（實(shí)用）堅(jiān)持的作文9篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑魑氖侨藗儼延洃浿兴鎯�(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編整理的堅(jiān)持的作文9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
堅(jiān)持的作文 篇1
“啊呀---“只聽見房間里傳來了陣陣尖叫，我急忙跑進(jìn)房間里一看究竟。
不看不知道，一看嚇一跳：床上堆滿了媽媽的漂亮衣服，而媽媽則從衣柜里不屈不撓地拿出一件件衣服往身上比劃著，擺出衣服一驚一乍的樣子。媽媽見過來了，沖過來緊緊摟著我，咬牙切齒地說：“我要減肥！”“那你要怎么減呢？”我掙開媽媽的懷抱，輕輕撫摸著被摟痛的脖子，“節(jié)食！”媽媽堅(jiān)定地回答，她的眼神也是不可動(dòng)搖。
到了中午，爸爸做了一大桌好吃的菜，有綠油油的小青菜，有紅彤彤的涼拌西紅柿，還有媽媽最愛吃的糖醋排骨呢！我一下從椅子上站起來，舉著筷子，不知先夾哪個(gè)才好。我饞的'兩眼放光，恨不得立即把一大桌的菜吞進(jìn)肚子里。
“咯吱，咯吱......”咦？哪兒來的吃黃瓜的聲音呢？我看看身邊空空的椅子，才發(fā)現(xiàn)媽媽還沒有過來。我立刻大聲喊道：“媽媽，來吃飯��！”媽媽回答：“你們吃吧！”我站起來，推開房門，才發(fā)現(xiàn)媽媽正坐在床上，一邊玩手機(jī)一邊在啃黃瓜。我不禁“嘿嘿”一笑，走到媽媽面前，說：“媽媽，上演堅(jiān)持篇啦？飯也不吃了�。堪职纸裉齑笳箯N藝，做的菜可香啦！”一邊說，一邊把媽媽推到了客廳。
“哇塞！好香��！“媽媽深吸一口氣，感嘆道！媽媽把雙手握成拳，放在下巴兩側(cè)，眼睛瞇成一條縫，嘴巴不停地砸吧著，好享受的樣子。她坐在椅子上，看著這一桌色香味俱全的美食，口水都快流下來了，可是就不見她動(dòng)筷子。我一邊啃著排骨，一邊問媽媽：”媽媽，你這么不吃��？！”“我要堅(jiān)持女人一輩子的事業(yè)，我要減肥！”媽媽弱弱地說�！班坂停 卑职职褱珖娏顺鰜�，一邊笑一邊說：“別嘚瑟了，吃飯！”
媽媽無精打采地趴在桌上，繼續(xù)啃著手里的黃瓜。她歪著頭，一手捏著啃了一半的黃瓜，眼睛卻死死盯著桌上香噴噴的排骨。突然，媽媽微微一笑，大喊一聲：“吃肉咯！”然后，張大嘴，猛地咬一口黃瓜，然后又軟綿綿地趴下去。我故意逗逗媽媽：“媽媽，生病啦？”“她是病了！”爸爸說，“生的是想吃肉的病！”我和爸爸哈哈大笑�！澳銈兙蛣e逗我了，我難受著呢！”媽媽繼續(xù)裝出可憐樣，可我和爸爸卻笑的更大聲了、
我眼睛滴溜溜一轉(zhuǎn)，記上心來。我夾起一塊最好的排骨，在媽媽眼前晃悠一下，她瞪大了眼睛，目光隨著排骨轉(zhuǎn)悠好幾下。我一下把排骨塞進(jìn)嘴里，大口大口吃了起來，還不忘贊嘆一番：“香啊，真的是香��！”等我把骨頭吐出來，俏皮地問媽媽：“來一塊嗎？”媽媽猶豫了一下，她的眼神行渴望變成不舍，從不舍變成堅(jiān)定。果然，媽媽轉(zhuǎn)身過去，說：”哼，別想誘惑我！我要堅(jiān)決節(jié)食，恢復(fù)到十八的身材！”說著，做了一個(gè)“V”字手勢(shì)。
往后的日子，媽媽為了瘦身，天天做許多運(yùn)動(dòng)，早上去游泳館游20xx米，中午去黃山湖跑兩圈，晚上又在懶人運(yùn)動(dòng)機(jī)上“哼哧哼哧”做仰臥起坐。媽媽每天都堅(jiān)持著，就連隔壁鄰居都稱贊媽媽能堅(jiān)持呢！
現(xiàn)在，我的媽媽已經(jīng)成功瘦身20多斤了，她的身材變苗條了，以前穿不下的漂亮衣服也都能穿上去了，外加一頭長(zhǎng)發(fā)，襯托的媽媽更有氣質(zhì)了！
這就是我們的媽媽，堅(jiān)持篇的女主角！
堅(jiān)持的作文 篇2
《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》是日本古川武士寫的，這本書和其他我所看的同類型的書來講，他不是教你如何培養(yǎng)個(gè)別的習(xí)慣的書，它是更全面的，教我們培養(yǎng)自動(dòng)習(xí)慣的能力，才是這本書的目的.。
我不連續(xù)的，分兩次給看完了這本書。這是第二本讓我很有感觸的關(guān)于講堅(jiān)持話題的書，第一本是《微習(xí)慣》，這兩本點(diǎn)醒了我很多，讓我更知道有些行為的心理，其實(shí)很多東西，我們可以先去了解話題相關(guān)的心理，這樣我們了解了自己，我們就更容易成功。
堅(jiān)持這個(gè)話題，對(duì)我們每一個(gè)人其實(shí)都是相關(guān)的，我們生活中總會(huì)為因?yàn)槟臣聢?jiān)持不了而煩惱，我們總會(huì)為此悔恨而滿懷激情而去堅(jiān)持，但最后結(jié)果總是差強(qiáng)人意。堅(jiān)持來堅(jiān)持去也沒堅(jiān)持下去。之后一路就又陷入了死循環(huán)了。而這本書基本把我們?cè)趫?jiān)持的過程的心理闡述了極其明白，以及把如何通過各個(gè)階段時(shí)期的方法也給了出來，真的很棒。
堅(jiān)持，是一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣。
堅(jiān)持的作文 篇3
在這個(gè)五彩繽紛的世界上，有多少人學(xué)會(huì)了堅(jiān)持？堅(jiān)持是一種態(tài)度，更是一種精神。在我們這個(gè)上下五千年的文明古國(guó)中，自古以來就有堅(jiān)持……，只有堅(jiān)持，才會(huì)收獲成功的果實(shí)。
懂得堅(jiān)持，所以成功
美國(guó)發(fā)明家愛迪生一生發(fā)明了很多東西。在發(fā)明的過程中，經(jīng)歷了無數(shù)次失敗，但他始終沒有放棄，依然在堅(jiān)持著。曾經(jīng)的一次發(fā)明經(jīng)歷了999次失敗，到了1000次才成功。如果愛迪生不再去堅(jiān)持那第1000次的實(shí)驗(yàn)，就不會(huì)發(fā)明出一項(xiàng)又一項(xiàng)有著很大用途的東西。因?yàn)槎脠?jiān)持，所以成功。
一代文學(xué)家司馬遷，在經(jīng)歷了常人無法經(jīng)歷的磨難后，哪怕是遭受了辱刑！他依然堅(jiān)持了下來，完成了不朽的著作《史記》。只要你堅(jiān)持，哪怕是再大的苦難，你依然能夠撐下去。這樣的你一定會(huì)比現(xiàn)在的你更美麗。因?yàn)槎脠?jiān)持，所以成功。
懂得堅(jiān)持，所以熱愛
偉大的音樂家貝多芬，大家肯定都知道。又有誰能夠想到他雙目失明，卻依然堅(jiān)持自己的音樂道路。有了一分一秒的.堅(jiān)持，讓他熱愛音樂；有了這一分一秒的堅(jiān)持，讓他熱愛生活；有了這一分一秒的堅(jiān)持，讓他熱愛生命。因?yàn)槎脠?jiān)持，所以熱愛。
懂得堅(jiān)持，所以快樂
有人曾經(jīng)說過老鷹可以到達(dá)金字塔頂。一開始，我并不相信。后來，我慢慢懂得了為什么。老鷹的一生過得很艱苦。鷹小的時(shí)候，母親就帶著它飛，在飛的途中會(huì)把它推入山崖，這只是學(xué)飛的第一步。鷹必須用自己的嘴在石頭上磨，磨來磨去都磨出血了。但是它依然堅(jiān)持。因?yàn)�，只有�?jiān)持，它才會(huì)學(xué)會(huì)飛翔，飛到九萬里高空，那時(shí)的老鷹是那么那么的快樂。因?yàn)槎脠?jiān)持，所以快樂。
懂得堅(jiān)持，所以偉大
我國(guó)古代偉大的愛國(guó)主義詩(shī)人屈原。一生也經(jīng)歷了多次貶謫，最終遭到流放。在當(dāng)時(shí)的那種黑暗腐敗的社會(huì)，他堅(jiān)守自己的節(jié)操，不與旁人同流合污，還留了“舉世皆濁我獨(dú)清，眾人皆醉我獨(dú)醒”的千古佳句。堅(jiān)持可以造就偉大的人。因?yàn)槎脠?jiān)持，所以偉大。
懂得堅(jiān)持，所以成功；懂得堅(jiān)持，所以熱愛；懂得堅(jiān)持，所以快樂；懂得堅(jiān)持，所以偉大。
在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的社會(huì)中，如果你只知道放棄，而不知道如何去堅(jiān)持，那豈不太悲哀了嗎？因此，學(xué)會(huì)堅(jiān)持吧！只要你懂得了堅(jiān)持，你一定會(huì)成為以為成功的人。
下一個(gè)懂得堅(jiān)持的人是你嗎？
堅(jiān)持的作文 篇4
當(dāng)?shù)谀?yáng)光灑向大地，妍妍的鬧鐘也響了起來。妍妍趕緊坐起身來?yè)Q上校服，匆匆忙忙地洗漱完畢后，來到樓下，背起鼓鼓的書包隨手抓起桌上的個(gè)大面包，邊走邊啃著。
街道上人寥寥無幾，只有幾個(gè)環(huán)衛(wèi)工人在清掃大街。但是妍妍是學(xué)校舞蹈隊(duì)的員，個(gè)月后，她們要去參加市里的比賽，這可是妍妍的夢(mèng)想，定要努力啊！
來到舞蹈室，妍妍自覺地練了起來。不會(huì)兒，蘇老師也來了，其他成員也陸陸續(xù)續(xù)的到齊了。練舞時(shí)間正式開始了。音樂響起，大家隨著節(jié)奏翩翩起舞，妍妍努力地做著每個(gè)動(dòng)作，剛跳完遍，她就早已大汗淋漓。遍又遍，蘇老師站在前面仔細(xì)地看著，她把目光停留在妍妍身上。蘇老師皺了皺眉頭，不時(shí)地?fù)u搖頭。
練舞結(jié)束后，妍妍背起書包正要走時(shí)，蘇老師叫住了她:“妍妍，你的動(dòng)作太僵硬了，不要為了完成這個(gè)動(dòng)作而去做，跳舞是要用心去跳，如果你直這樣，那你不能去參加比賽了�！�
“老師不要，我會(huì)努力的。”妍妍沮喪地說著。
“可是你的動(dòng)作真的太僵硬，如果你直這樣跳下去，那你明天可以不來了�！�
“ 老師，我會(huì)改正的，我定會(huì)努力練習(xí)的！”妍妍說到，淚水劃過臉頰，滴在地上。
“那你回去好好想吧。”蘇老師說完，便離開了。
回到家，妍妍完成作業(yè)后就來到院子里開始練舞。她的爸爸媽媽很是驚訝，自己的女兒什么時(shí)候那么勤奮了呀！
天又天過去了，妍妍還 是去了舞蹈室，與大家起練舞。她暗暗下定決心定要讓蘇老師滿意！
“妍妍，你還 是跳得太僵硬，你會(huì)把大家拖累的！”蘇老師又次對(duì)妍妍說到。這次，妍妍沒說話了，她開始懷疑自己，自己真的能行嗎？蘇老師走后，妍妍個(gè)人默默地走回了家。晚上，雨稀里嘩啦地下了起來。妍妍趴在窗前，看著窗外的雨珠打在朵朵含苞欲放的花骨朵兒上，妍妍心想，這些可憐的花那么大的雨，怎么能挺得住呢。
第二天，鬧鐘響起，妍妍依舊縮在被窩里，她打算放棄。不知又迷迷糊糊地睡了多久，忽聞媽媽的`喊聲，妍妍慢慢爬了起來看鬧鐘，暗叫不好，上學(xué)要遲到啦！妍妍急急忙忙地起了床，股腦地向?qū)W校沖去。這天，妍妍直默默地坐在位子上，沒有往常那樣活躍。她發(fā)現(xiàn)自己無法割舍跳舞的夢(mèng)想，盡管自己打算放棄，可心中仍然惦記著。
終于，放學(xué)鈴聲響起，妍妍走回了家，這天好漫長(zhǎng)，有種度日如年的感覺。來到窗前，她不禁驚訝地感嘆到，眼睛盯著窗外那片盛開的花海。
多么頑強(qiáng)的小生命！盡管飽受雨珠地暴打，卻能盛開出如此美麗的花朵。妍妍轉(zhuǎn)過身，低下頭，想著蘇老師的話，心不禁抽動(dòng)起來。自己明明那么努力，卻……
這時(shí)，媽媽來到她身邊，撫摸著妍妍的頭，溫和地說:“妍妍，聽老師說，你今天怎么沒去練舞了�！�
“媽媽，我……”妍妍小聲地說著。
“妍妍，不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，就終究會(huì)有結(jié)果的。”媽媽說。
妍妍聽著媽媽的話，心里不禁有了幾分力量，忽然窗外吹過陣風(fēng)，妍妍看見花兒在風(fēng)中舞蹈著，是那么自然，那么優(yōu)雅。她似乎領(lǐng)悟了些什么。
清晨，沒等鬧鐘響起，妍妍便起了床，去了舞蹈室。蘇老師來到舞蹈室門前，突然看見妍妍正在跳著舞，剛想開口問，卻又把話咽了下去。靜靜地看完了遍。蘇老師拍著手說到:“妍妍，你進(jìn)步了好多呢，加油哦！”妍妍驚訝地轉(zhuǎn)過身，看見蘇老師，心愣，這才反應(yīng)過來，高興地跳起來，嘴里連連說到:“謝謝蘇老師，謝謝！”
個(gè)月后，妍妍與伙伴們站在舞臺(tái)上，起自豪地舉起獎(jiǎng)杯，臺(tái)下掌聲片。
那時(shí)，妍妍明白了:“在夢(mèng)想的道路上，有扇又扇門阻擋自己前進(jìn)，而堅(jiān)持不懈，便是打開那些門的鑰匙。”
堅(jiān)持的作文 篇5
仲夏之夜的涼意還未散盡，初升的紅日已快染遍半個(gè)天空。我輕輕撥動(dòng)琴弦，清脆的琴聲隨即劃破一方寧?kù)o。我的手指在弦上跳著華爾茲，琴聲也跟著扭動(dòng)曼妙的身姿，緩緩飄向遠(yuǎn)方，飄向我記憶的深處……
我已經(jīng)不知是為何推開那扇大門，我只記得那門后木頭的香味和令人陶醉的燈光，以及觸摸琴弦的第一感覺，就好像前世已經(jīng)約定般感到平靜。吉他，就像已熟熱的情人。
但這情人，似乎和羞走。第一節(jié)課下來，我的雙手早已被緊張的汗水浸濕，按不住也撥不動(dòng)弦，彈不出一串完整的音符，斷斷續(xù)續(xù)如婦人傷心的抽噎。此后，亦是如此。時(shí)間讓我的興趣如琴弦般被磨出銹斑。看著手上的繭與水泡，想到那不連貫的琴聲，我默默放下吉他，抱著頭，哀怨的沉吟一番任這吉他自生自滅。
我踏著落葉，在公園里散步，腳下的“嚓嚓”聲，讓我的心中泛起一股莫名的感覺，但我說不出來是什么。接著又是一陣“嚓嚓”響，結(jié)果幾個(gè)斷斷續(xù)續(xù)的音符跟隨進(jìn)我的耳朵。是吉他，我的心里滌蕩一聲清脆的聲響。是一個(gè)女孩在彈，十歲左右，用她那纖小的手指，不停的按著弦，但吉他對(duì)她來說，可能略顯大。
我走上前問她：“你覺得難嗎？”“難”她道，并報(bào)以純真的微笑�！盀槭裁床环艞壞�？”“因?yàn)閶寢屨f，堅(jiān)持下去就會(huì)好的�！彼俅螆�(bào)以純真的微笑，并用那雙如海子般清澈的眼睛告訴我：堅(jiān)持條永不枯竭的河。
我默默的站著，她低頭繼續(xù)擺弄他的吉他。她的琴思絲毫沒有被我這外來之客打斷。當(dāng)我離開時(shí)，背后斷斷續(xù)續(xù)的音符，開始有規(guī)律的'跳動(dòng)。
我再次拿出了吉他，他的弦早已布滿灰塵。我輕輕撣去，他在夕陽(yáng)下，依然光亮如初。我又撥動(dòng)了他，就像再次撩動(dòng)情人的心。夕陽(yáng)的紅，慢慢的爬上來，一點(diǎn)一點(diǎn)，染遍我與我的吉他。我便只是這樣彈著，一點(diǎn)一點(diǎn)，感受吉他對(duì)我的呢喃。那些音符，也就這樣，一點(diǎn)一點(diǎn)，開始錯(cuò)落有致的跳著。但要跳華爾茲，我還得一點(diǎn)一點(diǎn)，慢慢來。
我記得那天，那天的夕陽(yáng)；那個(gè)女孩，那個(gè)女孩的吉他；那份堅(jiān)持，那條堅(jiān)持的河流。
我愿相信，相信時(shí)間給我的答案，相信堅(jiān)持給我的禮物。鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤。
堅(jiān)持正如時(shí)間，是一條永不枯竭的河。
堅(jiān)持的作文 篇6
1、文章有詳有略言之有序內(nèi)容生動(dòng)具體不失為一篇佳作。
2、文章內(nèi)容新穎結(jié)構(gòu)合理流暢連貫自然通達(dá)細(xì)節(jié)描寫頗具匠心極富功底。
3、全文語言生動(dòng)準(zhǔn)確情節(jié)精彩曲折仿佛將讀者帶進(jìn)了開心樂園令人眉開眼笑全文通俗易懂趣味性強(qiáng)。
4、文章線索明朗主題突出緊緊圍繞…進(jìn)行文章開頭與結(jié)尾時(shí)的詩(shī)化語言充滿想象與韻律之美令人愿讀愛讀不忍釋手。
5、詳略得當(dāng)虛實(shí)相生是的兩大特色……內(nèi)容更豐富更生動(dòng)。
6、全文清新秀逸親切委婉樸素而不落俗淘值得借見。
7、全文語言生動(dòng)準(zhǔn)確情節(jié)精彩曲折仿佛將讀者帶進(jìn)了開心樂園令人眉開眼笑。
8、全文通俗易懂趣味性強(qiáng)。
9、全文眉目清晰生動(dòng)緊湊趣味性強(qiáng)。
10、注意觀察具體事物并展開合適的`想象這是的成功之處。
11、文章融情于景邊繪景邊抒情善于運(yùn)用打比方的手法使文章生動(dòng)具體。
12、文章內(nèi)容新穎結(jié)構(gòu)合理流暢連貫自然通達(dá)。
13、取材真實(shí)生活選材恰當(dāng)很有新意段落分明過渡自然情趣盎然可讀性強(qiáng)。
14、全文語言流暢行文舒展自如自然灑脫稱得上是一篇較成功的之作。
15、語言雖然并不華麗但卻極為準(zhǔn)確生動(dòng)情感豐富而真實(shí)讀來津津有味。
16、文章的結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)潔合理作者對(duì)原文的理解也十分深刻透徹。全文語言鏗鏘有力擲地有聲讀來令人熱血沸騰心潮澎湃。
17、這篇作文取材新穎構(gòu)思奇妙語言生動(dòng)活潑。字里行間透露出清新的生活氣息和兒童情趣。
18、文章按事情發(fā)展的順序記敘了…的事語言比較流暢層次較清楚自始自終顯得其樂融融。
19、全文節(jié)奏明快語言清新始終洋溢著詼諧與風(fēng)趣讀來其樂無窮。
20、全文敘事集中不枝不蔓語言樸實(shí)流暢感情真摯感人。
堅(jiān)持的作文 篇7
發(fā)明大王愛迪生在經(jīng)過999次失敗后，換來了一絲光明，就是這一絲光明照亮了全世界。在他的.1000多項(xiàng)成果中，沒有那一項(xiàng)不是不斷嘗試的結(jié)晶�！耙淮螄L試，就有一份收獲”，他的這句話正道出了他成功的秘決——堅(jiān)持是成功之母。
堅(jiān)持的作文 篇8
時(shí)間流逝，我們正在成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)的過程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，而就是這堅(jiān)持，使我在軍校時(shí)，擁有了支撐下去的希望。
我們懷著滿滿的自信前往軍校，為了最后一天的隊(duì)列會(huì)操，我們刻苦地訓(xùn)練著�！暗诙䝼�(gè)動(dòng)作，敬禮�！苯坦俚穆曇繇懫�。原來是教官讓我們敬禮，我們便馬上舉起手，擺好姿勢(shì)，一開始覺得還蠻輕松的，但是到了后來……，時(shí)間一分一秒地過去了，二十秒、三十秒、四十秒，手臂隨著時(shí)間的遞增，越來越酸痛。到了兩分鐘的時(shí)候，教官讓我們休息三十秒，我們便把手緩緩放下，終于可以松口氣了。剛想著放松一下的同時(shí)，“把手甩起來，放平�！苯坦俚穆曇粲猪懫�，我們?yōu)榱司毩?xí)齊步走，拼命讓手保持一致，到了后來，我終究受不了時(shí)間和動(dòng)作的煎熬，心里想道：放棄吧，做逃兵吧！但就在這時(shí)，徐老師的話在我耳際輕輕回蕩：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！睕]有“磨礪”，哪來的.“鋒”，沒有“苦寒”，哪來的“香”，于是，我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)刻苦練習(xí)。
到了軍訓(xùn)的最后一天，進(jìn)行了列隊(duì)會(huì)操比賽，我們以整齊的步伐，颯爽的風(fēng)采，得到了校長(zhǎng)和老師們的好評(píng)，教官也露出了會(huì)心的微笑。
是啊，沒有“磨礪”哪來的“鋒”，沒有“苦寒”哪來的“香”。我們用刻苦的訓(xùn)練換來一致的好評(píng)，這就是堅(jiān)持的果實(shí)，我懂得了“堅(jiān)持”的意義，學(xué)會(huì)了“堅(jiān)持”。
堅(jiān)持的作文 篇9
暑假，媽媽讓我去學(xué)游泳。剛開始我很不情愿，因?yàn)槲乙恢迸滤�，但在媽媽不斷地游說下，我決定大膽嘗試一下。
第一次上課，我穿好泳衣，忐忑地跟著隊(duì)伍走到泳池邊。望著又大又深的泳池，我頓時(shí)心生膽怯，開始打起退堂鼓來。不等我說出想法，教練就帶著我們開始做熱身運(yùn)動(dòng)了，我也只能深吸一口氣，跟上大家的節(jié)奏。
熱身完，教練讓我們下池做悶水練習(xí)�？创蠡飪合裥▲喿右粯蛹娂娞胨�，我給自己打氣：別人行，我也行。我扶著扶手，緩緩探入水中。冰涼的水涌向我，不斷刺激著我的神經(jīng)，那種恐懼感又向我襲來。我緊緊抓住扶手，穩(wěn)住身體，深吸一口氣，緊閉雙眼，猛地把頭埋入水中�！肮竟尽保腋杏X到水不斷地灌進(jìn)我耳朵、鼻子里，腦海中一片空白�！皣W——”我條件反射般地“破水而出”。教練告訴我，我才悶了5秒。
不一會(huì)兒，大伙兒都會(huì)悶水了，我還是不會(huì)，心里有些著急，也有些沮喪。教練摸摸我的頭，耐心地指導(dǎo)我，告訴我悶水的訣竅。屏住呼吸，深吸一口氣，我把頭再次埋進(jìn)水中，一次、兩次、三次……在教練的`指導(dǎo)下，我終于悶了10秒鐘。一股成就感猛然從心底騰起，瞬間驅(qū)散了我對(duì)水的恐懼。
教練讓我回家好好練習(xí)，爭(zhēng)取能悶15秒。放心，我肯定能做到的�；氐郊�，我把浴缸放滿水，一遍一遍地練習(xí)，并讓奶奶幫忙看表。第二天上課，我自信滿滿地對(duì)教練說：“我可以悶15秒了�！苯叹殠臀矣�(jì)時(shí)，當(dāng)我出水時(shí)，教練驚喜地說：“你悶了20秒�！�
兩天的訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了悶水，也讓我悟到：無論是在學(xué)習(xí)中還是在生活中，堅(jiān)持最為可貴，它是戰(zhàn)勝一切困難的動(dòng)力。
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