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我最喜歡的一本書的作文600字
在我們平凡的日常里，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的我最喜歡的一本書的作文600字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我最喜歡的一本書的作文600字1
尊敬的各位評委老師：
大家好！
我來自于昆明市尋甸縣仁德鎮(zhèn)第一小學(xué)老師。今天，我說課的主題是"我是玩繩小能手",教材是自編小學(xué)體育（水平二）四年級體操教材，教學(xué)內(nèi)容："各種方式的跳繩". 下面我將從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)等幾個方面進(jìn)行說課。望老師們提出寶貴的意見。
一、說教學(xué)理念
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，"堅持安全第一，健康第一"的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中，根據(jù)水平二學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn)，力求提高學(xué)生積極參與活動，讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。
二、教材分析
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，它是以下肢運(yùn)動為主結(jié)合上肢協(xié)調(diào)發(fā)展的一種身體活動。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。本次課在學(xué)習(xí)掌握單腳交換跳和雙腳快速跳的基礎(chǔ)上，發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力，創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。我根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ń虒W(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體肌肉、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，在教學(xué)中我采用了有趣的游戲、比賽等方法，通過表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，從而提升學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生健康快樂地成長。
三、學(xué)情分析
好動是小學(xué)生的天性，他們對體育活動有著廣泛的興趣，自信心強(qiáng)，但注意力容易轉(zhuǎn)移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是四年級的學(xué)生，他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：
1、依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差；
2、模仿能力強(qiáng)；
3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運(yùn)動動作。她們都比較活潑，思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)。但是自我約束能力差，絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，能在集體活動中與她們團(tuán)結(jié)合作，完成活動任務(wù)。依據(jù)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中"水平二"的目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)，針對四年級學(xué)生的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律，我選擇了自編體操教材"各種方式的跳短繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。
四、教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)課標(biāo)中"發(fā)展學(xué)生彈跳、協(xié)調(diào)、與他人合作共同完成體育活動任務(wù)"的水平目標(biāo)，結(jié)合水平二學(xué)段的具體要求，我將本課學(xué)習(xí)制定了以下幾個教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動參與目標(biāo)：積極參于跳繩創(chuàng)新，大膽地嘗試跳繩跳法，敢于大膽向同學(xué)展示自己的創(chuàng)新。
運(yùn)動技能目標(biāo)：在掌握手腳協(xié)調(diào)配合跳短繩的基礎(chǔ)上進(jìn)一步掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，通過練習(xí)，進(jìn)行各種創(chuàng)新的身體活動。
身體健康目標(biāo)：通過各種各樣的跳繩練習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)學(xué)生彈跳力的提高。
五、說教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動；
教學(xué)難點(diǎn)：個人跳繩練習(xí)時，雙臂的擺動動作和手腕的旋轉(zhuǎn)動作；和多人跳繩練習(xí)時，兩人搖繩的動作配合。
六、教學(xué)方法的選擇
基于上述分析，本課擬采用如下教學(xué)方法：
1、教法：以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線，采用講解示范法、情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)
2、學(xué)法：本課主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法和交流等方法，通過教學(xué)，達(dá)到樂學(xué)、會學(xué)、持續(xù)性發(fā)展的學(xué)，敢于創(chuàng)新、善于合作的目的。
七、師生互動：
問題式互動、參與式互動
八、教學(xué)過程分析：
為了達(dá)成本次課教學(xué)目標(biāo)，我將本課設(shè)計在"激情引趣——愉悅身心——恢復(fù)身心"三段式教學(xué)中進(jìn)行。
（一） 激情引趣階段8分鐘
在準(zhǔn)備熱身階段，除了常規(guī)的隊列隊形的練習(xí)外，我選擇了音樂伴奏下自編繩操、"踩龍尾"游戲以及玩繩小超市的自主探究式練習(xí)，集中的注意力、整齊的節(jié)奏，良好的精神面貌，為"我是玩繩小能手"的教學(xué)做好了充分的準(zhǔn)備。
1、師生相互問好30秒（老師語言導(dǎo)入本次課內(nèi)容）
2、接著，播放歌曲《體育陽光之歌》，讓學(xué)生在動感的音樂聲中跟我一起完成自編操的練習(xí)（2分30秒）（伸展運(yùn)動--擴(kuò)胸運(yùn)動--體側(cè)運(yùn)動--體轉(zhuǎn)運(yùn)動--全身運(yùn)動--整理運(yùn)動）；
3、"接著組織學(xué)生"踩龍尾"游戲：2分鐘
我簡單介紹游戲方法和規(guī)則，組織并參與游戲，增進(jìn)師生之間的情感。老師即時評價，充分調(diào)動學(xué)生游戲的興趣和積極性。
4、"接下來我設(shè)置情境"——玩繩小超市（自主跳繩）3分
組織形式：散隊活動，老師巡回指導(dǎo)
在教學(xué)中，我引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編出豐富的跳繩方法，不時時機(jī)的在學(xué)生面前露一把自己的雙飛跳和花式跳繩，以此為契機(jī)，提高學(xué)生參與鍛煉的積極性。為了能面向全體學(xué)生，特別是弱勢群體學(xué)生，我安排優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行傳、幫、帶，進(jìn)行了有效性教學(xué)。
設(shè)計意圖：課堂上要盡可能地給學(xué)生創(chuàng)造空間，發(fā)展學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力，拓展學(xué)生思維，通過獎勵來增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的競爭意識。根據(jù)學(xué)生跳繩的各種情況，找出問題，為下一階段學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件
（二）愉悅身心階段：28分
1、跳短繩
�。�1）老師手拎或擊掌敲打節(jié)奏指揮下進(jìn)行（根據(jù)老師敲打節(jié)奏來提高快速跳繩的成績）
�。�2）定時跳繩（比一比誰跳的多，語言表揚(yáng)、激勵，要求學(xué)生要講誠信）30秒—2次
�。�3）學(xué)生正誤對比，提出問題（怎樣跳得快？）學(xué)生討論回答，老師講解（跳得過高，往后勾腳）示范
�。�4）定數(shù)跳繩（比一比誰用時少，用時少的獎勵五角星，要求學(xué)生要講誠信）80個/次—2次
設(shè)計意圖：學(xué)生的競爭意識增強(qiáng)了，而用比的形式可以提高學(xué)生完成動作的質(zhì)量，利用問題，學(xué)生討論，提升學(xué)生的興趣和奮發(fā)向上，爭取更優(yōu)成績的拼搏精神，鼓勵學(xué)生講 誠信
（5）學(xué)生自主練習(xí)4分（可單人，雙人，三人，問：多人怎么跳？），老師巡回觀察指導(dǎo)
學(xué)生自評互評，老師總評。
設(shè)計意圖：發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，根據(jù)學(xué)生的個體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動作，在練習(xí)中體驗(yàn)成功的喜悅，發(fā)展學(xué)生的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高學(xué)生的心血管機(jī)能。讓學(xué)生帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)雙人跳短繩。
2、雙人跳短繩
�。�1） 學(xué)生示范表演；
�。�2）老師講解示范；
�。�3）學(xué)生自主活動4分（散點(diǎn)練習(xí)）；
�。�4）老師巡回指導(dǎo)，小結(jié)評價
設(shè)計意圖：利用問題來引導(dǎo)發(fā)展學(xué)生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發(fā)展學(xué)生的興趣，豐富課堂內(nèi)容，活化課堂氣氛，提高學(xué)生眼疾腳快的'應(yīng)變能力，發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和團(tuán)隊合作精神
3、拓展延伸階段
（1）自主探究活動：
我采用提問的方式，激發(fā)學(xué)生想象力，讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
�。�2）體育游戲："竹竿舞"的練習(xí)
（三）恢復(fù)身心階段3分
1、師生共舞（讓學(xué)生在優(yōu)美的回族舞中舒緩身心，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，陶冶學(xué)生情操的目的）。
2、師生互評、小結(jié)，布置作業(yè)（自己設(shè)計一組花樣跳繩）
3、師生再見
設(shè)計意圖：對學(xué)生進(jìn)行禮儀教育，做到有禮有節(jié)，有始有終
九、預(yù)計教學(xué)效果
1、運(yùn)動機(jī)能：
跳繩技巧得到提高，跳繩方式能多樣化，身體綜合素質(zhì)有一定的發(fā)展。
2、運(yùn)動密度：35%---40%
3、平均心率：145次左右。
4、心育意向：講誠信，能友好合作，有較強(qiáng)的競爭意識和集體榮譽(yù)感
十、本課教學(xué)特色
本課"以人為本，健康第一"教育思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題，以一根跳繩貫穿整課，以跳繩為主線，充分發(fā)揮器材的多元性功能，以學(xué)生自主活動為主要練習(xí)形式，讓學(xué)生的歡聲笑語充斥課堂，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新意識，重在興趣培養(yǎng)，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
總之，這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)過程體現(xiàn)于學(xué)生為主體，老師為主導(dǎo)的原則，讓學(xué)生學(xué)得活潑快樂、學(xué)得積極主動、學(xué)有所獲、身體素質(zhì)得到了提高。對新課程的探討和嘗試順利的完成了教學(xué)任務(wù)。我的說課到此結(jié)束，感謝各位專家和評委的指導(dǎo)和幫助！
我最喜歡的一本書的作文600字2
各位評委老師你們好，我說課的課題是小學(xué)三年級的體育游戲小精靈學(xué)本領(lǐng)，是本單元的第一課
�。ㄒ唬� 指導(dǎo)思想
是以"健康第一"為指導(dǎo)思想，五個領(lǐng)域目標(biāo)為依據(jù)，促進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，寓教于樂，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，結(jié)合素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識與實(shí)踐能力，使學(xué)生在輕松、愉快、熱烈的氛圍中，提高技能與體能，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。
�。ǘ┙滩牡倪x擇與學(xué)情分析
為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，本課選擇了以身體健康目標(biāo)為主的游戲活動。本課通過教師適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，使活潑好動的低年級學(xué)生通過在反復(fù)的游戲活動中，主動探索并初步掌握淺易的生活知識和學(xué)習(xí)簡單的動作技能，寓學(xué)習(xí)于游戲活動之中，寓樂于教學(xué)之中，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高身體素質(zhì)。讓每個小朋友都能成為健康活潑的小精靈。
（三） 教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：充分發(fā)揮小朋友的想象能力。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生初步掌握走、跑、跳。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉及集體協(xié)作等思想品質(zhì)。
（四）組織教學(xué)
根據(jù)低年級學(xué)生接受性強(qiáng)，模仿力強(qiáng)、活潑好動、喜歡游戲等特點(diǎn)。在教學(xué)過程中，通過激情引趣——學(xué)習(xí)新知發(fā)展個性——寓教于樂——恢復(fù)調(diào)整，四個階段進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)活動中，引起思維與探索的興趣，達(dá)到教與學(xué)的統(tǒng)一，充分挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的主動性、積極性。本課通過多種形式，使學(xué)生個性得以展示，情緒得到宣泄，合作得到加強(qiáng)，身心得到發(fā)展，在培養(yǎng)愛心的同時，也就提高了相互關(guān)注與合作的能力與意識。
重點(diǎn) :學(xué)生在游戲中體驗(yàn)快樂，發(fā)展身體素質(zhì)
難點(diǎn) :小組積極合作、討論，總結(jié)參與游戲經(jīng)驗(yàn)。
�。ㄎ澹� 教法與學(xué)法
教師主要采用故事導(dǎo)入、講解示范，通過情景的創(chuàng)設(shè)，來調(diào)動學(xué)生濃厚的練習(xí)興趣，來達(dá)到激發(fā)參與、傳授技能、提高體能、培養(yǎng)愛心的目的。同時充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生聯(lián)想能力、創(chuàng)新意識、實(shí)踐能力和自我管理能力，并為學(xué)生提供自主練習(xí)、協(xié)作練習(xí)的時間與空間。
�。﹫龅仄鞑�
操場一片 體操凳三個 海綿墊三個 跨欄架三個 三個純凈水瓶（裝滿水）
�。ㄆ撸� 教學(xué)程序
（一）開始部分：
�。�1）集合整隊清點(diǎn)人數(shù)；將小朋友分成三橫排，面向老師。
�。�2）師生問好，宣布本次課任務(wù)及要求；
�。�3）安排見習(xí)生，并讓見習(xí)的小朋友作為裁判，參與到本課的活動當(dāng)中。
�。ǘ�(zhǔn)備部分：
（1）慢跑 三年級的小朋友也許對慢跑的作用還不是很了解，我告訴他們：慢跑是為了活動大家的小肌肉，不讓他受傷。我問大家要是受傷了會怎么樣�。啃∨笥褷帗屩卮�。有小朋友說疼，有的說長不了大個子，有的'說要住院。我對小朋友的回答大加贊賞。同時告訴他們有什么不舒服的一定要告訴我。這樣能幫助大家提高自我保護(hù)意識。然后帶領(lǐng)小朋友圍繞操場慢跑1圈 ,預(yù)熱身體。
�。�2） 徒手操部分 讓小朋友聯(lián)想生活中小動物，教大家模仿小動物的動作 青蛙游泳 小朋友學(xué)習(xí)青蛙劃水動作活動上肢。
小兔跳跳 讓小朋友模仿小兔子跳�；顒酉轮湍_踝。
小螃蟹過馬路 小朋友們螃蟹是怎么走的？ 螃蟹是橫著走的，所以也讓小朋友半屈膝學(xué)螃蟹橫著走。
（三）基本部分：
課的開始給學(xué)生講一個故事：一個快樂的小精靈被怪物格格烏抓走了，他的好伙伴準(zhǔn)備救他，可是怪物太強(qiáng)大了，所以大家開始練本領(lǐng)。大家辛苦的練本領(lǐng)，一起努力，終于救出了他。
"同學(xué)門想不想像小精靈一樣學(xué)本領(lǐng)��？"
小朋友們興趣高漲都想像小精靈一樣學(xué)本領(lǐng)。
本課用分組比賽的形式看哪一組小精靈能學(xué)到真本領(lǐng)：首先讓小朋友分成三組過獨(dú)木橋（體操凳）上面走過，再跨越大河（跳過墊子），穿越叢林（10米快速跑），穿過隧道（從跨欄架底下穿過），舉起巨石（一大瓶2.5l純凈水），要求小朋友把巨石高舉兩次，放下后再快速返回，與下一位同學(xué)擊掌后回到隊尾。分別練習(xí)學(xué)生的平衡、跳躍、速度、柔韌、力量、耐力。游戲的開始，小朋友在老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)本領(lǐng)，鼓勵每組小朋友相互商量怎樣才能順利通過。最后開始小組比賽�？茨膫�隊完成的失誤少、速度快，哪個隊就是最快學(xué)到真本領(lǐng)的小精靈隊。比賽的時候，場上的小朋友緊張的比賽，場下的同學(xué)們歡呼雀躍為同伴加油。比賽結(jié)束對表揚(yáng)獲勝的隊，鼓勵暫時落后的隊，讓大家在下一次上課的時候再一爭勝負(fù)。這樣，勝利的隊即不會太大意，防止被其他隊超過；失敗的隊也不會喪失積極性。我想會在課后相互的講自己的經(jīng)驗(yàn)，相互總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。在本節(jié)課學(xué)生興趣高漲，活動氣氛濃厚。在不知不覺中結(jié)束了本課，也完成了教學(xué)目標(biāo)，突出了教學(xué)重難點(diǎn)。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分：每個小朋友不僅僅是小精靈，還是小蝴蝶，在蝴蝶的輕輕飛舞中作放松活動。在集合隊伍后，我們大家一起模仿小蝴蝶飛舞，放松身體，平靜呼吸。再模仿電視中武林人一樣調(diào)息身體。
�。ò耍� 預(yù)計效果與負(fù)荷
通過課的周密計劃，采用合理的教法和手段。85%以上的學(xué)生應(yīng)能較好地掌握動作，全面完成教學(xué)任務(wù)。預(yù)計最高心率可達(dá)到140~150次分，密度約50%,中等偏上強(qiáng)度。
我最喜歡的一本書的作文600字3
一、指導(dǎo)思想：
本課本課以新課標(biāo)的教育理念——堅持“健康快樂第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，通過課堂教學(xué)，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性。
二、教材分析：
快速跑是田徑運(yùn)動的基礎(chǔ)項目，對田徑運(yùn)動水平的提高，對其他運(yùn)動項目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點(diǎn)是強(qiáng)度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達(dá)到自己的最高速度。通過這兩種技術(shù)的的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生速度，力量、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生掌握
事終身體育運(yùn)動所需要的體育知識和技能。根據(jù)學(xué)生接收能力的情況，本次課只學(xué)習(xí)蹲踞式起跑中的“各就位”技術(shù)動作。
同時，根據(jù)課改后的新課標(biāo)要求，在課的準(zhǔn)備部分結(jié)束后組織學(xué)生做一個運(yùn)動游戲。運(yùn)動游戲，也稱為體育游戲，是由基本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運(yùn)動游戲具有基礎(chǔ)性、簡易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應(yīng)性、開放性、娛樂性等。本課導(dǎo)入的游戲是“快速出擊”，游戲本身也是為后面的主要課程服務(wù)，通過游戲的開展，把學(xué)生的注意力吸引到課堂上來，同時，本次課運(yùn)用的游戲起主要作用也是培養(yǎng)學(xué)生的反映能力，正好為后面要學(xué)的蹲踞式起跑做鋪墊。
三、學(xué)情分析：
本次可的教學(xué)對象是小學(xué)三年級的45名學(xué)生，這一階段的學(xué)生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期。可塑性強(qiáng)、模仿能力好。在這一階段應(yīng)該加強(qiáng)有利于提高力量、速度等身體素質(zhì)的練習(xí)掌握通俗易懂的體育與健康的基礎(chǔ)知識。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定：
1認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解蹲距式起跑動作方法。
2．技能目標(biāo)：使85~90%的學(xué)生初步學(xué)會蹲距式起跑。
3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。
五、本課的重、難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：學(xué)好蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng)。
2、難點(diǎn)：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關(guān)節(jié)之間的角度大小。
六、教法的應(yīng)用：
根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實(shí)際，結(jié)合小學(xué)生形象思維能力較強(qiáng)，善于模仿的特點(diǎn)，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學(xué)法：
1、講解法：
語言精煉、講解適度。
①通過揭題，說明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。
�、诰v，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。2、示范法：
完整示范，建立概念，動作正確優(yōu)美，利于模仿。
�、俳處煹腵完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。
�、谕ㄟ^示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法。
3、練習(xí)法：
�、偻ㄟ^嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
②學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動力欲望，開拓進(jìn)取，達(dá)到目標(biāo)。
七、教學(xué)程序：
遵循人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：開始部分（課堂常規(guī)）、準(zhǔn)備部分、基本部分（課的主要內(nèi)容）、結(jié)束部分。
1、開始部分
集合整隊，清點(diǎn)人數(shù)，宣布課的內(nèi)容。
2、準(zhǔn)備部分
�。�1）熱身慢跑
（2）徒手操
3、基本部分
�。�1）游戲——“快速出擊”
（2）蹲踞式起跑“各就位”動作技術(shù)教學(xué)
A、教師講解、示范蹲距式起跑的動作方法：
起跑技術(shù)包括“各就位”“預(yù)備”“鳴槍”(或“跑”)三個階段。聽到“各就位”口令后，兩手撐地，雙腳前后距離1.5個腳掌前腳距離起跑線1.5個腳掌，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間距大約15cm（或一腳長）。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，注意聽“預(yù)備”口令。
(2)、分解教學(xué)教師指導(dǎo)，帶領(lǐng)動作練習(xí)。
(3)、分組練習(xí)：
全班分成四排做練習(xí)，前三排同學(xué)聽口令做動作，當(dāng)聽見哨音后第一排迅速跑出去（距離30m），二，三排原地不動，第四排同學(xué)仔細(xì)觀察前面同學(xué)的動作是否正確。教師指導(dǎo)，自訂目標(biāo)，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評的教、學(xué)、練相長活動。
(4)、展示與評價：
自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。
3、結(jié)束部分
(1)、整理隊伍，散開。
(2)、放松跳練習(xí)，調(diào)整呼吸。
(3)、小結(jié)布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。
(4)、下課，師生再見。組織學(xué)生收拾體育器材，如數(shù)歸還。
4、整堂課練習(xí)密度約為：28--31%，練習(xí)強(qiáng)度中等。
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尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師
今天我說課的題目是：蘇教版《體育與健康》水平一跳躍（歡樂蹦蹦跳）
一、設(shè)計理念
本課以《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“堅持健康第一的思想促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法運(yùn)用到教學(xué)中。
在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新情境教學(xué)等方面進(jìn)行大膽的探索和嘗試。
本課根據(jù)（水平一）學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，一選用短繩為教學(xué)用具來貫穿整堂課，通過情境教學(xué)，讓學(xué)生在愉快、輕松、和諧的教學(xué)氣氛中，學(xué)習(xí)各種不同的跳躍動作，充分體會模仿動物游戲帶來的樂趣，提高學(xué)生參與體育活動的興趣。
運(yùn)用同學(xué)間的各種創(chuàng)新，以視覺角度刺激學(xué)生的感官，提高學(xué)生的興趣。
二、學(xué)情分析
小學(xué)低年級學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂生有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動愛模仿，喜歡游戲，是他們的特點(diǎn)，但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設(shè)計本節(jié)課時，以多變的內(nèi)容和生活化的情境使他們時時有新鮮感，在整節(jié)課中為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗(yàn)、創(chuàng)想、感受、達(dá)到目標(biāo)要求。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、通過情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動的興趣和熱情，初步形成良好的鍛煉習(xí)慣。
2、 90%的學(xué)生能正確模仿動物的跳躍動作，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)性，提高身體的活動能力，促進(jìn)身心健康，發(fā)展學(xué)生形象思維能力。
3、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步學(xué)會了雙腳跳的方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
四、學(xué)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)
學(xué)習(xí)重點(diǎn)：學(xué)會單雙腳跳的多種方法，并能運(yùn)用到游戲中。
五、場地器材：
短繩每生一根
六、教學(xué)過程
（一）互幫互學(xué)蹦蹦跳(激發(fā)興趣階段)
教師活動：
1、組織學(xué)生集合整隊，練習(xí)隊形
2、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)小兔跳
3、鼓勵學(xué)生展示自己
4、引導(dǎo)學(xué)生思考和模仿心目中跳的最遠(yuǎn)的動物跳，并把自己的動作與小伙伴分享。
5、鼓勵學(xué)生相互模仿，大膽交流。
學(xué)生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊，并在集隊中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊要求。
2、配合兒歌，體驗(yàn)踏步要求。
3、和小伙伴一起練習(xí)小兔跳，體驗(yàn)小兔跳的輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己的動作。
5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠(yuǎn)找一個小伙伴一起練一練，它的跳躍動作。
6、大膽地展示，交流不同動物的跳躍動作。
『設(shè)計意圖：沒有歡快鼓舞的心情就沒有學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)習(xí)也就成了負(fù)擔(dān)，所以我一直在思考，怎樣在上課一開始就能使學(xué)生馬上處于興奮狀態(tài)呢？因此，在本課我創(chuàng)設(shè)富有生活化的情景，在模仿小動物動作時，讓學(xué)生模仿小兔的跳法，并配上音樂，再從小兔跳引出其他小動物的跳法并讓學(xué)生自由組隊嘗試學(xué)習(xí)各種跳法�！�
二、奇思妙想玩樹葉（自主探究階段）
教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生利用手“中的短繩“畫”出心中最美的“樹葉”
2、鼓勵學(xué)生在“畫”好的樹葉上做單雙腳跳的各種活動，并指導(dǎo)和參與學(xué)生活動。
3、引導(dǎo)學(xué)生自我評價。
學(xué)生活動：
1、手持短繩在地上“畫”出心中的“樹葉”
2、在已經(jīng)“畫”好的“樹葉”上嘗試不同方法的單雙腳跳。
『設(shè)計意圖：這一環(huán)節(jié)合作跳樹葉的安排不但激發(fā)了學(xué)生的興趣，而且激活了學(xué)生的思維，提高了學(xué)習(xí)的能力，學(xué)生精彩的發(fā)現(xiàn)令教師也為之叫好』
三、合作交流跳小樹葉：
教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然后和小伙伴一起玩游戲。
2、鼓勵學(xué)生積極參與展示。
3、引導(dǎo)學(xué)生分成男、女生兩大組，進(jìn)行畫一片“大大樹葉”比賽，評出優(yōu)勝小組。
學(xué)生活動：
1、找一兩個小伙伴一起“畫樹葉”，并在畫好的“樹葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗(yàn)不同的.單雙腳“跳樹葉”的方法。
2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹葉”的各種方法。
3、分成兩大組進(jìn)行“畫樹葉”比賽體驗(yàn)合作的樂趣。
『設(shè)計意圖：在這一環(huán)節(jié)中讓學(xué)生沉浸在游戲的快樂中運(yùn)用學(xué)生自己畫好的樹葉做游戲，在這里注重加強(qiáng)學(xué)生的合作意識，同時把學(xué)習(xí)的內(nèi)容都編到游戲中去練習(xí)，同樣對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行及時的評價以促成他們保持很高的學(xué)習(xí)熱情。』
四、參觀評價放松樂（恢復(fù)身心階段）
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生參觀，引導(dǎo)學(xué)生評價，鼓勵學(xué)生表現(xiàn)
學(xué)生活動：隨著老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己的“作品”說說自己的心情，盡情的享受。
『設(shè)計意圖：課堂評價是課堂教學(xué)不容忽視的重要環(huán)節(jié)，評價能夠更好的激起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，使學(xué)生隨時獲得成功的體驗(yàn)增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心，并為下一堂課做好鋪墊�！�
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本節(jié)課是（水平二）三年級足球單元8-5新授課。
一、指導(dǎo)思想
本節(jié)課依據(jù)"課程標(biāo)準(zhǔn)"理念，堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想。課堂中采取先學(xué)后教、以練代學(xué)、精講多練，少教多學(xué)的方式，調(diào)動每個孩子學(xué)習(xí)的積極性，讓每個孩子都動起來。通過師生互動，生生互動的教學(xué)方式，鼓勵孩子自主學(xué)習(xí)，以及同伴之間的相互合作探究學(xué)習(xí)。
二、教材分析
足球腳背正面運(yùn)球是足球運(yùn)動中常用的一種運(yùn)球方式，也是最簡單、最輕易的一種方式。腳背正面運(yùn)球的學(xué)習(xí)促進(jìn)學(xué)生足球技能掌握，提高學(xué)生靈敏度、協(xié)調(diào)性。圍繞《足球運(yùn)球及運(yùn)傳球游戲》這一課采用了教學(xué)內(nèi)容的生活化，增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過球性練習(xí)、運(yùn)球體驗(yàn)、運(yùn)球?qū)W習(xí)、以及游戲環(huán)節(jié)，強(qiáng)化學(xué)生技能的掌握，合作學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。整個學(xué)習(xí)過程教師科學(xué)引導(dǎo)、講解示范，學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作練習(xí)，由易到難、循序漸進(jìn)的掌握技術(shù)動作。
三、學(xué)情分析
�。ㄋ蕉┤昙墝W(xué)生正處于生長發(fā)育期，身體素質(zhì)和運(yùn)動能力開始發(fā)展，但協(xié)調(diào)性和靈敏性還需要繼續(xù)提高，對足球技能學(xué)習(xí)正是打基礎(chǔ)的.時候，學(xué)生對足球知識學(xué)習(xí)的積極性較高，在學(xué)習(xí)中教師以基礎(chǔ)為主，難度適中，由易到難，循序漸進(jìn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)目標(biāo)
1.初步掌握腳背正面運(yùn)球的動作方法。
2.使學(xué)生在靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等方面得到鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
3.培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與合作意識，通過團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取，激發(fā)學(xué)生的拼搏精神。
教學(xué)重點(diǎn)：腳背正面運(yùn)球的動作方法。
教學(xué)難點(diǎn)：觸球部位和控球能力。
五、教與學(xué)過程的設(shè)計思路
�。▎与A段）情境導(dǎo)入：通過足球明星情境創(chuàng)設(shè)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本課學(xué)習(xí)，通過球性練習(xí)、運(yùn)球練習(xí)，活動身體，激發(fā)學(xué)生興趣，考查學(xué)生對足球知識的了解。
�。▋潆A段）1.自主體驗(yàn)：通過學(xué)生體驗(yàn)、熟悉對球的控制。2.教師示范講解。3.學(xué)生無球進(jìn)行間模仿練習(xí)。4.腳背正面運(yùn)球練習(xí)以及提高練習(xí)等教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生腳背正面運(yùn)球的學(xué)習(xí)，師生互動，生生互動，提高動作技能的掌握。
�。ㄡ尫烹A段）游戲鞏固：腳背運(yùn)球傳球比準(zhǔn)，以小組競賽的形式，通過游戲比賽鞏固學(xué)習(xí)知識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和拼搏進(jìn)取的精神。
�。ɑ謴�(fù)階段）恢復(fù)放松：放松身心，在優(yōu)美的音樂和輕松的環(huán)境中，師生之間交流本節(jié)課的收獲和不足。
六、教學(xué)策略
從學(xué)生的發(fā)展為基點(diǎn)，構(gòu)建互動課堂的教學(xué)理念。在教學(xué)結(jié)構(gòu)上，設(shè)計了以互動合作學(xué)習(xí)的主線，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生合作意識；在教學(xué)環(huán)境中，充分利用場地布局，給學(xué)生足夠的活動空間；在教學(xué)手段中，利用自主體驗(yàn)教學(xué)方式培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，利用示范講解、糾正錯誤加深印象，利用練習(xí)和游戲鞏固技能；在評價方式上，把學(xué)生的自評、互評與教師的點(diǎn)評相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握，完成教學(xué)任務(wù)。
這就是我的說課，謝謝。
我最喜歡的一本書的作文600字6
一、教材分析：
本課為省編義務(wù)教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲�！皟深^翹”又稱“俯臥挺身”，和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質(zhì)練習(xí)，雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實(shí)際相關(guān)不大，然而，它們對發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實(shí)效性。“兩頭翹”在二、三年級的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過，但由于當(dāng)時學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習(xí)和比誰翹得高，提高“兩頭翹”的動作質(zhì)量，以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動作更為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動作。
投擲在田徑運(yùn)動和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級時學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，四年級起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過“投擲過關(guān)”、“投擲目標(biāo)”等練習(xí)，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù)，使學(xué)生初步理解投擲時出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系，為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術(shù)性強(qiáng)的“兩頭翹”安排在課的前半部分進(jìn)行，這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù)；把趣味性較強(qiáng)的投擲練習(xí)安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
二、學(xué)情分析：
1、小學(xué)四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：
A、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；
B、模仿能力強(qiáng)；
C、好奇心強(qiáng)；
2、四年級學(xué)生運(yùn)動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所上班的班風(fēng)活躍，班級凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生守紀(jì)樂學(xué)，愛好文體活動，而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng)，但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差，這樣對學(xué)習(xí)“兩頭翹”和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng)，因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導(dǎo)。鑒于上述分析，針對本課教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
三、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
2、技能目標(biāo)：
A、學(xué)會俯臥挺身技術(shù)，力爭有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成，發(fā)展學(xué)生腰背腹彈性和力量；
B、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：
3、情感目標(biāo)：
A、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國主義精神：
B、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點(diǎn)：
A、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；
B、投擲壘球時的出手時機(jī)；
本課難點(diǎn)：
A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；
B、投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。
四、教學(xué)方法運(yùn)用：
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
五、場地與器材準(zhǔn)備：
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺。
六、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入（8-9分鐘）：
1、常規(guī)教學(xué)（1-2分鐘）：
學(xué)生跑進(jìn)上課場地，師生問好；
2、模仿練習(xí)（2-3分鐘）
教學(xué)步驟：
�。�1）教師講解、示范“搖櫓”動作；
�。�2）學(xué)生跟教師做原地和行進(jìn)間“搖櫓”模仿練習(xí)；
�。�3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動作；
組織隊形：四列橫隊--一路縱隊，繞墊子行進(jìn)。
3、自編游戲：“大鯊魚”（4-5分鐘）：
方法：教師扮演“大鯊魚”，學(xué)生們演各種“小魚”，在音樂的伴奏下，“小魚”們在“大�！鄙嫌蝿�。音樂停，教師喊：“大鯊魚來了”，“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”，“小魚”在逃進(jìn)“礁石”或沒有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚”互換角色，游戲重新開始。
教學(xué)步驟：
�。�1）教師提示，并模仿各種魚類游動的動作；
（2）學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚類游動的模仿練習(xí)；
�。�3）教師先扮演“大鯊魚”，共同參與游戲；
通過上述幾種練習(xí)手段，集中學(xué)生的注意力，并創(chuàng)設(shè)情境，通過“愉快--緊張--喜悅”的'情緒體驗(yàn)，使學(xué)生很快進(jìn)入角色，并全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準(zhǔn)備。
（二）展開（26-27分鐘）：
1、兩頭翹（10-11分鐘）：
方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力后舉。
教學(xué)步驟：
�。�1）教師正確的示范，并結(jié)合“造船”創(chuàng)設(shè)情境；
（2）學(xué)生嘗試性練習(xí)；
�。�3）手持輕物和兩腿夾物做“一頭起”練習(xí)，并觸及上方的標(biāo)志物；
�。�4）學(xué)生在同伴幫助下完成動作；
�。�5）學(xué)生獨(dú)立完成；
�。�6）優(yōu)生表演，相互對比，集體研究，小組自評；
�。�7）分組比賽：A、看誰“造船”造得高；B、在規(guī)定時間內(nèi)看誰造得多。
組織隊形：二人一組一塊小墊子
教學(xué)遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則，使一個枯燥乏味的技術(shù)動作教學(xué)變得較為生動活潑，使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）
教學(xué)步驟：
�。�1）教師講解、示范；
�。�2）學(xué)生在教師統(tǒng)一的口令下練習(xí)；
�。�3）每組連續(xù)做十次，看哪一組先完成。
組織隊形：四人兩塊墊子（合并）同時練習(xí)。
3、投擲（8-9分鐘）：
教學(xué)步驟：
（1）教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù)；
�。�2）學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)正面和側(cè)向投擲壘球；并比較兩個動作的投擲遠(yuǎn)度；
�。�3）帶著問題，根據(jù)自己的能力選擇不同距離進(jìn)行投擲過關(guān)的游戲；
�。�4）理解道理后，面對氣球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽；并結(jié)合生活實(shí)踐，進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí)；
�。�5）教師巡視，個別指導(dǎo)；
（6）教學(xué)情況反饋。
組織形式：散點(diǎn)練習(xí)。
投擲教學(xué)，主要采用對比教學(xué)法，通過不同動作比較，找出共同點(diǎn)，研討得出要想投得遠(yuǎn)必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準(zhǔn)轉(zhuǎn)體方向正的道理，在理解道理的基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽，從而對自己的學(xué)習(xí)情況做出最客觀的評價。
4、接力游戲：十運(yùn)會金牌榜（3-4分鐘）：
結(jié)合中華人民共和國第十屆運(yùn)動會，安排了浙江“十運(yùn)金牌榜”的接力游戲，將思想品質(zhì)教育融入到教學(xué)之中，激發(fā)學(xué)生的愛國主義熱情。
方法：按小地毯的序號，排成八路縱隊。排頭學(xué)生手持小地毯，站在起跑線后，令下，迅速跑出并將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運(yùn)動員相對應(yīng)后跑回，拍第二個同學(xué)的手，第二個同學(xué)出發(fā)；依次進(jìn)行，看哪一組又快又正確。
教學(xué)步驟：
�。�1）教師提示并示范；
�。�2）學(xué)生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在小黑板上，直線跑回；
�。�3）學(xué)生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回。
組織隊形：八路縱隊
�。ㄈ┭由欤�4-5分鐘）：
1、自編舞蹈：《歌聲與微笑》
方法：在音樂的伴奏下、老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。2、小結(jié)講評，收回器材，師生道別。
學(xué)生經(jīng)激烈運(yùn)動后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負(fù)荷，應(yīng)在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復(fù)，并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈，目的在于讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
七、課堂教學(xué)效果預(yù)計：
1、心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流；
2、生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
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(一)指導(dǎo)思想
是以“健康第一”為指導(dǎo)思想,五個領(lǐng)域目標(biāo)為依據(jù),促進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)與協(xié)作,寓教于樂,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,結(jié)合素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識與實(shí)踐能力,使學(xué)生在輕松、愉快、熱烈的氛圍中,提高技能與體能,使學(xué)生身心得到全面發(fā)展.
(二)教材的選擇與學(xué)情分析
為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，本課選擇了以身體健康目標(biāo)為主的跑步活動。本課通過教師適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，使活潑好動的.低年級學(xué)生通過在反復(fù)的游戲活動中，主動探索并初步掌握淺易的生活知識和學(xué)習(xí)簡單的動作技能，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高身體素質(zhì)。讓每個小朋友都能成為健康活潑的小精靈。
(三)教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：充分發(fā)揮小朋友的想象能力。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生初步掌握走、跑、跳。
3、情感目標(biāo)：能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助和果敢的精神作風(fēng)。
(四)教法與學(xué)法
教師活動：1、講解示范站立式起跑的動作方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。
2、組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。
學(xué)生活動：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)站立式起跑的感覺。
教師活動：1、針對學(xué)生的練習(xí)情況，及時合理地糾正學(xué)生的錯誤動作。
2、組織四路縱隊，進(jìn)行聽反映的站立式起跑練習(xí)。對每組每名學(xué)生的練習(xí)情況給予合理及時的較好評價。
3、組織學(xué)生進(jìn)行接力活動，發(fā)展學(xué)生配合和奔跑能力。
4、總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，對表現(xiàn)好的組給予表揚(yáng)鼓勵。
學(xué)生活動：1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。
2、對老師對自己的評價感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。
3、各組團(tuán)結(jié)一致，爭取接力活動的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。
組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)四路縱隊
________________
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創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：講解強(qiáng)調(diào)游戲活動的方法要求，要求學(xué)生自由組合，比比看，哪一組進(jìn)入游戲的速度最快。
學(xué)生活動：按照老師的要求，積極投入活動，展示自己組的合作及活動的能力。
組織：無固定隊型，在老師規(guī)定的區(qū)域內(nèi)自由進(jìn)行。
(五)預(yù)計效果與負(fù)荷
通過課的周密計劃,采用合理的教法和手段.85以上的學(xué)生應(yīng)能較好地掌握動作,全面完成教學(xué)任務(wù).預(yù)計心率可達(dá)到140~150次分,密度約50。
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各位專家學(xué)者，同行的教友們：
您們好！我叫xx�，F(xiàn)任xx市x小學(xué)體育教師，今天我為同行說課的內(nèi)容如下：
一、課堂教學(xué)內(nèi)容：投準(zhǔn)練習(xí)。（水平三）
二、說教材：
1、教材分析
投擲是鍛煉身體的重要項目之一，具有很大的實(shí)用價值，它是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是有效訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性，促進(jìn)上肢肌肉關(guān)節(jié)，韌帶等機(jī)能的發(fā)展，增強(qiáng)力量的好教材。投準(zhǔn)練習(xí)從小學(xué)一、二年級中就開始安排學(xué)習(xí)，三至六年級中還經(jīng)常出現(xiàn)，整個教材的編寫過程是采用由淺入深，由簡單到復(fù)雜，逐步提高的縱向編排方式，由此可見，這是一項以發(fā)展學(xué)生的投擲能力，全面鍛煉學(xué)生身體的實(shí)用教材。
2、課堂教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教材的特點(diǎn)和體育《新課程標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)合，五年級學(xué)生的實(shí)際，以學(xué)生為主體，把目標(biāo)適應(yīng)千差萬別的學(xué)生，而不是讓千差萬別的學(xué)生去適應(yīng)同一個目標(biāo)，本課為該教材的第一課時。目標(biāo)設(shè)定如下：
�、佟⒄J(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得輕物投擲的常識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
�、�、技能目標(biāo)：通過學(xué)生逐步學(xué)會投擲技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
�、�、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢，團(tuán)結(jié)合作等身體素質(zhì)。
本課的重點(diǎn)是：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和力量。
本課的難點(diǎn)是：轉(zhuǎn)體，引球的動作連貫。
3、課堂教學(xué)關(guān)鍵
投擲項目的技術(shù)本身比較難掌握且是按照傳統(tǒng)的課堂教學(xué)比較枯燥，乏味，因此，在課堂教學(xué)過程中，采用打紙飛機(jī)，打礦泉水瓶等，給學(xué)生設(shè)定學(xué)生想玩的情境，讓學(xué)生在玩游戲中慘透到課堂教學(xué)中�；钴S學(xué)生的.課堂氣氛和面向全體學(xué)生，特別是幫扶“差生”是本課課堂教學(xué)的關(guān)鍵。
4、學(xué)習(xí)安排
動作的學(xué)習(xí)采用學(xué)生玩球直接導(dǎo)入課題，在主教材學(xué)習(xí)中是教師設(shè)疑，讓學(xué)生探索與嘗試，并學(xué)會創(chuàng)造性思維去體會和學(xué)習(xí)。整個課堂教學(xué)過程由易到難，師生互動不斷達(dá)到高潮的學(xué)習(xí)過程。
三、說學(xué)情
1、有利因素
根據(jù)小學(xué)五年級學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，學(xué)生比較活潑，好動、好玩、模仿能力和求知欲較強(qiáng)，且本課采用的情境和游戲比賽的教法容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，他們比較容易接受。
2、不利因素
雖然學(xué)生已掌握一些投擲的基礎(chǔ)技術(shù)，但學(xué)習(xí)新技術(shù)動作有一定阻力，個別學(xué)生因心理因素不夠穩(wěn)定，又容易產(chǎn)生滿足或厭學(xué)的情緒。因此在課堂教學(xué)時采用形式多樣的課堂教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使課堂教學(xué)順利進(jìn)行。
四、說教法
本節(jié)課采用講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法。在體育課堂教學(xué)過程中，我們經(jīng)常目睹到這種現(xiàn)象，教師一味地強(qiáng)行地灌注給學(xué)生，而學(xué)生只能被動地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動作，忽略了小孩子愛玩的天性，我設(shè)計這堂課是針對這方面的問題，特別是在新體育課程改革中，要以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，認(rèn)識的主體，發(fā)展的主體。因此，我采用游戲等多種課堂教學(xué)方法，以靈活多變的手段貫穿始終，使學(xué)生在玩中分享運(yùn)動的喜悅，真正體會體育的樂趣，最終達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
五、說學(xué)法
在課堂教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，通過學(xué)生自主學(xué)習(xí)過程中，師生相互交流，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更有利于啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。
六、說課堂教學(xué)程序
體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機(jī)能活動能力的變化規(guī)律，我把本節(jié)課學(xué)生要學(xué)習(xí)的內(nèi)容灌穿在游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，從而達(dá)到良好的課堂教學(xué)效果，本節(jié)課我分為開始準(zhǔn)備階段，發(fā)展探究階段，恢復(fù)身心階段，三個階段進(jìn)行課堂教學(xué)。
(一)、開始準(zhǔn)備階段
1、課堂常規(guī)
2、準(zhǔn)備階段：玩羽毛球，根據(jù)人體活動的基本規(guī)律，從靜止?fàn)顟B(tài)到運(yùn)動狀態(tài)必須有一個適應(yīng)過程，所以讓學(xué)生拿羽毛球自由發(fā)揮想象地玩，如：有拋高起來接的，拋遠(yuǎn)的等等這能使學(xué)生在歡樂的氣氛中得到充分的活動，同時也為進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
這一環(huán)節(jié)約為10分鐘左右。運(yùn)動強(qiáng)度為“中”。
�。ǘ�、發(fā)展探究階段
這部分是課的主題部分，是解決課堂教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)。
在課堂教學(xué)過程中，應(yīng)以學(xué)生的積極參與，學(xué)生多練為主，大膽創(chuàng)新，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，從而達(dá)到鍛煉身體的目的，本節(jié)主要采用以下幾種手段來進(jìn)行課堂教學(xué)。
1、通過語言的提示與引導(dǎo)，讓學(xué)生利用玩紙飛機(jī)和紙球進(jìn)行拋接練習(xí)，充分地展示他們的想象能力，模仿能力，激發(fā)學(xué)生投準(zhǔn)欲望。
2、讓學(xué)生自主尋找目標(biāo)，進(jìn)行拋擊練習(xí)，給學(xué)生提供一個自我表現(xiàn)的舞臺，同時，也提供一個相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。
3、組織學(xué)生成“正方形”四組的隊形進(jìn)行打礦泉水瓶比賽，其中任選四位學(xué)生交替當(dāng)各組的裁判，比賽時，在定時間內(nèi)打中多的一組為勝，這樣可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高課堂教學(xué)效果。
這一環(huán)節(jié)約為25分鐘，運(yùn)動程度為：強(qiáng)。
(三)、恢復(fù)身心階段
1、為了使學(xué)生恢復(fù)心理和生理負(fù)荷，通過講解有關(guān)環(huán)境保護(hù)的常識，讓學(xué)生把剛才上課掉在地上的紙撿起來放好使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課的學(xué)習(xí)。
2、總結(jié)本課的優(yōu)、缺點(diǎn)、表揚(yáng)為主。
3、布置學(xué)生收還器材。
這一環(huán)節(jié)約為5分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度為：弱。
場地：標(biāo)準(zhǔn)籃球場地。
器材：4個圓圈，40張白紙，40個羽毛球，40個礦泉水瓶，40個沙包。
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一、教材
本課授課的對象是小學(xué)四年級（水平二）的學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是籃球原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球、籃球運(yùn)球接力比�；@球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動，具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大學(xué)生的喜愛。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，本次課的籃球教學(xué)是讓學(xué)生學(xué)會一些最基本、最簡單的動作，以便更好的鍛煉身體，促進(jìn)身體身心全面、健康發(fā)展。
根據(jù)課標(biāo)的要求，本次課學(xué)習(xí)目標(biāo)主要有以下幾點(diǎn)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生學(xué)會和掌握一些籃球的基本知識、基本技能。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生的控球、運(yùn)球能力得到提高。
3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動的熱情，發(fā)展個性。
根據(jù)以上的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定了本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為：
1、追逐跑
2、籃球運(yùn)球
3、籃球運(yùn)球接力
重點(diǎn)：用手的感覺控制球。練習(xí)時，要求學(xué)生抬頭運(yùn)球，提高手感控球的能力。
難點(diǎn)：手腳動作協(xié)調(diào)一致。強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時，用手拍按球的后上方和掌握運(yùn)球時“哪手運(yùn)球哪腿同時邁步”的節(jié)奏。
二、學(xué)情
針對本次授課對象的特點(diǎn)，這個年齡段的學(xué)生模仿能力特別強(qiáng)，并對優(yōu)秀的籃球選手特別的敬佩，也都喜歡參加這項運(yùn)動。啟發(fā)學(xué)生從最簡單的運(yùn)球技術(shù)開始學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生從基本運(yùn)球技術(shù)開始學(xué)，樹立起他們對學(xué)好籃球的信心，并將運(yùn)球技術(shù)按照新課程標(biāo)準(zhǔn)中的程序教學(xué)法的模式，有步驟的進(jìn)行。本次課我主要通過各種提問、示范、互動、比賽等教法，使簡單的運(yùn)球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學(xué)、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。
三、教法
1、啟發(fā)思維：提問學(xué)生：你們看過NBA嗎？認(rèn)識姚明嗎？你們還認(rèn)識哪些籃球明星？首先喚起他們的求知欲，讓他們回憶精彩的籃球場上運(yùn)動員熟練的運(yùn)球技術(shù)及各種準(zhǔn)確的投籃技術(shù)是多少的漂亮而神奇，是一種力與美的結(jié)合。由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維，對學(xué)生進(jìn)行思想動員，然后提出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運(yùn)球，接著老師簡要地介紹原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球這兩種運(yùn)球方式。
2、講解示范：教師講解示范是體育教學(xué)常用的方法之一，教師帶有啟發(fā)性地講解示范，不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和直觀正確的動作概念，而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
3、分層教學(xué)：尊重學(xué)生個體差異，實(shí)施分層教學(xué)。美國心理學(xué)家華萊士指出，學(xué)生顯著的個體差異、在教學(xué)中必將導(dǎo)致學(xué)生創(chuàng)造能力、創(chuàng)造性人格的顯著差異。因此，教師調(diào)控教學(xué)內(nèi)容時可采用分層次教學(xué)，盡可能地采用多樣化的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略；對不同程度、不同性格的學(xué)生提出不同的學(xué)習(xí)要求，及時了解并尊重學(xué)生的個體差異，從而建立一種平等、信任、理解和相互尊重的和諧師生關(guān)系，營造民主的課堂教學(xué)環(huán)境。對于有困難的學(xué)生，教師要給予及時的關(guān)照與幫助，要鼓勵他們主動參與體育活動，及時地肯定他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，從而增強(qiáng)他們愛好體育活動的興趣和信心。
4、教學(xué)比賽：充分發(fā)揮學(xué)生潛能及參與的積極性，采取運(yùn)球接力比賽，在基本掌握運(yùn)球技術(shù)的基礎(chǔ)上讓他們適當(dāng)競爭，這符合籃球本身的特點(diǎn)，使學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高漲，在比賽過程中既學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)、鍛練體能，又和同學(xué)團(tuán)結(jié)合作，使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。
四、學(xué)法
1、體驗(yàn)：通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí)，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
2、個性化：完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，充分展示學(xué)生個性化，發(fā)掘?qū)W生潛能。
3、興趣：通過運(yùn)球接力跑，體驗(yàn)到籃球的樂趣，發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)，提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
五、教學(xué)程序
1、熱身部分。
按人體的運(yùn)動規(guī)律，人體的運(yùn)動狀態(tài)是一個逐漸增強(qiáng)的過程。課的開始的熱身運(yùn)動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運(yùn)動強(qiáng)度，預(yù)防運(yùn)動損傷。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
�。�1）講解示范：通過教師的講解示范，學(xué)生能學(xué)會基本的籃球原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的.動作，確立正確的動作概念。
�。�2）嘗試練習(xí)：充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，主動學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性，掌握基本籃球技術(shù)。
�。�3）學(xué)生進(jìn)級：由于學(xué)生的個體差異性，給學(xué)生提供一個不同層次的學(xué)習(xí)空間，一部份同學(xué)在很快掌握一個動作后可以迅速進(jìn)入下一程序?qū)W習(xí)新的技能，充分體現(xiàn)活動能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（4）運(yùn)球接力：學(xué)生運(yùn)用自己己掌握的動作進(jìn)行比賽，通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握籃球的基本動作技能，提高學(xué)生籃球基本技術(shù)的形成。還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和勇于競爭的意識。
3、恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí)，身體的運(yùn)動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來，恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了放松操這一內(nèi)容，使學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松，可很好的使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程，感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，希望同學(xué)們在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
場地器材：籃球場2片；籃球12個；錄音機(jī)1臺
本課的平均心率：135—150次/分左右
運(yùn)動密度：35—40%左右
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一、 教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想和體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二的目標(biāo)，以及四年級學(xué)生的特點(diǎn)，確定本課目標(biāo)如下：
1、90%的學(xué)生能列舉并做出簡單的技巧動作，并能說出所做技巧動作的術(shù)語，如：前滾翻、跪跳起等。
2、80%的學(xué)生能做出2-3個技巧動作的組合練習(xí)，并能夠努力展示自我，體驗(yàn)在活動中成功的心理感受。
3、通過游戲教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的協(xié)作、競爭意識。
二、 說教材分析：
本課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容為《技巧組合》，為技巧單元第四課時。依據(jù)本課的特點(diǎn)和教學(xué)目標(biāo)的確定，本課的教學(xué)重點(diǎn)為：能做出簡單的技巧組合動作，并說出動作術(shù)語。教學(xué)難點(diǎn)為：通過自主探究學(xué)習(xí)，怎樣進(jìn)行技巧動作組合。根據(jù)（水平二）四年級學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教師正確引導(dǎo)下，使學(xué)生通過自主、探究的學(xué)習(xí)方式，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維來進(jìn)行技巧組合練習(xí)。并配以學(xué)生喜愛的奧運(yùn)火炬接力的游戲，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識。
三、 學(xué)情分析：
四年級學(xué)生對于一些技術(shù)性的東西不是很感興趣，但通過低年段和前兩個課時的教學(xué)，該年齡段學(xué)生對前滾翻、后滾翻等一些一些簡單的技巧已初步掌握，在此基礎(chǔ)上利用創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生通過自主探究的學(xué)習(xí)方式，來達(dá)成本課的預(yù)期目標(biāo)。預(yù)測：根據(jù)本課的特點(diǎn)，學(xué)生積極參與練習(xí)，大膽、積極發(fā)揮自己的創(chuàng)造性思維，學(xué)習(xí)情趣高漲，課堂氣氛活躍，能進(jìn)行一些簡單的技巧動作組合練習(xí)，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流。
四、 教學(xué)策略：
（一） 說教法：
1、 談話啟發(fā)法：通過語言導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)情境（游玩體操訓(xùn)練館）營造一種歡快的氛圍，以調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。
2、 復(fù)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)以前所學(xué)技巧動作，進(jìn)一步鞏固動作技能。
3、 游戲教學(xué)法：敢于打破過去陳舊的準(zhǔn)備活動框架，利用游戲來啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生以積極的'心態(tài)主動參與練習(xí)。
4、 評價法：以鼓勵為主，適當(dāng)引導(dǎo)，運(yùn)用隨堂口頭評價。
�。ǘ� 說學(xué)法：
1、 自主學(xué)習(xí)法：提出問題，讓學(xué)生自主尋求答案。
2、 合作學(xué)習(xí)法：在教師的引導(dǎo)下，通過小組分工，圍繞如何組合技巧進(jìn)行探討、研究，有緒地進(jìn)行練習(xí)。
3、 探究學(xué)習(xí)法：教師設(shè)疑，讓學(xué)生自主協(xié)作，探究。
4、 互評互幫法：通過相互觀察，相互交流討論，相互評價，互幫互學(xué)。
5、 分層學(xué)習(xí)法：對基礎(chǔ)好的學(xué)生，提出進(jìn)行多個技巧的組合練習(xí)，并可插入一定難度的技巧動作；對基礎(chǔ)差的學(xué)生，利用簡單的技巧動作，進(jìn)行2-3個動作的組合練習(xí)。
五、 教學(xué)流程圖：
活躍氣氛----主動參與----自主學(xué)練，合作探究----交流分享
創(chuàng)設(shè)情境 自主游戲，復(fù)習(xí)技巧 了解知識，寓趣于樂，合作探究 體驗(yàn)反饋
六、 教學(xué)過程：
本課以技巧組合為教材，搭配奧運(yùn)火炬接力游戲教材。整節(jié)課以游玩體操訓(xùn)練館，迎接2008北京奧運(yùn)為主線。讓學(xué)生自主學(xué)練、探究學(xué)聯(lián)，使學(xué)生掌握一些簡單的技巧組合動作。利用游戲培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作競爭意識，培養(yǎng)民族自豪感，樹立健康第一的知道思想。
1、 激情引趣
教師采用談話啟發(fā)法創(chuàng)設(shè)情境開課，讓學(xué)生了解一些有關(guān)奧運(yùn)體操項目的小常識，并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，分組以開火車，開汽車等形式去游玩體操訓(xùn)練館。
2、 主動參與
教師啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生通過分組合作游戲，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在游戲中完成準(zhǔn)備活動。學(xué)生在自主游戲的同時，教師邊巡視，邊誘導(dǎo)，并參與游戲。
3自主學(xué)練，合作探究
（一） 學(xué)習(xí)技巧組合
通過教師設(shè)問我們學(xué)國哪些技巧動作？從而引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)以前所學(xué)技巧動作。并進(jìn)行分組練習(xí)，展示，互動評價。在學(xué)生展示單個動作并進(jìn)行評價后，教師設(shè)疑能不能把這些單個動作組合起來進(jìn)行練習(xí)？讓學(xué)生帶著疑問進(jìn)行分組討論、探究、練習(xí)。教師并巡視輔導(dǎo)，然后再進(jìn)行展示、互評、互學(xué)、互練，從而進(jìn)一步鞏固技巧組合動作練習(xí)。
�。ǘ� 游戲奧運(yùn)火炬接力
奧運(yùn)火炬接力是本課的第二教學(xué)內(nèi)容，是在傳統(tǒng)游戲十字接力的基礎(chǔ)上，根據(jù)四年級學(xué)生的特點(diǎn)，通過設(shè)置障礙、變換距離、變換組別的方法而進(jìn)行改編的游戲教材。教師通過語言導(dǎo)入游戲教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置山峰等障礙，通過變換距離、組別進(jìn)行游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)運(yùn)動樂趣，享受成功的喜悅。
3、 交流分享、身心恢復(fù)
4、 墊上舞蹈《讓我們蕩起雙槳》：伴隨輕松的旋律，學(xué)生坐在小船上以舞蹈形式恢復(fù)身心，結(jié)束本課。
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一、學(xué)法
充分激發(fā)學(xué)生學(xué)、練的興趣，指導(dǎo)學(xué)生體會用肩上投擲的方法。
二、教學(xué)程序
體育課的'結(jié)構(gòu)，不同于其它學(xué)科的結(jié)構(gòu)，它是把一堂課分成幾個部分來完成，根據(jù)人體生理機(jī)能、活動力的變化規(guī)律即上升----穩(wěn)定----下降----恢復(fù)的規(guī)律，結(jié)合體育教學(xué)目標(biāo)，本節(jié)課教學(xué)程序分為準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分，具體安排：
(一)準(zhǔn)備部分：
1、課堂常規(guī)：體育委員正隊，報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本堂課內(nèi)容任務(wù)與要求，給見習(xí)生安排適當(dāng)內(nèi)容，這部分要求主要是組織學(xué)生明確任務(wù)，從生理、心理運(yùn)動員學(xué)生，逐步提高大腦皮層興奮性。
2、準(zhǔn)備部分：采用圍籃球場模仿動物走跑和集體作徒手操，使學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)，準(zhǔn)備活動充分了，體溫升高，肌肉粘度小，便于完成本課內(nèi)容，發(fā)展各肌肉群，關(guān)節(jié)韌帶的活動，逐步提高機(jī)體機(jī)能能力，使人體進(jìn)入工作狀態(tài)。
(二)基本部分：
1、游戲：《解救人質(zhì)》
(1)教室集中講解游戲方法規(guī)則 ，培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守習(xí)慣
(2)找 7—8名學(xué)生試做，教師獎評，使學(xué)生更加明確方法規(guī)則
(3)分四個場地，以組為單位游戲，有喜中快速起動、靈活的躲閃。
這一部分用15分鐘
2、紙飛機(jī)投擲
(1)問題導(dǎo)入，激發(fā)興趣，用疊飛機(jī)，投擲飛機(jī)導(dǎo)入
(2)個人自擲飛機(jī)，體會投擲方法
(3)分組表演，交流體會
(4)教學(xué)比賽，鞏固提高，鞏固正確投擲方法
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一、教學(xué)理念
本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結(jié)合三年級學(xué)生好奇、好學(xué)、好模仿的年齡特點(diǎn)，采用情境教學(xué)方法。在教案總體設(shè)計上，本著務(wù)實(shí)、探索、創(chuàng)新的思路來展開；在教與學(xué)上的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位；在教學(xué)模式上采用快樂教學(xué)模式，通過初步體驗(yàn)——理解——改進(jìn)——成功，從而感受運(yùn)動的快樂；在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展。
二、教材及學(xué)情分析
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學(xué)生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗(yàn)跑的正確動作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線 速度快。
由于小學(xué)生注意力不易長時間集中，單純的跑的訓(xùn)練又比較單調(diào)。因此，我在教學(xué)中注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)，在游戲中滲透多種形式教學(xué)方法和練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。
基于以上對教材的.整體把握和學(xué)情分析，考慮到本校三年級學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn)，我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：
1、 教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合所授班組學(xué)生的實(shí)際我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
�。�1）培養(yǎng)學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣。
�。�2）初步掌握快速跑的動作方法，發(fā)展奔跑能力。
�。�3）發(fā)展學(xué)生的擲遠(yuǎn)能力和投準(zhǔn)能力。
�。�4）通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
（5）激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高自我表現(xiàn)能力。
�。�6）建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識。
2、教學(xué)重點(diǎn)：跑的快。
3、教學(xué)難點(diǎn)：跑的動作自然、協(xié)調(diào)。
三、教法和學(xué)法 為達(dá)成這樣的目標(biāo)，我根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容，初步預(yù)設(shè)了本課教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)法
教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。
學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動腦練。做到了從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。
四、教學(xué)程序
根據(jù)人體運(yùn)動生理機(jī)能變化的科學(xué)規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個階段來完成。 本課用3課時來完成，我重點(diǎn)說的是第一課時：
（一） 開始階段 時間9分鐘
上課儀式，師生問好 ，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求。
一、 模仿小鳥飛（輕松飛、用力飛……）（導(dǎo)語：同學(xué)們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟(jì)寧美麗的景色，同學(xué)們愿不愿意和老師一起飛呀……）
在這里提出要求抬腳后跟慢 —— 快 —— 慢 —— 快 意在讓學(xué)生體會前腳掌著地的感覺
組織：一路縱隊
教法：師生同做練習(xí)。
二、游戲：揪尾巴
組織：自然散開。
教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學(xué)生自由做游戲練習(xí)。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學(xué)。
�。ù穗A段運(yùn)動負(fù)荷較小。）
（二） 基本階段 時間約27分鐘
這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動能力。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴(yán)”，把每一個學(xué)生當(dāng)成能夠獨(dú)立成長的個體，構(gòu)建了互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系，給學(xué)生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學(xué)生的自信來自成功的體驗(yàn)和教師的鼓勵；因此教學(xué)中，教師不斷拿起表揚(yáng)的“武器”，沒放過學(xué)生每一點(diǎn)、哪怕是十分細(xì)微的進(jìn)步足跡。
一、50米快速跑
（一）快速跑
動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點(diǎn)。
組織：八路縱隊、分組練習(xí)
教法：1、教師講解、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)。2、找學(xué)生進(jìn)行演示，教師講評、示范。 3、學(xué)生做練習(xí)
要求：開動腦筋、創(chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，練習(xí)中注意動腦觀察，活動中注意安全。
設(shè)計意圖：1、體會身體協(xié)調(diào)配合。2、發(fā)展學(xué)生快速跑能力。3、挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。
（二）寫字接力（跑的游戲）
組織：八路縱隊
教法：教師講解示范游戲方法并說明規(guī)則，學(xué)生分組做游戲
設(shè)計意圖：維持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生快速跑能力
二、游戲：大決戰(zhàn)
游戲方法：戰(zhàn)爭開始兩列橫隊縱向距離6——10米在各自“戰(zhàn)壕”進(jìn)行 “手榴彈 ”投擲，“沖鋒號”響起，戰(zhàn)士們各自沖出“戰(zhàn)壕”自由的進(jìn)行攻擊。
練習(xí)方法：學(xué)生按照自己生活中所觀察到的各種運(yùn)動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)。
組織：學(xué)生在操場上兩列橫隊之后學(xué)生打亂隊形自由游戲。
教法：（1）教師講解游戲方法，提出游戲的要求，并結(jié)合小紙球的制做方法，對學(xué)生進(jìn)行環(huán)保教育。，自由做練習(xí)。沖鋒號響起，
�。�2）學(xué)生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識，自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)。
要求：能夠創(chuàng)造性地做練習(xí)，并把自己好方法或奇思妙想 展現(xiàn)在游戲之中，做到互相學(xué)習(xí)、相互交流。戰(zhàn)爭的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。
設(shè)計意圖：1、發(fā)揮創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力 2、發(fā)展學(xué)生擲遠(yuǎn)能力（戰(zhàn)爭初期）和投準(zhǔn)能力（戰(zhàn)爭中期） 3、體驗(yàn)成功與失敗
�。ū倦A段運(yùn)動負(fù)荷較大。）
�。ㄈ� 結(jié)束階段 時間約4分鐘
1、學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的活動后，身體感到很疲勞。為了及時使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導(dǎo)下（閉上眼睛：讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。天上白云緩緩掠過我們的頭頂，掠過頭頂茂密的大樹，遠(yuǎn)處一片美麗的湖泊清晰可見，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣…，學(xué)生聽著優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松整理活動，從而在較短的時間內(nèi)身體得到了較好的恢復(fù)。
2、結(jié)束講評，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法，讓學(xué)生展開討論、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。（此階段運(yùn)動負(fù)荷小。）
本節(jié)課的密度為35%~45%，運(yùn)動生理負(fù)荷曲線為：高山型。
我最喜歡的一本書的作文600字13
教學(xué)內(nèi)容：
快速跑
游戲<<織捕魚>>
一、教材分析
水平三快速跑的教學(xué)，是在水平二走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，是水平二同類教材的發(fā)展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比較簡單的動作，沒有過細(xì)的技術(shù)要求。但是，教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點(diǎn)，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的游戲，使學(xué)生在活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。以身體練習(xí)為主，在活動中使學(xué)生身體、心理、社會適應(yīng)三者都得到進(jìn)步。
二、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲活動，讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑，了解快速跑的方法。
技能目標(biāo)：通過游戲活動，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。
情感目標(biāo)：通過游戲活動增強(qiáng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊精神。
教學(xué)重點(diǎn)：在跑中手腳協(xié)調(diào)配合
教學(xué)難點(diǎn)：在快速跑中保持正確的身體姿勢。
三、學(xué)情分析
水平三的學(xué)生，處在長身體的時期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟，但是，對走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
四、教學(xué)方法運(yùn)用
教法
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的.教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
學(xué)法
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)。最后通過小組練習(xí)、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
五、場地設(shè)計與器材
一個籃球場一臺錄音機(jī)45個小風(fēng)車40個小籃球六、教學(xué)過程
課堂常規(guī)
師生相互問好。
提問導(dǎo)入：同學(xué)們想健康嗎？同學(xué)們想快樂嗎？那咱們就去跑步吧！
組織形式：
由四列橫隊慢跑圍成一個圓圈。設(shè)計意圖：
利用教師憨厚的提問，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，集中學(xué)生的注意力，縮短師生間的距離。
圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動散開隊形的作用。
熱身運(yùn)動
�。ㄎ璧福捍蟊肯髸瑁�
頭部運(yùn)動
擴(kuò)胸運(yùn)動
擺臂練習(xí)
前弓步、側(cè)弓步
腰部運(yùn)動
小步跑
高抬腿
全身運(yùn)動
設(shè)計意圖：
利用歡快的歌曲創(chuàng)設(shè)情境，從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。熱身時，針對快速跑運(yùn)動，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
展開
學(xué)生嘗試快速跑練習(xí)
小風(fēng)車游戲，教師做提示，同時講解活動要求。組織形式：先讓學(xué)生分小組練習(xí)，后展示、講評。設(shè)計意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師�！苯處煆纳顚�(shí)際出發(fā)，提問學(xué)生：大家以前玩過風(fēng)車嗎？通過提問使學(xué)生為之一振，激發(fā)起“玩小風(fēng)車”的興趣和欲望。利用游戲活動讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。最后通過提問學(xué)生：你們是采用什么辦法使自己的“風(fēng)車”能轉(zhuǎn)更快呢？就很自然地引出課題<<快速跑>>。
學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動作。
追逐游戲：
拍背追逃
剪刀、石頭、布
貓捉老鼠
組織形式：讓學(xué)生
�。�5—10人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長，由小組長組織游戲活動。
設(shè)計意圖：
課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動作、體會動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。在學(xué)生進(jìn)行游戲體會時，此時應(yīng)發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導(dǎo)、參與，鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。 3、集體練習(xí)，展示、講評。
游戲：追雪球
組織形式：
學(xué)生列隊練習(xí)。
教師巡回指導(dǎo)并且激勵學(xué)生。
讓學(xué)生上前展示相互觀察、交流、評價。設(shè)計意圖：
根據(jù)學(xué)生個體差異，鼓勵他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動潛能，通過教師評價，學(xué)生間互評，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動作。以完美的動作展示體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在展示過程中體驗(yàn)成功。
游戲活動：<<織捕魚>>
場地準(zhǔn)備：一個籃球場即可。
設(shè)計意圖：
調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智、靈敏、奔跑、躲閃等能力，加強(qiáng)與他人團(tuán)結(jié)合作意識。
游戲方法：
把游戲者分成兩個組，一組當(dāng)魚，另一組當(dāng)魚（互換）。
教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，當(dāng)魚的同學(xué)在規(guī)定的區(qū)域里跑動，當(dāng)魚的同學(xué)手拉手準(zhǔn)備捕魚。
教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行游戲，當(dāng)魚的同學(xué)采用奔跑、躲閃，當(dāng)魚的同學(xué)采用圍困捕魚。規(guī)則：
魚只能在規(guī)定的區(qū)域里跑動，如果被圍困或跑出線外就算捕獲，應(yīng)自覺加入魚聯(lián)手捕魚。（2）魚必須手拉著手，否則就無效。（3）最后在規(guī)定的時間里，捕獲多者為勝。（五）放松，師生道別
舞蹈放松
�。ò樽啵盒“状�
組織形式：學(xué)生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著教師進(jìn)行緩慢地反復(fù)舒展動作。
設(shè)計意圖：
可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
師生小結(jié)、道別
設(shè)計意圖：小結(jié)是對本節(jié)課教學(xué)過程的歸納。在小結(jié)中，通過學(xué)生和老師評價、交流成功的經(jīng)驗(yàn)，使知識再現(xiàn)，激勵學(xué)生今后更加努力學(xué)習(xí)。
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一、指導(dǎo)思想
貫徹體育課程標(biāo)準(zhǔn)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)自主合作、快樂、健康發(fā)展主題，依據(jù)小學(xué)生身心特點(diǎn)，以學(xué)生活動為主線，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激勵每位學(xué)生都能主動參與學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)過程體現(xiàn)學(xué)生間的相互合作，同時注重學(xué)生創(chuàng)造力培養(yǎng)，讓學(xué)生享受運(yùn)動的快樂。
二、教材內(nèi)容分析
跪跳起是三四年級技巧教學(xué)內(nèi)容之一。跪跳起練習(xí)，動作新穎，別致，有一定趣味性，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性高。經(jīng)常練習(xí)對腰腹肌力量和身體的協(xié)調(diào)性有良好作用，還可以培養(yǎng)堅強(qiáng)意志和克服困難的精神。同時在共同學(xué)習(xí)中，同學(xué)之間的互幫互學(xué)和互相促進(jìn)，有利于學(xué)生體驗(yàn)展示自我和合作學(xué)習(xí)的樂趣。
三、學(xué)情分析
四年級學(xué)生對動作的模仿能力較強(qiáng)，并且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀示范法，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。
四、預(yù)期學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：在觀摩和嘗試學(xué)練中了解跪跳起的動作方法，并對此產(chǎn)生興趣，80%的學(xué)生能夠按要求完成動作。
2、技能目標(biāo)：掌握跪跳起的動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、腰腹力量和身體的平衡能力、控制能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力及合作意識和善于挑戰(zhàn)自我、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教材重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：擺臂制動與腳面、小腿壓墊
難點(diǎn)：提要動作要連貫、協(xié)調(diào)，收腿要快
六、教法學(xué)法
1、教法：本課以培養(yǎng)學(xué)生的探索能力和實(shí)踐能力為指導(dǎo)。采用激勵法和游戲法進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能夠積極主動地學(xué)習(xí)，還采用講解法、示范法、對比法、分解法、直觀演示法和練習(xí)法，通過教師的講解、示范，學(xué)生之間的對比等，使學(xué)生更快地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要運(yùn)用嘗試法、觀察法、對比法和互助法。首先，讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后通過觀察教師的示范動作，對比自己嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題，領(lǐng)悟動作要領(lǐng)，在自學(xué)自練的基礎(chǔ)上，互幫互學(xué)，發(fā)揮學(xué)生之間的相互影響，培養(yǎng)學(xué)生自評、互評的能力，從而提出練習(xí)的.積極性和主動性。
七、 教學(xué)過程
（一）開始部分
常規(guī)內(nèi)容：
1、體委整隊
2、師生問好
3、報告人數(shù)
4、宣布本課內(nèi)容
（二）身心準(zhǔn)備階段
1、慢跑入場：學(xué)生隨教師慢跑入場，以達(dá)到慢跑熱身的目的。
2、活動各關(guān)節(jié)：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、腰部運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)、腕踝關(guān)節(jié)。既能起到活動身體各關(guān)節(jié)的目的，又大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，為下一階段練習(xí)做好身心準(zhǔn)備。
3、游戲：搶位置。在繞著墊子蛇形慢跑的過程中，聽教師哨聲后，學(xué)生快速反應(yīng)每人占一個位置坐在墊上，看誰反應(yīng)快。（注意：搶墊子時不要推人，不要向前撲，坐到墊子以后抱膝）
（三）探索與學(xué)習(xí)階段
1、輔助練習(xí)：
提膝跳和跪立跳高為輔助練習(xí)。提膝跳訓(xùn)練學(xué)生快速提膝的意識，跪立跳高訓(xùn)練學(xué)生擺臂、下壓、擺臂向上引體的動作協(xié)調(diào)連貫?zāi)芰Γ瑸楦玫貙W(xué)習(xí)跪跳起作好準(zhǔn)備。
2、主教材：跪跳起
�。�1）教師對整個動作進(jìn)行講解、示范，并提出保護(hù)幫助的要領(lǐng)（一人站于學(xué)生一側(cè)，當(dāng)臂由體后擺過身體時，迅速提拉上臂或托其腋下或在體后，兩手扶其腰部，幫助騰起）
通過觀察教師的講解和示范動作，對比自己嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題，領(lǐng)悟動作要領(lǐng)
（2）學(xué)生在幫助下進(jìn)行跪跳起練習(xí)（前后兩人一組合作學(xué)習(xí)）
�。�3）老師巡視指導(dǎo)。
�。�4）請個別學(xué)生展示，先讓學(xué)生點(diǎn)評優(yōu)缺點(diǎn)，教師再總結(jié)，進(jìn)一步探討跪跳起這一動作的用力部位及用力順序。
�。�5）學(xué)生再次練習(xí)。教師巡視，個別指導(dǎo)，及時講評。（對于差生我采取了各種練習(xí)手段，如高向低跳的練習(xí)、喊口號法練習(xí)等，這些方法不僅降低了動作的難度，更容易使學(xué)生體會小腿與腳背下壓同時發(fā)力的肌肉感覺）
�。�6）教師小結(jié)
通過學(xué)生嘗試，教師引導(dǎo)，示范講解，分組合作等來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并通過師生共同評價讓學(xué)生學(xué)會欣賞美。
3、游戲：群龍奪寶
方法：每組學(xué)生每人一塊墊子跪在墊上，當(dāng)教師哨聲響起，同學(xué)們跪著向前靠，最后一位同學(xué)抽出最后一塊墊子，從頭上依次向前傳遞給排頭，排頭學(xué)生把那塊墊子放置于前頭，墊子要首尾相連。依次進(jìn)行，到達(dá)終點(diǎn)后排頭拿起地上的寶物為勝利。
（1）教師講解游戲方法、規(guī)則，提出游戲要求。
（2）組織學(xué)生進(jìn)行比賽，培養(yǎng)他們的競爭意識并及時用生動的語言進(jìn)行表揚(yáng)與鼓勵。
這樣即體現(xiàn)了教學(xué)的層次性，又激發(fā)了學(xué)生挑戰(zhàn)自我的欲望，課堂氣氛活而不亂，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。
（四）放松身心階段
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生用墊子做放松。坐到墊子上，雙手交叉向上深呼吸，向前伸盡量接近腳面，拉伸股四頭肌，拍腹肌，拍大腿，拍小腿，以達(dá)到放松身心的目的。
2、教師總結(jié)今天學(xué)生學(xué)習(xí)總體情況，表揚(yáng)激勵學(xué)生，對于不足提出新要求。
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我今天要說的是《體育與健康》（水平二）籃球運(yùn)球和游戲障礙跑的教學(xué)內(nèi)容，下面我從說教學(xué)內(nèi)容、教材分析、指導(dǎo)思想、教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)難點(diǎn)、教法學(xué)法、說場地器材、教學(xué)過程等九個方面來說說這一 課的教學(xué)設(shè)想。
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、籃球運(yùn)球 2、游戲：障礙跑
二、教材分析：
籃球是小學(xué)體育課程中貫穿三個水平領(lǐng)域的教材內(nèi)容，這個內(nèi)容在小學(xué)體育課程中占的比重比較大。籃球具有對抗性、集體性、綜合性和游戲性的特點(diǎn)，深受小學(xué)生的喜愛，同時，籃球運(yùn)動是在有規(guī)則約束的情況下進(jìn)行的運(yùn)動項目，對于培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮的行為習(xí)慣有很好的促進(jìn)作用。而且，在集體性的對抗過程中，能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
三、指導(dǎo)思想
本課堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想、以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。通過設(shè)計生動活潑的教學(xué)氛圍，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動目標(biāo)：通過結(jié)合游戲，讓學(xué)生在玩中學(xué)會籃球運(yùn)球動作，積極投入課堂學(xué)習(xí)
2、認(rèn)知目標(biāo)：通過籃球的學(xué)習(xí)，熟悉球性，掌握手指分開，掌心空出的運(yùn)球手法
3、技能目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確掌握行原地運(yùn)球的動作方法。提高控制球的能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極思考，合作探究，提高交往能力。培養(yǎng)學(xué)生的愛國熱情，提高學(xué)生自信心。
五、說重點(diǎn)難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)： 運(yùn)球： 臂腕指用力，手腕隨著屈伸的方法
障礙跑：合理運(yùn)用鉆、跨、繞
教學(xué)難點(diǎn)： 運(yùn)球：手眼身三配合
障礙跑：技巧與速度
六、說教法學(xué)法
�。ㄒ唬�、說教法
1、激發(fā)興趣教學(xué)法：興趣是最好的教師。在課的導(dǎo)入階段中首先向?qū)W生展示了現(xiàn)在學(xué)生最感興趣、最熟悉的nba、cba的 籃球明星，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且也讓學(xué)生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實(shí)現(xiàn)的。其次引入了籃球操的練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生去感受籃球給他們帶來的歡樂，通過籃球操來讓學(xué)生感受這節(jié)課的與眾不同。使用這樣的教學(xué)方法目的在于能集中學(xué)生的注意力；營造良好寬松的課堂氛圍。
2、探究學(xué)習(xí)法：新課程標(biāo)準(zhǔn)一直提倡教師要在教學(xué)過程中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，變"要我學(xué)"為"我要學(xué)".因此，在本次課中我采用了探究學(xué)習(xí)法，讓學(xué)生在探究創(chuàng)新的過程中開動腦筋，尋找最佳的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生分析問題，解決問題的能力。
3、對比練習(xí)法：由于學(xué)生之間的個體差異，每個人掌握的技術(shù)情況也不同，因此通過不同水平學(xué)生的展示、對比，能夠使學(xué)生更深刻的了解技術(shù)，掌握技術(shù)。
4、游戲競賽法：游戲比賽是體育教學(xué)中運(yùn)用較多的教學(xué)方法，它能夠提高學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的好勝心理，調(diào)節(jié)課堂的教學(xué)氣氛，充分發(fā)揮學(xué)生的思維能力和合作精神。
�。ǘ⒄f學(xué)法
1、體驗(yàn)學(xué)習(xí)法：親身體驗(yàn)是掌握技術(shù)的最好途徑，通過自己的練習(xí)能使我們更好的掌握技術(shù)。因此，在授課的過程中通過設(shè)疑來引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)，使學(xué)生更好掌握技術(shù)，解決技術(shù)難點(diǎn)。
2、小組合作法：由于小學(xué)階段的學(xué)生個體意識比較強(qiáng)，集體的觀念則比較薄弱，為了培養(yǎng)學(xué)生的集體意識。在本次課中通過小組合作來了解集體的作用，并通過小組成員的合作過程品嘗成功的快樂。
3、創(chuàng)新展示法：小孩子的想象力豐富，有時候能想到我們成人想不到的學(xué)習(xí)方法。因此，在教學(xué)過程中引導(dǎo)學(xué)生采用不同的練習(xí)方法來加深對技術(shù)的了解，并在了解技術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行技能展示，在展示的過程中找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法。
4、評價應(yīng)用法：新課程標(biāo)準(zhǔn)提倡的評價不僅僅包括教師對學(xué)生的評價，也包括了學(xué)生之間的評價和自我評價，這個評價過程能夠提高學(xué)生對技能動作的掌握，并且能培養(yǎng)學(xué)生的自信心和評價能力。于是，在課的高潮部分我利用"拍球比多"的游戲，使學(xué)生將運(yùn)球技術(shù)充分的應(yīng)用，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，加深拍球技術(shù)的掌握。
七、說場地器材：
籃球場、半徑5—10米的圓、小籃球人手一個、
跨欄架4個、呼拉圈8個、小墊子8個
八、說教學(xué)程序
環(huán)節(jié)一：游戲開課 激發(fā)興趣
師生問好，宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生，接著在音樂《運(yùn)動員進(jìn)行曲》伴奏下，學(xué)生在教師帶領(lǐng)慢跑成圓形，教師在中心，學(xué)生隊列為圓形站隊。做準(zhǔn)備活動以游戲（代換口令）代替以跑從而提高學(xué)生的運(yùn)動興趣。
環(huán)節(jié)二：自由玩球，活躍熱身
音樂節(jié)奏隨教師一起做籃球韻律操。留出一點(diǎn)時間讓學(xué)生自由耍球，教師及時肯定學(xué)生的成就并加以引導(dǎo)，以激發(fā)和保持學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣。
環(huán)節(jié)三： 師生互動階段
這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的關(guān)鍵，應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維，進(jìn)行創(chuàng)新。這個環(huán)節(jié)我主要采用以下幾個步驟：
1）、設(shè)疑導(dǎo)入：這個環(huán)節(jié)我通過設(shè)疑："如何才能將籃球拍得又多又好"?引導(dǎo)學(xué)生帶著問題進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過程中找到問題的答案，這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又拓展了學(xué)生的思維能力。
2）、練習(xí)創(chuàng)新：在學(xué)生找到解決問題的方法之后，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，師生間互動學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中大膽創(chuàng)新，發(fā)現(xiàn)更多的練習(xí)方法。
3）、展示評價：由于學(xué)生的表現(xiàn)欲強(qiáng)，在嘗試練習(xí)后，我給學(xué)生提供了一個自我表現(xiàn)的舞臺，讓學(xué)生充分展示創(chuàng)新的成果，同時也給其他學(xué)生提供了一個相互學(xué)習(xí)的機(jī)會。并且在這個基礎(chǔ)上對學(xué)生的展示技術(shù)進(jìn)行評價，從而使學(xué)生更積極的進(jìn)行練習(xí)。
4）、教師巡回輔導(dǎo)，并請學(xué)生展示，引導(dǎo)學(xué)生分析評價，容易犯的錯誤，解決問題。
環(huán)節(jié)四：游戲應(yīng)用階段
競賽性的游戲不僅可以使學(xué)生獲得勝利的喜悅和愉快的心情，也可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。所以，這個階段我主要安排了"過規(guī)定障礙物（鉆欄架、拍球、跨呼拉圈、繞轉(zhuǎn)折點(diǎn)）和過自設(shè)障礙物"兩個環(huán)節(jié)。通過這兩個環(huán)節(jié)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神，體現(xiàn)出合作性學(xué)習(xí)的趨勢。
環(huán)節(jié)五：總結(jié)放松階段
這一部分是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的環(huán)節(jié)，所以我安排了放松和課堂總結(jié)兩個內(nèi)容。通過音樂（讓我們蕩起雙槳）放松操，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中放松心情。，并對所學(xué)的技術(shù)做一個總結(jié)，鼓勵學(xué)生在課后進(jìn)行鍛煉、應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
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