自己的作文【優(yōu)選4篇】
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的自己的作文4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
自己的作文 篇1
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好！我是五四班的廖婉暉我今天講話的題目是《愛護自己的身體，均衡營養(yǎng)》。大家都知道食物與營養(yǎng)是人類生存的基本條件，營養(yǎng)狀況是影響人口素質的重要因素，直接影響著青少年的體能與智能發(fā)育，關系到國家的經(jīng)濟發(fā)展以及人力、財力和智力資源。
青少年從事緊張的學習，活動量大，尤其處于生長高峰期，每日營養(yǎng)素和能量消耗在增加，故對營養(yǎng)的需求也增多，而營養(yǎng)的主要攝入途徑是靠飲食，對于青少年的飲食有以下一些建議：
首先是飲食多樣化，合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有很重要的意義，按營養(yǎng)學的要求，青少年一日的膳食應該有主食，副食，有葷有素。盡量做到多樣化，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。其次是飲食規(guī)律化現(xiàn)在很多同學是“早餐被省略，午餐在流浪，晚餐太豐盛�！彼^合理營養(yǎng)，是應該符合生理功能和實際需要的，如早餐要選擇熱能高的食物：一個雞蛋、一杯牛奶保證上午精力充沛。午餐既要補充上午的能量消耗，又要為下午的消耗儲備能量。因此午餐食品既要有豐富的蛋白質和脂肪：魚、肉、蔬菜較適宜。另外，積極開展體育活動，課外活動，課間操，通過體育鍛煉增強體質也很重要。所以，我們應正確對待體育課上的.體能訓練，大課間活動時不應“袖手旁觀”。請同學們每天要保持充分的營養(yǎng)及適量運動。
同學們，我們是祖國的花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，我們應該愛護自己。
自己的作文 篇2
當我們在無端的黑暗中摸索前進時，當我們在漫漫長路中茫然前行時，我們或許在那時迷茫過，抱怨過，甚至想放棄。其實，我們真正要克服的是內(nèi)心中的黑暗��！當我們點起心中最亮的燈時，我們的路便有了方向，有了方向就可以乘風破浪。
回首往昔，恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒之風范。如果沒有理想，怎么會有為理想前赴后繼的我們呢？中國人民英雄紀念碑上的石刻，那不是冷冰冰的石刻，而是活生生，熱血沸騰的為國，為理想奮斗的我們�。∧切┰谠绖P復辟的逆流中勃然而上，掀起了前所未有的民族文化思潮解放運動——新文化運動的有志青年們，那些在5月4日舉起高呼“外爭國權，內(nèi)除國賊”“廢除二十一條”“還我青島”并且游行于趙家樓的熱血青年們，在1935年12月9日去天安門游行去喊“反對華北五省自治”的青年們……不勝枚舉。那些數(shù)不勝數(shù)的有理想的青年們的愛國方針，亡國圖存的方式，對國家的高度熱愛，對社會的強烈的社會責任感，我們還不理應學習嗎？我們應模仿有理想的他們，去勇敢前行。如果沒有心中的'明燈，怎么會有為救亡圖存而前赴后繼的我們那？怎么會有一個矗立在民族之中的現(xiàn)代中國那？縱使中國發(fā)展的道路蜿蜒曲折，但是如果沒有有理想的青年們，沒有心中之燈的人們，中國又將何去何從那？
我們應該點亮心中的明燈，擦亮自己的眼睛，去傲視前方的遠方，應該有理想，有自信心，而不是魯迅筆下的關于焚香拜佛崇拜“他信力”與“自欺力”。有了理想，才會思考著前進，思考著前進。才有前進的方法，又前進的方法，才有前進的動力。如果我們不進取，源頭就阻斷了，那么我們做一切全可能無從做起，就會法乎其下，這樣社會就會不堪設想。
點起心中最亮的燈，我們必須需要一顆光鮮的火種，有了火種，理想之燈才會被點燃，我們才能看亮光前進。我們是早上七八點鐘的太陽，社會的希望在我們身上，我們肩負的使命將會更重。在此之際，我們應放眼觀世界，樹立寬拓的人生觀，價值觀，世界觀。我們還有沒有積蓄一定大的力量去搏擊長空，但是我們可以點滴做起。
我們現(xiàn)在還不夠成熟，還少不更事，但是我們可以從小的方面努力，我們不必急于求成，茍子云：“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江河”我們的一點一滴可以積土成山，可以積水成淵。
我們會懷揣遠大的理想，邁進自己堅實的每一步，我們的方向堅定向前。我們應努力充實自己的內(nèi)心，使自己的心靈得到升華。多多觀察世間萬物，提升自己的閱事能力，遇到困難不用害怕，我們才能奉上理想馳向遠方。
自己的作文 篇3
我今年九歲了，是錢塘小學屏北分校四年一班的學生。我圓圓的腦袋上長有一雙烏黑發(fā)亮，炯炯有神的大眼睛，還有一張能說會道的嘴。我個子不高，坐在班上第五排。雖然個子不高，但媽媽總是說：“濃縮就是精華嘛！”
我學習不差，在課外的英語課上我表現(xiàn)出色，在班上我是中隊委，學習成績也是名列前茅。在上學年中我獲得“區(qū)三好生”的美譽，我還在鼓樓區(qū)小學生作文競賽中榮獲二等獎，在鼓樓區(qū)小學生奧數(shù)競賽中榮獲三等獎呢！我在學習方面一向追求：“不做多，但要做精”的標準前進。
我有許多課外愛好，我愛看書，會鋼琴，圍棋，中國象棋，書法。我的鋼琴已經(jīng)通過八級了，每當我彈熟一首曲子，聽著那優(yōu)美的音樂，會感到身心無比的愉悅。每當我下贏一盤棋就會有一種獨特的成就感。
媽媽說過有健康才會有學習，所以在體育方面我也要迎頭趕上，第一游泳，可以鍛煉肺活量和手部肌肉。第二騎自行車，這可以鍛煉腿部肌肉，這也是我的“馬蹄”的來源。我也很愛打羽毛球，可以讓我像兔子一樣敏捷，有老鷹般的`反應速度。我還每天早上堅持跑步，跳繩。這樣，我一定會身強力壯的。
我性格開朗，每天高高興興去上學，平平安安回家。不過我偶爾也會和媽媽鬧點小矛盾，媽媽總是用這句話來勸我“多發(fā)脾氣對身體不好，要開開心心的”。我做事經(jīng)常半途而廢，但升了一年級，我懂了“堅持就是勝利”的道理。從今以后，我做事一定要堅持到底，搞個名堂出來。
這就是既可愛又調(diào)皮的我，怎么樣，喜歡吧！
自己的作文 篇4
我們都在說活得像自己，那什么才是自己呢？是那個感覺自己不漂亮，然后想著美容化妝的你嗎？是那個覺得自己不名一文，想要購這買那的你嗎？是那個到現(xiàn)在還是單身，總想著找個伴的你嗎？我們活在自己描繪的理想里，卻把當下的自己糟蹋得千瘡百孔。 一個人應該活得是自己并且干凈
一個人，生活可以變得好，也可以變得壞；可以活得久，也可以活得不久；可以做一個藝術家，也可以鋸木頭，沒有多大區(qū)別。但是有一點，就是他不能面目全非，他不能變成一個鬼，他不能說鬼話、說謊言，他不能在醒來的時候看見自己覺得不堪入目。一個人應該活得是自己并且干凈。
命運不是風來回吹，命運是大地，走到哪里你都在命中。賈寶玉是真性情，魯智深也是真性情；魯智深一句唱詞兒“赤條條來去無牽掛”，賈寶玉眼淚就下來了，頓時就有了感覺�？墒悄阕屬Z寶玉掄個棍子去打，那無疑是找死。他們愛好不同，性情很不一樣，但是呢，都是真性情，它就通了。
只有在你生命美麗的時候，世界才是美麗的
我到了新西蘭一個小島上，把身體交給了勞動。四年之后，有一天，我忽然看見黑色的鳥停在月亮里，樹上的花早就開了，紅花已經(jīng)落了滿地。這時候我才感到我從文化中間、文字中間走了出來。萬物清清楚楚地呈現(xiàn)在你的心里，一陣風吹過，鳥就開始叫了，樹就開始響了。這個時候我明白了一個道理：只有在你生命美麗的時候，世界才是美麗的。
生命的美麗不在于全是美和喜悅，在這個陰陽混生的世界里，沒有暗就沒有亮。你打開一半的暗，就會暗淡一半的亮，就意味著失去一半與暗輝映的迷蒙美。
舉著放大鏡活著，看得越細，鏡里的自己越猙獰
人的更大痛苦，不是清楚不了，而是糊涂不了。想清楚有聰明就夠了，想糊涂卻需要智慧。這個世界，更多的是聰明人，越聰明越清楚，越清楚越計較，最后痛苦得撇不開，放不下，掙脫不了。
活得清醒就不一樣了。如果說清楚的人在水中，清醒的.人就在岸上。清醒的人不是站得高了，而是離得遠了，明白了有些渾水不必蹚，有些魚兒不必羨，活得太清楚才是最大的不明白。清醒的人知道自己想要什么，而清楚的人是什么都想要。
什么都想要，才是最大的麻煩。生活中，我們不懂得做麻煩的減法。常常是沒麻煩，自找麻煩。舉著放大鏡活著，看得越細，放大鏡里的自己，樣子就會越猙獰。
你只有活出了自己，找到了自己，這個世界才能找到你
恬淡平和的人，容易活得清醒。清醒的人，不是逃避開了塵世的喧囂，而是在這樣的喧囂中讓自己安靜了下來。用林徽因的話說，就是學會了“在自己的內(nèi)心修籬種菊”，他們更關注精神和靈魂，寧可丟下塵世的腳步。
人可以不清楚，但不可以不清醒。要讓一顆心，慢慢地欣賞在路上，而不是憔悴掙扎在路上�；钜换�，不是來過、活過，而是沒自來、沒白活。至少，你要活得像自己。這句話的言外之意是，你只有活出了自己，你找到了自己，這個世界才能找到你。
那么多人沒有活出自己，就是不能接納現(xiàn)在的自己
活出自己的方法也只有接納，之所以那么多人沒有活出自己，就是不能接納現(xiàn)在的自己，抗拒排斥現(xiàn)在的自己，對現(xiàn)在的自己不滿意，于是設想出了很多個理想的自己，以為那個才是真正的自己，也誤認為只有那樣的自己才是精彩的，其實，這都是人的欲望的產(chǎn)物。欲望無限，即使那樣的自己達到了，還有另一個自己沒有實現(xiàn)，于是沉溺在痛苦的泥沼中。
那個對身材不滿想要整容的你是真實的你嗎？那個單身獨處想要找個人陪的你是真實的你嗎？那個感覺馬上不名一文難以處理匱乏感的人是真實的你嗎？這些都不是，這些都是你的欲望，都是你的逃避。
只有當一個人真正的接納自己的時候，才能成為真實的自己，不被世俗的觀念限制，不理會外在的評價，不拿外界的標準來約束自己，比如，當社會認為什么是漂亮的時候，不去韓國整容，不去化妝品店，你有自己的觀念和原則，那就是真實的自己。
也唯有你成為真實的自己，你才能活得精彩，你才能活出自己，因為沒有約束，那就是自由。
【自己的作文】相關文章：
自己嚇自己作文09-17
自己嚇自己作文12-30
盡管做自己作文-自己作文01-25
自己的事情自己做作文11-22
自己的事情自己做作文12-11
自己的路自己走作文03-13
自己的未來靠自己作文10-07
自己的襪子自己洗作文10-23
自己的作文11-12
自己的作文02-16