(通用)夏令營(yíng)作文9篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧,借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒?下面是小編收集整理的夏令營(yíng)作文9篇,歡迎大家分享。
夏令營(yíng)作文 篇1
美好的夏令營(yíng)已經(jīng)結(jié)束了,但是,我忘不了,忘不了那一個(gè)個(gè)短暫而又精彩的瞬間。
6月30日上午7點(diǎn),我們一行人跟著各自的帶隊(duì)老師,浩浩蕩蕩走出了時(shí)代小學(xué)惠蘭校區(qū)大門(mén),來(lái)到了車(chē)站,坐上大巴車(chē)。大家各自拉著小伙伴,找到位子坐下,我和付靜雯坐在第二排。剛開(kāi)始,我們有的在座位上里嘰嘰喳喳,有的在斗來(lái)斗去做游戲。很快,這種新鮮感就沒(méi)有了,大家也都累了,我們都覺(jué)得眼皮在不停地“打架”。不久就昏昏欲睡了困著了。車(chē)廂里頓時(shí)安靜下了。
長(zhǎng)途跋涉4個(gè)小時(shí)后,上海東方綠洲到了,它真大呀!我看了營(yíng)員手冊(cè),哇塞!占地5600畝,還有11萬(wàn)棵大樹(shù),400多種花卉樹(shù)木,簡(jiǎn)直是綠色花園天堂!
下車(chē)了,我們活動(dòng)一下胳膊腿腳,便跟著帶隊(duì)老師去地球村(我們休息的寢室)。女生住在喬治亞公寓,我們一起推開(kāi)門(mén)沖進(jìn)寢室,整潔的小床,高雅的`吊燈,明亮的窗戶(hù),窗外是明媚的陽(yáng)光和一片碧綠的草地,比觀景房還漂亮。我住在中間的一個(gè)床上。不等我去細(xì)細(xì)品味一下房間的優(yōu)雅,我們便又要去參加開(kāi)營(yíng)儀式了。
開(kāi)營(yíng)儀式后,我們回到寢室整理內(nèi)務(wù),套枕套和鋪床單我都做的又快又好,但套被套就有的困難了,我把被子一會(huì)往左邊塞、一會(huì)往右邊塞,被子不但沒(méi)套好,反而扭來(lái)扭去變成了正宗的天津大花。最后在老師指導(dǎo)下,和其它三個(gè)同學(xué)一起固定四個(gè)角,一拉一抖,被子馬上就套好了。掌握了技巧,和同學(xué)們互相幫助,很快,寢室里同學(xué)們的被子都套好了。
炎熱的下午,也沒(méi)有能阻擋同學(xué)們玩的興趣,我們徒步去草坪玩游戲,三人兩足、趣橋、秋千橋……我最喜秋千橋,抓著一根吊索,往后退一點(diǎn),跑步加速,抓緊吊索,收腿,我覺(jué)得自己就像做飛機(jī)起飛一樣,然后就到了對(duì)岸了,殊不知我蕩的時(shí)候腳下就是河呀!只有一張網(wǎng)保護(hù)哦!
一天很快就過(guò)去了,期待明天更精彩!
夏令營(yíng)作文 篇2
7月26日,我參加了華美夏令營(yíng)。夏令營(yíng)的生活多姿多彩:水上拔河比賽、砸氣球、嘉年華游戲、抓魚(yú)活動(dòng)、外出參觀益力多乳品廠、游玩黃金黃色海岸水上樂(lè)園等活動(dòng),每次活動(dòng)都很有趣。
我記憶最深的是水上拔河比賽和水上砸氣球比賽。7月28日傍晚,夏令營(yíng)的全體同學(xué)都集中在游泳館。1—4年級(jí)的小朋友在娃娃池里砸氣球,5—6年級(jí)的同學(xué)就在大游泳池里拔河、游泳接力。首先是砸氣球比賽,大家把氣球系在腰上,自己要有膽量砸別人身上的氣球,也要保護(hù)好自己身上的`氣球。哪個(gè)班剩下沒(méi)砸爆的氣球最多,哪個(gè)班就獲勝,同時(shí)也能拿到獎(jiǎng)品。
砸氣球比賽完了以后,就輪到我們上場(chǎng)進(jìn)行水上拔河和接力了。我們F班的同學(xué)個(gè)個(gè)都很有激情。裁判吹了一下哨聲,兩頭就用力地往后拔!耙欢〖佑!一二!加油!……”我們班的同學(xué)不由自主地叫了起來(lái)。我們班的每個(gè)同學(xué)都很用力,可量,我們輸了。“大家不要?dú)怵H,不是還有一場(chǎng)游泳接力嗎?大家盡力就可以了!笔沁@是老師的話(huà)。說(shuō)完后,我們班和E班的游泳接力比賽就開(kāi)始了。由于大家的共同努力,游泳接力我們班贏了,大家很高興,歡呼聲響成一片。
夏令營(yíng)的活動(dòng)真是精彩啊!
夏令營(yíng)作文 篇3
陽(yáng)光明媚,夏日炎炎,盼望已久的夏令營(yíng)活動(dòng)又開(kāi)始啦。就在七月四號(hào)的早晨六點(diǎn)半左右同學(xué)們興高采烈地背上大包小包坐上了旅游大巴。轟——車(chē)子發(fā)動(dòng)啦
一路上,同學(xué)們歡聲笑語(yǔ),有的說(shuō)笑;有的在唱歌;有的在看電影;個(gè)個(gè)興奮激動(dòng)。
“到啦。到啦。”同學(xué)們的歡呼聲打攪許多正在沉睡中醒來(lái)的同學(xué),我們下了車(chē),來(lái)到恐龍園,導(dǎo)游“錢(qián)多多”先讓我們?nèi)コ燥,在去吃飯的的途中,許多迷人的景色吸引了我:一個(gè)個(gè)噴泉迫不及待的探出腦袋,持續(xù)不斷。一路旁的瀑布嘩嘩的往下流,猶如一塊窗簾,映入眼簾。來(lái)到飯館,最引人注目得是“自由落堤”,實(shí)在是讓人目瞪口呆,原本還想去試試,可現(xiàn)在就算有雄心豹子膽也不敢了。
吃完飯后,我們來(lái)到四D電影院,里面一片漆黑,在排隊(duì)的道路旁還有一些插在墻上的'的刀和忽明忽暗的恐龍,終于到我們啦,我們換上眼睛做上位子,服務(wù)人員廣播通知開(kāi)始說(shuō)還有一些危險(xiǎn)癥狀,我拿起照相機(jī)剛想去拍就被椅子的移動(dòng)嚇?biāo)览,我關(guān)掉照相機(jī)緊緊的握住應(yīng)欣怡的手,椅子忽高忽低,彭的一聲,一些不知名的水從眼前噴出來(lái),弄得我們心驚膽戰(zhàn)。脖子后總會(huì)有東西出來(lái),嚇得我們魂飛魄散,這真是一場(chǎng)最難忘的電影。
電影結(jié)束了,我們又來(lái)到了恐龍博物館,外面的磚瓦,拼成恐龍的脖子與頭部,進(jìn)去后,一些長(zhǎng)長(zhǎng)的玻璃里放了許多生物,如同一塊玉。一只一只的海龜、烏龜讓我印象深刻,他們都多被關(guān)在里面一動(dòng)不動(dòng),神情十分嚴(yán)肅;一些龐大的恐龍最終成了化石,我見(jiàn)了許多,其中我見(jiàn)啦許氏祿豐龍,它是一種非常有名的龍,體長(zhǎng)約六米,頭小,脖子長(zhǎng),真是奇怪!還有合川馬門(mén)溪龍,長(zhǎng)約22米,化石產(chǎn)于重慶合川。
看完這些話(huà)是,我們還玩了三個(gè)游戲,“翼飛沖天”最讓我難忘,我們就像睡在上面慢慢飛呀飛 。我閉上了眼睛,享受著幸福時(shí)光,真想讓時(shí)間停留在這一刻。
在那里舒舒服服,可在鬼屋恰恰相反,我和方老師他們一組,抓住這溫暖的手進(jìn)了鬼屋;一進(jìn)鬼屋,就見(jiàn)了好幾個(gè)骷髏頭,走上鐵索道上以后,這個(gè)人忽左忽右,忽前忽后,砰的一聲,我的頭被狠狠的撞了一下,連陪陪那之又小又胖的屁股不停的把我擠出去,害得我的腰也慘叫一聲,突然,我的手上有東西繞著,我的一聲叫聲驚天動(dòng)地,同學(xué)們都跌跌撞撞,可一個(gè)也沒(méi)抱怨,應(yīng)欣怡的眼角撞上了,只好去醫(yī)務(wù)室療傷。
到了五點(diǎn)左右,我們?nèi)チ速e館,準(zhǔn)備明天的行程,老師和導(dǎo)游就讓我們好好休息。
雖讓我們又累又困,經(jīng)歷了許多困難,但我們玩了這么多,也享受到了,了解了許多歷史,是十分值得的。
夏令營(yíng)活動(dòng)真好玩呀!我以后盡自己的努力再來(lái)參加這個(gè)活動(dòng)!
夏令營(yíng)作文 篇4
今年的暑假,我第一次參加了夏令營(yíng)。它帶有軍人活動(dòng)的環(huán)節(jié),讓我真正品嘗到了一個(gè)軍人的酸、甜、苦、辣,感受到了作為人民的守護(hù)神,需要付出的努力!
酸
一聲緊急的哨聲,我們連忙整理好自己的行李后,手忙腳亂地沖了出去!傲⒄,向前看!”傾聽(tīng)著教官的一聲令下,同學(xué)們一個(gè)個(gè)齊刷刷地抬起了頭,挺直了腰板。只見(jiàn)教官那虎眼一般的眼神,向我們掃視了幾分鐘,站得腳又麻又酸,可我們一點(diǎn)也不敢動(dòng)彈,生怕給教官盯上。
甜
經(jīng)過(guò)一番魔鬼地獄般的訓(xùn)練后,終于可以休息了,我們盡情享受著全身心的放松,連平時(shí)從未正眼瞧過(guò)的'草坪也成了我們的娛樂(lè)場(chǎng)所,各種的游戲,各種的說(shuō)笑,讓我們?cè)谶@綠意盎然的草地上,留下了很多美好的回憶!
苦
吃飯的時(shí)間到了,同學(xué)們都站在食堂門(mén)外排著隊(duì),我肚子餓得咕咕直叫,已經(jīng)拿到飯的同學(xué)早就狼吞虎咽地吃了起來(lái),看得我直流口水,想到接下來(lái)訓(xùn)練,心里不禁叫苦連天呀!
辣
又到軍訓(xùn)的時(shí)間了,這時(shí),外面可是驕陽(yáng)似火,熾熱地烤大地。我們?cè)诮坦俚闹笓]下,反復(fù)地訓(xùn)練著一樣的動(dòng)作,同學(xué)頭上一粒粒珍珠大的汗珠順著額頭,往下淌。體質(zhì)虛弱的同學(xué)一會(huì)兒就受不了,身上的皮膚也由白變得紅通通的,臉上給太陽(yáng)曬得赤辣辣的疼呀!
刻骨銘心的夏令營(yíng),讓我明白了,要在五味雜陳的生活里,讓自己慢慢變的強(qiáng)大,才能成為一個(gè)有意義的人。
夏令營(yíng)作文 篇5
在一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨,我抱著一顆充滿(mǎn)期待的心情,沖往學(xué)校,因?yàn)榻裉焓沁@學(xué)期最開(kāi)心的日子,因?yàn)槲覀円⒓酉牧顮I(yíng)了,這也算是我們六年級(jí)的畢業(yè)旅行,以下讓我來(lái)分享這兩天的行程與心情吧。
上車(chē)出發(fā)之后,總算到了第一個(gè)地點(diǎn)斷橋,這座橋具有幾百年的古跡,但歷經(jīng)一次大地震時(shí),橋被震垮一部份。緊接著,我們來(lái)到此次校外教學(xué)重要的目 的.地-新和小學(xué),一下車(chē),新和小學(xué)的校長(zhǎng)和主任以及學(xué)生在校門(mén)口列隊(duì)歡迎我們。我們這次的北京之旅,主要是與他們做校際交流,他們學(xué)校的特色是舞龍,而我 們學(xué)校是舞獅,透過(guò)這個(gè)民俗活動(dòng),兩間的學(xué)校互相觀摩學(xué)習(xí);交流完畢之后,我們還參觀他們學(xué)園一圈,里面讓人印象深刻的是,他們學(xué)校有一間文物展 示館,讓我見(jiàn)識(shí)不少文物;但離別的時(shí)刻終將來(lái)到,在依依不舍中離開(kāi)了新和小學(xué)。
第二天,我們來(lái)到了動(dòng)物園,一進(jìn)去人山人海,想必大家都非常喜歡這兒。整個(gè)園區(qū)非常的大,因?yàn)闀r(shí)間有限,因此得趕緊加快參觀的腳步,深怕會(huì)有遺珠之 憾;其中讓我印象深刻的事,是我第一次看到有那么大的象龜,簡(jiǎn)直讓我看到傻眼了!我看完了這么多的動(dòng)植物主題館,讓我感覺(jué)到,原來(lái)我們這個(gè)世界上有這么多 不同的生物存在,也讓我體會(huì)到,我們應(yīng)該要尊重生命。最后一站,我們到天壇,以及逛逛老街。曲終人散,總有離別的時(shí)候,最后我們告別 了老街,踏上歸途!
這次的北京夏令營(yíng)之旅,對(duì)我來(lái)說(shuō)一切都是新鮮的,一路上有主任為我們導(dǎo)游沿途風(fēng)光,也讓我知道城鄉(xiāng)的差距有多大,希望往后還有這樣的旅行交流。
夏令營(yíng)作文 篇6
暑假,我到長(zhǎng)壽湖旁去參加了五天四夜難忘的拓展活動(dòng)。
在爸、媽的告別聲中,我懷著激動(dòng)的心情乘著客車(chē)出發(fā)啦!教練給我們安排了豐富多彩的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),有一線生機(jī)、瘋狂設(shè)計(jì)、盲人方陣、歡樂(lè)潑水節(jié)、潮起潮落等很多活動(dòng)。我們每天晚上都要寫(xiě)成長(zhǎng)日記。
我最難忘的是潮起潮落活動(dòng)。教練先講解了活動(dòng)規(guī)劃,兩人分別握著竹棍的兩端,隊(duì)友依次從小到大的順序在竹棍上爬行。因?yàn)殛?duì)友年齡參差不齊,有的身材嬌小,有的身材魁梧,所以擔(dān)心他們會(huì)承受不了結(jié)實(shí)的我。當(dāng)輪到我的時(shí)候,開(kāi)始兩步比較順利,到后來(lái)的時(shí)候,雙腿酸痛我越手心冒汗,速度越來(lái)慢,像蝸牛一樣爬行。這時(shí),隊(duì)友們都在喊:“加油、加油!你放心吧,我們會(huì)保護(hù)你的!”聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們的吶喊聲,我鼓足勇氣,向前爬去。到了終點(diǎn),氣喘吁吁的我,聽(tīng)到了隊(duì)友們的歡呼聲。
我最喜歡的'是玩真人CS。當(dāng)換上裝備的時(shí)候,我有一種莫名其妙的興奮感!我們體驗(yàn)了以攻城略地為目的的“攻防戰(zhàn)”,以斬首行動(dòng)為目的的“間諜戰(zhàn)”,有不限生命的“復(fù)活戰(zhàn)”,體驗(yàn)了真實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)的戰(zhàn)友情!
在最后閉營(yíng)式,營(yíng)長(zhǎng)讓每一個(gè)人發(fā)個(gè)言,我說(shuō)的是:“經(jīng)過(guò)五天的訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了對(duì)隊(duì)友信任、團(tuán)結(jié)就是力量,不要懷疑你的朋友是間諜。”在頒獎(jiǎng)之后,我們和老師合了個(gè)影當(dāng)作留戀。
夏令營(yíng)作文 篇7
暑假中我參加了英語(yǔ)主播夏令營(yíng),連著五天的課程,令我過(guò)的既充實(shí)又難忘。其中令我印像最深刻的是英語(yǔ)主播陳老師講的課,老師不但長(zhǎng)得漂亮,課程講的又很好,讓原本對(duì)新聞主播一竅不通的我,產(chǎn)生了濃濃的興趣。
上課第一天,老師發(fā)下了五篇英語(yǔ)講稿,要我們選兩篇,叮嚀我們:“回家要好好的'讀熟,最好背下來(lái)。最后一天,要上臺(tái)播報(bào)新聞,還要錄影喔!”聽(tīng)完老師的話(huà),我心理忐忑不安,好想打退堂鼓。
最后一天錄影,我們按照年齡的大小,一一上主播臺(tái)播報(bào)英語(yǔ)新聞,在等待的時(shí)候,我的一顆心撲通撲通跳個(gè)不停,輪到我時(shí),我鼓起勇氣走上主播臺(tái),做了一個(gè)深呼吸,想要表現(xiàn)出最好的一面,但是,我實(shí)在太緊張了,所以忘了保持微笑,錄完影心中懊惱不已!
到了要檢討的時(shí)間,李怡慧老師看著鏡頭一個(gè)一個(gè)的講評(píng),輪到我時(shí),我既好奇又緊張,想聽(tīng)聽(tīng)老師到底會(huì)對(duì)我說(shuō)些什么評(píng)語(yǔ)。老師說(shuō):“你說(shuō)的非常好,但是如果能夠面帶微笑,效果會(huì)更好,你可以再放松一點(diǎn),表情要自然,不用那么緊張!甭(tīng)了老師的講評(píng),使我獲益良多。
看了錄影的影片,雖然有人錄的比我好,但是我覺(jué)得自己第一次就能有這樣的表現(xiàn),已經(jīng)不錯(cuò)了。老師有一句話(huà)說(shuō)的很有道理:“凡事只要多練習(xí)幾次,就能夠做的很好!苯(jīng)過(guò)這次難忘的經(jīng)驗(yàn),我和媽媽約定明年暑假還要再參加英語(yǔ)主播夏令營(yíng)。
夏令營(yíng)作文 篇8
去年暑假,我參加了湖南省衡陽(yáng)市成龍實(shí)驗(yàn)學(xué)校舉辦的中德夏令營(yíng)活動(dòng)。
我們來(lái)到法蘭克福機(jī)場(chǎng),大家都依依不舍地告別了父母親,乘飛機(jī)平安到達(dá)了香港。當(dāng)天晚上我們又坐火車(chē)到了我們盼望已久的成龍實(shí)驗(yàn)學(xué)校。
因?yàn)槁吠具b遠(yuǎn)和時(shí)差,我們一個(gè)個(gè)都非常疲憊?墒且坏綄W(xué)校,看到學(xué)校的師生是那樣熱情地歡迎我們時(shí),我們的'疲憊一下子就消失得無(wú)影無(wú)蹤了。
我們?cè)趯W(xué)校學(xué)了唐詩(shī)宋詞、中國(guó)歷史故事和漢語(yǔ);課余時(shí)間鍛煉身體,男孩子學(xué)中國(guó)武功,女孩子學(xué)跳舞。學(xué)校安排了許多活動(dòng),如乒乓球、籃球、足球等。學(xué)校還帶我們?nèi)ヂ糜危覀內(nèi)チ松厣、長(zhǎng)沙、衡山、花名樓、愛(ài)晚亭、烈士公園、馬王堆漢墓博物館。還到桂林游覽了漓江。在這幾個(gè)地方中,印象最深的是漓江。那天空氣特別好,陽(yáng)光燦爛,晴空萬(wàn)里。我剛一踏上旅游船,就想起古人對(duì)桂林的贊嘆:“桂林山水甲天下!”啊!桂林山水真美啊!我和別的小朋友立刻登上船頂,仔細(xì)地欣賞和觀看著桂林的美麗風(fēng)光。在回來(lái)的路上,我們又坐火車(chē)到了香港,在香港玩了兩天,觀看了夜景,游玩了海洋公園,然后我們才乘飛機(jī)回到了法蘭克福。
在這次夏令營(yíng)中,我們不但看到、學(xué)到許多新的知識(shí),而且飽覽了祖國(guó)的美麗風(fēng)光,交了許多新朋友,而且還使我們進(jìn)一步地認(rèn)識(shí)了祖國(guó),認(rèn)識(shí)了中華民族。
夏令營(yíng)作文 篇9
我希望,每天醒來(lái),敲醒自己的不是鐘聲,而是夢(mèng)想。
因?yàn)檎Z(yǔ)文總分被作文脫了后腿,導(dǎo)致期末考試排名不好,媽媽非常著急,聽(tīng)說(shuō)樂(lè)老師教作文好,就給我報(bào)了他的夏令營(yíng)。
今天是我到夏令營(yíng)的第一天,我半是激動(dòng)半是不舍的心情離開(kāi)了家。這是我第一次參加夏令營(yíng),知道可以一個(gè)人離開(kāi)家,沒(méi)有爸媽的約束,開(kāi)心了好久。踏上車(chē),看見(jiàn)家人微笑的和我告別時(shí),我心里又泛起了一絲惆悵,但我還是一扭頭,走了。
開(kāi)了大概兩個(gè)小時(shí)的車(chē),就到了。窗外下著蒙蒙細(xì)雨,滴滴的小雨點(diǎn),好像伴奏著一支小舞曲,我不禁被窗外的世界所誘惑,暫時(shí)忘了離開(kāi)家人的不舍。
報(bào)名后我拿了衣服和書(shū)本,拖著行李箱,進(jìn)了22號(hào)宿舍。宿舍很干凈,我和同伴找了一人找了張床,把行李收拾好了,就把窗子開(kāi)了下來(lái),看著窗外的景色,漸漸地,雨停了,云散了,太陽(yáng)也露出了笑臉,大地又明亮起來(lái),清新的空氣迎面撲來(lái),臉上一陣涼。
過(guò)了一會(huì)兒,舍友也到齊了,大家相互認(rèn)識(shí)了一下,沒(méi)多會(huì)兒!就被老師喊去開(kāi)會(huì)了。
一進(jìn)門(mén),就看見(jiàn)一個(gè)高高的男人站在那,那應(yīng)該就是樂(lè)老師吧,我心想。
別說(shuō),樂(lè)老師看上去還挺嚴(yán)肅的,其實(shí)非常幽默,沒(méi)幾句話(huà)的功夫,就把大家逗笑了。說(shuō)了一下注意事項(xiàng)和玩的.項(xiàng)目,樂(lè)老師就把我們放走吃飯了。
飯菜很好吃,也挺豐盛。我一坐下,就準(zhǔn)備動(dòng)筷子,被一個(gè)女老師制止了,哦,原來(lái)吃飯之前要做一次“懺悔”啊。這是在家里從來(lái)不做的,也是,這些雞鴨鵝啊“犧牲”自己,給我們健壯的體魄,我們應(yīng)當(dāng)感謝。
中午休息了會(huì)兒,樂(lè)老師就給我們上課了。
上了這次課,我收獲很大。在樂(lè)老師營(yíng)造的活躍的課堂氣氛中,我學(xué)到了“六個(gè)w”“人生108語(yǔ)文撲克”……
下課后,樂(lè)老師就帶我們?nèi)ゲ人?chē),雖然水車(chē)我在好久以前就踩過(guò),但和室友們玩起來(lái),被老師夸獎(jiǎng)之后,還是覺(jué)得高興,滿(mǎn)足。
每組都玩完之后,樂(lè)老師問(wèn)我們,這個(gè)水車(chē),每一個(gè)零件都是干什么的。老師話(huà)還沒(méi)說(shuō)完,就有同學(xué)躍躍欲試,聽(tīng)同學(xué)們回答之后,我不禁感慨:這一個(gè)小小的水車(chē),就有那么多東西可以寫(xiě),其實(shí)生活中,不論是多小的事情,只要你勇于發(fā)現(xiàn),就會(huì)知道好多東西。
這次夏令營(yíng),我要像樂(lè)老師說(shuō)的那樣,在學(xué)中玩,玩中學(xué),提高作文水平,讓自己變得更好。
【夏令營(yíng)作文】相關(guān)文章:
(精選)夏令營(yíng)的作文10-06
夏令營(yíng)的作文12-10
夏令營(yíng)的作文11-17
夏令營(yíng)的作文11-18
夏令營(yíng)的作文11-17
夏令營(yíng)的作文11-17
夏令營(yíng)的作文11-17
夏令營(yíng)的作文11-03
夏令營(yíng)的作文11-03
夏令營(yíng)的作文11-07