- 我運動我快樂作文 推薦度：
- 我運動我快樂作文 推薦度：
- 我運動我快樂作文 推薦度：
- 相關(guān)推薦
我運動，我快樂作文[精品15篇]
在學(xué)習、工作乃至生活中，大家對作文都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編精心整理的我運動，我快樂作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
![我運動，我快樂作文[精品15篇]](https://p.9136.com/00/l/lm5295.jpg)
我運動，我快樂作文1
三個月前，媽媽帶我去檢查身體，醫(yī)生說：“現(xiàn)在正是生長發(fā)育時期，要想長得高，必須堅持每天下肢運動半小時�！庇谑�，我和媽媽制訂了“長高計劃”，每天跑步半小時。
第一天，我情緒很高，非常輕松地完成計劃。第二第三天，兩腿的肌肉開始酸痛起來，但我還是咬牙挺了過去。第四天，我拖著沉重的腳步，用盡了全身的力氣只跑了幾米，就癱了下來，我垂頭喪氣地對媽媽說：“媽媽，我實在跑不動了，我不想跑了�！眿寢屇托牡卣f：“跑步不僅需要耐心還要有毅力，堅持下去，咱們的長高計劃才能實現(xiàn)呀！”說完，媽媽拉起我的手，繼續(xù)向前跑，媽媽的.話給了我信心，為了長高，我一定要堅持下去，我暗暗地下了決心。
于是，每天下午放學(xué)后，小區(qū)里都可以看見我跑步的身影。跑著跑著，我感覺腿不再酸痛了，而且越跑越快，越跑越輕松，越跑越開心了。
三個月后，當媽媽為我測身高時，驚喜地發(fā)現(xiàn)我長高了四厘米，我高興地跳了起來，這可都是運動的功勞啊！
運動使我長高，運動給我?guī)砹丝鞓贰?/p>
我運動，我快樂作文2
今天體育課要練跳遠，我快步走下樓。記得三年級時，我也練過跳遠，想到已經(jīng)三個多月沒練了，我心里既興奮，又不由得緊張起來。興奮的是，又能跳遠了，緊張的是畢竟已經(jīng)過了那么長的時間，我還會跳嗎？
來到操場，我們先做了準備運動，彎彎腰，伸伸腿，在原地蹦幾下……，一切準備就緒，我們便排著整齊的`隊伍來到了沙坑旁。
看到前面同學(xué)跳得那么好，我不禁擔心起來，我能行嗎？
終于輪到我了，我搓搓手，站在起跑線上，等待老師吹哨，“噓”，一個短促而有力的哨聲響了，我飛快地跑向沙坑，期待著能跳得遠一點，但到了沙坑前，我一腳踏空，心一驚，腳一軟，竟然停了下來。我站在一旁，看到后面同學(xué)起跳，落地都是那么干脆有力，我下定了決心，一定要跳好。
當我再一次站在了起跑線上，遠處，哨聲又響起了。我擺動雙臂由慢而快奔向沙坑，到了沙坑前的起跳區(qū)，我右腳猛的一蹬，身子騰空而起，上身前傾，雙臂向后一擺，人往前沖去，靠著這股沖力，我沖出很遠，雙腳落到了松軟的沙坑里。�。∥夷苄�，這快樂，讓我一天都覺得樂滋滋的。
我運動，我快樂作文3
滑雪是一項體育運動，以前常常在電視上看到，很羨慕別人從積雪的，高高的山上像飛鳥一樣往下滑。真美！
今天，我非常高興的和爸爸一起去東�；﹫龌０职窒热ベI票，租滑雪服，拿滑雪手杖。我們換好衣服后乘電梯上去。開始滑雪了，我蹲下分開雙腳我握緊手杖，小心的'往下滑，“咕咚”摔倒了，“別緊張，放松！”爸爸跟在后面喊�！霸绞蔷o張x是不平衡！”我試著放松，小心的滑，滑了幾次熟練了，果然好了很多。哈哈，我終于找到了飛鳥的感覺。看著身邊不停有人摔倒，我真是得意極了！可也不能太過得意，“咕咚”“哎呦”一不小心又摔了一跤。真疼呀！看看身邊的人摔倒了又爬起來，爬起來又摔倒，沒有一個人叫累叫疼的。我也不好意思叫疼！爸爸不停地夸我太棒了，真勇敢。真是太開心了！
我們今天滑的雪是用冰塊打碎了鋪上去的，不能夠算是真正的雪山。爸爸叫我好好學(xué)習，明年帶我去哈爾濱滑雪，以后我們還要去韓國，去瑞士滑雪！我想那一定會更快樂！
我運動，我快樂作文4
說到運動，很多人都會怨聲載道：運動有什么好的？減肥又減不下去，好身材也得不到。到底是竹籃打水一場空，還白白浪費了時間。
其實運動并不像有些人想的那樣乏味又無益，只要適時、適量地做適合自己的運動、就可以做到以下幾點：
1、消除多余的脂肪和熱量。
2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。
3、加強新陳代謝。
4、強健肌肉。
5、通過改善體循環(huán)降低心臟病的風險度。
6、控制體重。
7、減緩老化速度。
8、降低早逝的`發(fā)生率。
9、改善體形。
10、降低癌癥的發(fā)生幾率。
這就是“我運動，我健康”，看都這么多好處，我都
驚呆了，相信你也會驚訝運動帶來的這么多好處吧！而運動還有一個最大的好處---使人放松。
經(jīng)常運動的人都會有這樣的感受：每次運動后，整個人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時間不運動，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，渾身不舒坦。這到底是為什么呢？難道運動有一種神奇的魔力？其實人們運動后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因，它在運動過的大腦中格外活躍，在沒有運動的大腦中則不活躍。當vgf活躍時，會在大腦中產(chǎn)生強勁的抗抑郁反應(yīng)，令人身心情輕松，抑郁頓消。這樣一來，人們的精神會變得活躍，心情也愉快起來。所以，人只要運動就會變得更加快樂。
我運動，我健康，我快樂，還等什么，快跟我一起去運動吧！
我運動，我快樂作文5
運動不僅可以鍛煉我們的身體，還能充實我們的生活，愉悅我們的心情！
這是我成為小學(xué)生第一次參加的體育節(jié)競賽活動，原來不僅只有跑步、跳繩、接力賽這些項目，還有丟沙包、打籃球、踢足球等項目，使我激動的是有開幕式的跆拳道表演，要知道我可也是一名熱愛跆拳道的綠帶“小高手”哦。
在此次體育節(jié)中，我最喜歡跳繩了，老師也多次夸獎表揚我跳繩跳的既標準又快速，在這里我還是要感謝我的媽媽了，第一次接觸跳繩是在我6歲的時候，那個時候全國都在經(jīng)歷一場沒有硝煙的`戰(zhàn)爭，媽媽告訴我，我們能做的就是乖乖的待在家里，不出門，保護自己，保護他人。雖然剛開始我并不明白為什么？可是每天的新聞報道，讓我知道了20xx年是個特殊的年。媽媽為了讓我在家里也不忘學(xué)習和鍛煉身體，給我買了一根跳繩，剛開始我只能一個一個的跳，很笨拙，然后我堅持著每天練習，從一個到兩個，從兩個到三個，從三個到更多，到現(xiàn)在我已經(jīng)有了一分鐘跳一百三十下的好成績了，我很開心我又學(xué)會了一項新的運動，跳繩不僅可以鍛煉我身體的靈活性、手腳協(xié)調(diào)性，而且還可以使我長高高哦，我的心情別提有多高興了。
我愛運動，運動使我快樂，我喜歡跑步大汗淋漓的感覺，我喜歡跳繩身體輕盈的感覺，我喜歡跆拳道帶給我無論何等艱巨永不言退的精神，我喜歡……
我運動，我快樂！
我運動，我快樂作文6
“生命在于運動”。運動，不僅能帶給我們健康，也能使我們感到快樂。
運動·健康
一年一度的冬季長跑在瑟瑟寒風中拉開了帷幕。每當下午第三節(jié)課下課，廣播里就會傳出富有節(jié)奏感的樂聲。迎著帶有絲絲暖意的余暉，我們邁著整齊劃一的步伐沿著跑道奔跑，鏗鏘有力的.腳步，和著樂聲，在操場上久久回蕩著。
冬天，對于我們來說是一種煎熬。寒冷的天氣往往很容易使人感冒發(fā)燒，許多同學(xué)防不勝防，再加上為了抵御冷風的肆虐侵襲而不常開教室的門和窗，便都陸陸續(xù)續(xù)得了重感冒。這樣一來，同學(xué)們看起來懨懨的不說，課堂效率也降低了不少。
冬季長跑開始以后，這種現(xiàn)象開始有了好轉(zhuǎn)。每天跑個三四圈，活動活動身體，舒展舒展手腳，不僅讓我們精神抖擻，同時也增強了我們的體魄。
運動，帶給了我們健康。
運動·快樂
到了冬天，體育老師們會適當?shù)卦谡n程中加一些運動量比較大的活動。例如跑步，跳遠等等，有時還會有一兩次的小測。往往在這個過程中，同學(xué)們能感受到很多的快樂：一次小小的進步，同學(xué)之間的你追我趕，收獲經(jīng)的經(jīng)驗……都讓我們在運動中共同進步，彼此享受樂趣。
我們，在運動中揮灑著汗水，在運動中收獲快樂。運動伴隨著我們成長，讓我們擁有著陽光一般的美好青春!
我運動，我快樂作文7
11月17日，晴空萬里，陽光明媚，校園里處處洋溢著歡聲笑語，每個同學(xué)的臉上都掛滿笑容，興奮無比。是的，這一天是我們學(xué)校舉行運動會的日子。
運動會開始了，首先進行的是四、五、六年級的團體廣播操比賽，我們有序的進場但是那個何超盡然往六（4）班哪里繞了一圈，還好我跟著干樂天沒有出臭，嘻嘻，隨著“七彩陽光現(xiàn)在開始——”的廣播聲，廣播操開始了，我認真的把每一部分的細節(jié)做好，可是我一不小心犯了一個錯誤，心里很急：怎么辦！怎么辦！這下完了肯定要影響分數(shù)的'，怎么辦怎么辦。我還以后上去后老師會嚴厲的批評我但并不是如此上去后李老師一句話也沒說只是讓我們休息。
最激動人心的當然是參加運動比賽的時刻，最先是我們投實心球，我投了9米4，我心里暗暗得意，哈哈沒人能超過我了吧！哇哈哈！但是干樂天他也投了那么遠我心里感覺好有壓力，但是當我看見他是9米3是又開始得意了但還是有點壓力：只要他在用力點就9米4了唉！隨后是仰臥起坐我38個，失敗啊，最后是跑步我便緊張起來，因為我有哮喘，不能跑太快一跑快來就腿軟，氣喘不上來，但是為了班級，為了補上我剛才的過錯必須跑，隨著哨聲一響我加速奔跑從最后超到第二本來想直接超第一的后來還是想想保留力氣吧但是我在最后一圈時，我感覺腿軟得更厲害了，手也很酸，似乎每跑一步，每一次呼吸都會奪走我的一部分生命。最終，我咬緊牙關(guān)忍住疼痛，努力沖過了終點線。
我運動，我快樂作文8
生命在于運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄；因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩。
前不久，我校舉行了一年一度的運動會，在這秋風習習，天高云淡的日子里，大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲，運動會開始了，場上一片沸騰，歡樂的.氣氛到處傳遍。
瞧，100米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭沖出起跑線。他們你追我趕，誰也不甘示弱�！凹佑�，加油……”耳邊傳來陣陣清脆的納喊，剎那時，歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片，大家仿佛都沉浸在歡樂的海洋中。
再看看這兒，驚心動魄的壘球比賽開始了，那些身強力壯的運動員們個個精神飽滿，躍躍欲試。這時，“大力水手”大步流星地走上比賽場地。他拿起一個球，然后后退了幾步，接著猛地往前跑隨后將球遠遠地扔了出去�！昂�，太棒了！”同伴們看了都情不自禁地說。他堅決還要再來一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待這激動的一刻的來臨。“啊—！”他大叫一聲，接著使出全身的力氣扔出了球，那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線，然后在18米處落地了，他的啦啦隊瞧見了，個個都笑逐顏開，高興得一蹦三尺高。多么激動人心的場面啊！
就這樣，歡樂的一天在加油聲，鼓勵聲，祝賀聲中結(jié)束了。如果你想擁有健康的體魄，如果你也想像奧動健兒那樣為國爭光，那么就積極地投入到運動中去吧，去享受運動帶來的快樂，去品味運動帶來的激情。因為我運動，我快樂！
我運動，我快樂作文9
毛主席曾說：“身體是革命的本錢�！币馑寄鼐褪钦f：一個人想做成一件事，必須具備多方面素質(zhì)，但所有這些都必須依托一個前提條——要有一個健康的身體。作為小學(xué)生的我們，不光學(xué)習上要認真，有上進心，體育鍛煉也是不能忽視的。
在學(xué)校，晨會課后的大課間是我們玉峰的特色之一。大課間的內(nèi)容豐富多彩，有跳花樣繩、柔韌放松操、街舞啦啦操等等。我最喜歡的是街舞啦啦操。伴隨著歡快的旋律，跳動著有力的'步子，飛揚的頭發(fā)，頓時覺得我們都是一個個酷女孩。
體育課上，楊老師不光讓我們的小身板得到鍛煉，更是讓我們從體育中體會到快樂。她會設(shè)計很多有意思的體育游戲，比如說“四人帶球跑”，這個游戲是這樣玩的：首先每人拿一個球和一個圈，球拿在手里，圈放在地上。每組四個人圍成一個正方形站在圈里準備，當楊老師哨聲吹響，四個人立刻順時針跑。第一人跑到第二人的位置，把球放下，第二人跑到第三人的位置，把球放下……，一直跑到楊老師吹哨為止。
在家里，跳繩是最靈活簡單的運動之一。每天十分鐘，身體棒棒噠。周末，我喜歡打網(wǎng)球、騎自行車、徒步等等，在大自然的懷抱里盡情撒野，真是太舒服太美妙了！
所以說，學(xué)習是為了學(xué)到本領(lǐng)，鍛煉是為了更好的學(xué)習。
我運動，我快樂作文10
快樂是什么？快樂是取得好成績后的歡喜？還是付出汗水后所得的果實？是老師長輩的夸贊？還是得到東西后的欣喜？在我看來，在我看來，快樂是運動后的`想法與幸福！
俗話說：一年之計在于春。春天，是萬物復(fù)蘇、萬物生長的季節(jié)，正在長身體的我，也在春天進行了運動。
每天晚上吃過飯，我和妹妹還有媽媽會一起來到小區(qū)廣場。我不情愿拿出跳繩，在月光下吃力地跳起來，我想別人只跳100多個，我卻跳1000個！跳的速度不由自主地慢了下來。
這時，媽媽和妹妹結(jié)束了一場賽跑，妹妹氣喘吁吁地對媽媽說：“媽媽，我運動了，我跑了十圈，別的小朋友沒有運動，我多厲害！”
我又想：對呀，我的身體體質(zhì)比別人好了，這一切都是不斷運動的結(jié)果，運動是一件多么快樂的事。想著想著，我跳繩的速度快了很多，運動時的心情也快樂、開心了許多！
跳完一千個繩后，我又玩起了單杠，在我最近的運動下，我的彈跳力比原來好了很多。所以，我輕而易舉地抓住了單杠，在單杠上悠然地“蕩秋千”。運動可真快樂！
親愛的小伙伴們，讓我們運動起來，運動不是枯燥的練習，而是一件快樂的事情，我運動，我快樂！
我運動，我快樂作文11
今天，我很早就起了床，因為我們要去健身房打羽毛球。羽毛球可是我最喜歡的運動， 我一定要打個痛快才行！
一來到健身房，我就迫不及待的拿起拍子，去找媽媽打羽毛球。我和媽媽的比賽開始了，這場比賽我可是期盼了好久呢!隨著一聲“天馬流星式發(fā)球!”羽毛球從我的球拍中飛出，到達了媽媽的區(qū)域。只見媽媽漂亮的接了這一球，我見這種情形，便使出了新招：“超級霹靂旋風球！”我又把球打了回去…… “三比二”這時，‘裁判’爸爸說出了比分�！芭叮亿A了！”我興奮地對媽媽說，還做了個鬼臉�！翱隙ㄊ悄銒屪屩隳兀 备绺缬职l(fā)表了他的`意見。我聽了氣不打一處來，于是我向哥哥發(fā)出了“戰(zhàn)書”。第二場“羽毛球大戰(zhàn)”開始了：我發(fā)出了一球，哥哥一躲，沒接著球�！肮�，哥哥。您以為這是在扔沙包呀！”我故意的把‘您’這個字說得很重。然后就像我和媽媽的比賽一樣，打完了這場球�！芭叮矣众A了！哥哥，這回不會再說我打球打不過你了吧？”我開心的說。“這……”哥哥一時說不出話來，“這局是我讓你的！”“哥哥，你怎么還耍賴！”大家全都笑了。
今天可真有趣呀！運動既可以鍛煉身體，還可以讓我們感覺到快樂。以后我要多做運動，做個健康、快樂的小孩！大家也來和我一起運動吧！
我運動，我快樂作文12
叮鈴鈴……隨著第二節(jié)課下課的鈴聲，一天兩度的大課間拉開了帷幕……
每當下課鈴響起，1、2、3、4、5、6年級的同學(xué)們排著整齊的隊伍下樓做操，他們邁著整齊的步伐，手中拿著功夫扇或者雙節(jié)棍，面帶微笑、昂頭挺胸，找到自己的隊伍以后，開始了他們的各項運動，5、6年級的哥哥姐姐，結(jié)棍操整齊有力、動作規(guī)范、收發(fā)自如，他們旁邊的是器械操，一朵朵“紅花”和一片片“綠葉”，“花”紅如霞，“葉”綠如茵，揮舞起來令人目不暇接，二年級的小弟弟妹妹也不甘示弱，看，他們的素質(zhì)操動作規(guī)范有力、整齊，個個臉上洋溢著陽光健康的笑容。
不同階段人心中，運動有著不同的效果和意義……在青少年這里運動是鍛煉身體，加強身體免疫力，青年人那里運動是美體瘦身，燃燒卡路里的一種利器，在中老年人那里運動是延綿益壽的'方法。
當然，運動的好處，可遠遠不止有這些，有些運動可以鍛煉人與人之間團結(jié)互助的精神，如籃球、足球，有些運動可以鍛煉人體的協(xié)調(diào)能力，如羽毛球，乒乓球等等。
我愛運動，因為它給我?guī)斫】�，我愛運動，因為它讓我充滿了活力，我運動，我健康，我運動，我快樂。
我運動，我快樂作文13
我運動，我健康，我快樂
今天你運動了嗎？運動是什么？運動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動：上學(xué)在運動；拿東西在運動；甚至連睡覺都在運動�？墒�，我們的身體健康嗎？心里快樂嗎？
我們是青年，在學(xué)校里的風采是最有活力的：在運動場上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎？
太平天國時期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：
14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬[西安將軍扎拉芳；
19歲時，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境；
21歲時，他再破浦口江北大營；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國潘束手無策；
22歲時，他封為英王；
23歲時，他再度破江南大營；
25歲時，1862年他在河南就義。
陳玉成在運動中度過了壯麗的`青春，他很年輕，很健康；并且在為報效國家的同時很快樂。
運動不只是物體位置的變化，更是精神上的運動，前幾個星期，學(xué)校組織的掃雪運動，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂在其中。
同學(xué)們，讓我們一起運動、健康、快了吧！
我運動，我快樂作文14
從小，我就特別愛運動。這好像遺傳了我爸爸的運動細胞。在生活中，運動已成了我必不可少的伙伴。如果我一天不運動，就會感到有一件事沒做。奇怪的是，無論我學(xué)什么，都能一學(xué)就會。比如：騎自行車，游泳，打羽毛球等。就連溜冰也一學(xué)就會了，這可不是一般的`溜，而是溜真冰呢！這件事還得證實于呂晨怡。一次，呂晨怡約我，陳逸淳，張君等人去正大廣場溜冰。其他人都摔倒了，而我卻沒有摔倒（包括呂晨怡）。在我的生活中，這樣的例子很多，踢毽子就是其中的一個。
記得在四年級的時候我連一個也踢不著。我常常把毽子高高地拋上空中，可腳怎么也不能和毽子來一個“親密接觸”。正當我心灰意冷時，我想：為什么別人能踢到十個而我連一個也踢不到呢？不行，別人能做到的我也能做到。于是，我每天抓緊練習：課間十分鐘踢，放學(xué)回家路上踢，體育課踢，家里踢。漸漸的，我能踢十三個了，雖然我感到很累，但我卻很高興，因為，這是我努力的結(jié)果。五年級了，我也照樣練，每天，總有人找我踢毽子，在這練習時，我發(fā)現(xiàn)我比原來一些比我好的同學(xué)好了，現(xiàn)在，我一分鐘能踢72個了呢！
在運動中，我感悟到一個道理：無論什么事，只要堅持不懈，都會成功！
我運動，我快樂作文15
在這個陽光快樂的六月里，我們期待已久的運動會終于到來了。
這天早晨，伴隨著莊嚴的`國歌，我們整齊有序地進場了。隨著振奮人心的鼓聲，我們宣誓著……
比賽終于開始了。首先是女子100米跑，我也是其中的一名運動員。當即將輪到我時，我心里好像有一只上躥下跳的小鹿，十分緊張！終于到我了，裁判員的哨聲一響，我以迅雷不及掩耳之勢沖向前方。但我還是和其他運動員拉開了一小段距離。在同學(xué)們的呼喊聲中，我加快了速度，奮力沖向終點。最后，我得了第三名。
下午，我和其他三個女運動員參加接力跑。我們隨著哨聲的一響，沖向前方，每個人都拼盡全力沖向終點，如同一匹匹脫韁的野馬不顧一切地奔跑。我伸出手，準備接棒。我抓住接力棒，使出超越平時的速度，跑向終點。我伸出手，示意下一位運動員接棒。一棒接著一棒，我們沖向了終點。最終，我們集體接力跑拿了第二名。
這次運動會，我明白了：參加運動會，重要的不是名次，而是那種愛運動的精神！只要運動，我就會很快樂。
【我運動，我快樂作文】相關(guān)文章：
我運動、我快樂作文02-03
我運動，我快樂作文02-05
我運動，我快樂！作文11-24
我運動我快樂作文02-04
我運動我快樂10-03
我運動我快樂我健康作文11-24
我運動，我健康，我快樂作文11-13
我運動我健康我快樂作文02-06
(精華)我運動我快樂作文08-03
【集合】我運動我快樂作文07-20