【精品】描寫心理的作文集錦八篇
在日復一日的學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編整理的描寫心理的作文8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
描寫心理的作文 篇1
我現在已經是個三年級的小學生了，一直守護在我們身邊的就是我的班主任李老師，因為她把班上的每個同學都當做自己的孩子對待，所以班上的同學都親切的叫她李媽媽。三年來，她和我們在一起學習生活有歡喜也有憂愁，有波折也有順利，無論怎樣都是一種愛，也是一種責任。
記得二年級期末的時候，有一天，我沒有抄完記事本被同學發(fā)現了，告訴了李老師。也不知道李老師對同學說了些什么，同學就抓起了我的記事本交給了老師�！鞍ィ∧阃甑傲�！”同學說，“李老師叫你把今天的記事本抄十遍。”說著他拿起他的記事本讓我抄了一遍�；氐郊遥液蹨I重新抄了十遍當天的記事。那時候我真的不明白老師為什么要這么做，期末復習階段本來作業(yè)就很多，我每天還要做很多課外班作業(yè)，這些老師都是知道的呀。就為這點兒小事，老師竟要這么懲罰我，真是太過分了。直到期末考試的前一天，我無意間看到媽媽的`手機，上面寫著：“今天我罰兒子抄記事本十遍，心里真是不落忍。但是我覺得應該好好給他個教訓，他最近有些浮藻，認真記事是一個學生最基本的學習能力，我是希望兒子更好，希望理解�！边@是李老師發(fā)給媽媽的信息。��！原來老師罰我抄寫記事，是希望我能夠更好。李老師平時和我們說的最多的一句話就是：千萬不要偷懶。期末考試的時候，我?guī)е@句教誨走進了考場。按照老師的要求，一步一步認真的將所有思路、過程全部寫出來，最終取得了滿分的好成績。當老師在班上公布成績的時候，我看到了老師欣慰的笑容。
這份喜悅的收獲和老師的教誨是分不開的。讓我知道了什么是愛，什么是責任。老師一直都是那么關心我們、愛護我們，就算是批評，也是為了叫我們變得更棒。一份耕耘一份收獲，正是有了老師的嚴格要求，才促成了我今天的好成績。從前抄十遍記事時的煩惱和憂愁，頓時煙消云散，成功的喜悅為我插上了歡樂的翅膀，帶著我在知識的天空中展翅高飛。
描寫心理的作文 篇2
今天是考試成績下發(fā)的日子，我的心“嘭嘭”的跳個不停。當試卷擺在我面前時，我的眼睛小心翼翼地瞟了它一眼：天哪！一個鮮紅的50分！它不停地刺激著我的眼睛，我傷心極了。自己努力的回報竟然是它——50分！我把那“傷痕累累”的試卷塞進了書包，像放進了一塊千斤重的大石頭，壓得我喘不過氣來。一路上，我拖著沉重的腳步慢慢地向前挪動著，小鳥在枝頭唱著歌，看見了我卻立刻嘰嘰喳喳地飛走了，它們也在嘲笑我吧？我苦笑。到家門口了，我在屋外不停地徘徊著，心里忐忑不安，腦海中時時浮現出那張不及格的`試卷，又慢慢幻化成爸爸憤怒的臉和高高舉起的大手，我的臉仿佛火辣辣的疼。唉！這一切怪誰呢？
描寫心理的作文 篇3
試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現，心理學研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過于嚴重，則會影響到復習過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進行識別，并在需要的.時候尋求心理咨詢員和醫(yī)生的幫助。考試焦慮在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔心以前念過的書想不起來，擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學習一些心理調試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進一口氣，再慢慢地呼出來�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開�；蛘叨鄬ψ约赫f一些積極的話，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒問題”等。
描寫心理的作文 篇4
【題型示例】
閱讀下面的材料，寫一段150字左右的心理描寫。（10分）
張曉萌騎單車上學，路上不小心碰倒了一位癡呆老人，張曉萌將老人送到醫(yī)院就診，卻被醫(yī)院和老人的家人誤認為助人為樂的人，并送了一封表揚信到學校。班主任老師在班上當眾表揚了張曉萌，同學們也熱情鼓掌，面對此情此景，張曉萌該怎么辦呢？要求：1、運用心理描寫寫出張曉萌此時的內心感受。
2、描寫中必須運用比喻和烘托的手法。
答案示例：
面對大家的掌聲，張曉萌覺得有些慌，心里就好像藏著一只小兔子，撲騰撲騰地直跳，教室里的空氣仿佛異常悶熱，張曉萌的額頭冒出了汗。怎么辦呢？對不對同學們說出真實情況？張曉萌雖然心里特別渴望同學們的這種掌聲，但是，她知道，如果不說出真相，自己可能會被貼上不誠實的標簽，承受的，將是內心深處道德的譴責！我可以不要表揚，不要虛名，但我絕對不能丟了誠信！這樣想著，她站了起來，把真實情況告訴了大家。她感覺到大家似乎楞了一下，但片刻后，掌聲更加熱烈地想起，她從大家的眼神里看到了另一種敬佩。風吹過，是很細膩的和風，張曉萌感受到了內心深處的舒暢??解析：
1.心理描寫：張曉萌從猶豫到堅決的心理變化2.比喻：“心里好像藏著一只小兔子??”
烘托：“空氣”、“和風”等環(huán)境烘托
【解題攻略】
一．什么是心理描寫？
心理描寫是指在文章中，對人物在一定的環(huán)境中的心理狀態(tài)、精神面貌和內心活動進行的描寫。是作文中表現人物性格品質的一種方法。最常用的方式有內心獨白、動作暗示、景物烘托、心里概述等。
二．心理描寫方法
1．內心獨白。一般使用第一人稱。猶如電影中人物思考時的畫外音，是傾吐衷腸、透露“心曲”的一個重要手段；
例如要描寫一位同學的緊張心理就可以這樣寫：
我不停地在心里念叨：?阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽錄音機，不看電視，不打游戲機了。唉！都有怪我自己，老想著打游戲機，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個小時的電視。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格��！?
2．動作暗示。人的動作、行為總是受心理活動的支配，從行動中刻劃人物的心理活動，揭示人物在特定環(huán)境下的內心世界，是心理描寫的又一表現形式；
例如：她抱著頭，倒在沙發(fā)里，縮做了一堆；她又跳起來，在房內團團的走；覺得喉間被叉住了那樣的脹悶，她又發(fā)怒地扯開了衣服，感到胸口像有重物壓著；她暴躁地用手指亂抓自己的頭發(fā)，她的眼睛發(fā)熱而且枯澀了，她完全失卻了溫柔靜默的常態(tài)。
像一只落在陷阱里的猛獸，她努力要擺脫心上的擾亂的鐵環(huán)。但是，用盡了全身和力量后，她只能僵臥在床上，狼狽地喘著氣了，兩行清淚從她的暫時變?yōu)闇薜拿滥坷锫靥氏聛怼?/p>
3．景物烘托。即繪景而顯情。作品中出現的景物，往往是“人化的自然”，滲透了人物的特定心情。一個人在不同的心情時看相同的景物，會產生不同的感受，因為人對使自己心靈產生感應的事物特別敏感，因此人的眼睛能根據自己的心情選擇景物，并伴隨著強烈的主觀感受。在緊張的狀態(tài)下，人會焦慮、煩躁等等，因而對聲音、光線會產生與平時不同的感受。把這些經過眼睛選擇過的在特定感受籠罩下的景物描寫下來就能充分地表現人物的精神狀態(tài)。如：
她想到這里，她的心就像浸在冷水里一樣抖顫。四周靜寂，白霧漸漸消失了。從朦朧的云影里稍稍露出一絲的月光，射在蒙著霧的湖面上。這陰黑的黃昏，卻和她心中的沉思一般，但在云霧中還射出一絲光明，在她的心頭上，只是悶沉沉的一片。
4．心理概述。又稱心理剖析，是作者對人物內心活動的直接描述，一般使用第三人稱。由于作者是以旁觀者的身份對人物的內心世界進行剖析、評介，因此不但便于比較細膩地表現人物當時當地的思想活動，還可以有進展地概述人物在一段時間內的感情變化，內心斗爭，在行文中比較靈活方便。例如：
?阿Q在形式上打敗了，被人揪住黃辮子，在壁上碰了四五個響頭，閑人這才心滿意足的得勝的走了，阿Q站了一刻，心里想，‘我總算被兒子打了，現在的世界真不象樣……’于是心滿意足的得勝的走了。?——魯迅《阿Q正傳》
以上的心里描寫雖然很簡潔，但很好的揭示了人物的性格特征，將阿Q的精神勝利法活化了出來。
5.幻覺展現式。這種人物心理的描寫，是通過對人物幻覺的展示，來刻畫人物的心理，能揭示文章的主題。例如：
她的一雙小手幾乎凍僵了。啊，哪怕一根小小的火柴，也會對她有好處的！她敢從成把的火柴里抽出一根，在墻上擦燃了，暖和暖和手嗎？她抽出了一根火柴。哧！燃起來了，冒出火焰來了！她把小手攏在火焰上。多么溫暖多么明亮的'火焰啊，簡直像一支小小的蠟燭。這是一道奇異的火光！女孩覺得自己好像坐在一個裝著閃亮的銅腳銅捏手的大火爐前面�；馉t里的火燒得旺旺的，暖烘烘的，她覺得多么舒服�。〉恰趺椿厥履兀俊齽偘涯_伸出去，想把腳也暖和一下，火柴滅了，火爐不見了。她只拿著一根燒過了的火柴，坐在那兒。
她又擦了一根�；鸩袢计饋砹�，發(fā)出亮光來了。亮光落在墻上，那兒就變得像薄紗那么透明，她可以從那兒一直看到屋里：桌上鋪著雪白的臺布，擺著精致的盤碗，填滿了蘋果和葡萄干的烤鵝正冒著熱氣。更妙的是，這只鵝從盤子里跳下來，背上插著刀和叉，搖搖擺擺地在地板上走著，一直向這個可憐的小女孩走來——這時候，火柴又滅了，面前沒有別的，
只有一堵又厚又冷的墻。——安徒生《賣火柴的女孩》
以上的幻覺描寫，很好的刻畫出小女孩天真、單純和對溫飽渴求的心理。同時，又深刻的揭露了資本主義社會的不平和黑暗。
6.心理描寫既可以直接描寫，也可以用環(huán)境、神情、動作、語言等間接方法進行描寫。事實上成功的心理描寫，往往都是多種方法的合奏。如《開考之后》這個心理描寫片段，除了內心的描寫和獨白外，還有環(huán)境式心理描寫和動作式心理描寫。
?教室里除了墻上的掛鐘‘滴答、滴答’的走動聲外，一點聲響也沒有。監(jiān)考老師的目光從我們身上逐一掃過，那犀利的目光好像要穿透全身，直達心底。平時極為熟悉的教室，此時顯得多么陌生。?這是環(huán)境式心理描寫，從側面反映了“我”當時極為緊張的心理狀態(tài)。?拿筆的手也微微發(fā)抖。??我摘下眼鏡，雙眼微閉，雙手合十，心中默念……??深吸兩口氣，摸一摸咚咚直跳的心，心似乎已平靜了許多……??我戴上眼鏡，真怪，拿筆的手不抖了，有力了。?這是動作式心理描寫，生動細膩地寫出了“我”由緊張到放松的調適過程，特別是“手不抖了，有力了”，寫出了戰(zhàn)勝自我后內心必勝的信念。
另外，值得一提的是，對人物內心情緒狀態(tài)的描寫，常常要借助修辭，特別是比喻，它往往能使抽象的心理狀態(tài)形象化、具體化。如“在這陌生的教室里，心就像懸崖上飄落的那片秋葉，不停地在空蕩蕩的峽谷中飄浮、打轉�！边@個比喻形象地寫出了答卷之前，內心無助、波動的心理狀態(tài)。
三、心理描寫的常用技巧
1、自我剖析法
把自己在某件事情上的全部思想活動剖析一下，回顧一番。然后理出個頭緒：自己的某種想法是怎么開始的，怎么發(fā)展的，又怎么解決。
2、體驗揣摩法
結合熟人傾訴當時的思想斗爭、內心活動；從周圍的親朋好友中聽到對某人內心活動的議論；從事情的結局推導出某人處于事情發(fā)展過程中的思想活動；假如自己處于相同情況下，進而揣摩可能產生的思想活動。
3、表里結合法
也可稱作神情描寫法，就是把人物的外部表情與內心精神活動結合起來寫。
4、前后貫通法
寫人的心理活動，揭示人物的思想變化和性格發(fā)展，要注意有伏筆鋪墊，后有交代、呼應。不能有頭無尾，也不能“異軍突起”，應全文貫通，前后照應。
5、心理活動要按順序寫
我們看見或遇到一些事情，心理有許多想法或看法，如果全部端出來，就會使人感到像一團亂麻，不知道寫的是什么。因此，要一層一層地寫出心里想什么，怎么想的，為什么這樣想等。條理清楚，線索明確，是寫好心理活動的基本功。
6、要表現人物性格
一個人面對著眼前的事情，有何想法，持什么態(tài)度，是能夠表現出人物性格的。因此，寫人物的心理活動時，把握人物性格特點，杜絕小人說大人話，杜絕不符合人物性格特點的心理活動。
7、要和其他描寫相結合
在寫心理活動時，可以穿插敘事，寫出人物的動作和語言；又可內心獨白，用“我想”引出心理描寫；也可描寫景物襯托心理活動。這樣寫使文章錯落有致，富于變化。
【突破訓練】
閱讀下面的材料，寫一段150字左右的心理描寫。（10分）
上課鈴剛響，老師走進課堂，猛一抬頭，看見父親倚在門框邊，深情地望著我。只見他蓬頭垢面，胡子拉雜，還喘著粗氣。上衣破舊，褲筒卷到了膝蓋，腳穿一雙已露趾的解放鞋，左手挽著一頂沒沿漏頂的草帽，右手拿著一條扁擔，扁擔頭上拴著蛇皮袋。原來父親給我送米來了??
如果你就是他的兒女，此時此刻，你的內心世界將是怎樣的呢？要求：1.綜合運用多種心理描寫方法（至少兩種）；2.要運用烘托的修辭手法。
描寫心理的作文 篇5
“隋熾！”該我去拿卷子了，我心里十分緊張心理描寫的作文400字心理描寫的作文400字。拿到卷子一看：哦不，竟是73分！那兩個鮮紅的數字格外刺眼。我的腦子“轟”的一下，一片空白，好半天才緩過來。唉！竟是這個分數，若是拿給爸爸媽媽開的話，一定會有一場“男女混合雙打”的，想到這里，我的腿就一陣發(fā)抖。想起那天下午，范老師說：“下周一3單元考試，回家復習。”回到家，我對媽媽說：“今天沒有作業(yè)�！敝苣﹥商欤彝赐纯炜斓耐媪藘商斓�.電腦，一點都沒復習。因為我平時英語較好，所以這次以為我不復習也沒什么。可是，一發(fā)下考卷，我就傻了眼：從前所熟悉的單詞、句子全沒有了，取之而代的是那些我不知道的。本身就沒復習，再加上一會兒做這道，一會兒做那道，我的腦子里就更亂了。
卷子收上去了，我心里十分忐忑不安，我的成績可想而知。我放學了，我邁著沉重的步伐走向家門。我該怎么辦呢？上次就因為考得低被媽媽用軟鉛筆打了一下手，現在那痕跡似乎還在。唉！就算是打，我也認了，誰較我沒考好呢？誰叫我不去復習呢？誰叫我不爭氣呢？那兩天我要是復習就好了，哪怕是復習一小會兒也不至于成績這么低啊！我回到家，我對媽媽說了考試成績，媽媽用責備的眼神看著我。終于，我嗚嗚地哭了，媽媽說：“別哭了，下次考好就是了。我不打你是因為怕傷你自尊心。你已經長大了，要懂事了，知道了嗎？”我點了點頭。
這時，我心中的暴風雨仿佛停了，出現了第一縷陽光。
描寫心理的作文 篇6
害怕，或許是我們這個年齡共有的一種奇異的感覺�！}記
害怕孤獨
冷清的房間里寂靜無聲，讓我的心涌上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、無聊讓讓一切的事物變得無味，很害怕，很害怕孤獨將自己吞噬，很害怕寂靜將自己淹沒，很害怕那些愛自己的人離開自己……
于是，假裝出很堅強，很強勢，玩世不恭，害怕別人輕易洞穿自己的內心世界，要自己堅強，堅強到擁有可以無堅不摧的的力量，可以拒絕所有紅塵中誘惑的決絕，可以足夠自己保護自己的強大，甚至封閉自己的心，拒絕那些好奇的目光，很害怕孤獨，是因為內心本來就很孤獨。
害怕傷感
也不知道從何時起眼淚變得越來越多，淚腺發(fā)達和很，一碰到傷感的事情，馬上就眼淚嘩嘩的流個不停，很是傷感又是害怕，害怕到每一件不幸的事會發(fā)生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的.還是害怕和傷感，越長大就越懷念以前的沒心沒肺、哈哈大笑的日子，在心中的傷感也許是成長的蝶變，心中越害怕卻越裝做堅強，越傷感就越裝出無所謂的樣子，或許是因為心中的害怕在一天天的誕生吧。
我們一邊期待著天天的長大，卻也害怕著真的長大，長大讓我們變得成熟，卻也會讓我們失去童年的天真和勇敢，他會讓一只腳邁入成熟的我感到彷徨和迷茫，無所適從和莫名的憂傷，也許成長的歷練才剛剛開始。
新的學期剛剛開始了，又是一年秋色連天，秋天恰恰代表著成熟、穩(wěn)重，是該放下顧慮，收獲的季節(jié)，要帶著滿懷喜悅的心情去迎接豐收輝煌的明天。
在燈火闌珊處，在明月別枝時，秋風卷起一個絕美的半弧，明天會更美好……。
會讓我們更加成熟，讓憂傷和孤獨見鬼去吧！
描寫心理的作文 篇7
生活中，每當我們耳聞目睹一些事的時候，心里總會有些想法，或贊嘆，或驚喜，或厭惡，或悔恨??如果如實地把這些想法寫出來，就能夠展現出自己的性格特點，更好地表現文章的中心。如：課文《三人行》寫的是紅軍過草地時的事情，在極端艱難困苦的情況下，面對饑餓、傷痛、勞累的威脅，王吉文先是背著小周在草地中行走，然后他又輪流背著小周和黃元慶兩人在草地中更艱難的行走，可王吉文最終因傷勢過重、勞累過度倒下了。這時傷員小周和黃元慶一起拉著已昏迷了的王吉文在茫茫草地中行走??當王吉文蘇醒過來時，他看到一行大雁正排成整齊的“人”字形隊伍，并且靠得那么緊，慢慢地向南飛去。他由此想到，紅軍戰(zhàn)士也一定會像大雁那樣，團結互助，共同奮斗，奔向勝利的前方。這段心理描寫暗示了我們紅軍戰(zhàn)士一定能克服千難萬險，走出草地，取得最后的勝利。這個象征性的結尾含義深邃，突出了文章的中心。由此可見，作文中心理活動描寫非常重要。
那么怎樣才能寫好人物的心理活動呢？
一、心理活動往往由事情引發(fā)
生活中，我們每當遇到一些事時，心理總會產生一些想法，便是心理活動。在作文中把自己的心理活動如實地寫出來，能夠把人物寫“活”，使文章的內容更加突出。例如：《回家的路上》
路燈亮了。我的心咯噔一下：糟了，這回又晚了。我慌慌張張地向家里跑去。一路上，爸爸黑邊眼鏡后面那雙嚴厲的眼睛，不時地出現在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前幾天爸爸剛剛說過，放學要直接回家，不要到別處去玩。可是我剛堅持三天，就又給忘了。這回爸爸一定會特別生氣，說不定還要揍我呢！這時，我放慢了腳步，怎么辦？現在只有一條路，那就是向爸爸承認錯誤，請他原諒。想到這兒，我就加快了腳下的速度，飛速地向家里跑去。
這篇短文寫的是“我”在回家的路上的心理活動。片段開頭清楚地交待了心理活動產生的原因。如寫“我”的心咯噔一下：“糟了，這回又晚了。”這個心理活動是由于看到“路燈亮了”而產生的。接著敘述了自己心里的想法，使短文一層進一層地鋪展開去。
從這個事例可以看出，寫心理活動的基礎是敘事，有了實實在在的事情，才能寫出實實在在的心理活動。
二、心理活動要按順序寫
我們看見或遇到一些事情，心理有許多想法或看法，如果全部端出來，就會使人感到像一團亂麻，不知道寫的是什么。因此，要一層一層地寫出心里想什么，怎么想的，為什么這樣想等。
例如：《大掃除》
放學后，我參加了衛(wèi)生大掃除。我拿起一把大笤帚走到教室后面開始清掃地面。忽然，在一張桌子腿下發(fā)現一支筆，我撿起來一看，原來是一支“派克”圓珠筆。這筆是誰的呢？我看了一下座位，這是王明同學坐的.地方，準是他丟的。我記得前些天，他還向同學們吹噓地說，他過生日的時候，他爸爸要送他一支“派克”筆。這下別吹了，我把它藏起來，讓他嘗嘗著急的滋味。我把筆放進口袋里，刷刷地清掃地面。忽然，我眼前浮現出王明同學著急的面孔，仿佛看見他急得抓耳撓腮。我這個玩笑開得不是地方，怎么能拿自己的快樂，去換取同學的著急呢？我得把筆給他送去，讓他獲得一個意外的
驚喜。
大掃除結束了，我拿筆向王明家走去。
這篇短文寫撿拾圓珠筆的事情，是按照：找到筆的主人——想到筆的來歷——想讓主人著急——決定送還失主的順序寫的。從心理活動的描寫中可以看出故事的線索、前因和后果，從而展現了小作者急人所急的精神。
因此，可以說：條理清楚，線索明確，是寫好心理活動的基礎。
寫好心理活動還應注意以下三點：
1．語言簡練
不能為寫心理活動而寫心理活動，更不能為寫心理活動影響文章中心。心理活動是在寫人敘事過程中有感而發(fā)，它的作用在于表現人物的思想品質，突出中心，其中寫人敘事是主要的，心理活動的描寫只起到畫龍點睛的作用。
2．抓住特點
一個人面對著眼前的事情，有何想法，持什么態(tài)度，是能夠表現出人物性格的。因此，寫人物的心理活動時，把握人物性格特點，杜絕小人說大人話，杜絕不符合人物性格特點的心理活動。
3．穿插進行
在寫心理活動時，可以穿插敘事，寫出人物的動作和語言；又可內心獨白，用“我想”引出心理描寫；也可描寫景物襯托心理活動。這樣寫使文章錯落有致，富于變化。
描寫心理的作文 篇8
心理是一種很懸的東西。它猶如一個天平，有時候很穩(wěn)如泰山，但有時候搖擺不定。
寧寧是我從小到大的好朋友。
有一天，我們倆被選中參加區(qū)里面的長跑比賽。當比賽臨近之際，我對自己很沒有信心，心里非常擔心。但寧寧好像看出了我的心思，于是在一旁一直鼓勵我沖破心理障礙，還每天放學，陪我一起訓練，一直到比賽的前一天。其實我心里是非常嫉妒寧寧的，因為她的體育成績一直名列前茅。
終于到了比賽那天，班里的同學和老師都來為我們加油，我的心里十分緊張，生怕被同學取笑，但寧寧卻握住我的手，堅定得對我說：“我們一定可以的，要相信自己！”我被這份堅決所打動，信心十足地站在了起跑線上。
當裁判員一聲令下，我們沖出了起跑線。一圈下來，我感覺呼吸困難，腿像綁著鉛一樣的.沉重，心里好想放棄。但抬頭看見寧寧的遙遙領先，心里很不服氣，于是我拼命向前跑。又一圈下來，我倆已經把對手甩在了后面。臨近終點，突然，寧寧一個跟頭，跌倒在地，這下，我心里原本以為穩(wěn)操勝券了，可在比賽前寧寧那樣的幫助我，我怎么可以就這樣不管？我心里的天平出現了搖擺，左邊的“天使”說：“快去扶他，友誼第一，比賽第二！”右邊的“魔鬼”說：“哎呀，管他三七二十一，沖到終點就贏了！你不是一直想超過她的嗎？”這時對手已經快要沖上來了�！澳Ч怼闭f：“快點，沒時間了，要么不爭，要爭就爭第一！他摔倒是他自己的事，關你什么事？你要為榮譽而戰(zhàn)！”“天使”說：“你怎么能這樣呢，難道你忘記了她在比賽前是怎么幫助你的嗎？”我使勁甩甩頭，掉頭跑向寧寧，這時寧寧見狀，大聲疾呼：“不要管我，快跑！”這時，我想都沒想，立即直奔向她。后面的對手一個個沖向了終點，我們雖然輸了，但是全場響起了經久不息的掌聲。
雖然我輸了比賽，但是我戰(zhàn)勝了我自己，戰(zhàn)勝了自私的心理。
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