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我學(xué)會(huì)了游泳作文400字
經(jīng)一番的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳，不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。下面是小編整理的作文，歡迎大家閱讀!更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注CNFLA的相關(guān)欄目!
篇一：
想起剛?cè)ビ斡镜那榫埃两襁�有點(diǎn)激動(dòng)與緊張。
那天，我早早就催媽媽帶我去游泳,但媽媽說她不會(huì)游。于是，她叫了她的一位同事——小宋叔叔來教我游泳。
來到游泳池，小宋叔叔教我先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，再做基本動(dòng)作，最辛苦的要算是訓(xùn)練“蹬腳——勾腳”的動(dòng)作了。小宋叔叔托著我的下巴，他教我一雙腿腳在水里反復(fù)做“蹬腳——勾腳”的'動(dòng)作。也不知做了多少次，我的肚子被擠壓得有點(diǎn)疼，腿腳似乎不聽使喚了�？晌疫�要堅(jiān)持訓(xùn)練，想早點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳，能在水中自由自在地漂游，那該多舒服。于是我下定決心，不怕疼、不怕累，這樣堅(jiān)持練習(xí)了好幾天。有一天，他叫我自己游，開始我有點(diǎn)害怕?lián)牟粫?huì)游，小宋叔叔看出我的心思，叫我試試看。我見他就在我的身旁，于是壯著膽子，照他說的動(dòng)作慢慢地向前游去，我能游起來了!我情不自禁地歡呼著：“我學(xué)會(huì)游泳啦!”
現(xiàn)在我能在水中自由自在地游來游去，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：站在岸上是學(xué)不會(huì)游泳的。我想，不論是做事，還是學(xué)習(xí)，都要勇于實(shí)踐，不怕困難，才能成功!
篇二：
二年級(jí)的暑假，爸爸終于同意讓我去學(xué)游泳了。
來到池邊，我剛下水，旁邊沒人，我非常害怕，還很陌生。不知什么時(shí)候，我的前面游來一個(gè)年輕的小伙子，他的后面跟著一些學(xué)員�？匆娺@些我便知道這個(gè)肯定是教練。本來想去和教練打招呼，可是教練已經(jīng)搶先一步跟我說：“嗨!你是新學(xué)員吧!先自我介紹，我姓吳，口天吳。你可以叫我吳大黑，他們都這么叫我哦!你的'學(xué)號(hào)是27。”
開始學(xué)了，吳大黑先讓我學(xué)蛙泳。學(xué)蛙泳不需要憋氣，只需要把仰頭，蹬腿，擺手三個(gè)動(dòng)作做好，練習(xí)熟了，你就是蛙泳高手了。
自由泳是最難的，如果不認(rèn)真學(xué)，包你喝池水哦!自由泳只有三個(gè)動(dòng)作:拍水，擺臂，擺臂呼吸。練擺臂呼吸的時(shí)候，我的脖子可是差點(diǎn)沒被教練紐變形哦!經(jīng)過多次練習(xí)，自由泳的大門終于被我打開了，為此我可沒有少喝洗澡水。
仰泳比較簡(jiǎn)單，只要把臉向上，挺著肚子慢慢擺手劃水就可以了。仰泳吳大黑可沒有教我，我可是無師自通的哦!
經(jīng)過15天的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了三種游泳，過了初學(xué)的關(guān)。下次來學(xué)，我還要學(xué)狗爬式和蝶泳哩!
篇三：
今年暑假，為了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，八月五日我向爺爺提出了學(xué)游泳的建議。爺爺爽快地答應(yīng)了我，馬上就帶我到空軍電訊工程學(xué)院游泳池報(bào)名學(xué)習(xí)。
下水前，教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。他教我們閉氣、漂浮、蹬腿和換氣等動(dòng)作要領(lǐng)，我就根據(jù)要求反復(fù)練習(xí)。
說起容易做起難。練閉氣時(shí)稍不注意，就要喝一口水;在水里如果不帶游泳眼鏡，就會(huì)把眼睛刺得很疼很疼。但是，開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，教練是不允許我們帶游泳鏡的。在前幾天里，我的眼睛就像害了紅眼病，白眼仁血紅血紅的，就像“風(fēng)云必勝”里聶風(fēng)發(fā)狂時(shí)的'眼睛一樣�？墒�，我還是用毅力戰(zhàn)勝了困難。
有一天下午，因前一天下了一天的雨，天氣突然轉(zhuǎn)冷。我在游泳池里凍得嘴唇發(fā)青。我們還是堅(jiān)持練到下課時(shí)間。
經(jīng)過九天的勤學(xué)苦練，考試時(shí)，我考了全隊(duì)最高分。領(lǐng)到結(jié)業(yè)證。我拿到證書時(shí)，感到有說不出的高興，心里比吃了蜜還甜。
篇四：
這段令人難忘的生活開始了.媽媽給我在綠神體育館報(bào)了名學(xué)習(xí)游泳.第一天，教練讓我們?cè)跍\水區(qū)練習(xí)喚氣.我一聽頓時(shí)嚇的臉色蒼白，我可不敢下水，正在我膽戰(zhàn)心驚時(shí)，教練把我猛的推了下去，我閉住了眼睛，心想世界末日來臨了，我不顧一切的捉住了淺水區(qū)的把桿，當(dāng)我睜開眼睛時(shí)，發(fā)現(xiàn)我正扶著把桿在水里晃呢!這時(shí)教練開始教我們練習(xí)起了喚氣.我剛把頭低下去，嘴就憋不住了張開了，像只旱鴨子一樣從水里鉆了出來.教練看了哈哈大笑，對(duì)我說："嘴千萬不能張開，記住要用鼻子吐氣."我又按教練的方法試了試，果然不錯(cuò)，隨著不斷的`練習(xí)，幾天后我學(xué)會(huì)了喚氣.接下來的幾天里我又練習(xí)了腿和手的游泳動(dòng)作.最后幾天，教練把我們帶到深水區(qū)游泳，這時(shí)我又退縮了，我就像縮頭烏龜一樣不敢跳下去.當(dāng)時(shí)教練說的一句話讓我至今不能忘懷，他說："孩子你是最勇敢的，我相信你肯定能度過這最后一關(guān)."
我閉著眼睛跳了下去，手和腳不由自主的按著教練的方法游了起來.噢!我終于順利的完成了第一次深水區(qū)的游泳.
如今，我已經(jīng)能動(dòng)作自如的繞著整個(gè)游泳區(qū)游一圈了，在這里我非常感謝教練的教導(dǎo)和鼓勵(lì)，是他讓我變成了一條可愛的美人魚.
篇五：
今年暑假，游泳館培訓(xùn)開班了，聽到消息，我十分興奮，打算利用這個(gè)暑假學(xué)學(xué)游泳，也涼快涼快!到了游泳館，我換好游泳衣，教練首先教我們做熱身準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，之后，我們一個(gè)個(gè)像小鴨子下了水。
“哎呀!游泳池里的水真涼，我冷得牙齒咯咯響，全身直打顫。先學(xué)換氣。教練向我們先示范做了換氣動(dòng)作，先吸一口氣，然后把頭埋在水里吐氣;剛開始，我被嗆了幾口水，鼻子也酸溜溜的，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我學(xué)會(huì)了換氣，在水里悶的.時(shí)間也長(zhǎng)了。接著學(xué)蹬蛙泳腿。教練要我們撐握四個(gè)要點(diǎn)：收、翻、蹬、夾。我們?cè)诎渡暇毩撕瞄L(zhǎng)時(shí)間才下水，我穿著背漂手拿浮板，兩腿像小青蛙一樣用力一蹬，真是有趣極了!當(dāng)游到深水區(qū)時(shí)，我有點(diǎn)害怕，但看到其它小伙伴都游到深水區(qū)，我又大膽了起來。過了幾天，我們又開始學(xué)手部動(dòng)作了。先把手伸出，埋頭吐氣，打開外劃，漸漸抬頭，打開內(nèi)劃，吸氣收回。
經(jīng)過一番努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳，不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
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