【精選】暑假學(xué)游泳作文3篇
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。怎么寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編為大家收集的暑假學(xué)游泳作文3篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
暑假學(xué)游泳作文 篇1
暑假里,媽媽帶我去陽光大酒店的游泳館學(xué)游泳。
第一天, 教練先教我們換氣,換氣的方法是先在
水面深深的.吸一口氣,潛到水里后用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經(jīng)常嗆水,不是還沒把頭探出來就吸氣,就是水下用嘴吐氣,水鉆進了鼻子里,十分難受,不過現(xiàn)在我已經(jīng)不嗆水了。
第二天, 教練終于要教我們蛙泳了,我興奮極了。
教練先讓我們在長椅子上趴著練動作,教練對我們講了洼泳的動作:先把腳往里面溝,把小腿往前彎曲到腰附近,然后從兩側(cè)把腿蹬開,把腳要伸直,這們就可以減少阻力。第一次游,教練讓我們套上游泳圈游。第二次,教練就讓我們拿差塑料浮板游,說是浮板,其實把手浮上水面,只要稍加壓力,它就沉下去了,雖然沉得不深,伸還是有一定深度的,怪不得教練第一次不讓我們拿呢。
第三天到了,教練教了我們劃臂的動作,劃臂就是憋一口氣在水中游時,游了一會兒,憋不住時,只要把雙手往兩側(cè)一劃,頭就可以浮上水面,伸時間很短,你在這此時間里可以換一口氣,接著游,前幾次我還不太熟練,經(jīng)常嗆水。我繞著游泳池游了幾圈,都沒嗆一口水,我高興極了。
我終于學(xué)會了游泳,我心里比吃了蜜聲學(xué)家甜。我想游泳真好,既是一項鍛煉身體的體育活動,又是一個逃生的技能。我現(xiàn)在越來越喜歡它了。
暑假學(xué)游泳作文 篇2
暑假剛剛開始,媽媽就催著我學(xué)游泳。我心里非常不愿意,我聽別人說學(xué)游泳容易嗆水,可難受啦?墒菋寢屢辉賵猿肿屛胰,升我只好無可無奈跟著她去報名。第一個星期我害怕淹著,怎么也離不開游泳圈,一天我走的怱忙忘了帶游泳圈,不敢下水在媽媽的鼓勵下我下了游泳池。果然嗆了幾口水,嗓子火辣辣地痛,鼻子也癢得很。我真不想學(xué)了。我想我很笨嗎?不!我一點也不比別人笨。就是缺乏勇氣。于是,我就鼓足勇氣,跳進水里試著游,心里一直念著一句話,游好!再想老師教的方法,很快就找到感覺,身體漂起來了。憑著幾天來的.經(jīng)驗,我終于沉不下去了,可以自己游幾米,成功啦!我非常高興。
暑假學(xué)游泳作文 篇3
夏天是一個很炎熱的季節(jié),許多人都去游泳解暑,可是也有許多人不會游泳,比如說我就是其中之一。所以,我要去揚子江康樂中心學(xué)游泳。
今天早上,我爸帶我到了游泳館。一進門,只見柜臺周圍人山人海,連一只蒼蠅也飛不進去。這時我看見了王宇軒,我喊了他一聲,然后我便和他一起進去了。我們來到更衣室,換完衣服后就又一起來到了大廳,幾分鐘后我們就下了水,全身都感覺非常涼。教練要教我們練漂浮,教練先做示范給我們看,手伸直抓住游泳池邊,然后把頭低下去憋氣,這時整個身體就會漂在水面上了。接著教練又教了我們怎么收腿,先要漂在水面上,再松手漂一段距離后,手繞一個四分之一個圓,腳向前一蹬,腳就成功地收回來了。教完后教練讓我們練二十遍。幾分鐘后,我們練完了,教練又教我們練打水,練打水有三個注意點:腳要繃直、大腿帶動小腿、幅度小、速度快。我們掌握要點后,教練便教我們坐在泳池旁練打水七百下,我們一開始覺得很輕松,可打到七十下就覺得大腿又酸又麻。十分鐘過去了,我們已經(jīng)打完了,這時,我們就像泄了氣的`皮球一樣躺在了水池旁邊。又過了幾分鐘,我們終于聽到了期盼已久的下課鈴——哨子聲,我們便開心地回家了。
游泳不僅好玩有趣,還能鍛煉我們的身體,真是一舉兩得。
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