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【精華】運(yùn)動的作文400字（53篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編整理的運(yùn)動的作文400字，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動的作文400字 1
這天下午，我們在學(xué)校舉行了第十五屆夏季運(yùn)動會。
運(yùn)動會很快就開始了，我們圍著跑道坐下。五十米短跑、四百米長跑、擲沙包、立定跳遠(yuǎn)一項(xiàng)項(xiàng)地在的加油聲中歡樂地度過。很快，到了最后一項(xiàng)：接力賽。這但是我期盼以久的項(xiàng)目了！
只見我班的男生崔琪第一個上場，不一會兒就落下來了，我們的心頓時涼了半截。第二棒是李政韜，他跑得可快啦，超過了其他同學(xué)。成績還不錯，得第二呢！最后沖刺的是劉一鳴，人稱飛人他也是我班乃至全校的看點(diǎn)了。老師也情不自禁地跟著他跑，為他加油。他不敢怠慢，很快接過棒子就跑起來了，那速度，就像離弦的箭一般。但因?yàn)榍懊鎺装舨皇呛芸斓脑�，起跑就落下了很多，許多同學(xué)都灰心，不想看了，但劉一鳴仍沒有放下，繼續(xù)奔跑著。就是因?yàn)檫@樣，奇跡出現(xiàn)了！看哪！劉一鳴突然沖刺，靠近了第一名，在一剎那的.并肩后，最后超過了第一名同學(xué)。最后，我班接力賽得了第一名。同學(xué)們都高興得跳起來，為劉一鳴的勝利而歡呼。那種感覺，哈哈，真不亞與在奧運(yùn)會上看到中國冉冉升起的五星紅旗呀！老師也笑了，整個班級沉浸在歡樂與喜悅之中。本次運(yùn)動會也就在歡笑聲中結(jié)束了。
運(yùn)動的作文400字 2
在同學(xué)們的期待和緊張情緒中，我們學(xué)校第23屆田徑運(yùn)功會拉開了序幕，我有幸代表我們班參加了比賽。
這次運(yùn)動會我要參加100米的賽跑，早就聽哥哥說過，參加比賽的運(yùn)動員個個身懷絕技，都是實(shí)力很強(qiáng)、數(shù)一數(shù)二的高手，我和這么多頂尖高手競技，能拿到理想的成績嗎？想到這里，我的'心里不由得有點(diǎn)緊張了。
比賽開始了，我是男子甲組的第二個，我換好了一身“裝備”，做著賽前的熱身運(yùn)動。此時，我就像一名即將走向戰(zhàn)場、為國效力的將士，雖然心中依然很緊張，但激情昂揚(yáng)、氣勢豪邁的斗志早已占了上風(fēng)，我渾身充滿了力量。你看，老師們正向我們投來鼓勵的目光；你聽，同學(xué)們正在為我們吶喊助威。
上了賽道，我的眼睛緊盯著前方，耳朵注意著裁判，蓄勢待發(fā)�！案骶透魑唬A(yù)備——”隨著“砰”的一聲槍響，我飛快地沖了出去。我快，有人比我更快，只見旁邊的一名選手如離弦之箭一般從我身邊“飛”向前方，我一下子慌了，腳步有些亂，又有幾位選手從我身邊超過。此時，我的耳邊響起了老師們的教導(dǎo)和同學(xué)們的鼓舞，對！我不能慌，冷靜！冷靜！我能做到！調(diào)節(jié)了呼吸，調(diào)整了步伐，我在他們身后一陣猛追，超過一個，再超一個……沖過終點(diǎn)，雖然最終只拿到了第三名，但我經(jīng)受住了考驗(yàn)，超越了自己！
通過這次運(yùn)動會，我收獲很大：明白了堅(jiān)持就是勝利的真正意義，懂得了自信的重要性，也知道了在關(guān)鍵時刻他人的鼓舞能夠起到極大的激勵作用。
運(yùn)動的作文400字 3
說到我愛運(yùn)動，就讓我想到空竹這個運(yùn)動。記得一年級的運(yùn)動會時，那一場空竹表演，讓我從此以后對空竹產(chǎn)生濃厚的興趣。
爸爸知道我對空竹非常感興趣，就幫我從網(wǎng)絡(luò)上找到了一個教練，于是每個星期爸爸和媽媽都要辛苦的帶我們到的新苗小學(xué)上課，去學(xué)習(xí)空竹。
一開始，我從最簡單的運(yùn)鈴開始學(xué)起，教練說：“運(yùn)鈴是一切空竹招式的`基礎(chǔ)，運(yùn)鈴運(yùn)得好，就有充足的時間變換招式�！碑�(dāng)我運(yùn)鈴熟練以后，教練就開始教導(dǎo)招式。教練說：“學(xué)習(xí)要一步一腳印，一招熟練后再學(xué)另外一招�！蔽液苷J(rèn)真的照著教練的步驟，所以一路上都沒有遇到什么困難，直到我學(xué)拋鈴轉(zhuǎn)身、拋鈴跳繩的時候，我覺得好難喔！因?yàn)閷⑩彃伾咸炜�，要轉(zhuǎn)身再接，拋鈴沒問題，但是我一轉(zhuǎn)身就頭昏眼花，暈得不得了。一直到現(xiàn)在，我還不會這一招。不過教練說：“每個人都有自己要克服的點(diǎn)，沒關(guān)系多練習(xí)，持之以恒一定學(xué)會”在大家的鼓勵之下，我現(xiàn)在還是繼續(xù)在練習(xí)，有一天我一定可以學(xué)會這招。
自從我學(xué)會空竹以后，每天回家，只要有空閑時間，我就會到院子里練習(xí)。常常練完到汗流浹背，媽媽常常開玩笑的笑我說：“我是在淋雨？還是在空竹？”雖然練習(xí)很辛苦，可是我一點(diǎn)也不累。因?yàn)槲覑劭罩襁@項(xiàng)運(yùn)動。
我覺得學(xué)空竹不但可以運(yùn)動，還可以訓(xùn)練自己的反應(yīng)力和靈敏力，希望我到老都不要忘記這項(xiàng)運(yùn)動。
運(yùn)動的作文400字 4
我們學(xué)校又開了一屆春季運(yùn)動會，不過這次運(yùn)動會開得有些失敗，想知道原因嗎?接著往下讀吧!
早上的時候，我們進(jìn)行了莊嚴(yán)的檢閱，我們排成了整齊的隊(duì)伍，喊著響亮的口號，昂首挺胸地邁著前進(jìn)的步伐，我們揮舞著翻花。檢閱完畢，我們開始了真正的比賽。第一項(xiàng)便是各個班級的百米沖刺比賽。到了五年組的女生百米沖刺。瞧!我們班的于航以絕對的優(yōu)勢拿到了冠軍。下面就是兩人三足的比賽了。我們都做好準(zhǔn)備，個個精神飽滿，嚴(yán)陣以待，準(zhǔn)備拿出最好的水平來比賽。只聽裁判哨聲一響，同學(xué)們便像一支支離弦的箭一般來回奔跑。比賽結(jié)果出來了，我們班獲得了學(xué)年第三。當(dāng)我們聽到這個消息時，立刻歡呼雀躍。上午的比賽結(jié)束了，來了一場小雨。
下午，我們滿懷必勝的信心回到了班級。下午的'第一場比賽是踢毽子。到了我們班踢的時候，那真是風(fēng)雨交加，踢一個，撿一個，真是慘不忍睹啊!這時我火熱的心被澆涼了一半。學(xué)校又通知運(yùn)動會終止，我的心頓時濕透了。
這次開運(yùn)動會的天氣真是天公不作美啊!希望下次有個完美的結(jié)局。
運(yùn)動的作文400字 5
激動人心的運(yùn)動會已經(jīng)結(jié)束了，我們又要進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)，運(yùn)動會雖然結(jié)束了，但是我還沒有忘記運(yùn)動會時的情形。
經(jīng)過一場運(yùn)動會，我覺得郭思聰像一個女飛人，她不管參加六十米還是一百米，都跑得非常的快；她不論跟哪個五年級的跑，都是最快的；她好似一匹馬，跑的十分的快，她還為我們班贏得了好分?jǐn)?shù)。
我認(rèn)為金夢嬌也十分的厲害，她在四百米的.預(yù)賽中，取得了第一名的好成績，她后來還在四百米的決賽中，取地了第二名的好成績。
李舟漪雖然在四百米的預(yù)賽中，得了第四名被淘汰了，可我覺得李舟漪已經(jīng)十分的棒了，她能堅(jiān)持跑玩四百米，已經(jīng)很好了，如果是我，一定堅(jiān)持不了。
大家都十分的辛苦。比如拉拉隊(duì)，他們一看到自己班的人要比賽了，馬上就回站起來為自己班的運(yùn)動員加油；裁判員也十分的辛苦，他們要記住每一個運(yùn)動成績，一點(diǎn)差錯也不能有。
我們班雖然在年段得了第三名，可我覺得我們班很歷害，我為我們班的運(yùn)動員感到自豪，雖然我們只有第三名，可是大家都努力了。
運(yùn)動的作文400字 6
最后一次一年一度的運(yùn)動會在幾個月前就結(jié)束了，現(xiàn)在就來想一想當(dāng)時的情形吧!
那天，太陽很大，整個人好像都要被燒起來似的，運(yùn)動會即將開始了，一個表演接著一個表演的再演出，每一個表演都是老師們教導(dǎo)我們，我們?nèi)ヅΦ木毩?xí)而來的，在這精采的演出中，不知不覺就換六年級跳健康操了，我們班排好隊(duì)伍，跑到操場中間開始跳，雖然健康操早就會了，但是跳錯了，會很明顯看到你，因?yàn)槟愀鷦e人的動作不一樣，可是我還是愿意跳下去，不久就跳完了。
我們回到我們班的`區(qū)域，看著表演一個一個結(jié)束，不久，團(tuán)體賽就要開始了，老師要我們拿著加油棒幫正在比賽的人加油，我們熱血費(fèi)驣的不停敲敲打打，好熱鬧哦!又過了不久，我們的團(tuán)體賽要開始，我們的比賽項(xiàng)目是橫掃千軍，規(guī)則是排成兩個人一組的隊(duì)形，第一組要拿著竿子，把它放低，讓每一組都跳過，全組再蹲下來，讓第一組把竿子拿到前面，拿給第二組，就是這樣一直輪流。比賽結(jié)束了，比賽結(jié)果我們拿到第二名，大家都眉開眼笑的，不久，運(yùn)動會就結(jié)束了。
今年的運(yùn)動會讓我了解到，努力才能得到好成績，才能拿到努力而來的東西。也要感謝教導(dǎo)我們的老師們，讓我們有個快樂的一天。
運(yùn)動的作文400字 7
昨天，我們學(xué)校進(jìn)行了一場難忘的冬運(yùn)會。運(yùn)動會有踢毽子、跳單繩、跳集體繩和接力跑比賽四個項(xiàng)目。我沒來得及吃早餐參加了跳單繩比賽。
體育場上人聲鼎沸。第一個開始比賽的項(xiàng)目是跳單繩，先是六甲班男同學(xué)跳哇!
六甲班龍子豪跳得好快啊，一場下來，他跳了287個，我估計(jì)會是全校第一。接下來六甲班女同學(xué)、六乙班男同學(xué)、六乙班女同學(xué)先后上場，最后總算輪到我們班男同學(xué)了，我默默地祈禱。隨著裁判老師一聲哨響，比賽開始了。首先我跳的第一個就“卡殼”了，可能是因?yàn)樘o張，后面接連失誤。情急之中我很快穩(wěn)住了情緒，一連跳了80多個。這時忽然想起體育老師的一句話:“跳繩是體力和均衡的.對抗�！弊罱K，我還是只跳了143個，實(shí)在沒勁了，也許是沒有吃早餐的緣故吧。
下午我們進(jìn)行了接力跑，有一個班一開始就落后10秒鐘，但我相信他們會慢慢趕上來的。后來追得很快，雖然結(jié)果以1秒惜敗，但這也算是一個令人難忘的奇跡了。接下來輪到我們班了，剛開始不分上下，可到了第5棒，乙班選手沖過頭了，交接棒失誤，我們以大距離毫無懸念地奪得了冠軍。
通過本次運(yùn)動會，我懂得了一個道理，堅(jiān)持就是勝利，重在參與，這次冬運(yùn)會真難忘。
運(yùn)動的作文400字 8
俗話說得好：“生命在于運(yùn)動”，運(yùn)動會讓我們的生命更加有活力，會讓生命更加持久，會讓生命更加精彩。看來，人類的一生，運(yùn)動是不可缺少的一個項(xiàng)目。因?yàn)檫\(yùn)動，才能讓我們的身體更加健康、結(jié)實(shí)！
本周四，是我校同學(xué)最興奮，最期待的一天。那是因?yàn)槲倚⑴e行象征著奧林匹克精神的第11屆校運(yùn)動會。我?guī)闳デ魄凭实谋荣惏桑?/p>
我也是其中一位運(yùn)動員，我代表班級去參加五年級跳遠(yuǎn)比賽。我的第一跳并不怎么理想，只有3米多。我想：是不是因?yàn)槲姨o張了吧！是不是應(yīng)該放手一搏，不管成績怎么樣，重在參與。想到這里，此時的我，身體不再顫抖，腿腳不再麻木，身子一下子輕了許多。直到第三跳，竟然有人跳了4米多。這個數(shù)字，讓我大吃一驚。4……4米多。這……這打破了我的最高記錄3米77呀，最后一跳，我加快了助跑的速度，似乎身后跟著一只饑腸轆轆的獅子。我猛的一跳，仿佛是一只后腿強(qiáng)勁有力的雄鹿。這一跳，讓我進(jìn)入了總決賽。我心中暗暗為自己加油：我不能辜負(fù)老師、同學(xué)對我的'期望，我要為自己，為爸爸媽媽加油！我要爭取第一名的好成績。
這次運(yùn)動會，不僅是一次有意于身體發(fā)展的好活動，更讓我們在活動中鍛煉了自己，強(qiáng)健了體魄，也為班級爭了光，更重要的是，也給我的小學(xué)生活留下了深刻的記憶，添上了燦爛的一筆。真是一舉多得呀！
運(yùn)動的作文400字 9
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運(yùn)動——跳舞。
其實(shí)我小時候是一個很不安分的孩子。我媽把我描述成一個會坐不會站，不會動的孩子，一個安靜的孩子。后來她想盡辦法指導(dǎo)我鍛煉身體，從我四歲開始就帶我上了云門舞集的節(jié)奏課。然而，當(dāng)時我對舞蹈并不真正感興趣。說白了就是覺得這個課挺有意思。
直到我上小學(xué)一年級，加入了舞蹈社，我才被老師的認(rèn)真教學(xué)和姐妹們優(yōu)美的舞蹈深深打動。上了幾節(jié)課，愛上了舞蹈，幾次代表俱樂部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來了巨大的快樂。
我最喜歡的.運(yùn)動是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的生活充滿樂趣。在家的時候經(jīng)�！牂C(jī)器跳舞’，哈哈~就是聽收音機(jī)跳舞！
跳！跳！我覺得很有成就感。有時我會安排我的動作，并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時候我爸媽一直笑，有時候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細(xì)胞，忘記壓力，促進(jìn)四肢協(xié)調(diào)，訓(xùn)練平衡之外，對我來說，保持身材是一個很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運(yùn)動是跳舞！
運(yùn)動的作文400字 10
環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)很多小孩甚至大人，都不喜歡運(yùn)動。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個視力1.2的健康小孩，因?yàn)槲沂且粋�很喜歡運(yùn)動的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對不超過一小時，因?yàn)槲覍?shí)踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話。我們?nèi)掖笮《加羞\(yùn)動的好習(xí)慣，假日沒事就和家人出去爬山、騎車，聯(lián)系家人的情感；放學(xué)有空，和同學(xué)到學(xué)校打球，培養(yǎng)同學(xué)間的友誼， 順便砌搓一下球技和訓(xùn)練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動。一舉數(shù)得的運(yùn)動，讓我們?nèi)腋星槿谇�、樂此不�！?/p>
看到很多運(yùn)動選手長期深受運(yùn)動傷害之苦，讓我有了危機(jī)意識，運(yùn)動前我會做充份的暖身，并且運(yùn)動量循序漸進(jìn)，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的`體能狀態(tài)一直保持在最佳狀態(tài)，可以每天享受運(yùn)動所帶來的樂趣。
只要能保持愉悅的心情運(yùn)動，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動不如馬上行動，大家一起動起來吧！
運(yùn)動的作文400字 11
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運(yùn)動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與運(yùn)動密切相關(guān)，多做運(yùn)動，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡運(yùn)動。我喜歡的運(yùn)動是跑步，它是運(yùn)動最簡單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的'弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
今年是奧運(yùn)年，是運(yùn)動的象征，我愛滿慢跑，我喜歡運(yùn)動，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個人都有一項(xiàng)自己喜愛的運(yùn)動。
運(yùn)動的作文400字 12
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了!突然有人大喊：“耶!我們贏了�！边@時我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的`離開，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運(yùn)動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅(jiān)持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了跳繩，雖然有時很疲累或想偷懶并沒有做到標(biāo)準(zhǔn)要求，可是我還是會想盡力的達(dá)到目標(biāo)。
現(xiàn)在我最喜歡的運(yùn)動就是“跳繩”了，因?yàn)樗恍枰蟮膱龅睾推骶�，只是簡單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時，便會不斷的鼓舞著自己說：“加油!加油!再加油!”當(dāng)我完成時，我會非常開心并且很有成就感喔!
雖然運(yùn)動完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢的感覺讓我精神又恢復(fù)起來。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，這個運(yùn)動除了對我身體真的很有幫助，又讓我從運(yùn)動中得到滿足，最近新聞報導(dǎo)，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛跳繩這項(xiàng)運(yùn)動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。
運(yùn)動的作文400字 13
熬了一夜，終于迎來了夢寐以求的春運(yùn)。
一大早，所有穿著藍(lán)白校服、戴著大紅圍巾的學(xué)生都蹦蹦跳跳地來到學(xué)校田徑賽場參加春季運(yùn)動會。
過了一會兒，精彩的運(yùn)動會開幕式開始了。領(lǐng)操的同學(xué)手里拿著彩旗，高《運(yùn)動員進(jìn)行曲》來自廣播。運(yùn)動員代表和裁判邁著整齊的步伐走在隊(duì)伍的最前面。運(yùn)動員和裁判分別宣誓，在壯麗的國歌聲中，鮮艷的`五星紅旗在冉冉升起。所有的學(xué)生和老師都盯著五星紅旗，它被無數(shù)士兵的鮮血染紅了�？催@架勢，不亞于奧運(yùn)會開幕式！
經(jīng)過將近20分鐘的運(yùn)動會開幕式，激動人心的比賽開始了�！芭尽钡囊宦�，當(dāng)裁判和老師的發(fā)令槍響時，你看，運(yùn)動員像離弦的箭一樣沖了出來。聽著，“加油，加油！”學(xué)生們?yōu)檫\(yùn)動員大聲歡呼。我也不例外。當(dāng)我看到我的同學(xué)以小組第一的成績進(jìn)入決賽時，我不禁大聲歡呼，祝賀他們。看到他們因?yàn)楸荣愂《皖^，我也覺得對不起他們。我沒有報名參加比賽。我有一個重要的任務(wù)，同時，我通過寫時事通訊為運(yùn)動員加油。
運(yùn)動的作文400字 14
我們班的同學(xué)人才濟(jì)濟(jì)，很多同學(xué)多才多藝，其中有一個人讓我佩服不已。他眼睛不大，長長的眉毛在兩眼上方，被曬黑了的皮膚顯得格外光滑，他的個子不高，瘦瘦的，但你別小瞧了他，他可是我們班運(yùn)動健將呢！
一次上體育課，老師讓我們跳繩，做體能測試，這令大家很頭痛，可是只有他——表情輕松、雙眼堅(jiān)定，似乎他肯定能跳得很好。而我卻覺得我們班另外一個體育很出色的同學(xué)會更勝一籌�？墒聦�(shí)讓我目瞪口呆，他在三分鐘內(nèi)使用飛快的`速度跳著雙飛，就像草原上奔馳的馬兒。最終，他比韓成毅跳得還多。
本學(xué)期，我們五年級舉行了足球聯(lián)賽，在我們班的足球比賽中他的表現(xiàn)更是出色。比賽時，他總能認(rèn)真地對待比賽，踢球時總能精準(zhǔn)的判斷發(fā)球點(diǎn)和落腳點(diǎn)，并及時用暗號傳達(dá)給球員商量對策。面對防守隊(duì)員，他總能用一個個完美的動作閃過對方的防守，看準(zhǔn)機(jī)會，用那嫻熟高超的技術(shù)將球踢入球門�？粗木时憩F(xiàn)，同學(xué)們紛紛為他叫好。他的球技著實(shí)讓大家敬佩。
雖然他身體沒那么健壯，個子也不高，但他的運(yùn)動水平超出了我們的想象，這就是我們班鼎鼎有名的運(yùn)動能手——李琳超。
運(yùn)動的作文400字 15
說起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃。可她除了做飯好吃外，還特別愛運(yùn)動呢！
我的奶奶今年59歲了，身材中等長著一對大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學(xué)的時候她就每天早上5點(diǎn)去晨練，回來時順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的.飯菜了。
那是暑假的一個早晨，丁零零，我床頭的鬧鐘響了�！傲c(diǎn)半了！晶晶！快起來！”奶奶喊著。我說：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會好不好？”奶奶說：“別睡了！生命在于運(yùn)動。你要是不早起的話，就要變成一個小懶蟲了�！笨晌疫�是沒聽進(jìn)去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因?yàn)槟棠探?jīng)常去鍛煉，所以腿腳利索。一次，奶奶說，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，后來拗不過奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心里暗想：奶奶的歲數(shù)比我大，應(yīng)該我走得比她快才對呀！怎么會比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，說：“我早就說過，生命在于運(yùn)動嘛，要經(jīng)常鍛煉才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當(dāng)然沒有我走的快啦！”我說：“是這樣呀，以后我也要像你一樣天天去鍛煉！”奶奶說：“這樣才對呀！”
運(yùn)動的作文400字 16
這個運(yùn)動達(dá)人很善良，很愛運(yùn)動。
她長著一張標(biāo)準(zhǔn)的美人臉蛋——瓜子臉，我們班的女生都很羨慕她。一雙水汪汪的大眼睛，看起來她的眼睛里面有水一樣，一張櫻桃小嘴，很是可愛。
有一次，運(yùn)動達(dá)人看到一個老奶奶在街上慢慢地走著，她急忙跑過去扶著老奶奶過馬路，老奶奶激動地說：“你真善良！”運(yùn)動達(dá)人開心地笑了�？伤齽偤屠夏棠痰绖e，還沒走幾步，老奶奶手里提的塑料袋就破了，里面的蘋果一個個都調(diào)皮地跳了出來，全掉在了地上。運(yùn)動達(dá)人又三步并作兩步地飛跑過去，把散落在地上的蘋果都撿了起來，拿給老奶奶。老奶奶笑著說：“謝謝你，小姑娘，你今天都幫了我兩次，你真善良！”運(yùn)動達(dá)人高興地說：“不客氣，老奶奶您慢點(diǎn)走！”說完就走向回家的.路。
還有一次我們班參加長跑比賽，她以令人吃驚的速度飛跑，800米的長跑她僅僅只用了幾秒鐘就跑回來了。她一個嬌弱的女孩居然跑過了好幾個男生，她直接像一陣風(fēng)似的跑到終點(diǎn)，還獲得了第一名。老師驕傲地說：“你真是一個種子選手呢！你為我們班爭光了�！边\(yùn)動達(dá)人開心地笑了。
這就是運(yùn)動達(dá)人，你愿意和她做朋友嗎？
運(yùn)動的作文400字 17
周五，學(xué)校舉行了第二次田徑運(yùn)動會。我們很早就到了學(xué)校。不一會兒，老師讓我們在體育館前排隊(duì)，等待入場儀式。過了一會兒，入場儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來到操場。我們拐了個彎，向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊(duì)開始了升旗儀式，隨后是學(xué)生代表、家長代表和陳校長的講話，隨后是全體同學(xué)。
然后是正式比賽。我的項(xiàng)目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團(tuán)隊(duì)長繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運(yùn)動會有所進(jìn)步。
最激動人心的賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學(xué)們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的'共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運(yùn)動會就這樣結(jié)束了，我們班取得了小組總分第一的好成績。這次運(yùn)動會真的讓我覺得很累，很開心！
運(yùn)動的作文400字 18
今天是星期五，運(yùn)動會的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學(xué)習(xí)半天哈哈！我太開心了！
這一天我們走進(jìn)教室，老師很認(rèn)真的對我們說：“今天是接力賽。請站在教室外面的走廊里�！痹捯魟偮�，我們沖向走廊，男男女女。我也是接力賽的'一員。安排好隊(duì)伍后，老師帶我們和拉拉隊(duì)去大操場比賽。大操場上，天氣不太好，下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來了很大的困難，也是對毅力和不怕困難的考驗(yàn)。我們進(jìn)入競技場，脫下衣服，準(zhǔn)備迎接四（4）人的挑戰(zhàn)。（6）。（7）班級。
“準(zhǔn)備——跑！”在校長的命令下，我們趕緊跑了。六班暫時遙遙領(lǐng)先。然后我們班一個叫黃赫的同學(xué)就拼命的沖。他皺起眉頭，用上牙咬著嘴唇，把棍子給了下一個同學(xué)。就這樣，我們暫時跑第二。黃鶴跑完之后，覺得腳疼。原來他扭了腳�？磥硭艿煤苷J(rèn)真。
棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關(guān)鍵時刻，我們實(shí)際上放棄了比賽，這使我們贏得了最后一名。在充滿歡呼和沮喪的操場上，雨還是那樣下著。
運(yùn)動的作文400字 19
今天，天氣真好。我穿上媽媽精心準(zhǔn)備的漂亮紅色運(yùn)動服，歡快地快步走到學(xué)校。
進(jìn)入校門，操場上已經(jīng)擠滿了人。沒錯！今天，我們學(xué)校舉行了一次運(yùn)動會。我還是運(yùn)動員！今天，我參加了60米短跑。
當(dāng)廣播響起，“60米短跑比賽即將開始，請立即就位！”在同學(xué)老師的鼓勵下，我站在了起跑線上。這時，我轉(zhuǎn)過頭，看到旁邊的劉星。他是我們學(xué)校一名偉大的運(yùn)動員。我心想：我一定要和這么厲害的.對手一起努力。
老師把發(fā)令槍舉得很高，槍砰的一聲響了。我們飛快地跑了出去。我和劉星攜手并進(jìn)，互相超越，接近尾聲。我們?nèi)匀徊环稚舷�。這時，我的心里一直在默默的說：“加油！陳星睿，你是最棒的！加油！”我不停地給自己打氣，使勁來回?cái)[動手臂，越來越快。最后在最后時刻超過劉星，獲得比賽第一名。
是啊，——的同學(xué)都把我當(dāng)班里的小英雄，一下子就圍了過來，我都喘不過氣來。這時候錢老師走過來，開心地夸我說：“你真棒！我得了第一，但我不能驕傲！”
運(yùn)動的作文400字 20
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運(yùn)動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運(yùn)動。先是跳繩，我越跳越開心，因?yàn)槲业男闹兄挥羞\(yùn)動，所以我會長高的。我跳的時候有點(diǎn)累，但我還是喜歡運(yùn)動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅(jiān)持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項(xiàng)，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)啊！不過，在這一星期變棒了，我有點(diǎn)掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說。
我第三項(xiàng)任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時間可以堅(jiān)持做55個了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的`秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果真有用呀！我說。
這個星期是運(yùn)動日，也是忙碌的一星期呀！
運(yùn)動的作文400字 21
我最喜歡的體育運(yùn)動莫過于踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個懶腰，打個哈欠，在和食品做過斗爭后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時間過的真快，轉(zhuǎn)眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一個示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時用腳的側(cè)面一接，就一下一下的`踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳后跟踢，
一會兒左炸毛毽，一會兒右炸毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個孩子似的，調(diào)皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個就壞了。我也堅(jiān)持不懈的嘗試了不下十次，可
是沒有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當(dāng)這時，突然出現(xiàn)了一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那個調(diào)皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就
在這千鈞一發(fā)的時刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個，并且博得了姥姥對我的獎勵。
多么有趣的體育運(yùn)動呀!同學(xué)們，你們在喜歡的體育運(yùn)動是什么呀?
運(yùn)動的作文400字 22
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊(duì)，等待老師的到來。
不多一會，老師來了。
老師說：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動。
說完，我們就開始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了云梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運(yùn)動，爬到最后一根后跳下來，跳下后，我頓時感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因?yàn)檫@是我第一次爬過來的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時候，我已經(jīng)很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時候，我實(shí)在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的`這次教訓(xùn)中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個游戲，有時鍛煉太久，對身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學(xué)會了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個困難克服，就一定會成功!
運(yùn)動的作文400字 23
我喜歡打羽毛球，因?yàn)橛鹈蚴侨磉\(yùn)動的。不但可以鍛練身體的靈活性，也可使身心得到健康發(fā)展。羽毛球需要兩人一起才能進(jìn)行，既可培養(yǎng)群體的精神，也可增進(jìn)友誼。如果體弱多病的人，也可以嘗試以羽毛球這運(yùn)動增強(qiáng)自己的體魄。
「多做運(yùn)動身體好」這句說話說得真的不錯。我覺得做運(yùn)動不一定是要做大量的，只要配合自己的`體質(zhì)、符合自己的性格便可。我個人就對羽毛球這種運(yùn)動最感興趣了。羽毛球令我著迷，因?yàn)槊看未蛴鹈蛭叶紩橥度�，就算跌到流血或受傷，我都不加理會。每逢有空的時候，我一定去樓下的公園不斷練習(xí)，務(wù)求能得到進(jìn)步�；叵脒^去自己初學(xué)羽毛球的時候，真的甚麼也不了解、不明白。那時候旁徨的感覺，曾使我放棄，有幸的是有一群知己鼓勵我，使我能對羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動加深了認(rèn)識。
「一分艱難，一分收獲。」我很明白這個道理，只要肯努力，相信自己一定做得到。打羽毛球也是同樣的道理，一定要多些訓(xùn)練，千萬不要等「幸運(yùn)」二字的來臨。只要自己定下目標(biāo)，必能做到。
運(yùn)動的作文400字 24
看，有傳說中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場走去，嘴里歡呼著：“我運(yùn)動，我快樂！”老師讓家長在地堡前集合。
運(yùn)動會開始了，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著。那里有很多人，他們都充滿了活力。沙坑里的沙子也被烈日曬得閃閃發(fā)光。我去了沙坑，在附近找了個涼快的`地方坐下來看精彩的比賽。
快看！一位家長首先站在起跑線上。還沒等老師說開始，他就扭動著肥胖的身體沖了過去。在他開始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規(guī)！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說：“準(zhǔn)備——開始！”老師講完后，他沒有動。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無奈的對他說：“你先去后面！”他只能去后面。轉(zhuǎn)眼間又輪到他了，這次他恢復(fù)了體力。他專業(yè)地?fù)]動手臂，只聽到“啪”的一聲，就掉進(jìn)了滾燙的沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過了一會兒，運(yùn)動會結(jié)束了，我依依不舍地回到教室。這次運(yùn)動會真的很開心！
運(yùn)動的作文400字 25
我們班的同學(xué)中，李卓朗跑得最快。他是學(xué)校田徑隊(duì)和足球隊(duì)的.主力戰(zhàn)將，理所當(dāng)然的運(yùn)動達(dá)人。
去年秋天，學(xué)校舉辦運(yùn)動會。李卓朗參加了一百五十米短跑。發(fā)令槍一響，他就像一匹脫韁的野馬，沖了出去。腳下生風(fēng)，速度比摩托車還快，一下子就超越了其他運(yùn)動員。他的對手步伐穩(wěn)健，耐力很強(qiáng)，起初跟李卓朗并駕齊驅(qū)。但漸漸力不從心，被李卓朗慢慢拉開差距。真正是小巫見大巫！最后五十米，小李子快得像是要飛起來了一樣，直奔終點(diǎn)線，拿了第一名。過了一會兒，其他隊(duì)員才氣喘吁吁地趕到。李卓朗輕松地幾步跨上頒獎臺，興奮地捧起冠軍的獎杯。嘩——我們都拼命地為他鼓掌。
上個月，學(xué)校足球隊(duì)參加沙田區(qū)校際男子足球比賽，李卓朗擔(dān)主攻。每場比賽，小李子都利用自己跑得快的優(yōu)勢，單刀直入，總共進(jìn)了九球！他還左穿右插，破解對手攻勢，共有四次。有一回，對方三名球員組成三角陣勢，直沖我方球門。眼看就要進(jìn)球了。忽然，李卓朗斜殺過來，一個飛鏟，就把球傳給了隊(duì)友。那三個敵方球員懵了，還在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厲害了！我覺得讓他當(dāng)隊(duì)長都不過分。
這就是我們班的運(yùn)動達(dá)人——李卓朗。你覺得他是不是很厲害呀？
運(yùn)動的作文400字 26
今天，我們學(xué)校舉行了三，四，五年級的小小運(yùn)動會。比賽的項(xiàng)目有拍皮球，接力跑和袋鼠跳，我全都參加了。
拍皮球比賽開始了，我心里想：“我一定要給二五班爭光！”我的幾個好朋友王翊，鄭晨曦，楊顏曦在旁邊一起喊著：“加油！加油！五三班必勝！”我靜下心來專心的拍著。比賽結(jié)束的哨子一響，我迫不及待的跑到黃老師的面前，氣喘吁吁地問：“黃老師，我拍了多少個？”黃老師親切地說：“你拍了101個，不錯哦！”真的嗎？我開心地跳了起來。
體育老師宣布：“請參加接力跑的同學(xué)做好準(zhǔn)備！”比賽開始了，王翊像風(fēng)一樣沖了出去，我們的眼睛根本沒有看清。輪到我了，我拼盡全力跑完了第二棒。其他班的'同學(xué)太厲害了，我們班的名次可能不太高。
袋鼠跳真是太有趣了，我數(shù)了數(shù)，一共有三個人摔倒，可是大家摔倒了爬起來接著跳，堅(jiān)持比賽。
宣布比賽結(jié)果了！拍皮球我們班第三名，我覺得還不錯，可是接力跑只得了第五名，袋鼠跳也只得了第三名。大家都很難過，老師安慰我們，好好鍛煉，爭取下次取得好成績。
今天的運(yùn)動會很有意義，雖然我們班的名次不太好，但是同學(xué)們都盡力了。我們大家一定好好鍛煉，下次爭第一。班，五三加油！
運(yùn)動的作文400字 27
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運(yùn)動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運(yùn)動密切相關(guān)，多做運(yùn)動，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運(yùn)動。我喜歡的體育運(yùn)動是跑步，它是體育運(yùn)動最簡單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的.恩賜，一邊享受運(yùn)動的無限快樂。
套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
奧運(yùn)，是體育運(yùn)動的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運(yùn)動，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個人都有一項(xiàng)自己喜愛的體育運(yùn)動。
運(yùn)動的作文400字 28
生命在于運(yùn)動，這是人們常說的一句話，而我們班卻截然不同。
那天早上，張老師非常生氣的說：“我們班被批評了�！蓖瑢W(xué)們都很疑惑，到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續(xù)說：“這次區(qū)運(yùn)動會，四班得了七個獎、一班得了兩個、二班得了一個，而臥們班卻得了零個獎”我們聽的目瞪口呆。
因此，張老師“下令”。我們班的`體育課沒有一分鐘能休息，并且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒有一點(diǎn)休息時間，只能運(yùn)動。其實(shí)，這些懲罰只能是我們自找的。
想想我們班的運(yùn)動會，每場比賽都名落孫山，無論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時候，操場上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場上，只剩下打球的幾個男生。
這怎么能叫體育好呢？難過張老師都對我們加強(qiáng)訓(xùn)練�，F(xiàn)在我也不能落后，每天跳兩百個繩、三十個仰臥起座。
大家一起運(yùn)動起來吧！每天鍛煉一小時，快樂成長每一天。
運(yùn)動的作文400字 29
周四早上八點(diǎn)半左右陽光很足。我們帶著開心興奮的心情來到操場舉行運(yùn)動會，每個人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。
我們邁著整齊的步伐走向操場上的講臺。組長蘇婷娜高舉“小四(1)班”的`牌子，高喊我們的口號“團(tuán)結(jié)一致，爭第一”，同時高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過講臺來到我們班。聽完幾位老師的發(fā)言，陳校長大聲宣布：“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會開幕式結(jié)束！運(yùn)動會開始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級座位，準(zhǔn)備觀看這場精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長跑。它們每一個都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來，跳過桿子，動作甚至比完美還要完美。對不起，我沒有給她一等獎。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時運(yùn)動成績不錯的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動會！
運(yùn)動的作文400字 30
人要活得健康，最重要的就是“運(yùn)動”，我最喜歡的運(yùn)動就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿身汗臭味確感覺好健康。
運(yùn)動有兩個好處，一是身體健康與保護(hù)視力。所以要頭好壯壯，身強(qiáng)體壯，就要多運(yùn)動喔！
要運(yùn)動其實(shí)很點(diǎn)簡單，只要不要懶得像條豬，就可以輕輕松松學(xué)得好。在學(xué)校，每次我都與彤彤一起去打桌球，每次我打到緊要關(guān)頭，可是“啪啦”一聲，球沒過網(wǎng)，害我好失望，又要重來啦！
我打桌球的時間是放學(xué)寫完功課后，我打得很盡興，完全忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽迫不及待的來叫我了，我也只能乖乖的`回家。這讓我覺得時間就像在與馬拉松賽跑一樣，一下就過了，所以要好好珍惜時間。
學(xué)什么都要不怕辛苦與不斷的鍛煉。俗話說：“一分耕耘，一分收獲�！辈艜钩愿收帷獫u入佳境，才有努力的成果，所以要有很好的表現(xiàn)，就需要努力的學(xué)，功課如此，運(yùn)動也是如此！
老師說人一定要每天至少運(yùn)動三十分鐘，動得滿頭大汗才有身體健康的效果，所以運(yùn)動也可以訓(xùn)練耐心與毅力。身體不要懶得運(yùn)動，要不然身體可能會容易老化，不健康！所以我一定要多運(yùn)動，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還可以為國爭光呢！
運(yùn)動的作文400字 31
人要活得健康，最重要的便是“運(yùn)動”，我最喜歡的運(yùn)動便是桌球，每次去打桌球都打得汗流浹背，像大雨相同，下得我渾身汗臭味確感覺好健康。
運(yùn)動有兩個優(yōu)點(diǎn)，一是身體健康和保護(hù)視力。所以要頭好壯壯，身強(qiáng)體壯，就要多運(yùn)動喔！
要運(yùn)動其實(shí)很點(diǎn)簡略，只需不要懶得像條豬，就能夠輕輕松松學(xué)得好。在校園，每次我都和彤彤一同去打桌球，每次我打到緊要關(guān)頭，但是“啪啦”一聲，球沒過網(wǎng)，害我好絕望，又要重來啦！
我打桌球的時刻是放學(xué)寫完功課后，我打得很盡興，徹底忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽刻不容緩的來叫我了，我也只能乖乖的`回家。這讓我覺得時刻就像在和馬拉松賽跑相同，一下就過了，所以要好好愛惜時刻。
學(xué)什么都要不怕辛苦和不斷的練習(xí)。俗話說：“一分耕耘，一分收獲�！辈艜钩愿收帷獫u至佳境，才有盡力的作用，所以要有很好的體現(xiàn)，就需要盡力的學(xué)，功課如此，運(yùn)動也是如此！
老師說人一定要每天至少運(yùn)動三十分鐘，動得滿頭大汗才有身體健康的作用，所以運(yùn)動也能夠練習(xí)耐性和意志。身體不要懶得運(yùn)動，要不然身體可能會簡單老化，不健康！所以我一定要多運(yùn)動，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還能夠?yàn)閲鵂幑饽兀?/p>
運(yùn)動的作文400字 32
我叫阮俊康。我個子不高，一頭烏黑的頭發(fā)，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個子還小，但我可是一個運(yùn)動健將。
每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊(duì)的，爸爸一個人一隊(duì)。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的一投，迅速而準(zhǔn)確地把球投到了籃框里。我心里非常興奮，臉上掛著得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰(zhàn)，投了一個漂亮的'灌籃。我也再接再勵，投了一個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉(zhuǎn)，便到籃框里。我高興得樂呵呵的，這時候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心里有多美。
除了打籃球，我還會跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發(fā)球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球?yàn)橹鞯�。我馬不停蹄地扣著球，手不停的揮動著拍子，腳左右移動著，眼睛瞪得大大的。結(jié)果是：媽媽被我“打”得落花流水。
有時候我也會跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以讓我長高長大，還可以健身。常運(yùn)動的我不怎么生病，想感冒都很難。
小伙伴們，你們都愛運(yùn)動嗎？請你們跟我一起運(yùn)動吧！
運(yùn)動的作文400字 33
陽光體育放飛我們陽光般的幼小的美好心靈譜寫著一曲七彩的陽光旋律!知識雖然重要，但如果，沒有健壯的體魄，怎能算是一個健康的小學(xué)生呢？生命應(yīng)該美麗，青春應(yīng)該閃光。
小草把綠色獻(xiàn)給春天，使它的生命變得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人們的心田，使它的生命變得精彩；太陽，把它的溫暖傳遞到大地、人間，使它的生命變得精彩。
早上，明媚的陽光灑滿校園的時候，充滿著運(yùn)動氣息的旋律在我們耳邊響起的'時候，一排排整齊的隊(duì)伍映入我們的眼簾。看，同學(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場，校園里頓時充滿了蓬勃的活力，顯得虎虎有生氣。
課間，烈日當(dāng)空，同學(xué)們又在操場上三五成群的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧；一起歡聲笑語，談笑風(fēng)生，討論自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目和參加奧運(yùn)會的運(yùn)動員們。隨處一望，都可以看到同學(xué)們臉上都洋溢著一絲絲甜蜜的，燦爛的微笑……
今天，我們是幼小的樹苗；明天，我們就是參天大樹。只要我們不斷堅(jiān)持做運(yùn)動，不斷追求健康體魄，我相信我們自己的未來會更加的美好；我們的祖國的明天一定會變得更繁榮昌盛；世界的每一個角落都會耀發(fā)生輝！
運(yùn)動的作文400字 34
期盼已久的一年一度的運(yùn)動會終于迎來了。我們穿著統(tǒng)一的黃衣服黑褲子，精神抖擻，神采飛揚(yáng)地走進(jìn)運(yùn)動場。入場式開始了，我的心怦怦直跳，提醒自己千萬不要出錯。
我們邁著整齊的步伐，跟著隊(duì)伍前進(jìn)，路過主席臺的時候，我們齊刷刷地轉(zhuǎn)過頭，同時隊(duì)齊右邊的同學(xué)，高高舉起手中的充氣加油棒，高呼口號：“三四三四，團(tuán)結(jié)一致；奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。”最好笑的`是二四班居然喊什么勇奪第四，另許多人忍不住偷偷地笑。入場式后是廣播操比賽，我們都脫了帽子放在地上，聽著音樂的節(jié)拍認(rèn)真地做起來，我發(fā)現(xiàn)我前面的同學(xué)動作出錯，心里一陣緊張，怕他拖了全班的后腿。太陽曬得火辣辣地，參加比賽的同學(xué)個個滿頭大汗，臉上一條黑一條白的。
我們班的同學(xué)參加一項(xiàng)又一項(xiàng)的比賽，不時聽到好消息傳來，某某某同學(xué)得獎了，我真為他們感到高興。快要結(jié)束的時候，廣播里傳來入場式和廣播操優(yōu)勝班級的通知，居然有我們班，全班人馬發(fā)出興奮的“耶！”，太讓人高興了，這么多力氣沒白費(fèi)。這真是難忘的一天。
運(yùn)動的作文400字 35
“加油！加油！”校園里傳來一陣陣加油聲，猜猜在干嘛？對啦，在開運(yùn)動會。
運(yùn)動會的開幕式非常精彩，先是二年級小朋友表演的啦啦隊(duì)，接著是足球表演，最后是我參與的軍體拳。
比賽項(xiàng)目終于開始了，跳高，我們班的張涵碩開了個好頭，拿了個第二。接著，是一至三低年級的比賽�？纯此麄儯粋�個像小老虎，憋足了勁兒拼了命地跑。四年級的小同學(xué)比三年級的干勁兒更猛，其中有一個同學(xué)在賽道上甩掉了鞋，他剛想去撿，一回頭，發(fā)現(xiàn)后面的都跟上來了，一急，索性鞋也不撿了，扭頭就跑。少了一只鞋，還真不好受，深一腳淺一腳的'好難受，來個痛快的，把另一只鞋也甩出去了，完全放飛了自我。我真想問一句：“你腳疼嗎？”他跑完后，他們班的同學(xué)都來迎接他，他先說了一句：“先撿鞋！”他們都笑起來。
終于輪到我了，我是長跑，1500米，也就是七圈半，一聲令下，我飛了出去，一口氣跑了五圈，累得我氣喘吁吁，已經(jīng)感覺是極限了，于是速度慢了下來，被一個人超過了，我心里一著急，馬上燃起了斗志，眼睛里燃燒著火苗，立刻加速，最終拿了第二。
最終我們班獲得了全校第三的成績，運(yùn)動會很激烈，我喜歡運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動快樂！加油！
運(yùn)動的作文400字 36
哈嘍，大家好!歡迎收看《麥田體育新聞》節(jié)目，我是主持人余俊毅，秋高氣爽，萬里無云，麥田格學(xué)校開展了一場秋季運(yùn)動會，我們隨著鏡頭一起去看看到底有多精彩吧!
哇!現(xiàn)在正在舉行的是五十米短跑，運(yùn)動員們已經(jīng)熱身完畢，站在了跑道上。伴隨著“啪”的`一聲槍響，六名選手像箭一樣沖了出去，不出十秒鐘，冠軍便產(chǎn)生了。恭喜二號拿到了第一名，我們也去湊湊熱鬧，看看冠軍的樣子吧!“請問你拿到了冠軍，激不激動?有什么感受呢?”二號選手氣喘吁吁，擦了擦額頭上的汗，笑著答道：“非常開心、興奮，自己的努力沒白費(fèi)!”朋友們，這就是努力的成果，要努力才有收獲。
鏡頭一轉(zhuǎn)，只見第二名的選手撐著膝蓋，正呼哧呼哧地喘著粗氣。“同學(xué)，你沒事吧?”“我沒事，謝謝�！蔽覀儊聿稍L采訪這位小可愛吧!“請問賽前有沒有很緊張?”男孩不好意思地?fù)狭藫项^，答道：“緊張，但是我克服了，已經(jīng)發(fā)揮了我的最好水平�！迸笥褌�，遇到困難千萬不要退縮，不要慌張，冷靜面對，一樣也會取得好成績!
好了，同學(xué)們，本期節(jié)目到這里就結(jié)束啦!我們下期再見!
運(yùn)動的作文400字 37
又是一年百花爭艷，又是一次龍騰虎躍。4月27日，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，甌北五小第18屆“亞龍”春季田徑運(yùn)動會舉行了盛大的開幕式。
我們排著整齊的隊(duì)伍，來到嶄新的操場上，首先進(jìn)場的是一二年級方陣，接著，輪到我們?nèi)昙壏疥嚵�，我們信心滿滿地來到主席臺前。聽，音樂響起來了，我們拿著彩球，跳起歡快的“健康操”，“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……”跳完舞，我們整齊地坐在操場中間，看著其他班表演。其中，給我印象最深刻的`是四（2）班，他們先圍成一圈，然后有一個名叫石子豪的同學(xué)站起來，跳起一段動感十足的街舞，帥氣極了。接下來是跆拳道表演，只見其中一個人，竟然盲踢把一塊木板踢裂了，大家驚嘆不已。
開幕式結(jié)束，運(yùn)動會各項(xiàng)比賽正式開始了。我來到跳遠(yuǎn)場地，看見許瑜旋像風(fēng)一樣沖過去，邁開大步，然后踏在起跳板上，再縱身一跳，雙腳穩(wěn)穩(wěn)地落在軟軟的沙坑里。
緊接著，我來到跳高的場地，只見潘泳辰快速沖到橫杠旁，然后左腿一蹬，右腿一抬，輕輕飛躍而起，觀眾們看了，都為他歡呼鼓掌。
這次運(yùn)動會可真是精彩呀！
運(yùn)動的作文400字 38
對于一個運(yùn)動愛好者來說，我覺得運(yùn)動充滿了各種滋味。
運(yùn)動微微有點(diǎn)兒苦。想想看，每天清晨都要晨跑半小時，起床總是最早，難道不苦嗎？對于已經(jīng)習(xí)慣睡懶覺的我來說，早起比做什么都難。那是我剛決定晨跑的第二天，在床上反復(fù)做斗爭，才睜著朦朧的睡眼出了門，只看得到黎明微弱的曙光，周圍只有稀稀疏疏的行人，顯得十分寂靜，仿佛往日繁華熱鬧的城市還沒有醒來。
我沿著公路一直跑著，等我準(zhǔn)備返行時城市活躍起來了，天空卻烏云密布，我加快了速度，可沒過多久，傾盆大雨悄然而至�；氐郊遥以缫哑v不堪，身上落滿了雨水，累得只有喘息的力氣。那天晨跑，我感覺是最苦的一次。
運(yùn)動不僅有點(diǎn)苦味，還有一點(diǎn)酸。打羽毛球的時候，每天下午都有體能訓(xùn)練，穿著釘子鞋跑完六圈后還要跳繩。那時候只覺得腿酸得快斷了。而每次比賽若是輸了，我的`心不由得更酸酸的，這酸味可真不好受。
“先苦后甜”。當(dāng)然，運(yùn)動中還是充滿著甜味的。每次學(xué)校運(yùn)動會上贏得了比賽，我都要開心極了，心里像吃了蜜一樣，變成了一只活蹦亂跳的兔子。因想起以前的辛苦沒有白費(fèi)，還鍛煉了身體，我覺得更甜了。
這就是運(yùn)動的滋味。
運(yùn)動的作文400字 39
我的眼前時時展現(xiàn)出那激動的場面，我的耳邊常常想起哨子的響聲，還有同學(xué)們那響亮的加油聲。
那天的下午，學(xué)校舉行運(yùn)動會，我不是接力跑中的一名運(yùn)動員。當(dāng)比賽即將要開始的時候，我的心砰砰直跳，我想著沒有參加，也要加油。我們班的隊(duì)員跑像風(fēng)一樣快，仿佛在和風(fēng)賽跑。第一項(xiàng)比完了，開始了第二項(xiàng)。在這個項(xiàng)目里我是一名隊(duì)員。比賽開始了，首先上場的是女生。規(guī)則是：一號跳完二號接著跳，三號、四號……
比賽開始了，我是一號，我用盡力氣跳了起來，要不是同學(xué)給我說，我像閃電一樣速度特別快，我還以為跳的'有多慢呢。二號是崔金秋，平時跳得不錯，可是真的比賽了吧！有些緊張也很正常，（因?yàn)樗堑谝淮螀⒓颖荣悾┪覀儼嗟钠渌齾①惻瑢W(xué)跳都還不錯，
該男生上場了，個個都精神飽滿。一號是高政通他雖然跳得很快但跳繩一次接一次的掉了好可惜呀，但是他盡力了。二號跳得也不錯，下面的同學(xué)跳的都不錯。
老師給我們說：比賽不應(yīng)定要得第一，而在與重在參與。
運(yùn)動的作文400字 40
森林里的運(yùn)動會快要到了，動物們都議論著。小喜鵲說：“這次的舉重冠軍一定是大象�！鳖伾恋幕êf：“百米賽跑冠軍非獵豹莫屬�！�
動物們終于等到了這一天，熊裁判宣布比賽開始。第一項(xiàng)比賽是舉重，運(yùn)動員只有大象和小螞蟻，因?yàn)閯e的動物都認(rèn)為大象的力氣最大，所以都決定放棄了。大象低頭看了看小螞蟻，嘴上沒說心里卻在想，大黑熊都不是我的對手，就更別說你這個小不點(diǎn)了。熊裁判說：“開始�！贝笙笠幌伦泳桶咽孪葴�(zhǔn)備好的一棵大樹舉了起來。而小螞蟻也不含糊一伸手也舉起了一根。動物們看了都哈哈大笑，原來小螞蟻舉起的`不是一棵大樹，而是一根和火柴棍般大小的小樹枝�？墒浅龊醮蠹乙饬系氖�，熊裁判卻宣布舉重比賽的冠軍是小螞蟻。大家都感到特別驚訝，明明是大象舉起了一棵大樹，為什麼還說它輸了呢？熊裁判解釋說：“大象舉起的大樹是它體重的五倍，而小螞蟻舉起的小樹枝卻是它體重的七倍，所以冠軍應(yīng)該授予小螞蟻�！边@下大家才明白是怎麼回事，都說裁判說的有理。就這樣小螞蟻贏得了舉重冠軍。
又經(jīng)過了幾場精彩激烈的比賽，森里運(yùn)動會終于在大家的歡呼聲中結(jié)束了，大家都盼望著能在下一屆運(yùn)動會上有更加出色的表現(xiàn)。
運(yùn)動的作文400字 41
運(yùn)動是我無聊的時候可以做的事，也是我上體育課時可以做的事，也是我剩下的時間可以做的事，所以我非常的健康也很快樂。
我非常喜歡運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運(yùn)動，就算流了滿身大和也會覺得很舒服，而且不運(yùn)動的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運(yùn)動才不會生一大堆的病，所以你生病時醫(yī)生才會說你要多運(yùn)動才可以把身體里的病菌排出來，這樣就有一個健康的.身體。
沒有運(yùn)動而生病時，我們可以吃一些水果，因位水果里有維生素C，還有許多非常營養(yǎng)的東西，但是也不能完全吃水果來治病，所以還是動一動比較好，還有有心臟病的人都不適合做太激烈的運(yùn)動，不然會給家人找來麻煩，還會原本運(yùn)動是對身體有幫助的，變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運(yùn)動到失去了自己的寶貴生命。
我寫完這一篇作文，我才發(fā)現(xiàn)原來做一些不起眼的事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運(yùn)動。
運(yùn)動的作文400字 42
今天陽光明媚，秋風(fēng)習(xí)習(xí)，我們再次迎來了一年一度的秋季校園運(yùn)動會。比賽非常激烈，操場上一大早便是人山人海，鑼鼓喧天。我們正在觀看比賽，槍聲一響每一個跑步運(yùn)動員就像火箭一般飛出了起跑線，扔壘球的同學(xué)使出了吃奶的力氣把壘球扔了出去，一聲哨響，運(yùn)動員手里的跳繩，就像一根根彩環(huán)在空中飛舞，跳繩飛快地從腳下一閃而過，看的人眼花繚亂，那姿態(tài)好像翩翩起舞的蝴蝶，又像輕盈的飛燕，優(yōu)美極了！我參加的項(xiàng)目是——50米賽跑。
我站在賽場上非常緊張，我覺得周圍的空氣也變得悶熱起來了，我似乎聽不到周圍的'叫喊聲。
那一刻，我感覺到有滿手心的汗和自己撲通，撲通，撲通的心跳聲，啪一聲槍響，我的身體用力向前奔去，我聽見了跑道兩旁吶喊加油聲。我全身充滿了力量，跑到了終點(diǎn)，成績單并沒有下來，我只能一直等待著，但是我希望自己能獲得一個好成績。
最后運(yùn)動會結(jié)束了，不管結(jié)局怎么樣，只要努力了，拼搏了，就一定會有一個好結(jié)果的。我運(yùn)動，我快樂，我們一定要把運(yùn)動會的精神延續(xù)下去。
運(yùn)動的作文400字 43
每年最期待的就是10月份的運(yùn)動會，我們習(xí)慣開秋季運(yùn)動會。因?yàn)榍锾烨锔邭馑瑲夂蛞巳�，同學(xué)們參加運(yùn)動會的熱情高漲。每次到了運(yùn)動會操場上則是熱火朝天，有跑步聲，跳高聲，加油聲以及廣播里播放著同學(xué)們投的加油稿。每一項(xiàng)聲音都在展示著不同的感覺，以及運(yùn)動健兒們的昂揚(yáng)態(tài)度。
因?yàn)閺男∠矚g跑步的我報名參加了200m和1km的比賽。先是1km的比賽，同學(xué)們都站在同一起跑線上，活動的腿腳，希望在1km的賽道上展示出真實(shí)的自己。我當(dāng)時會很緊張，會手心冒汗，擔(dān)心自己會落后，既然參加了運(yùn)動會就要放平和心態(tài)，友誼第一，比賽第二。所以在槍聲響起時，我努力的奔跑，操場中間是同學(xué)們的加油吶喊聲。我顧不得別的，只希望自己快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)。即將沖破終點(diǎn)線的時刻是自豪無比的。想這就是大家參加運(yùn)動會所期望的一種感覺。是努力過后成功的喜悅，是努力奔跑后到達(dá)終點(diǎn)的快感。運(yùn)動會不僅僅是讓大家開始運(yùn)動，更多的是一種精神上的比拼。
我喜歡運(yùn)動會，我喜歡看到大家努力的`樣子，我喜歡將汗水撒到跑道上的感覺，我喜歡站在領(lǐng)獎臺上驕傲的舉起獎杯的時刻。我希望每一個人在參加運(yùn)動會的時候都拿出十倍的精神去迎接挑戰(zhàn)！
運(yùn)動的作文400字 44
我有一個熱愛運(yùn)動的哥哥，我們關(guān)系非常親密，形影相隨。
哥哥長得很帥氣。頭發(fā)平平的，像一個鍋蓋，一雙眼睛水靈靈的'，看起來特別機(jī)靈，因?yàn)樗麗圻\(yùn)動，所以全身上下八塊腹肌非常明顯，讓人覺得特別結(jié)實(shí)。
一個烈日炎炎的下午，我們?nèi)叶荚诳蛷d里享受著空調(diào)，吃著冰棍，悠閑地看著電視。唯獨(dú)哥哥在樓上不知道搞什么名堂，等他下來到客廳的時候，已經(jīng)換上了運(yùn)動服，對老媽說：“媽，我去和同學(xué)打籃球啦！”哥哥剛說完這句話，就關(guān)上了門，像小猴子一樣一溜煙跑出了大門，騎上電動車，前往籃球場和同學(xué)打球。而我們還躲在客廳里享受清涼。
哥哥打球就打了一個下午，黑暗蓋住了天空。這時候，哥哥才騎著電瓶車回家了。他一進(jìn)客廳，我就看見他全身濕淋淋的，像剛爬上岸的游泳運(yùn)動員，汗水順著他的臉，流到了地上。哥哥飛奔到衛(wèi)生間，開始洗澡。洗完以后，哥哥的精力好像還非常旺盛，果然不出我所料，他又拿起背包，連飯都沒吃，又騎著電瓶車去了健身房，到晚上十點(diǎn)，才回到我們這個溫暖的家，真是廢寢忘食��！
我的哥哥就是這么的熱愛運(yùn)動，只要一天不運(yùn)動，他就像瘋了一樣，在家特別不安分。
運(yùn)動的作文400字 45
在一個陽光明媚的下午，我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)三年級開了一個小型運(yùn)動會。操場上彩旗飄揚(yáng)，所有的學(xué)生都興高采烈。
運(yùn)動會上，最激烈的是60米短跑。只聽到裁判叫尹慧成等運(yùn)動員請站在起跑線上做好準(zhǔn)備。他們都站在起跑線上，屏住呼吸。他們就像等待沖鋒的士兵�！捌埂钡囊宦晿岉懀驹谄鹋芫�上的三位運(yùn)動員迅速而有力地踢了一腳，說是快，都像斷了勁的野馬，像離弦的箭，向前沖去。突然，跑道兩邊的觀眾沸騰了，有的揮手；有的.喊著“加油，加油”。我看見程瀟的同學(xué)跑在前面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地在前面。他雙手緊握，雙臂有力地前后擺動。他的腳似乎有風(fēng)，跑得像火箭一樣快。后面的運(yùn)動員也不甘示弱。他們向前沖，相互追逐。場面很激烈。離終點(diǎn)越來越近了，5米，4米，3米…在這個激動人心的時刻，看，程瀟的同學(xué)們加快了他們的跑步速度，最終獲得了第一名。突然，我們都興奮起來，有的擁抱程瀟；有的一起歡呼；其他人跳了起來.
操場中間還有跳高跳遠(yuǎn)等比賽如火如荼…
下午六點(diǎn)，小小的運(yùn)動會在歡樂的氣氛中結(jié)束了，但那鼓舞人心的歡呼聲依然回蕩在我的耳邊。
運(yùn)動的作文400字 46
我聽說乒乓球是中國的國球，打乒乓球?qū)ξ覀兊纳眢w有很大的.幫助。它不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠訓(xùn)練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛煉人的競爭對抗意識，提高小孩反應(yīng)靈敏度。
帶著對乒乓球的好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報名了乒乓球培訓(xùn)班。
今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓(xùn)班。老師一開始就教我怎么樣拿拍，拿拍很簡單，我一下子就學(xué)會了，老師再教我打乒乓球的動作和姿勢。打乒乓球的時候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走動，不讓它落下來。這個托球就有一點(diǎn)難度了，我把球放在球拍上，看著球，小心翼翼的走著。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鐘，老師便教我怎么樣發(fā)球。先把球放在手上，然后加上動作“啪”的一聲就打進(jìn)網(wǎng)里了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進(jìn)網(wǎng)里了!”老師也豎起大拇指夸我：“真不錯!”我聽了，心里美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時間也飛快地過去了，不知不覺一節(jié)課的時間也過去了。
這一節(jié)課我體會了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。
運(yùn)動的作文400字 47
一雙炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一張像機(jī)關(guān)槍一樣的嘴，簡直是話嘮，一天到晚說個不停；最重要的是一雙愛運(yùn)動的手和腳，總是動個不停，沒完沒了，連睡覺的'時間都不放過。
我是個非常愛運(yùn)動的小男孩，什么籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運(yùn)動，什么都干。有一次足球訓(xùn)練，我在滿場狂跑，就連下課時間也不放過。訓(xùn)練結(jié)束了，但我還是和隊(duì)友不停地踢，不知不覺，10分鐘很快就過去了。等在那兒的外公急了，說：“快點(diǎn)，要走了！”我一邊踢一邊說：“再踢一會兒嘛！”不知不覺，又10分鐘從指尖溜走了，最后，我是被外公給拉回去的！要不然，我踢的時間會比訓(xùn)練還長。
我還有一個習(xí)慣，就是每次踢完足球、運(yùn)動完都要洗澡，因?yàn)樘咄昵蛭铱偸呛沽鳑驯�、滿頭大汗，就像洗了個汗水澡，如果不洗澡，第二天準(zhǔn)會臭得要命，還會不舒服。除了踢足球，平時有空我會打籃球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下來，運(yùn)動幾乎已經(jīng)成了我的習(xí)慣，成了我生活的必需品，成了我生活的動力，我生命的一部分。
告訴你們，我還是個小球迷哦，每次足球比賽都會看，一場也不放過，如果有一場沒看，就痛不欲生。
你們說說，我愛運(yùn)動嗎？我是個運(yùn)動狂嗎？
運(yùn)動的作文400字 48
今天上午，為了迎接杭州領(lǐng)導(dǎo)來檢查，我們?nèi)嗤瑢W(xué)到操場上打掃衛(wèi)生。在打掃衛(wèi)生時，我們還目睹了葉老師這位運(yùn)動先鋒風(fēng)采。
操場上，幾位老師正聚集在一起互相切磋。葉老師脫下了大衣，取下圍巾，躍躍欲試。真有一幅專業(yè)運(yùn)動員的派頭。剛開始，葉老師就讓我們大吃了一驚。她和其他兩位五年級的老師比賽跑步，只聽江老師“各就各位—預(yù)備—跑！”的一聲令下，三位老師就飛快地沖了出去。葉老師像一匹靈巧的.小鹿一馬當(dāng)先，很快地把其他兩位老師甩在了后面。快到終點(diǎn)了，我們不住地喊著“葉老師加油！葉老師加油！”葉老師果然不負(fù)眾望，如離了弦的箭似的沖向終點(diǎn)，獲得了冠軍。哇！我驚呆了！葉老師跑的速度可是我的三倍之多！
接著，葉老師又開始挑戰(zhàn)立定跳遠(yuǎn)。前兩個女老師跳了，成績都還不錯。我們不斷地在給葉老師鼓勁：“葉老師冠軍，葉老師加油！”只見葉老師半蹲雙腿，兩手?jǐn)[動著，眼睛盯著前方，一咬牙，向前縱身一跳。哇噻！葉老師又超過了前兩位老師，遙遙領(lǐng)先了。
接著，葉老師又投了鉛球，爬了鐵竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“葉老師體育那么棒，而我卻不熱愛運(yùn)動，體育成績也很不理想，我一定要向葉老師學(xué)習(xí)�！�
運(yùn)動的作文400字 49
當(dāng)湯姆康克林還是大學(xué)一年級的新生時，他費(fèi)了好大的勁想加入學(xué)校的有氧健身操俱樂部。隊(duì)員的選拔條件是平均積分必須達(dá)到一定程度——為此，康克林在學(xué)業(yè)上整整奮斗了一年，學(xué)業(yè)的平均成績合格，他被錄取了。開始訓(xùn)練后，他的平均成績一下子升到了B，康克林驚嘆道：“我可以吸收大量信息，而且過目不忘�！碑�(dāng)他成為教師后，他總是建議那些苦于學(xué)海無涯的學(xué)生去做有氧健身操。
運(yùn)動的益處不僅僅在于提高心率，對健身迷來說，這不是新發(fā)現(xiàn)。很多研究人員是在研究了運(yùn)動和學(xué)習(xí)之間關(guān)系之后認(rèn)為，鍛煉就像它增強(qiáng)了骨骼、肌肉和心肺的功能那樣，它也增強(qiáng)了大腦內(nèi)部深層結(jié)構(gòu)各部分的機(jī)能——基底神經(jīng)節(jié)、小腦和胼胝體。
當(dāng)然，不鍛煉，阿諾德施瓦辛格也不會身材短小，愛因斯坦也不會智力平庸。但是，越來越多的'研究證明，通過有氧運(yùn)動使人的大腦產(chǎn)生了一些重量變化，人們掌握新知，牢記舊知的本領(lǐng)有所提高。鍛煉不僅能以更充足的供血營養(yǎng)大腦，還能供給細(xì)胞更豐富的天然物質(zhì)，一般稱作神經(jīng)激素，以促進(jìn)細(xì)胞生長，在有氧運(yùn)動的基礎(chǔ)上，加上舞蹈、籃球等一系列協(xié)調(diào)性的復(fù)雜動作，大腦的神經(jīng)元之間會生長出更多的聯(lián)結(jié)，意味著大腦能更好地自理各種信息。
運(yùn)動的作文400字 50
在這個秋風(fēng)習(xí)習(xí)、碩果累累的日子里，我們迎來了實(shí)驗(yàn)小學(xué)第22屆校運(yùn)會。首先是開幕式和鼓樂隊(duì)的表演。鼓樂隊(duì)成員的精彩表演贏得了全體師生的掌聲。
下午一點(diǎn)，比賽正式開始，平靜的操場突然變得熱鬧起來，伴隨著廣播的聲音，掌聲和歡呼聲。首先是男子50米預(yù)賽。只聽到一聲哨響，運(yùn)動員們像子彈從膛里出來一樣向前跑去。跑道兩邊的拉拉隊(duì)不停地喊：“加油！加油！”我也在旁邊喊：“加油，加油，加油！”他喊的時候差點(diǎn)失聲，沒讓我們失望。他獲得了第二名。
最讓我難忘和遺憾的`是昨天上午舉行的接力賽。輪到我們在課堂上競爭了。我們聚精會神，屏住呼吸，用眼睛盯著前方，像士兵在互相等待。隨著一聲槍響，學(xué)生們像脫韁的野馬，飛快地向前沖去。旁邊拉拉隊(duì)的歡呼也很響亮。剛開始我們班跑的最快，輪到我跑了。也許是我太激動了，不小心，我從頭上跑過，我身后的張玉波也從我頭上跑過。就這樣，我們被別人超越了，贏了最后一名。我太難過了！我會加強(qiáng)鍛煉，以后爭取第一！
運(yùn)動的作文400字 51
今天我們學(xué)校開運(yùn)動會，大家都非常激動，開幕式非常隆重，尤其是入場后當(dāng)主持人宣布運(yùn)動會正式開始，成千上萬只和平鴿一起放飛，場面很是壯觀。緊接著是全體同學(xué)做廣播體操，同學(xué)們做得十分認(rèn)真，整齊又好看。
運(yùn)動會比賽正式開始了，輪到我班同學(xué)出場比賽，參賽同學(xué)早做好了準(zhǔn)備工作，掛好牌子紛紛跑向賽場，同學(xué)們都積極為參賽選手加油，運(yùn)動會上最好看的當(dāng)屬接力賽跑，我班上次是得獎的，這次相信一定不會讓我們失望的！果然，經(jīng)過同學(xué)們的不懈努力，他們獲得了第三名的好成績。接下來，就是我班同學(xué)王欣躍上場了，她參加的`是立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，瞧她，信心滿滿的，非拿個名次不可。她站在起跳線前，深呼一口氣，用力一跳，非常不錯。最終她獲得跳遠(yuǎn)第二名，為我班爭光了。我也感到非常的高興。接下去還有扔沙包扔壘球等項(xiàng)目，同學(xué)們不停地在為選手們吶喊加油，此時此刻同學(xué)們沒有因?yàn)橹藷岬奶柖笸耍蠹叶荚跒槎?）班加油。最終，我班曹子涵和朱澤瀚分別獲得第一名和第三名的好成績。
運(yùn)動會結(jié)束了，同學(xué)們還沉浸在喜悅中，大家都說明年?duì)幦∪〉酶玫某煽儭?/p>
運(yùn)動的作文400字 52
運(yùn)動比賽的精神是永不放棄。
我在我們的校運(yùn)動會上看到了。他們的這種精神，令我折服，令我感動。
參加短跑的他們。飛快地，如同一只雄鷹在天空翱翔。咬緊牙關(guān)，拼盡全力地奔跑著，奔跑著！心中只有一個信念??沖過終點(diǎn)！以自己最快的速度沖過終點(diǎn)！長跑的呢？他們需要的是堅(jiān)強(qiáng)的意志力，堅(jiān)強(qiáng)的意志力使他們成功。他們在紅的耀眼的跑道上盡情揮灑著青春的汗水。就算是最后一名，只要你沖過了終點(diǎn)，那你就是好樣的。我們依然會為你歡呼喝彩，告訴你，你是我們心中的.冠軍。
跳高的運(yùn)動員們，只要跳過那根細(xì)細(xì)的桿子就是勝利者了�？墒牵褪悄歉�(xì)到不能再細(xì)的小小桿子，卻緊緊扼住了命運(yùn)的喉嚨。跳過一次，你就贏了一回。每一次跳躍，就是一個命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是勝是敗，僅憑那一次小小的跳躍。
還有跳遠(yuǎn),用盡全力一搏的鉛球比賽，需要團(tuán)結(jié)的接力比賽……比賽中有成功，亦有失敗。收獲了友情，還有運(yùn)動的快樂，成功的喜悅，失敗的淚水，使我們的心貼地更近了。
我們每一個人，都該時時刻刻具有永不放棄的精神。不要放棄，因?yàn)槿魏问露际怯邢Ｍ模灰α�，就一定會成功的�?/p>
運(yùn)動的作文400字 53
我又迎來了海港的運(yùn)動會，也迎來我的800米和400米。大家也都十分期待運(yùn)動會的到來。
11月18日，是運(yùn)動會開始的第一天，上午有50米接力。上場時我們大聲的說我們2班是第一�？蛇B別的體育老師也不信，于是我們一開就就讓跑的快的再前面。“各部就位，預(yù)備�！卑殡S著一聲槍響，50米接力開始了。只見接力棒從女生那邊再傳到男生這邊，男生再傳回去……我們比別的班快不知多少。我們乘勝追擊，一鼓作氣沖到終點(diǎn)，成功拿下第一名。
下午我有800米。到時間了，我心驚膽戰(zhàn)的`走到檢錄處。做完熱身，我們走到起跑線上。我做好起跑的動作，可左腿還是一直抖個不停。開跑了，我跑到了第二名的身后，準(zhǔn)備沖過他�？墒亲炖镆桓�，全身好像沒有了力氣一樣。我只能開始慢跑�？匆妱e人一個個超過我，我又無能為力換你也不會高興的。最后盡全力沖過終點(diǎn)可惜只拿了第七名！
這就是海港的運(yùn)動會，一年一度的運(yùn)動會。永遠(yuǎn)流傳著奧林匹克精神，更高，更快，更遠(yuǎn)，更團(tuán)結(jié)。
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