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實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字57篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)的作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 1
我是一個(gè)六年級(jí)的學(xué)生，也是一個(gè)球迷，熱愛籃球運(yùn)動(dòng)�？涩F(xiàn)在正是緊張的畢業(yè)復(fù)習(xí)考試階段，媽媽不允許我用太多的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，怕影響我的學(xué)習(xí)。盡管媽媽減少我出去運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，但我總是能利用一切機(jī)會(huì)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
復(fù)習(xí)完功課休息時(shí)，我會(huì)在家里用布玩具當(dāng)球來投藍(lán)。我把墻上的某個(gè)點(diǎn)當(dāng)成目標(biāo)，用我手中的“球”瞄準(zhǔn)目標(biāo)，雙腳一跳，雙手奮力一推，命中紅心！如此反復(fù)，只要投中我就十分高興。這是我在家里最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。
在教室里，我扔廢紙的方式也與眾不同。我會(huì)把那些廢紙搓成兩團(tuán)當(dāng)“球”，然后左右開弓把兩個(gè)“球”一起向上拋，再用力一跳，用左手去接右邊的球，用右手去接左邊的球。不用說，我自然是穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)匕褍蓚�(gè)球同時(shí)接��！同學(xué)們紛紛對(duì)我投來贊許的目光。扔完紙后，我會(huì)時(shí)不時(shí)地來幾個(gè)“運(yùn)球”的動(dòng)作：猛的一跳，突然往左一閃，然后又往右一撲。
我熱愛運(yùn)動(dòng)，這使我在緊張的期末復(fù)習(xí)期間得到有效的.調(diào)節(jié)放松，勞逸結(jié)合，成為我們班學(xué)習(xí)最棒的學(xué)生之一。我還是我們班個(gè)子最高的學(xué)生呢。運(yùn)動(dòng)的好處有這么多，你心動(dòng)了嗎？心動(dòng)不如快行動(dòng)，還等什么？現(xiàn)在就開始運(yùn)動(dòng)吧！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 2
我最喜愛的運(yùn)動(dòng)就莫過跑步了。在我的心中跑步才是至高的運(yùn)動(dòng)。跑步時(shí)涼蕩蕩的，聽著風(fēng)聲在耳邊倏地而過，仿佛已經(jīng)把所有煩惱拋在身后，輕松多了。
我愛跑步！跑步總能讓我得到許多意想不到的`驚喜。就拿生活中的一些小趣事來說吧：我平時(shí)是一個(gè)弱質(zhì)纖纖的小女孩，可是，只要一到跑道上跑了一會(huì)兒，就會(huì)變成另一個(gè)人，自信來了，有種“天蒼蒼，野茫茫。大地就在我腳下”的感覺，什么困難似乎也能迎刃而解了。
我愛跑步，更因?yàn)槟且淮闻既坏臋C(jī)會(huì)，我向全班同學(xué)證明了我的實(shí)力。那一次是體育考試，是跑步。真巧，是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，別提我有多開心了。比賽開始了，我是一號(hào)線的“小選手”，一點(diǎn)也不起眼。剛開始跑的時(shí)候，一馬當(dāng)先的我順利取得了可喜的成績(jī)。一陣陣熱烈的掌聲從我耳邊響起，久久回蕩……
這一次比賽讓同學(xué)們對(duì)我刮目相看。平時(shí)體弱多病的我，今天卻像變成了一位身強(qiáng)力壯、身經(jīng)百戰(zhàn)的勇士一樣。我真希望可以成為劉翔那樣優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，在奧運(yùn)的賽場(chǎng)上為自己，也為國(guó)家多增添一份光彩！
我一定會(huì)好好運(yùn)動(dòng)，跑出成績(jī)，跑出自己，跑出世界！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 3
生命在于運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)與你我同行�！}記
伴隨著全運(yùn)會(huì)輕輕的腳步，全民全運(yùn)精神深入人心。我也受到他的影響，逐漸接觸體育運(yùn)動(dòng)，意外的發(fā)現(xiàn)了它那隱藏在深處的無限魅力，這種力量使它漸漸占據(jù)了我的心，使我不禁為它瘋狂。
我癡迷籃球，它的魅力使我興奮，使我為它瘋狂。每有空閑，我會(huì)飛奔到籃球場(chǎng)上，開使我的癡迷運(yùn)動(dòng)。在球場(chǎng)上，籃球便是我身體的一部分，它始終聽同我的命令，與我配合無比默契。運(yùn)球……過人……起跳……漂移……投籃……球進(jìn)了!那籃筐震動(dòng)的聲音始終是那么動(dòng)聽�？耧L(fēng)為我號(hào)叫，乾坤為我喝彩。加油!加油!加油!在我那癡迷的'運(yùn)動(dòng)中打出一片屬于自己的天地。
我酷愛越野跑。在那筆直的大路上踩出自己的節(jié)奏，踏出自己的力量，那健美的肌肉為我收縮舒張，展現(xiàn)出最美的一面。向前!向前!向前!發(fā)展有氧代謝，呼出二氧化碳，吸入新鮮氧氣。讓那雄鷹為無鳴喝，讓那長(zhǎng)江為我翻騰。
我鐘情于乒乓球。那乒乓跳動(dòng)的音符在我心中躍動(dòng)。那小小的球拍便是我的雙臂，在那兩平方米的天地上爆發(fā)出自己內(nèi)心的小宇宙，發(fā)揮出無限的力量，面對(duì)對(duì)手，不畏懼不退縮，同我的雙臂抽到他，抽到他!用我那精湛的旋球使對(duì)手頭暈?zāi)垦�，閃電為我鳴鑼開道，怒雷為我隆隆作響。努力!努力!努力!讓一切困難離我遠(yuǎn)去，在這里，我才是霸主。
運(yùn)動(dòng)是一種享受。享受它的力量，享受它的美麗，享受它的炫彩。它是我的最愛，我為它癡狂。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 4
星期日，天氣很晴朗，小兔手背在身后悠閑地在公園的小路上散步，他正欣賞著美麗的風(fēng)景呢！突然，他看見小松鼠急急忙忙地向他走來，老遠(yuǎn)地就叫喊著：“小兔，你怎么還在這兒？”小兔說：“怎么啦？”小松鼠連忙說：“咱校今天要開運(yùn)動(dòng)會(huì)，你忘了？”小兔一拍腦袋，說：“哎呀，我怎么把這件事都給忘了�！�
于是，小兔騎著車載著小松鼠一起來到學(xué)校。一進(jìn)校門，他們就看見了有的在踢足球，有的`在拔河，有的在跳繩，還有的在打籃球……可熱鬧了！小兔和小松鼠趕緊穿上了自己的運(yùn)動(dòng)服，加入隊(duì)伍做熱身運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)快要開始了，有很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，小兔與小松鼠都不知道該選哪個(gè)項(xiàng)目了。聽到同班同學(xué)都在講接力賽跑，小松鼠對(duì)小兔說：“跑步我不行，可你是咱班速度最快的，有你在，咱班一定能拿冠軍�！毙⊥醚笱蟮靡獾卣f：“一定，一定�！�
裁判吹響了哨子，小貓第一棒，小猴第二棒，小羊第三棒，只見小貓、小猴、小羊一個(gè)勁兒地跑，可是，別的班同學(xué)跑得也快，就差最后一棒了，勝負(fù)在此一搏，小兔用最快的速度沖過紅線，將其它班的同學(xué)甩出一大截，取得了最后的勝利。同學(xué)們都為他歡呼，異口同聲地說：“小兔，你是咱班最棒的�！毙⊥貌缓靡馑嫉卣f：“沒什么了�！�
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 5
圓圓的腦袋，胖嘟嘟的臉蛋上嵌著一雙炯炯有神的眼睛，這就是我。
大家都說我長(zhǎng)得虎頭虎腦的很可愛，我卻認(rèn)為自己太胖了。為了減肥，我總是堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，比如騎山地車、踢足球、打羽毛球、打籃球……只要有時(shí)間，公園里就能看見我的.身影。
記得有一次，當(dāng)時(shí)我正騎著山地車在公園里悠閑自得地溜噠，忽然聽到有人在叫我“何晨陽(yáng)，我們來比一比誰更快！”我回頭一看，呀！原來是好伙伴��！于是我豪爽地答應(yīng)了。我倆先把車放到起點(diǎn)，只聽一聲“開始”，我就飛快地騎起車來，只見兩輛車像箭一樣飛了出去，我不管三七二十一，鼓足力氣向前沖。功夫不付有心人，我先沖到了終點(diǎn)。 還有一次，我和大伙兒一起在公園踢足球，當(dāng)球傳給我時(shí)，只見球被我踢得像在跳著舞，完全被我所控制住了，當(dāng)我靠近球門時(shí)，猛地一閃，躲開了守門員，將球射進(jìn)了球門。
這就是我，一個(gè)喜愛運(yùn)動(dòng)的男孩！別看我胖嘟嘟的，但一旦到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我就變成了矯健的運(yùn)動(dòng)員，你喜吹運(yùn)動(dòng)嗎？如果喜歡，讓我們來比一比吧！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 6
校園一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要舉行了，我和班級(jí)同學(xué)們懷著激動(dòng)的心情來到校園，準(zhǔn)備在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上再展雄風(fēng)。
其實(shí)昨天我是有點(diǎn)怪“老天爺”的，本來好好的天氣說變就變了，運(yùn)動(dòng)會(huì)的計(jì)劃也泡了湯。今天天公作美，萬里無云，這讓我的心情好了很多，也忘卻了昨天的不快，精神飽滿的來參加運(yùn)動(dòng)會(huì)了，鈴聲一響，我就飛奔進(jìn)了教室，等待老師的安排。
我們聽從校園的安排來到操場(chǎng)上，那里已經(jīng)有好多班級(jí)同學(xué)和我一樣，滿懷激情的等待運(yùn)動(dòng)會(huì)的開始。我參加的項(xiàng)目是50米跑和班級(jí)的迎面接力比賽。首先開始的是接力比賽，男女生各十名，相距30米進(jìn)行接力棒的傳遞。一開始，我們班就處在領(lǐng)先的位置，我的小伙伴都很認(rèn)真的傳遞著接力棒，一點(diǎn)也不敢馬虎，當(dāng)時(shí)的我好想得到第一名，所以拿到接力棒就拼命的沖向終點(diǎn)，結(jié)果在我們的齊心協(xié)力下，終于夢(mèng)想成真，奪得了年級(jí)比賽第一名。全班班級(jí)同學(xué)都在歡歌跳躍，我們好開心��！
50米跑開始了，我站在賽道上，心里既緊張又激動(dòng)，聽到發(fā)令槍一響，拼命向前沖去，聽到旁邊班級(jí)同學(xué)們的加油聲，我加快速度奔向終點(diǎn)，最后只得了第二名，心里很難過。這時(shí)明老師笑著安慰我說：“沒有關(guān)系，下次再來，要知道失敗是成功之母�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，下定決心下次的'運(yùn)動(dòng)會(huì)一定要為班級(jí)拿第一名，不辜負(fù)老師的期望。
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)我好開心，同時(shí)也讓我知道失敗只要不氣餒，成功的機(jī)會(huì)還有很多，我一定要吸收教訓(xùn)，相信我一定能做的更好。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 7
一天，老師告訴我們一個(gè)好消息：下周我們要開校園運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我們找負(fù)責(zé)的同學(xué)報(bào)名。教室里立刻沸騰了起來，有說要報(bào)名跑步的，有說要報(bào)名跳繩的們還有要報(bào)名扔沙包的。我開心極了，報(bào)了跳繩和跳遠(yuǎn)兩個(gè)項(xiàng)目。
好不容易熬到了第二周。運(yùn)動(dòng)會(huì)就要來啦！我們下樓之后，坐在操場(chǎng)上，等待運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了！我拿起跳繩走到比賽跳繩的區(qū)域�！班帧辈门袉T吹響了哨子。我們個(gè)個(gè)全力以赴跳起繩來。一分鐘很快過去了，我跳了一百七十三個(gè)，屬于中等。
我們又去比賽跳遠(yuǎn)。我們個(gè)個(gè)精神抖擻，“預(yù)備，跳——”裁判員喊道，我奮力一跳，跳了第五名。
最后兩項(xiàng)是最令人激動(dòng)的——長(zhǎng)跑和接力賽。雖然我沒有報(bào)名這兩項(xiàng)，但是我做為觀眾觀看比賽。前幾場(chǎng)比賽沒有我們班，后一場(chǎng)比賽才有我們班。長(zhǎng)跑時(shí)選手哥哥使出了看家本領(lǐng)，沖向終點(diǎn)。有一個(gè)人的臉都漲紅了。這個(gè)長(zhǎng)跑我們獲得了一個(gè)第一名和一個(gè)第三名。
接下來是接力賽。比賽過程中，我們班的接力棒掉了三次，但是我們?nèi)詻]有放棄比賽，最后取得了第一名的'好成績(jī)。
團(tuán)結(jié)就能勝利！我們順著真理，拿到了第一名，取得了勝利！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 8
你們喜歡籃球嗎？像我，早就愛上了打籃球這項(xiàng)有趣、好玩又健康的運(yùn)動(dòng)！
至于我為什么會(huì)愛上打籃球呢？那是因?yàn)槲乙荒昙?jí)時(shí)，看到很多的大哥哥、大姐姐們?cè)诖蚧@球，覺得打籃球應(yīng)該很好玩，就請(qǐng)爸爸買一顆籃球給我玩，一開始，我連丟都不會(huì)丟，爛的要命，不過經(jīng)過爸爸的教導(dǎo)，我終于會(huì)打籃球了，這是我第一次打籃球。
之后，我會(huì)再二、三、四、五年級(jí)的課余時(shí)間出來打籃球，如果下雨時(shí)，我就呆在家里看報(bào)紙或看書，在二年級(jí)時(shí)，不幸的事發(fā)生了，我在打籃球時(shí)，因?yàn)榍虮患饧獾臇|西刺到，所以球就破掉了，當(dāng)時(shí)我很難過，還好爸爸又再買了一顆籃球給我，但在四年級(jí)時(shí)歷史又重演了，所以我從一~五年級(jí)總共換了二顆球，現(xiàn)在的是第三顆球，我在籃球場(chǎng)上交朋友，也在籃球上學(xué)會(huì)了很多待人處事的道理，我和弟弟因?yàn)榛@球讓我們兄弟的感情更好，我所經(jīng)歷的籃球經(jīng)驗(yàn)很美好。
我覺得打籃球有很多好處，可以讓你身體變好，可以讓你長(zhǎng)高，還可以讓你人際關(guān)系變好，因?yàn)橛蟹浅６嗟暮锰帲晕覑刍@球，籃球真的`是有趣、好玩又健康的運(yùn)動(dòng)。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 9
周四早上八點(diǎn)半左右陽(yáng)光很足。我們帶著開心興奮的心情來到操場(chǎng)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。
我們邁著整齊的步伐走向操場(chǎng)上的`講臺(tái)。組長(zhǎng)蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號(hào)“團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)第一”，同時(shí)高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過講臺(tái)來到我們班。聽完幾位老師的發(fā)言，陳校長(zhǎng)大聲宣布：“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會(huì)開幕式結(jié)束！運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級(jí)座位，準(zhǔn)備觀看這場(chǎng)精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長(zhǎng)跑。它們每一個(gè)都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來，跳過桿子，動(dòng)作甚至比完美還要完美。對(duì)不起，我沒有給她一等獎(jiǎng)。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時(shí)運(yùn)動(dòng)成績(jī)不錯(cuò)的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 10
周五，學(xué)校舉行了第二次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們很早就到了學(xué)校。不一會(huì)兒，老師讓我們?cè)隗w育館前排隊(duì)，等待入場(chǎng)儀式。過了一會(huì)兒，入場(chǎng)儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來到操場(chǎng)。我們拐了個(gè)彎，向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊(duì)開始了升旗儀式，隨后是學(xué)生代表、家長(zhǎng)代表和陳校長(zhǎng)的講話，隨后是全體同學(xué)。
然后是正式比賽。我的項(xiàng)目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運(yùn)動(dòng)會(huì)有所進(jìn)步。
最激動(dòng)人心的'賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學(xué)們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對(duì)我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運(yùn)動(dòng)會(huì)就這樣結(jié)束了，我們班取得了小組總分第一的好成績(jī)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真的讓我覺得很累，很開心！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 11
在這個(gè)時(shí)代，我們“小皇帝”真的有足夠的時(shí)間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門開了一個(gè)“家務(wù)運(yùn)動(dòng)會(huì)”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領(lǐng)下走上講臺(tái)。“開始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋果砰的一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開。不要把她當(dāng)成“四眼怪”。這四個(gè)“眼”切蘋果都沒用。削好的蘋果像老鼠的`一樣結(jié)實(shí)，還會(huì)割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術(shù)的特長(zhǎng)！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個(gè)手指握住蘋果的下端，用拇指按壓蘋果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著蘋果的上端一點(diǎn)一點(diǎn)地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 12
熬了一夜，終于迎來了夢(mèng)寐以求的春運(yùn)。
一大早，所有穿著藍(lán)白校服、戴著大紅圍巾的學(xué)生都蹦蹦跳跳地來到學(xué)校田徑賽場(chǎng)參加春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
過了一會(huì)兒，精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式開始了。領(lǐng)操的同學(xué)手里拿著彩旗，高《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》來自廣播。運(yùn)動(dòng)員代表和裁判邁著整齊的步伐走在隊(duì)伍的`最前面。運(yùn)動(dòng)員和裁判分別宣誓，在壯麗的國(guó)歌聲中，鮮艷的五星紅旗在冉冉升起。所有的學(xué)生和老師都盯著五星紅旗，它被無數(shù)士兵的鮮血染紅了。看這架勢(shì)，不亞于奧運(yùn)會(huì)開幕式！
經(jīng)過將近20分鐘的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，激動(dòng)人心的比賽開始了�！芭尽钡囊宦暎�(dāng)裁判和老師的發(fā)令槍響時(shí)，你看，運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一樣沖了出來。聽著，“加油，加油！”學(xué)生們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)員大聲歡呼。我也不例外。當(dāng)我看到我的同學(xué)以小組第一的成績(jī)進(jìn)入決賽時(shí)，我不禁大聲歡呼，祝賀他們。看到他們因?yàn)楸荣愂《皖^，我也覺得對(duì)不起他們。我沒有報(bào)名參加比賽。我有一個(gè)重要的任務(wù)，同時(shí)，我通過寫時(shí)事通訊為運(yùn)動(dòng)員加油。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 13
生命在于運(yùn)動(dòng)，這是人們常說的一句話，而我們班卻截然不同。
那天早上，張老師非常生氣的說：“我們班被批評(píng)了。”同學(xué)們都很疑惑，到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續(xù)說：“這次區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，四班得了七個(gè)獎(jiǎng)、一班得了兩個(gè)、二班得了一個(gè)，而臥們班卻得了零個(gè)獎(jiǎng)”我們聽的目瞪口呆。
因此，張老師“下令”。我們班的體育課沒有一分鐘能休息，并且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒有一點(diǎn)休息時(shí)間，只能運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，這些懲罰只能是我們自找的。
想想我們班的`運(yùn)動(dòng)會(huì)，每場(chǎng)比賽都名落孫山，無論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時(shí)候，操場(chǎng)上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場(chǎng)上，只剩下打球的幾個(gè)男生。
這怎么能叫體育好呢？難過張老師都對(duì)我們加強(qiáng)訓(xùn)練�，F(xiàn)在我也不能落后，每天跳兩百個(gè)繩、三十個(gè)仰臥起座。
大家一起運(yùn)動(dòng)起來吧！每天鍛煉一小時(shí)，快樂成長(zhǎng)每一天。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 14
我們學(xué)校的體育活動(dòng)真是豐富多彩，同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣、愛好參加。
瞧！這邊的同學(xué)在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打擾他一下，他絕對(duì)會(huì)不會(huì)理睬你，如果他失去打敗對(duì)手的機(jī)會(huì)，他準(zhǔn)會(huì)罵你。他們的乒乓拍碰到乒乓的時(shí)候發(fā)出“蹦蹦蹦”響聲，像奏樂似的。對(duì)手一直把握機(jī)會(huì)，看，機(jī)會(huì)終于來了，對(duì)手反扣一板，動(dòng)作實(shí)在太帥了，這一板突出了他的個(gè)性。
現(xiàn)在流行打籃球了。同學(xué)們一下課就爭(zhēng)分奪秒的去打籃球，特別是比賽最有趣，既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，他對(duì)人們大有好處。那些校隊(duì)經(jīng)過集中訓(xùn)練，有著非同一般的球技，看見這一幕我真是對(duì)他們羨慕不已。長(zhǎng)大后我也要當(dāng)一名球員。
上體育課的時(shí)候老師命令我們做一分鐘的仰臥起坐并做好記錄，結(jié)果我們班的黃旭同學(xué)，打破了小學(xué)四年級(jí)的最高記錄：51個(gè)仰臥起坐。他曾經(jīng)在田際運(yùn)動(dòng)會(huì)中，經(jīng)過艱辛的`努力創(chuàng)造了奇跡，獲得了第一名的好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體質(zhì)，正如名人所說：“生命在于運(yùn)動(dòng)，知識(shí)在于積累。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 15
十月的秋天，丹桂芬芳。在這個(gè)秋高氣爽的日子里，我們學(xué)校迎來了一年一度的校運(yùn)會(huì)。我的心里充滿了巨大的興奮和期待。那天，校園里彩旗飄揚(yáng)，雄壯的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲讓我們熱血沸騰，運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開始了。一開始，我系好鞋子，穿上衣服和褲子。我先穿上褲子和鞋子，然后跑了50米。我花了很長(zhǎng)時(shí)間才穿上衣服和褲子，但是第一條、第二條和第三條都被別人拿走了。老師說不要灰心。
它后面是抓球的豬。我先把球拿給了父親，然后父親把球拿到了終點(diǎn)線。我父親差點(diǎn)得了一等獎(jiǎng)。
接著是接力賽。我把接力棒遞給爸爸和爸爸，跑回了終點(diǎn)線。我們最終獲得了第二名。
然后跳繩。我得了第三名
在后面，我?guī)蚺堋Ｎ液退黄鹋�。我又獲得了第二名
我在50米賽跑中沒有獲獎(jiǎng)
之后的200米賽跑我們都得到了自動(dòng)鉛筆。
讓我知道今天才是真正的你，用你的真實(shí)和一切來表達(dá)你的希望。種子應(yīng)該有綠色的希望，但種子應(yīng)該有金色的夢(mèng)想。不要躺在封閉的`溫室里，因?yàn)楹ε虑锾煜”〉娘L(fēng)和霜。既然已經(jīng)走上了操場(chǎng)，就不要心里想太多了。跑道充滿陽(yáng)光。不要害羞，不要緊張，聽聽空中的秋鵝，趕緊把金鵝撿起來。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 16
如今的大家總會(huì)有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的，不過每一次都需要注意運(yùn)動(dòng)量！
由于我經(jīng)常不鍛煉身體，剛剛開始體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量也不是很大，可是沒有想到的是我就會(huì)有一些身體不適應(yīng)，那幾天就會(huì)有腰酸背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)了！
不過這都是為了適應(yīng)這種行為，再一次就不會(huì)有這樣的感覺了，以后就會(huì)適應(yīng)了，我每一周的體育課總是會(huì)踢足球，這或許對(duì)于剛剛開始的我來說是一個(gè)困難重重的事情，現(xiàn)在也就沒有什么了，不過我還是需要注意運(yùn)動(dòng)量，畢竟我不是那種鍛煉強(qiáng)人！
我在運(yùn)動(dòng)的.時(shí)候就不會(huì)感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個(gè)人總會(huì)在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無所事事，這樣的時(shí)光實(shí)在是沒有體育運(yùn)動(dòng)好！
今天下午的時(shí)候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個(gè)時(shí)候我就覺得如果我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)人該多好啊，因?yàn)橛幸恍┳闱蜻\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會(huì)為了體育課考試而擔(dān)心自己！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 17
今天，我們開了四年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，來看看有什么項(xiàng)目吧！
來看看跑步吧。裁判一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們都開始跑，他們向前奮力沖刺，我和朋友們站在旁邊加油，在裁判吹響哨子的那一瞬間，大家都沒有說話，沒有呼吸。我看見所有的運(yùn)動(dòng)員都奮力的向前沖刺，那個(gè)時(shí)候，大家都很緊張，眼睛睜得大大的，生怕一眨眼，最重要的時(shí)刻就會(huì)過掉。
下一個(gè)是趣味足球。先是男生比，男生一個(gè)個(gè)都充滿信心，一個(gè)個(gè)都踢的都很好，你認(rèn)真觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，男生都是參加足球隊(duì)的！每次的踢到二或三層，有的`還踢到格子上面去了。我們班女生一個(gè)個(gè)都沒有學(xué)過踢球，只見她們的腿抖個(gè)不停，緊緊張張的，她們輕輕的踢了一下，結(jié)果連第1層都踢不到勒！
最好玩就是接力賽了。老師用期待的眼神看著我們，拼命的喊著加油。對(duì)面的同學(xué)跑過來了，我前面的同學(xué)要跑過去了，我的腿一直在發(fā)抖，我先比好了準(zhǔn)備跑的動(dòng)作，還把手伸到前前的，我心想：我會(huì)不會(huì)掉棒？我會(huì)不會(huì)摔跤？對(duì)面的同學(xué)跑過來，我抓住對(duì)面同學(xué)手里的棒子，使出吃奶的力氣往前沖刺。我到對(duì)面后，我真的特別開心！
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真好玩，希望下次運(yùn)動(dòng)會(huì)也那么開心！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 18
聽！哨聲響起了，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
看，那里的運(yùn)動(dòng)員，各自帶著跳繩，顏色各異，那可是激烈的跳繩比賽。男女運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備就緒，臺(tái)下許多的觀眾都在為自己的班級(jí)加油歡呼。裁判員的哨聲一響，跳繩運(yùn)動(dòng)員賣力地跳著。有的快速地?fù)]動(dòng)手中的跳繩；有的憋紅了臉；有的目光注視前方……觀看的同學(xué)更緊張得握緊了雙手。
而那邊的聲音更此起彼伏，原來拔河更如火如荼地進(jìn)行著。這次我是其中的一員，我們拼盡全力地將繩子往我們這邊拉，可不知怎的`，它根本不聽使喚，無論我們?nèi)绾纹幢M全力，繩子和我們總慢慢地往對(duì)方而去，場(chǎng)外的加油聲更大了。老師也忍不住下手幫忙，可是我們還是輸了。接下來，我們按照老師重新指點(diǎn)的拔河方法，最終，這一局我們贏了，我們成為全級(jí)拔河比賽的第二名。
看完激烈的拔河，還有更讓人興奮的跑步比賽。槍聲響起，隊(duì)員們奮力地向終點(diǎn)沖去，旁觀的人激動(dòng)地叫著：“加油！加油！”甚至有人跟著運(yùn)動(dòng)員跑了起來，邊跑邊加油打氣。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的吶喊聲，助威聲此起彼伏，隨著一陣陣歡呼聲，運(yùn)動(dòng)會(huì)也順利地結(jié)束了。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 19
今天是星期五，運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學(xué)習(xí)半天哈哈！我太開心了！
這一天我們走進(jìn)教室，老師很認(rèn)真的對(duì)我們說：“今天是接力賽。請(qǐng)站在教室外面的走廊里。”話音剛落，我們沖向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊(duì)伍后，老師帶我們和拉拉隊(duì)去大操場(chǎng)比賽。大操場(chǎng)上，天氣不太好，下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來了很大的困難，也是對(duì)毅力和不怕困難的考驗(yàn)。我們進(jìn)入競(jìng)技場(chǎng)，脫下衣服，準(zhǔn)備迎接四（4）人的挑戰(zhàn)。（6）。（7）班級(jí)。
“準(zhǔn)備——跑！”在校長(zhǎng)的.命令下，我們趕緊跑了。六班暫時(shí)遙遙領(lǐng)先。然后我們班一個(gè)叫黃赫的同學(xué)就拼命的沖。他皺起眉頭，用上牙咬著嘴唇，把棍子給了下一個(gè)同學(xué)。就這樣，我們暫時(shí)跑第二。黃鶴跑完之后，覺得腳疼。原來他扭了腳。看來他跑得很認(rèn)真。
棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關(guān)鍵時(shí)刻，我們實(shí)際上放棄了比賽，這使我們贏得了最后一名。在充滿歡呼和沮喪的操場(chǎng)上，雨還是那樣下著。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 20
“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說過，體育就是天神的歡娛，生命的動(dòng)力。既然是“生命的動(dòng)力”，那么就等于說，體育是必不可少的。
體育運(yùn)動(dòng)的種類像天上的繁星一樣多，數(shù)不勝數(shù)。只是球類運(yùn)動(dòng)的就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的數(shù)都數(shù)不過來。
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是乒乓球。其實(shí)原來是喜歡籃球的，只不過每次打籃球都會(huì)被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，于是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會(huì)說了，為什么要選乒乓球，而不選其他的體育運(yùn)動(dòng)呢？因?yàn)槲业?眼睛近視，巴金爺爺說眼睛是心靈的窗戶，可現(xiàn)在我已經(jīng)給這扇窗戶裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的防盜窗，讓視野更開闊。
在一開始練球的時(shí)候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個(gè)。他還說：“二十年前我還是個(gè)乒乓球高手呢！”啊？我不以為然[注：然：是，對(duì)。不認(rèn)為是對(duì)的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡(jiǎn)直比孕婦的還大，真想象不出來爸爸是怎么打乒乓球的。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 21
在去年的冰上活動(dòng)中，我們有：滑冰、抽冰尜、雪地拔河。而今年的冰上活動(dòng)卻和往年大不一樣，和其他學(xué)校的冰上活動(dòng)也顯得與眾不同。
你瞧：光冰上教練就由三位體育老師來?yè)?dān)任，我想；我校的冰上活動(dòng)怎能不豐富多彩呢？除了前面說的活動(dòng)外，還有打冰壺、劃龍舟、拉爬犁、輪胎接力等。先說一下打冰壺吧，冰壺是怎么做的.呢？原來是在一個(gè)盆子里加滿水，在里面放上一個(gè)塑料瓶子，把他們凍上，這樣冰壺就做好啦！體育老師介紹說；“我們?cè)诒鶊?chǎng)上畫五個(gè)同心圓圈，里圈最小，外圈最大，由一名同學(xué)彎腰將冰壺推向圓圈，快到時(shí)松手。如果冰壺停在最里圈，那么成績(jī)?yōu)?00分，每隔20分為一圈，推出圈外為0分。同學(xué)們都說這個(gè)活動(dòng)很有意思。龍舟就更好玩了，它和端午節(jié)的龍舟可是有區(qū)別的呦！它是由銅打造的，外形像條船，能坐三個(gè)人，先把冰船推到冰面上，然后每個(gè)人手握著鐵棍平頭，鐵棍尖端杵在冰面上劃。老師一邊在龍舟前面指引滑行方向，一邊指導(dǎo)我們?nèi)绾蝿�。……�?dāng)他們從龍舟上下來的時(shí)候個(gè)個(gè)歡呼雀躍，臉上洋溢著興奮的笑容。拉爬犁、輪胎接力也讓我們感到快樂無比，玩的滿頭大汗……
我們學(xué)校的冰上活動(dòng)是不是很有特色呀？
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 22
記得去年暑假，我到小區(qū)里的游泳館學(xué)游泳。
也許是初學(xué)者吧，剛開始的時(shí)候我很膽小，不敢把頭伸進(jìn)水里。但是我看到別的和我這么大的`學(xué)生能輕易把都伸進(jìn)水里，還可以游起來時(shí)，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
為了學(xué)會(huì)憋氣，我在家里成了滿滿一大盆水，放到桌子上還是練習(xí)憋氣。第一次，我毫不猶豫的閉上了眼睛，把臉平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”進(jìn)了水中。我以為水中時(shí)可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只覺得鼻子酸溜溜的，無法忍受，趕緊把頭抬了起來。
經(jīng)過上次的教訓(xùn)，我不再那么魯莽了，但是我不放棄，我相信自己一定可以學(xué)會(huì)憋氣。后來，我用嘗試了幾次，終于學(xué)會(huì)了憋氣。
接下來，我便開始了下一個(gè)“任務(wù)”——學(xué)會(huì)游泳的動(dòng)作。我趴在地板上，練習(xí)著動(dòng)作。我一會(huì)兒趴，一會(huì)兒仰，一會(huì)兒側(cè)著身子劃來劃去。我重復(fù)的做著這幾個(gè)動(dòng)作，漸漸找到了感覺。
今天，我又站在了游泳館里，我在水中慢慢的劃著，慢慢的練著。果然，皇天不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳！
回家后，我把這件事告訴了爸爸媽媽，媽媽欣慰的說：“我們的亭兒長(zhǎng)大了，靠自己的努力學(xué)會(huì)了游泳，真不錯(cuò)！”我開心的笑了，快樂的笑容已滿了我的身上。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 23
我聽說乒乓球是中國(guó)的國(guó)球，打乒乓球?qū)ξ覀兊纳眢w有很大的.幫助。它不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠訓(xùn)練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛煉人的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗意識(shí)，提高小孩反應(yīng)靈敏度。
帶著對(duì)乒乓球的好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報(bào)名了乒乓球培訓(xùn)班。
今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓(xùn)班。老師一開始就教我怎么樣拿拍，拿拍很簡(jiǎn)單，我一下子就學(xué)會(huì)了，老師再教我打乒乓球的動(dòng)作和姿勢(shì)。打乒乓球的時(shí)候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個(gè)基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走動(dòng)，不讓它落下來。這個(gè)托球就有一點(diǎn)難度了，我把球放在球拍上，看著球，小心翼翼的走著。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鐘，老師便教我怎么樣發(fā)球。先把球放在手上，然后加上動(dòng)作“啪”的一聲就打進(jìn)網(wǎng)里了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進(jìn)網(wǎng)里了!”老師也豎起大拇指夸我：“真不錯(cuò)!”我聽了，心里美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時(shí)間也飛快地過去了，不知不覺一節(jié)課的時(shí)間也過去了。
這一節(jié)課我體會(huì)了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 24
我有一個(gè)同學(xué)，每次在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽上都為我們班級(jí)爭(zhēng)光。他跑步的`速度非常快，籃球打得也很好，大家都叫他“運(yùn)動(dòng)小子。”
有一次體育課上，周老師要進(jìn)行50米短跑測(cè)驗(yàn)，同學(xué)們異口同聲地喊：“耶。”同學(xué)們都感覺自己能取得第一名，他卻站在原地不動(dòng)，默不作聲地在那里壓腿做熱身運(yùn)動(dòng)。測(cè)試開始了，我和他分到一組，只聽周老師一聲令下，我就如一架飛機(jī)飛奔出去，把其他同學(xué)甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，正當(dāng)我得意洋洋奔向終點(diǎn)時(shí)，他卻如閃電般超過了我，第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)。
他不僅跑步像“飛毛腿”，打籃球也非常棒。每次體育課我們分組打比賽，我就負(fù)責(zé)防守他，成為他的“攔路虎”，他就會(huì)皺起眉頭，一會(huì)兒微笑，一會(huì)兒面露難色，思考著怎么穿越我這個(gè)防線。他忽然一個(gè)假動(dòng)作，把我給騙了，他就一路向籃筐奔去，來了一個(gè)三部跨籃，球進(jìn)了。他笑了笑說：“你要多加練習(xí)喲，不要再被我的假動(dòng)作迷惑了。”
寫到這里，大家猜出他是誰了嗎？他就是我們班的運(yùn)動(dòng)小明星—孫偉欽。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 25
我一生的夢(mèng)想是成為一名籃球運(yùn)動(dòng)員，為祖國(guó)贏得榮耀，讓外國(guó)人看到中國(guó)的強(qiáng)大。
我從8歲開始和爸爸一起學(xué)打籃球。當(dāng)時(shí)我連個(gè)花籃都不會(huì)扔。爸爸站在第一條橫線上，腳彎90度左右，手彎90度左右。他只是跳起來把籃球扔了出去。他只聽到砰的一聲，籃球被扔進(jìn)了一個(gè)。我大喊：“好球！”爸爸笑著說：“腳要蹲90度左右，手要縮90度左右，跳的時(shí)候再扔。當(dāng)然，重點(diǎn)不是先跳，然后往前走3.5步，再來一個(gè)跳投。但是你現(xiàn)在才8歲。只能扔個(gè)“花籃”。10歲的`時(shí)候就可以扔了，因?yàn)楝F(xiàn)在扔的這么用力，肌肉會(huì)緊張。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，明白了。
10歲的時(shí)候，我按照父親說的去投票，我成功了。我高興極了，跳上跳下，不停地說：“啊，對(duì)！哦，是的！”爸爸說：“這就是成功的喜悅。”然后我繼續(xù)投，站在第一跳的水平線，但是沒有出手。后來在父親的指導(dǎo)下，我真的又投入了。
父親的教誨讓我受益終生。我絕對(duì)不會(huì)讓美國(guó)籃球贏，而是讓我們中國(guó)隊(duì)贏世界杯。加油！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 26
太陽(yáng)微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運(yùn)動(dòng)了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運(yùn)動(dòng)。先是跳繩，我越跳越開心，因?yàn)槲业男闹兄挥羞\(yùn)動(dòng)，所以我會(huì)長(zhǎng)高的。我跳的時(shí)候有點(diǎn)累，但我還是喜歡運(yùn)動(dòng)。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅(jiān)持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語(yǔ)地說。
跑步是我的弱項(xiàng)，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)�。〔贿^，在這一星期變棒了，我有點(diǎn)掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的.。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說。
我第三項(xiàng)任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時(shí)間連20個(gè)都沒做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時(shí)間可以堅(jiān)持做55個(gè)了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個(gè)左右了。媽媽說：仰臥起坐做時(shí)不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果真有用呀！我說。
這個(gè)星期是運(yùn)動(dòng)日，也是忙碌的一星期呀！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 27
今天是一個(gè)美麗的秋日，也是一個(gè)值得人們幸福的日子，因?yàn)榻裉焓且荒暌欢鹊倪\(yùn)動(dòng)會(huì)，這是秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我還是一名運(yùn)動(dòng)員。
我不可能是運(yùn)動(dòng)員。那是因?yàn)槲以谂懿奖荣愔兴さ沽�，但后來我盡力追上了兩個(gè)人，獲得了第二名。但是我知道我肯定做不了運(yùn)動(dòng)員，但是后來毛老師選擇了我。我覺得真的不可思議。很有可能是上帝在幫助我。
我的項(xiàng)目是100米和200米。今天是100米，我很緊張。差不多半個(gè)小時(shí)后，100米就到了，我的心臟會(huì)一直跳。然后我站在2號(hào)跑道上，突然胡老師說：“就位準(zhǔn)備。”只聽到砰的一聲，我以最快的`速度沖了出去，獲得了第二名，但是獲得第一名的那個(gè)人搶跑道被取消資格，我進(jìn)入了決賽，但我只獲得了決賽的最后一名。
終于，第二天，200米來了。這次我在3號(hào)跑道。據(jù)說這是最好的跑道，但我還是跑了第二。4號(hào)跑道速度太快，我追不上，所以拿了第二名，沒進(jìn)決賽。真的很后悔之前沒有多鍛煉，沒有為班級(jí)爭(zhēng)光。
希望你不要像我一樣少運(yùn)動(dòng)，但是一定要多跑步，多運(yùn)動(dòng)。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 28
國(guó)不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運(yùn)動(dòng)。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡運(yùn)動(dòng)。我喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，它是運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會(huì)擦肩而過。每天早晨，太陽(yáng)初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽(yáng)光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時(shí)候，我愛慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的.回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過這么美好的記憶。
今年是奧運(yùn)年，是運(yùn)動(dòng)的象征，我愛滿慢跑，我喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛的運(yùn)動(dòng)。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 29
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運(yùn)動(dòng)——跳舞。
其實(shí)我小時(shí)候是一個(gè)很不安分的孩子。我媽把我描述成一個(gè)會(huì)坐不會(huì)站，不會(huì)動(dòng)的孩子，一個(gè)安靜的孩子。后來她想盡辦法指導(dǎo)我鍛煉身體，從我四歲開始就帶我上了云門舞集的節(jié)奏課。然而，當(dāng)時(shí)我對(duì)舞蹈并不真正感興趣。說白了就是覺得這個(gè)課挺有意思。
直到我上小學(xué)一年級(jí)，加入了舞蹈社，我才被老師的認(rèn)真教學(xué)和姐妹們優(yōu)美的舞蹈深深打動(dòng)。上了幾節(jié)課，愛上了舞蹈，幾次代表俱樂部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來了巨大的快樂。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的生活充滿樂趣。在家的時(shí)候經(jīng)�！牂C(jī)器跳舞’，哈哈~就是聽收音機(jī)跳舞！
跳！跳！我覺得很有成就感。有時(shí)我會(huì)安排我的動(dòng)作，并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請(qǐng)爸爸媽媽看我自己的.舞蹈。有時(shí)候我爸媽一直笑，有時(shí)候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會(huì)一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細(xì)胞，忘記壓力，促進(jìn)四肢協(xié)調(diào)，訓(xùn)練平衡之外，對(duì)我來說，保持身材是一個(gè)很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳舞！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 30
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)莫過于踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個(gè)懶腰，打個(gè)哈欠，在和食品做過斗爭(zhēng)后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一個(gè)示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時(shí)用腳的側(cè)面一接，就一下一下的'踢起來。她一會(huì)兒用腳尖踢，一會(huì)兒用腳后跟踢，
一會(huì)兒左炸毛毽，一會(huì)兒右炸毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個(gè)孩子似的，調(diào)皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個(gè)就壞了。我也堅(jiān)持不懈的嘗試了不下十次，可
是沒有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當(dāng)這時(shí)，突然出現(xiàn)了一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那個(gè)調(diào)皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就
在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個(gè)，并且博得了姥姥對(duì)我的獎(jiǎng)勵(lì)。
多么有趣的體育運(yùn)動(dòng)呀!同學(xué)們，你們?cè)谙矚g的體育運(yùn)動(dòng)是什么呀?
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 31
我的好朋友黃靖文可喜歡運(yùn)動(dòng)啦！在校運(yùn)會(huì)上為我們班獲得第一名，立下了汗馬功勞，體育獎(jiǎng)?wù)路撬獙伲?/p>
她剪一個(gè)“男仔式”的短發(fā)，圓圓的臉蛋，常穿運(yùn)動(dòng)套裝，一看就知道是愛運(yùn)動(dòng)的人。
她最喜歡打乒乓球啦！從二年級(jí)起，每到課外活動(dòng)，她都會(huì)到學(xué)校的乒乓球室里練球。假如你到乒乓球室去，準(zhǔn)會(huì)看到她練球時(shí)神采飛揚(yáng)的'樣子，當(dāng)練完球，她已是滿頭大汗，汗水還沾著一縷縷黑發(fā)，直往下滴，我看著她，情不自禁地問：“假小子，累不累？”她就呵呵地笑著說：“不累，小意思！”她教練帶他們的球隊(duì)，到南寧參加乒乓球大賽，黃靖文還得了第一名呢！
黃靖文除了打乒乓球很棒外，她還喜歡打籃球哩！記得校運(yùn)會(huì)之前，我們班的小選手在操場(chǎng)上練習(xí)投籃，黃靖文帶頭沖鋒在前，還教我們?cè)鯓硬拍芡兜脺?zhǔn)呢！我想：她一定是不想讓我們班輸給別班吧。到了賽場(chǎng)上，她像離弦的箭似的跑在前面，為我隊(duì)贏得了寶貴的時(shí)間。最后，女子接力投籃我們班獲得了第一名。我們簇?fù)碓邳S靖文的身邊，又唱又跳，恨不得把她拋向天空！
黃靖文同學(xué)喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可多啦！是我們班的運(yùn)動(dòng)健將！這枚體育獎(jiǎng)?wù)吕硭?dāng)然得發(fā)給她啰！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 32
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了!突然有人大喊：“耶!我們贏了�！边@時(shí)我才回過神來，原來這是一場(chǎng)激烈的比賽，我看見對(duì)方很失望的離開，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運(yùn)動(dòng)，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅(jiān)持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了跳繩，雖然有時(shí)很疲累或想偷懶并沒有做到標(biāo)準(zhǔn)要求，可是我還是會(huì)想盡力的達(dá)到目標(biāo)。
現(xiàn)在我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是“跳繩”了，因?yàn)樗恍枰蟮膱?chǎng)地和器具，只是簡(jiǎn)單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時(shí)，便會(huì)不斷的鼓舞著自己說：“加油!加油!再加油!”當(dāng)我完成時(shí)，我會(huì)非常開心并且很有成就感喔!
雖然運(yùn)動(dòng)完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢的感覺讓我精神又恢復(fù)起來。經(jīng)過一段時(shí)間的.練習(xí)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)除了對(duì)我身體真的很有幫助，又讓我從運(yùn)動(dòng)中得到滿足，最近新聞報(bào)導(dǎo)，說跳繩可以使人身體健康，長(zhǎng)得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能使我長(zhǎng)得更高大、更健康，也更聰明。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 33
人要活得健康，最重要的就是“運(yùn)動(dòng)”，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿身汗臭味確感覺好健康。運(yùn)動(dòng)有兩個(gè)好處，一是身體健康和視力。所以要頭好壯壯，身強(qiáng)體壯，就要多運(yùn)動(dòng)喔！要運(yùn)動(dòng)其實(shí)很點(diǎn)簡(jiǎn)單，只要不要懶得像條豬，就可以輕輕松松學(xué)得好。在學(xué)校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到緊要關(guān)頭，可是“啪啦”一聲，球沒過網(wǎng)，害我好失望，又要重來啦！我打桌球的時(shí)間是放學(xué)寫完功課后，我打得很盡興，完全忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽迫不及待的來叫我了，我也只能乖乖的回家。
這讓我覺得時(shí)間就像在和馬拉松賽跑一樣，一下就過了，所以要好好珍惜時(shí)間。學(xué)什么都要不怕辛苦和不斷的'鍛煉。俗話說：“一分耕耘，一分收獲。”才會(huì)倒吃甘蔗——漸入佳境，才有努力的，所以要有很好的表現(xiàn)，就需要努力的學(xué)，功課如此，運(yùn)動(dòng)也是如此！老師說人一定要每天至少運(yùn)動(dòng)三十分鐘，動(dòng)得滿頭大汗才有身體健康的效果，所以運(yùn)動(dòng)也可以訓(xùn)練耐心和毅力。身體不要懶得運(yùn)動(dòng)，要不然身體可能會(huì)容易老化，不健康！所以我一定要多運(yùn)動(dòng)，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還可以為國(guó)爭(zhēng)光呢！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 34
當(dāng)湯姆康克林還是大學(xué)一年級(jí)的新生時(shí)，他費(fèi)了好大的勁想加入學(xué)校的有氧健身操俱樂部。隊(duì)員的選拔條件是平均積分必須達(dá)到一定程度——為此，康克林在學(xué)業(yè)上整整奮斗了一年，學(xué)業(yè)的平均成績(jī)合格，他被錄取了。開始訓(xùn)練后，他的平均成績(jī)一下子升到了B，康克林驚嘆道：“我可以吸收大量信息，而且過目不忘�！碑�(dāng)他成為教師后，他總是建議那些苦于學(xué)海無涯的學(xué)生去做有氧健身操。
運(yùn)動(dòng)的益處不僅僅在于提高心率，對(duì)健身迷來說，這不是新發(fā)現(xiàn)。很多研究人員是在研究了運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)之間關(guān)系之后認(rèn)為，鍛煉就像它增強(qiáng)了骨骼、肌肉和心肺的.功能那樣，它也增強(qiáng)了大腦內(nèi)部深層結(jié)構(gòu)各部分的機(jī)能——基底神經(jīng)節(jié)、小腦和胼胝體。
當(dāng)然，不鍛煉，阿諾德施瓦辛格也不會(huì)身材短小，愛因斯坦也不會(huì)智力平庸。但是，越來越多的研究證明，通過有氧運(yùn)動(dòng)使人的大腦產(chǎn)生了一些重量變化，人們掌握新知，牢記舊知的本領(lǐng)有所提高。鍛煉不僅能以更充足的供血營(yíng)養(yǎng)大腦，還能供給細(xì)胞更豐富的天然物質(zhì)，一般稱作神經(jīng)激素，以促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，在有氧運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，加上舞蹈、籃球等一系列協(xié)調(diào)性的復(fù)雜動(dòng)作，大腦的神經(jīng)元之間會(huì)生長(zhǎng)出更多的聯(lián)結(jié)，意味著大腦能更好地自理各種信息。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 35
在你心里，最渴望設(shè)立的是什么節(jié)日？我呀，愿望可多了，卡通節(jié)、西瓜節(jié)、讀書節(jié)……這些節(jié)日都是我渴望設(shè)立的。不過，我最想設(shè)立的是在1月27日的運(yùn)動(dòng)節(jié)。
我設(shè)立這個(gè)節(jié)日，是因?yàn)橛械耐瑢W(xué)學(xué)習(xí)太忙碌，回家了就沒有機(jī)會(huì)鍛煉身體，導(dǎo)致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就滿頭大汗了，還有些同學(xué)在外面站了一小會(huì)就頭暈了。就是因?yàn)檫@個(gè)，我才要設(shè)立這個(gè)節(jié)日。
我設(shè)立的運(yùn)動(dòng)節(jié)是這樣度過的：“運(yùn)動(dòng)節(jié)到了，運(yùn)動(dòng)節(jié)到了！”人們歡呼著。在這一天，許許多多的大人小孩都來到體育館鍛煉身體。“快看，快看，跑步比賽開始了。”只聽一聲槍響，所有的.運(yùn)動(dòng)員都一個(gè)勁的向前沖。一名穿紅色衣服的運(yùn)動(dòng)員遙遙領(lǐng)先，把所有的人都甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。最后，他成為了冠軍�！凹佑桶�！加油啊！”只見游泳池里幾位運(yùn)動(dòng)員正在拼命的向前游，他們像泥鰍一樣鉆入水中，一會(huì)兒，又在不遠(yuǎn)處露出水淋淋的腦袋。“跳過去了跳過去了！”一陣熱烈的歡呼聲打破了這緊張的氣氛，震蕩整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。原來那里正在進(jìn)行跳高比賽。
生命在于運(yùn)動(dòng)，我們應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 36
國(guó)不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運(yùn)動(dòng)。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跑步，它是體育運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會(huì)擦肩而過。每天早晨，太陽(yáng)初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽(yáng)光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無限快樂。
套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時(shí)候，我愛慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的.心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過這么美好的記憶。
奧運(yùn)，是體育運(yùn)動(dòng)的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛的體育運(yùn)動(dòng)。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 37
今天是一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。我盛裝打扮，很早就來到學(xué)校，等待運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
過了很久，整個(gè)學(xué)校都響起了進(jìn)場(chǎng)的音樂，我和同學(xué)們邁著整齊的步伐，揮舞著五顏六色的花環(huán)，走進(jìn)了操場(chǎng)。
校長(zhǎng)慷慨激昂的鼓勵(lì)大家勇爭(zhēng)第一，完全拼搏。隨后宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，同學(xué)們笑逐顏開，紛紛放飛氣球，拋灑花環(huán)，有一個(gè)哥哥竟然把花環(huán)拋到籃球架上，他急得像熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
接下來，讓人拭目以待的接力跑開始了。徐暢拿著木棒飛快地跑了起來，就在他準(zhǔn)備交棒的時(shí)候緊張得手忙腳亂，將棒子掉到了地上。他趕快撿起棒子交給子軒，子軒顧不上埋怨，狂奔起來，卻沒想到鞋子都跑掉了，讓人哭笑不得。
輪到我跑的時(shí)候非常緊張，手心都冒出了冷汗。這時(shí)候我好像聽見了啦啦隊(duì)的聲音：“加油，加油，吳皓辰，加油。于是我忘了緊張，一路飛奔著沖到了終點(diǎn)，將棒子順利地交給別人，累的.氣喘吁吁。
雖然我們班得了最后一名，但我們不會(huì)氣餒，再接再厲，爭(zhēng)取明年更上一層樓。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 38
我們學(xué)校每一年都會(huì)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，各班都要選出十名運(yùn)動(dòng)員參加，為班級(jí)爭(zhēng)光。
許神苑是我們班的短跑冠軍，同學(xué)們稱他為“飛毛腿”，還有女生陳薇穎和陳柔辰也很厲害呦。當(dāng)然他們是我們班主力隊(duì)員，悄悄告訴你我也是哦。
時(shí)間過得飛快，運(yùn)動(dòng)會(huì)到了，很快就到女生長(zhǎng)跑800米了，我們很緊張，老師讓我們不要緊張，讓我們手?jǐn)[快，我在第一組，王圓緣在第2組，我先上場(chǎng)。運(yùn)動(dòng)員們都在做準(zhǔn)備動(dòng)作：圧壓腿，伸伸手，彎彎腰……裁判員舉起信號(hào)槍高喊“各就各位—預(yù)備—“砰”一聲槍響我們像離弦的箭一樣沖向前去，我聽從老師的話擺快，聽到同學(xué)們的加油聲，我信心十足，到結(jié)束時(shí)我知道自己得了第4名，王圓緣也得了第4名。
運(yùn)動(dòng)會(huì)快結(jié)束時(shí)，學(xué)校保留節(jié)目——每年級(jí)都要舉行接力賽。結(jié)果我們班的了正數(shù)第2名，4班得了第一名，我真遺憾——如果我們接力棒沒掉，我們完全可以得到第一名，唉，真可惜！
失敗是成功之母，同學(xué)們，我相信吸取教訓(xùn)，不斷努力，成功屬于我們！
實(shí)用的'運(yùn)動(dòng)的作文400字 39
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊(duì)，等待老師的到來。
不多一會(huì)，老師來了。
老師說：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動(dòng)。
說完，我們就開始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了云梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的.第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運(yùn)動(dòng)，爬到最后一根后跳下來，跳下后，我頓時(shí)感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時(shí)變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因?yàn)檫@是我第一次爬過來的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時(shí)候，我已經(jīng)很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時(shí)候，我實(shí)在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時(shí)間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓(xùn)中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個(gè)游戲，有時(shí)鍛煉太久，對(duì)身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學(xué)會(huì)了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個(gè)困難克服，就一定會(huì)成功!
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 40
清晨，我還在做夢(mèng)時(shí)，仿佛聽見有人叫我，我懶洋洋地睜開眼一看，原來是奶奶。我看了看表才6時(shí)50分，此時(shí)，我在想：今天不是周六嗎？干嘛叫我起這么早。奶奶好像看懂了我的心思，對(duì)我說：“思趕緊起床，一會(huì)兒去參加黎明腳步健康跑活動(dòng)，再不起床可就晚了�！边@時(shí)我才想起來，還要去參加小記者活動(dòng)呢。
我迅速地穿好衣服，洗漱完畢，吃完飯，背上心愛的滑板車，奶奶騎著電動(dòng)車帶著我到人民廣場(chǎng)參加黎明腳步健康跑活動(dòng)。一進(jìn)廣場(chǎng)，陣陣微風(fēng)吹過，一股清香撲鼻而來，這里的`鮮花可真多呀，有喇叭花、太陽(yáng)花，還有蝴蝶花，我看見露珠滋潤(rùn)著花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，那景色可真美！
這時(shí)，我聽到工作人員在喊，小記者們趕快到這里來集合了。集合完畢，黎明腳步組委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)講了話，還有小記者代表發(fā)言。一聲令下，跑步開始，我就像被從鳥籠里放出的鳥兒一樣，無拘無束地奔跑著，直到跑了三分之二的路程時(shí)，我有些跑不動(dòng)了，但是，在奶奶的鼓勵(lì)下，我奮力沖向了終點(diǎn)。
最后，工作人員還給我發(fā)了一個(gè)獎(jiǎng)牌，我心里美滋滋的，因?yàn)�，這是靠我自己的努力而獲得的。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 41
茂盛的樹林是小鳥的樂園,芬芳的花叢是小蜜蜂的樂園,流淌的小溪是小魚的樂園……而健身房就是我的.樂園。
健身房里有各式各樣的健身器材,每一樣我都很喜歡。造型美觀的跑步機(jī)像士兵一樣整齊地站列一排;活力四射的動(dòng)感單車在門口歡迎我們的到來;坐姿推胸訓(xùn)練器穩(wěn)穩(wěn)地蹲坐于健身房中央。還有仰臥起坐板、啞鈴、沙袋、按摩椅......
熱愛運(yùn)動(dòng)的我，一來到“樂園”，看到健身器材，渾身的細(xì)胞都活躍起來。當(dāng)我打開跑步機(jī)開關(guān)時(shí),我的心跳就隨著跑步機(jī)的頻率跳動(dòng)起來。戴上耳機(jī),我享受著跑步機(jī)給我?guī)淼挠鋹偂．?dāng)跑步機(jī)速度慢的時(shí)候,我聽著舒緩的音樂,就像在林間小路上散步一樣輕松自在。當(dāng)跑步機(jī)加快速度的時(shí)候,我聽著歡快的音樂,邁開大步,就像一匹奔跑在廣闊無恨的大草原上的駿馬。
跑完步,我還喜歡做一些其他的運(yùn)動(dòng)。不一會(huì)兒,我就熱得汗流浹背,豆大的汗珠如同雨水般順著我的頭發(fā)滴落下來。我喜這種大汗淋漓的感覺,運(yùn)動(dòng)使我快樂。
這就是我的樂園,在健身房里我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂,明白了堅(jiān)持就是勝利的道理。我愛我的樂園!
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 42
陽(yáng)光體育放飛我們陽(yáng)光般的幼小的美好心靈譜寫著一曲七彩的陽(yáng)光旋律!知識(shí)固然重要，但如果，沒有健壯的體魄，怎能算是一個(gè)健康的小學(xué)生呢？生命應(yīng)該美麗，青春應(yīng)該閃光。
小草把綠色獻(xiàn)給春天，使它的生命變得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人們的心田，使它的`生命變得精彩；太陽(yáng)，把它的溫暖傳遞到大地、人間，使它的生命變得精彩。
早上，明媚的陽(yáng)光灑滿校園的時(shí)候，充滿著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊(duì)伍映入我們的眼簾�？�，同學(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場(chǎng)，校園里頓時(shí)充滿了蓬勃的活力，顯得虎虎有生氣。
課間，烈日當(dāng)空，同學(xué)們又在操場(chǎng)上三五成群的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧；一起歡聲笑語(yǔ)，談笑風(fēng)生，討論自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和參加奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員們。隨處一望，都可以看到同學(xué)們臉上都洋溢著一絲絲甜蜜的，燦爛的微笑……
今天，我們是幼小的樹苗；明天，我們就是參天大樹。只要我們不斷堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，不斷追求健康體魄，我相信我們自己的未來會(huì)更加的美好；我們的祖國(guó)的明天一定會(huì)變得更繁榮昌盛；世界的每一個(gè)角落都會(huì)耀發(fā)生輝！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 43
我的爺爺今年已經(jīng)68歲了，他雖然年逾古稀，兩鬢斑白，但你看他，走起路來腰板直，腳步快，如果看他的背影，誰也想不到他是一個(gè)快七十的老人了。
我的爺爺很熱愛運(yùn)動(dòng)，每天他都會(huì)堅(jiān)持至少走一個(gè)小時(shí)的路。爺爺每天早晨六點(diǎn)多就起床了，忙著給一家人準(zhǔn)備早餐，吃過早飯后，爺爺將我送到學(xué)校去上學(xué)，然后再?gòu)膶W(xué)校慢慢地走一個(gè)多小時(shí)的路才回家，有時(shí)還順便買菜回家。我心疼地對(duì)爺爺說：“爺爺，您要注意身體，千萬別累著自己了哦呀！”爺爺卻說：“沒事兒，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛！”
爺爺很愛運(yùn)動(dòng)，跑步是他的特長(zhǎng)。上周周日的下午，我和爺爺一起在家門口約好來一場(chǎng)跑步比賽，圍著小區(qū)跑兩圈。比賽開始了，剛開始的時(shí)候我還跑在爺爺?shù)那懊妫膳芰艘蝗Π胍院螅腋杏X全身無力了，但爺爺?shù)腵速度仍然那么快，爺爺漸漸地加快了速度，他路在了我的前面，兩圈到了，爺爺才用了30秒的時(shí)間，而我卻用了50秒。哎！我比爺爺慢了整整20秒，人們都說過一句話：“小孩子愛運(yùn)動(dòng)，跑得快，而人老了以后，就跑不動(dòng)了，有可能還坐在椅上。”
你看！這就是我68歲的爺爺，身體依然很硬朗。誰見了爺爺那健康的身體，都贊不絕口。我也要向爺爺學(xué)習(xí)：愛運(yùn)動(dòng)，才能有健康的身體！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 44
星期三，我校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天，是“陽(yáng)光團(tuán)跑”，快要開始了，我們?cè)谌肟诘群�，同學(xué)們都緊張極了，心怦怦地跳個(gè)不停。開始了，我們帶著嚴(yán)肅的心情跑了起來，跑到主席臺(tái)前，我忐忑不安的望了一眼坐在上面的領(lǐng)導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)他們?cè)诮o我們班打分，我心想：不知道領(lǐng)導(dǎo)給我們班打了幾分。想著想著，一不留神，我跑錯(cuò)了腳步，當(dāng)音樂再次想起時(shí)，我把腳步糾正了過來。終于跑完了兩圈，我們氣喘吁吁回到了教
室，大口大口地喝起了水。
下午，舉行了親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。瞧，操場(chǎng)上可熱鬧了，這邊正在進(jìn)行二人三足的游戲，那邊在玩你扔我接的游戲......大家都玩得不亦樂乎。
第二，第三天，是單人項(xiàng)目的比賽。比賽好激烈啊，跑步場(chǎng)上正在進(jìn)行接力賽，運(yùn)動(dòng)員們飛也似的跑過去，把手中的`棒子遞給對(duì)方，一個(gè)接一個(gè)。我們班雖然取得小組第二，但是沒有進(jìn)入決賽，好可惜。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我們班雖然沒有取得好成績(jī)，但是大家都付出了努力。希望下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)能取得好成績(jī)，二8班加油!
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 45
6月27日至28日，實(shí)驗(yàn)小學(xué)熱鬧極了，同學(xué)們的歡呼聲、吶喊聲在操場(chǎng)上空匯成一片，此起彼伏，原來這里正在召開春季跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)。
精彩的繩操比賽開始了，這可是我們班訓(xùn)練很久的集體項(xiàng)目，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，每個(gè)動(dòng)作都整齊到位，每拍節(jié)奏都準(zhǔn)確無誤。當(dāng)時(shí)，我緊張極了！懷里像揣著一窩小兔子，砰砰直跳，手上都出了汗，生怕因?yàn)樽约鹤藙?shì)不規(guī)范影響班級(jí)榮譽(yù)，直到專心致志地完成比賽后退場(chǎng)時(shí)我的心才慢慢放松下來。真是功夫不負(fù)有心人，我們班獲得了年級(jí)第二名的好成績(jī)。
“1分鐘正搖活編花跳”真是太激動(dòng)人心了。大家都使出了渾身解數(shù)，那一根根跳繩就像彩虹飛舞起來，掠過頭頂，擦過地面，從腳下一閃而過，繩子發(fā)出呼呼的聲音，讓我們看的眼花繚亂。我們班的肖愛華不負(fù)眾望，力挫群雄，終于拿到了冠軍。
在單人單次跳繩接力項(xiàng)目中，我真是驚嘆我們五一班竟隱藏著這么多跳繩實(shí)力派高手，一個(gè)個(gè)奮力揮舞著雙臂，身輕如燕，跳出了自己的最佳水平。伴著陣陣歡呼，裁判宣布我們班又得到了最高分。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不僅增長(zhǎng)了見識(shí)，鍛煉了身體，還在比賽中享受了勝利的'喜悅，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。多么快樂、難忘的跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)呀！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 46
我叫阮俊康。我個(gè)子不高，一頭烏黑的頭發(fā)，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個(gè)子還小，但我可是一個(gè)運(yùn)動(dòng)健將。
每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊(duì)的，爸爸一個(gè)人一隊(duì)。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的一投，迅速而準(zhǔn)確地把球投到了籃框里。我心里非常興奮，臉上掛著得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰(zhàn)，投了一個(gè)漂亮的灌籃。我也再接再勵(lì)，投了一個(gè)“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個(gè)轉(zhuǎn)，便到籃框里。我高興得樂呵呵的，這時(shí)候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心里有多美。
除了打籃球，我還會(huì)跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發(fā)球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球?yàn)橹鞯�。我馬不停蹄地扣著球，手不停的`揮動(dòng)著拍子，腳左右移動(dòng)著，眼睛瞪得大大的。結(jié)果是：媽媽被我“打”得落花流水。
有時(shí)候我也會(huì)跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我長(zhǎng)高長(zhǎng)大，還可以健身。常運(yùn)動(dòng)的我不怎么生病，想感冒都很難。
小伙伴們，你們都愛運(yùn)動(dòng)嗎？請(qǐng)你們跟我一起運(yùn)動(dòng)吧！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 47
金秋送爽，伴隨著習(xí)習(xí)秋風(fēng)，秋姑娘邁著姍姍步伐來到了人間，在這涼爽的季節(jié)中，我校終于迎來了校體質(zhì)測(cè)試運(yùn)動(dòng)會(huì)。看，每個(gè)班級(jí)都有一個(gè)方陣，同學(xué)們擺著各式造型，邁著整齊的步伐經(jīng)過司令臺(tái)，在藍(lán)天、白云的映襯下顯得格外引人注目。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們四年級(jí)的項(xiàng)目是50米跑、一分鐘跳繩、仰臥起坐和坐位體前屈，我為了能在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)做了充分的準(zhǔn)備。每天放學(xué)后，我都在學(xué)校的羽毛球館進(jìn)行跳繩的練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，我在測(cè)試中得到了滿分的好成績(jī)。
坐位體前屈是我最弱的項(xiàng)目，那是因?yàn)槲业纳聿氖鞘侄掏乳L(zhǎng)還韌帶僵硬，站著彎下腰手指都碰不到腳尖，所以爸爸媽媽為我特地制定了一套“魔鬼訓(xùn)練”計(jì)劃。每天晚上爸爸媽媽都讓我平坐在床上，手往前伸拼命地去碰腳尖，媽媽還坐在我后面一邊把手伸到前面壓我的膝蓋，一邊還要把她的身體壓在我的后背上讓我的手能盡量地往前伸，把我疼得哇哇大叫、哭爹喊娘，就靠這樣的“非�！庇�(xùn)練，我從不及格練到了良，真是千辛萬苦啊!
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我深刻地明白了勝利的.果實(shí)不是好拿的，如果你不努力連一片“葉子”都摘不到，只有通過不懈的堅(jiān)持，才能得到最后的勝利!
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 48
一雙炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一張像機(jī)關(guān)槍一樣的嘴，簡(jiǎn)直是話嘮，一天到晚說個(gè)不停；最重要的是一雙愛運(yùn)動(dòng)的手和腳，總是動(dòng)個(gè)不停，沒完沒了，連睡覺的時(shí)間都不放過。
我是個(gè)非常愛運(yùn)動(dòng)的小男孩，什么籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運(yùn)動(dòng)，什么都干。有一次足球訓(xùn)練，我在滿場(chǎng)狂跑，就連下課時(shí)間也不放過。訓(xùn)練結(jié)束了，但我還是和隊(duì)友不停地踢，不知不覺，10分鐘很快就過去了。等在那兒的外公急了，說：“快點(diǎn)，要走了！”我一邊踢一邊說：“再踢一會(huì)兒嘛！”不知不覺，又10分鐘從指尖溜走了，最后，我是被外公給拉回去的`！要不然，我踢的時(shí)間會(huì)比訓(xùn)練還長(zhǎng)。
我還有一個(gè)習(xí)慣，就是每次踢完足球、運(yùn)動(dòng)完都要洗澡，因?yàn)樘咄昵蛭铱偸呛沽鳑驯场M頭大汗，就像洗了個(gè)汗水澡，如果不洗澡，第二天準(zhǔn)會(huì)臭得要命，還會(huì)不舒服。除了踢足球，平時(shí)有空我會(huì)打籃球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下來，運(yùn)動(dòng)幾乎已經(jīng)成了我的習(xí)慣，成了我生活的必需品，成了我生活的動(dòng)力，我生命的一部分。
告訴你們，我還是個(gè)小球迷哦，每次足球比賽都會(huì)看，一場(chǎng)也不放過，如果有一場(chǎng)沒看，就痛不欲生。
你們說說，我愛運(yùn)動(dòng)嗎？我是個(gè)運(yùn)動(dòng)狂嗎？
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 49
說起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃�？伤俗鲲埡贸酝猓�特別愛運(yùn)動(dòng)呢！
我的奶奶今年59歲了，身材中等長(zhǎng)著一對(duì)大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學(xué)的時(shí)候她就每天早上5點(diǎn)去晨練，回來時(shí)順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的飯菜了。
那是暑假的一個(gè)早晨，丁零零，我床頭的鬧鐘響了。“六點(diǎn)半了！晶晶！快起來！”奶奶喊著。我說：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會(huì)好不好？”奶奶說：“別睡了！生命在于運(yùn)動(dòng)。你要是不早起的.話，就要變成一個(gè)小懶蟲了。”可我還是沒聽進(jìn)去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因?yàn)槟棠探?jīng)常去鍛煉，所以腿腳利索。一次，奶奶說，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，后來拗不過奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心里暗想：奶奶的歲數(shù)比我大，應(yīng)該我走得比她快才對(duì)呀！怎么會(huì)比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，說：“我早就說過，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛，要經(jīng)常鍛煉才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當(dāng)然沒有我走的快啦！”我說：“是這樣呀，以后我也要像你一樣天天去鍛煉！”奶奶說：“這樣才對(duì)呀！”
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 50
環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)很多小孩甚至大人，都不喜歡運(yùn)動(dòng)。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對(duì)他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個(gè)視力1.2的健康小孩，因?yàn)槲沂且粋�(gè)很喜歡運(yùn)動(dòng)的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對(duì)不超過一小時(shí)，因?yàn)槲覍?shí)踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話。我們?nèi)掖笮《加羞\(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，假日沒事就和家人出去爬山、騎車，聯(lián)系家人的情感；放學(xué)有空，和同學(xué)到學(xué)校打球，培養(yǎng)同學(xué)間的友誼， 順便砌搓一下球技和訓(xùn)練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動(dòng)。一舉數(shù)得的運(yùn)動(dòng)，讓我們?nèi)腋星槿谇�、樂此不疲�?/p>
看到很多運(yùn)動(dòng)選手長(zhǎng)期深受運(yùn)動(dòng)傷害之苦，讓我有了危機(jī)意識(shí)，運(yùn)動(dòng)前我會(huì)做充份的暖身，并且運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn)，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態(tài)一直保持在最佳狀態(tài)，可以每天享受運(yùn)動(dòng)所帶來的樂趣。
只要能保持愉悅的.心情運(yùn)動(dòng)，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動(dòng)不如馬上行動(dòng)，大家一起動(dòng)起來吧！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 51
加油！快點(diǎn)，快，贏啦！
為什么海港小學(xué)操場(chǎng)上如此熱鬧？走，去一看才知道，原來海港小學(xué)在開運(yùn)動(dòng)會(huì)呢。
在這第七屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我參加了跳高比賽。下午3點(diǎn)比賽，我提前十分鐘去到現(xiàn)場(chǎng)，看女子跳高的桿子這么矮，好多人沒跳過去，我就更加有信心了。
輪到五年級(jí)男子組跳高。第1局100厘米，很簡(jiǎn)單，也很矮，我輕松愉悅就跳了過去，可是對(duì)一些個(gè)子較矮的同學(xué)就有點(diǎn)高，一下淘汰了兩三個(gè)。老師開始升桿，我覺得還是很簡(jiǎn)單，一下就跳了過去。桿越來越高，人數(shù)也越來越少，都被我們給淘汰掉了。后面開始增加難度，這是第1次失誤，不過沒關(guān)系，第2次我就成功跳過。
最后只剩下我們?nèi)齻�(gè)人，開始激烈的淘汰賽。很快第1個(gè)人被淘汰，就只剩我和另一個(gè)人決賽冠亞軍。桿子已經(jīng)升到1米28多，現(xiàn)在已經(jīng)很不好跳了，我每次都是跳躍時(shí)臀部蹭掉桿子，可是另一個(gè)人成功了，基本也是貼著桿子跳過去的。最后我又嘗試了三次，還是沒跳過去，取得了第2名，但是也破了去年的記錄。
看著第一名的`優(yōu)秀成績(jī)，聽說他每天放學(xué)都要練習(xí)，果然付出才有回報(bào)啊！我這樣沒經(jīng)過專業(yè)練習(xí)能取得亞軍，也很厲害！以后我一定好好練習(xí)，爭(zhēng)取明年取得更好的成績(jī)。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 52
今天是我上一年級(jí)第一次開運(yùn)動(dòng)會(huì)，我和我的好朋友張一博、還有許多的小同學(xué)當(dāng)了我們班的運(yùn)動(dòng)員。我們參加的項(xiàng)目是接力賽。為了能當(dāng)選我們班的運(yùn)動(dòng)員，我花了好多時(shí)間練習(xí)跑步，一直擔(dān)心選不上我，我把這個(gè)想法告訴了爸爸、媽媽。爸爸說：“你好好練，使勁跑，肯定能選上；”媽媽也說：“你使勁跑就行，肯定能選上�！毙瞧谒闹形绶艑W(xué)站隊(duì)的時(shí)候，孫老師宣布：“我點(diǎn)到名字的同學(xué)是運(yùn)動(dòng)員，”我認(rèn)真聽著，一直擔(dān)心：“有沒有我呀？”孫老師先點(diǎn)的男生，張一博聽見有他名字的時(shí)候，他高興地說“耶！”男生點(diǎn)完了，但還差四個(gè)跑得快的；又開始點(diǎn)女生，點(diǎn)了好幾個(gè)都沒有我的名字，我耐心的等呀等呀，終于聽見了我的名字，我也高興地說了一聲“耶！”我把這個(gè)消息告訴了爸爸、媽媽，他們也替我高興。
今天，我穿上了運(yùn)動(dòng)鞋，穿上它跑得非�？�。比賽開始了，我們班排在第二組，第一個(gè)是曹洪亮跑，我第五個(gè)跑，張一博還排在后面，每個(gè)小同學(xué)都跑的非常非常快，我們用我們的.堅(jiān)強(qiáng)、勇敢贏得了第一名，我們非常高興，放學(xué)的時(shí)候，都把這個(gè)好消息告訴了自己的家長(zhǎng)！
這就是我當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)過！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 53
“加油！--加油！”熟悉的聲音傳入了我們的耳朵，這是怎么了呢？原來，是我們學(xué)習(xí)一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)健兒奮起步伐去爭(zhēng)奪第一。我們班的體育委員—小郭就報(bào)名了女子400米，真是了不起啊！
瞧。比賽前小郭她摩拳擦掌，躍躍欲試，仿佛第一名就在她眼前，差一點(diǎn)兒就能得到。“砰”一聲槍響，比賽就開始了，小郭她像一支飛出去的利箭沖在了第一位，飛快地邁動(dòng)她那有力的腿，可能連一只兔子都沒她跑得快。幾秒鐘的'時(shí)間，她們就跑完了半圈，運(yùn)動(dòng)員們不僅沒有慢下來，而且越跑越快，像一群“瘋子”從瘋?cè)嗽豪锱莱鰜�，生怕自己被捉回去，一圈過去了，運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)臉色蒼白，像一個(gè)個(gè)“女鬼”，但她們一個(gè)都不放棄，小郭更是努力，咬著牙，豆大的汗水從她的臉上滑下來。
眼看比賽要接受了，大家都為自班運(yùn)動(dòng)員大喊“加油！--加油！別放棄！”那加油聲大得出奇，好像要把天弄出一個(gè)洞。小郭也不負(fù)眾望取得了第一，我們?nèi)喽紘菜靶」�，你太厲害了！”“小郭，你是我們班的驕傲！”“小郭，你的本領(lǐng)太高了。收我作徒弟吧”……
運(yùn)動(dòng)會(huì)在恭喜聲、加油聲與鼓勵(lì)聲中結(jié)束了，真是一場(chǎng)讓人激動(dòng)，讓人開心的運(yùn)動(dòng)會(huì)！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 54
在這抗擊新型冠狀肺炎病毒之時(shí)，此時(shí)幼小的我卻無能為力，只能不出門，乖乖呆在家里，不給國(guó)家添亂的日子里，我雖有著健康的身體，但是看到和聽到村里廣播、電視里、網(wǎng)絡(luò)、微信、老師告知等一些新聞里天天報(bào)到，也有些擔(dān)心害怕。于是，我想我應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，才能有強(qiáng)健的抵抗力，不再害怕了。
今天，我在家后門和媽媽、大媽媽一起運(yùn)動(dòng)。剛剛開始我和她們打起了羽毛球，我們打5球輸贏為一局。我和媽媽、大媽媽三人打得大汗直流，剛開始我和媽媽一直輸，可是我打到最后的時(shí)候，居然反販為勝了，我和媽媽很開心。當(dāng)羽毛球打得枯燥時(shí)，接著我和大媽媽用門板自搭乒乓臺(tái)，打起了乒乓球，但是乒乓球是大媽媽的強(qiáng)項(xiàng)，她太歷害了，馬上就把我打敗了，然后媽媽和大媽媽也打起了乒乓球，可是媽媽也輸了，就這樣我和媽媽成了大媽媽的手下敗將。我和媽媽心里有點(diǎn)不服氣，一口同聲的.說：“下次打乒乓球時(shí)一定要打過大媽媽�！奔佑�!
運(yùn)動(dòng)結(jié)束了，我感到運(yùn)動(dòng)不單單給我?guī)斫】�，也使我感到快樂，希望每個(gè)人呆在家里像我一樣運(yùn)動(dòng)，尋找健康，尋找快樂，有著強(qiáng)健的身體，不再膽顫心驚了。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 55
今天是星期四，學(xué)校里一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開幕了。
在我們男子跑的比賽中，我們都獲得了很好的成績(jī)，其中還包括了我。
就說說一百米吧！在100米的比賽中，我雖然只拿了個(gè)第四名，但在男子和女子這里，我們都把第一、第二和第三名給拿下了。
六十米，當(dāng)然也獲得了很好的成績(jī)，男子和女子都非常厲害，竟然都獲得了前三名。
四百米，也就是第二天的比賽，男子里面，我和我們班沈澤輝都獲得了小組里面的第一名，而且只有二個(gè)小組。接力賽是每個(gè)年級(jí)里面的.每個(gè)班比的，輪到我們?nèi)昙?jí)的時(shí)候，我們班的陳老師把我排在第一個(gè)，比賽開始了，我們看見沈老師給我們?nèi)昙?jí)每個(gè)班的第一個(gè)發(fā)了一個(gè)上白下紅的接力棒，然后有一位老師，手里拿著一把槍，當(dāng)說到預(yù)備的時(shí)候，我心里怦怦直跳，只聽“呯”的一聲，我就奮力向前跑去，把接力棒傳給我們班的吳佳英，誰知，接力棒竟然落地了，吳佳英撿起接力棒拼命向前跑去，把接力棒傳給了下一位同學(xué)———當(dāng)輪到我們班的顧江龍的時(shí)候，他奮力向前一跑，我們班就領(lǐng)先了，當(dāng)輪到最后一位同學(xué)的時(shí)候，我們已領(lǐng)先*班級(jí)一大截了，沖刺，“耶！我們贏了！”我們大聲喊道。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 56
千人，不僅有這么多師生，還有許多外賓。
會(huì)場(chǎng)在二中，有一個(gè)大操場(chǎng)，前面是主席臺(tái)，場(chǎng)中間挺立著一根筆直的旗桿，會(huì)場(chǎng)上匯集了從四面八方來的群眾，早上六點(diǎn)半，各個(gè)學(xué)校的師生，運(yùn)動(dòng)員在自己的學(xué)校做著準(zhǔn)備。住在二中的人們和外賓，都已紛紛趕到現(xiàn)場(chǎng)，臉上露出了高興與期待的笑容。
早上九點(diǎn)整，二中的現(xiàn)場(chǎng)已經(jīng)人山人海了，二中的領(lǐng)導(dǎo)，各位委員就位，全場(chǎng)人們一起唱起了《中華人民共和國(guó)國(guó)歌》，一起看著鮮艷的五星紅旗徐徐上升。
領(lǐng)導(dǎo)宣布完畢，入場(chǎng)儀式開始了。走在最前面的是彩旗隊(duì)，五顏六色的旗子迎風(fēng)飄揚(yáng)，走過主席臺(tái)時(shí)，高喊出自己的口號(hào)，后面還有鼓號(hào)隊(duì)，腰鼓隊(duì)……圍著操場(chǎng)轉(zhuǎn)一圈后，各個(gè)代表隊(duì)就位，入場(chǎng)儀式完畢，運(yùn)動(dòng)員紛紛入場(chǎng)，就開始了精彩絕倫的.比賽。
各種各樣的比賽如火如荼的進(jìn)行著，有田徑、跳高、跳遠(yuǎn)，最精彩的就是拔河比賽了，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都用盡全身的力氣，為自己的學(xué)校增光添彩。觀眾的喝彩聲也是一聲高過一聲，他們只恨自己的聲音太小，發(fā)泄不了他們那緊張激動(dòng)的心情。
下午四點(diǎn)半，比賽才完全結(jié)束，直到5點(diǎn)整，會(huì)場(chǎng)才空無一人。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文400字 57
“加油，你是最的棒動(dòng)的！”一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，操場(chǎng)上鑼鼓喧天，十分熱鬧，大家都在為同學(xué)打氣！
首先，我們來到了跑步比賽的地方，大家都很緊張，握緊拳頭，緊咬牙關(guān)，各個(gè)班的跑步健將的手臂上青筋突出，狠狠地盯著對(duì)手，“呯！”跑道上射出許多只彩色的箭，“加油�。∥覀儼嗫磕懔�！”跑道上塵土飛楊，我們班的跑步健將把對(duì)手甩在后面，“耶？”“呀！我愛死你了！”不知不覺中，他的.頭上系著紅絲帶！難道他勝利了？
跳遠(yuǎn)比賽場(chǎng)地旁擠滿了人，我們班的跳遠(yuǎn)能手，搖擺著雙臂，青筋突起，“2、3、1，跳！”他腳下踩著友誼之云，把他托向了遠(yuǎn)方�！澳阏媪瞬黄鸢�！”是的，他拿下了比賽。我們大家抱在一起，將他舉起，拋向空中，別提他有多高興了！
跳繩比賽馬上就要開始了，大家正在做熱身運(yùn)動(dòng)中，“開始了！”“1、2、3、4、5、6……”全場(chǎng)肅靜，人們都在心里默默地?cái)?shù)著，只聽見跳繩的聲音在耳邊掠過，“停！五（6）班，總共782個(gè)，第一名！”“耶！”我們擁抱在一起，可高興了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)就這樣在我們的歡呼聲中結(jié)束了！
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