關(guān)于霧霾的作文 初三作文

　　常言道“秋冬毒霧殺人刀”。我們看得見(jiàn)、抓不著的“霧霾”其實(shí)對(duì)身體的影響較大，尤其是對(duì)心腦血管和呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的老年人群體。下面是小編為您收集的作文，歡迎閱讀與分享。更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注CNFLA的相關(guān)欄目!

　　篇一：

　　霧霾天氣的預(yù)防措施

　　霧霾天氣是自然和人為污染環(huán)境所形成的，面對(duì)這種惡劣天氣，我們只有采取各種措施盡量避免其給人們正常生活和健康帶來(lái)的危害。

　　1.減少外出。抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群應(yīng)盡量減少出門，或減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)戴口罩防護(hù)身體，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出歸來(lái)后，應(yīng)立即清洗面部及裸露肌膚。

　　2.減少戶外鍛煉。霧霾天氣氣壓低，能見(jiàn)度低，空氣中懸浮大量塵埃等有毒顆粒，患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，應(yīng)盡量避免戶外鍛煉，以免誘發(fā)慢性病得發(fā)作或加重。同樣大霧天氣壓較低，高血壓、冠心病等慢性病患者不宜做戶外鍛煉，以避免誘發(fā)心絞痛、心衰。中等和重度霾天氣易對(duì)人體呼吸循環(huán)系統(tǒng)造成刺激，尤其是在早晨空氣質(zhì)量較差。通常來(lái)說(shuō)，若無(wú)冷空氣活動(dòng)和雨雪、大風(fēng)等天氣時(shí)，鍛煉的時(shí)間最好選擇上午到傍晚前的空氣質(zhì)量好，能見(jiàn)度高的時(shí)段進(jìn)行，地點(diǎn)以樹多草多的地方為好，霾天氣時(shí)也應(yīng)適度減少運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

　　3. 關(guān)閉門窗。由于霧霾天氣時(shí)，空氣中的污染物難以消散，在大霧的天氣應(yīng)緊閉門窗，避免室外霧氣進(jìn)入室內(nèi)污染室內(nèi)空氣，誘發(fā)急性呼吸道和心血管疾病的發(fā)生。

　　4. 注意飲食�；加新�性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科學(xué)的'生活規(guī)律，避免過(guò)度勞累，多飲水。要注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要時(shí)要補(bǔ)充維生素D。

　　5.行車走路要倍加小心。中等和重度霧霾天氣下，能見(jiàn)度較低，視線差，駕車、騎車和步行的人們都應(yīng)多加小心，特別是通過(guò)交叉路口和無(wú)人看管的鐵道口時(shí)，要減速慢行，遵守交通規(guī)則，避免發(fā)生交通事故。

　　篇二：

　　霧霾天氣的危害

　　常言道“秋冬毒霧殺人刀”。我們看得見(jiàn)、抓不著的“霧霾”其實(shí)對(duì)身體的影響較大，尤其是對(duì)心腦血管和呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的老年人群體。

　　1.對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響。霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的`氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會(huì)分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對(duì)于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。

　　2.對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。霧霾天氣空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時(shí)候，水汽含量非常的高，如果人們?cè)趹敉饣顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)的話，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。

　　3.霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，傳染病增多。

　　4.由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對(duì)鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病、兒童生長(zhǎng)減慢。

　　5.影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。

　　6.影響交通安全。出現(xiàn)霾天氣時(shí)，視野能見(jiàn)度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。

　　篇三：

　　早晨，拉開窗簾，到處灰蒙蒙的一片，看不見(jiàn)藍(lán)天，看不見(jiàn)房屋，看不見(jiàn)樹木，這就是霧霾天氣�，F(xiàn)在霧霾越來(lái)越頻繁地出現(xiàn)，嚴(yán)重的影響了人們的生活和健康。

　　那么霧霾天氣是怎樣造成的呢?原因有很多比如現(xiàn)在到了冬季，居民要通過(guò)燒煤去供暖，導(dǎo)致過(guò)度的開采煤礦燃煤使環(huán)境受到嚴(yán)重污染，還有一些化工廠產(chǎn)生的工業(yè)污染使空氣中的pm25，pm10持續(xù)上升破壞大氣層。像現(xiàn)在家庭情況好了，很多家庭都開上了小汽車，給出行帶來(lái)了方便，但是汽車是把雙刃劍，有利也有弊，享受方便的同時(shí)汽車排放的尾氣也給空氣帶來(lái)了很大的危害。各種污染和破壞讓我們的地球環(huán)境越來(lái)越差，霧霾越來(lái)越頻繁。

　　那么霧霾有哪些危害呢?霧霾里面所含有的灰塵顆粒如果長(zhǎng)時(shí)間吸入會(huì)引發(fā)呼吸道感染，肺炎，甚至是肺癌。所以霧霾天氣讓醫(yī)院的病人越來(lái)越多，導(dǎo)致大家都不敢出門，而且霧霾讓空氣的能見(jiàn)度很低給交通帶來(lái)了不便導(dǎo)致了很多悲慘的車禍，這些都是霧霾對(duì)我們帶來(lái)的.傷害。

　　那么面對(duì)霧霾我們又應(yīng)該采取哪些措施保護(hù)自己呢?比如：出門盡量不要開車，減少尾氣排放，戶外活動(dòng)的時(shí)候要戴上口罩，不能邊走路邊吃東西，在外面回來(lái)時(shí)要清洗暴露在外的皮膚，勤洗手，在家里多擺放一些綠色植物，要多喝水多吃蔬菜水果。

　　國(guó)家對(duì)于霧霾應(yīng)該也采取措施進(jìn)行嚴(yán)格的控制。比如可以把冬季供暖和化工廠用的煤換成電力或風(fēng)力，減少生態(tài)污染，對(duì)于汽車的出行也應(yīng)該進(jìn)行控制，可以設(shè)定限號(hào)，提倡大家多植樹要愛(ài)護(hù)環(huán)境，從小事做起共同為我們的大家園的生態(tài)環(huán)境努力。

　　我相信只要大家一起努力，自覺(jué)的去做好應(yīng)該做的事，我們的環(huán)境一定會(huì)改善，就像書里寫的那樣，環(huán)境優(yōu)美鳥語(yǔ)花香。我期待那一天。

【霧霾的作文 初三作文】相關(guān)文章：

霧霾作文有關(guān)霧霾的作文11-19

霧霾和陽(yáng)光初三作文10-23

霧霾的作文11-02

霧霾的作文11-18

霧霾的作文【熱】09-03

【熱】霧霾的作文09-04

【精】霧霾的作文09-04

【熱門】霧霾的作文08-31

霧霾的作文【熱門】08-31

霧霾的作文【推薦】09-01