關于快樂的運動作文6篇
在日常的學習、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的快樂的運動作文6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
快樂的運動作文 篇1
提綱：
一 運動給我們帶了了什么 健康—快樂—對于美好的追求—希望
二 運動的精神 中國古老的武術闡述的精神： 世界是唔心 我心極是世界
我處在世界之中 世界也處在我的心中內(nèi)外世界的交流 天人合一 西方式的運動精神：平等 自由 公平的精神 人道主義
三 怎樣通過參加適當?shù)倪\動 保持身體健康 為生活添色彩 為人生添活力
愛晨跑的同學都會看到這樣的場景，每天早上，在灑滿陽光的操場上，在生機盎然的樹林旁，你都會發(fā)現(xiàn)這樣的運動的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機，細心地人更會發(fā)現(xiàn)，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當你看到這樣的笑容，你就會不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發(fā)自內(nèi)心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個問題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發(fā)出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業(yè)，也有著不同的答案。
醫(yī)生告訴我：運動的快樂如同使得一個患者得到康復，是得到健康的快樂。
詩人告訴我：運動的快樂如同詩性的爆發(fā)，是靈感的悅動。 音樂家告訴我：運動的快樂如同跳動的音符，是和著音樂節(jié)奏的動感。
軍人踏著整齊的步伐走來：運動的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂
練習太極的老人告訴我：運動的快樂時內(nèi)心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂。
我在運動的過程也偶爾體會過這樣的喜悅，如春風雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無法言語的快樂發(fā)自內(nèi)心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運動的酣暢，而是運動真諦---快樂，運動到底給你我?guī)Я肆耸裁?，也許真正體驗過才知道，是健康、快樂、責任和希望。正因為我們心中有陽光，我們才能反映在臉上，正因為我們對心中對美好的世界有憧憬，我們才可以樂觀向上。正因為我們身上有責任，我們更要健健康康。
那運動所體現(xiàn)了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國，運動用武術這一詞匯代替也許更為恰當。 一般來說,武術因受中華傳統(tǒng)儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術精神。習練傳統(tǒng)武術，身具尚武精神,可以使習武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風、清逸大勇之氣質(zhì),自能心思沌凈,堅忍不拔,無私無畏。中華武術精神還能外化為人的道德美追求，因為在內(nèi)外兼修的過程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內(nèi)化成心靈的追求和行為的實踐。千百年來，無數(shù)仁人志士無不把武術作為必修功課用心修習。荊軻、莊諸刺暴競志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學宗師，抗金衛(wèi)國，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩劍競風流；更有羅成、岳云等少年
英雄璨若繁星，數(shù)不勝數(shù)，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現(xiàn)代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國而奔走效力，抗戰(zhàn)時期的抗日將士、共和國建國功臣中也頗多習武有成之士，他們均崇文尚武，養(yǎng)浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業(yè)奮斗不遺余力，其氣度風范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發(fā)展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來。
而西方式的運動精神則與中國不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運動的源頭，發(fā)源于古羅馬時期，先是為了戰(zhàn)爭服務，后來逐漸被大眾接受，奧林匹克運動會就是在這樣的條件下產(chǎn)生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學發(fā)表了一篇精彩演講。他號召人們“堅持不懈地追求、實現(xiàn)一個以現(xiàn)代生活條件為基礎的偉大而有益的事業(yè)�！边@個內(nèi)容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過去不久的北京奧運會，奧林匹克給人傳遞的'精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強”，追求人類運動的極限，而是如現(xiàn)代奧運之父所說的：“奧運會最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質(zhì)的事情并不是征服，而是奮力拼搏�！比欢瑠W林匹克精神卻遠遠不止如此。從1936年柏林奧運會。來自兩個存在著嚴重種族歧視的國度，一個黑人，一個白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監(jiān)視之下，坦誠互助。這兩位跳遠選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令奧林匹克蒙羞的運動會上最感人的一幕。再到北京北京奧運會，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。
其次我們在談談這樣通過合理的運動保持一生的身體健康。運動可以給我們帶來快樂，同時也可能給我們帶來傷害，關鍵在于怎么去運用它，為我們的健康服務。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發(fā)力，可以適應很多項目 在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運動、跑步或打球等運動方式。對身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強化全身肌肉，增進精力、耐力與手眼協(xié)調(diào)。在心理上，這些運動能幫助你解除外在壓力，讓你暫時忘卻日常雜務，獲得成就感。同時，跑步還有激發(fā)創(chuàng)意、訓練自律力的優(yōu)點；打球可以提高隨機應變能力，而拳擊除了培養(yǎng)信心、克制力與面對沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。
三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。
四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運動、遠行、爬樓梯、網(wǎng)球等運動。對身體的好處是能增加體力，加強下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習。網(wǎng)球則是非常合適的全身運動，能增加身體各部位的靈敏度與協(xié)調(diào)度，讓人保持活力充沛，同時對于關節(jié)的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運動來得大。而在心理上，這些運動讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規(guī)律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復穩(wěn)定的好方法；同樣，打網(wǎng)球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓練專心、判斷力，與時間感。
五十至六十歲：適合的運動包括游泳、重量訓練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運動吃力，特別適合療養(yǎng)者、孕婦、風濕病患者與年紀較大者。重量訓練能堅實肌肉、強化骨骼密度；提高其他運動能力；而打高爾夫球時如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩(wěn)定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮(zhèn)靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務；重量訓練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團
快樂的運動作文 篇2
期待已久的春季運動會終于拉開了帷幕，操場上彩旗招展，處處洋溢著歡樂的氣氛。
開幕式真精彩，每個同學都神采奕奕，雙目炯炯有神，邁著矯健的步伐向主席臺走去，六年級的大哥哥大姐姐們最后一次參加學校運動會了，所以他們的口號格外響亮，浩浩蕩蕩的隊伍像一條長龍，飛躍、翻騰、扭動，十分壯觀。
終于盼來了令我激動的項目：200米跑步比賽。運動員們站在起跑線上，有的舒展舒展四肢，爭取在比賽中跑出一個好成績；有的蹲下來系緊鞋帶，神態(tài)嚴峻，雙眉緊皺；還有的已萬事俱備，信心滿滿地緊盯著前方代表勝利的紅絲帶……
“砰”一聲槍響，一縷青煙飄向藍色的天空，比賽開始了！運動員像離弦的箭一般一下子就沖了出去，拉拉隊員們也沒閑著，高舉雙手，大聲為運動員加油助威，運動員似乎聽見了同學們奮力的吶喊聲，跑得更加賣力了。
看！我們班的呂樂齊像獵豹一樣沖出了起跑線，他的.擺臂很有節(jié)奏，步伐更是穩(wěn)健，雖然開始稍稍落在了后面，但他不急不躁，似乎在等待最佳的超越時機，終于在跑道的彎道處，他緊貼著跑道線巧妙地趕上了前面的同學，速度越來越快，最終完成了完美超越，我們班同學情不自禁地發(fā)出了贊嘆：“perfect”。
有趣的平板托球開始了，跑道上，兩個運動員小心翼翼的用木板拖著一個籃球向前跑去，球微微地顫動，似乎要脫離他們的視線，因此他們更加小心，有的運動員不斷地去追掉落的籃球；有的雖然沒有在行進過程中讓球滾落，卻因為速度慢被淘汰了，但他們都不氣餒，爭取下次奪得一個好的成績。
在緊張而又激烈的運動會上，運動員們?yōu)榘嗉壍臉s譽揮灑了汗水，即使沒有獲得榮譽，卻讓我們磨練了意志，將快樂永遠留在了我們心間。
快樂的運動作文 篇3
今天下午，我們學校的操場熱鬧非凡，這里正在舉行運動會，我參加的項目是400米跑。
在參加比賽前，我的心像裝了十幾只小兔子，生怕跑得很慢。
比賽開始了，我豎起耳朵，聽到裁判一聲槍響，我就像一只離弦地箭沖了出去，轉眼間，我已追上了第二跑道的`同學，我咬緊牙關，本想邁開大步追上第三跑道的同學，可是又一想：如果我現(xiàn)在追上他們，等會兒跑第二圈就沒力氣了，于是我的腳步漸漸慢下來，跑第二圈時，果不出我所料，其他選手已經(jīng)精疲力盡了，我看準時機，一連超越了兩名同學，在最后時刻，我使出全身的力氣，拼命向紅線沖去，同學老師的加油聲，仿佛化成了一股股力量，使我精神百倍，終于拿到了第一。
走向班級時，我的腿像罐了鉛一樣邁不動，要不是同學扶住我，我恐怕要摔倒在地上了，但心里抑制不住滿心的喜悅，開心極了。
快樂的運動作文 篇4
今天早上陽光明媚，“我6：30就起床了”我的心情又激動又緊張，你們想知道這是為什么嗎？因為我們學校要召開春季運動會，我吃完早餐就忙趕去學校。
葛老師讓我們運動員去操場慢跑一圈就回來，我們吃完飯就要比賽了，運動員們都很興奮，“劉校長說：女子200米跑步的.趕快去戰(zhàn)隊拿著話筒說。
我是第三道，就當搶響起來的時我就飛速地跑了起來，最后我跑了第三名、雖然不能加入決賽，我還有接力賽呢，”我一定要為十全十美的一十班爭光，加油運動員們我會支持你們的，志愿者的家長們你們也辛苦了，還有賀瀾青的媽媽給我拍了我讀書的樣子哦，我要感謝她！
快樂的運動作文 篇5
運動能治療各種疾病，讓人們身體健康；還能美化身材，胖的人減肥，瘦的人健壯，當然我的目標是能讓我快快長高�？墒菆猿峙懿胶�，我發(fā)現(xiàn)它能帶給大家的遠不止這些，還能消除人們的各種煩惱，帶給大家無窮的快樂。
雖然是雙休日，可是我和媽媽早已經(jīng)起床，開始我們的早跑了。馬路上的車輛還不是很多，可是不管是開電瓶車的還是行走的人，都向我們多看上幾眼，我想可能是在心底贊揚我吧。其實愛運動的人可真不少，一群自行車愛好者在我身邊疾馳而過，我仔細一看，那些竟然都是老年人，他們統(tǒng)一著裝，戴著墨鏡，全副武裝，一邊愉快地交談，一邊把車子騎得飛快，真是活力四射，怪不得我乍一看還以為是年輕人呢。我想，是運動帶給了他們無窮的活力。
看到爺爺奶奶騎車隊，我也跑得更加起勁了。媽媽跑得太累了，就停下來休息了，我可沒有停止，在心里對自己說：“簽名有座大橋，我一定要堅持到那里。”于是，我的腳步更加堅定有力了。到達目的.地，媽媽走了上來，對我豎起了大拇指：“女兒，你比我厲害，我要為你點贊�！蔽倚α诵�，和媽媽一起快樂地向家里跑去。
除了跑步，快走、跳繩、打網(wǎng)球都是我喜歡的運動，經(jīng)過一個暑假的鍛煉，我果然長高了5厘米，太讓人興奮了。
快樂的運動作文 篇6
體育課上，我們十分興奮，因為我們的體育老師“翁老大”又大發(fā)慈悲，讓我們踢球啦！抱起足球，我們沖向球場。
首先是隊長分隊，我一看，李汪琪、盧薈、“焦鍋巴”林煜程都在我們隊，我正開心得意著……余光一瞄，我的天！班級足球隊主力都在對面，而且還有球場“魔王”鄔量！哦，這真是“鳥槍打大炮”！
不管啦，球已經(jīng)發(fā)出來了。突然，鄔量一記點射！作為守門員的我閉上眼睛，把腳一抬，只感到大腿一陣疼痛。哈哈，“魔王”的球被我擋下了。我趕緊順水推舟，以迅雷不及掩耳之勢，把球傳給了靠近對方球門的盧薈。盧薈接球后，輕輕一射！“球進了！”有人大喊！我仰天長笑！啊，我們進球了，在班級足球隊主力和“魔王”的.防守下進球了！
可對方也不是吃菜的料，立即反攻，連進2球。比分成了1：2，我們隊落后了1分。
絕不能放棄，我突然加速，把球從對方腳下?lián)屜�，跑了幾步，用盡全力大腳傳給前鋒，然后兩腳踏空，倒在了地上。
“進了！”我們隊員歡呼著。“嘀嘀”“翁老大”吹響了哨子，比賽結束了。
躺在地上，我想：最后時刻，在輸1個球的情況下，通過我們?nèi)牴餐�，扳平比分，這大概就是足球的樂趣，運動的樂趣吧！
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