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難忘的第一次游泳作文（通用75篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的難忘的第一次游泳作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
難忘的第一次游泳作文 1
暑假的一天上午，我去參加游泳培訓(xùn)班，地點(diǎn)是在新裝修好的浙大玉泉游泳池。
外面天氣很熱，但游泳池里的水藍(lán)藍(lán)的，我真想快點(diǎn)學(xué)會游泳，能象一條魚兒自由地游來游去。教練諸葛老師在池邊教我們排好隊(duì)練習(xí)了幾個(gè)準(zhǔn)備動作。我還遇到了同班同學(xué)，她也是來學(xué)游泳的。有個(gè)上初一的姐姐說，游泳作為體育課中的必修課十分重要。
剛下水的時(shí)候，我非常地害怕，遲疑著不敢下水。后來，逐漸適應(yīng)了。第一個(gè)關(guān)是練習(xí)怎樣憋氣。雖然我全副裝備：泳帽、泳鏡、耳塞，但起初，我根本就不敢沉下去，一秒鐘不到就憋不住了。
老師耐心地一個(gè)個(gè)教我們完成動作。輪到我，眼看著那和藹又嚴(yán)厲的老師用“惡魔似的手”把我的頭按下去，我心里十分恐懼。但我告誡自己：勇敢些!如果不過了這關(guān)，就永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳了!……于是我便豁出去了，大吸一口氣，把頭使勁埋入水中。沒想到，居然一點(diǎn)水都沒有嗆進(jìn)去!我便信心大增，重復(fù)做此動作，直到比較熟練了。
唉，時(shí)間不等人，老師也不等人那。諸葛老師教完我們憋氣以后，又教我們怎樣將身體漂起來。我試了幾次，都沒成功。眼看著老師一個(gè)一個(gè)教過來，又輪到我了，我繼續(xù)把頭悶下去，可不知怎的`，氣不夠了……我大口大口地嗆了好幾口水，而老師渾然不知，還繼續(xù)推著我，直到我用盡全力喊停。我咳嗽了很久，才緩下來。老師接著輔導(dǎo)了我第二遍，我吃一塹，長一智。當(dāng)老師推我一把的時(shí)候，我就輕而易舉地往前漂起來。忽然氣又不夠了，我便提前浮起來了。
這短短的一個(gè)小時(shí)，我覺得卻像有4個(gè)小時(shí)!終于熬過了。第一節(jié)課就學(xué)了這么多的內(nèi)容，我得回家好好消化消化，迎接明天的挑戰(zhàn)!
難忘的第一次游泳作文 2
每個(gè)人都有許多的“第一次”，第一次動手做飯，第一次走夜路，第一次養(yǎng)小動物，第一次得獎……我也不例外，我就來講講我第一次學(xué)游泳吧。
游泳，對很多人來說就是輕而易舉，而我卻是個(gè)“旱鴨子”。每次和同學(xué)結(jié)伴去游泳，我都不敢把頭潛下去，一是因?yàn)槲液ε�，二是因�(yàn)槲覍?shí)在想不出水底世界是怎樣奇妙有趣。為此,我不止一次遭同學(xué)嘲笑了。這個(gè)暑假我下定決心，一定要去學(xué)游泳。
交了錢，報(bào)了名，教練領(lǐng)著我來到泳池邊。教練姓王，是個(gè)奔四的女老師，她的臉上擦滿了防曬霜，把頭發(fā)高高的盤起來，肌肉發(fā)達(dá)，健壯黝黑。第一天，教練讓我潛下水，多沉十幾秒，就可以慢慢浮上來。
我戴上游泳鏡，卻總不敢沉下去。底面的水看起來很湛藍(lán)，誰知道潛下去會不會淹死呢。哎呀，不是說好不準(zhǔn)打退堂鼓嗎？快去水下看看吧，多好玩啊!一時(shí)之間，各種各樣的思緒從我腦中掠過。“撲通”，“撲通”，看著身邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)都潛下水去，我越來越著急。旁邊的同學(xué)都來鼓勵我：“看，我給你示范一遍�！薄皾摪�，這有什么呀！”
正當(dāng)我左右為難時(shí)，教練走了過來，她要來檢查同學(xué)們的練習(xí)情況了。到我了，我不得不硬著頭皮潛下去。沉下去之后，我的耳朵聽不到附近的`吵鬧了，大聲的喧嘩變成了細(xì)小的聲音。
第二天，開始練習(xí)滑行了。教練把可以自動浮起來的人歸為一列，又把還在練習(xí)浮潛的人歸為一列。我在第二行列，每次都差那么一點(diǎn)點(diǎn)，我要快點(diǎn)學(xué)��！“撲通”，我又一次沉下去，這次雖然比上次好一些，但還要抓緊練習(xí)，再來一次吧�！耙幻�、兩秒、三秒……”我在心里默默地?cái)?shù)著，十五秒過后，我感覺下肢漸漸上浮，我終于浮起來了！
現(xiàn)在，我常常會想起初學(xué)游泳時(shí)的那份激動、驚喜。只要你初心不悔地執(zhí)著練習(xí)，就能有收獲和回報(bào)。
難忘的第一次游泳作文 3
在我的記憶中，有好多個(gè)第一次，而第一次游泳不但令我記憶猶新，更令我難忘。
去年暑假，有一天，爸爸突然告訴我要帶我去洗溫泉、游泳。聽了這個(gè)消息，驚喜萬分。于是我趕緊找來了泳裝，帶好泳圈，潛水鏡，鼻塞兒等游泳器具，全副武裝后就跟著爸爸出發(fā)了。
來到那里，這里的人好多埃我興奮得直接跳進(jìn)了泳池，還好，淺水區(qū)只到我肩膀處，不礙事，當(dāng)然灌不著我了�？吹胶芏嘈∨笥言谒镉蝸碛稳ツ庆`活自如的樣子，簡直就跟一個(gè)水鴨子沒什么兩樣，羨慕的我只盼自己感覺學(xué)會。這時(shí)，爸爸來到我身邊，問：“你想學(xué)習(xí)那種游泳姿勢？”“先學(xué)蛙泳吧�！薄巴苡竞芎唵巍卑职终f。是啊，“會了不難，難了便不會”這個(gè)理誰不懂��？呵呵，我虔誠地跟著爸爸學(xué)期了蛙泳。爸爸告訴我：練蛙泳首先要學(xué)會憋氣，憋氣時(shí)間越長，蛙泳就越好。
說著，爸爸便一個(gè)猛子扎了進(jìn)去，一口氣憋了老長時(shí)間。我知道，爸爸是個(gè)游泳高手，原來這憋氣是第一基本功埃我學(xué)著爸爸的樣子，先憋氣，試了好幾次，我都不敢潛入水里，爸爸在一旁幫我鼓勁。我終于鼓足了勇氣，一憋氣扎進(jìn)水里。結(jié)果時(shí)間不長我就耐不住性了，爸爸不厭其煩地指導(dǎo)我，鼓勵我。我又試了好幾次，總算有膽量扎進(jìn)水里了。接著，爸爸指導(dǎo)我手腳齊動往前游，我自覺挺不錯，扎進(jìn)去就開始游，本以為已經(jīng)游了好遠(yuǎn)了，鉆出水面才發(fā)現(xiàn)我還沒到一米遠(yuǎn)，基本上是在原地轉(zhuǎn)圈，還累得氣喘吁吁的`。爸爸看到了剛才的我游泳的全過程，趕忙幫我糾正動作，然后讓我再練，再游，就這樣，一次次練，一次次游，爸爸不斷的糾正，我不斷的努力，終于功夫不負(fù)有心人，我學(xué)會了，這次，一下子游到了中點(diǎn)，好高興埃爸爸告訴我，你已經(jīng)熟練掌握了游泳的技巧，以后就是怎么練了。我興奮地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
第一次學(xué)游泳，不僅讓我掌握了熟練地游泳技巧，更讓我深受教育：做任何事情，只要你用心，只要你努力，就沒有學(xué)不會的東西，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難。
難忘的第一次游泳作文 4
十歲那年的盛夏，我和爸爸一起去第四軍醫(yī)大學(xué)游泳館學(xué)游泳。
我走到游泳池的淺水區(qū)邊緣，雙手緊緊地抓著不銹鋼扶梯，小心翼翼地把腳探到水中�！鞍�！”我大叫一聲，“好冷呀！”并趕忙把探入水中的腳縮了回來。爸爸拍了拍我的肩膀說：“別怕，下去適應(yīng)一會兒就不冷了！”我咬著牙，哆嗦著下到水里，漸漸地，身體便適應(yīng)了水溫。我手扶泳池邊緣，借助水的浮力蹦蹦跳跳，感覺就像在失重的月球上一樣，一躥一跳的，快樂極了！
待我玩過一會兒后，爸爸開始教我游泳。我非常高興，心想：學(xué)會游泳就可以不用扶泳池邊緣了，不用戴游泳圈了，可以到深水區(qū)去玩了！爸爸讓我戴上游泳眼鏡，先學(xué)習(xí)潛水憋氣。就是把頭扎進(jìn)水里，屏住呼吸，讓自己漂浮在水面上，然后練習(xí)腿部動作。我按照爸爸的要求，手緊緊地抓著池邊，頭輕輕地埋在水里，讓身體逐漸放松，慢慢地，我的.整個(gè)身體就漂浮到水面上了。爸爸很高興，讓我反復(fù)練習(xí)，特別是放松的那種感覺。
看我把潛水憋氣練得差不多了，他又教我學(xué)習(xí)蛙泳。但我因?yàn)楹ε拢p手始終不敢從水池邊松開，爸爸鼓勵我說：“大寶是好樣的，這么快就練會憋氣說明你很有游泳天賦！不用怕，爸爸扶著你！”于是爸爸就用雙手托著我的肚子，讓我浮在水面上用雙手學(xué)小青蛙劃水，并用雙腳用力地拍打水面。不一會兒，我手腳的動作就協(xié)調(diào)了，但是只要爸爸一松手我就會因?yàn)榭謶侄肿銦o措了，還多次被池水嗆著。爸爸說：“不要怕，不要急，關(guān)鍵是放松！”于是，我試著放下恐懼，心無雜念，讓身體漂浮，手腳劃動，成功了！我一口氣憋著游了竟有兩三米遠(yuǎn)。
時(shí)間過得真快，不一會兒，我和爸爸已經(jīng)游了五個(gè)小時(shí)。天黑了，我戀戀不舍地離開游泳館，心想：下一次我一定還要再來！而且一定會游得更好。
就這樣，經(jīng)過難忘的第一次游泳，我終于學(xué)會了游泳。
難忘的第一次游泳作文 5
世上無難事，只怕有心人。我那難忘的第一次游泳經(jīng)歷再一次驗(yàn)證了這句話。
那年暑假，在媽媽和爸爸的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手下，我不得不去學(xué)習(xí)游泳。到了游泳館，放眼一看，游泳池并不深，我那顆懸著的心也放了下來。可讓我萬萬沒有想到的是，身后還有一個(gè)深水池，而且就要在那里學(xué)，向來怕水的我心里頓時(shí)絕望透頂。
我磨磨蹭蹭換好了泳衣�！跋认氯プ咭粊砘亍薄Ｋ氖鄽q的教練面無表情地對我說�？粗姼卟灰姷椎挠境兀闹芯o張萬分�！绊樦葑酉氯ァ�，教練催促了。我背向泳池，雙手緊緊的抓住兩邊的鐵扶手，腳一伸到水中，一股寒意刺入骨中。我上牙咬著下齒，摸索到了第三階時(shí)，水已到了肚臍前，涼得不行，又使勁咬緊下齒。右腳往下摸索卻找不見了底�！翱煜拢氯ゾ筒粵隽��！苯叹毜腵話把我拉回了現(xiàn)實(shí)。不管了，雙手微微一松，身子下降。水已經(jīng)快到了嘴前。不巧，一個(gè)浪，水進(jìn)了一嘴。我馬上抬起雙腳，好讓自己高一些，頭往上抬一些，生怕再吃一頓水飯。
我雙腳往前一步步挪移著�？粗h(yuǎn)方的紅桿，想著要多久才能過去呀�？纯磩e人游走自如，一會的功夫一個(gè)來回就過去了�！安恍�，不能這樣，否則天黑都到不了終點(diǎn)”。孤注一擲啦！我先走了一步，身子有點(diǎn)搖晃，但心中有點(diǎn)小激動。又走了一步，身子向前傾斜了一下，有種騰云駕霧之感，雙手迅速往后，身子這才平穩(wěn)。我想大步走吧，就當(dāng)這就是陸地。我的雙腳慢慢往下放，開始往前走，越走越輕松，越走越自信。只剩下五米、三米、一米……終于，我按捺不住心中的激動，用力一跳，抓住了紅桿。功夫不負(fù)有心人，我克服了怕水的困難，返回時(shí)竟然多次嘗試著腳離開池底，躍躍欲試地把自己當(dāng)做了游泳健將呢！原來游泳并不像我想象的那么可怕，一切都是在自欺欺人��！
這第一次游泳也再一次讓我明白，成功的背后，是勇于戰(zhàn)勝困難的心在做基石呢！
難忘的第一次游泳作文 6
人生中會經(jīng)歷許許多多的第一次，而讓我印象深刻的，便是我的第一次游泳，當(dāng)時(shí)學(xué)校剛開設(shè)游泳課，給我留下了不可泯滅的回憶。
在隨著上課鈴打響了，我們便開啟了一項(xiàng)令人興奮的課程——游泳課，所有人都懷著一顆激動的內(nèi)心來到了體育館，我們快速的換好了衣服物，也在熟悉老師的過程中做完了準(zhǔn)備運(yùn)動，接下來，就是所有人都期待的環(huán)節(jié)了——下水游泳。老師也在觀察了我們每個(gè)人的情況后分了淺水區(qū)與深水區(qū)，我也因?yàn)椴粫䲟Q氣而被分到了淺水區(qū)。當(dāng)深水區(qū)的小伙伴們都開始游了的時(shí)候，我們淺水區(qū)的人就呆呆地望著卻又力不從心，林老師也看出來我們的窘迫，忙不失迭的開口：“你們要是努力，加油，也能像他們游的一樣好，他們比你們先付出了汗水，自然也先嘗到了甜頭，現(xiàn)在，所有人去那里拿一個(gè)板，擺成一排做到上面，我們現(xiàn)在開始學(xué)�！闭f著林老師給我們做了一個(gè)加油的手勢，讓所有人斗志昂揚(yáng)，心里添了一把火燭照亮內(nèi)心：“來，像我這樣，一二三四！來，一二三四……“老師敬業(yè)的一步步向我們剖解動作，爭取讓所有人都跟得上，因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)的原因，我顯得十分艱難，在隊(duì)伍中的`動作整齊劃一的時(shí)候，我顯然跟不上動作，老師說一句：“繼續(xù)練”之后，便走到我的身邊，拿起我的手在空中合上又向外大力的劃開，給我演示了幾遍之后看我做的思路越來越清晰，很開心的告訴我可以開始腳部動作了：“對了！你想手掌向外劃開的時(shí)候，你縮緊了腳腿部就可以這樣……對！所以手上面在做這個(gè)的時(shí)候，腿和腳也是要學(xué)會搭配，幫襯，懂嗎？”我激動地點(diǎn)了點(diǎn)頭開始埋頭苦練。
俗話說得好，萬事開頭難，當(dāng)我沉下心來付出比別人更多的汗水的時(shí)候，我便離成功不遠(yuǎn)了，現(xiàn)在，我的蛙泳已經(jīng)大大提升，而這離不開老師對我的嚴(yán)格要求與悉心教導(dǎo)，同時(shí)，這段我最認(rèn)真努力訓(xùn)練的時(shí)光便深深埋在了我的腦海里，顯得彌足珍貴。
我始終堅(jiān)信努力的樣子最美。
難忘的第一次游泳作文 7
8月20日，我們經(jīng)過七轉(zhuǎn)八繞，到達(dá)溫嶺釣兵海濱浴場。站在釣兵海濱浴場的頂樓，往下望去。呀，這還算是浴場嗎？大得望不到邊，藍(lán)得像塊寶石。爸爸告訴我，這就是東海，一望無際的東海。我們走下樓梯，走進(jìn)了東海。我這只旱鴨子望見無邊無際的東海，嚇得直哆嗦，怎么也不想下去游泳�？墒�，爸爸這只真正的.鴨子，卻硬要把我拉到水里去。這下，我不得不游泳了！
于是，我牽著爸爸的手，沿著繩子，緩緩地向海里走去。起初，我被水激得左搖右晃，前后搖擺�？墒�，我又不能上岸，只好將計(jì)就計(jì)了。爸爸先給我做了示范，還一邊做，一邊叮囑我；然后，讓我做一遍，看到我的缺點(diǎn)就立馬替我更正；再叫我在水里游，他負(fù)責(zé)牽著我的救生圈；最后，他松開了手，讓我自己飄來飄去�？粗职值囊环囊�，我深深地感動了，便下了決心：一定要學(xué)好游泳。我當(dāng)時(shí)腳激了水面，手卻忘了推水。照這樣，我不但沒向前游，卻向后退。不過，我想到了一個(gè)招數(shù)，腳尖向地下的沙子一蹬，身體向前傾斜，再腳和手互相配合著游。
可是，我無論怎么使勁，怎么努力，都無忌于事。于是，我換了個(gè)招數(shù)，找了一個(gè)空無一人的場地上，一手抓住繩子，一手?jǐn)[動著水，再把腳一踢繩子，便向前游去了。這一招可真行，居然游出去了！正當(dāng)我暗暗自喜時(shí)，突然，一位叔叔從我后面不知何時(shí)冒了出來。他猛拍水面，只聽‘嘩’地一聲，水全灑在了我的身上，給我來了個(gè)下馬威。于是，我轉(zhuǎn)過身來朝那位叔叔也擊了一下，可是，威力哪有他的大呀！后來，都是他接二連三的攻擊，根本就沒有給我攻擊的余地，只有我躲閃的份兒。真給了我一個(gè)措手不及！當(dāng)夕陽降臨在天邊時(shí)，我們才戀戀不舍地離開了溫嶺。
難忘的第一次游泳作文 8
今天早上，我爸爸媽媽和我去古鎮(zhèn)游泳池報(bào)名學(xué)游泳，我開心得不得了。
我開開心心的地跟著媽媽去報(bào)名，報(bào)完名后，我就去更衣室換好衣服，開始學(xué)游泳了。游泳池的水很清澈，分為淺水區(qū)和深水區(qū)。淺水區(qū)水深零點(diǎn)三米，深水區(qū)水深零點(diǎn)九米，。一開始教練叫我們?nèi)\水池附近做熱身運(yùn)動，然后沿著池邊跑兩圈。然后我們到淺水池潛水，每人要潛五秒，我在水下潛了六秒。緊接著，我們?nèi)チ酥谐氐臅r(shí)候，教練先讓我們練習(xí)行走。水的.阻力還真大呀!接著教練又讓我們分為男女兩組，一個(gè)一個(gè)走。輪到我了，我充滿信心向前走去……。到了，我拉住裁判員的手，松開，又往回走。只聽教練讓我快點(diǎn)追上前面那位同學(xué)。我奮力向前走，誰知腳下一滑，“撲通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一樣，好怕啊!恐懼占滿了我的整個(gè)心，甚至讓我忘記了不能用口說話和用鼻子呼吸!害得我喝了好幾口自來水!天吶，簡直是求生不得求死不能，我以為我的末日快到了……
不知是怎的，也許是我求生的欲望吧--，我浮起來了幾秒鐘。啊!是教練!教練伸出手，我似乎是看到了救命稻草一樣，緊緊地抓著教練的手……。
教練開始叫我們?nèi)撍�，教練在后面抬著我們的腿，我們把手搭在池邊把頭潛在水下，我一不小心張開嘴，連嗆了好幾口水。天!我深吸了一口氣，屏住呼吸，教練把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原來，我的肩膀和腰沒有放松。教練不停地對我說，：“放松，放松……”......潛完水后教練叫我們用左腳站在池底，右腳蹬墻向前滑行……。
今天我就學(xué)到這里，明天我一定要繼續(xù)努力，努力學(xué)好游泳的本領(lǐng)。
難忘的第一次游泳作文 9
為了讓我身體強(qiáng)壯起來，爸爸決定讓我去學(xué)游泳。但聽到學(xué)過游泳的同學(xué)們的訴說，我有點(diǎn)害怕了。
學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個(gè)籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前， 泳池里人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫。過了一會，同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的'老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。
此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。誰著老師的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會了，原來學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛。
學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。
又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓，有時(shí)甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：“有我保護(hù)，沒什么可怕的�！甭牭嚼蠋熯@一番話再想著家長對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。”
從此以后，我在也不怕游泳了，并愛上了游泳。
學(xué)游泳，讓我不略了克服恐懼獲得成功的喜悅！
難忘的第一次游泳作文 10
“哈哈，旱鴨子，連游泳都不會�！泵慨�(dāng)別人說“旱鴨子”，我就會臉紅。因?yàn)槲也粫斡�。所以今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，準(zhǔn)備“一雪前恥。”
來到游泳班，我一下子愣住了，我竟然是最高的，全是一些身高只到我的腰部的小學(xué)員。驚訝之余，我暗暗下定決心：一定要學(xué)會游泳。
第一天，教練教我們基本功。教練說：“基本功共有四步伸、翻、踏、夾�！边@只是腳的`四步，示范了好幾遍，讓大家看清楚。然后教練拿哨子吹，我們進(jìn)行起四步動作練習(xí)。不一會兒，我就累的腰酸背疼了，只能咬牙堅(jiān)持。這第一天下來，我差點(diǎn)打了退堂鼓。
第二、三天，我們就開始練手和換氣。偶爾叫我們戴上泳袖，再拿上一塊浮板，在水里結(jié)合學(xué)過的知識動作自由發(fā)揮�？晌沂堑谝淮蜗滤�，心里很害怕。轉(zhuǎn)念一想，能浮在水面上，也是很開心的事，就用力的練起來。
第四、五天，我們把浮板扔掉，泳袖也不戴了。我下水時(shí)下的很慢，我站在一米六的淺水區(qū)，我的身高也正是一米六，正好沒過頭頂。游的時(shí)候沒了浮的東西我很容易沉下去，我換氣的時(shí)候，嗆了我一口水。嚇得我趕緊扶邊、喘氣。教練看見，又過來進(jìn)一步指導(dǎo)我正確換氣的方法，我慢慢地游了起來，心里有點(diǎn)小得意。
最后幾天，我們練習(xí)了跳水，還排隊(duì)練習(xí)跳水的姿勢與速度，一次比一次進(jìn)步。感覺棒極了。
第十二天，就是發(fā)證書的時(shí)候了，我們這一批學(xué)員都真的學(xué)會了游泳。我們和教練一起拍了合影，意味著我游泳正式畢業(yè)了。
學(xué)游泳雖然很累很辛苦，但是學(xué)會一樣本領(lǐng)那是多么快樂的一件事啊！
廣饒縣稻莊鎮(zhèn)中心小學(xué)三年級三班鞠浩宇
難忘的第一次游泳作文 11
雖然已經(jīng)是冬天了，我還是每周都到游泳館上游泳課。游泳館里有兒童游泳池和成人標(biāo)準(zhǔn)池兩個(gè)泳池，對于我這個(gè)“高手”來說，當(dāng)然是在標(biāo)準(zhǔn)池里游弋了。
泳池里蕩漾著清澈見底的池水。五彩繽紛的泳帽戴在人們頭上，就像夏天滿池盛開著絢麗的荷花。當(dāng)然，來上課的不是我一人，還有許多小伙伴。我們繞著泳池慢跑3圈，做著熱身活動。突然，教練一聲哨響，大家像一群小青蛙一樣撲通撲通跳下水。
現(xiàn)在，我學(xué)習(xí)的是自由泳。自由泳要先練習(xí)腿部動作——上下打水。打水時(shí)要求大腿并攏、膝蓋不能彎曲、腳腕放松、腳尖繃直，用大腿帶動雙腿打水。我聽完教練的講解，迫不及待地拿起浮漂，一頭扎進(jìn)水里，兩只腳用力地上下踢水，只見身后濺起一片“壯觀”的水花。教練沖我招招手說：“你這不叫打水，你這是螺旋槳�。 蔽也缓靡馑嫉匦χf：“教練，您給我做個(gè)示范唄�！敝灰娊叹毨涞剀S入水中，雙腿自然放松拍打著水面，飛快地向前游去，在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通過教練的演示，我發(fā)現(xiàn)自己的腿繃得像木棍一樣，腳腕不夠放松，大腿沒有并攏，雙腿出水太高，才讓我打出那么“壯觀”的'水花。知道哪里出錯了，就可以從錯誤處入手了。我一遍又一遍地練習(xí)，慢慢體會著動作要領(lǐng)，雖然水花還是很大，但我漸漸有了感覺，知道怎么發(fā)力、怎么擺動了。
下課了，嚴(yán)厲的教練露出了笑臉，像個(gè)大孩子一樣和我們嬉戲打鬧，我們像魚兒一樣在池里鉆上鉆下，滿池都是我們的歡聲笑語。我期待下次游泳課快點(diǎn)到來！
難忘的第一次游泳作文 12
以前以前游泳對我來說是一件非常艱難的事�，F(xiàn)在呢！我漸漸發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不難。因?yàn)槲揖陀羞@樣的經(jīng)歷：
那是一個(gè)非常炎熱的天氣，媽媽帶我去河邊游泳，前幾次我都非常害怕。終于有一次我戰(zhàn)勝了恐懼的心理，來到了河邊，帶上游泳的工具，慢慢移動著腳步，漸漸的下了水。起先，我內(nèi)心還是害怕自己會沉下去，因?yàn)闀r(shí)間的留失，也因?yàn)槲以谒骘h浮了有一些時(shí)間了，所以也不會感到那么害怕，那么恐懼。
游泳也是一種體育項(xiàng)目。想起泳來，必須靠雙手雙腳的動力，才能游的動。起先，我亂弄，腳手不停的踩呀，弄呀。雖然能滑的動一點(diǎn)兒，可是這樣要費(fèi)很大的力氣。這時(shí)，我看看四周的大人們，小孩子們的游法，就也跟著學(xué)了。果然，這樣的游法讓我一下就能滑動了，而且，能滑的很遠(yuǎn)，很快。
游泳！讓我覺得很快樂！
對我來說是一件非常艱難的事�，F(xiàn)在呢！我漸漸發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不難。因?yàn)槲揖陀羞@樣的經(jīng)歷：
那是一個(gè)非常炎熱的天氣，媽媽帶我去河邊游泳，前幾次我都非常害怕。終于有一次我戰(zhàn)勝了恐懼的心理，來到了河邊，帶上游泳的工具，慢慢移動著腳步，漸漸的下了水。起先，我內(nèi)心還是害怕自己會沉下去，因?yàn)闀r(shí)間的'留失，也因?yàn)槲以谒骘h浮了有一些時(shí)間了，所以也不會感到那么害怕，那么恐懼。
游泳也是一種體育項(xiàng)目。想起泳來，必須靠雙手雙腳的動力，才能游的動。起先，我亂弄，腳手不停的踩呀，弄呀。雖然能滑的動一點(diǎn)兒，可是這樣要費(fèi)很大的力氣。這時(shí)，我看看四周的大人們，小孩子們的游法，就也跟著學(xué)了。果然，這樣的游法讓我一下就能滑動了，而且，能滑的很遠(yuǎn)，很快。
游泳！讓我覺得很快樂！
難忘的第一次游泳作文 13
雨娃娃這些天特別調(diào)皮，不聽太陽公公的話，總是下到地上來玩耍。一放暑假爸爸就給我報(bào)了游泳班，由于天氣的原因一直沒有去，今天天氣很好，太陽火辣辣的，終于可以去游泳了。
下午4：30我在背包里裝了游泳鏡、游泳衣、毛巾、礦泉水，就迫不及待的喊爸爸送我去游泳池。來到游泳池一看，學(xué)游泳的人可真多呀！小朋友們穿著五顏六色的游泳衣，看得我眼花繚亂。換好游泳衣后我在旁邊等候，聽說教練要帶我們做熱身操，防止腿抽筋。教練吹著口哨，我們跟著做完操后，就自覺排成三隊(duì)，分別來到淺水區(qū)、中水區(qū)和深水區(qū)。我是剛來的所以在淺水區(qū)，教練給我們講了一些要領(lǐng)后，大家就爭先恐后地下水了，剛開始我的心里忐忑不安，下去一看水才到我的`膝蓋，我樂了。我們一個(gè)一個(gè)排好隊(duì)圍在游泳池的四周，手扶著池邊學(xué)憋氣。教練喊：“一、二、三”，大家深吸一口氣后就一起把頭伸進(jìn)水里，差不多才5秒我就憋不住了，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”�？粗钏畢^(qū)的大哥哥姐姐們，像小魚一樣快樂的在水里游著，我很羨慕，我也學(xué)著他們的樣子練，不一會就能悶很長時(shí)間水了。
不知不覺6點(diǎn)30了，教練吹響了口哨，我依依不舍地離開了水面，急忙去更衣室換衣服，換完衣服我到門口等媽媽接我，哇！門口被人圍的水泄不通，原來下一批游泳的小朋友已經(jīng)來等候了。
今天學(xué)游泳不僅練了我的手腳配合，還鍛煉了身體和膽量，真是一舉兩得。我相信，只要我今后加強(qiáng)鍛煉，將來一定會成為一名游泳健將！
難忘的第一次游泳作文 14
隨著“噗通”一聲，一個(gè)身影躍入水中，頓時(shí)，水花四濺，灑滿陽光的水面上擴(kuò)散出一道道漣漪……
今年暑假，媽媽準(zhǔn)備帶我去學(xué)游泳，我別提有多高興了。
走進(jìn)游泳館，映入眼簾的是一個(gè)長方形的游泳池。池子里的.水泛著碧藍(lán)的光，清澈見底。有許多學(xué)員已經(jīng)在做熱身運(yùn)動，躍躍欲試了。
這時(shí)，教練說：“學(xué)游泳的第一步是要把憋氣學(xué)好。”我抓著欄桿，深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，可剛到水里，我就感到肚子像個(gè)圓鼓鼓的氣球，馬上就要爆炸似得，我趕緊把頭伸出水面。為了能延長憋氣的時(shí)間，我反復(fù)練習(xí)，終于功夫不負(fù)有心人，我能長時(shí)間在水里憋氣了，真是樂不可支。
接著，教練教我們蛙泳腿：收、翻、蹬、夾。我照著教練說的做，游出去，可心里就像懷了只兔子——七上八下，一下沉下去，一下浮上來，一下左歪歪，一下右歪歪，還在水里撲騰了一下。起來時(shí)，教練告訴我：“放松一點(diǎn)，身體不要用力�！蔽矣止钠鹩職�，游了出去，每次都想：萬一沉下去怎么辦？但一看見其他同學(xué)那么刻苦的練習(xí)，我就更加努力了。經(jīng)過一次次練習(xí)，一次次改正，我在水里終于能像魚兒一樣自由自在地游泳了。隨后，教練又教我們手的動作：伸出去，翻開，再抱水。就這樣我反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，終于我可以在水里游來游去，像一條自在的魚兒。
如今，我不但不害怕深水，還對水產(chǎn)生了濃厚的興趣，看到游泳池便想一個(gè)健步?jīng)_入水中大感快意，并且我也適應(yīng)了水溫，失去了對水的怯意。
在這個(gè)夏日炎炎的季節(jié)，我終于學(xué)會游泳了！
難忘的第一次游泳作文 15
今年暑假，我非�？释麑W(xué)習(xí)游泳，媽媽就給我報(bào)了個(gè)游泳培訓(xùn)班。
正式開班學(xué)習(xí)游泳的那一天，我?guī)显缫褱?zhǔn)備好的泳褲、泳鏡，來到了游泳目的地。培訓(xùn)的老師先集合給我們講了要求，教我們做了熱身運(yùn)動。我們迫不及待的在更衣室換好衣服，順著游泳池邊的一個(gè)鐵梯下了水。下水后，我感覺水很冷，心中既興奮又害怕。水沒過我的肩，我感覺四肢發(fā)軟，身體無力，呼吸有些困難。老師鼓勵我：“不要怕，勇敢些！”我連忙打起精神來。 老師安排我們扶著游泳池邊沿走幾圈，熟悉水性。第一天就這樣過去了。
在接下來的二十幾天中，老師教我們一步一步學(xué)習(xí)蛙泳。
第一步是學(xué)會水中“漂浮”。開始，人不要緊張，否則人就會沉到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中，還要手臂打直，兩腿靠攏。我練了很多次，嗆了好幾口水，水鉆進(jìn)鼻子很不舒服，但我堅(jiān)持練。過了三天，我可以在水中漂浮一分多鐘了。
第二步先學(xué)習(xí)“劃手”，兩手并攏，伸過頭頂，翻過手掌，兩手用力向后劃半圓，人就可以在水中前進(jìn)。這個(gè)動作我們練了兩天，接著學(xué)習(xí)“蹬腿”，小腿慢慢收成字母“Ｗ”，同時(shí)慢慢勾腳，停頓一會后，用力向后蹬腳。
最后一步練習(xí)手腳的.協(xié)調(diào)性。手腳按照老師的動作要領(lǐng)連貫起來，要掌握好節(jié)奏，剛開始我覺得很困難，手忙腳亂，游得很吃力，為了練好協(xié)調(diào)性，回到家，我還趴在凳子上，讓手腳懸空，然后邊練習(xí)動作，邊想動作要領(lǐng)。最后，我終于練熟了動作，在水中游得輕松多了。當(dāng)我終于可以像條小魚在游泳池中游個(gè)來回，心中暢快極了。
游泳讓我懂得：不怕吃苦，持之以恒，就能成功。
難忘的第一次游泳作文 16
轉(zhuǎn)動快樂的時(shí)鐘，小心翼翼地讓時(shí)光倒流；翻開過去的筆記本，童年的趣事還在眼前。打開童年天真純潔的寶瓶，滲透著太多成長的甘露。當(dāng)年的舊事，如無盡的大海，在與轉(zhuǎn)瞬即逝的時(shí)光競爭。一場獨(dú)一無二的“游泳”比賽悄悄潛入了我的夢境。
記得那是剛認(rèn)識的時(shí)候，我玩的時(shí)候父親經(jīng)常充當(dāng)我的“左右手”。不是，是星期天下午，我爸不小心處理完了工作，然后在玩具堆里走近我。“今天，我們將在臥室的大床上進(jìn)行游泳比賽。游兩次就贏了�！�。爸爸“笑里藏刀”地看著我，自豪地說。在父親的“挑釁”下，我迅速做出決定，欣然接受。經(jīng)過一段時(shí)間的緊張準(zhǔn)備，比賽開始了。我像一條入水的龍，輕盈地躍入水中。我在一場斗牛中擺動我的小胳膊，我的嘴很有口才，試圖干擾“對手”的狀態(tài)。之后他像長途跋涉一樣挪動著雙腿，拍打著水面，濺起“無盡的`”“水花”。再看看爸爸。他是真正的初學(xué)者。為了跟上我的步伐，他就像一只疲憊的青蛙。他的四肢像幾根舊木棍一樣伸開，眼睛像貓頭鷹一樣困倦。這一整套動作與游泳者無關(guān)，與馬戲團(tuán)小丑有關(guān)。接近尾聲的時(shí)候，我們手牽手走了，雖然手勢足以帶來陣陣笑聲。面對和我平起平坐的老爸，我不得不使用“犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)”。我雙手摟住父親的脖子，像騎大馬一樣開始和父親搏斗�！澳阒v體育道德嗎”？爸爸看著我精疲力盡的仰面跳來跳去，無精打采的說。就這樣，比賽沒有平局就結(jié)束了。
我的童年有無數(shù)有趣的事情，比如“游泳”比賽。它們就像滋潤我心靈的溫泉，填滿我甜蜜的夢想。
江蘇省贛榆實(shí)驗(yàn)小學(xué)六年級：李
難忘的第一次游泳作文 17
今年暑假媽媽總嘮叨著一件事，就是要求我一定要學(xué)會游泳，因?yàn)檫@是人求生的本領(lǐng)。而且把重任交給了爸爸。說真的，我是名副其實(shí)的“旱鴨子”，學(xué)了幾年游泳都學(xué)不會，我已經(jīng)泄氣了，甚至于放棄了，心想：學(xué)游泳這么難，我還是當(dāng)一輩子“旱鴨子”吧！但“王命難違”，況且有父親大人掛帥出戰(zhàn)，我唯有硬著頭皮準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)。
一個(gè)星期六的下午，爸爸帶著我來到游泳場。我們先做好準(zhǔn)備運(yùn)動，“撲通”一聲下了水，對水發(fā)起了征戰(zhàn)，以往我總是亂游一通，不知怎的，身體想被磁鐵附住了，總是往下沉，害得我喝了幾口涼水，嗆得我差點(diǎn)透不過氣來。這次沒那么慘了，雖然游得起來，但那姿勢也太狼狽了，只見頭浮了起來了，身體卻往下沉；見身體浮起來，頭卻沉下去了，總沒辦法像爸爸游得那么輕松自如。這時(shí)爸爸游了過來微笑著對我說：“什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功，不管你用什么辦法，只要使自己浮起來就行了，所謂‘辦法總比困難多’就是這個(gè)道理�！蔽宜贫嵌攸c(diǎn)了點(diǎn)頭。于是，我把自己游泳的心得體會整理了一遍，盡力使自己的手和腳動作協(xié)調(diào)好、配合好。一遍、兩遍、三遍……。
經(jīng)過幾天的努力，我終于覺得自己游得非常好，速度越來越快，輕松自如，在水中做什么動作都行�！拔覍W(xué)會游泳嘍！”我高興地呼喊著，爸爸在一旁露出滿意的微笑。
通過這件事，我感觸很大，認(rèn)識到關(guān)愛就是鼓勵，關(guān)愛就是微笑，關(guān)愛就是良言……。我從爸爸的'對我關(guān)愛的話中明白了一個(gè)道理：辦法總比困難多。
同學(xué)們，讓我們一起在知識的海洋中，奮勇?lián)羲�，沒有戰(zhàn)勝不了的困難！
難忘的第一次游泳作文 18
中午，陽光高照。媽媽對我說：“樂穎今天溫度都達(dá)到三十七攝氏度了，我看從今天開始你就開始學(xué)游泳吧�！蔽衣犃伺d奮到哇哇大叫起來。這時(shí)媽媽說：“要注意安全水火無情的�！毕挛缥妩c(diǎn)一刻，我把媽媽幫我準(zhǔn)備好的游泳衣、救生圈、防護(hù)套、防水眼睛、鼻塞、耳塞等把想到的都準(zhǔn)備了。反正一應(yīng)俱全通通塞進(jìn)了后備箱。我懷著激動的心情等著出發(fā)。六點(diǎn)整，我媽喊著自己編的口號：“出發(fā)、出發(fā)奔向勤豐水庫，游泳、健身兩全其美。”到達(dá)了水庫�！巴�！媽媽好多人��！看起來有三五百人吧！”這時(shí)爸爸喊到：“小寶貝快做好準(zhǔn)備學(xué)游泳吧�！蔽覔Q好游泳衣，帶好防護(hù)套，套上救生圈正準(zhǔn)備下水時(shí)，爸爸又說了：“小寶貝游泳之前應(yīng)先做一下健身體操，為了下水時(shí)防止腿腳抽筋�！蔽亿s緊照著爸爸的樣子認(rèn)真的做起了健身體操。只聽見撲通撲通爸爸媽媽像一只只青蛙似的跳入了水中。
這時(shí)我急了叫著喊著：“爸爸、媽媽我怎么游都不會動，就一直在同一個(gè)位置轉(zhuǎn)圈圈�！眿寢屨f：“不要著急，你想想青蛙是怎樣游泳的呀？它呀用后面兩只腳同時(shí)使力一蹬，前面兩只腳同時(shí)使力往兩邊劃動，這樣不就動起來了嗎�！蔽覍W(xué)著青蛙的樣子努力往前面劃動。慢慢的我就有了游泳的感覺了。這時(shí)媽媽說:“游泳的姿勢有好多種：仰泳式、蛙泳式、潛水式等，其實(shí)最好學(xué)的還是狗爬式�！边@時(shí)我哈哈大笑起來。媽媽一本正經(jīng)的說：“我就是狗爬式學(xué)會游泳的`，你看我現(xiàn)在怎么樣的姿勢都會游了�！�
時(shí)間很快的就過去了，我今天也只能學(xué)到這里了，但是我明天準(zhǔn)備繼續(xù)向前沖。
難忘的第一次游泳作文 19
觀看完2008年奧運(yùn)會跳水比賽后，我特別崇拜跳水天后郭晶晶，因此就愛上了跳水，夢想有一天也能成為像郭晶晶一樣的人才。于是，我讓媽媽在育強(qiáng)體育幼兒園報(bào)了游泳班。
當(dāng)我們第一次來到這里時(shí)，看到許多小朋友在水里自由自在地游來游去，十分愜意，真象小巧玲瓏的魚兒，我羨慕極了。我迫不及待地脫下連衣裙，換上游泳衣，戴好泳帽和泳鏡，系好“小助手”背漂，“全副武裝”好了自己。
我站在游泳池邊，水里倒映出的“我”像一位標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動員一樣，給了我莫大的鼓舞，但我還是遲遲不敢下水。教練在水中給我做了一遍又一遍的示范動作，并說：“蛙泳就是像青蛙似的在水中游動。兩只手先像拍手一樣劃到中間，再向前劃水，再半圓形向后推水。兩只腳向后側(cè)方登水、夾腿、收腿……”在教練的鼓勵下，我終于敢下水了！
爸爸和媽媽在旁邊為我加油助威，我也沒有辜負(fù)他們對我的希望，按照教練的指示在涼絲絲的水中認(rèn)真地練了起來。我慢慢地掌握了要領(lǐng)，覺得游泳也不是想象得那么難，反而覺得很容易，教練還夸我學(xué)得快呢！
第四次去游泳池練習(xí)，教練就讓我到深水區(qū)學(xué)，我很害怕，但想到我的夢想，就不怕了。我在深水區(qū)嗆了多次后，終于總結(jié)出了不嗆水的`竅門：要在抬頭的瞬間進(jìn)行呼吸換氣，不要等嘴已經(jīng)到水面上了才開始吸氣。之后，我一遍又一遍地練習(xí)，很快就能摘去“小助手”背漂了。我很高興，到學(xué)第六次時(shí)，我就能和其它人一樣自由自在地游泳了，感受到了成功的喜悅。
現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了三種泳姿，雖然我比較胖，比別人學(xué)起來困難，但因?yàn)槲业膲粝牒团�，在學(xué)習(xí)中不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足，我終于學(xué)會游泳了！
難忘的第一次游泳作文 20
今天是我學(xué)游泳的第一天，我可不想第一天就給教練留下不好的印象，所以我早早地就到了那兒，換好泳衣，跟著教練到泳池旁做操。做好操后，教練讓我們下水，我一看嚇了一跳，這么深，我下去還踩不到底呢，要被淹死的。媽媽也真是的，報(bào)了個(gè)外面泳池，而不是里面泳池。但是抱怨天，抱怨地又有什么用呢？還不是一樣要下水。所以直到其他人都不解地看著我為止，我才氣呼呼地下了水，水一直到我脖子這兒。��！真冷，我不禁吸了口氣。這還不是一般的冷，而是毛骨悚然的冷，冷到骨子里去的那種。
我不禁又抱怨起來：要是在里面該多好，熱烘烘的`多舒服，水又那么淺。
正想著，教練走過來說：“今天我們學(xué)屏氣�！比缓螅宦犚姟皳渫ā币宦�，還來不及我仔細(xì)看就無影無蹤了。教練下水給我們做示范，只見他把頭浸在水中，嘴里吐著泡泡。過了好長一會兒，教練上來了。他讓我們自己練。
第一次，我下水時(shí)，沒有存儲很多氣，所以，不一會兒，氣就沒有了，沒辦法，只好上來了。
第二次，我先張開嘴，吸了好多氣，然后下去。這時(shí)有水要鉆到我的鼻子里，我便用鼻子吐泡泡。可是一不小心手滑了一下，整個(gè)人一下子淹到了水里，（我們是用手扶著岸邊的）我喝了幾口水，鼻子也吸了水，后來，我用腳蹬了一下才上來。鼻子酸酸的，好難受好難受。
就在我快要放棄時(shí)，小天使讓我不要放棄。于是，我又抱著希試了一次，這次總算成功了，我還想再試一次，可是時(shí)間到了，我不得不起來了。
等我換好了衣服跟媽媽回家時(shí)，結(jié)合自己今天的事，心想：只有有付出才會有收獲。
難忘的第一次游泳作文 21
當(dāng)我看到別人在河里快樂地游泳時(shí)，我下定決心要學(xué)會游泳。
去年夏天，爸爸答應(yīng)帶我去王家壩游泳。我高興地跳了三英尺高。但是當(dāng)我看到那條深藍(lán)的河的時(shí)候，我的心里不禁顫抖起來，心想：這水這么深，會淹死我嗎？會不會把我沖走？
我正想著，父親立刻跳了下來，潑了很多水，然后像泥鰍一樣游到了河中央。我很羨慕。我以父親為榜樣，搖晃著走進(jìn)水里。沒想到重心不穩(wěn)的時(shí)候摔倒了，更可怕的是沉了下去，一下子就失去了方向感。要不是父親拉著，我現(xiàn)在可能已經(jīng)在閻王爺門前報(bào)道了。
爸爸扶我上岸，穿上泳衣，安慰我說：“別怕，慢慢來，你不會帶著泳衣沉下去的�！�
因?yàn)榭释麑W(xué)習(xí)游泳，剛才發(fā)生的一切都煙消云散了。于是我小心翼翼的.走進(jìn)水里，試著蹲下。嘖嘖，真的不會沉。因?yàn)槲业挠疽�，我有百倍的自信。所以我下定決心要學(xué)游泳，一定要學(xué)好！
然后，爸爸給我講了游泳的要領(lǐng)，告訴我“凡事一定要有信心，一旦做不到，就兩次，三次，四次……”我就按照爸爸說的開始了淺水游泳。我用腿拍打著水面，用胳膊劃著水面，艱難地向前游去。但是我花了很大的力氣，卻沒有往前走，還在原地打轉(zhuǎn)。然后我試了幾次，都不行。我生氣了，氣餒了，不想學(xué)了。這時(shí)，父親的話涌上心頭，老師的話不斷提醒著我。唉，堅(jiān)持吧！
我又下定決心了，沒想到這次這么容易。我反復(fù)練習(xí)了幾次，動作熟練。這時(shí)候我的心比吃蜂蜜還甜。
突然腦子里閃過一個(gè)念頭，打算捉弄一下父親。打定主意，我悄悄游到父親身后，他不注意的時(shí)候，就想去澆他的頭。爸爸轉(zhuǎn)過身，看到是我，也給我澆水。就這樣，我們在水里打了一場水仗，水濺得很高，我們的笑聲傳得很遠(yuǎn)…
��！這個(gè)小游泳給我?guī)砹硕啻蟮目鞓�！我喜歡游泳！
難忘的第一次游泳作文 22
今天，是清明假期的最后一天，我和爸爸、媽媽來到田莊水庫玩，那里有很多人，有的在涼亭下閑聊，有的團(tuán)聚在一起舉杯共飲，也有的在踏青放風(fēng)箏……好一派熱鬧景象，最引人注目，讓我感興趣的是東面那游泳池，那兒的人多的不計(jì)其數(shù)，有男的、女的、老的、少的，他們有的在游泳、有的在觀看游泳、還有的是在學(xué)游泳，我也經(jīng)不住誘惑，加入了學(xué)游泳的行列。
我和老爸換好游泳裝，又特地給我買了個(gè)救生圈套上，開始我用腳尖點(diǎn)了下水，哎吆！冰涼冰涼的，真有點(diǎn)退縮，可看著別人滑的即自在又瀟灑，顧不了那么多了，不管三七二十一，信心十足的`跳下去，可畢竟是第一次游泳，盡管有老爸的諄諄教導(dǎo)，但自己游起來還是很費(fèi)勁，我一邊領(lǐng)會著爸爸的教誨，一邊把頭猛地往水里扎，可是才游了幾步遠(yuǎn)，就憋得我難受，趕忙探出頭來吸氣，就這樣游兩下停一停，很不舒服也不自在，但是我不服輸?shù)膭蓬^促使我繼續(xù)練著，并且告誡自己一定堅(jiān)強(qiáng)，不能半途而廢，過了好長時(shí)間，老爸讓我拿下救生圈來試試，我不敢，可在媽媽的鼓勵下，我扔掉救生圈，才游了幾步遠(yuǎn)，就一不小心“呼�！薄昂魢！焙攘撕脦卓谒�，嗆得我鼻涕眼淚一起涌出來，這時(shí)我已累得精疲力盡，在爸、媽的攙扶下我上了岸休息了一會，忽然我發(fā)現(xiàn)別人游時(shí)手臂是一張一合，腳也一張一合配合著劃，就像小魚一樣在水中自由自在靈活的游，我仔細(xì)觀查了會，在爸媽的鼓勵下再次跳進(jìn)水里，模仿剛才那人的動作，試了幾次，還真靈來，雖然不如別人游的自如，但會游了，再加上老爸又教我：游泳時(shí)腰和身體的各種配合，游時(shí)怎樣吸氣……
最后，靠我的毅力和恒心，我終于學(xué)會了一種本領(lǐng)。
難忘的第一次游泳作文 23
快樂是永恒的話題，成長是不變的經(jīng)歷。在我們成長的過程中充滿了對快樂的追求與向往。游泳，對于我來說是多么快樂的事情呀！夏天驕陽似火，烈日炎炎。可我卻十分喜歡夏天，因?yàn)樗o我?guī)砹藷o窮的樂趣。每年暑假最熱的時(shí)候，爸爸便會帶我去青竹溪游泳。八月的一天，酷暑難耐，爸爸帶我去青竹溪游泳。我穿好游泳衣，坐上爸爸那帥氣的.摩托車，我喊了一聲“出發(fā)了！”隨著爸爸騎車的速度，風(fēng)時(shí)而大，時(shí)而小，時(shí)而急，時(shí)而緩，身上的泳衣像花蝴蝶隨風(fēng)翩翩起舞。環(huán)視青竹溪，是一望無際的綠，清新的空氣，令人心曠神怡。雖然青竹溪是個(gè)農(nóng)村，但人們早出晚歸，過著悠閑自在的生活——想著想著我們就到了河邊。站在河岸上，望著河水。
我這個(gè)一年多都未下水的“老手”心里不由得緊張起來。爸爸在一邊像看好戲似的看著我，催促到：“小妞，快下去啊，怎么害怕了？”看著爸爸得意的神情，我套上游泳圈，不管三七二十一，便“咚”的一聲跳進(jìn)了水里，只見水花四濺，模糊了我的視線。我學(xué)著師傅教的“狗刨水”，兩手用力的向兩邊撥水，雙腳用力打水。一不小心，嘴巴一張，便喝了幾口水，鼻子被嗆得酸酸的，難受得喘不過氣來，眼睛感到一陣脹痛，像睜不開似的。我來來回回游了幾個(gè)回合，慢慢的比剛才下水時(shí)好了很多。我往兩邊撥水，撥著撥著，我感覺自己有時(shí)像一只青蛙，有時(shí)又像一條魚，在水中游來游去，游得可歡了。游了半個(gè)多小時(shí)，該回家了。通過這次游泳，讓我明白了“熟能生巧”這個(gè)道理。雖然我的游泳技術(shù)有待提高，但這個(gè)暑假有游泳陪伴著我，我一定會過得很快樂。
難忘的第一次游泳作文 24
7月11日的晚上，我和媽媽去金綠洲新開的游泳池游泳。一進(jìn)去感覺很興奮，我迫不及待地就跳到了水中。那里水淺的地方只有一小塊，水深的地方卻有一大片。
我去到那里，不知是哪個(gè)小朋友，總是跟我玩，而我卻不認(rèn)識他。我跟他打水仗，后來我們成了好朋友。后來瑋瑋哥哥來了，我又跟他玩。哥哥借人家的眼鏡，他先扔過來，叫我去撿，讓我丟到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方，他就去找回來。他又借人家的球，扔來扔去，后來我拿著球感覺可以扶在上面游泳，但因?yàn)闅獠蛔悖揖偷舻剿锩媪恕?/p>
媽媽叫我潛水，我想，那個(gè)小朋友也是用潛水游泳，我就學(xué)他那樣，慢慢地潛水，一開始覺得有點(diǎn)憋不住，后來潛水的時(shí)間越來越長。人家準(zhǔn)備關(guān)門的時(shí)候，我終于學(xué)會了潛水游泳。后來我游了好幾次，那時(shí)候我十分高興，媽媽不停地在鼓勵我。游到最后，媽媽說我可以游出五米遠(yuǎn)了。
回到家以后，我洗澡的時(shí)候，我突然有了一個(gè)毛病，我還以為洗澡盆是游泳池，就潛下去了。媽媽在看電視，我就說：“媽媽，我突然出了一個(gè)壞毛病，一見到水就潛下去”，媽媽說，：“你是不是潛水潛怕了？”，我說：“我是潛水潛習(xí)慣了”。洗完澡，我叫媽媽發(fā)信息給爸爸，告訴他我學(xué)會游泳了。
在夜里，我做了一個(gè)夢，我夢見我把家里的.衛(wèi)生間用一種最先進(jìn)的東西，把廁所馬桶給堵住了，后來，我把門關(guān)上，門密封十分好，人在里面說話，外面聽不見，我把所有的水籠頭都打開，不停地開水，等水到我脖子的時(shí)候就關(guān)起來了，我就在里面潛水游泳。后來，就醒了。這個(gè)夢真美好啊。
早上，媽媽在看書的時(shí)候，我就
難忘的第一次游泳作文 25
這個(gè)暑假，最讓我難忘的事是學(xué)游泳。
一大早，我就急匆匆地去了游泳館。游泳啊，真讓人痛苦。終于是最后一節(jié)課了，想到這里，我的腳步輕快了一些。
自從上了游泳課，我的手和腳就一直處在酸痛的狀態(tài)。為什么呢？因?yàn)槲覀兊慕叹毺植懒�，他天天扯著嗓子逼迫我們進(jìn)行魔鬼式訓(xùn)練。每天上完游泳課，我都手腳無力，動都不想動。
今天又是先熱身20分鐘，大家胡亂地?fù)]揮手，踢踢腿。熱身時(shí)間結(jié)束了，開始正式上課。老師給了我們20分鐘，讓我們在25米游道不停地游。我們要在三分鐘的時(shí)間內(nèi)游一個(gè)來回。我們像海里的魚，拼命地向前游。前250米還可以，后面100米就有夠受的。最后一個(gè)來回，大家都游不動了，游游停停，喘著粗氣。教練要求大家仰游，能一直仰游著游到最后的沒幾個(gè)。
我知道這個(gè)規(guī)矩，我還是先仰游吧，我的這個(gè)班里仰游的水平可以排第二，所以我差不多可以游到最后。哨聲響了，我們都像出膛的子彈一般，不顧一切地向前沖。我的右手落水，左手同時(shí)抬出水面，頭擺向右邊，迅速地?fù)Q了一口氣。在水下阻力很大，我的.兩條腿像水車一樣打水，拼了命得向前游。誰要是最后一名，誰就得加兩圈。所以我們都不敢怠慢，沒有最快，只有更快。第二圈，我力量十足，開足馬力，快得跟箭一樣。自由泳雖快，卻是非常的消耗體力，換氣，打水，踢水，換氣，打水，踢水……沒多久，我就沒了力氣，越游越慢。
就這樣累死累活地上完了最后一節(jié)課。雖然辛苦，但是卻鍛煉了我的毅力。媽媽說過，如果你想把事情做好，那世界上沒有一件事情是容易的，都要付出不懈的努力。要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和強(qiáng)健的體魄，才能做到不懈的努力。
難忘的第一次游泳作文 26
一進(jìn)游泳池，只聽見人聲，笑聲，浪花聲，聚成一片，成了一首活力奔放的交響曲。那里的小朋友各個(gè)技術(shù)非凡，在水里躥來跳去，像一條小魚，又像在天際翱翔的海燕。我看見了，想學(xué)游泳的'決心就更大了！換好游泳衣的我，在媽媽的帶領(lǐng)下，來到了游泳池前。這時(shí)，我心跳加速，害怕極了，想打“退堂鼓”，媽媽似乎看出了我的心思，語重心長地對我說：“做什么事情，你不去嘗試，怎樣明白你不行呢？做事，不是一日就能成功的啊！”聽了媽媽的話，我最終鼓起勇氣，下了水。
媽媽在岸上給我做指揮，她一邊說，一邊比畫給我看。她說：“手自然向前張開，來回畫圓圈，腳在水里蹬，就像青蛙一樣�！蔽曳砰_膽子，按照媽媽說的去做，還游不到1米，我的身體就失去平衡，沉了下去，還喝了好幾口水。我灰心了，不想學(xué)了，對媽媽說：“我在水里和了好幾口水，嗆死我了，我不學(xué)了！”媽媽微笑著跟我說：“不要因?yàn)橛幸稽c(diǎn)難處就回頭，世上無難事，只怕有心人！學(xué)游泳，不喝幾口水又怎樣能學(xué)會呢？”我擦干眼淚繼續(xù)游。
這次，媽媽是叫我在水里游泳池里扶著邊上的階梯，兩只腳在水里蹬，直到自己感到會了，再與手配合起來！之后，我膽怯地走向前去，按照媽媽說的去做，最終游出了1米，我心花怒放，高興得跳起來，不料，腳沒站穩(wěn)，又摔了個(gè)四腳朝天，當(dāng)我起來時(shí)，媽媽笑話我是個(gè)“落湯雞”悄然無聲的眼淚被滿心歡喜沖的一干二凈�？晌也换倚�，一向向前游：1米、2米、5米！我最終掌握了游泳的技巧！興奮極了，媽媽看著我那高興樣，說：“只要你相信自己，耐心去學(xué)，做什么事都能成功！”我用力地點(diǎn)點(diǎn)頭。
今日，我不但學(xué)會了游泳，還明白了“世上無難事，只怕有心人”這句名人警句的含義！
難忘的第一次游泳作文 27
暑假熱浪滾滾，酷暑難耐。但是我們小孩子卻非常喜歡暑假，因?yàn)槲覀兛梢猿郧鍥龅谋苛埽梢韵耵~兒一樣暢快地游泳。
今年，我要學(xué)會一項(xiàng)新技能——自由泳，因?yàn)閶寢屧缭绲亟o我報(bào)了游泳班。7月5日晚上6：30時(shí)，我準(zhǔn)時(shí)來到訓(xùn)練地點(diǎn)，自由泳課開始了。第一節(jié)課我們學(xué)的是在水上漂。第一次聽到“水上漂”這個(gè)詞兒是在電視劇中，我看到那些武林高手在水上輕松地走路，簡直是羨慕、嫉妒、恨�？晌覀兊摹八掀辈皇钦嬲脑谒嫔献呗罚窃谒鬃匀绲刈呗�。這聽起來很簡單，但是實(shí)際操作起來并不是那么簡單，因?yàn)樗懈×妥枇�，我們走起路來像企鵝一樣搖搖擺擺，有趣極了。第一節(jié)訓(xùn)練下來，我渾身酸痛，回到家一下子撲倒在沙發(fā)上起不來。
第二節(jié)課我們學(xué)的是打腿，所謂打腿就是利用膝關(guān)節(jié)到小腿在水面上快速地打出水花，從而造成推力，快速前進(jìn)。起先我覺得打水最有趣了，我們幾個(gè)皮孩一邊打水一邊嬉戲�？蛇@情景被嚴(yán)格的教練發(fā)現(xiàn)了，他罰我們每人打水100下，還要打出水花來，唉，第二節(jié)上完，我的腳酸得像灌了鉛塊似的抬不起來。
第三節(jié)課我們學(xué)的是劃水，劃水就是雙臂依次劃出水面，造成水花。我的右手先在水中劃一個(gè)半圓，再在空中劃一個(gè)半圓，緊接著是左手在水中劃半圓了。教練還沒有講完，我就開始在水中練習(xí)起來。雖然，這理論聽起來似乎簡單，不費(fèi)吹灰之力，但是做起來實(shí)在太難了，我經(jīng)常手忙腳亂地亂劃，教練說：“這哪里是自由泳，簡直就是狗刨樣�！蔽艺嬗X得學(xué)游泳不是一件簡單的`事。
就這樣，一天天過去了，我把所有的基本要領(lǐng)都能連貫地運(yùn)用了。夏天，我就成了一條神氣的“小飛魚”了。
難忘的第一次游泳作文 28
我喜歡游泳，游泳時(shí)的我非常自由自在。我小時(shí)候曾在水立方學(xué)過一段時(shí)間游泳。但后來因?yàn)殡x家實(shí)在太遠(yuǎn)，就沒有再學(xué)了。不過我依然喜歡游泳，在周末或放假期間，我也總是去游泳。
最近，因?yàn)殡x馬來西亞的家不遠(yuǎn)處有個(gè)游泳池，所以我隔一兩天就去游一次泳。
一天，我想：“哎，我也不能總游蛙泳吧？但可惜我只會蛙泳。不行，看來我得自學(xué)了。”差不多從那天起，我就開始自學(xué)游泳了。一開始我不知道該學(xué)點(diǎn)什么，只是練習(xí)了一下以前學(xué)過的動作，但還沒有目標(biāo)。兩天后，一次偶然的機(jī)會幫我明確了我要學(xué)的.內(nèi)容。
這天，我正在水池里游泳。以前游泳老師教我了一個(gè)“停”的動作，就是游到最后像刺猬一樣蜷起來，然后觸地。這個(gè)方法十分管用，能非常快速地停下來。我游著游著，覺得有些無聊，便用刺猬蜷的方法準(zhǔn)備停下來�？蓜傭槠饋�，我就一不留神，身子往前傾了一下，差點(diǎn)兒翻過去。不過這倒給了我許多靈感：我為何不連連在水中翻前滾翻呢？
這是個(gè)好主意！于是，我開始練習(xí)了。看上去很簡單，其實(shí)也挺難。我試了不下十五回，可就是翻不過去，最后一次還嗆了一口水。但慢慢地，我也掌握了要領(lǐng)。翻的時(shí)候要先抬起一只腳，并抓住它。另一只手要捏住鼻子，否則會嗆水。功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會水中前滾翻啦！這可真是個(gè)好消息��！
之后，我又發(fā)明了“美人魚式游泳”、“觀音菩薩坐”等有趣的動作及游法，而且進(jìn)步也比較明顯。當(dāng)然，我還有一個(gè)宏大的目標(biāo)：學(xué)會潛水！我現(xiàn)在已經(jīng)在練習(xí)啦！加油吧！
難忘的第一次游泳作文 29
我喜歡玩水，但不會游泳。每當(dāng)看到別人在水里像魚兒一樣游來游去，我的心里別提有多羨慕了。
以前，爸爸教過怎么游，可是我膽子比較小，不敢換氣，后來就不了了之。今年暑假，我下定決心要學(xué)會游泳，就讓爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
7月20日，游泳班開班了，我?guī)咸崆皽?zhǔn)備的游泳裝備來到了游泳館�？粗境刂星宄旱某厮�，我眼前不禁浮現(xiàn)出自己在水中遨游的畫面，心中不免有些激動。身邊的同學(xué)也一個(gè)個(gè)躍躍欲試。
老師來了，他先帶我們做了熱身運(yùn)動，然后就下水了。第一堂課就是學(xué)換氣：先用嘴巴深吸一口氣，然后把頭埋在水下，開始用鼻子緩緩?fù)職猓職饨Y(jié)束后，回到水面，再用嘴巴吸氣，如此反復(fù)。看起來很簡單嘛，我在心里暗想。我十分樂觀地開始嘗試，出水的時(shí)候習(xí)慣性地就用鼻子吸氣，水順著鼻孔就嗆到了氣管里。好難受呀，感覺辣辣地，眼睛都睜不開了。我旁邊一個(gè)五歲的小妹妹也嗆水了，忍不住哭了起來。我又膽怯了，磨磨蹭蹭地不想繼續(xù)練習(xí)了。
老師看到我這邊的異常，走了過來。他說剛開始遇到這樣的情況很正常，讓我們不要擔(dān)心。然后他又耐心地重新給我們講了動作要領(lǐng)，一遍一遍地演示，給我們加油鼓勁兒，但我還是覺得害怕。
這時(shí)，我突然想起來爸爸對我說的話：上課要認(rèn)真學(xué)，遇到困難要動腦子想辦法。我靈機(jī)一動，如果我在水上把動作練熟悉，等鼻子和嘴巴配合好，再試著去水里練，是不是就不會嗆水了呢。我試了一下，果然有用，我成功地?fù)Q了一次氣，雖然時(shí)間有些短，但心中還是忍不住歡呼雀躍。
下課之后，我對爸爸講了上課的'經(jīng)歷。爸爸說，萬事開頭難，有了今天這個(gè)好的開頭，我一定能夠?qū)W會游泳。哈哈，我也是這么想的。
難忘的第一次游泳作文 30
在幾天前，我去學(xué)了游泳，這是我早就想學(xué)的，可是因?yàn)檎n太多，就沒想說，不過既然我媽都說了，我就想：既然家長都讓了，那我就去看看吧。
我果然沒去錯，那一天報(bào)名處的阿姨說只有十二節(jié)課，而且每節(jié)課只有一個(gè)小時(shí)，我算了一下，一共才上十二小時(shí)，這我還是可以接受的，那一天還辦了一張卡，那張卡記載著自己的資料，第一次上課的時(shí)間是8月1日下午五點(diǎn)三十，從8月1日--8月12日，一天一次課，一二次課。
第一節(jié)課就是辦卡那一天的下午，五點(diǎn)三十的時(shí)候上課。那天下午我滿懷著期待來到了省體育中心，剛好老師讓進(jìn)去了，我很快的換完了衣服來到的泳池，不過，第一節(jié)課并沒有我想象的那么有趣。我想的第一節(jié)課是這樣的`：老師會讓我沒帶著游泳圈在水里玩，玩一個(gè)小時(shí)就去換衣服回家，并且每天都是這樣的。不過，現(xiàn)實(shí)總是殘酷的。第一節(jié)課其實(shí)是這樣的：老師讓我們把手伸直，頭伸到水底憋氣，結(jié)果我們走的時(shí)候，只有臉接到水，其他地方一點(diǎn)水也沒碰到，如果有水的話，那一定都是汗。
我滿懷著不情愿來上第二節(jié)課，不過第二節(jié)課并不像我們想象的那么差，我想象的第一節(jié)課很第二節(jié)課一樣，把頭伸到水下，使勁憋氣，憋得哪里都進(jìn)水，然后再憋得滿頭大汗，累得半死然后沒精神的回家，至少我們第二節(jié)課全身都下水了，教練說：“你們把頭伸到水下，把這岸邊，讓身體飄起來，還是離不開憋氣�。∥矣幸馑际�，但也有一絲慶幸，因?yàn)槲抑烙斡静豢赡茈x開憋氣所以我慶幸，但以為我憋氣不好，所以失望。
這個(gè)動作比我想象的要簡單，我以為這個(gè)動作我得學(xué)好幾節(jié)課呢，萬萬沒想到我既然是第一個(gè)會的，從此，我愛上了游泳。
難忘的第一次游泳作文 31
今天，是我學(xué)游泳的第一天，我害怕極了，就感到我的心臟都快要跳出來了，媽媽撫慰著對我說：“別怕，任何事物你都要嘗試一下，不然你永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳�！蔽以谛睦飳ψ约喊蛋倒膭钪�。
到了游泳館，我又害怕得不敢下水，游泳老師對我說：“別害怕，你一定能行的！”可是，老師和媽媽再怎么勸都不管用，老師和媽媽都很無奈，我心想：我一定能行的.，就像老師說的一樣，我能行，畢竟我是第一次嘗試游泳，我為自己打氣！
我開始游了，游到一半我突然看見媽媽舉起大拇指，正對著我，意思是說：你真棒！我看到這個(gè)手勢就游得更起勁兒了�？墒�，一不小心我游得太費(fèi)力，把水噴到鼻子里了，我趕緊游到岸上拿了一張紙巾把鼻子里的水擦干凈。
這時(shí)我終于明白，我們游泳不能太起勁，這樣反而會游不好。經(jīng)過我們不斷嘗試，終于學(xué)會了游泳，我真是太開心了。
當(dāng)我不會游泳時(shí)，我就一直用浮板游。
我看姨父游的很快，就自己做了一個(gè)不正確的蛙泳泳，我游得很快，但是姿勢完全不正確。
姨父看到我這樣游，說：“蛙泳不是這樣的，蛙泳是要先讓手動，再讓腳動，你這樣雖然游得快，但是非常費(fèi)力氣，正確的蛙泳是游時(shí)要做成一個(gè)青蛙要跳的樣子，還要用出一般寫作業(yè)的力氣�！�
我想了一下子，說：“游泳居然比我想象的要難一百倍呀！”姨父說：“看我游得快，還動作標(biāo)準(zhǔn)，知道了嗎。”我說：“我知道以后游泳我會仔細(xì)看的�！�
游泳看上去簡單，但學(xué)起來卻很難的哦，但是只要我們認(rèn)真去嘗試，就會成功哦。
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從小，我就非常喜歡游泳，但必須抱著游泳圈。每當(dāng)我看見泳池里那些自由自在游泳的人們時(shí)，都十分羨慕。
有一次，我在游泳時(shí)，爸爸對我說：“我來教你真正的游泳吧！”我非常高興，但也慢慢地產(chǎn)生了害怕的心理，萬一掉下去了怎么辦？嗆水了怎么辦？這些問題開始充滿了我的大腦。
我壯著膽子和爸爸學(xué)習(xí)，爸爸先讓我熟悉水。起初，我很害怕嗆水，緊緊地抓住扶手，但半個(gè)小時(shí)后，我慢慢地不害怕了，便緩緩松開了手，這時(shí)，爸爸說：“你真棒！”我開始對學(xué)習(xí)游泳有了信心。
第二天，我熱身后，爸爸來教我蛙泳的動作。以前我在水里都是瞎撲騰，沒有學(xué)過蛙泳動作，所以手腳配合起來有點(diǎn)不協(xié)調(diào)，但是我膽子大，動作還沒練熟，我就拋開游泳圈，一頭埋進(jìn)水里�？刹恢趺椿厥拢业氖趾湍_都不聽我使喚了，我感覺身子特別沉，手和腳的配合也亂了起來，一慌張，嗆水了。
爸爸發(fā)現(xiàn)后，趕緊把我拉到岸邊，我難受地哭了起來。本身我就很害怕水，現(xiàn)在又更害怕了，死活都不下水了。爸爸鼓勵我說：“不論學(xué)習(xí)什么技能，都要經(jīng)歷點(diǎn)挫折，再堅(jiān)持一下，你一定能成功！”聽了爸爸的'話，我半信半疑地再次下水，這次我不再大意，認(rèn)真地回憶著爸爸教我的動作，不停地蹬腿、劃手，吸氣、憋氣、呼氣……經(jīng)過一番刻苦練習(xí)后，我終于成功地游出了幾米遠(yuǎn)！
我爬出泳池，高興地對爸爸說：“爸爸，我成功了！”
經(jīng)過不斷地練習(xí)，現(xiàn)在，我也成了泳池里的一條自由自在的“小魚”，我的努力也終于有了回報(bào)，同時(shí)，我也深深地懂得：成功是屬于勇于挑戰(zhàn)自己的人的！
難忘的第一次游泳作文 33
暑假的一天，驕陽似火，媽媽聽說中考跑步和游泳是二選一，可我天生就跑得慢，就決定在暑假里讓我學(xué)會游泳。
我換好泳衣，一進(jìn)游泳館，哇！好氣派��！我們的教練先讓我們做了一些熱身運(yùn)動，然后下了水，我剛接觸到水，我整個(gè)身體沒入水中，一種不知名的恐懼席卷而來，就是要立馬沉下去那樣，我趕緊從水里起來，喉嚨被水嗆得生疼，心里暗中打起了退堂鼓。
接著，教練告訴我們在游泳的時(shí)候，一定要用嘴巴呼吸，否則很容易嗆水。然后教我們學(xué)習(xí)憋氣，憋氣時(shí)至少要在水下憋35秒鐘，然后再練習(xí)漂，漂的姿勢是收腹，身體放松，身子挺直，漂在水上即可。練習(xí)了一會兒就要學(xué)蛙泳腿，就是收、翻、瞪、夾這四個(gè)步驟，練了一段時(shí)間后就要練蛙泳手，在練蛙泳腿的`時(shí)候，我也是吃盡了苦頭，但也終于學(xué)會了蛙泳腿。這個(gè)蛙泳手也是很容易學(xué)會的。
教練告訴我們：“練換氣是有一定的難度，要是稍有不慎，就會嗆水。”我熟練地趴在水里，把蛙泳腿和蛙泳手都用上了，可我在換氣的時(shí)候總是會嗆水，導(dǎo)致我劇烈地咳嗽。教練見了就說：“你的手在呼吸中慢點(diǎn)劃，身體放松�！蔽野凑战叹氄f的去做。果然，沒過多久，我就可以在淺水區(qū)游得很熟練了。教練見我們都學(xué)會了蛙泳，就帶著我們到深水區(qū)去練習(xí)了，我們一個(gè)個(gè)小心翼翼地從梯子上爬了下來，個(gè)子矮的下水之后緊緊地抓著扶桿，教練給我們每人一根泡沫紙棍，這樣浮力更大，就是這樣，我們也勉強(qiáng)會游，但只要多練習(xí)，也會很熟練的。
這次游泳，不僅讓我學(xué)到了一個(gè)本領(lǐng)，還讓我領(lǐng)悟到了堅(jiān)持不懈才能成功的道理。
難忘的第一次游泳作文 34
天氣越來越熱，但是炎熱的天氣并沒有沖掉我的喜悅。雖然我不能忍受夏天的炎熱，但我不能阻止夏天游泳的涼爽。說到游泳，真的讓我記憶深刻！
那是一個(gè)炎熱的'暑假，我們幾個(gè)伙伴，特別是我，特別怕熱。在炎熱的夏天，我們像熱鍋上的螞蟻。于是我想出了解決這個(gè)問題的辦法，——。去橋下的大河里游泳！
我們騎著自行車，像離弦的箭一樣沿路飛奔。我們沖下橋底，把自行車停在沙灘上。我迫不及待地把衣服一件一件脫下來，扔到岸上，然后一件一件爬上岸上的大樹，從樹上跳下來，在水下“撲通撲通”直跳。因?yàn)槲也粫斡荆晕也坏貌辉跍\水中四處走動。
看到朋友們游得那么瀟灑，我心里癢癢的，我下定決心要學(xué)游泳�？吹轿以跍\水里劃船，同伴們故意諷刺我：“你在那邊淺水里游泳沒用。你得游泳才能有所進(jìn)步�！�
看到他們得意洋洋的樣子，我拍了拍胸口說：“過去的都過去了，還怕什么？”說到這里，我心里畢竟害怕，驚恐地走過去。當(dāng)我的朋友看到我走得很慢時(shí)，他們只是游過去拉著我。我被他們拖著，腳踩在柔軟的沙灘上。我走到更深的水里，勇敢地躺下，沉了下去，喝了幾口水，嗆得我咳嗽�！坝斡�！用力抓手，腳要后仰！”我努力按照朋友的知識去做，但是不聽我的指示。我的身體開始漸漸下沉，我大喊：“救命，救命。小伙伴們也是極度警覺。他們立刻跳上岸，對著路邊的大人喊，把我從水鬼手里拉了出來。
回到家，我是被父母教育的。我再也不會在小溪里游泳了。為了安撫我，我媽帶我去游泳池游泳，找了專業(yè)教練幫忙�，F(xiàn)在我游得比魚還快。每年夏天，我都會鉆到游泳池里，享受無與倫比的涼爽和快樂。
難忘的第一次游泳作文 35
今天早上，媽媽帶我和奶奶去游泳。媽媽把我們送到游泳館，然后她騎車就走了。因?yàn)閶寢尳裉爝�要上班，，所以只有奶奶帶我去游泳。
我們到了游泳館，等待了十幾分鐘，終于有一個(gè)小朋友來學(xué)游泳了，他可以跟我作伴了。我們一開始不認(rèn)識，我對他說:“我的名字叫秦梓源，請問你的名字叫什么？”他說:“我的名字叫王康。我游泳完再跟你說吧，我們現(xiàn)在還沒有游呢！”我和他正在準(zhǔn)備下去找我們各自的教練呢，我們找了一遍教練，卻沒有再見到其他小朋友，我和我的.新朋友非常疑惑，然后我們都估計(jì)教練上去了，可是教練也沒有在上面，這是怎么回事？我們已經(jīng)完全被搞暈了，過了一會兒，我們組的隊(duì)員都到齊了。教練也正好來了，教練點(diǎn)完名后就帶我們?nèi)ビ斡玖恕Ｎ覀兿仁紫茸隽艘粫䶮嵘磉\(yùn)動，然后我們下水了，我們還是感覺很冷，教練還往我們身上潑水，我當(dāng)時(shí)心里的熱情都被冷水沖散了，我現(xiàn)在全身都在發(fā)抖，教練說好我們開始上課了。
教練先教了其他的小朋友過了一會兒，終于到教我了，教練問我昨天教到我哪里了？我說:“教練，您交到我蛙泳了。”教練說:“好，那我們今天就學(xué)一邊游泳一邊換氣。”老師先給我做了一個(gè)示范，讓我試一下。我試了一下，但只能換一次，教練對我說:“很棒，加油，再加一把勁，一定可以像我這樣。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，我一直練，一直練，我終于可以連續(xù)換兩次了，但是偶爾也可以換三次氣呢。
時(shí)間不等人，我跟教練說:“我想上廁所。”教練又說:“快點(diǎn)，因?yàn)轳R上就要下課了�！蔽疑贤陰貋恚靡蚕抡n了，我就這樣學(xué)完了第一節(jié)課。我不僅學(xué)到了游泳，而且還交了一個(gè)新朋友。
難忘的第一次游泳作文 36
夏日炎炎，太陽像一個(gè)大火球一般照耀大地，知了更是不停地叫著，而在這樣炎熱的環(huán)境下，自然少不了游泳這項(xiàng)運(yùn)動啦。今天，我和小陳一起前往名門世家的游泳館游泳。
換好了泳衣，做完準(zhǔn)備運(yùn)動，我們就下水了。我看著湛藍(lán)的游泳池，激動極了，想也不想的進(jìn)去了。結(jié)果就是，我猛地打了個(gè)哆嗦：哇塞，竟然這么冰。我心想。
因?yàn)槭侵形�，泳池中的人并沒有多少，所以非常寬敞，我們開心極了，就在這時(shí)，小陳提議道：“我們比賽游泳吧，從這里游到對面，一個(gè)來回�！薄昂冒�！”我回答道。我側(cè)過身，將右手搭在墻上，右腳也踩在墻上。“預(yù)備……。開始！”聽到聲音，我將腳猛地一蹬，身體便在水面劃了過去，還掀起一陣?yán)嘶�。我屏住呼吸，雙腳一蹬，手向外劃，歸心似箭一般往對面游去�？尚￡惖降资墙�(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的，我這三腳貓功夫還是輸了。
最讓我印象深刻的還是要數(shù)在水中玩石頭剪子布了！這是小陳新創(chuàng)的游戲，規(guī)則是：在水中玩石頭剪子布，贏了能上來換氣，再到水中，直到有一個(gè)人憋不住了才能上來。我暗暗的笑著：憋氣什么的，我一定會贏的！第一局，我們是平局，都不能換氣，第二局，小陳贏了，她喜上眉梢的到水上去換氣，不過第三局，我成功的摸清了她在潛意識中的規(guī)律，所以往后的.幾局，都是我贏，我開心極了，在大約6，7局的時(shí)候，小陳終于憋不住了，看著對方大口大口的呼吸著空氣和那張通紅的臉，我開心極了，感嘆道：“不枉我堅(jiān)持練習(xí)肺活量啊！”
我喜歡游泳，游泳不僅是一種娛樂活動，也是一項(xiàng)健身運(yùn)動。希望大家能堅(jiān)持運(yùn)動，強(qiáng)身健體！
難忘的第一次游泳作文 37
今年暑假，我學(xué)習(xí)了蛙泳和仰泳。
說起我的游泳經(jīng)歷，很搞笑。剛開始第一次看到這么大的游泳池，忍不住停頓了一下。我進(jìn)這么大的游泳池，不會沉到底吧？但是學(xué)了之后，一想到這個(gè)想法就覺得可笑。就在我蛙泳不熟練的時(shí)候，每次游泳看到岸上沒人，我就拼命向岸邊游去，生怕自己抓住水沉到底。即使呼氣也不能把頭鉆下去，也不能長時(shí)間呼氣。一次，終于，你累了。但是在蛙泳的學(xué)習(xí)過程中，一個(gè)偶然的'機(jī)會徹底改變了我對游泳的恐懼。
那次，我、陳辰和一個(gè)小男孩都是游泳健將。我們玩水槍。我和陳辰在一個(gè)小組里，小男孩們在一個(gè)小組里。早上我把水槍扔出去，讓我趕緊游過去接住�？吹降臅r(shí)候，我傻了眼。我不太擅長游泳。我被水嗆到了怎么辦？然而，我忍不住了。為了不讓小男孩贏，我投懷送抱，但發(fā)現(xiàn)吐氣時(shí)間長一點(diǎn)，鉆得深一點(diǎn)，也沒什么大不了的。
在接下來的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳，動作變得很流暢，不像之前的游泳課，像是逃命。
我學(xué)仰泳的時(shí)候，感覺就很不一樣了。因?yàn)槲揖毻苡竞苁炀�，即使仰泳被水嗆到，也能馬上浮出水面。正因?yàn)槿绱�，我信心倍增，敢于嘗試池中仰泳。有一次，教練突然把浮板拿走，讓我直接躺在水上。但我一出水，水就沒經(jīng)過護(hù)目鏡，抓起幾口水。這真的是“失去妻子和士兵”。很快，我急中生智，利用蛙泳姿勢浮出水面。但是在后來的課上，我也一步步提高了仰泳技術(shù)，最后變得非常熟練。
學(xué)會這兩種游泳方式后，我就可以像一條快樂的小魚在水的懷抱中游泳了。不像以前的旱鴨子，來到游泳池只能泡在淺水池里洗冷水澡。同時(shí)，我在體育方面也取得了一些進(jìn)步。
難忘的第一次游泳作文 38
在一個(gè)冷風(fēng)嗖嗖、寂靜無聲的早晨，一個(gè)拎著大包的小學(xué)生正在爺爺?shù)淖o(hù)衛(wèi)下向海中游泳館進(jìn)軍。不錯，這正是我，帶著幾絲忐忑，準(zhǔn)備去喚醒泳池中三年前的記憶。
一進(jìn)海中體藝館大門，就見花花綠綠一大群人，大人、小孩擠在一起，吵鬧聲、尖叫聲響成一片。我正迷惑著，眼尖的爺爺發(fā)現(xiàn)了我的好朋友劉詩雨的爸爸。我急忙跑過去，原來在這邊點(diǎn)名!
我們先更衣，老師講了“悶水”的要求，做了示范，然后我們就下水了。我扶著欄桿，沿著臺階一級一級往下爬。哦，水淹到了我的胸脯，頓時(shí)，一股神奇的浮力托起了我，我興奮地使勁一跳，帶起了一股白色的水柱，水滴帶著我想真正學(xué)會游泳的決心四處散落。我深吸一口氣，戴上防水眼鏡潛入水中，眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游，大大小小的身影飄飄悠悠，大家都是勇敢的探索者，一次次的成功和失敗譜寫著“堅(jiān)持之歌”。
現(xiàn)在悶水進(jìn)入了第二階段，抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿，10秒、20秒、30秒!我如釋重負(fù)一般準(zhǔn)備站起來，一片水花襲來，我一下子失去了平衡，向前一翻。又一陣水浪襲來，我順勢站直了身體，深深地吸一口氣，自由呼吸的感覺真妙!
老師又教了一招蹬腿起動的動作。我潛入水中，使勁一蹬池壁，“嘩”的一聲，我滑出去一米多!我想繼續(xù)前進(jìn)，但任我怎么撲騰都無濟(jì)于事。我不得不站起來，看到別人游得那么遠(yuǎn)，我心里那個(gè)急呀!第二次開始了，我聽了老師的`指點(diǎn)，伸直手臂和腿，果然，我也游出去老遠(yuǎn)!嘿，感覺可真棒!
我們還在水中快快活活地?fù)潋v時(shí)，老師卻無情地吹起了代表放學(xué)的口哨。我們一起涌出水池，歡騰的水珠隨我們舞蹈，雪白的水花為我們歌唱，她們異口同聲：朋友們，明天還要來喲!
難忘的第一次游泳作文 39
從小媽媽就把我送去上游泳課，一到了游泳池，當(dāng)時(shí)我是個(gè)小毛頭，根本不知道害怕，“撲通！”一聲就往水里跳，還好教練及時(shí)把我救了起來，馬上幫我把浮板背在后面，讓我一往下跳就可以浮在水面上。教練先教我踢水，最好笑的事是教練跟在我后面時(shí)，我一不小心踢到教練的鼻子，害教練嗆到。最后，老師終于把我背上的浮板拿掉，我已經(jīng)可以在水上游狗爬式了，回到家，我迫不及待跟媽媽分享上游泳課發(fā)生的事，媽媽還口頭嘉獎，讓我學(xué)習(xí)起游泳更有興趣。每當(dāng)媽媽送我去上游泳課時(shí)，我都是興高采烈，不會抱怨呢！
學(xué)完如何浮在水上之后，接著才是魔鬼訓(xùn)練的開始，首先，當(dāng)然是學(xué)最基本的自由式，在岸上練了許久的動作，下水前，教練千叮嚀萬交代，不要游歪，會游到水深的地方，果然，有些同學(xué)游歪了，差點(diǎn)沉下去，最后被教練救起來，結(jié)果被狠狠臭罵了一呢，幸好我沒有游歪。游自由式要一直左右換氣，害我一直嗆到，但我不氣餒，努力學(xué)習(xí)，直到有一天，教練推薦我去參加幼兒園組的游泳比賽，當(dāng)天，好多人來幫我加油，我努力游呀游，果然不負(fù)眾望，得到了冠軍，那閃著榮耀的獎牌，到現(xiàn)在我還掛在書桌前呢！
上了小學(xué)之后，游泳的時(shí)間變少了，媽媽只能利用暑假帶我去玩水，有時(shí)到了游泳池，熟悉的場景，讓我想起小時(shí)候的回憶；有時(shí)去海邊，海浪拍打岸邊，嘩啦啦的浪花唱起快樂的'歌，好像要我投進(jìn)他的懷抱。三年級開始，學(xué)校安排了游泳課程，再次親近泳池，是我最開心的事。
每次碰到水，我就彷彿變成了一只自由自在的小魚……尤其是夏天，冰冰涼涼的水讓人暑氣全消，水能洗滌我的疲累，水是我的活力來源，我最喜歡游泳了！
難忘的第一次游泳作文 40
相信很多人都游過泳，我也不例外，第一次學(xué)游泳的情景至今令我時(shí)常想起，似乎那時(shí)給我的感受能夠受用無窮一般，不過能夠?qū)W會游泳還真是一件值得慶幸的事情呢。
那一次，我和班里的一位同學(xué)約好一起去游泳館學(xué)游泳。對于初次學(xué)游泳的我心理真是又高興又恐懼，我趕緊換好了游泳衣服，來到泳池邊，看見好多人在水中暢游、嬉戲恨不得自己馬上學(xué)會游泳，“撲通！”他跳進(jìn)了水里……
終于下水了，水中可不比岸上，雙腳完全踩不到任何東西，我只好緊緊地貼著吃遍，不敢挪動一步，我心想：動一下就會沉入水中，還是先貼著池邊吧。頓時(shí)，我的'心似乎吊到了嗓子眼，閉著眼睛在心中祈求上帝千萬不要有人來撞我一下。教練來了，見我如此心驚膽戰(zhàn)便拍了拍我的肩，說：“不用怕，一步一步慢慢學(xué)，一定能學(xué)會的！”教練抓著我的手，讓我先學(xué)憋氣，我戴好泳鏡，猛吸一口氣，把臉放進(jìn)了水里，誰知這時(shí)教練按住了我的頭，把我整個(gè)人都按進(jìn)了水里。頓時(shí)，我覺得自己快要窒息了一般，心中悶得難受，臉漲得通紅，但我還是堅(jiān)持著，哪怕在憋一秒也行，當(dāng)我張開嘴巴，涌入嘴巴的不是新鮮的空氣，而是苦澀的游泳池池水，我兩腳用力往下蹬，掙扎著把頭露出了水面，“咳咳咳”我禁不住咳嗽起來，貪婪地吸著氧氣，臉色也好轉(zhuǎn)了起來。經(jīng)過幾次練習(xí)，我終于能憋氣長達(dá)2分鐘左右了，也相繼學(xué)會了打水、換氣、仰泳等，也終于可以像其他人一樣在水里自由自在地游著泳。此刻，我的心里再也沒有恐懼了，取而代之的只有快樂。
那次，我學(xué)會了游泳，體會了游泳的樂趣。
難忘的第一次游泳作文 41
今天，我們玩了一個(gè)叫做“游泳接力賽”的游戲。
梁首先告訴我們規(guī)則：四人一組，先討論誰先做第一，第二，第三，第四。這次我們將參加4*100自由泳接力賽。然后，梁教練把我們分成幾組，梁，我和兩個(gè)新來的男孩，叫大象隊(duì)。梁、張、七詩妹和她的弟弟叫小熊。我們隊(duì)分成一個(gè)男生為第一，我為第二，另一個(gè)男生為第三，和梁為第四。小熊隊(duì)分為：第一棒是張，第二棒是祁師姐，第三棒是祁師姐的哥哥，第四棒是梁。比賽開始了，“準(zhǔn)備，開始！”在梁教練的指揮下，小熊們和小熊們匆匆地游著。不一會兒，張就看到游得更快了。我心里很緊張，怕他們打我們。他們隊(duì)的第一棒游到了100米的終點(diǎn)，然后七詩妹開始游第二個(gè)100米。然后我們隊(duì)第一條腿游完了，第二條腿我游的很快。過了一會兒，我追上了七妹詩。我繼續(xù)游，50米就到了終點(diǎn)。我趕緊轉(zhuǎn)身，一蹬就游到了100米的終點(diǎn)。我游啊游，終于游到了100的盡頭。我們隊(duì)的第三棒又向前游了。然后，小熊隊(duì)的第三棒開始游泳，但是我們的第三棒還是領(lǐng)先了一點(diǎn)。他們游回來了！我們盡力為我們隊(duì)的第三名歡呼。他游到這里了！梁，作為最后一名短跑運(yùn)動員，自然想以最快的'速度比賽，所以她游得很快。而他的哥哥梁，——，也顯示了他最快的速度。這兩個(gè)人本來并駕齊驅(qū)，但是到了五十米的時(shí)候，梁的慢慢地轉(zhuǎn)過身來，所以他沒能追上梁的。梁游得越來越快。哦，看，梁已經(jīng)游到了5米、4米、3米、2米和1米。哦，梁是干的！我們的小熊隊(duì)打敗了小熊隊(duì)！我們很開心。
這真是一場快樂而有趣的游泳接力賽。
難忘的第一次游泳作文 42
童年是一條小溪，清澈又明亮；童年是一棵小草，歷經(jīng)風(fēng)吹雨打；童年是一片茫茫的大海，滿載我們的歡笑和幸福。在這茫茫大海中有一件事最讓我得意。
那年夏天，炎熱的陽光照得我睜不開眼睛，燒灼著我的皮膚。我的頭暈暈乎乎的，耳邊不時(shí)有著嗡嗡的聲音。
我穿著“緊身衣”和爸爸來到一個(gè)大館子里，忽然撲通一聲，我被丟進(jìn)了水里，是爸爸推我的。我的腳用力的跺了幾下，剛要喊救命才發(fā)現(xiàn)我的腳可以著地，隨著爸爸也下來了，跟我說要教我游泳。
一開始爸爸只是教我抓住墻邊學(xué)習(xí)踢腳，兩個(gè)腳一外一內(nèi)地踢，很有趣！我也驕傲的宣告爸爸，我已經(jīng)學(xué)會游泳了。但是爸爸竟讓我從墻隔五米的地方游過去。哼，游就游，我馬上做好一副勢在必得的樣子，“一二三開始！”我奮力的向前游去，結(jié)果沒游兩下就沉了下去，爸爸趕緊潛進(jìn)水里救我，超人爸爸一把抱住我往上游去，雖然我并沒有什么大礙，但還是喝了幾口“新鮮的'水”，眼睛也不怎么舒服，我再也不敢口吐狂傲之言了。后來爸爸告訴我，游泳是要手腳合力的，頓時(shí)我的臉像涂滿紅色顏料一樣，不僅紅，還火辣辣的，我真想一頭埋在水里。按照爸爸的方法，我練習(xí)了數(shù)次，終于學(xué)會這個(gè)動作，接著我要學(xué)下一個(gè)動作了。這個(gè)動作是要手一致向外劃，雙腳上下踢水，這次的我再也不那么掉以輕心了，全力以赴地練習(xí)。慢慢地，爸爸在我學(xué)的時(shí)候好幾次偷偷放了手，我卻渾然不知地繼續(xù)練習(xí)著，等我回過神來，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，我學(xué)會游泳了！
天邊的霞光映紅了整片天空，朵朵染了色的云兒互相依偎著，好像在喃喃自語地，低著頭瞧著那個(gè)欣喜若狂的，在泳池邊又蹦又跳的我。那個(gè)夏天，我學(xué)會了游泳！
難忘的第一次游泳作文 43
成長的歷程，就如同一副美麗的圖畫，五彩繽紛，千姿百態(tài)。學(xué)游泳這件事，就是我成長歷程中最美麗的一幅畫，讓我記憶深刻、珍藏心底。
暑假里，我報(bào)了一個(gè)游泳班學(xué)游泳。我永遠(yuǎn)不會忘記第一次下水的情景。那一天，我看到碧藍(lán)的泳池，十分興奮，換了衣服不管三七二十一地“撲通”一聲跳進(jìn)了深水區(qū)，一落水身子就直往下沉。我拼命地掙扎著，但水直往嘴里灌，很快就嗆得快透可是氣來了。教練趕緊跳下水，把我拉回岸邊。這下，我就像只泄了氣的皮球，結(jié)結(jié)巴巴地對教練說：“水……這么深，我……會……不會淹死？”看著我這幅模樣，教練覺得又好氣又好笑，對我說：“無論學(xué)什么，都要有毅力，不能著急嘛！”
經(jīng)過堅(jiān)持不懈的'認(rèn)真學(xué)習(xí)，我最終學(xué)會游泳了。一次，教練要求我游八個(gè)來回，中間不允許休息，或者游十五個(gè)來回，中間允許休息。在我不知所措時(shí)，我的心里出現(xiàn)了兩個(gè)小矮人，一個(gè)說：“選擇八個(gè)來回吧，這是一個(gè)挑戰(zhàn)自己的好機(jī)會，不要放過它�！绷硪粋�(gè)說：“選擇十五個(gè)來回吧，萬一在游的時(shí)候不細(xì)心溺水了，怎樣辦？挑戰(zhàn)自己比珍惜生命重要嗎？”我費(fèi)盡心思地想了一會，便選擇了八個(gè)來回�？墒俏矣瘟似邆�(gè)半來回便疲憊不堪了。我就在心底為自己加油，“岳衍錦，把這最終的半個(gè)來回游完了就能夠玩了，千萬不要放棄呀！”我咬緊牙關(guān)，硬是一口氣游完了八個(gè)來回！教練對我豎起大拇指說：“好！好樣的！堅(jiān)持就是勝利！”
童年是人生的一份子。游泳則是我童年的一份子。這次學(xué)習(xí)游泳，我不僅僅掌握了一項(xiàng)強(qiáng)身健體的技能，還更加深刻地體會到了“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義。學(xué)游泳那些閃亮的日子，成為我心中難以忘懷的美麗記憶。
難忘的第一次游泳作文 44
游泳是一項(xiàng)十分有益的體育運(yùn)動，不但能提高機(jī)體的免疫力，還能鍛煉身體。今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，讓我喜出望外。
我滿懷憧憬的開始了第一節(jié)游泳課，首先是教練先讓我套上游泳圈，然后他雙手扶著我，讓我慢慢進(jìn)入泳池，他說：今天練習(xí)憋氣，要把頭埋在水里，保持三秒。我在水里感到非常害怕，仿佛三秒比三年還要漫長。終于，結(jié)束了，我浮出水面，呼吸到了新鮮的空氣，感覺能自由呼吸是多么的幸福！這樣的憋氣我反復(fù)練了十幾次，這時(shí)，教練說：接下來我來教你陸地練習(xí)動作，掌心由內(nèi)向外劃動，手掌的手指要伸直，這樣的目的是減少水的阻力。屈膝伸腿，瞪水時(shí)由腰部和大腿發(fā)力，以小腿和腳底向外瞪，直到雙腳并攏伸直。這就是蛙泳的基本動作，光聽起來就覺得好復(fù)雜，做起來更難，現(xiàn)在我的心情徹底成了灰色。
接下來的幾節(jié)課都是先練動作，再下水，讓我感到枯燥乏味，覺得游泳實(shí)在是太難了，怎么都學(xué)不會，也有點(diǎn)不想學(xué)了，這時(shí)媽媽對我說：不是誰開始都會的，只要你不斷的練習(xí)，熟能生巧，你一定能學(xué)會的'。于是，每天在家里練動作，漸漸地基本動作都掌握好了。
而我的轉(zhuǎn)變是從第七節(jié)課開始的，那節(jié)課，我下水后，一不小心，整個(gè)身體不小心倒了，我大聲喊：救命！救命！這時(shí)，教練下水扶住了我，親切地說道：不要害怕，我會扶住你的。霎那間，我不害怕了。之后的幾節(jié)課，我學(xué)得特別快，到結(jié)束的那節(jié)課，已經(jīng)徹徹底底會游了，并且，我感覺到了開心，以前特別不想上課，也覺得時(shí)間特別長，現(xiàn)在急著想去，而且還感覺游不夠。
人生的道路并不平坦，有一道一道坎，這些坎是一次次進(jìn)步，走過每一道坎的人是克服了重重困難，才獲得成功的人。
第一次學(xué)游泳
難忘的第一次游泳作文 45
暑假期間，我去學(xué)了游泳，雖然時(shí)間很短，但我還是領(lǐng)悟到了不少。
剛開始我學(xué)的時(shí)候，不敢下泳池，因?yàn)槔锩娴乃淞�。教練讓我們一個(gè)個(gè)地下去，我只好惟命是從，我小心翼翼地跳下水，等到腳踩到地上了，一步一步地往前走，然后安排一個(gè)位置作為自己的練習(xí)場所。
過了一些日子，我能自己蹬腿慢慢地游過去了。我們每天的訓(xùn)練時(shí)間越來越長，動作也越來越難。游的時(shí)候不僅要用到腳，還要用到手。我們手忙腳亂地練著。教練說，你們一口氣能游幾米是幾米，越多越好。
我按照教練說的做，可是無論怎么游，都游不快，經(jīng)常緩慢地“行駛”，有時(shí)還會停留在那里，因此沒少挨批。后來，我漸漸找到原因了，一是頭低著，實(shí)際上要看水和外里交界的地方;二是總是習(xí)慣閉著眼睛，即使想改也要花很長時(shí)間，可是眼看就要到下一個(gè)階段了，基礎(chǔ)沒打扎實(shí)怎么能游好泳呢?
接下來的練習(xí)中，我要更加要努力了。我對自己說：“不要怕，勇敢些!”我真的做到了，睜開眼睛往前看，就覺得自己游得好快。后面還有很多困難，有些已經(jīng)“勝利”了，有些還待在改進(jìn)中，我相信，通過這一次的鍛煉，即使沒有成功，也使我的`自信和勇敢逐漸增強(qiáng)了。
游泳讓我知道了，無論做什么事，都要堅(jiān)持下去，無論等待自己的是什么，而你堅(jiān)持到了最后，獲得的成果即使不是最好的，但這也是一種體驗(yàn)。游泳不僅讓我增加了新的技能，也使我的膽子大了不少。未來是什么，我并不知道，但是我知道的是，只要一路走下去，迎接我們的肯定是彩虹!
難忘的第一次游泳作文 46
等了一學(xué)年，終于盼來的一年一次的暑假游泳。這是我第二次學(xué)游泳，去年的游泳雖然取得了不錯的成績，但是還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。今天10：10我懷著興奮的心情，迫不及待地來到了學(xué)校，準(zhǔn)備把游泳的本領(lǐng)學(xué)得更扎實(shí)，爭取早日達(dá)標(biāo)。
終于等到10：30，輪到我們學(xué)游泳了。我穿好游泳褲，戴好游泳鏡，走到游泳池邊上的位子上。隨著體育老師——史老師的一聲令下，我們一個(gè)個(gè)像小鯉魚一樣跳了下去。游泳池的水可冷了，剛下去時(shí)，就像走進(jìn)了冰窟似的，凍得身子直發(fā)抖。慢慢的'，身子適應(yīng)了游泳池里的水溫，史老師叫我們屏氣，我深吸了一口氣，屏住呼吸，把頭鉆進(jìn)水里。緊接著我把身子縮成U型，可不一會兒又浮了起來，身體輕飄飄的，真有趣，但過了一會兒，這種新鮮的感覺馬上煙消云散了，剛開始是鼻子難受，不一會就是水里冒起的泡泡把眼睛弄得怪難受，隨而轉(zhuǎn)變成呼吸困難，只好馬上浮出水面。
屏氣過后，就是游泳了，我站在邊上，很緊張，因?yàn)槲乙荒隂]游泳了，游泳的方法也忘了許多，當(dāng)史老師拍響水面的時(shí)候，我像離弦的箭一樣竄了出去，瘋狂的拍打著腳丫子，四周濺起的水浪，像“山”那么高，我不停地滑動著手，企圖游快一點(diǎn)而已，水下的“景色”在一點(diǎn)點(diǎn)往后移，離終點(diǎn)也越來越近，雖說只是25米，但對于一個(gè)四年級的小學(xué)生來說，也是很困難的。就差3米了，要加油啊！我在心中默念道。我口中的空氣已經(jīng)很少了，我試著換了一下氣，可因動作不熟練沉進(jìn)了水底，就差一點(diǎn)點(diǎn)就到終點(diǎn)了。真可惡，明天我一定要突破25米。
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間第一節(jié)課就這樣在興奮和難過中度過去了。我暗暗下定決心：“今年，我一定要在游泳上有大的飛躍�！�
難忘的第一次游泳作文 47
暑假的一天，天氣炎熱，知了在樹上叫個(gè)不停，爸爸見了便說：“小明，我們?nèi)ビ斡景?”聽了這個(gè)好事，我樂得一蹦三尺高，因?yàn)槲耶惓Ｏ矚g玩水。
隨后，我們一家來到了游泳場。走進(jìn)游泳池一看，哇!里面人山人海，大人、小孩都穿著各式各樣的泳裝，在水里玩耍、嬉戲，游泳池里淺起一朵朵浪花。
看到這熱鬧的場面，我迫不及待地就想往下跳，這時(shí)，我的教練——爸爸一把抓住我，對我說：“小明，下水之前，應(yīng)當(dāng)先做熱身運(yùn)動�！甭犃税职值脑�，我連忙上岸做熱身運(yùn)動。
做完熱身運(yùn)動，爸爸對我說：“游泳的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)用雙手把水劃開，同時(shí)也應(yīng)當(dāng)用腳打水，人就會向前方游動。最重要的是要學(xué)會憋氣，就是要用嘴巴吸氣，用鼻子呼氣，這樣，水就不會嗆到肺里�！闭f完，爸爸便做了一個(gè)示范游了一個(gè)來回。我也學(xué)著爸爸的`樣貌，在水里游起來了，果然不錯，真的游動了耶!
于是，我一鼓作氣游了幾個(gè)來回，媽媽見我提高這么快就對我說：“小明，你真棒!”正在得意的時(shí)候，一不細(xì)心嗆了一口水，心理頓時(shí)慌亂起來，感覺自己慢慢地沉下去了。爸爸見了，立刻伸出了他那雙強(qiáng)有力的大手，把我拖住。我急忙緊緊地抓住爸爸的手，生怕自己會再次沉到水里。爸爸見我緊張的樣貌，哈哈大笑起來，說道：“別抓我的手，就像你剛才那樣游泳�！�
聽了爸爸的話，我再次游了起來。不知不覺，爸爸的手已經(jīng)松開了，我又自由自在地游了起來。啊!我成功了!我好開心呀!
在水里的我就像一條小魚兒，歡快地游來游去，十分自在，十分歡樂!
難忘的第一次游泳作文 48
一放暑假，爸媽就給我報(bào)了自由泳培訓(xùn)班，我勉強(qiáng)地答應(yīng)了。
第一天，我一下水，就感覺渾身冰涼，四肢乏力，因?yàn)槲曳浅Ｅ滤�，再加上老師不斷往我們身上潑水，我更是怕的不得了。這時(shí)，其中一位老師大喊：“今天我們學(xué)吐泡泡�！蔽衣爮睦蠋煹脑�，但是我的頭低不下去，男老師就把我的頭使勁按進(jìn)水里，我難受極了，真希望以后的游泳課永遠(yuǎn)不要到來。
不知不覺就到了第三天，老師教悶水，我一聽見“悶水”兩個(gè)字，就想起一件事情：去年暑假，爸爸帶去游泳池玩。爸爸教我悶水，我卻怎么也不肯悶水，爸爸就使勁把我壓進(jìn)水里，我嗆到了許多水！想到這件事我都害怕，我小聲地問老師：“老師，能不能不悶水？”老師嚴(yán)肅地說：“你游的時(shí)候能不悶水嗎？”我只好把頭低下去，好好學(xué)習(xí)悶水。
一眨眼的工夫就到了第六天，這一天是最艱難的一天，因?yàn)榻裉煲獙W(xué)雙手劃，雙手劃就是打腿加換氣加左手劃和右手劃。老師讓我做動作，我不肯做，老師就把我扔到深水區(qū)里，我害怕極了，就使勁打腿，沒力氣了，我就瞎撲騰了幾下，沒想到，我學(xué)會了！也“游”到終點(diǎn)了！老師一個(gè)勁地表揚(yáng)我，又讓我游了好幾趟。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)老師對我的態(tài)度大大改變。以前她總是罵我，現(xiàn)在她經(jīng)常表揚(yáng)我。當(dāng)然，我心里比喝了蜜還甜。雖然今天非常艱難，但今天我又有一個(gè)新的飛躍！
4米，8米，12米，我游得越來越遠(yuǎn)，越來越快，也越來越好了。我終于戰(zhàn)勝了恐懼心理。我現(xiàn)在跳進(jìn)水里就有一股興奮的.感覺�？荚嚨娜兆拥搅耍揖谷怀鋈艘饬系赜瘟�15米！我開心極了，因?yàn)槲覍W(xué)會了游泳，我學(xué)會了游泳！
難忘的第一次游泳作文 49
“嘩！嘩！嘩……唰！”“李曉彤你給我站��！別想偷襲我！”哈哈，我和好朋友李曉彤正在泳池里愉快地玩耍著，對于游泳，你一定非常非常熟悉吧？你會游泳嗎？你喜歡游泳嗎？告訴你，我覺得游泳特別好，又能讓你心靈純潔，又能讓你有一項(xiàng)生存技能。好了好了，不多說了，快通過文字，來和我們一起游泳吧！
“咱們游泳的特點(diǎn)就是速度要快、游起來要輕松、動作要優(yōu)美�！鼻疲覀兊挠斡纠蠋熡衷谀莾河盟恰蔼�(dú)特”的東北口音嘮叨了，“接下來看我來游一遍！”我們的.游泳老師像一條魚兒一樣輕巧靈活地游了起來�！翱吹搅藛幔渴遣皇撬俣群芸�、游起來很輕松、動作很優(yōu)美��？你看我只是兩下子就跑了這么老遠(yuǎn)，是吧！好了，開始游吧！”我們的游泳老師站起來說。接著，我們的游泳老師稍稍指導(dǎo)了我們一下，我們就開始自由練習(xí)了！
快輪到我了，我吸足空氣，雙腳奮力一蹬墻，游了起來。我感受到了冰涼的池水朝我身邊蕩過去，我還記得，看老師游時(shí)，老師身旁出現(xiàn)了一道道美麗的波紋，好像把老師包在了一個(gè)安全的屏障里一樣。那么，我現(xiàn)在，是不是也一樣呢？我堅(jiān)信是的。我幻想著我身邊的一道道波紋像一個(gè)安全的屏障一樣把我包了起來，經(jīng)過陽光的洗禮，暖暖的，很美麗。
三十個(gè)來回游完了，我們開始休息了，愛咋滴就咋滴。我和李曉彤更是玩起了潑水花，我背過身去想躲地遠(yuǎn)一點(diǎn)，沒想到李曉彤直接往我背上去潑水！我憤怒地轉(zhuǎn)過身，想要回?fù)簦瑓s沒曾想到，我剛轉(zhuǎn)過身，還沒反應(yīng)過來，李曉彤直接給我了迎面一擊！“嘩！嘩！嘩……唰！”“李曉彤你給我站��！別想偷襲我！”然而，快樂的時(shí)間總是短暫的，下課了，我們只好停下來，乖乖地回家了。
真的很期待下一次的游泳課，我一定會進(jìn)步的！
難忘的第一次游泳作文 50
秋高氣爽的秋天，我還和如常一樣，與媽媽去游泳館暢游泳池。
媽媽瞇著雙眼，笑著說：“寶貝，今天水池的水有些冷，要不要回去呀？”我起初認(rèn)為媽媽在開玩笑，把雙腳一蹬猛地扎到水里，“誒呦，太冷了�！蔽翌D時(shí)像只“被凍僵了的鴨子”爬上了岸。太冷了，汗毛根根直豎，雞皮疙瘩布滿全身，我快凍成冰雕了。
媽媽瞪了一眼：“我先下去了，等我游一圈回來，你還不下水有你好看！”說著就下了水。我想：來之前媽媽已經(jīng)給我打過“預(yù)防針”了，但仍然堅(jiān)持要來，路程這么遠(yuǎn)，可不能白白跑一趟。
我用腳尖小心翼翼地點(diǎn)了點(diǎn)池邊的水，有點(diǎn)涼，再跺跺腳，好像有點(diǎn)適應(yīng)了，接著蹲坐在池邊，雙腳一點(diǎn)一點(diǎn)往池中伸去。冷！但好像還能接受。掬起一捧水往身上澆，好冷！再來一次，冷！再來一次，我已經(jīng)能接受這水溫，一下子鉆進(jìn)水中。開始前進(jìn)，在水里右腳站好，左腳心貼墻用力一蹬，雙手在水里畫出了一道美麗的弧線。我自由自在地游著，仿佛自己就是一只青蛙，快樂地生活在水里。我正這么想著，哎呦，腳好像碰上了什么東西，我爬上岸去，右腳破了，好深一個(gè)口子。不行，我還要游泳，不能白白浪費(fèi)這次機(jī)會，但想到明天腳可能會腫。小心翼翼把腳放進(jìn)水時(shí)，哪曉得媽媽就潛在腳下，媽媽的手像海草似的`抓住我的腳，一使勁，讓我成了個(gè)落湯雞。為了讓我不再受傷，媽媽在旁邊保護(hù)著。我的心里像裝了十幾只兔子，上上下下地跳著，于是我閉上雙眼，凝住呼吸，把頭扎到水里，腳一蹬，成功！我在水里做出了剪刀手。我靈活得像只小魚一樣，360度旋轉(zhuǎn)著，越有越暢快。
加油，我要堅(jiān)持，到明年夏天，每周一次游泳，我會游得更好。我要讓泳池里的浪花飛起來！
難忘的第一次游泳作文 51
相信大家都有學(xué)會一項(xiàng)技能的經(jīng)歷吧，我也不例外。有一次學(xué)游泳可好玩了，想知道發(fā)生了什么嗎？且聽我說吧。
暑假，爸爸帶著我去游泳。那天游泳的人很多，小們都能熟練地游著，可我卻站在游泳池邊，猶豫不決看著水面，心想，哎呀看這水面，好像水很深的，如果我跳進(jìn)去游泳，腳踮不到底，淹死了怎么辦？如果我不下去爸爸會生氣，怎么辦呢？人一籌莫展，只能繼續(xù)發(fā)呆。
爸爸知道我害怕，就過來說：兒子沒事，男子漢怎么能怕水呢？來，我們先下水試試，爸爸你。在吧的勸說下，我勉強(qiáng)同意了。下水時(shí)我十分緊張，感覺小心臟快要跳出來似的�！昂谩�，腳剛好踮到底。我松了一口氣。爸爸看見了拍手鼓掌！說：”好�。鹤幽芟滤�，再來試試用腳拍水吧”！這時(shí)候我信心十足，學(xué)著里游泳教學(xué)片的'樣子做，兩手扶著泳池邊，把腳抬起到水面上，上下用力擺動。我雖然還有些害怕，但在爸爸了下，我克服了恐懼，一步一步完成動作。一個(gè)個(gè)小水花飛濺四方，爸爸心里也樂開了花。
練習(xí)了一會兒，爸爸說：“兒子，休息一下吧�！蔽揖妥谟斡境剡呅菹⒘艘粫䞍�。爸爸拍拍我的背：“兒子，剛剛是熱身，馬上要正式訓(xùn)練憋氣了”�，F(xiàn)在我信心百倍，什么都不怕。這次我主動下水練習(xí)。爸爸讓我扶著泳池邊，說：“我數(shù)到三，你就吸一口氣悶頭下去”，我點(diǎn)點(diǎn)頭，很自信�！耙欢蔽彝蝗换帕松�，不管三七二十一沒吸氣就往下悶，“啊”！我嗆了口水，差點(diǎn)兒哭了。爸爸迅速把我抱住，拍了拍胸，沒事兒，沒事兒……
六點(diǎn)，游泳結(jié)束。雖然這次沒有學(xué)會憋氣，但是我學(xué)會了腳拍水，不再畏懼水，進(jìn)步還是很大的。
難忘的第一次游泳作文 52
我從小就非常想學(xué)游泳，今年暑假，媽媽終于給我報(bào)了名，我可高興了，這可是我第一次學(xué)游泳呀!
進(jìn)了游泳池，老師先讓我們再岸上做動作鍛煉身體，有扭-、扭腿、扭腰、扭頭、扭胳膊、扭手腕......然后老師把我們分成大、中、小三個(gè)游泳班，我被分到了小班，老師說：“在小班要學(xué)會悶水，就是把鼻子、嘴巴閉上，浮在水上，就算你過關(guān)了�！蔽蚁脒@還不簡單嗎，不等老師的哨響，我就迫不及待的躍入水中，把頭往水里一塞，就開始悶水了。開始，我怎么浮也浮不起來，后來我發(fā)現(xiàn)，原來肚子里的氣太少了，這一次，我大大的吸了一口氣，往水里一塞，果然浮了起來，我又多練了幾次，老師覺得我會悶水了，就把我調(diào)到中班了。
在中班，老師教我們學(xué)蛙泳，我們現(xiàn)在岸上做動作，老師把手上的動作分成了幾個(gè)小細(xì)節(jié)，先把雙手合起來，向外面伸開，再用手向后使勁一劃，手心向下，最后再往前伸，再向前伸的時(shí)候，把手背反過來，手上動作便做好了，老師又教我們腳上動作。先把腳伸直，兩腳分開，往后縮，再把兩腳向外翻一點(diǎn)，向后伸，在伸的過程中要把腿伸成一個(gè)圓形，蛙泳動作才算做好了。下水后，我先帶好游泳鏡，用腳一蹬地，雙手使勁往后劃，雙腳使勁向后蹬，游了三四下，我就沒勁了，站起來吸了一口氣，繼續(xù)向前游，游了三四圈，中班老師覺得我游的.好，便把我調(diào)到大班去了，可大班老師看我還差一點(diǎn)，又把我送回了中班，我就像一只泄了氣的皮球，垂頭喪氣的又回到了中班，老師對我說：“如果動作再熟練一點(diǎn)，你一定能到大班去�！蔽衣牶蟾吲d極了。
以后我一定要好好學(xué)游泳，爭取以后能到成人區(qū)去游泳。
難忘的第一次游泳作文 53
童年，像一片心靈的沙灘。沙灘上有一個(gè)個(gè)五彩繽紛的貝殼，多得猶如長江里的水，天上的星星，閃亮得像晶瑩剔透的翡翠，美麗的珍珠。今天我就找一個(gè)最閃亮的貝殼，給你看看吧。
這是一個(gè)暑假，我和媽媽去游泳館游泳。我們換好泳衣，帶上游泳圈準(zhǔn)備游泳。我剛走到游泳池旁，我就發(fā)現(xiàn)，好多人都自由自在地在池里游泳，像一條條快樂的小魚。而我還只能背著游泳圈，臉不自覺地“唰”地一下紅了，活像一個(gè)紅蘋果。我找到媽媽，對她說：“我要學(xué)游泳�！眿寢尯敛华q豫地答應(yīng)了我。于是，我就去報(bào)名了。
來到教練這里，教練首先要我學(xué)憋氣，教練先示范一遍，然后我就照葫蘆畫瓢，一遍遍地練習(xí)。等到時(shí)機(jī)成熟，教練又教我具體游泳的'動作，我學(xué)的是“蛙泳”，雙腿先分開，利用腿的力量，收縮后再用力蹬著。他們用手托住我的肚子，讓我向前游，教練只要一放手，我心里就慌了，動作也亂了，腦子里一片空白，只會“撲騰撲騰”地亂劃。教練見狀，連忙把我抱了上來。我并不服氣，又想再試一次，可是，我剛看到水，腦海里又浮現(xiàn)剛才的情形，嚇得我面如土色，教練在一旁不停地安慰鼓勵我，我只能硬著頭皮再試試。這次，我生怕教練放手，時(shí)不時(shí)總回頭看看他，教練便給我吃了顆定心丸說：“放心吧，沒事�！边^了一會兒，我感覺有點(diǎn)不對勁，向后一看，發(fā)現(xiàn)教練早就放手了，正在向我微笑，我心里又喜又驚。上了岸，我一蹦三尺高，心里比吃了蜜還甜�，F(xiàn)在，我也能像一條快活的小魚盡情地在水里遨游了。
同時(shí)通過這件事，我明白了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持不懈，就會成功。
難忘的第一次游泳作文 54
今天剛上完美術(shù)班，我就被媽媽告知了一個(gè)天大的“好消息”，她給我報(bào)了游泳班。
“嗚嗚嗚，這怎么會是好事呢？”我最怕水了。在媽媽強(qiáng)硬的要求下，我跟媽媽來到了游泳館。一進(jìn)入游泳館。哇！好高大上，游泳池大的一眼都看不到邊。整個(gè)游泳池分成兩個(gè)大區(qū)。一個(gè)成人區(qū)，一個(gè)兒童區(qū)。池里的水清澈透明，波光粼粼，連池底的.瓷磚都能看的清楚。通過明亮的水，能看到地磚被刷洗的干干凈凈的。
看向成人池里，有的人在蛙泳，有的在自由泳，還有的在蝶泳，熱鬧極了。一個(gè)男士站在平臺上，正打算跳進(jìn)游泳池。只見他雙手伸張，雙腿半蹲，使足力氣向前一躍。噗通一聲跳入池中。他用雙手撥開水面，兩腳上下?lián)浯蛩�。一下子就游了好遠(yuǎn)�？此粴夂浅傻膭幼�，簡直帥呆了。
我換好游泳衣，教練開始過來教我們。我們先在水池上跟教練一起做了游泳前的運(yùn)動。接著教練告訴我們。學(xué)游泳前必須先學(xué)會憋氣�？粗厮�，我有點(diǎn)害怕。教練說：“男子漢，不能怕水，加油，相信自己能行我鼓起勇氣把頭潛入水里。起來的時(shí)候一口水也沒喝，我反復(fù)的練習(xí)，終于憋氣的時(shí)間一次比一次長了。
接下來，教練又教了我們打水和夾水。教練讓我們在中水區(qū)夾上泡沫浮板反復(fù)練習(xí)打水。練習(xí)完成，教練讓我們開始嘗試游泳。我鼓足勇氣，往水里一撲，兩腿使勁向外蹬去，手也向外劃水，使勁的向前游去，游了一會，我實(shí)在游不動了。起身，回頭看，我泳了好遠(yuǎn)。我開心的為自己鼓掌，教練也在旁邊為我鼓掌。我再接再厲，又來回游了幾圈。
我克服了對水的恐懼感，學(xué)會了游泳。這件事也讓我明白了，不管我們做什么事情，都要勇敢的去克服困難，只有不畏艱險(xiǎn)，成功才會在眼前。
難忘的第一次游泳作文 55
盼望已久的暑假開始了！在暑假里，你會做哪兒些事呢？比如說在家里一邊吹空調(diào)一邊看電視，在房間里看著自己喜愛的一本書，還是去海邊游泳……我會在熾熱的陽光下，去海邊游泳哦！
今年的夏天烈日炎炎，出門走一走都會汗流浹背。爸爸媽媽決定帶我們?nèi)ズ＿呁妗?/p>
我知道了這個(gè)好消息，開心得不得了！晚上睡覺的時(shí)候，我在床上翻來覆去，一想到明天就能去海邊游泳，我就很興奮，怎么也睡不著。
第二天早上，我懷著無比激動的心情，跟著爸爸，媽媽和妹妹來到海邊。哇！湛藍(lán)的海水、細(xì)軟的沙灘、熱情的`海浪……站在海邊，海風(fēng)溫潤清透、海浪低吟淺唱——大海真美啊!
好不容易才能到海邊游泳，一定要好好珍惜。我和妹妹開始游泳了！
我游起了蛙泳，爸爸看到了，風(fēng)趣地說：“我們家有一只青蛙了！”我知道爸爸在夸我，可是我不想當(dāng)青蛙。每次看到青蛙我都可害怕了！就像老鼠見了貓似的。游著，游著，妹妹站了起來，不停的咳嗽。我看到了，問妹妹怎么了。哦！原來妹妹不小心喝了一口海水了。妹妹游到爸爸那里，站起來說：“爸爸啊，為什么這個(gè)海水那么咸呢？”爸爸想了想說：“海水之所以咸，是因?yàn)楹Ｋ杏?.5％左右的鹽。其中大部分是氯化鈉，還有少量的氯化鎂、硫酸鉀、碳酸鈣等�！薄芭丁瓉硎沁@樣！”妹妹似乎懂了。站在一旁的我也明白了為什么海水那么那么的咸。
太陽要下山了，也是我回家的時(shí)候了。我依依不舍，不想與大海分別。這片無邊無際的海，不但讓我學(xué)會了知識，也讓我體會到了大海的美麗，真是受益匪淺！
難忘的第一次游泳作文 56
我們學(xué)校一年一度的游泳比賽已經(jīng)到了。和以前不一樣，游泳比賽只需要帶個(gè)小包，不用帶大包。包里一包餐巾紙和一小瓶水就夠了。比賽地點(diǎn)是江灣體育場。
我們坐在公交車上，一路上有說有笑，很開心。不一會兒，體育場到了。
哇！已經(jīng)有很多兄弟姐妹在座位上等著了。他們舉著五顏六色的錦旗，來回?fù)]舞，為他們班的隊(duì)員歡呼雀躍。
我再次把注意力轉(zhuǎn)向運(yùn)動員。他們有的在做準(zhǔn)備練習(xí)，有的在和同伴竊竊私語，有的在用毛巾打水潑水.讓我眼花繚亂。
我們坐在石頭做的臺階上。他們非常粗暴和不舒服。突然，話筒里傳來大隊(duì)輔導(dǎo)員佘老師的話：“山大花園小學(xué)第三屆游泳比賽正式開始！”臺下頓時(shí)鴉雀無聲。她接著宣布：“讓我們請三年級的女子50米自由泳運(yùn)動員準(zhǔn)備比賽。”然后，一群小姐姐站在跳臺上。
“一號泳道，橙葉！”哈，那是我朋友！她舉手向大家揮手，然后跳下泳道準(zhǔn)備比賽。就這樣，“二泳道……”介紹了所有參加比賽的.運(yùn)動員。所有人各就各位。激烈的競爭即將開始。
“砰”的一聲，隨著發(fā)令槍響，運(yùn)動員們像一串箭一樣沖了出來。選手們相互追逐著，都在以最快的速度游向終點(diǎn)。他們的腿踢得太快，濺了很多水�！皣W啦嘩啦”濺得到處都是，像調(diào)皮的孩子。我很羨慕。你看，我朋友一直是第一位的！我真為她驕傲！
很快，末日到了。選手們陸續(xù)上岸。
蛙泳有很多種，浮板，蝶泳。當(dāng)然，最精彩的還是混合泳接力賽，很多游泳風(fēng)格一起“綻放”。只要想一想，就能覺得很精彩。
但是我現(xiàn)在才大二。學(xué)校規(guī)定三年級之前不能參加比賽。等我長大了，一定要為班級，為我們學(xué)校爭光。
難忘的第一次游泳作文 57
暑假里，我學(xué)會了一種本領(lǐng)，那就是游泳。奧運(yùn)會每次都有游泳這個(gè)項(xiàng)目呢，所以我要學(xué)游泳。有一天，媽媽說要領(lǐng)我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說：“真是太好了!”下午我和媽媽到了游泳館。
剛走進(jìn)游泳廳，就覺著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對面有一座假山，假山上還流著水呢!游泳池里的水的顏色是淡藍(lán)色的.，而且是溫水，下去一點(diǎn)兒也不涼。 學(xué)游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因?yàn)樯碌暨M(jìn)水里，淹著，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵我說：“別害怕，要這樣什么也干不成!”我聽媽媽說的很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照著媽媽的樣子學(xué)了起來，媽媽一個(gè)猛扎，“撲嗵”一聲，下了水。我看這個(gè)動作很漂亮，就下定決心要學(xué)會。
我學(xué)著媽媽的樣子一點(diǎn)一滴的學(xué)起來，沒過一會兒我就學(xué)的不耐煩了，什么身體要向前傾了，什么憋氣了，真麻煩!我也一個(gè)猛扎，“撲嗵”一聲，我下了水，可是過了好一會兒，媽媽沒見我上來，就急了，趕快把我救上來，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說：“看!這就是你不好好學(xué)的原因，這回知道了吧!”我哭笑不得的說：“我知道了，我這回好好學(xué)。”
然而我不灰心，又向媽媽一點(diǎn)一滴的學(xué)動作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說什么做什么，我都認(rèn)真的聽，認(rèn)真的學(xué)。經(jīng)過了 好幾次的嗆水，我已有了經(jīng)驗(yàn)，這一次，我終于沒有被水嗆，而且動作特別優(yōu)美。
經(jīng)過這次學(xué)游泳，我終于明白了一個(gè)道理：做什么事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認(rèn)真的學(xué)，就一定能成功。 我既學(xué)會了游泳，又圓了自己一個(gè)夢想，我真是太快樂了!
難忘的第一次游泳作文 58
今天我和爸爸一起去游泳，我要試聽一節(jié)游泳課。
我們來到游泳館，換好泳衣戴好泳帽和泳鏡，來到游泳池邊。今天游泳池的水有點(diǎn)兒冷，主要是今天的天氣也很冷，這種溫度如果在泳池里不游泳活動一下四肢的話，身體就好像在夾雜著冰塊的海水里一樣要凍僵。于是我就在泳池里自己隨意撲騰活動了幾下。不一會兒，教練走了過來。
教練先給我做示范，他說從最簡單基礎(chǔ)的蛙泳開始教我。只見他趴在一塊毯子上做收、翻、蹬、夾這四個(gè)動作，他教完后就讓我也趴毯子上練習(xí)�！笆站褪峭韧锸��！苯叹氁贿呎f一邊把我的腿往里推，這個(gè)動作有點(diǎn)像青蛙，果然是蛙泳��！第二步，翻，腳掌往兩側(cè)翻。這個(gè)動作有些難，我努力讓自己的腳往兩側(cè)壓一下，終于完成了這個(gè)動作。“不錯！”教練夸獎道。第三個(gè)動作，蹬，就是腳往兩側(cè)踢。這很簡單，我馬上做了出來。第四個(gè)動作，夾，兩腿并攏。我于是很快并攏了，完成了最后的動作。
水上的4個(gè)重要動作都掌握好了，教練允許我下水練習(xí)。我拿起一塊浮板，不停地練習(xí)這四個(gè)動作。我就這樣沿著泳道游了好幾個(gè)來回強(qiáng)化訓(xùn)練，一開始我腦子中還要想一想四個(gè)動作的順序，到后來我順其自然的.就做好了這4個(gè)動作，果然是熟能生巧。
我練習(xí)了差不多1個(gè)小時(shí)就結(jié)束了今天的試聽課，我很喜歡在水里舒展四肢的感覺，我希望能快快學(xué)會蛙泳，這樣以后就還可以學(xué)仰泳、自油泳和蝶泳了，因?yàn)槲铱吹竭\(yùn)動健兒在泳池里各種精彩的泳姿，真是太酷了，要是我也能像他們一樣學(xué)會各種泳姿，那將會多么有趣啊！我要勤加練習(xí)，爭取學(xué)的又快又標(biāo)準(zhǔn)！
難忘的第一次游泳作文 59
今天下午我跟爸爸去一個(gè)很大的池塘學(xué)游泳。池塘里的水很干凈，甚至能隱約看到池底的水藻，池中只有兩個(gè)父子模樣的人在水里快活地戲水，比起城里人擠人如同下餃子一樣的游泳館，在這兒學(xué)游泳真是再好不過了。我恨不得立刻跳下水去。
站在齊胸的水里，水的壓力從四面八方涌向我，壓得我有點(diǎn)喘不過氣來，再看眼前蕩漾著的池水，也不再覺得那么清澈可愛，而是深不可測，心懷不軌！于是我只敢在淺水邊撲騰。爸爸鼓勵我到水深的地方，我強(qiáng)烈反對：“不去！那兒水太深了！”爸爸笑著安慰我說：“沒事，有我在呢！不要怕！”
爸爸的笑容給了我些許的安全感，于是我小心翼翼地向前伸出試探的.腳。剛走兩步就發(fā)現(xiàn)腳下空了，我連忙后退！這時(shí)爸爸不但沒有拉我，反而推了我一把！“啊——”一聲驚呼，我一下子沉下水去，水猛地灌進(jìn)了我張大的嘴巴，我不由得嗆了幾口水，眼前一片渾濁。我恐懼到了極點(diǎn)：“完了！我死定了！”我不顧一切地蹬腿劃手，等頭露出水面，一眼看見爸爸就在我眼前，我大叫一聲：“救命！”爸爸卻邊后退邊笑嘻嘻地說：“不錯，就這樣劃水！腳再用點(diǎn)力！身體前傾！”我沒命地向爸爸撲去，又灌了幾口水，撲騰了大約兩米的距離，爸爸這才拉了我一把。
看著驚魂未定、狼狽不堪的我，爸爸笑嘻嘻地說：“膽小鬼！有爸爸在呢！就這樣練，保準(zhǔn)很快就能學(xué)會！”
“我哪里膽小了！哪有人像你這樣教人游泳的！你這是謀害！”話音剛落，就惹得爸爸和池塘中另一對父子哈哈大笑。我張著兩只嗆紅了的眼睛瞪了爸爸一眼，帶著一肚子池水，氣鼓鼓地回到岸上的車?yán)�，說什么也不下水了。
回到家里，媽媽連忙端來綠豆茶，可我一點(diǎn)也不想喝，因?yàn)槲乙呀?jīng)喝得太飽了！
難忘的第一次游泳作文 60
又是一年暑假到了，我們家制定了一項(xiàng)家庭計(jì)劃，讓我學(xué)會一項(xiàng)新技能游泳。我從小就喜歡玩水。每次去旅游，能玩水、有漂流就是我的首選。如今要去學(xué)游泳了，想想就很期待。
這一天，我換上泳衣，帶上裝備，興沖沖地來到游泳館。泳池里，大朋友小朋友像魚兒一樣，在水里來回穿梭，我恨不能一個(gè)猛子扎進(jìn)去，像他們一樣暢游。教練點(diǎn)過名后，把我們帶到了兒童泳區(qū)，試著讓我們做漂浮和蹬水的動作。練了一會兒，想到別人都是把身子浮在水面上，我也想試一試，可是剛一松開杠子，我的身子就沉了下去。反復(fù)試了幾次，但總是不能成功�？雌饋碛斡疽膊皇且患菀椎�.事情。
接連幾天，老師都讓我們在岸上做蹬腿、劃手的動作。有的隊(duì)友很快學(xué)會了動作，可是有的隊(duì)友老是掌握不了動作要領(lǐng)，所以我們要陪他們一起練，一次一次反復(fù)的練，弄得我都有點(diǎn)煩了。
練熟動作后，我們終于要下水了。小隊(duì)友們一個(gè)個(gè)背上背漂，雙手握著三角板，在教練的指導(dǎo)下，縱身躍入水中。我們奮力地用腳蹬水，一點(diǎn)一點(diǎn)往前游，游不了幾步，就感覺沒有力氣了，真累呀！反復(fù)游了幾次，我感覺沒有那么吃力了，并且每次游的距離也更長了。
第七天，老師讓我們?nèi)サ袅吮称�。有的�?duì)友剛?cè)胨�，因�(yàn)楹ε�，忘了動作；有的�?duì)友剛游了兩步就去邊上扶欄桿；我跳水中，什么都沒想，奮力向前游，居然游過去了。反復(fù)幾趟后，老師干脆讓我丟掉了三角板，我用勁劃水、蹬腿，漸漸游的距離是越來越長了。又練了兩天，我的動作是越來越熟練了，終于可以在水里自由翱翔了。
通過學(xué)游泳，我覺得：生活中看似簡單的事情，其實(shí)一點(diǎn)都不簡單，只有通過努力才能夠成功。
難忘的第一次游泳作文 61
今日我爭取到了一個(gè)機(jī)會：我最終能夠去游泳了！我真高興，因?yàn)榻衲晔罴傥颐χ撉倏技�，這是第一次游泳的機(jī)會哦！我隨手抓起游泳要用的用品，拉著爸爸直“奔”市游泳俱樂部。
我穿好游泳衣，爸爸已經(jīng)在等我了，我想：去年我在學(xué)校里學(xué)會了游泳，還會跳水呢？我今日何不大顯身手一次呢？“撲通”我一下子跳了進(jìn)去，雖然喝了一口水，但我仍然很高興，因?yàn)槲易罱K投進(jìn)了清澈池水的懷抱。剛剛游了一兩步，我就一下子沉了下去，咋回事？
我在游泳班里，游泳可是數(shù)一數(shù)二的'。此刻怎樣就不會游了呢？我立刻向爸爸請教。爸爸說：“你都一年沒有游了……”是啊，原先我都一年沒有顯身手了，哪還會啊。爸爸又說：“來，我?guī)湍阍凫柟桃幌拢 庇谑�，我在爸爸的幫忙下開始學(xué)了。
我先學(xué)習(xí)自由泳，爸爸告訴我，我的呼吸不對，不能是向前呼吸，而是左右呼吸。我虛心理解了，并開始嘗試。之后我發(fā)覺，經(jīng)過一年，我打腿的姿勢也不對。我力馬想爸爸請教（養(yǎng)成習(xí)慣就不好了）。爸爸又教我學(xué)會了蛙泳，這可是我新學(xué)會的哦！打腿的姿勢對了，仰泳就好辦了。我先直立在水面上，然后做好準(zhǔn)備把一只腿拉直了放在內(nèi)墻上，爸爸一喊：“游！”我把腿一蹬，身子便浮在了水面上，腿便使勁的上下打，可是手呢？我的手勢怎樣就是不對呢？我只要一抬手就沉了下去，為此我還喝了好幾口水呢。這種小事就一個(gè)字能夠解決：練。我先向爸爸請教了手勢，然后我就自己在一旁不斷的練習(xí)。真是一份耕耘一份收獲，經(jīng)過一百遍的練習(xí)，我再一次試了一下，嘿真的好了！
都已經(jīng)4點(diǎn)了，研究到還要煮飯，我被爸爸拉著依依不舍得離開了游泳池。
難忘的第一次游泳作文 62
今天，我學(xué)會了游泳。哈，真乃人生一大快事！但成功的背后也意味著痛苦。想知道我是怎樣學(xué)游泳的嗎？請看――
“耶！去游泳嘍！”隨著我的歡呼聲，我踏進(jìn)了游泳池。和別的小朋友玩了一會兒后，爸爸過來說要教我游泳，我爽快地答應(yīng)了。
可誰知道學(xué)游泳這么苦！一個(gè)簡單的泅水就把我整了個(gè)半死，更何況是游泳！但在爸爸的“逼迫”下，最終，我的身體還是泡在了那溫暖但又令我害怕的水中。
天哪！爸爸來了，我轉(zhuǎn)頭想跑，可是已經(jīng)來不及了！可憐的我還是落入了爸爸的“魔掌”。哎，認(rèn)命吧！
接下來是學(xué)潛水，潛水？��？嗚……聽別人說潛水是很痛苦的！所以我想逃，但最終還是被爸爸“抓獲歸案”。唉，真是慘絕人寰啊！還是乖乖地學(xué)吧！下定決心后，我開始了那生不如死的學(xué)習(xí)……
再接下來是練習(xí)蹬水和劃水，剛開始我還很害怕，在試了一下之后，我才知道，原來蹬水和劃水是那么的簡單！
在學(xué)習(xí)了那兩個(gè)痛苦p一個(gè)簡單的'動作和基礎(chǔ)后，爸爸開始正式教我游泳了。
學(xué)會了基礎(chǔ)后的我，要學(xué)游泳對我來說，簡直是易如反掌。但因?yàn)轵湴吝^度，我剛一下水就沉了下去，雙手不停地亂舞，水花四濺，幸好爸爸反應(yīng)快，立刻把我拉了起來，不然我可就小命難保了。上了岸，我跟爸爸賭氣，索性不學(xué)游泳了。但爸爸可看不慣我這樣子，硬是把我拉下了水，逼著我學(xué)游泳，甚至還給我講起了道理，而且一講講個(gè)沒完沒了，真是比唐僧還唐僧��！
在爸爸的嘮叨下、在痛苦及艱苦的奮斗下，我終于學(xué)會游泳了！此刻，我激動不已，“撲通！”――我一不小心跌進(jìn)了水里，好在我會游泳，雙臂一擺，我就自然而輕松的浮了上去。
游泳真好玩！想學(xué)游泳但又怕學(xué)游泳的同學(xué)也不妨來試試喲！
難忘的第一次游泳作文 63
每年夏天，游泳都是我首選運(yùn)動項(xiàng)目。今年暑期，報(bào)名參加游泳學(xué)習(xí)班后，我的游泳水平可以說是突飛猛進(jìn)，由一個(gè)旱鴨子蛻變成一個(gè)水鴨子了，嘎嘎。
從兩歲開始，爸爸每年夏天都要帶我游泳，但我始終沒有克服對水的畏懼，我在水中玩耍的勇氣和浮力基本上來源于游泳圈和水袖，沒有這些“裝備”幫忙，我是不敢下水的，把頭探入水中的危險(xiǎn)動作我更是不敢嘗試，雖然不能戲水暢游，但水的浮力還是給我?guī)砬八从械目鞓贰?/p>
我參加游泳班后的第一個(gè)大的“突破”就是擺脫了“外力”幫助，游泳教練“收繳”了學(xué)員們的游泳圈和水袖，讓我們在水中手拉著手來回走。慢慢的，我熟悉了“水性”，接著，教練又教我練習(xí)“憋氣”，這是對我極大的挑戰(zhàn)！我下了很大決心還是不敢把頭埋進(jìn)水里，幾次嘗試失敗后，教練下了“最后通牒”，要求我必須完成這個(gè)動作，看到教練“動怒”，我一狠心，深呼一口氣，整個(gè)頭部鉆進(jìn)水中，我成功了！
隨后幾天，教練又教會我“漂浮”、“蛙腿”等動作，學(xué)會這些以后，我完全克服了對水的“恐懼”，心里產(chǎn)生了脫離淺水池到深水池一試身手的強(qiáng)烈愿望，教練是能看出我的心理的，他并沒有讓我如愿，接連幾天，就這幾個(gè)簡單的.動作在淺水池里一直不停的重復(fù)著。直到昨天，深水區(qū)教練終于點(diǎn)了我的名字，我心中一半激動，一半緊張，畢竟是在沒有“裝備”保護(hù)的情況下頭一次到深水池啊！事實(shí)上，情況并非我的想象，下到深水池后，我沒有了任何膽怯，反而產(chǎn)生了在淺水池中沒有的“快樂”感覺，這是不是人們常說的“藝高人膽大”呢？
通過學(xué)習(xí)游泳，我感覺世上沒有克服不了的“難事”，關(guān)鍵看你有沒有克服“難事”的決心，只要有決心，什么事都會成功的！
難忘的第一次游泳作文 64
以往的每個(gè)暑假，媽媽都會帶我去家鄉(xiāng)的小溪里游泳，可是游了這么多年，只有抱著浮板才能游。媽媽決定今年暑假送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳，我可高興了！在鄉(xiāng)下的時(shí)候，看著那些小朋友像小魚一樣在溪里游來游去，我很是羨慕。
游泳館里學(xué)游泳的可真多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐。教練給我們分班后，還給我們排了隊(duì)。教練說：“我們學(xué)蛙泳要分成兩個(gè)部分來學(xué)，第一要先學(xué)會腳部動作，第二要學(xué)手部動作。然后他領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備動作。我們在岸邊壓了十幾分鐘的腿后，教練讓我們?nèi)チ茉�，還特別叮囑我們從頭到腳都要淋濕。淋浴出來后，我們就下水了，我們先學(xué)了先前教的基本動作。之后老師做了示范，讓我們練習(xí)，開始是讓我們抓住把桿練習(xí)腳的動作，練了好久，老師才讓我們在水下練習(xí)，我先憋了一口氣，再蹬壁滑行出去，做了幾個(gè)蛙泳腿，就到了中間，呼吸了幾下，就游到了對面。之后我就這樣反復(fù)的練習(xí)，感覺越來越好。
第二天，老師讓我們兩人一起游，我總是比他們慢，我想可能是我的蹬壁滑行沒用力蹬出去，和蛙泳腿蹬夾的'時(shí)候沒用力，我找出了自己的不足之處之后，就慢慢進(jìn)步了。在接下來幾天，我每天都在進(jìn)步，老師教手部動作那天，我?guī)状尉蜁耍�知道了手腳怎么配合。最后一天，游泳檢測時(shí)，我覺得我做得姿勢應(yīng)該還完美，希望我能得優(yōu)秀，沒想到我真的如愿以償了。
學(xué)會了游泳我很高興，不僅因?yàn)樵谟斡境乩铮杏X自己成了一條快樂的魚兒，自由自在。同時(shí)也明白了一個(gè)道理：無論學(xué)什么都要有毅力，堅(jiān)持就是勝利。
難忘的第一次游泳作文 65
暑假里，天氣可真悶熱，只會讓人想起一個(gè)念頭到游泳池里像一條小魚一樣游來游去，既清涼解暑，還會讓一顆浮躁的心平靜下來。
這天中午，媽媽帶我去游泳館游泳，同去的還有媽媽的同事王阿姨。聽媽媽介紹說，這位阿姨可厲害了，曾是徐州市的游泳健將哪！我一定向她好好學(xué)習(xí)！雖說我喜歡游泳，可是我只會在淺水區(qū)域內(nèi)活動，仰泳、潛泳、再來個(gè)自由泳，別提有多愜意啦！至于深水區(qū)，那可是我的禁區(qū)，從不敢越雷池一步，因?yàn)槟莾旱乃�，聽說還要過幾個(gè)人的命吶，太嚇人啦！
我的地盤我做主，在淺水區(qū)美美地游了幾個(gè)回合，王阿姨湊了過來：小姑娘，游的'不錯，敢不敢跟阿姨到深水區(qū)遛遛！不行不行不行！我的頭搖得像撥浪鼓一樣。別怕，有我在，保證沒問題！我能行嗎？我把目光轉(zhuǎn)向了媽媽，媽媽微笑著看了我，對我點(diǎn)了點(diǎn)頭。有媽媽的鼓勵，有阿姨的保駕護(hù)航，今天我豁出去啦！
我一個(gè)猛子，扎到了水里，開始游了起來，5米，2米，深水區(qū)離我越來越近。我想向后退，但這個(gè)念頭隨即被我否定了，臨陣逃脫，多丟人啊，不是我做事的風(fēng)格。管他三七二十一，顧不了這么多啦，我
心一橫，牙一咬，手臂仍然奮力的劃水，雙腳筆直的向后蹬水，吸氣，換氣，我牢牢記住教練所說的動作要領(lǐng)，一邊游一邊為自己加油。哎呦，這誰呀，撞了我一下，害得我差點(diǎn)嗆了口水，多虧我反應(yīng)及時(shí)，很快調(diào)整了泳姿。我使出吃奶的勁，飛快的向媽媽所在的終點(diǎn)游去，一下子撲到了她的懷抱！媽媽不住的夸我棒，我高興的歡呼：以后我就住在深水區(qū)啦！
這次游泳的經(jīng)歷讓我明白：做事情不要因?yàn)槟懬佣p易放棄，只要勇于嘗試，勝利就會屬于你！
難忘的第一次游泳作文 66
提到游泳，大家一定首先會想到的是在炎熱的酷暑里，泡上冰涼的水和感受到那種涼爽、愜意的心情吧！我也不例外。今天，我就懷著興奮的心情去了游泳館……
到了游泳館，換好泳衣，并做好下水前準(zhǔn)備工作，剛跳下水，哇！果然夠清涼的`，我感到全身涼絲絲的，已覺察不到此時(shí)還是盛夏。在我跳下水的時(shí)候，由于動作幅度太大，導(dǎo)致重心不穩(wěn)，向后倒去，因?yàn)轶@恐，嘴還是張大的，就深深地吸了滿滿一口的水，眼淚都快流出來了，我心想：我怎么這么慘，真是出師不利�。�
剛開始，由于我游泳技術(shù)不怎么樣，只敢在淺水區(qū)慢慢往前游，這“游”還不一般，只是手往兩旁向后伸展，擺成劃水的姿勢，雙腳落地緩緩移動著，與其說游，還不如說在水里走。后來適應(yīng)了，似乎發(fā)現(xiàn)沒那么害怕了，便放心地游了起來，可是人太多了，我沒有辦法持續(xù)地游，因?yàn)榭偸怯腥藦奈矣蔚那胺讲暹M(jìn)來，所以我只能游一、二米就停下來，而且周圍有人用腳拍打水面，水花四濺，弄得我眼睛都睜不開。
我突然有了一個(gè)奇特的想法：看看水中的世界是什么樣的，這游泳池的水是藍(lán)色的，會不會像海洋那樣呢？
說干就干，我把泳鏡戴緊，潛下水，然后在水中睜開眼睛，呀！除了身著五顏六色的泳衣，水池中的水從深水處向遠(yuǎn)方看如藍(lán)寶石般的深藍(lán)色，再往近處看時(shí)，又如翡翠般的淺藍(lán)色，層次清晰。從水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在這片水的世界之中，被水抱繞著，漂浮在水面，迷迷幻幻，心曠神怡。
這一次，我沒有認(rèn)真練習(xí)游泳，但卻得到另一種感受，就是游泳，除了鍛煉身體，還能讓人歡愉，放松心情，我們可以在這片“天空”中放飛自己，去發(fā)現(xiàn)，去尋找意想不到的收獲！
難忘的第一次游泳作文 67
去年暑假，我學(xué)會了仰泳，仿佛自己如同一條魚兒自由自在地漂游在水面。
今年，我想換種泳姿比如說蛙泳試試，所以暑假一開始媽媽就給我報(bào)了游泳班。
還是在去年的那位風(fēng)趣幽默的高教練地方，但是今年高教練不再親自教我，而是換成了他的搭檔馬教練一個(gè)又高又瘦還戴著一副框架眼鏡的.教練。而今年的游泳池則換到了一個(gè)露天的地方。望著湛藍(lán)而又清澈的池水，我想象著自己躺在水面上仰望星空的樣子，是那么地愜意。
還沒等我回過神來，馬教練已經(jīng)叫我了。他先在岸上示范蛙泳的分解動作，再讓我分別練習(xí)蹬腿和劃手動作，接下來又跟著做了幾組熱身運(yùn)動，就下水實(shí)戰(zhàn)了。
比起去年的慌張，今年我多了幾分淡定。我不再害怕把身體沉到水下，也多虧了高教練獨(dú)特的訓(xùn)練方法。去年高教練往池里撒了一把硬幣，讓我把所有硬幣都撿回來，而且撿回來的硬幣都?xì)w我所有。每次撿回一枚硬幣我總是高高舉起，興高采烈地跟教練說：“我又找到了！”高教練樂呵呵地摸摸我的頭說：“你又掙錢了！”
今年馬教練則教我低頭在水里慢慢地吐泡泡，想象著自己成了一條大金魚，等到泡泡吐完了，就把腦袋探出水面來吸一口氣。馬教練還告訴我水底下也有很多寶藏，讓我仔細(xì)探查。果然我在水下發(fā)現(xiàn)了很多東西，有小發(fā)夾、小橡皮，還有大大小小的腳印
經(jīng)過7節(jié)課的不懈努力，我終于可以自由地像只小青蛙一樣在水里暢游，從淺水區(qū)游到深水區(qū)，再游回淺水區(qū)。我發(fā)現(xiàn)原來在深水區(qū)游泳比在淺水區(qū)游泳要來得輕松，馬教練告訴我那是因?yàn)樯钏畢^(qū)的浮力大。什么是浮力我還不太懂，我只想告訴伙伴們：夏天，在水里游泳，是一件快樂的事，當(dāng)然要注意安全第一哦！
難忘的第一次游泳作文 68
去年暑假，媽媽帶我去游泳。那一天是炎熱的一天，火辣辣的太陽無情地照著大地，艷麗的鮮花被曬得垂頭喪氣，枝繁葉茂的大樹們被曬得都睡著了，我這時(shí)被曬得汗珠一滴一滴地往下掉，我的腦子里突然閃過了一個(gè)主意：去游泳。媽媽也覺得這個(gè)主意不錯，于是，我們收拾好泳具出發(fā)了。
到了游泳館，我看到許多像我一樣大的.和比我小的孩子都會游泳，只有我不會，就問媽媽能不能給請個(gè)教練，可媽媽卻說：“請什么教練呀，我教你就行了，媽媽也游得可好哩。”我心想，好吧，只要能學(xué)會就行了，試試看吧。媽媽說：“咱們先學(xué)憋氣�！薄澳阕屛铱纯��！蔽矣行┎幌嘈�。說著，只見媽媽將臉埋下水面，雙手向前伸展，兩腿向后一抬，漂浮了起來。我數(shù)了數(shù)，媽媽居然能憋四分鐘！“我也要憋一下試試看�！蔽艺f，“你幫我數(shù)著。”過了一會兒，我從水里冒了出來，迫不急待地說：“我憋了多長時(shí)間？”“三秒鐘。”“才三秒！我不游了！真難！”我大聲叫道。“世上無難事，只要肯攀登。這不是說你嗎？”
我聽到這里，深吸了一口氣，又鉆進(jìn)了水里。“這一次憋了二十一秒！”聽到這個(gè)數(shù)字，我高興地在水里跳了起來。反復(fù)練習(xí)之后，我終于能憋一分鐘了�！跋旅嫖覀冊搶W(xué)怎樣浮起來。頭往上一點(diǎn)，胳膊往下一點(diǎn)，對，就這樣�！苯�(jīng)過媽媽的指導(dǎo)，我浮了起來�！昂昧�，我教你腿的動作。收、翻、登、夾，好，不錯。”媽媽耐心地指導(dǎo)著，我饑渴似地學(xué)著，很快我游了起來，在三米的范圍內(nèi)，從這邊游到了那邊，從那邊游到了這邊，像只快活地小魚。就這樣，我學(xué)會了游泳。
這一次經(jīng)歷使我的自信心大增，我想，無論以后遇到怎樣的困難，只要我能堅(jiān)持做下去就一定能做好。
難忘的第一次游泳作文 69
前幾天去游泳館學(xué)游泳，說是學(xué)但是沒有人教，同去的女孩也是勉強(qiáng)會，但去年一年沒有游，不會也不敢了。下到水池里，她一動不敢動說暈水。我自己在水池里用兩只胳膊撥拉水玩兒，后來看人家游的好的，說初學(xué)游泳得先練憋氣：就是把頭伸進(jìn)水池里不吸氣，憋不住了再把頭伸到水面上。
我想想沒敢，又問了一個(gè)小孩，小孩說不上什么，他把他的小滑板給我用，他說他已經(jīng)不用了，會游了。于是問了一女孩，她說要練習(xí)兩腿擺水。這時(shí)我的同伴過來了，她的人緣也不錯，有個(gè)老大爺領(lǐng)著孫子來游泳，主動充當(dāng)起教練，教她，我在旁邊聽著看著，因?yàn)榕岩郧皶嗡砸唤?jīng)高師指點(diǎn)很快便進(jìn)入角色：她敢游而且能游了！
于是我練習(xí)兩腿如何擺動，后來終于鼓起勇氣把頭伸進(jìn)水池里，就覺得水咕咕往耳朵里進(jìn)，很快就出來了，大爺在旁邊說：沒事，可以再多待一會兒。于是努力再把頭伸到水里，練了幾次，覺得眼睛很不舒服。大爺說“你去買副眼鏡帶上就好了。他鼓勵我說可以游了，但始終害怕：從來沒敢胳膊與雙腿同時(shí)伸展，覺得自己的身體無法保持平衡，終究沒有潛到水里。
盡管如此，但還是很高興畢竟有進(jìn)步，原本連頭都不敢伸到水里，現(xiàn)在也能做到了。而且還教旁邊戴著游泳圈的大姐，讓她放開游泳圈練習(xí)憋氣和擺腿，我是現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣還鼓勵人家呢！
游泳真是消耗體能，我還沒怎么游呢，上岸時(shí)都覺得腿沉沉的。游泳真好，要是學(xué)會了就更好了，鍛煉身體的`好的運(yùn)動方式。同伴說她要減肥就把游泳作為首選項(xiàng)目。
難忘的第一次游泳作文 70
我的好朋友們都會游泳了，墨白還是游泳隊(duì)的高手，代表學(xué)校比賽獲得了蛙泳的冠軍。于是，我和夏浩斐這兩只“旱鴨子”終于下定決心，今年暑假去學(xué)游泳。
我們懷著緊張又興奮的心情，來到了游泳館，見到了郭教練。郭教練笑起來眼睛彎彎的，讓人覺得特別親切。
第一節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)憋氣和漂浮。教練先給我們講解了動作要領(lǐng)，然后給我們做了示范動作。只見教練張大嘴巴深吸了一口氣，然后屏住呼吸，一頭扎進(jìn)了水里，雙手扶著泳池邊的握把，身體自然舒展伸直，他竟然漂了起來。教練告訴我們，這就是水的浮力。好神奇！我們學(xué)著教練的樣子深吸了一口氣，然后把頭埋進(jìn)了水里。我感到耳朵里“嗡”的一聲，鼻子也酸酸的，剛想抬起頭，便聽見教練數(shù)數(shù)的聲音，心想：這才剛開始，這么遇到一點(diǎn)小困難就放棄了，那怎么能學(xué)會游泳呢？再說，我的小伙伴這會兒也和我一樣呀！于是，我咬咬牙，憋著一股勁，堅(jiān)持著。正在這時(shí)，耳邊突然傳來了一陣哭聲。我抬頭一看，原來是夏浩斐不小心嗆了一口水，害怕得不敢下水了。教練不斷地鼓勵我們，糾正我們的動作。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過多次練習(xí)，我們終于掌握了憋氣和漂浮的`技巧。
俗話說得好，“萬事開頭難”�？朔说谝还�(jié)課的困難以后，接下來的學(xué)習(xí)順利多了。在郭教練的耐心指導(dǎo)下，我們學(xué)會了蹬腿、換氣和劃水。我們一遍又一遍地練習(xí)，綁在身上的背漂也被一塊又一塊地摘掉，我們可以自己游到泳池的對岸啦。
我們終于能像兩只快樂的小青蛙一樣，把頭抬出水面暢快地呼吸，然后一頭扎進(jìn)水里自由自在地前行，我們的心里樂開了花，因?yàn)槲覀儾粌H體驗(yàn)到了成功的喜悅，也學(xué)會了堅(jiān)持和勇敢。
難忘的第一次游泳作文 71
夏天到了，天氣漸漸變得炎熱起來。我想，在這炎炎夏日之下去游泳，肯定很爽。
走進(jìn)游泳池，就看見清澈的池水在藍(lán)色的池底的折射下，蔚藍(lán)蔚藍(lán)的。燈光照下來，水面波光一閃一閃的，美極了！看到這兒，我想：看看都這么美，游起來就更不用說了！我迫不及待地跳進(jìn)游泳池。這水溫不高不低正合適，可舒服了。我先把整個(gè)身體都浸濕，適應(yīng)一下水里的環(huán)境，就開始游了。
我腦子里一遍遍會放著游泳的姿勢，生怕自己忘記了。憋氣，蹬腿，換氣，蹬腿，換氣……我的動作逐漸熟練起來，像魚兒似的自由自在地游起來。我忽然覺得自己就是一條魚，在大海里和風(fēng)搏斗，和同伴嬉戲，和……這種感覺真美妙�。⊥蝗�，我仿佛碰到一塊“礁石”。我趕緊停了下來，原來是我的腿踢到了別人。我有些不好意思，想向那個(gè)人道歉，卻沒有這樣做，因?yàn)槲易约捍蚱屏俗约旱?“好夢”，有些遺憾。不過這不要緊，我又找到了一種玩法。我把套在手臂上的項(xiàng)圈往遠(yuǎn)處扔，自己趕緊游過去。我玩兒這個(gè)游戲，仿佛自己成了一名救生員，正在救“人”呢！我玩了無數(shù)遍，從沒有失敗過。我真為自己感到驕傲��！
在游泳池中，不僅是我一個(gè)人爽，別人也游得很開心呢！瞧，那邊有兩個(gè)小男孩，有時(shí)把頭沉到水下去，突然跳出來嚇唬對方；有時(shí)兩只手不停地甩著水；有時(shí)像模像樣地憋氣，蹬兩下腿，又馬上把頭探出水面，顯然還不太會游。他們的臉上洋溢著天真爛漫的笑容，很快樂。看著他們那股高興勁兒，我也被感染了，更加暢快地游了起來。
雖然現(xiàn)在時(shí)夏天，可是我在游泳中絲毫感覺不到炎熱。因?yàn)椴粌H我自己游得爽，看別人游覺得更爽。啊，這種快樂不正是夏天賦予我們的嗎？
難忘的第一次游泳作文 72
經(jīng)常看到電視里的游泳比賽鏡頭，運(yùn)動健兒們一個(gè)個(gè)奮勇直前，我覺得游泳是件非常好玩的事情。炎炎夏日，媽媽讓我學(xué)游泳，我激動得大喊：“我要學(xué)游泳啦！”
游泳館里只有幾個(gè)人，不怎么熱鬧。教練給我戴上浮袖套，就讓我下了水。我莫名的有些小緊張：我會不會沉下去？會不會嗆水？會不會游不動？我死死地抓住欄桿，不肯放手。直到整個(gè)人都泡在水里了，我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有沉下去。浮袖套會讓我浮起來，多么奇妙的.感覺啊。浮在水上的感覺真好，就如同躺在云朵上飄來飄去，我慢慢變得大膽了，在水里激情跳起舞來。
教練把我拉回來，教我怎樣憋氣，教我如何劃水，教我如何蹬腳，我一下子就有了興趣，在水里做各種動作，那時(shí)候我覺得游泳真的很好玩。
經(jīng)過幾天的練習(xí)，教練把我身上的輔助物都拿掉了。浮袖套、浮板，都離我而去，就剩個(gè)孤獨(dú)的我。
失去了輔助物，我一下子就沉了下去，還嗆了好幾口水，那感覺太難受了。�。∥倚睦锾貏e害怕，頓時(shí)哭了出來。為什么我會沉下去？前幾次都還好好的，怎么就沉下去了呢？我感到失望極了，游泳怎么這么難？媽媽并沒有嘲笑我，卻給我豎起了大拇指，對我說：“寶貝你真勇敢，加油！”一時(shí)間，我有了信心，振作起來了。我記得我已經(jīng)學(xué)會游泳了啊，只是還不習(xí)慣沒有輔助物的游泳罷了。嗯，我一定會游起來的，怎么能半途而廢呢？我仔細(xì)思考剛才做的不對的地方，勇敢地嘗試了幾次，有了自信，我真的能夠努力地游起來了。
游泳的確挺有趣的，嗆水也沒那么可怕，每一個(gè)人都不是天生會游泳的，只要有自信，就可以成功。
難忘的第一次游泳作文 73
盼啊盼啊，暑假到來了，我決定去學(xué)游泳。
我們來到憶江南游泳館。這是一家新開的室內(nèi)游泳館，從外到內(nèi)裝修一新。游泳池中的水清清的，衛(wèi)生非常講究，進(jìn)泳池前要先消毒，防止將細(xì)菌帶入館內(nèi)。這樣可以有效呵護(hù)小孩子?jì)赡鄣钠つw。
終于開班啦！教練先讓我們圍著周圍的紅地毯跑五圈，然后開始做熱身準(zhǔn)備，頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動……我們一個(gè)個(gè)面頰緋紅，熱得要命。然后，教練讓我們坐在水池邊，用腳打水。剎那間，嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內(nèi)。撲撲通通，我們像一個(gè)個(gè)小鴨子跳進(jìn)泳池。好涼呀！大家在教練的指揮下蹲下、站起，連續(xù)做了20個(gè)，這樣才不覺得水涼。大家來到池邊，手扶著把干，深吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里，兩手松開雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時(shí)候，再把兩腿一收就站起來。雖然只有短短的積幾秒鐘，可在水中憋氣的`時(shí)候，我卻覺得時(shí)間好長好長。不過，我越練越熟，憋氣的時(shí)間也越來越長，真好！
第二天，我學(xué)的東西又不一樣了。今天是幾個(gè)小老師教我的——衛(wèi)紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因?yàn)橛辛怂齻兊膸椭液芸煺莆樟诵聞幼鳌彭斊�。她們的安排是：一個(gè)人握著我的手，一個(gè)人潛到水底監(jiān)督我的動作是否規(guī)范，另一個(gè)人在水面上指出我要改進(jìn)的地方。有了大家的齊心合力，在檢查時(shí)，我不但順利過關(guān)，教練還夸獎我做得好呢！這下我的信心更強(qiáng)了。
第三天我學(xué)的是蛙腿，第四天練習(xí)雙手，第五天是手腳配合、換氣……我的進(jìn)步特別快。真是“功夫不負(fù)有心人”，沒幾天，我就學(xué)會游泳了。
游泳不光好玩，還可以鍛煉身體，增長身高呢！你們也來親身體驗(yàn)一下吧。
難忘的第一次游泳作文 74
暑假里，媽媽幫我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。我心里不禁擔(dān)憂：我體形這么大，怎么可能學(xué)會呢?盡管抱著一百個(gè)不情愿，我還是跟著媽媽去了游泳館。
當(dāng)我忐忑不安地走進(jìn)游泳館，認(rèn)識了我的同學(xué)們，頓時(shí)，高興、驚訝、害怕等多種心情交織在一起——高興的是，班里有三個(gè)同齡的同學(xué)，我們很談得來;驚訝的是，學(xué)游泳的孩子太多了，競爭激烈;害怕的是，自己這么胖的身材，穿上泳褲會不會被笑話。上了幾節(jié)訓(xùn)練課之后，我發(fā)現(xiàn)自己的擔(dān)心是多余的，因?yàn)楦緵]人注意我的身材，大家上課都很認(rèn)真，我便安心學(xué)起了游泳動作。
就這樣過了七八天，我們學(xué)了一些基本動作，老師要我們進(jìn)行一場比賽。我們緊張地站在水池邊，只待一聲令下便跳進(jìn)水里沖出去�！暗�!”一聲口哨令下，我們便一個(gè)個(gè)沖了出去。我用力劃著雙臂，吃力地蹬著雙腿，水似乎都沒有阻力，我如魚得水一般，很快游完了一半。
這么好的狀態(tài)不可能維持太久，我漸漸慢了下來，終于游不動了。只怪我平時(shí)缺少鍛煉，加上體形大，所以耐力不夠。我沮喪地從水里站起來，環(huán)顧四周——呀!大家都沒游完全程，我還算是第二名呢!我開心得要命，嘴里激動地喊著：“我會游泳了，我真的會了!”
經(jīng)過了短短十二天的練習(xí)，我學(xué)會了簡單的'游泳，這是我之前不能想象的，是一次極大的超越。當(dāng)然，整個(gè)游泳訓(xùn)練的過程，我付出了很多努力：無論怎樣都不落課，每次上課認(rèn)真聽，回家還堅(jiān)持練習(xí)動作……我終于親身體驗(yàn)到，一分耕耘，一分收獲。
所以，我們要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦地努力，并且堅(jiān)持到底，就會離成功越來越近，越來越近!
難忘的第一次游泳作文 75
盼星星盼月亮，終于盼到了8月15日這一天啦!今天，爸爸就要帶我去朝思暮想的大海邊玩嘍!可時(shí)間似乎偏要和我作對，簡直比蝸牛爬得還要慢，我恨不得變成奧特曼，瞬間轉(zhuǎn)移到大海邊去。
來到大海邊，我就被眼前的景象給深深地震撼了：碧藍(lán)色的.大海無邊無際，還有幾只海鷗在湛藍(lán)色的天際間自由自在地飛翔;許多魚船在遠(yuǎn)處轟轟隆隆地運(yùn)行著;雪白的浪花在海面上不停地翻滾著;旁邊還有不計(jì)其數(shù)的人在海中嬉戲、游泳。我迫不及待地跳入海中，剛巧一個(gè)足有2米高的巨浪打來，把我吞沒。我冷不防吃了幾口海水，“呸呸呸!”海水真是太咸了，“孫正——”爸爸焦急地大喊，只見海里鉆出來一個(gè)“蒙面海妖” ——原來是我頂著一堆海藻，像《植物大戰(zhàn)僵尸》里潛伏在水里的僵尸突然鉆出來一樣，嚇得爸爸驚慌失措，我扔掉海藻，哈哈大笑起來。
我在海里游泳，游了一圈又一圈——海里游泳真痛快!要游多深有多深，要游多遠(yuǎn)有多遠(yuǎn)，比游泳館里游泳強(qiáng)多了，真是太自由、太享受了!我在海里游泳游得實(shí)在太忘情了，忘記了時(shí)間，忘記了自己，只記得自己在游泳�！皩O正小心，大浪來了，”爸爸又喊，我抬頭一看，哇噻，這就是傳說中的“錢塘江大潮吧”，我想往岸邊跑，可是來不及了，大浪劈頭蓋臉地把我澆灌一遍，沒想到在巨浪上游泳實(shí)在太好玩了，有一種過山車的感覺。我興奮地追逐著巨浪，快樂地大喊：“巨浪別跑啊，我還沒玩夠哩!”話音剛落，我就后面的另一個(gè)巨浪給狠狠地撞了一下。
這次海中游泳實(shí)在太有趣了，它永遠(yuǎn)是我童年記憶中一棵璀璨的明珠。
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