精選痛苦作文合集9篇

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都跟作文打過交道吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的痛苦作文9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

痛苦作文 篇1

　　相信很多朋友都有崴腳的經(jīng)歷，痛苦不堪回首！第一次崴腳已讓我們痛苦不已，更悲劇的是之后的幾次崴腳幾乎都發(fā)生在同一只腳踝，讓人抓狂。這究竟是怎么回事呢？

　　別心急，不妨我們先耐心分析一下。腳踝扭傷是有規(guī)律的，不知朋友們發(fā)現(xiàn)沒有。一、男、女生發(fā)生崴腳的方式不盡相同。男生腳踝扭傷多出現(xiàn)在高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)中，如籃球、排球及其他彈跳運(yùn)動(dòng)中起跳之后腳著地時(shí)發(fā)生崴腳；而女生腳踝扭傷最常見的是穿高跟鞋下坡或者下臺(tái)階時(shí)發(fā)生崴腳。二、每次腳踝扭傷都發(fā)生在腳外側(cè)，即腳呈內(nèi)翻姿勢(shì)。三、上述提到的，一只腳發(fā)生崴腳之后，該腳反復(fù)發(fā)生腳踝扭傷。

　　要弄懂其中機(jī)制，我們得先了解一下踝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)。我們的踝關(guān)節(jié)如馬鞍形，由內(nèi)、外側(cè)踝（分別為脛骨、腓骨的遠(yuǎn)端，可在體表觸摸到，為兩個(gè)突起的結(jié)節(jié)）卡在距骨上，專業(yè)術(shù)語上又稱距上關(guān)節(jié)。此關(guān)節(jié)的構(gòu)造有一下特點(diǎn)：

　　一、踝關(guān)節(jié)的內(nèi)踝比外踝高，所以內(nèi)踝與距骨的空間比外踝大，因此足內(nèi)翻的角度比足外翻的角度大，另外踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶比外側(cè)韌帶更粗大，其保護(hù)性更好。我們?nèi)梭w的關(guān)節(jié)有個(gè)特點(diǎn)，靈活性大，其穩(wěn)定性差，反之則穩(wěn)定性好。所以腳處于內(nèi)翻狀態(tài)下易發(fā)生崴腳。

　　二、踝關(guān)節(jié)下方的距骨，其形狀是前寬后窄。足背屈（勾腳背）時(shí)，內(nèi)、外踝與距骨前側(cè)吻合緊密，其穩(wěn)定性好；足跖屈（足下踩）時(shí)，內(nèi)、外踝與距骨后方吻合不緊密，其穩(wěn)定性差。而我們運(yùn)動(dòng)騰空落地和穿高跟鞋時(shí)，足是處于跖屈姿勢(shì)，所以容易發(fā)生崴腳。

　　三、踝關(guān)節(jié)的外側(cè)有三條韌帶，分別為距腓前韌帶、跟腓韌帶、距腓后韌帶，這三條韌帶其作用是加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)外側(cè)的穩(wěn)定性。每次內(nèi)翻崴腳時(shí)均會(huì)拉傷甚至拉斷這些組織，導(dǎo)致這些韌帶變得松弛，降低了它們對(duì)踝關(guān)節(jié)外側(cè)的保護(hù)，如此會(huì)反復(fù)發(fā)生崴腳。

　　四、踝關(guān)節(jié)周圍有豐富的高爾基感受器分布在關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)韌帶、肌腱上，這些細(xì)小的感受器如同精密的'感應(yīng)器，向我們的大腦傳輸關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)，如關(guān)節(jié)的空間位置、運(yùn)動(dòng)的方向和速度等。大腦接受這些反饋信息后調(diào)整其指令，讓我們的運(yùn)動(dòng)更準(zhǔn)確、更協(xié)調(diào)。然而每次崴腳都會(huì)損傷這些脆弱的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致其功能退化，如此我們不能準(zhǔn)確地感受足的空間位置，錯(cuò)估了足與地面的距離，就會(huì)發(fā)生崴腳。崴腳嚴(yán)重者行走時(shí)足底有棉花感，足著地感覺踩不實(shí)。

　　了解了腳踝扭傷的機(jī)制之后，我們就能針對(duì)性對(duì)踝關(guān)節(jié)扭傷進(jìn)行康復(fù)鍛煉，恢復(fù)其正常功能。在此我們只討論踝關(guān)節(jié)扭傷后期的康復(fù)鍛煉，不涉及急性期的處理。首先我們得清楚康復(fù)鍛煉的三個(gè)方向：

　　1、對(duì)踝關(guān)節(jié)外側(cè)肌群進(jìn)行力量訓(xùn)練，從而增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)外側(cè)的保護(hù)，補(bǔ)償外側(cè)韌帶松弛之后的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。

　　2、腳踝平衡功能訓(xùn)練，恢復(fù)附著在踝關(guān)節(jié)周圍感受器的正常功能。

　　3、加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的保護(hù)，防止外側(cè)韌帶再次拉傷，并促進(jìn)外側(cè)韌帶恢復(fù)其功能。

　　一、肌肉力量訓(xùn)練

　　1、足外側(cè)彈力帶運(yùn)動(dòng)

　　以右足為例，將彈力帶按照順時(shí)針方向纏繞于右足前腳掌，彈力帶另一端固定。右足自內(nèi)翻位置向外翻位置擺動(dòng)，緩慢勻速進(jìn)行，而后緩慢勻速回至初始位，整個(gè)過程保持彈力帶有阻力。5秒∕次，12次∕組。

　　2、坐立位足外側(cè)貼地，向外擺動(dòng)作

　　端坐于靠背椅，臀部和背部緊貼靠背。腳踝內(nèi)翻下足背貼地下壓，而后足背做外翻動(dòng)作，直至足內(nèi)側(cè)貼地。整個(gè)動(dòng)作始終保持足不離開地面，且保持一定的壓力。6秒∕次，12次∕組。

　　二、踝關(guān)節(jié)平衡能力訓(xùn)練

　　1、單腳站立

　　平地站立，訓(xùn)練腿單腳負(fù)重，雙手置于背后，保持身體穩(wěn)定；進(jìn)一步可在此姿勢(shì)下閉眼進(jìn)行站立或者進(jìn)行拋接球訓(xùn)練。

　　2、平衡板訓(xùn)練

　　雙腿前后站立于平衡板上，進(jìn)行身體的晃動(dòng)，努力保持平衡；進(jìn)一步可閉眼進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練，再進(jìn)一步可訓(xùn)練腿單腳站立下拋接球或者閉眼單腿站立

　　3、沙灘慢跑

　　沙灘是柔軟、不平整的路面，在此平面慢跑時(shí)需要時(shí)刻調(diào)整我們的踝關(guān)節(jié)以保持我們的身體平衡，所以沙灘慢跑也是一項(xiàng)不錯(cuò)的訓(xùn)練，但慢跑之前要做踝關(guān)節(jié)熱身運(yùn)動(dòng)，防止再次扭傷。

　　4、變相過樁

　　三、踝關(guān)節(jié)的保護(hù)

　　踝關(guān)節(jié)扭傷后的前幾天若要站立或行走，可穿戴護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)。

　　如何預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷呢？

　　一、體育運(yùn)動(dòng)之前做低強(qiáng)度的熱身活動(dòng)10~20分鐘，再進(jìn)行踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，可以足尖為支點(diǎn)旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)，之后進(jìn)行小腿后側(cè)肌肉的牽伸。

　　二、進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，要穿運(yùn)動(dòng)鞋，盡量不穿高跟、硬底鞋。

　　三、經(jīng)常穿高跟鞋的女士平日多進(jìn)行小腿后方肌群的牽伸，防止肌肉短縮。最好是盡量不穿高跟鞋，可備用一雙運(yùn)動(dòng)鞋在辦公桌旁，隨時(shí)可以更換。

　　四、每次長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的奔跑、跳躍運(yùn)動(dòng)之后，踝關(guān)節(jié)處可冰敷10~15分鐘。

痛苦作文 篇2

　　在北京奧運(yùn)會(huì)那年，我爺爺去世了，死在一場(chǎng)大雪里。這件事，深深的記在我的腦海里，這件事，我不想去提它，更不想去想它，因?yàn)槲蚁霠敔斶�留在世上，不要這么快去世，爺爺是我最尊敬的人，更是我的家人，我敬愛他。

　　在20xx年時(shí)，就是20xx年過年時(shí)，我爺爺去世了，我很難過……

　　那天，下大雪，地上有一層厚厚的雪，那天的天特別的冷，讓我不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)。我們叫他不要去上班了，可他不聽一定要去，說著，就去上班了。我想：爺爺平時(shí)這么細(xì)心，這回肯定會(huì)沒事的。我就在家里玩。到了下午，我見爺爺沒回來，就以為爺爺今天要加班，所以今天晚回來了，沒事，再等等吧。懷著這樣的`想法，就又去玩了。一直到吃飯時(shí)，爺爺還沒回來，我就納悶了，以前爺爺上晚班或者加班，應(yīng)該回來吃晚飯吧，不過也有可能別人請(qǐng)爺爺吃飯了也說不定。但是，去別人家吃飯，應(yīng)該會(huì)打電話回來的，也許爺爺忘記了呢。我的心總是忐忑不安的，心中一股莫名的恐懼感襲上心頭。預(yù)示這有什么事發(fā)生一樣。所以，我一直沒有問爺爺?shù)侥睦锶チ�。到了吃晚飯，見爺爺還沒回來，我就有些著急，怎么回事。我本來想去問媽媽，一探究竟，這時(shí)媽媽走過來，對(duì)我說：“你自己先回房里去吧，我有點(diǎn)事，要出去一下，馬上就回來，你先上去吧�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，就上樓了。我上樓了。我迷迷糊糊的就睡著了。在夢(mèng)里，我變成了能占卜未來的法師。我想看看爺爺?shù)降自趺礃恿�，這去占卜了，我發(fā)現(xiàn)爺爺?shù)奈磥砗芷胶桶�。就放心了。可是�?mèng)境永遠(yuǎn)跟現(xiàn)實(shí)相反。

　　第二天，果然，這相反的：早晨，我在玩的時(shí)候，媽媽走過來說：“恬恬，昨天晚上我去看看爺爺了。”“怎么了！爺爺怎么了！”我急切地問道。媽媽說：“爺爺出事了，現(xiàn)在在醫(yī)院里�！币宦牭竭@里，我的心情一下子沉重起來，又問：“媽媽你能帶我去醫(yī)院？我想去看看爺爺。行嗎？”“不行，爺爺在重癥病房里，只有醫(yī)生能進(jìn)去�！眿寢屢贿厯崦�著我的頭，一邊笑著對(duì)我說：今天一天，我是一日三秋�。�

　　第三天的消息更是讓我吃驚：爺爺去世了！聽媽媽說，爺爺那天去上班，不小心一塊木板砸下來，爺爺當(dāng)時(shí)沒注意，所以爺爺?shù)拇竽X出血過多，而沒有及時(shí)治療而死亡的。這次，爺爺真的走了，我連爺爺?shù)淖詈笠幻娑鄾]見到，55……回想起以前：我以前總是唱歌和跳舞給爺爺看，爺爺總是高興得哈哈大笑，給我鼓掌，我也樂得哈哈大笑。還有，在這里，爺爺常常給我燒好吃的，給我做好玩的木質(zhì)玩具，常常在忙的時(shí)候還抽出時(shí)間來陪我。有一次，在晚上，我偷偷地去爺爺?shù)姆块g門口，看到爺爺在睡覺，我想“埋伏”在這里，看看爺爺?shù)降自诟陕�。爺爺見我沒聲音，以為我走了，就從床上爬起來，拿出床底下的一個(gè)小盒子，里面放著幾個(gè)小木頭，旁邊還放著幾個(gè)鐵釘子和一個(gè)榔頭。爺爺開始雕刻了，他先雕刻了一個(gè)小娃娃，形態(tài)很像我，穿著裙子，臉上掛著笑容，圓圓的臉，小巧的嘴巴，兩只耳朵襯托著臉蛋，可愛極了，再穿著個(gè)小紅皮鞋，更好看了。我這才明白，以前我總以為爺爺是魔術(shù)師，常常變出玩具來，讓我玩。這些玩具都是爺爺?shù)男难�啊！由此可見，爺爺是多么的疼愛我呀�?/p>

　　參加爺爺?shù)脑岫Y時(shí)，我努力的裝出笑容，讓爺爺每時(shí)每刻多看我笑，我想爺爺也喜歡我笑吧！

　　我一直把這段記憶埋在我的心里，也把那天的淚水保存在心里。爺爺我愛你！

痛苦作文 篇3

　　當(dāng)某天你的往事被誘發(fā)，一幕幕臨近在眼眶里打轉(zhuǎn)，飄渺著飛去，留不住芳香，回憶痛痛的

　　扎著羊角辮，穿著碎花褲，挽起褲腳在泥田狂奔，終于抓住了一條拇指大小的魚，姐姐在田埂邊笑著說：再多抓幾天就可以回家燒湯喝了。我有一種自豪的成就感。

　　現(xiàn)在我魚苗也沒有找到，自卑的駕到。

　　在樹枝上系上一根細(xì)繩在一個(gè)小水坑里專心垂釣，你端著一個(gè)果凍殼看著水坑，你問我：魚什么時(shí)候上鉤。我說：應(yīng)該快了，我也不知道。每天你是我的小跟班，后來你去了外地，再見已是十年以后。

　　除了簡(jiǎn)單的問候，我們?cè)僖蔡圆怀鍪裁垂餐�話題，回憶，離散的默契？

　　三年級(jí)的午休課，我們賊頭賊腦地偷溜教師準(zhǔn)備去小店買冰棍，終于暗度成功，準(zhǔn)備返回，一轉(zhuǎn)身卻看到四只眼在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的盯著我們。天井里，太陽下，捧著冰棍直立，看著手里下滴的冰水，吞了吞口水。

　　再也看不到如此讓我留戀的冰棍�；貞洠瑹o力的落寂。

　　馬上就要中考了，學(xué)校里兩極分化，緊張著練習(xí)功課，也有整天泡在球場(chǎng)的男生，我喜歡窗口的位置，一邊坐著功課，不時(shí)偷瞄幾眼你在操場(chǎng)上揮汗如雨。

　　純真的.回味，泡沫般閃耀。

　　你說你不肯定考不上大學(xué)，我說你不要放棄，我們一點(diǎn)點(diǎn)努力，積攢希望。但結(jié)果是冷冷的，我在雨里追著你，你健步如飛逃跑了。你說：我們的路不一樣寬。

　　回憶，痛痛的。

　　橋欄折斷，我的記憶只能停落在岸邊，我拾起一些碎末，想拼湊一塊作為我的回憶，那些喜笑顏開的旅客，那些春江淌淌的情懷，不要一起失去，時(shí)間，請(qǐng)你，不要帶走一切，把記憶遺留一個(gè)角，，把我曾經(jīng)的感情存放一點(diǎn)，寄我，寄他，一切都還在，讓我們?cè)谵D(zhuǎn)身間，偶然想起，我們其實(shí)都是純真的，不要讓環(huán)境迷失了我們的宿身。

痛苦作文 篇4

　　大千世界，原本就矛盾重重，個(gè)人的希望和利益，同客觀現(xiàn)實(shí)常構(gòu)成矛盾。因此，每個(gè)人都有失望和不滿的時(shí)候，不是你的期望沒有實(shí)現(xiàn)，就是他的欲望沒有滿足。更何況，我們還生活在這樣一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，節(jié)奏日趨快捷的社會(huì)中。

　　在這個(gè)越來越喧囂浮躁的世界中，太多太多的人為了工作，為了應(yīng)酬，為了家庭，為了生活，緊張著，努力著，拼搏著。有時(shí)直拼得心力交瘁、精疲力竭、渾身傷痕，也還是沒有抵達(dá)期望中的轟轟轟烈、輝輝煌煌、瀟瀟灑灑的人生巔峰，卻更多的遭受了來自現(xiàn)代社會(huì)的各種責(zé)難與重負(fù)，時(shí)刻都掙扎在一個(gè)由抑郁、煩惱、苦難、痛苦郁結(jié)的窠臼中，不能自拔，于是，似乎發(fā)自內(nèi)心的慨嘆油然而生——這世界太復(fù)雜，這人生太艱難！

　　依我看，這世界復(fù)不復(fù)雜，關(guān)鍵在于人心。如果心復(fù)雜了這世界也就復(fù)雜了。仔細(xì)想想，這世上除了人類自己，還有誰在不斷地制造著紛雜、喧囂和迷茫的思想迷霧？這世上除了人類自己，還有誰會(huì)成為無休無止的煩惱的始作俑者？

　　人，來到這世上，不是為了痛苦而活著，再苦再難，我們都無法躲過！只要你明白了這一點(diǎn)，你就可以找到支撐自己活下去的良好感覺，你就能夠從五彩繽紛的`生活中發(fā)現(xiàn)快樂。其實(shí)，生活對(duì)你、對(duì)我、對(duì)我們大家都不算吝嗇，有時(shí)候我們也并不是嘗受了多少痛苦，只是不善于用快樂之水去沖淡生活中的苦味罷了！如果我們把勤勉看做本分，而將成功視為意外的驚喜;如果我們能做到得失隨緣，心無增減;我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，快樂，其實(shí)一直都在我們身旁，并且沖我們點(diǎn)頭、微笑呢。為何總把目光盯在煩惱上，從不旁及其他？

　　人，不是為痛苦而活著，失去的不必再勉強(qiáng)，得到的就倍加珍惜。這樣，我們會(huì)從生活中挖掘出很多很多的，獨(dú)屬于我們自己的滿足、自信和快樂！

痛苦作文 篇5

　　生命的過程中，痛苦在所難免，也可以說痛苦是生活中一味不可或缺的佐料，因?yàn)橛型纯嗟拇嬖�，才能彰顯出快樂的價(jià)值和意義。有人說，通往成功巔峰的階梯是用痛苦壘筑而成的。面對(duì)痛苦，我們不能選擇回避、退縮，勇敢面對(duì)、挑戰(zhàn)痛苦，才能戰(zhàn)勝痛苦、辭別痛苦，成就幸福，鑄造輝煌和燦爛人生。

　　產(chǎn)生痛苦的原有很多，無論何種緣故誘導(dǎo)而生的何種痛苦，林林總總的痛苦可分為精神痛苦和肉體痛苦兩種。肉體的痛苦可能來自戰(zhàn)爭(zhēng)或斗毆、勞作過程中的意外等，無論什么原因造成的肉體痛苦，都是短暫的，經(jīng)過治療可以迅速地痊愈，痛苦隨之迅速消失。

　　精神痛苦可能來自于希望的破滅，或者人對(duì)于心目中心儀、膜拜的人的行為舉止的失望、絕望，或者心理、思想遭遇經(jīng)久的壓迫、擠壓、打擊，無法擺脫其困擾，常常夢(mèng)想者走出生活的陰影，驅(qū)除心魔，卻時(shí)常感覺到夢(mèng)醒之后無路可走，找不到宣泄的路徑，日子總是在抑郁中度過，這種痛苦往往是持久地，很難迅速驅(qū)除，很難擺脫，甚至有人會(huì)因之而走向生命的盡頭。

　　佛家講究因果關(guān)聯(lián)，因果效應(yīng)。世間的事情沒有無緣無故之說，痛苦人皆惡之，沒有人會(huì)真正喜歡痛哭，讓痛苦經(jīng)久地困擾自己，使自己不得開心顏。我們既要杜絕把痛苦強(qiáng)加于別人，又要規(guī)避自早的、無益于他人或社會(huì)，且會(huì)給自己和家人帶來的痛苦，絕不能把自己的快樂凌駕他人痛苦之上。

　　道家，講究無為而治，凡事順其自然，適可而止，合適就好，無論什么事情，要把握好度，不能逾越一定的極限。然而又會(huì)有幾人能把持住自我，真正懂得生活需要掌控的度的量，蕓蕓眾生，皆為超越自己客觀實(shí)際的欲望可苦惱，為希望的破滅而痛苦，未能為自己進(jìn)行合理定位，導(dǎo)致自己失去了歸屬感，茫然佇立在生活的風(fēng)雨之中。追求實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，是人人向往的.事情，私以為，凡事都應(yīng)該在合理的范圍內(nèi)順理成章的進(jìn)行，跨越需要一定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，不是人人都能輕易實(shí)現(xiàn)跨越，堅(jiān)實(shí)地走好每一步，必然會(huì)迎來輝煌的時(shí)刻，毫無準(zhǔn)備或者沒有充分的準(zhǔn)備而盲目地跨越，很容易讓自己跌倒，而且招引來災(zāi)難光顧。

　　肉體的痛苦是有形的，精神的痛苦則是無形的。肉體的痛苦可以通過醫(yī)治得到減輕或消失，除非患上了無藥可治的絕癥;精神的痛苦往往是恒久的，需要自己努力自治，或者在他人、書籍、信仰等的指引下，用自己的精神力量戰(zhàn)勝它;不斷地調(diào)整自己的精神狀態(tài)，合理掌控、調(diào)整自我，給自己一個(gè)合理定位，合理解釋，掌控自己的欲望，不再苛求于生活，苛求于他人，凡事量力而行，不能超越自己的實(shí)際;不斷地多角度換位思考，也許今天的痛苦就是明天快樂的前奏。有人說：時(shí)間是治愈精神或者心靈傷痛的靈丹妙藥。用時(shí)間稀釋濃烈的痛苦，讓痛苦隨之變得清淡，不再讓人感覺痛苦的存在;疏導(dǎo)自己走出痛苦的陰霾，迎接陽光燦爛的生活。

痛苦作文 篇6

　　一個(gè)陽光燦爛的下午，體育老師來我們班選拔女排運(yùn)動(dòng)員，在測(cè)量了身高、臂長(zhǎng)和彈跳力后，我很幸運(yùn)，被選上排球隊(duì)。我的心情既激動(dòng)又忐忑，

　　女排唉,球場(chǎng)上英姿颯爽,排球飛來打去,太帥了!可我對(duì)打排球不太熟悉，只知道它是一項(xiàng)用手接、拍的運(yùn)動(dòng)，不會(huì)打，就怕自己不行。

　　正式的女排訓(xùn)練開始了。首先，老師教我們的就是女排的基本動(dòng)作，雙手疊放，然后大拇指合實(shí)在一起，雙腿下蹲，一只腳稍稍向前伸一小步。然后，就是在基礎(chǔ)姿勢(shì)上，學(xué)習(xí)顛球和打球。

　　剛開始，我覺得好簡(jiǎn)單，也能順利接到球，但是隨著練習(xí)次數(shù)的增加，我感覺每次接球，手臂就像被一根根的針扎一樣難受。漸漸地，我的'手腕處紅腫起來，由淺及深，紅了一大片。這時(shí)，同學(xué)們都痛得在一邊嗷嗷大叫。我也痛，但還是咬牙硬挺著。

　　手臂青青紫紫,大腿酸軟無力,我依舊堅(jiān)持著。幾天的訓(xùn)練后，我的打球技術(shù)有了很大的進(jìn)步，老師也覺得我打得不錯(cuò)，推薦我為主力隊(duì)員。我心里可高興了，真是功夫不負(fù)有心人，只要有毅力堅(jiān)持下來，就會(huì)取得成功!排球訓(xùn)練是很痛苦，但我會(huì)堅(jiān)持下去，那樣才能嘗到成功時(shí)的喜悅!

痛苦作文 篇7

　　命運(yùn)中充滿世界苦難，冷清的歲月讓人低頭默想，用淚水去掩飾逝去的年華，曾真心的希望能擁有幾個(gè)知心的朋友，然而言談卻少了那份舉止；陌生的清風(fēng)慢慢吹來，心中感到了一絲凄涼，一陣寒意透過了骨髓；所謂人生：悲聲就是命運(yùn)的開始，告慰那心中的黑暗；傷口就是流淚的眼睛，當(dāng)你徹底沉睡之后，它依然沉浸在美麗與憂傷之中，夜深人寂之時(shí)又向誰去傾訴？漸漸地產(chǎn)生了孤僻的性格，不想與任何人交流情感，也可以說是放棄了整個(gè)世界；夜暮來臨時(shí)無法安睡，如眾人皆醉我獨(dú)醒現(xiàn)實(shí)的歡樂無平衡，現(xiàn)實(shí)的苦惱無邊限，淚水淹沒了歡樂，寂寞相隨。命運(yùn)是一個(gè)復(fù)雜的概念，它充滿彩虹的美麗，也存在海水的苦澀，它會(huì)讓你欣然接受，也會(huì)讓你措手不及，命運(yùn)有時(shí)會(huì)冷眼對(duì)待一切，但也會(huì)為你送來幸福，每個(gè)人的命運(yùn)都是一個(gè)末知數(shù)，如天氣一般變幻無常，十分鐘前還是晴朗的天空，萬里無云，十分鐘后便變的風(fēng)雨交夾。

　　三年前：風(fēng)生水起，三年后：風(fēng)云突變，痛楚的滋味涌上心頭，你的離去就像是失去了什么，空落落的，覺得痛心，產(chǎn)生了失望之情；閉上眼，像是被痛苦包裹，沉寂許久，誰也未曾想到留下來的是今天這樣的結(jié)局，罷了，三年的友誼，就讓它在今日散去吧；其實(shí)你并非無情，剎那間明白，你擁有堅(jiān)強(qiáng)毅志，傳送著堅(jiān)定的力量；你所遭受的環(huán)境令人壓仰，情緒感到激烈。

　　但到今日，我才發(fā)現(xiàn)，會(huì)這么想的'只有自己，閉上雙眼，想在短時(shí)間內(nèi)鎮(zhèn)定下來。如果說人生是一次單向旅程，那么其間發(fā)生的事，遇見的人便是一個(gè)個(gè)不能回頭的偶然；沉默里摻雜太多的意味，默默地將經(jīng)歷像秘密一樣地守護(hù)起來，只字不提。

　　有千言萬語想說，卻一個(gè)字也說不出來，兩者之間，心里沒有一點(diǎn)底，雙方越來越熟悉卻也越來越陌生，空蕩蕩的緊張；嫩綠的樹葉滋潤(rùn)了眼睛，愛情二字如何書寫年紀(jì)；總而言之，鬧劇的最后，素來溫和。

　　過去的種種，讓我痛不欲生，欲言又止，陰郁的眼神，讓我明白了我們之間的不同，而我，終將會(huì)在回憶里畫地為牢，不得善終。無所謂純潔，卻看似完美，殘忍的現(xiàn)實(shí)，永遠(yuǎn)消失在那個(gè)回不去的曾經(jīng)；不敢再面對(duì)種種，更寧愿將自己永遠(yuǎn)地藏起來；殘留的余念，愧疚與痛苦并存，使我不得不向命運(yùn)低頭，內(nèi)心自發(fā)的疼痛卻讓自己越發(fā)清醒，走失重逢后的自己卻被現(xiàn)實(shí)溫暖，而光芒太耀眼，又再次被傷害，即使如此，也該幸福地笑著。

　　世間的瘋言瘋語，可笑之及。

痛苦作文 篇8

　　終于放寒假了!小朋友們都高高興興的過大年，而我卻有讓我痛苦的事情。

　　這是20xx年的第一場(chǎng)雪，我和我的好朋友薇薇在樓下打雪仗，一個(gè)人過來說：“咱們一起玩打雪仗吧!”“好!”薇薇先拿雪，再揉成一個(gè)球，然后對(duì)準(zhǔn)“敵人”一扔，呀!大事不好了，薇薇把雪球扔到我嘴里了，“呸，呸!……哈哈哈哈，看來我的`運(yùn)氣很好啊!”“看我的!”我把一車上的雪滾成一個(gè)比籃球還要大的雪球，只聽“砰”一聲，我可好，把自己給壓下去了!我一下子倒在了地上，這是我第一件痛苦的事情。

　　哇，好大的雪球，反正也不是我做的，干脆毀了吧(這是我有壞點(diǎn)子的想法)，踢了又踢，有希望了!踢是踢完了，可我的鞋子、襪子、褲子、衣服全都濕了，這可怎么辦呢，回去媽媽一定會(huì)說我的�；氐郊�，媽媽看到我垂頭喪氣的樣子，又看到我身子濕漉漉的，就說我：“你看看你，還有臉回來?”媽媽批評(píng)我，這是我第二件痛苦的事。

　　“作業(yè)怎么這么多?”“你必須按順序?qū)懲赀@些作業(yè)!”媽媽又不耐煩的催促我。我5天寫數(shù)學(xué)，8天寫英語，7天寫語文。“你知不知道還有9天就開學(xué)了，還在看我，還不快寫!”媽媽發(fā)飆了。這是我第三件痛苦的事情。

　　這就是我的寒假，我最痛苦的三件事。

痛苦作文 篇9

　　生活中難免有令人不愉快的事情。當(dāng)遇到不愉快的事情時(shí)，有人是唉聲嘆氣，抱怨命運(yùn)不公平；而有的人卻截然不同，他們選擇了積極樂觀地繼續(xù)面對(duì)生活。不抱怨，就是對(duì)事情處理的態(tài)度，我也經(jīng)歷過同樣的一件事。

　　二年級(jí)的暑假里，我因每天都看很長(zhǎng)時(shí)間電視而導(dǎo)致了近視。由于沒有及時(shí)檢查，度數(shù)已上升了200度。我灰心喪氣，連打唉聲，心想：以后想當(dāng)飛行員的夢(mèng)想和當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的夢(mèng)想都破滅了。我怎么會(huì)近視呢？我每天愁眉苦臉，悶悶不樂，全家人都十分郁悶。

　　后來，我從一本書上獲取了一些道理。我對(duì)自己說：別把那兩個(gè)近視眼睛想得很痛苦，只要能看見就可以了，看看古人多么豁達(dá)，滿嘴牙都沒有了，卻說“口中無礙，咀嚼可愈健”。

　　我又從另一本書上知道一個(gè)人在60歲時(shí)雙目失明了，但他沒有抱怨，依然頑強(qiáng)地堅(jiān)持著……

　　我看了這兩件事后，上網(wǎng)尋找能保持度數(shù)不再上升的各種辦法，最后知道了打球能夠達(dá)到這種效果。于是，我要求媽媽給我報(bào)乒乓班，又在周六周日打籃球。這樣不僅使我的度數(shù)保持在200至250之間，還給我的.生活增添了許多樂趣。從此，我就沒有說過一句抱怨的話了。當(dāng)別人問我為什么近視了還這么開心，我就會(huì)毫不猶豫地回答道：“因?yàn)橹灰�我不抱怨，樂觀地面對(duì)生活，就會(huì)這樣！”說著，我便會(huì)綻放出我最美麗的笑容，美滋滋的……

　　不抱怨，就是對(duì)事情處理的態(tài)度。一定要保持良好的態(tài)度，才能把事情辦得更好……

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