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【精華】運動健康作文300字三篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你寫作文時總是無從下筆?以下是小編整理的運動健康作文300字4篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
運動健康作文300字 篇1
同學(xué)們,你們知道運動會帶來什么好處嗎?運動會使你健康,快樂,現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!
很久以前,我的免疫力很差,動不動就生病,一生病就要吃藥,我看著那黑乎乎的`東西就頭暈,更別說喝了,再加上渾身難受,所以,我最討厭的就是生病了。為了增強免疫力,我找了許多辦法,可就是不管用。就在我快要放棄的時候,突然聽到一個辦法,可以運動呀!對呀,運動能增強免疫力呀!我怎么就沒有想到這個好辦法呢?于是,我就喜歡上了運動。我開始跑步,做操,跳高等。原來讓媽媽送我去車站的我現(xiàn)在自己走著上車站了,原來倒車去學(xué)校的我開始下了車就走著去學(xué)校了,遠來做操時愛偷懶的我現(xiàn)在做操時很認(rèn)真。連在上體育時老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來,我的免疫力大增,原來愛生病的我不愛生病了。
我變健康了,我變強壯了,這都是運動帶來的好處。為了健康,我們一起來運動吧!
運動健康作文300字 篇2
一年兩次的`健康素質(zhì)達標(biāo)運動會又來了。
星期三下午,都對我沒說上面這個消息讓我們明天穿著運動服,運動鞋,還要帶跳繩。讓父母10。20分來接我們,跳繩裁判明天要帶勺子。
到了 明天早上,就是健康素質(zhì)達標(biāo)運動會的早上。我很早就來到了學(xué)校。結(jié)果一到四樓我就看見我們班兩側(cè)的門都是關(guān)著的,我還以為我第一個來呢?沒有想到我們女幾個同學(xué)把金屬豪關(guān)在外面。
快到8點中了,我們班的人都已經(jīng)到了,語文老師也到了,老師幫我們把號碼貼上,就讓我們依著順序排好隊。
到了操場,我們第一個項目是跳繩,語文老師帶我們到一旁做運動。然后我們就進行跳繩比賽。雖然我才跳了47下不過比去年進步了,我感到有一點小驕傲。
我們第2個項目是50米跑。我們組有6人,我跑了第四名。
跑完了步就是立定跳了,我才跳了1。26米被語文老師罵了一下。
第四個項目是仰臥起坐,我才做了26個,我去年做了24個。這個項目我有進步。
時間過得很快一下子就10點了,語文老師發(fā)完了面包和水,既讓我們看貓和老鼠。
過了一會兒就放學(xué)了,我就走了。
運動健康作文300字 篇3
我生長在一個愛運動的家庭,全家人常常去騎自行車、游泳、到公園打球或溜輪滑,其中我最喜歡的運動是爬山,因為在山里可以看到特別的昆蟲和動物,還可以認(rèn)識許多植物。爸爸說:“帶大家到郊外走走,可以讓我們接近大自然,呼吸新鮮空氣。”所以,跋山涉水都難不到我們。我們還常常到戶外露營,可說是快樂無比呢!
我和哥哥還利用星期六的時間,到中原小學(xué)參加周六班課外活動,報名我最喜歡的羽毛球課。在練習(xí)羽毛球的`過程中,我最喜歡的就是“對打”,當(dāng)我接到對方的發(fā)球時,我就覺得很開心、很有成就感,也使我更愛打羽毛球。
運動是一件很好的事情,除了可以保持身材,還可以讓身體健健康康、促進新陳代謝,我們也常常利用運動的機會來跟親朋好友聯(lián)絡(luò)感情,運動可說是一舉數(shù)得。運動一定要持之以恒,才可以達到身心都健康的境界。
我覺得運動就像是剛洗完澡一樣,那種通體舒暢的感覺,雖然每次運動完都讓我汗流浹背,但是運動可以帶給我們無限多的樂趣,所以,我非常喜愛運動。