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          健身作文

          時(shí)間:2022-12-26 06:29:25 健身 我要投稿

          實(shí)用的健身作文7篇

            在平平淡淡的日常中,大家一定都接觸過(guò)作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。還是對(duì)作文一籌莫展嗎?下面是小編整理的健身作文7篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

          實(shí)用的健身作文7篇

          健身作文 篇1

            我們周邊的許多健身器材已經(jīng)不健康了,真令人擔(dān)心。

            星期天早晨,我和爸爸一起去公園鍛煉。公園里真熱鬧,有練太極拳的爺爺,有跳廣場(chǎng)舞的奶奶,還有翻雙杠的叔叔和玩兒健身器材的小朋友……我發(fā)現(xiàn)有一群人圍在健身器材旁,還傳來(lái)“哇哇”的哭聲,撕心裂肺。我懷著好奇心走過(guò)去一看,原來(lái)是一個(gè)小朋友蹬踩腳踏車時(shí),因?yàn)橛昧^(guò)猛,把健身器材的一個(gè)腳踏子弄掉了,腳滑出去,磕傷了,大家正在等“120”來(lái)把她送進(jìn)醫(yī)院。

            我想:健身器材為什么會(huì)傷人呢?它們不“健康”了嗎?這引起了我的思考,我圍著小廣場(chǎng)觀察了一圈,發(fā)現(xiàn)一些健身器材確實(shí)不健康:有的螺絲松了,“咯吱咯吱”地響;有的零件壞了,把手少了一個(gè);有的轉(zhuǎn)盤不見(jiàn)了,如同傷員一般。通過(guò)我和爸爸的仔細(xì)分析,我們覺(jué)得這都是一些人的.不文明行為帶來(lái)的惡果!

            為了讓大家使用到更安全的健身器材,我建議:一、加強(qiáng)宣傳,呼吁大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度,對(duì)不文明使用健身器材或故意損壞健身器材的人,要有一定的處罰。三、有關(guān)部門要加強(qiáng)管理,定期檢查并及時(shí)維修損壞的健身器材。四、請(qǐng)專業(yè)人員指導(dǎo)大家正確使用健身器材,避免由于使用方法不當(dāng)造成健身器材的損壞。

            我們要從自身做起,愛(ài)護(hù)健身器材,這樣一來(lái),既方便他人,也方便自己。

          健身作文 篇2

            在我的校園——秦安路小學(xué)里矗立著一些默默無(wú)聞的體育健身器材。

            雖說(shuō)毫不起眼,但這里聚集了歡樂(lè)聲。

            首先是東邊的乒乓球臺(tái),每到下課和體育課解散時(shí),乒乓球臺(tái)上的人絡(luò)繹不絕,有“男女雙打”的,有“單打”的,真真熱鬧。

            操場(chǎng)中央的籃球架,雖然歷史“悠久”,但是它是籃球隊(duì)員的最愛(ài)?!那高個(gè)子男同學(xué)舉著籃球,向上一跳,來(lái)了個(gè)“扣籃”,太精彩了!

            緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學(xué)將腿搭在單杠上,略一使勁,騎在了單杠上,來(lái)了個(gè)倒翻!哦!太厲害了!還有那個(gè)爬云梯的,仿佛要登上云梯,學(xué)古人的樣子攻城?!那個(gè)想過(guò)天梯的,望著天梯,好像在暗下決心,一定要過(guò)去,非到達(dá)勝利的'彼岸不可。你瞧!那位同學(xué)踩在最底層的橫桿上,手緊緊地抓住天梯的梯階,好像生怕掉下去似的,接著,一個(gè)一個(gè)梯階地爬了過(guò)去,到達(dá)了成功的彼岸!

          健身作文 篇3

            今天,我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘。從外觀來(lái)看,它像一個(gè)拖著長(zhǎng)長(zhǎng)尾巴的“蝴蝶結(jié)”。它大概有30厘米左右長(zhǎng),6~7厘米寬。是生活中必不可少的健身器材。

            其實(shí),在生活當(dāng)中,有多種形狀各異的健身錘,有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來(lái)很小,但它的作用很大。媽媽下班回來(lái),累得腰酸背痛,媽媽便在背上錘一下,肩上敲一下。它可以消除疲勞,緩解疼痛。塑料健身錘,有彈性,方便攜帶,而不像那按摩器一樣不便攜帶,它價(jià)廉物美,很多人都喜歡用它。你也許會(huì)問(wèn)我,木制健身錘比塑料健身錘硬,捶起來(lái)不痛嗎?不會(huì),它雖然比塑料健身錘硬,但你絕不會(huì)感到非常痛。

            健身錘比那些坐在按摩器的.椅子上按摩方便得多,健身錘它體積雖小,但可以隨身攜帶,隨時(shí)隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能隨身攜帶呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以說(shuō),健身錘是物有所值,經(jīng)濟(jì)實(shí)用。

            今天我就介紹到這,希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞,能給更多人帶去歡樂(lè)和輕松是我最大的快樂(lè)。

            專家點(diǎn)評(píng):

            這篇說(shuō)明文,以“健身錘”為說(shuō)明對(duì)象,列舉數(shù)據(jù)和事例進(jìn)行比較,說(shuō)明了“健身錘是生活中必不可少的健身器材”。全文運(yùn)用邏輯順序,說(shuō)明順序合理,語(yǔ)言也比較準(zhǔn)確。

          健身作文 篇4

            20xx年2月14日(農(nóng)歷正月十二),吃過(guò)午飯,我準(zhǔn)備和媽媽去單位玩,我決定要騎自行車,讓媽媽步行,我們一起走城墻,順便逛一逛。

            來(lái)到南門外的城門樓梯前,我說(shuō):“媽媽,能不能讓我自己把自行車搬上去?”媽媽說(shuō):“你要能堅(jiān)持,我就讓你自己去做!庇谑牵液苡行判牡囊豢跉獍衍嚢岬匠菈斏先チ。媽媽夸我真棒,那么高的`樓梯都能搬上來(lái),簡(jiǎn)直就是一個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人!我聽(tīng)了心情特別好。

          健身作文 篇5

            今天是全民健身日,我還是第一次聽(tīng)說(shuō)這種節(jié)日,游泳館今天還免費(fèi)開(kāi)放一天呢!媽媽和吳佳琛媽媽約好帶我們?nèi)ビ斡?墒俏缬X(jué)一睡醒,媽媽的腳卻不舒服了,只好把我托付給吳佳琛媽媽了。

            我?guī)嫌斡狙b備來(lái)到小區(qū)門口等吳佳琛她們,可是等啊等,怎么也見(jiàn)不著她們的身影,我急哭了,趕緊跑回家去。跑到半路遇見(jiàn)了媽媽,媽媽告訴我吳佳琛媽媽車壞了,讓我去她家樓下等,我只好又風(fēng)風(fēng)火火的往她家趕去。

            我來(lái)島她家樓下,看見(jiàn)吳佳琛她們?cè)跇窍,她們正坐在車(yán)锏刃捃嚨膸煾的兀](méi)過(guò)多久一位叔叔來(lái)了,他趴下看看車就開(kāi)工了。一會(huì)功夫就修好了,我們終于可以去游泳啦!

            我們來(lái)到游泳管,迅速的換好衣服,走到泳池我驚呆了。人山人海,有人嬉水,有的比賽,有人觀賽,有救生員,還有主持人呢!可我和吳佳琛根本無(wú)心多看,只想玩水!我“撲通”一聲跳下了水,在水里來(lái)了個(gè)翻身轉(zhuǎn)。不一會(huì)吳佳琛也下來(lái)了,還有一個(gè)叫樂(lè)樂(lè)的小朋友也來(lái)和我玩。我們一起玩了刺激的“打水仗”,水下做動(dòng)作、看誰(shuí)游的`快,還有好多游戲?墒钦(dāng)我們玩的起勁的時(shí)候,吳佳琛媽媽就喊我們上岸了。我們?nèi)鐗?mèng)初醒,很不情愿的爬上岸。

            哎!為什么吳佳琛的考級(jí)不是昨天也不是明天而偏偏是今天啊!

          健身作文 篇6

            “生命在于運(yùn)動(dòng)”、“養(yǎng)生莫善于習(xí)動(dòng)”,“一身動(dòng)則一身強(qiáng)”,這些格言提示了生命的一條極為重要的規(guī)律――動(dòng)則不衰。運(yùn)動(dòng)和生命息息相關(guān)。一個(gè)人要想健康長(zhǎng)壽,就必須經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)和鍛煉,這對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是重要的。

            今天在老師的帶領(lǐng)下,孩子們走進(jìn)了小區(qū)的健身場(chǎng)所,里面有平步機(jī)、騎馬機(jī)、太極揉推器、扭腰器、單雙杠等多種健身路徑。瞧,孩子們正在體驗(yàn)這些健身器械的.使用方法。通過(guò)這次活動(dòng)幼兒了解到,運(yùn)動(dòng)鍛煉好處多多,不但可以增強(qiáng)體能與耐力,而且還能提高人體的免疫功能,減少疾病,延緩衰老、使人長(zhǎng)壽。

            為了保持自己的身體健康,請(qǐng)趕快參加運(yùn)動(dòng)鍛煉吧!

          健身作文 篇7

            我的暑假是個(gè)快樂(lè)的暑假。因?yàn)槭罴倮锇职、媽媽帶我去學(xué)習(xí)了跆拳道。

            一說(shuō)起跆拳道,我就會(huì)想起那美好的時(shí)光。我來(lái)到跆拳道館,里面有好多沙包。上課了我們排好隊(duì),教練說(shuō):“立正的時(shí)候雙腳分開(kāi)!蔽覀兎珠_(kāi)了雙腳。教練又說(shuō):“我們跑幾圈吧!這樣會(huì)四肢活動(dòng)開(kāi)來(lái),才好練習(xí)有難度的動(dòng)作。”我們跑起來(lái)了,我們一邊跑,一邊大聲叫著:“一、二、三、四!迸芡炅宋覀冏谲涇浀牟莸厣祥_(kāi)始練習(xí)壓腿。我們把左腳往前伸直,右腳背在后面,頭往前壓。教練說(shuō):“支持就是勝利!眽和炅诉@只,我們又換了另一只。教練說(shuō):“要下叉了!蔽覀冏竽_往前,后跟往上勾,右腳往后,腳背向地。我們用力往下壓,唉呀,好疼呀!,但我一想到教練“堅(jiān)持就是勝利”的話音,于是我鼓起勇氣往下壓,我咬緊牙關(guān),臉弊的通紅,忍住疼痛,漸漸地,雙腿離地面越來(lái)越近,最后,成功地下叉,教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。

            你們不要看教練不打人,平時(shí)笑容可掬,可一進(jìn)入訓(xùn)練時(shí)就像變了一個(gè)人似的,嚴(yán)肅而又不茍言笑。有一次,我說(shuō)了一句話,被教練發(fā)現(xiàn)了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教練拿起棒子打了我的.屁股,我覺(jué)得很痛。可是還得忍著敬禮,因?yàn)檫@是跆拳道的規(guī)定。

            練習(xí)跆拳道不僅能強(qiáng)身健體,更能鍛煉一個(gè)人吃苦耐勞、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活,我愛(ài)這個(gè)快樂(lè)的暑假生活。

            專家點(diǎn)評(píng):

            這是一篇敘事文章。本文通過(guò)“暑假里爸爸、媽媽帶我去學(xué)習(xí)跆拳道”的事情,揭示了練習(xí)跆拳道不僅能強(qiáng)身健體,更能鍛煉一個(gè)人吃苦耐勞、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的品格的主題。全文語(yǔ)言雖然樸實(shí)平易,但形象生動(dòng),感染力極強(qiáng)。

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