【熱】第一次游泳作文
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那要怎么寫好作文呢？下面是小編幫大家整理的第一次游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
第一次游泳作文1
7月12日終于到了，你知道我為什么盼望這一天嗎？因為我要去學(xué)游泳。這可是我第一次學(xué)游泳，所以心里難免有些緊張，可我還是鼓起勇氣走進了游泳館。
我小心地坐到池邊用腳踢著水花，這時教練先跳下水，接著朝我們身上打水，讓我們適應(yīng)水的溫度，然后再把我們一個一個的扶下水。這時我的心里怦怦跳，死死地抓住池壁，生怕掉下去。
我們第一節(jié)課學(xué)呼吸和憋氣。呼吸就是先深吸一口氣，然后把頭埋入水中，1、2秒中后，把頭抬出水面呼氣。接著再不斷重復(fù)呼吸的動作。憋氣比呼吸要簡單，只要把頭埋入水中憋住，一直到憋不住為止。
這時我發(fā)覺游泳并不向我想象的那么可怕，我真想一直泡在水里，舒服極了！可是一小時轉(zhuǎn)眼間過去了，我們的游泳課在同學(xué)們的歡笑聲中結(jié)束了。
第一次游泳作文2
小時候，爸爸經(jīng)常教我學(xué)游泳，可我就是學(xué)不會，今年，爸爸說要給我報個游泳班，我很不樂意，爸爸告訴我游泳可以自救，于是我極不情愿的同意了。
游泳班還沒開始時，我心里有些忐忑不安，能學(xué)會嗎？
游泳班正式開課了，我學(xué)著學(xué)著竟然開始喜歡游泳了，還挺好玩的。
今天老師教了蛙泳的基本動作：一是收，就是趴在墊子上，將兩腿向后邊彎曲，此時兩個膝蓋要打開，略比肩寬，腳底朝上，腳裸放松；二是翻，腿不動，將兩只腳裸向外翻動；三是蹬，保持翻腳腳型兩腿用力向兩邊蹬開；四是夾，兩腿伸直并攏，腳裸放松。在墊子上練習(xí)了很多遍，等我們都掌握的差不多了，老師讓我們拿上沖浪板到水里練習(xí)。我剛開始不太熟練，慢慢的越來越熟練，盡管中間被嗆了一口水，可是我還是有點小驕傲，因為其他同學(xué)都被嗆好幾口了呢，哈哈。
回家后，看了我的練習(xí)視頻，還真是像個小青蛙在水里游，今天非常開心，相信這個暑假我一定能學(xué)會游泳，加油！
第一次游泳作文3
八月的一天傍晚，天氣好熱啊!
爸爸、媽媽、表哥、表姐等人帶我去瓜渚湖游泳。我穿上救生衣，套上救生圈，全副武裝地做好游泳前的準(zhǔn)備。寬闊的瓜渚湖水又清又深，看上去很可怕，我一下水就心跳個不停，爸爸、媽媽慢慢地把我拉到水中央，但我始終不肯離開爸爸、媽媽的手，還以為要沉下去呢!
這時表哥、表姐拿了皮球逗我玩，我忘了一切地去追皮球。皮球終于被我搶過來，表哥、表姐及所有的人都笑了，而我的恐懼感也跑得無影無蹤，一下子就像水中的魚一樣不停地游動。
不知不覺天暗下來了，我戀戀不舍地上岸了，心想：學(xué)游泳是件快樂的事，但要學(xué)會游泳卻是非常不容易的，它必須要有勇氣和膽量，還要有頑強的拼博精神，才能真正學(xué)會游泳。
第一次游泳作文4
星期天，是我期待了很久的一天，因為我要去學(xué)游泳啦。
在去游泳館的路上，我的心里一直在打鼓，顯得很不安。
來到了游泳館，我看到了一個超大的游泳池，里面有很多人在水上做運動；有的在做蛙泳， 有的在做自由泳，還有的在玩水球......本來有些緊張的我被這場面深深地吸引了，我忘了不安，迫不及待地想要下水。
換好衣服，我來到游泳池邊，媽媽對我說:"下水前要做熱身運動”。于是，我就沿游泳池跑了三圈，再伸伸腿，彎彎腰，做足了準(zhǔn)備。我就下水了，下去后，先是浮起來，總是沉不下去。忐忑不安的我一咬牙，向水里再跳下去，“撲通”一聲，水花四濺，呀，水好涼啊，
不過，興奮的心情很快代替了初入水時的不適應(yīng)。
最后，我終于學(xué)會了游泳。
第一次游泳作文5
今天，我學(xué)會了游泳，當(dāng)然，學(xué)游泳可不是一件天生都會的事兒，必須要經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練才行。
比如說。像第一節(jié)課的時候，我們的教練都沒有讓我們下水，只讓我們學(xué)習(xí)了腿部的訓(xùn)練。
但是第二節(jié)課的時候我們的教練就直接讓我們下水了，然而教練還讓我們帶上了三角板，因為三角板可以讓我們得身體浮起來。前幾節(jié)課還是用三角板的，可是到了后幾節(jié)課，我們什么都不能拿了，而且還要跳水。
所以就經(jīng)過我的刻苦努力，和訓(xùn)練，最后我學(xué)會了游泳。
這真是一個快樂有意義的假期啊。
第一次游泳作文6
8月3日，我第一次去精英游泳館學(xué)游泳，我們所在的班一共有十四位小朋友。
開始時，教練讓我們練習(xí)憋氣：先深吸一口氣，閉住，受不了就慢慢地吐氣。練了一會兒，教練就叫我們下水。我下到水中，水一下就超過了我的肩膀，我感覺很冷，一下子就起了雞皮疙瘩！教練叫我們站成一排，然后就在水中練習(xí)憋氣。剛開始，我練得挺好的，過了不久，男教練過來按了一下我的頭，害我嗆了一口水，我感覺很難受，就開始怕憋氣了。之后，女教練牽著我的手，讓我憋氣，我又勇敢起來了。接著我們來到分道線，手抓住分道線中的輪子，自由練習(xí)憋氣，在憋氣的過程中要將身體漂在水中。過了一會兒，女教練牽著我的手讓我在水中憋氣，身體漂在水中往前漂移，練了一會，教練放手了，我也能自然漂移了。
一個小時很快就過去了，教練布置了回家練習(xí)憋氣30秒的'任務(wù)，然后我去沖了澡，就和爸爸媽媽回家了。
我覺得自己很有信心，一定能學(xué)好游泳！
第一次游泳作文7
下午，我們騎著三輪車向河邊走去，一路上，三輪車不停地吱吱響，把我的心都吵煩躁了。后來，我看了看路邊的小花，五彩繽紛，特別美麗，還散發(fā)出迷人的香味，我的心情就平靜了下來。
不一會兒就到了，我趕忙跑下車，用最快的速度跑向河邊。看見河里已經(jīng)有人在游泳了。我也脫下衣服褲子向河邊走去。哥哥說：“我們也學(xué)大人的正規(guī)游泳吧�！蔽艺f好呀！
媽媽把怎么學(xué)游泳的方法告訴了我們，我以為很簡單，自己一次就能學(xué)會。我憋了一口氣向水里撲去，因為是第一次，所以就連憋氣都不會。剛剛撲下去，就立即起來了，看來學(xué)習(xí)游泳并不是那么容易，要一步一步的從頭開始學(xué)。先學(xué)憋氣，再慢慢地撲向水面，保持平衡。
可是，我試了好幾次都游不動！覺得好奇怪，問哥哥，哥哥說：“你劃的時候要注意手和腳配合�！蔽衣犃烁绺绲脑�，慢慢地學(xué)，一次，兩次，三次……終于，我游動了！我不由得自豪而又興奮地喊著：“我學(xué)會了！”
第一次游泳作文8
今天，天氣相當(dāng)不錯哦。我的心情特別好，因為什么心情這么好呢?是我要去游泳。我不要嘲笑我，因為我也是第一次嘛!
我穿上了泳衣。來到游泳池前，看著流動的水，身上感到了一絲冷氣。我先把腳伸到水中感受一下水的溫度，感覺還好!我小心翼翼的走進水里，涼涼的好舒服。才開始我不會游泳，帶著游泳圈在水里游來游去。自己心里想：這里的小朋友和大朋友都會游泳，我?guī)н@個游泳圈總是覺得好尷尬。于是我就學(xué)會放游泳圈，一開始在水中嗆了好幾口水，那水的味道太難聞了，當(dāng)然和起來也是難喝的啦!
幾個小時過去了，我似乎都學(xué)會了。不過只會潛泳。在潛泳過程中起來呼氣不行，如果硬要起來呼氣的話會嗆到水的。
雖然我才來的時候不太會，但是凡事都要學(xué)，不是每個人生來就會的事情，要認真的學(xué)習(xí)才會學(xué)會，學(xué)成功!
第一次游泳作文9
今天，是我第一次學(xué)游泳，不是只有我一個人，還有兩個同學(xué)呢！一個是學(xué)校同年級的，叫石雨辰。另一個是我的好朋友，叫然然。
剛開始，老師教我們做準(zhǔn)備活動，等我們熱身后就下了水。剛下水的時候，突然覺得水好冷，還有股消毒水味。老師教我們憋氣的時候，我感覺我聽不到外面的聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面�？墒抢蠋熀苡心托�，溫和地教我們不要害怕，勇敢一點。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會，漸漸地我們都能憋二十幾秒了呢！
后來，老師還教我們飄浮，還跟我們玩了游戲，名叫《潑水節(jié)》，規(guī)則很簡單——誰潑到的水越多就算誰贏。我們都喝到好幾口水，估計晚飯都不用吃了！
回到家后，我還在想游戲的場面。游戲課還真好玩！
第一次游泳作文10
星期一，晴空萬里，火辣辣的太陽烤著大地，天氣十分炎熱。我去游泳了。在游泳池里，教練教我們游。盡管媽媽就在身邊，我卻很害怕。心里邊只打鼓，沒有信心。這一次游泳還分四關(guān)呢！
第一關(guān)：做操
嘿呀嘿，嘿呀嘿，我和其他小朋友正在一起做體操。沒想到就這么簡單，我的信心忽然增加了許多。
第二關(guān)：初進深水
初進深水就是把下半身進入水中就可以了，呵呵，這一關(guān)也不難。
第三關(guān)：游泳
這次一共要在水上游7米，我是教練帶著游的，我不小心喝了幾口水，這一關(guān)怎么這么難。
第四關(guān)：跳水游泳
這一關(guān)10米。綜合起來，第一小關(guān)從50厘米的的地方跳下去，自己游。這一關(guān)我喝了超多水，看來想學(xué)會游泳這本事也不簡單啊！
第一次游泳作文11
我第一次學(xué)游泳的時候，那是在二年級暑假的時候去二實小學(xué)的。
在我去游泳池的路上，我心里猶如十五個吊桶——七上八下，害怕極了，到了游泳池，我換好了泳褲，教練還沒來，我就喝了姜湯，再坐在池邊，用雙腳拍打著池水，濺起了一層層浪花，真好玩！我心中的恐懼立刻沒了，一個勁兒地玩水。
我玩了還沒一會兒，教練就來了，我們集中了一下，就繞著游泳池開始熱身運動。也許是我太緊張了，跑步時東看看西瞧瞧，無意中發(fā)現(xiàn)墻上寫著：旁邊水深110厘米，中間水深160厘米。我高興極了。
下了水，水才到我脖子了。我戴好泳鏡，把頭往水里一壓，腳剎那間就浮了起來，感覺全身輕飄飄的。突然，我覺得氣不夠了，想起來吸氣，可是起不來，我心立刻慌了，雙手拍打水面，竟然奇跡般的站了起來，我長長地舒了一口氣，可真險啊！
唉！第一次游泳有點可怕，但人依然愛上了游泳。
第一次游泳作文12
今天星期六，媽媽要帶我去游泳。
首先，媽媽說：“游泳的時候要帶上游泳眼鏡、游泳帽，穿上游泳衣�！蔽艺f：“游泳的時候呼吸是最重要的�！�
然后，我們就乘坐開往洛陽的公共汽車前往洛陽的游泳池，又過了一會兒，到游泳池了，我和媽媽先買了兩張票，到女性換衣室換了換衣服，然后，我就跳進游泳池里開始游泳。
我先用兩只手往后撥水，再用兩只腳也開始蹬水。我把水球撂的好遠，再和媽媽比賽，看誰先把球搶到手，最終是我搶到手的次數(shù)多。游泳累了，就吃點干糧后，接著游，我還閉水游了好長一段時間呢！就這樣游啊游啊，一直玩到下午四點才回家啦。
今天過得真是太開心了！
第一次游泳作文13
每個人的人生當(dāng)中都有很多的“第一次”，第一次炒菜，第一次一個人睡覺，第一次走夜路……也許第一次并不是那么愉快的。
記得有一天，爸爸決定帶我去游泳館，我高興極了。不一會兒，就到了游泳館。哪里的人非常多，有的人是自由泳、有的人是蛙泳、有的人是仰泳、有的人是……我看的眼花繚亂，突然，一個人推了我一些，我直接一頭栽進了水里，我被水嗆了兩下，立馬把頭伸了出來。
爸爸笑著說:“怎么樣？要不要我教你呀！”“好呀！”我顯得有點迫不及待，于是，爸爸也跳下來說:“你先練習(xí)在水里憋氣�！庇谑牵揖桶杨^伸進水里，一會后，我就在水里游了起來，爸爸見了，只夸我悟性好，之后，我慢慢的學(xué)會了在水里睜開眼睛，這一天我就學(xué)會了游泳，想起來都記憶猶新呢！你的悟性有這么高嗎？
那么，你的“第一次”呢？
第一次游泳作文14
前幾天，媽媽帶著我到武松公園游泳。到了那里，我看見許多小朋友都在游泳。他們有的很自在，很高興。
我換好了游泳衣，帶上救生圈，準(zhǔn)備下水，剛下去，水有點涼。媽媽讓我往遠處游，我就是不敢，心里有點緊張，很害怕。
我慢慢的游到那邊，只見一位教練正在教怎么游泳。我跟著也慢慢的學(xué)了起來。先在水里憋氣，看誰憋得時間長。教練又教我們怎么游。先把頭伸進水中，身體也慢慢的進入水中，兩條腿要一張一合，而且還要往后邊蹬才行。雙手也要隨著腿一張一合。我怎么也學(xué)不會，手做對了，腿沒做對。腿做對了，手沒做對�？偸遣粎f(xié)調(diào)，我學(xué)著學(xué)著就不想學(xué)了。在一旁的媽媽告訴我說："別灰心，堅持下去，你一定能學(xué)會的�！甭犃藡寢尩脑�，我又繼續(xù)學(xué)了起來。慢慢的我掌握了技巧，終于學(xué)會了，真開心��！
我在水中自由自在的游來游去，真開心啊。站在陽光下，我自豪地說：“我學(xué)會了！”看來無論什么事情，只要堅持到底，都能學(xué)會。
第一次游泳作文15
今年暑假，爸爸讓我學(xué)游泳。聽到這里我很開心，心想反正游泳就是玩水，肯定很好玩。
我一到達游泳池，就被緊張的氣氛驚呆了。首先，教練教我們窒息，但是我.沒到下巴就不敢再沉了。教練說我太膽小了，學(xué)成這樣，回家一定要多練。晚上，為了讓我學(xué)會游泳，媽媽還陪我練了悶水。一開始，我還是不敢。后來我努力了，終于得到了悶水，還悶了半分鐘！經(jīng)過幾天的努力，終于學(xué)會了基本功�？荚嚾盏搅�，我以最大的信心為我加油。然后我就沖了過去。游過去，終于松了一口氣。沒想到考了個好成績。
通過這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了“世上無難事，只怕有心人”。如果你堅持，你就會成功。
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