我的教練作文
我的教練作文1
每個(gè)人在學(xué)習(xí)道路上都有自己的導(dǎo)師，我最敬佩的是我的跆拳道李玉輝教練，他人高馬大，威武雄壯，讓人看了不寒而栗，我想用古文形容他就是：“此壯士身寬三尺，棗丹鳳眼，身著道袍，氣膽沖天”。他非常負(fù)責(zé)任，人很正能量。上課認(rèn)真嚴(yán)厲，只要碰到上課不認(rèn)真的學(xué)員，他會(huì)毫不手軟地進(jìn)行懲罰，當(dāng)然都是為我們好的俯臥撐，別看這一罰，那些正在竊竊私語(yǔ)的學(xué)員全部都老實(shí)了，個(gè)個(gè)都像正在被檢閱地士兵一樣筆直地立正站好。李教練有時(shí)候也很和顏悅色，只要今天大家都認(rèn)真上課，他就會(huì)在下課或中場(chǎng)休息的時(shí)候和我們打成一片，不過(guò)只要一上課，就立馬威嚴(yán)起來(lái)了。
記得我剛?cè)腴T(mén)還是白帶的時(shí)候曾觀摩過(guò)一次考級(jí)，我悄悄地溜到考場(chǎng)的后面看李教練做示范動(dòng)作。瞧！他的動(dòng)作快似蛟龍，招招到位，有著無(wú)形的勁道，令我在心里暗暗佩服。我在心里暗暗發(fā)誓，我一定要好好練習(xí)，爭(zhēng)取考到紅黑帶。
于是，之后開(kāi)始了各種汗水訓(xùn)練：劈叉，踢腿，品勢(shì)（美女楊教練主要教）。我的劈叉原先似小橋一樣怎么也下不去，只要有時(shí)間，我都會(huì)在床上劈叉，慢慢地，慢慢地，我練成了一字馬，現(xiàn)在教練壓我，我也可以堅(jiān)持得住。
李教練是個(gè)很負(fù)責(zé)任的教練。為了完成我考完紅黑帶的重任，他有時(shí)候會(huì)隨機(jī)抽考1~8章，甚至有時(shí)候我會(huì)享受到VIP的待遇——一對(duì)一。當(dāng)然，我是絕對(duì)不會(huì)浪費(fèi)的這么好地機(jī)會(huì)，有時(shí)候動(dòng)作沒(méi)做好，李教練會(huì)耐心慢慢糾正，我都沒(méi)想到他會(huì)有這么大的耐力。每一次考級(jí)，等于是考驗(yàn)李教練對(duì)我付出的汗水。一句話，只要有李教練和楊教練的幫助，我離紅黑帶就越來(lái)越近了。
我的教練作文2
我的跆拳道教練叫李毅蘭，她是國(guó)家級(jí)的運(yùn)動(dòng)員，黑帶四段。她有高高的鼻梁濃眉大眼，中等身材，苗條干練。別看她上課時(shí)一臉嚴(yán)肅的樣子但是她還有和藹、善良的一面。
有一次上課，李教練讓我們練身體素質(zhì)，要做145個(gè)高抬腿、145個(gè)單腿提膝、90個(gè)深蹬中，我偷懶了，動(dòng)作做得不到位，被李教練發(fā)現(xiàn)了，她嚴(yán)厲地批評(píng)了我，還用教棒打我的手，痛得我眼淚在眼眶里轉(zhuǎn)。下課后，李教練輕輕地?fù)崦业氖�，親切地說(shuō)：“還痛嗎？爸爸媽媽花錢(qián)把你送到這里，是讓你來(lái)學(xué)本領(lǐng)，不是來(lái)玩的。對(duì)吧？”我想了想，同意地點(diǎn)點(diǎn)頭。
還有一次，我在訓(xùn)練中腳扭傷了，李教練迅速地跑去拿來(lái)急救箱，拿出一支藥水就往上噴，讓我坐在沙發(fā)上休息，然后打電話給媽媽?zhuān)兴齺?lái)接我回家。雖然我的腳很痛，但是心里卻暖洋洋的。
最近，我們一起到淮河風(fēng)情園去游玩。我們照了幾張照片，就到了“天梯”。我們一起賣(mài)力的往上爬，我爬到一半的時(shí)候滾了下來(lái)，磕到了手臂，李教練連忙按了按我的手臂，說(shuō)道：“沒(méi)事的。”然后她又鼓勵(lì)我繼續(xù)向上爬，不要?dú)怵H。
李教練既是嚴(yán)師，又像慈母，我喜歡跆拳道，更喜歡李教練。
我的教練作文3
當(dāng)我煩惱時(shí)，總是媽媽用溫馨的話語(yǔ)化解我的憂愁；當(dāng)我犯了錯(cuò)誤時(shí)，總是媽媽以諄諄教誨給予我做人的道理；當(dāng)我遭遇挫折時(shí)，總是媽媽用縷縷陽(yáng)光引領(lǐng)我找回信心……十三年來(lái)，媽媽一直陪伴著我快樂(lè)成長(zhǎng)。
小時(shí)候，我長(zhǎng)得又矮又瘦，經(jīng)�？人愿忻啊寢屜矏�(ài)打羽毛球健身，為了讓我變成一個(gè)健壯的男子漢，媽媽一有空就帶我外出運(yùn)動(dòng)。那天，我第一次拿著羽毛球拍，那么長(zhǎng)的一把球拍在我手里好生稀奇。見(jiàn)到我對(duì)羽毛球如此感興趣，媽媽樂(lè)呵呵地給我講述羽毛球的起源與發(fā)展，以及中國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)員這幾年創(chuàng)下的輝煌。講到羽毛球健兒“林丹”時(shí)，我的小眼睛里滿是崇拜的之情。媽媽笑了，她堅(jiān)定地說(shuō)：“我們家的的行行只要肯下功夫，也一定能站上冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)！”我瞪大雙眼，驚喜地點(diǎn)了點(diǎn)頭，并提出要求，讓媽媽當(dāng)我的羽毛球教練。
從那天開(kāi)始，媽媽成為了我的“私人教練”。由于我剛接觸羽毛球，媽媽首先為我講解羽毛球的基本招式。例如“羽毛球瞄準(zhǔn)法”，當(dāng)羽毛球飛來(lái)時(shí)，為了更精準(zhǔn)的擊打，運(yùn)動(dòng)員必須以左手跟隨球的飛行路線，從而判斷球的落點(diǎn)。對(duì)這一技能的使用，我一直抱以疑惑，媽媽為了更準(zhǔn)確地讓我理解掌握，便特地找來(lái)線把羽毛球拴在燈上，向我實(shí)體演示。我心領(lǐng)神會(huì)，牢記了這招要點(diǎn)，并經(jīng)常在家揮舞球拍瞄準(zhǔn)擊打羽毛球。媽媽又循序漸進(jìn)地教我發(fā)球，跑位等必備的技能。跟媽媽學(xué)打羽毛球的過(guò)程中，我體會(huì)到了辛勞和失敗。多少次我們揮汗如雨在烈日下練習(xí)，就有多少次我與媽媽面對(duì)面的加油與微笑。有幾次我覺(jué)得打羽毛球太難了，便賭氣扔掉球拍。媽媽總會(huì)循循善誘，鼓勵(lì)我不要失去信心。每當(dāng)我成功戰(zhàn)勝媽媽的出招時(shí)，媽媽總會(huì)為我倍感自豪。一番苦煉后，我打羽毛球的技術(shù)已突飛猛進(jìn)。班里、小區(qū)里沒(méi)有同伴能戰(zhàn)勝我。
媽媽是我值得信賴的長(zhǎng)輩，更是我敬佩不已的教練。媽媽教我打羽毛球，與我一起在球場(chǎng)上揮灑汗水的情景，深深烙印在我童年的記憶里。
我的教練作文4
教我們游泳的謝教練大概有40歲了，個(gè)兒挺高，一雙炯炯有神的大眼睛，一個(gè)鷹鉤鼻，看上去非常嚴(yán)肅。他非常嚴(yán)格，你游泳的時(shí)候，他連一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都跟你指出來(lái)，在他看來(lái)，一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都會(huì)影響游泳成績(jī)。
有一次，教練細(xì)心地教我們劃手換氣的動(dòng)作，說(shuō)：“劃手的時(shí)候手要伸直，在空中的時(shí)候，手掌迅速?gòu)澢�！迅速換氣！”我換氣的時(shí)候，手是劃了起來(lái)，但是彎曲了，腳卻一點(diǎn)也沒(méi)有打起來(lái)，而且頭仰起來(lái)老高老高的，水花又打得不好。教練馬上走過(guò)來(lái)說(shuō)：“打腿不要求打快，最好打慢，劃手的時(shí)候，腳也要一直在打，頭只用側(cè)過(guò)來(lái)，不能太高！”聽(tīng)了這些話，我把這些方法記在了心里，我打得越來(lái)越好，劃手劃得更像樣子了，我游到了泳池一邊，教練召集全部同學(xué)，說(shuō)：“我們現(xiàn)在練打腿！”于是，教練給每個(gè)人拿來(lái)了一個(gè)打水板，說(shuō)：“你們把打水板放在前面，腿一直的打，換氣的時(shí)候把浮板往前推，可以做一次換氣，一直游到另一邊，聽(tīng)敲打聲，敲打聲一響全部人都游出去！”于是，教練把打水板敲了一下，我們?nèi)咳硕加瘟顺鋈ィ掖虻貌辉趺春�，一下子，打腿的速度很慢，而且換氣把打水板像劃船似的，往后推，再往前推。教練在一旁一路小跑，仔細(xì)地看每個(gè)人的打腿的動(dòng)作對(duì)不對(duì)�？戳丝�，等到我們游到了，教練又把浮板敲了一下，我們又迅速出發(fā)，回到了目的地。教練嚴(yán)肅的說(shuō)：“打得不是很好，下次再來(lái)的時(shí)候，把打腿動(dòng)作做得好一些！”然后讓我們休息2分鐘，在這時(shí)間里，教練跟我說(shuō)：“板只用往前推，不需要把浮板往后退！”我們?cè)偃ビ?xùn)練的時(shí)候，我還是這樣，仿佛中了邪似的，怎么也改不過(guò)來(lái)；而教練在一遍遍的教我，關(guān)心我，讓我把浮板弄好了，但腿打得不好。一節(jié)課結(jié)束了，教練的嚴(yán)肅的面目給了我們提示和告誡著我們：“回家趕快把打腿練好！”
教練雖然要求非常嚴(yán)格，但我們依然喜歡他，因?yàn)樗麑?duì)我們特別關(guān)心，我們犯了一個(gè)錯(cuò)誤的時(shí)候都會(huì)鼓勵(lì)我們慢慢地去改正它，修正他，把動(dòng)作做的更好，把游泳游得更完美！這一期的.游泳即將結(jié)束了，我有些舍不得離開(kāi)，辛苦你了，教練！
我的教練作文5
讓我來(lái)說(shuō)一下我的網(wǎng)球教練吧。
他的名字叫徐xx，他的皮膚黑黑的，眼睛大大的，個(gè)字高高的，身子瘦瘦的，去打網(wǎng)球的時(shí)候，他的后背背著一個(gè)大包，里面裝著球拍和水，還騎著一輛變速的賽車(chē)，非常的帥。
在訓(xùn)練場(chǎng)上，徐教練對(duì)我們非常嚴(yán)歷，動(dòng)作一不對(duì)，徐教練就給我們糾正，要是我們偷懶，就會(huì)受到批評(píng)，中間休息的時(shí)候，徐教練和我們又說(shuō)又笑，可開(kāi)心了，就像一位大哥哥似的。
徐教練的力氣可大了，他整天在家里做俯臥撐和仰臥起坐，所以他才有那么好的身才、那么大的力氣。我要跟他好好練，跟他一樣的棒。
我的教練作文6
我的乒乓球教練姓段，他來(lái)自我國(guó)北方的一個(gè)城市。他的相貌與我非常相似，寬寬的額頭，大大的眼睛，就是牙齒有點(diǎn)黑。有一次段教練帶我們?nèi)ヂ繁毙W(xué)打友誼賽，別人還以為他是我爸爸呢！
他對(duì)我們非常嚴(yán)格。有一次，我的隊(duì)友陳旅越在上課時(shí)不認(rèn)真聽(tīng)講，回答不上段教練的問(wèn)題，而被段教練罰跑操場(chǎng)十圈，陳旅越跑完后，因?yàn)椴粷M，而在段教練背后做起了鬼臉，段教練在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了陳旅越的這一舉動(dòng)，這下子他就拿起了鐵棍，對(duì)陳旅越的屁股進(jìn)行嚴(yán)打，雖然不太重，但也警告我們上課一定要認(rèn)真聽(tīng)講噢！所以我們都非常害怕，一見(jiàn)他扳著臉走過(guò)來(lái)，就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
雖然我們覺(jué)得段教練可怕，但只要我們打好球，他就會(huì)笑嘻嘻地走過(guò)來(lái)，露出黑黑的牙齒，摸著我們的頭，大聲地贊揚(yáng)道：“表現(xiàn)不錯(cuò)，延續(xù)下去，繼續(xù)努力�！蔽覀儽凰�?yè)P(yáng)后，心里總是有股說(shuō)不出來(lái)的甜，有些同學(xué)會(huì)情不自禁地說(shuō)：“謝謝段教練！”
除了乒乓球訓(xùn)練，段教練還經(jīng)常帶我們?nèi)ビ瓮�，比如去鳳凰山莊游泳，去市民廣場(chǎng)溜冰，讓我們和他一起游玩，感受到與訓(xùn)練中不一樣的氣氛，也感受到他的溫暖。
但是段教練也有一個(gè)壞毛病――喜歡喝酒。每次當(dāng)他喝得晃晃悠悠的時(shí)候，他總是紅著臉對(duì)我們喊：“自已——去——練發(fā)球，”我們總是齊聲應(yīng)答道：“好的，小段。”其實(shí)我也不喜歡段教練喝酒，這樣他就不能陪我們練球了。
這就是我的教練，怎么樣，很有個(gè)性吧！
我的教練作文7
我的幾個(gè)小伙伴都會(huì)游泳，看到她們?cè)谒锵笄嗤芤粯佑蝸?lái)游去，很羨慕。讓媽媽也給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班。我第一天去的時(shí)候，非常緊張。來(lái)到翰林游泳館，在微暗的燈光下我看到一位中年婦女她坐在吧臺(tái)里，穿著黑色的游泳衣，我想這就是我的游泳教練吧。
她高高的個(gè)子，胖胖的身體，齊耳烏黑的短發(fā)，大大的眼睛亮亮的，她看起來(lái)很?chē)?yán)肅的樣子，當(dāng)我們一個(gè)個(gè)下水后，她的手里拿著一根長(zhǎng)長(zhǎng)的木棍，我們游了一會(huì)就覺(jué)得非常累，有的小朋友想偷懶，偷偷地靠在岸邊，老師發(fā)現(xiàn)了就會(huì)用棍子潑她一臉?biāo)�。我心里很不服氣，覺(jué)得這個(gè)老師太厲害了。
慢慢地，我們不那么緊張了，也適應(yīng)了這樣的鍛煉。老師會(huì)下水很耐心地幫我們糾正不對(duì)的動(dòng)作，感覺(jué)老師溫和多了。我知道了老師一開(kāi)始為什么那么嚴(yán)厲，如果小朋友都去偷懶的話，就學(xué)不會(huì)游泳了，那也會(huì)不安全，我還真有點(diǎn)喜歡她了。
我的教練作文8
“Ladies、and、Gentlemen！”當(dāng)一口流利的山東腔英語(yǔ)響起的時(shí)候，笑聲四起。等我們好不容易停下來(lái)，他又板起臉，認(rèn)真地說(shuō)：“我姓李，大家可以叫我李教練、李老師、老李�！薄袄侠�？！”“老李……”頓時(shí)，四周又是一片嘩然。他停頓了一會(huì)，等大家安靜下來(lái)之后接著說(shuō)：“但是……就是不能叫小李。盡管我的個(gè)子不高，可是濃縮的都是精華。好了，我們開(kāi)始上第一堂課�！�
這就是我的滑雪教練——老李簡(jiǎn)短而又特別的開(kāi)場(chǎng)白。他不僅幽默親和，而且滑雪技術(shù)也很高超。
老李先教我們?cè)鯓悠鸩�，怎樣剎車(chē)，這是滑雪的基本動(dòng)作。他一邊示范動(dòng)作一邊講解：“滑雪時(shí)，腳要分開(kāi)，腿要彎曲，身體向前傾。剎車(chē)時(shí)，腳要呈八字形。這樣才能保持身體平衡，不會(huì)摔跤。”然后就讓我們分小組練習(xí)，他則在一旁糾正動(dòng)作，一板一眼，毫不懈怠。等我們練熟以后，他又教我們拐彎：“左拐時(shí)，右腳用點(diǎn)力；右拐時(shí)，左腳用點(diǎn)力�！边@看似簡(jiǎn)單的事情，做起來(lái)卻著實(shí)要費(fèi)一番苦工。我練習(xí)了一會(huì)兒，還是不得要領(lǐng)，急得直冒汗。細(xì)心的老李似乎看出了我的心思，連忙到我身邊，開(kāi)始一步一步地指導(dǎo)。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，不知不覺(jué)地我已經(jīng)可以在冰上小心翼翼地走來(lái)走去了。不過(guò)還是不能像教練那樣，像一只輕盈的飛燕，在冰上自由地飛翔。
練完基本動(dòng)作后，我們排成一隊(duì)，跟著教練上電動(dòng)傳送帶，緩緩地到達(dá)山頂。教練從傳送帶上把我們一個(gè)接一個(gè)地抱下來(lái)，直到看我們站穩(wěn)當(dāng)了，他才放手。我們先在中級(jí)滑道上面學(xué)習(xí)，這個(gè)坡大概有三十度。教練先示范了五次，讓我們自己回憶動(dòng)作的要領(lǐng)試著滑。我一個(gè)大步子邁出去，身體便失去了重心，搖搖晃晃地在冰上掙扎了幾下，重重地摔倒了�！鞍�！”我不禁大聲喊了出來(lái)，老李急忙跑過(guò)來(lái)，小心地把我攙起來(lái)，扶著我回到了平地�！斑�疼嗎？”“有一點(diǎn)疼，不過(guò)還好，沒(méi)事的�！蔽一卮鸬��！盎┮徊讲絹�(lái)，欲速則不達(dá)呀！”我不好意思地點(diǎn)了點(diǎn)頭�！安贿^(guò)，你是個(gè)勇敢的小姑娘，摔跤了也沒(méi)有哭鼻子，真令我刮目相看！”老李笑了，我也笑了。
我們就這樣在歡聲笑語(yǔ)中學(xué)會(huì)了滑雪，那真是一段快樂(lè)的時(shí)光。我多希望寒假快點(diǎn)來(lái)呀，這樣我還能跟著老李學(xué)滑雪。我仿佛看到了老李帶著我們從高級(jí)滑道的最高處滑下來(lái)，就像一只在雪道上飛舞的蝴蝶。
我的教練作文9
我有一個(gè)很厲害的教練，教我游泳的。他很酷，戴著草帽，大大的眼睛，小小的嘴巴，頭型超酷，很帥。
我每天早上8點(diǎn)——10點(diǎn)去跟他學(xué)習(xí)游泳。他時(shí)而教我跳水，時(shí)而教我蛙泳，時(shí)而又教我吐泡泡�？偸墙形覀儾煌５木毣緞�(dòng)作，真煩人，每次都練得很累。但他還是沒(méi)有放過(guò)我們，要求每個(gè)人都要游10圈以上。他說(shuō)：“學(xué)習(xí)不能在中間放棄，要持之以恒�！闭鏇](méi)辦法。
一次，我鬧出了一個(gè)笑話。我問(wèn)教練：“可以休息了嗎？”教練說(shuō)：“不可以”。我說(shuō)：“我已經(jīng)喝飽了�！贝蠹衣�(tīng)了，都哈哈大笑了起來(lái)。教練也笑著了，還夸我幽默。雖然他很?chē)?yán)格，但我們都特別喜歡他。在他嚴(yán)格的引導(dǎo)下，我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了，而且有的很漂亮。
我喜歡我的游泳教練。
我的教練作文10
我的游泳教練姓韓，他圓圓的臉上刻著一雙小而有神的眼睛，高高的鼻子，厚厚的嘴唇，大大的能說(shuō)會(huì)道的嘴巴，黑黝黝的皮膚，健壯的體魄，常穿一身運(yùn)動(dòng)服，顯得更精神了。
平時(shí)韓教練對(duì)我們非常好，可有時(shí)他也非常厲害。有一次我在和一些聾啞運(yùn)動(dòng)員打手語(yǔ)，瞎比劃，被老師發(fā)現(xiàn)了，他便嚴(yán)厲地對(duì)我說(shuō)：“再不好好練習(xí)，馬上回家�！蔽抑缓迷偃ゾ毩�(xí)了。還有一次我?jiàn)A著鼻塞游泳，教練看了我一眼說(shuō)：“學(xué)了這么多天，還戴著鼻塞，白學(xué)了？”我一聽(tīng)，便乖乖的拿掉鼻塞，又繼續(xù)練習(xí)。
韓教練不但嚴(yán)厲，而且很幽默。一天，大家在練蛙泳腿，教練要求蹬腿要有力，腿劃開(kāi)的面積要大，可我們懶洋洋地蹬水，動(dòng)作一點(diǎn)也不標(biāo)準(zhǔn)，教練風(fēng)趣地說(shuō)：“你們哪里是蛙泳腿？分明是蛤蟆腿�。 贝蠹衣�(tīng)了之后，情不自禁地哈哈大笑，認(rèn)真練習(xí)起來(lái)。
教練也很關(guān)心我們。一次，一個(gè)同學(xué)不小心，把另一個(gè)同學(xué)的鼻子踢流血了，教練連忙拿來(lái)藥棉，趕緊幫著止血，血終于被止住了，我們懸在半空中的心終于落了下來(lái)。
聽(tīng)了我的介紹，你愿意跟他學(xué)游泳嗎？那就趕快來(lái)吧！
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