爸爸的變形記作文

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編精心整理的爸爸的變形記作文，希望能夠幫助到大家。

　　運(yùn)動(dòng)可以讓人鍛煉身體健康，還可以使人從中感受到快樂，我的爸爸就是一名運(yùn)動(dòng)的'受益者，下面讓我們來聽聽他的故事吧！

　　一年前的爸爸是這樣的，圓圓的臉上有一對(duì)瞇瞇眼，個(gè)頭不高，大大的啤酒肚，笑起來活像個(gè)彌勒佛。在一次員工體檢中，他發(fā)現(xiàn)自己有了嚴(yán)重的脂肪肝。才下定決心“邁開腿，管住嘴”，實(shí)行減肥計(jì)劃。

　　爸爸早晨上班走，中午回家走，晚上回家還要出去鍛煉，徹底不開車，每天至少走兩萬步。連他最喜歡的晚飯也不吃了。前幾個(gè)月效果不錯(cuò)，體重減少10斤，但是爸爸走的有些過量，膝蓋開始不舒服，到后來膝蓋只要走的多就開始疼，不得不停止鍛煉，不久體重開始反彈。爸爸開始反思自己的計(jì)劃，鍛煉身體不可以太急躁，不科學(xué)的。接下來爸爸改變運(yùn)動(dòng)方式，每天早晚運(yùn)動(dòng)，打球、踢球、跑步、騎車成了他日常生活不可或缺的部分，周末適當(dāng)?shù)厝ソ∩碇行�。在爸爸的不懈努力下，體重一點(diǎn)點(diǎn)在下降，羽毛球、乒乓球球技節(jié)節(jié)高。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的爸爸身輕如燕。現(xiàn)在的爸爸體型勻稱，還有兩塊腹肌喲！爸爸的改變帶動(dòng)了我，周末我們一起去渭河運(yùn)動(dòng)公園騎車、打球鍛煉身體。這種好習(xí)慣，讓我不再有惰性，持之以恒的運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)所以爸爸才重塑健康，因?yàn)榘职纸】�，所以帶給我精神力量，讓我快樂。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)伴我健康快樂成長(zhǎng)！

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