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暑假游泳作文
暑假游泳作文1
今年暑假，聽(tīng)媽媽說(shuō)游泳既能鍛煉身體，又能掌握生存本領(lǐng)，就下定決心去娃哈哈小學(xué)游泳館學(xué)游泳。
第一階段開(kāi)始了，老師先讓我們吸一口氣，然后閉住嘴，不讓氣跑出來(lái)，接著到水底去，覺(jué)得實(shí)在沒(méi)氣了，就吐一小口氣，等氣都吐光了再浮上來(lái)。等大家都學(xué)會(huì)了，老師說(shuō)：“好，接下來(lái)練第一個(gè)基本動(dòng)作，就是漂，你們把雙手搭在浮球上，做上一個(gè)閉氣動(dòng)作，只不過(guò)雙腳要伸直抬平�！蔽蚁脒@沒(méi)什么大不了的�？墒�，當(dāng)我做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，我身子不由自主地往下沉，我吃了一驚，喝了一大口水，還狼狽地摔了一跤。后來(lái)，我仔細(xì)地琢磨了，等得要全身放松才行。這樣，第一階段算結(jié)束了。
第二階段開(kāi)始了，老師讓我們趴在岸上，教我們做收翻蹬動(dòng)作，在做完兩百個(gè)以后，就可以下水做了。不知怎么的，在岸上動(dòng)作自如的我，在水中就顯得笨手笨腳的了，不過(guò)，經(jīng)過(guò)幾天練習(xí)后，我就可以游五至六米了。這樣，第二階段就告一段落了。
第三階段是換氣，也是最后一個(gè)階段。老師讓我們?cè)跉馊猛旰�，雙手握在一起往下按，同時(shí)頭往上抬，換氣就成功了。我不停地練，不斷地試，終于換氣成功！最后一天是考試，我使勁游，終于合格了，我前面的努力沒(méi)有白費(fèi)。
這次學(xué)游泳，我既鍛煉了身體，又掌握了生存技巧，可以說(shuō)收獲多多。此外，我再也不是“旱鴨子”啦！
暑假游泳作文2
暑假的有一天，媽媽突然說(shuō)要我去學(xué)游泳。媽媽帶我到信托花園的游泳所里學(xué)游泳。
首先，教練叫我學(xué)憋氣。我把游泳鏡帶上。教練叫我看他做一遍憋氣。只見(jiàn)教練深吸一口氣，然后潛入水里后，教練他不吸氣，只在那漫漫的呼氣，過(guò)了好一會(huì)兒才上來(lái)。我也學(xué)著教練做一遍。第一次做的時(shí)候，我潛入水里，一不小心吸了一口氣，我馬上上到水面，嗆嗓子了，我感到非常不舒服。使勁咳嗽。但我堅(jiān)持，努力的學(xué)。做人不能半途而廢的嘛。一次我終于學(xué)會(huì)了，我潛入水里，不吸氣，只在呼氣，所以不再嗆嗓子了。
然后，教練叫我蛙泳。教練先教我腳是怎樣游的。教練要我的手扒在岸上。教練也用手扒在岸上。教練他把腳先一收，然后一蹬，再一合。動(dòng)作做得非常到位。然后我也按照教練的姿勢(shì)來(lái)做扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合。像青蛙似的做了起來(lái)熟練了，我又潛入水里游一游，游得不是很快，但教練說(shuō)我做的姿勢(shì)做的很好。我再學(xué)到用手和腳一起運(yùn)用，那我就會(huì)游得很快了。
接下來(lái)，我要學(xué)用手了。教練教我用手把水波到腰部，再用手把水從胸部向前插。一直做，做到動(dòng)作到位了為止，就在水里游。很快就學(xué)會(huì)了。
最后，我在水里將學(xué)過(guò)的方式運(yùn)用在一起。腳一收，一蹬，一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。學(xué)了幾遍，我就完全學(xué)會(huì)蛙式了。
苦心人，天不負(fù)，終于學(xué)會(huì)了游泳，心里美滋滋的，原來(lái)也是這么一件有意思的事。既學(xué)到游泳知識(shí)，又可以當(dāng)做娛樂(lè)，還可以強(qiáng)身健體。你說(shuō)這樣不好嗎?
暑假游泳作文3
星期五的下午，我和爸爸一起去五臺(tái)山游泳館游泳。到了五臺(tái)山游泳館，我就急急忙忙地跑向更衣間換衣服。
換好了泳衣，我來(lái)到了游泳池，看見(jiàn)爸爸正站在池子的旁邊等我呢！我一個(gè)箭步就沖了上去：“爸爸，我們今天在哪里游呢？”“我們今天在深水區(qū)游泳吧？”“好呀！”我磨拳擦掌、躍躍欲試，恨不得馬上跳下水去有個(gè)痛快。
剛跳下水時(shí)，我覺(jué)得渾身上下涼颼颼的，不過(guò)，我這只“小青蛙”可是從未向水屈服過(guò)的！我揮動(dòng)起雙手，蹬起腳，不知不覺(jué)，我已經(jīng)游了三百多米啦！
完成了游泳計(jì)劃，我總該玩兒一會(huì)兒了吧？不過(guò)，我還發(fā)明了一些“水上游戲”呢！這樣才能讓我玩的開(kāi)心、玩的盡興！有什么“鉆城門(mén)”啦、“水上‘芭蕾’”啦、或者是“三百六十度大旋轉(zhuǎn)”，很有趣吧？“鉆城門(mén)”就是爸爸在水下把腿叉開(kāi)，讓我從跨底下鉆過(guò)去，有時(shí)，我的肚皮幾乎碰到了水下的地板�！八稀爬佟褪俏以谒械沽�，把腳露出水面，做各種各樣的新招式。最后，“三百六十度大旋轉(zhuǎn)”就是在水中翻跟頭。
游泳不僅讓我鍛煉了身體，更給我?guī)?lái)了快樂(lè)！
暑假游泳作文4
暑假，爸爸帶著我和哥哥去學(xué)游泳。
我剛剛走到水旁邊滑了下去。我爬呀爬，爬呀爬，終于爬上來(lái)了，我脫掉衣服帶著游泳圈跳下水，我輕輕地游啊游，感覺(jué)好像在后退似的。我又用力游，激起了水花了。爸爸讓我把游泳圈拿掉，好像沉下去似的，過(guò)了一會(huì)兒，我的人又浮了起來(lái)，忽然一條魚(yú)游了過(guò)來(lái)，我想把它抓起來(lái)，可是它已經(jīng)游到了中間。我想，中間的水一定很深。我得拿個(gè)游泳圈游過(guò)去才行。我去拿游泳圈的時(shí)候，爸爸突然出現(xiàn)，把游泳圈放到了中間。我飄浮不定地游到游泳圈旁邊，把游泳圈帶上。我抓呀抓，可是還沒(méi)有抓到，哥哥看見(jiàn)了，也來(lái)幫忙，我們倆齊心協(xié)力終于抓住了那條魚(yú)，爸爸叫我和哥哥快點(diǎn)回家，等一會(huì)兒就要下雨了。我和哥哥不相信，就再玩了一會(huì)兒。爸爸在岸上喊著：“快點(diǎn)回來(lái)，要下雨啦�！焙鋈唬娴南缕鹩陙�(lái)了，我和哥哥連忙游到岸上，把身體擦干，穿好衣服，連忙跑上車(chē)就走了。我們?cè)诖皯?hù)里看見(jiàn)這雨下得真大��！
暑假游泳作文5
今天原本是高興的一天，爸爸媽媽帶我去游泳館游泳。
下了水，爸爸媽媽就開(kāi)始對(duì)我實(shí)行魔鬼訓(xùn)練計(jì)劃讓我這個(gè)新手從側(cè)面一直游到中間，幸虧我比誰(shuí)高一些，可以站起來(lái)，于是我慢慢的接近中央，呀！我游不動(dòng)了，潛了下去喝了幾口水又站了起來(lái)，爸爸決定教我標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，好讓我游起來(lái)輕松一些。
爸爸叫我兩腿分開(kāi)用腳后跟蹬水，之后并攏收回來(lái)，手伸直，手指并攏向后下方劃水，以免我掉下去。爸爸扶著我游時(shí)我游得很好，可是，當(dāng)我自己游時(shí)，全身都不聽(tīng)指揮，到處亂劃。
爸爸說(shuō)我飄不起來(lái)，應(yīng)該不用力，我試了幾回，都飄不起來(lái)，爸爸使出殺手锏讓我全身裹成一團(tuán)，屏住呼吸，一開(kāi)始，我還有些恐懼，到后來(lái)，發(fā)現(xiàn)這樣可以使我飄起來(lái)，我多試了幾次，天有不測(cè)風(fēng)云，我的頭撞到了墻上，于是我放棄了。
回到家，回味無(wú)窮，就是腦門(mén)有點(diǎn)痛，下次，我一定要在水下把眼睛睜開(kāi)，看看水下的美麗景色！
暑假游泳作文6
“天熱得真是像蒸籠了”！我一邊擦汗一邊抱怨道。爸爸便提議：“要不咱們?nèi)ビ斡荆�？”我拍手贊同�?/p>
到了“國(guó)色天香”游泳館，我迫不及待地?fù)Q好衣服跳進(jìn)泳池。好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有游泳了，手腳都有些活動(dòng)不開(kāi)了，便在水里胡亂的“刨”了一會(huì)——蹬蹬腿、撥撥水。蛤！準(zhǔn)備活動(dòng)做好啦！我便以“蛙泳”的姿勢(shì)游向前。沒(méi)一會(huì)，便累得手腳都軟了，整個(gè)人都沉了下去。待我又“復(fù)習(xí)”了游泳姿勢(shì)，便自告奮勇的要和爸爸比賽，結(jié)果卻是還沒(méi)到終點(diǎn)我就落后了，本來(lái)還想“拼命”去追，但心有余而力不足呀！只能舉起小白旗了。旁人看到我們這對(duì)父女的比賽全過(guò)程，都笑了。
人生難得幾回爽！我一定要贏個(gè)夠！便擺出了殺氣騰騰的表情和動(dòng)作。在氣勢(shì)上，爸爸也不甘落后呀！旁人看了心里十有八九在想：這父女倆難道在拍現(xiàn)代版的“葉孤城大戰(zhàn)陸小鳳”？只見(jiàn)10秒的功夫，我們倆就“殺”到了泳池中央，我遙遙領(lǐng)先了一步。壞！又要沒(méi)力氣了，我暗自想道：“人在江湖、身不由己呀！”我亮出了我的絕招——仰泳！一邊享受曬太陽(yáng)的姿勢(shì)、以便迅速撥水，我贏了！
好不容易贏了，便向爸爸開(kāi)玩笑道：“怎么樣，服了沒(méi)有？”爸爸卻擺出了一副不以為然的表情：“我剛才就是讓著你，看你的水平怎么樣而已！實(shí)踐證明：‘一般靠上！’”
我實(shí)在是不服氣，卻又被夜的不知道該說(shuō)什么好了。我們這次比賽比得是酣暢淋漓，回家的路上，我一邊回想剛才的比賽，一邊吸取教訓(xùn)：游泳一定要有速度和力氣，否則就會(huì)輸?shù)煤軕K！
暑假游泳作文7
今天，天氣非常熱，我和爸爸去游泳館游泳，這是我暑假中第一次游泳。剛到目的地，我就等不及了，但還是按游泳館的規(guī)定穿好泳褲，戴好泳帽下水，里面的人很多，也有好多小朋友和我一樣在學(xué)游泳，在爸爸的`指導(dǎo)下，先進(jìn)行游泳前的熱身，后怎樣吸氣和怎樣在水中憋氣，我學(xué)了好長(zhǎng)時(shí)間，有時(shí)還不小心喝了幾口水呢，但我不會(huì)放棄，繼續(xù)重復(fù)著，一遍又一遍練習(xí)著······，爸爸最后教我游泳的姿勢(shì)，向?qū)W青蛙那樣的姿勢(shì)，我花了好長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)有完全游起來(lái)，看到別的小朋友游的那么好，我決心這個(gè)暑假一定要學(xué)會(huì)游泳。
時(shí)間過(guò)的真快，不知不覺(jué)中時(shí)間到了，我舍不得馬上離開(kāi)，還想多游一會(huì)兒呢，爸爸說(shuō)：“游泳和學(xué)習(xí)一樣，不要急于求成，只要肯吃苦，一定會(huì)水到渠成”。
暑假游泳作文8
第一次去游泳池學(xué)游泳，感覺(jué)游泳是一項(xiàng)比較奢侈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我們學(xué)校的游泳價(jià)錢(qián)相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較便宜的啦！呵呵，學(xué)生不辦游泳卡：20元一次，一次2小時(shí)；學(xué)生證辦卡：110元（其中卡費(fèi)10元，不能退）10元一次，每次三小時(shí)。進(jìn)游泳池之前先洗個(gè)澡，這樣比較安全。學(xué)校游泳池還是比較大的，分為兩個(gè)區(qū)：淺水區(qū)和深水區(qū)。游泳池兩邊簡(jiǎn)單的放了幾個(gè)椅子。
我們下午一點(diǎn)去的，剛好趕上下午學(xué)生上體育課，順便蹭了一節(jié)課，但是沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)一直聽(tīng)老師講解動(dòng)作的要領(lǐng)。剛下水中，一開(kāi)始感覺(jué)還挺涼的，游一會(huì)就不覺(jué)得涼了。本來(lái)計(jì)劃上來(lái)先學(xué)自由泳的，自己姿勢(shì)實(shí)在不對(duì)，不是腿擺的不對(duì)，就是手腳配合不好，最多沒(méi)游幾下。沒(méi)轍，看著我們寢室老二仰泳，感覺(jué)比較好學(xué)，然后練習(xí)了一下仰泳，后背貼水面的感覺(jué)確實(shí)挺爽的。不過(guò)期間喝了不少水。游一會(huì)就感覺(jué)自己滿(mǎn)嘴是水了。仰泳自我感覺(jué)倒是不錯(cuò)，可是，上岸后，老二說(shuō)，我仰泳像是喊救命似的，瞎撲騰！頓時(shí)無(wú)語(yǔ)！！以前，游泳我以為大家都是閉著眼在水里面，今天才知道原來(lái)在水里要睜開(kāi)眼。游泳總共不到3小時(shí)，就上了2次廁所，估計(jì)是泳池里面的水喝多了。真是那句話(huà)，學(xué)游泳，必喝水！都說(shuō)游泳累，今天感覺(jué)確實(shí)是，回去趟床上就睡了。感覺(jué)這次游泳自己已經(jīng)進(jìn)步不少，下次就是練熟仰泳。
暑假游泳作文9
以前我對(duì)游泳來(lái)說(shuō)還是只旱鴨子，并對(duì)游泳有一定的反感。但是最近，我卻學(xué)會(huì)了游泳。
剛聽(tīng)說(shuō)要上游泳課時(shí)，我簡(jiǎn)直是驚呆了——以前我學(xué)游泳時(shí)嗆了水，也不適應(yīng)水溫，對(duì)水產(chǎn)生了心理恐懼。不是說(shuō)好不學(xué)了嗎？這次我們來(lái)個(gè)‘全家總動(dòng)員’，大家一起去，看誰(shuí)學(xué)得快！媽媽又眨巴一下眼睛，說(shuō)：第一個(gè)有獎(jiǎng)哦！獎(jiǎng)？我心中的恐懼消除了一大半，平靜地等待第一節(jié)課的到來(lái)。
我們的教練姓韓，是一個(gè)個(gè)子約兩米的男士。他先讓我在水底憋氣，我一連憋了二十多秒鐘。接下來(lái)，教練教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿，再把腳掌翻成青蛙的腳掌一般，然后用力往后踢。我在水里兩只腳猛踢，正在沾沾自喜，認(rèn)為不難時(shí)，卻聽(tīng)見(jiàn)教練在水上喊：不對(duì)不對(duì)，你蹬腿的節(jié)奏不對(duì)，翻腳��！腳要用力翻，翻好再蹬！一連幾天，水上都只剩那幾句喊聲：翻腳！用力蹬，注意、節(jié)奏！腳又不翻······教練有時(shí)還把我拉起來(lái)，拉我在岸上練，練完再下水。唉，真麻煩！一連過(guò)了五六節(jié)課，我總算會(huì)蹬腿的動(dòng)作了！唉，再練我要變成青蛙了！手上動(dòng)作太簡(jiǎn)單了：劃水就行了。我僅用了兩節(jié)課，便學(xué)會(huì)了。
現(xiàn)在，我在水上就好似一條魚(yú)，游得輕松極了，全然沒(méi)有一開(kāi)始的恐懼和緊張。而且，我以前下水老慢吞吞地，現(xiàn)在，我總是跳水一般，嘩——一下，濺起了幾分米高的水花。那感覺(jué)，真是爽極了。我每一周都在盼學(xué)游泳的日子快些到來(lái)。
正是因?yàn)橛斡�，激發(fā)了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，克服了我對(duì)水的心里恐懼，我會(huì)一直堅(jiān)持下去。
暑假游泳作文10
以前我看到別人會(huì)游泳都非常地羨慕，去年暑假，經(jīng)過(guò)我的再三懇求，媽媽終于答應(yīng)讓我學(xué)游泳了。
一走進(jìn)游泳館，我就又高興又緊張地扶著欄桿，踏著游泳池樓梯走進(jìn)了游泳池。聽(tīng)老師說(shuō)，學(xué)游泳就得先練習(xí)閉氣。于是我開(kāi)始學(xué)習(xí)閉氣。剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，我把頭一伸進(jìn)去就想把頭縮回來(lái)，老師就把我的頭使勁按在水里，我的鼻子就不時(shí)冒出了許多“小泡泡”。老師就又對(duì)我說(shuō)：“不僅要在這里練，還要在家里練”，所以我一回家就把頭伸進(jìn)水里練習(xí)閉氣了。經(jīng)過(guò)我的刻苦練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了閉氣。
接著，我開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳動(dòng)作。老師教了我一個(gè)非常好的要領(lǐng)：劃手腿不動(dòng)，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一會(huì)，即劃-收-伸蹬-漂四步。就這樣，我記住要領(lǐng)，不斷練習(xí)，最后我終于能像小魚(yú)一樣自由地游動(dòng)了。
我想以后做什么事情都應(yīng)該象我學(xué)游泳一樣，掌握要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)，做好每一件事。
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