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學(xué)游泳的作文范文300字
學(xué)游泳作文300字一
今年,暑假我重溫了一項(xiàng)老本領(lǐng)—游泳。
在以前一開始,我學(xué)過半年時(shí)間的游泳。不過現(xiàn)在嘛,哎!只能亂蹬了。老媽看到這樣的`我直搖頭,決定給我報(bào)游泳班重新學(xué)習(xí)。
第一堂課:略有小成,學(xué)會(huì)了漂,還漂的挺遠(yuǎn)。不過讓我意想不到的是,我弟弟竟然也報(bào)了游泳班。哼,我才不要讓他超過我,加油!
第二堂課:我漸漸找回了從前的感覺,學(xué)會(huì)了腿法,怎么說我以前也是學(xué)過的嘛!。
第三堂課:唉,真累啊!。學(xué)會(huì)腿法的我硬是憋著氣游了好幾米,累的我直叫喚。
第四堂課:老師終于教到了最難的手法和換氣,不過真的超麻煩。我學(xué)了好久才找到感覺。
第五堂課:今天真累,還要邊游邊換氣。不過幸好我學(xué)的又快又好,沒過一會(huì)老師就讓我下課了,哈哈,解放了!不過老師還給了我一個(gè)噩耗,那就是第六堂課要考試,天哪——
考試終于到來了,緊張的我剛開始好幾次都沒成功。但是,我心里想:做事不能輕易放棄。最后,我成功通過了25米的考驗(yàn)!
學(xué)游泳作文300字二
今年暑假,爸爸媽媽給我報(bào)了游泳班。
一開始,我很怕水不敢下水,后來才慢慢下去了。第一節(jié)課,教練教我了“漂”:先把頭伸進(jìn)水里,手抓住岸邊就慢慢漂起來了。這個(gè)“漂”,我學(xué)了兩節(jié)課就學(xué)會(huì)了。第三節(jié)課,教練教我水中自己“漂”:先把手伸直抓住岸邊,再把頭伸進(jìn)水里,等人漂起來了,把手放開就可以了。水中自己“漂”,我一節(jié)課就會(huì)了。第四節(jié)課,教練教我“換氣”:就是用手抓住岸邊,再把頭伸進(jìn)水里,等人漂起來就抬頭換氣,然后反復(fù)做就可以了。“換氣”我這節(jié)課就學(xué)會(huì)了。第五節(jié)課,教練教我“蹬腿”,因?yàn)槲覍W(xué)蛙泳,所以蹬腿很重要。蹬腿,就是先把腿抬起來,再腳掌往外翻,最后用力往外登。蹬腿我也用了一節(jié)課。第六節(jié)課,教練教我“劃手”。就是手向前升直,再劃開,頭抬起換氣,再手下壓抱水,再把頭伸進(jìn)水里。這個(gè)劃水有點(diǎn)難,我花了兩節(jié)課的時(shí)間。技術(shù)動(dòng)作教會(huì)后,接下了幾節(jié)課就是多多練習(xí),到第八節(jié)課時(shí),我終于學(xué)會(huì)了游泳。那時(shí)候我一點(diǎn)都不怕水了,我還非常喜歡游泳,這讓我非常開心。
學(xué)游泳作文300字三
今天晚上七點(diǎn),我要和俞少航一起去學(xué)游泳,到了泳池,真大呀,教練叫我們趕快到水里去,起初我還畏畏縮縮的不敢下水哩,下了水,教練先是讓我們練習(xí)憋氣,把頭往水里扎,教練說讓我們兩個(gè)比一下,你們誰憋氣長(zhǎng),我在水里是睜著眼睛,因?yàn)槭菐е剧R的,看到水底還有好多小朋友也在游泳。潛到水里的感覺又好又壞,好是因?yàn)樵谒锵袷窃谧鰤?mèng)一樣,壞的是耳朵進(jìn)水,難受。
再練習(xí)憋氣水中游,靠著墻,用腳用力一蹬,撲通,一下前進(jìn)了大約兩米,然后,就沒了力,就好像汽車沒有油似的,停止水池中央,就在水中漂浮著。
最后練習(xí)換氣,在水中浮一會(huì),上來吸口氣,教練說水上水下?lián)Q5次氣,我換完5次后,教練說“不是5次,是50次”。啊,天那,原來是耳朵被水堵住了,沒聽清楚。
練完全部的預(yù)備動(dòng)作,上泳池稍作休息,但是上來的時(shí)候感覺整個(gè)好像被什么拉著一樣,腳步很沉重,游泳褲好像是灌著鉛似的`,其重?zé)o比,原來是吸飽了水,變重了。
后來又練了一會(huì),時(shí)間也差不多了,就這樣結(jié)束了游泳的第一堂課。
學(xué)游泳作文300字四
我相信,在暑假里,爸爸媽媽一定會(huì)陪你們或跟你們?nèi)ビ斡攫^學(xué)游泳吧!呵——我也不例外哦!就在這個(gè)暑假,我的游泳篇章便拉開了序幕。
這天晚上,我早早的吃完了晚飯,和我的兩個(gè)好朋友:汪可瑤和酈悅爾,一起去了游泳館。到了館后,我們先去買了“票”,這個(gè)“票”其實(shí)就是一個(gè)像手表一樣的東西。然后,把這特殊的'票在機(jī)器上感應(yīng)一下,只聽“嘀——”的一聲就可以進(jìn)去了。進(jìn)去后,我們?nèi)齻(gè)便勾肩搭背地跑進(jìn)了更衣室,迅速地?fù)Q好泳衣,跑到泳池邊。教練先讓我們做了熱身運(yùn)動(dòng),然后,讓我們給自己灑點(diǎn)水,適應(yīng)一下。接著,教練就把我們抱入水中!鞍 美!”我們喊道。
教練先教我們憋氣。讓我們?nèi)矸潘,把身子浮在水面。接著,教練教我們一些游泳的姿?shì)和方法。
學(xué)了一會(huì),我們便輪流和教練出去游了游。嘿,我還真能游出一小段了呢!我欣喜若狂。就這樣,我們一起學(xué)了一天、二天,不知是什么原因,就在第三天晚上,我發(fā)高燒了,一連幾個(gè)星期都沒去上興趣班,就更別說游泳了。
在我生病的幾天里,我老是躺著床上喃喃自語:“游泳不是能增強(qiáng)抵抗力的嗎?我怎么就發(fā)高燒了呢?看來我要多運(yùn)動(dòng)!”
學(xué)游泳作文300字五
炎熱的三伏天已經(jīng)到來了,我相信很多小朋友在游泳了,我和媽媽也決定去學(xué)游泳了。
每天下午,我和媽媽來到開元學(xué)游泳。一到泳池,看見藍(lán)藍(lán)的池水,頓時(shí)覺得涼爽下來,一開始我套著游泳圈,慢慢把腳伸進(jìn)池水里,感覺池水的碧波蕩漾,覺得有一點(diǎn)害怕,媽媽讓我坐在池邊,往胸口上拍水,適應(yīng)一下池水的溫度,這樣就不容易著涼。接著我慢慢進(jìn)入水里。一開始我總是在游泳圈里游,媽媽見狀就建議我先學(xué)會(huì)“憋氣”,雖然我很害怕,但是媽媽不停的鼓勵(lì)我,我鼓起勇氣,深吸一口氣,捏住鼻子,把頭埋進(jìn)水里,屏住呼吸,由于害怕和緊張,呼吸亂了,嗆了好幾口水,多練習(xí)幾次,慢慢地找到了方法,憋氣越來越熟練。媽媽問:“寶貝,在水里的感覺怎么樣?”我覺得:“水好像有一股力量,不停把我往上托,我感覺不用用力也會(huì)浮起來!”媽媽接著說:“對(duì)的,你不要害怕,全身放松,你就會(huì)很輕松的'浮起來,再配合手腳的動(dòng)作,就會(huì)游泳了,所以,我們多練習(xí)吧。”
啊,原來如此,我要克服害怕之心,我相信我很快就會(huì)學(xué)會(huì)游泳的!
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