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運動會跳遠作文（通用32篇）
在生活、工作和學習中，大家都經常接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家收集的運動會跳遠作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動會跳遠作文 篇1
經過隆重的開幕儀式，同學們緊張又激烈的運動會開始了。我參加了跳遠的比賽。
選手們個個精神飽滿地來到沙坑旁，比賽開始了。按照順序我第三個跳。第一次，前兩個同學跳好后我心情非常緊張，心一急，只跳了一點遠。
我好失望，直怨自己，但又馬上鼓氣信心。我告訴自己：
一定要跳遠一點，同學們在看著我呢，我一定要為班級爭光。
就憑著這個信念，我開始第二次比賽。這次我的狀態(tài)非常好，我開始沖跑，騰空一躍，啊，好遠!可是老師“嘟——”的.哨聲無情地告訴我成績無效——踩線!
經過兩次的失誤，我只剩下最后一次機會了。我有些緊張，可是周圍的同學都為我加油：嗨，別泄氣，再來!同學們的加油聲使我再次鼓起信心，這時盡管我的肚子已經開始唱“空城計”。第三次比賽終于開始了。我長長地吸了一口氣，盡量是自己保持平靜的心情。我用力向前沖去，身子騰空躍起，終于，終于我跳出了自己的水平。一股暖流頓時涌上我的心頭，我興奮地舉起勝利的手勢，同學們向我歡呼著。
領獎的那一刻，我笑了，臉上露出燦爛的笑容，我似乎變成了一朵美麗的小花在陽光下茁長成長。
運動會跳遠作文 篇2
百米跑摔跤以后，由于膝蓋上都擦傷了，為了防止再次擦碰到傷口，所以媽媽讓我放棄立定跳遠的比賽項目。但是我覺得這點傷應該不影響我的比賽，而且我也想盡自己的最大努力給班級爭光!
和百米跑步一樣，我們幾個選手也是早早的到了跳遠的比賽場地，先觀看高年級同學的比賽，掌握動作的要領，然后就在場地的一邊練了起來。媽媽提醒我說:“要把重心都轉移到腳尖，踮起腳尖，用力向前跳!”
輪到我們一年級的比賽了。分數(shù)的記錄員是大陳老師。她也在旁邊給我們提醒加油，同時也宣布了一下比賽的規(guī)則，不能踩線，否則就算犯規(guī)!我是女生組的第一個，站到起跳線邊，我屈膝半蹲，甩起手臂，重心移動腳尖，費勁全力向前跳了出去，旁邊觀看的家長都說:“好!跳的.不錯!”測量成績出來是1.42米。跟在我后面的張允和也跳出了1.42米的好成績，后來別的班的同學都沒有我們的成績好，我和張允和非常的開心，擊掌慶賀。后面兩跳，我的成績分別是1.38米和1.39米。
最終我和張允和以1.42米的成績榮獲并列第一。拿到獎狀我非常的開心，不光跳出了自己的最好成績，而且取得了第一名，為班級爭光!
運動會跳遠作文 篇3
今天是星期五，我參加校運會的幾個項目都在今天進行。其中，讓我記憶最深的比賽，還是那次跳遠比賽。
下午的陽光格外的猛烈，曬的人們都有點頭腦發(fā)昏。在這炎炎烈日之下，我頂著火辣辣的'太陽，參加完了八百米與兩百米的長跑比賽之后，我已累得快不行了，但我還有一個重要的比賽要參加，那就是跳遠。
別看我個子小小的，在跳遠這方面，我還是挺有天賦的。在太陽的炙烤下，又加上我非常的疲勞，結果會如何呢?哎!真是憂心忡忡。但是我想，既然參加了，就要拼盡全力去跳。不要刻意追求成績，只要我努力了，就不會有遺憾。
比賽開始了!大家都快速地助跑，并高高跳起。每個人都取得了好成績。
輪到我時，我一鼓作氣，快速地沖了過去，縱身一躍——“天啊!”我簡直不敢相信，我居然跳了這么遠。
正當我為我的成績而感到得意時，裁判卻判我踩線了。這真讓我哭笑不得。剛才還笑容滿面的我，現(xiàn)在又愁眉苦臉的了。
重新回到起點的我，兩腳不停的在顫抖，豆大的汗珠一滴滴地從我的臉頰留了下來，我的體力有些不支。但同學們的加油聲給了我極大的鼓勵。此時，我管不了那么多了，我靜靜的思考了一下技術動作，深吸了一口氣，咬緊牙關，助跑，起跳。我仿佛插上了一對翅膀，在空中劃過一道弧線，并穩(wěn)穩(wěn)的落在了沙坑中……
最終，我獲得了這個項目的第二名。我感到非常滿意，因為我盡力了。運動會在意的并不是你所獲得的獎項，而是頑強拼搏的精神。拼搏努力的過程即是一筆寶貴的財富，無論結果如何，只要自己盡了一份力，就不會留下遺憾。
運動會跳遠作文 篇4
“預備，開始跳！”老師一揮手，只見王柯希弓著腰，雙手緊握拳頭，兩眼盯著前方。突然，他猛地一甩頭，邁開大步，一陣箭走如飛的狂跑，速度愈來愈快，一轉眼就到達了踩板，猛地一躍，兩腿向前伸展，在空中劃出了一道弧線，落在了松軟軟的沙子里。嘿嘿！他那么輕松，肯定不難，我也一定行！我心里暗暗高興，也來小試牛刀。我學著王柯希的樣子一陣狂跑，可到了踩板那里，我就慌了神，跳還是不跳？我猶豫了�？缮眢w的.慣性容不得我考慮，筆直地向沙坑沖去，我害怕地閉起了雙眼。“砰”的一聲，我重重地摔在沙坑里，吃了一口的沙子。真是“看人挑擔不吃力啊”！
“哈哈哈！”站在一旁的錢陸梵正對著我譏笑，我氣沖沖地爬出了沙坑�！翱次业�！”錢陸梵翹起大拇指，指向自己。接著只見他雙眉顰蹙，嘴巴緊閉，臉上露出了前所未有的認真神態(tài)。他揮動雙臂，邁開大步，向前飛奔。到了踩板線，他向前一躍，隨著“哎喲”一聲慘叫，他那肥大的身軀重重地栽進沙坑里，頓時沙粒飛揚。他不好意思地向我吐了吐舌頭，無奈地攤了攤手。
看來世界上最遠的不是宇宙，而是在我面前那難以駕馭的沙坑��！
運動會跳遠作文 篇5
恍惚間，時間又到了體育課上，但這一次的體育課卻是幾家歡喜幾家憂。至于為什么已不必細說，因為今天是立定跳遠的日子。
我們在第四節(jié)課走下了樓，我的心中已是五味雜陳，不知道面臨的是一個什么樣的挑戰(zhàn)，但是我只知道一定要全力以赴。
不多時，全班同學到了操場，盡管有大大的太陽，但依然抵不住寒風的侵襲，身上禁不住的打了個寒顫。但是，卻依舊按照體育老師的去做，集合在一起，在冷風中跑了一圈。跑到終點時，我依然不安的想著自己可以考多少分，在女生跳時，我反而又平靜了下來。仔細的回想著，老師教了一遍又一遍的動作，在青草地上跳著。
我還在跳時，女生跳完了，我深吸了一口氣，微笑著排好了隊，認真的觀摩同學們的跳姿，心中一遍又一遍的開始改正自己的'跳姿。終于輪到我了，我大步走到了起跳點，我快速的擺動的手臂，企圖讓自己跳的更高一點，但卻失敗了，我僅僅只跳了1.89米，離1.9米只是一步之遙。
我在得知成績后，并沒有驚訝，反而是很坦然的接受了，因為我知道我這幾個星期已經十分的努力了，但可惜一場病打亂了我的計劃，使計劃中途停滯。
但是，我該努力的都努力了，不管是什么分數(shù)，在我的眼中，這便是努力的果實。
運動會跳遠作文 篇6
今天，我終于盼來測身高的時間，不知是怎樣測出身高的，這下，可看了一個一清二楚。
我們先按照老師說的順序依次排好，然后，開始測量了，只見老師一邊講，一邊示范，讓我們踩在儀器的兩個腳印的上面，身體緊貼著豎桿�？匆娝麄儨y完后的.快樂心情，我也迫不及待地想趕快上去。時間可過得真快呀，緊接著就輪到我了，我小心翼翼地站在腳印上，緊緊地貼住鐵桿，生怕出了什么差錯，然后，慢慢地等待一個平板落下來，我緊閉著雙眼，只聽到“呯”的一聲，平板輕輕地碰了一下頭，就馬上升上去了，覺得可真好玩。
我們該測立定跳遠了，我可最不喜歡跳這個啦，緊張的差一點連手的動作都忘得一干二凈。只好趕緊觀察別人是怎么跳的，一點兒也不敢松一口氣，心里只是想著：趕快看看別人是怎么做的吧。我真希望時間過得慢一點兒，可是，還是馬上輪到我了，我一邊跳，一邊在腦海里“搜索”怎樣才可以跳得又遠又好。不過，我跳得還差不多—————中等水平。
這一次測身高和跳遠可真好玩，我真想再試一次。
運動會跳遠作文 篇7
“我們勝利了，我們勝利了！咦？是誰勝利了？難道你們在看世界杯？還是你們在看籃球比賽？不早說嘛，本來我也來看！啊啊，你錯了，我個在玩”硬幣跳遠呢！“
今天，老師走進教室高興地告訴我們：”今天，有個好消息，我們來做個游找吧，不瞞你說：“這個游戲，你們誰也沒玩過，這個游戲的名字叫‘硬幣跳遠’�！蔽蚁耄河矌旁趺磿h呢？突然有位同學說：“我玩過！”老師那個同學講個怎么玩？那個同學說：“我以前玩過，有可能跟我以前玩的不一樣�！崩蠋熣f了游戲規(guī)則，先請俞星宇和周庭宇來比賽，俞星宇深吸了一口氣，嘴巴鼓得，像一只青蛙似的，用力一吹，你跳了三格，可是還沒跳過線。接著，周庭宇來了，他也用盡了全力，可是硬幣只前進了一點點。
這回是崔可欣和葉峰辰比賽。葉峰辰用了吃奶的'力氣吹了很長一口氣，把硬幣吹到了到了中心線。崔可欣也不甘示弱也使勁一吹，可是硬幣像釘子一樣釘在那里似的，比賽剛結束，男同學歡呼起來，像炸開了鍋似的。
這次比賽真是太精彩廣，下次還要玩兒！
運動會跳遠作文 篇8
今天體育課要練跳遠，我快步走下樓。記得三年級時，我也練過跳遠，想到已經三個多月沒練了，我心里既興奮，又不由得緊張起來。興奮的是，又能跳遠了，緊張的是畢竟已經過了那么長的`時間，我還會跳嗎？
來到操場，我們先做了準備運動，彎彎腰，伸伸腿，在原地蹦幾下……，一切準備就緒，我們便排著整齊的隊伍來到了沙坑旁。
看到前面同學跳得那么好，我不禁擔心起來，我能行嗎？
終于輪到我了，我搓搓手，站在起跑線上，等待老師吹哨，“噓”，一個短促而有力的哨聲響了，我飛快地跑向沙坑，期待著能跳得遠一點，但到了沙坑前，我一腳踏空，心一驚，腳一軟，竟然停了下來。我站在一旁，看到后面同學起跳，落地都是那么干脆有力，我下定了決心，一定要跳好。
當我再一次站在了起跑線上，遠處，哨聲又響起了。我擺動雙臂由慢而快奔向沙坑，到了沙坑前的起跳區(qū)，我右腳猛的一蹬，身子騰空而起，上身前傾，雙臂向后一擺，人往前沖去，靠著這股沖力，我沖出很遠，雙腳落到了松軟的沙坑里。��！我能行，這快樂，讓我一天都覺得樂滋滋的。
運動會跳遠作文 篇9
“跳呀，跳呀……”小伙伴們催促著我。我的雙腳在抖嗎？是的，我已經感覺到我的臉和沙親密地貼在一起了。
不知是誰把我推進了沙地里，那一幕我清晰地記得。面對著小伙伴們，我顯得很懦弱，因為她們一個個都身輕如燕跳出去了，我居然連這小小的.幾步也不敢嘗試，以至被伙伴當作笑料。
我就這樣忍受她們的嘲笑嗎？不，我不能。正是這一股信念推動著我克服懦弱的毛病。從此以后，我堅持不懈地練習這一項運動。膝蓋被沙刮傷了，我不管，腳磨出泡了，我不管。漸漸地，我喜歡上 跳遠了，也許是日久生情的緣故吧。每當上體育課時，別的同學總喜歡三三兩兩地去做其他運動，而我對沙地卻情有獨鐘，我喜歡一個人在操場的沙地上站立，為下一步跳躍作出準備。兩腳掂起來，雙 手向后一甩，整個身體乘著微風，一瞬間，我已穩(wěn)立在理想的距離以外。這對我來說，是一個多大的驚喜！因為我已經完全克服自己，跳出了懦弱，跳向了成功。
我喜歡跳遠運動，而我更喜歡的是跳遠的感覺�？v身一躍，整個人輕輕松松地站在松軟的沙堆上，躍著的時候，微風輕輕地撫摸著臉，好不舒服！
運動會跳遠作文 篇10
又一個運動會來了，同學們個個摩拳擦掌，精神抖擻地迎接每一場比賽。
我剛到場就去參加我的第一個項目：立定跳遠。我立定跳遠已經連續(xù)兩三次得第一名了，所以我胸有成竹。我是第一個跳的，馬上起跳時我突然又緊張起來，因為我已經有半年沒練立定跳遠了！兩眼一瞪 ，雙臂一甩，腳下生風，向前猛跳。哇，跳得好遠哦！當我知道成績后，好興奮哪！這1。82米是我有史以來最好的'成績。我高興得一蹦三尺高！接下來，我要跳第二跳，我也像第一次那樣向前跳去，但 這次只跳了1。71米。第三次呢，比第二次好一點，比第一次差一點，1。81米。我覺得拿第一應該沒問題了。
沒想到，人算不如天算，四（5）班的一個女孩子一跳就像長了翅膀一樣飛到前面去。我一看長度，驚訝地嘴巴都合不攏。1。93米！一個女生跳得那么遠，真的好厲害呀！我眼睜睜地看著第一名的桂冠從 我頭上騰空而起，飄飄悠悠地到她那邊去了。
當然，整場運動會不止這個項目精彩，400米、200米、100米……都別開生面。
勝不驕，敗不餒，賽出風格，賽出水平，與運動結為好友，這是每個運動員和同學們應該做到的！
運動會跳遠作文 篇11
有一天中午去上體育課，老師說：“學校要比賽了。上次我們班前四的同學都站出來了。最后四場比賽后不要站起來�！鄙洗吻八拿俏液透吒�，還有王和張明。我們都站了起來，老師說：“現(xiàn)在我們要進行一次選拔，我們要選兩個人參加我們學校的跳遠比賽。你一定要努力，看誰能贏。”
選拔已經開始了。我、王、高和張明都很緊張。我的好朋友高高在我跳遠的時候給我加油，我也在我跳遠的'時候盡力給高高加油。審判結束后，我和高高贏了，我們都將參加第二天的比賽。
第二天，比賽開始了。我看到每個班有兩個學生在競爭。比賽從六年級開始。我想看看他們跳多遠，怎么跳，這樣我就能時刻關注他們的一舉一動。當我看到他們跳得太遠時，我害怕了。
這時候，我們初三該上場了。我只聽到“加油，三班！第三，為一班加油！”喊聲，我什么都不怕�！叭佑�，一班！”就像一股力量沖進我的身體，我什么都不要，一蹬腳就跳了過去。沒想到自己跳這么遠。我在跳遠比賽中獲得了第一名。
我高高興興回到家，我告訴了媽媽。我在比賽中獲得了第一名！”媽媽興奮地說，“好吧，我今天給你做點吃的。"
運動會跳遠作文 篇12
今天，我們很榮幸的被老師選上參加跳遠比賽的項目，為校運動會做好準備。
中午就開始練習了，我一開始認為自己不會跳，自己也不敢跳，但是我還是試了一下，我像駿馬一般飛奔而去，到了起跳的位置，用左腳拼命一蹬，一躍而起。跳完之后，我回頭一看，發(fā)現(xiàn)自己跳的很遠，其他運動員也對我連連稱贊。我便有了十足的信心，跳了一次又一次，一次比一次跳的高，一次比一次跳的遠。其他跳遠運動員也不甘示弱，拼命地跑，拼命地跳，都展示了自己的`本事，越跳越遠。
不過，你可別以為這是一件很好玩的事情。我們會先在十幾米的地方飛奔過去，看好起跳點，單腳一蹬，落入沙坑。你有可能腳被沙子埋住，或者是在沙坑中打滾兩圈，會讓你身上又癢又難受，有時你的步子沒有把握好，很可能會跑入沙坑被絆一腳，或者是傷到了腳。
但是，辛苦的付出最后會有回報。在下午放學后，嚴校長來檢查操場。看到我們在訓練，便在旁邊指導了一會，雖然時間不長，但是我們都聽取了校長的指導。終于，在最后一跳中，我受到了嚴校長的認可。
在以后的訓練中，我們一定加倍刻苦的練習，爭取在運動會上取得一個好名次。
運動會跳遠作文 篇13
“快來看，快來看。青蛙向上一屆跳遠冠軍發(fā)起挑戰(zhàn)�！币粋�賣報的小松鼠大聲喊道。
最近青蛙向驕傲的袋鼠發(fā)起挑戰(zhàn)，想把傲慢的袋鼠給比下去，青蛙實在看不下去這樣的`運動員，因為袋鼠得了第以后總是一直瞧不起青蛙這樣用功的運動員。
青蛙整天整夜的練習，非要練的滿臉通紅，滿頭大汗為止，等到他搖搖晃晃，想睡一下覺的時候才肯休息，可袋鼠整天睡覺，打游戲。跟平常一樣，有時說青蛙是假用功。
兩天過去了，青蛙過得非常充實，而袋鼠簡直是混日子，比賽前青蛙還在艱苦的訓練，而袋鼠心不在焉，還以為是一場游戲呢！袋鼠說：“小子，你能比得過我嗎？”說著奸笑了一聲。青蛙說：“只要努力一定可以”“走著瞧”袋鼠說。
比賽開始了，“有袋鼠出場”主持人說，袋鼠一出場，全場人大聲說道：“鼠哥加油，鼠哥加油”“接著挑戰(zhàn)者是青蛙”突然全場一片冷清。
首先是袋鼠。袋鼠起跑以后還招手呢！招完手以后開始飛奔，一跳，成績三米。下了臺后對青蛙說：“能比我跳的遠嗎？”“可以”青蛙十分緊張像心里有一個兔子。青蛙開始跑了一開始就是飛奔，到了白線一跳，跳的很高，還跳起了空中華爾茲。一落，成績3.01米青蛙勝出。
青蛙說：“虛心使人進步，驕傲使人落后袋鼠慚愧的低下了頭。
運動會跳遠作文 篇14
課上，老師在黑板上寫“硬幣跳遠”。老師葫蘆里賣的什么藥？硬幣怎么能像人一樣跳遠呢？我們全班同學都開始疑惑了，老師笑瞇瞇地說：“我來告訴你們游戲規(guī)則吧！”
老師講完規(guī)則后，大家心里的謎底終于揭開了。游戲開始了，先A同學上場。A同學跪在地上，眨了眨眼，深吸一口氣，鼓起腮幫子，臉漲得通紅，像一只蛤蟆，只見他猛地一吹，硬幣還躺在那里曬太陽，像一座推不動的假山，好像笑著對A同學說：“你推不動我，你推不動我，你這個弱小的.東西，哈哈哈……。”A同學怒火沖天，生怕自己輸?shù)簦瑏G了面子。他鼓起氣對準硬幣，吹了一大口氣，硬幣竟然動了幾毫米，A同學就高興壞了。我心想：A同學，這么大的肺活量，才吹動了幾毫米，我會不會比他弱呢？當A同學吹最后一次時，我心中激起了火花，生怕自己輸給A同學，A同學吹動硬幣那一瞬間，“動了，硬幣動了！”我們班都驚叫起來，更別提A同學了，看到自己把硬幣吹動了有三四厘米，都高興瘋了。
終于輪到我了，我也像A同學一樣，擺好姿勢，深吸一口氣，朝硬幣猛吹。但硬幣絲毫不動，像跟我作對似的。我看著它，自己也被逗笑了。第二次吹的時候，我猶如北風一樣，猛地一吹，硬幣跳了起來，飛了10厘米遠。全班大叫起來，不是拍手就是跳舞，可熱鬧了。
今天的游戲可真好玩，晚上我在夢里夢見我們還繼續(xù)在玩硬幣馬拉松。
運動會跳遠作文 篇15
星期四這一天，秋高氣爽，天空萬里無云，我的心情就像外面的陽光一樣燦爛。因為我們學校今天要開運動會了，這可是我上學以來第一次參加運動會的跳遠項目，是我翹首以待、期盼已久的事情，怎能不讓我興奮呢？
上午，開幕式正式開始了。學校的'老師們穿著一模一樣的運動服，而同學們穿著整齊的校服。最先入場的是國旗方隊，當五星紅旗慢慢升起的時候，同學們和老師們一起唱國歌的時候，那聲音猶如奔流不息的江河，尤為震撼。
唱完國歌，我們回到了教室。突然廣播里響起：“請四年級參加立定跳遠的同學到檢錄處檢錄。”我趕緊去檢錄、排隊等候……
終于輪到我跳了，我的心就像十五個吊桶打水——七上八下。我深吸一口氣，想讓心靜一點，可是心就像一個不聽話的孩子，越跳越快了，感覺心都提到嗓子眼兒了。但是，沒辦法，我不能耽誤大家的時間。我鼓足勇氣、使勁跳了出去，這一步看似簡單，其實非常艱難！不然，四年了，這怎能是我第一次參加運動會跳遠項目呢？
“我做到了！我成功挑戰(zhàn)了自己�！蔽倚老踩艨瘛�
當聽到成績的時候，我發(fā)現(xiàn)我并沒有拿到前六名，但是我成功地挑戰(zhàn)了自己，勇敢地跳了出去，這不也是一次好的收獲嗎？
這是我第一次參加運動會立定跳遠項目，雖然沒有得獎。但是我覺得：“重在參與，輸贏不重要，努力就好！”
運動會跳遠作文 篇16
我們學校一年一度的運動會就在今天又一次拉開了帷幕。班里的同學個個都抱著既緊張又激動的心情，特別是要參賽的隊員們，生怕自己發(fā)揮失常，取不到優(yōu)秀的成績，不能為班級和自己爭光。
我的比賽項目是跳遠，時間是在下午。吃過中飯以后，我就開始緊張了。馬上就要比賽了，之前鍛煉的時候成績一直都不突出，基本都是跳到兩米多，我對自己并沒有信心。聽到廣播在叫跳遠項目五年級隊員請到操場準備的時候，我的心跳迅速加快，好像要從喉嚨里蹦出來似得。我一邊走一邊調整自己的心態(tài)，告訴自己：“緊張是跳不出好成績的，只有平靜下來才能發(fā)揮的更加好。”
這次的跳遠難度加大了一點，之前的踩腳線是畫的，有時踩到線也能蒙混過關。現(xiàn)在的是沙子堆積起來的線，只要腳踩到上面就會留下腳印，這樣就不能作弊了。輪到我上場了，我走到十米以外，來個十米沖刺，借助沖刺的.力量可以讓自己跳的更遠，一邊跑著一邊給自己加油，一到線邊，我就奮不顧身地縱身向前一跳，站穩(wěn)。我不敢看自己的成績，預估和之前的成績差不多，可萬萬沒想到我竟然跳出了三米一七的成績，我當時激動地不敢相信，后來又跳了兩次，第二次還是三米一七，第三次可能是體力不支跳了三米一三，我拿到了第五名，終于拿到獎狀了，我開心極了。
這次的運動會給了我鍛煉的機會，又讓我體驗了得獎的自信，這種開心的感覺真是太難忘了。我以后還要多多鍛煉，爭取在下次的運動會上取得更好的成績。
運動會跳遠作文 篇17
“我的大腿好酸！”“我的腰好痛啊！”“我要坐下去都困難了��！”“別碰我，我全身都散架了！”
最近聽到這些哭不停啼的'慘叫，你會認為我們挨老師鞭子或野營訓練。其實呀，這是我們?yōu)橄聜�星期體育考試而備的―――立地跳遠。男生跳2米，女生跳一米九八。這對我們平常很少體育鍛煉的女生是一種考驗，為了達到目標，我們天天練習，才會累成這樣。
星期二，又上體育課了，我們練習的跟蛙跳差不多，跳到終點，再跳回去。我吃力地跳著，一開始還好，可后來看見別人跳得比我快，我加快速度逐漸體力不支，腳極度抽筋，差點暈倒，我定神一看，又悲又喜，終于到了終點。
跳完，我高興極了，但也看見一些令人感到可恥的行為，一部分同學簡直是在投技取巧：跳幾下跑幾下，沒一會兒就到終點了。違反了體育規(guī)則，真是可恥。
我本以為練習完了，就沒事了。誰知，第二天早上起床，全身好像骨頭散架似的，大腿極度抽筋，我匍匐著去餐桌，吃完飯，堅持騎車去上學，進入教室，同學們個個都在呻吟，那些耍花招的同學還敢對呻吟的同學說：“這對經常運動的我，算不了什么！”照他們那種花招，當然腰不酸背不疼腿不抽筋嘍！
這該死的老師（夠大不敬的），不考別的運動，偏考這討厭的跳遠。
運動會跳遠作文 篇18
望著桌上那塊沉甸甸的獎牌，我的思緒又被拉回到了那一時刻……
一年一度的運動會終于開始了，我有些興奮，因為我參加的跳遠項目就在今天。我一路小跑著向場地挺進，心怦怦跳著，感覺都要蹦出胸口了。到了場地，我排好隊，焦急等待著。
馬上輪到我跳了，我深吸了一口氣，心里不停想著跳遠的技巧，努力使自己平靜下來。該我了，我拼命往前沖刺，右腳踩在木板上面，一躍而起�！班�！”一陣黃沙漫天飛�！翱瓤瓤取�，我被嗆得咳了幾下，抬頭一看，原來我滑了一跤，撲進了沙坑。唉，出師不利。我站起來，撣撣沙子，跑到后面排隊去了。“幸虧這只是試跳，待會兒一定要好好跳。”我默默為自己打氣。
又輪到我了。我飛快地往前沖，一閉眼，兩腿一并，一起往前伸，撲進沙坑里�！叭琢�！”聽到測距離的同學報出的`成績，我欣喜若狂：“這么遠，一定可以進決賽！”
結果我真的進了決賽，心又開始怦怦跳了起來。決賽開始后，我拋卻一切雜念，只顧往前沖，再一跳，飛進了沙坑……決賽的那幾跳結束后，我就回到班級，靜等佳音。成績出來了，我居然是第三！我興奮得跳了起來，兩手舉向天空，大聲喊：“太好了！”
再次望向這塊銅牌，它在陽光的照耀下，散發(fā)著耀眼的光芒，就如同那天的我一樣奪目。
運動會跳遠作文 篇19
昨天下午我們一年級組同學進行了體育期中考試——跑步、跳遠。我們班是第一個考試，所以操場上空無一人。體育老師讓我?guī)е覀儼嗯葒賵雎芤蝗Γ炫艿浇K點時，我的心猛地顫了一下，腿不由地發(fā)軟。
馬上就要測試了，如果緊張的話，跑步會一落千丈，即使原來成績不錯也會發(fā)揮失常。我慢慢地吸了一口氣，緩緩吐出來，暗暗對自己說：“婉兒，不要怕，加油，相信自己，一定能跑好，爭取得第一名！”開始了，我第一個來到起跑線上，伸伸胳膊、踢踢腿，做好了十足的準備。
終于，一聲哨響，我和同班同學楊一鳴都像一匹脫韁的野馬，眨眼間功夫已奔出好遠，但漸漸地我和楊一鳴的差距逐漸拉開，他快跑到終點時，我離他還有幾乎一米的距離。于是我想起小學老師教我的技巧，只用腳尖著地，猛一用力，快速向前奔去，越過了終點線。自我感覺不錯，在規(guī)定時間內跑完了！
接下來考試的是跳遠，這個項目我沒有十足的.把握，滿分是跳188厘米，而在小學五年級時我的成績只是160厘米，離這個標準還差28厘米呢，再說最近我也好長時間沒有練習過了，我真有點擔心。開始考試了，我第一個跳，心里想著188厘米離我很近很近，努力一使勁兒就能跳到。我個子不高，身材不胖，體重輕，很有優(yōu)勢，在腳步快要落地時，我像又跳了一步一樣，竭盡全力向前跳去，結果成績是172厘米。
耶！這是我11歲史上的跳遠最高記錄。還算不錯吧，但愿我體育考出好成績！
運動會跳遠作文 篇20
人生的道路不是一帆風順的，挫折和困難都是不可避免的，只要我們不斷嘗試，最終都會擁抱輝煌和榮耀。
去年，老師帶領我們全班去操場練習跳遠。老師給我們講了要求，做了示范。讓我們一個一個來。輪到我了。我分開雙腿，拼命向前跑，卻不知道為什么沒有踩到跳躍點。我看了看自己的首發(fā)位置。“再來一次！”老師沖我笑了笑，說“好的”。老師說：“你提前揮桿時，雙腳左右，肩寬分開，手臂前后擺動。當你擺在前面時，你的.腿是直的。向后揮桿時，屈膝降低重心，上身微微前傾，雙手盡量向后揮。要點：上下肢動作協(xié)調。擺動時通過拉伸和彎曲降低重心，上身微微前傾。
起跳和起跳：雙腳快速有力地蹬地，兩臂從后到上微微擺動，從上往下跳起起跳，身體充分展開。要點：蹬地要快有力，腿蹬和手擺要協(xié)調，空中展足，強調前腳離地前的瞬間蹬地動作。“這次我心想，這次應該不會錯，我用堅定的目光看著老師，準備跑。我像上次一樣跑到了跳躍點，但還是沒有到�！痹僭囈淮�，”我堅定地對老師說。這次我吸取了前兩次的教訓，每一步都小心翼翼。新的起點讓我充滿了疑惑，但看著老師堅定的眼神，我充滿了信心，奔向起點。我輕松跳過了1。3米的距離，忍不住取得了勝利。之后我成功跳出了1米34的距離，心中充滿了喜悅。
失敗雖然讓人難過，但也是一種財富。只要我們總結經驗，找出失敗的原因，持之以恒，就能擁抱勝利的果實。
運動會跳遠作文 篇21
我最討厭的就是上體育課了。每次聽到要上體育課我都會很緊張很緊張。因為體育是我的弱項，所以我特別害怕，可也無法避免。這不，我們又上體育課了！
剛到操場，只見老師手拿記錄本一臉嚴肅地對我們說：“這節(jié)課我們來測試一下跳遠�！币宦牭教h大家頓時傻了，面目沉重，在那兒竊竊私語，十分害怕。
老師仿佛看出了大家的心思，便說：“大家先練習一下再開始吧！”老師對我們講了要求，并做了示范。只見老師那標準、連貫的動作如行云流水般，雙腳離地輕輕松松地跳了出去。哇！真遠！同學們不由地發(fā)出贊嘆。這時，我愈加緊張，面對似近似遠的距離壓力山大，杵在那里像個雕像。
接下來是我們自己練習的時間，我模仿著老師教的動作，雙腳分開與肩同寬，兩條胳膊用力前后擺動，膝蓋一彎一直，使出九牛二虎的力氣，跳！可是，結果不盡如人意。盡管我反復地練習，也請教了同學幫我指點，可還是沒有多大成效，緊張得說話都顫抖起來。
最終該來的'還是會來，輪到我測試了。我在心里默默祈禱，不斷給自己鼓勁：加油！想著老師教的動作，加油！跳！于是，“唰”得一下跳過去了。結果如我所料，成績并不好，但這并沒有將我打倒，反而讓我更加確定了體育目標。
雖然失敗讓人傷心，但是它們也是一種財富，只要我們總結經驗，找出失敗的原因堅持不懈，就能擁抱勝利的碩果。
運動會跳遠作文 篇22
下課了，操場上頓時沸騰起來，同學們像小鳥一樣飛出教室，去操場參加比賽——立定跳遠。
來到操場，同學們都做起了準備運動，有的甩著手臂，有的扭著腰，還有的在做蛙跳。比賽開始了，只見孫嘉雯緊閉嘴，眼睛注視著前方，看起來十分緊張，他把雙手放在胸前，又向下甩，甩到腰上，雙腳一蹬，向前一躍，跳出了個優(yōu)美的弧度，著地時，她的身體不停地搖晃，我的`心里像十五個吊桶打水——七上八下，使勁的說:“站穩(wěn)！站穩(wěn)！不然成績就低了�！彼袷褂昧硕ㄉ硇g，一下子定住了，我們捏了一把冷汗，跳到了1.6米，她這才長舒一口氣：“呼——�！眒iss ren 對她說：“你再努力一下，跳遠一些�！睂O嘉雯的表現(xiàn)給了我很大的壓力，我的心“怦怦”直跳，久久不能平靜，用緊張的眼神望著那1.7米，想讓它離我近一些，這樣，我就不用太緊張了。到我了，我雙手握拳，咬緊牙關，緊皺眉頭。不知道該怎么跳。記得媽媽對我說過，不管成績多少，只要向前沖，都會成功的。我閉上眼睛，向前一躍，其他同學大喊：“��！。竟然跳了1.7米�！蔽衣犃诉@句話，慢慢地睜開眼睛，向后一轉，看了看成績。1.7米，我簡直不敢相信自己的眼睛，問同學是不是1.7米，同學們都點點頭，向我豎起了大拇指，我的心里美滋滋的，像開了一朵永不凋謝的茶花。
��！真是世上無難事，只怕有心人。
運動會跳遠作文 篇23
人生的道路不是一帆風順的，挫折與困難是在所難免的'，只要繼續(xù)嘗試，最終必將會擁抱燦爛和輝煌。
去年，老師帶領我們全班同學到操場去練習跳遠，老師對我們講了要求，并做了示范，讓我們一個一個來，輪到我了，我把兩條腿分開，使勁地向前跑，但是不知道為什么沒有踩到起跳點。我看著我出發(fā)的位置�！霸賮硪淮�！”老師對我微笑著說，我對老師點點頭說：“好的”。老師說：“預擺時：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點：上下肢動作協(xié)調配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。
起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協(xié)調，空中展體要充分，強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。
這次我心里想，這回應該不會錯了吧，我用堅定的目光看著老師，準備預跑。我又像上次那樣跑向起跳點，可還是沒有到那兒，“再來一次”，我堅定地對老師說。這次我吸取了前兩次的教訓，細心地走好了每一步。我在新的起跑點上充滿著懷疑，可看著老師堅定的目光，我充滿了自信，奔向起跑點，我輕松地跳過了1米三的遠度，我不由地做出了勝利的動作。之后我又成功地跳出了1米34的遠度，心里樂開了花。
雖然失敗讓人傷心，但是它們也是一種財富，只要我們總結經驗，找出失敗的原因，堅持不懈，就能擁抱勝利的碩果。
運動會跳遠作文 篇24
立定跳遠，是一項國標運動，這項運動，看上去很容易，但實際上并不容易，作為中學生必考項目，也不是每個人都可跳得遠，所以也不是人人都可以達到滿分。
今天下午，我們在禮堂上體育課，新來的實習老師教完我們廣播體操后，便要求我們按上節(jié)體育課的示范動作，個人練習立定跳遠，下節(jié)課測國標。然后我們就開始分組練習。老師給我們指了一下大概兩米處的位置，我們站在白線外看著那里，心中感慨：怎么那么遠吶！
我先是站在一邊看著同學跳：她站在白線外，雙手握拳，雙手往后一揮，同時身體半蹲，上身前傾，眼睛目視指定位置，如此來回擺動三四次，最后雙手用力向前一揮，身子順勢向前，猛地一跳，在空中用力把手擺下以增加長度，腳后跟先落地(滾動式落地)，減少對腳的傷害。我一看，她有一只腳已經過兩米線，另一只腳有一半過了，我鼓勵她繼續(xù)努力，一定可以拿滿分。
輪到我練習的時候，我腦子回想著體育老師教的.標準動作，模仿同學，也做出相同動作，此時，我未曾有什么感覺，我只是用力向前跳，可是結果卻是我連前腳跟都未踩到指定位置，不禁有些失落�？偨Y經驗，回想剛剛的動作，發(fā)現(xiàn)原來立定跳遠前的揮手、擺下、半蹲、前傾等一系列動作，都是為了積蓄力量，到最后一次揮手時，力量磅礴而出，帶著身體向前，在空中不斷接近目標。我再次排隊，準備再試一次。到我起跳時，先做好準備，回想老師講的動作要領，奮力向前一跳，向前翻滾，起身一看，發(fā)現(xiàn)我已有半只腳過了指定位置。相信通過多次訓練，領悟立定跳遠的奧秘后，我定會達到指定位置。
人生亦是如此吧，先定下一個目標，先前的一切準備都是在積蓄力量，等待著在重要時刻，厚積薄發(fā)，帶來意想不到的成績與驚喜。
運動會跳遠作文 篇25
生活是七色板，其中蘊涵著追夢的艱辛，成功的喜悅，挫折的痛苦。此時，你需要看看周圍甜蜜的微笑，聽聽身旁溫馨的話語，更需要他人熱情的鼓勵。
還記得那次體育課跳遠測試，看著一個個同學輕松地跳過，我緊張極了。雖然我的體育成績在班上名列前茅，但是還有一位女生的體育成績與我不分上下。我怕輸給她，甚至敗得很慘，想到這里更緊張了。馬上要輪到我了，我拍拍胸口，做了幾次深呼吸，祝自己好遠！
排在我前面的一位同學連跳三次，還摔了個嘴啃泥，讓我更加忐忑不安。終于輪到我了，璐璐、寧寧、微微等七八個同學蜂擁而來，站在沙坑旁看我跳，璐璐還大聲喊著：“莊立，加油！”同學們都用充滿期待的眼光看著我，似乎在說：“加油啊，莊立，相信你是最棒的�！蔽蚁�，同學們這么相信我，我不能辜負大家的期望，只有拼了。
老師一吹哨子，我便像一支離弦的箭飛了出去。踩到跳板之后，我雙腳使勁一蹬，沙坑里留下了兩個深深的腳印。老師一看，3米，說：“好樣的'，下次腳再收起一點，就可以跳得更遠了。”我好激動��！
每人有3次機會，我第二次跳時，小蘭充滿信任地對我說：“莊立，加油啊，爭取跳得更好！”我信心滿滿地點了點頭。開始跑了，而且速度更快了，腳也收起來了，跳了3米3。還有最后一次機會，我想我一定要超越自己。
同學們依然站在沙坑旁，璐璐她們大聲地喊著：“莊立加油！”我聽了，一股暖流涌上心頭，我縱身一躍，3米4。老師激動地說：“這次跳得遠了，好樣的！”能有這么好的成績，讓我欣喜若狂！多虧了同學們對我的鼓勵啊，那是我信心和力量的源泉。謝謝大家！
運動會跳遠作文 篇26
隨著哨子一聲一聲的催促，我站在了跳遠的起跑線前。
“開始！”裁判老師手中的旗子揮下，我便沖到到起跳板上，向前一躍……
“3.34米！”我愣了一下，這還沒有我預備賽發(fā)揮的.好。
不過大家第一輪也都沒有跳出什么高分。我定了定神，第二輪我一定要調好狀態(tài)！我心中默念著，又暗自祈禱了一下。
又輪到我了，老師一聲令下，我便沖了出去。不好！我沖得太快了，導致我減不了速，一腳踩在起跳板前，被判無效！這可是一個大失誤，我怎么會踩過線呢？我感到大腦一陣發(fā)昏，天懸地轉。
第二輪有人超常發(fā)揮跳了3.58米。呃，是3.58米啊，我平時可從沒跳過這么遠，剎那間，我感到沒有了希望，心田上空布滿了陰云。不，我不能認輸，我一定可以！
這是最后一輪了，盡管3.58米的距離是那么遙遠，讓我可望不可即，但我還是要去試一試。站到了起跑線前，我看著前方，沙坑仿佛離起跳板越來越遠，遠到我需要長途跋涉才能到達，好像無論我怎么跳都跳不進去。我有點慌了，手心冒汗。拉拉隊的同學們直喊加油，那聲音震耳欲聾的。我握緊了拳頭，才發(fā)現(xiàn)手心已全是汗，心跳越來越快，呼吸越來越急促。我鎮(zhèn)定了一下心神，眨眨眼，再看。天邊的一朵朵白云仿佛一個個拳頭，都在為我助威，那一刻，我好像有了巨大的力量。不嘗試怎么知道不行？我右腿一蹬，控制著速度跑了出去，逐步加速，到了起跳板上一蹬，縱身一躍。飛起來了，那一刻，我感覺身子輕飄飄的，仿佛在筋斗云上。
3.60米！我揉揉眼睛，有點不可思議，太好了！這是我有史以來最高的紀錄了。耶，我使勁地甩著手，這次跳遠我不僅贏了對手，還贏了我自己：沒有努力嘗試過，怎么能說“不行”呢？
運動會跳遠作文 篇27
活動課上，老師把兩個高腳杯并排放在桌子上，在一個高腳杯里放了一個黃色的乒乓球。做完這一切，老師笑瞇瞇地對我們說：“今天，我們來做一個游戲——會跳遠的乒乓球�！�
“乒乓球會跳遠？”
“不太可能吧？……”同學們議論紛紛，我心里也直犯嘀咕：這怎么可能呢？
老師給我們講了游戲規(guī)則：“只要把乒乓球從這個高腳杯里吹到另一個高腳杯里就可以了，每人有三次機會�！�
宋昊一馬當先，第一個上去吹。第一次，他運足了氣，猛一吹可乒乓球只是在高腳杯里打轉，就是不出來。第二次，乒乓球在他的'猛烈攻擊下竟改成了上下翻筋斗，可無論怎么轉，結局跟上次一模一樣，就是不出來。最后一次，宋昊用盡了全力，可乒乓球就像倔強的孩子一樣，賴在杯口就是不出來，宋昊只好灰溜溜地讓開了。
老師大聲問：“誰還來吹？”“我！”我迫不及待地回答。我走上講臺，運足了氣，向下猛一吹，乒乓球在杯子里旋轉起來。我心里急了：混蛋，快給我進另一個杯子里！可是乒乓球就是不聽話，好像故意要氣死我。第二次我改成斜吹，又失敗了！最后一次，我吸取了前兩次教訓，等乒乓球快彈出來時，我轉換成平吹。沒想到，這次乒乓球竟然順利地從這個杯子里跳進了另一只杯子里。“進了！”我高興極了。同學們也歡呼起來：“哇，劉思遠真棒！”
接下來，也有5、6個同學吹成功了，我感覺自己好厲害！
最后，老師告訴我們：“向球的側面吹氣，球不容易跳到第二個杯子里（或吹出來），向球的上方吹，上方壓力變小，球會浮起來，繼續(xù)吹，球就會跳到第二個杯子里去，這是利用了大氣壓的原理�！�
沒想到小小的游戲里竟有這么大的科學道理！
運動會跳遠作文 篇28
“快來看啊，快來看�。〗衲甑奶h新秀姜雨萌定勝負的一跳啦！”頓時，偌大的體育場安靜下來，一齊投來期待的目光。只見她站在起跳線上，沉靜自若，露出燦爛的微笑。陽光暖暖的灑落在她的'身上，照得她格外耀眼。這是冬季校園運動會師生一起屏息斂聲，密切關注的一跳。
這已經是她第三跳了，勝負在此一舉。為了這次運動會，她拼命練習。不論刮風還是下雨，每天課余時間都能看見她在空曠場地努力訓練的身影。
“看呀看呀！她已經在做準備了！”一旁的人興奮不已。她微微張開兩腳，稍稍下蹲，身體前傾，雙臂繃直自然前后預擺，兩腿隨著協(xié)調屈伸，腳后跟略微抬起。自信與從容在她的臉上浮現(xiàn)，一雙眼睛緊緊盯住三米的位置。她逐漸調整好呼吸，雙眼緊閉，似乎在準備搏一搏。當雙臂重重往前一擺，雙腳猛地向上一蹬，整個身體騰空而起，繃成一條直線，在天空劃成一條優(yōu)美的弧線。
她迅速收腹，抬起雙腿小腿稍微前伸，雙臂重重向下一甩，周圍的人熙熙攘攘，可喧鬧到了她這兒好似繞道而行，化作驚嘆的目光。
“砰！”終于，她穩(wěn)穩(wěn)著地�！叭滓唬 辈门斜牬笱劬@嘆道。歡呼聲，驚嘆聲，尖叫聲還有那一陣一陣的掌聲席卷著整個操場，場地頓時沸騰起來。她緩緩睜開了那雙緊閉的雙眼，輕舒一口氣，眼中泛起了淚花，望著飛奔而來的同學們，她笑了。陽光懶洋洋的照著，樹蔭下的歡笑聲格外悅耳。
“青春的步伐，告別昨天的汗水；激情的跳躍，飛向明天的希冀。一次次堅持，執(zhí)著于夢想；一次次騰空，超越的不僅是距離，還有自己！恭喜跳遠新秀姜雨萌奪得女子跳遠的桂冠！”播音員的聲音回蕩在整個操場
運動會跳遠作文 篇29
今天，我們學校舉行了一次運動會。其中，我參加了跳遠比賽。
早上，我早早來到比賽場地，現(xiàn)場已經人山人海，熱鬧非凡。干杯，干杯，干杯，一個接一個。我懷著忐忑不安的心情來到了碉堡。我的心怦怦直跳，而其他運動員都在做熱身運動，渴望嘗試，決心要贏，這讓我感到很大的壓力。
比賽開始的時候，195班的陳炯漢向前飛馳。結果他踩了白線犯規(guī)，算0�，F(xiàn)在，我更緊張了，我的'腳因恐懼而顫抖，一瘸一拐的。接下來是6 (8)班的劉嘉穎。我看到他跑到白線，用力一推，像離弦之箭一樣彈射出去。他跳下3.45米，我完全被她“沖走”了。終于輪到我了。我不在乎。我豁出去了。我鼓起勇氣，砰的一聲撞上了沙坑，狠狠地撞上了白線。我感覺像燕子一樣輕，像在空中滑翔。這種感覺很奇妙。但是有那么一瞬間，我感覺自己的身體急劇下降。哦，我差點哭出來，身體一下子掉進沙坑里。哦，我跳了3.05米。這簡直不可思議！我頓時心花怒放，樂得手舞足蹈。第二輪，又輪到我跳了。我滿懷信心地向前沖去。但是我太自信了，跳的太早。于是我只跳了2.75米，繼續(xù)沮喪地等待。過了一會兒，又輪到我跳了。這時，周世杰走了過來。我的眼睛亮了，抱著一絲希望，問著秘密。周世杰說，“先深呼吸，平復緊張的心情，然后逐漸加速，負荷以最快的速度快速跳躍。我跟著葫蘆畫瓢，果然這個方法很高明。我跳了3米31。終于進入決賽，腳下仿佛踏上了一片幸福的云朵。我助跑、起跳、起跳、落地三次，最好成績是3.37米，劉嘉穎最好成績是3.45米。最后，我獲得了第三名。
第三名，對我來說，既高興又驚訝。我很高興我得了第三名，太不可思議了。令人驚訝的是，我在比賽中戰(zhàn)勝了自己，樹立了信心。
運動會跳遠作文 篇30
我走進教室，看見桌面上有兩枚亮閃閃的硬幣。難道今天要舉行跳蚤市場？我心想�？匆娎蠋熢诖狄幻队矌牛琶靼资且妗坝矌盘h”的活動。
活動開始前，老師告訴了我們規(guī)則：將兩枚硬幣放在同一平面上，每人吹三口氣，看誰吹得遠，誰就獲勝。
比賽開始了，我緩步走向那張桌子，每當我的腳向前多走一步，心中就多添一份緊張。對手可就恰恰相反，他昂起頭，背挺得像筆架山那么直，眼睛緊閉，嘴巴抿著，好像是在暗示我：“你完蛋了！“我看他那目中無人的樣子，便想起這句話“關公走麥城——驕必敗。”
我終于走到了桌旁，膝蓋彎曲，目不轉睛地盯著這枚硬幣，只見它的表面在陽光下閃爍著耀眼的光芒，圓滾滾的。這時，我想：“要是硬幣能豎著吹，那我就占上風了�！闭胫蠋煹目诹畎盐依亓藲埧岬默F(xiàn)實，我都還沒來得及準備，只好無力地吹了一口氣，沒想到竟然和對手打平了。我臉色發(fā)紫，趕緊吸了一大口氣，才好受了一些，對手也冷靜了許多�！鞍�，硬幣，你不爭包子也要爭口氣呀！”我想。
第二口氣即將“送出”。我鼓起圓潤的腮幫子，對準硬幣的棱吹去，硬幣沖了過去，途中擱淺了一下，硬幣跳了一下，在空中翻了好幾個面，令我十分滿意。再看對手的硬幣，我忍不住“撲哧”一笑，他的硬幣好像在原地跳舞，這使他暴跳如雷。觀眾們看到后大吃一驚，紛紛問我是怎么做到的.。
最后一口氣，我信心滿滿，而對手卻哭喪著臉，毫無精神�！昂簟币宦暎业挠矌耪嫦褚幻R拉松選手，“跑”得越來越快，而對手的硬幣只是向前走了那么一點。“我贏了！”我興奮地叫道。
這次活動讓我明白：無論在什么時候，都要保持平常的心態(tài)。這才是制勝的法寶。
運動會跳遠作文 篇31
天氣涼爽的秋天，我們學校組織了一次一 年一度的田徑運動會。 這次運動會是在江城中學舉行的，項目類型眾多，有壘球、實心球、接力賽等。其中，使我記憶深刻的就是跳沙坑了。
上午第一個項目就是四年級跳沙坑。我們班女生有四個：我、鄭幸怡丶馬語嫣和徐怡樂。我們手拉手激動地跑到沙坑旁。到了后，體育陳老師就開始點名，排順序了。我是女生倒數(shù)第四個跳的，第一輪是試跳，大家?guī)缀醵继缓�，裁判老師只好降低標準，可以先一只腳落地。
剛開始時，我心里十分不安，生怕跳錯，我只能默默地給自己打氣：加油，我一定行的！當我跳時，我猛吸一口氣，恨不得自己立馬化身為一只大袋鼠一躍而起�？斓桨拙�時，一踏，騰空，落地，“1．89米。”��？太差了，我簡直要崩潰了。后面就是樂樂跳了。只見樂樂擺動雙臂跑了幾步，踏板處輕松一躍，新的紀錄產生了——3．03米！我不禁張大了嘴巴，連＂久經沙場＂的記錄員都說：“看來這孩子會第一名。＂ 后面那兩局樂樂依然位居榜首，我也有一點進步，但遠遠不夠。
三次都比完了后，學校要選前八名進入決賽。我們班的.其他三名選手都進了，就我沒有進，真是太慚愧了，不能為班級爭光了。
這次比賽我雖然沒有進決賽，有點失落，但也為其他三名同學感到高興。更為樂樂能取得跳運第一名感到驕傲，陳老師說樂樂每天都到江城中學練習跳沙坑、跑步。我想：人的天賦固然重要，但是后來的努力付出才是出成績的至勝法寶。以后我也要準備充分才行，不僅僅是跳遠比賽！
運動會跳遠作文 篇32
隨著同學們的陣陣哀嘆，體藝節(jié)上我們班提高平均分的希望又一次落空。站在操場上，立在沙坑中，老師同學凝望著那身著火紅校服，馬尾揚起的姑娘，仿佛落水者看見了救命的稻草。一時間，大家都屏息斂聲，喧鬧的操場一下子只剩下空蕩蕩的哨聲了。
她，鄭重地走到起跑點。風在她耳邊呼嘯，臉上織著密密麻麻的汗珠，她起身騰空一躍�！�2米！”
她不甘心，又縱身一躍�！�1.95米�！�
“唉”！前兩次都以失敗告終。她大喘粗氣，臉上寫滿了“沉重”，她身上寄托的可是全班人的希望，第三躍了，她是否可以逆襲為一段佳話？
她在同學們的默默注視下，來到起跑點，深吸一口氣，扭扭胯，舒展舒展身子，雙腳微開，擺出跑的姿態(tài)。哨聲一響，只見姜雨萌大吼一聲，大跨步奔向跳板
她干練的一踏，借著跑的動力，微屈腰部一躍，她好像火箭發(fā)射，又酷似青蛙一撲。雙臂向前伸，腳往前傾。她騰空到了一個不可思議的高度，我知道她滿懷著為班級增光的信念。白云似在她頭頂飄浮，飛鳥掠過她的'身旁，陽光照在她堅定的臉上�？諝夥路鹉棺×耍蠋熗瑢W都仰著頭，嘴張成了“0”字。
她被空氣托住了，在空中盡展身軀完成了一個優(yōu)美的弧線。只見她身體又往前傾，那馬尾也緊隨著身體高高的飛了起來。看！她穩(wěn)步著地，沙池里的沙因為這一落被掀起了不少。
“妙，妙極了”體育老師率先大喊。操場上頓時沸騰起來，“2.9米”！這是一個巨大的突破！同學，老師們紛紛圍住姜雨萌，將這位冠軍拋向天空。這近乎完美的一跳，為八（1）班的平均分多出了4分。
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