- 寒假期間實(shí)習(xí)生的自我鑒定 推薦度：
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假期自我鑒定
自我鑒定即為自我總結(jié)，它能夠給人努力工作的動(dòng)力，快快來(lái)寫(xiě)一份自我鑒定吧。自我鑒定怎么寫(xiě)才不會(huì)千篇一律呢？以下是小編為大家收集的假期自我鑒定，希望能夠幫助到大家。
假期自我鑒定1
這個(gè)學(xué)期經(jīng)過(guò)一些專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到理論的學(xué)習(xí)必須與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，才能互相促進(jìn)。
因此，我決定利用暑期的時(shí)間進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。我實(shí)習(xí)的部門(mén)是東湖開(kāi)發(fā)區(qū)勞動(dòng)與社會(huì)保障局，時(shí)間是四周。前兩周我在勞動(dòng)監(jiān)察科實(shí)習(xí)。后兩周我在養(yǎng)老和失業(yè)保險(xiǎn)待遇核定科實(shí)習(xí)。
勞動(dòng)監(jiān)察科主要負(fù)責(zé)有關(guān)勞動(dòng)關(guān)系的事務(wù)，對(duì)外業(yè)務(wù)主要有勞動(dòng)合同鑒證、辦理勞動(dòng)就業(yè)證、勞動(dòng)爭(zhēng)議處理。除此之外，通過(guò)各種行政手段，貫徹執(zhí)行上級(jí)有關(guān)要求，對(duì)開(kāi)發(fā)區(qū)的企業(yè)進(jìn)行勞動(dòng)用工監(jiān)督和管理，保障勞動(dòng)者的合法權(quán)益不受侵害。
勞動(dòng)合同鑒證主要是為了規(guī)范勞動(dòng)合同，進(jìn)一步規(guī)范勞動(dòng)用工關(guān)系，保障勞動(dòng)者和用人單位的合法利益而辦理的一種認(rèn)證手續(xù)。作為一種行政行為，勞動(dòng)合同鑒證并不影響合同的.效力。只要是符合勞動(dòng)法的勞動(dòng)用工合同，不管是否經(jīng)過(guò)鑒證，都是受勞動(dòng)法保護(hù)，有合法效力的合同。但是為了起到規(guī)范勞動(dòng)合同的作用，建議還是將已簽定的勞動(dòng)合同送到勞動(dòng)行政機(jī)關(guān)鑒證，避免以后因勞動(dòng)合同條款的不明晰造成的勞動(dòng)爭(zhēng)議。所以，勞動(dòng)合同鑒證從根本上來(lái)說(shuō)是勞動(dòng)行政部門(mén)對(duì)勞動(dòng)合同的一種規(guī)范，以及從根本上杜絕勞動(dòng)爭(zhēng)議的一種嘗試。
每個(gè)勞動(dòng)者在初次就業(yè)的時(shí)候，就業(yè)單位都應(yīng)依法為其辦理就業(yè)證。勞動(dòng)就業(yè)證不僅是勞動(dòng)者就業(yè)的證明，而且是在辦理失業(yè)保險(xiǎn)等其他業(yè)務(wù)時(shí)必要的證件。所以在就業(yè)時(shí)辦理勞動(dòng)就業(yè)證是非常重要的。
勞動(dòng)爭(zhēng)議是勞動(dòng)者與用人單位在勞動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生的權(quán)利與義務(wù)的爭(zhēng)議，而勞動(dòng)爭(zhēng)議處理就是處理這些勞動(dòng)爭(zhēng)議。勞動(dòng)爭(zhēng)議處理的程序包括協(xié)商、調(diào)解、仲裁、訴訟。而我們主要負(fù)責(zé)勞動(dòng)爭(zhēng)議處理程序中的仲裁這個(gè)步驟。勞動(dòng)仲裁主要包括受理申訴、庭審準(zhǔn)備、庭審和宣判這幾個(gè)程序。當(dāng)勞動(dòng)者感覺(jué)自己的合法權(quán)益受到用人單位侵害的時(shí)候，可以向企業(yè)所在地的仲裁委員會(huì)提起勞動(dòng)申訴。仲裁委員會(huì)可以決定是否受理。如果受理，就進(jìn)入庭審準(zhǔn)備階段。在這個(gè)階段，負(fù)責(zé)案件的仲裁員要準(zhǔn)備相關(guān)材料，并通知申訴人和被訴人具體的庭審時(shí)間。庭審階段是在仲裁庭中進(jìn)行的。庭審一般包括以下階段：書(shū)記員宣布庭內(nèi)紀(jì)律、開(kāi)庭、驗(yàn)證申訴人被訴人身份、庭審調(diào)查、雙方筆錄簽字、庭審結(jié)束、宣布閉庭。在庭審結(jié)束后，仲裁員會(huì)制定裁決書(shū)，送達(dá)申訴人以及被訴人。
勞動(dòng)監(jiān)察是對(duì)轄區(qū)內(nèi)的企業(yè)用工進(jìn)行監(jiān)督，保障勞動(dòng)者的合法權(quán)益不受侵害。勞動(dòng)監(jiān)察一般包括登記立案、調(diào)查取證、處理、制作裁決書(shū)、送達(dá)、回饋、立案歸檔這幾個(gè)步驟。一般來(lái)說(shuō)，勞動(dòng)監(jiān)察部門(mén)只受理明顯違反勞動(dòng)法律法規(guī)的投訴，并且只能對(duì)轄區(qū)內(nèi)的案件具有管轄權(quán)。勞動(dòng)者進(jìn)行登記應(yīng)該填寫(xiě)立案審批表，報(bào)勞動(dòng)監(jiān)察機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人審查批準(zhǔn)，批準(zhǔn)之日為立案起始時(shí)間。調(diào)查取證要收集證據(jù)。證據(jù)一般包括書(shū)證、物證、視聽(tīng)資料、證人證言、當(dāng)事人的陳述、鑒定結(jié)論、勘驗(yàn)筆錄、現(xiàn)場(chǎng)筆錄等。承辦人員在完成調(diào)查取證后，應(yīng)向勞動(dòng)監(jiān)察機(jī)構(gòu)提出案件處理報(bào)批表，案件處理報(bào)批表應(yīng)當(dāng)寫(xiě)明被監(jiān)察單位或個(gè)人，違法事實(shí)及處理意見(jiàn)等。處理完成后，應(yīng)制作勞動(dòng)監(jiān)察處理決定書(shū)。
假期自我鑒定2
XX年假期我參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然一個(gè)月的時(shí)間活動(dòng)讓我覺(jué)得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過(guò)一個(gè)月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)基層建設(shè)的心得體會(huì)。
寒風(fēng)當(dāng)頭，這樣的環(huán)境激起了我在寒假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的.不足和差距所在。
社會(huì)實(shí)踐使我找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的很不理想。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專(zhuān)業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會(huì)，真的很有意義，我想以后我還會(huì)一如既往地支持大學(xué)生的假期實(shí)踐。
假期自我鑒定3
再聞一聞那清新的空氣，再看一眼那蔥郁的大山，捧一把這孕育新民人民的熱土，包好，輕輕地收入囊中。五天，如白駒過(guò)隙，我們的到來(lái)仿佛就在昨天，而離別卻在今日；五天，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但離別總是讓人依依不舍；五天，我們留下了汗水，收獲了歡笑與喜悅。五天后的今天，我們留下祝福，帶上希望，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處、一同揮汗、一起歡笑的人，還有這如詩(shī)般的土地。
雖然此次社會(huì)實(shí)踐時(shí)間不長(zhǎng)，但是我們走訪了XX市的許多地方，如新興燈泡廠、興旺玻璃廠等。在工廠的走訪，讓我受益匪淺。通過(guò)走訪工廠，我看到了科技的力量、人才的價(jià)值，這使我更加堅(jiān)定信心。知識(shí)的力量是偉大的，
“學(xué)習(xí)無(wú)用論”實(shí)屬無(wú)稽之談，所以我不再迷茫，不再仿徨，下定決心：將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底。通過(guò)走訪工廠，我理解了團(tuán)隊(duì)的意義，這使我更加寬容；通過(guò)走訪工廠，我明白了實(shí)踐的重要性，任何事情都要親歷親為，不再眼高手低，不再紙上談兵；通過(guò)走訪工廠，我增長(zhǎng)了技能，我產(chǎn)生了心得，我學(xué)會(huì)了知識(shí)，我?guī)ё吡耸斋@。但是，這些還不足以讓我滿足，對(duì)鄉(xiāng)村的走訪，才真正使我頓悟到此次社會(huì)實(shí)踐的真諦。因?yàn)檫@是一次心靈的洗滌，靈魂的凈化。它使我悸動(dòng)的心慢慢沉靜，飄于表面的浮躁漸漸退去。
那是一片遠(yuǎn)離喧囂的土地，聞著鄉(xiāng)土的氣息讓人心曠神怡，里面蘊(yùn)含著果子的香甜、稻子的清香，卻不曾有汽車(chē)的尾氣、鍋爐的炭灰。來(lái)到這里，花兒在為我們開(kāi)放，鳥(niǎo)兒在為我們歌唱，我們仿佛也沉浸在其中，心中滿是歡喜。繼續(xù)我們的行程，我們?cè)诖逯魅蔚呐阃拢钊宿r(nóng)民家中，走人了他們的生活，去了他們的田地。在老鄉(xiāng)家中，我有種前所未有的親切感，那種感覺(jué)好像在我姑家。在老鄉(xiāng)家中，我看到了農(nóng)民的淳樸，他們與世無(wú)爭(zhēng)地過(guò)著淡淡的生活，粗茶淡飯就好。無(wú)論什么事，他們都以休閑的態(tài)度去面對(duì)，沒(méi)有什么大不了。這種豁達(dá)是難得的，是珍貴的。從他們的身上，我獲得了啟發(fā)。人本來(lái)就可以有很多種人生，很多種選擇，得到心靈的滿足就可以了，自己?jiǎn)栃臒o(wú)愧就可以了。所以我準(zhǔn)備放下包袱，去追求自己想要的東西，去為了靈魂而奮斗！一下子輕松許多，一下子快樂(lè)許多。我偷偷地在想，這才是我此次最大的`收獲，它將會(huì)指引我前行，是我人生的坐標(biāo)！
走入田間，我第一次經(jīng)歷了“下地干活”，第一次真正體會(huì)了農(nóng)民的艱辛。在炎炎的烈日下，我們?nèi)ナ胀炼�，收獲是喜悅的，但過(guò)程卻是辛苦的，頂著三十?dāng)z氏度的高溫，在無(wú)任何障礙物的庇護(hù)下連續(xù)地工作，我只堅(jiān)持了半個(gè)小時(shí)就“舉起了白旗”。我突然明白了農(nóng)民的臉為什么那么黑，他們的手為什么那么糙，這就是他們真實(shí)生活的寫(xiě)照�！罢l(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”。在這之前，我背這經(jīng)典詩(shī)詞的時(shí)候，沒(méi)有想象，沒(méi)有思考，只是從嘴邊輕輕地劃過(guò)。但從這之后，我再吟誦這句詩(shī)詞時(shí)，我想我的心會(huì)痛，我會(huì)想起在田間播灑汗水的老農(nóng)，我會(huì)想起那來(lái)之不易的糧食。此番記憶告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷，而當(dāng)初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨�！�
從此我不再抱怨學(xué)習(xí)的勞累，工作的辛苦！回想，我的生活是多么的美好，不用下地干活，不用春耕播種、夏耕、秋收，只是坐在舒適的課堂上接受知識(shí)的洗禮。我應(yīng)該懂得珍惜，懂得珍惜這對(duì)他們而言屬于天堂的生活。而曾經(jīng)的我卻游走在逃課、上網(wǎng)之間，荒廢了如春一般的青春年華！我懊悔，我醒悟，我哭泣，我捶胸頓足，我追悔莫及。無(wú)須多言，我知道了今后的我將會(huì)怎樣學(xué)習(xí)和工作，因?yàn)槲掖_定了奮斗的方向。
20xx年的夏天是非凡的，20xx年的夏天是值得珍藏的，20xx年的夏天是收獲的，只因?yàn)橐淮慰此茖こs非同凡響的社會(huì)實(shí)踐。社會(huì)實(shí)踐教會(huì)了我寬容，社會(huì)實(shí)踐教會(huì)了我豁達(dá)，社會(huì)實(shí)踐教會(huì)了我堅(jiān)持，社會(huì)實(shí)踐教會(huì)了我?jiàn)^斗，社會(huì)實(shí)踐教會(huì)了我……我收獲了太多太多。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該接受這樣心靈的洗禮，應(yīng)該受到這樣獲益良多的教育。
假期自我鑒定4
作為一名中藥學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我深深地認(rèn)識(shí)到光是學(xué)理論是用處不大的，因?yàn)槔碚撜莆盏迷俸靡仓皇抢碚摚挥欣碚撆c實(shí)踐相結(jié)合才能夠把中藥學(xué)知識(shí)發(fā)揮到最大的用處。因此，這個(gè)暑假我很幸運(yùn)地找到了一份醫(yī)院藥學(xué)部的見(jiàn)習(xí)機(jī)會(huì)，當(dāng)然也很感謝主任能夠給我這個(gè)機(jī)會(huì)，雖然申請(qǐng)的過(guò)程有點(diǎn)艱辛，但我很慶幸自己能夠堅(jiān)持到底，這一次的成功告訴我即使再困難的事情也會(huì)蘊(yùn)藏著機(jī)會(huì)，關(guān)鍵靠你能不能抓住機(jī)會(huì)，敢不敢去嘗試，能不能堅(jiān)持到底，我們不能被別人的質(zhì)疑、別人認(rèn)為的不可能而嚇到，只要自己認(rèn)為是對(duì)的都要去嘗試一下，不嘗試的話你永遠(yuǎn)都不知道自己到底有多大能耐。
去中醫(yī)院報(bào)到的第一天在劉老師的帶領(lǐng)下辦理了一切手續(xù)，最后被告知自己接下來(lái)的見(jiàn)習(xí)部門(mén)將會(huì)在煎藥室和制劑室，每個(gè)部門(mén)輪流半個(gè)月，不能去門(mén)診藥房雖然有點(diǎn)遺憾，但我一定會(huì)服從安排把分配到的工作做到最好。
我首先去的是煎藥室，劉老師帶我去見(jiàn)組長(zhǎng)-輝一個(gè)很陽(yáng)光的男生，看起來(lái)比我們才大幾歲，他很熱情，對(duì)我這個(gè)新來(lái)的見(jiàn)習(xí)生很照顧。他向我一一介紹了煎藥室的成員，大家都很熱情，和他們交談很快就消除了我心中的緊張和忐忑。我的帶教前輩是一個(gè)很胖的男生，他很認(rèn)真也很負(fù)責(zé)，有問(wèn)必答，最令我意外的就是他原來(lái)是我的同校師兄，有了這一層關(guān)系我們相處就很自然了，沒(méi)那么拘謹(jǐn)。
我在煎藥室的工作主要是剪藥、送藥和對(duì)藥，煎藥主要是去掉包裝，但要把特殊中藥分出來(lái)，這里就很需要用到中藥學(xué)的知識(shí)了，有毒的、先煎、后下的等等都要有所區(qū)分，對(duì)于這個(gè)本人非常慚愧，中藥學(xué)只是掌握得與理想還有段差距，不過(guò)很開(kāi)心，那里的員工都很熱情地教導(dǎo)我。接著就是去門(mén)診藥房送藥，這是每天上班每隔一個(gè)半鐘必須要做的事情，這個(gè)工作是不允許出現(xiàn)差錯(cuò)和絕對(duì)不允許馬虎的，因?yàn)橐坏┧湾e(cuò)藥導(dǎo)致病人吃錯(cuò)藥的話那后果不堪設(shè)想，在頂著高要求的壓力下，我莫名的感到了責(zé)任重如泰山。一直暗中自己提醒自己不能犯錯(cuò)什么的，發(fā)藥的時(shí)候?qū)⒚峙c自己拿著藥反復(fù)查驗(yàn)好幾遍才發(fā)出，令人驚險(xiǎn)的幾天一過(guò)，我現(xiàn)在也很熟練的能辦好事了，我大大的松了一口氣，沒(méi)有出現(xiàn)什么失誤還是讓我比較振奮的。
下午的工作只要是對(duì)住院藥房的藥，因?yàn)樵卺t(yī)院內(nèi)有很多科室，比如說(shuō)，康復(fù)科、綜合科、icu科、外科、內(nèi)科、骨科等等，總之一個(gè)醫(yī)院分很多科室，而每個(gè)科室又細(xì)分為好幾個(gè)，對(duì)藥任務(wù)很重大，每天的藥一定要按照科室和床位對(duì)好，絕對(duì)不能出現(xiàn)任何差錯(cuò)或者有任何遺漏，師兄把需要注意的細(xì)節(jié)都和我講了一遍，不過(guò)第一次遇到這么有壓力的工作對(duì)我來(lái)說(shuō)也算是一次精神上鍛煉，很快我就進(jìn)入了狀態(tài)，遇到不懂的就問(wèn)，很感謝輝哥，親自教了我很多關(guān)于查詢藥品的方法和傳授了很多他自己的工作經(jīng)驗(yàn)，有這么多前輩的指點(diǎn)，我對(duì)煎藥室的工作很快就上手了，也熟悉了這里的工作流程和規(guī)章制度。
在煎藥室工作雖然只有短短的半個(gè)月，但無(wú)論是在工作能力還是人際關(guān)系的處理上我都有了很大的提高，雖然煎藥室只是醫(yī)院藥房的一個(gè)細(xì)分部門(mén)，但它也是藥房的一個(gè)必不可少的部分，藥房是一個(gè)醫(yī)院的最重要的地方，所有病人必須都在藥房領(lǐng)到自己的藥品，藥房的工作人員不能出一點(diǎn)點(diǎn)的錯(cuò)誤，任何一個(gè)微小的錯(cuò)誤都會(huì)造成不可彌補(bǔ)的傷害，所以作為一個(gè)藥房工作者，雖然我的工作只是剪剪藥，對(duì)藥和發(fā)藥，很簡(jiǎn)單，但同樣不能出現(xiàn)任何的錯(cuò)誤，所以我的責(zé)任重大，我必須仔細(xì)仔細(xì)再仔細(xì)，在學(xué)到知識(shí)的同時(shí)也讓自己更加的熟練操作藥房里的流程。
接下來(lái)的半個(gè)月我去到了制劑室，一個(gè)我很期待的部門(mén)，因?yàn)閯倢W(xué)完藥劑學(xué)，但那畢竟是理論，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)實(shí)踐讓我感到無(wú)比興奮。這里的組長(zhǎng)是一個(gè)湖南的中年男人，給我到的感覺(jué)很?chē)?yán)肅，不過(guò)在工作上也經(jīng)常指點(diǎn)我，第一天我就被分配到去做膠囊，很期待，也很興奮。參與制作工藝以后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)這些工藝流程是和學(xué)過(guò)的理論差不多的，首先先把中藥做成浸膏，再把其烘干，然后打粉-膠囊的填充-膠囊的封口-拋光-分裝-成品。不過(guò)看起來(lái)就很容易，但真正操作起來(lái)還是有一定的難度，真正參與之后才會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)際操作的和理論又有一定的區(qū)別，這里真像一個(gè)小藥廠，每一個(gè)步驟都嚴(yán)格按照規(guī)定的程序進(jìn)行，看著這些膠囊成品，心里就會(huì)覺(jué)得很滿足。在這里自制的劑型還有口服液、顆粒、泡茶類(lèi)、片劑等中藥劑型，另外還有外用藥的制備，在這里我見(jiàn)識(shí)了很多，也學(xué)到了很多課本上沒(méi)有的.知識(shí)，大大地鞏固了我的藥劑理論知識(shí)，參與這些工藝制作過(guò)程，豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備的同時(shí)也增加了我的工作經(jīng)驗(yàn)，在這里我養(yǎng)成了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和提高了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，例外，在制劑室這個(gè)大家庭我交到了很多朋友，每次和前輩的交流都讓我受益匪淺，很慶幸我有機(jī)會(huì)融入這個(gè)大家庭。
一個(gè)多月的實(shí)踐時(shí)間對(duì)我而言是那么的短暫，這段時(shí)間我經(jīng)歷很很多從來(lái)沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的，一切對(duì)于我來(lái)說(shuō)是那么的新鮮，在中醫(yī)院見(jiàn)習(xí)的期間，我了解了醫(yī)院藥房的基本流程，也了解了醫(yī)院的規(guī)章制度。在煎藥房，我掌握了藥房?jī)?nèi)中藥的基本性狀，對(duì)常用中藥的特點(diǎn)認(rèn)識(shí)有了進(jìn)一步的提高;在制劑室，我了解了一些中成藥如膠囊的制作工藝并參與一些生產(chǎn)過(guò)程，大大地鞏固了我的藥劑理論知識(shí)。在這段期間內(nèi)，我感覺(jué)自己成熟了許多，特別是知識(shí)積累方面，比以前要豐富許多，更深刻體會(huì)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。我把自己當(dāng)作一名正式的員工來(lái)嚴(yán)格要求自己，絲毫不馬虎，在藥房最大的感觸就是做事一定要嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真負(fù)責(zé)，絕對(duì)不能不懂裝懂。實(shí)踐活動(dòng)提供給了我們大學(xué)生增加進(jìn)一步了解社會(huì)，培養(yǎng)自己適應(yīng)社會(huì)的能力，學(xué)習(xí)技能的一種機(jī)會(huì)，每次實(shí)踐的機(jī)會(huì)我都會(huì)很珍惜，珍惜這來(lái)之不易機(jī)會(huì)。希望以后能有更多更廣闊的空間供我們大學(xué)生發(fā)揮自己的才能。
假期自我鑒定5
本次實(shí)習(xí)本應(yīng)是在大二時(shí)進(jìn)行的，但因?yàn)榉N種原因而推遲到大三。這次實(shí)習(xí)是服務(wù)實(shí)習(xí)，通過(guò)實(shí)地實(shí)習(xí)，了解酒店經(jīng)營(yíng)管理過(guò)程，酒店的服務(wù)及文化，加強(qiáng)管理理論與實(shí)踐的結(jié)合。更重要的是讓我們學(xué)會(huì)一種服務(wù)精神，培養(yǎng)服務(wù)意識(shí)。
中國(guó)大酒店（chinahotelamarriotthotel）是國(guó)內(nèi)首家中外合作經(jīng)營(yíng)的大型五星級(jí)酒店，是廣州目前唯一一家由國(guó)際酒店管理公司管理的五星級(jí)酒店，也是廣州唯一五星級(jí)的萬(wàn)豪國(guó)際品牌酒店，其業(yè)主是廣州嶺南國(guó)際集團(tuán)。酒店是位于解放北路與流花路交界處，毗鄰中國(guó)出口商品交易會(huì)，緊鄰地鐵二號(hào)線越秀公園站，距白云國(guó)際機(jī)場(chǎng)僅十五分鐘車(chē)程，距廣州火車(chē)東站也僅二十分鐘車(chē)程，交通便利，環(huán)境舒適。
麗廊咖啡廳（caféveranda），這是中國(guó)大酒店餐飲部的重要組成部門(mén)之一，位于酒店二樓，從大堂上去就可以看到。原以為咖啡廳就像外面的咖啡廳一樣，環(huán)境幽雅寧?kù)o，客人們坐在藤椅上享受咖啡和小點(diǎn)心。可惜的是麗廊咖啡廳不是這樣的，這是一個(gè)中式的西餐廳，主營(yíng)西式自助餐，有時(shí)候會(huì)有些美食專(zhuān)題自助餐會(huì)，例如泰國(guó)、瑞典風(fēng)味自助餐等，推出各國(guó)風(fēng)味的自助餐美食�？Х取⒉杳赓M(fèi)添飲，果汁另外加￥20可以任飲。品種都比較多，從西式烤肉到日式的三文魚(yú)刺身。當(dāng)然也有經(jīng)營(yíng)散點(diǎn)的，客人可以根據(jù)喜好選擇喜歡的菜，不一定只吃自助餐。
我們?cè)谥芯剖墙灰讜?huì)的幫工，做的是比較基本的waitress工作。開(kāi)檔，為客人倒茶/咖啡，在客人就餐期間幫他們撤掉用過(guò)的空碟子，盡量滿足客人的需求，到酒吧拿酒水，收拾桌子，擺位，清理垃圾，抹銀器和水杯，疊餐巾等等。工作簡(jiǎn)單而繁瑣，每天都在重復(fù)相同的內(nèi)容。
對(duì)于一個(gè)酒店來(lái)說(shuō)，服務(wù)是形象之本、競(jìng)爭(zhēng)之道、財(cái)富之源。對(duì)于從事酒店業(yè)的員工來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)的意識(shí)更為重要。實(shí)習(xí)這一個(gè)多月，確實(shí)使我們的服務(wù)意識(shí)有一定的提高。多站在客人的角度，為客人的利益著想，是最基本的要求，也是提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的來(lái)源。于細(xì)微處見(jiàn)精神，于善小處見(jiàn)人情，酒店必須做到用心服務(wù)，細(xì)心觀察客人的舉動(dòng)，耐心傾聽(tīng)客人的要求，真心提供真誠(chéng)的服務(wù)，注意服務(wù)過(guò)程中的感情交流，并創(chuàng)造輕松自然的氛圍，使客人感到服務(wù)人員的每一個(gè)微笑，每一次問(wèn)候，每一次服務(wù)都是發(fā)自肺腑的，真正體現(xiàn)一種獨(dú)特的關(guān)注。客人并非職業(yè)人，而是追求享受的自由人，且是具有優(yōu)越感的最?lèi)?ài)面子的人。所以，其往往以自我為中心，思維和行為大都具有情緒化的特征，對(duì)酒店服務(wù)的評(píng)價(jià)往往帶有很大的主觀性，即以自己的感覺(jué)加以判斷。
記住和使用客人的名字，特別是常客的名字，可以使客人感覺(jué)到自己受重視，從而提高滿意度�？Х葟d有很多�？�，其中有一位香港的李先生，每天早上都會(huì)來(lái)這里吃早餐，剛開(kāi)始我不知道，幫他倒咖啡的時(shí)候稱(chēng)呼他為“先生”，他似乎不大高興。老員工告訴我他是酒店的長(zhǎng)住客，也是咖啡廳的�？�，大家都認(rèn)識(shí)他，我才知道他不大高興的`原因。后來(lái)我每次一看到他都會(huì)主動(dòng)打招呼：“李先生，早上好！”他會(huì)顯得比較高興。不僅要記住客人的名字，也要用心留意客人不同的需求。有些客人不喜歡喝我們事先備好的咖啡而要喝新鮮的，e區(qū)就有這樣的兩桌常客，了解他們的愛(ài)好后，每次看到他們來(lái)吃早餐我就主動(dòng)做好新鮮咖啡端上去，他們會(huì)很驚訝和高興，也會(huì)多說(shuō)幾句“thank you”。很多東西以前在書(shū)上學(xué)的時(shí)候只是知道大概，真正用到的時(shí)候才知道它的重要性。理論和實(shí)踐相結(jié)合，這也是學(xué)院安排實(shí)習(xí)的初衷。
實(shí)習(xí)也是我們了解社會(huì)，真正走進(jìn)社會(huì)的一個(gè)途徑。在實(shí)習(xí)中，我們要處理好不同的關(guān)系，上下級(jí)之間的關(guān)系、同事之間的關(guān)系、與客人之間的關(guān)系等等，很多完全不像我們?cè)趯W(xué)校那么簡(jiǎn)單和直接。調(diào)整好自己的心態(tài)就很重要了，像我們這些被稱(chēng)為“天之驕子”的大學(xué)生，在酒店里面受很多的約束，每天干那么多體力活，有時(shí)還要“忍氣吞聲”，的確挺磨練心境的。但是走過(guò)了，經(jīng)歷了，心境也就開(kāi)闊許多，看待問(wèn)題的角度會(huì)更切合實(shí)際。
實(shí)習(xí)也告一段落了，這次實(shí)習(xí)使我們對(duì)酒店有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，也培養(yǎng)了我們的服務(wù)意識(shí)，學(xué)到許多書(shū)本上學(xué)不到的東西，同時(shí)也對(duì)我們今后的擇業(yè)有一定的幫助。
假期自我鑒定6
懷揣著對(duì)“白衣天使”這個(gè)稱(chēng)號(hào)的神往，20xx年x月x日，我?guī)е缕媾c緊張的心情踏進(jìn)了衛(wèi)生院，開(kāi)始觀察護(hù)士門(mén)的工作動(dòng)態(tài)和性質(zhì)及醫(yī)院情況。盡管時(shí)間很短，但收獲頗多。剛進(jìn)醫(yī)院，著實(shí)很興奮，激動(dòng)，新鮮感很強(qiáng)，對(duì)臨床護(hù)理操作程序亦非常感興趣，同時(shí)也有點(diǎn)擔(dān)心，畢竟是進(jìn)入了一個(gè)新鮮提與社會(huì)各種人群進(jìn)行交流。也是對(duì)自己的一個(gè)挑戰(zhàn)。
護(hù)士長(zhǎng)帶領(lǐng)我們所見(jiàn)的第一站是：護(hù)士咨詢臺(tái)，以前進(jìn)醫(yī)院醫(yī)院一直把這里看的極其平常，然而今天卻感覺(jué)一點(diǎn)都不平常呢。面對(duì)病人流動(dòng)量大，治療項(xiàng)目多且沒(méi)有規(guī)律的特點(diǎn)，他們具備隨機(jī)應(yīng)變，合理安排的能力，在最短的時(shí)間內(nèi)，給患者提供最完美的答復(fù)，護(hù)士門(mén)主動(dòng)熱情周到細(xì)致，禮儀服務(wù)是提高服務(wù)質(zhì)量行之有效的方法，個(gè)人素質(zhì)服務(wù)水平與服務(wù)質(zhì)量都體現(xiàn)了護(hù)理隊(duì)伍的整體形象。
護(hù)士長(zhǎng)給我們介紹環(huán)境，護(hù)理任務(wù)，交接班和護(hù)理程序，了解病人情況，護(hù)士工作無(wú)非就是交接班和護(hù)鋪床各項(xiàng)護(hù)理操作，看見(jiàn)人家都很熟練的操作這些的時(shí)候，在想自己今后也要做這些相同工作，不免有些害怕。
剛進(jìn)入病房，總有一種枉然不知所措的感覺(jué)，對(duì)于護(hù)理工作處于比較陌生的狀態(tài)，看著護(hù)士們忙忙碌碌的身影，有著良好操作技術(shù)和各種護(hù)理工作能力，我才更全面地了解護(hù)理工作，更具體的了解這個(gè)行業(yè)，在這里我學(xué)會(huì)了適應(yīng)新環(huán)境，在陌生環(huán)境中成長(zhǎng)和生存。護(hù)士工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未來(lái)之前也有所了解解，但在觀察病房之后，感觸又更深了，的確，護(hù)士們的工作很零碎雜亂。
還可以說(shuō)是很低微，可是透過(guò)多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)護(hù)士有著其獨(dú)特的魅力，醫(yī)院不可能沒(méi)有護(hù)士，這就說(shuō)明了護(hù)士的重要性。醫(yī)生離不開(kāi)護(hù)士，病人離不開(kāi)護(hù)士，整個(gè)環(huán)境都離不開(kāi)護(hù)士。因此，我們應(yīng)該樹(shù)立正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成良好工作態(tài)度。
顧名思義，病房護(hù)士接觸最多的也是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各種基礎(chǔ)護(hù)理操作，如：鋪床，老師說(shuō)了，鋪床一定要平整，病人才能睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)，床鋪不是每天都換，但每天都會(huì)清掃。
這也是為病人健康著想，有時(shí)候一些病重的病人無(wú)法翻身，護(hù)士也要盡力讓其翻身，為其打掃床鋪;量血壓看似簡(jiǎn)單，但也一定要認(rèn)真，護(hù)士長(zhǎng)還給我們介紹了量體溫和測(cè)血糖的方法，量體溫時(shí)一定擦干腋下汗液;測(cè)血糖時(shí)，醫(yī)院糖尿病人在飯前飯后都要測(cè)血糖，雖方法簡(jiǎn)單，但易出問(wèn)題，比如，指尖消毒，測(cè)血糖時(shí)最好一針見(jiàn)血，干脆利落，否則病人很痛苦。他們每天至少要側(cè)六次血糖，只有十根指甲，指尖全是針孔，如果第一次血量不夠，就得從新側(cè)，這就無(wú)疑增加病人痛苦，還有什么導(dǎo)尿術(shù)，插胃管，口腔護(hù)理，靜脈輸液各種灌腸法等等。
護(hù)士不僅要把病人照顧好，與病人和家屬溝通交流也是一門(mén)技術(shù)，一門(mén)學(xué)問(wèn)，病人就是上帝，無(wú)論怎么樣，我么都不可以與病人吵架，我們的多多站在病人角度想想。有時(shí)候，病人要求與護(hù)士職責(zé)相互矛盾，護(hù)士必須懂得如何更好地與病人溝通，不能凡事都有著病人來(lái)，那樣只會(huì)造成更嚴(yán)重的后果，和家屬吵架時(shí)，護(hù)士應(yīng)該避免不必要的爭(zhēng)吵，選擇沉默。家屬吼罵護(hù)士忽視病人，而護(hù)士長(zhǎng)卻什么也不說(shuō)，因?yàn)椴∪司褪巧系邸?/p>
護(hù)士長(zhǎng)又帶領(lǐng)我們參觀了手術(shù)室，護(hù)士長(zhǎng)告訴我們，手術(shù)室是最注重干凈，整潔，無(wú)菌，穿手術(shù)衣，戴帽子，口罩，頭發(fā)，衣袖，褲腳都不能漏在外面。手機(jī)也要放靜音，進(jìn)了手術(shù)室，要認(rèn)真觀察每一個(gè)手術(shù)每一步用什么器械，要記住并認(rèn)真認(rèn)識(shí)每一種器械，看看器械護(hù)士是怎樣估計(jì)到下一步醫(yī)生的企圖，注意器械護(hù)士傳遞各種器械的.方法。
一周過(guò)去了，我去了幾個(gè)科室，也見(jiàn)到了病人的離去和新生兒的降生。當(dāng)我看到心電圖成一條直線時(shí)，我體會(huì)到了健康是多么重要。對(duì)護(hù)士的要求是多么嚴(yán)格，作為一名見(jiàn)習(xí)生來(lái)說(shuō)，一天三班倒，熬夜在正常不過(guò)，有誰(shuí)知道這白衣天使背后的辛酸。晚班，早班，夜班，日夜顛倒時(shí)如此艱辛。這讓我深深體會(huì)到了護(hù)士這個(gè)職業(yè)的使命感和責(zé)任感。
從這次觀察中，我知道了今后好好學(xué)習(xí)的重要性，每一個(gè)操作都要會(huì)做，其實(shí)護(hù)士工作是個(gè)孰能生巧的過(guò)程，我們只有不斷學(xué)習(xí)，思考，鍛煉，才能擁有更加牢固的技能，我會(huì)更加珍惜以后學(xué)習(xí)時(shí)間，珍惜每一天的鍛煉和每個(gè)課堂學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
最深的體會(huì)就是不斷學(xué)習(xí)，不斷實(shí)踐，學(xué)無(wú)止境，其實(shí)不用多說(shuō)，我們也知道，學(xué)習(xí)知識(shí)本省就是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持，不斷探索的過(guò)程，一年半后的我們也要離開(kāi)校園，踏入社會(huì)，然而社會(huì)看重的不僅是所學(xué)的書(shū)本知識(shí)，更多的是看重我們是否掌握了適應(yīng)社會(huì)的能力，一旦踏入社會(huì)，我們必須去適應(yīng)，去融入，那么怎么做呢，怎么樣才能學(xué)以致用呢，就顯得極其重要。
其中最重要的一點(diǎn)就是我們要有踏實(shí)的基本功，以知識(shí)為后盾，以不變應(yīng)萬(wàn)變，而這些都是我們?cè)谛W(xué)習(xí)的主要目的。等到大三，都是在醫(yī)院見(jiàn)習(xí)，雖然只有一年的時(shí)間，但確是為步入社會(huì)，走上工作崗位奠定良好基礎(chǔ)。
所以，我們必須在校期間盡可能多的學(xué)，只有這樣，我們才能夠更好地適應(yīng)社會(huì)，才能經(jīng)得起社會(huì)殘酷的考驗(yàn)，不被淘汰。
假期自我鑒定7
不管是什么樣的假期，對(duì)于我一個(gè)高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我都需要抓緊自己的時(shí)間，從我進(jìn)入到高三的學(xué)習(xí)開(kāi)始，我就清楚的懂得時(shí)間對(duì)于我們高三學(xué)生的重要，更是對(duì)于我而言，我更加的需要去盡力的完成自己的學(xué)習(xí)，不能是因?yàn)榉偶倬头潘勺约�，更不能放縱自己，而是要時(shí)刻的保持自己對(duì)于高三的緊張感，有一定的壓力才能獲得一定的成長(zhǎng)，這次的假期也將是我們高中三年最后的一個(gè)長(zhǎng)假，所以我也懂的時(shí)間的寶貴，在假期的時(shí)間里，合理的運(yùn)用了自己的時(shí)間，利用好自己的時(shí)間完成了自己應(yīng)該要完成的學(xué)習(xí)，也沒(méi)有因?yàn)榉偶倬偷⒄`自己前進(jìn)的腳步。隨著假期的過(guò)去，我在學(xué)習(xí)上也收獲了很多，自己的思想也得到了一定的提升和成長(zhǎng)。
這個(gè)假期對(duì)我而言，也是非常重要的一個(gè)假期，在假期里面，沒(méi)有老師的監(jiān)督和教育，也少了同學(xué)的陪伴和幫助，不管是做什么樣的事情，都只能自己去一個(gè)人獨(dú)自的完成，自己在學(xué)習(xí)上也一樣的需要去獨(dú)立的完成，所以在學(xué)習(xí)上，我也需要自己絕對(duì)的自覺(jué)和主動(dòng)，我每天都會(huì)自覺(jué)的去學(xué)習(xí)，在完成自己的作業(yè)的同時(shí)也會(huì)認(rèn)真的復(fù)習(xí)自己的其他的功課，我清楚的知道自己的英語(yǔ)成績(jī)一直都是我的難題，所以我也會(huì)在早上記憶力最好的時(shí)候，早起晨讀，盡自己的努力去記單詞，背語(yǔ)法，將自己的英語(yǔ)成績(jī)得一定的提高，我也可以很好的管理自己的時(shí)間，在學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中合理的安排了自己的時(shí)間，保證自己在學(xué)習(xí)之余也能夠有豐富的生活，自己的假期也過(guò)得非常的充實(shí)，完全沒(méi)有感到假期的無(wú)聊與乏味，我也知道可以很好的認(rèn)識(shí)自己，對(duì)于自己身上的問(wèn)題和缺陷也在利用這個(gè)假期的時(shí)間更好的完善，我也做到了勞逸結(jié)合，在身體健康的成長(zhǎng)的同時(shí)也有好好的完成自己的學(xué)業(yè)。
我知道自己馬上就要高考了，高考對(duì)于我而言是非常的重要的，所以很多的`時(shí)候我也需要去盡力的做好自己的事情，在學(xué)習(xí)上認(rèn)真的完成自己的學(xué)業(yè)，在生活當(dāng)中認(rèn)真積極的去生活，我也相信自己在假期的基礎(chǔ)上，繼續(xù)努力和刻苦的復(fù)習(xí)與備考，在高考的時(shí)候也會(huì)自信的去參加考試，相信自己一定會(huì)取得不錯(cuò)的成績(jī)，同時(shí)，我也會(huì)將自己熱愛(ài)學(xué)習(xí)的態(tài)度一直的發(fā)揚(yáng)下去，做到真正的活到老，學(xué)到老。我也相信未來(lái)的自己，將會(huì)在自己的努力之下成為一個(gè)優(yōu)秀出色的學(xué)生和工作者。
假期自我鑒定8
三年光陰，對(duì)我來(lái)說(shuō)充實(shí)而短暫，它的存在讓我變得成熟，更敢于迎接生活中的挑戰(zhàn)！倘若把高一比作樂(lè)園，那么我情愿自己作一名旅游者，呆著那份稚氣與懵懂而來(lái)，臨別時(shí)收獲了兩年后必備的這份穩(wěn)健與基墊；倘若把高二比作青云梯，那么我情愿自己正闊步向前行進(jìn)，帶著已有的那份穩(wěn)健與基墊，附加在高二生活中新一輪的積淀，正在向最后的重點(diǎn)線飛奔，企盼離重點(diǎn)不太遙遠(yuǎn)；倘若把高三比作最后的加油站，我情愿自己變成馬力十足的馬達(dá)，渴望最后一輪沖刺的到來(lái)！
然而，高中生活的磨練，更讓我真切體會(huì)到生命與人生價(jià)值的內(nèi)涵！我被高一時(shí)自己的那份夜以繼日的勤學(xué)苦讀而感動(dòng)；被高二時(shí)自己的'那份堅(jiān)持不懈，極力追趕的韌勁而自豪；更為如今的自己，一個(gè)不再心存放棄，充滿自信與都只的自己而無(wú)怨無(wú)悔！曾經(jīng)地那份勤奮現(xiàn)如今已化成了我即將沖刺的動(dòng)力，先前的。那份堅(jiān)韌激勵(lì)這我昂首向前，用于托起明天新的朝陽(yáng)�，F(xiàn)如今的我更加懂得超越自我其實(shí)才是成功的關(guān)鍵！曾經(jīng)的那份“凡事我必抗?fàn)帲晒Σ槐卦谖摇钡男拍�，能讓我勇于自告奮勇，敢于爭(zhēng)先的舉動(dòng)贏得了同學(xué)，老師們的稱(chēng)贊；曾經(jīng)的那種“吃得苦中苦，方為人上人”的信念，更催促著自己勇敢承擔(dān)生活，學(xué)習(xí)上的無(wú)情打擊，讓我不斷戰(zhàn)勝它們，贏得驚天的這份頑強(qiáng)的意志力！讓我真切感到：人生的意義并不在于成功與否，而在乎自己能否在跌倒后再次爬起。
感悟高中生活，讓我受益匪淺！帶著這份寶貴的收獲，我將會(huì)重新邁向新的征程，無(wú)論前方的路途有多坎坷，我都會(huì)從容面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)！感謝高中生活賜予我的一切，我將再接再厲，直達(dá)自己成功的彼岸。
假期自我鑒定9
我第一次踏進(jìn)廣東電視臺(tái)《生存大挑戰(zhàn)》辦公室的門(mén)時(shí)，根本沒(méi)有想到，在之后的兩個(gè)月，我會(huì)在這里收獲一段快樂(lè)而難忘的時(shí)光。我不僅從同事們身上學(xué)到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實(shí)習(xí)過(guò)程中拿到了開(kāi)啟通往社會(huì)之路大門(mén)的六把鑰匙。
第一把鑰匙：激情與耐心。激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。節(jié)目組一位讀新聞出身的導(dǎo)演說(shuō)，假設(shè)你從事報(bào)業(yè)投入的是100％的精力，那么，若你從事電視業(yè)，就必須投入150％的精力。我見(jiàn)證了這種150％的精力的投入。電視節(jié)目制作不是一件輕松的工作。就拿制作一集20分鐘的《生存大挑戰(zhàn)》為例，首先要看前方拍攝的20盒帶子合計(jì)600分鐘；然后把鏡頭采集進(jìn)電腦；繼而進(jìn)行剪片的重大工作，這是創(chuàng)意的活，費(fèi)腦力，鏡頭需要不停的修改：繼而還要編輯音樂(lè)、配音、上字幕，做完這一集至少需要幾天的時(shí)間，為了完成進(jìn)度，節(jié)目組的同事們有時(shí)每天就睡3小時(shí)，工作起來(lái)不知外面是白天還是黑夜，也忘了到底是星期幾。如果沒(méi)有激情，他們不可能心甘情愿的付出如此巨大的精力，而且這種日夜顛倒的日子要持續(xù)幾個(gè)月；如果沒(méi)有耐心，他們不可能在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個(gè)鏡頭更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。我佩服他們。我私下問(wèn)過(guò)幾個(gè)電視人，他們坦言工作很辛苦很累，但感覺(jué)很快樂(lè)，心里很滿足。其實(shí)，不管在哪個(gè)行業(yè)，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對(duì)工作充滿熱情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗；耐心又讓我們細(xì)致的對(duì)待工作，力求做好每個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
第二把鑰匙：真誠(chéng)。你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠(chéng)的力量。第一天去電視臺(tái)實(shí)習(xí)，我懷著惴惴不安的心情，之前聽(tīng)過(guò)很多關(guān)于實(shí)習(xí)生的傳聞，說(shuō)他們?cè)趩挝灰幢划?dāng)成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點(diǎn)擔(dān)心自己會(huì)和他們一樣。踏進(jìn)辦公室，只見(jiàn)幾個(gè)陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠(chéng)的問(wèn)候。我總覺(jué)得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問(wèn)候，但它卻表達(dá)了對(duì)同事對(duì)朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和同事們打成一片，我擔(dān)心變成“透明人”的事情根本沒(méi)有發(fā)生。我想，應(yīng)該是我的真誠(chéng)，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。其實(shí)，不僅待人要“真誠(chéng)”，對(duì)事也要“真誠(chéng)”。節(jié)目組的攝像師在制作《生存大挑戰(zhàn)》主題曲的MTV時(shí)，有幾個(gè)鏡頭總覺(jué)得不滿意，但又想不出好的修改方法。我于是把自己的意見(jiàn)誠(chéng)心誠(chéng)意的提出來(lái)。沒(méi)想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個(gè)毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的小字輩，但我覺(jué)得對(duì)待工作我們不應(yīng)該論資談?shì)�，有意�?jiàn)或建議，只要對(duì)工作有利，都應(yīng)該誠(chéng)懇的說(shuō)出來(lái)，大家一起探討。其實(shí)，只要你是真誠(chéng)的，誰(shuí)會(huì)在乎你資歷小，又有誰(shuí)會(huì)小看你呢？從那以后，每次編輯剪片，都會(huì)找我去看片子提意見(jiàn)，她曾告訴我，我提的意見(jiàn)和建議很中肯，非常有用，把我心里美的啊，因?yàn)槲铱吹搅俗约旱膬r(jià)值。真誠(chéng)，讓我走出了顯示自身價(jià)值的第一步。
第三把鑰匙：溝通。你知道他，但你記住他的名字嗎？你認(rèn)識(shí)他，但你了解他嗎？“你能將人和名字對(duì)上號(hào)嗎了”導(dǎo)演從我手中接過(guò)《生存大挑戰(zhàn)》集訓(xùn)人圍選手的名單，劈頭一問(wèn)。我被問(wèn)了個(gè)啞口無(wú)言。天啊，30多名來(lái)報(bào)到的選手，怎么可能一一記住他們的名字？而且導(dǎo)演讓我負(fù)責(zé)的是選手的簽到，又沒(méi)我熟悉選手，我心里嘟膿著。導(dǎo)演沒(méi)再說(shuō)什么，只見(jiàn)他把名單和選手熟練的對(duì)上號(hào)，還和他們天南地北的侃。后來(lái)我了解到，其實(shí)導(dǎo)演和各位選手之前也只見(jiàn)過(guò)一次面而已。之后，我們帶選手上陽(yáng)春集訓(xùn)。每晚我們都要開(kāi)工作會(huì)議，對(duì)各個(gè)選手進(jìn)行評(píng)價(jià)，討論誰(shuí)更適合進(jìn)入決賽。有時(shí)，對(duì)某個(gè)選手的看法，我和導(dǎo)演會(huì)有很大不同，但我總堅(jiān)持自己是對(duì)的。回廣州后，導(dǎo)演寫(xiě)了一份對(duì)選手的性格囊括和總體評(píng)價(jià)，我總覺(jué)得其中一兩人的性格并非他們說(shuō)的那樣。再后來(lái)，首發(fā)陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)演看人真是看準(zhǔn)了，每個(gè)人的表現(xiàn)正如他評(píng)價(jià)中所說(shuō)的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時(shí)間是一樣多的，為什么他比我更了解選手呢？答案很簡(jiǎn)單，他對(duì)選手進(jìn)行了大量的采訪，平常一有機(jī)會(huì)就與選手聊天。我終于明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用。認(rèn)識(shí)一個(gè)人，首先要記住對(duì)方的名字。了解一個(gè)人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動(dòng)去做。
第四把鑰匙：ide。a技術(shù)大家都可以學(xué)會(huì)，但idea卻只屬于你。廣告界有這么一種說(shuō)法：“只怕想不到，不怕做不到�！币徽Z(yǔ)道出了創(chuàng)意的重要性。其實(shí)，創(chuàng)意在哪里都是“干金難買(mǎi)”，因?yàn)椋粚儆谀�。在《生存大挑�?zhàn)》節(jié)目組干得出色的導(dǎo)演和攝影師都不是科班出身，以前沒(méi)學(xué)過(guò)扛攝像機(jī)，也不懂得編輯剪片。他們能在短短幾年時(shí)間走到現(xiàn)在的地位，不是因?yàn)閷W(xué)會(huì)了攝像技術(shù)和剪片技術(shù)，而是他們有自己獨(dú)特的思想和創(chuàng)意，他們懂得策劃節(jié)目，知道怎樣選取鏡頭，知道怎么把片子剪得精彩……其實(shí)，節(jié)目組里幾乎每個(gè)人都掌握了剪片的技術(shù)，但有的人面對(duì)那一大堆素材就是不知所措，說(shuō)白了，就是沒(méi)有自己的idea。當(dāng)你只有技術(shù)沒(méi)有idea時(shí)，只能被派去做一些雜活；而當(dāng)你有自己的idea能獨(dú)當(dāng)一面時(shí)，就會(huì)被委以挑戰(zhàn)性的重任。我想：不只電視臺(tái)的工作是這樣，其它的行業(yè)也應(yīng)該是這樣。因?yàn)�，技術(shù)人人都可以學(xué)，而對(duì)于自己的idea你則擁有“專(zhuān)利權(quán)”因此，不要害怕將來(lái)從事的`工作需要掌握新的技術(shù)，其實(shí)，技術(shù)不難學(xué)到手，難的是在工作中時(shí)時(shí)讓自己的腦袋運(yùn)轉(zhuǎn)，激蕩自己的獨(dú)特的思想和想法。只有這樣，你才能在工作中突出自己，顯現(xiàn)自己的價(jià)值。
第五把鑰匙：講究條理。如果你不想讓自己在緊急的時(shí)候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣�！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是編輯給我的忠告。這絕不是一句空話。做《生存大挑戰(zhàn)》的宣傳工作，如果不講究條理，一定會(huì)讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。記者來(lái)了，就要為其準(zhǔn)備資料，有時(shí)他們會(huì)再要多一些資料，就要著手再準(zhǔn)備；播放宣傳片和節(jié)目，就要和其它部門(mén)協(xié)調(diào)，還要把帶子錄給他們，每個(gè)部門(mén)都要送帶子，有時(shí)還有錄不同的版本；每星期還要挑選精彩的照片發(fā)給網(wǎng)絡(luò)部，還要寫(xiě)上文字資料；電視臺(tái)某部門(mén)要去香港宣傳《生存大挑戰(zhàn)》，我們又不得不準(zhǔn)備必要的資料給他們；做節(jié)目的宣傳畫(huà)，又少不了一陣忙乎的了……文稿、圖片、照片、宣傳冊(cè)、帶子……一大堆資料，試想一下，如果把它們隨便往柜子里一放，若急著找某個(gè)具體時(shí)間拍攝的帶子，或某個(gè)鏡頭，或某個(gè)選手某天的照片，你會(huì)怎么辦？可能只是翻箱倒柜地亂找一通吧。但如果之前就按照一定順序一定條理把各種資料整理好，一切就容易多了。其實(shí)，其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國(guó)電視領(lǐng)域頗有成就的中大師兄講過(guò)這么一個(gè)故事：他當(dāng)部門(mén)經(jīng)理時(shí)，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說(shuō)，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理�！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個(gè)公司的運(yùn)作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們?cè)诠ぷ髦惺芤娣藴\。
第六把鑰匙：“主動(dòng)出擊”。當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進(jìn)實(shí)習(xí)單位的時(shí)候，都做過(guò)類(lèi)似復(fù)印打字的“雜活”。或許同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時(shí)候，是因?yàn)樗麄冃闹袥](méi)底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無(wú)法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運(yùn)。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動(dòng)請(qǐng)纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會(huì)。只要勤問(wèn)、勤學(xué)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。節(jié)目組的攝影師制作MTV，我對(duì)此很感興趣，于是整天“纏”著他教我。編輯要找人寫(xiě)關(guān)于絲綢之路24個(gè)地方的文字稿，我知道后立即懇求編輯讓我試試，雖然最終的文稿只采用了我寫(xiě)的少量詞句，但這個(gè)過(guò)程給了我鍛煉的機(jī)會(huì)。節(jié)目組要趕制《生存大挑戰(zhàn)》起步儀式，我早早的就趕去電視臺(tái)幫忙，連監(jiān)制都很驚訝，因?yàn)樵緵](méi)打算讓我?guī)兔�，不過(guò)沒(méi)想到我做得還不錯(cuò)。后來(lái)，節(jié)目進(jìn)入了后期制作，編輯想找人幫她的片子提意見(jiàn)，問(wèn)有誰(shuí)有時(shí)間。當(dāng)時(shí)大家很忙，都不作聲，而我立刻就答應(yīng)了她，還懇請(qǐng)她以后每做好一集都找我提意見(jiàn)，她高興的同意了。雖然當(dāng)時(shí)我自己的工作已經(jīng)很多，但我覺(jué)得和編輯一起能學(xué)到更多的東西，是個(gè)不可錯(cuò)過(guò)的機(jī)會(huì)。果然，她每次都和我講編輯片子的技巧，還和我探討如何把片子做得更好。我在實(shí)習(xí)中逐漸變得“勇敢”。雖然開(kāi)始也會(huì)有顧忌，怕“主動(dòng)出擊”會(huì)招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實(shí)告訴我，應(yīng)該對(duì)自己有信心，應(yīng)該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長(zhǎng)，沒(méi)有鍛煉的機(jī)會(huì)，談何積累和成長(zhǎng)？而這一切，只能靠自己去爭(zhēng)取。等待，只能讓你在沉默中消亡；只有主動(dòng)，才能為自己創(chuàng)造良機(jī)。
假期自我鑒定10
無(wú)論你是處在痛苦的邊緣，還是陶醉于幸福的殿堂，時(shí)間總是悄悄地從我們身邊飛過(guò)，而且像離箭的矢，永不回頭。維期十天的社會(huì)實(shí)習(xí)于7月31號(hào)結(jié)束了。在黃花崗街道辦事處實(shí)習(xí)的這十天里，有辛酸汗水，也有歡聲笑語(yǔ)，但占據(jù)我內(nèi)心更多的是生活在團(tuán)體里的幸福感。因此，我也收獲了很多東西，懂得了很多為人處世的道理。接下來(lái)談?wù)勎覍?shí)習(xí)期間的真實(shí)感受和體會(huì)。
從穿上實(shí)習(xí)隊(duì)的隊(duì)服那一刻起，我們就肩負(fù)著xxxx大學(xué)的形象大使的重任。在實(shí)習(xí)期間，我們這班人表現(xiàn)出色，順利完成了實(shí)習(xí)任務(wù)，大家也都得到了鍛煉。其中，上下班的過(guò)程是最鍛煉我們意志的時(shí)候。辦事處每天8：30上班。本來(lái)這個(gè)時(shí)間對(duì)我們來(lái)說(shuō)是不早了的，但這又意味著遠(yuǎn)在大學(xué)城的我們要5：30起床去趕公車(chē)。每天早上提上幾個(gè)饅頭，我們這班人就早早地來(lái)到大學(xué)城4線總站——體育中心站。由于搭4線的人太多，我們有時(shí)有位置做，有時(shí)就要站上一個(gè)多小時(shí)。下午5：30下班回來(lái)因?yàn)槭巧舷掳喔叻迤�，所以情況也一樣。就這樣，每天堅(jiān)持著這一過(guò)程，我們的毅力和耐力也真的有了明顯的變化。
實(shí)習(xí)期間，我被分到了城管科。在實(shí)習(xí)工作期間，雖然工作量不大，但卻可以從城管科的師傅身上得到一些社會(huì)閱歷。使我印象最深的是科室里同事與同事，同事與上司的相處方式。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，在科室敲敲鍵盤(pán)，理理文件檔案，不算是什么收獲，最大的收獲莫過(guò)于對(duì)師傅們處理上下級(jí)關(guān)系的`方法和態(tài)度。對(duì)于沒(méi)這方面的閱歷的我來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是實(shí)習(xí)的最大收獲體會(huì)之一。
當(dāng)然，身處城管科，少不了出街巡邏。接下來(lái)將講講實(shí)習(xí)時(shí)，最有意義的一件事：
7月24號(hào)星期五，是我們自動(dòng)化學(xué)院寒假黃花崗實(shí)習(xí)隊(duì)實(shí)習(xí)的第五天。這個(gè)實(shí)習(xí)期，剛好遇上黃花崗創(chuàng)星級(jí)街道，故整個(gè)街道辦事處、各居委都忙碌起來(lái)。當(dāng)天更是黃花街創(chuàng)衛(wèi)的復(fù)檢時(shí)間。為給街道市民一個(gè)良好的生活環(huán)境，迎接復(fù)檢，黃花崗街道辦城管科出動(dòng)大量人力物力，對(duì)水蔭路等街道進(jìn)行沖洗、打掃。
下午，我院赴黃花崗實(shí)習(xí)隊(duì)相應(yīng)街道辦的行動(dòng)，到水蔭路開(kāi)展創(chuàng)文明城市，做文明市民的宣傳活動(dòng)。下午3：30，我們穿戴好志愿者服務(wù)服裝，接過(guò)街道辦分發(fā)的文明知識(shí)宣傳手冊(cè)和宣傳單，就兩兩一組，迅速分散到水蔭路的各個(gè)路段。向路過(guò)市民派發(fā)文明知識(shí)宣傳資料。陽(yáng)光雖然猛烈，但我們的實(shí)習(xí)隊(duì)員們依然堅(jiān)守自己的崗位，耐心地向每一位過(guò)往市民分發(fā)資料。當(dāng)市民對(duì)手冊(cè)上的知識(shí)有疑問(wèn)時(shí)，總能聽(tīng)見(jiàn)我們隊(duì)員耐心的講解。
溝通從心開(kāi)始，并不是每一個(gè)廣州市民都會(huì)理解我們宣傳文明知識(shí)的初衷，面對(duì)派傳單者，或許有的人會(huì)視而不見(jiàn)，有的人會(huì)搖手說(shuō)不。但在我們隊(duì)員熱心的講解和由心的微笑下，過(guò)往市民好像都能感覺(jué)到我們的真誠(chéng)，他們都接過(guò)宣傳手冊(cè)，邊走邊看。我們快樂(lè)，因?yàn)槲覀冞_(dá)到了宣傳的目的�？吹阶约旱膭趧�(dòng)成果被大眾所接受，這是對(duì)我們勞動(dòng)的肯定，對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種無(wú)比的自豪。
大約四十分鐘后，各隊(duì)員又集中在一起，大家對(duì)各自完成的任務(wù)都很滿意。通過(guò)這次分工合作，更顯示了團(tuán)結(jié)就是力量這一真理。深人基層，才能夠更好地為人民服務(wù)。我們以此為樂(lè)。
這次活動(dòng)的結(jié)束，意味著我們的實(shí)習(xí)已經(jīng)過(guò)去了一半，接下來(lái)的五天里，我們繼續(xù)按部就班，努力地忙著自己手頭上的工作。就這樣，實(shí)習(xí)接近了尾聲。
十天過(guò)去了。實(shí)習(xí)任務(wù)完成了。臨走時(shí)，與師傅惜別，也別有一番滋味。十天的時(shí)光說(shuō)長(zhǎng)不算長(zhǎng)，但也不短。其中有一位師傅年紀(jì)與我的母親相仿，對(duì)我們特為友好，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記她對(duì)我的教導(dǎo)和關(guān)心。
十天過(guò)去了。這也意味著我們實(shí)習(xí)隊(duì)成員要各奔東西了。不會(huì)忘記，從團(tuán)隊(duì)中體會(huì)到的快樂(lè)的感覺(jué)。也不會(huì)忘記我們一起經(jīng)歷的辛酸苦累。
十天過(guò)去了。在這十天里，我達(dá)到了實(shí)習(xí)的目的——鍛煉自己！等到事后回想這個(gè)過(guò)程，真的有很多的感想。我想這次經(jīng)歷對(duì)我以后的社會(huì)生活將產(chǎn)生不可替代的影響。
假期自我鑒定11
第一次在醫(yī)院穿護(hù)士服，感覺(jué)就是和學(xué)校的不一樣。身穿的是護(hù)士服，肩扛的是責(zé)任。帶著這份責(zé)任，我的見(jiàn)習(xí)生活開(kāi)始了。
記得第一次我為病人做的事是移動(dòng)鹽水瓶的位置，雖然這件事在別人眼中不算設(shè)么，可我做得很認(rèn)真，生怕一不小心瓶子滑落到地上。
每天都會(huì)接觸到很多人，從中我慢慢的學(xué)著和他們交流溝通。在社區(qū)醫(yī)院里看病的大多是老年人，對(duì)待他們更需要細(xì)心和耐心，因?yàn)樗麄冇行┬袆?dòng)不便，有些聽(tīng)力不好。你說(shuō)得太快他們不懂，你說(shuō)的不大聲，他們聽(tīng)不見(jiàn)。只有與病人溝通好，護(hù)士才能更好的實(shí)施操作。有一次我在護(hù)士長(zhǎng)邊上看她為一位60多歲的老太打靜脈針，老太特別怕疼，針頭剛打進(jìn)去他就把手縮了回去，以至于這次注射失敗。于是護(hù)士長(zhǎng)就和老人溝通，告訴她如何配合打針才會(huì)不疼，等老人放下心來(lái)后第二次注射就很成功。溝通之外，很多時(shí)候護(hù)士要向病人作解釋。比如病人等待的時(shí)間長(zhǎng)了向你抱怨時(shí)，你要耐心的勸他。有些注射藥需要冰箱里存放的，你也要事先向病人告知，等等。當(dāng)然，有時(shí)候會(huì)遇到溝通和解釋不被接受和理解，這時(shí)我就會(huì)想起見(jiàn)習(xí)第一天護(hù)士長(zhǎng)對(duì)我講的一句話：“吃虧就是占便宜�！�
見(jiàn)習(xí)這些天我了解到護(hù)士這雙手特別需要清潔和保護(hù)。在操作期間手要洗干凈，要對(duì)病人負(fù)責(zé)，這樣的話護(hù)士每天洗手的次數(shù)就很多。同時(shí)這雙手也時(shí)刻處于危險(xiǎn)狀態(tài)，有時(shí)遇到接觸皮膚病或是出水痘的.病人后，要馬上洗手以防被傳染。見(jiàn)習(xí)中還經(jīng)�？吹皆S多護(hù)士會(huì)在配置鹽水過(guò)程中被玻璃傷到手。我不禁要感嘆，護(hù)士這職業(yè)雖普通，卻是流汗流血的啊。
這段日子我每天8點(diǎn)上班5點(diǎn)下班。攙扶老人、為他們倒水、陪老人上廁所、巡查鹽水瓶里的藥水是否滴完，這些是我的工作。我很認(rèn)真，因?yàn)榉彩嵌家獜男∈伦銎鹇铩r(shí)間長(zhǎng)了，護(hù)士長(zhǎng)也會(huì)在下午空余時(shí)間教我一點(diǎn)簡(jiǎn)單的操作。于是我的工作任務(wù)又多了幾項(xiàng)：調(diào)鹽水瓶，給病人接氧氣，做腦循環(huán)，處理廢棄物。護(hù)士長(zhǎng)告誡我，病人急，作為護(hù)士的我一定不能急，操作時(shí)要鎮(zhèn)定絕不慌亂。
但是即便自己認(rèn)為已經(jīng)很認(rèn)真了，可還是在幫助配置注射液的護(hù)士拆藥的包裝袋，并且在每個(gè)鹽水瓶上寫(xiě)病人的姓名的時(shí)候犯了錯(cuò)，把藥單給錯(cuò)了人。憑著幾分鐘前接觸的印象，我以為這個(gè)老人就是剛才的那個(gè)，把藥單給他之前沒(méi)有報(bào)名字認(rèn)人。雖然這個(gè)錯(cuò)誤被及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，及時(shí)的改正了，可事發(fā)之后我感到害怕。假如因?yàn)檫@個(gè)錯(cuò)誤而影響到病人的生命安危，那這個(gè)責(zé)任我擔(dān)負(fù)的起嗎?這是一個(gè)教訓(xùn)，它警告著我在做每一件事之前都必須嚴(yán)格執(zhí)行“三查七對(duì)”原則，做到操作前查、操作中查、操作后查，核對(duì)床號(hào)、姓名、藥名、劑量、濃度、時(shí)間、用法。
見(jiàn)習(xí)中時(shí)常會(huì)聽(tīng)到病人要求某某護(hù)士給他打針，議論著誰(shuí)打針技術(shù)高，誰(shuí)又打得很疼。其中聽(tīng)到最受打擊的一句話是：“千萬(wàn)不要給實(shí)習(xí)生打，最怕讓他們打了�！边@讓我很不服氣，可又不得不承認(rèn)打針準(zhǔn)不準(zhǔn)是要積累一定經(jīng)驗(yàn)和掌握技巧的。同時(shí)我也懂得了只有自己技術(shù)高了，自然病人會(huì)尊敬你，信任的讓你為他打針。
這次見(jiàn)習(xí)我學(xué)會(huì)了許多，也讓我發(fā)現(xiàn)自己的很多不足。護(hù)士這一職業(yè)需要站著工作，可我顯然還無(wú)法適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間的站立。一天工作下來(lái)已經(jīng)是精疲力竭，回家倒頭就睡。所以我還需多加鍛煉身體才行。要知道自己如果倒下了還怎么救死扶傷啊。見(jiàn)習(xí)還讓我了解了藥理這門(mén)學(xué)科的重要性。以前一直認(rèn)為，藥理作為一門(mén)考查課不需要學(xué)的太認(rèn)真，護(hù)士又不為病人開(kāi)藥。直到有一病人問(wèn)我病歷卡上的藥名時(shí)，我就犯傻了，不知如何回答�？磥�(lái)好好補(bǔ)習(xí)一下藥理是非常有必要的。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”在這一個(gè)月里，我學(xué)到了書(shū)本上學(xué)不到的很多東西，接觸了很多人，找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)，也對(duì)護(hù)理工作有了更深的認(rèn)識(shí)。感謝這次見(jiàn)習(xí)，它讓這次暑假變得有意義了許多。
假期自我鑒定12
一、實(shí)習(xí)目的：
鍛煉自身的社會(huì)活動(dòng)能力，了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)，從實(shí)踐中拉進(jìn)了與社會(huì)的距離，認(rèn)清一些社會(huì)問(wèn)題，看清一些社會(huì)現(xiàn)象。
在社會(huì)大課堂里，經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面，檢驗(yàn)知識(shí)，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)社會(huì)、增長(zhǎng)才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會(huì)鋪定基石。
二、實(shí)習(xí)時(shí)間：
6月1日至9月1日，共3個(gè)月
三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：
外灘麥當(dāng)勞店
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
開(kāi)始時(shí)要試工一天，工作6個(gè)小時(shí)。試工期間，我被安排到大廳工作。及時(shí)收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點(diǎn)，同時(shí)還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來(lái)不費(fèi)吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒(méi)等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見(jiàn)大廳的阿姨，動(dòng)作馬力，總能在第一時(shí)間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。
有人會(huì)說(shuō)，用餐高峰時(shí)的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開(kāi)始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進(jìn)大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過(guò)了吃飯時(shí)間，餐廳生意就會(huì)明顯淡下來(lái)。在低峰時(shí)段，大廳的托盤(pán)都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺(tái)也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒(méi)有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請(qǐng)教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門(mén)上的玻璃，客人進(jìn)出時(shí)手會(huì)碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的`食物碎片看到嗎?把地掃一下。地面上的那些腳印也要及時(shí)拖干凈。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過(guò)垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個(gè)新的垃圾袋了。收好的托盤(pán)要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺(tái)上，保證柜臺(tái)托盤(pán)的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時(shí)補(bǔ)充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹(shù)葉、紙屑要及時(shí)清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時(shí)候，還可以把外圍的地板拖一下。
沒(méi)有實(shí)習(xí)，就沒(méi)有發(fā)言權(quán) ” ,只有親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)有那種超乎平常的感覺(jué)。我與社會(huì)的接觸并不多。其實(shí)學(xué)校要求我們參加認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí) , 無(wú)非是想讓我們提前接觸社會(huì) , 了解社會(huì) , 這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心 , 于是我才決定這個(gè)假期要真正的去接觸社實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識(shí)，但是如果我們?cè)趯?shí)際當(dāng)會(huì) , 品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。 中不能靈活運(yùn)用，那就等于沒(méi)有學(xué)。實(shí)習(xí)就是將我們?cè)谡n堂上學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。
假期自我鑒定13
中學(xué)生暑假假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總結(jié) 社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展增強(qiáng)了中小學(xué)生的實(shí)踐能力, 實(shí)質(zhì)上反映了當(dāng)代青年助人為樂(lè)、甘愿奉獻(xiàn)的時(shí)代風(fēng)貌和精神風(fēng)貌。
在20xx年7月3日，四十五團(tuán)二中小學(xué)部?jī)蓚�(gè)年級(jí)的同學(xué)參加了這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。同學(xué)們的口號(hào)是“走進(jìn)社區(qū)，見(jiàn)證成長(zhǎng)”。本著給大家一個(gè)干凈的假期的目的，同學(xué)們組織到新橋頭集善社區(qū)打掃社區(qū)草坪以及公路上的雜物。最后同學(xué)們還在社區(qū)門(mén)口進(jìn)行了文藝表演。
此次活動(dòng)，同學(xué)們被分為幾個(gè)小組，每個(gè)小組進(jìn)行自己的工作，同學(xué)們打掃的熱火朝天。因此，同學(xué)們能更進(jìn)一步的互相幫助、相互學(xué)習(xí)勞動(dòng)、互相了解。清潔時(shí)同學(xué)們都起到了共鳴，讓清潔工作更進(jìn)一步加快、讓地面更加干凈。
中小學(xué)階段,是同學(xué)們風(fēng)華正茂的時(shí)光，同學(xué)們不僅要學(xué)好知識(shí)，也要積極參加各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。積極參加社會(huì)服務(wù)，參與各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是提高自我，鍛煉自我的有效途徑。同樣在這次活動(dòng)中，同學(xué)們也收獲了很多，下面就簡(jiǎn)單總結(jié)下這次活動(dòng)。
首先，必須要表?yè)P(yáng)參與這次社會(huì)實(shí)踐的同學(xué)，因?yàn)檫@是自愿參加的，雖然大家的事情也比較多，很難抽出時(shí)間，而他們?nèi)绱朔e極主動(dòng)的態(tài)度是實(shí)在值得肯定和表?yè)P(yáng)。并且打掃衛(wèi)生本來(lái)就不是什么輕松的活兒，他們的熱情參與正是作為優(yōu)秀青年的表現(xiàn)。其次，看到同學(xué)們都能服從組織安排，這次活動(dòng)主要目的是到社區(qū)撿拾路邊的'垃圾，為小區(qū)的干凈整潔奉獻(xiàn)自己的力量。同學(xué)們要打掃的范圍廣，垃圾分布也不
均勻，在人員安排上有一定的困難，但是同學(xué)們都能夠服從
安排，有序的進(jìn)行清潔打掃工作，是值得欣慰的。就撿垃圾而言，這是說(shuō)的容易操作起來(lái)卻很難的，同學(xué)們剛開(kāi)始還擔(dān)心著會(huì)沒(méi)人彎腰去撿，但是在同學(xué)們的鼓動(dòng)下，大家還是奉獻(xiàn)了自己雙手。我不得不贊嘆，同學(xué)們的紀(jì)律性真的很好，尤其是在結(jié)束的時(shí)候拍集體照時(shí)的表現(xiàn)是出乎意料的，大家都自覺(jué)的排起隊(duì)伍，沒(méi)有扭扭捏捏的表現(xiàn)。
不過(guò)在這次的社區(qū)服務(wù)中，我還是看到了一些不足之處。第一就是遲到，在這次的活動(dòng)，有個(gè)別同學(xué)遲到，雖然同學(xué)們可以理解來(lái)晚的原因，但是我希望大家以后都能夠遵守規(guī)定的時(shí)間，按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)集合。另外就是對(duì)于同學(xué)們的主動(dòng)性的批評(píng)，服從安排是好的，但是在完成了自己應(yīng)完成的工作后同學(xué)們應(yīng)該要主動(dòng)去另一塊區(qū)域幫助別人打掃，而不是干巴巴的站著等。
在從事社會(huì)實(shí)踐的過(guò)程中同學(xué)們感到快樂(lè)和充實(shí)。這是一種助人為樂(lè)的滿足感和幸福感，因此同學(xué)們會(huì)更愛(ài)這份事業(yè)。在“助人為樂(lè)”的路上同學(xué)們要繼續(xù)努力的傳遞愛(ài)的火把，讓更多的人把火把傳遞讓世界更加地溫暖。
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中學(xué)生暑假假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展增強(qiáng)了中小學(xué)生的實(shí)踐能力，實(shí)質(zhì)上映了當(dāng)代青年助人為樂(lè)、甘愿奉獻(xiàn)的時(shí)代風(fēng)貌和精神風(fēng)貌。
在20xx年7月3日，四十五團(tuán)二中小學(xué)部?jī)蓚�(gè)年級(jí)的同學(xué)參加了這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。同學(xué)們的口號(hào)是“走進(jìn)社區(qū)，見(jiàn)證成長(zhǎng)”。本著給家一個(gè)干凈的假期的目的，同學(xué)們組織到新橋頭集善社區(qū)打掃社區(qū)草坪以及公路上的雜物。最后同學(xué)們還在社區(qū)門(mén)口進(jìn)行了文藝表演。
此次活動(dòng)，同學(xué)們被分為幾個(gè)小組，每個(gè)小組進(jìn)行自己的工作，同學(xué)們打掃的熱火朝天。因此，同學(xué)們能更進(jìn)一步的互相助、相互學(xué)習(xí)勞動(dòng)、互相了解。清潔時(shí)同學(xué)們都起到了共鳴，讓清潔工作更進(jìn)一步加快、讓地面更加干凈。
中小學(xué)階段，是同學(xué)們風(fēng)華正茂的時(shí)光，同學(xué)們不僅要學(xué)好知識(shí)，也要積極參加各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。積極參加社會(huì)服務(wù)，參與各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是提高自我，鍛煉自我的。有效途徑。同樣在這次活動(dòng)中，同學(xué)們也收獲了很多，下面就簡(jiǎn)單總結(jié)下這次活動(dòng)。
首先，必須要表?yè)P(yáng)參與這次社會(huì)實(shí)踐的同學(xué)，因?yàn)檫@是自愿參加的，雖然家的'事情也比較多，很難抽出時(shí)間，而他們?nèi)绱朔e極主動(dòng)的態(tài)度是實(shí)在值得肯定和表?yè)P(yáng)。并且打掃衛(wèi)生本來(lái)就不是什么輕松的活兒，他們的熱情參與正是作為優(yōu)秀青年的表現(xiàn)。其次，看到同學(xué)們都能服從組織安排，這次活動(dòng)主要目的是到社區(qū)撿拾路邊的垃圾，為小區(qū)的干凈整潔奉獻(xiàn)自己的力量。同學(xué)們要打掃的范圍廣，垃圾分布也不均勻，在人員安排上有一定的困難，但是同學(xué)們都能夠服從安排，有序的進(jìn)行清潔打掃工作，是值得欣慰的。就撿垃圾而言，這是說(shuō)的容易操作起來(lái)卻很難的，同學(xué)們剛開(kāi)始還擔(dān)心著會(huì)沒(méi)人彎腰去撿，但是在同學(xué)們的鼓動(dòng)下，家還是奉獻(xiàn)了自己雙手。我不得不贊嘆，同學(xué)們的紀(jì)律性真的很好，尤其是在結(jié)束的時(shí)候拍集體照時(shí)的表現(xiàn)是出乎意料的，家都自覺(jué)的排起隊(duì)伍，沒(méi)有扭扭捏捏的表現(xiàn)。
不過(guò)在這次的社區(qū)服務(wù)中，我還是看到了一些不足之處。第一就是遲到，在這次的活動(dòng)，有個(gè)別同學(xué)遲到，雖然同學(xué)們可以理解來(lái)晚的原因，但是我希望家以后都能夠遵守規(guī)定的時(shí)間，按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)集合。另外就是對(duì)于同學(xué)們的主動(dòng)性的批評(píng)，服從安排是好的，但是在完成了自己應(yīng)完成的工作后同學(xué)們應(yīng)該要主動(dòng)去另一塊區(qū)域助別人打掃，而不是干巴巴的站著等。
在從事社會(huì)實(shí)踐的過(guò)程中同學(xué)們感到快樂(lè)和充實(shí)。這是一種助人為樂(lè)的滿足感和幸福感，因此同學(xué)們會(huì)更愛(ài)這份事業(yè)。在“助人為樂(lè)”的路上同學(xué)們要繼續(xù)努力的傳遞愛(ài)的火把，讓更多的人把火把傳遞讓世界更加地溫暖。
假期自我鑒定15
時(shí)光如流水，總在不經(jīng)意間靜靜地流逝。不知不覺(jué)研究生生活已度過(guò)了半年，迎來(lái)了我上研究生的第一個(gè)寒假。同學(xué)們都迫不及待地準(zhǔn)備著回家，我理所當(dāng)然也想要回家和父母親人團(tuán)聚。不過(guò)作為一名研究生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)；同時(shí)實(shí)踐也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑，更是學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。因此，我決定與父母商量，準(zhǔn)備找一份工作來(lái)鍛煉一下自己，終于在假期即將開(kāi)始時(shí)，我找到了一份家教的工作。這是一份義務(wù)的家教工作。在這個(gè)過(guò)程中我得到了一個(gè)鍛煉自己的能力和實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的機(jī)會(huì)；我的。寒假生活更加豐富多彩。通過(guò)義務(wù)家教工作讓我學(xué)會(huì)了許多，體味了許多，思考了許多……
學(xué)生本人出生在農(nóng)村，從小父母就長(zhǎng)期在外打工，生活都是由爺爺奶奶照顧，學(xué)習(xí)上沒(méi)有得到太多的關(guān)注。在我們村，有很多留守兒童。他們跟著爺爺奶奶生活，沒(méi)有父母的日常照顧和關(guān)心，學(xué)習(xí)更是
沒(méi)有得到家人的關(guān)注。我想做孩子們的義務(wù)家教老師，并付出了行動(dòng)。
通過(guò)父母的助我找到幾個(gè)小朋友，他們都是在當(dāng)?shù)匦W(xué)讀書(shū)的三、四年級(jí)的學(xué)生。農(nóng)村的孩子們總是很勤快�；氐郊液罅⒓礌敔斈棠套黾覄�(wù)。我和孩子們先表達(dá)了我的想法，孩子們很開(kāi)心，因?yàn)樗麄冇X(jué)得有自己的家庭教師是一件很幸運(yùn)的事情，老師可以助自己的學(xué)習(xí)。在和孩子們商量好了家教時(shí)間以及了解了孩子們的.學(xué)習(xí)狀況后，我回到家開(kāi)始思索如何給孩子們做家教。如何解決孩子們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)問(wèn)題？如何改善學(xué)生們的學(xué)習(xí)習(xí)慣？我向老師征求了一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)孩子們的學(xué)習(xí)狀況制定了寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃并開(kāi)始了義務(wù)家教。
為了方便教學(xué)，我把幾個(gè)孩子集中到一個(gè)小女孩家。我清楚的記得第一次到小女孩家時(shí)的感受：爺爺奶奶第一眼看上去就是忠厚老實(shí)的人，住簡(jiǎn)陋的瓦房，在我們家鄉(xiāng)這是算最簡(jiǎn)陋的一種，我更下定決心要付出自己全部的努力，好好教這些孩子，因?yàn)楹⒆邮沁@個(gè)家庭的希望。
由于內(nèi)心強(qiáng)烈的感覺(jué)要教好她孩子們，心里而開(kāi)始緊張起來(lái)，這是之前沒(méi)有過(guò)的感覺(jué)。每次我都為暗自為自己鼓勁加油，第一次緊張，到第二次我就感覺(jué)好多了。慢慢的，我對(duì)學(xué)生有了進(jìn)一步的了解，其實(shí)孩子們很愛(ài)學(xué)習(xí)，也很聰明一教就會(huì)。沒(méi)過(guò)多久我們就熟悉了，彼此感覺(jué)就越來(lái)越好，家教效率也隨之提高。開(kāi)始都是一些簡(jiǎn)單的題目，孩子們也比較聰明，我說(shuō)幾句他們就會(huì)了，當(dāng)講到難題的時(shí)候，我總適意不多講，讓孩子們自己去摸索解題的方法。剛開(kāi)始，孩子們做難題比較吃力，因?yàn)楹⒆觽冊(cè)趯W(xué)校老師沒(méi)有教會(huì)她很好的解題方法也或許是因?yàn)閷W(xué)生害怕詢問(wèn)老師，后來(lái)我開(kāi)導(dǎo)孩子有不會(huì)的就問(wèn)老師，不要感覺(jué)害怕，每個(gè)老師都是和藹的。逐漸的，孩子們開(kāi)始敢于詢問(wèn)，有問(wèn)題就問(wèn)我，解題速度也快了許多。每次她做出一個(gè)難題，我都會(huì)鼓勵(lì)她，或適當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)她聰明，我知道這樣的鼓勵(lì)與夸獎(jiǎng)是必要的，這會(huì)使她慢慢建立信心，因?yàn)檫@是我當(dāng)年念小學(xué)時(shí)深刻的體會(huì)，如今，我也希望她能找自己的信心與勇氣，將來(lái)成為這個(gè)家庭的支柱，擺脫現(xiàn)在僻生活。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，為期一個(gè)半月的義務(wù)家教生活也即將告一段落。我與孩子們成為了好朋友，我希望他們能找到學(xué)習(xí)的自信，也希望自己的開(kāi)導(dǎo)能為她們帶來(lái)助。這次家教雖然沒(méi)有獲得經(jīng)濟(jì)上的報(bào)酬，但卻是最有意義的一次。確實(shí)，依依不舍的結(jié)束了義務(wù)家教工作。
家教生活讓我想到了很多東西，得到了很多感觸，農(nóng)村家庭一般生活很清貧，孩子生長(zhǎng)在如此的環(huán)境里，不能經(jīng)常得到父母的學(xué)習(xí)上的助。我想，農(nóng)村留守兒童的教育問(wèn)題需要更多的義務(wù)老師，孩子們生活僻，父母常年在外打工。爺爺奶奶年邁無(wú)法關(guān)注到孩子們的各種動(dòng)向。包括：心理成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)心態(tài)等。一旦老一輩對(duì)孩子的成長(zhǎng)有所疏忽，留守孩子很有可能走上歧途。
以上就是我的收獲和體會(huì)。這幾十天的經(jīng)歷我最深切的感受就是：第一：不論什么事只有親身的體驗(yàn)過(guò)，身體力行，才會(huì)有真實(shí)的感受，才能對(duì)這件事有比較實(shí)在的，深刻的認(rèn)識(shí)；還有一點(diǎn)就是，世上無(wú)易事，均須用心去做。這些收獲和體會(huì)我想會(huì)將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對(duì)以后的工作產(chǎn)生積極的影響。第二：送人玫瑰手留余香。義務(wù)助別人自己也獲益匪淺。
通過(guò)義務(wù)家教，我知道了課本上學(xué)的知識(shí)都是最基本的知識(shí)，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應(yīng)萬(wàn)變。這次實(shí)習(xí)，時(shí)間雖然很短，但我學(xué)到的卻是學(xué)習(xí)生活中從未學(xué)到的。這次實(shí)習(xí)最重要的是讓我明白，處在這個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的經(jīng)濟(jì)潮時(shí)代，作為一名研究生，在校學(xué)習(xí)期間應(yīng)更好的學(xué)好專(zhuān)業(yè)里的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，打好理論基礎(chǔ)；在實(shí)習(xí)的時(shí)候按要求認(rèn)真參與每一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，總結(jié)實(shí)際操作中的經(jīng)驗(yàn)和積累學(xué)習(xí)中自身的不足，密切關(guān)注和了解專(zhuān)業(yè)對(duì)口工作發(fā)展的最新動(dòng)向，為以后即將從事的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，走向工作崗位時(shí)，能夠讓自己成為一名名副其實(shí)的專(zhuān)業(yè)人才，在浪淘沙中能夠找到自己屹立之地，讓自己的所學(xué)為社會(huì)經(jīng)濟(jì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)；更應(yīng)該具備一種奉獻(xiàn)精神，這是當(dāng)代研究生所欠缺的品質(zhì)，也是研究生良好品德素質(zhì)的體現(xiàn)。
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