聲樂初學(xué)者應(yīng)怎樣練聲

　　有些初學(xué)者求成心切，忽視了基礎(chǔ)練 習(xí)，盲目的選擇一些程度深的練習(xí)來為 難自己，試圖在短時(shí)間內(nèi)取得成效，結(jié) 果啃下了較深的練習(xí)，唱出了幾個(gè)高 音，但由于基礎(chǔ)不牢固卻養(yǎng)成了不少不 良的發(fā)聲習(xí)慣。下面小編整理了聲樂初學(xué)者練聲方法，供你閱讀參考。

　　練聲的重要性

　　在音樂界，有關(guān)于“練聲”的名言：“一日不練自己知道，兩日不練老師知道，三日不練觀眾知道�！庇纱丝梢姡�每天練聲對學(xué)習(xí)聲樂的重要性。很多聲樂學(xué)員平時(shí)不注重練聲，等到臨近考試、演出、比賽等重要任務(wù)之前才急于練習(xí)，根本達(dá)不到練聲的效果，到了正式演唱就感到力不從心，追悔莫及，怎么辦?很顯然，平常要堅(jiān)持每天的練聲，使歌唱本能和發(fā)聲機(jī)能都得到鍛煉，一旦有任務(wù)不但機(jī)能能夠適應(yīng)，不宜產(chǎn)生疲勞，而且還能提高駕馭歌曲的能力，可見基礎(chǔ)打得是否牢固對聲樂歌唱的影響是十分明顯的。

　　練聲主要的目的是鍛煉歌者把控美好聲音的各項(xiàng)能力(比如說發(fā)聲方法、聲音的穿透力、聲音的彈性、音域、氣息、還有就是對高音的突破能力等等)，所以每天堅(jiān)持練聲也就是鍛煉自己的聲音 就像是彈鋼琴，每天都要鍛煉手指的速度、力度、技巧等是一個(gè)道理!

　　還有就是堅(jiān)持練聲可以有助于更快的掌握聲樂唱歌的技巧(其中的一些有趣且實(shí)用的練聲曲對學(xué)習(xí)歌唱有很大的幫助)，換句話說練聲就是聲樂唱歌的基本功，而基本功的訓(xùn)練是基本的，也是很重要的`一環(huán)! 著名歌唱家及聲樂教育家吳碧霞老師曾對她的學(xué)生說：“我每天練聲時(shí)間約三小時(shí)左右，甚至五六小時(shí)都有。”由此可見真正歌者的基本功訓(xùn)練是相當(dāng)深厚的。

　　所以練聲對學(xué)習(xí)唱歌是有益無害的。當(dāng)然，作為初學(xué)者或業(yè)余聲樂學(xué)習(xí)者每天練習(xí)還是要適量! 初期一般練聲也就10分鐘到30分鐘即可，后面的時(shí)間可以安排進(jìn)行藝術(shù)歌曲的處理。隨著自己學(xué)習(xí)興趣及歌唱技巧的提高漸次增加練聲時(shí)間，以利自己的歌唱水平有更大的提升。

　　拓展知識：1、初學(xué)唱歌怎么練聲

　　1.打開喉嚨，穩(wěn)定喉頭，是歌唱基本功訓(xùn)練的核心，這是聲樂技巧能否順利發(fā)展的關(guān)鍵之一，很多初學(xué)者有聲音上的毛病，大多是由于歌唱時(shí)喉頭不找開、不穩(wěn)定造成的，而正確的喉頭位置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運(yùn)動(dòng)，獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關(guān)鍵。

　　2.要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠(yuǎn)，且圓潤，優(yōu)美動(dòng)聽，必須要經(jīng)過專門的訓(xùn)練，對于初學(xué)者來說，這是比較難掌握的課題。由于共鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲基礎(chǔ)要求分不開，因此要求初學(xué)者通過母音的轉(zhuǎn)換，穩(wěn)定喉頭打開口腔，調(diào)節(jié)氣息等手段，把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點(diǎn)上，來增大音量，擴(kuò)展音域，美化音色，統(tǒng)一聲區(qū)，讓高、中、低三個(gè)聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致，天衣無縫，走動(dòng)自如靈活。

　　3.正確的發(fā)聲一般要與正確的咬字、吐字相結(jié)合。通過對字、聲結(jié)合的練習(xí)來提高唇、齒、舌的靈活運(yùn)動(dòng)能力，使之更完美而生動(dòng)地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容。

　　4.在唱歌發(fā)聲時(shí)，還要注意對音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練，通過發(fā)聲練習(xí)，逐步掌握連、頓、強(qiáng)、弱等全面的唱歌發(fā)聲技巧，豐富歌曲的表現(xiàn)手段，增強(qiáng)歌曲演唱能力。

　　2、初學(xué)唱歌練聲方法

　　1.深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)

　　像聞花香一樣，自然的輕輕吸氣，吸的要飽滿，然后氣沉丹田，然后慢慢的放松胸肋，讓氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼的均勻，控制時(shí)間越長越好，反復(fù)練習(xí)。

　　2.深吸慢呼數(shù)數(shù)字練習(xí)

　　我們把第一步驟稱為吸提推送，“吸提”的氣息向里，推送的氣息向外向下，在推送同時(shí)做氣息延長練習(xí)。推薦兩種練習(xí)方法

　　數(shù)數(shù)練習(xí)，在推送同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“一二三四五六七八九十”一口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，你看你能反復(fù)多少次。

　　3.深吸慢呼長音練習(xí)

　　經(jīng)過氣息練習(xí)聲音開始逐步的加入，這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)選擇中低音區(qū)，可以發(fā)“啊”或者是“咿”。一口氣托住聲音出現(xiàn)呈圓柱形波浪式推進(jìn)，能拉多長拉多長反復(fù)練習(xí)。

　　3、練聲的注意事項(xiàng)

　　1.要循序漸進(jìn)。

　　2.要每天堅(jiān)練習(xí)，持之以恒。

　　3.練聲時(shí)要注意力集中，精神飽滿，充滿激情。

　　4.要主客觀統(tǒng)一，經(jīng)常錄音分析真實(shí)聲音與發(fā)聲時(shí)自我感覺聲音的'差異。

　　5.要鞏固正確的發(fā)聲感覺。

　　6.要把練習(xí)發(fā)聲技術(shù)的心得體會(huì)運(yùn)用到演唱歌曲中去。

　　7.初學(xué)者不應(yīng)追求大音量及高音，而應(yīng)追求聲音的圓潤自如和音質(zhì)的優(yōu)美。 具體方法 從自然音區(qū)練起，自然音區(qū)是指不太用力就能唱出的音區(qū)，是人聲中最自如最富有色彩的聲音，一般不超過八度，一般男女中音從低音量到中音降7，男女中音從2到高音1。

　　等到自然音區(qū)的音逐漸鞏固之后，就應(yīng)該將唱這些音時(shí)圓潤、明亮、柔和的色彩和發(fā)聲的自如性，移到鄰近的高的和低的音上面去，當(dāng)這樣的音的數(shù)量逐漸增加時(shí)，就使我們的音域逐漸擴(kuò)大，并使整個(gè)音域統(tǒng)一、均勻。唱高音和低音時(shí)，都能運(yùn)用自如。 如果不按從自然音區(qū)開始的方法進(jìn)行練習(xí)，在自然音區(qū)的音還沒有唱好，沒有呼吸基礎(chǔ)時(shí)就開始唱高音和低音，那么聲音上就會(huì)產(chǎn)生一些毛病，有的人唱起歌來聲音分成兩節(jié)，或者高音發(fā)緊、發(fā)尖;低音壓和發(fā)啞等待現(xiàn)象，就是由于自然音區(qū)的音沒有基礎(chǔ)時(shí)練唱高低音的結(jié)果。

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