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遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿優(yōu)秀
演講稿的格式由稱(chēng)謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，我們都可能會(huì)用到演講稿，那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？以下是小編幫大家整理的遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿優(yōu)秀，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿優(yōu)秀1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！我是六六中隊(duì)的董桓語(yǔ)，今天我的演講主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。
首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物，或是提供超過(guò)人體需要，變成多余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸類(lèi)、腌制類(lèi)食品、肉干、肉松、汽水可樂(lè)飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的'共同點(diǎn)是吃多了會(huì)讓人發(fā)胖，是因?yàn)檫@些食物里的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品，我們的身體吸收不到營(yíng)養(yǎng)素，卻積累了大量的脂肪，容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。
我們學(xué)校門(mén)口的小店里會(huì)出售一些垃圾食品，這些大多是“三無(wú)食品”。這三無(wú)指的是無(wú)生產(chǎn)日期，無(wú)生產(chǎn)廠家，無(wú)生產(chǎn)許可證，這樣的食品沒(méi)有經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，沒(méi)有質(zhì)量保證，吃了對(duì)身體十分的不好，影響身體健康。這一類(lèi)垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃，制作者就會(huì)放很多的添加劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。
我和同學(xué)曾對(duì)此做過(guò)一些調(diào)查，調(diào)查結(jié)果是我班有2/3同學(xué)吃過(guò)垃圾食品，經(jīng)常吃的大多是學(xué)校門(mén)口賣(mài)的垃圾食品。我曾看到過(guò)有關(guān)吃垃圾食品還會(huì)增加肝腎功能的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的甚至可以致癌的新聞報(bào)道，因?yàn)檫@些垃圾食品里面有各種添加劑，長(zhǎng)期吃還容易患紫癲這類(lèi)疾病。
在此我向大家發(fā)出倡議，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)還容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿優(yōu)秀2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是一名六年級(jí)的小學(xué)生，我今天演講的題目是《珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離垃圾食品�！�
隨著科技的發(fā)展，垃圾食品也越來(lái)越多，有些相對(duì)于貪吃的小朋友就買(mǎi)了很多。這些垃圾食品對(duì)我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢(qián)都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)材料和細(xì)菌，這些防腐劑和化學(xué)材料對(duì)我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會(huì)對(duì)健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會(huì)變的參差不齊還會(huì)變得很黃很黃的。
垃圾食品對(duì)我們?nèi)祟?lèi)的健康有很大的.危害，有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國(guó)爭(zhēng)光爭(zhēng)光，成為祖國(guó)的棟梁。沒(méi)有良好的身體就不能為祖國(guó)爭(zhēng)光，也不能好好地學(xué)習(xí)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿優(yōu)秀3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》
同學(xué)們，我們都喜歡吃零零散散的食品，可大家有沒(méi)有想過(guò)它的危害呢？我常常用一些話(huà)敷衍說(shuō)：“只是一個(gè)，沒(méi)什么大不了的�！笨勺屑�(xì)想這樣日積月累是不是積出來(lái)病了？比如一些不良商家把一些過(guò)期的.食品馬拆下來(lái)，再用打印機(jī)打出來(lái)，是不是我們就吃出病了？還有一個(gè)更恐怖的是今年發(fā)生的事。是一個(gè)小朋友給他媽媽要錢(qián)買(mǎi)鍋吧，他拿著錢(qián)去超市買(mǎi)了一個(gè)比較重的零食鍋巴，可能他心想可以多吃一點(diǎn)吧�？稍诨丶业穆飞铣灾伆延悬c(diǎn)味兒，立馬回家告訴他媽媽?zhuān)麐寢寚L了一口確實(shí)很難吃，就不讓他吃了，自己吃。可她吃著，吃著捉到了一個(gè)帶毛的東西，仔細(xì)看是只死老鼠，嚇得他媽媽暈過(guò)去了。根據(jù)新聞報(bào)道說(shuō)是河南某市某縣（不透露隱私）的一個(gè)小工廠里可能一時(shí)大意就裝了進(jìn)去，他媽媽向那個(gè)小廠里索賠了1萬(wàn)元的精神損失費(fèi)。
還有食品吃出病來(lái)的，比如一個(gè)大學(xué)生現(xiàn)在可能好了，也可能沒(méi)好，就是她上高中的時(shí)候就開(kāi)始吃一些垃圾食品，而且超出了其他同學(xué)的飯量，她沒(méi)接觸垃圾食品的時(shí)候，80斤過(guò)了幾年就200多斤了，她的飯菜里幾乎沒(méi)有一點(diǎn)青菜，有時(shí)候她拿著一個(gè)大盤(pán)的垃圾食品端著吃，同學(xué)們有時(shí)候問(wèn)她不油膩，而且她說(shuō)很平常，我記得她因?yàn)槌蕴嗬称�，而�?dǎo)致心臟衰弱，她在手術(shù)床上的最后一句話(huà)是：“醫(yī)生我還有救是不是？”那后悔的聲音肯定是以前想不到的。
所以，同學(xué)們遠(yuǎn)離垃圾食品從你我做起，未來(lái)不可預(yù)測(cè)！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿優(yōu)秀4
各位同學(xué)：
大家好！
我是，今日我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都明白，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣(mài)部賣(mài)的三無(wú)食品，他們是很不健康的，可是為什么還有人買(mǎi)來(lái)吃呢？
以往在上學(xué)期，我也和大家討論過(guò)垃圾食品，那次我做了一個(gè)調(diào)查，咨詢(xún)了一些同學(xué)，答復(fù)的答案很多，有人說(shuō)只圖一時(shí)吃的爽，有味道，有人說(shuō)廉價(jià)，也有人說(shuō)方便，買(mǎi)來(lái)就能夠吃。我總結(jié)了三種，一是味道足，二是方便，三是廉價(jià)，但僅僅為這些就不顧自我健康而買(mǎi)垃圾食品來(lái)吃嗎？
是的，大家也明白垃圾食品對(duì)健康有害，輕那么肚子疼，重那么食物中毒，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零。所以請(qǐng)大家不要再買(mǎi)任何這類(lèi)食品了。
我也問(wèn)過(guò)一些家長(zhǎng)，80%的父母會(huì)說(shuō)好好管教，10%的父母說(shuō)管不住，還有10%的'父母說(shuō)孩子做的是對(duì)的，餓了能夠買(mǎi)垃圾食品吃。當(dāng)然，如果是餓了，能夠買(mǎi)一些小面包，餅干等單，請(qǐng)務(wù)必到正規(guī)商店去買(mǎi)，千萬(wàn)不要到街邊小賣(mài)部去買(mǎi)一些所謂的“辣條〞等三無(wú)產(chǎn)品！
我的演講到此結(jié)束，最終道勸告同學(xué)們，請(qǐng)大家關(guān)住嘴，不要買(mǎi)或者少買(mǎi)這些垃圾食品，多謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿優(yōu)秀5
各位尊敬的老師親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
魚(yú)離不開(kāi)水，鳥(niǎo)離不開(kāi)樹(shù)，我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)老師。沒(méi)有老師我們就像一只斷了斷了線(xiàn)的風(fēng)箏，在天空中漫無(wú)目的的飛舞，因此我喜歡知識(shí)更喜歡教我知識(shí)的每一位老師。今天我要摘一朵贊美之花送給我很喜歡的一位老師――劉老師！
劉老師五十歲左右的年紀(jì)，看上去很年輕人也很精神，戴著一副厚厚的眼鏡一看就是很有學(xué)問(wèn)的樣子。他總是笑瞇瞇的'讓人覺(jué)得很容易接近，不會(huì)像師生在一起那么有壓力，劉老師的那張笑臉時(shí)時(shí)刻刻印在每個(gè)學(xué)生的心中，授課時(shí)，他也不會(huì)把犯錯(cuò)誤的同學(xué)罵的狗血淋頭，而是對(duì)學(xué)生耐心教導(dǎo)，講道理。
同一的太陽(yáng)照著他的宮殿，也不曾避了我們的草屋，日光是一視同仁的我們老師就正如這日光一樣。在與同學(xué)們閑談時(shí)他們總是抱怨他們的老師會(huì)偏袒那些學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生，但我的老師就不是那樣的，我的老師關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，平等的對(duì)待每一個(gè)人，從來(lái)不會(huì)因成績(jī)好壞決定對(duì)你的看法，態(tài)度，即使你的成績(jī)不是很好，我的老師也會(huì)給你機(jī)會(huì)，真真實(shí)實(shí)的做到了對(duì)學(xué)生一視同仁。
記得有位偉人曾說(shuō)過(guò)，做事就怕“認(rèn)真”二字，而我們劉老師就是一個(gè)認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)一絲不茍的人。他講課的時(shí)候從頭到尾不用看教案，都講的有條不紊。講臺(tái)上，他不時(shí)地走來(lái)走去，微昂著頭，舉止活躍手勢(shì)生動(dòng)，目光四射，抑揚(yáng)頓挫的聲音深深地吸引著幾十雙眼睛。溫柔和藹的話(huà)語(yǔ)，如同絲絲甘露灑向我們求知若渴的心田，讓我們有一種“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的感覺(jué)。課堂上，他會(huì)想出各種方法激勵(lì)我們對(duì)衛(wèi)生學(xué)的熱情。劉老師是一位諄諄善誘的長(zhǎng)者，聽(tīng)他的課很容易懂。遇到重點(diǎn)或不易理解之處他總是能一遍一遍講，直到我們弄懂為止。
尊重別人是一種美德受人尊重是一種幸福，而劉老師就是這樣一位即擁有美德又擁有幸福的老師，同時(shí)也是一位讓我們很容易親近的老師。上課時(shí)遇到某些同學(xué)開(kāi)小差或犯紀(jì)律，從來(lái)不會(huì)呼喝批評(píng)，只有善意的提示。說(shuō)話(huà)聲音也很平靜，句子也很溫和。有一次上課說(shuō)到大家很感興趣的問(wèn)題時(shí)大家就打開(kāi)話(huà)匣子聊了起來(lái)，而劉老師只是笑著對(duì)我們溫柔提醒并沒(méi)有批評(píng)斥責(zé)，老師的舉動(dòng)讓同學(xué)們交口稱(chēng)贊，我們打心眼里佩服老師。
有人說(shuō)“老師”的含義想一個(gè)個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的句子，辛勤是定語(yǔ)，耐心是狀語(yǔ)，熱情是補(bǔ)語(yǔ)，那么用這個(gè)含義去贊美我的劉老師是最合適不過(guò)的。如果是父愛(ài)如山，那么師愛(ài)就如流水般綿延不絕，他融匯成溪流，滋潤(rùn)我心田。我是幸運(yùn)的能成為劉老師的學(xué)子。感謝您，贊美您，我的劉老師。
我的演講完畢謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿優(yōu)秀6
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家早上好！
每次看到同學(xué)們津津有味地吃著美味的桶裝面，喝著各種顏色的飲料，心里都很沉重。我知道很多學(xué)生沒(méi)有健康飲食的意識(shí)和食品安全的概念。鑒于這些情況，我今天演講的題目是“從我做起，拒絕垃圾食品”。
食品安全是我們生命和健康的。源泉。俗話(huà)說(shuō)，人都愛(ài)吃。然而，讓我覺(jué)得可怕的是，現(xiàn)在我們最喜歡的“食物”前面往往還有一個(gè)定語(yǔ)“垃圾”！那是垃圾食品！
你會(huì)說(shuō)：“我不吃垃圾！”先別急著為自己辯解，我們來(lái)回顧一下這一幕：課間和放學(xué)后，我們總能在商店、學(xué)校購(gòu)物中心和擁擠的小攤外看到這一幕。各種油炸食品和膨化食品在同學(xué)中很受歡迎。
如果你不在這里，你有沒(méi)有去過(guò)麥當(dāng)勞和肯德基，買(mǎi)過(guò)各種飲料，嚼過(guò)餅干和香酥面？這些受到我們青睞，披著漂亮外衣的零食，被專(zhuān)家稱(chēng)為“垃圾食品”。
遺憾的是，我們只知道這些食物好吃好看，卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì)，對(duì)健康危害很大。各種飲料中都含有磷酸和碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣。簡(jiǎn)而言之，垃圾食品和毒品一樣對(duì)我們的健康有害。
同學(xué)們，聽(tīng)了這話(huà)你們還敢吃垃圾食品嗎？我們的小學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，需要豐富的.營(yíng)養(yǎng)，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。
為了我們自己的健康，更好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我再次呼吁大家一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康飲食。為預(yù)防和控制食品安全事故，切實(shí)保護(hù)同學(xué)們的身體健康，我在此向同學(xué)們發(fā)出以下建議：
1、樹(shù)立食品衛(wèi)生安全理念，提高食品安全自我防范能力。
2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，杜絕一切垃圾食品。吃“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品。不要吃流動(dòng)攤點(diǎn)賣(mài)的盒飯和油炸食品。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止疾病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。
同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，提高食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，以健康的身體和充沛的精力迎接學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。
謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿優(yōu)秀7
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我今天演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注健康”。
最近，我總是看到很多學(xué)生下課后去食堂買(mǎi)很多垃圾食品。我覺(jué)得很糟糕。
你知道餅干也是垃圾食品嗎？它不喜歡低溫烘焙和全麥餅干。它對(duì)人體有許多危害。例如，過(guò)量食用香料和色素會(huì)導(dǎo)致肝功能受損，嚴(yán)重?fù)p害維生素，許多人喜歡喝可樂(lè)、雪碧等。因?yàn)楹辛姿岷吞妓幔瑫?huì)帶走體內(nèi)大量的'鈣，含糖量高，喝后會(huì)覺(jué)得飽，影響晚餐。許多垃圾食品，如方便面、罐頭食品、冷凍甜點(diǎn)等，對(duì)身體有害。
這些垃圾食品對(duì)人們?cè)斐闪藰O大的傷害。例如，浙江省蒼南縣的學(xué)生在4日中午吃了牛肉湯，30多名學(xué)生中毒。在那里我呼吁大家不要買(mǎi)這種三無(wú)食品。
最后，我希望你遠(yuǎn)離垃圾食品，注意健康。
我的演講結(jié)束了。非常感謝。
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿優(yōu)秀8
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我想競(jìng)選衛(wèi)生委員，因?yàn)槲液軔?ài)干凈，又擔(dān)任過(guò)兩個(gè)學(xué)期的委生委員。所以我有足夠的經(jīng)驗(yàn)可以帶領(lǐng)大家把班級(jí)的衛(wèi)生提高。我不敢說(shuō)我是最合適的但我想我可以。
我覺(jué)得，擔(dān)任衛(wèi)生委員必須達(dá)到以下幾個(gè)條件：1.樂(lè)于助人，關(guān)愛(ài)集體。2.互幫互助，熱愛(ài)勞動(dòng)。3.位同學(xué)樹(shù)立一個(gè)好榜樣。給班級(jí)爭(zhēng)光。我覺(jué)得以上條件我的具備。
假如我是衛(wèi)生委員我會(huì)嚴(yán)格要求自己，每天以身作則。假如我是衛(wèi)生委員我要讓同學(xué)們熱愛(ài)愛(ài)勞動(dòng)。假如我是衛(wèi)生委員我會(huì)每天管理好班級(jí)的。衛(wèi)生情況，把教室打掃得一干二凈。
我會(huì)用行動(dòng)證明我的能力。同學(xué)們?nèi)绻阒С治�，信任我，給我機(jī)會(huì)，那沒(méi)清為我投上一票，謝謝大家。
我的演講的此結(jié)束謝謝大家！
班干部競(jìng)選演講稿
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！我是廖芷玉，今天我站在講臺(tái)上進(jìn)行班干部競(jìng)選演講。我要競(jìng)選的職位是班長(zhǎng)，此時(shí)此刻我很激動(dòng)，也很緊張。班長(zhǎng)是一個(gè)許多同學(xué)向往的職位，但是也需要一個(gè)有能力有愛(ài)心的'人來(lái)?yè)?dān)當(dāng)，我相信我有這個(gè)能力。雖然我從為擔(dān)當(dāng)過(guò)這個(gè)職位，但是我要去嘗試，我要讓我童年的日記里留下為全班同學(xué)服務(wù)的美好回憶，大家是否給我這個(gè)機(jī)會(huì)呢？
我熱情開(kāi)朗、熱愛(ài)集體、團(tuán)結(jié)同學(xué)，擁有愛(ài)心，我的缺點(diǎn)是聽(tīng)不得別人說(shuō)我什么，但是在未來(lái)的日子里，我將改掉這些毛病。
假如我競(jìng)選成功當(dāng)上了班長(zhǎng)，我將用旺盛的精力、清醒的頭腦來(lái)做好這項(xiàng)工作，我將幫助每一位伙伴，當(dāng)然還有很多我就不多說(shuō)了。我想我們都應(yīng)該當(dāng)個(gè)實(shí)干家，不需要那些美麗的詞匯來(lái)修飾。假如我落選了，說(shuō)明我還有缺點(diǎn)，我將繼續(xù)自我完善。
老師們，伙伴們，信任我，支持我，請(qǐng)投我一票謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿優(yōu)秀9
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今日我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
在下課期間，我經(jīng)�？匆�(jiàn)一些同學(xué)往小賣(mài)部里跑�；貋�(lái)時(shí)只見(jiàn)他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學(xué)們明明明白對(duì)身體不好，可他們?yōu)槭裁从忠I(mǎi)呢？
抱著這些疑問(wèn)，我上網(wǎng)查了一些資料。明白了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類(lèi)食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話(huà)就是餅干、可樂(lè)、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來(lái)這些食品十分可口美味，其實(shí)這東西里包含亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來(lái)雖然好吃，但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因?yàn)槌岳称罚瑢?dǎo)致喪命的事情有很多。那里有一則真人真事，在我們附近一位教師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無(wú)規(guī)律的生活。他每一天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長(zhǎng)期宅在家里，從來(lái)不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的.發(fā)生。
這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在那里，我有幾點(diǎn)提議要提給大家：1、每一天多吃飯，少吃垃圾食品，爭(zhēng)取不吃；2、在買(mǎi)東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo)，買(mǎi)正規(guī)廠家的食品；3、買(mǎi)東西時(shí)，不要貪圖便宜而買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。
就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧！
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