防溺水的演講稿(精選15篇)
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，演講稿在演講中起到的作用越來越大，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的防溺水的演講稿，歡迎閱讀與收藏。
防溺水的演講稿1
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
記得曾經(jīng)聽到過這樣的一件事：青田縣臘口鎮(zhèn)7歲的xxx到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并來到離村莊不遠(yuǎn)的一個小電站蓄水池去玩耍，結(jié)果發(fā)生溺水事故。小伙伴跑回家報告后，村民趕去救援，但7歲的xxx已經(jīng)溺水身亡。這難道不令人感慨嗎？一個年僅7歲的生命，本該享受著同學(xué)的`關(guān)心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護(hù)，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們?nèi)チ恕?/p>
在現(xiàn)實生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的。有一篇報道說：我國每天都有近40名學(xué)生意外死亡，也就是說中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數(shù)字��！
同學(xué)們，我們即將迎來期末考試，為了迎接這一學(xué)期中最重要的時刻，我們需要做好充分的準(zhǔn)備，除課堂上專心聽講外，課后要認(rèn)真完成作業(yè)，更重要的是還應(yīng)該合理安排時間，按時作息，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學(xué)習(xí)，使自己的學(xué)習(xí)效果更高效。
中午要好好休息，就一定要呆在家里睡覺，不可以到處亂跑，任何活動都不要參與，特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉(xiāng)沒有專門的游泳池，部分同學(xué)因為天熱喜歡到甌江、水庫、水潭、小溪等游泳。因為水不衛(wèi)生，水下不平坦，水下也許有暗礁、暗流、雜草等，所以不要私自去游泳。
最后請同學(xué)們允許我送給你們?nèi)湓挘荷僖淮嗡墟覒�，就少一次安全隱患。莫貪一時涼，徒留一世悲。別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。
謝謝大家！
防溺水的演講稿2
各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：
大家好!
今天，有機會展示自己，接受領(lǐng)導(dǎo)和同志們的檢驗，我感到萬分榮幸!我競聘的xxx職位。感謝大家給我這次提高自我，鍛煉自我，成長自我的機會，我將十分珍惜，全力面對。
我出生于xxx年x月，現(xiàn)年xxx歲，博士后學(xué)歷。先后在x鎮(zhèn)、xxx辦公室、xxx工作鍛煉。20xx年我進(jìn)入市xxx工作，在辦公室負(fù)責(zé)文秘、收文、發(fā)文以及以及領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。
我深知，辦公室工作很瑣碎，但事關(guān)大局。我始終保持高效的工作作風(fēng)，堅決服從服務(wù)大局，踏實工作、不計得失，確保了各項工作準(zhǔn)確無誤、嚴(yán)格規(guī)范。在領(lǐng)導(dǎo)及同志們的幫助下，我的工作得到了大家認(rèn)可，20xx年，20xxx，我被評為優(yōu)秀公務(wù)員。
我深知，我的.每一點進(jìn)步都離不開組織的培養(yǎng)教育、領(lǐng)導(dǎo)和同志們的關(guān)心幫助，我將永懷感恩之心!之所以競聘這個職位，我認(rèn)為自己有四個方面的優(yōu)勢：一是具有滿腔的工作熱情，二是具有堅定的工作信心，三是具有豐富的基層經(jīng)驗，五是具有良好的品德修養(yǎng)。
我深知，參加競爭是一種自我展示和自我提高，更是一份責(zé)任、一份擔(dān)當(dāng)。不厚其棟，不能任重。自己的綜合協(xié)調(diào)、文字功底、語言表達(dá)等得到了較大提高，但在工作經(jīng)驗和工作能力方面都存在的不足，不管能否競選成功，我都會一如既往磨練自己，提高自己。
一是不斷學(xué)習(xí)，提升素質(zhì)
一方面，要加強政治理論知識的學(xué)習(xí)，不斷提高自己的政治理論修養(yǎng)和明辨大是大非的能力;另一方面，要加強業(yè)務(wù)知識和高科技知識的學(xué)習(xí)，不斷充實完善，使自己更加勝任本職工作。同時，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律法規(guī)和業(yè)務(wù)知識，向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)、向同事學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向群眾學(xué)習(xí)，不斷提升格局境界、業(yè)務(wù)能力，工作上拿得起，干得好，獨當(dāng)一面。
二是增強責(zé)任，從嚴(yán)從實
無論從事什么工作，都要做到敢負(fù)責(zé)、敢擔(dān)當(dāng)。進(jìn)一步加強作風(fēng)轉(zhuǎn)變，堅持從嚴(yán)從實，以精心的態(tài)度、精細(xì)的運作、精致的服務(wù)，不斷提高工作水平。
謝謝大家!
防溺水的演講稿3
尊敬的各位xx：
大家好！
時近盛夏，天氣越來越炎熱。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，游泳溺水身亡事故多有發(fā)生，由此給家庭、幼兒園乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛，教訓(xùn)也尤為深刻。為積極落實以“預(yù)防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生，在此，我代表幼兒園向全體師生提出如下要求：
一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水；不得擅自邀請其他同學(xué)下水游泳；不得到不知水情或比較危險的`池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學(xué)放學(xué)途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行；不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳；大雨天不靠近河流，不強行過溝過河；當(dāng)自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
三、從我做起，嚴(yán)守幼兒園紀(jì)律，堅決不玩水。小朋友們要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，在保護(hù)好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
五、任課教師進(jìn)班后，第一件事必須認(rèn)真清點到班人數(shù)，如有學(xué)生缺勤，教師要在班內(nèi)調(diào)查學(xué)生去向，同時與班主任老師聯(lián)系，協(xié)調(diào)查找，要做到課有人上，學(xué)生去向有人查詢。
六、班主任要爭做學(xué)生的安全宣傳員，認(rèn)真開展好“離校前一分鐘安全教育”活動，每周每天要確定一個重點和一個主題，讓短短的離校前一分鐘為學(xué)生放學(xué)前敲響一次警鐘。
最后，再次提醒小朋友們在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。小朋友們，你們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來，“以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥”，珍愛生命，預(yù)防溺水，高高興興上學(xué)，平平安安回家。
謝謝大家！
防溺水的演講稿4
親愛的同學(xué)們：
近期以來，省內(nèi)外接連發(fā)生中小學(xué)生溺水傷亡事故。在這里，我向大家通報以下五起事件：
5月2日，河源市龍川縣4名學(xué)生私自結(jié)伴到黃江水庫玩耍，2名學(xué)生不慎溺水身亡；
5月9日，深圳市光明新區(qū)2名兒童（1名小學(xué)生，1名幼兒園兒童）在一改建居民樓的電梯槽內(nèi)溺水身亡；
5月10日，廣州市增城3名學(xué)生結(jié)伴外出游泳，1名學(xué)生溺水身亡。
5月11日同一天，惠州市博羅縣5名學(xué)生在東江邊燒烤時，1名學(xué)生不慎落水，其他4名學(xué)生在施救過程中均落水，導(dǎo)致5名學(xué)生溺水身亡；梅州市五華縣4名學(xué)生私自結(jié)伴外出游泳時溺水身亡；東莞市2名學(xué)生結(jié)伴到一建筑工地遺留水坑邊玩耍，1人下水游泳溺水，另1人下水施救，導(dǎo)致2人溺水身亡；湛江市廉江市多名學(xué)生結(jié)伴到海邊游泳，2名學(xué)生溺水身亡。
這些事故的發(fā)生令人十分痛心。對此，教育部、省市區(qū)領(lǐng)導(dǎo)高度重視，要求各單位切實加強學(xué)生安全教育，確保不發(fā)生此類事故。為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，今天學(xué)校在這里召開“珍愛生命，嚴(yán)防溺水”安全教育廣播會，我主要強調(diào)以下幾個方面：
一、預(yù)防溺水的措施：
1、同學(xué)們一定要牢記不要私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。
2、嚴(yán)禁私自下河、塘、水庫等地游泳，即使去必須有大人的陪同并帶好救生圈等設(shè)施。
3、嚴(yán)禁私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中。
4、不去非游泳區(qū)游泳，不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。
6、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
7、游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
8、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫救助。
9、發(fā)生洪水期間，不能單獨冒險涉水過河。
10、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的'同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
二、發(fā)現(xiàn)同伴溺水時的'救護(hù)方法：
在這里，老師特別強調(diào)的是“救人要在自己能力范圍之內(nèi)�！痹谇懊嫱▓蟮奈迤鹗录�，有很多學(xué)生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們在關(guān)鍵時候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學(xué)生自我犧牲式的見義勇為。當(dāng)同學(xué)們發(fā)現(xiàn)有人溺水時，千萬千萬不要貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上大聲呼救，或者撥打110報案。同時在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中一定要提高安全意識，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。同學(xué)們的安全，是一項牽一發(fā)而動全身的敏感事情：學(xué)生安全，家長放心，學(xué)校順心，社會安心；學(xué)生不安全，家長傷心，學(xué)校鬧心，社會煩心。
同學(xué)們，安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。老師希望同學(xué)們能夠牢固樹立安全第一的意識，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠(yuǎn)圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長！
珍愛生命防溺水的演講稿
水，是我們?nèi)祟惖纳矗侨藗兩畋夭豢缮俚�。可同學(xué)們你們知道嗎，水也有的時候吞沒了一些人的生命。
暑假即將來臨，而這也是溺水事件的嚴(yán)重期，許多小學(xué)生和同學(xué)因為炎熱結(jié)伴去江邊，河里游泳，才導(dǎo)致溺水事件再次發(fā)生。
記得有一次，我在一篇報道上看到有三位小學(xué)生認(rèn)為自己的游泳水平很高，于是三個人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興的時候，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈上孩子，把落水的孩子送往醫(yī)院，但還是因為搶救無效而死亡。
游泳雖然好玩，但是安全還是最重要的，無論你有多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學(xué)們想去游泳的話一定要和家長一起去正規(guī)的有救護(hù)人員的游泳館游泳。
同學(xué)們！夏天是炎熱的，它的炎熱牽引著多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”才奪走了一個又一個含苞待放的生命，是讓一個原本幸福美滿、快樂的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事��！
讓我們一起大聲地呼喊：“珍愛生命，預(yù)防溺水！”
謝謝大家！
防溺水的演講稿5
親愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來、目前全國每年有__x名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有_多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位、聽了這些實例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松、你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？
人，應(yīng)該珍愛生命、關(guān)于游泳我們未經(jīng)家長老師同意不去、沒有會游泳的'成年人陪同不去、深水的地方不去、不熟悉的江溪池塘不去、（當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦）溺水原因主要有不會游泳、游泳時間過長，疲勞過度、在水中突發(fā)病尤其是心臟病、盲目游入深水漩渦、
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一、然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故、為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳、選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳、以便互相照顧、如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)、
要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳、要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水、不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助、
在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要、將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作、恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治、
溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然、水無情，人有情、其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的、同學(xué)們，珍愛我們的生命吧、珍愛生命就是珍惜每一天、
謝謝大家！
防溺水的演講稿6
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好，隨著氣溫的逐漸升高，炎熱的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時有幼兒溺水事件的發(fā)生。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全國每年有1.6萬名中小幼兒非正常死亡，平均每天約有40多名幼兒死于溺水、交通或食物中毒等事故，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，其中溺水事件已成為造成17歲以下人群非正常死亡的首要因素。近期就有多起溺水事故發(fā)生：僅4月27日一天就有三起溺水事故導(dǎo)致六名幼兒死亡，山西省忻州市第十一中學(xué)4名初三年級幼兒在云中河戲水時溺亡。湖北省黃岡市黃州區(qū)路口小學(xué)1名幼兒在游泳時溺亡，路口中學(xué)七年級幼兒呂佳在施救落水的小幼兒時溺亡。美好的生命卻被無情的河水所吞噬，令人惋惜更令人痛心。
夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，同學(xué)們就忽視了危險就在身邊，最終導(dǎo)致溺水事故的`發(fā)生。溺水是非常危險的，在日常生活中，同學(xué)們要提高安全意識，防患于未然。尤其在遇到同伴溺水時避免盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助，同時在保護(hù)好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。水無情，但人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事故是可以防止的。
今年的5月1日至5月31日，是我市的中小幼兒預(yù)防溺水宣傳教育活動月，今天，老師代表幼兒園向全體同學(xué)提出以下六條要求，請同學(xué)們嚴(yán)格遵守：
(1)不私自下水游泳;
(2)不擅自與他人結(jié)伴游泳;
(3)不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
(4)不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;
(5)不到不熟悉的水域游泳;
(6)不熟悉水性的幼兒不擅自下水施救。
防溺水的演講稿7
親愛的同學(xué)們，為了積極響應(yīng)教育部最近的號召，在學(xué)生中開展預(yù)防溺水事故教育，努力防止游泳溺水悲劇的再次發(fā)生，我們應(yīng)該做好以下幾點：
樹立安全意識，加強自我保護(hù)，正確評價自己的游泳水平，在不熟悉、危險的自然水域游泳，如深潭、野塘、溪流等;在有家長陪同的`前提下，一定要在有救生員值班的安全正規(guī)的游泳場所游泳。下水前，必須了解自己的身體狀況，做好充分的熱身活動，才能在安全水域下水，防止溺水事件發(fā)生。即使在游泳池里，也不要依靠充氣彩車，聽從救生員的管理。嚴(yán)禁在游泳池追逐打鬧、推搡他人、潛水浮潛等危險動作;學(xué)習(xí)游泳和預(yù)防溺水的知識，掌握一定的自救技巧。
如遇同伴溺水，不要下水，借助可用于救生的木棍、繩索、衣物等降低重心施救，不要忘記向大人求助;預(yù)防溺水最好的方法是在正規(guī)游泳場所參加游泳訓(xùn)練，盡早學(xué)會游泳，掌握自救技巧。不要去塘河玩水，散步、游玩、觀潮，安全觀潮必須有大人陪同。
同學(xué)們，我們是國家、民族、家庭的希望。我們必須珍惜時間，努力學(xué)習(xí)，不斷提高我們各方面的素質(zhì)。讓我們攜起手來，“學(xué)會游泳促進(jìn)健康，掌握預(yù)防溺水的知識”，結(jié)束悲劇。
防溺水的演講稿8
同學(xué)：
在中國，意外傷害是兒童死亡的主要原因。平均每年有近5萬名兒童死于意外傷害，平均每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。死于意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡。人溺水時，2分鐘后會失去知覺；4——6分鐘后，身體受到不可逆的損傷。夏天，因為天氣熱，每個人都愿意在水邊玩耍和游泳。這個時候很容易出現(xiàn)危險情況。隨著暑假即將到來，學(xué)生溺水事故時有發(fā)生，其中一些是由于學(xué)生在相互幫助時沒有掌握科學(xué)的救援技巧造成的。學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人。當(dāng)有人被發(fā)現(xiàn)溺水時，他們永遠(yuǎn)不應(yīng)該沖進(jìn)水里去救他們。他們應(yīng)該立即呼救，并找到成年人來幫助他們。同時，在保護(hù)自己的前提下，要把救生圈、竹竿、木板等東西扔給溺水的人，然后拖到岸上。
因此，要求學(xué)生做到“六不準(zhǔn)”
(1)在校、周末、節(jié)假日期間，未經(jīng)父母或其他監(jiān)護(hù)人同意，不得在河(塘)內(nèi)游泳；
(2)不準(zhǔn)擅自邀請其他學(xué)生在江(塘)游泳；
(3)在不會游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下，不準(zhǔn)在江(塘)內(nèi)游泳；
(四)在沒有安全保障和不了解水域特點的情況下，不得在池塘、池塘、溝渠、溪流中游泳、玩耍、嬉戲；
(5)未經(jīng)批準(zhǔn)，不得在錢塘江堤下玩觀潮；
(6)看到有人落水，自己無力自救時，不要下水救助或躲避逃跑。采取呼救、報警等措施。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人多情。其實只要關(guān)注生活中的`各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學(xué)會溺水如何自救，溺水如何救助他人，溺水事件還是可以預(yù)防的。最后祝同學(xué)們暑假快樂平安。
防溺水的演講稿9
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我是來自高一(2)班的xxxx。今天我演講的題目是《嚴(yán)防溺水珍愛生命，緊急避險確保安全》。
生命對于每一個人來說都是美好的，而我們?nèi)绱嗣烂畹纳軌蛉缁ò憔`放靠的是什么?答案是：安全!是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命，是“安全”守護(hù)著我們的成長。我們要增強安全意識，提高避險能力。
時近夏季，游泳溺水事故將進(jìn)入高發(fā)期。為切實加強安全教育，提高防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力，我代表高一(2)班向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
防溺水應(yīng)遵循“六不”原則：
不私自下水游泳，在家長或老師的帶領(lǐng)下到游泳館游泳;
不擅自與他人結(jié)伴去水塘、魚池、水庫、河邊、海邊等游泳玩耍;
不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;
不到無安全措施、無救援人員的水域游泳;
不到不熟悉的水域游泳;游泳前適當(dāng)做準(zhǔn)備活動，以防抽筋，發(fā)生危險;
不熟悉水性的同學(xué)不能擅自下水施救。
當(dāng)同伴溺水時，切勿手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
同學(xué)們，人生中有許多重復(fù)，惟獨生命只能經(jīng)歷一次。珍愛生命，未雨綢繆，防患未然，是安全教育永恒不變的基石;保障生命、尊重生命、緊急避險是安全教育永恒不變的.主題。人的生命只有一次，我們身邊處處存在不安全因素，我們平時就要做到“安全學(xué)習(xí)、安全生活”。讓我們積極行動起來，嚴(yán)防溺水、珍愛生命，增強緊急避險的意識與能力，確保人身安全，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生，讓我們的生命之花綻放得更加燦爛!我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
防溺水的演講稿10
同學(xué)們：
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，去年就有連寨的兩名兒童因下河游泳溺水身亡、前幾天清水鎮(zhèn)又有三名同學(xué)因下河捉魚溺水身亡。鑒于此，我在這里向全校同學(xué)做出如下要求：
1.嚴(yán)禁學(xué)生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
一、預(yù)防溺水的措施：
1.小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳;
2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3.不去非游泳區(qū)游泳;
4.不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。
二、溺水時的自救方法：
1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。據(jù)報道20xx年8月8日下午2點左右，浙江省余杭區(qū)瓶窯鎮(zhèn)4名少年結(jié)伴在奇坑水庫邊捕魚玩耍，突然“撲通”一聲，其中一名7歲男孩不慎落水，岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救，結(jié)果兩人都被無情的河水奪走了生命。周朝龍的行為讓人感動，但未成年人下水救人不應(yīng)鼓勵。他完全可以大聲呼救，尋求成年人的幫助�！熬热艘惨谧约耗芰Ψ秶畠�(nèi)啊�！�
四、同伴溺水后如何急救?
同伴出現(xiàn)溺水情況后怎么辦呢?萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。
五、岸上急救溺水者
1.迅速清除溺水者口、鼻中的'污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間;
3.進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
各位老師、同學(xué)們：
夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強每個人的安全意識，提高大家的自護(hù)自救能力，我校積極貫徹執(zhí)行上級的有關(guān)文件精神，進(jìn)行預(yù)防溺水的專項教育活動，杜絕安全事故的發(fā)生.
死亡是個沉重的話題。當(dāng)一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來的對家聽、學(xué)校甚至整個社會來說，也是一塊抹不去的“心痛”。
今年3月以來，漳州、三明、龍巖相繼發(fā)生2人以上溺水事故3起，亡6人。3月11日(雙休日)，詔安縣深橋中心溪園小學(xué)2名四年級學(xué)生私自到橋東鎮(zhèn)象頭自然村淡水蝦池玩耍，不幸溺水身亡。3月27日(傍晚放學(xué)后)，三明市三元區(qū)巖前中學(xué)2名初三學(xué)生私自到河邊游泳，不慎溺水身亡。4月15日(雙休日)，永定縣三中3名初三學(xué)生到縣蘆下壩水電站橋下河邊玩耍不慎落水，2人溺水身亡。
一幕悲劇，幾多反思。我們不鼓勵孩子自我犧牲式見義勇為，但我們要教育更多的孩子增強安全意識，
春夏交際，天氣轉(zhuǎn)熱，為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，萩蘆中心小學(xué)作出以下規(guī)定：
1.嚴(yán)禁學(xué)生私在水庫邊、渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳。
3.嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5.不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳，沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。
6.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
7.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
8.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
同學(xué)們!“安全無小事,生命價更高”,只要我們認(rèn)真對待,防微杜漸,把安全知識教育與學(xué)習(xí)活動作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事,那么,我們的每一天就平平安安,快快樂樂。
謝謝!
防溺水的演講稿11
老師、同學(xué)們：
上午好!
夏季即將來臨，各地已處于中小幼兒溺水事故的高發(fā)期。溺水是我省中小幼兒傷亡的重要原因，以往慘痛的教訓(xùn)，引起我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。于是今天上午召開全校師生參加“預(yù)防溺水、珍惜生命”簽字儀式，希望各班在本周內(nèi)上好“預(yù)防溺水、珍惜生命”的主題班會課，教育幼兒牢記慘痛教訓(xùn)，嚴(yán)格要求自己，預(yù)防溺水等安全事故發(fā)生。為了提高教育效果，幼兒園特向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、牢固樹立安全意識。
提高警惕，充分認(rèn)識溺水事故的危害。各位同學(xué)要增強自我保護(hù)意識，不參與任何涉水危險活動，不靠近危險、陌生的水域。
二、牢固樹立責(zé)任意識。
美好的生命只有一次，保證生命安全、人身健康不僅是個人的事情，也關(guān)系到家庭、幼兒園、社會的和諧。每一起溺水傷亡事故的發(fā)生都意味著一個家庭的破碎。，任何同學(xué)都要本著對自己、對家庭、對幼兒園、對社會負(fù)責(zé)的態(tài)度規(guī)范自己的行為，杜絕溺水傷亡事故的發(fā)生。
三、要求所有幼兒做到游泳“七不”：
不準(zhǔn)私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;不在無家長或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的.情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不到水邊玩耍嬉戲;不盲目下水施救。
四、有家長監(jiān)護(hù)、陪同的也一定要注意安全。
做好準(zhǔn)備活動，注意安全防范，防止溺水事件的發(fā)生。請各位家長重視對孩子的安全教育與監(jiān)護(hù)，提高孩子安全防范溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力，共同承擔(dān)起呵護(hù)孩子生命的責(zé)任。
五、要游泳就到有資質(zhì)的游泳館學(xué)習(xí)。
學(xué)會并掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力，掌握相關(guān)的防溺水知識，學(xué)會預(yù)防溺水的技能，提高自護(hù)自救能力，并能將所學(xué)的知識運用于實際。
六、在增強自我安全意識的同時，也要努力做好宣傳、監(jiān)督和說服工作。
發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)有私自外出游泳想法時，要及時予以勸阻，或告訴老師和家長。發(fā)現(xiàn)有幼兒在水邊玩耍或游泳，不管是不是你們的同學(xué)，請你們能及時進(jìn)行勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。
防溺水的演講稿12
大家好，現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視，在此學(xué)校再次強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。
四、做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)私自去游泳或危險的`地方玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
在我們的日常生活中，如果遇到有人落水，該怎么辦呢?
最重要的一點就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們，生命高于一切，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
防溺水的演講稿13
同學(xué)們：
大家好!
夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強每個人的安全意識，提高大家的自護(hù)自救能力，我校積極貫徹執(zhí)行上級的有關(guān)文件精神，開展預(yù)防溺水的專項教育活動，杜絕安全事故的發(fā)生。
一、本次專項活動的主題為"預(yù)防溺水，珍惜生命"。
二、每位學(xué)生切實做到以下幾個方面：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
3、不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
三、每位學(xué)生在“預(yù)防溺水，珍愛生命”的橫幅上簽名，牢固救護(hù)防溺意識。
四、通過黑板報或主題班會活動，每位學(xué)生要學(xué)會一些自救知識。不但學(xué)會預(yù)防溺水，而且要學(xué)會在溺水后要在專業(yè)救護(hù)人員到來之前進(jìn)行現(xiàn)場搶救的方法，提高自我防護(hù)能力。在遇到險情時才能鎮(zhèn)靜地進(jìn)行互救及進(jìn)行有效的自我解脫和救護(hù)。
五、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時呼救，讓成年人來搶救，不會游泳的人不可盲目下水施救。
同學(xué)們，”安全無小事，生命價更高”，只要我們認(rèn)真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學(xué)習(xí)活動作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事，那么那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。
游泳，是廣大青少年暑假里愛好的.體育鍛煉項目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識，碰到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，避免溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否是衛(wèi)生，水下是否是平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳，下水前后都要盤點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀態(tài)，平時四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時呼喚同伴救助。
7、在游泳中碰到溺水事故時，現(xiàn)場急救迫在眉睫，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。
恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
防溺水的演講稿14
敬愛的老師、親愛的小伙伴們：
大家早上好！
我是來自大二班的方xx，我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的.頭號殺手，夏季來臨，天氣逐漸變熱，是溺水事故的高發(fā)期，我區(qū)境內(nèi)，甌江、宣平港、太平港、好溪流域較長，山塘水庫及建筑挖沙形成的水坑較多，且水情險惡，為使小伙伴們安全度夏，大家務(wù)必做到以下幾點：
1、不在無家長帶領(lǐng)下私自下水游泳；
2、不擅自與他人結(jié)伴下水游泳；
3、不到不熟悉的水域游泳；
4、不到無安全保障的水域游泳；
5、不到無人監(jiān)管或有禁止游泳告示的江河湖泊、溪流、山塘、水庫、不明水坑邊玩耍戲水；
6、遇到有人溺水，小伙伴們千萬不要盲目施救，避免不必要的傷亡。要智慧救援：不要懼怕、不要逃離、不要冒然下水施救，要立即呼救或報警。
另外，我們要學(xué)習(xí)救生衣、救生圈等自我防護(hù)設(shè)備的應(yīng)用；學(xué)習(xí)基本的應(yīng)急自救、救助、報警方法。
關(guān)注安全就是關(guān)愛生命，關(guān)注安全就是關(guān)愛我們自己！珍愛生命，預(yù)防溺水！讓我們學(xué)會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安！祝愿每個小伙伴健康快樂成長！
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
防溺水的演講稿15
親愛的同學(xué)們：
夏天到了。游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。
池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時，也隱藏著安全隱患。游泳前多做準(zhǔn)備，多覺醒，能給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。為期150天的20_ _年石寨小學(xué)預(yù)防溺水特殊教育活動今天正式啟動。
本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學(xué)校嚴(yán)格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在校期間，未經(jīng)允許，學(xué)生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學(xué)校給每個學(xué)生發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》。希望同學(xué)和家長認(rèn)真學(xué)習(xí)背面印的《防水安全三字經(jīng)》，《防溺水“六不”》，《四個牢記》的內(nèi)容。
在家里，除非有父母陪同，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我們收集了相關(guān)知識。請耐心聽，會有收獲的。
一、游泳安全點
1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水，避免抽筋；
2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；
3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個人游；
4、下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險，你不能在這里游泳；
5、不要在地理環(huán)境不明的峽谷中游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、潛水前，確保這里的水深至少3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；
7、在海里游泳時，沿著海岸線平行方向游。游泳技術(shù)差或體力不足的`人，不宜深涉。在海邊做一個標(biāo)記，注意自己是否被沖得太遠(yuǎn)，及時調(diào)整方向保證安全。
二、游泳時如何防止下肢抽筋
游泳前一定要熱身。
你應(yīng)該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。
游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時如果有胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉(zhuǎn)后再上岸。
腹痛時，應(yīng)上岸。最好喝一些熱飲或熱湯來保暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？當(dāng)你不熟悉水的條件時，很容易把你的生命置于危險之中。在溺水的情況下，專家應(yīng)該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：
xt—indent：2em；text—align：left；">（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
�。�2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
希望每個同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
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