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陽光少年演講稿(匯編15篇)
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準(zhǔn)備工作。在生活中，能夠利用到演講稿的場合越來越多，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編精心整理的陽光少年演講稿，歡迎大家分享。
陽光少年演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我的名字叫靜，今天我站在這里，我很興奮，我知道他們不是最聰明，最優(yōu)秀的學(xué)生；我也知道我不是最優(yōu)秀、最聰明、最聽話的孩子；我不是最強(qiáng)的能力，不是老師最得力的助手……但是，雖然我不是很聰明，但是我很勤奮；我不優(yōu)秀，但我很努力；我不是很好，但我永遠(yuǎn)不會放棄！
我愛我們班，有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，經(jīng)常為班級做些事情，我愛我們學(xué)校，積極響應(yīng)學(xué)校的號召，嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度，積極參加學(xué)校的各項活動。例如，孩子們在災(zāi)區(qū)捐款，參加儀仗隊送花等。我熱愛學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，一至六年級一直保持著良好的學(xué)習(xí)成績，名列全班前茅。
最后經(jīng)常帶三個好學(xué)生，文明的.團(tuán)隊成員，我不僅努力學(xué)習(xí)，而且經(jīng)常利用一些休息時間來幫助那些在學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生，看到學(xué)生的進(jìn)步，我很高興在家里，我盡量做自己的事情，打掃房間，打掃小衣服，自理能力很強(qiáng)。
晚上，我的父母下班很晚才回家，我主動做了關(guān)于米飯、洗碗的事情，為了讓媽媽節(jié)省一些東西我喜歡讀研究生，尤其是在數(shù)學(xué)方面。當(dāng)我遇到一些困難的問題，我總是認(rèn)真思考，并將繼續(xù)做下一個問題，直到我解決了他們。我的愛好也很廣泛：從小就養(yǎng)成了熱愛閱讀和學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，立志“讀萬卷書，行萬里路”。我希望長大后成為一個對國家和社會有用的人。我喜歡運動，因為它可以增強(qiáng)我的身體，我喜歡繪畫，因為它可以陶冶我的身心。最后，我想說的是，如果我被選為“陽光少年”，我會用百分之百的努力為學(xué)生服務(wù)。
拿破侖曾經(jīng)說過：不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，我也想當(dāng)一個陽光少年，為他的小學(xué)生涯畫一個完美的句號。
希望大家能投給我寶貴的一票，謝謝大家！
陽光少年演講稿2
老師們、同學(xué)們：
上午好！我是二一班的和子烈，今天我國旗下講話的題目是《做身心健康的陽光少年》，同學(xué)們，你們知道嗎？根據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義，健康包括身體健康和心理健康。
小學(xué)生的心理是否健康，小而言之，會影響我們的學(xué)習(xí)和生活，如：影響一場考試的得失、一場比賽的勝負(fù)，還會影響著班級、學(xué)校的和諧；大而言之，會影響社會的安定，影響我們民族的整體素質(zhì)的提高，影響國家的未來與興衰。那我們怎樣才能擁有健康的心理呢？
首先，要正確認(rèn)識自己。不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，很多我們原本以為邁不過去的坎，其實可能壓根只是小事一樁，換一個角度看待它，會有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。
其次，要學(xué)會正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的.愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
第三，要正確面對批評。在我們學(xué)習(xí)、生活中，總會聽到批評的語言。有的同學(xué)總覺得被批評了沒面子，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理特強(qiáng)，與同學(xué)、老師、父母之間對立情緒嚴(yán)重。久而久之就會使自己的心理健康產(chǎn)生問題。我們應(yīng)當(dāng)多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，要知道良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關(guān)心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心批評你的人，才是最想幫助你的人。
讓我們在今后的學(xué)習(xí)和生活中，保持良好的心態(tài)，做一個身心健康的陽光少年！只有具有積極的人生態(tài)度，我們的生活才會變得精彩，人生才會有價值！
謝謝大家！
陽光少年演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
愛陽光，所以愛與之有關(guān)的一切生物，所以深愛著那個陽光明媚的午后，一如那個同陽光一樣溫暖的薄荷少年。
陽光之花
向日葵，我曾瘋狂愛上這個名字的所有者。
她是最接近陽光的生物，或者這樣說——她是陽光最疼愛的'孩子，她有著陽光的顏色，有陽光的溫暖，有陽光的空靈，還有陽光的寂寞。
她高貴，她只會追隨陽光，追隨未來。她美麗，她有高挑的身材和絕世的容顏。她安靜，她不會與誰爭，她只會仰望她的信仰，正如她的花語、愛慕、光輝、高傲。
曾經(jīng)的我，一如當(dāng)年的梵高，把自己放逐在它的溫暖之中。
陽光少年
在那個溫暖的午后，曾有一個薄荷少年襲著淡淡的薄荷香，從陽光那邊迎面而來，于是，煙火綻放在那一米陽光之下，天所遁形。當(dāng)年的少年，有著比陽光還要溫暖的笑容，有著比陽光更溫柔的味道。我逆著陽，戀著那片睫毛下的陰影，追隨著金色的太陽。
多年后，陽光依舊溫暖，當(dāng)年的薄荷少年，就似那氤氳的薄荷香，早已消失不見了，而當(dāng)年逆光的少女，依舊在那個午后，仰望著，懷念著，懷念著那一副想起就會溫暖的畫面，想念著那個陽光的少年。
陽光之旅
我走走停停，繼續(xù)著我一個人的旅行，即使我借過了諾亞方舟，錯過了泰坦尼克號，錯過了一切的驚險與不驚險，浪漫與平淡�？晌乙琅f趁著風(fēng)和日麗，陽光正好走下去，我一足上，路過了很多人，離開的有很多。還好，還有一些人留了下來，他們和她們溫暖著我，陪我走完這段陽光之旅，相約去看，下一世煙火。
我說。留下眷念，放下繾綣，我要同舊時光作別，踏上遠(yuǎn)方，邂逅沿途的風(fēng)景，聽剪剪輕風(fēng)，落蕊叮嚀。趁陽光正好，去看遠(yuǎn)方的人，經(jīng)歷未經(jīng)歷過的事。
陽光少年演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天，我演講的題目是《孝心無價愛心永恒》
日本有句諺語——父愛比山高，母愛似海深。在我們成長的過程中，父母默默地承受著太多的苦累。第一次喊爸爸媽媽的時候，第一次獨立邁開一步的時候，第一次歪歪扭扭地寫出一個字的時候.....是父母在身邊耐心地教導(dǎo)我們。父母，是上蒼賜予我們永恒的心靈的寄托。在父母的精心呵護(hù)下，我已經(jīng)長大，w我知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母。正如古語所言：“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。”何況你我呢？
媽媽患有糖尿病，吃的藥有很大的副作用，每次吃完藥，媽媽的胃都很不舒服，一周吃不上兩天的米飯，胃疼時，我就用手輕輕捋媽媽的胃直到嗎媽媽打出嗝來，我才感到非常的.高興。不僅如此，媽媽還患有嚴(yán)重的頸椎病，有時她的脖子疼的一動不能動，又不能自己拔罐，我就學(xué)著使用拔罐器為媽媽拔罐，但拔的時間不能超過30分鐘，當(dāng)我給媽媽拔罐時，我一手拿著表，一邊看著拔罐位置皮膚的變化。我還經(jīng)常利用放學(xué)時間幫媽媽買菜，回到家里媽媽打掃房間，我在學(xué)習(xí)上也從來不用媽媽操心，每次考試我的成績在班里都名列前茅。在家里，我盡我所能，回報父母；在學(xué)校，我盡心盡力，為班級服務(wù)；在班里，我是班長，我時刻都把班級的事情放在心上，沖在前面。在同學(xué)們的共同努力下，我們的班級被評為文明示范班。
去年冬天，班上的同學(xué)患病做手術(shù)在家修養(yǎng)，我和班干部到他家?guī)退a(bǔ)習(xí)功課，并且用自己的零花錢買了一些水果。每當(dāng)下雪時，我早早的來到學(xué)校掃雪，我不想讓同學(xué)太累，于是自己總是在大部分同學(xué)來之前就已經(jīng)干完一半了的活，而當(dāng)老師表揚(yáng)我的時候，我也為能給班級獻(xiàn)一份力而高興
當(dāng)我們心存感恩、心存感激、心存感謝時，我們會發(fā)現(xiàn)：生活原來如此和諧和美麗。
老師常說，班級是小家，學(xué)校是大家，當(dāng)一個人能為學(xué)校貢獻(xiàn)一份力量時，心中感到的是自豪，體驗到的是幸福。
最近，在同學(xué)們的期盼下，終于迎來了XX市第XX屆運動會，我是一名團(tuán)員，我一定要沖在前面，為學(xué)校爭光，為XX區(qū)爭光。在冰球比賽上，由于我技術(shù)比較全面，老師叫我當(dāng)上過了隊長，雖然對手很強(qiáng)，但我毫不氣餒，努力地傳接球，將球隊比分直線向上拉。我的腳扭傷了，但我不認(rèn)輸，依然堅持跑在前面。但比賽中，危險無時無刻不伴隨著我，在對道里區(qū)的比賽中，對方的主力將球打到我方球門前，準(zhǔn)備射門，我在他身后，像離弦的箭沖到門前，但是對方發(fā)的球勢大力沉，正打到我的頭盔上，是我差點暈過去，但我還是堅持打完比賽。下午，我的頭部出現(xiàn)了劇烈的疼痛，導(dǎo)致最后一場比賽沒有上場。我很失望，但又很滿足，因為在比賽中，我拼盡了所有力氣。
老師經(jīng)常教導(dǎo)我們從小要有愛心，學(xué)會關(guān)心他人，我把老師的話牢記在心。記得汶川大地震時，全世界的目光全都聚集在汶川，房屋倒塌，山體滑坡，大地被撕裂，看到這驚心動魄的一幕時，我在千里之外也感受到了同胞失去親人的痛苦，學(xué)校舉行了捐款儀式，我將自己的所有的零用錢和壓歲錢一起捐到學(xué)校，我又將自己的兩大包衣物捐到汶川紅十字協(xié)會，為幫助災(zāi)區(qū)的同胞們獻(xiàn)出自己一份微薄之力。經(jīng)過這次震撼全球的災(zāi)難，也使我讀懂了溫家寶爺爺所說的“多難興邦”的真正含義。
作為新時代的少年，我深知，少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，我一直在努力踐行自己對父母要有孝心，對學(xué)校要有責(zé)任心，對社會要有愛心的承諾。雖然成長道路充滿泥濘與曲折，但我依然滿懷信心，堅定的去求索——人生的真諦！我要用我之所學(xué)，來回報社會，關(guān)心他人，爭做一名有理想、有道德、有愛心的陽光少年。
陽光少年演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我叫xx，非常高興今天能站在這里競選“陽光少年”。之所以競選，是因為我堅信我能行，因為偉人莎士比亞曾經(jīng)說過：自信是成功的第一步！以前我也想競選”陽光少年”，但我沒有信心，在老師辛勤的培育下，我由一名不諳世事的小孩，成長為一名優(yōu)秀的少先隊員，現(xiàn)在的我充滿了自信，因為我的競選理由有：
第一，我學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，積極參加學(xué)校及參加組織的各項活動，已經(jīng)連續(xù)四年被學(xué)校評為全面發(fā)展“金牌少年”；
第二，我能夠遵守課堂紀(jì)律，專心聽講；
第三，樂于助人，當(dāng)別人有困難的時候，我能積極主動熱情地幫助他們；
第四，我善于表達(dá)，語言表達(dá)能力強(qiáng)；同時，我還有著廣泛的.興趣愛好，例如：讀書、寫作、打羽毛球等。
我知道“陽光少年”代表的不是榮譽(yù)，不是光環(huán)，而是一份責(zé)任，是一份鞭策我不斷前進(jìn)的動力。
假如我當(dāng)選”陽光少年”，我會更加嚴(yán)格要求自己，遵守校紀(jì)校規(guī)，講文明，有禮貌，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，做一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生；當(dāng)同學(xué)們遇到困難的時候，我會積極主動地幫助他們，成為每一位同學(xué)的好朋友，另外我也會做好老師的小幫手，努力協(xié)助老師搞好班級工作，與大家共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，讓我們這個班集體成為更積極、更團(tuán)結(jié)、更溫馨的大家庭。
今天，我站在這里，我鍛煉了自己，我是成功的參與者，同學(xué)們請投我一票吧，我堅信，在我們的共同努力下，我們會以我們的xx班為榮的！
謝謝大家！
陽光少年演講稿6
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
同學(xué)們，少年時代是美麗的，我們已經(jīng)步入難忘的少年時代，花朵就要在我們的生命之樹綻開，陽光是我們的，希望是我們的，世界是我們的，那么，我們應(yīng)該怎樣邁出正確的步子，走向美好的明天呢？
首先，作為新時代的中學(xué)生，要遵守紀(jì)律，做現(xiàn)代文明的中學(xué)生。
俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，我們知道，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識的保障，作為一名學(xué)生，嚴(yán)格遵守學(xué)校各項規(guī)章制度，尊師愛友，自律自強(qiáng)；誠實守法，文明禮貌；遵守公德，愛護(hù)公物。
另外，作為新時代的中學(xué)生，要遵守社會公德。講究公共衛(wèi)生，愛護(hù)公共財物，維持公共秩序等，這些都是社會公德。比如：在教室里，在馬路上，不隨地吐痰，不隨手扔果皮、紙屑。特別是學(xué)校追跑喊叫的現(xiàn)象尤為嚴(yán)重，妨礙其它人學(xué)習(xí)，工作或休息，更重要的是嚴(yán)重影響了學(xué)校的.形象；不能在建筑物上或課桌上亂刻亂畫。
我們身邊的公共財物有很多，如學(xué)校的門窗、桌椅教學(xué)設(shè)備等、公園里的花、樹木、馬路邊的路燈、路牌、公用電話等，我們不僅要做到自己愛護(hù)，而且還應(yīng)當(dāng)勸阻、制止有些人破壞公共財物的不文明行為。爭做一個講文明，懂禮儀的好學(xué)生。
同學(xué)們，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你能把握的，就只有今天！讓我們珍惜今天這青春大好時光，遵規(guī)守紀(jì)，勤奮學(xué)習(xí)，爭取更大的進(jìn)步。
最后，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，規(guī)范自己，監(jiān)督自己，使自己率先成為懂法、守法、護(hù)法的“模范標(biāo)兵”！
謝謝大家！
陽光少年演講稿7
空氣凝固得像要滴出水來，一場緊張的考試正在進(jìn)行著。
我也在做著卷子，筆根本沒有停過，正準(zhǔn)備拿水喝時，我忽然看到劉思媛的桌子里赫然放著一本語文書，我驚訝睜大了眼，把手舉了起來。
“成小雯，你什么事？”老師溫和地問。
“老師，劉思媛抽屜里有語文書，他打算抄�！蔽覛鈩菔愕卣f，劉思媛是我最要好的朋友，但是考試作弊是絕對不行的，可真正的我并不想告發(fā)她，我只是為她好。
“我沒有！”劉思媛急忙否認(rèn)，“我只是復(fù)習(xí)忘放進(jìn)書包里而以�！眲⑺兼碌哪槤q得通紅，但老師沒有聽她的否認(rèn)，直直地在劉思媛的卷子上扣了20分。
劉思媛憤怒地看著我，我不敢看她，只有埋頭做卷子。
這一場風(fēng)波直到下課也沒有停止。
考完后下課，劉思媛沒有來找我談笑，問試卷里的問題，她只是冷冷地看了我一眼，然后與別人有說有笑，我的心涼了大半截，我很想跟她說聲“對不起”，但不知為什么，我說不出口。
分?jǐn)?shù)出來了，我97分，而她，只有72分，她從來都是90分以上，這次她沒哭，也沒有悲傷，只是非常冷淡地看著我，我心虛了，低頭看她。
從那之后的三天里，劉思媛對我異常冷漠，我不知所措，只有傻傻地看著。
周未，我拿著錢包出去吃早餐。我在外面坐，錢包放在桌上，老板把撐門面端來，我吃著美味的拉面，不禁想到劉思媛，是她帶我來這兒吃的拉面，我的心情不由得沉重起來。
“抓小偷��！”一聲叫聲把我喚醒，我轉(zhuǎn)過頭，定睛一看，居然是劉思媛，我“霍”地站起身，老板急忙跑來，說：“小姑娘，你沒還沒有付錢呢�！蔽乙豢醋雷�，我的錢包不見了！
這時，劉思媛走來，給了老板5元，對我說：“你這個笨蛋，錢包被偷了都不知道。還好有好心人幫你搶回來，不然，看你怎么辦！”劉思墾把錢包遞給我�！坝玫氖悄愕腻X，走吧�！蔽医舆^錢包，半天沒動，過了好長時間，我才說出一句話：“對不起�！�
劉思媛一愣，笑起來，馬尾微微抖動著：“算啦，應(yīng)該是我說對不起，之前對你這么冷淡，還想報復(fù)你。用手指想都知道你是對我好，唉，對不起啊朋友，我太糊涂了。”劉思媛愧疚地對我說，長長的睫毛微微蓋了她的大眼，小麥色的皮膚，黑色的馬尾，我看著她，抱住了她，輕聲說：“沒事，我們還是好朋友吧？”她抱緊了我，“當(dāng)然，我的伙伴�！�
空氣中混合著撐門面的味與花香，一種清新的味道鉆進(jìn)我的鼻子，愿我和劉思媛的友誼好細(xì)流一樣永流不息。感謝你對我的寬容，我的伙伴――劉思媛
陽光少年我們是好伙伴演講稿500
秋，蛻變成熟少年天漸已有了寒意，秋正處在開始興盛而肆虐的時期。金色林蔭道上，瑟瑟的秋風(fēng)搖落了幾片楓葉，悲涼的躺在地上隨著風(fēng)兒不停的抖動。難道它也覺察到了一絲寒意？驚覺：少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強(qiáng)說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道天涼好個秋。
九月，暑假末，初秋至。習(xí)慣性的推開窗，一陣寒風(fēng)襲來，我不禁打了一個寒顫，站在陽臺上向公園放眼望去：那楊樹已逝去了昔日在風(fēng)中婆娑的舞姿和滿樹淡青色的葉，留下的只是泛著青白色光暈的禿禿的樹干。風(fēng)示冷，人也寒。令我心寒的不僅僅是一夜間被寒風(fēng)蹂躪和踐踏過的滿地黃葉，更多的是對生命之短暫的慨嘆和遺憾。初秋的陰郁，風(fēng)的清肅，空氣的轉(zhuǎn)涼，讓我不由得再次憧憬未來從微小的嫩芽長成綠葉的日子。靜靜的一個人望著這微涼的秋，懷揣著“無奈漂浮萍”的閑愁，呆立了很久。
而后，這學(xué)期班里新轉(zhuǎn)來很多六班的同學(xué)，大家相處的很和諧，我也因此而收獲了更多的友誼。在這個由56人組成的班集體，我們一起學(xué)習(xí)，一樣為了明天奮斗�；蛟S有一天我們會像繭里的蝶破蛹而出，飛舞著尋遍大千世界。忽然想起這樣的一幅情景來，秋的陽光無私地傾瀉下來，流淌過每一片葉子，從樹梢到樹干是閃閃的耀眼和奪目。我思忖著，我們就是那葉子，陽光就是那老師，老師的無私，老師的辛苦，老師的奉獻(xiàn)，我們都看在眼里。泰戈爾曾說過：“一個人的青春時期一過，就會出現(xiàn)像秋天一樣的美麗的成熟時期，這時，生命的果實像熟麥子似的在美麗的平靜的氣氛中等待收獲�！被蛟S當(dāng)我們都長大變得成熟的時候，再回首拂看往事，才能體味老師的良苦用心，那麼所有在當(dāng)時自己看起來是正確的行為都變得幼稚可笑。我們該用甚么樣的方式紀(jì)念青春？我們該用甚么樣的方式無悔青春？從老師和藹的眸里，我們找到了答案：堅持不懈，用奮斗的目光和鐵一般的意志力追逐理想的天堂。
從家長辛勤的手里，我們找到了答案：努力拼搏，用雙手的力量和光一般的奪目槳劃到夢想的彼岸。是的，我們不該等待著在緩緩流逝的時間中，企及著被別人帶走的幸福感和時光中的悔悟。假如流水能回頭，我不會往后走。在壓力與希望間焦灼，我對自己說：既然你已經(jīng)走進(jìn)秋的深處，就不可能再回到夏的蟬鳴，或是春的花香，我只有在沉默壓抑的冬季里，蓄積力量，以待春的萌發(fā)。秋的夜晚很美，如水般安詳，我獨自一人站在陽臺上望著，望著樓房的一角嵌在了黑灰色天空的中間。驀地，我伸出手，抓住了那小格子調(diào)的悲傷。今夜無星，我喃喃道�？墒俏也粫賯�，因為我錯過了星星，明天迎接我的還有光輝的太陽！也許在懵懂無知的年少時光里，它被我定義為奮斗。又回想起了暑假末的那個清晨：秋葉，飄下，打轉(zhuǎn)，落地，化泥。
人，幼稚，成熟，失敗，奮斗。打轉(zhuǎn)的美麗，化泥的幸福。當(dāng)微風(fēng)輕柔地托起一絲絲柳絮的時候；當(dāng)太陽把金色的光輝悄然披在一棵棵俊俏的櫻花樹上的時候；當(dāng)美麗的花瓣在空中悠悠地打幾個卷兒；再輕輕落地的時候，我們正幸福地享受著爛漫的校園生活。一轉(zhuǎn)眼，小學(xué)的6年生活就過去了�；叵肫鹦W(xué)讀書的日子，真的有很多令人難忘的事：有開心的、悲傷的、難過的、搞笑的……記得剛升到X年級時，我們分了班，我被分在了X（X）班，一聽這個班級就知道有很多很“62”的故事。我的前面是XX，她的同桌是XXX，有一天，他們倆鬧變扭，XXX就想用腳去踢XX可是正當(dāng)他把腳舉的高高的時候，XX用手拉住XXX的腳，一把送了出去，把XXX摔了個“四腳朝天”。這一“驚心動魄”的一幕真是讓人笑掉大牙。你先別忙著笑，還有一件更好笑的，也是發(fā)生在他們的身上：一天XX正在看笑話的書，手里拿著一瓶水，剛喝了一口水，就因為笑話故事太好笑了，一下字就把剛喝下去的水全吐在了XXX的身上…………還有一次，那是一個風(fēng)和日麗的下午，我們學(xué)校的大操場上彩旗飄揚(yáng)，十分熱鬧�！傲x賣活動開始！”隨著校長的一聲令下，每個班級的攤位上都擠滿了人。
我是一名光榮的營業(yè)員，我的任務(wù)就是負(fù)責(zé)把同學(xué)們捐出來的物品賣出去。伴隨著《愛的奉獻(xiàn)》這首優(yōu)美的樂曲，“啦啦隊”不住地喊：“獻(xiàn)出你的愛心，救救印度受災(zāi)的小朋友吧！”我忙得手腳不停，左手緊捏著充滿愛心的錢，額頭上冒著汗。正所謂有甜必有苦，我還記得，在沒上5年級的時候，我們班的體育很差，在運動會上也常常拿不到名次，所以總是抱著希望去，拿著失望歸，這一次次的失敗給我們的打擊不勝無數(shù)。有幾次，我們還甚至流過眼淚。不過，我們那個時候相信，只要通過我們的努力沒有什么是不可能的，所以每次都拿出最佳的狀態(tài)比賽！現(xiàn)在，我們微笑著在校園的林蔭小路上散步，撒下最快樂的時光，當(dāng)我們離開校園的那一刻，再讓我們回首我們走過的路，我相信，我們有的戀戀不舍的感情，有的是沒有虛度年華的自豪，有的是對美好未來的憧憬！我相信，那難忘的校園生活一定會成為我們最美好的回憶……。
回憶起以前的生活，真的有無數(shù)的'酸、甜、苦、辣不過不管是酸也好、苦也好辣也好，都給我們小學(xué)的校園生活增添了許多色彩，讓我們不會忘記在我們小的時候，曾經(jīng)在學(xué)校有著那么有趣的一段生活。等等還有一篇隨著快樂暑假的結(jié)束，我的初中生活也隨之開始。剛開學(xué)的幾天，感覺還不習(xí)慣，宿舍、教室、操場、食堂，方塊似的生活曾經(jīng)令我無奈又迷茫，但時間久了，倒覺得這種生活也別有一番滋味――宿舍是我的天堂。每天，都從這里開始，這里結(jié)束；它也是舍友們加深友誼的地方。我和舍友們關(guān)系很好，我們一起把宿舍打掃得干干凈凈，好好地保護(hù)它，因為宿舍是我們的家�？粗麧嵉乃奚�，我們心情也舒暢很多。教室是我的海洋。每天，我們在良好的氣氛中學(xué)習(xí)，的確事半功倍。老師在這里為我們播下金色的知識的種子，而我們是土壤，努力吸收其精華，讓種子發(fā)芽，期望著有朝一日長成參天大樹。操場是我的樂園。清晨時，有我們跑步時鏗鏘有力的腳步聲；早操時，有我們動作整齊的身影；體育課上，有我們打籃球時的揮汗如雨。
它強(qiáng)健了我的體魄，讓我變得更加勇猛。可以說，我的校園生活緊張而有序。我努力拼搏在我所熱愛的學(xué)校，即使遭到失敗和打擊，我也會勇往直前，決不退縮。更何況，我們有老師的輔導(dǎo)，如虎添翼：老師在學(xué)習(xí)上嚴(yán)格要求我們，生活上關(guān)心我們。也許，有些同學(xué)已厭倦了這機(jī)械化的生活。但是我卻不這樣認(rèn)為，只要每天多留神，都會在平淡甚至單調(diào)的生活中有新的發(fā)現(xiàn)。我們每天晨曦初露就起床學(xué)習(xí)，我們不能白白浪費光陰，虛度人生，因為家中的父母正等著你的捷報，正盼望著自己的孩子出人頭地、為他們爭光的那一刻。一轉(zhuǎn)眼，一個學(xué)期過去了，我在初中才剛剛跨出第一步，以后的路很長，也很短。我想，只要凡事問心無愧，我們就不算碌碌無為的平庸之輩。把握今天，才能把握未來。我喜歡這樣的生活，生活為我而精彩。
朦朧間睜開眼，刺眼的白光灼痛了我的眼睛，習(xí)慣性的拿起床邊的表一看，不驚嚇一大跳，7：08，馬上洗漱完畢，背上超負(fù)荷而又及具裝飾性的書包，踩著單車朝學(xué)校奔去，一路上，風(fēng)兒在耳邊呼嘯而過，路上人煙稀少，店鋪都沒開門，就這學(xué)校整人，偏偏說什么星期一升旗，所有同學(xué)必須在7：25之前到，害得我覺都沒睡好，就是因為擔(dān)心今天會遲到，想到這，我的思想有點松懈了，放慢了速度，但我隱約看見前面有個人，瘋狂的踩著單車，看了一下表后，埋頭更是狂踩，看他的校服，好象是我們學(xué)校的，沒想到這時候，我也有同胞啊，心理得到巨大的安慰后，我便加快速度，單車痛苦的呻吟聲加劇了，怎么說它也是“三朝元老”了，沒有功勞也有苦勞，更何況它既有功勞又有苦勞，但沒辦法，為了我你就再積點苦勞吧！快到學(xué)校了，路上竟然還能看見我的三個同學(xué)在那里漫悠漫悠的走著，就好象散步一樣，真佩服他們的大義凜然，終于到了校門口，N個老師站在那里，本以為都是來迎接我們這些遲到的人，但我一到校門口后竟沒人來留我，趁次良機(jī)那肯定就是溜之大吉咯！一陣瘋跑便到了教室，一個人都沒有，看來都已經(jīng)去操場上站隊了，我是去還是不去呢？
我是如此熱愛這激情的奧運，這灑滿陽光的校園，它們。是我夢想開始的地方。沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。磨煉意志，鍛煉體魄，從你開始，從我開始。為奧運加油，為中國助威！讓我們同訴說心中共同的奧運夢想，更多的奇跡，將會發(fā)生在我們炎黃子孫的身上！
陽光少年演講稿8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《學(xué)會調(diào)控情緒 爭做陽光少年》。
拿破侖曾經(jīng)說過：能控制好自己情緒的人，比攻下一座城池更偉大。人的情緒是豐富的，有負(fù)面的'也當(dāng)然有正面的。但當(dāng)我們情緒波動較大、產(chǎn)生負(fù)面情緒時，我們又該如何管理好自己的情緒、合理發(fā)泄情緒呢？
著名大文人蘇東坡，一生都在遭遇困難與挫折，在困境中的他，卻依舊很快樂，很重要的原因便是他會調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)整自己的情緒，面對生活起起落落，哪怕顛沛流離，他依然笑著:"一蓑煙雨任平生"，達(dá)到了人生"也無風(fēng)雨也無晴"的境界。困境里，他平靜自己的內(nèi)心，累了睡一覺，寂寞了與友人爬爬山......他一定也有難過的時候，但他懂得很快地調(diào)節(jié)自己難過的情緒。面對挫折一笑而過，面對打擊重新再來。這是蘇東坡調(diào)節(jié)情緒的寶藏。
處于青春期的我們，容易受到情緒的影響，有時會因為一件小事產(chǎn)生很大的情緒波動，甚至?xí)c同學(xué)產(chǎn)生矛盾，影響一天的學(xué)習(xí)和生活。所以，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒對我們來說至關(guān)重要。這里我與大家分享幾點調(diào)節(jié)情緒的方法：
1.學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，努力把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事件上，從而從消極情緒中解脫出來。
2.學(xué)會合理的宣泄。當(dāng)我們情緒低落時，可以通過運動、歌唱等方法，宣泄不良情緒。
3.尋求班主任或者其他老師的幫助。老師是我們最好的傾訴對象，當(dāng)我們情緒低落、遇到困難時，可以尋求老師們的幫助。
同學(xué)們，在成長的過程中，我們會不斷的進(jìn)步，但也會碰到各種各樣的挫折和困難，只有內(nèi)心力量強(qiáng)大、擁有良好的心理素質(zhì)，我們才能勇敢的面對和解決困難，保持身心健康，才能不斷在成長中進(jìn)步，實現(xiàn)自己的人生理想。因此，讓我們學(xué)會調(diào)控情緒，做情緒的主人，爭做陽光少年。
陽光少年演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
炎炎夏日，驕陽似火。當(dāng)別人在空調(diào)房享受習(xí)習(xí)涼風(fēng)時，我卻在球場上揮汗如雨。打球雖然很累，但在運動中我也收獲了不少。
以前，我膽小如鼠，總怕被迎面飛來的球誤傷了自己。看到對手搶到球時也不敢奮力爭奪。經(jīng)過教練的悉心指導(dǎo)，我克服了重重困難，練習(xí)了無數(shù)次的拍球、變向。終于，我等到了一次小組比賽的`機(jī)會，可以在實戰(zhàn)中證明自己的實力了。
小組賽分組后，果然不出我所料，我們隊的男生看到我和另一個女生時，一臉瞧不起的樣子：“我們隊怎么分到兩個這么弱小的人?”這句話如一瓢冷水，瞬間澆透了我的滿腔熱情。不過，我很快想通了，心里默默地給自己鼓勁：咱們球場上見分曉!
開始比賽了，對方球員先發(fā)球。發(fā)球后，球一直被他們控制著。我們隊的主力隊員像鹿旋風(fēng)一樣積極奔跑。大約過了一分鐘，球終于被我方隊員搶到了�！奥剐L(fēng)”把球傳給了矮個子的男生。這個男生從左邊投籃，可惜球沒有進(jìn)。“鹿旋風(fēng)”急忙趕來增援。矮個子男生接住球，瞄準(zhǔn)籃筐，奮力一投。這一次，他投中了。全體隊員高興得跳起來，似乎忘記了所有的辛苦。
看到主力隊員發(fā)威了，我也來加大“火力”。我一下子引爆了內(nèi)心的“小宇宙”，開始積極主動地?fù)屒�，那架勢好像排球中的“自由人”。我像一頭發(fā)怒的小獅子，緊緊盯著我的“目標(biāo)”——對方的11號，時刻準(zhǔn)備破壞他的進(jìn)球計劃。趁他一不留神的空隙，我把手伸長，用力一拍，球被我成功地?fù)寯嗔恕Ｎ疫B忙拍了一下球，把球舉過頭頂，一個漂亮的投籃后，球在籃筐邊上轉(zhuǎn)了兩圈，球進(jìn)了。
經(jīng)過大家的努力，我們隊以三比一贏得了本次比賽的勝利。當(dāng)主力隊員對我豎起大拇指時，我大聲地告訴自己：球場上，女生不是弱小的!這一次，我們不僅贏得了比賽，還戰(zhàn)勝了自己。所有的付出都是值得的。
陽光少年演講稿10
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我，是六（1）班，一名品學(xué)兼優(yōu)、活潑樂觀的陽光男孩兒。
有人問我，什么是陽光？我說：陽光就是春天花朵沐浴的一份滋潤，是夏天隨風(fēng)奔跑時的快感，是秋天大豐收
時的喜悅，是冬天白雪皚皚的純真。 我認(rèn)為，陽光少年也應(yīng)當(dāng)如此。他的生活應(yīng)該永遠(yuǎn)積極；他的學(xué)習(xí)應(yīng)該永遠(yuǎn)向上；他的.心靈應(yīng)該永遠(yuǎn)純潔。徐特立說過：一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘的好。這闡明了勤勉的重要性。勤勉—無疑是成功的必要條件之一。也因為這樣，我從小便養(yǎng)成了勤勉的好習(xí)慣。我所見到的每門科目都好像一個小精靈，我總能做到“課后復(fù)習(xí)，課前預(yù)習(xí)”。俗話說，好記性不如爛筆頭，遇到一些好詞好句，我就把它記錄下來。久而久之，我也就把它們記在腦子里了。我活潑樂觀積極向上，我覺得生活的天空，煩惱猶如烏云，樂觀才是太陽。每當(dāng)烏云密布的時候，只有紅彤彤的太陽才能驅(qū)散遮蓋著藍(lán)天的陰霾。所以無論在哪里，無時無刻你幾乎都能瞧見我燦爛的笑容，聽到我清脆的笑聲。在學(xué)習(xí)生活中，我自信、自尊、自立、自強(qiáng)。俗話說：“近朱者赤，近墨者黑”，我廣交益友，不交損友。我興趣愛好廣泛，我的生活很充實。我喜歡對著窗戶彈一些喜歡的曲子；我喜歡拿起畫筆畫我愛的圖畫。我樂于探索ufo的奧秘；我勇于追求成為達(dá)·芬奇的夢想。人無完人金無足赤，
我也有和大家一樣的小毛病，比如：有時丟三落四，和同學(xué)在走廊里打鬧。
謝謝大家，我的演講完畢！
陽光少年演講稿11
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們：
大家好! 我是來自七年級(十二)班的龍XX，我盼今天能有更好的表現(xiàn)，用以報答教誨我的恩師與支持我的同學(xué)。
從一年級開始，我一直擔(dān)任學(xué)習(xí)委員職務(wù)，我嚴(yán)格要求自己的行為，做好表率作用。得到了老師們的信任，同學(xué)們的好評。我也因此鍛煉了自己的溝通、協(xié)調(diào)能力。在班里，我能團(tuán)結(jié)同學(xué)，處理好同學(xué)之間的關(guān)系，帶領(lǐng)同學(xué)積極進(jìn)取，做好同學(xué)與老師之間溝通的橋梁。
在學(xué)習(xí)上我勤奮認(rèn)真，上課專心聽講，老師交代的作業(yè)從不馬虎，我的學(xué)習(xí)成績一直保持在年級前茅，連續(xù)兩年我都被評為“XX區(qū)優(yōu)秀學(xué)生”。 還獲得了課堂優(yōu)秀小讀者稱號。在教育局舉辦的`科學(xué)創(chuàng)新競賽中，我獲得二等獎。 我的興趣愛好比較廣泛，班級、學(xué)校的各項活動我都會踴躍參加。我曾代表學(xué)校參加了三屆書信大賽，分獲區(qū)級一等獎以及市級二等獎，我還在很多作文比賽中拿到了一二等獎的優(yōu)異成績，曾在省級、國家級的雜志上發(fā)表過文章。
我還在其他方面有名次，例如我被評為西安市文明公民，中國青少年英語大賽獲國個人全能二等獎，繪畫、科技等都有好的成績。 在書香校園里成長的孩子都有閱讀的習(xí)慣，我也不例外，我愛好閱讀，閱讀了大量的書籍，我家連續(xù)被學(xué)校評為書香家庭，我從書中學(xué)到的不僅是好詞好句，而且了解了很多名人故事、歷史故事、上下五千年、唐詩宋詞、天文地理知識等，這些知識豐富了我的知識面、開闊了視野，還提高了我的寫作水平，使我在各項作文比賽中脫穎而出。 “勝不驕，敗不餒”是我的座右銘。
過去的成績已成歷史，我不會躺在榮譽(yù)上睡大覺。如果我競選成功，我不會驕傲，會再接再勵，做好同學(xué)們的榜樣。如果落選，我也不會氣餒，會改正自己的缺點，努力做到更好。
謝謝大家
陽光少年演講稿12
尊敬的各位評委老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我叫王羨妮，我是濱�？h東坎實驗小學(xué)三六班的一名學(xué)生。下面我為大家演講的題目是：我是一名陽光少年。
如果說生命是一條河流，那么有陽光的歲月就是其中最晶瑩、最燦爛的浪花；如果說生命一列疾馳地快車，那么有陽光的歲月就是窗外變化無窮的美麗風(fēng)景。要問我世界上最美好的東西是什么，我會說：“那是陽光！”記得學(xué)校第一次舉行了“陽光少年”的評選活動，而我很榮幸的被選上了陽光少年，心里無比的激動和萬分的'自豪。記得老師經(jīng)常教導(dǎo)我們，要勇敢，自信，獨立，要對自己有信心，要相信自己一定能行的，是最棒的！我把老師這些話牢牢記在心里，從那以后，我做什么事從不依賴別人，遇到什么事情我都會很堅強(qiáng)。我要從媽媽的懷抱里放飛到天空中自由的飛翔。有一天天空突然下起了大雨，我剛走進(jìn)校門就摔了一跤，腿上的皮都摔破了還流了血，當(dāng)時我的眼淚忍不住的從眼里流了出來，但是想起老師經(jīng)常教導(dǎo)我們做人要勇敢要自強(qiáng)自立，心想這點小傷算不了什么的，我咬緊牙關(guān)堅強(qiáng)的從地上爬了起來。我是一名陽光少年，不會因為這點小傷就退宿，所以我告訴自己一定要堅強(qiáng)。
其實我說自己是名陽光少年，并不是想過多的去宣傳我自己，但是我要說：身為班級的中隊長，學(xué)校的大隊宣委，我很努力地去做好我的本職工作，也很努力地去學(xué)好我的習(xí)；身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個11歲孩子必備的生活習(xí)慣。因為是大隊宣委，所以我在學(xué)校成為第一名后，又去參加了奮斗社區(qū)舉辦的一次：“我讀書、我快樂、我健康、我進(jìn)步”演講比賽。經(jīng)過我的回家刻苦練習(xí)，不懈努力后，我獲得一等獎啦！
我自強(qiáng)我自立，做好中國的陽光少年！
謝謝大家！
陽光少年演講稿13
大家好！我是來自五（3）中隊的王佳鍇，很榮幸今天能站在這里跟大家談?wù)摗瓣柟馍倌辍��！瓣柟馍倌辍蹦茏龅綐酚^地看待每天發(fā)生的事，健康自信地處理好學(xué)習(xí)、生活中的問題。
每天，我積極地投入學(xué)習(xí)。因為學(xué)習(xí)是我的份內(nèi)事。每節(jié)課上，我的兩只小眼睛絕對是百分之百全神貫注地盯著老師，好像恨不得把老師說得每一句話都記在腦海中，然后再在腦海里慢慢地消化、領(lǐng)悟。但我又不像那些死讀書的書呆子一樣，成天死記硬背。我在聽老師講課的時候還在動腦：老師這句話是什么意思？這篇文章是什么體裁？作者為何這樣寫……所以說，每次周老師提問，我的眼珠只要“哧溜兒”地轉(zhuǎn)一下，便馬上舉起了手。速度那是個快呀！周老師也很給我機(jī)會，一些難的題目都給了我許多的發(fā)言權(quán)。
“體育達(dá)標(biāo)”是很多人認(rèn)為的麻煩事，可我卻非常樂意去投入。因為運動能擁有一個健康的體魄和一顆永遠(yuǎn)保持著美好與快樂的心。每次打籃球，賽場上都會出現(xiàn)我颯爽的英姿。有一次，一個大個子擋在了我前面，我一見就心生恐懼，但是幾秒鐘后，我又重新恢復(fù)了必勝的把握，因為他的動作非常遲鈍！我不慌不忙地一個右側(cè)步轉(zhuǎn)身，靈巧地越過了他。這時，前方又閃出了三個人高馬大的同學(xué)，我不卑不亢，四步并作了三步，進(jìn)行了一個金典的躲避式三步上籃，一步一個右回旋，最終，我來到了籃下，看見后面洶涌的追兵，我不敢怠慢，立馬就是一個雙手上籃，球進(jìn)了！
還有一次，我被對手圍得水泄不通，不管是轉(zhuǎn)身過人還是肘擊突圍，都不能破掉他們的“銅墻鐵壁”，正當(dāng)我急得快哭了的時候，一個人影從我身邊閃過，我急中生智，將球傳給了他，一看球落在了他手上，對方又準(zhǔn)備把他“圍捕”。這時，我向他拍了幾下手，他恍然大悟，一把將球傳給了我，我左突右閃，終于成功地進(jìn)了一球。
關(guān)于品德，庸無質(zhì)疑，我堅決要求自己做好人、干好事。瞧，所有的這些小勝利，我認(rèn)為與我平時保持美好與快樂的心情和健康的體魄是分不開的。因為好的'品德，能使人成功。我有一個好品德的事例數(shù)不勝數(shù)，不信你問問我們五（3）班的同學(xué)，哪一個不說我是樂于助人、熱愛集體的人呢？
所以，大家一定要跟我一樣，做一個“德、智、體”全面發(fā)展的陽光的少年。陽光少年就像一朵鮮花，但他并不是無本之木，他還需要肥沃的土壤，那就是我們的天長小學(xué)；需要許多辛勤的園丁，那就是我們敬愛的老師們。鮮花也不能一支獨秀，他還需要周圍很多的紅花，激勵著我，那就是我的同學(xué)們。這樣，我們才能開得更加燦爛！
陽光少年演講稿14
大家好，我叫石滋豪，是一年級四班的學(xué)生。我今年7歲了，看看我的牙，我還沒換完牙呢！我是一個皮膚有點黑，小平頭，大眼睛小嘴巴，講衛(wèi)生愛干凈的健康男孩，在學(xué)習(xí)和生活中，我還是一個充滿自信和自豪的陽光男孩。
我生活在一個幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我�？墒俏抑肋�有很多家庭困難的山區(qū)和農(nóng)村的'孩子，他們上不起學(xué)，所以就在上個星期，媽媽給我報名參加了由淄博電視臺科教頻道組織的“春風(fēng)送暖，結(jié)對幫扶”的助學(xué)行動，希望他們能和我一樣好好學(xué)習(xí)，快樂地成長！
我性格比較溫和，喜歡交朋友。在班里我是同學(xué)們的好伙伴，好朋友，我把他們當(dāng)成我的哥哥姐姐和弟弟妹妹，他們也很喜歡我，在這次的陽光少年評選中，我更是得到了同學(xué)們的大力支持，成功當(dāng)選了我們一年級四班的候選人。
我興趣廣泛，喜歡看書，我最近看了一本《綠野仙蹤》，被里面的故事情節(jié)所吸引，非常喜歡里面的故事人物稻草人，鐵皮人和飛猴，飛猴有神奇的力量總是在最關(guān)鍵的時候出現(xiàn)……我喜歡鋼琴和電腦，和很多同學(xué)一樣我也喜歡玩賽爾號，但是可不要上癮嘍！我還有自己的博客，歡迎大家到我的博客里做客。我還特別喜歡繪畫，我從4歲就開始學(xué)畫畫，學(xué)過油畫棒，丙烯畫和線描。我畫的畫還獲得了“全國第八屆少兒美術(shù)杯”的三等獎。在運動方面，我經(jīng)常騎自行車，滑滑板，跳繩踢毽子，打羽毛球，游泳。我現(xiàn)在每天放學(xué)后都要到游泳中心參加市游泳隊的試訓(xùn)，對我來說，游泳是一種樂趣，手腳配合，全身鍛煉，一到水里我所有的煩惱全部煙消云散了。
在平日的學(xué)習(xí)中，我積極認(rèn)真，刻苦努力，各科成績優(yōu)秀，在剛?cè)雽W(xué)第二個月就選為第一批少先隊員，還被評為上學(xué)期的三好學(xué)生，在學(xué)校的第四屆陽光科技節(jié)中獲得了挑小棒比賽一等獎和科學(xué)幻想畫創(chuàng)作比賽一等獎，班主任李老師在評語中是這樣寫的：“在開學(xué)的第一周已成為老師的得力助手……為班級付出了很多，也贏得了老師和同學(xué)的認(rèn)同。學(xué)習(xí)也在班內(nèi)位于前列。加油吧，老師相信下學(xué)期你會更優(yōu)秀�！睈燮床艜A，我告訴自己，我能行我最棒！老師同學(xué)們給我加油吧！如果我能當(dāng)選陽光少年，我會戒驕戒躁，勇往直前天天向上；如果我沒有被選上，我也不會氣餒，找出自己的不足，向陽光少年學(xué)習(xí)，爭當(dāng)下一屆的陽光少年！我的演講完畢，謝謝大家。
陽光少年演講稿15
尊敬的各位老師、各位評委，親愛的同學(xué)們：
大家好，我叫蘇仁旭，來自棗陽市興隆鎮(zhèn)中心小學(xué)二（4）班。今天我演講的題目是《珍愛生命，健康成長》。
人的生命是有限的，而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài)不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的'信心。
像張海迪阿姨，她從小就癱瘓，后來因為種種原因不能上學(xué)。但是她從來沒有放棄對生活的渴望。她自學(xué)成才，寫出了她的小說《輪椅上的夢》。
奧斯托羅夫斯基因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭，身體受傷導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但是他并沒有放棄自己對生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力，創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》。書中主人翁保爾留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個人的生命是應(yīng)當(dāng)這樣渡過的，當(dāng)他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時候他就能夠說，我整個的生命，和全部的精力都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭。”
面對這些身雖殘、心不殘，以樂觀向上的精神，譜寫了向生命中作華麗樂章的勇敢的人們，我們這些肢體健全的健康人，有什么理由不關(guān)愛健康？不珍惜生命呢 ？
生命有頑強(qiáng)一面，常常百折不饒，但有時也很脆弱，需要精心的呵護(hù)和珍愛。
不管在我們春風(fēng)得意的時候，還是遭遇挫折的時候，我們都要珍愛自己的生命，珍愛自己的身體，珍愛自己的健康！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
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