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如何找準(zhǔn)薄弱點(diǎn)各個(gè)擊破，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間真是轉(zhuǎn)瞬即逝，又解鎖了新的學(xué)習(xí)任務(wù)，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，你會(huì)有怎樣的計(jì)劃呢？那么我們?cè)撛趺慈憣W(xué)習(xí)計(jì)劃呢？下面是小編為大家整理的如何找準(zhǔn)薄弱點(diǎn)各個(gè)擊破，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
建議：
■整體規(guī)劃
調(diào)整生物鐘制定學(xué)習(xí)目標(biāo)
短暫的寒假剛過(guò)，不少學(xué)生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中，遲遲沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。新學(xué)期伊始，家長(zhǎng)應(yīng)與孩子一起調(diào)整好作息時(shí)間，將生物鐘撥回到原來(lái)的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。學(xué)生可對(duì)新學(xué)期知識(shí)進(jìn)行一個(gè)預(yù)習(xí)，針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況，制定新學(xué)期目標(biāo)，目標(biāo)越具體越好。
費(fèi)介紹，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)應(yīng)注意合理安排學(xué)習(xí)生活時(shí)間。早晨是人的記性最好的時(shí)候，建議讀英語(yǔ)，記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理，這時(shí)候解題的效率高一些。其他的時(shí)間則留給語(yǔ)文，可以多讀些課外書(shū)，積累作文素材。
為養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)生可根據(jù)課程表的安排，有針對(duì)性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程，由此確定出聽(tīng)課的重點(diǎn)。課后進(jìn)行總結(jié)，做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)，復(fù)習(xí)資料不求多，而應(yīng)尋找到一種適合自己情況的輔導(dǎo)書(shū)。
■非畢業(yè)年級(jí)
關(guān)鍵期拉開(kāi)差距
由于初中各年級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)不同，在新學(xué)期規(guī)劃上也各有差異。初一、初二的學(xué)生還未面臨，學(xué)習(xí)壓力相對(duì)較小，而這個(gè)階段，又是形成學(xué)生成績(jī)兩極分化的“關(guān)鍵期”。對(duì)于非畢業(yè)年級(jí)的學(xué)生，應(yīng)側(cè)重掌握好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣，爭(zhēng)取搶占先機(jī)。
對(duì)于初一學(xué)生，從這個(gè)學(xué)期開(kāi)始，無(wú)論是從學(xué)習(xí)過(guò)程、學(xué)習(xí)主動(dòng)性、學(xué)習(xí)方法，還是考試難度等方方面面，都會(huì)出現(xiàn)明顯的加深。因此，學(xué)生應(yīng)徹底養(yǎng)成分模塊學(xué)習(xí)的習(xí)慣，將學(xué)科知識(shí)分成不同的模塊，針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí) 初中學(xué)習(xí)方法，明確自己的薄弱點(diǎn)各個(gè)擊破。以語(yǔ)文學(xué)習(xí)為例，不僅要關(guān)注課內(nèi)知識(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)課外閱讀，拓展閱讀面，廣泛涉獵名著，豐富自己的語(yǔ)文素養(yǎng)。
初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)就是糾正初一的缺點(diǎn)，鞏固初二的知識(shí)點(diǎn)，為初三沖刺打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。對(duì)此，費(fèi)新斌老師建議，初二學(xué)生可將數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理作為重點(diǎn)來(lái)安排學(xué)習(xí)，除了上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后80%的精力要花在這些主課上。其余20％的時(shí)間留給其他的科目。此外，還得多關(guān)心時(shí)事，一些重要新聞在中考考點(diǎn)中會(huì)有所涉及。
■畢業(yè)年級(jí)
查漏補(bǔ)缺全力沖刺
隨著新學(xué)期開(kāi)始，中考的腳步也日益逼近。時(shí)間緊、壓力大、任務(wù)重是每個(gè)初三畢業(yè)生面臨的挑戰(zhàn)。
建議：學(xué)生可實(shí)行“3+1”輪復(fù)習(xí)，制訂完善的復(fù)習(xí)規(guī)劃，針對(duì)不同學(xué)科特點(diǎn)對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸納整合，一方面學(xué)生可在每輪復(fù)習(xí)中對(duì)已掌握的知識(shí)進(jìn)行梳理鞏固，同時(shí)，還可對(duì)薄弱點(diǎn)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
對(duì)于即將面臨中考的初三學(xué)生，當(dāng)務(wù)之急就是要迅速調(diào)整狀態(tài)，進(jìn)入備考階段。建議學(xué)生可先抽出一個(gè)完整的時(shí)間段來(lái)進(jìn)行一次自我測(cè)試，選擇的可以是往年各區(qū)一模題或者是初三上學(xué)期期末考試題，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)即將開(kāi)始的緊張學(xué)習(xí)環(huán)境。張老師建議，以英語(yǔ)備考為例，學(xué)生應(yīng)將重心放在閱讀、完形和寫作上，保持充足訓(xùn)練量，并且在訓(xùn)練的過(guò)程中積累閱讀完形高頻詞匯。
為迎接中考，考生在數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)科目上所用時(shí)間較多，加上要準(zhǔn)備體育考試，難免忽略了語(yǔ)文的復(fù)習(xí)。唐哲老師建議，初三最后學(xué)期，語(yǔ)文復(fù)習(xí)主要就是針對(duì)自身掌握較為薄弱的題型進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，爭(zhēng)取零失分。其中，綜合性學(xué)習(xí)與現(xiàn)代文閱讀兩大板塊應(yīng)重點(diǎn)訓(xùn)練。在作文方面，學(xué)生可將城六區(qū)上學(xué)期期末及一二�？荚嚨淖魑念}整理出來(lái)，進(jìn)行審題訓(xùn)練，注重平時(shí)素材的積累。
技巧1：
1、心態(tài)很重要。平常心。淡化中考?xì)夥铡?/p>
中考進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，大家一定都很緊張。有的媽媽忍不住會(huì)嘮叨。我建議，這個(gè)時(shí)候，媽媽們最好多使用眼睛的功能，少使用嘴巴的功能。把孩子的學(xué)習(xí)真正交給老師。
2、學(xué)習(xí)上絕對(duì)相信老師
回到家 初中生物，不要總談學(xué)習(xí)，談一點(diǎn)學(xué)習(xí)以外的話題，最好是孩子感興趣的東西，讓他放松。如果不知道孩子喜歡什么，或你無(wú)法理解、甚至不贊成他的愛(ài)好，那就不要設(shè)計(jì)，以免引起不必要的爭(zhēng)端，弄巧成拙。但是，可以和孩子談?wù)劷诎l(fā)生的社會(huì)新聞，最好選跟教育、校園關(guān)系緊密的內(nèi)容。聽(tīng)聽(tīng)他的看法，說(shuō)說(shuō)自己的看法。這是培養(yǎng)正確人生觀最好的時(shí)機(jī)。
私下里多跟老師保持溝通。老師也是人，也需要理解。我很慶幸，我女兒遇到的老師都非常好。她小學(xué)和初中時(shí)的老師，我們至今仍保持聯(lián)絡(luò)。我非常感激她們的辛勤付出。我會(huì)一輩子感激她們。現(xiàn)在，每年春節(jié)，我都會(huì)給老師發(fā)短信。我會(huì)真誠(chéng)地告訴老師：我和孩子始終記得您的好。非常簡(jiǎn)單，但是心里話。而老師也非常開(kāi)心。當(dāng)家長(zhǎng)和老師的關(guān)系和諧的，形成一個(gè)教育合力，無(wú)論你孩子有什么問(wèn)題，都能得到很好的解決。因?yàn)椋瑳](méi)有人愿意辜負(fù)別人的期待，老師尤其如此。
3、生活上體貼。讓孩子知道你很重視他。做好服務(wù)員，照顧好自己的生活。
4、秘密武器——父母要讓自己安靜下來(lái)。
a、選一件自己一直想做，但沒(méi)有時(shí)間的事來(lái)做，比如給孩子織一件毛衣(留作中考紀(jì)念)、讀幾本大部頭的書(shū)(充實(shí)自己的精神生活)。如果不知道讀什么書(shū)，讓孩子推薦自己喜歡的書(shū)。你也可以借機(jī)了解孩子。
b、帶孩子去做中醫(yī)按摩。放松身體，身體放松了情緒也就放松了。這是非常好的暗示。效果也非常好。
5、功夫在詩(shī)外。這個(gè)時(shí)候，不是拼智力的時(shí)候了，這個(gè)時(shí)候是心態(tài)大比拼的時(shí)候。拼誰(shuí)的孩子情緒上更放松，拼誰(shuí)的孩子壓力更小、更胸有成竹，拼誰(shuí)的父母更相信自己的孩子。
我自己的做法：告訴孩子自己的底線，讓孩子去掉思想負(fù)擔(dān)。在內(nèi)心深處，每個(gè)孩子都想要讓父母驕傲，即便是我們看起來(lái)最頑劣的孩子，也一樣。所以，我告訴孩子，如果你最后只能上某某中學(xué)，媽媽也會(huì)愉快地接受。至少你還有高中上，媽媽還就不信，某某中學(xué)就培養(yǎng)不出大學(xué)生來(lái)。充分相信孩子。
6、8個(gè)自愿填寫有技巧：依次是：
a、2所孩子最想上的中學(xué)
b、4所可以接受的中學(xué)
c、2所保證自己有高中上的中學(xué)
相信孩子一直在努力。相信他一定會(huì)盡力。我女兒在初中部的成績(jī)一直處于中等。但最后，通過(guò)努力，她以700多分的成績(jī)成為班級(jí)最大的一匹黑馬，讓老師格外震驚。她的成績(jī)甚至超過(guò)了班上一名保送生。
這里順帶說(shuō)一句，初三的孩子，下半年就要上高中了。而高中要面臨著學(xué)科選擇。到時(shí)候孩子和家長(zhǎng)之間可能會(huì)因?yàn)檫x擇不同而產(chǎn)生矛盾。我的建議是，當(dāng)孩子上高中時(shí)，我們父母的愛(ài)要從初中時(shí)的理解過(guò)度到支持。
技巧2：
眼下，很多準(zhǔn)備以后報(bào)考美術(shù)班的初三生，將課余時(shí)間都用在了美術(shù)練習(xí)上，他們覺(jué)得只要專業(yè)課成績(jī)好了，就會(huì)被學(xué)校錄取。北京教育考試院相關(guān)負(fù)責(zé)人提醒，美術(shù)班與美術(shù)特長(zhǎng)生不同，錄取時(shí)是按文化課成績(jī)從高到低排隊(duì)，考生不要為備考專業(yè)加試而忽略了文化課學(xué)習(xí)。
據(jù)了解，目前全市辦美術(shù)班的學(xué)校全部為普高，招生方式分提招和統(tǒng)招兩種。其中，2011年美術(shù)班提招學(xué)校包括一零九中學(xué)、西城外國(guó)語(yǔ)學(xué)校等8所;統(tǒng)招學(xué)校包括蘋果園中學(xué)、信息工程學(xué)院附中等13所。這些學(xué)校中有些只在本區(qū)縣有招生計(jì)劃,初中語(yǔ)文，有些是在北京市范圍內(nèi)招生。
眼下有不少喜歡美術(shù)、也想報(bào)考美術(shù)班的考生正在考慮上寒假培訓(xùn)班，以提高自己的專業(yè)水平。一零九中學(xué)美高部閆主任介紹，考生應(yīng)該專業(yè)課與文化課學(xué)習(xí)并重，因?yàn)殇浫“凑w成績(jī)錄取，即使專業(yè)水平很高，如果文化課成績(jī)太低，也不能被美術(shù)班錄取。往年學(xué)校美術(shù)班的最低錄取分?jǐn)?shù)線為440分左右。專業(yè)加試內(nèi)容主要為素描和色彩。
考試院中招辦相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，想報(bào)考美術(shù)班的考生都要參加專業(yè)加試。報(bào)考統(tǒng)招校的考生參加每年5月組織的統(tǒng)招加試，報(bào)考提招校的考生參加7月的提招加試。中招錄取時(shí)，美術(shù)班不單獨(dú)排隊(duì)錄取，而是根據(jù)考生填報(bào)志愿順序，按中考成績(jī)從高到低擇優(yōu)錄取，但考生一定要參加專業(yè)加試并成績(jī)合格，才有報(bào)考資格。
技巧3：
如何提高初三成績(jī)?進(jìn)入初三會(huì)有大量的學(xué)習(xí)題目，這樣讓初三學(xué)生壓的喘不過(guò)氣來(lái)。處在這樣一個(gè)非常關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，很多學(xué)生面臨學(xué)習(xí)壓力，造成學(xué)習(xí)成績(jī)下降所以初三學(xué)生應(yīng)該注意：
一、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
如何提高初三成績(jī)?常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
二、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。
在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí);(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi)，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
腦體結(jié)合更好的方式是使用高科技產(chǎn)品，就是解決這些問(wèn)題的理想工具�！澳X狀態(tài)調(diào)節(jié)儀”是一種調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)并能有效改善大腦機(jī)能的高科技生物物理學(xué)電子產(chǎn)品。研究人員通過(guò)長(zhǎng)期研究腦電波與注意力和記憶力的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)利用外界的聲光頻率可以對(duì)人腦的腦波產(chǎn)生引導(dǎo)作用，從而使人以此來(lái)增強(qiáng)大腦的注意力集中水平和提高記憶效率，從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
三、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
如何提高初三成績(jī)?時(shí)間是寶貴的 初中生物，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
不同的學(xué)生會(huì)有不同的學(xué)習(xí)方法，以上的方法希望可以幫到你提高學(xué)習(xí)成績(jī)!
技巧4：
1、學(xué)習(xí)計(jì)劃要與學(xué)習(xí)目標(biāo)相結(jié)合
有的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，只是寫上什么時(shí)間做什么，比如：6：00，起床;7：00，早讀;7：30-11：30，上課;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上課;7：00-9：00，晚自習(xí);10:00,熄燈。這樣得一份計(jì)劃太空洞，太無(wú)個(gè)性，任何人都可以適用。我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)，要從自己的實(shí)際情況出發(fā)，與自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)相配合。自己各科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)不同，因而制定的各科學(xué)習(xí)目標(biāo)也不盡相同，那可比較薄弱，就應(yīng)該作為重點(diǎn)攻克的目標(biāo)，那么，在做計(jì)劃時(shí)就應(yīng)該分配較多的學(xué)習(xí)時(shí)間。因此，在制定計(jì)劃時(shí)，不能平均使用力量，要重點(diǎn)突出。
學(xué)習(xí)目標(biāo)一般可分為長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)，相應(yīng)地，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)分為學(xué)期計(jì)劃、月計(jì)劃和周計(jì)劃及每天學(xué)習(xí)計(jì)劃。假期計(jì)劃于中考復(fù)習(xí)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，訂出一個(gè)寒假學(xué)習(xí)的重點(diǎn)及各自的計(jì)劃要點(diǎn);訂出一周的學(xué)習(xí)重點(diǎn)及每天的計(jì)劃要點(diǎn)。
2、學(xué)習(xí)計(jì)劃要與教師的教學(xué)計(jì)劃相配合
在制定每天具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要與老師的教學(xué)計(jì)劃緊密配合。具體說(shuō)就是要與每天課程表上計(jì)劃要上的課相配合，與每門課老師講授進(jìn)度相一致。例如，早晚自習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排，不但要于當(dāng)天課堂上老師講課的內(nèi)容相配合，而且還要與前一天和第二天老師的教學(xué)內(nèi)容掛鉤，不要拋開(kāi)教師的教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃，另搞一套。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃要有一定的靈活性
有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺(jué)以外的全部時(shí)間都安排了學(xué)習(xí)的內(nèi)容，排得滿滿的，連春節(jié)期間都不安排一定休息的時(shí)間。這樣的計(jì)劃要執(zhí)行起來(lái)就相當(dāng)困難了。比如，春節(jié)期間走親戚，一出去，計(jì)劃就打亂了。因此，計(jì)劃要有一定的靈活性，不要把時(shí)間排的太滿、太死，要留出必要的休息和娛樂(lè)的時(shí)間，還應(yīng)留出一點(diǎn)激動(dòng)時(shí)間應(yīng)付可能出現(xiàn)的緊急情況。
4、要用堅(jiān)定的意志執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃
不少同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的比較詳細(xì)、具體，然而卻不能切實(shí)的去執(zhí)行計(jì)劃。不能執(zhí)行計(jì)劃的主要原因是意志薄弱，無(wú)法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，本來(lái)打算晚上按計(jì)劃完成當(dāng)天的英語(yǔ)作業(yè)，但你是一個(gè)足球迷，晚上在中央電視臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)直播一場(chǎng)精彩的比賽，結(jié)果你可能就會(huì)把作業(yè)放在一邊，只顧看節(jié)目。還有的同學(xué)原來(lái)學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃，學(xué)習(xí)松松散散，后來(lái)制定了計(jì)劃，一切安排的緊湊、緊張，與以前相比，會(huì)感到比較勞累。在這種情況下，意志薄弱者便會(huì)叫苦不迭，不想堅(jiān)持，放棄計(jì)劃，半途而廢。還有的同學(xué)理想掛在嘴上，計(jì)劃貼在墻上，時(shí)間用在玩上，這樣的計(jì)劃無(wú)疑是廢紙一張，無(wú)法起到推動(dòng)學(xué)習(xí)的作用，到頭來(lái)，理想變成了泡影。因此，我們要用堅(jiān)強(qiáng)的毅力去落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
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