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高中三年的學(xué)習(xí)計(jì)劃書
(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識(shí),同時(shí)穩(wěn)住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字:適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是:重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期 高三。此時(shí),高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入一本梯隊(duì)。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計(jì)劃,做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補(bǔ)漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時(shí)調(diào)整,自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。
[學(xué)習(xí)方法]如何才能學(xué)好高中物理
物理學(xué)是如此有趣,如此有用 高中政治,當(dāng)然應(yīng)當(dāng)學(xué)好高中物理。
1. 明確學(xué)習(xí)目的、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
興趣是最好的老師,有了興趣,才愿意學(xué)習(xí)。愿意學(xué)習(xí),才能找到學(xué)習(xí)的樂趣。 有了樂趣,長(zhǎng)期堅(jiān)持,就產(chǎn)生了較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)興趣?志趣。把學(xué)習(xí)變成一種自覺的行為,是成長(zhǎng)生涯中必不可缺少的一件事。經(jīng)日積月累,終會(huì)有所成效。
2. 掌握學(xué)習(xí)策略,善于整體把握
“整體大于部分之和”,在任何一段材料學(xué)習(xí)支前,先從整體、宏觀去了解其主要內(nèi)容和方法、結(jié)構(gòu)和思路、內(nèi)在的邏輯關(guān)系等,再從局部、細(xì)節(jié)入手,掌握各自知識(shí)點(diǎn),明確它們之間的內(nèi)在聯(lián)系,并強(qiáng)調(diào)應(yīng)用,在應(yīng)用中內(nèi)化、感悟,通過同化和順應(yīng)兩種方式,豐富學(xué)生們的知識(shí)結(jié)構(gòu),建立多節(jié)點(diǎn)相連的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。最后在從整體的角度審視學(xué)習(xí)過程,對(duì)陳述性、程序性和策略性知識(shí)能充分的理解和應(yīng)用。如“緒言”教學(xué)設(shè)計(jì)中我們是先粗讀課本,從封面、插圖、目錄到各章內(nèi)容、安排題例等,整體上了解高一物理是干什么的,有哪些內(nèi)容,是如何安排的。然后再說“緒言”的內(nèi)容,我們?nèi)匀皇窍日页觥熬w言”分幾部分,每部分解決的核心問題是什么,該核心問題舉了哪些例子等,最后希望同學(xué)們通過緒言的學(xué)習(xí)達(dá)到如下公識(shí):高中物理的有用性、有趣性;有信心學(xué)好高中物理;學(xué)好物理有法可依。
3. 掌握學(xué)習(xí)方法,用功到具體方可見成效
物理學(xué)習(xí)同其他知識(shí)學(xué)習(xí)一樣,大的方面,應(yīng)把握好預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、反饋、再復(fù)習(xí)鞏固、再練習(xí)深化提高等環(huán)節(jié)。小的方面,要重視聽好每一節(jié)課和做好每一道題。 對(duì)教材內(nèi)容,第一遍讀時(shí)要細(xì)、慢、思、記。認(rèn)真研讀,明確思路,積極思考、辯析概念,掌握規(guī)律,學(xué)會(huì)應(yīng)用。做練習(xí),要遵循“讀、審、建、構(gòu)、解、思”六步驟。即拿到一道題后,要讀明題意,審清條件,建立聯(lián)系,構(gòu)造模型,正確解答,分類反思。對(duì)待復(fù)習(xí),要做到及時(shí)復(fù)習(xí),搶在遺忘之前進(jìn)行。要有效復(fù)習(xí),左鉤右連、縱橫聯(lián)系,注意知識(shí)結(jié)構(gòu)的充實(shí),注意技能技術(shù)巧的掌握。在學(xué)習(xí)過程,注意合作學(xué)習(xí),強(qiáng)調(diào)與教師、與同學(xué)的合作和交流,不怕出丑,敢于發(fā)表自己見解,勇于質(zhì)疑,和教師、同學(xué)分郭理解、共同進(jìn)步。對(duì)待現(xiàn)實(shí)事物和現(xiàn)象,要有問題意識(shí),有意識(shí)地從物理學(xué)的眼光去審視,在情景之中培養(yǎng)探究精神。重視過程學(xué)習(xí),加強(qiáng)情感體驗(yàn),側(cè)重感司提高。在學(xué)習(xí)中還要勤動(dòng)手、多實(shí)驗(yàn)、細(xì)觀察、善總結(jié),獲得直接經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)實(shí)踐能力。還要注意物理知識(shí)和方法與其它學(xué)科知識(shí)與方法的交叉與滲透,相互借鑒,觸類旁通,從細(xì)微處加以比較和思考,發(fā)現(xiàn)別人所沒有發(fā)現(xiàn)的方法,增強(qiáng)創(chuàng)新能力。每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體,沒有一個(gè)現(xiàn)成的完全適合自己的學(xué)習(xí)模式,只有每個(gè)人根據(jù)自己的性格特點(diǎn)、學(xué)習(xí)習(xí)貫,摸索出一套合適的學(xué)習(xí)方法,才能提高學(xué)習(xí)的針對(duì)性、實(shí)效性。
4. 樹立學(xué)習(xí)信心,增強(qiáng)耐挫能力
挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存,困難與希望同在。每個(gè)同學(xué)都要樹立好物理的信心,同時(shí)要有足夠的心理準(zhǔn)備,學(xué)好物理決不是一蹴而就的?隙ㄓ欣щy,肯定受挫折,但要永不言敗,永遠(yuǎn)追求,增強(qiáng)耐挫能力。要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是一個(gè)過程,只要積極投入,你的知識(shí)與技能、情感、態(tài)度和價(jià)值觀都會(huì)發(fā)生積極的變化。學(xué)習(xí)的結(jié)果也是多元的,收獲也是豐富的。在學(xué)習(xí)的階段性評(píng)估中,和自己的過去比,知識(shí)掌握的豐富了,解題方法增多了,感覺自己提高了,從而對(duì)自己增強(qiáng)信心;和其他同學(xué)比,我有一定的優(yōu)勢(shì),還有一些不足,準(zhǔn)確定位,找準(zhǔn)努力方向。要自我激勵(lì),不要自我挫;要接納自己、寬容自己;自我欣賞但不自我陶醉,激勵(lì)自己更加努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取更大進(jìn)步。
家長(zhǎng)必讀:剛上高一的孩子成績(jī)驟然下降怎么辦
導(dǎo)讀:當(dāng)您的孩子上高中之后,成績(jī)突然下降了,怎么辦?是貪玩導(dǎo)致,還是知識(shí)難消化?當(dāng)您遇到這種情況一定要及時(shí)的進(jìn)行糾正引導(dǎo)孩子,以防無法挽救孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。以下是新浪博主楊永龍分享的關(guān)于高中生成績(jī)下滑的分析及解決辦法,供各位家長(zhǎng)和學(xué)生參考。
詩茹:楊老師,你好,我有急事想找你,我娃兒上高一,成績(jī)突然下降。又搞不清是什么原因,過去他很愿意和大人談,現(xiàn)在說他又不原理
楊永龍:你和他心平氣和的交流過嗎
詩茹:和他心平氣和的交流過
楊永龍:他的卷面上反應(yīng)出的是什么問題呢
詩茹:就是這一次月考,成績(jī)差到了極點(diǎn)
楊永龍:你和他共同找原因了嗎,是不是孩子沒有適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)方式方法呢
詩茹:有一些題完全是空的,他說沒時(shí)間做,在國慶期給他做了一狐臭手術(shù),一天沒學(xué)習(xí),就是玩游戲,看電視,我覺得他人在心不在
楊永龍:孩子玩游戲和看電視是需要控制的,最多每周兩個(gè)小時(shí)
詩茹:他保證說考好,我們就相信了他,外加他才做手術(shù),也就忽視了。
楊永龍:孩子的學(xué)習(xí)和活動(dòng)要交給爸爸來管理,父子要協(xié)商制定學(xué)習(xí)的目標(biāo)和計(jì)劃,一旦制定了計(jì)劃,那么就需要爸爸嚴(yán)格管理,電腦絕對(duì)不能放在孩子的房間
詩茹:他爸也是個(gè)貪玩的人,不太負(fù)責(zé),娃兒出現(xiàn)差錯(cuò)后,他說教還是蠻不錯(cuò),就是不來實(shí)際的。
楊永龍:爸爸需要的是身教
詩茹:還有我發(fā)現(xiàn)他在電話上上網(wǎng)、上QQ,一個(gè)月話費(fèi)用了近100
楊永龍:要求兒子做到的爸爸必須要要以身作則,學(xué)生上學(xué)就按學(xué)校的規(guī)矩,不能帶手機(jī)
詩茹:我就是這么說,我說不服他,他一天沒事就想打麻將,清旱起來就看電視,不是這樣我把楊老師的QQ給我老公,讓他請(qǐng)教你,多開導(dǎo)一下他,教他如何做父親,我現(xiàn)在是又急又慪
楊永龍:我國有句古話叫做:有什么樣的老子就有什么樣的兒子
詩茹:我在給我老公說如果在這么下去,我哪一天支持不住了,我就想法了結(jié)
楊永龍:這是好聽的,不好聽的就是“老鼠的兒子會(huì)打洞”
詩茹:老公過去一直認(rèn)為,娃兒是我的事,娃兒變好了,他什么不說,要是娃兒變壞了,我們就會(huì)有意見,怪我沒代好,發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)
楊永龍:子不教父之過,教育和管理孩子的責(zé)任應(yīng)該是父親的事兒,媽媽來管理孩子的生活、傾聽孩子的心聲以及調(diào)和父子之間的矛盾,也就是說媽媽要多關(guān)心孩子的生活,多多跟孩子聊一些他樂意聊的事兒,像對(duì)待自己的同時(shí)和好朋友一樣來對(duì)待孩子,同時(shí)當(dāng)孩子與爸爸有了矛盾之后,要用智慧把爸爸的行為解釋到對(duì)孩子的深愛上來,讓孩子一直覺得爸爸和媽媽是非常愛自己的。這樣爸爸和媽媽分別扮演者嚴(yán)厲和慈祥的角色,一方面媽媽能全面了解孩子的情況,另一方面爸爸又通過與媽媽的交流(背過孩子)進(jìn)一步了解和掌握孩子的動(dòng)向,進(jìn)而找出適合于孩子的教育方式方法
詩茹:老公也不是不愛孩子,他就是不原付出,這些都是和玩要發(fā)生沖突的,他也像個(gè)長(zhǎng)不大的孩子
楊永龍:該盡的責(zé)任和義務(wù)是必須要盡的,決不能把自己的責(zé)任和義務(wù)一股腦兒的推給妻子,如果父親不盡其責(zé),對(duì)教育和管理孩子是極為有害的
詩茹:娃兒初中畢業(yè)后他們學(xué)校由于縣上不準(zhǔn)辦高中部,錄取的200多人全部上重慶巴蜀,他爸說送他上去,我不同意,本來娃兒學(xué)習(xí)不自覺,生活各方面都不行,我又不能去代他,僅僅是為了輕松把他放出去,最后是他表姐(在重慶讀醫(yī)大)全面地分析現(xiàn)狀,給他說通了,才在奉中就讀。本來讀的最好的一個(gè),老師各方面都是選的,沒想到這一個(gè)月下來,會(huì)是這么糟,每樣都只有56分簡(jiǎn)直要我的命,問他他又說聽得懂,我都不知該如何給他老師開口
楊永龍:其實(shí)對(duì)于剛上高一的學(xué)生來講都是有一個(gè)適應(yīng)過程的,這一次考得不好不見得是壞事,因?yàn)槲覀兛梢砸虼藖硪?guī)范孩子的行為,制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)與生活規(guī)范,對(duì)于孩子以后的學(xué)習(xí)與生活管理則是一個(gè)良好的開端,我們常把高中進(jìn)校后的第一次考試叫做“洗涮傲氣,規(guī)范行為”的考試
詩茹:我們?cè)撊绾尾扇∫恍┯行Т胧?qǐng)教教我們,
楊永龍:你們可以運(yùn)用代幣法,代幣法是行為療法中運(yùn)用最廣泛的方法之一,也稱表征性獎(jiǎng)勵(lì)制。用獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化所期望的行為,用懲罰消除不良行為而達(dá)到目的。在我的博客上有,你到我的博客的首頁的搜索欄搜索“代幣法”就可以找到相關(guān)內(nèi)容。這個(gè)方法可以讓孩子的爸爸針對(duì)孩子的具體情況,來與孩子共同協(xié)商制定,一旦確定就必須嚴(yán)格執(zhí)行,這樣如果你堅(jiān)持一年以上孩子就會(huì)逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
詩茹:但他現(xiàn)在學(xué)習(xí)時(shí)間非常緊張,每晚10點(diǎn)才上完,回來后還有一些作業(yè),基本上要到11到12點(diǎn)才能完成,中午11點(diǎn)50放學(xué),我要提前40分鐘趕車到奉中,路上不等車不賭車的話11點(diǎn)50到租的房屋給他著飯,要到12。30分才能吃。中間我讓他看書或是做作業(yè)。我要求他每天背單詞,他這幾天都不搞。在前一個(gè)月我沒每天過奉中,所以我也沒想到會(huì)這樣,也是我們當(dāng)大人的沒做好,我知道你忙,若你有空的時(shí)候,請(qǐng)你給我發(fā)些好經(jīng)驗(yàn),我們好借鑒一下,謝謝你了。
楊永龍:我把提高學(xué)習(xí)成績(jī)的方法給你共你的兒子參考——
第一,要知道考試的試題都是課本上的要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)翻新和運(yùn)用,這就是說能不能考出理想成績(jī),關(guān)鍵就看我們是否吃透了課本。所以對(duì)你來說緊緊抓住高一到高三的課本,弄清、弄懂基本概念、基本規(guī)律、基本公式、基本實(shí)驗(yàn)以及認(rèn)真做完課本上的每一道例題和練習(xí)題就顯得非常重要。所以我說:課本是一課之本,是考試命題的依據(jù)和根源,同時(shí)也是試題答案的來源,所以抓住了課本就等于扼住了學(xué)習(xí)成績(jī)提高的咽喉。有人說“課本是復(fù)習(xí)之本,無本復(fù)習(xí)如無土栽培,什么收獲也沒有”。這就是說高考所要考的所有知識(shí)點(diǎn)都在課本里,這就是說高考的試題只是課本上的要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)翻新和運(yùn)用,所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中要一頭扎進(jìn)課本,知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系縱橫向串連起來,達(dá)到加深理解記憶,靈活熟練地運(yùn)用的水準(zhǔn)。什么時(shí)候都要做到以課本為本,梳理知識(shí),理清脈絡(luò),尋找規(guī)律,用一根線把各單元和章節(jié)的知識(shí)串聯(lián)起來,形成知識(shí)綱要或網(wǎng)絡(luò)。所以要拋棄自己給自己所加的練習(xí)冊(cè)、課本解讀、習(xí)題集之類的東西,從一開始起就緊跟老師的教學(xué)進(jìn)度,把課本抓精、抓熟、抓透。
第二,抓好課前預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)、課后復(fù)習(xí)三個(gè)環(huán)節(jié),緊跟老師的教學(xué)進(jìn)度,把課本上的每一個(gè)字、每一句話、每一個(gè)圖表、每一個(gè)例題和習(xí)題都仔仔細(xì)細(xì)認(rèn)認(rèn)真真的分析、歸納和總結(jié)過——課前預(yù)習(xí)把老師所要講的課本上內(nèi)容在課前仔仔細(xì)細(xì)認(rèn)認(rèn)真真的過一遍,不放過任何一個(gè)字、任何一句話、任何一個(gè)圖表、任何一個(gè)例題,并找出自己不懂的、不明白的地方,帶著問題進(jìn)課堂,在課堂上力爭(zhēng)把自己預(yù)習(xí)所帶的問題徹底解決。課后復(fù)習(xí)也是把老師所講的內(nèi)容先再過一遍,然后再做作業(yè)。過一遍也是仔細(xì)讀課本上的內(nèi)容,不放過任何一個(gè)字、任何一句話、任何一個(gè)圖表、任何一個(gè)例題和并對(duì)它們進(jìn)行仔細(xì)分析。
第三,有意識(shí)地、有規(guī)律地、及時(shí)地復(fù)習(xí)——每學(xué)過一個(gè)知識(shí)單元,就應(yīng)該做一次復(fù)習(xí);每個(gè)星期都應(yīng)該對(duì)本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容做一次復(fù)習(xí);每一個(gè)月也應(yīng)該對(duì)該月的所有學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行一次全面復(fù)習(xí)。只有這樣,我們才能明白自己到底哪里學(xué)得好,哪里學(xué)得還有不足,然后及時(shí)做出相對(duì)措施來解決。這樣做的最大好處就是能理順曾經(jīng)纏在雞脖子上的亂麻,能重新構(gòu)建知識(shí)體系夯實(shí)基礎(chǔ),節(jié)省時(shí)間,提高成績(jī)。只要我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中把以上三點(diǎn)都落實(shí)到位了,那么學(xué)習(xí)成績(jī)自然會(huì)得到提高的。
對(duì)于英語的學(xué)習(xí),建議你從現(xiàn)在的此時(shí)此刻開始,在識(shí)記好單詞的基礎(chǔ)上每天拿出四十分鐘的時(shí)間來讀一篇英語課文,學(xué)了新課就讀新課的課文,沒有學(xué)新課就從高一的課文開始讀起,爭(zhēng)取在高考來臨之前把高一到高三的每篇英語課文讀四五個(gè)輪回,同時(shí)在讀課文的過程之中識(shí)記英語單詞,讀完課文之后再做相應(yīng)的練習(xí)。下面我把讀英語課文的方式方法給你,供你考:
第一遍:粗讀,明白大體意思,不明白的話也不要緊,總有能明白的地方;第二遍:劃線粗讀,劃出不明白的詞和句子;第三遍:查詞,查句子,用鉛筆標(biāo)明每個(gè)不懂得詞和句子的意思,不明白的問別人,把這些詞記錄到一個(gè)筆記本上,時(shí)不時(shí)的翻出來看看;第四遍:正常閱讀,看一看查出詞來之后能不能理解整篇文章;第五遍:仔細(xì)讀,如果在第四遍的基礎(chǔ)上能夠理解文章,那么把會(huì)了的單詞擦掉,繼續(xù)讀,理解整篇文章的意思;第六遍:回顧與重復(fù),加深對(duì)單詞句子的理解和記憶;第七遍以及以后:熟讀。
只要他把以上四點(diǎn)落實(shí)到位了,那么他的成績(jī)肯定會(huì)得到提高和提升的。
詩茹:真是太感謝你了,謝謝!
高一學(xué)習(xí)方法交流:體驗(yàn)每做完道題后的快樂
高一5班 劉明明
要想學(xué)好數(shù)學(xué),首先要對(duì)他感興趣,只有感興趣,才能學(xué)進(jìn)去,去體驗(yàn)每做完一道題后的快樂和興奮。
其實(shí)在初中時(shí)的我數(shù)學(xué)學(xué)的并不是很好,但進(jìn)入高中以后,發(fā)現(xiàn)高中知識(shí)跟初中有很大的不同,因此,我想從這個(gè)新的起點(diǎn),努力拼搏,來提升自己的數(shù)學(xué)水平。
數(shù)學(xué)想學(xué)好,我這里有幾點(diǎn)建議可供大家參考:
(1):學(xué)習(xí)前制定明確的目標(biāo),雖然提供的有點(diǎn)慢但一定要堅(jiān)持。
(2):老師講新課之前把內(nèi)容先預(yù)習(xí)一下。
(3):老師講完課或題后應(yīng)該總結(jié)自己的錯(cuò)題,找到疏漏之處。
(4):每單元或每小節(jié)之后要復(fù)習(xí)內(nèi)容。
(5):考試時(shí)平靜心態(tài),才能發(fā)揮自己的水平。
(6):多與同學(xué)交流,查漏補(bǔ)缺。
(7):上課認(rèn)真聽,不會(huì)及時(shí)向老師請(qǐng)教 高三。
(8):多做習(xí)題,每星期或每天定時(shí)專注完成幾道題。
(9):每次考試后,找出不足,加以改正。
以上就是我的建議,但要想真正提高數(shù)學(xué)水平,還需要根據(jù)自己的實(shí)際情況加以調(diào)整。
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