暑假生活學習計劃[精華]

　　日子如同白駒過隙，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經(jīng)驗，來為今后的學習制定一份計劃。擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的暑假生活學習計劃，希望對大家有所幫助。

暑假生活學習計劃1

　　高中暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。課內知識課外考的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，牽一發(fā)而動全身，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就水到渠成。

　　2、知己

　　作戰(zhàn)講究知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要知己。知己包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到知己后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的'要求，你只要抓住兩個字詳、實就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂實，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢裕�但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

　　4、注意

　　必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

暑假生活學習計劃2

　　暑假踏著歡快的腳步來了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃分為兩個方面：一是關于學習，二是關于生活。計劃具體如下：

　　第一，學習計劃

　　1、爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

　　2、預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

　　3、預習六年級上冊數(shù)學相關內容。

　　4、預習六年級上冊英語的.課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

　　5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

　　6、寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

　　第二，生活計劃

　　1、培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

　　2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

　　3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。見人要有禮貌。

　　這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！

暑假生活學習計劃3

　　一、計劃實施的目標：

　　1.提高自己在英語、數(shù)學(物理)的學習能力;

　　2.加強運動，提高身體素質;

　　3.學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。(學習水平相當?shù)耐瑢W組成小組比較合適)

　　2.按教材知識前后的順序，整理上半學期的英語、數(shù)學(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一、兩本合適提高學科能力的輔導材料)

　　3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。

　　5.無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時,遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書，可以去找老師,也可以進行挑戰(zhàn)性競賽,看誰先解決問題。

　　6.把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。

　　7.到辦學質量比較好的社會業(yè)余學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質。

　　8.對于新初三的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學習內容)

　　9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。

　　10.每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。

　　11.每周跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的.家務。

　　三、時間安排：

　　1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

　　2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。

　　3.晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。

　　4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、督促自律：

　　1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2.合作學習小組的同學互相督促，執(zhí)行暑期生活、學習計劃有始有終。

暑假生活學習計劃4

　　漫長的暑假即將來臨，這是我最高興的時候，為了讓自己的暑假生活充實快樂，我要為自己制定一個暑假生活計劃。

　　先來說說我的旅游計劃：我打算暑假去上�？词啦�會，聽我同學說10月31日就要拆了，如果還不去看以后就沒得看了，到上海還可以看黃浦江夜景和東方明珠電視塔，上海的.金貿(mào)大廈，因為在那里坐觀光電梯可以看到上海世埔會全景，還有南京路，因為它是上海最繁華的地區(qū)，上海還可以去看西郊公園，因為它是中國最大的公園。除了上海我還想去北京看頤和園，八達嶺長城，圓明園，鳥巢、故宮、天安門。

　　接下來我要實現(xiàn)我的回故鄉(xiāng)計劃，我要回老家看爺爺奶奶，因為我已經(jīng)一年沒回老家了，我也不知道爺爺奶奶的身體情況。我也很想念故鄉(xiāng)的小朋友們，我很想念和他們玩耍的日子。我想回老家和他們抓魚，下河洗澡、撿麥子、捉蛤嘛、玩小雞……

　　玩是應該玩，可是我也不能忘記學習呀!我打算暑假去書城買幾本語文之類的書，因為老師老是說我不會用好詞佳句，還不會用修辭手法，我打算在暑假學好寫記敘文上，我還想把英語的音標學會。

　　除了學習計劃還有體育鍛煉計劃，我應該在暑假學會游泳，游泳不但能讓你遇到水災和遇難的時候自救，也通通去救別人，還能得到別人的酬謝，我還要在暑假的時候學會打乒乓球，因為我右眼視力才4.3，聽媽媽說練乒乓球能恢復視力，又能運動自己的身體，真是一舉兩得呀!

　　以上就是我的暑假生活，如果能按照以上的計劃施行，一定很爽!

暑假生活學習計劃5

　　1、學科作業(yè)：復習并完成各學科作業(yè)，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十;

　　2、身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高;

　　每日任務

　　體育項目

　　1、早晨、跑山頭公園000米;

　　2、上午：啞鈴擴胸1個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組;(備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)

　　3、下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。

　　文化學習

　　1、語文：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

　　2、數(shù)學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

　　3、英語：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

　　4、其它：每天學習20分鐘;

　　5、上網(wǎng)收集學習資料，強烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于10分鐘;

　　6、課外閱讀：屬機動時間視情況決定;

　　7、作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

　　尊老愛幼

　　1、每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

　　機動備用

　　1、機動時間用來完成未盡的.事項。

　　作息表

　　07：00—07：10起床;

　　07：10—07：30洗漱、便便;

　　07：30—0：30跑山;

　　0：30—09：00早餐、看新聞;

　　09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關資料;

　　09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體;

　　09：40—10：10做數(shù)學作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學課堂;

　　10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓練聽力提高口語;

　　11：30—13：30午餐、午休、看當天專刊報紙;

　　13：30—14：30上網(wǎng)放松

　　14：30—1：00室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

　　1：00—1：20寫其它學科作業(yè)

　　1：30—1：00吃水果零食，游泳;

　　1：00—1：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行友好點評;

　　1：30—19：00和爸爸探討人生;

　　19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會最新消息);

　　19：30—20：10看其他電視節(jié)目;

　　20：10—20：0輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐;

　　21：00—21：10簡單室內運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;

　　21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲;

　　22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。

暑假生活學習計劃6

　　此類計劃具有督促性,合適尚須家長督促、老師幫助的學生。b份計劃中，特別重視學生學習自信、興趣及學習自制力的培養(yǎng)和家長、老師的幫助。

　　一、計劃實施的目標：

　　1.提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。

　　2.加強運動，提高身體素質。

　　3.學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)

　　3.把練習卷上做正確的'題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

　　5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題�；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

　　7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

　　9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、時間安排：

　　1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

　　2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

　　3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、家長督促：

　　1.設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

　　3.家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調整和學習興趣的提高。

暑假生活學習計劃7

　　1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

　　2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。

　　3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學習，完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。

　　4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的.安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。

　　5、時間安排表開學帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學習的態(tài)度和效果無關。但不做強制要求，可以屏棄參加。

　　計劃表：

　　6點50：起床，朗讀詩歌一首或朗讀英語。

　　7點20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

　　8點—8點半：完成暑假作業(yè).

　　9點—10點半：戶外活動

　　11點—12點：做家務及午餐

　　12點-1點：午睡

　　1點半—2點半：看電視放松

　　3點—4點：完成暑假作業(yè)

　　4點—5點：戶外活動

　　5點半—6點半：晚餐

　　晚上7點-7點半：閱讀半小時

　　7點半—7點50：朗讀英語

　　晚上8點半：準時睡覺

　　補充說明：

　　一、每天幫助家里做一件力所能及的家務活。

　　二、每天看電視時間不超過1小時。

　　三、每周固定兩天，自由安排時間，但要晚上和爸爸媽媽溝通。

　　四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

暑假生活學習計劃8

　　1、重視學習習慣的培養(yǎng)

　　培養(yǎng)良好的學習習慣，不僅對學生必要，實際上對所有的學生都有著重要的意義。學習的計劃性、目的性一定要強，不要搞突擊戰(zhàn);聽課要講究效率，在課堂上無論會與否，都要緊跟著老師的節(jié)奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時問。

　　老師要幫助學生做好成績分析，這對提高每個同學的成績是非常有效的，同學不妨學習一下，通過反復的成績分析，對自己的學習做到心中有數(shù)

　　在做成績分析時一定要細致，哪里知識掌握不牢固，哪一部分考試經(jīng)常丟分，然后適當練習彌補不足，并且給自己定下目標，避免今后再次丟分。

　　2、跟著老師走

　　首先，x上學期，老師會講新課，聽課時一定要緊跟著老師，認真聽講，仔細做筆記，然后及時復習;到了下學期就會系統(tǒng)復習，在這一環(huán)節(jié)，迫于時間，有的地方不會講得非常仔細，同學們在課后還需要自己看書，不要放過每一個知識點。

　　第二，到了x，一個顯著的變化就是要做大量的題，經(jīng)歷無數(shù)次考試，做錯題肯定也不會少，其實這是很正常的，所謂“做得多，錯得多”，但是有的同學可能會因為一次錯題、一次考試而影響情緒，其實這大可不必，更不要因為做錯題而懷疑自己。練習或者考試之后，看一下哪些不該丟分的`地方失分了，將這些題抄到一個錯題本上，將考查重點、易錯點用不同顏色的筆勾畫出來，反復思考、練習。

　　跟著老師的思路走，掌握有效的學習方法，扎實地復習，對x學生來說，是大有裨益的。

暑假生活學習計劃9

　　第一階段，計劃前的準備

　　暑假的學習自然不能夠有著其他因素的干擾，因此我應該盡快完成暑假作業(yè)，這點是比較重要的，只有完成暑假作業(yè)以后我才能夠安心做自己的事情，我應該壓縮做暑假作業(yè)的`時間，越快完成越好。

　　第二階段，計劃所需資料

　　四年級的教材，我記得哥哥那里有的，我可以提前找他借過來，希望上面能夠有詳細的學習筆記吧，這樣的話我在學習的時候就能夠事半功倍了。當然，僅僅是教材可能還是不夠的，我應該去書店買一些教輔資料和試題，通過大量練習試題來掌握四年級的知識。

　　第三階段，計劃主要內容

　　作為一名小學生，我也想不出什么有效的辦法快速提升自己的學習成績，這種事情自然要交給專業(yè)人士，的辦法自然是上補習班。補習班有著與我同齡的孩子，而且我覺得補習老師相比起我來說，更能抓住學習重點，這總比我一個人瞎摸索要強。小學階段最重要的便是數(shù)學，這個就需要重點向補習老師請教了，要能夠判斷題型，并按照自己的理解獨立完成題目，這樣才能夠保證我掌握了這個題目，每天除了補習班的課程以外，我還要抽出一個小時的時間學習數(shù)學，掌握了數(shù)學就相當于在小學學習中占得了先機。

　　第四階段，計劃補充項目

　　除了補習班課程的學習，自習也是比較重要的，這個就全看自覺性了。語文是可以死記硬背的，只要我愿意花時間學習，背誦課文，那么我就能夠獲得一定的優(yōu)勢，當然背誦完畢以后還要復習，不然就很容易遺忘。除了課本上的學習以外，我還有兩個弱勢，一個就是字跡問題，這個需要購買字帖進行臨摹，還有一個就是體質，平時沒怎么鍛煉過，導致我的體質比較差，如果可以的話，我應該堅持傍晚跑步。

暑假生活學習計劃10

　　為了度過一個健康、輕松、充實、有意義的暑假，我為自己制定計劃如下：

　　一、合理安排時間

　　暑假一開始，制定一份合理的暑假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，有了一份適合自己的'計劃，我們就會成為時間的主人。 二、堅持每天讀書學習

　　每天都應該按計劃完成一定的暑假作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都應該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多寫作素材。

　　四、參加力所能及的勞動及社會實踐活動

　　假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。充分利用暑假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、打掃衛(wèi)生等，適當參與一些社會性的公益勞動。還可以多參加社區(qū)實踐活動。

　　一、作息時間表

　　07:00 起床 洗臉、疊被子早飯半小時完成

　　07:30—9:00 練古箏

　　9:10-10：50 暑假作業(yè)4頁 寫鋼筆字1頁 做一次數(shù)學作業(yè)

　　12：00—12：30 吃午飯

　　13:40—13;50 測量生活中的圖形

　　14：00—15:00 睡午覺

　　15:30—16:00 玩電腦或看電視 (每天不超過半小時)

　　17:00—17:30 吃晚飯

　　18：00—19:00 出去玩

　　20:00—20:30 吃點水果

　　21:00 睡覺

暑假生活學習計劃11

　　一、科學合理，制定計劃

　　每天半天玩耍，半天學習。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認真完成。

　　二、認真復習，查漏補缺

　　暑假中，要制定一個“復習計劃表”。要把所有的學習內容再認真復習一遍，做到查漏補缺，為下學期學習新課程打下良好的'基礎。

　　三、培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長

　　根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術，掌握一技之長，為將來的發(fā)展打下基礎。

　　四、勤奮讀書，注意積累

　　利用暑假充足的時間多閱讀一些好書，至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀后感。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報)刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。

暑假生活學習計劃12

　　再有半個月，暑假就要結束了，放松了一個假期的小朋友們又要回到課堂，重新開始按部就班的學習生活。然而，源源的家長最近幾天才發(fā)現(xiàn)小朋友的暑假作業(yè)還差了很多，而且一局部有“偷工減料”的現(xiàn)象。記者走訪了局部中小同學家長，發(fā)現(xiàn)不只僅是源源，很多中小同學都有早上不肯起床、不肯做暑假作業(yè)、整日無精打采的情況。為此，記者特別走訪了教育專家，請他們?yōu)榧议L們提供一些協(xié)助小朋友“收心”的技巧。

　　很多中小同學經(jīng)常到開學最后一兩天才想起臨時抱佛腳做功課，不只身心俱疲，也使暑假作業(yè)的質量嚴重滑坡。因此專家認為同學應該在最后一周每天合理布置時間，把沒有做完的功課完成。同時由于休息了一個暑假，可能對上學期的知識有所遺忘，因此無妨抽空回顧一下知識要點，“溫故而知新”。

　　玩樂要適度

　　暑假開始的時候，很多家長都為小朋友報了課外補習班，臨近開學，這些班也都相繼結束，于是，有同學就與家長商量：學了一個多月了，讓我痛痛快快地玩兩周吧。尤其是小學高年級和初中的同學，幾乎是“瘋狂”地與“三電”(電腦、電視、電子游戲機)親密接觸。

　　專家建議：對于中小同學來說，玩電腦并不是一個休閑活動，因為長時間坐在電腦前，對小朋友的體能和精力消耗很大。假如開學前小朋友的作業(yè)已經(jīng)全部做完，家長可以和小朋友一起購買學習和生活用品，或者為小朋友布置一些走親訪友的活動，分散小朋友對電腦的注意力。

　　做好心理調節(jié)

　　對于大多數(shù)的小朋友來說，暑假與新學期之間最難熬的是心理。由于暑假里比較自由，很多小朋友便對新學期發(fā)生恐懼和抵觸情緒。家長應關注小朋友的心理變化并和時給小朋友做出調整。

　　專家建議：家長要和小朋友多做溝通，和小朋友討論學校的人和事，激發(fā)起小朋友對學校生活的興趣，讓小朋友以豐滿的'熱情迎接新學期的到來。

　　定好學習目標

　　進入新學期，同學應該有新的展望和打算，可以在開學前好好計劃一下，例如下學期要提高哪幾門課的成果、在學校逾越的目標是什么、新學期是不是要學一門新特長等等。制訂學習計劃、樹立目標可以協(xié)助小朋友樹立自信心，消除假期后的失落感。在協(xié)助小朋友制定目標和計劃時，家長應本著“追求細致”的原則，切忌好高騖遠，無法落實。

　　專家建議：開學前，家長應該根據(jù)小朋友的實際情況，與小朋友一起交流，確定新學期學習目標，制定科學的學習計劃。因為有了想法和目標，小朋友在新學期里就會有學習的動力。學習目標要實事求是，盡量不給小朋友太大的壓力。同時，家長應多給小朋友鼓勵，讓小朋友自信地迎接新學期的學習和生活。

　　著手復習預習

　　經(jīng)過了一個多月的暑假休整，在新學期到來前，小朋友對以前的知識有所遺忘，家長假如有時間可以抽空與小朋友一起回顧一下知識要點，做到“溫故而知新”。還可以針對即將開始的新學期內容進行預習，如背一些英語單詞、閱讀古文等。適當?shù)仡A習和復習是找回學習感覺、恢復學習節(jié)奏的好方法。

　　專家建議：暑假期間小朋友有可能通宵玩耍或很晚睡覺，這時家長就很有必要為小朋友調整生物鐘，按平日上學的時間起床、睡覺、學習、活動，尤其注意多參與戶外體育鍛煉，堅持充分的體力，適應學期初緊張的學習生活，爭取新學期有一個良好的開端。

暑假生活學習計劃13

　　1、語文：完成語文暑假作業(yè);把以前沒做完的語文卷子寫一寫;預習三年級的語文書。

　　2、數(shù)學：完成數(shù)學暑假作業(yè);把以前沒做完的數(shù)學卷子寫一寫;預習三年級的數(shù)學書。

　　3、英語：預習三年級的英語書;背一背新劍奧英語作業(yè)、單詞，并聽磁帶。

　　4、閱讀：從《書香寶貝》借書35—40本，然后讀其它的'課外書。

　　5、書法：每天練字2—3頁，為自己的鋼筆字打個基礎。

　　6、電子琴：每天彈電子琴10—20分鐘，準備8月11日的電子琴考級。

　　7、鍛煉身體：每天7:00—8:00鍛煉身體。

　　8、做家務：利用業(yè)余時間幫爸爸媽媽拖地、掃地，刷碗，收拾桌子，洗衣服。

　　9、看電視：每天看電視1個小時，每周看1—2部電影。

暑假生活學習計劃14

　　每個星期六，整天玩，小區(qū)里玩，公園里玩，游樂場里玩。同時要在玩耍中學習攝影。

　　每日上午具體安排

　　第一，語文暑假作業(yè)兩頁；

　　第二，數(shù)學暑假作業(yè)兩頁；

　　第三，小區(qū)院里玩兩小時；

　　第四，專心讀一小時故事書；

　　第五，摘抄好詞好句，記錄在自己的摘抄本上。

　　每日下午具體安排

　　第一，注音、組詞，并造五個句子；

　　第二，讀一小時漫畫書或科普書；

　　第三，寫一篇博文，并告訴爸爸快修改，以免“丟丑”；

　　第四，用qq和爸爸聊天，探討博文得失和當日學習情況；

　　第五，細心做爸爸精選或針對性出的十道數(shù)學題，并先要自己判對錯，再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯、舉一反三的`方法。

　　這就是我給自己這個假期定的生活學習計劃，生活學習兩不誤，當然這是指一般情況。期間，我還的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他們老人家。爸爸說這也是任務。那幾天，估計我的計劃就不能正常執(zhí)行了。

暑假生活學習計劃15

　　一、時間6月25日——8月28日

　　二、目的

　　1：按時作息，保持早睡早起的好習慣。

　　2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長。

　　3：發(fā)揮自己的特長，更上新臺階。

　　4：幫家長做一些力所能及的家務，減輕家長的額負擔。

　　5：學習上積極進取，提高自己的綜合能力為下學期打好基礎。

　　6：參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。

　　三、方案

　　1：鍛煉身體，健康成長

　　每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳學習班，學會游泳。

　　2：認真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的'寫作內涵。

　　上午8：30—9:30讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習慣。

　　3：認真學習，使自己更上一層樓

　　上午10：00—11：00與下午3：30—4：30復習以前學過的知識，并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時。

　　4：豐富自己的內涵，練習特長

　　每天下午5：00—6：30外出活動，與小朋友互動娛樂。

　　5：寫日記，養(yǎng)成好習慣

　　準備一個日記本，每天晚上8：00—8：40寫一篇日記，把當天的所見所聞所思記錄下來。

　　6：做家務，我是小大人

　　每天幫媽媽做力所能及的家務，分擔媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。

　　7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

　　每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學習之余能有所放松。

　　8：參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己

　　暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時多去科學島玩玩。

　　四、認真遵守假期活動方案

　　友好的接受父母的監(jiān)督，認真遵守方案的各項計劃，學會自我約束。

　　通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天!

暑假生活學習計劃16

　　1、每天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。

　　2、早餐。

　　3、8：30－9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

　　4、9：30－10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內容，分類整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報內容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。）

　　5、10：30-11:30，自由時間

　　6、11：30－12：00，午餐時間。

　　7、12:30-2：30，午睡。

　　8、3：00－4：00，閱讀書籍。（讀書的時候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）

　　9、4:00-5:30，周記。周記需要平時注意積累素材。在這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創(chuàng)作。注意要認真按照老師的`要求完成好！下學期評評看誰的日記質量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰在暑假里進步最大！

　　10、約6：00，晚飯

　　11、6：40－8：00活動(注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護。)

　　12、8：30上床半小時閱讀，睡覺。

　　以上是一般情況下的時間表。周末會加強戶外運動或社會活動。要堅持每天鍛煉身體。小孩在學校里，活動量會很大。暑假期間，吃零食的機會增多，所以要堅持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認為要照顧小孩的身體情況，強度適中，不可勉強。也要適當加入他喜歡的運動，以調動他的積極性。

　　最后一點，計劃是要堅持執(zhí)行。要執(zhí)行就全面執(zhí)行，決不能有選擇性的執(zhí)行。家長要說到做到，孩子也要說到做到。

　　家長們，孩子們，暑假是快樂悠長的，但時間也過得很快。一眨眼，我們的暑假快過去三分之一了。希望孩子們在快樂游戲、放松的過程當中能夠給自己制訂計劃，并按照計劃完成。這樣既能在假期里玩得好，也能學得好，過一個快樂充實的暑假。

暑假生活學習計劃17

　　暑假，前一學年結束了，后一學年還沒有開始。長長2個月的暑假，希望ni發(fā)揮好兩大功能：放飛心情、調整學習。

　　經(jīng)歷了一年緊張的學校生活，每位同學或多或少都會有一些心理能量固結起來，為了讓自己能夠以輕松的心情、飽滿的精神投入到新學年當中，同學們需要趁暑假這個機會釋放掉這些或壓抑或沉溺的能量。與大自然親密接觸，展現(xiàn)自己的興趣愛好，喚醒沉睡的另類智力，是可行、有效的放飛心情的方式。當然，安全要時刻牢記心中！

　　放飛心情是快樂的。卸下包袱，下學年輕裝上陣。不過，身為學生，不能忘了自己的主業(yè)學習，暑假正是調整、提高自己的好機會。同學們可從以下3方面著手，為下學年的學業(yè)做好準備。

　　一、查漏補缺，提優(yōu)拓展。

　　一年的學習結束了，你對自己的學習狀態(tài)滿意嗎？哪些學科學得不夠好？具體是哪些知識與能力還沒有過關？這需要同學們在暑假認真、細致地反省，用心去調適、去查漏補缺。感興趣的內容，還可以作延伸學習，以拓展自己的知識。

　　二、優(yōu)化策略，提升學效。

　　每個學生都有自己擅長的'學習方式，也有不擅長的學習方式。不能說哪種方式一定是好的，哪種方式一定是不好的。同學們需要了解自己的個性特征（榮格的心理類型論是一個值得參考的理論），認識自己擅長與慣用的學習風格，學會充分利用自己擅長的方式來學習，同時也能用新的方式來學習自己覺得有一定困難的學科或知識塊。

　　學生的薄弱科目或薄弱知識塊，其形成的原因除興趣、努力等因素外，或是沒有充分利用好自己擅長的方式，或是學習方式與所學知識內容不匹配。通過優(yōu)化自己的個性化學習策略（一能認識并充分利用自己擅長的學習方式，二能根據(jù)所學知識內容不同選擇相匹配的學習方式），我們不僅可以攻克薄弱，還能進一步挖掘自身的潛力。

　　三、開學準備，提前適應。

　　為了能在新學年及時適應學校生活，同學們需要在開學一周前對生物鐘進行調整，回歸學校生活的節(jié)奏，在身體上做好上學準備；同時需要規(guī)定學習任務，把散漫的心收回來，做好心理上的準備；還可通過預習下學期知識，做到先行一步。

暑假生活學習計劃18

　　我盼望的暑假到了，我興奮呀！長長的兩個月，我得好好打算一下，讓每一天都過得充實點，呵呵。

　　我每天除了完成老師布置的假期作業(yè)，還積極鍛煉身體，去體育中心打羽毛球，我碰到了好幾位同學呢，我們一起跟金老師學習如何發(fā)球、如何握球拍、如何頂球，每次都玩得滿頭大汗，練完球后，人人都像“落湯雞”。有幾次由于天熱，還流鼻血了，但我堅持著，我要把身體鍛煉得棒棒的。媽媽告訴我，堅持就是勝利。

　　有幾個周末，爸爸媽媽帶我去看電影，我看了赤壁、功夫熊貓……從中我也懂了不少。赤壁我還不太懂，爸爸說以后課文書上會有的，我只知道打仗不僅要有不怕犧牲的'精神，但更多的要用智慧去取勝于敵人。功夫熊貓最好看了，電影廳都是小孩子，大家都看了哈哈大笑，這部電影讓我懂得了，做任何事都要靠自己的努力才能完成，我們要堅持不懈，不能做事半途而廢。

　　過幾天，媽媽休假了，答應帶我出去旅游。我們要去大草原或海邊，到時我可以好好的親近大自然，我期待著這一次遠行。

　　暑期中，我還打算看完一本世界名著，來豐富自己的課外知識。

暑假生活學習計劃19

　　一學期就這樣慢慢的過去了，我們迎來了暑假，因此我要制定一個完美的暑假計劃，讓我暑假生活過得豐富多彩。

　　今年的暑假計劃要和往年不同，我已經(jīng)四年級了，應該更加嚴格要求自己，所以我精心制定了這個暑假計劃。

　　時間安排：

　　1、每天7：30—8：30起床。

　　2、每天要有至少4個小時的學習時間，可以做暑假作業(yè)、看書、練字。

　　3、每天要練習跳半小時的街舞。（記著練街舞時要轉50圈頭轉）

　　4、每天要睡1-2時的午覺。

　　學習計劃：

　　1、每天做各科暑假作業(yè)各10頁。

　　2、每天都要閱讀課外書籍并做上批注。

　　3、要預習五年級課本的知識和主要內容。

　　4、要根據(jù)考試成績的好壞多做些練習題。

　　5、要把看到的、聽到的，記錄下來，做為日記。

　　活動安排：

　　1、暑假可以去跟家長旅游一次。

　　2、在暑假內多幫媽媽分擔力所能及的`家務活。

　　3、多向媽媽學習做飯炒菜的生存技能。

　　4、要在暑假期間學會游泳。

　　5、可以每天玩20分鐘電腦，重點加強打字能力的提高。

　　這就是我的暑假計劃，它雖然簡單普通，但它可以幫助我的學習；又讓我鍛煉了身體；重要的是它讓我的暑假生活變得充實而美好。希望我在暑假計劃的幫助下養(yǎng)成良好的習慣，也希望這個暑假我過得開心快樂！

暑假生活學習計劃20

　　1、早上起床時間控制在7點至7點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續(xù)到7點鐘(適當?shù)倪\動有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

　　2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當?shù)刈屪约河幸粋�閑適的生活狀態(tài)。

　　再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書。

　　3、下面說說下午的任務(忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的'東西，一般都不太容易記住。

　　4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做暑假作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了。

　　5、總的來說，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。

暑假生活學習計劃21

　　暑假生活，其實對于正處于學習中的孩子來說，放松身心是需要的.，但是學習也不能落下。今天來分享一下三年級暑假學習計劃。

　　一、生活作息計劃

　　每周星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺，早上7：15起床。

　　每天在完成學習計劃和保證晚上10點睡覺的前提下，玩電腦一個小時。

　　二、學習第一階段

　　1、每天完成《暑假作業(yè)》7頁。

　　2、每天數(shù)學10道計算題。

　　3、英語每天完成1頁(*號單詞抄5遍，漢語1;背所有*號單詞;聽寫所有*單詞兩遍)。

　　三、學習第二階段(在完成《暑假作業(yè)》和英語后，進入學習第二階段)

　　1、每天數(shù)學10道計算題。

　　2、培養(yǎng)語文作文能力(具體內容待定)。

　　3、培養(yǎng)英語讀聽能力(具體內容待定)。

　　4、數(shù)學奧數(shù)練習(具體內容待定)。

　　四、語文

　　1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個詞抄兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

　　2、每天閱讀《小學生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內容。

　　3、兩天背誦一篇寫人作文。

　　4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

　　五、英語

　　1、每天背誦英語卡片單詞5個，要求會讀、會寫。

　　2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時，要求聽懂并跟讀。

　　六、數(shù)學

　　1、每天十道數(shù)學題。

　　2、每天學習一個小時奧數(shù)。

暑假生活學習計劃22

　　又一個愉快的暑假來到了，這段寶貴的.時間，我不能白白浪費。我不但要玩好，還要把學習提高一些，因為端午節(jié)放假期間我把左肩膀摔骨折了，沒能參加學校的期末考試，因此要把落下的功課補上來，所以我制定了一個學習計劃。

　　一、學習計劃

　　1、計算能手，一天三頁。

　　2、試卷，一天一張。

　　3、暑假大本，一天四頁。

　　4、讀書，十天一本，完成讀書手抄報。

　　5、寫作文。

　　二、生活計劃

　　1、早睡早起。

　　2、幫父母做一些小事。

　　3、配合醫(yī)生做康復治療，每天鍛煉。

　　這就是我制定的有意義的暑假生活及學習計劃。

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