[合集]高中學(xué)習(xí)計劃
日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,我們要好好計劃今后的學(xué)習(xí),制定一份計劃了。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰?以下是小編幫大家整理的高中學(xué)習(xí)計劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
高中學(xué)習(xí)計劃1
人生活在希望之中,一個希望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了,就會有新的希望產(chǎn)生。新春就是新的企盼、新的希望,新的征程,新的收獲。新學(xué)期,新起點,新面貌,讓我們憧憬更美好的明天,讓我們再一次踏上征途!
追求:是充實生命的必然途徑。時間就像那無情的流水,流去我在初中里的三年光陰。轉(zhuǎn)眼寒假又將成為過去,新的學(xué)期即將來臨。仔細的回想,過去的三年里,自己到底做了什么?可是,什么也想不起來。難道真要這樣,流給母校的是一片空白記憶嗎?不,我希望,在高中生活的最后三年里要踏踏實實的做好每一件事。在這三年里我一定要珍惜每一秒時間,爭取不讓自己有荒度的一刻。
新學(xué)期到了,那么大家一定會有新的打算,我的打算又是什么呢?其實,我的打算和別人一樣,就是要在新的.學(xué)期里努力學(xué)習(xí),認真聽老師講課,上課要積極發(fā)言。不僅如此,還要經(jīng)常參加各類活動,做到這些,還遠遠不夠,我還希望自己能在畢業(yè)考試上考出好成績。我知道,要做到這些是很難很難的,但是只要你堅持到底,永不退縮,那這些又將變得非常容易。
我想,人的希望是會隨時改變的,不同的時間,不同的情況下,我們每個人的希望也是不同的。在新學(xué)期里,我的希望是永遠記住母校,因為這畢竟是我生活了六年的學(xué)校!同時,我也希望能在這最后的半年里為我親愛的母校做一點事情,留下一些美好的東西。我想,我一定會用實際行動來做這件事的。人在一生中,不管他成為了什么,是名人,或是偉人,還是極平凡的普通人,都會永遠記住自己的母校,都對他有著非常深刻的感情,我也要做這樣的人。
我知道,每個人心里想的是不一樣的,因為,人各有志,目標不同。如今我漸漸長大了,我的新目標不是做什么偉人,也不想當(dāng)什么藝人,更不是成為科學(xué)巨人。而是長大后考上一座較好的大學(xué),找到一份穩(wěn)定的工作。在自己平凡的崗位上為國家,為社會作出不平凡的事,貢獻出屬于自己的一份力量,這就已經(jīng)足夠了。
新學(xué)期里人人都有新打算,你一定也和我一樣吧!讓我們大家在新學(xué)期里攜起手來,共同朝著自己的目標前進吧!
高中學(xué)習(xí)計劃2
過一年高中生活適應(yīng)與磨合,學(xué)生已經(jīng)較好地融入到高中班級。高一一年有收獲、有不足,也基本固定自己在班級、學(xué)校所扮演角色。而新學(xué)期剛開始,大多同學(xué)更有對新一學(xué)年展望。但是同時,部分高二學(xué)生對校園生活日漸熟悉也造成第二年學(xué)習(xí)生活倦怠。高二是積累、細水長流一年,還是應(yīng)以厚積為主,以備高三薄發(fā)。
階段目標
1、調(diào)整高一時定計劃,使之更適合自己高二生活。
2、遵守學(xué)校行為規(guī)范,更好地在班級中發(fā)光發(fā)熱。
3、積極參加學(xué)校各項活動,特別是高一時感興趣卻沒能參加社團、志愿者服務(wù)等,在高三之前,完成自己目標。
4、有針對性地選好選修課,有必要結(jié)合自己選科志愿進行選擇。
學(xué)習(xí)計劃
1、語文:講解暑期練習(xí)卷、布置整一學(xué)期常規(guī)任務(wù),完成部分新課文教學(xué),要求背誦一定古文、現(xiàn)代文篇目。
1、理科(可一細化為某一門學(xué)科)以上新課為主,會有大量新概念、新知識需要學(xué)習(xí),能弄清楚概念內(nèi)涵,熟練運用公式解題。
2、外語:英語課以牛津英語書為主,配以新世紀版教。要求背誦課文,積累詞匯,目是為以后寫作服務(wù)。
3、其他學(xué)科:新增有地理、另外藝術(shù)、生物、治等會使這一階段學(xué)習(xí)生活豐富多彩,要認真對待每一門學(xué)科。
4、本階段十、十一月份會有語文周活動,內(nèi)容包括名著伴我成長、優(yōu)秀詩文朗誦、讀書報告會、名家講座等多個方面。
5、本階段開始時會進行選修課選科,大約有50—60門各類課程可供選擇,范圍從藝術(shù)到文學(xué),科學(xué)到運動,應(yīng)有盡有。
社會實踐
1、 高二上學(xué)期有為期九天學(xué)農(nóng)。學(xué)農(nóng)是高中階段歷時最長集體實踐活動,內(nèi)容有學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)知識,并親自接觸農(nóng)田,體會農(nóng)業(yè)勞動辛勤,校班也會根據(jù)實際情況組織學(xué)習(xí)任務(wù)、考察活動文藝匯演等。使同學(xué)們增進友情、班級強化凝聚力好時機。
2、 學(xué)期開始后,會有各個社團陸續(xù)進行招募。社團主要在周五下午活動,也有利用周末時間,可選擇性參加一至二個社團,會有相應(yīng)學(xué)分。有興趣組建新社團同學(xué)也可向校社團部提出求,得到批準后,便可招募社員。
3、 每周各班都會有志愿者服務(wù)、愛心之旅、揚帆之旅等社會實踐活動,每位同學(xué)分組輪流參加,一般會安排在周五下午或周末進行,有學(xué)分考核要求。
4、 每月5日、20日(雙休日除外)為學(xué)雷鋒日,各班選派同學(xué)打掃校園指定區(qū)域,有學(xué)分考核要求。
5、 在十月下旬我校將舉行一年一度秋季運動會,要求各班事先進行入場式設(shè)計,時間控制在30秒左右,要能夠體現(xiàn)出班級特色。
6、 開學(xué)后,各班選派要求上進、優(yōu)秀學(xué)生參加控江中學(xué)青年業(yè)余黨校培訓(xùn),高二學(xué)年每班人數(shù)在2—3人。這是向黨組織靠攏實質(zhì)性第一步
“我”任務(wù)
1、 準備、用好各類歸納本、錯題本,包括文言詞、虛詞歸納本,英語語法知識歸納本,理科習(xí)題解題方法歸納本等,這對以后學(xué)習(xí)極有幫助。
2、 多涉獵各類書籍,天文地理、人文學(xué)術(shù)等都廣泛閱讀,圖書館內(nèi)藏書豐富,可利用中午時間閱讀,為以后諸如高校學(xué)業(yè)水平測試打下知識基礎(chǔ)。
3、 上好各科每節(jié)課,不過分偏科,選傾向也不要過于明顯。高中所有學(xué)科都要進行會考,成績將計入畢業(yè)生檔案。
4、 積極參與社會實踐活動,特別是高一一年還未涉獵,而自己興趣所在更是要有所專攻,不僅僅因為學(xué)分要求,個人能力與素養(yǎng)正是在這其中鍛煉、成長起來。
5. 選修課程一般周選三到四課時,要根據(jù)自己時間和興趣安排,勞逸結(jié)合,盡量不要曠課,因為高二選修課特別是主科科目,老師教授內(nèi)容漸漸有高三學(xué)習(xí)針對性,許多學(xué)習(xí)資料十分難得。
高中學(xué)習(xí)計劃3
xx年來,我校積極落實上級各項文件和會議精神,以“科學(xué)發(fā)展,全面提高”為指導(dǎo)思想,深入貫徹黨的教育方針,認真落實學(xué)校工作計劃和班級管理工作計劃,以教育教學(xué)為中心,以提高教學(xué)質(zhì)量為主題,以抓班級管理和培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范和生活習(xí)慣為突破口,開拓創(chuàng)新、銳意進取,各項工作有了明顯的成效,現(xiàn)總結(jié)如下:
一、工作重點
8、加強學(xué)習(xí),提高理論水平。
為了提高學(xué)習(xí)水平,更新教育觀念,我們堅持每周的'集中學(xué)習(xí)和每次教研活動相結(jié)合,通過集中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論,學(xué)習(xí)教育科研先進理念,學(xué)習(xí)先進經(jīng)驗,更新教育觀念,提高教育科研水平。
9、加強教育法律法規(guī)學(xué)習(xí),提高業(yè)務(wù)水平。
我們積極組織教師學(xué)習(xí)《教育法》、《教師法》《義務(wù)教育法》等法律法規(guī),不斷加強教師的師德修養(yǎng),增強依法施教的理念,做到依法從教,依法育人。
10、加強教育教學(xué)研究,提高教學(xué)技能。
學(xué)校充分利用各種教育教學(xué)活動的時間和空間,以教研組為單位,開展了教學(xué)教研、教改科研活動。通過組內(nèi)交互式的教研活動,大家互相學(xué)習(xí),互相交流,取長補短。在教學(xué)中,我們堅持做到以“學(xué)”為主,以教師為主導(dǎo),教學(xué)為主線,充分調(diào)動廣大教師的積極性,提高學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)。我們把“課堂教學(xué)”與“教學(xué)評價”緊密結(jié)合。
11、加強師生思想工作,建立和完善了各種管理制度
我校把學(xué)生的思想工作作為一項常規(guī)工作來抓,并把這些工作做法的重點放在學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、行為規(guī)范養(yǎng)成教育上。
二、工作措施
我校以學(xué)生為主體,以學(xué)生實施活動為根本,以活動為載
高中學(xué)習(xí)計劃4
高三課堂上認真聽講,放學(xué)溫習(xí)一兩遍。推薦聯(lián)想記憶法,將自己記不住的東西編成順口溜,記憶會更深刻。
1、高三了,要從簡單的理綜題入手,增加自信心; 冷靜分析、有耐心,這是提高理綜成績的基礎(chǔ)。
2、高三做理綜題要有選擇性,類似思路的題目選擇幾道即。
3、注意答題規(guī)范,即使明白題意,不用規(guī)范答題術(shù)語也得不到分,所以高三提高理綜成績規(guī)范答題很重要。
1、高三做理綜不定項選擇題要求必須吃透原理及相互之間的關(guān)系,而不必死記硬背。理綜選擇題解題的方法是:正確、有關(guān),題肢必須是正確而又有關(guān)聯(lián)的,才是對的。注意,只有直接有關(guān)聯(lián)的才能選,間接關(guān)聯(lián)的則不選。
高三同學(xué)們務(wù)必重視提前復(fù)習(xí)和記筆記。在老師復(fù)習(xí)理綜之前對要復(fù)習(xí)的內(nèi)容要提前準備,做到上課有的放矢。理綜筆記要記重點、難點、疑點、記補充結(jié)論等課本上沒有的內(nèi)容、記課后反思,重視“悟”的積累。同時,高三同學(xué)們要加強理綜審題和答題能力的培養(yǎng),提高理綜成績,高三同學(xué)們在解答理綜題應(yīng)該知道寫哪些步驟、先寫什么、后寫什么、哪一步是采分點、能占多少分,都要做到心中有數(shù)。通過養(yǎng)成良好書寫習(xí)慣訓(xùn)練自己的.思維習(xí)慣,做到規(guī)范性解理綜題。
選擇題主要考基礎(chǔ)知識,實驗考的是一些小細節(jié)及順序,大題中的難題一般是由幾個過程組成,每個過程都是一個知識點
學(xué)好化學(xué)要掌握很牢固的基礎(chǔ)知識,一個知識盲點就可能致使整個題都做不出來。
生物是理綜中分數(shù)比例最小的一科,但生物要拿好成績卻實屬不易,生物這科對于基礎(chǔ)知識的掌握要求非常高。
高中學(xué)習(xí)計劃5
隨著寒意的漸漸逼近,暑假也悄然結(jié)束,一年中最開學(xué)的季節(jié)——秋季,又到了。高中生們即將開始他們的新學(xué)期,為了能夠更好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)節(jié)奏,他們需要制定一個秋季新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃,來提高學(xué)習(xí)效率,取得更好的成績。
一、學(xué)習(xí)時間管理
學(xué)習(xí)時間管理是高中生們制定計劃的重要環(huán)節(jié),要合理分配學(xué)習(xí)和生活時間,合理利用每天的時間。早起、早睡是非常重要的,因為能保證學(xué)生足夠的睡眠時間有利于身體和大腦的健康。安排好每天的課程表和作息時間,循序漸進地完成學(xué)校布置的作業(yè)和復(fù)習(xí)任務(wù),將任務(wù)分解成小塊來趟趟步進,避免一次性完成。
二、定期計劃復(fù)習(xí)
高中生們需要定期制定復(fù)習(xí)計劃,將學(xué)習(xí)任務(wù)分解成小塊,合理安排復(fù)習(xí)時間和課程,讓自己的'學(xué)習(xí)有章可循,有計劃有節(jié)奏。認真閱讀教材,做好筆記和課堂作業(yè),及時解決學(xué)習(xí)中遇到的問題,掌握基本概念和基礎(chǔ)知識。
三、多元化學(xué)習(xí)方法
多元化學(xué)習(xí)方法不僅能夠提高秋季新學(xué)期的學(xué)習(xí)效率,而且能夠使學(xué)生感到更有意思。采用交互式學(xué)習(xí)方法,例如制作思維導(dǎo)圖,歸納總結(jié)等方法,使得學(xué)習(xí)變得更加動態(tài)、更有活力。請教老師或者同學(xué),分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗和技巧,充分利用電子資料和參考書籍,多出去考試題目,鞏固不熟練的知識點。
四、積極參加課外活動
高中生的學(xué)習(xí)任務(wù)非常繁重,但同時也需要調(diào)整心理狀態(tài),放松自己。建議積極參加學(xué)校或社會組織舉辦的各類課外活動,例如籃球賽,音樂會,志愿者活動等,豐富自己的生活,增添快樂和挑戰(zhàn)。注意時間和活動的合理安排,確保自己身心的平衡。
五、保持良好的心態(tài)
適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和節(jié)奏需要一定的時間,高中生們不要急于求成,不要抱有過高的期望,更不要因為一點挫折就放棄。保持積極樂觀的心態(tài),保持自信和耐心,時刻告誡自己“為自己而學(xué)”,循序漸進,穩(wěn)步前行,最終一定能夠征服高考,達成心目中的目標。
總的來說,高中生秋季新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃不僅需要高效、有計劃有章可循,而且需要形式多樣,有意思有活力的,提高學(xué)習(xí)興趣,開拓視野,加強綜合素質(zhì),是提高成績和人格素質(zhì)的最佳途徑。祝愿所有學(xué)生們在新學(xué)期里有一個美好的開端,取得令人滿意的學(xué)習(xí)成就。
高中學(xué)習(xí)計劃6
我心目中的理想大學(xué):首都醫(yī)科大學(xué)
學(xué)習(xí)計劃如下:
英語
在暑假期間把所學(xué)的英語書全部拿下.。
1)背英語單詞
2)背語法
3)聽聽力。(放松時盡量都聽英文歌)
4)每個星期寫兩篇英語作文(300字以內(nèi))
數(shù)學(xué)
弄清概念,多做題。
。ê孟癯诉@個方法也沒別的能解決了)
1)每天多做3道自己不會的題。(實在是不會再厚著臉皮去問老師)
2)每天默一遍要清楚的概念。
語文
多看書,多背書,多讀書,多做筆記
1)把語文書上的文章全部都重新細讀
2)要背的文言文和注解全部吃透,并且全部默寫下來。
3)每天上午有感情的朗讀課文。
4)把自己不會的或易錯的點用筆記本記錄下來。
(其實說起語文我還是蠻激動的,因為我很喜歡它,小學(xué)就如此,可能是因為老師的緣故,也或許是別的,就是喜歡,很純粹的喜歡,現(xiàn)在的人都把語文當(dāng)成最容易的來學(xué)真是不應(yīng)該。。
政治(我最頭疼的一項啦,大道理那么多,把我這么有思想的人的思維都給圈住了。。
背概念抓要點!切記不能談自己的'想法!
歷史
記清楚 時間 地點 人物
1)把書全部看一遍
2)做復(fù)習(xí)題
3)不會的統(tǒng)統(tǒng)記在筆記本上
地理
多看圖(圖是地理的靈魂)
1)把要記得圖都看一遍,記清楚坐標
2)背下有關(guān)的復(fù)習(xí)內(nèi)容
3)做題
好啦,以上就是我看似簡單的暑期復(fù)習(xí)計劃!
寫完這個復(fù)習(xí)計劃其實我有很多感慨呢!長這么大其實也沒怎么用心去對待哪一件事,總是抱著玩玩的心理,要么就是恐懼,悶頭悶?zāi)X的上完了小學(xué),初中,現(xiàn)在已經(jīng)是高二了,開始有一點點覺悟啦!這次是認真的。希望有這點覺悟還不會太晚.
我不是一個聰明的人但我會努力讓自己變得很聰明.那句歌詞叫什么來著"i believe i can fly " 這個首都醫(yī)科大學(xué)的夢我會努力試著去實現(xiàn)的。
恩,我現(xiàn)在要學(xué)會的就是好好靜下心來。
“everything is impossible!要加油啦!”
這句話不只是對我自己,還有我那些奮斗在消亡邊緣的朋友們!我們要一起加油!
高中學(xué)習(xí)計劃7
首先,是要有好的身體,不要熬夜,每一天至少保證6個小時的睡眠;其次,發(fā)現(xiàn)每科的興趣所在,興趣是最重要的,也是學(xué)好此科目的第一步:
1、用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上,五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣,并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。
2、在做題的時候能夠和自我成績相差不大的同學(xué)比著做。
3、找老師談?wù),哪怕只有一次,你也會受益匪淺,不信你試試吧!
4、復(fù)習(xí)的時候能夠講給爸爸,媽媽或其他人聽。
5、每一天上課時明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。
最后,就是要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣:
1、每堂課的筆記必須要記好,回家再看一遍,你會發(fā)現(xiàn)一些老師沒有講到的,然后問老師,不信試試!
2、無論文科還是理科,概念都是很重要的,并且在腦海里構(gòu)成一樣自我想得東西,在做幾道基本概念題,你就會找到自我哪里理解錯了。
3、背的東西,要當(dāng)天背熟,不要等到考試時才背。
學(xué)習(xí)方法有:
1、珍惜時間,合理安排學(xué)習(xí)時間。
2、獨立思考,自主學(xué)習(xí)。
3、兼顧全面基礎(chǔ)與學(xué)科特長。
4、從社會生活和社會實踐中學(xué)習(xí)。
5、適合自幾的方法就是最好的方法。
在那里強調(diào)一點:學(xué)習(xí)不是苦差事,做好學(xué)習(xí)中的`每一件事,你就會發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí),是一塊饃,你能嚼出它的香味來。”
這一切都是我個人的一些想法、經(jīng)驗。我的思想也許比較獨特。合理的能夠自我試試,偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。
1、學(xué)習(xí)未動,興趣先行。
2、務(wù)學(xué)與求道。
3、自信是成功的第一秘訣。
4、態(tài)度決定一切。
5、不強調(diào)進步。
6、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的。
7、會玩、會偷懶、然后會學(xué)。
8、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計劃、調(diào)整自我。
9、學(xué)習(xí)別人。
高中學(xué)習(xí)計劃8
01睡覺時間
對于高三的同學(xué)來說,備戰(zhàn)高考的這一年里,睡懶覺是與自己無關(guān)的事情。雖然高強度的復(fù)習(xí)會占用一定的睡眠時間,但對很多正處于青春期的同學(xué)們來說,保障一定的`睡眠時間是非常重要的。合理的睡眠時間有助于緩解備考壓力,更是恢復(fù)體力的妙方。高三的同學(xué)每晚至少保證6-7小時的睡眠時間,有午睡習(xí)慣的同學(xué)可以利用中午休息時間,小憩一會,時間控制在20-30分鐘內(nèi),超過30分鐘的午睡時間可能會讓身體更疲憊。
02上課時間
每所學(xué)校上課時長和課件休息時間都略有不同,同學(xué)們需要根據(jù)自己學(xué)校的上課時間來安排準確具體的作息時間。注意,學(xué)校里每一天的復(fù)習(xí)時間都很寶貴,離高考越來越近,上一天學(xué)就要少很多節(jié)課,所以在學(xué)校查缺補漏的時間一定要抓緊,每節(jié)課前記得準備好課本、筆記本、筆和預(yù)習(xí)課上認真聽講,且一定要做好筆記,要仔細全面,千萬別浪費在課堂上的時間。
03自主復(fù)習(xí)時間
即使上課聽的認真,課后如果沒有花時間去鞏固知識點,仍然是沒有復(fù)習(xí)到位的。老師們都會在課后給同學(xué)們留下不少用來鞏固知識點的習(xí)題,這時候需要同學(xué)們利用課余時間。自主復(fù)習(xí)時間也是自我查缺補漏的一個重要過程,因此千萬要留夠時間給自己。
04休閑時間
即使是高三,休閑時間也是必不可少的。在高強度的壓力下,適當(dāng)?shù)姆潘捎兄诰徑鈮毫,換個心情,繼續(xù)面對緊張的學(xué)習(xí)。當(dāng)然,這里的放松可不意味著吃雞、打網(wǎng)游、追劇,高三同學(xué)可以利用休閑時間做一些運動,跑跑步,跳跳繩,文科同學(xué)也可利用休閑時間,畢竟和高考政治學(xué)科息息相關(guān)。休閑時間也不宜過長,一般在30分鐘到1小時之間。
05緩沖時間
所有的時間都不可能安排的盡善盡美,生活每天都在變化,在學(xué)校里每天的任務(wù)也會不同,預(yù)留給自己充足的應(yīng)變時間,在高考的高壓下才會從容不迫。
制定計劃表時,將時間劃分成一些有間隔的段落。作息表一定要列的盡可能詳細,把吃飯、上學(xué)路上、背單詞、復(fù)習(xí)整理這些細節(jié)都列進去。當(dāng)然,也別在制定作息表這件事情上耗費太多精力,以免本末倒置
高中學(xué)習(xí)計劃9
又是一個新學(xué)期了,本人也升上高中了,也是決定命運的時刻。在這關(guān)鍵時期里,本人一定要認真,仔細地規(guī)劃每一分鐘,專心投入到每天艱苦卓絕的學(xué)習(xí)中來。曾經(jīng)有一位老師對本人說,“態(tài)度決定一切!币粤己玫膽B(tài)度去面對學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己,相信自己,也算是成功的秘訣吧!
本人個人認為:人一生的時間的有限的,時間不等人,因為這是本人初中生涯的最后一段時間,本人不會放過從本人身邊飛過的每一寸光陰,掙取把握好身邊的每分每秒。除經(jīng)過了初中兩年半的學(xué)習(xí),本人想本人對于初中學(xué)習(xí)已經(jīng)積累了很多的經(jīng)驗,在這兩年的
學(xué)習(xí)生活中本人也改掉了很多不好的習(xí)慣,也學(xué)會了不少,最大的一點就是開始知道什么才算得上是認真學(xué)習(xí)。本人認為,學(xué)習(xí)中不可忽略的一點就是要學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)特點,像本人——學(xué)習(xí)和理解能力還算可以,老師講的東西不是不懂,但卻總出錯(用家長們的話說就是不認真,粗心),而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩,因此,在這點上,本人希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習(xí)更認真,更有耐心。
本人覺得,在學(xué)習(xí)中,確定學(xué)習(xí)目標也是很重要的,學(xué)習(xí)目標是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向,正確的學(xué)習(xí)目標更是能催人奮進。反之,沒有目標的學(xué)習(xí),就是對時光一種極大的浪費。本人在新學(xué)期為自己定制了本人自己的目標,已經(jīng)深埋在本人心中,本人會按著這個目標努力,發(fā)奮圖強,爭取有新收獲。
最關(guān)鍵的一點,就是要科學(xué)合理地安排時間。沒有合理的`安排,再好計劃也會付之東流。所以,在新學(xué)期里,本人要合理安排學(xué)習(xí)、休息的時間,要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。雖說是初三,但必要的休息與鍛煉還是必不可少的。本人希望能在體育上不增加今后考試的心理負擔(dān),所以,加強體育鍛煉迫在眉睫,也是最近幾十天的一大艱巨的任務(wù)。
在具體的學(xué)習(xí)上,本人認為,本人應(yīng)當(dāng)注意薄弱環(huán)節(jié),查漏補缺。本人覺得首先應(yīng)該做到的是認真聽課,將老師課上所講內(nèi)容完全消化,讓思維與老師同步。一般先以課本為先,書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。
在掌握的基礎(chǔ)上,做專項訓(xùn)練,按層次補缺和提高。本人還需要建立一本錯題集,將在練習(xí)中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來,逐一解決,形成鞏固。
在復(fù)習(xí)中應(yīng)該提倡務(wù)實精神,也應(yīng)該重視規(guī)范化和格式化,要養(yǎng)成科學(xué),嚴謹?shù)膽B(tài)度。因為任何一次不規(guī)范的答題都有可能造成失分。
計劃寫完了,本人想,按照慣例,似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵的話,但本人覺得,有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言,那么,本人就以它作為本人學(xué)習(xí)計劃的結(jié)尾吧,那就是——本人行,一定行。
高中學(xué)習(xí)計劃10
高中暑假學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括:英語補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn),也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。
當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標,了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;
但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
。1)必須強調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
(2)列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
。3)剛開始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進,很快就會適應(yīng)這種方法。
。4)任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的'遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
(5)“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
學(xué)習(xí)計劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行,希望我能夠嚴格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行。
暑假是對所學(xué)知識進行梳理、總結(jié),從而查漏補缺,不斷提高的時機,英語也不例外。我在學(xué)校學(xué)習(xí)英語主要知識點無非就是單詞、短語、句型等。對于這些知識,可以利用暑假有計劃、系統(tǒng)性地復(fù)習(xí),首先應(yīng)當(dāng)制訂計劃,每天主要復(fù)習(xí)哪些內(nèi)容;
其次要將掌握不夠牢固的內(nèi)容重點學(xué)習(xí),并且實行殲滅戰(zhàn),這樣復(fù)習(xí)到最后不明白的地方就會越來越少;
對存在疑惑的地方,要做好記錄,隨時可以問老師。
在平時的教學(xué)中,老師很難兼顧到每一個人。我們可以在假期里鞏固自己的優(yōu)勢,補上自己的弱科。無論是對英語學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,還是對英語學(xué)習(xí)的提高。
高中學(xué)習(xí)計劃11
有個統(tǒng)計表明:嚴重心理精神疾病患病率呈上升趨勢,且在我國疾病總負擔(dān)中排名首位,其中中、小學(xué)生心理障礙患病率為21.6%至32.0%。北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所沃建中博士主持的"中小學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)與培養(yǎng)研究"課題組的問卷調(diào)查表明,高中生中有異常心理問題傾向的比例是14.8%,有嚴重心理行為問題的比例是2.5%。而且該數(shù)據(jù)仍在擴大,隨之也帶來犯罪率的上升。
可見,高中生心理健康的發(fā)展狀況令人堪憂。高中是人一生中最有朝氣和理想的階段,他們大多敢做敢為,但思想容易偏激,對待價值觀、生命觀、自由觀有待發(fā)展,心理健康狀況不穩(wěn)定,此時若引導(dǎo)不夠,會使學(xué)生心理健康受到很大影響,對其身心的發(fā)展造成很大損失。
一、我對我在教學(xué)中接觸到的高中生心理障礙總結(jié)了以下三類情況:
。ㄒ唬┳员┳詶壭
學(xué)生A是高一學(xué)生,過分看中當(dāng)時入學(xué)時的中考成績,在成績下降時,便身陷自卑的泥潭,認為自己越來越笨,父母給予的期望值過高,不是鼓勵而是挖苦,教師也沒有抓住他的心理發(fā)展特點,放棄了他,這個學(xué)生最終在這樣的環(huán)境下放棄了學(xué)習(xí),整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上聊天等網(wǎng)上活動,甚至有了自殘和自殺的念頭。半年之后,接觸并參與了社會上的混混組織,此時家長和教師的規(guī)勸已經(jīng)難起成效。
這類學(xué)生認為學(xué)習(xí)是自己的立足之本,(因為成績的好壞還是當(dāng)前社會評判一個學(xué)生好壞的標準,很少關(guān)注學(xué)生心理健康的發(fā)展,這其實是不足取的),學(xué)習(xí)好就一切都好,學(xué)習(xí)壞就一切都壞,使得自己的自信心越磨越少,最終放棄自己,包括學(xué)習(xí)和道德的培養(yǎng)。
案例:學(xué)生B是一個內(nèi)向的女生,上課時我很少提問她。有一次我把她叫到辦公室,(原因是她在一次測驗中把第二卷中所有的填空題和問答題都答錯了,只得了三分,很出乎我的意料,她的成績和以前相比直線下降)我沒有去問她這次為什么考得更糟糕,而是和她聊天,問她最近的狀
態(tài),將來的理想,曾遇到過的困難,有沒有嘗試去做自己以前不敢想的事。說著說著她就哭了起來,我拍拍她的肩膀問她為何如此難過,她說:"老師,我父母雖然在物質(zhì)上對我很大方,但在學(xué)習(xí)上總是挖苦我。從小學(xué)到現(xiàn)在,從來沒有任何一個老師把我叫到辦公室里來,更沒有和我談過心,你是唯一一個把我叫到辦公室里來談心的老師,我很感激你老師。"我當(dāng)時看她掉淚并說出這樣的話來,很震驚。我安慰她:"以前的老師并沒有忘記你或者疏忽你,只是工作太忙了,沒有抽出時間和每個同學(xué)都溝通罷了。"我的理由實在有
些牽強。只是這次談話后她變得開朗了,和同學(xué)的關(guān)系也好了很多,成績有大幅度的上升。
如果不是因為她這次的成績比以前更糟糕,我會不會也不注意她,更不會關(guān)注該生的內(nèi)心狀態(tài)?答案或許是肯定的。她給我上了很好的一課,可能很多老師和我以前一樣也疏忽身邊的學(xué)生。
對策:培養(yǎng)學(xué)生正確的挫折觀和成敗觀,告訴他們成績偶爾下滑是學(xué)校學(xué)習(xí)過程中必然存在的現(xiàn)象。家庭、教師和社會應(yīng)該注重素質(zhì)教育的內(nèi)涵,切實轉(zhuǎn)變觀念,成績只是衡量學(xué)生發(fā)展的一個方面,過分關(guān)注成績會貽誤這類學(xué)生的心理健康發(fā)展。記住:你鼓勵的語言很重要,你善意的'行為很重要!因為你的一句話或者一個善意的舉動,可以影響一個學(xué)生內(nèi)心的情感,甚至一生。
(二)驕傲型
學(xué)生C學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,但非常驕傲,認為自己無所不能,愛和父母耍脾氣,和班里同學(xué)關(guān)系不好,對老師的問候極少,但是班里任何活動都少不了他(她),少了他(她)便搬弄是非,認為干好什么事情非自己莫屬。心理狀況差,一遇到挫折,就和家長鬧離家出走。
這類學(xué)生精神脆弱,過分看重自己在家、在校的位置,心胸狹隘,很少考慮他人的想法,很少分析自己行為產(chǎn)生的后果,難以經(jīng)起挫折的考驗。
對策:家長盡量心平氣和同他(她)講解所出現(xiàn)的問題,深入地去探討如何解決此問題,規(guī)勸他(她)不要對待什么事總是意氣用事。教師應(yīng)教育他(她)學(xué)會冷靜分析,學(xué)會寬容,學(xué)會和別人相處,任何人都是這個社會的一分子,任何人在每個方面都不會高人一等,學(xué)習(xí)好然而別的方面比較差,也不是這個社會所需的高素質(zhì)人才,除去學(xué)習(xí),德智體美勞全面發(fā)展才順應(yīng)時代的要求。
。ㄈo所謂型
學(xué)生D覺得任何事情都和自己無關(guān),家長說家長的,教師說教師的,什么事都無所謂,成天混日子,有時過分"清醒",就似看破紅塵,對人生厭惡甚至淡漠,沒有自己的精神世界,極度缺少這個年齡段所有的理想、思考和激情。
這類學(xué)生難以有自己的抱負,缺少動力,很少有快樂可言,對任何事情不聞不問,什么事情都"事不關(guān)己,高高掛起"。
對策:任何事情只有投入,才能享受整個過程中的樂趣、幸福,甚至是淚水,才能讓自己很認真地去思考自己走過的路,這是成長的過程,也是成長中的收獲。家長和教師應(yīng)該啟迪這類學(xué)生多去嘗試,多去探索,讓他們多讀勵志類的書籍,去豐富自己,而不是讓自己的心靈一片荒蕪。
二、產(chǎn)生原因:
通過我在教學(xué)中掌握的經(jīng)驗,分析一下以上三種高中生心理問題產(chǎn)生的原因。
1.高中生思想敏感,心理不成熟,容易受到外界事物的影響,導(dǎo)致自身的心理問題。而且他們中的絕大多數(shù)和家長有代溝,某些家長的觀點已過時,認為學(xué)習(xí)好才是高中生在校的最根本的目的,而且某些家長的做法過于偏激,傷害了學(xué)生的自尊心,導(dǎo)致他們心理問題的產(chǎn)生。
2.教師對學(xué)生心理健康的關(guān)注程度不夠,很少用語言去激勵學(xué)生,有的教師甚至用冷嘲熱諷的言辭傷害學(xué)生自尊,或者輕視有心理缺陷的學(xué)生。
3.社會很少去關(guān)注高中生心理健康的發(fā)展。
三、解決的辦法:
由于現(xiàn)在的高中生大多從小生活環(huán)境相對平順安逸,父母相對比較寵愛,再加上高中生的的抗壓性較差,解決問題的能力不足,一旦遇到挫折就無所適從,極容易尋找極端的方式解決面臨的問題。
1.尊重學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律
高中生是一生中心理活動旺盛的時期,這時他們的世界觀、人生觀正處在關(guān)鍵時期,學(xué)生有自己的天性,不可隨意抹殺他們的創(chuàng)造性。家庭、教師、社會都應(yīng)尊重高中生的心理發(fā)展規(guī)律,切不可操之過急,也不可期望值過高,超越了他們的發(fā)展規(guī)律,帶來的損失將是學(xué)校和家庭教育難以彌補的悲哀和失敗。要遵循他們心理的發(fā)展規(guī)律,消除學(xué)生過多的懷疑感、羞恥感、內(nèi)疚感、自負感和自卑感。
2.保護學(xué)生自尊心
自尊是一個學(xué)生的底線,最大限度的尊重學(xué)生,不要貶低或輕視他們,給他們心理減輕壓力。每個高中生的自尊都不可以被踐踏,家長、教師應(yīng)避免過激的行為或言辭,保護好高中生的自尊心。
3.家庭教育方式要得當(dāng)
現(xiàn)在的高中生的心理健康問題嚴重,家長過高的期望竟成禍首。家長要曉之以理,動之以情,去幫助他們在成長路出現(xiàn)的心理問題,以平等的心態(tài)和他們分析解決的辦法,切忌粗暴的行為,無故猜疑和冷嘲熱諷。
4.來自教師的關(guān)懷
教師要避免給高中生分等級,尤其是把心理不健康的學(xué)生劃為較差的一組,這樣容易使其喪失自信心,產(chǎn)生自卑感和頹廢感。多關(guān)注他們,多關(guān)懷他們,課上適當(dāng)提問他們,鼓勵他們大膽想象,并對他們給予的答案耐心分析,適時地表示贊賞,使他們獲得成功的體驗。教會學(xué)生自我調(diào)節(jié)、自我輸導(dǎo)的能力,教師應(yīng)該意識到,教學(xué)必須與時代同步,培養(yǎng)人才是最重要的,而不是單純的灌輸知識,培養(yǎng)性格比什么都要緊。
5.整個社會的關(guān)注
社會發(fā)展到今天已進入了高強度的激烈競爭時代,心理健康的重要性日漸顯現(xiàn)。素質(zhì)教育正在進行,心理健康是素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn),沒有健康的心理,就沒有健康的行為,就沒有健康的社會!社會應(yīng)該對高中生心理健康的發(fā)展給予足夠的關(guān)
注,給予正確的點撥和指引,這也是一項非常艱巨的任務(wù),關(guān)系到中國未來的一代。
總之,家長、教師和社會要注重語言和行為,使語言像雨后甘露潤澤他們迷茫的心靈,使行為像燈塔指引他們前行,讓高中生用樂觀,豁達的心態(tài)迎接未來。
高中學(xué)習(xí)計劃12
作為即將步入大學(xué)校園的新生,制定一份可行的學(xué)習(xí)計劃是非常必要的。因為大學(xué)與高中不同,它不僅教授更加專業(yè)的知識,更注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)和思考能力的培養(yǎng)。在這篇文章中,我將介紹我制定的《大一學(xué)習(xí)計劃高中》。
首先,我計劃在大一上學(xué)期,對我的專業(yè)基礎(chǔ)課程進行深入學(xué)習(xí)。畢竟,打好基礎(chǔ)對未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展至關(guān)重要。我會預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)課本知識,多做練習(xí)和實踐,著力掌握該學(xué)科核心知識點和基本技能。同時,我會積極參加和自行組織課后討論,與同學(xué)們交流、互助學(xué)習(xí)。
其次,我會加強語言與文化方面的'學(xué)習(xí)。在大學(xué)我將學(xué)習(xí)更多的外語知識,特別是英語語言,因為它是一門不可或缺的國際語言,在未來的學(xué)習(xí)和生活中非常重要。此外,我還會選擇一些擅長的文化課程,比如音樂、藝術(shù)和歷史等,以增強自己的藝術(shù)修養(yǎng)和文化素養(yǎng)。
第三,我會發(fā)展我的領(lǐng)導(dǎo)和社交能力。在大學(xué)中,我將努力參加各種社團活動、擔(dān)任組織職務(wù)或志愿者工作,以展示自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團隊合作能力。通過這些社交活動,建立與同學(xué)的良好關(guān)系,加強自己的人際交往能力是十分必要的。
第四,我會注重時間管理和自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。在大學(xué)中,時間管理比高中更加重要,特別是在要同時學(xué)習(xí)多個課程的情況下。因此,我會為每個任務(wù)確定一個時間表,并遵循這個時間表。此外,我會注重健身和鍛煉,定期參加體育鍛煉,以保持身體健康和緩解壓力。
最后,我將密切關(guān)注大學(xué)中的學(xué)習(xí)和生活,不斷調(diào)整我的學(xué)習(xí)計劃,以適應(yīng)大學(xué)的節(jié)奏和環(huán)境。因為在大學(xué),學(xué)習(xí)生活的壓力和變化是不可避免的,只有不斷地加強自身的能力和提高心理素質(zhì),才能更好地適應(yīng)這個新環(huán)境。
以上就是我制定的《大一學(xué)習(xí)計劃高中》的主要內(nèi)容。我相信,通過我的努力和堅持,我能夠在大學(xué)中成為一個成功的學(xué)生,發(fā)揮自己最大的潛力。
高中學(xué)習(xí)計劃13
高中又迎來一個暑假,在這次的暑假生活中,為了彌補地理的不足,為自己制定了暑假地理的學(xué)習(xí)計劃。
一、享受學(xué)習(xí)過程,注重長足發(fā)展
以區(qū)域為載體,全面分析區(qū)域地理環(huán)境,找出存在問題,探尋最佳解決途徑,是必修三冊內(nèi)容的主線,也是課堂教學(xué)的基本線索。實際教學(xué)過程中,教師一般會領(lǐng)著大家去分析前兩個案例,當(dāng)同學(xué)們初步掌握了區(qū)域分析方法后,會安排同學(xué)們自主學(xué)習(xí),或合作學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中,你會發(fā)現(xiàn)自己從未如此近距離地面對一個地區(qū),系統(tǒng)地梳理它,真切地體會它的問題所在,并且要如此正視問題,實實在在地找出解決的途徑。你會覺得自己就像一個運籌帷幄的決策者,享受這一學(xué)習(xí)過程吧。
二、甩開消極心理暗示,主動學(xué)習(xí)
本冊學(xué)習(xí)的難點之一在于學(xué)習(xí)內(nèi)容的宏觀性與我們思維的局限性之間的矛盾。在必修前兩冊學(xué)習(xí)過程中,我們也會分析解決一些實際問題。但所面對的問題大都是單一的、明確的,而問題所出現(xiàn)的區(qū)域也往往是理想而單純的,也就是說我們思考問題的方向基本是明確的,我們只要順著線索一步步往下推理基本上就可以得到結(jié)論。而現(xiàn)在我們所面對的是一個真實的`區(qū)域,它是由各種自然事物和人文現(xiàn)象組成的錯綜復(fù)雜的實體,問題及問題所產(chǎn)生的原因都不是單純的,而要解決問題必須本著可持續(xù)發(fā)展的基本原則,即要兼顧社會、經(jīng)濟、生態(tài)三大方面。面對這樣一個宏觀而復(fù)雜的問題時,思維的局限性會讓我們感覺到茫然,由此引發(fā)一種消極的心理暗示。那怎么辦呢?沒什么大不了,積極的投入課堂學(xué)習(xí)吧,學(xué)完本冊內(nèi)容,問題也就解決了。因為本冊的教學(xué)目的就是大提高大家這種能力。
三、學(xué)法建議
在實際學(xué)習(xí)過程中,我們遇到的最大問題有兩方面:一方面,線索太長。從區(qū)域背景到問題產(chǎn)生再到問題解決的途徑,戰(zhàn)線拉得太長,我們難以做到首尾兼顧。其次,每一方面用的篇幅太長,往往看了后面忘前面。另外,為了說明問題,往往加入一些小的知識點,如果太注意這些小知識點就會干擾對內(nèi)容的整體把握,如果不管,又怕考試考到。
四、注意多讀課本,書讀百遍其義自見
本部分一節(jié)課的課文就好像是一篇議論文,是值得大家去仔細研讀的。多讀幾遍,線索自然就明確了。而且,越讀越能發(fā)現(xiàn)問題,理解就越是深刻到位。
五、注意在各部分之間找到邏輯聯(lián)系,做到有針對性地尋找解決途徑
頭腦里有了一個宏觀框架之后,要積極尋找出各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系。尤其是明確問題產(chǎn)生的根源和直接原因,然后有針對性地去分析如何解決,措施就明朗多了。
六、明確細節(jié)性知識點的出處,利于快速記憶和運用
對于細節(jié)性知識點,不要埋頭就背。這樣很容易因小失大。先記住宏觀結(jié)構(gòu),然后記住該知識點的出處,另行背誦,效果更佳。
高中學(xué)習(xí)計劃14
完成目標
1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;
2.身體訓(xùn)練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發(fā)力有所提高;
每日任務(wù)
體育項目
1.清晨:跑山頭公園5000米;
2.早上:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組;(備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)
3.下午:3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
文化學(xué)習(xí)
1.語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
3.英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘;
6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛幼
每天抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機動備用
機動時間用來完成未盡的事項。
作息表
07:00—07:10 起床;
07:10—07:30 洗漱、便便;
07:30—08:30 跑山;
08:30—09:00 早餐、看新聞;
09:00—09:30 做語文作業(yè),并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09:30—09:40 撒尿、喝水、鍛煉身體;
09:40—10:10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10:10—11:30 爭取完成英語作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;
11:30—13:30 午餐、午休、看當(dāng)天專刊報紙;
13:30—14:30 上網(wǎng)放松
14:30—15:00 室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等
15:30—18:00 吃水果零食,游泳;
18:00—18:30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;
18:30—19:00 和爸爸 探討人生;
19:00—19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會最新消息);
19:30—20:10 看其他電視節(jié)目;
22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢至次日。
期末考試結(jié)束了,當(dāng)我們還來不及喜或悲的時候,暑假就要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼20xx年高中暑假學(xué)習(xí)計劃。
在這里,黃岡中學(xué)網(wǎng)校很想對網(wǎng)校上所有的高中生說些什么。如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽,可以說賽事已經(jīng)進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點,又已經(jīng)筋疲力盡時,你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張,彷徨,憂慮是很正常的心理狀態(tài),千萬別覺得天塌下來了。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。還有,我們并不孤獨20xx年高中暑假學(xué)習(xí)計劃20xx年高中暑假學(xué)習(xí)計劃。在這關(guān)鍵時刻,我們有同樣的奮斗目標,還有你們老師和家長的.關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多,希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外,為了讓大家的暑假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定暑假學(xué)習(xí)計劃。
1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時
2、學(xué)習(xí)時間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃,大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”――知識強化,名師面授,智能測評,名師答疑來進行暑假的學(xué)習(xí)。合理利用時間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個小時,但2小時過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找時間補一下,可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面,做一個歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,進入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。
真心的希望你們每個高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃!風(fēng)雪再大,黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進步!
高中學(xué)習(xí)計劃15
暑假是漫長的,今年的暑假又要來了,作為一名高中生了,怎樣去過好暑假,怎樣去在暑假中充實自己,也是我們現(xiàn)在要想的問題了,在暑假到來之前,要做好準備,迎接暑假,學(xué)習(xí)是暑假中少不了的,往往在暑假就會想到玩,這么長的假期是應(yīng)該好好的玩一玩,但是也不能疏忽了自己的學(xué)習(xí),我們在暑假在家里玩的同時也要隨時的提醒自己的學(xué)習(xí),暑假肯定會有很多的作業(yè),我們在暑假中要好好的去完成,雖然老師布置的作業(yè)會很多,但是想一想和這么久的假期一比倒也不多,那么在即將到來的暑假我應(yīng)該為自己做個學(xué)習(xí)的計劃。
在各科老師布置作業(yè)的時候,我都是拿了本子記下來,作業(yè)時很多,這學(xué)期暑假的作業(yè)主要還是復(fù)習(xí),刷題,各科的卷子都很多,拿語數(shù)外來說,這三科的作業(yè)是最多的,我是計劃著在暑假分階段去完成,每天早上起來首先當(dāng)然是記單詞,英語單詞當(dāng)然是早上記比較好,效率比較高,我計劃著每天給自己二十個單詞的目標,看上去二十個單詞不多,但是主要還是為了追求效率,單詞記得太多反而會給自己太多的壓力,主要還是在效率最重要。
在記完單詞的之后要學(xué)作文,每天的作文不能少,語文是一門理解,但是也要記還有寫作的能力的一門科目,在暑假中老師布置的語文作業(yè)當(dāng)然就是作文,作文是很重要的在考試中占的分數(shù)是最多的,暑假的作業(yè)就是要以作文為首要,所以在作文方面要給自己定一個目標,每天上午在記完單詞之后當(dāng)然就是開始作文了,作文花的時間要多一點,主要還是為了質(zhì)量,質(zhì)量最重要,時間花多一點把作文的質(zhì)量提高,我堅決不以完成目標的心態(tài)去寫作文,那樣是沒效果的。
上午主要就是記單詞,寫作文,寫完作文應(yīng)該休息,上午給自己制定這么多任務(wù)就差不多了,不要都擠在一起,那樣子的效果反而不好我覺得,下午主要就是刷歷史,地理題目歷史其實沒什么別的訣竅就是死記硬背,誰記得多誰就能考的好,就是這么簡單,當(dāng)然還有地理,每天下午就給自己分配歷史作業(yè),跟地理作業(yè),用三個小時的時間完成,沒科一個半小時的時間完全夠了,在暑假過完之后是能夠完成作業(yè),晚上就寫一篇日記這樣一天就結(jié)束了。以上的就是在暑假中我制定的學(xué)習(xí)計劃,當(dāng)然在暑假當(dāng)中還是要不斷的去復(fù)習(xí),在暑假中去復(fù)習(xí)好各科因為即將迎來的是緊張的高三,當(dāng)然要好好的去復(fù)習(xí),這樣也能給自己一點壓力去適應(yīng)高三的緊張學(xué)習(xí),在暑假中一定好好的執(zhí)行這些計劃。
要學(xué)習(xí)好,首先要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃,用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!币驗橛杏媱澗筒粫騺y仗,就可以合理安排時間,恰當(dāng)分配精力。
第一,要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃,都是為了達到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的,是正確的學(xué)習(xí)動機的反映,它是推動學(xué)生主動積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。
第二,計劃內(nèi)容一般分五個部分:
、偃珜W(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時間安排。
、诜挚茖W(xué)習(xí)的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗表明,學(xué)習(xí)要有重點,但不能偏廢某些學(xué)科。
③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排。
自學(xué)內(nèi)容大致有三方面:
、僮詫W(xué)缺漏知識,以便打好扎實的知識基礎(chǔ),使自己所掌握的`知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。 ③不受老師的教學(xué)進度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
、軈⒓诱n外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時間安排。
、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時間安排。
第三,要從實際出發(fā)。一個中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量,取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,上述五個部分的計劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個中學(xué)生的實際情況不一樣,因而在訂計劃時,每個人的計劃重點和要求也是不同的,并不是每個中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計劃都必須包括以上五個部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差,就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物,而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內(nèi)容上?傊,要制定一個對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計劃,必須從實際出發(fā),也就是要實事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況,從自己實際掌握的知識程度出發(fā)。
第四,在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中,還要制定月計劃和周計劃,以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個學(xué)習(xí)小計劃,嚴格要求自己,一步一個腳印地前進。
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué),上新課時就會心中無數(shù),不得要領(lǐng)。老師灌,自己吞,消極被動,食而不化。反之,如果做好了課前自學(xué),不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨立思考問題的能力),而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣,掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂,主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。
對新教材有個初步的了解,就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點,配合老師授課,及時消化新知識和掌握新技能。
第一,根據(jù)老師的教學(xué)進度,教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度,確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時間。
第二,課前自學(xué)不要走過場,要講究質(zhì)量,不要有依賴老師的思想,要力爭在老師講課以前把教材弄懂。
第三,反復(fù)閱讀新教材,運用已知的知識和經(jīng)驗,以及有關(guān)的參考資料(包括工具書),進行積極的獨立思考。
第四,將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號,積極思考,為接受新知識作好思想上的準備。
第五,不懂的問題,經(jīng)過獨立思考(包括運用參考資料)后,仍然得不到解決時,可以請教老師、家長、同學(xué)或其他人。
第六,結(jié)合課前自學(xué),做一些自選的練習(xí)題,或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等,以豐富感性知識,加深對新教材的理解。
第七,新教材與學(xué)過的教材是連續(xù)的,新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎(chǔ)上的,課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時,一定要回過頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
第八,做好自學(xué)筆記。上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能,并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認識能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué),學(xué)生就能更專心地上課。“學(xué)然后知不足”,往往這時學(xué)生的注意力高度集中,大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài),能更為主動和靈活地接受老師授課。
第一,帶著新課要解決的主要問題和在課前自學(xué)中弄不懂的問題與詞語,有目的地認真聽講和做實驗。始終保持高度集中的注意力,認真觀察,積極思維,力爭把當(dāng)堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容當(dāng)堂消化。
第二,將自己通過課前自學(xué)而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較,加深對新教材的理解和記憶,糾正原先自己理解上的錯誤。
幾點注意:
、俦仨殢娬{(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的高中生能夠嚴格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行。
附:暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表(可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)7:20起床
7:40洗漱完畢
7:40——8:00聽一篇英語聽力
8:00吃早飯
8:20———9:05做作業(yè)【第一節(jié)課】 9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課或做暑假作業(yè))
10:10———10:55復(fù)習(xí)【第一科】
11:05———11:50閱讀【包括作文新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后———21。:30進行一天的總結(jié),檢查背誦,并聽錄音,背單詞或古詩古文等
10:00睡覺
注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。
一、計劃實施的目標:
提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
加強運動,提高身體素質(zhì)。
學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標進行反思,調(diào)整。
在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細內(nèi)容)
把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。 4.把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)
遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。 6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題;丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí),填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)
每次完成習(xí)題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。三、時間安排:1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。四、家長督促:
設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表,對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進度,及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時,也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
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