初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃實(shí)用(14篇)
時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,很快就要開展新的工作了,此時(shí)此刻我們需要開始制定一個(gè)計(jì)劃。你所接觸過的計(jì)劃都是什么樣子的呢?以下是小編整理的初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
不知不覺中,這個(gè)說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了,以前總感覺,放假就是自由了、解放了,可以整天出去玩,不用做作業(yè),更沒人催你寫作業(yè),所以,一到放寒暑假的時(shí)候,我就像一個(gè)無人看管的瘋猴子一樣,整天無所事事,光想著今天該如何玩,明天該去哪……可今年不同,我已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了,不能讓人笑話啊!所以,咱得定一個(gè)寒假計(jì)劃書,讓自己的寒假變得豐富多彩起來。
1、樹立信心,努力堅(jiān)持,別放棄,更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的`時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
每日【具體】
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20----7:50:鍛煉【跑步,爬山等】
8:00吃早飯
8:20---9:05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10:10---10:55復(fù)習(xí)【第一科】
11:05---11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00吃午飯
12:30---13:30午休【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】
---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂】---------------------------
15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并背單詞或古詩古文等
10:00睡覺
注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
22019年高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
周一至周四:
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞),利用自己的課余時(shí)間將其背熟,一定要掌握,而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。
2、晚飯前,先打開平臺(tái),在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容,認(rèn)真復(fù)習(xí),該記住的要記住。
3、晚飯后,稍作休息,完成老師布置的作業(yè)。(注意:把回家作業(yè)當(dāng)考試做)
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí),然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的,復(fù)習(xí)一遍后重做,有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容,認(rèn)真做好記錄,把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘,培養(yǎng)一種語感。
周五:
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己,聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書(通過平臺(tái)或自己買的都可以)。
周六:
1、早上起來先做些運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,然后朗讀英語或語文的文章,把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”,選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽幾遍,適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰測試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍,通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目,學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。
5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題,把它當(dāng)作自己的問題,先做一遍,再看老師的解答。
周日:
除做周六的內(nèi)容外,早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測試、鞏固,晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),
成功一定屬于你!
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
不知不覺,一個(gè)有趣的寒假便過去了。我們迎來了新的'一學(xué)期——七年級(jí)下學(xué)期!!
記得上個(gè)學(xué)期我的學(xué)習(xí)情況不是很好,連期末成績也很不理想,為了在這個(gè)學(xué)期把成績提上去,我專門為此制定了一套計(jì)劃:
1.每天按時(shí)到校,不遲到,不曠課,不早退;
2.上課認(rèn)真聽講,認(rèn)真做好課堂筆記,不懂就問;
3.作業(yè)按時(shí)完成,卷面整潔,字跡工整。做作業(yè)前,先把當(dāng)天所學(xué)的知識(shí),鞏固一遍,在做;
4.早上早起半個(gè)小時(shí),背需要背的知識(shí);晚上睡覺時(shí),在腦海里把當(dāng)天所學(xué)知識(shí)回顧一遍;
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
時(shí)間飛逝,20xx年即將走完,20xx年正在悄悄走來,我也迎來了初三最全新的一年,在離中考還剩6個(gè)多月的時(shí)間里,初三學(xué)生要調(diào)整好狀態(tài),從智力、心力和體力三方面做好充足準(zhǔn)備,迎接中考。
學(xué)習(xí)篇
新年開始,初三學(xué)生基本完成了新課的學(xué)習(xí),進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段。北京匯文中學(xué)老師李紅艷提醒,初三學(xué)生新年要制訂一個(gè)總的復(fù)習(xí)計(jì)劃,對(duì)每一科有一個(gè)細(xì)致的安排。
偏科的初三學(xué)生要在新的一年及時(shí)糾偏,針對(duì)自己的強(qiáng)勢和弱勢合理安排時(shí)間。在這個(gè)寒假,初三學(xué)生可將課本按章節(jié)復(fù)習(xí)一遍,確定薄弱環(huán)節(jié),以便制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃。學(xué)有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習(xí)題。
復(fù)習(xí)時(shí),不管考生學(xué)習(xí)成績?nèi)绾,都要?qiáng)調(diào)基礎(chǔ),尤其是平時(shí)成績較好的考生,更不能忽視基礎(chǔ)知識(shí)。初三學(xué)生還要學(xué)會(huì)思考,對(duì)學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析總結(jié),每做一道題,要仔細(xì)思考解題過程,歸納解題方法,不要只顧埋頭做題。
心理篇
期末考試后,寒假將至。在這段時(shí)間里,一些初三學(xué)生的心理、學(xué)習(xí)狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對(duì)此,北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理教師陳晨說,初三學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果會(huì)互相影響,比如有沒有學(xué)習(xí)的信心、恒心,能不能抵御玩的誘惑,承受學(xué)習(xí)壓力,正確處理青春期問題等,這些都是心理方面的實(shí)際問題。
陳晨說,安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo),有利于保持良好的心態(tài)。放假過年時(shí),初三學(xué)生容易放松,開學(xué)后有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進(jìn)度,成績下降、心情容易郁悶,若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學(xué)期的'學(xué)習(xí)中,會(huì)形成壓力更大、成績不理想、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此,在寒假這個(gè)緩沖期里,考生要做好復(fù)習(xí)計(jì)劃,從而保持良好的心理狀態(tài)。
身體篇
5月,初三學(xué)生將迎來中考體育測試。從測試項(xiàng)目中可以看出,中考體育測試重點(diǎn)考查考生的耐力、速度和力量,這些都不是一朝一夕能練就的,需要考生長時(shí)間、有計(jì)劃地堅(jiān)持鍛煉。
北京三中體育老師鄧瑩說,現(xiàn)在距體育測試不到半年時(shí)間了,各項(xiàng)測試水平較低的考生,要及時(shí)為自己安排一個(gè)短期有效的鍛煉計(jì)劃,找出體育成績不好的原因。如果是因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉少,就要加強(qiáng)練習(xí)。
除了體育鍛煉外,中考生平時(shí)的飲食也很重要。備考期間,復(fù)習(xí)任務(wù)繁重,考生大腦處在高度緊張狀態(tài),身體能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活規(guī)律被打亂,身體抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好這個(gè)階段的飲食,對(duì)保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
7:10_--7:20吃早餐回寢室整理
7:40----7:50預(yù)習(xí)早上要上的課程
8:00--11:30上課
11:30--11:45整理筆記寫下不懂的有時(shí)間去問
11:50吃飯
12:00來回寢室
開始寫作業(yè)
9:40--9:55制定第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃
課堂上做de筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授de重要內(nèi)容,還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,并做一些相關(guān)de題目
7點(diǎn)--晚上18:00點(diǎn),在校學(xué)習(xí)期間,一定在上課的時(shí)候認(rèn)真聽課。午休時(shí)一定要好好睡覺,因?yàn)樵绯恳呀?jīng)起床很早了,下午會(huì)困。但是要注重利用課間休息時(shí)間學(xué)習(xí),除了上廁所,其他時(shí)間盡量不和同學(xué)閑聊,最好能做題,因?yàn)檎n間很亂,不適合背題,適合做數(shù)學(xué)題,只要你思路進(jìn)去了,就不容易被影響,一般一個(gè)課間可以做3-5道題。但是一天下來就是20多道題。一個(gè)月天堅(jiān)持下來,就比別人多做了300多道題,相當(dāng)于多做了10多套卷子。記5個(gè)英語單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時(shí)間多閱讀中外名著,加強(qiáng)寫作,開闊視野上課前預(yù)習(xí),找不懂的地方,上課時(shí)學(xué)習(xí),解決不懂的地方,上課后復(fù)習(xí),溫故而知新。
在睡覺之前,最好把你覺的不好記憶的知識(shí)放在床邊,一直觀到睡著。在睡覺前看書很有效果。如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學(xué)知識(shí)想一遍,想不出來de時(shí)候觀看書,早晨起來也想一遍是最好的,我個(gè)別的時(shí)候能做到。但是大部分時(shí)間堅(jiān)持不下來,不過有的同學(xué)可以做到。能做到最好,觀同學(xué)們的毅力了!
1、認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)
在數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)的時(shí)候,老師都會(huì)留些習(xí)題,先往返家做,做完第二天講。一步步的往后做,相當(dāng)于重讀數(shù)學(xué)書。很多人以為數(shù)學(xué)就是做題,數(shù)學(xué)書幾乎不看,這是非常不正確的。
因?yàn)樽罨A(chǔ)的定理、最典型的例題都在書上,不要因?yàn)橛^起來很簡單,一觀就會(huì)就懶的去理他們,書是一定要觀的!最好的方法是,觀完例題后,重新把例題答案遮起來,再用本子做一遍,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),你看起來會(huì)的題目,做起來卻不那么順利。這是一個(gè)夯實(shí)基礎(chǔ)的過程,一定要認(rèn)真做。
2、上課認(rèn)真聽課,認(rèn)真復(fù)習(xí)
課后要把書上記下來的東西,連帶的知識(shí)點(diǎn)都整理在一個(gè)本子里。不是為了拿本子再背這些知識(shí),而是在整理de過程中,你已經(jīng)可以把知識(shí)分類,分系統(tǒng),形成一個(gè)整體,對(duì)你自己來說,是個(gè)提高
3、強(qiáng)化復(fù)習(xí)
如果想有本質(zhì)的提高,只做老師布置de內(nèi)容是不夠的,要大量的練習(xí),建議在老師布置的習(xí)題基礎(chǔ)上買些自己薄弱學(xué)科,薄弱環(huán)節(jié)de習(xí)題集來做。只有別人做一套習(xí)題,你做三套習(xí)題,只有你付出的比別人多才會(huì)得到的比別人多。練習(xí)、測驗(yàn)經(jīng)老師批改發(fā)回后,不能只看分?jǐn)?shù),要認(rèn)真研究老師批改中指出的問題,檢查發(fā)現(xiàn)自己在理解和運(yùn)用知識(shí)方面的漏洞和錯(cuò)誤,及時(shí)補(bǔ)上和改正。應(yīng)建立一個(gè)錯(cuò)題記錄,仔細(xì)分析原因,找出相應(yīng)的薄弱知識(shí)點(diǎn)加以強(qiáng)化,這樣才有可能避免犯同樣的錯(cuò)誤
初中生個(gè)人寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇三我現(xiàn)在上初中三年級(jí),即將面臨中考,我的老師在放假前為我們擬訂了一個(gè)作息時(shí)間表,但是我認(rèn)為太苛刻,現(xiàn)將重新制訂的假期計(jì)劃及總體想法說明如下:
1我的成績應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重;
2我們的作業(yè)比較多,要將較多的時(shí)間花在作業(yè)上;
3我每天下午必須從家里出發(fā)到場地去鍛煉身體,為中考的體育考試做準(zhǔn)備,大概兩三個(gè)鐘頭返回;
4希望每天安排一定的時(shí)間讀英語;
5保證充足的睡眠時(shí)間;
6不要太緊,但是娛樂的時(shí)間也不用太多,力求充實(shí)。電視我不怎么看.只是在周六晚看的比較多.我也盡量少上網(wǎng);
7盡量詳細(xì)一些,寫出從早到晚做每件事情的時(shí)間;
8希望把平時(shí)和周末的.作息時(shí)間分開。
時(shí)間安排時(shí)要注意:
1。早上6:30如果太陽沒升起,空氣中的一氧化碳沒散開,鍛煉身體不能是激烈的,按真正意義上效果最佳時(shí)段是下午四至五點(diǎn),或到六點(diǎn),鍛煉時(shí)間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度,科學(xué)合理每人每天運(yùn)動(dòng)不能少于半小時(shí)。
2。最佳學(xué)習(xí)時(shí)間可根據(jù)本人情況及安排選擇:
早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一,適宜攻讀文科知識(shí),如果條件允可,還可大聲朗讀,是為立體記憶。
八點(diǎn)是創(chuàng)造性思維最好的,適合寫作與做實(shí)驗(yàn)九點(diǎn)是短期記憶最佳階段,明天考什么就攻什么
十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時(shí)間,有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半,蠻適合你的想法。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng),適合辯證、邏輯的學(xué)科。三點(diǎn)永久記憶段,把枯燥的東西拿出來啃吧。
同時(shí)三至五點(diǎn)手指靈敏度最高,你練樂器或打字就理想了。四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉,也是全日最有效果的
早上維a+c+e各一片,睡前維c+b各一片和牛奶,比什么補(bǔ)品都好,著名營養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個(gè)橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的,非常重要的是,健康喝水。
作息時(shí)間安排:
對(duì)于學(xué)習(xí)來講,除了要對(duì)一年以來中考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;
中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
平時(shí):早上6點(diǎn)讀英語至6。30,7點(diǎn)開始學(xué)習(xí)至11。30,午飯后放松一下睡兩小時(shí),14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17。30,晚飯后盡量看一下新聞,19。40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息。周六:一切照常,只要將晚上看電視的時(shí)間增加1小時(shí)即可。大假:早上依然讀英語,但不用規(guī)定時(shí)間學(xué)習(xí),有時(shí)玩玩有時(shí)學(xué)即可。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
在管理學(xué)中,計(jì)劃具有兩重含義,其一是計(jì)劃工作,是指根據(jù)對(duì)組織外部環(huán)境與內(nèi)部條件的分析,提出在未來一定時(shí)期內(nèi)要達(dá)到的組織目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案途徑。為了充分利用一下寒假,讓寒假過得既快樂又有意義,我為自己制訂了一個(gè)計(jì)劃,如下:
一、為了不讓我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定:
1、盡量少看電視。
2、每天堅(jiān)持做眼保健操。
3、合理讓用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,然而電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、為了讓我學(xué)習(xí)能更上一層樓,我要求自己做到:
1、每天堅(jiān)持寫日記,提高寫作水平。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本,背一些要求背誦的內(nèi)容,并做題檢驗(yàn)。
3、認(rèn)真做寒假作業(yè)。
4、每天堅(jiān)持聽英語磁帶并大聲跟讀。
5、做一些課外題,鞏固所學(xué)知識(shí)。
三、為了了解更多的課外知識(shí),我對(duì)自己提出了以下要求:
1、多看課外書,同時(shí),做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,并背下來,運(yùn)用到自己的.文章當(dāng)中。并按老師要求寫好讀后感。
2、每天堅(jiān)持背一首古詩。
3、上網(wǎng)或看報(bào)了解新聞時(shí)事,了解國內(nèi)外大事。
四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,我對(duì)自己規(guī)定了以下幾點(diǎn):
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)
3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家務(wù)。
6、學(xué)會(huì)做一些簡單的飯菜
7、每周進(jìn)行2~3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì)。
計(jì)劃制訂好后,最重要的是我自己要按計(jì)劃執(zhí)行,不能光說不做。同時(shí),我每過五天我便會(huì)對(duì)自己做自我檢查。希望自己能過一個(gè)既快樂又有意義的寒假
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個(gè)快樂,充實(shí),有意義的寒假,制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。下面這個(gè)是自己的假期計(jì)劃。
1. 每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等2.每日英語聽力或口語30分鐘3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、一天做一題物理競賽.
2. 7:00起床
3. 7:20洗漱完畢
4. 7:20—7:50跑步
5. 8:00吃早餐
6. 8:20—9:10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄或英語)
7. 9:25—11:25(數(shù)學(xué)試卷一份或物理試卷一份)
8. 11:00—11:45歷史, 英語 或11:25—11:45看課外書
9. 11:45—13:00吃飯午休
10. 13:10—14:10語文(可寫作文,或文言文, 閱讀一篇和摘抄)
11. 14:25—15:25英語
12. 15:40—16:40物理,政治
13. 16:40吃晚飯前包括體育運(yùn)動(dòng)吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理題)
14. 20;00—21:30電視或課外書,
15. 21:30睡覺
以上計(jì)劃,三天一循環(huán);學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低,是自己綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。對(duì)大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的`因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意''等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?傊,'世上無難事,只怕有心人。另外祝各位同學(xué)都能有個(gè)快樂的假期。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
1、理規(guī)劃時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最薄弱的課節(jié),合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)
今年的寒假假期較長,但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會(huì)對(duì)你士別三日當(dāng)刮目相待。
3、理規(guī)劃時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持,你的成績不會(huì)沒有進(jìn)步的!
不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
4、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)
如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。
7:00起床
7:20洗涑完畢之后跑步:繞樓2樓(7:20----8:00)
8:05吃飯
8:20---8:50背單詞
8:55---9:25背課文
9:35---10:35數(shù)學(xué)
10:45---11:45英語
11:45---12:00課外書
12:00---13:00午休
13:10---14:10化學(xué)
14:20---15:10物理
15:20—16:20語文
16:20---吃晚飯前free
吃完飯后
21:00八科任選
21;00—22:00電視,電腦,課外書,放松
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
愉快的`寒假已經(jīng)開始了,基于拓寬知識(shí)面的目的,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,度過一個(gè)快樂充實(shí)有意義的寒假,因此制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。為了讓我自己變得更好,我決定給自己一個(gè)切實(shí)可行的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1月15日
早5、30起來跑步,鍛煉身體非常重要。
7:20洗漱完畢,期間只能花十分鐘洗漱,不能再多了。
7:20吃飯
7:45開始寫作業(yè)
9:25—11:25試卷一份
11:25———11:45看報(bào),課外書。
11:45——13:00吃飯午休
13:10———14:10語文(詞語解釋,近義詞,反義詞,組詞,多音字等)
14:25——15:25英語(學(xué)習(xí)下冊(cè)內(nèi)容,復(fù)習(xí)上冊(cè)內(nèi)容)
15:40—16:40地理
16:40———吃晚飯前自由時(shí)間
吃完飯后:家長檢查作業(yè)
21:00—21:30電視,電腦,課外書。
21:30睡覺
1月16日
5:00跑步
7:20洗漱完畢
7:45開始做作業(yè)
9:15—10:55做好試卷一份
11:00———11:45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識(shí))
11:45——13:00吃飯午休
13:10———14:10語文(可寫作文,或文言文)
14:25——15:25數(shù)學(xué)
15:40—16:40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識(shí))
16:40———5:30自由時(shí)間
吃完飯后:家長檢查作業(yè)
21:00—21:30電視,電腦,課外書
21:30睡覺
1月17日
5:00起床跑步
7:45開始寫作業(yè)
9:15—10:55試卷一份
11:00———11:45英語
11:45——13:00吃飯午休
13:10———14:10語文(閱讀一篇和摘抄)
14:25——15:25地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識(shí))
15:40—16:40政治
吃完飯后,家長檢查作業(yè)。
21:00—21:30電視,電腦,課外書
21:30睡覺
以上計(jì)劃,三天一循環(huán)。
注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):
1、提高自我在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1、針對(duì)自我的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。
2、在家長的指導(dǎo)下,寫好自我切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料)
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自我已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用潛力,樹立自我對(duì)本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的'題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自我的力量解決問題)
5、遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自我學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后能夠請(qǐng)老師一齊幫忙解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題;丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自我的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)
7、每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也能夠聽音樂等,做自我有興趣的事)
9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排:
1、一星期學(xué)習(xí)五天,上午2。5小時(shí),下午2。5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2、每一天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動(dòng))
3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、督促自律:
1、設(shè)計(jì)好每一天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自我每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
五、家長督促:
1、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的狀況和進(jìn)度,及時(shí)幫忙解決執(zhí)行中的困難。
2、家長在幫忙學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
本來是不計(jì)劃定這個(gè)計(jì)劃的,因?yàn)樵僖矝]有比自己更了解自己的。我知道,說了就會(huì)去做,有些東西沒必要這么去限制自己了,但是為了給孩子們做好榜樣,讓他們知道這個(gè)世界上像他們一樣去拼的還有很多人,至少在努力前行的道路上還有他們的老師陪著他們,姑且還是把自己的假期計(jì)劃發(fā)一下吧,也當(dāng)是對(duì)自己的一種督促:
一、每天早晨5:30起床,讀一遍《xx》,目前我的`速度是一遍一個(gè)小時(shí),相信還可以快一點(diǎn)吧,努力中!
二、每天一篇不少于1000字的博文。這一點(diǎn)我自信可以做到,而且盡可能高質(zhì)量完成吧!加油!
三、精讀《xx》、《xx》,閱讀《xx》(這是一部巨著,共x本,假期計(jì)劃只讀x本),閱讀xx的《xxxxxx》,做好閱讀筆記。
四、學(xué)會(huì)唱x首歌,對(duì)于音樂細(xì)胞不發(fā)達(dá)的人,這還真不是件容易的事,不過一定要落實(shí)到位。
五、其他就自由安排了。
六、此計(jì)劃從20xx年x月xx日開始執(zhí)行,到開學(xué)結(jié)束!
看起來好像還是蠻豐富的哦,不過也不得清閑,但有一點(diǎn),盡可能不去熬夜,在十一點(diǎn)前爭取睡覺。每一個(gè)假期都是休養(yǎng)身心的時(shí)候,同時(shí)也是讓自己成長的更好時(shí)機(jī),一個(gè)人知道自己要什么做什么很重要,我永遠(yuǎn)都是人生路上的那個(gè)行者!
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了,再開學(xué)就要升初三年級(jí)了。為了在初三年級(jí)的學(xué)習(xí)上沒有什么障礙,我特地制訂了一份暑假計(jì)劃,計(jì)劃內(nèi)容如下:
第一,語文方面。
我的作文水平一直不太好,主要是因?yàn)槲业乃悸凡婚_闊,積累少,所以在暑假里每天都抽出2個(gè)小時(shí)讀名著,總結(jié)自己的體會(huì)和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫30篇作文在xx上發(fā)表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題,在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè),我都注意把字寫得大一些、工整一些,爭取在以后的考試中不丟卷面分。
第二,數(shù)學(xué)方面。
我的數(shù)學(xué)成績?cè)诎嗬镆恢笔敲星懊,我的毛病是?jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此,我打算多做一些數(shù)學(xué)題,并試著做一些奧數(shù)題,爭取每道數(shù)學(xué)題都做的快速、準(zhǔn)確。
第三,英語方面。
我的英語讀、寫水平還可以,但在聽力方面有一些差距,暑假里在學(xué)xx英語的同時(shí),多聽一些英語磁帶,多做一些英語聽力題,每天早晨拿出半個(gè)小時(shí)聽xx英語磁帶,爭取在英語聽力方面有所提高。
第四,課外興趣。
我在美術(shù)方面很有天賦,并且很喜愛美術(shù)。今年暑假,我還參加美術(shù)班培訓(xùn),鞏固提高水粉畫水平。我對(duì)計(jì)算機(jī)也是情有獨(dú)鐘,爭取爭得爸爸媽媽的`同意在每天按計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作,玩一些小游戲。
第五,生活方面。
以前,每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子,除了學(xué)習(xí)什么也不干的,從這個(gè)暑假開始,我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活,鍛煉自己的自理能力。比如抽時(shí)間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。
在暑假里,我要嚴(yán)格要求自己,以嶄新的面貌迎接新學(xué)期的開始。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11
1.每天足量學(xué)習(xí)5小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。
2.每日早晨英語聽力或口語30分鐘。
3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)(運(yùn)動(dòng)能使人頭腦更清醒)。
4.做數(shù)學(xué)競賽書《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題,最好不要抄答案。
5.下午學(xué)習(xí)時(shí)間包括每天看一個(gè)小時(shí)的課外書,拓寬知識(shí)視野。
6.晚上的時(shí)候讓姐姐檢查作業(yè),改正錯(cuò)誤,并完成當(dāng)天日記。
7.過年期間完成老師布置的'練字兩本及抄對(duì)聯(lián)30條的作業(yè)。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12
新學(xué)期快要到了,我要做一個(gè)健康又懂文明的好學(xué)生。
在學(xué)校,我又有了新的學(xué)習(xí)計(jì)劃,我要在班集體里做到以下幾點(diǎn):
1、上課認(rèn)真聽講。
2、積極完成各科作業(yè)。
3、課堂上認(rèn)真聽講,積極發(fā)言,有問題不懂就問。
4、在有同學(xué)遇到困難時(shí),我去幫助他。
5、熱愛班集體,尊敬老師,幫助同學(xué)。
6、有什么活動(dòng)主動(dòng)參加。
7、每天堅(jiān)持晨,讀一些英語、有意義的書,堅(jiān)持每周寫一篇作文,讓自己的寫作能力更好。
8、愛護(hù)公物,多鍛煉自己的身體,讓自己的膽子大一些。改變自己挑食的習(xí)慣。
>初中生的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
1、早讀按要求讀書,嚴(yán)禁早讀課補(bǔ)做前一天未完成的作業(yè)。
2、課前認(rèn)真預(yù)習(xí),上課注意聽講,課后認(rèn)真復(fù)習(xí),高質(zhì)量完成老師布置的作業(yè),認(rèn)真搞懂并訂正做錯(cuò)的作業(yè)。
3、每天抽兩小時(shí)復(fù)習(xí)、鞏固今天的課程。用較“零散”時(shí)間復(fù)習(xí)當(dāng)天上的政治、歷史、地理、生物,較“完整”時(shí)間復(fù)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語。
4,每周寫兩篇周記,兩周寫一篇作文,每天收集一些優(yōu)美的句、段。
5、英語要加強(qiáng)聽、讀、說、寫的能力訓(xùn)練,學(xué)會(huì)總結(jié)歸納,每天聽一篇短文,每天和同學(xué)交流幾句常用語。
6、各科單元結(jié)束后,學(xué)會(huì)列知識(shí)樹狀圖,把做錯(cuò)的題目分類歸納,找出錯(cuò)誤原因并糾正。
7、對(duì)所學(xué)知識(shí)每周一總結(jié),每月一歸納,每兩月一排查,如此反復(fù)。
>初中生的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng) 提升綜合成績
中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。初中生能夠利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。其實(shí)只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都能夠糾正過來。
根據(jù)期末考試結(jié)果,初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng),并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大,考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在,找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外,強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò),就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時(shí),數(shù)學(xué)成績反而下降了。
二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí),知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理,看看那些題目是做錯(cuò)的'或者不會(huì)的,把這些題整理出來,要想進(jìn)步,這些題是非常重要的。
同時(shí)把題目歸納總結(jié),比如題目的考察知識(shí)點(diǎn),解題方法,類型題有哪一些,改變條件自行編題等
最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí),錯(cuò)題不錯(cuò)為止!
三、閱讀課外書 留心作文素材
不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時(shí)間相對(duì)充裕,初中生要學(xué)會(huì)觀察生活,積累作文素材。寒假中,初中生要有意識(shí)地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習(xí),提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語典故等。這對(duì)你的作文有幫助。
寒假學(xué)習(xí)時(shí)間表
時(shí)間安排
6:30—7:00起床+體育鍛煉
7:00—7:30練聽力/背單詞/聽新聞
7:30—8:00早餐
8:00—10:00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
10:00—10:30休息(建議多聽音樂)
10:30—11:30宜背單詞/寫作練習(xí)
11:30—13:30午餐+午休
13:30—15:00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
15:30—16:00休息
16:00—17:30宜背單詞/寫作練習(xí)
17:30—19:30晚餐+休閑活動(dòng)
19:30—21:30宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
21:30—22:30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目
22:30—6:30睡覺
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇13
寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個(gè)快樂,充實(shí),有意義的寒假,制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計(jì)劃。
1.每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí),內(nèi)容包括寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。
2.每日英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)
1月26日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)
9:25—11:25數(shù)學(xué)試卷一份
11:25---11:45看報(bào)課外書
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10化學(xué)
14:25--15:25英語
15:40—16:40物理
16:40---吃晚飯前free包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)
21:00—21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
1月27日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:00做作業(yè)(英語)
9:15—10:55物理試卷一份
11:00---11:45歷史
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10語文(可寫作文,或文言文)
14:25--15:25數(shù)學(xué)
15:40—16:40化學(xué)
16:40---5:30摘抄,閱讀包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)
21:00—21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
1月28日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:00做作業(yè)(數(shù)學(xué))
9:15—10:55化學(xué)試卷一份
11:00---11:45英語
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10語文(閱讀一篇和摘抄)
14:25--15:25物理
15:40—16:40政治
16:40---吃晚飯前free包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)
21:00—21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
以上計(jì)劃,三天一循環(huán)
學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的.高低,是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途?梢,在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對(duì)大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?傊,"世上無難事,只怕有心人。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇14
1、理規(guī)劃空余時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的空余時(shí)間,做出空余時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最薄弱的課節(jié),合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)空余時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)
今年的寒假假期較長,但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會(huì)對(duì)你士別三日當(dāng)刮目相待。
3、理規(guī)劃空余時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的.第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的空余時(shí)間,做出空余時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)空余時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)空余時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?梢愿鶕(jù)你自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)空余時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持,你的成績不會(huì)沒有進(jìn)步的!
不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的空余時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
4、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)
如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。
7:00 起床
7:20 洗涑完畢 之后跑步:繞樓2樓(7:20----8:00)
8:05 吃飯
8:20---8:50 背單詞
8:55---9:25 背課文
9:35---10:35 數(shù)學(xué)
10:45---11:45 英語
11:45---12:00 課外書
12:00---13:00 午休
13:10---14:10 化學(xué)
14:20---15:10 物理
15:20—16:20 語文
16:20---吃晚飯前 free
吃完飯后—21:00 八科任選
21;00—22:00 電視,電腦,課外書,放松
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