學(xué)習(xí)計(jì)劃(優(yōu)選)
光陰的迅速，一眨眼就過去了，又迎來了一個全新的起點(diǎn)，此時此刻需要制定一個詳細(xì)的計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編收集整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
暑假過去，新學(xué)期到來了。我們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。
首先，上課的時候，我要認(rèn)真聽講，不做小動作，不和同學(xué)交頭接耳，好好努力學(xué)習(xí)，在新的學(xué)期又應(yīng)該給自己訂一下目標(biāo)才好。像電視里說的那樣，“時光如水，生命如歌。”的確，初中3年的生活在忙碌中已經(jīng)從我們身邊察過，現(xiàn)在開始的是高中的生活，又是一個新的學(xué)期，新的集體，新的生活�；叵肫鹑ツ甑纳�，我是那么的糟糕。我怕未來的天空是黑暗的，我不希望我的未來是黑暗的，我想我的未來是光明，有意義的，那么我現(xiàn)在只有好好學(xué)習(xí)，努力去奮斗，初中3年的時間被我錯過了，現(xiàn)在我要在高中職業(yè)學(xué)校好好學(xué)，希望能學(xué)到一技之長。
在我們奮斗中，目標(biāo)也是我們成敗的最重要的因素，有了目標(biāo)，不用說其它的，那么他一定就擁有了無比的動力。有時間還可以到讀書館里借閱有關(guān)烹飪的知識，沒有學(xué)的完的知識，而是只有學(xué)不完的知識。付出一份努力才會換取一份收獲。學(xué)習(xí)烹飪是一種興趣，一種好奇，如果是家長逼你的那可能是學(xué)不好的，我在選擇那個職業(yè)的'時候，我提出了烹飪，我媽當(dāng)時反對了，我還跟我媽吵了幾句，后來我媽還是支持我的選擇，同時學(xué)習(xí)必定會有負(fù)擔(dān)。沒有苦的。累的過程，就不會有我們的進(jìn)步和提升，無論是今天的學(xué)習(xí)，還是明天的工作都是如此。
同學(xué)們：“讓我們揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，在絢麗多彩的知識海洋中航行，也許會有坎坷，艱險(xiǎn)，但我我堅(jiān)信，在我們敬愛的老師舵手指揮和操縱下，我們一定會戰(zhàn)勝一切困難，避過所有的煩惱，到達(dá)成功的彼岸！我們即將充滿激情，踏上征途。未來是我們的！
同學(xué)們，老師們，祝愿我們?nèi)A僑高中每一位師生在新學(xué)期里，以新的氣象，新的努力，取得新的進(jìn)步。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
七月流火，放暑假了，很多同學(xué)想利用這一段時間鞏固舊內(nèi)容、預(yù)習(xí)新課程，要學(xué)的東西很多，而時間又是有限的，這就要求我們在短時間內(nèi)學(xué)到更多的東西，也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢?制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，是非常重要的。希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排。下面是升入清華、北大的幾個同學(xué)對這個問題的看法，請同學(xué)們參考。
學(xué)生a：做什么事都要想好了再干，俗話說的好：磨刀不誤砍柴工!要有計(jì)劃，如果沒有計(jì)劃地瞎干一氣，成績一定不會好。我在小學(xué)的時候，由于平時無計(jì)劃慣了，剛升入初中時我總是想起來什么干什么，有時學(xué)習(xí)一直至深夜，而有時無所事事一整天，這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績很不穩(wěn)定。后來在老師的指導(dǎo)下開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃上寫的做，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)定了。通過這幾年的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：
首先，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計(jì)劃之后，就不會再出現(xiàn)上面提到的“有時學(xué)到深夜，而有時又無所事事一整天”那種情況，使學(xué)習(xí)既不過分緊張，又不至于松懈，學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一步該干什么，有許多時間被無緣無故浪費(fèi)掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習(xí)效果。
其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo)，這個目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計(jì)劃上。如果能夠按照計(jì)劃上寫的認(rèn)真地做，那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的.學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)成績。
以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習(xí)慣(尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣)等等。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn)：
1.學(xué)習(xí)計(jì)劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個人的情況不同，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同，當(dāng)然計(jì)劃也不可能千篇一律。制定計(jì)劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計(jì)劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學(xué)得不理想，我就在計(jì)劃中及時增加了用于學(xué)英語的時間，結(jié)果英語成績有了一定的提高�？傊�，根據(jù)自己的目標(biāo)、能力，制定適合自己的計(jì)劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計(jì)劃就一定適合自己，這就要求我們執(zhí)行計(jì)劃時根據(jù)實(shí)際情況對計(jì)劃適當(dāng)調(diào)整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。
2.要把制定的計(jì)劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要。我剛開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時候，就把計(jì)劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時候，它就提醒我要按計(jì)劃上寫的做，這保證了我計(jì)劃的圓滿完成。當(dāng)然，時間長了這一步就可以省掉了，因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當(dāng)那個時間我就會干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。
3.我們既要制定大計(jì)劃，又要制定小計(jì)劃。大計(jì)劃給我們指明了前進(jìn)的方向，而小計(jì)劃又能保證我們能夠沿著這個方向前進(jìn)，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
為保證藥房員工能充分理解和掌握國家對藥品經(jīng)營的相關(guān)政策法規(guī)，提高員工工作素質(zhì)和勞動技能，保證藥品經(jīng)營工作中按照法規(guī)，規(guī)章和制度規(guī)范經(jīng)營行為，熟練工作環(huán)節(jié)，使藥房經(jīng)營工作按部就班，有序推進(jìn)，保證各類記錄基礎(chǔ)數(shù)據(jù)規(guī)范記錄，真實(shí)有效，備案可查，特制訂藥房員工培訓(xùn)計(jì)劃：
一、崗前培訓(xùn)：培訓(xùn)內(nèi)容為國家政策法規(guī)規(guī)章，藥品經(jīng)營和驗(yàn)收養(yǎng)護(hù)等知識，培訓(xùn)時間為4學(xué)時，通過崗前培訓(xùn)使員工初步了解藥品商品知識，掌握藥品分類管理的概念和意義，了解國家對藥品經(jīng)營方面的政策法規(guī)和規(guī)章，培訓(xùn)后通過考試檢驗(yàn)培訓(xùn)效果并建立員工培訓(xùn)檔案。
二、政策法規(guī)培訓(xùn)，計(jì)劃在籌建裝修期間進(jìn)行，主要培訓(xùn)內(nèi)容為《中華人民共和國藥品管理法》、《藥品管理法實(shí)施細(xì)則》、《藥品流通監(jiān)督管理辦法》、《藥品零售企業(yè)質(zhì)量管理規(guī)范認(rèn)證檢查評定標(biāo)準(zhǔn)》等相關(guān)法律法規(guī)，安排培訓(xùn)每個專題用一天時間2小時，學(xué)習(xí)培訓(xùn)方式為自學(xué)和討論相結(jié)合。
三、質(zhì)量管理制度，崗位責(zé)職，操作規(guī)程培訓(xùn)，計(jì)劃在領(lǐng)取到《藥品經(jīng)營許可證》試營業(yè)期間，理論結(jié)合實(shí)踐同步進(jìn)行，安排培訓(xùn)時間為每項(xiàng)制度（崗位責(zé)職、操作規(guī)程）1學(xué)時，共需要38個學(xué)時，通過培訓(xùn)，掌握藥房工作要點(diǎn)、重點(diǎn)及工作相關(guān)要求，正確按制度從事藥品經(jīng)營和認(rèn)真準(zhǔn)確做好工作記錄，培訓(xùn)方式為以制度配合記錄進(jìn)行講解和分析，探討制度執(zhí)行的重點(diǎn)難點(diǎn)，正確理解按制度操作對藥品經(jīng)營、養(yǎng)護(hù)、驗(yàn)收、記錄所產(chǎn)生的意義、作用120醫(yī)療人才網(wǎng)搜集整理。
四、藥品不良反應(yīng)知識及準(zhǔn)確上報(bào)藥品不良反應(yīng)案例培訓(xùn)：計(jì)劃在正式營進(jìn)行該培訓(xùn)，安排培訓(xùn)時間為4學(xué)時，培訓(xùn)方式為聘請專業(yè)技術(shù)人員講解，通過培訓(xùn)，正確掌握和理解藥品不良反應(yīng)的概念，定義，藥品不良反應(yīng)上報(bào)的重要意義和上報(bào)方式，并通過培訓(xùn)，使員工在藥品經(jīng)營中，時刻牢記“藥品不良反應(yīng)”六字，防范藥品不良反應(yīng)事件的.發(fā)生，特別是在推薦合并用藥的情況下規(guī)避合并用藥不良反應(yīng)事件的發(fā)生。
五、藥品知識培訓(xùn)，藥品分類管理知識培訓(xùn)，該項(xiàng)目的培訓(xùn)在日常經(jīng)營工作中隨時進(jìn)行，通過培訓(xùn)使員工能正確理解和規(guī)范進(jìn)行藥房分類管理，要加強(qiáng)對新藥的引進(jìn)，并通過相互學(xué)習(xí)掌握新藥的用法，用量，推薦用藥理由，并通過用戶回訪增強(qiáng)對新藥療效反饋和用戶意見。
六、通過互聯(lián)網(wǎng)登陸國家食品藥品監(jiān)督局，掌握藥監(jiān)動態(tài)最新資訊，以及藥品市場的產(chǎn)品質(zhì)量動態(tài)，調(diào)整藥房藥品采購和銷售，對藥監(jiān)發(fā)布的藥品質(zhì)量問題進(jìn)行排查清理，確保藥房為用戶提供優(yōu)良藥品和優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
七、積極參加藥監(jiān)各類專題會議，及時掌握藥監(jiān)工作重點(diǎn)，配合藥監(jiān)部門好藥房經(jīng)營和質(zhì)量管理工作。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
9月3日報(bào)道又是一個新的學(xué)期開始了。校園中兩個月的悶熱被一派熱鬧的景象所代替，每個人，都是嶄新的。
上午7點(diǎn)30分，我們初二的同學(xué)就開始上課了(9月1日已經(jīng)報(bào)名并發(fā)了新書)大家都捧著新書，響亮地誦讀著，默默享受著失去兩個月的美妙的學(xué)習(xí)氣氛和快樂的同學(xué)間的友情。生活，充實(shí)。
上午9點(diǎn)鐘左右，就可以看見初一的新生冒著涼涼的雨，跟著他們的父母在每個班的新生名單前穿梭來往。直到發(fā)現(xiàn)自己的名字，進(jìn)入一個完全陌生的班級，看著素不相識的同學(xué)，興奮?激動?害羞?不知所措?還是百感交集?
直到放學(xué)，都沒有發(fā)現(xiàn)初三有什么動靜。也許緊張的學(xué)習(xí)氣氛早已彌漫在每個初三同學(xué)的`心中了吧!學(xué)習(xí)，苦，樂。
望著這明亮寬敞的教室，整齊的桌椅，我們的生活多么幸福!六十多年前(不含)，這里是什么?戰(zhàn)火，硝煙。子彈颼颼，炮火隆隆。學(xué)校是不是已經(jīng)開學(xué)?學(xué)生們在哪里?啊!和我們一般大的他們，扛著槍，為祖國而戰(zhàn)!他們無法上學(xué)，但他們?yōu)榱松蠈W(xué)這個夢想，不懈奮斗，不惜犧牲自己，也要換來和平，換來學(xué)校，換來知識，換來自己的夢想。他們做到了。我們的今天是最好的證實(shí)：抗日戰(zhàn)爭勝利六十周年。
開學(xué)了，一切都那么美好，大家都努力學(xué)習(xí)吧!為了自己，為了我們的祖國，珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會，多學(xué)一些有用的知識，在新的這一學(xué)期里，學(xué)習(xí)進(jìn)步，不要讓老師家長失望。
畢竟“少壯不努力，老大徒傷悲”。更不要讓自己后悔。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
轉(zhuǎn)眼間，快樂的假期在歡聲笑語中結(jié)束了，新的學(xué)期，我又有了新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
上學(xué)期，我的語文、數(shù)學(xué)成績都不錯，就是英語不太理想。我想，這學(xué)期我應(yīng)該在英語方面再加把勁，多讀多記，把英語成績提高上去，爭取考100分。
上學(xué)期結(jié)束時，班主任給我的期末評語是這樣寫的`：“你思維敏捷，積極思考問題，發(fā)言大膽，學(xué)習(xí)成績拔尖，是同學(xué)們的好榜樣。老師只想對你說，粗心是你最大的敵人，希望你把它消滅掉，爭取更好的成績。”雖然老師給予了我充分的肯定，但也指出了我的缺點(diǎn)──粗心。所以，這學(xué)期我決心把這個毛病改掉。我打算給自己準(zhǔn)備一個粗心記錄本。每次因粗心做錯一件事或一道題，都在本子上畫上一個小哭臉，讓它來嘲笑我。如果一天都沒有粗心，就畫上一個大笑臉，讓它來夸夸我。
希望這個辦法能幫助我改掉粗心的毛病，等學(xué)期結(jié)束的時候，記錄本上只有笑臉沒有哭臉。
另外，我還想讓爸爸媽媽多帶我出去旅游，看看祖國的大好河山；多參加晚報(bào)組織的小記者活動；多發(fā)表文章，成為一名名副其實(shí)的小記者。
朋友們，讓我們向著新學(xué)期目標(biāo)努力吧！
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事，古人寒窗十載，才得以有金榜題名的榮耀，現(xiàn)在雖說廢除了八股取士，在入大學(xué)之前同樣有十幾年的書要讀，讀這么長時間書，計(jì)劃顯然必不可少，“宜未雨而綢繆，忘臨渴而掘井�！彼�，下面我就說一說如何制定計(jì)劃。
把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。
第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，咱們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。咱們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，咱們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的'涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。 咱們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲保應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧�，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，咱們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會。我想，咱們在復(fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起�！扒Ю镏校加谧阆隆�，咱們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。
在高三一年的復(fù)習(xí)中，咱們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供咱們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅(jiān)持，效果不錯。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
一、指導(dǎo)思想
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育, 進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富同學(xué)的校外文化生活,激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)音樂的興趣,培養(yǎng)同學(xué)的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)同學(xué)個性發(fā)展。學(xué)校組建了電子琴興趣小組，并力求整個活動能順利、高效地開展。
二、同學(xué)情況分析：
本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學(xué)期加入的同學(xué)較小，無基礎(chǔ)且也無舞臺經(jīng)驗(yàn)因此，我們將從多方面啟發(fā)、開導(dǎo)，培養(yǎng)同學(xué)在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使同學(xué)自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進(jìn)行訓(xùn)練和舞蹈。
三、活動設(shè)想
豐富同學(xué)的課余文化生活，提高同學(xué)的音樂感受力和表現(xiàn)力，使同學(xué)掌握一定的舞蹈技巧，開闊同學(xué)的視野，促進(jìn)同學(xué)素質(zhì)不斷提高。
四、活動措施：
1、教育同學(xué)嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間。
2、熱身運(yùn)動;在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓同學(xué)做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
3、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練(6)胯部和臀部的訓(xùn)練(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練(9)后腿和背肌的訓(xùn)練(10)踢腿和力量的練習(xí)
4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的`特點(diǎn)，培養(yǎng)同學(xué)的即興創(chuàng)編能力和同學(xué)的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉同學(xué)，同時為演出比賽做準(zhǔn)備
6、學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓同學(xué)感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡單的舞蹈。
五、活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
六、活動內(nèi)容安排
第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項(xiàng)，布置活動內(nèi)容，嚴(yán)格活動紀(jì)律�；居�(xùn)練
第四周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰
第五周：基本訓(xùn)練：簡化的芭蕾訓(xùn)練
第六周：學(xué)習(xí)舞蹈《茉莉花》
第七周：基訓(xùn)練習(xí)：學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動作
第八周：基訓(xùn)練習(xí)：繼續(xù)學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動作
第九周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動作，學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊(duì)形
第十周：配音樂整合動作，跟音樂做動作。
第十一周：基訓(xùn)練習(xí)：復(fù)習(xí)舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動作
第十二周：學(xué)習(xí)傣族舞蹈動作。
第十三周：繼續(xù)學(xué)習(xí)傣族傣族舞蹈動作
第十四周：配音樂整合動作。
第十五周：配音樂整合動作。
七、活動時間安排
每周三、四的中午14：00——14：30。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
為了更好地開展工作，幫助同學(xué)們學(xué)習(xí)，完成我部的職責(zé)與使命，我部全體成員經(jīng)過積極的討論和評議，制定了以下工作計(jì)劃：
★一、召集學(xué)院(系，部)學(xué)習(xí)部長會議．
�。ǎ保┑谝淮螘h定于４月１７日――２１日的適當(dāng)時候舉行，討論決定北京石油化工學(xué)院第２３屆辯論賽的辯題、辯制．
�。ǎ玻┑诙螘h定于４月２４日――２８日的適當(dāng)時候舉行，討論決定北京石油化工學(xué)院第２３屆辯論賽的具體組織形式、記分員、計(jì)時員的產(chǎn)生、以及參賽隊(duì)抽簽．
★二、備實(shí)施＂石化放映室＂計(jì)劃．
我們打算精心選取有意義的電影，在周日晚上在康莊校區(qū)播放．這樣，一來可以使同學(xué)們在緊張的學(xué)習(xí)之余得到休息，又可以使同學(xué)們在放松中得到一定的啟迪，還可以吸引周末回家的同學(xué)提前返校，保證充足的睡眠，以充沛的精力投入明天的學(xué)習(xí)．因?yàn)槲覀兞私獾胶芏啾本┑耐瑢W(xué)都是周一才回來，并因此耽誤了上午甚至一天的課程．
★三、舉辦北京石油化工學(xué)院第２３屆辯論賽．
賽是我部的強(qiáng)勢項(xiàng)目，我們要在繼承以往經(jīng)驗(yàn)的同時有所創(chuàng)新，力爭把這次賽事辦好，辦成功！
★四、舉辦＂不歸掛科路＂報(bào)告會．
考試不及格，苦果多多．然而絕大部分大一同學(xué)還不清楚考試掛科的嚴(yán)重后果，為此，我們力邀學(xué)長，學(xué)姐們前來現(xiàn)身說法，痛陳經(jīng)歷，詳述利害，以期同學(xué)們警鐘長鳴．而且我們選在期末考試前一個月左右舉辦該活動，正好可以鼓勵同學(xué)們抓緊復(fù)習(xí)，相信可以達(dá)到預(yù)期的效果．
以上是我部的主要計(jì)劃，比較小的和隨機(jī)的活動臨時安排．相信在校會的指導(dǎo)幫助和我部全體成員的共同努力下，上述計(jì)劃會得到完滿的執(zhí)行．
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新的學(xué)期開始，在吸取去年的經(jīng)驗(yàn)與收獲的同時，學(xué)習(xí)部也將迎來新的工作、創(chuàng)下新的成績。新學(xué)期學(xué)習(xí)部將以培養(yǎng)傳媒協(xié)會的學(xué)習(xí)氛圍為宗旨，緊跟時代，深入會員，開拓創(chuàng)新，開展一系列活動，以期為同學(xué)學(xué)習(xí)提高，思維拓展助一臂之力。本學(xué)期工作伊始，學(xué)習(xí)部將做好本職工作，力爭有所突破，有所創(chuàng)新。我們初步擬定了我部在本學(xué)期的工作計(jì)劃，具體內(nèi)容如下：
一、學(xué)習(xí)交流會：舉辦學(xué)習(xí)交流會主要是為了拓展會員的知識面，使會員有更多的認(rèn)識。本學(xué)期預(yù)計(jì)學(xué)習(xí)交流會十次，會舉辦學(xué)習(xí)態(tài)度交流會，以端正會員的學(xué)習(xí)態(tài)度。為進(jìn)一步增進(jìn)大家的相互了解，豐富大學(xué)生活，提高同學(xué)們思維的縝密性提高邏輯思維能力，心理應(yīng)變能力以及口頭表達(dá)能力，鍛煉大家的口才。本次學(xué)習(xí)態(tài)度交流會以辯論賽的方式進(jìn)行。我們還會舉辦一些專題講座，預(yù)計(jì)在文娛周會舉辦一次戶外學(xué)習(xí)交流會……
二、無機(jī)化學(xué)：依照慣例我們會在十一月份舉辦無機(jī)化學(xué)大賽，我們必須做好賽前準(zhǔn)備，保證大賽成功舉行。1向全院征題，以體現(xiàn)大家對無機(jī)大賽的意見，獲取更豐富的資源。2大賽進(jìn)行階段。3做好賽后調(diào)查工作，發(fā)現(xiàn)大賽中出現(xiàn)的問題并予以解決，為下次大賽更好的舉行奠定基礎(chǔ)。
三、有獎問答：為營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，提高會員學(xué)習(xí)的積極性和主動性，給大家提供一個展現(xiàn)自我的平臺，協(xié)會每月舉行一次“化學(xué)知識”有獎問答活動。我們根據(jù)交解題答案的時間、解題的準(zhǔn)確率和規(guī)范性評出前三名，給與一定的'物質(zhì)獎勵，并在下期學(xué)報(bào)上公布名單以資鼓勵！
四、學(xué)習(xí)討論：為讓大家學(xué)得更多的化工知識，解決學(xué)習(xí)中的疑惑，提高大家的學(xué)習(xí)成績，豐富會員的課余生活，學(xué)習(xí)部決定開展學(xué)習(xí)討論活動，以與教材同步為主，希望大家積極參與。堅(jiān)持每周四下午六點(diǎn)招開學(xué)習(xí)小組會議，討論征集到的題目。布置近期工作，交流各班工作情況，討論具體的活動工作方案。以促進(jìn)之間的了解和解決問題。
五、舉行學(xué)習(xí)部內(nèi)部會議：做好每次會議及活動的紀(jì)錄工作，且以書面或電子檔的形式存放。一方面正規(guī)學(xué)習(xí)部的各項(xiàng)工作，以便加強(qiáng)管理提高工作效率。
六、根據(jù)各位學(xué)習(xí)部成員的意向，充分聽取各方面的建議，對提出的問題全體成員集思廣益，爭取把工作做得更好，把最好的服務(wù)獻(xiàn)給大家。組織學(xué)習(xí)部盡可能多開展有利于學(xué)習(xí)的各項(xiàng)活動。加強(qiáng)交流。如果條件允許，本部將會組織學(xué)習(xí)互動小組，充分了解會員學(xué)習(xí)上遇到的各種情況，統(tǒng)計(jì)需要幫助的同學(xué)，讓會員們自行組織，組成幾個2——3人的“學(xué)習(xí)互助”小組，組長幫助需要幫助的會員，“學(xué)習(xí)互助”小組活動要堅(jiān)持不影響小組組長學(xué)習(xí)的原則；為了提高每組組長的參與熱情，此項(xiàng)做為年度評優(yōu)評先的資料。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
學(xué)生的時候?qū)W期開始都會給自己定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，可計(jì)劃總是沒執(zhí)行了多久就被拋在腦后，今年姑且再做一個計(jì)劃，且不論結(jié)果如何，能有個開頭也總歸是好事。
1、身在國外，有一個良好的英語語言環(huán)境，應(yīng)該抓住機(jī)會迅速提高英語語言能力;
(1)新舊單詞200/周;
(2)常用句子50/周;
(3)動感英語，5集/周;
(4)英文電影若干。
2、通信知識，每天學(xué)習(xí)的新知識更新在博客中。
3、利用項(xiàng)目機(jī)會，提高自己的溝通協(xié)調(diào)能力。
一、活動主題：
英語已成為世界上最流行的語言，而且也是我們能夠急時學(xué)習(xí)最新的、最先進(jìn)的知識的工具，讓我們學(xué)好英語,超越夢想。
二、活動宗旨：
為了提高本本實(shí)驗(yàn)班同學(xué)的聽、說、看的能力，適應(yīng)社會發(fā)展的大潮流特制定本計(jì)劃。
三、活動對象：
江西理工大學(xué)周立功3+1嵌入式系統(tǒng)創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班所有同學(xué)和教師以及旁聽同學(xué)。
四、活動時間：
每天上午10：00~10：30分(周一至周六)，其它時間待定。
五、活動地點(diǎn)：
江西理工大學(xué)周立功3+1嵌入式系統(tǒng)創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班教室。
六、活動負(fù)責(zé)人：黃云飛
七、活動具體安排：
l每天上午10：00~10：30分(周一至周六)為完全英語時間，在班上的所有同學(xué)及教師在此時間段內(nèi)強(qiáng)制使用英語進(jìn)行交流，可以干其它事 學(xué)習(xí)規(guī)律，但是，在這段時間里，即使你在和朋友聊天，也必須用英文交流。
l不定期的在完全英語時間里搞一些專題交談、專題討論以、專題演講以及小話劇。在這段時間里，不得干其它事，集中精力搞好我們的每一個活動。
l在我們班群里聊天，必須用英文。
l周六晚英文大片欣賞時間，此時間段內(nèi)建議大家不要做其它事情，仔細(xì)欣賞，看完電影后，每個人都用英語作一個簡短的發(fā)言(可以是你對該部電影的`一些見解，可以是電影中一句讓你印象深刻的話。周六晚所有的對話強(qiáng)制使用英文。
l周六電影推薦活動，同學(xué)們可以為周六晚的電影選片，但選片的要求是電影是英文的，而且要有英文字幕(不能是中文字幕)，同時，推薦電影的同學(xué)還要準(zhǔn)備好在電影開始之前，對這部電影作一個簡單的介紹(英文)。
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