有關(guān)中學生學習計劃范文錦集8篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又邁入新的階段，寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的中學生學習計劃8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中學生學習計劃 篇1
(一)制訂學習計劃的重要意義
(1)制訂學習計劃可以促進學習目標的實現(xiàn)
每個學生都有自己的學習目標，區(qū)別只是在學習目標的內(nèi)容上，有的比較長遠，有的比較短暫。
要實現(xiàn)長遠的學習目標，絕非一日之功，必須腳踏實地，有步驟地努力去做才行，因此，從實際出發(fā)，安排好學習時間和學習任務(wù)就十分必要了�？梢哉f，學習時間和學習任務(wù)的科學結(jié)合就誕生了學習計劃，實現(xiàn)學習目標的愿望越強烈，制訂學習計劃也就越迫切。制訂好學習計劃后，就會使自己的每一個學習行為都和學習目標的實現(xiàn)聯(lián)系起來，使學習行為具有明確的目的性。
可以說，學習計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖，每一個想把學習搞上去的學生，要拿出的第一個實際行動，就是制訂一個切實可行的學習計劃。當你訂完學習計劃后，心里有了底，會感到學習目標的實現(xiàn)只是個時間問題了。
(2)制訂了學習計劃可以磨練學習意志
在實際的學習生活中，學習計劃的實施不會一帆風順，而會受到種種“沖擊”。
“沖擊”有兩種情況：
一種情況是出現(xiàn)了自己沒有預(yù)料到的必須參加的，或必須進行的有益活動，如集體活動，作業(yè)增多，考試臨近等等，這時就需要調(diào)整自己的學習計劃，以適應(yīng)變化了的情況。
一種情況是出現(xiàn)了一些經(jīng)過自己的努力，完全可以排除的困難和干擾，例如，出現(xiàn)了自己計劃外的文體活動或其他娛樂活動，這對，為了保證計劃的實施，就要努力克服困難、干擾及各種誘惑，通過意志努力，不斷調(diào)整自己的行動，使自己的行動不偏離計劃中既定的學習目標和任務(wù)，直到實現(xiàn)為止。
經(jīng)過長期的磨練，會使自己在實現(xiàn)一個又一個的計劃中，意志品質(zhì)(自覺、頑強、堅持、自制)不斷地得到磨練。意志上的收獲，往往容易被人忽略，可實際上這是寶貴的精神財富。
科學研究結(jié)果表明，在學習過程中，意志品質(zhì)的作用越來越大。良好的意志品質(zhì)是學習成功的重要保證，而學習的成功又為發(fā)展良好的意志品質(zhì)起著推動作用。
沒有學習計劃的學生，在學習生活中對自己也就很少有什么要求和打算，當然也談不上和現(xiàn)實有什么矛盾，更談不上什么意志上的努力和斗爭了。因此，這些學生的意志品質(zhì)常常很差。
(3)制訂學習計劃有利于良好的學習習慣的養(yǎng)成
長期按學習計劃辦事，就會使學習生活很有規(guī)律，甚至逐漸形成“條件反射”。到時候，就不必為起不起床，睡不睡覺，學不學習再付出意志上的努力了。學習生活完全達到了“自動”進行的境界：不起床睡不著了，不睡覺就困了，不學習就好像缺了點什么似的。這說明良好的學習習慣的養(yǎng)成是離不開科學的學習計劃的，也可以說，良好的學習習慣是學習計劃和頑強意志長期結(jié)合的產(chǎn)物。
(4)制訂學習計劃可以提高學習效率，減少時間上的浪費
有了學習計劃的學生知道，自己多玩1個小時，多聊1個鐘頭，將會使計劃上的某項任務(wù)告吹。根據(jù)學習上循序漸進的原則，將使整個計劃中的許多任務(wù)受到影響，所以，他們對時間特別珍惜，不會隨便地浪費時間。
計劃性強的學生，由于心中明確什么時間做什么事，所以不臨時動腦筋，費時間去想了。而缺乏計劃性的學生，一旦坐下來，還要為該干什么事考慮半天，尤其在完成了作業(yè)以后，這種現(xiàn)象就更為明顯，因此白白浪費了很多時間。
總之，制訂學習計劃可以促進學習目標的實現(xiàn)，可以磨練學習意志，有利于學習習慣的養(yǎng)成，還可以減少時間的浪費。一個想把學習搞好的學生，不妨制訂一份學習計劃，試著做做，看看效果如何。
(二)怎樣制訂學習計劃
要想制訂學習計劃，就要注意以下幾個問題：
(1)計劃要全面
訂的是學習計劃，自然要多考慮學習的具體安排。不過，為了保證學習任務(wù)的完成，應(yīng)當對學習生活做出全面的考慮和安排。
例如，除了學習以外，還要安排好社會工作時間，鍛煉身體時間，充足的睡眠時間，文化娛樂時間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學習生活豐富多彩，生動有趣。
有的學生制訂學習計劃時，只考慮三件事：吃飯、睡覺和學習。對集體活動不管不顧，對鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學習計劃，使得學習生活單調(diào)，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學習效果，也影響全面發(fā)展。
(2)安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間
有的時候，表面上看學習時間不少，但真正歸自己支配的學習時間卻很少，為什么呢?因為老師布置的學習任務(wù)太多。相反的情況當然也是存在的，即表面上看學習時間并不多，但卻基本上可以由自己安排，原因是老師布置的學習任務(wù)比較少，那么就需要我們很好地安排學習時間了。
因此，我們可以把除上課以外的學習時間分為兩大部分：一是常規(guī)學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務(wù)，“消化”當天所學的知識。在常規(guī)學習時間內(nèi)的學習有幾個特點：
�、賹W習內(nèi)容是最基本的，在這部分時間內(nèi)學習質(zhì)量的高低，直接關(guān)系到課堂學習的質(zhì)量;
②學習的任務(wù)是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排;
�、蹘c強制性，就是學習任務(wù)完成完不成，完成得好不好，是要接受老師檢查的。
由于上述三個特點，所以一般在常規(guī)學習時間內(nèi)，學習的效率還是比較高的。二是自由學習時間，指的是完成了老師布置的學習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學習時間，這正是學習計劃中要做出具體安排的`時間。
怎樣安排這部分自由學習時間呢?
一般可以做兩件事：一補課，二提高。
補課，是指彌補自己學習中的欠缺;提高，是指深入鉆研，發(fā)揮自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，總要圍繞一個專題進行。例如，集中一個月或一周的自由學習時間專攻一個專題，解決一個專題后，再集中一段時間專攻第二個專題，第三個專題，這樣學習比較容易見效。
自由學習時間內(nèi)的學習效果，對改變學習現(xiàn)狀具有重大作用，因此，自由學習時間的安排應(yīng)當成為制訂學習計劃的重點。
對學習較差的學生來說，在開始階段，自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他們每天能完成老師當天布置的學習任務(wù)就很不容易了。隨著學習水平的提高，他們的常規(guī)學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間會逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們被動的學習局面難以改變的原因。達爾文說：“我從來不認為半小時是微不足道的一段時間。”一個學生，如果看到自己學習水平不高，或者想急于改變學習現(xiàn)狀，那就應(yīng)當以分秒必爭的精神去抓自由學習時間。一旦抓住自由學習時間，并且體會到抓住自由學習時間而給學習帶來的好處之后，他們就會努力去提高常規(guī)學習時間的效率，以增加自由學習時間，使自己掌握的學習主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學習局面就會逐漸到來。
(3)長計劃和短安排要結(jié)合好
在一段比較長的時間內(nèi)究竟學些什么，應(yīng)當有個大致計劃。但是，由于實際的學習生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠的計劃不能訂得太具體，很難在這個月就把下個月每天干什么全都確定下來。但是，下個月在學習上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中是應(yīng)當有數(shù)的。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當制訂得具體些。這樣，就把在一個較長時間內(nèi)才能完成的學習任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白當天的學習任務(wù)在學習全局中的地位。
有了具體的短安排計劃，長遠計劃中的任務(wù)就可以逐步得到實現(xiàn)，有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務(wù)時，心中有明確的學習目標。
例如，有一個高中生化學學習成績一直不好，原因是初中的化學沒學好，他下決心要把初中化學補上，為此，在學習時間上做了如下的安排：每天抓緊時間先完成老師當天布置的學習任務(wù)，在完成了當天學習任務(wù)的基礎(chǔ)上，每天起碼要擠出1小時時間，系統(tǒng)地復(fù)習初中化學。在這里，他把學習時間鮮明地分成了常規(guī)學習時間和自由學習時間兩部分。
在自由學習時間內(nèi)，他又把初中化學的五章內(nèi)容分配到六個星期中去完成，平均每周完成一章左右。每周開始時，又把每章的各節(jié)內(nèi)容大致分到了每一天，使每天應(yīng)完成的內(nèi)容很具體。這樣一來，每天在自由學習時間內(nèi)要完成什么學習任務(wù)，心中就十分明確，學習的緊迫感也增強了。為了保證拿出充足的自由時間來補習化學，他在常規(guī)學習時間內(nèi)的學習效率也提高了。一個半月后，他的化學學習成績有了明顯的提高。可見，恰當劃分常規(guī)學習時間和自由學習時間，并在自由學習時間內(nèi)做到長計劃短安排的有機結(jié)合，堅持下去，計劃中確定的學習目標就可以比較順利地實現(xiàn)。
(4)要從學習實際出發(fā)
在制訂學習計劃時，不要脫離學習的實際情況，不少學生在制訂學習計劃時勁頭很足，但往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來感到困難重重，十分緊張。
什么是學習的實際呢?
①是自己將要掌握的知識和能力是什么
例如，在這個月的學習計劃中要接受和“消化”多少知識?要著重培養(yǎng)哪些能力?
②是時間的多少
在每個學習階段，能有多少確實可用的學習時間?常規(guī)學習時間可以安排多少?自由學習時間可以安排多少?
�、凼菍W習上的欠缺和漏洞
自己在學習上欠的“債”是哪些?在某一階段的學習計劃中可以償還多少“欠債”?
④是老師教學的實際進度
不了解教學的進度，常規(guī)學習時間就不好安排，自由學習時間就更難以安排了。很多學生個人學習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學的實際進度，因而使自己安排的學習任務(wù)不是過重就是過輕，還會出現(xiàn)自己安排的學習內(nèi)容和老師的教學內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。由于個人計劃經(jīng)常被老師的教學安排“沖擊”，有的學生還會錯誤地認為“訂個人計劃沒有用，跟著老師走就行了”。結(jié)果使自己的學習缺乏主動性，把大量的學習時間浪費了。
如果一個人的學習計劃能和老師的教學進度有機地配合好，就可以對學習起推動作用。例如，一個高中的優(yōu)秀生，在老師講電學部分的前一個月，利用自由學習時間系統(tǒng)地復(fù)習了初中電學部分(共五章)的內(nèi)容。由于他做好了知識上的準備，在學習高中電學時就很順利，等高中電學學完后他又利用自由學習時間，把初、高中的全部電學做了專題復(fù)習，到高三畢業(yè)總復(fù)習時，他比別的同學就輕松得多�？梢姡才艑W習計劃，一定要考慮到老師的教學進度，這樣才能收到好效果。
(5)要留有余地
計劃的具體內(nèi)容和實施步驟是在學習之前擬定的，是設(shè)想，畢竟還不是現(xiàn)實。要想把計劃變成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段時間的努力，在這個過程中，自己的思想可能會發(fā)生某些變化，學習的各種條件也可能會發(fā)生變化，學習計劃訂得再實際，也難免出現(xiàn)估計不到的情況。例如，某個階段有的學科難度大，作業(yè)多，這樣，計劃中的常規(guī)學習時間就會增加，自由學習時間則會減少，因而計劃中的學習任務(wù)就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃的多了，占用了較多的學習時間，也會影響學習計劃的實施等等。所以為了保證計劃的實現(xiàn)，學習計劃不要訂得太滿、太死、太緊，要留有機動時間，目標也不要訂得過高。在機動時間內(nèi)安排一些一旦完不成對當時學習影響不大的學習任務(wù)，或者說，安排一些時間性不強的學習任務(wù)。
由于在學習的時間和學習的內(nèi)容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時變化的情況，完成計劃的可能性也就增加了，這也有利于增強自己的學習信心。
有的學生在訂計劃時，由于沒有留有余地，結(jié)果一旦受到?jīng)_擊，計劃就難以實現(xiàn)，慢慢地還會對制訂學習計劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了訂計劃的做法。當然，計劃中留的余地也不能太多，太多了會使自己執(zhí)行計劃時松松垮垮，缺乏爭取完成計劃的奮斗精神。
(6)要提高時間的利用率
早晨或晚上，或者說一天學習的開頭和結(jié)尾時間，可安排側(cè)重記憶的科目，如：外語。心情比較愉快，注意力比較集中的時間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時間，叮以安排做習題或?qū)W習自己最感興趣的學科。學習活動和適當?shù)奈捏w活動交替安排，文科和理科的學習交替進行，相近的學習內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學習安排的不同，在同樣的學習時間內(nèi)，就會取得不同的學習效果。如果按照上面說的原則安排，學習的效果，時間的利用率將會大大增強和提高。
(7)注重效果，及時調(diào)整
在計劃執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當檢查一下學習效果如何，以便及時調(diào)整計劃，使之更加切實可行。
主要檢查以下內(nèi)容：
自己是不是基本按計劃做了，計劃中的學習任務(wù)是否完成了，沒有完成的原因是什么。
通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時調(diào)整計劃或排除干擾。
可以結(jié)合寫日記，不斷記錄計劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改進。不寫日記的同學，起碼在一天結(jié)束的時候，回憶一下當天的學習生活，以便及時調(diào)整學習計劃。
總之，科學的、實際可行的并認真執(zhí)行的學習計劃，必將使學習效率大大提高，意志品質(zhì)大大增強，從而對學習的成功越來越有信心，隨之而來的是學習豐收的喜悅。而那些不料學的、脫離實際的、為應(yīng)付老師而制訂的、不認真執(zhí)行的計劃，只是一紙空文而已。
三)怎樣才能得到更多的學習時間
要想制訂一份計劃，執(zhí)行一份計劃，首要的問題是自己能不能得到更多的學習時間。
怎么才能使我們得到更多的時間呢?
(1)要立下學習的志向
東漢時有一個學者叫董遇，他說：“學習只怕不立志，立了志就不怕沒時間，我就是利用‘三余’來學習的。”什么叫“三余”呢?就是“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余”，他就是利用冬閑、晚上、陰雨天的時間來讀書的。
確立了學習志向的學生，就會珍惜一切時間，抓住一切可以利用的時間，為實現(xiàn)自己的志向而努力，就像彼埃爾·居里說的：“使自己像一個嗡嗡地響著的陀螺一樣急速地旋轉(zhuǎn)，使外物不能侵入。”
那些立志獻身四化，立志攀登科學高峰，立志為國爭光的學生，必然會為了實現(xiàn)自己的志向而自覺地抓緊時間學習，因此很難在逛大街，站馬路，或胡聊天的行列中找到他們。
(2)要排除學習的各種干擾
在學習生活中，經(jīng)常要受到各種事物的吸引，學習時間少就是因為自己從事的非學習活動太多的緣故，因此，要用頑強的意志控制自己，除了參加必要的非學習活動之外，要多保證學習時間。
(3)要學會同時做幾件事的本領(lǐng)
這有一個科學地安排做事順序的問題，例如，愛因斯坦即使是在做家務(wù)勞動時也從不虛度時間。“有一次，他推著一部嬰兒車在伯爾尼的馬路上散步。他邁著莊重的步子，每走十幾步就站住，從上衣口袋里拿出紙片和鉛筆，寫下幾行數(shù)字和公式，低頭看一看甜睡的兒子，抬頭看一下鐘樓上的大鐘，又向前走去……”他就是應(yīng)約等學生時，也不會忘了拿著鉛筆和紙條把他思考的成果寫下來。我們在平時的學習生活中，完全可以像愛因斯坦那樣抓緊時間學習。如在乘車上學的路上，可以聽外語錄音，背外語單詞、詞組、句型等;排長隊買東西，可以背課文;做家務(wù)勞動時，可以收聽英語廣播或錄音等等。
在做事情之前，應(yīng)當想一想怎么安排最節(jié)省時間。
(4)要擅于利用零碎時間
達爾文說：“我從來不認為半小時是微不足道的一段時間�！绷闼闀r間的利用辦法有兩種：一種是利用零碎的時間去完成一些自己感興趣，需要時間比較少的，比較靈活的學習任務(wù)，例如做點習題之類的事。第二種是把分散的零碎時間集中起來使用。時間是分散的，但學習的內(nèi)容是集中、專一的，這樣，在零碎時間內(nèi)也能完成比較大的學習任務(wù)。
(5)要不斷地檢查時間的利用率
通過自學，考取了研究生。他抓時間講效率的一種方法就是用“自查評分”來促進和調(diào)整自學過程，使自學的時間利用率不斷地得到提高。
(6)生活要簡樸，朋友要挑選
學生的主要任務(wù)是學習，不應(yīng)當在追求吃穿玩樂上浪費寶貴的時間，因此要與有抱負、有志氣、好學上進的同學多來往。如果交上了不求上進，只講吃穿玩樂的朋友，并仿效之，那自己的學習時間就會一天比一天少，學習的成績也就會一天不如一天。
中學生學習計劃 篇2
一、為什么要制訂學習計劃
制訂學習計劃的目的是通過確定學習目標，合理地安排學習時間，從而提高學習成績。
1、計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖；
2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提；
3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學習效率。
二、學習計劃一般包括的內(nèi)容
學習計劃有平時計劃、階段計劃和長遠計劃三種。平時計劃以通常的學習常規(guī)和臨時性安排為內(nèi)容；階段計劃以一個月或一個學期為一個周期；長遠計劃以一年或幾年為周期。
學習計劃一般應(yīng)包括：
（1）對上學期（或前一階段）學習情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題；
�。�2）提出本學期（或下一階段）的努力方向并確定目標；
�。�3）學習時間如何安排；
�。�4）采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎樣制訂學習計劃
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際，確定目標。
訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：
�。�1）知識、能力的實際；
�。�2）“缺欠”的實際；
�。�3）時間的實際；
（4）教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排。
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：
（1）掌握知識目標；
�。�2）培養(yǎng)能力目標；
�。�3）掌握方法目標；
�。�4）達到成績（分數(shù)）目標。
長計劃是指明確學習目標，確定學習的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間。
常規(guī)學習時間（即基本學習時間）：指的是用來完成老師當天布置的學習任務(wù)，“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。
自由學習時間內(nèi)所取得的學習效果，對改變學習現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當成為制訂學習計劃的重點之一。
7、腦體結(jié)合，學習和其他活動應(yīng)合理安排。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。
（1）學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應(yīng)當去鍛煉一會兒，再回來學習；
（2）安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習；
�。�3）同一學科的`材料，用不同的方法學習。
8、提高學習時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。
（1）早晨或晚上，一天學習的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；
（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；
�。�3）零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。
檢查內(nèi)容：
（1）計劃中的學習任務(wù)是否完成？
�。�2）是否基本按計劃去做？
（3）學習效果如何？
（4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。
四、認真執(zhí)行學習計劃的意義和作用
1、努力實施計劃，可以磨煉意志；
2、有利于良好學習習慣的形成；
3、能有效地提高學習成績。
沒有計劃的學習活動是無法控制的，而實施計劃是比較困難的，但實現(xiàn)計劃之后的心情則是非常愉快的。一個遵循學習原則，學習勁頭十足，意志頑強、方法也科學的同學，通過不懈的努力，一定能獲得豐碩的學習成果。
中學生學習計劃 篇3
針對半期各科目測試情況及平時存在的一些學習懶惰現(xiàn)象，要使我班在下學期各方面均有所改變，特擬定如下學習計劃，僅供我班學生參考：
1.：每天6:30起床，洗漱吃早點。
2：7:00---7.30到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。 3：7.30--8.00熟記英語單詞、句子。
4：8.10—12.00充分利用好每一堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經(jīng)驗和解題方法。
5：12.00---12.40吃飯。
6:12.45---1.25睡午睡。
7：在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。
8：.放學不在外逗留,抓緊時間回家。20分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學習。9：5.30---7.00鞏固物理，數(shù)學和語文背誦上。
10：7.00---8.00吃飯及自由活動。(籃球、羽毛球、乒乓球等) 11：8.00---9.30做當天各科作業(yè)。
學習方式:
對于語文,最重要的就是平時的積累.。教科書上的古詩文言文要熟背，重點段落要會翻譯和默寫，課后詞語要會寫. 這是前面基礎(chǔ)部分;后面的閱讀一定要注意平時的積累, 首先要多讀好的文章, 注意積累其中的詞匯.，讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高. 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上. 讀不懂就再讀, 要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去，平時要多讀好文章好作文，并深刻解析,這樣對作文也會有幫助.但關(guān)鍵還是靠自己的感覺.
數(shù)學平時如果作業(yè)不多的話,自己多解一點書上題吧!一定記�。菏炷苌�!這一點致關(guān)重要。所以對于理科,做完了都要檢查.檢查的時候如果時間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍.最后加一點:切忌不要驕傲。
英語其實沒有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點跟數(shù)學一樣)，學習了語法就多用用，單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點適合自己的英語雜志電視等等。
物理是一門理科,但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度講，物理就是生活的學科，平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能,重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學一樣的'理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理，做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。
政治：我們是采用通讀教材的方式熟悉教材，挺有效的，另外做題的時候要好好審題。
生物我認為挺簡單的，一定要熟悉教材，只有熟悉教材，答題的時候才不容發(fā)愁。要達到這一點，課堂應(yīng)與教師思路保持一致。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結(jié)果,歷史的背誦最好是平時就背誦了,你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學科,所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了,自然不會怕考試。
學習地理同樣是課外的積累,學習地理還有一個小竅門,那就是聽天氣預(yù)報,這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
最后一點,學習之余要注意勞逸結(jié)合。
中學生學習計劃 篇4
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽一篇英語聽力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10：10---10：55 復(fù)習【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著的.話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習【第二科】半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50---16：35做題【做數(shù)學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
中學生學習計劃 篇5
（1）早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段�？砂才艑φn的全面學習。
（2）早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的`攻堅內(nèi)容。
（3）上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
（4）正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學習。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
（5）下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
（6）傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
（7）晚飯后19點-22點：應(yīng)根據(jù)情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習， 語、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。
中學生學習計劃 篇6
暑假來了，經(jīng)歷過一個學期的學習，孩子們終于迎來了不用早起、不用上課、不用熬夜趕作業(yè)的兩個月。
但是，你知道嗎？每一年的暑假，每個學校、每個班級，總是會有一些學生脫穎而出，讓人有“士別三日，刮目相看”的感覺。所有的學霸都曾經(jīng)提到：“初中每個學生的基礎(chǔ)差距不太大，但假期一定是學生”偷偷“變優(yōu)秀的好機會！”
1 小升初：暑假做好心態(tài)調(diào)整
暑假過后，小升初的學生就開始進入初中階段學習。面臨新學校、新老師、新同學，準初中生將會產(chǎn)生不適應(yīng)。
首先，小學與初中相比，學科知識跨度大，學習能力轉(zhuǎn)化難度大；其次，很多學生都容易產(chǎn)生情緒上的波動或心理上的壓力。以上的各種不適應(yīng)，有可能導(dǎo)致學生生理與心理發(fā)展不均衡的嚴重后果。建議準初中生在暑期除了做好文化課鋪墊之外，更要做好心態(tài)的'調(diào)整。
2 初升高：暑假“銜接”很重要
教育專家發(fā)現(xiàn)，一些本來在初中成績 優(yōu)異的學生升入高中后，成績卻變得平平；相反，有些學生在初中成績一般，到了高中后卻一躍而成了優(yōu)秀生。這到底是什么原因呢？經(jīng)過長期研究，教育專家得出一個這樣的結(jié)論——是“銜接”出現(xiàn)了問題。
初升高，實現(xiàn)從初中生到高中生的角色轉(zhuǎn)變，在轉(zhuǎn)型過程中，學生會出現(xiàn)很多不適應(yīng)。高一九門功課同時學習，課程量的增多，致使學習壓力增大，對知識點的銜接要求更高。高中階段老師對學生的關(guān)注相對于初中來說要少一些，致使學生心理銜接未能做好，這也是升入高中后成績下滑的一個重要原因。
3 準初二：順利跨過“分水嶺”
初二是初中階段最關(guān)鍵的一年，這段時期處于初一的放松和初三的緊張中間，如果不能很好地處理好學習與玩的關(guān)系的話，無疑會對初三的學習造成不利的影響。在課程上，初二還新增了一門物理，對于學生來說，如果無法入門，對于以后物理課程的學習會形成很大的障礙。
初二是一個分水嶺、一個跳板、一個承前啟后的重要階段，所以，準初二學生的暑期學習計劃中，有一個很重要的目標就是鞏固舊知識，提前預(yù)習新知識。
4 準初三：暑假打好預(yù)備戰(zhàn)
對于準初三的學生來說，這是初中階段的最后一個暑假。學生更應(yīng)該有效地進行安排并調(diào)整好自己，以便下學期開學能以最快的速度進入正式初三的學習狀態(tài)。準初三的學生面對即將到來的中高考壓力，暑假打好預(yù)備戰(zhàn)最為重要。
在暑假這段時間里，要對以前所學的內(nèi)容來一次全面掃描，歸納出自己含糊不清、一知半解的章節(jié)，并有針對性地進行鞏固強化；提前了解、熟悉中考考綱，通過對考點的梳理來確定自己掌握不扎實的內(nèi)容，制定針對性學習方案，抓住考點做針對性復(fù)習。
中學生學習計劃 篇7
1、抓住課堂四十五分鐘，學會聽課
聽課也有不少學問。學會聽課，對初中生的學習進步至關(guān)重要
課堂學習是學習的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學習效益的高低，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。
也許有的家長和學生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學問呢。學會聽課，對初中生的學習進步至關(guān)重要。
首先，要集中注意聽。心理學研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對當前活動最有意義的信息；同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據(jù)當前活動的需要作適當?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對于學習尤為重要。集中注意、專心致志才能學有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。
其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學習的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學習效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節(jié)奏，及時理解和消化教學內(nèi)容。
再次，要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記。教與學應(yīng)是雙向交流、互相促進的'。學生在課堂中，應(yīng)該積極主動地參與教學。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。
“不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學習邊動筆的好處。筆記不僅是學習新知識的方法，也是復(fù)習舊知識的依據(jù)，同時我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。很多家長感到對孩子在學校里的學習無從了解和把握，其實，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。
2、合理安排時間，有計劃地進行學習
時間是個常量，需要合理安排；學習是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的。
(1)幾個需要家長引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系
玩與學的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系
這里，家長必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個關(guān)系：
活動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學習知識的密度大大增加、學習知識的廣度也大大增加，這就需要學生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。
再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學習動力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學習方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學好；光憑興趣學習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實，初中的學習是整個人生學習的基礎(chǔ)，首先要學好每一門功課，初中學習過了關(guān)，高中階段就可能比較順利；即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學科，實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。
(2) 遵循記憶規(guī)律安排學習
遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學習提供了重要的依據(jù)
及時復(fù)習。初中生學習存在一種普遍的傾向，就是隨學隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復(fù)習。要改變這種前學后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復(fù)習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散學習。“及時復(fù)習”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學習的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習比集中復(fù)習效果更好。
3、 形成適合自己的有效的各科學習方法
因“科”制宜，才能有的放夭地學好各門功課
初中階段的學習，學科逐漸細化，各門學科都有自己明顯的特點和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學習重抽象思維，要善于融會貫通；文科類語、史等重知識積累，要善于聯(lián)系實際。只有把握各學科的特點，因“科”制宜，才能有的放夭地學好各門功課。
中學生學習計劃 篇8
一、時間計劃
1、制定合理的作息時間表
起床：6：00晨練：6：20—7：00
學習：7：00—7：50英語
早飯：7：50—8：20
學習：8：30—10：30數(shù)學、物理、化學
休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）
學習：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治）休息：16：30—19：30（看小說）
學習：19：30—21：00復(fù)習總結(jié)一天所學知識，寫日記
星期日全天休息
2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。
二、學習計劃
1、預(yù)習下學期所學新課
制定嚴格的預(yù)習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習新課要盡量多預(yù)習，爭取預(yù)習下學期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習舊課
對以前學過的舊知識必須時常復(fù)習，要用10天左右的時間來復(fù)習舊知識，復(fù)習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習時作重點復(fù)習用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。
4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的`能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學習機制；養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。
4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界。
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