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          中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃

          時間:2023-04-27 16:00:42 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

          【精華】中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃集錦7篇

            時光飛逝,時間在慢慢推演,我們的工作又進入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編收集整理的中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃7篇,歡迎大家分享。

          【精華】中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃集錦7篇

          中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃 篇1

            初三下學(xué)期是至關(guān)重要的一個學(xué)期,為了考上更好的高中,我對自己下學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃安排如下。

            周一到周五在學(xué)校上課時:

            1.語文早自習(xí)背誦摘抄本上的好詞好句,以及反復(fù)朗讀、背誦學(xué)過的課文;

            2. 英語早自習(xí)跟著聽力讀單詞和詞組并默寫,大聲朗讀英語課文增強語感;

            3.上課認真聽講不走神,做到課前預(yù)習(xí)課后復(fù)習(xí),并且每個科目準備一個錯題本積累錯題,錯題本每周五整理一次;

            4.除了錯題本外語文準備一個摘抄本,用來摘抄精美的句子和作文素材,英語準備一個方便攜帶的小本子抄滿常用單詞句子,可以利用碎片時間來記憶本子上的知識點。

            5.午休時間一定要睡覺,不能像以前一樣偷偷看課外書了,要保證好每天的睡眠時間以及睡眠質(zhì)量。

            6.下午的課再困也不能打瞌睡,可以和同桌之間互相監(jiān)督。

            7.每天晚飯前的自習(xí)課自己按照當(dāng)天的`上課內(nèi)容安排,首先完成老師在課上布置的課堂作業(yè),再去做自己的事。

            8.晚自習(xí)上哪一科的晚自習(xí)就做哪一科的作業(yè),不會做的題標上記號,然后找個時間去問該科老師。

            9.下晚自習(xí)后迅速回宿舍洗漱,睡覺之前在心里回顧一遍今天背誦的單詞和課文。

            周六到周日在家的學(xué)習(xí)計劃:

            1.早上早起跑步跳繩;(中考體育會考的項目)

            2.跑完步后讀單詞背課文背詩詞;

            3.上午完成老師布置的假期作業(yè);

            4.下午完成兩張試卷;(任意科目,按考試標準來)

            5.晚上看看電視、課外書積累素材;

            6.每周日晚上睡前把整理好的錯題拿出來復(fù)習(xí)一遍;

            7.做到今日事今日畢,不把問題留給明天;

            8.不講究題量,而在于質(zhì)量,站在出題人的角度分析問題;

            9.看清楚題干,仔細沉著冷靜的做好每一道題。

          中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃 篇2

            我以往的問題:(可能有點夸張,你看著修改吧)

            (1)語文積累貧乏,語文視野狹窄,語文基本知識零碎或一知半解。

            (2)思想膚淺,思維單一,缺少靈活性和深刻性。

            (3)閱讀理解潛力、文字組織和表達潛力、寫作潛力不強。

            (4)語文習(xí)慣較差,讀書缺乏耐心,做題不夠細心,書寫缺少規(guī)范。

            (5)語文學(xué)習(xí)態(tài)度不正確,認為憑自我現(xiàn)有的知識水平即可應(yīng)付。

            就應(yīng)閱讀學(xué)習(xí)

            (1)閱讀是我的個性化行為(2)閱讀學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)我們具有感受、理解、欣賞和評價的'潛力。同時還能夠培養(yǎng)我們探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的潛力,以拓展他們的思維空間。(3)閱讀學(xué)習(xí)我要重視朗讀和默讀,學(xué)會精讀、略讀和瀏覽。(4)語法和修辭等語文知識不作系統(tǒng)、集中的學(xué)習(xí),而是采用隨文學(xué)習(xí)的方法。(5)閱讀學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生廣泛和濃厚的閱讀興趣,做到“多讀書,好讀書,讀好書,讀整本的書”。

            提升思想,提升語言,提升技巧。

            提升思想,有四個目標:

            (1)應(yīng)對生活或語言材料會展開思考。就是說要習(xí)慣于思考,不人云亦云,不全盤接收。

            (2)應(yīng)對生活或語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法,不偏激,講辨證。

            (3)應(yīng)對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度,力求不鉆牛角尖,既會逆向思維,又會發(fā)散思維。

            (4)應(yīng)對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質(zhì),見人之所未見,思人之所未思,感人之所未感。

            解題技巧

            審題:三讀三思――讀題干,思考命題意圖;讀要求,明確解題方向;讀材料,思考蘊含的解題信息。

            解題:三聯(lián)三比――聯(lián)系知識積累,比較中發(fā)現(xiàn)異同;聯(lián)系題目要求,比較中求得最佳;聯(lián)系解題思路,比較中分出條理。

            作答:三細三清――細心作答,不偏題意,做到思路清;細心推敲,不漏要點,做到表述清;細心組織,不漏標點,不寫錯字,不亂圖亂改,做到書寫清。

            復(fù)查:三定三戒――應(yīng)對難題情緒穩(wěn)定,戒心慌意亂;遇到模棱兩可的問題時,思想堅定,戒猶豫徘徊把對的改錯;發(fā)現(xiàn)答題錯誤時,迅速改定,戒粗心疏忽錯失良機。

            中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃(10):

            1。每一天6:10起床。打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯。

            2。到校后利用課前時光多看看這天要講什么,回顧昨日的東西。

            3。充分利用每堂課,認真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

            4。中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右。剩下的時光用于背語文的古詩和歷史。每一天中午背3--5首古詩。同學(xué),貴在堅持不懈!

            5。在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自我懂了多少,有問題及時解決。

            6。放學(xué)不在外逗留,抓緊時光回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)。

            7。初三前幾個月重點放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上。

            8。到后期重點放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

            學(xué)習(xí)方式:

            對于語文,我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背,重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀必須要注意平時的積累,首先要多讀好的文章,注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析必須要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候必須要在把握文章中心的.基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀,要是真的讀不懂,那么就是基礎(chǔ)功不夠了。。。。。。關(guān)于作文首先卷面必須要整潔,有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會有幫忙。但關(guān)鍵還是靠自我的感覺。

            數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話,自我多做一點題吧!必須記。菏炷苌!這一點致關(guān)重要!去年中考我考了117,也是粗心。。。。。。所以對于理科,做完了都要檢查。檢查的時候如果時光還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時光緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點:切忌驕。

            英語其實沒有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅僅要背得,而且要熟練(這點跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語法就多用用,練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也必須要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點適合自我的英語雜志電視等等,并且我個人認為不要看中文了,這樣有一點適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要,有了較強語感能夠大大加強速度及正確率。這全依靠與課外培養(yǎng)。

          中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃 篇3

            新的學(xué)期已經(jīng)到來,從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學(xué)習(xí),認真學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí)。所以,從現(xiàn)在起,我要有一份好的計劃書來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí),那就是:

            學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認真投入學(xué)習(xí)之前,先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方,稍微放慢學(xué)習(xí)進程。 充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師,做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,尤其重要的是要積極地獨立思考,跟得上老師的思維與節(jié)奏。

            課堂上做的'筆記要在課后及時復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,并做一些相關(guān)的題目。

            養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。

            嚴格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時間外,課余時間完志各科作業(yè),記當(dāng)前所學(xué)英語單詞,預(yù)習(xí)下一章的理科課本,復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固,背誦所有科目必背的課文。課余學(xué)習(xí)時,應(yīng)該全神貫注于功課,千萬不能“身在曹營心在漢”。

            利用課外時間多閱讀中外名著,加強寫作,開闊視野。

            上課前預(yù)習(xí),找不懂的地方,上課時學(xué)習(xí),解決不懂的地方,上課后復(fù)習(xí),溫故而知新。 認真上每一節(jié)課。集中注意力,思考老師講的每一個問題,沒有聽懂的地方課后向老師提問,做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。

            學(xué)習(xí)態(tài)度端正,認真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,對待大小考試的成績要有正確的認識,深刻的自省,不驕不躁。

            積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動,團結(jié)同學(xué),樂于助人。

          中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃 篇4

            愉快的寒假已經(jīng)開始了,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,因此制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。具體計劃如下:

            1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

            2.每日英語聽力或口語30分鐘

            3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

            4.做作業(yè)的要求是這樣的:陽光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍,發(fā)現(xiàn)其中的問題,如有沒有不會的,做重點標記,然后對不會的進行重點學(xué)習(xí)。對于陽光假日上面需要了解的`新知識進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。之后通過家長批閱、講解,合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個單元完成之后要進行單元試卷的作業(yè),并且規(guī)定時間完成。

            1月15日

            早5:00起來跑步。

            7:20 洗漱完畢

            7:20吃飯

            7:45開始寫作業(yè)

            9:25——11:25試卷一份

            11:25——11:45看報 ,課外書。

            11:45——13:00吃飯,午休

            13:10——14:10語文(詞語解釋,近義詞,反義詞,組詞,多音字等)

            14:25——15:25英語(學(xué)習(xí)下冊內(nèi)容,復(fù)習(xí)上冊內(nèi)容)

            15:40——16:40地理

            16:40——吃晚飯前自由時間

            吃完飯后:家長檢查作業(yè)

            21;00—21:30 電視,電腦,課外書。

            21:30睡覺

            1月16日

            5:00跑步

            7:20洗漱完畢

            7:45開始做作業(yè)

            9:15——10:55試卷一份

            11:00——11:45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

            11:45——13:00吃飯,午休

            13:10——14:10語文(可寫作文,或文言文)

            14:25——15:25數(shù)學(xué)

            15:40——16:40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

            16:40——5:30自由時間

            吃完飯后:家長檢查作業(yè)

            21;00——21:30 電視,電腦,課外書

            21:30睡覺

            1月17日

            5:00起床跑步

            7:45開始寫作業(yè)

            9:15——10:55試卷一份

            11:00——11:45英語

            11:45——13:00吃飯,午休

            13:10——14:10語文(閱讀一篇和摘抄)

            14:25——15:25地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

            15:40——16:40政治

            吃完飯后,家長檢查作業(yè)。

            21;00——21:30電視,電腦,課外書

            21:30睡覺

            以上計劃,三天一循環(huán)。

            注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴格按照計劃學(xué)習(xí)和生活。

          中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃 篇5

            進入暑假,對于學(xué)生來說,這是最值得高興的事情。在暑假的日子里,有著自己的自由時間,不需要在早早的被鬧鐘叫醒,而睡意朦朧的離開心愛的床,開始準備上學(xué)的一切。不需要再擔(dān)心沒有完成老師布置的作業(yè)。暑假來了,就要開始了自己的暑假生活,可以自由的`玩耍,也可以結(jié)伴去旅游,去看看大自然,去欣賞美景,也可以選擇讀一本自己喜歡的書。

            在暑假里,你的時間是自由的,你的生活也是自由的,而對于自由的暑假時間來說,能夠好好的利用好暑假時間,那對于你的暑假生活也是非常有意義的,做一個暑假計劃,按照計劃來去做事,才不會讓自己的生活很雜亂,也不會覺得,暑假只是匆匆而過,而對于暑假的記憶,更是無從說起。

          中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃 篇6

            基本要點:

            第一,要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃,都是為了到達他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的,是正確的學(xué)習(xí)動機的反映,它是推動學(xué)生主動用心學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。

            第二,計劃資料一般分五個部分:

            ①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時光安排。

           、诜挚茖W(xué)習(xí)的目的、要求和時光安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗證明,在制定分科學(xué)習(xí)計劃時要注意兩點:要個性重視馬列主義的'基礎(chǔ)知識、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科,是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點,但不能偏廢某些學(xué)科。

           、巯到y(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時光安排。

            自學(xué)資料大致有三方面:

            ①自學(xué)缺漏知識,以便打好扎實的知識基礎(chǔ),使自我所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

            ②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

            ③不受老師的教學(xué)進度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

           、軈⒓诱n外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、資料、要地和時光安排。

           、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時光安排。

            第三,要從實際出發(fā)。一個中學(xué)生要不斷地提高自我的學(xué)習(xí)質(zhì)量,取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,上述五個部分的計劃資料都是不可缺少的。但是由于每個中學(xué)生的實際狀況不一樣,因而在訂計劃時,每個人的計劃重點和要求也是不一樣的,并不是每個中學(xué)生在任何狀況下制定學(xué)習(xí)計劃都務(wù)必包括以上五個部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差,就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物,而就應(yīng)把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本資料上。總之,要制定一個對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)好處的計劃,務(wù)必從實際出發(fā),也就是要實事求是地摸清自我的學(xué)習(xí)狀況,從自我實際掌握的知識程度出發(fā)。

            第四,在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中,還要制定月計劃和周計劃,以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每一天還有一個學(xué)習(xí)小計劃,嚴格要求自我,一步一個腳印地前進。

            2、課前自學(xué)

            課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué),上新課時就會心中無數(shù),不得要領(lǐng)。老師灌,自我吞,消極被動,食而不化。反之,如果做好了課前自學(xué),不僅僅能夠培養(yǎng)自學(xué)潛力(主要是獨立思考問題的潛力),而且能夠提高學(xué)習(xí)新課的興趣,掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。明白自我有哪些問題弄不懂,主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解,就能夠集中精力對付新課的重點和自我理不懂的難點,配合老師授課,及時消化新知識和掌握新技能。

            基本要點:

            第一,根據(jù)老師的教學(xué)進度,教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度,確定課前自學(xué)的資料和時光。

            第二,課前自學(xué)不要走過場,要講究質(zhì)量,不要有依靠老師的思想,要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

            第三,反復(fù)閱讀新教材,運用已知的知識和經(jīng)驗,以及有關(guān)的參考資料(包括工具書),進行用心的獨立思考。

            第四,將新教材中自我弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號,用心思考,為理解新知識作好思想上的準備。

            第五,不懂的問題,經(jīng)過獨立思考(包括運用參考資料)后,仍然得不到解決時,能夠請教老師、家長、同學(xué)或其他人。

            第六,結(jié)合課前自學(xué),做一些自選的練習(xí)題,或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等,以豐富感性知識,加深對新教材的理解。

          中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃 篇7

            一、為什么要制訂學(xué)習(xí)計劃

            制訂學(xué)習(xí)計劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標,合理地安排學(xué)習(xí)時間,從而提高學(xué)習(xí)成績。

            1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標的藍圖;

            2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;

            3、制訂計劃能減少時間的浪費,提高學(xué)習(xí)效率。

            二、學(xué)習(xí)計劃一般包括的內(nèi)容

            學(xué)習(xí)計劃有平時計劃、階段計劃和長遠計劃三種。平時計劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時性安排為內(nèi)容;階段計劃以一個月或一個學(xué)期為一個周期;長遠計劃以一年或幾年為周期。

            學(xué)習(xí)計劃一般應(yīng)包括:

            (1)對上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習(xí)情況的分析,簡要說明所取得的主要成績和存在的問題;

            (2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標;

            (3)學(xué)習(xí)時間如何安排;

            (4)采取哪些措施,采用哪些方法。

            三、怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃

            1、全面分析,正確認識自己。

            準確找出自己的長處和短處 學(xué)習(xí)方法,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

            2、結(jié)合實際,確定目標。

            訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際,目標不能定得太高或過低,要依據(jù):

            (1)知識、能力的實際;

            (2)“缺欠”的實際;

            (3)時間的實際;

            (4)教學(xué)進度的實際,確定目標,以通過自己的努力能達到為宜。

            3、長計劃,短安排。

            要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標。學(xué)習(xí)目標可分為:

            (1)掌握知識目標;

            (2)培養(yǎng)能力目標;

            (3)掌握方法目標;

            (4)達到成績(分數(shù))目標。

            長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標,確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃,即每周每天的具體安排和行動落實。

            4、突出重點,不要平均使用力量。

            所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。

            5、計劃要全面,還要與班級計劃相配合。

            計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

            6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。

            常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間):指的'是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。

            自由學(xué)習(xí)時間:指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高,最好要圍繞一個專題進行,這樣做,學(xué)習(xí)比較容易見效果。

            自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。

            7、腦體結(jié)合,學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。

            在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。

            (1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如,學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒,再回來學(xué)習(xí);

            (2)安排科目時,文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);

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