高三個人學(xué)習(xí)計劃（精選21篇）
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們又將迎來新一輪的學(xué)習(xí)，一起來學(xué)習(xí)寫學(xué)習(xí)計劃，為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃吧。好的學(xué)習(xí)計劃是什么樣的呢？以下是小編整理的高三個人學(xué)習(xí)計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高三個人學(xué)習(xí)計劃 1
一、調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃
高三的學(xué)習(xí)節(jié)奏也高一和高二有所不同，因此不管是在周計劃還是日計劃上，都要進行相應(yīng)的調(diào)整，首先最為突出的就是單項學(xué)科的學(xué)習(xí)，時間緊任務(wù)重，在有限的時間內(nèi)就要將有限的時間劃分開，保證各個科目都留有充足的時間，計劃將自習(xí)課的時間進行三等劃分，每一部分根據(jù)當天的任務(wù)進行制定，而且主要練習(xí)的多次存在問題的知識點，至少練習(xí)三遍以上，卻未確認前，不要進行下一個知識點。
二、零散的時間利用
在這一學(xué)年中，“知識點小冊子”要隨身攜帶，每天重復(fù)記憶，對加深印象非常有幫助，為了保證學(xué)習(xí)效果，每天的學(xué)習(xí)時段盡量不要輕易變換，不為自己增加額外的負擔。其中比較黃金的時間段就是每天起床前、排隊等飯和睡覺前的時間，在保證睡眠的同時，合理利用時間。
三、體能的鍛煉
這一學(xué)年的學(xué)習(xí)任務(wù)不會很輕松，但為了保證學(xué)習(xí)效果，自己會適當?shù)牧舫鲞\動的時間，俗話說“身體是革命的本錢”，只有擁有一個健康的體魄，才能保證后續(xù)工作的進展，如果自己中途倒下，那一切便是前功盡棄，計劃將這部分時間放在周五的下午和周日的上午。
四、關(guān)注高考動態(tài)
在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時，自己每周抽出一定時間來關(guān)注當下的高考動態(tài)，對于自己的目標院校要額外的關(guān)注，自己也對相關(guān)信息進行標注，包括專業(yè)的變化，院校當年的`擬公布信息，對比院校，對比專業(yè)，讓自己更加明確努力的方向。
五、�？嫉臏蕚�
在這一學(xué)年中，每一次�？级家敵勺罱K的考試來對待，及時發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，明確那一部分是自己的薄弱項目，在每日制定計劃時，要額外的關(guān)注，同時，對于�？贾凶约翰粫念}目，并被老師標記為重點的，要額外關(guān)注，而對自己的優(yōu)勢科目可以適當?shù)目s短復(fù)習(xí)時間，只有補齊自己的短板，才能夠更加全面的發(fā)展。
時間已經(jīng)接近了尾聲，在這一年中我會及時地調(diào)整自己的心態(tài)，以積極的態(tài)度迎接最后的考試，不到最后，我定不會放棄！明年六月我要為自己高歌！
高三個人學(xué)習(xí)計劃 2
又來到了瓜果飄香的秋季，但如今可在沒有了自己享受的時候。本學(xué)期開始，我將要迎來最嚴峻的高三階段，這將會是高中三年最后的時間，也是我們對自己前兩年努力的一次總結(jié)，一次奮力的沖刺。
回顧過去，雖然在高中以后我的學(xué)習(xí)態(tài)度和自己管理能力都加強了不少，但面對眼前這么多奮斗著的同學(xué)，我又怎么能說出自己已經(jīng)努力的話?試問自己，我真的有信心考上自己理想的'校園嗎?答案是不可能的。因為“人外有人”我們永遠不知道別人有多么的努力。為此，只能自己去拼，去爭取這份可能!以下是我對本學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃：
一、學(xué)習(xí)方面
1、查漏補缺
高三階段的重點在于復(fù)習(xí)，掌握新知識的同時，我們更要牢記過去的舊知識，讓自己能達到學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的平衡。
為此，我首先要做的是快速閱覽過去的知識，查找自己學(xué)習(xí)上的問題和漏缺，讓自己能有明確的改進目標。同時也要對過去的知識進行梳理，保證自己能百分百的掌握好重點知識，鞏固好自己的能力。
對這個環(huán)節(jié)，我可以利用錯題集和筆記來針對易錯和常錯題重點突破。
2、加強學(xué)習(xí)
高三也有一定的新知識需要掌握。為此，我必須明確自己學(xué)習(xí)了什么，及時掌握，嚴格歸類。保證自己做好詳細的梳理，能配合好自己的復(fù)習(xí)，且不互相影響。
此外，也要多多練習(xí)題目，查找問題，確保自己切實掌握知識點。
3、互相溝通
盡管高三的時間不多，但也不能忘記同學(xué)們互相交流的重要性。在累積了一定問題和搞不懂的知識點之后，要積極和老師或同學(xué)溝通學(xué)習(xí)，解決學(xué)習(xí)中的難點，從不同的角度去尋找解決問題的方法。
二、時間安排
高三“寸秒寸金”，為不讓時間過多的浪費，我必須嚴格要求自己的生活時間。嚴格按照學(xué)校的規(guī)定早起和就寢，并利用課間等空余時間做好學(xué)習(xí)任務(wù)。抓緊每一分鐘。
此外，對于消費方面也要注意控制，避免自己胡亂消費，引起不必要的麻煩。
三、思想準備
時光匆匆，轉(zhuǎn)眼高三已經(jīng)來到了我們的眼前。高考的倒計時已經(jīng)開始了，我必須從思想上嚴格認識到自己的責(zé)任，并深刻意識到，這將是改變命運的一場挑戰(zhàn)，不容絲毫懈怠!我會努力，我會拼搏!理想的未來，只有靠拼才會出現(xiàn)，為此，我會在高三拼盡自己的一切努力!
高三個人學(xué)習(xí)計劃 3
一個學(xué)期的時間很快的就過去了，馬上就要開始放寒假了。這一次的寒假對我是非常的重要的，也有很大的意義。在寒假結(jié)束之后的幾個月我就要參加高考了，高考對我們每一個學(xué)生來說都是非常的重要的，所以我覺得自己是一定要利用好高考之前的這段時間的，特別是寒假。寒假期間靠的就是自覺了，沒有老師監(jiān)督也要自覺的去學(xué)習(xí)，這樣才能夠在高考中有一個好的成績。所以我制定了如下的學(xué)習(xí)計劃，會嚴格的按照學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。
一、學(xué)習(xí)科目
語文的難點在于作文和選擇題，自己的作文分數(shù)一向都不是很高，所以我想自己應(yīng)該要多去記住一些好詞好句，以及名人的一些事跡，融入到我的作文當中去，為自己的作文增加亮點。選擇題我是打算在寒假中多刷題，把自己不會的都記住。
英語對于我來說最難的就是聽力了，所以我的學(xué)習(xí)計劃是每天都聽一套題目的聽力，聽力的能力是能夠在鍛煉當中提高的`，所以自己應(yīng)該要多聽聽力。同時每天也要多背一點單詞，邊聽邊背，加深記憶。
數(shù)學(xué)算是我比較擅長的科目的，數(shù)學(xué)我的學(xué)習(xí)計劃是多刷題，不管題目怎么變考點其實都是差不多的，自己要能夠在看到的題目的時候就知道考的是哪一個知識點，應(yīng)該要怎么去解題，這就是刷題的目的。
綜合學(xué)科這三個學(xué)科的學(xué)習(xí)方式也是多做題目，把應(yīng)該要背的知識點都記住了，每三天做一套高考的真題，做錯的題目多看幾遍，把知識點記住。在自己進行復(fù)習(xí)的同時也要完成假期作業(yè)，只有把作業(yè)寫完才能夠報名。
二、時間安排
從周一到周六我計劃每天安排一個學(xué)科的學(xué)習(xí)，當天只做這一個學(xué)科的假期作業(yè)，算是對這個學(xué)科進行一個系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，這樣也能夠幫助自己集中精力。周日就進行各科的復(fù)習(xí)，把在當周的學(xué)習(xí)中的難點再一次的進行回顧，加深記憶。我的計劃是上午的時間用來做假期作業(yè)，下午和晚上的時間就用來復(fù)習(xí)。每天的學(xué)習(xí)時間跟學(xué)校的上課時間保持一致，讓自己有一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣也能夠充分的利用好每一天的時間。
我相信經(jīng)過這一個寒假的學(xué)習(xí)我是一定能夠有收獲的，雖然寒假自己會沒有很多的時間休息，但如果能夠換來自己高考的更好的成績的話，我是非常的愿意的�？傊�，為了高考的成績而努力吧。
高三個人學(xué)習(xí)計劃 4
一、扎實基礎(chǔ)，形成體系。
從近幾年高考試題可以看出，雖然難度不一樣，但每年高考都會有很大程度上的“送分題”，難題的考查也趨向于從基礎(chǔ)知識，基本概念下的延伸。所以，同學(xué)們應(yīng)該利用假期的時間將已經(jīng)復(fù)習(xí)過的知識再次加工和梳理，建立符合自己知識掌握水平的知識結(jié)構(gòu)，這樣的知識再加工過程十分有利于接下來的二輪和三輪復(fù)習(xí)。
二、熟記公式，總結(jié)題型。
高考中雖然每年都有新題型出現(xiàn)，但畢竟新題是少數(shù)，重點和難點仍然是常規(guī)題型，即便是新題型，也僅僅是常規(guī)題型的拓展，對每種題型應(yīng)該用哪些公式熟練掌握，有助于高考拿高分。物理學(xué)科在不同的知識模塊中一般都可使用同一方法進行解題。比如說整體法的使用，我們可以用整體法解決物體平衡的問題，也可以在牛頓運動定律中找到它的影子，再比如說極限法的`使用，既能用在力學(xué)部分又能在電路的動態(tài)分析中使用，這樣的橫向比較要及時總結(jié)加以積累。
三、注意數(shù)學(xué)知識的應(yīng)用。
數(shù)學(xué)作為一門基礎(chǔ)學(xué)科，作為解答物理的工具，重要性自然不言而喻。因此，平時練習(xí)時多注意兩門學(xué)科之間的聯(lián)系，關(guān)注哪些數(shù)學(xué)知識在物理上有重要應(yīng)用并加以重視，對提高成績很有幫助。另外，尤其是帶電離子的運動，由于北京08、09、10年、11年的考題中都沒怎么出現(xiàn)這方面的試題，但是它的地位仍然存在，希望能夠引起廣大考生的注意。每年物理高考常會出現(xiàn)的一些熱點問題，像光學(xué)、原子與原子核、機械振動機械波、萬有引力與航天等，這些考點幾乎每年都可能出現(xiàn)在高考物理中，難度都不大，所以適當重視，不能失分。
高三個人學(xué)習(xí)計劃 5
新學(xué)期的鐘聲已經(jīng)敲響，當這個學(xué)期重新回到校園后，我的內(nèi)心多了一份復(fù)雜的情緒，因為走到這里，我的身份是明年的畢業(yè)生，換言之，我現(xiàn)在是一名高三的學(xué)生了，看到校園中一張張嶄新的面孔，也不由得感嘆，但此時的我也沒有時間感慨，抓緊時間做好新一年的學(xué)習(xí)計劃。
高中的這段路程已經(jīng)走過了三分之二，“高一高二打下的基礎(chǔ)，決定高三這一年的狀態(tài)”，這句話幾乎每個老師都對我們說過，曾經(jīng)的我不以為然，但當真的自己走到了高三這座“獨木橋”前，我才真正的明白，這場無煙的戰(zhàn)爭已經(jīng)吹響了號角，那么，在這僅剩的一年中，我也要為自己的學(xué)習(xí)制定一個合理的計劃。
一、打牢基礎(chǔ)，復(fù)習(xí)鞏固
高三這一年中還有一部分的課程需要學(xué)習(xí)，但是也是基于曾經(jīng)兩年的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)之上，因此在進行新一學(xué)年的學(xué)習(xí)的時候，自己也會把曾經(jīng)的知識及時復(fù)習(xí)，因為沒有曾經(jīng)的地基，高三這座“高樓”便很容易坍塌。那么，在總體的計劃上，以高三的新知識學(xué)習(xí)為主，上課及時跟住老師的腳步，不理解的內(nèi)容及時詢問，將課下更多的時間用來復(fù)習(xí)和做相應(yīng)的練習(xí)，這樣既能夠保證效率，又不會耽誤主要部分的'學(xué)習(xí)。
二、各個科目劃分學(xué)習(xí)
在最后的這一階段，每一的科目都想利用更多的時間進行學(xué)習(xí)，但現(xiàn)實中時間畢竟是有限的，因此只能在這有限的時間內(nèi)，從自身實際出發(fā)，更具自己知識的掌握情況，對于不同科目進行合理的劃分，初步計劃按照如下的規(guī)劃。
1、每天早起x分鐘，進行默背英語知識點。
2、在食堂排隊等飯的這段時間，背英語單詞，初步計劃背x個，在吃完飯回到教室后，第一時間進行這些單詞的自考默寫，做到及時自檢。
3、在課間休息的時候進行語文課文的背誦，但由于時間太短，所以可以在一天之中講一篇課文分為幾個部分，這樣一天下來便可以完成一篇課文的復(fù)習(xí)。
4、數(shù)學(xué)部分要抓緊自習(xí)的時間，及時鞏固刷題，不錯漏任何一個知識點。
5、副科的學(xué)習(xí)根據(jù)自己在平時學(xué)習(xí)中，標記的沒有掌握的部分做重點的復(fù)習(xí)，在弄明白之后，及時用習(xí)題來檢測自己是否真的掌握，掌握的程度如何，今后是否需要投入更多的精力，一定要做好記錄。
三、心態(tài)的調(diào)整
高三這一年已經(jīng)到了沖刺的階段，所以自己可能不免出上心理上的問題，那么這個時候，也會及時的找老師溝通，不將這些瑣碎的事情放在心里，從而影響自己的狀態(tài)。
最后這一年，時光何其珍貴，讀書十二載，就為了這一刻，因此在最后的階段我一定時刻提醒自己，曙光來臨之際都是最黑暗的，一定要堅持住，交給自己一份滿意的答卷。
高三個人學(xué)習(xí)計劃 6
一、目標
語文力爭100分、文綜力爭200分、數(shù)外力爭100分，總分力爭450至500分。
二、復(fù)習(xí)計劃實施原則
1、總原則：每個同學(xué)在每天的每個時候每學(xué)科都應(yīng)有相應(yīng)的事要做，做多少，達到什么目標。
2、本復(fù)習(xí)計劃分兩個階段：第一階段從20xx年1月至4月下旬，重點要扎實基礎(chǔ)，拓展能力，聯(lián)系熱點考點，強化練習(xí)，以看書、理解為主。第二階段從20xx年4月至6月，重點要回歸教材、鞏固基礎(chǔ)、理清結(jié)構(gòu)，以背說為主。
3、計劃必須有量化標準，必須搞清每學(xué)科每天有哪些內(nèi)容要復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)多少、什么時候復(fù)習(xí)。如看教材，每科總頁碼，總章節(jié)數(shù)是多少，每天必須完成多少；做練習(xí)，尤其是配套練習(xí)，既要選擇必考的，還要選擇能做的。背重點也要計算每天每科背多少。
4、必須學(xué)會分清哪些是反復(fù)記憶的，哪些是理解記憶的，哪些是看過加深印象的。
三、注意事項
1、數(shù)學(xué)外語已經(jīng)放棄的同學(xué)可以將數(shù)學(xué)外語課用于復(fù)習(xí)文綜。
2、體育課必須上，且要活動，另外自己還要根據(jù)自身情況安排晨練或下午課外活動，強身健體。
3、在不同時間段還可以一周為周期分為一、三、五做什么，二、四、六做什么等。
4、以上是每天的計劃，還應(yīng)有每同的小結(jié)，每學(xué)月的小結(jié)，每階段的'小結(jié)等。
5、每節(jié)自習(xí)定時完成老師規(guī)定的任務(wù)，然后再復(fù)習(xí)當天的或自主復(fù)習(xí)。
6、計劃是死的，人是活動的。當有突發(fā)事件或因故不能完成的，應(yīng)該考慮加時補或提高效率彌補等。
高三個人學(xué)習(xí)計劃 7
一個學(xué)期的時間飛快的流逝了，馬上就要到寒假了。作為一個高三的學(xué)生，是不能夠有假期的，就算是假期的時候也要待在家里學(xué)習(xí)，畢竟距離高考也只有不到半年的時間了。若自己在假期還想著玩的話那可以說是沒有救了，雖然這樣在假期里也會比較的辛苦，但在高考結(jié)束之后就能夠有很長的一段時間休息，所以自己是必須要利用好寒假的這一個月的時間，讓自己能夠在開學(xué)的時候有一點進步。
一、刷題計劃
我們學(xué)生復(fù)習(xí)的方式就是不斷的做題目，做高考的真題，做模擬題，這樣就能夠在做題的時候知道自己是有哪些知識是沒有掌握的了。在沒有做題的時候自己總會覺得什么知識都已經(jīng)掌握好了，但一旦做題就會暴露出自己的問題。知道這個知識和會做題可以說是兩碼事了，所以在假期自己要多做一些題目。
我的計劃是每天下午的時候做一套題，之后的時間就用來對答案和思考，做錯了的題目就多看幾遍，隔幾天之后再做一次，這樣就能夠把知識掌握好了。不懂的可以問同學(xué)，一定要把知識都學(xué)會了，當天的問題就要在當天解決。一共要復(fù)習(xí)的是六門學(xué)科，計劃三門主科和綜合學(xué)科的試卷每周都只做一套，剩下來的下午的時間就用來刷題，把自己沒有學(xué)會的`知識點的題目做一遍，做專項練習(xí)。
二、作息計劃
在假期這一個月的作息我準備按照在學(xué)校里面的來，從早自習(xí)到晚自習(xí)都要上，讓自己能夠保持在學(xué)校里的一個學(xué)習(xí)狀態(tài)，像在學(xué)校的時候那樣的認真的學(xué)習(xí)，每學(xué)習(xí)45分鐘的時間就放松一下身體，舒緩眼睛的疲勞。周一到周六每天學(xué)習(xí)一個學(xué)科，完成一個學(xué)科的寒假作業(yè)，周日就根據(jù)當周的學(xué)習(xí)情況安排，回顧一下這周學(xué)的知識，沒有學(xué)懂的就再花時間去學(xué)一次。反正一定不能讓自己的疑問留到下一周中。
三、預(yù)習(xí)計劃
高三下學(xué)期的課程老師已經(jīng)講了一些了，但也還是有很多的知識是沒有講到的，所以在假期自己也要花少部分的時間進行預(yù)習(xí)，這樣在學(xué)習(xí)新的知識的時候就能夠趕上老師的進度，不會產(chǎn)生新的疑問。
剩下的這半年的時間是很緊張的，我是必須要利用好自己每一天的時間的。我相信我如果能夠按照自己制定的這個計劃度過這一個寒假的話，我是一定能夠在開學(xué)的時候有一些進步的。
高三個人學(xué)習(xí)計劃 8
1、把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背這是強化提升的基礎(chǔ)。
2、為什么要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那么你只能拿到一個觀點的分數(shù)也就是3分；但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點，那么你的分數(shù)肯定要比你只答一個觀點更高。
3、這個問題的解決就需要我們在平時多訓(xùn)練，在做一道主觀題前，先不要看答案假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學(xué)會自己應(yīng)對各類題目，你的思路會只局限在這一道題，這對文科來說弊端尤其明顯自己一點一點地回想目錄，第一次、第二次也許會花費很長的時間，但如果堅持這么訓(xùn)練，你會發(fā)此刻考場上你的速度會快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經(jīng)成竹在胸了。
4、心中默念六個字：教材、材料、熱點。
教材就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散；
材料就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例，一些觀點甚至能夠直接從材料搬下來用，這點是很多同學(xué)都會忽略的，大家都會覺得，材料里怎樣會有答案呢，事實上，很多答案都用的是材料里的語句；
熱點就是剛剛說過的，聯(lián)系上幾個熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已經(jīng)重復(fù)了千次萬次，很可能高考里某一個三分就是你不愿意寫的xx。
5、每科弄一個錯題本，但并不是每個錯題都記錄，你認為你會的，但做錯的，能夠不改，不會的記錄在上方。
備戰(zhàn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶。
復(fù)習(xí)時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補西墻，墻墻都漏。
思維不活躍、潛力不強是得不了高分的關(guān)鍵因素。
一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個時段的.復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計劃復(fù)習(xí)完一個學(xué)科再進行另外一個學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補西墻，墻墻都漏；
二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計劃必須要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進行，切不可另起爐灶；
三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍本，不是越多越好。注意事項：
第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認真記好筆記，畢竟記筆記能夠集中注意力
第二，認真完成老師布置的作業(yè)，不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)
第三，不要認為自己有多能，不要見到題不細看就認為自己會了，要真正的弄懂第四，學(xué)習(xí)時要注意身體，反對挑燈夜戰(zhàn)
高三個人學(xué)習(xí)計劃 9
1. 計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚 8：00-10：00學(xué)習(xí)英語；10：00-11：00學(xué)習(xí)語文；11：00-11：30準備睡覺，不如改成8：00-9：30 學(xué)習(xí)英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘。
2. 為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時間來補這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問題，需要時間補。這些都是需要預(yù)留時間的。
3. 每周留出總結(jié)的時間。檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了，就沒有我們的'事情了。我們的工作中，不是也要計劃-執(zhí)行-檢查嗎?
4. 計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。
我們定的目標：
1. 做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會非常有信心。
2. 沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。
首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：
1. 入門-不能夠完成老師作業(yè)的；
2. 初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的；
3. 中級-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間；
4. 高級-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。
這里講的是學(xué)生總體水平，暫時不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。
要把課程也分類：
1. 班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時間看。作業(yè)能較快做完的，也是學(xué)的比較好的。我們稱為A類課程。
2. 成績中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認為多花些時間就可以提高。我們稱為B類課程。
3. 成績靠后。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛學(xué)習(xí)這些學(xué)科，完成作業(yè)也有困難，我們稱為C類課程。
當然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績。
如果你愿意，可以把一科功課中的內(nèi)容細分。比如物理的光學(xué)，力學(xué)，電磁學(xué)，也可以分為掌握較好，中等，較差。 但是，我覺得過于細了。
高三個人學(xué)習(xí)計劃 10
新學(xué)期的開始，也意味著高三學(xué)年將進入一個最緊張、最繁忙的時期，如何搞好高三學(xué)習(xí)工作，如何使我們在初中階段的最后幾個月學(xué)有所獲，在中考考場上交一份令老師、家長滿意的答卷，這是擺在每一位初三學(xué)子面前的重要任務(wù)。語文是一門基礎(chǔ)學(xué)科，語文學(xué)習(xí)的成效如何，往往決定或影響著其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，因此，對我們每一位學(xué)生來說，肩負著光榮而沉重的使命。為此，我在新學(xué)期的開始階段，認真地回顧和思索一下自己以往的.語文學(xué)習(xí)情況，籌劃一下新學(xué)期的語文學(xué)習(xí)及后階段的語文復(fù)習(xí)計劃，是十分必要的。
我以往的問題：
�。�1）語文積累貧乏，語文視野狹窄，語文基本知識零碎或一知半解。
�。�2）思想膚淺，思維單一，缺少靈活性和深刻性。
�。�3）閱讀理解能力、文字組織和表達能力、寫作能力不強。
（4）語文習(xí)慣較差，讀書缺乏耐心，做題不夠細心，書寫缺少規(guī)范。
�。�5）語文學(xué)習(xí)態(tài)度不正確，認為憑自己現(xiàn)有的知識水平即可應(yīng)付。
應(yīng)該閱讀學(xué)習(xí)：
�。�1）閱讀是我的個性化行為。
�。�2）閱讀學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)我們具有感受、理解、欣賞和評價的能力。同時還可以培養(yǎng)我們探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的能力，以拓展他們的思維空間。
�。�3）閱讀學(xué)習(xí)我要重視朗讀和默讀，學(xué)會精讀、略讀和瀏覽。
�。�4）語法和修辭等語文知識不作系統(tǒng)、集中的學(xué)習(xí)，而是采用隨文學(xué)習(xí)的方法。
（5）閱讀學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生廣泛和濃厚的閱讀興趣，做到“多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書”。
提升思想，有四個目標：
�。�1）面對生活或語言材料會展開思考。就是說要習(xí)慣于思考，不人云亦云，不全盤接收。
（2）面對生活或語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法，不偏激，講辨證。
（3）面對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會逆向思維，又會發(fā)散思維。
�。�4）面對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質(zhì)，見人之所未見，思人之所未思，感人之所未感。
解題技巧：
審題：三讀三思，讀題干，思考命題意圖。讀要求，明確解題方向。讀材料，思考蘊含的解題信息。
解題：三聯(lián)三比，聯(lián)系知識積累，比較中發(fā)現(xiàn)異同。聯(lián)系題目要求，比較中求得最佳。聯(lián)系解題思路，比較中分出條理。
作答：三細三清，細心作答，不偏題意，做到思路清。細心推敲，不漏要點，做到表述清。細心組織，不漏標點，不寫錯字，不亂圖亂改，做到書寫清。
復(fù)查：三定三戒，面對難題情緒穩(wěn)定，戒心慌意亂。遇到模棱兩可的問題時，思想堅定，戒猶豫徘徊把對的改錯。發(fā)現(xiàn)答題錯誤時，迅速改定，戒粗心疏忽錯失良機。
高三個人學(xué)習(xí)計劃 11
語文的學(xué)習(xí)是一個長期的過程，所謂“養(yǎng)兵千日，用在一時”想在高考中取得不錯的成績，既離不開平時的積累和領(lǐng)悟，進入高三復(fù)習(xí)階段有效的復(fù)習(xí)方法也是非常重要的。對于臨考階段的`復(fù)習(xí)方法，考生應(yīng)分清輕重緩急，總結(jié)提高。分清輕重緩急：屬于記憶方面的內(nèi)容，如名句名篇，可放在后期復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)早了容易遺忘；技能方法類考點，可放在前期進行，如古詩文閱讀、現(xiàn)代文閱讀等內(nèi)容；總結(jié)提高是指最后要把所有復(fù)習(xí)過的考點進行系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化。
高三語文復(fù)習(xí)一般分為三輪：
第一輪（20xx.7—20xx.1）重在全面復(fù)習(xí)，夯實基礎(chǔ)；
第二輪（20xx.2—20xx.4）重在專題復(fù)習(xí)，查漏補缺；
第三輪（20xx.5）重在強化訓(xùn)練，提高實戰(zhàn)能力。
為了使語文復(fù)習(xí)循序漸進，富有成效，現(xiàn)制訂一個復(fù)習(xí)時間表：
一輪復(fù)習(xí)
7月10日— 8月31日
①梳理必修1—5，選修《古代詩歌散文欣賞》教材中的文言文知識點。
②歸納復(fù)習(xí)18個文言虛詞和120個文言實詞以及100個古今異義詞語。
�、塾洃浌糯幕ＷR。
�、芪难晕拈喿x訓(xùn)練。
9月1日—10月15日
�、俜謱ｎ}進行古代詩歌鑒賞的復(fù)習(xí)
②作文立意、擬題、開頭、結(jié)尾訓(xùn)練
10月16日—12月31日
�、僬撌鲱愇谋鹃喿x
�、谛≌f散文閱讀
�、蹅饔浶侣勯喿x
④作文論證方法訓(xùn)練
1月2日—1月31日
�、僬Z言文字運用
�、诠旁娫~背誦篇目
�、坩槍σ辉陆y(tǒng)考查漏補缺
二輪復(fù)習(xí)
2月1日—2月28日
①在一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，針對自己的學(xué)生在語基、表達等考點的弱勢環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)。
�、谧⒁庠谏钪袨殚喿x與作文積累材料。
�、郾驹聝�(nèi)30%的時間用在做題上，注意總結(jié)命題規(guī)律與特點。
3月1日— 3月31日
�、倨亻喿x古詩文與現(xiàn)代文。
�、诰毩�(xí)作文的寫作。
�、鄱嘧瞿M題。
�、荜P(guān)注有關(guān)考綱的信息。
4月1日—4月30日
①重點是作文。
②整個二輪復(fù)習(xí)已近尾聲，要檢測一下學(xué)生二輪復(fù)習(xí)的總體效果。
三輪復(fù)習(xí)
5月1日—5月31日
�、傺凶x考綱，它是高考命題的依據(jù)。
�、诖罅孔瞿M題，要注意準備糾錯本，記錄自己的弱勢環(huán)節(jié)，做好查漏補缺。
�、鄱嗫磧�(yōu)秀范文。營造作文亮點。
④回歸真題，多做各校模擬題。
6月1日—6月6日調(diào)節(jié)，可適當看書，保持良好心態(tài)。
第一輪復(fù)習(xí)要覆蓋面廣，每個考點逐一訓(xùn)練，分項落實，要求學(xué)生人人過關(guān)。
第二輪復(fù)習(xí)要抓重點，在分項訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，形成解題規(guī)范。
第三輪復(fù)習(xí)要綜合和總結(jié)，要做套題。除套題訓(xùn)練外，還要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注歷次考試中丟分的題，分析失誤原因，及時查漏補缺。
高三個人學(xué)習(xí)計劃 12
語文：語文在于積累。
1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看復(fù)習(xí)資料上的病句修改和標點運用。
2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時老師講注意積累。)可根據(jù)語文早讀安排；
語文就是跟著老師的節(jié)奏，背背課內(nèi)古文古詩，平時多看看書就可以了，語文這東西，真的是在生活中學(xué)習(xí)的。
數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)精髓在于快、準。
1、現(xiàn)買一本學(xué)術(shù)公式隨時看；
2、練選這題，大多數(shù)題都可畫圖解決，故學(xué)會精確作圖，每天以最快速度練10道；
3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長的專項練習(xí)；
4、大題要考的`那幾部分基本已固定，可分項練習(xí)，先做再對答案；注意格式和步驟，爭取做這類題的時候提高做題速度。
5、時間可安排在中午和自習(xí)。
數(shù)學(xué)針對數(shù)列、圓錐曲線、函數(shù)等專題進行專項突破，熟悉基本的知識點，每天做一小節(jié)題目，先看知識點，然后做題，并對錯題進行總結(jié)歸納。
英語：充分利用早晚讀時間。
1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內(nèi)；
2、閱讀最關(guān)鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度；
3、作文了，平時多積累高級表達，可以每天寫一篇。
4、單選在于平時課堂積累，要是很差，可專項訓(xùn)練；
5、以上基于每天必須背單詞。
如果遇到錯題自己又不能想明白的，一定要找老師問清楚。英語要保證手感，每天一篇完型和閱讀是少不了的，等閱讀練好了，再把閱讀換成短文改錯，繼續(xù)練。
理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查。
化學(xué)：
1、化學(xué)公式每天要背；
2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請教。
3、練題，找資料做題；
物理：
1、背公式，理解性的的記憶；
2、練實驗題，相信老師又發(fā)很多實驗資料；
3、練大題，課堂上的練習(xí)應(yīng)該夠多了；
生物：
1、各節(jié)知識點生物除了早自習(xí)背還有什么辦法；
2、老師發(fā)的卷是你練習(xí)的最好材料；
高三個人學(xué)習(xí)計劃 13
高三的學(xué)習(xí)只有一年，時間緊，任務(wù)重，如想在有限的時間內(nèi)獲得更大的成績，我建議要從以下四條途徑作出努力，高三的學(xué)習(xí)計劃。
1、時間的安排
為什么要安排好時間？無論是學(xué)習(xí)還是生活，高三都是極其緊張的一年，只有科學(xué)的安排，才會有較高的效率。人通常都有惰性，時間安排表則可以成為推動你正常學(xué)習(xí)與生活的外部動力；時間安排表也可以阻止你避開不喜歡做的事，確保你有計劃地、有序地學(xué)習(xí)與生活；當然，它也有助于你合理地安排好各科的復(fù)習(xí)。
怎樣安排科學(xué)地學(xué)習(xí)時間？一般而言，周一至周六白天的時間學(xué)校已作了安排，學(xué)生需要安排的主要是早晨與晚上以及周日。安排的原則與具體方法是
首先是確定就寢與起床的時間，要保證每天睡眠在8小時左右，一般宜早睡早起，使人體生物鐘與學(xué)習(xí)要求的時間同步。
其次是要安排好就餐與娛樂的時間，要保證能從容地就餐。此外，飯前半小時、飯后一小時學(xué)習(xí)效率極低，宜安排娛樂或積極的休息，如散步談天、聽新聞音樂、做家務(wù)勞動、整理學(xué)習(xí)資料與用品等，工作計劃《高三的學(xué)習(xí)計劃》。
第三是要安排時段。一個時段一般以一小時為宜，50分鐘學(xué)習(xí)，10分鐘休息。要確立一小時學(xué)習(xí)不如50分鐘學(xué)習(xí)、10分鐘休息的意識，求量（時間量）不如求質(zhì)（學(xué)習(xí)效率）。早晨可安排一個時段，晚上則以安排三個時段為宜（但要集中精力）。特別需要提醒的是，一是作為高三文科生，背誦的時間要確保：首先是早晨，再緊張也要安排，至少是20分鐘。其次是晚上，最后半個時段宜用于背誦。二是在休息的時候要為學(xué)習(xí)作好必要的準備，如喝茶、整理學(xué)習(xí)用品，一旦開始學(xué)習(xí)，就不能做任何與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，這就尤如在學(xué)校里上課。
第四是要安排好晚上的學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排時要注意各學(xué)科的交*特別是文理科的交*；要尊重“約斯特法則”，每一科目的學(xué)習(xí)不要超過一小時，這樣可使你的學(xué)習(xí)效率提高30% ；要注意閱讀、練習(xí)與背誦相結(jié)合，使不同的器官交替投入學(xué)習(xí)；一般應(yīng)先易后難，先文后理，先預(yù)復(fù)習(xí)后做練習(xí)，以保證學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。
至于周日，建議上午用于休息與調(diào)整（可以睡個夠，也可以進行體育活動，當然也盡可以干一些自己樂意干的事），下午可以用于整理一周的課堂筆記，晚上則可用于重點科目或是薄弱科目的復(fù)習(xí)。
2、記憶能力的提高
進入文科班，記憶的問題就擺到了每一個文科生面前。通常，在進入文科班以前，記憶力好是不少同學(xué)自以為擁有的一張王牌，然而在經(jīng)過一段時期的學(xué)習(xí)后，面對大量需要識記的內(nèi)容，這張王牌似乎就難以招架了，于是不少同學(xué)就對自己的記憶力喪失了信心。這當然是不利于這至關(guān)重要的一年的學(xué)習(xí)的。
毫無疑問，在人生的學(xué)習(xí)與生活經(jīng)歷中，有大量的東西是需要記憶的，高三階段的學(xué)習(xí)尤其如此。這是因為記憶是最基本的認知能力層次，其它高層次的能力及其運用都是以此為基礎(chǔ)的'，可以說是“哪里沒有記憶，哪是就沒有學(xué)習(xí)”。也正因為如此，文科綜合能力的考試，把記憶能力放在重要的位置上（文綜的“能力要求”就是只分為記憶、理解、應(yīng)用三個層次），并在實際的考試中以再認與再現(xiàn)兩種方式進行考查，試題量還不少。
對記憶力要有正確的認識。記憶力與能力是相輔相成的，記憶力強，大大有助于能力的發(fā)展。遺憾的是，在強調(diào)素質(zhì)教育、突出能力考查的背景下，一些老師與同學(xué)以“發(fā)展能力”為托辭，把記憶力放在次要地位，似乎記憶力的提高和能力的發(fā)展是對立的，這當然會制約記憶力的發(fā)展與發(fā)揮，從而影響了學(xué)習(xí)效率的提高。
高三個人學(xué)習(xí)計劃 14
1、重要提醒
第一輪復(fù)習(xí)（9月—3月初）基礎(chǔ)能力過關(guān)
第一輪復(fù)習(xí)要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)之上，對各科知識進行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。同時配以單元訓(xùn)練，提升應(yīng)用能力。
這一輪復(fù)習(xí)的目標是查出所有理解上的障礙，為全面而準確地記憶打下可靠的基礎(chǔ)。不論平時多么熟悉課本，都不能省略全面閱讀教材這一環(huán)節(jié)。
一般而言，考生的復(fù)習(xí)障礙主要有：概念不清、公式不會運用、計算不準、原理模糊等等。這些都是理解的障礙，同時也是記憶的障礙。
考試時，往往使儲存在大腦中的知識難以提取出來。通過全盤的通讀，才能對信息進行記憶編碼，分類梳理出知識點，才能明白各學(xué)科的內(nèi)在聯(lián)系，形成系統(tǒng)知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。
復(fù)習(xí)完一個章節(jié)，就在不看課本只看筆記的情況下，把課本中的知識點一一地過一遍。遇到記不起來的地方或理解得不是很透徹的地方，再翻開課本看看，這樣就會加深印象和鞏固記憶。
一輪復(fù)習(xí)一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識遺漏的查找，這也是為高考總復(fù)習(xí)知識系統(tǒng)化、能力化做好準備的時期。
高考是考三年的內(nèi)容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎(chǔ)知識，20%是稍難點的綜合題，把這部分的基礎(chǔ)做好的話，就可以上一所不錯的大學(xué)。
所以必須把這兩年的基礎(chǔ)知識補上，避免高考時這些知識變成失分點，自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費了時間。最后以致于信心受挫，決定放棄學(xué)習(xí)了。這是學(xué)習(xí)中的最可怕的現(xiàn)象。
我們做題不貴“多”而貴“精”。應(yīng)該做囊括高考的重點、難點、考點的題和通過對照老師講的具體內(nèi)容檢測出漏洞。
第二輪復(fù)習(xí)（3月初—5月中）綜合能力突破
第二輪復(fù)習(xí)要明確重點、難點。對每一個知識結(jié)構(gòu)及其知識點中的重點，深刻理解，突破難點，把握知識結(jié)構(gòu)內(nèi)部之間的聯(lián)系。
同時進行解題訓(xùn)練，提升實戰(zhàn)能力。這一輪復(fù)習(xí)的目標是徹底掌握基本知識，使各個知識點整體化、有序化、自控化、實用化，便于指導(dǎo)技能操作，進行思維訓(xùn)練。經(jīng)過解題復(fù)習(xí)，使記憶率達到95%以上。
另外，本階段考生還應(yīng)注意提高自己的解題能力。解題時，先從顯在知識點切入，挖掘出隱含知識點，構(gòu)成已知條件，并由此為“向?qū)А睆拇竽X中搜索出未知條件知識點，從而得出正確答案。
進行典型題訓(xùn)練，提升實戰(zhàn)能力。高考黃金定律二就是典型題法則，其實如果我們把高考的方向把握準了，高考的出題模式弄清楚，我們在平時的學(xué)習(xí)會很輕松。
不只是在數(shù)學(xué)、物理這樣的理科有典型題，文科的東西也是遵循這一原則的，比如語文的作文，一篇文章好的結(jié)構(gòu)、好的句子，我們都可以用來模仿。
構(gòu)建知識體系，進行專項練習(xí)。體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們在回憶信息過程中會出現(xiàn)的暫時性的遺忘。
高三學(xué)生在考試時，經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況，就是我們所說的“舌尖現(xiàn)象”，它常會影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。
高三學(xué)生在平時要扎實地學(xué)好知識，通過形成知識網(wǎng)絡(luò)建立起有效的知識體系，借助理解記憶等方式調(diào)動復(fù)習(xí)的積極性，鞏固所學(xué)的知識，建立起有效的檢索體系，在需要運用知識的時候能準確、及時地提取出來。當遇到舌尖效應(yīng)時要保持冷靜、放松，這樣可有助于知識的回憶。
形成考試體系，訓(xùn)練解題思維（迅速做題技巧訓(xùn)練）。很多題型可以歸類挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內(nèi)在的關(guān)系點的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來，或者以尋求的結(jié)果為出發(fā)點逆向推導(dǎo)，只有學(xué)會從題目本身尋找做題的入手點，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場上適應(yīng)任何題，立于不敗之地。
所謂的考試體系就是構(gòu)建在考試時第一遍的做題思路，到這時候可以減弱我們研究題目本身知識點的比例，加強研究做題第一思維的比例，通過同類型套題來總結(jié)和調(diào)整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分數(shù)的。
到這個階段，很多同學(xué)開始發(fā)急了，所謂欲速而不達的道理大家都明白，這時候千萬不要麻木做題，看到什么題抓來就做，做對了不去總結(jié)提煉這種思想的話，只能說你會這道題而已。做錯了看答案聽講解明白了而不去思考“憑什么這么解答”，到考試的時候還是不會的。
第三輪復(fù)習(xí)（5月中—5月底）應(yīng)用能力提高
第三輪主要是進行檢驗復(fù)習(xí)�？忌谩皣L試回憶記憶法”把前兩輪復(fù)習(xí)過的內(nèi)容想出來，強化記憶�；貞浺坏┻M行不下去，立即看書或筆記，接續(xù)回憶線索。在回憶的基礎(chǔ)上，自選一到兩套模擬試題，嚴格按考場要求進行自考，鞏固記憶效果，及時進入考試狀態(tài)。
第三輪復(fù)習(xí)從五月中到五月底，也就是平常所說的沖刺階段，這段時間的復(fù)習(xí)效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此，這輪復(fù)習(xí)是三輪復(fù)習(xí)法中最關(guān)鍵的一輪。
考生的腦子里不但有了所有課程的框架脈絡(luò)，而且對于高考試卷的結(jié)構(gòu)、題型也應(yīng)該有了較深層次的把握。在第三輪復(fù)習(xí)完成之后，可以說是“萬事俱備，就等高考”了。
三輪復(fù)習(xí)各有側(cè)重點，但并不意味著這三輪復(fù)習(xí)是互相獨立的，其實，在考生復(fù)習(xí)的過程中，鞏固基礎(chǔ)、難點重點突破和綜合應(yīng)用是相互滲透，相互摻雜的。每輪復(fù)習(xí)都要精選練習(xí)題，既注重夯實基礎(chǔ)又注重能力的培養(yǎng)。
高效復(fù)習(xí)須講究策略，要懂得放棄。每個人的精力都是有限的�？忌鷳�(yīng)該把精力花在能夠提升成績的地方。假如多花30小時在語文科上，高考成績能由100分提高到105分，但多花30小時在化學(xué)科上，可能高考成績能由85分提高到95分。
調(diào)整心理狀態(tài)。對于每一位參加高考的學(xué)生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應(yīng)該具有“瓦倫達心態(tài)”。
瓦倫達是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護措施，還有來自風(fēng)雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其危險程度可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失。”
后來，心理學(xué)上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)�！�
面對高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關(guān)注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達心態(tài)，使自己在復(fù)習(xí)、應(yīng)考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學(xué)知識，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績。
檢驗復(fù)習(xí)，強化記憶。在這最后的階段主要是通過做幾套高考的真題，準確把握高考的出題方向，并注意一下規(guī)范的答案，以便自己在高考時能把答案做到規(guī)范、簡練。
考生應(yīng)該清楚自己在什么科目上有潛力，提升空間大，便于合理分配復(fù)習(xí)時間。同樣，假設(shè)有一科成績很差，花再多時間，成績也不會有太大的提升，那么就應(yīng)該對這個科目有所放棄，把精力花在別的科目上。
2、學(xué)科建議
高三語文
隨時搜集作文素材
從語文學(xué)科的特性來說，積累的途徑雖然多種多樣，但最原始首選的方法還是讀、背、默。也許并不新鮮但極為有效，這是我們的祖先千百年來總結(jié)出的智慧精華。因為多讀方能形成語感；多背才能積少成多；多默就能長久不忘。
關(guān)鍵在于久而久之，由量變到質(zhì)變，然后還可以推陳出新，逐漸就達到了“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”的境界。
語文要靠一點點積累，下猛功肯定沒用，每天跟著老師的節(jié)奏進行，扎實完成老師布置的任務(wù)。留心看過的報紙、雜志、身邊的事情，隨時去搜集作文素材。學(xué)習(xí)時主要針對高考題型進行重點復(fù)習(xí)，如果基礎(chǔ)題拿分比較高，作文拿個中等偏上的`分數(shù)，整體分數(shù)就很高了。
高三數(shù)學(xué)
一份試卷的難易程度往往呈現(xiàn)“低起點、緩坡度、翹尾巴”的局面。比如選擇題和填空題，一般而言，前面1—10題的難度是慢慢上升的，第10題一般而言難度較大，但第11題不一定就比第10題難。建議考生不要在難度較大的題上糾纏。
高考數(shù)學(xué)滿分150分，假設(shè)最難的兩道題沒做，但簡單的、會做的題目都答對了，成績上130分一點問題都沒有，所以應(yīng)該先保證會做的都做對，其他難一點的題可以再拼一拼。
另外，平時要養(yǎng)成好的書寫習(xí)慣，因為答數(shù)學(xué)大題時必須要把步驟寫得很清晰，才能拿到各步驟的分數(shù)。
許多考生注重練而不注重看，這是一個誤區(qū)。數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)，做題練習(xí)固然重要，但切忌只練不看，扎扎實實地看教材，教材上的概念要讀幾遍，該背的一定要背。
高三英語
英語試題分很多塊題型，要抓住自己的弱項有針對性地去補救。比如某個同學(xué)不擅長閱讀或者完形填空，在老師整體復(fù)習(xí)時就要重點學(xué)習(xí)，也可以自己買該類型的題目做。
英語學(xué)習(xí)中如果發(fā)現(xiàn)自己哪里有漏洞，要主動去補上，不要太機械地跟著老師走。另外，背單詞也很重要。
很多人覺得看英文小說很難，有畏難心理，但看了就知道沒有想象中的那么難。英語比較好的同學(xué)有可能覺得老師留的作業(yè)太簡單，就跳過去搞課外的內(nèi)容，這樣也不好。英語學(xué)習(xí)可以以課內(nèi)為基礎(chǔ)，以課外為拓展。
總體來說，復(fù)習(xí)中，首先應(yīng)按照老師的節(jié)奏、充分有效地利用好課堂時間、提高聽課的效率。對平時老師布置的作業(yè)要及時、認真完成，不浮躁。
建議考生應(yīng)有針對性地加強運用練習(xí)。通過結(jié)合高考考點進行針對性訓(xùn)練，在很短的時間內(nèi)復(fù)習(xí)完所有的語言知識，提高復(fù)習(xí)效率。另外，學(xué)習(xí)資料一定要精，太多的話只會降低效率，影響復(fù)習(xí)效果。
高三政史地
把知識點串聯(lián)在一起
文科是有很多知識點，但知識點之間是相互聯(lián)系的，而這種聯(lián)系是很多樣的，可以根據(jù)專題，也可以根據(jù)邏輯有意識地把知識點串聯(lián)在一起，把知識系統(tǒng)化，這點對于學(xué)習(xí)歷史和政治是非常有用的。地理學(xué)習(xí)要習(xí)慣看圖，每天抽出時間有目的、有計劃地熟悉地圖。
對文科生來說，一定不能死背，要理解知識點背后深刻的含義，把它們?nèi)趨R在一起。要學(xué)會自己去歸納總結(jié)，根據(jù)當年的熱點來輻射全書的知識點，比如今年高考教育是熱點，看書中每一章節(jié)哪些東西涉及到教育，自己把它歸納整理出來，如果考試考到教育，就可以很快檢索出知識點了。
對于做題，要做有質(zhì)量的題目，不要陷于題海戰(zhàn)術(shù)，那樣會很低效。另外，很多同學(xué)都知道要整理錯題，更重要的是整理出來后要去思考自己到底錯在哪里，這種錯誤一定要總結(jié)出來，不是說會了某一道題目就可以了，要反復(fù)挖掘、舉一反三，找出自己的思維誤區(qū)所在，把題目吃透。
高三物化生
理綜學(xué)習(xí)中，物理和數(shù)學(xué)更接近一些，生物和化學(xué)的學(xué)習(xí)有點介于文理科之間的感覺。有人覺得學(xué)理科一點都不用背，但像生物、化學(xué)這兩科，很多東西是死的。有些東西只要花工夫記了，高分肯定可以拿到。
還有很多同學(xué)做理科題有一個誤區(qū)，知道自己哪里比較差就特意去做很多題。其實要想提高比較弱的項目，采取的方法不應(yīng)該是盲目做很多題，而是要把一些沒有想清楚的原理想明白。
因為沒搞清楚，即使這道題做對了也不知道為什么對，這樣很容易打擊自信，而且沒什么實質(zhì)性的提高�；〞r間想清楚原理，比做十幾道甚至幾十道題目更有用。
另外，要重視錯題本，到了考試復(fù)習(xí)時翻翻錯題本或者把錯題當成新題再做一遍都很有好處。
高三復(fù)習(xí)希望大家按部就班，掌握好學(xué)習(xí)方法，熟練各科重點，一步一步地走過高三，有計劃地進行各科目的復(fù)習(xí)，前期不要急于求成，不要忽視基礎(chǔ)，慢慢積累，后面沖刺才會更加穩(wěn)固！
高三個人學(xué)習(xí)計劃 15
一、綜合突破
第一輪的復(fù)習(xí)主要是對之前高一、高二和高三第一學(xué)期的內(nèi)容進行詳細的總結(jié)回顧，所以讓我們對學(xué)習(xí)的知識有一個的具體的了解，但是這樣的復(fù)習(xí)容易將學(xué)習(xí)到的知識隔離開來，不能綜合理解運用。比如歷史科目里面的新航路開辟在政治史、經(jīng)濟史和文化史里面都是有講的，但是是分了三本書的，所以第一輪復(fù)習(xí)的時候是分開回顧的，而我們的考試題目則是一塊的，所以必須要對這些知識點要綜合掌握把它們聯(lián)系起來才行。所以我的第二輪復(fù)習(xí)主要是加強對課文的熟悉，把其中相同的內(nèi)容放在一起復(fù)習(xí)，進行整合聯(lián)系，讓自己對其中知識點有一個結(jié)構(gòu)性的.理解，串聯(lián)在一起。
具體做法：
1、將相同的知識點放在一起學(xué)習(xí)，然后在一個空白的本子上畫出它們的機構(gòu)圖，這樣可以將它們之間的聯(lián)系清除直接的展示出來。
2、做專門的題目訓(xùn)練，增強自己的綜合實戰(zhàn)能力，讓自己培養(yǎng)出綜合運用知識點的能力，讓自己對知識的掌握更加有整體化和結(jié)構(gòu)化。
3、對知識點多記多背，爭取將所有的知識點都能夠熟記于心，這樣在接替運用的時候使用起來才會得心應(yīng)手。
二、心態(tài)突破
經(jīng)過前面兩輪的復(fù)習(xí)，相信自己對于知識點已經(jīng)掌握的差不多了，所以第三輪主要是讓自己有更好的心態(tài)，在保證休息的同時，增強自己的復(fù)習(xí)。因為第三輪的復(fù)習(xí)一般就是四、五兩個月，所以在復(fù)習(xí)的階段上來說是屬于考前沖刺的階段，這段時間的壓力是空前的大的，所以我要保證自己的心態(tài)，在任何的壓力面前都能保持冷靜，這樣子復(fù)習(xí)的效率才會高。
具體做法：
1、飲食、鍛煉等等都必須要保持正常，不能因為時間緊張就放棄鍛煉全部精力放在復(fù)習(xí)上面，讓自己在考前保持一個好的心態(tài)。
2、在保證心態(tài)的同事，還要保證復(fù)習(xí)，所以我計劃是每一天在保持以前的復(fù)習(xí)安排的同時，還要每天做幾套專門的高考訓(xùn)練題，而且是按照正式的考試時間來考試，讓自己提前適應(yīng)高考的氛圍，同時還可以增加自己的復(fù)習(xí)。
高三的最后一個學(xué)期，時間是真的很短暫了，所以我必須要努力學(xué)習(xí)，必須要嚴格按照計劃來復(fù)習(xí)，千萬不能夠懶惰下去了，考的怎么樣就看這幾個月的復(fù)習(xí)了！
高三個人學(xué)習(xí)計劃 16
你的休息時間合理嗎？
1、堅持早起，神清氣爽
睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時對肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。另外，由于夜間關(guān)閉門窗睡覺，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此，堅持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對身體益處多多。
2、午間休息，精力充沛
適當午睡對于減輕身心疲憊，提高學(xué)習(xí)工作效率非常有益。午睡不在于時間長短，關(guān)鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢不僅使呼吸受限，同時也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時，可以勝過晚間睡眠2小時給身體帶來的輕松感。
3、經(jīng)常熬夜，影響健康
研究表明，如果長期熬夜，更會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴重的就會導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。
美國的免疫學(xué)家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究后認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關(guān)系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴細胞和B淋巴細胞均有明顯上升，而這兩種細胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。所以即使在相對緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，高中生生的睡眠時間一般每天不得少于7個小時。
每日就餐時間你該如何安排？
一日三餐是人在漫長的歲月中形成的適應(yīng)人體腸胃環(huán)境及生理功能的生理節(jié)律。定時進餐可以維持血液中營養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定，保證人體的正�；顒樱话銇碇v，每餐之間間隔4～5小時是根據(jù)食物在人體胃中停留的時間決定的。
早餐：7：30左右即在起床后20至30分鐘吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。而且早餐與中餐以間隔4至5小時左右為好，也就是說，如果早餐過早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。
中餐：12：00—12：30為宜。午餐是最好的休息時間，應(yīng)該讓自己在一個輕松的環(huán)境下吃午飯。這樣不但有益精神的放松、還有助于消化，對身體大有好處。
晚餐：一般宜在晚6點以后、7點以前吃為最好。這樣，在4小時以后，即到晚10點以后或11點左右睡覺，較為適宜。
夜宵：我們不提倡學(xué)生吃夜宵，因為臨睡前進食，不僅會增加腸胃負擔影響睡眠，還會影響第二天早餐的食欲。不過對于晚自習(xí)的同學(xué)而言，用腦時間較長會有饑餓的感覺，為了保證睡眠的質(zhì)量，建議夜宵應(yīng)少量，而且在9：30—10：00為宜。
同時應(yīng)當強調(diào)的是，三餐時間要固定，形成有規(guī)律的生物鐘。
你的學(xué)習(xí)時間井井有條嗎？
進入高中生，你會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式已由過去的接受老師傳授知識為主的方式，轉(zhuǎn)向以自學(xué)為主接受老師傳授知識為輔。這就決定了你會有大量的學(xué)習(xí)時間自由支配。在高中生里最主要的不是你學(xué)了多少東西，而在于你是否學(xué)會了如何學(xué)東西，如何找到自己的興奮起點。
學(xué)習(xí)時間的運用方面，我們認為可以分為以下幾類時間，并就其時間的具體安排做以下建議：
1、大塊時間
高中生生每天都要用大部分的時間來完成當天重要的事情——學(xué)習(xí)，大塊的時間至少需要2—3個小時，在消化當天課堂的內(nèi)容，完成課業(yè)之余，大量閱讀與自己專業(yè)有關(guān)的書籍并查閱相關(guān)資料，以開拓思維，豐富自己的知識面。大塊時間也可以靈活分散地安排，如把自習(xí)的時間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時間你便會覺得身心愉快，且會產(chǎn)生一種成就感。
其中值得一提的是早晨的那段時間，“一日之計在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時間用來學(xué)習(xí)，或用來做一些重要的思考是十分適宜的。
2、零碎時間
零碎時間看起來好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時間充分利用起來，以很少的時間來做一些學(xué)習(xí)中的小事，如記憶英文單詞，練習(xí)英文聽力、口語等，堅持下來，也是非常可觀的。
3、固定時間
同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時間計劃，如果覺得在某個時段內(nèi)進行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來，長此以往形成規(guī)律。
4、彈性時間
高中生學(xué)習(xí)生活的每項內(nèi)容都需要時間，最好是留有彈性，即學(xué)習(xí)計劃安排的預(yù)估時間應(yīng)該稍微寬裕些。可以在兩三項學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后，安排一個彈性時間，一方面可以用來彌補以前還沒有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時間，另一方面可以用來休息緩沖，張馳有度。彈性時間不能夠太長，10分鐘甚至20分鐘是比較適當?shù)?。
你的課余時間豐富多彩嗎？
高中生校園生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動之外，還有各種各樣的講座、學(xué)術(shù)報告、文娛活動、體育活動等。這些活動讓高中生新生眼花繚亂，如何更合理地安排課余休息時間呢？我們給大家提一些建議。
1、運動時間——讓我的身心放輕松
以健身為主要目的的體育鍛煉，應(yīng)當以有氧運動形式為主，因此，運動強度不要過大，但要保證足夠的鍛煉時間。
一般來說，以一天為時間單位，同學(xué)們運動的時間宜選在清晨、下午和傍晚，每次運動持續(xù)不超過0.5—2小時，在運動強度與運動時間之間出現(xiàn)矛盾時，應(yīng)首先考慮運動時間。如果工作、學(xué)習(xí)較忙，每天無法擠出整半小時的時間進行鍛煉，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次，也同樣可以取得較好的鍛煉效果。
以一周為時間單位，每周運動次數(shù)因人而異，可每日堅持鍛煉，也可隔日進行，可根據(jù)學(xué)生實際身體情況、生活習(xí)慣及生理周期確定“幾天打魚，幾天網(wǎng)”。大運動量的體育活動建議安排在周末假日進行。
2、休閑娛樂時間——我的時間，我把握
休閑時間和工作時間一樣，都是組成我們生命和生活的一部分。“學(xué)會休閑是社會進步的一種標志，休閑的真諦是‘自由、快樂、意義’，是以‘欣然之態(tài)，做心愛之事’。要懂得放松，安排好自己的休息時間，才能把自己的身體狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)。
我們建議大家在安排好學(xué)習(xí)工作之余，打理好自己的休閑娛樂時間。以一天計，可以安排1至2小時，如中餐、晚餐后、下午課后及晚上自習(xí)結(jié)束后等時間段都可以靈活安排。至于周末、雙休日，可以安排一整天時間，到了盼望已久的法定節(jié)假日，則可以安排1—2天的休閑時間，全身心的放松做一些自己喜歡的事情。
高三個人學(xué)習(xí)計劃 17
一、要有好的身體
不要熬夜，每一天至少保證6個小時的睡眠。
二、發(fā)現(xiàn)每科的興趣所在
興趣是最重要的，也是學(xué)好此科目的`第一步。
1、用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上，五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣，并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。
2、在做題的時候能夠和自己成績相差不大的同學(xué)比著做。
3、找老師談?wù)�，哪怕只有一次，你也會受益匪淺，不信你試試吧。
4、復(fù)習(xí)的時候能夠講給爸爸，媽媽或其他人聽。
5、每一天上課時明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。
三、養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
1、每堂課的筆記必須要記好，回家再看一遍，你會發(fā)現(xiàn)一些老師沒有講到的，然后問老師，不信試試!
2、無論文科還是理科，概念都是很重要的，并且在腦海里構(gòu)成一樣自己想得東西，在做幾道基本概念題，你就會找到自己哪里理解錯了。
3、背的東西，要當天背熟，不要等到考試時才背。
四、學(xué)習(xí)方法
1、珍惜時間，合理安排學(xué)習(xí)時間。
2、獨立思考，自主學(xué)習(xí)。
3、兼顧全面基礎(chǔ)與學(xué)科特長。
4、從社會生活和社會實踐中學(xué)習(xí)。
5、適合自幾的方法就是最好的方法
在這里強調(diào)一點：學(xué)習(xí)不是苦差事，做好學(xué)習(xí)中的每一件事，你就會發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí)，是一塊饃，你能嚼出它的香味來�！�
高三個人學(xué)習(xí)計劃 18
學(xué)習(xí)方面：
打好基礎(chǔ)注重積累高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。
高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高三生應(yīng)該針對高三學(xué)習(xí)的特點，修正學(xué)習(xí)方法和策略。高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學(xué)生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。
對于高三學(xué)生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實實打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識做起。了解高考變化新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習(xí)重點，只有對高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時才能做到心中有數(shù)。
心理調(diào)節(jié)方面：
鼓勵立長志避免常立志每個新高三學(xué)生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。
當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂豪言壯語。志向要有根有據(jù)。所謂有根是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有據(jù)是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的'問題。既要做好長打算又要做好短安排飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對將近10個月的應(yīng)試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復(fù)習(xí)中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學(xué)科，努力提高長項學(xué)科的成績；也有的玩兒命補差科，抱著硬骨頭死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導(dǎo)致偏頗。在自己感覺良好的時刻，高三生也要經(jīng)常做一些瞻前顧后的事情。這時候最需要的就是用好身邊的高參各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂長打算時不妨征求一下老師的意見，及時進行調(diào)整，做一些個人計劃與教師建議相融合的短安排，努力使復(fù)習(xí)效果達到最佳狀態(tài)。
身體方面：
儲備充足體能由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。
每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。新的學(xué)期馬上要開始了，我在這里衷心地祝福高三新生們都能夠以最佳的精神狀態(tài)跨上征程！
高三個人學(xué)習(xí)計劃 19
高三寒假的學(xué)習(xí)與生活是要講究策略的。由于每個人的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，在時間安排上也會有所不同，同學(xué)們要學(xué)會選擇適合自己的方式：
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對于每一天的“必做之事”和“想做之事”，可以在前一天晚上計劃好；對于每一周“必做之事”和“想做之事”，需要在前一周結(jié)束時就計劃好；而對于寒假的整體期望，同學(xué)們則需要在寒假一開始時就有一個整體、全面的計劃。這個計劃，不僅是時間安排的計劃，也是任務(wù)安排的計劃，即每個階段自己想要達到的目標。
２．要重視學(xué)習(xí)的高效時段
每個人一天中都會有自己的高效時段，通常是早上８：００—１０：００和晚上８：００—１０：００，并且上午的學(xué)習(xí)效率要高于下午。因此，同學(xué)們上午應(yīng)該安排那些需要精力集中的科目，例如做做數(shù)、理、化、生的習(xí)題、背背英語單詞、語法，熟悉一下政治要點，理解歷史事件的背景、影響等；下午就可以練習(xí)一些比較主觀的題目，例如作文、閱讀等；晚上的時間最好是復(fù)習(xí)一下當天的知識，看看還有哪些仍然掌握得不牢固的，以便在隨后的復(fù)習(xí)中進一步加強。
�。常袷囟〞r原則
根據(jù)巴甫洛夫條件反射原理，在固定的時間內(nèi)，在一定的環(huán)境條件下，如果一直看同一科目的書籍，那么，每當打開書本，大腦有關(guān)部位就會不由自主地興奮起來，從而取得更好的學(xué)習(xí)效果。因此在寒假中，同學(xué)們應(yīng)每天安排好相對固定的時間來復(fù)習(xí)，這樣大腦才能保持活躍的狀態(tài)，復(fù)習(xí)也會達到最佳效果。
�。矗x擇單位時間的長度
�。ǎ保┻B續(xù)學(xué)習(xí)５０—６０分鐘后，應(yīng)該給自己安排５—1０分鐘的休息時間，讓大腦得到充分的調(diào)整，例如站起來四處走走，做做擴胸運動，呼吸點新鮮空氣等。
�。ǎ玻┽槍Σ煌瑢W(xué)習(xí)內(nèi)容合理安排時間。對于數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物來說，往往需要一個完整的思路，而對于語文、英語、政治、歷史等需要加強記憶的學(xué)科，則可以相對利用分散時間進行，這樣才能最大限度地提高學(xué)習(xí)效率。
�。ǎ常┙⒖茖W(xué)的生物鐘。在放假時，同學(xué)們千萬不要一味地睡懶覺或者開夜車，應(yīng)盡量和平時上課的學(xué)習(xí)時間保持一致，不然很可能會造成開學(xué)時“盹不醒”的局面，影響高三下期的第二、第三輪復(fù)習(xí)。
�。担畬W(xué)而不思則罔
每過一段時間，同學(xué)們都要進行總結(jié)。例如，看看這個階段是否達到了既定的目標；如果達到了，是因為采用了新的方法嗎？如果沒達到，是因為自己貪玩耽擱了嗎？然后，思考下一階段怎么才能做得更好。這樣，通過對計劃的反思和總結(jié)，同學(xué)們的學(xué)習(xí)技能才能不斷提高。
除此之外，還應(yīng)養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。長時間坐著不動，不僅會對脊柱造成很大壓力，還容易使大腦變得麻痹、遲鈍。每隔兩三天同學(xué)們應(yīng)抽出一些時間做做戶外運動，如爬山、打球、跑步等，這些運動可以促進睡眠。對于長時間進行高強度學(xué)習(xí)的同學(xué)們來說，運動不失為一個緩解壓力、增強抵抗力的好方法。
當然，寒假里難免走親訪友，這可能對同學(xué)們的寒假復(fù)習(xí)造成影響。因此，春節(jié)前后那幾天最好就不要制定“必做之事”，讓自己開開心心地玩，只要玩過之后能夠收心就行。要是有同學(xué)實在覺得內(nèi)心不安的話，可以將一些知識點寫在小紙條上，沒事的時候拿出來看看，見縫插針地學(xué)習(xí)。
學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會休息、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這就是同學(xué)們在高三寒假里最重要的任務(wù)。
后勤篇：爸爸媽媽是所有高三同學(xué)的'堅強后盾。高考前，父母過分嚴厲或過分親切都會增加同學(xué)們的壓力。因此，爸爸媽媽們應(yīng)以一顆平常心對待寒假、對待高考。
除了精神支持，父母最主要的職責(zé)還是當好孩子的“后勤部長”。寒假恰逢一年一度的春節(jié)，走訪親友、吃吃喝喝在所難免，父母一定要引導(dǎo)孩子適可而止，千萬不要暴飲暴食。生活之外，父母與學(xué)校的配合也十分重要。父母應(yīng)該經(jīng)常和班主任保持聯(lián)系，一來了解高考的相關(guān)信息，二來掌握孩子高三第一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況。在家里父母應(yīng)盡量營造一種松緊適宜的環(huán)境，幫助孩子調(diào)整心態(tài)、正確定位，而不是一味地高要求、高期望。作為孩子們堅強的后盾，父母是孩子最有力的支持者，一定要讓孩子明白一個道理：放心去拼搏吧，爸爸媽媽永遠支持你！
而對于高三的老師尤其是班主任來說，如果能夠擠出一些時間，給學(xué)生一點“寒假建議”，那將是一份送給學(xué)生的新春厚禮。老師是最了解自己學(xué)生的，最能說出自己學(xué)生的“缺”“漏”何在，或是告知查漏補缺的辦法。而且現(xiàn)在的通訊非常便捷，老師可以通過電話、Ｅ－ｍａｉｌ、書信等方式把對學(xué)生的建議告訴其家長，或者留下自己的聯(lián)系方式，以便接受家長的咨詢，給家長和學(xué)生當好參謀。
總之，高考也好，比賽也好，要想取得最后的勝利，就必須趁寒假養(yǎng)好身體，磨礪兵器，上下一心，迎接挑戰(zhàn)。
衷心地預(yù)祝同學(xué)們：科學(xué)安排時間，累了就休息，至于誘惑嘛！一看就知道你抵制不了誘惑，誘惑無論在大，也不要去想跟它走，最好是當誘惑來時分開自己的注意力
好好學(xué)習(xí)天天向上！
高三個人學(xué)習(xí)計劃 20
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成。
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的'實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
4、注意
�、俦仨殢娬{(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
�、蹌傞_始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
高三個人學(xué)習(xí)計劃 21
1、個人計劃服從于學(xué)校、班級大計劃
不管是學(xué)校計劃還是我們的個人計劃都是為了我們更好的復(fù)習(xí)，在時間安排上可能有矛盾，但個人計劃活動時間盡量在班級計劃以外的時間安排。
2、保證常規(guī)學(xué)習(xí)，利用自由時間
常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習(xí)時間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。
在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補課和提高。
補課，指彌補自己學(xué)習(xí)中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。
3、長計劃和短安排
實際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn)；有了長遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時，具有明確的`學(xué)習(xí)目的。
4、從實際出發(fā)
制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況。什么是學(xué)習(xí)的實際呢？
首先是自己的知識基礎(chǔ)。基礎(chǔ)好，就要拓寬加深進一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補缺鞏固基礎(chǔ)。
其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。每個階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時間有多少，應(yīng)量時而訂。還要結(jié)合老師的教學(xué)進度而訂。
5、計劃要留有余地
計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。
例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時間就會減少。計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，在訂計劃時必須留有余地，以便適時調(diào)整。
6、經(jīng)常對照，及時調(diào)整
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調(diào)整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。
在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間。希望大家都能根據(jù)學(xué)霸的計劃，參考制定計劃的方法，給自己制定最合適的學(xué)習(xí)時間安排。抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學(xué)習(xí)效率。
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