高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃(精選20篇)
日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲,現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。那么我們?cè)撛趺慈懹?jì)劃呢?以下是小編幫大家整理的高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
新的學(xué)期即將到來(lái),為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)出色、不偏科,在此做新學(xué)期的打算,如下:
一、做好預(yù)習(xí)。
預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié),因此預(yù)習(xí)應(yīng)做到:
1、粗讀教材,找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系,并復(fù)習(xí)這些知識(shí);
2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;
3、找出這節(jié)的與難點(diǎn);
4、找出課堂上應(yīng)解決的`問題。
二、聽課。
學(xué)習(xí)每門功課,一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)便是要聽好課,聽課應(yīng)做到:
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;
2、聽課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。
做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有益處,做課堂筆記應(yīng):
1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;
2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會(huì)課外及時(shí)整理筆記。
四、做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前,必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)努力復(fù)習(xí),理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運(yùn)用其解題的步驟;
2、努力審題,弄清題設(shè)條件和做題要求;
3、明確解題思路,確定解題辦法步驟;
4、努力仔細(xì)做題,不可馬虎從事,做完后還要努力檢查;
5、及時(shí)歸納經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),積累技巧,提升解題能力;
6、遇到不會(huì)做的題,不要急于問教師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,要根據(jù)層層分析,步步推理,多方聯(lián)系,理出頭緒,要下決心獨(dú)立完成作業(yè);
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的學(xué)科,要先背再做。
五、課外復(fù)習(xí)。
1、及時(shí)復(fù)習(xí);
2、計(jì)劃復(fù)習(xí);
3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;
4、提升復(fù)習(xí)質(zhì)量。
做好上述五點(diǎn)是不容易的,那需要持之以恒,我決心做到。
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
我們告別高二踏上了高三的高速列車,興奮又緊張。在這關(guān)鍵的一年里我將從以下方面努力。
一、把握每一天的學(xué)習(xí)
把握好平時(shí)的每一天,每一個(gè)知識(shí)點(diǎn),鞏固好知識(shí)串,使自己形成良好的思維方法和知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。把新舊知識(shí)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)結(jié)合起來(lái)。合理運(yùn)用書本知識(shí),作為預(yù)習(xí)或鞏固的法寶。
二、理性對(duì)待每一次考試
從考試中把握出題、解題規(guī)律,找到自己的易錯(cuò)點(diǎn),具體做到三點(diǎn)。
1.把握題型。雖然題目的內(nèi)容可能千變?nèi)f化難以背記,但題目的類型卻萬(wàn)變不離其宗。這在文科考試中尤其明顯。找出自己頭疼的題型,針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)對(duì)癥下藥,一針見血,事半功倍。
2.學(xué)會(huì)利用答案,找出答題規(guī)律。文科考題的答案大多是標(biāo)準(zhǔn)化的,因此,仔細(xì)研究答案,發(fā)現(xiàn)其中包含的答題套路、語(yǔ)言風(fēng)格、專用術(shù)語(yǔ)。這不是抄答案,只是他山之石可以攻玉,從答案中提煉的專業(yè)化術(shù)語(yǔ)比自己臨時(shí)想出的語(yǔ)言準(zhǔn)確。
3.培養(yǎng)程序化解題思維。生活中,過(guò)多的程序化思維會(huì)禁錮人的創(chuàng)新能力,但在考試中,程序化的思維模式就十分重要。每次看到題,不要風(fēng)風(fēng)火火地?fù)屜热プ鞔,而?yīng)觀察題型,進(jìn)而選定與之匹配的答題套路等。當(dāng)然,這離不開前兩步的實(shí)現(xiàn)和平日的積累。一旦思維形成,就會(huì)條件反射解答出題目,想出錯(cuò)都難。
三、讓作業(yè)為我所用
做好每天的作業(yè),提高做題的熟練度。 要有針對(duì)性的做好作業(yè),通過(guò)作業(yè)找出自己學(xué)習(xí)漏洞。
四、勤學(xué)勤問,不懂就問,不留死角,多多交流,化解難題
五、把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法
第一階段,是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月,約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),保持與任課老師步伐一致,進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。要充分利用這五個(gè)月,把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到,做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段,復(fù)習(xí)中保持冷靜不急躁、不浮躁, 循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ),把邊邊沿沿、枝枝杈杈的.地方都復(fù)習(xí)到,為在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目打好基礎(chǔ)。 高三第一學(xué)期的期末考試十分重要,它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果,又可以查找自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此,要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)最寶貴的“黃金期”。任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領(lǐng),全面復(fù)習(xí)。
第三階段從一模結(jié)束至高考前,時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間,也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。 要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏。 花些工夫研究研究歷年高考的題目,因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現(xiàn),可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中,我們中做題應(yīng)先易后難,選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄,選一個(gè)最可能的空填上。
六、合理安排時(shí)間
一個(gè)晚上專攻一門到兩門,抓住重點(diǎn),集中精力,以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí),周一定為數(shù)學(xué)日,周二定為英語(yǔ)日,周三定為物理日,周四定為語(yǔ)文日,周五定為化學(xué)日,每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課,長(zhǎng)期堅(jiān)持,效果不錯(cuò)。
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
一個(gè)學(xué)期的時(shí)間飛快的流逝了,馬上就要到寒假了。作為一個(gè)高三的學(xué)生,是不能夠有假期的,就算是假期的時(shí)候也要待在家里學(xué)習(xí),畢竟距離高考也只有不到半年的時(shí)間了。若自己在假期還想著玩的話那可以說(shuō)是沒有救了,雖然這樣在假期里也會(huì)比較的辛苦,但在高考結(jié)束之后就能夠有很長(zhǎng)的一段時(shí)間休息,所以自己是必須要利用好寒假的這一個(gè)月的時(shí)間,讓自己能夠在開學(xué)的時(shí)候有一點(diǎn)進(jìn)步。
一、刷題計(jì)劃
我們學(xué)生復(fù)習(xí)的方式就是不斷的做題目,做高考的真題,做模擬題,這樣就能夠在做題的時(shí)候知道自己是有哪些知識(shí)是沒有掌握的了。在沒有做題的時(shí)候自己總會(huì)覺得什么知識(shí)都已經(jīng)掌握好了,但一旦做題就會(huì)暴露出自己的問題。知道這個(gè)知識(shí)和會(huì)做題可以說(shuō)是兩碼事了,所以在假期自己要多做一些題目。
我的計(jì)劃是每天下午的時(shí)候做一套題,之后的時(shí)間就用來(lái)對(duì)答案和思考,做錯(cuò)了的題目就多看幾遍,隔幾天之后再做一次,這樣就能夠把知識(shí)掌握好了。不懂的可以問同學(xué),一定要把知識(shí)都學(xué)會(huì)了,當(dāng)天的問題就要在當(dāng)天解決。一共要復(fù)習(xí)的是六門學(xué)科,計(jì)劃三門主科和綜合學(xué)科的試卷每周都只做一套,剩下來(lái)的下午的時(shí)間就用來(lái)刷題,把自己沒有學(xué)會(huì)的知識(shí)點(diǎn)的題目做一遍,做專項(xiàng)練習(xí)。
二、作息計(jì)劃
在假期這一個(gè)月的作息我準(zhǔn)備按照在學(xué)校里面的來(lái),從早自習(xí)到晚自習(xí)都要上,讓自己能夠保持在學(xué)校里的一個(gè)學(xué)習(xí)狀態(tài),像在學(xué)校的時(shí)候那樣的認(rèn)真的學(xué)習(xí),每學(xué)習(xí)45分鐘的時(shí)間就放松一下身體,舒緩眼睛的疲勞。周一到周六每天學(xué)習(xí)一個(gè)學(xué)科,完成一個(gè)學(xué)科的寒假作業(yè),周日就根據(jù)當(dāng)周的學(xué)習(xí)情況安排,回顧一下這周學(xué)的知識(shí),沒有學(xué)懂的就再花時(shí)間去學(xué)一次。反正一定不能讓自己的疑問留到下一周中。
三、預(yù)習(xí)計(jì)劃
高三下學(xué)期的`課程老師已經(jīng)講了一些了,但也還是有很多的知識(shí)是沒有講到的,所以在假期自己也要花少部分的時(shí)間進(jìn)行預(yù)習(xí),這樣在學(xué)習(xí)新的知識(shí)的時(shí)候就能夠趕上老師的進(jìn)度,不會(huì)產(chǎn)生新的疑問。
剩下的這半年的時(shí)間是很緊張的,我是必須要利用好自己每一天的時(shí)間的。我相信我如果能夠按照自己制定的這個(gè)計(jì)劃度過(guò)這一個(gè)寒假的話,我是一定能夠在開學(xué)的時(shí)候有一些進(jìn)步的。
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
又來(lái)到了瓜果飄香的秋季,但如今可在沒有了自己享受的時(shí)候。本學(xué)期開始,我將要迎來(lái)最嚴(yán)峻的高三階段,這將會(huì)是高中三年最后的時(shí)間,也是我們對(duì)自己前兩年努力的一次總結(jié),一次奮力的沖刺。
回顧過(guò)去,雖然在高中以后我的學(xué)習(xí)態(tài)度和自我管理能力都加強(qiáng)了不少,但面對(duì)眼前這么多奮斗著的同學(xué),我又怎么能說(shuō)出自己已經(jīng)努力的話?試問自己,我真的有信心考上自己理想的校園嗎?答案是不可能的。因?yàn)椤叭送庥腥恕蔽覀冇肋h(yuǎn)不知道別人有多么的努力。為此,只能自己去拼,去爭(zhēng)取這份可能!以下是我對(duì)本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、學(xué)習(xí)方面
1、查漏補(bǔ)缺
高三階段的重點(diǎn)在于復(fù)習(xí),掌握新知識(shí)的同時(shí),我們更要牢記過(guò)去的舊知識(shí),讓自己能達(dá)到學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的平衡。
為此,我首先要做的是快速閱覽過(guò)去的'知識(shí),查找自己學(xué)習(xí)上的問題和漏缺,讓自己能有明確的改進(jìn)目標(biāo)。同時(shí)也要對(duì)過(guò)去的知識(shí)進(jìn)行梳理,保證自己能百分百的掌握好重點(diǎn)知識(shí),鞏固好自己的能力。
對(duì)這個(gè)環(huán)節(jié),我可以利用錯(cuò)題集和筆記來(lái)針對(duì)易錯(cuò)和常錯(cuò)題重點(diǎn)突破。
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)
高三也有一定的新知識(shí)需要掌握。為此,我必須明確自己學(xué)習(xí)了什么,及時(shí)掌握,嚴(yán)格歸類。保證自己做好詳細(xì)的梳理,能配合好自我的復(fù)習(xí),且不互相影響。
此外,也要多多練習(xí)題目,查找問題,確保自己切實(shí)掌握知識(shí)點(diǎn)。
3、互相溝通
盡管高三的時(shí)間不多,但也不能忘記同學(xué)們互相交流的重要性。在累積了一定問題和搞不懂的知識(shí)點(diǎn)之后,要積極和老師或同學(xué)溝通學(xué)習(xí),解決學(xué)習(xí)中的難點(diǎn),從不同的角度去尋找解決問題的方法。
二、時(shí)間安排
高三“寸秒寸金”,為不讓時(shí)間過(guò)多的浪費(fèi),我必須嚴(yán)格要求自己的生活時(shí)間。嚴(yán)格按照學(xué)校的規(guī)定早起和就寢,并利用課間等空余時(shí)間做好學(xué)習(xí)任務(wù)。抓緊每一分鐘。
此外,對(duì)于消費(fèi)方面也要注意控制,避免自己胡亂消費(fèi),引起不必要的麻煩。
三、思想準(zhǔn)備
時(shí)光匆匆,轉(zhuǎn)眼高三已經(jīng)來(lái)到了我們的眼前。高考的倒計(jì)時(shí)已經(jīng)開始了,我必須從思想上嚴(yán)格認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任,并深刻意識(shí)到,這將是改變命運(yùn)的一場(chǎng)挑戰(zhàn),不容絲毫懈怠!我會(huì)努力,我會(huì)拼搏!理想的未來(lái),只有靠拼才會(huì)出現(xiàn),為此,我會(huì)在高三拼盡自己的一切努力!
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
新學(xué)期的鐘聲已經(jīng)敲響,當(dāng)這個(gè)學(xué)期重新回到校園后,我的內(nèi)心多了一份復(fù)雜的情緒,因?yàn)樽叩竭@里,我的身份是明年的畢業(yè)生,換言之,我現(xiàn)在是一名高三的學(xué)生了,看到校園中一張張嶄新的面孔,也不由得感嘆,但此時(shí)的我也沒有時(shí)間感慨,抓緊時(shí)間做好新一年的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
高中的這段路程已經(jīng)走過(guò)了三分之二,“高一高二打下的基礎(chǔ),決定高三這一年的狀態(tài)”,這句話幾乎每個(gè)老師都對(duì)我們說(shuō)過(guò),曾經(jīng)的我不以為然,但當(dāng)真的自己走到了高三這座“獨(dú)木橋”前,我才真正的明白,這場(chǎng)無(wú)煙的戰(zhàn)爭(zhēng)已經(jīng)吹響了號(hào)角,那么,在這僅剩的一年中,我也要為自己的.學(xué)習(xí)制定一個(gè)合理的計(jì)劃。
一、打牢基礎(chǔ),復(fù)習(xí)鞏固
高三這一年中還有一部分的課程需要學(xué)習(xí),但是也是基于曾經(jīng)兩年的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)之上,因此在進(jìn)行新一學(xué)年的學(xué)習(xí)的時(shí)候,自己也會(huì)把曾經(jīng)的知識(shí)及時(shí)復(fù)習(xí),因?yàn)闆]有曾經(jīng)的地基,高三這座“高樓”便很容易坍塌。那么,在總體的計(jì)劃上,以高三的新知識(shí)學(xué)習(xí)為主,上課及時(shí)跟住老師的腳步,不理解的內(nèi)容及時(shí)詢問,將課下更多的時(shí)間用來(lái)復(fù)習(xí)和做相應(yīng)的練習(xí),這樣既能夠保證效率,又不會(huì)耽誤主要部分的學(xué)習(xí)。
二、各個(gè)科目劃分學(xué)習(xí)
在最后的這一階段,每一的科目都想利用更多的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí),但現(xiàn)實(shí)中時(shí)間畢竟是有限的,因此只能在這有限的時(shí)間內(nèi),從自身實(shí)際出發(fā),更具自己知識(shí)的掌握情況,對(duì)于不同科目進(jìn)行合理的劃分,初步計(jì)劃按照如下的規(guī)劃。
1、每天早起x分鐘,進(jìn)行默背英語(yǔ)知識(shí)點(diǎn)。
2、在食堂排隊(duì)等飯的這段時(shí)間,背英語(yǔ)單詞,初步計(jì)劃背x個(gè),在吃完飯回到教室后,第一時(shí)間進(jìn)行這些單詞的自考默寫,做到及時(shí)自檢。
3、在課間休息的時(shí)候進(jìn)行語(yǔ)文課文的背誦,但由于時(shí)間太短,所以可以在一天之中講一篇課文分為幾個(gè)部分,這樣一天下來(lái)便可以完成一篇課文的復(fù)習(xí)。
4、數(shù)學(xué)部分要抓緊自習(xí)的時(shí)間,及時(shí)鞏固刷題,不錯(cuò)漏任何一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
5、副科的學(xué)習(xí)根據(jù)自己在平時(shí)學(xué)習(xí)中,標(biāo)記的沒有掌握的部分做重點(diǎn)的復(fù)習(xí),在弄明白之后,及時(shí)用習(xí)題來(lái)檢測(cè)自己是否真的掌握,掌握的程度如何,今后是否需要投入更多的精力,一定要做好記錄。
三、心態(tài)的調(diào)整
高三這一年已經(jīng)到了沖刺的階段,所以自己可能不免出上心理上的問題,那么這個(gè)時(shí)候,也會(huì)及時(shí)的找老師溝通,不將這些瑣碎的事情放在心里,從而影響自己的狀態(tài)。
最后這一年,時(shí)光何其珍貴,讀書十二載,就為了這一刻,因此在最后的階段我一定時(shí)刻提醒自己,曙光來(lái)臨之際都是最黑暗的,一定要堅(jiān)持住,交給自己一份滿意的答卷。
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
一、調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃
高三的學(xué)習(xí)節(jié)奏也高一和高二有所不同,因此不管是在周計(jì)劃還是日計(jì)劃上,都要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整,首先最為突出的就是單項(xiàng)學(xué)科的學(xué)習(xí),時(shí)間緊任務(wù)重,在有限的時(shí)間內(nèi)就要將有限的時(shí)間劃分開,保證各個(gè)科目都留有充足的時(shí)間,計(jì)劃將自習(xí)課的時(shí)間進(jìn)行三等劃分,每一部分根據(jù)當(dāng)天的任務(wù)進(jìn)行制定,而且主要練習(xí)的多次存在問題的知識(shí)點(diǎn),至少練習(xí)三遍以上,卻未確認(rèn)前,不要進(jìn)行下一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
二、零散的時(shí)間利用
在這一學(xué)年中,“知識(shí)點(diǎn)小冊(cè)子”要隨身攜帶,每天重復(fù)記憶,對(duì)加深印象非常有幫助,為了保證學(xué)習(xí)效果,每天的學(xué)習(xí)時(shí)段盡量不要輕易變換,不為自己增加額外的負(fù)擔(dān)。其中比較黃金的時(shí)間段就是每天起床前、排隊(duì)等飯和睡覺前的時(shí)間,在保證睡眠的同時(shí),合理利用時(shí)間。
三、體能的鍛煉
這一學(xué)年的學(xué)習(xí)任務(wù)不會(huì)很輕松,但為了保證學(xué)習(xí)效果,自己會(huì)適當(dāng)?shù)牧舫鲞\(yùn)動(dòng)的時(shí)間,俗話說(shuō)“身體是革命的本錢”,只有擁有一個(gè)健康的體魄,才能保證后續(xù)工作的進(jìn)展,如果自己中途倒下,那一切便是前功盡棄,計(jì)劃將這部分時(shí)間放在周五的下午和周日的上午。
四、關(guān)注高考動(dòng)態(tài)
在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí),自己每周抽出一定時(shí)間來(lái)關(guān)注當(dāng)下的高考動(dòng)態(tài),對(duì)于自己的目標(biāo)院校要額外的關(guān)注,自己也對(duì)相關(guān)信息進(jìn)行標(biāo)注,包括專業(yè)的變化,院校當(dāng)年的擬公布信息,對(duì)比院校,對(duì)比專業(yè),讓自己更加明確努力的.方向。
五、?嫉臏(zhǔn)備
在這一學(xué)年中,每一次?级家(dāng)成最終的考試來(lái)對(duì)待,及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的不足,明確那一部分是自己的薄弱項(xiàng)目,在每日制定計(jì)劃時(shí),要額外的關(guān)注,同時(shí),對(duì)于?贾凶约翰粫(huì)的題目,并被老師標(biāo)記為重點(diǎn)的,要額外關(guān)注,而對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)科目可以適當(dāng)?shù)目s短復(fù)習(xí)時(shí)間,只有補(bǔ)齊自己的短板,才能夠更加全面的發(fā)展。
時(shí)間已經(jīng)接近了尾聲,在這一年中我會(huì)及時(shí)地調(diào)整自己的心態(tài),以積極的態(tài)度迎接最后的考試,不到最后,我定不會(huì)放棄!明年六月我要為自己高歌!
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
一、目標(biāo)
語(yǔ)文力爭(zhēng)100分、文綜力爭(zhēng)200分、數(shù)外力爭(zhēng)100分,總分力爭(zhēng)450至500分。
二、復(fù)習(xí)計(jì)劃實(shí)施原則
1、總原則:每個(gè)同學(xué)在每天的每個(gè)時(shí)候每學(xué)科都應(yīng)有相應(yīng)的事要做,做多少,達(dá)到什么目標(biāo)。
2、本復(fù)習(xí)計(jì)劃分兩個(gè)階段:第一階段從20xx年1月至4月下旬,重點(diǎn)要扎實(shí)基礎(chǔ),拓展能力,聯(lián)系熱點(diǎn)考點(diǎn),強(qiáng)化練習(xí),以看書、理解為主。第二階段從20xx年4月至6月,重點(diǎn)要回歸教材、鞏固基礎(chǔ)、理清結(jié)構(gòu),以背說(shuō)為主。
3、計(jì)劃必須有量化標(biāo)準(zhǔn),必須搞清每學(xué)科每天有哪些內(nèi)容要復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)多少、什么時(shí)候復(fù)習(xí)。如看教材,每科總頁(yè)碼,總章節(jié)數(shù)是多少,每天必須完成多少;做練習(xí),尤其是配套練習(xí),既要選擇必考的,還要選擇能做的。背重點(diǎn)也要計(jì)算每天每科背多少。
4、必須學(xué)會(huì)分清哪些是反復(fù)記憶的,哪些是理解記憶的,哪些是看過(guò)加深印象的。
三、注意事項(xiàng)
1、數(shù)學(xué)外語(yǔ)已經(jīng)放棄的同學(xué)可以將數(shù)學(xué)外語(yǔ)課用于復(fù)習(xí)文綜。
2、體育課必須上,且要活動(dòng),另外自己還要根據(jù)自身情況安排晨練或下午課外活動(dòng),強(qiáng)身健體。
3、在不同時(shí)間段還可以一周為周期分為一、三、五做什么,二、四、六做什么等。
4、以上是每天的.計(jì)劃,還應(yīng)有每同的小結(jié),每學(xué)月的小結(jié),每階段的小結(jié)等。
5、每節(jié)自習(xí)定時(shí)完成老師規(guī)定的任務(wù),然后再?gòu)?fù)習(xí)當(dāng)天的或自主復(fù)習(xí)。
6、計(jì)劃是死的,人是活動(dòng)的。當(dāng)有突發(fā)事件或因故不能完成的,應(yīng)該考慮加時(shí)補(bǔ)或提高效率彌補(bǔ)等。
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
高三上學(xué)期急匆匆的就過(guò)去了,這個(gè)寒假我在家里想了很久,我在想接下來(lái)的一個(gè)學(xué)期我要做怎樣的努力。下學(xué)期是一個(gè)非常重要的時(shí)期,一是要面對(duì)高考,承受一定考試壓力,二是要做好準(zhǔn)備,去快速的提升自己。這讓我感到有些壓力倍增,也讓我感到了前所未有的緊張。因此此次計(jì)劃是為了讓接下來(lái)一個(gè)學(xué)期可以更加有條不紊的進(jìn)行。在此我做了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望可以幫助到我接下來(lái)的學(xué)習(xí)。
1.調(diào)整心態(tài),保持狀態(tài)
高三上學(xué)期給我最大的感受便是,只有當(dāng)我們有了一個(gè)好的心態(tài)之后,我們才能夠全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。我們知道,心態(tài)是我們學(xué)習(xí)狀態(tài)的前者。如果我們不能夠好好調(diào)整自己的狀態(tài),那么我們這段時(shí)間的學(xué)習(xí)可能就是非常緩慢的。學(xué)習(xí)效率的高低是從我們平時(shí)的學(xué)習(xí)之中慢慢形成的,而學(xué)習(xí)心態(tài),學(xué)習(xí)狀態(tài)在其中也占據(jù)著一個(gè)比較重要的位置。這種影響是非常深刻的,所以不管怎樣,接下來(lái)一個(gè)學(xué)期,我會(huì)保持一個(gè)好的心態(tài),不論是平時(shí)的`學(xué)習(xí)還是在考試中,我都會(huì)保持著自己的初心,努力的往前走。
2.改正方法,提升成績(jī)
通過(guò)實(shí)踐可以得知,當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)當(dāng)中沒有找準(zhǔn)方式時(shí),我們的學(xué)習(xí)效率非常的低下,提升成績(jī)也會(huì)變得更加緩慢,所以不管怎么說(shuō),首先我要做的就是要找準(zhǔn)方法,然后去提升自己的成績(jī)。盡量可以在一定的時(shí)間內(nèi),完成一定的提升。接下來(lái)的時(shí)間越來(lái)越短暫,我要爭(zhēng)取更多的時(shí)間,所以要盡可能將時(shí)間壓縮。因此以后我會(huì)改正平時(shí)一些不正確的方法,找到一些更加直接且正確的方式去提升成績(jī)。
3.樹立目標(biāo),循序漸進(jìn)
目標(biāo)是我們成長(zhǎng)路程中不可少的一件事物,它能夠?yàn)槲覀兲峁┮粋(gè)目的地,不管以后會(huì)遇到一些怎樣的事情,但是當(dāng)我們樹立了自己的目標(biāo)后,我們就有一定的自信去改正目標(biāo),在學(xué)習(xí)上面循序漸進(jìn),慢慢的去實(shí)現(xiàn)自己所樹立的目標(biāo)。時(shí)間對(duì)于下個(gè)學(xué)期而言,是珍貴的,更是不可浪費(fèi)的。所以我會(huì)抓緊一分一秒,在建立好的目標(biāo)道路上繼續(xù)前行。希望能夠?yàn)閷?lái)的高考交上一份更加完美的答卷,也為自己三年的奮斗時(shí)光畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。我會(huì)繼續(xù)努力,不畏將來(lái),也不懼現(xiàn)在,勇往直前,勇攀高峰!
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
高三下學(xué)期是在穩(wěn)定中慢慢提升的一個(gè)階段,這期間光做題海戰(zhàn)術(shù)是沒有很大用處的,而是要通過(guò)大量練習(xí)去掌握學(xué)習(xí)技巧,書本里的知識(shí)基本上都教完了,只有靠自己在做題中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),提升短板,發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處。在這一學(xué)期,我只有不斷的去梳理我的知識(shí)脈絡(luò),豐富我的知識(shí)體系,才能讓我的成績(jī)更上一層樓。因此,我為自己這學(xué)期的學(xué)習(xí)制訂了相關(guān)計(jì)劃。
語(yǔ)文方面:
我要多讀多寫多看。特別是文言文,這部分我丟分比較大,因此要多做這部分的練習(xí),做到掌握句中關(guān)鍵字詞釋義的技巧,能夠聯(lián)系上下文分析出句子的大體含義。
數(shù)學(xué)方面:
主要還是要把前面選擇填空題的`'基礎(chǔ)分拿到手,保證正確率,后面的大題較難,一般也沒時(shí)間去仔細(xì)研究題目,在時(shí)間分配上就要懂得取舍,因此要多做選擇填空題的專項(xiàng)練習(xí),并學(xué)會(huì)歸納總結(jié)容易出錯(cuò)的習(xí)題類型重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
英語(yǔ)方面:
對(duì)于我自身來(lái)說(shuō),在這個(gè)時(shí)候瘋狂背單詞已經(jīng)沒什么成效了,大致的單詞量逐漸趨向穩(wěn)定,因此我要多花一點(diǎn)時(shí)間去看看語(yǔ)法,背背好詞好句,培養(yǎng)一定的語(yǔ)感,但是單詞也還是要記的,特別是高一高二學(xué)過(guò)的單詞,要反復(fù)記憶。
物理方面:
要做到熟練掌握并運(yùn)用各類公式,物理注重的不僅僅是答案,還有解題過(guò)程以及解答思路,公式用對(duì)了也會(huì)有步驟分,因此,公式的記憶是不可或缺的。
化學(xué)方面:
牢記各種化學(xué)方程式以及化學(xué)反應(yīng)現(xiàn)象、沉淀物、公式配平以及質(zhì)量計(jì)算。我的化學(xué)不太理想,尤其是有關(guān)化學(xué)反應(yīng)這塊,因此這學(xué)期我要著重做這部分的練習(xí)題,總結(jié)規(guī)律,巧妙記憶。
生物方面:
這一科我學(xué)的還可以,唯一的難點(diǎn)就是染色體上的基因相關(guān)概率計(jì)算,這一塊也只要做到細(xì)心審題,按步驟一步步算,基本就不會(huì)出問題了。
以上就是我針對(duì)各個(gè)科目薄弱或是需要重點(diǎn)加強(qiáng)的地方做出的具體學(xué)習(xí)計(jì)劃了,希望我能在下學(xué)期學(xué)有所成!
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
一:不要被老師牽著
走高三有其特殊性,學(xué)生要時(shí)刻抱有“因人而異”的觀念,密切結(jié)合自身情況學(xué)習(xí)。然而不可避免,老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)往往得顧及整體,這使一些基礎(chǔ)較好的同學(xué)不得不做“無(wú)用功”。所以高三需要學(xué)會(huì)的第一點(diǎn)就是:不要被老師牽著走。譬如抄寫,如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞,那就別抄;譬如整理文言文課文中的詞法、句法,如果你覺得這些內(nèi)容很簡(jiǎn)單,已經(jīng)掌握了,那就別整理了。時(shí)間寶貴,得把它用在更需提高、更見成效的地方!
二:別忙著查詞典
做英語(yǔ)試卷時(shí)常會(huì)碰到不認(rèn)識(shí)的詞,不要立刻查!陌生的詞多碰到幾遍,反復(fù)記憶后,它就成了你詞匯量中的“庫(kù)存”了。查生詞時(shí),注的解釋最好是英文的,一方面英語(yǔ)的點(diǎn)滴閱讀能培養(yǎng)良好的語(yǔ)感,另一方面英語(yǔ)解釋常有中文解釋無(wú)法比擬的貼切性。
三:老老實(shí)實(shí)地背誦
高三要背誦的東西相當(dāng)多,而人的遺忘率是呈先快后慢的`走勢(shì)的。因此,背誦時(shí)應(yīng)背誦(看、背結(jié)合)——一小時(shí)后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍。相信很多人對(duì)繁重的背誦很是頭疼,但如果高考中因?yàn)檫@種“死”的東西造成失分,不會(huì)覺得不甘心嗎?所以,老老實(shí)實(shí)地背吧!
四:精選講座、補(bǔ)課班
在高三后期,各類講座、競(jìng)賽會(huì)接踵而至。對(duì)于講座,要選擇針對(duì)自己水平的去聽,詢問有經(jīng)驗(yàn)的老師,一定要把某時(shí)某地舉行的權(quán)威講座給“挖”出來(lái)!補(bǔ)課也是同樣道理;ㄐ⿻r(shí)間去聽個(gè)“經(jīng)典”的.補(bǔ)課班,一旦參加就要認(rèn)真去學(xué)。但補(bǔ)課得保證自己是學(xué)有余力的,先基礎(chǔ)后提高。
五:通過(guò)“玩”進(jìn)行“學(xué)”
毫無(wú)休歇地學(xué)估計(jì)沒人撐得住,即使身體不垮,心理上也會(huì)受不了。但這個(gè)理由并不能成為高三“玩”的借口,在高三,“玩”中亦應(yīng)有“學(xué)”?纯春(jiǎn)化版的英文偵探小說(shuō),不知不覺中提高英語(yǔ)閱讀能力;聽聽美妙的英文詩(shī)文朗誦,我保證那決不會(huì)比流行音樂差;看看能為人文底蘊(yùn)的書籍。在緊張枯燥的高三學(xué)習(xí)中,這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問起:“有沒有什么學(xué)習(xí)捷徑?”我想說(shuō)的是:學(xué)習(xí)沒有捷徑,只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心,以技巧結(jié)合切實(shí)的努力,成功便有可能為你所得。
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11
寒假要來(lái)臨了,已經(jīng)進(jìn)入到高三的第二階段了,為了能夠讓高三的學(xué)習(xí)更加的順利,在這次寒假里,我要給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,幫助自己學(xué)習(xí)。以下就是自己本次寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃:
首先,完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。本次是高中最后一次寒假了,假期時(shí)間比較短,所以在有限的時(shí)間里,我會(huì)先把各科老師分下來(lái)的試卷寫完。每科老師都有布置不少的試卷作業(yè),在寫試卷的過(guò)程中,既是對(duì)以往知識(shí)的復(fù)習(xí),也是給自己積累做題的經(jīng)驗(yàn)。我相信完成老師給的學(xué)習(xí)任務(wù),這個(gè)寒假的收獲也一定不會(huì)少。
其次,每天背老師給的復(fù)習(xí)資料。假期時(shí)間少,我要合理分配時(shí)間進(jìn)行各科學(xué)習(xí)資料的復(fù)習(xí)。進(jìn)入高三,主要就是復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)了。在這個(gè)寒假,我每天會(huì)把時(shí)間規(guī)劃好,哪一個(gè)時(shí)間段復(fù)習(xí)語(yǔ)文,哪一個(gè)階段復(fù)習(xí)英語(yǔ),以及其他科目。在這個(gè)短暫的寒假里,把所有的學(xué)習(xí)資料都盡量的背第一遍,讓自己對(duì)復(fù)習(xí)資料有一個(gè)初步的認(rèn)知和了解。每一天對(duì)這些資料進(jìn)行背誦,讓自己慢慢的把知識(shí)記在腦海里。
第三,做數(shù)學(xué)練習(xí)題。數(shù)學(xué)是主科之一,而我的'數(shù)學(xué)是所有科目里偏弱的,所以我在這次寒假期間,會(huì)去做一些數(shù)學(xué)練習(xí)題,我相信練習(xí)的多,慢慢的就會(huì)把做題的技巧積累起來(lái),數(shù)學(xué)也會(huì)慢慢的.提高起來(lái)。當(dāng)然,也不是所有的題型都去練習(xí)一遍,我會(huì)盡量把我不是很熟悉的、偏弱的那些題型進(jìn)行練習(xí),逐步的去提高數(shù)學(xué)。
第四,閱讀一些課外書。假期雖短,但是在合理規(guī)劃時(shí)間后,還是能夠擠出一些時(shí)間去閱讀課外書的,這樣假期也更加的充實(shí)。本來(lái)高三學(xué)習(xí)就緊迫,適當(dāng)?shù)目葱┱n外書,不僅能放松心情,還能積累課外知識(shí),提高自己閱讀的能力,幫助自己積累一些寫作的素材,這樣在語(yǔ)文的寫作上,我就更能夠把握好了。
高三學(xué)習(xí)很緊張,也特別的艱難,但是我相信自己只要做好了學(xué)習(xí)的計(jì)劃,把復(fù)習(xí)搞好,我相信高三最后一學(xué)期,我肯定有收獲,也一定能夠掌握好前面兩年多的學(xué)習(xí),在高考的時(shí)候發(fā)揮超常,幫助自己取得好的成績(jī),實(shí)現(xiàn)自己考大學(xué)的夢(mèng)想,取得勝利。這個(gè)寒假我不會(huì)讓時(shí)間被浪費(fèi),我會(huì)把握好這個(gè)時(shí)機(jī),讓高三也有值得回憶的經(jīng)歷。
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12
每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ),7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
8月初60天第一輪:梳理學(xué)習(xí)思路,回顧以前學(xué)習(xí)過(guò)的.知識(shí),做到“明白自己學(xué)過(guò)什么”
9月初
10月20天第一輪:梳理知識(shí)點(diǎn)和知識(shí)體系
。ㄒ唬┦崂砀咧须A段所有知識(shí)點(diǎn),按照前一階段確定的學(xué)習(xí)思路落實(shí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)
10月中
11月60天(自主招生)有意參加自主招生的同學(xué),需要做好準(zhǔn)備高三第一學(xué)期學(xué)期末之前,知識(shí)結(jié)構(gòu)至少到達(dá)高考考查要求;檢驗(yàn)復(fù)習(xí)效果
12月
1月30天第一輪:梳理知識(shí)點(diǎn)和知識(shí)體系
。ǘ(gòu)成自己完整的知識(shí)體系
2月30天第一輪:高考?jí)狠S題提升難度的同時(shí),鞏固之前階段的基本復(fù)習(xí)成果
3月60天,高考一模第二輪:強(qiáng)化訓(xùn)練熟悉經(jīng)典的'解題方法,從解一道題升華到解一類題,從解一類題到看穿命題意圖
4月5月,高考二模第三輪:調(diào)整訓(xùn)練全真、模擬題訓(xùn)練,找感覺的同時(shí)全面訂正錯(cuò)題,做的萬(wàn)無(wú)一失
6月高考,準(zhǔn)備充分,簡(jiǎn)單應(yīng)對(duì)。
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇13
進(jìn)入高三的復(fù)習(xí)階段了,對(duì)于高三的上學(xué)期來(lái)說(shuō),我還是在適應(yīng)階段,畢竟高三的學(xué)習(xí)氛圍變得更加緊張了,為了能夠在上學(xué)期里把學(xué)習(xí)搞好,本學(xué)期要制定一個(gè)學(xué)習(xí)的計(jì)劃。以下就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃:
首先,就是要制做自己各科的錯(cuò)題本。錯(cuò)題本有助于自己自己收集自己做錯(cuò)了的題,這樣在遇到同類的題型,就可以翻翻錯(cuò)題本上的記錄,幫助自己找到解決的方法。每一科,我都要弄一個(gè)本子,專門用做記錄錯(cuò)題,把各種?加秩菀族e(cuò)的題摘抄到本子上,同時(shí)也把正確的解題方法寫在旁邊,用做對(duì)比,這樣就很容易找到錯(cuò)誤的地方在哪,方便自己糾正錯(cuò)誤。而且錯(cuò)題本還能夠長(zhǎng)久的保存,在每次考試前看看,都是有益于考試的,能夠避免一些分的錯(cuò)失,導(dǎo)致成績(jī)不理想。
第二,早上和晚上的自習(xí)課,專門用來(lái)背書和練習(xí)。以前沒有什么打算的時(shí)候,早自習(xí)和晚自習(xí)都是隨意的,現(xiàn)在高三了,就不能這樣隨意了,我必須要做好計(jì)劃,自習(xí)課都做什么。所以本學(xué)期,我打算早自習(xí)就用來(lái)背書,把所有要背的科目都盡量在早自習(xí)的'時(shí)候背下來(lái),晚自習(xí)就用來(lái)做練習(xí)題,規(guī)定自己做哪些練習(xí),把一天的量控制在一個(gè)點(diǎn)上,不過(guò)分做題,也不能少于基本量。畢竟高三的每分鐘都要充分利用,才能把學(xué)習(xí)搞好。
第三,睡前溫習(xí)理論知識(shí)。睡前看會(huì)書,有益于記憶。以為睡前的我一個(gè)記憶還是很牢的,所以睡前我打算每天記一些理論知識(shí),把重點(diǎn)的知識(shí)讀讀,這樣也能增加記憶,在以后進(jìn)行考試的時(shí)候,也能用上去。這樣不僅能夠記一些東西,還能鍛煉自己的記憶力,長(zhǎng)期保持,最終一定可以達(dá)到我想要的`效果。
高三大家都是處于一個(gè)環(huán)境,學(xué)習(xí)壓力都很大,這個(gè)時(shí)候就必須要有自己的計(jì)劃了,不然面對(duì)緊張的氣氛,會(huì)很難堅(jiān)持下去。所以越是,面臨這樣的局面,就越要去給自己制定一個(gè)合適的計(jì)劃,按著自己的計(jì)劃執(zhí)行,才不會(huì)迷失方向,不會(huì)被壓的踹不過(guò)氣來(lái),高三才能安然的度過(guò),直到高考來(lái)臨。我相信我跟著自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃走,一定能夠在高考取得自己滿意的成績(jī),至少自己不會(huì)后悔沒有去努力,我想努力過(guò),那么遺憾就不會(huì)很大。
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇14
1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽好課(不要只顧著記筆記,聽明白其實(shí)更重要)
3.哪不懂,這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每個(gè)周末都要把這周的知識(shí),哪怕是草草的,也要過(guò)一遍。
好的學(xué)習(xí)成績(jī),在于好的.學(xué)習(xí)習(xí)慣。 學(xué)習(xí)規(guī)律
要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!!!!這是相當(dāng)重要的!!!
、賹W(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事:補(bǔ)課和提高。
、诹谐鼍唧w任務(wù),然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去,再計(jì)算一下,每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間,每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練,力戒好高騖遠(yuǎn)。
、蹤z查效果,及時(shí)調(diào)整:每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是:是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過(guò)檢查后,再修訂計(jì)劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。
、懿灰澬,要注意留出空余時(shí)間。一張一弛,文武之道,計(jì)劃制定時(shí),也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
、蒽`活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃:確定計(jì)劃后,就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行,但在學(xué)習(xí)中,根據(jù)實(shí)際情況靈活安排,不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法,及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
最后補(bǔ)充幾句:計(jì)劃雖然制定好了,但必須嚴(yán)格按照計(jì)劃去做,否則辛苦制定的計(jì)劃一點(diǎn)用也沒有!!!而且還浪費(fèi)墨水!! 呵呵! 開個(gè)玩笑! 總之一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃的去做,才能達(dá)到最理想的效果!!
高三復(fù)習(xí)計(jì)劃
把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的'目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。
第一階段,是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月,約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌
一忌拋開考綱,盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說(shuō)明》,學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》,明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容,再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
二忌急于求成,忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多,而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí),正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。
三忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比,文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性,可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。
四忌浮光掠影,只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇15
一、學(xué)習(xí)大于玩樂
高三的學(xué)習(xí)只會(huì)是越來(lái)越緊張的,完全不會(huì)讓學(xué)生有任何的喘息的機(jī)會(huì),一直都是不斷的知識(shí),持續(xù)的作業(yè)迎面而來(lái)。所有的這一切都是容不得任何人有一點(diǎn)的松懈的,已經(jīng)在這個(gè)時(shí)間上了,那就更是不能夠讓我還存在著要去玩耍的心,必須要將自己的`全部身心投到學(xué)習(xí)中,要明白事情的重要性,這樣才能在有限的時(shí)間里,學(xué)習(xí)到更多的知識(shí),才能夠更加貼近自己夢(mèng)想的大學(xué)生活。
二、要懂得分析
在每一次作業(yè)完成后,在每一次考試結(jié)束后都應(yīng)該對(duì)這次的自己有一個(gè)深度的分析了解,要更加深度的分析了解自己在哪些方面還存在著一定的缺陷,在哪些地方還需要更多的提高。通過(guò)這樣的分析就能夠更加有努力的方向,有奮斗的動(dòng)力。當(dāng)自己在埋頭苦讀的過(guò)程中有任何的問題或是心理存在一定的不能控制,都是能夠通過(guò)自己對(duì)自己的分析找出來(lái)的,這樣才能夠更好的'找準(zhǔn)方向進(jìn)行克服,才能讓自己真正的得到提高。
三、信念
信念是能夠讓人有動(dòng)力出發(fā)的一樣?xùn)|西,一旦我保持著要沖刺高考,戰(zhàn)勝高考的心,我就能夠有很強(qiáng)的動(dòng)力。內(nèi)心有想法,想要做到這才是真正能支撐著我繼續(xù)走下去的東西。在做的時(shí)候,“我想”比任何的字都重要,比任何的努力都重要。只要有一絲堅(jiān)定的信念,那么在高考奮斗的路上我就不會(huì)迷失方向,我就能夠朝著前方不斷往前,更是朝著夢(mèng)想向前奔跑。
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇16
對(duì)于高三年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō),未來(lái)這一年是迎戰(zhàn)高考的關(guān)鍵一年。我們都明白,僅僅一年的備戰(zhàn)時(shí)間注定緊迫,如何制定有效利用時(shí)間的學(xué)習(xí)規(guī)劃,是高三備戰(zhàn)時(shí)不能忽視的一個(gè)問題。在規(guī)劃高三學(xué)習(xí)時(shí),希望同學(xué)們能夠有明確而詳盡的計(jì)劃。在制定計(jì)劃過(guò)程中,要明確如下幾個(gè)問題,會(huì)讓自己的全年學(xué)習(xí)規(guī)劃更有針對(duì)性,能夠收到事半功倍的效果:
首先,一定要制定明確的目標(biāo)。有的放矢要好于漫無(wú)目的不分主次的復(fù)習(xí)方式。我們?cè)谌粘=虒W(xué)時(shí),經(jīng)常向同學(xué)們強(qiáng)調(diào),在制定自己的計(jì)劃前,先要明確四個(gè)目標(biāo):復(fù)習(xí)有目標(biāo),分?jǐn)?shù)有目標(biāo),自招有目標(biāo),大學(xué)有目標(biāo)。”這四個(gè)目標(biāo)是有遞進(jìn)關(guān)系的。學(xué)生必須先要明白自己在一年后想要進(jìn)哪一所或哪一個(gè)檔次的學(xué)校,才能有針對(duì)性地制定自己獨(dú)有的復(fù)習(xí)計(jì)劃。不同的大學(xué)決定了不同的錄取分?jǐn)?shù)段,也就決定了學(xué)生現(xiàn)有的分?jǐn)?shù)和錄取分?jǐn)?shù)間有多少差距需要填補(bǔ),也才能決定是否要參加自主招生,以及具體的復(fù)習(xí)計(jì)劃應(yīng)如何制定等。很多同學(xué)的心態(tài)是我先學(xué)著,等到明年四五月份看看學(xué)成什么樣再?zèng)Q定報(bào)什么學(xué)校”,這樣的心態(tài)缺乏明確的方向和動(dòng)力,是很難在分?jǐn)?shù)上有所突破的。
其次,在制定目標(biāo)后,一定要細(xì)化自己的具體操作辦法。如果只有一個(gè)宏偉的目標(biāo)而沒有切實(shí)達(dá)到它的途徑,那么這樣的規(guī)劃是不具備任何可操作性的。比如說(shuō),一個(gè)學(xué)生的高考目標(biāo)是650分,在努力向這個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)時(shí),需要在自己的規(guī)劃中將這個(gè)分?jǐn)?shù)分解細(xì)化下去,比如:650分這個(gè)分?jǐn)?shù)具體分解到各科應(yīng)該分別是多少分?我的哪個(gè)科目較強(qiáng),可以多分?jǐn)傄稽c(diǎn)分?jǐn)?shù)?我現(xiàn)有成績(jī)和這個(gè)目標(biāo)差多少?這個(gè)差額分?jǐn)偟礁骺,我每一科?yīng)該進(jìn)步多少分?這些分?jǐn)?shù)應(yīng)該落實(shí)在哪個(gè)知識(shí)模塊?哪個(gè)題型?我哪一科還有較大的進(jìn)步空間?應(yīng)該給每科分配多少時(shí)間?有了這樣的一番思索,這個(gè)目標(biāo)才有了一步步去實(shí)現(xiàn)的可操作性。除了以學(xué)科、知識(shí)點(diǎn)去分解目標(biāo)外,同樣也要注意按照時(shí)間為界制定短中長(zhǎng)期目標(biāo),比如月考、期中、期末分別要達(dá)到什么階段性成果等等。
最后,在制定規(guī)劃時(shí),一定要留出總結(jié)和歸納的時(shí)間。現(xiàn)在很多同學(xué)有一種錯(cuò)誤的觀念,誤把手段當(dāng)做目的,以做題的數(shù)量和速度來(lái)印證自己復(fù)習(xí)的效果。實(shí)際上,做題和歸納總結(jié)的時(shí)間,在規(guī)劃中應(yīng)當(dāng)占到至少三成。做題只是發(fā)現(xiàn)漏洞或演練方法的'一種手段,關(guān)鍵是做題之后有沒有成果保留下來(lái),對(duì)知識(shí)點(diǎn)和解題方法的儲(chǔ)備有沒有提供幫助。如果只是簡(jiǎn)單地重復(fù)勞動(dòng),其實(shí)時(shí)間是在被浪費(fèi)的。復(fù)習(xí)時(shí)勤奮地做題是一方面,另一方面也必須輔以思考和沉淀的過(guò)程,才能真正把做題中的收獲化為自己真正掌握的能力。比如說(shuō),用一道題掌握一類題的解法,或用一道題演練十種方法,就要好于重復(fù)做十道題,但只是在同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或同一種方法上打轉(zhuǎn)。
具體到秋季學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)重點(diǎn)上,不論目前學(xué)習(xí)狀況處于哪個(gè)層次的同學(xué),此時(shí)都要做好一輪復(fù)習(xí)的相關(guān)工作,保證全面深入地遍歷高中所有學(xué)科所有知識(shí)點(diǎn),不留盲點(diǎn)和后遺癥。一輪復(fù)習(xí)的重點(diǎn)在于全面鋪開知識(shí),建立完整的知識(shí)體系。同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)一定要注意總結(jié)知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系與綜合,同時(shí)對(duì)于知識(shí)點(diǎn)在整個(gè)知識(shí)樹”中所處的位置有明確的認(rèn)識(shí),才能夠在復(fù)習(xí)時(shí)收到提綱挈領(lǐng)的效果。
對(duì)于基礎(chǔ)較為薄弱的同學(xué)來(lái)說(shuō),一輪復(fù)習(xí)是一次重新學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。如果在高一高二階段有什么知識(shí)模塊沒有掌握的.,有一些知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)遺忘的,一定要趁次機(jī)會(huì)把它弄懂或重新落實(shí),否則將會(huì)對(duì)后續(xù)的復(fù)習(xí)產(chǎn)生影響。
對(duì)于中檔學(xué)生來(lái)說(shuō),一輪復(fù)習(xí)是重新驗(yàn)證自己過(guò)往兩年學(xué)習(xí)狀況的機(jī)會(huì),也是查缺補(bǔ)漏的關(guān)鍵階段。同時(shí),在彌補(bǔ)漏洞之余,也要趁機(jī)鞏固基礎(chǔ),將基本知識(shí)點(diǎn)掌握到滾瓜爛熟的程度,保證自己在基礎(chǔ)題和中檔題上的得分率。
對(duì)于相對(duì)較為優(yōu)秀的學(xué)生來(lái)說(shuō),要有自己獨(dú)到的復(fù)習(xí)計(jì)劃。對(duì)好學(xué)生來(lái)說(shuō),秋季學(xué)期的一輪復(fù)習(xí)或許會(huì)給人一種吃不飽”的感覺,因?yàn)橐话銓W(xué)校的教學(xué)計(jì)劃是側(cè)重于平均水平的,在此基礎(chǔ)上,優(yōu)秀學(xué)生需要有自己獨(dú)有的努力方向。比如說(shuō),為了讓自己更有把握考上頂尖名校,可以做好自主招生考試的備戰(zhàn)工作。
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇17
一、認(rèn)真回顧課本知識(shí)
這個(gè)階段過(guò)程主要是用于高中三年全部課程的回顧。這時(shí)候我希望大家在回顧的過(guò)程中能夠找到自己知識(shí)遺漏的部分。這個(gè)階段相當(dāng)?shù)娜唛L(zhǎng),最主要的是要會(huì)學(xué)回歸課本。無(wú)論如何,高考絕大部分內(nèi)容都貼近課本的。高考試題的80%是基礎(chǔ)知識(shí),20%是稍難點(diǎn)的綜合題,掌握好基礎(chǔ),幾乎能上一個(gè)比較不錯(cuò)的大學(xué)。因此高三前期,我希望同學(xué)們老老實(shí)實(shí)把課本弄懂。弄懂課本不是光記住結(jié)論,而是要通讀。即理科全部的原理要弄清、語(yǔ)文課文內(nèi)標(biāo)注的字詞句摘抄、英語(yǔ)課文至少要達(dá)到念的通順、文史類知識(shí)主線及同類型知識(shí)要素要學(xué)會(huì)整理等。注意,第一輪復(fù)習(xí)十分重要,大家千萬(wàn)不要埋頭做題,而是先看課本,再“精”做題目。在復(fù)習(xí)過(guò)程中一定先將課本看明白了,然后再做題,做題過(guò)程中不許看課本,不許對(duì)答案。會(huì)就會(huì)做,不會(huì)做一定要先想哪些內(nèi)容遺忘了,哪里想錯(cuò)了,先做后面的,等隔一定時(shí)間再看不會(huì)做的,馬上看的話效果打折扣的`。
二、把握好自己的節(jié)奏
很多學(xué)生因?yàn)樵趶?fù)習(xí)過(guò)程中跟不上老師的節(jié)奏,導(dǎo)致前面部分沒弄懂,后面部分更是拉下,學(xué)校在教學(xué)節(jié)奏控制上又不能根據(jù)學(xué)生本身制定。因此我建議學(xué)生一定要提高自學(xué)能力,如果實(shí)在跟不上節(jié)奏,就先關(guān)注最基礎(chǔ)最簡(jiǎn)單的題目,將遺漏的課本部分做好畫線標(biāo)記,或?qū)㈨?yè)面折起做標(biāo)記,以利于及時(shí)的回顧。在學(xué)的過(guò)程中不要因?yàn)槊孀訂栴}不敢發(fā)問,建議學(xué)生在弄不懂的問題上多問同學(xué),多問老師。最好能夠找到水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué),互相約定好給對(duì)方做考察,給對(duì)方講解雙方對(duì)知識(shí)點(diǎn)的認(rèn)識(shí),互相研究題目。同學(xué)之間相互溝通時(shí)所掌握的內(nèi)容比問老師的效果更好,因?yàn)樵诨ハ鄿贤ǖ臅r(shí)候可以帶者任何疑問,可以很容易的將思維的漏洞補(bǔ)齊。
三、正確處理作業(yè)練習(xí)
在處理作業(yè)上,千萬(wàn)不要死磕題目,記住兩個(gè)原則:
1.不要和自己過(guò)不去。
第一遍做不出來(lái)或做錯(cuò)就直接先放棄,但是要保留這道題,每天抽1~2分鐘看下這類不會(huì)做的題,無(wú)論是看課本也好,聽老師講解也好,做到一眼看出這題怎么做時(shí),再動(dòng)手做,并將這類題型留好。
2.要加強(qiáng)互動(dòng)性。
不僅是和同學(xué)之間的互動(dòng),還要和課本進(jìn)行互動(dòng)。做完作業(yè)不要看對(duì)答案,留到第二天把有困難的和同學(xué)交流,或第二天看別人怎么做,然后問他怎么想的。如果不善于問同學(xué),至少等到第二天再看課本或是答案。無(wú)論對(duì)錯(cuò),看答案或?qū)Υ鸢傅倪^(guò)程中盡量回顧當(dāng)時(shí)我是怎么想的,與別人差別點(diǎn)在哪里。這樣,盡管你當(dāng)時(shí)沒有“獲取”答案,但是留下了疑問,又多一些時(shí)間來(lái)探討自己做題時(shí)的思維。
當(dāng)基本弄懂一個(gè)章節(jié)后,一定要定期回顧,如一周的時(shí)間后,翻一下課本,這周學(xué)了什么,然后給自己限制時(shí)間做幾道題,用以驗(yàn)證自己哪些內(nèi)容真正是明白了。通過(guò)這么練習(xí),遠(yuǎn)遠(yuǎn)比大量做題效果好的多。
四、如何利用每一次考試
處理考試上,要認(rèn)同自己。分?jǐn)?shù)很重要,重要的是你得到的那些分?jǐn)?shù)和你得不到的分?jǐn)?shù),畢竟不是高考,當(dāng)前階段分?jǐn)?shù)的高低沒有任何意義。你只需做三件事:一、根據(jù)你所獲取分?jǐn)?shù)的部分,整理你當(dāng)前會(huì)的知識(shí),會(huì)做的題型。二、根據(jù)你所丟的分?jǐn)?shù),立即回歸課本,看完課本后再做一遍。三、拿著卷子問自己,當(dāng)時(shí)做對(duì)的題自己是怎么想的,不會(huì)的題當(dāng)時(shí)是怎么想的,現(xiàn)在會(huì)的題和當(dāng)時(shí)不會(huì)做時(shí)差距在哪里。
五、努力很重要,但不要瞎努力
很多人認(rèn)為高三有一年的時(shí)間,只要花時(shí)間肯學(xué),成績(jī)一定能上去。其實(shí)這話是不對(duì)的,考試并不是你一廂情愿的`付出就有收獲的。同樣一個(gè)事物,有的人幾秒鐘就可以認(rèn)知,有的人花費(fèi)幾天的時(shí)間也難以理解。這其中的差距是什么呢?
其實(shí)差異是在方法和看問題的角度上。有的同學(xué)非常努力的學(xué)英語(yǔ),希望提高英語(yǔ)成績(jī),可是就是不見效。想想自己學(xué)習(xí)英語(yǔ)的方法,也是也是天天狂做題,碰到不會(huì)的單詞都抄出來(lái)背,就不知道不見效的原因。最后只能去求助老師,相反老師給他的建議是,先不要做題,先把課本念熟了,不要管課本里你現(xiàn)在還看不懂的單詞,可以先畫出來(lái)。念完兩遍大概想下課本全文的大概意思,然后把這些詞的意思自己推一下,然后再查中文翻譯,然后再朗讀一遍。開始念課文很拗口,一天訓(xùn)練一篇,念個(gè)幾篇后,念的順利了,每天念3~5篇。課文全念完后,然后再做題。一個(gè)月過(guò)去了,他英語(yǔ)進(jìn)步很多。
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇18
早上6點(diǎn)—8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)—11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的`東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛伴L(zhǎng)久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考好考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床,6:30—7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ),7:40—9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50—11:50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2:00—4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10—6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
總之,在總體計(jì)劃的.基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇19
制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃,應(yīng)該從以下幾個(gè)方面考慮
一、清楚自己的目標(biāo)
1.做到一科,甚至二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識(shí)到,到了實(shí)際高考的時(shí)候,你是沒有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí),如果每次考試成績(jī)都不錯(cuò),考生在高考的時(shí)候就會(huì)對(duì)這幾門功課特別有信心。
2.沒有特別弱的.課程,也就是沒有拉分的課程。
二、要把課程成績(jī)進(jìn)行分類
1.班里成績(jī)比較好的,能夠進(jìn)入前十名的`科目。這些科目自己比較有信心,學(xué)習(xí)起來(lái)也比較有興趣?梢赃M(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)
2.成績(jī)中等的,作業(yè)基本能夠完成的科目,就應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間,進(jìn)行提升。
3.成績(jī)靠后的科目,抓重點(diǎn),認(rèn)真聽老師分析。
三、要懂得自己的優(yōu)劣勢(shì)
通常來(lái)說(shuō),弱項(xiàng)補(bǔ)起來(lái)成績(jī)比較容易提高。因?yàn)閺目荚囋嚲砜,一定有考基礎(chǔ)知識(shí)的題,有比較容易做的題,有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好,就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績(jī)最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如,兩科課程,一科占分80分,另一科占分120分,可以優(yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣,同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你得到更多的分?jǐn)?shù)。同樣,可以把一科課程細(xì)分。比如,數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué),占分又少,就先放棄,去補(bǔ)占分多,又比較容易學(xué)的部分。
努力吧,高三的你們。天道酬勤,努力終會(huì)有收獲。
高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇20
我是文科生。本次寒假生活只有短短19天,在這19天里,我需要把自己還是跟不太上的科目提高,鞏固已經(jīng)掌握的知識(shí),盡可能將數(shù)學(xué)所有的公式背的滾瓜爛熟。故此制定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1、每天早晨六點(diǎn)起床圍繞小區(qū)跑二公里。雖然說(shuō)高考畢竟是動(dòng)腦子的事情,但科學(xué)家們表示只有身體健康,能高度集中且承受得住壓力的人才是成功人,跑步既能鍛煉身體也有利于增強(qiáng)自身的意志。
2、每天保持一定量的學(xué)習(xí)時(shí)間,如下:
。ㄒ唬┰绯坑洃浟κ且惶熘凶龊玫臅r(shí)候。7:00--9:00開始記歷史,政治,語(yǔ)文文言文等需要大量背誦的文章,簡(jiǎn)答題,以及英語(yǔ)單詞;
。ǘ┥衔绲.黃金時(shí)段。10:00--11:30 大腦已經(jīng)被打開,我將會(huì)作一些數(shù)學(xué)的卷子,盡可能的提高自己的邏輯思維能力,挑一些稍微難的'數(shù)學(xué)題進(jìn)行答題;
(三)下午午休給自己一段放松的時(shí)間,也緩沖一下;
(四)17:00--18:00把時(shí)間交給地理和政治,這些都有一些答題方式多刷題之后自然而然也就熟能生巧了;
。ㄎ澹21:00--22:00我會(huì)利用這個(gè)空閑時(shí)間讓自己休息一下,并記一點(diǎn)數(shù)學(xué)公式。
以上就是我這個(gè)暑假為自己定制的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,在保證自己休息的同時(shí)在給自己足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間,也能減輕高三下學(xué)期的壓力。
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