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          小學生的寒假學習計劃

          時間:2023-02-21 15:08:40 學習計劃 我要投稿

          小學生的寒假學習計劃(15篇)

            時光在流逝,從不停歇,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),為此需要好好地寫一份計劃了。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎?以下是小編為大家收集的小學生的寒假學習計劃,歡迎大家分享。

          小學生的寒假學習計劃(15篇)

          小學生的寒假學習計劃1

            一、作息時間表

            7:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理);

            8:30—9:00吃早飯;

            9:00—10:00寫寒假作業(yè);

            10:00—11:00自由活動(到外面活動或者看電視等);

            11:00—12:00練字或讀書;

            12:00—12:30吃午飯;

            12:30—13:30休息(不休息就自由活動);

            13:30—15:00看書或練字(過年期間有活動就參加活動);

            15:00—16:00寫寒假作業(yè)(包括媽媽布置的家庭作業(yè));

            16:00—18:00自由活動(可以跳繩等活動);

            18:00—18:30吃晚飯;

            18:30—20:00自由活動(包括洗漱、看電視或玩游戲);

            20:00—20:30看書;

            20:30睡覺。

            二、寒假作業(yè)清單

            (1)語文。

            1.每天堅持為家人朗讀x鐘文章或者詩詞等。

            2. 參考老師提供的書單,也可以自己挑選課外書進行閱讀,并作閱讀記錄。開學后請推薦一本喜歡的書。

            3.采訪x名不同的人,記錄整理他們的新年愿望,簡要寫出自己的采訪感受。

            4.每日一拍,配以文字,記錄寒假生活。

            5.與親人一起觀看春晚,嘗試對節(jié)目進行評價。

            6.原創(chuàng)x條新年祝福短信,搜集不少于10副春聯(lián),并為家里手寫一副春聯(lián)。

            7.當一次小老師,召集不少于三個同伴,嘗試上一節(jié)語文課,用照片和視頻記錄過程。

            8.收集假期發(fā)現(xiàn)的廣告牌、電視、雜志、報紙、期刊等上面的錯別字,指出錯在哪里,正確的字該怎么寫,并記錄。

            9.嘗試向喜歡的雜志投一次稿。

            10.用圖文并茂的辦法,以時間為序,編寫家庭二十年編年史。每年記錄一兩件最值得紀念的大事。一句話,一段話均可。

            11.研究“年”“錢”“福”字的起源和演變。

           。2)數(shù)學。

            1.設計一份xx年臺歷。

            2.和家人羅列年貨清單,購買年貨,計算開支,高年級嘗試把數(shù)據(jù)做成合適的統(tǒng)計圖。

            3.記錄每一筆壓歲錢的來源及金額,制作一個壓歲錢使用方案。

            4.發(fā)現(xiàn)生活中的對稱現(xiàn)象,拍照記錄,并查找其對應的對稱類別。

            5.和伙伴玩拍球游戲,根據(jù)游戲,設計一道乘法題和一道除法題并解答。

            6.用身邊的物品,根據(jù)自己的想象做一個3D圖形。

            7.用尺子測量房間物體的長度,并記錄。

            8.閱讀一本你喜歡的數(shù)學讀本,開學分享你的收獲。

            9.認識七巧板里的圖形,并拼組自己喜歡的圖案,把它們畫在紙上,涂上好看的顏色。

            10.找一找生活中的“植樹問題”,并嘗試講解。

           。3)英語。

            1.設計個性字母卡。

            2.用英文制作自己的家庭介紹海報以及新年賀卡。

            3.制作“Happy New Year”為主題的英語小報。

            4.學唱一首“陽光、向上”的英文歌曲。

            5.用英語和畫筆,將寒假去過的地方或讀過的書展示出來。

            6.制作專屬單詞本(至少有x頁,每頁x個單詞以上),從而了解英語字典的結構,理解所學詞匯的含義。

            7.制作“Happy New Year”為主題的英語小報。

            (4)科學。

            1.制作一份天氣日歷,記錄寒假每天的天氣情況。

            2.制作一個土電話,與家人、伙伴用土電話進行通話。(材料:紙杯、棉線、火柴)

            3.嘗試做一做本學期做過的實驗(至少兩個),并做記錄。

            4.親手萌發(fā)一份綠豆芽,完成實驗報告,并為父母炒一份豆芽菜,感謝他們辛勞的'付出,記得拍照留念。

            5.發(fā)現(xiàn)身邊的科學問題,進行收集整理,并試著解答。

            6.統(tǒng)計家里一天的垃圾情況,包括類別、重量、是否可回收等。

            7.把自己擅長而別人可能不了解的科學知識用小視頻記錄下來。

           。5)體育。

            1.向長輩學一個他們小時候玩過的傳統(tǒng)游戲,開學介紹給同學們,一起玩一玩。

            2.了解一個冬奧項目,認識我國在該項目上的知名運動員。

            3.選擇自己最需要或最喜歡的運動項目,至少進行x次大運動項目鍛煉。

           。6)音樂、美術。

            1.演唱一首美好的歌曲祝福新年,拍成視頻,曬在家校溝通群內。

            2.生肖是中華傳統(tǒng)文化的一部分,以自己喜歡的藝術形式(繪畫、剪紙等)表現(xiàn)“鼠”。

            3.與父母合作,創(chuàng)意裝飾家庭小空間。

            4.收集身邊的廢舊物品,發(fā)揮想象,做一件藝術品。

            5.按照“年”和“冬”兩個主題,用巧手畫下自己的寒假生活。

           。7)品德與生活。

            1. 總結20xx年x件讓自己引以為傲的事,并把它記錄下來。

            2.學會一項家務技能和一項急救技能。

            3.挑戰(zhàn)七天不上網,不玩手機。

            4.前往家長單位,體驗“一日工作”。

            5.留心長輩怎么做客、待客,問一問長輩像你這么大的時候是怎么過年的,通過比較,記錄你的體會、感悟。

            6.在春節(jié)期間向長輩、老師、同學打一個電話或發(fā)一條短信互表新年祝福。

            7.制作一張家庭樓層的消防逃生路線圖。

            8.對春節(jié)浪費現(xiàn)象進行調查,并撰寫調查報告。

            9.制訂一份新年成長計劃。

            10.可以用一周時間與本班同學交換家庭,自愿結成“家庭留學生”小組,與對方父母共同生活,一起吃飯、學習、游玩。

          小學生的寒假學習計劃2

            終于放寒假了,從學校出來的一瞬間我突然感覺無比清爽,離開了這個熬了半年的地方。

            今年的成績算進步了,所以家長沒過多的x(獎狀可能有大作用);氐郊遥揖桶褧哟采狭,慶祝大解放,但是我媽說了一句話,我就悲劇了,叫我馬上制訂一個假期學習計劃。那就制訂吧。

            (1)七點半起床,洗臉刷牙吃飯20分鐘,八點奔老干部局上課。

            八點到十二點在老干部局上課。

            (2)中午放學到下午三點午休,三點起床寫暑假作業(yè),寫到五點休息,五點十分寫補習班留的作業(yè),啥時寫完啥時休息,七點往后,自由時間。

            以上是頭兩周的安排。

            下面說兩周后的'安排兩周后作業(yè)寫差不多了,就該制訂假期復習的計劃了

            (1)第一條不變......

            (2)下午三點開始復習上冊的書:語文數(shù)學英語物理關鍵是物理等等,各復習一周,這就還有兩周。

            剩兩周的時候,課也學完了,就該拿著課本對著電腦預習了。

            (3)兩周,10天。每天八點起床,八點半開始,預習語文數(shù)學英語化學物理等科目,下午六點休息,每個科目預習兩天,加上之前在老干部局的補習班的學習,也足夠了。

            周六周日休息。

            接下來說目標:英語把學校要求背的背會,要求寫的會寫,反正一切按要求吧,物理等也一樣。

            這就是我的假期學習計劃,勞逸結合,合理應用時間,遵守計劃,預祝下次有個好成績。

          小學生的寒假學習計劃3

            時間過的真快,轉眼又是一年了,今天上午學校開始放寒假了。與以往放假時一樣,媽媽總是在假期開始是要求我自己訂一個假期計劃,目的是為了我能在假期中合理安排好,既能在學習中尋找到各種樂趣,又能學到更多的知識。

            其次,我要練習書法,長大以后能寫一手好字,要多看電視新聞,了解社會。我要堅持寫日記,以前我寫日記都是為了應付家長的檢查,一點內容也沒有,以后我打算每天看一篇課外書,把寒假期間的一些所見所聞、所思所想一一地記錄在日記本上,要多看一些媽媽給我買的智慧背囊、優(yōu)秀作文,學習一下人家的`寫作方法,提高自己的寫作水平。在上網時間多進入,多看看別人是怎么寫的,用取長補短的方法向別人多學習一些,少玩一些電腦游戲,它不但會對我的學習造成影響,而且還對我的眼睛有壞處。

            再次,出去走親戚時一定要做到文明禮貌、尊敬長輩。過年時要向老師們和長輩們拜年。

            最后,我要加強學習的同時,還要多幫家人做一些力所能及的事情。

            這就是我的寒假計劃哦。

          小學生的寒假學習計劃4

            隨著20xx年的到來,我們也迎來了新一輪的寒假時間!但盡管身在假期和春節(jié),但我卻并不感到特別的興奮。假期的到來,也同樣意味著我們在學習又結束了一段歷程。回想起在這個學期最后的考試成績。那鮮紅的數(shù)字至今的還常常出現(xiàn)在我的眼前!在那次考試前我曾信心滿滿!曾以為自己定能在工作中取得好成績!

            但在真正的考試成績出來后,我才為自己的自大而感到后悔!當然,我也意識到了自己之所以會犯下這樣錯誤的原因。為此,我在這里對這次寒假做如下學習計劃:

            一、學習目標

            反思上學期的學習情況,我在許多科目上的成績都有了明顯下降的情況,甚至許多多熟悉擅長的科目,盡管沒有降低,但也沒能有多少提升,甚至只是在原地踏步!

            為此,此次寒假學習的目的,一是為了改進自身的不足,將那些有問題的科目及時的進行改進。而是為了鞏固學習,鞏固之前所學,讓我能穩(wěn)住自己的腳步,更好的去踏上下一年的學習。最后,還要對下一個學期的學習進行一些預習,做足下學期的學習準備。

            二、學習的具體計劃

            不足科目改進方面:

            在對自己不足科目的改進上,我首先應該的對自己進行一個充分的反思和總結,將自己不足的科目,如:數(shù)學、英語等做好筆記,并記錄下確切的不足之處。

            之后,我主要需要依靠網絡以及自我的分析來解決這些難題!此外,也不要忘記加強與老師和同學的聯(lián)系,通過和大家的交流和請教進一步的改善自己的不足。

            對于自己不足的科目,相信改進起來也是非常困難的`,所以我更要多多請教,更加刻苦的去努力!這樣才能在困難的學習上有所進步。

            上學期學習鞏固方面:

            復習鞏固的目的主要是的對上學期所學的科目進行一次梳理和認識,在這個階段,我要從頭對上學期的學習進行一次回顧,對于自己不熟悉的地方更要專心去鞏固,不能操之過急,更不能直接跳過不懂的地方!對于實在不懂的地方,要做好筆記,在下學期再去尋找老師請教。

            預習階段的準備:

            在預習上,我首先要去找高年級同學去借下學期的課本,如果沒能找到,可以去網上尋找。預習的方向,主要做好準備,可以不用全部弄懂,但一定要有所來了解,知道要學什么,要有思考的方向。要對自己的疑惑和不懂的地方做好筆記,保證下學期的學習能更加順利。

            以上便是我這次寒假的學習計劃,寒假時間較短,所以我更要嚴謹?shù)囊笞约!祝愿我能在這次的學習上收獲成功!

          小學生的寒假學習計劃5

            一、制定寒假活動計劃表

            首先就是要把大家寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣,就能把大家頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于大家對寒假活動安排的條理性和次序性。

            大家可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。大家可以把大家認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配,因為大家都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

            你可以做每天的活動時間安排,你也可以做寒假活動的計劃表,最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結,這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣大家才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

            二、安排好寒假的學習活動

            寒假期間,老師要求同學們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復習課本知識。這是大家寒假里必須要完成的,大家要在活動計劃時首先考慮進去,比如大家可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容,保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動,剛開始幾天的過度學習,知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,大家學得一知半解,不夠扎實。幾天學完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點,剛學過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復習,大家最好每天都留有一段學習的時間。

            三、做一些自己想做的事情

            每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以,大家可以每天把學習這些內容的時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學習進度學習,保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應該是輕松愉快的,大家可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。

            四、睡眠、運動和飲食

            寒假期間,因為是自己自由在家,沒有學校作息時間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的.后果。另外提醒同學的一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù),這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以大家要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。

            當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。

            飲食也是大家要注意的,要按時吃飯。大家的同學由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學的時候,大家會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來,有的同學感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。

            五、旅游外出

            有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出大家可以學到很多書本上學不到的東西,所以大家旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游,大家一般可以看到平時看不到的自然風貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中,大家要細心觀察,親身感受。旅游回來后,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么,其實,這些寫作的素材是源于大家的日常生活中,平時多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。

          小學生的寒假學習計劃6

            1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎呀。

            2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。

            3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

            4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

            5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

            6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。

            7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。

            8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字數(shù)可多可少,但不能不寫。

            最新小學生寒假學習計劃表

            1、堅持早睡早起。每晚0。30分準時熄燈上床,早上7。30前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內,決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。

            2、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

            3、以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務,保持臥室、書房、客廳的'清潔衛(wèi)生,飯后主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

            4、崇尚科學,堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學習兩個小時左右,假期初制定好學習計劃,保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網頁制作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學到老!痹谀贻p的時候,趁學習能力強,就更應該抓緊一切時間,努力學習,提高自己的知識儲備量,為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。

            5、娛樂休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所,避免去一些盈利性較強的娛樂場所,要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

            6、計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全,盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長,以免影響下學期正常開學。

            以上計劃于XX年月5日起生效實施,如無特殊情況本人必須遵照執(zhí)行。

            最新小學生寒假學習計劃表

            1、每天足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等

            2、每日英語聽力或口語30分鐘

            3、中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動

            4、每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)

            7:00起床

            7:20洗漱完畢

            7:20————7:50:跑步

            8:00吃飯

            8:20———9:0做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

            9:25—:25數(shù)學試卷一份

           。25———:45看報課外書

           。45—— 3:00吃飯午休

            3:0——— 4:0化學

            4:25—— 5:25英語

            5:40— 6:40物理

          小學生的寒假學習計劃7

            時光飛逝,轉眼間,又一個學期過去了,我們迎來了我們期盼已久的寒假,迎來了我們的一份快樂。當然,這快樂不是每天玩電腦看電視的“快樂”,而是合理安排假期時間,勞逸結合得到的快樂。下面就是我的寒假計劃,請大家多多點評。

            一、認真完成老師留的`每一項作業(yè)。在假期中,我們要以學習、實踐與玩耍這三方面入手,當然,學習還是最重要的。所以,我們要認真完成老師留的每一項作業(yè),做到玩耍與學習兩不誤。

            二、多參加一些社會實踐活動。在學習之余,我們不能每天都在家里看電視,要多走出家門,參加一些有意義的社會實踐活動。

            三、閱讀一些有益的書籍。長約兩個月的寒假,我們不能只想著玩耍,還要多讀一些好書,開闊我們的眼界。真正做到“敏而好學,不恥下問”。

            四、走出家門,去戶外鍛煉身體。假期生活,當然少不了強健體魄。我們要充分利用假期時間,增強自己的抵抗力,讓自己的身體更健康。

            五、對下學期要學習的內容進行預習。我希望能在假期里,了解下學期要學習的內容,并進行預習,同時也要復習上學期學過的內容。

            假期生活就像一個色彩豐富的鵝卵石,少了一分緊張的色彩,也多了一分輕松的喜悅。

          小學生的寒假學習計劃8

            8:00起床

            穿衣、疊被、洗漱等,家長要求孩子獨立完成,寒假是培養(yǎng)孩子自理能力的時機

            8:30~9:00吃早餐

            古人云:食不言寢不語,意思就是嘴里嚼著東西不要說話,孩子吃飯不說話,專注力便會一直會在吃飯上,如此食物就能夠得到充分咀嚼,對孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利。

            醫(yī)學專家研究表明:食物在口中咀嚼30秒左右,在胃內后更容易消化、營養(yǎng)更容易被人體吸收,小學階段的孩子正是生長發(fā)育的關鍵時期,家長督促孩子吃飯時養(yǎng)成不說話的好習慣很重要。

            9:00~10:00寫寒假作業(yè)

            寒假作業(yè)按時按量完成,切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的'質量。

            10:00~11:00自由活動

            自由活動家長不可過多干涉,給孩子完全的自由,只要孩子做的事是安全的,家長就不要干涉,當孩子有危險行為時,建議家長耐心教育,切勿直接打罵,傷了孩子。

            11:00~12:00練字或者讀書

            這一個小時內,可以選擇讀書半小時、練字半小時。

            12:00~12:30吃午飯

            12:30~13:30午休

            如孩子實在不愿意午休,也可以自由活動,但不建議做劇烈運動。

            13:30~15:00看書或者練字

            過年期間難免會有各種各樣的活動,家長應時時刻刻提醒孩子,除去特殊安排,其他時間段還是要按照寒假時間表嚴格執(zhí)行的。

            15:00~16:00寫寒假作業(yè)

            按時按量、高質量的完成當日寒假作業(yè)量。

            16:00~18:00自由活動時間

            18:00~18:30晚餐時間

            18:30~20:00晚間閱讀

            建議親子閱讀,有利于增進親子關系,還能夠提高孩子的語言表達以及閱讀能力。

            20:30~21:00洗漱、睡前準備工作

            21:00~21:30睡覺(此時孩子需要進入深睡眠狀態(tài))

          小學生的寒假學習計劃9

            新的寒假開始了,我打算寫一份計劃,來規(guī)劃我的完美寒假,計劃如下:

            1、學習。寒假里要有學習才是最重要的,我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學書,每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個數(shù)學公式,拼讀一遍英語單詞,每天學習時間不超過一個半小時。

            2、游戲。當然也不能學習太久,要有適當?shù)?時間游戲,放松身心。我要做到學一會兒,玩一會,每天游戲的時間不超過2小時。

            3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計,全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。23。5%的中小學生晚上難入睡。調查顯示,小學生中每天睡足10小時及以上的為33。4%,初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22。9%。教育部對中小生睡眠時間曾經有明確的規(guī)定:小學生的睡眠時間應該要超過9個小時,初中生應該達到9個小時,高中生的睡眠時間要達到8個小時,按照這樣的規(guī)定,我國約有2/3的小學生和3/4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。

            4、以下是我的計劃表:

            00:00———6:15起床 6:15———7:00吃早餐 7:00———8:30學習

            8:30———9:30寫作業(yè) 9:30———11:00看書 11:00———14:00吃飯午休

            14:00———15:30體育活動 15:30———17:00寫作業(yè) 17:00———18:00吃飯

            18:00———19:00看作文寫作文 19:00———20:00做睡覺前的準備

            我要做到以上的事情,充分度過我的完美寒假!

          小學生的寒假學習計劃10

            一、時間安排

            1、 每天四個“1小時保障”

            每天保障做一小時語文或數(shù)學寒假作業(yè);

            每天保障一小時無負擔課外閱讀;

            每天保障一小時英語自學;

            每天保障一小時戶外活動或運動。

            2、 計劃與非計劃

            如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

            每天計劃在得到“保障”前提下,可靈活自由安排;

            如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;

            可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃實施。

            二、學習計劃

            1、 不參加語文、數(shù)學培優(yōu),不請家教,相關課程自己獨立完成。

            2、 語文課程計劃

            7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

            把自己藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識、漫畫、中外名著導讀等叢書;

            假期可以自己買三本自己喜歡任何書籍;

            把以前稍顯薄弱閱讀題規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

            3、 數(shù)學課程計劃

            7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

            假期完成五年級《奧數(shù)提高班》自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

            自己注意計算細心化糾正。

            4、 英語課程計劃

            英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力培養(yǎng);

            把三年級和四年級學校課本系統(tǒng)復習一遍,每天堅持聽劍橋英語磁帶,時間不限;

            假期把以前記得英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

            若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。

            三、活動安排

            1、 隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

            2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

            3、 每天保障一小時戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

            4、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

            5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

            6、 每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力提高;

            7、 嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;

            8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

            附:另一份暑假學習計劃,歡迎比較。

            小學生暑假學習計劃

            每天日程安排:

            8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

            8:30~9:00做老師布置作業(yè)

            9:00~10:00做課外作業(yè)

            10:00~13:00玩

            13:00~14:00做課外作業(yè)

            14:00~15:00玩

            15:00~16:00做課外作業(yè)

            16:00~21:00玩

            從另一個角度寫:

            1.幫媽媽做力所能及家務勞動....

            2.做有意義公益勞動......

            3.學會一項家務技術或其他小技術...

            4.改掉一個壞毛病、缺點..

            5.讀一部好書,寫出讀后感....

            6.根據(jù)身邊事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好文章,鍛煉自己寫作能力....

            7.看一部好電影,試著寫出觀后感...

            8.學一首好歌....

            9.試著克服一個自己曾經不敢/會做(好)事

            10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

            11. 要注意完成學校布置所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

            12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量運動,不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道后果.

            14.多幫媽媽分擔力所能及家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等生存技能.

          小學生的寒假學習計劃11

            一、寒假學習總體安排 :

            起床: 7:30

            上午: 8:30———9:30 作寒假作業(yè)(語文、語文交替)

            10:00———11:00 讀書、讀報、摘抄優(yōu)美詞句

            午休: 12:00———14:00

            下午: 2:30———3:30 作寒假作業(yè)(語文、語文交替)

            4:00———5:00 作語文寒假合刊、抄寫計算口算

            晚上: 8:00———9:00 讀書、讀報、看少兒節(jié)目等

            9:30 睡覺

            二、基本要求和目標:

            1、語文

            (1)每一天積累三條成語 ,并能解釋該成語的含義 。

           。2)每一天讀書1小時,寫出一篇讀后感,記好讀書單。

           。3)以除夕夜、春節(jié)、元宵節(jié)和做家務為素材寫4篇日記。

           。4)每一天積累三個優(yōu)美句子,抄在本子上。

           。5)每一天做寒假作業(yè)2頁。

            2、語文

           。1)每一天做寒假作業(yè)2頁。

           。2)每一天讀、做語文寒假合刊2頁。

            (3)每一天抄做口算20道(連續(xù)20天,前10天加減,后10天乘除)。

           。4)抄、做期末考試試卷1次 。

            3、其他

            (1)每兩天聽讀英語磁帶兩課3遍 。

           。2)從這個寒假開始學會自己的事情自己做,并幫助大人做適當?shù)募覄栈?。

            我在寒假里要把所學過的知識再復習一遍,鞏固那些掌握不牢的知識,還要多讀書,把優(yōu)美的詞句都抄下來,為以后寫作打下一個良好的基礎。我還要幫助爸爸媽媽做一些家務活,如整理房間,洗碗等,我要度過一個快樂有意義的`寒假,爸爸媽媽為我加油吧,我不會讓你們失望的!

          小學生的寒假學習計劃12

            一、制定寒假活動計劃表

            首先就是要把咱們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣,就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于咱們對寒假活動安排的條理性和次序性。

            咱們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。咱們可以把咱們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配,因為咱們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

            你可以做每天的活動時間安排,你也可以做寒假活動的計劃表,最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結,這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣咱們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

            二、安排好寒假的學習活動

            寒假期間,老師要求同學們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復習課本知識。這是咱們寒假里必須要完成的,咱們要在活動計劃時首先考慮進去,比如咱們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容,保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動,剛開始幾天的過度學習,知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,咱們學得一知半解,不夠扎實。幾天學完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點,剛學過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復習,咱們最好每天都留有一段學習的.時間。

            三、做一些自己想做的事情

            每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣,也有非常多同學想利用寒假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以,咱們可以每天把學習這些內容的時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學習進度學習,保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應該是輕松愉快的,咱們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。

            四、睡眠、運動和飲食

            寒假期間,因為是自己自由在家,沒有學校作息時間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù),這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。

            當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。

            飲食也是咱們要注意的,要按時吃飯。咱們的同學由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學的時候,咱們會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來,有的同學感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。

            五、旅游外出

            有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出咱們可以學到非常多書本上學不到的東西,所以咱們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游,咱們一般可以看到平時看不到的自然風貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中,咱們要細心觀察,親身感受。旅游回來后,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。非常多同學總是寫作文時不知道寫什么,其實,這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中,平時多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。

          小學生的寒假學習計劃13

            終于結束了期末考試,接下來就要度過“漫長”的寒假了。但是在這個大家喜聞樂見的假期里,我們肯定沒有在學校過得那樣充實,所以我要好好計劃計劃,過得有滋有味的。

            “民以食為天”但在我們這樣的六年級小學生眼中就是“學生以學習為父”。所以,首先得把老師布置的寒假作業(yè)寫起來,日記寫起來,書本讀起來。

            每天早上7:30起床,花15分鐘收拾床被、洗漱完成,再花15分鐘聽英語磁帶。

            8:00就是我這個小孫悟空大鬧天宮的`時候了。先是花30分鐘聽音樂做運動,這樣是不是有勞逸結合的感覺呢?

            然后做一個小時半的家務。比如:澆澆花、掃掃地、擦擦窗戶、整理整理東西。

            等到10:00就要吃午飯了,我就幫著奶奶擇擇菜、淘淘米,順便還可以和奶奶學上幾手。

            11::30到12:30當中的一個小時就當我休息的時間,這個時間不被納為計劃。

            12:30到2:30寫兩個小時的作業(yè)。

            2:30到3:30我要看一個小時的書,看完之后到外面走走,往遠處望望,這樣能保護視力。

            3:30我可以打開電腦寫寫博客,看看微博,謄寫謄寫作文。

            4:00到6:00是休息的時間,不被納為計劃。

            6:00到6:30是我晚飯的時間。

            6:30到8:30我可以看兩個小時的電視。

            9:00我就要睡覺了。

          小學生的寒假學習計劃14

            寒假即將到來了,寒假期間我要堅持學習,下面是我制定的寒假學習計劃:

            1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語是一門重要的學科。

            2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。

            3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

            4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

            5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

            6、晚上是自由活動的時間,但要看看新聞。

            7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。

            8、有可能的.話,每一天讀一讀《三國演義》每一天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字數(shù)可多可少,但不能不寫。

          小學生的寒假學習計劃15

            時間安排表

            周一到周五時間事件注意事項計時(分)下午4:30~4:50吃下午點心飯前要洗手20下午4:50~5:30做老師布置的家庭作業(yè)

            1、慢慢寫,認真書寫

            2、認真讀題,看清楚再動筆

            3、檢查改正錯題

            4、要背的課文先讀10遍

            5、預習課文(讀2~3遍)40沒有家庭作業(yè)

            1、習字

            2、做一頁口算心算下午5:30~6:00玩或看電視30下午6:00~7:00吃晚飯1。飯前要洗手

            3、早吃完早去玩

            4、正式吃飯時間為30分鐘,吃完去玩60晚上7:00~7:30玩或看電視或看課外書30晚上7:30~8:30做沒做完的家庭作業(yè)

            做課外作業(yè)

            準備明天上學的文具家庭作業(yè)(預習課文/家聽/更改錯題)

            課外作業(yè)(習字/口算心算)

            若全部完成,可提前進入下一項。30~60晚上8:30~9:00看書,看電視30晚上9:00~9:30洗澡看書30晚上10:00睡覺說明:

            (A)、下午5:30之前不得看電視,否則取消晚上8:30的看電視時間。

            (B)、提高效率,將有更多的.時間娛樂。

            (C)、周五可以在晚上10:30分前睡覺。

            周六和周日時間事件注意事項計時(分)上午9:30之前起床、洗漱、吃早餐飯前要洗手—上午9:30~10:30做沒做完的家庭作業(yè)

            做課外作業(yè)

            復習復習:聽寫全部的我會寫,重點是常寫錯的字

            練習:語文卷一份數(shù)學卷一份30上午10:30~12:00自由活動90中午12:00~12:30中午飯時間30下午12:30~6:00午睡和自由活動—下午6:00~7:00晚飯時間60晚上7:00~7:30自由活動30晚上7:30~8:30改正上午的錯題

            準備明天上學的文具(周日)若全部完成,可提前進入下一項。30~60晚上8:30~9:00看書,看電視30晚上9:00~9:30洗澡看書30晚上10:00睡覺說明:

            (A)、中午只有30~45分鐘吃飯時間,吃不完沒零食吃的哦。

            (B)、提高效率,將有更多的時間娛樂。

            (C)、周五周六可以在晚上10:30分前睡覺。但星期日要晚上10點之前睡覺。

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