有關(guān)新學(xué)期學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇
光陰迅速,一眨眼就過去了,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,不妨坐下來(lái)好好寫寫計(jì)劃吧。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧?下面是小編為大家收集的有關(guān)新學(xué)期學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
有關(guān)新學(xué)期學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃1
對(duì)學(xué)生來(lái)說,有計(jì)劃學(xué)習(xí)要比無(wú)計(jì)劃學(xué)習(xí)好得多,其好處是:
(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下,使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
(二)恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù),使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行,有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí),看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng),缺點(diǎn)克服,使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
(三)對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃,也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神,無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃,達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力,使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí),生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力,學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備,這對(duì)一生都有好處。
怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容。
一、進(jìn)行自我分析我們每天都在學(xué)習(xí),可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題,因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣:有的記憶力強(qiáng),學(xué)過知識(shí)不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的'動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,一是和全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置,還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢(shì),通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學(xué)校的教育要求,此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低,過高了,最終無(wú)法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使計(jì)劃成為一紙空文;過低了,無(wú)需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo).
明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如:"今后要努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為:"數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平。"這樣就明確了,以后是否達(dá)到就可以檢查了。
具體就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為:每天做10道計(jì)算題,5道應(yīng)用題,每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái),等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,就要通過科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文,就做幾道算術(shù)題,然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。
高效要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間,一般來(lái)說,把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段:早上起床到上學(xué),上午放學(xué)到下午放學(xué),下午放學(xué)到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí),還要注意以下兩點(diǎn):
1、要突出重點(diǎn)也就是說,要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、要有機(jī)動(dòng)時(shí)間,計(jì)劃不要排太滿太緊,貪心的計(jì)劃是難以做到的。
定了計(jì)劃,一定要實(shí)行,不按計(jì)劃辦事,計(jì)劃是沒有用的。為了使計(jì)劃不落空,要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查。可以制定一個(gè)計(jì)劃?rùn)z查表,把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度,列成表格,完成一項(xiàng),就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃,使計(jì)劃越定越好,使自己制定計(jì)劃的能力越來(lái)越強(qiáng)。
有關(guān)新學(xué)期學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃2
1、新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)生
時(shí)間過得真快呀,一晃就到了二年級(jí)下半學(xué)期了,又是一個(gè)新的開始。
在新學(xué)期里人人都有自己的打算,我也有自己的打算。我打算在這個(gè)學(xué)期里更加努力學(xué)習(xí),上課專心聽講,積極舉手發(fā)言,不開小差,不做小動(dòng)作,爭(zhēng)取每次考試都能考到95分以上。
還有,我在平時(shí)要常常關(guān)心同學(xué)、尊敬老師,在家里我要幫助爸爸媽媽做事,做一個(gè)能干懂事的好孩子。
在新學(xué)期里,我一定好好學(xué)習(xí),天天向上,不讓父母為我操心。
2、新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)生
我已經(jīng)是三年級(jí)的學(xué)生了,應(yīng)該有個(gè)新的打算。
首先,要把一、二年級(jí)折壞毛病,上課說話和做小動(dòng)作給改了,如果不改的話,老師在講課文時(shí)你就聽不到老師在說什么,如果聽不到老師在說什么,考試時(shí)就會(huì)做不來(lái),這樣學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)下降的。
接著也不能在學(xué)校下課時(shí)打架,應(yīng)該多看看書才能更快提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
其次我的數(shù)學(xué)成績(jī)比較好,所以數(shù)學(xué)考試的卷紙發(fā)下來(lái)分?jǐn)?shù)都還好,但我不能驕傲,要再接再歷,更上一層樓。
最后,我希望在三年級(jí)能取得更好的成績(jī)。
3、新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)生
我叫XXX,是XX縣的小學(xué)生。新的學(xué)期來(lái)臨了,回顧暑假生活,那可真是豐富多彩!
每個(gè)同學(xué)都有自己的暑假生活,每個(gè)同學(xué)肯定會(huì)對(duì)生活的不同感受?鞓、難過、有趣……它們都已成為過去,我們現(xiàn)在面臨的,是一個(gè)嶄新的`學(xué)期。在新學(xué)期,我們都要做一個(gè)嶄新自我。
在學(xué)習(xí)上,我要再接再厲,勇攀新高。在生活上,我要自立自強(qiáng),勇于磨練。我要認(rèn)真遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。
新的學(xué)期,新的開始。作為一名六年級(jí)的學(xué)生,我會(huì)更加勤奮學(xué)習(xí),堅(jiān)持不懈地攀登知識(shí)的高峰。雖然,在學(xué)習(xí)的路上我會(huì)遇到困難、失敗和挫折,但我絕不會(huì)放棄前進(jìn),我會(huì)去克服困難,迎接一個(gè)又一個(gè)勝利。
大家和我一起努力!相信鮮花和掌聲會(huì)在不遠(yuǎn)處等待我們!
4、新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)生
一個(gè)愉快的暑假過去了,又盼來(lái)了一個(gè)新的學(xué)期。
現(xiàn)在我已經(jīng)是四年級(jí)的學(xué)生了,四年級(jí)是中高年級(jí)的基礎(chǔ),如果四年級(jí)沒學(xué)好,到了五六年級(jí)學(xué)習(xí)就會(huì)相對(duì)困難,因此我給自己制訂了一份新學(xué)期打算。
首先,我要改正不好的習(xí)慣。要:關(guān)心集體、幫助同學(xué)、上課認(rèn)真聽講、積極舉手發(fā)言……其次,要做到每課前課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí),并完全掌握所學(xué)的課內(nèi)知識(shí),爭(zhēng)取每次考試成績(jī)達(dá)到80分以上。另外,還要改掉一些壞毛。簩W(xué)習(xí)上有時(shí)粗心、做作業(yè)拖拉時(shí)間。接著,我要抓緊課余時(shí)間,大量閱讀各類書籍,了解各種課外知識(shí),做一個(gè)知識(shí)淵博的人。我三年級(jí)和四年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)成績(jī)不理想,我決定在這方面加倍努力,做個(gè)德智體全面發(fā)展的人。
請(qǐng)老師和爸爸、媽媽看我的行動(dòng)吧!
5、新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)生
一個(gè)暑假,在匆匆忙忙中不知不覺度過了,新的學(xué)期,新的年級(jí)即將拉開序幕。
新學(xué)期來(lái)了,我的生活又要翻開新一頁(yè)空白的紙,譜寫一個(gè)嶄新的篇章。不久以后,這頁(yè)空白的紙就會(huì)變得多姿多彩。
新學(xué)期我要改掉一些壞毛病,一定要和細(xì)心交朋友,拋棄粗心這壞習(xí)慣;做事心平氣和,不隨便發(fā)脾氣,做一個(gè)快樂的女孩,不做喜歡哭泣的小女孩;要在關(guān)健時(shí)刻拿主意,不退縮,上課積極舉手發(fā)言,不做膽小如鼠的孩子,作業(yè)一定要寫得工整,干凈。
在新學(xué)期里,我一定要成為老師得力的小助手,同學(xué)們的好伙伴,成為一個(gè)人見人愛的小女孩。相信我,我一定在新學(xué)期有突出成果的。加油!讓我們共同努力!努力學(xué)好各門功課!
有關(guān)新學(xué)期學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃3
一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假已過去,迎來(lái)的是一個(gè)美好的秋天。在這丹桂飄香,金秋收獲的季節(jié)里,新的一學(xué)期又開始了,迎著早晨的第一縷陽(yáng)光,我們又重新回到美麗的校園,開始了新一學(xué)期的征途。
我已踏進(jìn)了初中的殿堂,在初中的生活中要百尺竿頭,更進(jìn)一步。在這時(shí)期里,我要認(rèn)真,仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘,認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中。曾經(jīng)有一位老師對(duì)我說,態(tài)度決定一切,要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。
挑戰(zhàn)自己,相信自己,我個(gè)人認(rèn)為,人一生的時(shí)間是有限的,時(shí)間不等人,因?yàn)檫@是我初中生涯的剛開始一段時(shí)間,我不會(huì)放過從我身邊中的每一份時(shí)間,掙取把握好身邊的每分每秒。我要為我的初中學(xué)習(xí)生活定個(gè)目標(biāo)。
我們需要一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí),書山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟;知識(shí)是珍貴寶石的結(jié)晶,文化是寶石放出的光澤。讓我們共同探索未知世界,向著自己的目標(biāo),奮力前進(jìn)!弗蘭克林說過:“有非常之膽識(shí),始可做非常之事業(yè)”對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說寫一篇好的作文畫一幅美麗的圖畫唱一支動(dòng)人的歌曲打一場(chǎng)漂亮的球賽都是我們中學(xué)征途中的一次次成功。
成功中是我們的喜悅,成功背后是我們辛勤的汗水,沒有耕耘就哪有收獲沒有付出哪有所得。因此,對(duì)于即將成熟的我們,更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時(shí)光充實(shí)自己,把自己的理想變?yōu)閯?shì)不可當(dāng)?shù)膭?dòng)力!
我的理想就是要考上名牌高中。考上名牌大學(xué)。
以下是我定的學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、提前老師的'講解做考綱和全品的題目,前天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深,精的題目,拓展思維。
2、每天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ)作品,養(yǎng)成良好的語(yǔ)感。認(rèn)真識(shí)記考綱后面的單詞,嚴(yán)格避免中考因單詞而失分;認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點(diǎn)聚焦和附錄,要求重點(diǎn)掌握語(yǔ)法,句型。注意活學(xué)活用。
3、循環(huán)復(fù)習(xí)和背誦常用原子質(zhì)量表,元素化合價(jià),酸、堿、鹽溶解表,嚴(yán)格避免因?yàn)橥浰鼈兌谥锌贾惺Х;認(rèn)真識(shí)記和歸納老師給出的化學(xué)方程式,要求活學(xué)活用,知道反應(yīng)條件,反應(yīng)結(jié)果。
4、認(rèn)真識(shí)記物理公式,物質(zhì)常量,電學(xué)和光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié),我要跟隨老師的總復(fù)習(xí),認(rèn)真,仔細(xì)的鞏固電學(xué)和光學(xué)知識(shí)。根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)各點(diǎn)知識(shí),按時(shí)完成作業(yè),做筆記。
5、根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識(shí)點(diǎn),在未來(lái)的2個(gè)多月里循環(huán)復(fù)習(xí),加強(qiáng)記憶,認(rèn)真記憶老師歸納的口訣,表格,利用它們能很好的記憶知識(shí)點(diǎn),關(guān)注今年發(fā)生的時(shí)事,聯(lián)系時(shí)事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。
6、根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識(shí)點(diǎn)循環(huán)復(fù)習(xí),背誦。由于今年中考政治變得很活,所以不能死記硬背,要活學(xué)活用,認(rèn)真參考其他地市的中考題目。
有關(guān)新學(xué)期學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃4
愉快的暑假已經(jīng)靜悄悄地離開了我,新學(xué)期正邁著輕盈的步伐向我走來(lái)……
新的學(xué)期到了,我制定了一份新學(xué)期的計(jì)劃:
首先,我要把上個(gè)學(xué)期做得好的地方一直堅(jiān)持下去,把自己做得不好的地方要改正,在上課前,不管是什么科目,我都要把課本上要學(xué)習(xí)的地方預(yù)習(xí)一遍。不懂的地方,上課時(shí),舉手問老師,還要改掉我膽小的習(xí)慣;不管是我回答錯(cuò)誤了,還是正確了,都要積極舉手。上課時(shí)注意力要集中,不能像以前那樣開小差,也要改掉書寫不認(rèn)真的壞習(xí)慣!哦,對(duì)了,我還要養(yǎng)成一個(gè)經(jīng)常復(fù)習(xí)的習(xí)慣。不然,學(xué)得快,忘得也快,不復(fù)習(xí)就會(huì)把已經(jīng)學(xué)了的.知識(shí)都忘了的。
第二,我放學(xué)回來(lái)到家的時(shí)候是五點(diǎn)十五至五點(diǎn)二十。我一回到家就開始寫作業(yè),媽媽六點(diǎn)回家,我就爭(zhēng)取在六點(diǎn)十分之前寫完我一天的全部作業(yè),如果我有不會(huì)寫的題目,就等媽媽回來(lái)檢查的時(shí)候問她了。
第三,六點(diǎn)半之前我和媽媽吃完晚飯,然后用半小時(shí)的時(shí)間在樓下散散步,玩一玩,轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),溜達(dá)溜達(dá)(順便陪我媽媽減減肥)。
第四,從七點(diǎn)到七點(diǎn)半這段時(shí)間,我就開始讀課外書,讀書是我一天中必不可少的。還有,從七點(diǎn)半到八點(diǎn),在這段時(shí)間里,就開始讀英語(yǔ)。
第四,如果是個(gè)雙休日小學(xué)生作文 ,星期六,我就早點(diǎn)起來(lái),爭(zhēng)取用一上午的時(shí)間,寫完周末的語(yǔ)文數(shù)學(xué)作業(yè)。下午,我就在姥姥家和弟弟、姐姐玩。星期天的上午,就把精力放在讀課外書和讀英語(yǔ)上。星期天下午,上特長(zhǎng)班——學(xué)畫畫了。
怎么樣,我新學(xué)期制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃不錯(cuò)吧,又簡(jiǎn)便,又實(shí)用。
有關(guān)新學(xué)期學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃5
新學(xué)期新氣象!新的學(xué)年,我充滿希望,滿懷信心。新學(xué)期我有新的打算,有了新的打算就要努力去干,只有你努力去干才會(huì)有新的成果,成果代表著努力。新學(xué)期到了,我也有了新的計(jì)劃。
我叫李小麗,今年十歲,我家住在淝河鎮(zhèn)店集楊莊新村。我有一雙大大的眼睛,因?yàn)槲业募胰硕颊f我的眼睛很大。妹妹天天說:姐姐的眼珠兒要是掉了,我來(lái)接著。誰(shuí)知道呀!我天生就有大眼睛。我還有一頭黑黑的頭發(fā),像個(gè)大蘑菇,其實(shí)就是一個(gè)蘑菇頭。
新的一學(xué)期,我有新的計(jì)劃:
一、上課認(rèn)真聽講,不和左鄰右舍談心,不做小動(dòng)作。作業(yè)書寫要規(guī)范,格式要正確。下課不打鬧,不亂跑。
二、認(rèn)真完成作業(yè),不太懂的`題,要及時(shí)向老師請(qǐng)教,這樣既能發(fā)現(xiàn)不足,還可以鞏固知識(shí)。語(yǔ)文作業(yè)要字跡工整。數(shù)學(xué)作業(yè)要干凈,寫完后認(rèn)真檢查并驗(yàn)算。英語(yǔ)作業(yè)書寫要規(guī)范。
三、對(duì)待老師同學(xué)要有禮貌。在班內(nèi)主動(dòng)幫助成績(jī)不太好的學(xué)生,并做一些力所能及的事。多和同學(xué)談心,讓那些剛來(lái)的新同學(xué)不想家。
我就照著它嚴(yán)格要求自己,相信新學(xué)期一定會(huì)有進(jìn)步!肮庹f是沒有用的,關(guān)鍵要看行動(dòng)!蔽倚判氖悖瑢(duì)新學(xué)期充滿期待。
雖然我的成績(jī)一直一般,但是家里人對(duì)我的期望很高。爸爸媽媽希望我能考上大學(xué),能成為對(duì)國(guó)家有用的人,對(duì)社會(huì)有利的人,對(duì)人民幫助的人。我想他們的希望,我會(huì)做到的。我會(huì)努力做到最好!
我還要做一個(gè)孝順的孩子,俗話說:百善孝為先。爸爸媽媽撫養(yǎng)我長(zhǎng)大成人非常不易,我要報(bào)答他們對(duì)我的恩情。我長(zhǎng)大了要給爸爸媽媽買腦白金,讓他們個(gè)個(gè)都能健康長(zhǎng)壽!
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