假期學習計劃(15篇)
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，讓我們一起來學習寫計劃吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編整理的假期學習計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
假期學習計劃1
一、語文
1、每天堅持為家人朗讀_鐘文章或者詩詞等。
2、參考老師提供的書單，也可以自己挑選課外書進行閱讀，并作閱讀記錄。開學后請推薦一本喜歡的書。
3、采訪x名不同的人，記錄整理他們的新年愿望，簡要寫出自己的采訪感受。
4、每日一拍，配以文字，記錄寒假生活。
5、與親人一起觀看春晚，嘗試對節(jié)目進行評價。
6、原創(chuàng)x條新年祝福短信，搜集不少于x副春聯，并為家里手寫一副春聯。
7、當一次小老師，召集不少于三個同伴，嘗試上一節(jié)語文課，用照片和視頻記錄過程。
8、收集假期發(fā)現的廣告牌、電視、雜志、報紙、期刊等上面的錯別字，指出錯在哪里，正確的字該怎么寫，并記錄。
9、嘗試向喜歡的雜志投一次稿。
10、用圖文并茂的辦法，以時間為序，編寫家庭二十年編年史。每年記錄一兩件最值得紀念的'大事。一句話，一段話均可。
11、研究“年”“錢”“福”字的起源和演變。
二、數學
1、設計一份20_年臺歷。
2、和家人羅列年貨清單，購買年貨，計算開支，高年級嘗試把數據做成合適的統(tǒng)計圖。
3、記錄每一筆壓歲錢的來源及金額，制作一個壓歲錢使用方案。
4、發(fā)現生活中的對稱現象，拍照記錄，并查找其對應的對稱類別。
5、和伙伴玩拍球游戲，根據游戲，設計一道乘法題和一道除法題并解答。
6、用身邊的物品，根據自己的想象做一個3D圖形。
7、用尺子測量房間物體的長度，并記錄。
8、閱讀一本你喜歡的數學讀本，開學分享你的收獲。
9、認識七巧板里的圖形，并拼組自己喜歡的圖案，把它們畫在紙上，涂上好看的顏色。
10、找一找生活中的“植樹問題”，并嘗試講解。
三、英語
1、設計個性字母卡。
2、用英文制作自己的家庭介紹海報以及新年賀卡。
3、制作“HappyNewYear”為主題的英語小報。
4、學唱一首“陽光、向上”的英文歌曲。
5、用英語和畫筆，將寒假去過的地方或讀過的書展示出來。
6、制作專屬單詞本(至少有x頁，每頁x個單詞以上)，從而了解英語字典的結構，理解所學詞匯的含義。
7、制作“HappyNewYear”為主題的英語小報。
四、科學
1、制作一份天氣日歷，記錄寒假每天的天氣情況。
2、制作一個土電話，與家人、伙伴用土電話進行通話。(材料：紙杯、棉線、火柴)
3、嘗試做一做本學期做過的實驗(至少兩個)，并做記錄。
4、親手萌發(fā)一份綠豆芽，完成實驗報告，并為父母炒一份豆芽菜，感謝他們辛勞的付出，記得拍照留念。
5、發(fā)現身邊的科學問題，進行收集整理，并試著解答。(5到10個)
6、統(tǒng)計家里一天的垃圾情況，包括類別、重量、是否可回收等。
7、把自己擅長而別人可能不了解的科學知識用小視頻記錄下來。
五、體育
1、向長輩學一個他們小時候玩過的傳統(tǒng)游戲，開學介紹給同學們，一起玩一玩。
2、了解一個冬奧項目，認識我國在該項目上的知名運動員。
3、選擇自己最需要或最喜歡的運動項目，至少進行5次大運動項目鍛煉。
六、音樂、美術
1、演唱一首美好的歌曲祝福新年，拍成視頻，曬在家校溝通群內。
2、生肖是中華傳統(tǒng)文化的一部分，以自己喜歡的藝術形式(繪畫、剪紙等)表現“鼠”。
3、與父母合作，創(chuàng)意裝飾家庭小空間。
4、收集身邊的廢舊物品，發(fā)揮想象，做一件藝術品。
5、按照“年”和“冬”兩個主題，用巧手畫下自己的寒假生活。
七、品德與生活
1、總結20_年x件讓自己引以為傲的事，并把它記錄下來。
2、學會一項家務技能和一項急救技能。
3、挑戰(zhàn)七天不上網，不玩手機。
4、前往家長單位，體驗“一日工作”。
5、留心長輩怎么做客、待客，問一問長輩像你這么大的時候是怎么過年的，通過比較，記錄你的體會、感悟。
6、在春節(jié)期間向長輩、老師、同學打一個電話或發(fā)一條短信互表新年祝福。
7、制作一張家庭樓層的消防逃生路線圖。
8、對春節(jié)浪費現象進行調查，并撰寫調查報告。
9、制訂一份新年成長計劃。
10、可以用一周時間與本班同學交換家庭，自愿結成“家庭留學生”小組，與對方父母共同生活，一起吃飯、學習、游玩。
假期學習計劃2
暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們提供了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間，成了我們當前首先該做的事 。
一、科學合理地制定暑假活動計劃
假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結合。
二、認真復習，迎接獎學金考試
這個測試是暑假后初一下學期的一個總結，暑假中，要把初一下學期學習的所有內容認真復習一遍，還要制定一個“復習計劃表”。爭取測出好成績。
三、培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展自己的特長
根據自己的興趣愛好，積極參加學校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術，掌握一技之長，為將來的發(fā)展打下基礎。
四、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運用
利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書（報）刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多干些家務，參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。
五、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學作業(yè)；
每天保障一小時的無負擔課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學；
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
六、學習計劃
1、不參加語文、數學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的.閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數學課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)；
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。
七、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
6、其他：根據具體情況，靈活安排。
假期學習計劃3
1、做的好的畫，沒做畫X，一般畫△。如果有特別原因也可寫明。
2、這張表最好由家長填寫，也可以培養(yǎng)小朋友自主管理的能力，交給小朋友填寫，但要落實他登記的情況是否屬實。
3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的.書名。背誦一欄也可填背誦的題目。
4、自由安排的時間較長，家長可和小朋友一起商量，征求小朋友的意見，作出適當的具體安排。
5、請家長在培養(yǎng)小朋友作息有規(guī)律的良好習慣的同時，自己也能做遵守時間的榜樣。
6、暑假時間比較長，能否堅持是最大的困難，相信只要把每一天都安排到位并督促小朋友做到了，小朋友的暑假生活一定會是充實而又快樂的。
我給自己定目標：
1、學會一到兩項本領。（學游泳、學騎車、學打球……）家長可根據小朋友的具體情況作適當安排，注意安全第一。
2、每天在家做一件力所能及的家務事。
3、一個星期整理一次房間。
4、每天看電視、玩電腦不超過兩小時。
5、如果報名參加其他培訓班，要對作息時間重新靈活安排。
假期學習計劃4
一、整理規(guī)劃時間，確定要學習的內容
在開始前，應該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學習計劃。接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間最好保持在6-8個小時�？梢愿鶕约旱那闆r合理的規(guī)劃一下，寒假假期中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要按照計劃來，每天堅持的話，超清你的成績肯定會進步的。(后面我會做出一個具體的時間安排表，超清你可以根據自身情況做適當調整)
二、復習上學期內容，攻克薄弱環(huán)節(jié)
應該把寒假假期分為復習和預習兩個階段，前段時間主要是復習，在此基礎上留一個星期的時間對下學期內容進行預習。
今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。(超清數學應多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內容拿來復習，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學期的課文從開始再復習下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的`單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)
三、預習下學期課程：
將下學期的課程提前預習一下，掌握各重要科目(語文、數學、英語)下學期的重難點。預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學的時候可詢問老師。(數學要提前預習前4章，英語要預習前五單元)
四、時間安排表(可根據自身情況作合理調整)
8：00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學期的英語教材，也可把下學期教材。
9:00 做寒假假期作業(yè) 先做數學。因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的作業(yè);
10：00 開始休息15分鐘，學了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。
10: 20—11:20 做英語寒假假期作業(yè)，給自己每天定一個目標。比如每天做多少頁，然后在規(guī)定的時間做完。寒假假期作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。
下午可以自己安排1個半小時開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。
晚上可安排一個小時 練習寫字和學習寫作文，包括語文和英語。時間上可以是今天學習語文，明天就學習英語。堅持每天認真寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導書，學習寫一些小文章�？砂褧r間安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上時間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學習的。
建議：
1、在寒假假期里讀一些優(yōu)秀的文章，來提高自己作文水平。
2、在寒假假期里按時做作業(yè)，堅持不拖拉，也不可開小差。
3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢
4、.每天最遲不能超過十點半睡覺
5. 適當的做些運動
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調查半天。嚴格按照計劃學習和生活。
假期學習計劃5
計劃1：經濟學學習
書目：① 《世界經濟史綱》德 馬克斯韋伯
② 《經濟學原理（微觀經濟學）》美 曼昆
�、� 《經濟學原理（宏觀經濟學）》美 曼昆
�、� 《生活中的經濟學》中國 茅于軾
計劃2：外交學學習
書目：① 《全球通史（2冊）》 美 斯塔弗里阿諾斯
�、� 《外交理論 從馬基雅維利到基辛格》 英 杰夫 貝里奇、莫里斯 吉恩斯、索伯
�、� 《外交學》 中國 楊闖
④ 《當代八國外交政策概要》 中國 黃正柏
計劃3：政治學學習
書目：① 《西方政治學名著提要》 中國 俞可平
�、� 《當代世界經濟與政治》 中國 張旭山
�、� 《當代中國政治發(fā)展的偉大綱領》 中國 李賀林
計劃4：歷史學學習
書目：① 《世界近代史資料匯編（上下）》 北師大
�、� 《中國歷朝政治得失》 首師范
�、� 《近代日本的崛起》 日本 林村正
�、� 《世界史 現代史編》 齊世榮 吳于堇
計劃5：英語學習
書目：雅思系列圖書
雙語圖書閱讀若干
計劃6： 中外名著閱讀 若干
對，事情就是這樣的.！~
假期學習計劃6
一、學習時間。
每天是六節(jié)小課，共3個小時。請您根據孩子自身的狀況填寫時間段，每次不要超過30分鐘。比如早晨：8:00-8：30
二、學習內容。
以下六個方面根據孩子的興趣把序號分別填寫在相應的時間段下面。
以下內容要根據孩子的能力量力而學，不必硬性規(guī)定必須完成。
1、認真做《歡樂寒假》上的題。
2、復習大語文第一冊。把課文有感情讀熟。認識生字表中的生字，每個字連打三遍，保存在電腦中的word文檔中，文件名為“第一冊生字�！边@樣練習打字的同時復習了字音。復習背誦的16首古詩，理解意思，在電腦中打出來存為“第一冊古詩”。(已經完成)
3、預習小語文書第二冊。把課文讀熟、要求背誦的課文試著背過，利用拼音、字典和《一點通》認識生字會讀會組詞。也可以寫一寫。
4、預習大語文書第二冊。把課文讀熟，借助生字卡片用我們掌握的多種識字方法認一認課文中的生字，組詞。把學會的生字在課本后邊的.生字表中畫上圓圈。開學后我們比一比誰認識的生字多。試著背過所有的古詩，詩的意思可以到百度中進行搜索。開學我們就要開展學過的32首古詩的朗誦會。
5、每天寫一篇日記。放假了你的身邊肯定會有許多有趣的事情，寫下來發(fā)到博客里和大家一起分享好嗎?同學之間可以相互評論，互相鼓勵。字數隨心而定。但是貴在堅持。
家里要快快上網。下學期我們的作業(yè)和通知都會直接發(fā)在網上。
6、和書籍交朋友。假期里經常和父母逛逛書店。用壓歲錢買喜歡的書籍，充實自己。不要買玩具和鞭炮等意義不大的東西。每天讀書至少30分鐘。其中最好能和爸爸媽媽親子閱讀15分鐘。可以把你每天讀書的收獲和感受寫到日記中。
三、情況記錄。
可以填寫學習進度，計劃執(zhí)行情況(很認真、有時走神、沒有學)，或者是獎勵內容�？梢杂筛改柑顚懀部梢杂珊⒆幼约禾顚�。一定要實事求是，如果有其他事情耽誤了就填上補學時間。讓孩子自己自覺選擇時間盡快補上。做到今日事今日畢。
四、獎勵措施。
一定要保護孩子的學習積極性和自主性。告訴孩子這是自己的事情，是培養(yǎng)自己良好學習習慣的好做法。爸爸媽媽只是作為朋友及時提醒自己。而不是給孩子戴上緊箍咒，要多用商量的語氣，不要用威脅或者命令的口氣。最好在孩子學習的時候父母也能干家務或者讀書，做有意義的事情給孩子樹立榜樣。父母應有耐心，并采取多種措施鼓勵孩子(比如可以在孩子面前向親戚朋友夸贊孩子：假期里不是光玩而是自覺的學習。)，及時肯定孩子的進步，樹立孩子的信心。集中學習時間不宜超過30分鐘。家長不必當作是一種負擔，我們的目的是幫助孩子合理安排時間，學習內容因孩子的實際能力而定。
良好的開端是成功的一半，好習慣貴在堅持。讓我們攜手幫孩子養(yǎng)成有計劃安排學習，學會自學的良好習慣，使其受益終生。
假期學習計劃7
語文：背誦、讀書、積累
升入初三后，語文更重視平時知識的積累。利用暑假，列一個計劃，將七、八年級相關的古詩文、要求背誦的課文、重點文言文逐一攻克。閱讀與鑒賞其實是重頭戲，也比較靈活。暑假多做些閱讀理解的訓練對于能力提升幫助很大！現代文有幾種體裁的文章，建議這個時候，每種體裁都找?guī)灼毦毟杏X！
都說得語文者得天下，作文一定要養(yǎng)成良好的習慣。暑假正是作文提升的好時候，首先要多讀書，多做素材積累，這樣才不會導致下筆時無話可說。其次可以看看往年中考作文題以及其他省市的一些中考作文題，模擬一下，是你來寫，你會怎么寫！
數學：關注基礎，靈活變通
中考數學試卷一般知識覆蓋面廣，重視對基礎知識、基本技能的考查。所以只要掌握正確的學習方法，學好數學并不是難事。暑假可以把之前做過的習題再做一遍，并且進行一題多解、一題多變的練習。還要注意復習前兩年的課本知識，既要能鉆進去，又要能跳出來，不能埋頭讀書，也不能只顧做題。數學也得記筆記，特別是對概念的理解和數學規(guī)律的總結，把平時容易出錯的知識或推理記下來，以防再犯，通過找錯、改錯達到最終防錯的目的。
初三生還可利用假期提前總結梳理知識結構，如做一個知識表格，這樣在復習時可以更一目了然。
英語：提前預習、緊抓課本，重視閱讀
暑期可以提前預習九年級英語，首先可以明確一個量的目標，然后將暑期學習的總量分解到每個月、每周，乃至于每天當中去。其次可以制訂一個學習時間分配計劃，如每天早晨朗讀半小時、預習課文一小時、閱讀英語讀物半小時等�？梢赃m當地購買一些學習教材及資料擴大視野，但課本才是學習的根本。因此建議同學們抓住課本，在此基礎上適當使用資料才會起到錦上添花的`作用。
暑假新初三生復習要把重點放在閱讀上。閱讀是英語考試的重要考查內容，它包含了詞匯、語法等內容，對作文寫作也有益處。假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時要根據自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。
如何制定學習計劃：
1、合理利用和安排時間
“凡事預則立，不預則廢�！眲偵铣跞�，最好能訂一個學習計劃，長遠計劃和近期計劃相結合，最好能細致些，具體到早、午、晚做什么、學什么、復習什么。
2、平衡各科，注意基礎
妥善處理好優(yōu)勢科目和劣勢科目的關系，盡量保持平衡。對剛升上初三的學生來說，各科一般是一邊上新課一邊復習學過的內容，這個時候，相對來講，供學生自由支配的時間多一些，我們可指導學生在自己較差的科目上稍微多花一點精力。而化學這門新學的科目，從一開始就要認真打好基礎，即使不一定成為優(yōu)科，也不至于成為弱科。
到了中考前三個月，情況就有所不同了�？赡芙涍^幾個月的努力，原來相對較弱的科目已經有了明顯的進步，也可能收效仍不是十分顯著。但這時如果再偏向弱科的話，很可能把比較強的科目也拉了下來。因此，應該在盡量照顧弱勢科目的前提下，全面兼顧各科，并且努力提高優(yōu)勢科目，以期在優(yōu)勢科目的考試中與別人拉開差距，彌補弱勢科目的不足。
3、搞好生活，保證學習
從某種意義來說，高考、中考不僅是智力的競爭，也是體力的競爭，“開夜車”或不午睡，犧牲休息時間去突擊學習會搞垮身體，不值得，實際上也不利于學習�？傊钤接幸�(guī)律，學習成效就越大，成績上升就越快。
4、加強思維能力培養(yǎng)
課堂上，老師講解的內容相當豐富，并具有很強的邏輯性，他們所講的很多東西往往是多年教學實踐的經驗所得，是課本上根本找不到的，對培養(yǎng)我們的分析、判斷和推理能力具有很大的幫助。所以，課堂上學生一定要緊跟老師的思路，集中注意力聽取他們一些獨特的見解，掌握他們的思維方式及其認知規(guī)律，并認真做好筆記。課外，更要多向任課教師請教，以加深理解，拓展知識面。
培養(yǎng)思維能力的另一途徑，就是經常運用邏輯思維進行獨立思考，使自己的思維能力不斷得到鍛煉和提高。
5、仔細分析錯誤，避免重犯
對于做練習或各種測驗中出現的一些錯誤，不能只簡單更正一下就完事，而要認真地加以分析，找出造成錯誤的癥結所在。這些癥結正暴露了我們掌握得不夠牢固的某些薄弱環(huán)節(jié)，因而要及時地查漏補缺。可建議學生設一個錯題本，通過分析錯題，明白自己的弱點，經常拿錯題本翻翻，可進一步鞏固基礎知識，以避免下一次重犯錯誤。
6、善于歸納和總結
歸納和總結，這是使知識條理化、網絡化和立體化的關鍵一環(huán)。
可從兩方面進行總結：
（一）內容上，分科、按體系、分章節(jié)。
（二）時間上，每節(jié)課后、每次作業(yè)后、每輪測驗后、每日、每周、每月，都應及時梳理、鞏固知識點。
7、滿懷信心，提高素質
保持一顆平常心，放松自己的心靈，不要被分數牽著鼻子走，在競爭壓力面前不屈服，在挫折面前不灰心喪氣，學習上盡力而為，即可問心無愧。
假期學習計劃8
10月1日
假日小隊活動：集中在曾禕云家收看國慶xx周年閱兵式直播
直播結束后集中討論，主題：我心目中的祖國母親。
10月2日
白天：完成全部老師布置的.作業(yè)
晚上：邀請好友去嘉定觀看經典動畫電影《神兵小將》
10月3日
白天：浦東—拉丁舞表演
晚上：和爸爸媽媽一起陪外公外婆吟詩賞月吃月餅，歡度中秋節(jié)
10月4日
陪媽媽去上海新世界同學參加聚會，我的安排：逛逛上海書城，買一本我喜歡的書，采購一些學習、生活用品。
10月5日
知識拓展：做語、數、英課外練習卷
參加家務勞動：和媽媽一起買菜、做飯、做家務。
10月6日
全家一起去郊游，感受秋天的氣息，體驗果實累累的喜悅，品嘗鄉(xiāng)村的美味佳肴！
10月7日
上午：看書計劃：閱讀我喜歡的書
下午：約假日小隊同學打羽毛球比賽
10月8日
休整：
復習和預習語、數、英；檢查作業(yè)整理書包；搞好個人衛(wèi)生，做好明天上課準備！
記得早點睡覺！
假期學習計劃9
作為即將升入高中的新高一同學而言，所有學科都應該是你的重點，以下是針對各學科的學習建議。如果你已經有了明確的學習計劃與學習方向，那么請對照計劃進行查缺補漏。
語文
1、聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標題；文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。
2、說：每天跟家長、同學、朋友溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。
3、讀：讀書充電，多讀書、好讀書、讀好書。
4、寫：每天堅持寫一篇硬筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣，整理成習字本，字寫得好壞是高考勝算之先決條件。
5、背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目。升入高中不等于初中內容就沒用了，初中知識恰恰是重要的基礎。
6、練：可以提前把語文高考卷和語文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學們提前了解訓練題型，做初步了解即可，畢竟對于初中生而言，高考試題難度還太大。
數學
1、獨立思考初中階段感興趣的數學難題，回顧初中老師擴展的數學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數學的魅力。
2、強化運算能力。高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，也是高考重點考查的一種能力，要通過強化訓練提升運算能力。
3、高中學習中的常用知識，如分解因式、二次函數、一元二次方程、平面幾何等，力求在數學知識、方法、思想方面恰當進行初中和高中的銜接（都可以在書上或網上找到），同學們要自主學習和思考，做一做相關練習題，打好基礎，z爭取贏在高中的起點線。
4、關注數學思想方法的進一步學習，數學思想方法是數學的靈魂。
比如：類比法——引導我們探求新知；
歸納猜想——我們創(chuàng)新的基石；
分類討論——化難為易的突破口；
等價轉化——解決問題的橋梁。
如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。都說失敗是成功之母，而成功更是成功之母，如果你比其他同學適應得快，那么無疑你的進步會比別人快更多，從而形成一個增長的良性循環(huán)。
5、認真閱讀高一數學課本。
從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習，爭取帶著疑問入校，激發(fā)入校后的求知欲，盡快地讓數學成為你的知心朋友。
初高中學習方式最大的區(qū)別在于自主學習的能力，提前適應自主學習能夠更快的適應高中的學習生活。
6、拓寬知識面，培養(yǎng)對數學的`興趣。
在此，提醒對數學尤其對數學競賽感興趣的同學，充分利用開學前這段時間，多研究一些有關競賽的相關書籍，多積累一些競賽基礎知識，為高中數學競賽學習打下良好的基礎。
英語
�。ㄒ唬┙ㄗh：
假期是一個自我提高的大好機會，要養(yǎng)成幾個學習語言的好習慣：
1、積極閱讀的習慣。內容可以是教材、中學生英語周報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。
2、自我檢測的習慣�？梢蕴崆胺喴恍┖唵蔚母咧芯毩曨}，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。
3、專題總結的習慣。對初中知識以專題的形式總結復習，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。
4、早起朗讀的習慣。出聲并大聲地朗讀，強化記憶。
5、聽英語廣播和英文歌曲的習慣。
6、隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：嘗試寫英語日記、嘗試用英語與朋友交談等。
（二）任務：
1、推薦賞析幾部英文電影：
《百萬英鎊》、《窈窕淑女》、《風語者》、《壯志凌云》、《ThreeIdiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。
2、讀兩本英語讀物。
3、背誦新概念英語第二冊部分篇目，多多益善。
4、每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。
5、學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學后的英語活動中一展風采。
6、學習用英語介紹自己喜歡的大學或者景點。
7、多練口語聽力，以便盡快適應高中英語授課模式。
�。ㄈ┨貏e提醒：
請同學們假期熟練復習掌握相應的20xx詞匯。語音語法基礎不太扎實的注意查漏補缺。
請準備牛津第7版或朗文第4版英語詞典，并使用詞典練習查閱以下詞匯：
cut 、come、get、go、look、make 、put、pull 、take、turn等。
物理
1、借高中物理課本自主學習，并完成課后習題。通過學習，對課本上的概念與公式有一個初步認識，對課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試著做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。
高一第一學期主要完成前四章的學習，這是物理入門的一個關鍵時期。
高中物理學習的內容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現象分析比較復雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務必做好預習工作。
2、按照課本和自己保留的初三物理復習資料，認真的把電路問題再重點復習一遍，特別指出的是電路問題中的串、并聯電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把初三做過的此部分習題弄通弄精。因為這一部分內容高中不再重新講，但經常用到，是高考�？純热荨�
3、把初中課本上的力學問題重點復習一下，力學是整個高中物理的重點內容，如果力學學得好，則為整個高中物理打下良好基礎。
4、要借一本高中必修四數學課本，自主學習三角函數的相關知識，這部分知識在初中沒有學，但是高中物理中第三章就要用到，它是學好高中物理的必備知識。
5、通過讀書或上網查詢，如生活與物理、物理學史等，你會發(fā)現物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，精彩紛呈！
化學
有人說化學背背就行了，這樣的認識是錯誤的，化學也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學習具體物質的理論支撐，所以你要學會用你聰明的大腦去思考、理解化學。
為了更好的適應高中化學的學習，為自己贏得高中學習的高起點，我們給你一些建議：
（一）初中知識的回顧總結
凡是初中課本上有的，不論中考考不考，高中一律不再作為新課講授，而在高考中有很多是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知識點，為學好高中化學做好鋪墊。
具體建議：
1、上網搜索5套中考題，認真完成，總結初中所學的重點知識。
2、查資料，掌握H2、 O2（三種方法）、CO2的實驗室制法及其化學性質。
3、熟練書寫初中課本化學上、下冊所有化學方程式。
4、熟記前20號元素的符號，及原子結構示意圖。
5、熟記常見元素及其原子團的化合價，并能根據化合價書寫化學式。
�。ǘ╊A習高中第一冊化學課本
提前對高中知識有一個大致的了解，明確高中知識的提升點，充滿信心地迎接高中的學習。
具體建議：
1、閱讀課本，結合課本知識提出問題，能找到問題的預習才是有價值的。
2、完成課后練習，檢驗預習效果。
3、結合預習中的問題和作業(yè)中的錯題，查閱資料解決它們，學會學習是高中生的必備素質之一！
4、化學實驗充滿了樂趣，時而還會給你意想不到的幫助，多動手完成一些家里能做的實驗吧！
生物
1、熟悉一下初中課本中的有關知識，以利于與高中知識銜接：
�、偌毎慕Y構；②顯微鏡的使用；③光合作用；④細胞呼吸。
2、借閱高中生物必修1課本，簡單地進行預習瀏覽。
3、向學姐學長們探討學好生物的經驗、好的方法。
4、上網查閱生物科技新進展，實時了解科學新技術。
政治
金屬貨幣、紙幣、金銀紀念幣、紀念鈔、紙幣、電子貨幣、騰訊Q幣，必須分清；
價格有時高于價值，有時低于價值，消費者時而多買，時而少買，原因必須明白；
市場、國家、企業(yè)、消費者、勞動者、投資者，分清角色，弄清自己到底如何做；
存款、貸款、活期、定期、結算、網銀、股票、債券、保險，你應親自試一下；
經濟制度、經濟體制、經濟目標、經濟全球化、引進來、走出去、還要看看匯率；
在這里給大家提幾點建議與要求：
1、借閱高中政治教材，了解高中政治與初中政治的不同點。
不同于簡單的機械記憶，更注重理解基礎上的運用；不同于單一的內容形式，更注重多領域的涉獵，全方位的發(fā)展。
2、學會從電視、互聯網中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內容弄明白。
建議每天觀看新聞聯播等相關新聞欄目，查閱上半年的重要經濟、政治、文化現象，有選擇性地寫寫自己的體會。
3、積極參與社會實踐。生活中，很多的經濟、政治現象與我們學習的知識相關，你可以調查市場上不同商品價格的變動及其影響，了解不同群體的消費行為，也可以調查了解自己所在的社區(qū)居委會或村委會的一些活動、事件等。
4、你肯定在生活中會遇到一些相關的經濟、政治等現象或問題，要積極思考，可以帶著疑惑而來，我們一起解決！
歷史
把握假期，為未來鋪路，歷史由我們創(chuàng)造。
1、務必通覽一遍初中歷史課本，要具備基本的歷史常識，為高中階段歷史的學習打好堅實的基礎。
2、熟練掌握中國古代的王朝更替，形成比較明確的時空定位。
3、瀏覽閱讀一些史學界研究熱點、考古新發(fā)現、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的了解，提高歷史學習興趣。
4、上網搜索和學習高中歷史學習特點與方法，以便開學后盡快完成由初中到高中學習的過渡。
5、與在校的學生進行溝通和交流，提前了解高中歷史的學習狀況和學習經驗，做好準備。
6、借閱教材，大體了解一下高中與初中教材結構的不同，體會專題學習的優(yōu)點與弊端，簡單熟悉一下教材中我們初中未接觸過的章節(jié)（比如專題一的內容），為開學后的學習做好思想和知識上的雙重準備！
地理
地呈千古文明，理蘊萬世精華。大到世界，小到生活。愛地理，愛生活！在我們生活中很多事情都跟地理息息相關，在你進入高中之前應做好以下方面：
1、做好計劃把初中地理四本書復習一遍，梳理知識框架，因為初中地理是高考內容的重要組成部分，也是學好高中地理的基礎。
2、買一個小地球儀，注意觀察世界重要國家所在位置以及重要經緯線。
3、每天注意收看中央電視臺的天氣預報。了解天氣符號（如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等），并特別注意重要天氣系統(tǒng)的發(fā)展變化（如臺風）。
4、記錄你暑假旅游走過的地點，了解祖國的名山大川，風土民情等�；蛘咛崆袄L制一幅未來的旅游路線圖，簡單記錄下當地的人文、地理特點，努力在未來去實現它。
5、畫中國政區(qū)圖并在圖中標注省會、簡稱以及重要的事物，如：山脈、河流、城市等。
6、留心觀察身邊自然現象，如：一天中不同時刻日影的朝向、長短變化；一月內月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長短變化等，并對以上觀察做好記錄。
7、可以做一次社會調查，了解你所在家鄉(xiāng)的自然特征，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設、生態(tài)環(huán)境、居民生活等方面的變化。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。”一個新的學習時代即將開始，在假期里做好充分的準備，充實自己、提高自己，為走向更大的成功加上最有力的砝碼！
假期學習計劃10
1、 每天早晨最遲8點起床，洗漱、吃飯等準備完畢后開始學習。
2、 上午9：00~11：30學數學（每天過3章內容，做題）。
3、 中午11：30~13：30吃飯、上網。
4、 下午13：30~15:00午睡。
5、 15：00~18：00做地理題。
6、 18：00~20：00做歷史報紙。
7、 剩下的時間，就是休息的時間啦。
7月1日正式執(zhí)行
PS：一個假期的時間，我要爭取把我高一落下的所有課程都補起來……在做題的過程中，尋找不足，尋找漏洞，對照課本來加以完善！通過一年扎扎實實的.學習和辛辛苦苦的努力，我要看到進步，工作計劃《我的假期學習計劃》�？焓藲q了，不小了，應該為自己的將來做打算了，我知道學習很苦很累，也知道考大學并不是唯一的出路，但在我認為、那是最適合我的！為了自己的一生，吃些苦又如何呢？從現在開始，我會為我的夢想奮斗，不到成功，誓不罷休！
假期學習計劃11
從初一升入初二，原本英語成績不錯的學生會出現下降，原因主要在于：
1、 要求掌握詞匯量急劇增大
2、 語法跨度明顯(由簡單詞法變?yōu)閺碗s句法)
3、 閱讀完形難度會大大提升(從初一直升至一模)
很多同學因為對難度不適應而出現成績的大幅下滑，這種下滑很可能導致你在初二關鍵期遭遇“高原效應”。而初一下學期相對來說，科目較少，作業(yè)負擔較輕，很多同學會有吃不飽的感覺，所以，初一下學期是初中學習的黃金“發(fā)力期”。那新學期里英語科該如何來計劃學習呢?以下是幾點建議：
關于聽力
1.堅持每天聽(聽教材的配套磁帶，聽課外材料)
2.堅持每天讀(聽力和口語是相輔相成的，知道怎么讀才能聽得出發(fā)音)
3.堅持重復(聽力不怕重復，多聽幾遍，反復琢磨每個詞是怎么發(fā)音的`，盡量模仿)
關于單選
1.每天做作業(yè)之前先看筆記
2.舉一反三(每道題都該說出為什么選A而不選BCD)
3.及時把錯題整理到錯題本，經常翻看。
關于完成句子
1.注重單詞積累
2.平時注意主動訓練自己同義句轉換
3.注重各種近義短語、固定搭配之間的區(qū)別
關于閱讀
1.先題后文，帶著問題找答案
2.一天一篇，堅持不懈(5分鐘)
關于寫作
每兩天分析一篇滿分作文，模仿寫作思路，一周至少寫兩篇作文，每篇用時不超過15分鐘。養(yǎng)成寫日記的好習慣。分數由能力決定，能力由習慣決定，習慣由堅持養(yǎng)成!
假期學習計劃12
新學期新打算暑假是短暫的，可暑假又是漫長的，跨過了快樂的假期，一條嶄新的學習道路敞開著!
我們已經成為高年級的學生了，我們應該懂事了，還應該要有新的打算了。昨天，我曾經是個調皮搗蛋，愛講笑話，人稱"故事大王"的小朋友;而現在，我是個比較懶惰，性格外向的小男孩�，F在，我是個高年級的小學生了!首先，我要改掉懶惰的壞毛病，無論在什么情況下，別人如何的喧鬧，我都要克制自己，不能放下寫到一半的作業(yè)去和別人說話，打鬧。學要學的踏實，玩要玩的高興。我要立這樣一個座右銘，不能像四年級是一樣故態(tài)復萌，我要改變自己，要征服自己的缺點!周老師在成績單的學生評語上對我說："你是個聰明的'孩子，但是，你的聰明沒有用在學習上，如果你把聰明用在學習上老師一定很高興!"就差這么一步，周老師就會把我看成一名好學生，周老師對我多有期望啊!我不能辜負老師的一片好心啊!我還要每天擠出時間來，把白天的事記在一本本子上，等到有時間，在把這無窮無盡的生活寫成一片長長的，日復一日，我要讓自己的水平突飛猛進!
為自己加油吧!努力吧!文章上已經說了，就差一步--改!我不能違背我的諾言，我一定要成為一個讓老師開心的好學生!
假期學習計劃13
xx年寒假開始了，為了讓自已過一個有意義的寒假，特制定如下生活學習計劃。
轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃
1、堅持早睡早起。每晚10、30分準時熄燈上床，早上7、30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。
2、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4、崇尚科學，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老�！痹谀贻p的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的'知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。
5、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。
6、計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。
以上計劃于xx年1月15日起生效實施，如無特殊情況本人必須遵照執(zhí)行。
假期學習計劃14
一、時間計劃
1、制定合理的作息時間表
起床：6：00晨練：6：20—7：00
學習：英語從7：00到7：50
早餐：7：50—8：20
學習：8：30—10：30數學、物理和化學
休息：10：30—14：30（上網或看電視）
學習：14：30—16：30語文，英語（歷史或地理，政治）休息：16：30—19：30（看小說）
學習：19：30—21：00復習總結白天學到的知識，記日記
周日全天關閉
2、嚴格執(zhí)行作息計劃，絕不因為其他事情而不按計劃進行。如果有占用學習時間的特殊情況，必須加倍。
二、學習計劃
1、預習下學期所學的新課，制定嚴格的預習計劃，然后堅決執(zhí)行。計劃的實施以自學為主，要盡可能了解；如果沒有，那就做好標記，以后再解決，或者叫別人馬上解決。盡可能多的預習新課，爭取下學期預習新課的三分之一以上。
2、復習舊課以前學過的舊知識一定要經常復習。復習舊知識需要10天左右。復習的時候盡量用目錄復習法，盡量把學不到的知識提取出來，留著以后復習。
3、有意識地寫10篇以上的中文作文和英文作文，養(yǎng)成有意識地修改文章的好習慣。
4、看一些中國經典，做筆記，摘抄。
5、加強英語口語和聽力，看幾部英文原版電影。
6、堅持練字。每天學累了就模仿一本好字帖練字。
三，提高他們的整體素質
1、學習累了之后，要做自己力所能及的事情，比如打掃衛(wèi)生、擦玻璃、拖地、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成父母交代的其他事情、社會調查等。
2、提高思想認知水平和道德素質，不斷提升自己，閱讀勵志書籍。
3、提高分析問題和解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成思維全面、反應迅速、操作正確、速度快的.學習機制；養(yǎng)成勤勤懇懇、深思熟慮、好奇求實的學習習慣。
4、制定幾個旅行計劃，體驗大自然的美和你想探索的其他世界。
第二個假期學習計劃的結果才上學期，不用太在意。放假期間，腳踏實地，安定下來，查漏補缺，不必停留在記憶時間，以免浪費大好時光：
為約束自己，特制定以下規(guī)定：
1、加強修養(yǎng)，假期注意與人溝通。
2、和父母相處融洽，互相體諒，幫父母做家務，體諒父母。
3、注意身體，多運動。
4、安全文明上網，盡量發(fā)揮網絡的作用。
5、給自己一點壓力，完成一天的學習任務。
6、適當開展課外閱讀，開闊眼界。
計劃學習計劃：
復習：
1、漢語病句和成語的類型。中文閱讀題。
2、數學是必修的，給自己一點總結，花點時間回去了解。
3、英語是必修的。自己總結單詞和短語。找到英語閱讀和完形的答題方法。
4、在物理學中，我們應該復習一些牛頓運動定律。
5、化學沒什么講究。需要背方程，學習幾種計算方法。
6、注意復習文科，但別忘了預習新的。（明白）
要求：做寒假作業(yè)本能做的事，做一些網上下載題。
預習：
1、數學必修四第一章。（基本）
2、化學必修二第十二章。
要求：指導學習計劃，認真完成學習計劃。
內容：制定日常學習任務和生活任務。當天完成。
假期學習計劃15
一、制定寒假活動計劃
首先就是要把咱們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于咱們對寒假活動安排的條理性和次序性。
咱們可把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，由于咱們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。
你可做每天的活動時間安排，你也可做寒假活動的計劃表，最后你可在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，然而我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣咱們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學習活動
寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本知識。這是咱們寒假里必須要完成的，咱們要在活動計劃時首先考慮進去，比如咱們可每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，咱們最好每天都留有一段學習的時間。
三、做一些自己想做的事情
每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有非常多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，咱們可每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應該是輕松愉快的，咱們可把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運動和飲食
寒假期間，由于是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的`養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。
當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是咱們要注意的，要按時吃飯。咱們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學的時候，咱們會發(fā)現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
五、旅游外出
有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出咱們可學到非常多書本上學不到的東西，所以咱們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，咱們一般可看到平時看不到的自然風貌，可了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，咱們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可寫寫此行的感受，這同樣可鍛煉自己的寫作能力。非常多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。
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