寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃匯編15篇
時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請(qǐng)教誰(shuí)?以下是小編精心整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
寒假來(lái)臨,為保證學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率,現(xiàn)根據(jù)實(shí)際情況,要求家長(zhǎng)配合學(xué)生把假期作業(yè)安排到天,并按時(shí)簽字檢查。特制定寒假作業(yè)安排表。希望同學(xué)們?cè)诩倨诶锬苷J(rèn)真完成各項(xiàng)作業(yè),為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備,過(guò)一個(gè)有意義的寒假。
語(yǔ)文作業(yè):
1、讀兩本書(shū),做好記錄,寫(xiě)兩篇讀書(shū)筆記。
2、寒假生活。
3、以實(shí)踐作業(yè)為主寫(xiě)4篇日記,寫(xiě)在信紙上,進(jìn)行美化。
4、背古詩(shī)讀本下篇1—10首。
5、預(yù)習(xí)第一單元。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
過(guò)完寒假,初三學(xué)生x月后就要面臨中考了。所以寒假在家也不能松懈。
一、認(rèn)真查漏補(bǔ)缺,狠抓薄弱學(xué)科
通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!
既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē);制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如:xx定的是x個(gè)小時(shí),但x小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
二、有計(jì)劃的梳理學(xué)科要點(diǎn),形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)
要靜下心來(lái),加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶,將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn),找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分,配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次,把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起,理出線索,留在中考后期復(fù)習(xí)用。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
在經(jīng)歷了生地會(huì)考和期末考試之后,我們開(kāi)始放寒假了。初一下學(xué)期都有要學(xué)習(xí)的新內(nèi)容,同時(shí)還要復(fù)習(xí)之前所學(xué)的內(nèi)容。
所以,為了我初一能夠更好的學(xué)習(xí),減輕開(kāi)學(xué)之初的學(xué)習(xí)壓力,讓我能夠很快的投入初一的緊張的學(xué)習(xí)氛圍之中,我決定制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,在暑假也繼續(xù)學(xué)習(xí)。我制定的時(shí)間安排表跟學(xué)校的上課時(shí)間一樣,每學(xué)習(xí)四十五分鐘就休息十分鐘。我每天上午寫(xiě)假期作業(yè),下午預(yù)習(xí)初一的學(xué)習(xí)內(nèi)容。具體的計(jì)劃內(nèi)容如下:
一、上午
上午我的主要任務(wù)還是完成寒假作業(yè)。我的寒假作業(yè)不僅有全國(guó)統(tǒng)一的《快樂(lè)假期》的作業(yè),還有每個(gè)科目的老師另外布置的作業(yè)。雖然提前預(yù)習(xí)初一的課本內(nèi)容很重要,但完成寒假作業(yè)更加重要。只有完成了作業(yè),我才能夠報(bào)名。
因?yàn)檫@個(gè)學(xué)期經(jīng)歷了生地會(huì)考,所以需要寫(xiě)的作業(yè)就只剩下語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、政治、歷史和物理這六個(gè)科目。我把這幾個(gè)科目的作業(yè)按科目匯總到了一起,除以寒假的時(shí)間,就得出來(lái)我每天需要做的作業(yè)。雖然這樣完成作業(yè)的時(shí)間就延長(zhǎng)了,但我就可以有時(shí)間預(yù)習(xí)。其實(shí)作業(yè)都比較的簡(jiǎn)單,所以也不需要花太多的時(shí)間。其實(shí)也可以第一個(gè)月寫(xiě)作業(yè),第二個(gè)月預(yù)習(xí),但我認(rèn)為預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)結(jié)合我才會(huì)把知識(shí)掌握得更好。
二、下午
午休過(guò)后,我就開(kāi)始了下午的學(xué)習(xí)。一周有七天,我的計(jì)劃是每天預(yù)習(xí)一個(gè)科目的內(nèi)容。我爸爸媽媽非常支持我的這個(gè)計(jì)劃,所以給我借來(lái)了初一一整套的課本,讓我能夠好好的預(yù)習(xí)。因?yàn)檎Z(yǔ)文預(yù)習(xí)的話只需要看課文,記住一些詞語(yǔ),還有背誦課文,比較簡(jiǎn)單。所以語(yǔ)文預(yù)習(xí)我只安排了半個(gè)下午,多出來(lái)的時(shí)間用來(lái)預(yù)習(xí)。
化學(xué)預(yù)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)確實(shí)比較難,好在鄰居家有一個(gè)上高中的大姐姐,平時(shí)跟我們家的關(guān)系也比較好,所以遇到不會(huì)的,我就厚臉皮的去問(wèn)這個(gè)姐姐。漸漸的,我也學(xué)會(huì)了不少東西。在那個(gè)姐姐那里,我也看到了高中的課本,比初中難度高了不少。
三、晚上
晚上就是我的休息時(shí)間了,勞逸結(jié)合才能夠提高我的學(xué)習(xí)效率。一直學(xué)習(xí)沒(méi)有休息也可能會(huì)讓我產(chǎn)生厭學(xué)心理。所以晚上的時(shí)間我會(huì)和爸爸媽媽一起看電視,到了要睡覺(jué)的時(shí)間就準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。
我在寒假,一定要按照這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行,讓自己的成績(jī)變得越來(lái)越好,在進(jìn)入初一復(fù)習(xí)的時(shí)候也不會(huì)手足無(wú)措。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
寒假就要開(kāi)始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過(guò)一個(gè)有意義的寒假,為五年級(jí)有一個(gè)好的開(kāi)始!我決定擬一個(gè)寒假計(jì)劃!我一定按計(jì)劃做。
第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺(jué)。
第二條:起床跑半個(gè)小時(shí)的步,然后每天堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段。
第四條:每周1篇命題作文。周記一周一篇,完成時(shí)間自選。
第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天。
第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng),活動(dòng)形式含逛商場(chǎng),騎自行車(chē)郊游,爬山,游公園等。一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條:語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第八條:每天寫(xiě)一篇小字,如果時(shí)間寬松,再練毛筆字每天一張。另外,對(duì)于我的壓歲錢(qián),我要拿出20%作“流動(dòng)資金”,30%交學(xué)費(fèi)!50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計(jì)劃,這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
少先隊(duì)為大家安排了豐富的實(shí)踐活動(dòng),請(qǐng)家長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)員認(rèn)真參與,過(guò)一個(gè)安全、有意義的寒假。
一、 活動(dòng)時(shí)間
寒假期間(1.28—2.22)
二、 評(píng)比方式
開(kāi)學(xué)報(bào)名時(shí)統(tǒng)一將作品交給班主任老師,開(kāi)學(xué)初大隊(duì)部將選出最優(yōu)秀的作品進(jìn)行校內(nèi)巡展并給予相應(yīng)獎(jiǎng)?wù)陋?jiǎng)勵(lì)。
三、 活動(dòng)內(nèi)容
1、猴年書(shū)畫(huà)活動(dòng)
活動(dòng)內(nèi)容:開(kāi)卷有益,我們可以通過(guò)讀書(shū)漂流、圖書(shū)互換、參加
讀書(shū)沙龍等方式,在寒假期間選一本或幾本有意義的書(shū)整本的閱讀。 活動(dòng)要求:
全年級(jí):書(shū)中故事我來(lái)畫(huà)
將你覺(jué)得最生動(dòng)有趣的情節(jié)用畫(huà)筆描繪出來(lái),可以是一張也可以是一組連環(huán)畫(huà),如果寫(xiě)一兩句你的感受那就更棒哦!
2、“我們的節(jié)日”節(jié)慶活動(dòng)
活動(dòng)內(nèi)容:中國(guó)文化博大精深,中國(guó)節(jié)日還傳承和弘揚(yáng)著中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。歡度新春的時(shí)候也不要忘記了解一下我們各地的民俗風(fēng)情,將充滿(mǎn)年味的作品和小伙伴們一起分享哦!
活動(dòng)要求:
低年級(jí):用你的小巧手,和爸爸媽媽一起制作并裝飾年味十足的家,用手中的照相機(jī)把最有特色或最漂亮的一角記錄下來(lái)吧。
中、高年級(jí):利用手里的資源制作一個(gè)具有新春氛圍的小手工藝品或者小禮物。
3、“快樂(lè)生活我體驗(yàn)”
活動(dòng)要求:
低年級(jí):“小手拉大手,我當(dāng)一天家”活動(dòng)
和父母一起制定今年春節(jié)的年貨采購(gòu)計(jì)劃并和父母一起購(gòu)買(mǎi)年貨,除夕當(dāng)天幫助父母貼春聯(lián)、整理家務(wù),和父母一起包餃子、準(zhǔn)備年夜飯,和父母一起了解“壓歲錢(qián)的由來(lái)”、“吃湯圓、水餃的習(xí)俗”、“貼春聯(lián)的由來(lái)”等。
中年級(jí):“武漢每天不一樣”游覽活動(dòng)
“愛(ài)我家鄉(xiāng),愛(ài)我武漢”,根據(jù)自己的興趣愛(ài)好開(kāi)展活動(dòng),拍下武漢的城市變化,并寫(xiě)寫(xiě)自己的考察感受,也可按假日小隊(duì)(在成年人的陪同下)進(jìn)行參觀、考察,并將活動(dòng)情況及時(shí)記載。 高年級(jí):“公益之星”活動(dòng)
積極參與社區(qū)清潔衛(wèi)生、環(huán)境保護(hù)和公益宣傳,為孤寡患病老人、殘疾人和軍烈屬做好事獻(xiàn)愛(ài)心,宣傳節(jié)日文明禮儀和低碳生活知識(shí),參與志愿服務(wù)活動(dòng)。
通過(guò)實(shí)際的體驗(yàn)來(lái)進(jìn)行,在活動(dòng)的過(guò)程中拍照、并作簡(jiǎn)單活動(dòng)記錄,最后設(shè)計(jì)成一個(gè)個(gè)性宣傳卡。宣傳卡為a4紙大小,要展現(xiàn)你所選擇的活動(dòng)的主題,附上照片及簡(jiǎn)單的感想或者說(shuō)明。
四、參加活動(dòng)方法
1.低、中、高年級(jí)根據(jù)年段要求三項(xiàng)活動(dòng)均要參加。
2.文字、繪畫(huà)和小報(bào)作品統(tǒng)一用a4紙完成(可以是彩色a4紙)。
3.照片作品用8寸(8×6)光面相紙打印,照片背面貼紙(不要直接寫(xiě)在照片上,以免影響照片效果)寫(xiě)上:自己的班級(jí)、姓名和一句話描述作為照片名。
祝全體隊(duì)員度過(guò)一個(gè)安全、愉快的寒假!
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
時(shí)間過(guò)的真快,轉(zhuǎn)眼又是一年了,今天上午學(xué)校開(kāi)始放寒假了。與以往放假時(shí)一樣,媽媽總是在假期開(kāi)始是要求我自己訂一個(gè)假期計(jì)劃,目的是為了我能在假期中合理安排好,既能在學(xué)習(xí)中尋找到各種樂(lè)趣,又能學(xué)到更多的知識(shí)。
其次,我要練習(xí)書(shū)法,長(zhǎng)大以后能寫(xiě)一手好字,要多看電視新聞,了解社會(huì)。我要堅(jiān)持寫(xiě)日記,以前我寫(xiě)日記都是為了應(yīng)付家長(zhǎng)的檢查,一點(diǎn)內(nèi)容也沒(méi)有,以后我打算每天看一篇課外書(shū),把寒假期間的一些所見(jiàn)所聞、所思所想一一地記錄在日記本上,要多看一些媽媽給我買(mǎi)的智慧背囊、優(yōu)秀作文,學(xué)習(xí)一下人家的寫(xiě)作方法,提高自己的寫(xiě)作水平。在上網(wǎng)時(shí)間多進(jìn)入,多看看別人是怎么寫(xiě)的,用取長(zhǎng)補(bǔ)短的方法向別人多學(xué)習(xí)一些,少玩一些電腦游戲,它不但會(huì)對(duì)我的學(xué)習(xí)造成影響,而且還對(duì)我的眼睛有壞處。
再次,出去走親戚時(shí)一定要做到文明禮貌、尊敬長(zhǎng)輩。過(guò)年時(shí)要向老師們和長(zhǎng)輩們拜年。
最后,我要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的同時(shí),還要多幫家人做一些力所能及的事情。
這就是我的寒假計(jì)劃哦。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
首先我會(huì)把過(guò)去一個(gè)學(xué)期的重點(diǎn)知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍,時(shí)間是足夠的,七科加起來(lái)我認(rèn)為不會(huì)花太多的時(shí)間,重點(diǎn)知識(shí)在課本上面餓哦都有著標(biāo)記,這不會(huì)出錯(cuò),如果一個(gè)一個(gè)去復(fù)習(xí)肯定是耽誤時(shí)間,也耗費(fèi)精力,重點(diǎn)知識(shí)一定是排在前面的,未來(lái)一段時(shí)間當(dāng)中我會(huì)每天給自己的制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃表,什么時(shí)候復(fù)習(xí)什么什么時(shí)候做什么都會(huì)有規(guī)劃,比如說(shuō)我會(huì)在清晨的時(shí)候背單詞,這是每天都要背的,我相信這個(gè)時(shí)候自己的狀態(tài)是很好的, 記憶力也是很佳,只有調(diào)整好自己的狀態(tài)在后續(xù)的計(jì)劃的工作才會(huì)堅(jiān)持下去,每天定鬧鐘絕對(duì)不貪睡,這一點(diǎn)我會(huì)反復(fù)的告誡自己,寒假在冬天,雖然很冷但是我會(huì)讓自己堅(jiān)持起床,不耽誤時(shí)間。
寒假當(dāng)中有很多事情要注意,一定要有毅力,我的英語(yǔ)是偏差的,所以說(shuō)我打算在這一門(mén)上面下更多的功夫,讓自己處在一個(gè)的時(shí)刻學(xué)習(xí)的狀態(tài)當(dāng)中,我認(rèn)為這些都是有一個(gè)非常清晰的意識(shí)形態(tài),做好一件事情不是那么簡(jiǎn)單,英語(yǔ)這一門(mén)我不是很好,就是因?yàn)樽约涸谶@一門(mén)上面做的不是很好,所以說(shuō)每天堅(jiān)持去學(xué)習(xí)英語(yǔ)是很有必要的',早上是一個(gè)很好的時(shí)間段,利用早上的黃金時(shí)間去學(xué)習(xí),我一定會(huì)有所收獲,上午的時(shí)間是用來(lái)復(fù)習(xí)重點(diǎn)知識(shí)的,一周七天一共七門(mén)功課,我每天復(fù)習(xí)一門(mén),這倒也是一個(gè)方法,我認(rèn)為這是非常不錯(cuò)的,當(dāng)然我認(rèn)為不僅僅是限于課本,我還需要去做一些習(xí)題,我會(huì)去買(mǎi)一些習(xí)題每天堅(jiān)持去做,不會(huì)的就問(wèn),實(shí)在太難的回校請(qǐng)教老師,做習(xí)題是不可少的一部分,寒假的時(shí)間看上去很長(zhǎng),但是也不長(zhǎng),在春節(jié)的那幾天我會(huì)打算休息幾天,所以時(shí)間確實(shí)不會(huì)很多。
我愿意做一個(gè)有規(guī)劃的人,在學(xué)習(xí)上讓自己處在的一個(gè)好的狀態(tài)下面然后努力的做好,有計(jì)劃的工作絕對(duì)是會(huì)有進(jìn)步的,在寒假當(dāng)中我一定完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
寒假到了,我們可以盡情的玩、盡情的睡、盡情的吃、盡情的看電視......但學(xué)習(xí)也不能放松,要給自己定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓我們的寒假生活有規(guī)律,有計(jì)劃。下面就是我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,一起來(lái)看看吧!
1、每一天做寒假作業(yè)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)各兩頁(yè)。
2、一天做一篇閱讀訓(xùn)練。
3、每一天練兩行字,抄一段課文。
4、堅(jiān)持每一天讀課外書(shū),學(xué)習(xí)課本以外的知識(shí)。
5、每?jī)商鞂?xiě)一篇日記或作文,提高自己的寫(xiě)作水平。
6、每一天做幾道奧賽題。
每一天完成這些任務(wù),就可以爬山、看電視、玩游戲......我每一天一定要完成這些任務(wù),爭(zhēng)取讓這個(gè)假期過(guò)的輕松愉快,豐富多彩!
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9
寒假期間和平時(shí)上課不同,可以自由支配的時(shí)間比較多,正是我們彌補(bǔ)自己某些科目上不足的好時(shí)機(jī)。有的同學(xué)覺(jué)得自己數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好,那么這個(gè)時(shí)間就應(yīng)該用來(lái)好好的復(fù)習(xí)一下以前的數(shù)學(xué)知識(shí),把數(shù)學(xué)補(bǔ)上來(lái)。這樣,在新學(xué)期開(kāi)學(xué)的時(shí)候,才能和同學(xué)們重新站到同一條起跑線上。因?yàn)橐坏╅_(kāi)始正式上課以后,學(xué)校的時(shí)間安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的,要不斷的學(xué)習(xí)新的知識(shí),如果以前的知識(shí)基礎(chǔ)還在拖后腿,要想去補(bǔ)原來(lái)的基礎(chǔ),就會(huì)耽誤學(xué)習(xí)新知識(shí)。所以,我們要利用寒假期間把原來(lái)欠的帳“還清”。
此外,在新學(xué)期開(kāi)學(xué)之前,要好好的梳理一下上個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的東西,為學(xué)習(xí)新知識(shí)做好準(zhǔn)備。當(dāng)然能夠提前預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的內(nèi)容更好,但如果時(shí)間不充裕,復(fù)習(xí)比預(yù)習(xí)更重要。因?yàn)楫吘剐聝?nèi)容老師會(huì)在課堂上講,而上個(gè)學(xué)期的東西,可能要一直等到畢業(yè)總復(fù)習(xí)的時(shí)候才會(huì)再講了。
接下來(lái)寒假期間計(jì)劃?rùn)谀繛榇蠹以敿?xì)介紹一下要如何安排寒假期間的學(xué)習(xí)計(jì)劃:
進(jìn)行分析與定向,攻克薄弱環(huán)節(jié)
寒假期間畢竟不長(zhǎng),目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。重點(diǎn)夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí),查漏補(bǔ)缺,為考試打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
在制定寒假期間復(fù)習(xí)計(jì)劃之前要科學(xué)、準(zhǔn)確地自我解剖、自我分析這一學(xué)年的學(xué)習(xí)狀態(tài)即考試成績(jī),包括平時(shí)系列測(cè)試、期中考試成績(jī)、期末考試成績(jī),其中以期末考試成績(jī)?yōu)橹鳎驗(yàn)槠谀┛荚嚨男哦缺容^高。
自我分析的目標(biāo)包括兩個(gè)方面,一是定位,二是定向。所謂定位,就是說(shuō)期末考試后,全區(qū)有一個(gè)成績(jī)統(tǒng)計(jì),每個(gè)學(xué)生都可以知道自己總分的位置,你處在一個(gè)什么位置上?心里要十分清楚,這基本反映了你的實(shí)力。所謂定向,就是說(shuō)你的優(yōu)勢(shì)學(xué)科是什么?你的弱勢(shì)學(xué)科是什么?薄弱環(huán)節(jié)在哪兒?優(yōu)勢(shì)學(xué)科的優(yōu)勢(shì)原因是什么?
具體建議:沒(méi)有舍棄就沒(méi)收獲!基礎(chǔ)薄弱考生要記。喝蹙腿踉诨A(chǔ)上!所以寒假期間的學(xué)習(xí)要抓基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法。要抓非智力因素、信心、目標(biāo)、意志、毅力、方法、心態(tài)。要多練,特別是中低檔試題,要看、要想更要練。
合理規(guī)劃時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來(lái)梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持,你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的!相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。下面是幾個(gè)小Tips,供大家參考:
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假期間作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休,既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。
4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假期間作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章,寫(xiě)日記或是讀后感,或是精彩的摘抄
8、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
9、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
10、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
11、一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。
12、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué),或者上網(wǎng)進(jìn)行提問(wèn)。
努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時(shí)刻,你有夢(mèng)想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們的鼓勵(lì)和陪伴。所以,奔跑吧騷年。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃10
一、粗讀
先粗略課文瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容,大致了解相關(guān)內(nèi)容,掌握本書(shū)知識(shí)的基本框架,同時(shí)了解新課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
二、細(xì)讀
對(duì)重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、仔細(xì)體會(huì)、認(rèn)真思考,注意知識(shí)的發(fā)展形成過(guò)程,對(duì)難以理解的概念作出標(biāo)記,以便新學(xué)期上課時(shí)帶著問(wèn)題聽(tīng)課效率更高。通過(guò)課前預(yù)習(xí)能夠使學(xué)生知道那些地方容易,哪些地方難,會(huì)使今后聽(tīng)課變得更有針對(duì)性,注意力更集中,從而提高了聽(tīng)課的效率。大量的事實(shí)證明,養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣,能使孩子從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí),同時(shí)能逐步培養(yǎng)孩子的自學(xué)能力。有了自學(xué)能力,就好比掌握了打開(kāi)知識(shí)寶庫(kù)的鑰匙,就能源源不斷的獲取新知識(shí),汲取新的營(yíng)養(yǎng)。
三、細(xì)心地挖掘概念和公式
很多同學(xué)對(duì)概念和公式不夠重視,這類(lèi)問(wèn)題反映在三個(gè)方面:
一是,對(duì)概念的理解只是停留在文字表面,對(duì)概念的特殊情況重視不夠。例如,在單項(xiàng)式概念(數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單項(xiàng)式)中,很多同學(xué)忽略了“單個(gè)字母或數(shù)字也是單項(xiàng)式”。
二是,對(duì)概念和公式一味的死記硬背,缺乏與實(shí)際題目的聯(lián)系。這樣就不能很好的將學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)與解 題聯(lián)系起來(lái)。
三是,一部分同學(xué)不重視對(duì)數(shù)學(xué)公式的記憶。記憶是理解的基礎(chǔ)。如果你不能將公式爛熟于心,又怎能夠在題目中熟練應(yīng)用呢?
要做到:
一看:看書(shū)、看筆記、看習(xí)題,通過(guò)看,回憶、熟悉所學(xué)內(nèi)容;
二列:列出相關(guān)的知識(shí)點(diǎn),標(biāo)出重點(diǎn)、難點(diǎn),列出各知識(shí)點(diǎn)之間網(wǎng)絡(luò)關(guān)系,這相當(dāng)于寫(xiě)出總結(jié)要點(diǎn);
三做:在此基礎(chǔ)上有目的、有重點(diǎn)、有選擇地解一些各種檔次、類(lèi)型的習(xí)題,通過(guò)解題再反饋,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。
四歸:歸納出體現(xiàn)所學(xué)知識(shí)的各種題型及解題方法。
五編:根據(jù)所總結(jié)的內(nèi)容編一些順口溜;如:總結(jié)不等式組解集時(shí),“大大取大,小小取小,大小小大中間找,大大小小找不著!弊C明成比例線段時(shí),可總結(jié)為“遇等積化等比,橫看豎看定相似,不想死,別生氣,等線等比來(lái)代替;遇等比化等積,想到射影與圓冪” 。
總之,初一是學(xué)生知識(shí)奠定的根基時(shí)期,對(duì)學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),要力求做到轉(zhuǎn)變思想與傳授方法結(jié)合,學(xué)法與教法結(jié)合,課堂與課后結(jié)合,教師指導(dǎo)與學(xué)生探求結(jié)合,家長(zhǎng)督導(dǎo)和學(xué)生自覺(jué)學(xué)習(xí)相結(jié)合,建立縱橫交錯(cuò)的學(xué)法指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò),促進(jìn)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法,為日后進(jìn)一步進(jìn)行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃11
書(shū)不是食物,卻可以使人覺(jué)得充實(shí),書(shū)不是衣服,卻可以裝扮自己。教師這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須將讀書(shū)作為一生中的頭等大事,而且是堅(jiān)持不懈地讀好書(shū),就會(huì)讓我們的精神世界得到充實(shí),素質(zhì)修養(yǎng)得到提高,道德情操得到陶冶,作為一名人民教師就應(yīng)該樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念,教育更要營(yíng)造濃郁書(shū)香校園文化氛圍,更應(yīng)該扎根于傳統(tǒng)文化同時(shí)用現(xiàn)代文化來(lái)滋養(yǎng),讓自已這棵文化之樹(shù)常青。因此,我決定利用寒假的假期,給自己制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、讀書(shū)目標(biāo):
1、深入學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化,傳播傳統(tǒng)文化的同時(shí)提高職業(yè)道德修養(yǎng)
了解中國(guó)五千年傳統(tǒng)文化深刻的內(nèi)涵,豐厚歷史文化底蘊(yùn),提高自身修養(yǎng),為弘揚(yáng)和傳播民族文化精神做必要的知識(shí)儲(chǔ)備。
2、通過(guò)學(xué)習(xí),豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng),加強(qiáng)自身修養(yǎng)提高,與此同時(shí)提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力。
3、通過(guò)學(xué)習(xí),樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀,建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象,通過(guò)閱讀使自己業(yè)務(wù)精良,進(jìn)一步提升教師的理念,開(kāi)闊教師的視野,積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從而形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
4、在學(xué)習(xí)中反思自己教育教學(xué)理念,從而不斷修正提高自己的教育教學(xué)行為與能力。
二、閱讀內(nèi)容:
1、《論語(yǔ)》、《春秋》、《三字經(jīng)》
2、《給教師的一百條新建議》 鄭杰著 華東師范大學(xué)出版社
《做最好的老師》 李鎮(zhèn)西著 漓江出版社
《陶行知經(jīng)典名篇(教師版)》方明主編 教育科學(xué)出版社
3、《中華禮儀全書(shū)》
《孫云曉教育作品集》
肖川教授《職業(yè)幸!、《教育的理想與信念》、《教育的智慧與真情》、《生命化教育叢書(shū)》、《造就自主發(fā)展的人》、《創(chuàng)造積極的學(xué)校文化》、《守護(hù)孩子的生命》、《好教育,好人生》、《成為有思想的教師》
三、主要措施:
1、個(gè)人自學(xué)為主,充分利用課余時(shí)間閱讀推薦書(shū)目,養(yǎng)成不動(dòng)筆墨不讀書(shū)的習(xí)慣,勤于做讀書(shū)筆記,寫(xiě)好心得體會(huì)。每天確保半小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間。
2、學(xué)而不用,則不如不學(xué),認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論的同時(shí),認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思,真正做到讀有所悟,悟有所用,用有所得。
3、充分利用網(wǎng)絡(luò),進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,利用校園網(wǎng)站及個(gè)人博客努力向名師、優(yōu)秀教師學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn),經(jīng)常反思自己的不足,一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
4、每個(gè)專(zhuān)題的讀書(shū)學(xué)習(xí),一定要記好學(xué)習(xí)筆記,并結(jié)合教育教學(xué)實(shí)際和教師職業(yè)道德教育,每月撰寫(xiě)一篇心得體會(huì)或論文發(fā)表在個(gè)人博客中,以供與同行們進(jìn)行交流。
厚學(xué)以載學(xué),讀書(shū),能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性;讀書(shū),能夠使教師不斷增長(zhǎng)智慧;讀書(shū),能夠改變教師的人生,而且能促使教師去不斷地思考。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃12
從初三升入高中,無(wú)論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法,還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會(huì)面臨許多新的課題、不少高一新生由于對(duì)新學(xué)段缺乏認(rèn)識(shí)或認(rèn)識(shí)不足,不能根據(jù)高中學(xué)生生活的新特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整,結(jié)果上高中后手足無(wú)措,生出種種不適應(yīng),嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量、
高一新生如何平穩(wěn)度過(guò)“過(guò)渡期”,盡快步入高中學(xué)習(xí)生活呢、
1、作好吃苦準(zhǔn)備
升入高一,學(xué)生要面對(duì)更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí),面對(duì)更激烈、更緊張的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境,面對(duì)更長(zhǎng)的在校時(shí)間和更遠(yuǎn)的往返路程,都要求新高一的同學(xué)要樹(shù)立起一種學(xué)習(xí)意識(shí)、高考意識(shí),做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備、
2、盡快適應(yīng)新幫境
高中階段不僅所學(xué)知識(shí)深度、難度加大,而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會(huì)使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜、尚未成年的孩子們面對(duì)新的環(huán)境往往目不暇接,難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突、高一新生要作好充分思想準(zhǔn)備,以自信、寬容的心態(tài),盡快融入集體,適應(yīng)新同學(xué)、適應(yīng)新校園環(huán)境、適應(yīng)與初中迥異的紀(jì)律制度、記。菏悄阒鲃(dòng)地適應(yīng)環(huán)境,而不是環(huán)境適應(yīng)你、
3、學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)
較之初中階段,高中階段學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度、容量加大,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重,不能再依賴(lài)初中時(shí)期老師“填鴨式”的授課,“看管式”的自習(xí),“命令式”的作業(yè),要逐步培養(yǎng)自己主動(dòng)獲取知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣、
4、尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法
初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主,而高中則是以理解和應(yīng)用為主,要求學(xué)生要有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實(shí)踐的能力,將基本概念、原理消化吸收,變成自己的東西、高一新生要根據(jù)自己的條件,以及高中階段學(xué)科知識(shí)交叉多、綜合性強(qiáng),以及考查的知識(shí)和思維觸點(diǎn)廣的特點(diǎn),找尋一套行之有效的學(xué)習(xí)方法、
5、重新自我定位
新生入學(xué)前,首先要過(guò)好心理關(guān),到了一流學(xué)校的學(xué)生,以前在初中都是班里的佼佼者,現(xiàn)在進(jìn)入一個(gè)新集體,一旦成績(jī)有所波動(dòng),也要認(rèn)識(shí)到是正,F(xiàn)象,不要對(duì)自己失去信心、如果是去了不太理想的學(xué)校,也不應(yīng)該灰心,爭(zhēng)取盡快成為班級(jí)甚至年級(jí)的“領(lǐng)跑者”、進(jìn)入高中后,很多新生有這樣的心理落差,比自己成績(jī)優(yōu)秀的大有人在,很少有人注意到自己的存在,心理因此失衡,這是正常心理,但是應(yīng)盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、記住,進(jìn)入高中,大家站在同一起跑線上,有3年的時(shí)間足以不斷提高成績(jī)、因此,要明白強(qiáng)中自有強(qiáng)中手的道理,要客觀分析自己的長(zhǎng)處和短處,給予自己正確評(píng)價(jià),相信自己不比別人差,要明白自己感到不太適應(yīng),別的同學(xué)也是由初中升上來(lái)的,也會(huì)有同樣的感覺(jué),給自己信心、要選擇一個(gè)正確的定位標(biāo)尺、對(duì)新高一學(xué)生,特別是重點(diǎn)高中的學(xué)生,你超過(guò)平均分就證明你已經(jīng)適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)生活、
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃13
寒假馬上就要到來(lái)了,在這次寒假到來(lái)之前也應(yīng)該做好一些準(zhǔn)備,學(xué)習(xí)當(dāng)中也有很多未解決的問(wèn)題,一定要認(rèn)真的去思考,去做好寒假中要規(guī)劃自己的學(xué)習(xí),作為一名四年級(jí)學(xué)生,我現(xiàn)在還是非常重視這一點(diǎn)的,也應(yīng)該對(duì)于接下來(lái)一個(gè)多月的時(shí)間,有一個(gè)安排,不能夠松懈了,自己更加不能夠放松了,自己還需要做出一些準(zhǔn)備:
首先在這次的學(xué)習(xí)當(dāng)中,一定要認(rèn)真的去規(guī)劃好,我也是看到了自己的努力,也希望在這樣的情況上面能夠給自己一個(gè)滿(mǎn)意的交代,這一點(diǎn)是毋庸置疑的,作為一名四年級(jí)的學(xué)生,學(xué)習(xí)情況一定要規(guī)劃好,一定要讓自己做的更加的認(rèn)真,更加的細(xì)心,我也渴望能夠得到一個(gè)足夠的鍛煉,在這樣的環(huán)境上面,還是應(yīng)該要認(rèn)真一點(diǎn),學(xué)習(xí)是自己的事情,首先我一定會(huì)在這次寒假當(dāng)中去提高自己的寫(xiě)作能力,因?yàn)槲艺J(rèn)為這是我弱的影響,每次寫(xiě)作文的時(shí)候都達(dá)不到老師的要求,總是會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,也會(huì)出現(xiàn)一些情況,使自己的作文水平達(dá)不到一個(gè)合格的標(biāo)準(zhǔn),所以我需要再介紹的寒假當(dāng)中大量的閱讀,通過(guò)閱讀提高自己的詞匯量,提高自己的儲(chǔ)備,從而有一個(gè)好的寫(xiě)作能力讓下去才會(huì)有進(jìn)步,寒假一個(gè)多月的時(shí)間,除了這些以外,還應(yīng)該利用好每天早上的時(shí)間去背課文,有一些古詩(shī)之類(lèi)的,是需要去記的,因?yàn)榭荚嚨臅r(shí)候會(huì)考到這些,背一些古詩(shī),肯定是需要花時(shí)間的,我每天早上花兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間去備好一些古詩(shī),當(dāng)然也需要時(shí)我會(huì)認(rèn)真的規(guī)劃好。
再有就是寒假作業(yè),認(rèn)真的去完成好寒假作業(yè),雖然寒假作業(yè)不是很多,也就一個(gè)練習(xí)冊(cè)那么厚,但是每天都應(yīng)該做好規(guī)劃,我給自己定了一個(gè)目標(biāo),每天必須完成3到5頁(yè)的題目,這樣才會(huì)有效率,才能夠在寒假結(jié)束之前,能夠把作業(yè)完成好,所以接下來(lái)的一個(gè)月當(dāng)中,我一定會(huì)堅(jiān)持下去,每天讓自己去刷一些題目,去做一些寒假作業(yè),這對(duì)過(guò)去自己一個(gè)學(xué)期來(lái)所學(xué)習(xí)的東西,也是一種考驗(yàn),才能夠?qū)W有所用,作為女小學(xué)生,我一定要認(rèn)真地對(duì)待自己的學(xué)習(xí),要思考這些,要給自己努力的理由,在接下來(lái)的寒假當(dāng)中,一定要做好心理準(zhǔn)備,也會(huì)讓自己進(jìn)一步升華,得到更多的提高,寒假一定做好準(zhǔn)備,一定讓自己有一個(gè)很好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃14
寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè),充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.每日足量學(xué)習(xí)4小時(shí),內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀\數(shù)學(xué)練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力\
2.每日英語(yǔ)聽(tīng)力30分鐘
3.中午保證兩小時(shí)睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低,是一個(gè)同學(xué)綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在同學(xué)時(shí)代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī),繼而影響他的事業(yè)和前途。可見(jiàn),在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)(言外之意,學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對(duì)大部分同學(xué)而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?傊,"世上無(wú)難事,只怕有心人。"
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃15
學(xué)霸作息時(shí)間表
6:00—7:30
一日之計(jì)在于晨,睡懶覺(jué)是和自己無(wú)關(guān)的事情了,這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間,也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間,這個(gè)時(shí)間適合安排功課的復(fù)習(xí),尤其是記憶力的課程比如英語(yǔ)單詞、背課文等的復(fù)習(xí)。
7:30—8:00
早餐時(shí)間,專(zhuān)心吃早餐,只需要半個(gè)小時(shí)就可以了。
8:00—9:00
實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,這個(gè)時(shí)候人的耐力是的,是可以接受一些“考驗(yàn)”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如物理。
9:00—11:00
這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好,對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”,可達(dá)到事半功倍的效果!
供參考,你可根據(jù)孩子自身的實(shí)際情況調(diào)整。
11:00—12:00
接近午飯時(shí)間,一上午的學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)、復(fù)習(xí),達(dá)到鞏固的目的。
12:00—13:00
午飯時(shí)間,可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進(jìn)行一定的休息。
13:00—14:00
這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞,所以建議稍作休息調(diào)整下,如果要午睡的話,半小時(shí)就差不多了。
14:00—16:00
這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
16:00—18:00
這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。
18:00—19:00
晚飯及休息時(shí)間,讓腦子得到休息。
19:00之后
晚飯后,可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí),可以語(yǔ)數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺(jué),必須趕在晚上11點(diǎn)之前休息,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
因?yàn)槟阋郧皼](méi)有好好學(xué),落后了,別人以前比你用功,所以學(xué)得比你好,你要迎頭趕上,就必須把一年當(dāng)作三年用,這樣對(duì)你很公平,對(duì)別人也很公平。
時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的,一天24個(gè)小時(shí),要學(xué)習(xí)、要吃飯、要睡覺(jué),也要適當(dāng)?shù)匦菹ⅰ?/p>
如何安排就是個(gè)技術(shù)活,愿上面的時(shí)間表可以給孩子參考借鑒,找到適合自己的那條路!
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