中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃15篇
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，來(lái)為以后的工作做一份計(jì)劃吧。那么你真正懂得怎么寫好計(jì)劃嗎？以下是小編收集整理的中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃1
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)成為一個(gè)初中生了。在初中的學(xué)習(xí)生活中，我將以飽滿的精神迎接新的挑戰(zhàn)。為了能使我的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)——考入人大附中，我制定了一個(gè)三年的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先，在學(xué)習(xí)方面我要成為各方面的佼佼者。第一，在語(yǔ)文方面，我要增加閱讀量，冰心說(shuō)過(guò)：“讀書好，多讀書，讀好書�！背嗟拈喿x文學(xué)名著，能使自己增長(zhǎng)課外知識(shí)，提高自己的修養(yǎng)，所以我決定每一天讀8千字的課外讀物，同時(shí)改變以前草率地讀完一篇文章后，不假思索的做法。為了提高自已的文學(xué)素質(zhì)，計(jì)劃每一天摘抄100字的名篇名段，并朗讀一遍文章。爭(zhēng)取在考試中取得前五名的好成績(jī)。第二，在數(shù)學(xué)方面，要多做課外練習(xí)，為了提高自己的數(shù)學(xué)水平，每一天務(wù)必完成20道奧數(shù)題。爭(zhēng)取在考試中取得前五名的成績(jī)。第三，在英語(yǔ)方面，首先要做到每一天聽半小時(shí)的錄音，在明年3月透過(guò)公共英語(yǔ)二級(jí)的考試。在口語(yǔ)方面，要鍛煉自己的膽量，盡可能地創(chuàng)造、尋找與別人對(duì)話的機(jī)會(huì)，要到達(dá)能與外國(guó)人簡(jiǎn)單交流的水平。爭(zhēng)取在考試中也拿到前五名的成績(jī)。
其次是在健康方面，健康的身體是學(xué)習(xí)的保障。為了在中考中取得好的成績(jī)，我要加強(qiáng)800米的訓(xùn)練，爭(zhēng)取在上學(xué)途中練習(xí)。
然后，是在做人方面，首先，要學(xué)會(huì)關(guān)心和寬容他人，尊敬師長(zhǎng)。要以誠(chéng)待人。
最后，在公益活動(dòng)方面，我要用心參加學(xué)校組織的各種公益活動(dòng)。以學(xué)校和班級(jí)的榮譽(yù)為重，為班級(jí)和榮譽(yù)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
以上是我三年的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在今后的三年中，為了實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，我將努力按照計(jì)劃去做，咬定青山不放松�？炭鄬W(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，爭(zhēng)取超越自我，以實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃2
上學(xué)期沒(méi)計(jì)劃好，所以吃了大虧，每次考試都是70，80分左右。這學(xué)期我一定要好好計(jì)劃，給爸爸媽媽滿意的答卷。
計(jì)劃一：每天下午放學(xué)回家休息10分鐘開始做作業(yè)，做完以后檢查，有錯(cuò)的馬上改正，改完了以后，給家長(zhǎng)檢查，有錯(cuò)的又馬上改了。
計(jì)劃二：再做作業(yè)之前練兩行字，把字寫的更漂亮，做完作業(yè)有時(shí)間再寫上幾行字，不管在哪都做到字漂亮，干凈，整潔。
計(jì)劃三：課上一定要聽講，如果記不了就寫在本子上，上課控制不住自己就看著老師。老師講到那你的思路就跟到哪這樣就可以學(xué)到老師教的全部知識(shí)了。
只要每天把作業(yè)完成就可以輕輕松松的玩了。
新的學(xué)期已經(jīng)來(lái)到。為了這學(xué)期我的成績(jī)能有所進(jìn)步，我新學(xué)期的打算如下：
一、提前預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好每門課程的第一環(huán)節(jié)。找出自己預(yù)習(xí)的重、難點(diǎn)和課堂上應(yīng)該解決的問(wèn)題。要學(xué)會(huì)找出文章中的優(yōu)美詞句，用符號(hào)畫下來(lái)。
二、認(rèn)真聽課，要學(xué)好每門功課，必須認(rèn)真聽好老師每節(jié)課所講的知識(shí)點(diǎn)。要明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。注重理解。
三、做好課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處。筆記要簡(jiǎn)明，讓人看了一目了然。筆記做完之后，要學(xué)會(huì)整理課堂筆記。
四、做作業(yè)。做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，要認(rèn)真審題，不能心不在焉的做作業(yè)。做完后認(rèn)真檢查。遇到難題，不要急于老師，要自已獨(dú)立思考，更不能抄襲其他同學(xué)的作業(yè)，自已一定要獨(dú)立完成。
五、課后復(fù)習(xí)。學(xué)完之后，一定要及時(shí)的復(fù)習(xí)。課本、筆記和資料一靈活的運(yùn)用。
做好以上五點(diǎn)很不容易，需要持之以恒，為了美好的未來(lái)。我決心一定要做到這五點(diǎn)。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃3
一、學(xué)習(xí)內(nèi)容的自主性
1、以一個(gè)成績(jī)比自己好的同學(xué)作為目標(biāo)，努力超過(guò)他。
2、有一個(gè)關(guān)于以后的人生設(shè)想。
3、每學(xué)期開學(xué)時(shí)，都根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況設(shè)立一個(gè)學(xué)期目標(biāo)。
4、如果沒(méi)有達(dá)到自己的目標(biāo)，會(huì)分析原因，再加把勁。
5、學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定之后，會(huì)自己思考或讓別人幫助分析是否符合自己的情況。
6、會(huì)針對(duì)自己的弱項(xiàng)設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
7、常�？匆恍┯幸饬x的課外書或自己找（課外題）習(xí)題做。
8、自習(xí)課上，不必老師要求，自己知道該學(xué)什么。
9、總是能很快選擇好對(duì)自己有用的學(xué)習(xí)資料。
10、自己不感興趣的學(xué)科也好好學(xué)。
11、課堂上很在意老師提出的重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題。
12、會(huì)花很多時(shí)間專攻自己的學(xué)習(xí)弱項(xiàng)。
二、時(shí)間管理
13、常常為自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
14、為準(zhǔn)備考試，會(huì)制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。
15、會(huì)給假期作業(yè)制定一個(gè)完成計(jì)劃，而不會(huì)臨近開學(xué)才做。
16、常自己尋找沒(méi)有干擾的地方學(xué)習(xí)。
17、課堂上會(huì)把精力集中到老師講的重點(diǎn)內(nèi)容上面。
18、做作業(yè)時(shí)，先選重要的和難一點(diǎn)的來(lái)完成。
19、作業(yè)總是在自己規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。
20、作業(yè)少時(shí)，會(huì)多自學(xué)一些課本上的知識(shí)。
三、學(xué)習(xí)策略
21、預(yù)習(xí)時(shí)，先從頭到尾大致瀏覽一遍抓住要點(diǎn)。
22、根據(jù)課后習(xí)題來(lái)預(yù)習(xí)，以求抓住重點(diǎn)。
23、預(yù)習(xí)時(shí)，發(fā)現(xiàn)前面知識(shí)沒(méi)有掌握的，回過(guò)頭去補(bǔ)上來(lái)。
24、常常歸納學(xué)習(xí)內(nèi)容的要點(diǎn)并想辦法記住。
25、閱讀時(shí)，常做標(biāo)注，并多問(wèn)幾個(gè)為什么。
26、讀完一篇文章，會(huì)想一想它主要講了哪幾個(gè)問(wèn)題。
27、常尋找同一道題的幾種解法。
28、采用一些巧妙的記憶方法，幫助自己記住學(xué)習(xí)內(nèi)容。
29、閱讀時(shí)遇到不懂的問(wèn)題，常常標(biāo)記下來(lái)以便問(wèn)老師。
30、常對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行分類、比較。
>初中學(xué)習(xí)計(jì)劃5
1.政治�？荚嚨念}型會(huì)相對(duì)靈活，但是萬(wàn)變不離其中�？荚囍皩�(duì)教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。
2.生物。我認(rèn)為挺簡(jiǎn)單的，我們初2時(shí)也是開卷考試。但是對(duì)教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。
3.歷史。對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間、地點(diǎn)、過(guò)程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好。歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì)怕考試。
4.地理。同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國(guó)地理雜志》一書，我認(rèn)為對(duì)于有需要的人，它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門，那就是聽天氣預(yù)報(bào)，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
總之，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃4
01睡覺(jué)時(shí)間
對(duì)于高三的同學(xué)來(lái)說(shuō)，備戰(zhàn)高考的這一年里，睡懶覺(jué)是與自己無(wú)關(guān)的事情。雖然高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)會(huì)占用一定的睡眠時(shí)間，但對(duì)很多正處于青春期的同學(xué)們來(lái)說(shuō)，保障一定的睡眠時(shí)間是非常重要的。合理的睡眠時(shí)間有助于緩解備考?jí)毫�，更是恢�?fù)體力的妙方。高三的同學(xué)每晚至少保證6-7小時(shí)的睡眠時(shí)間，有午睡習(xí)慣的同學(xué)可以利用中午休息時(shí)間，小憩一會(huì)，時(shí)間控制在20-30分鐘內(nèi)，超過(guò)30分鐘的午睡時(shí)間可能會(huì)讓身體更疲憊。
02上課時(shí)間
每所學(xué)校上課時(shí)長(zhǎng)和課件休息時(shí)間都略有不同，同學(xué)們需要根據(jù)自己學(xué)校的上課時(shí)間來(lái)安排準(zhǔn)確具體的作息時(shí)間。注意，學(xué)校里每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間都很寶貴，離高考越來(lái)越近，上一天學(xué)就要少很多節(jié)課，所以在學(xué)校查缺補(bǔ)漏的時(shí)間一定要抓緊，每節(jié)課前記得準(zhǔn)備好課本、筆記本、筆和預(yù)習(xí)課上認(rèn)真聽講，且一定要做好筆記，要仔細(xì)全面，千萬(wàn)別浪費(fèi)在課堂上的時(shí)間。
03自主復(fù)習(xí)時(shí)間
即使上課聽的認(rèn)真，課后如果沒(méi)有花時(shí)間去鞏固知識(shí)點(diǎn)，仍然是沒(méi)有復(fù)習(xí)到位的。老師們都會(huì)在課后給同學(xué)們留下不少用來(lái)鞏固知識(shí)點(diǎn)的習(xí)題，這時(shí)候需要同學(xué)們利用課余時(shí)間。自主復(fù)習(xí)時(shí)間也是自我查缺補(bǔ)漏的一個(gè)重要過(guò)程，因此千萬(wàn)要留夠時(shí)間給自己。
04休閑時(shí)間
即使是高三，休閑時(shí)間也是必不可少的。在高強(qiáng)度的壓力下，適當(dāng)?shù)姆潘捎兄诰徑鈮毫Γ瑩Q個(gè)心情，繼續(xù)面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)。當(dāng)然，這里的放松可不意味著吃雞、打網(wǎng)游、追劇，高三同學(xué)可以利用休閑時(shí)間做一些運(yùn)動(dòng)，跑跑步，跳跳繩，文科同學(xué)也可利用休閑時(shí)間，畢竟和高考政治學(xué)科息息相關(guān)。休閑時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，一般在30分鐘到1小時(shí)之間。
05緩沖時(shí)間
所有的時(shí)間都不可能安排的盡善盡美，生活每天都在變化，在學(xué)校里每天的任務(wù)也會(huì)不同，預(yù)留給自己充足的應(yīng)變時(shí)間，在高考的高壓下才會(huì)從容不迫。
制定計(jì)劃表時(shí)，將時(shí)間劃分成一些有間隔的段落。作息表一定要列的盡可能詳細(xì)，把吃飯、上學(xué)路上、背單詞、復(fù)習(xí)整理這些細(xì)節(jié)都列進(jìn)去。當(dāng)然，也別在制定作息表這件事情上耗費(fèi)太多精力，以免本末倒置
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃5
周一至周四 ：
每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞（包括新舊單詞），利用自己課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開平臺(tái)，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置作業(yè)。（注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做）
4、某一學(xué)科一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成 “在線測(cè)試”里題目。完成不夠好，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語(yǔ)感。
周五：
同做“周一至周四”中1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外書（通過(guò)平臺(tái)或自己買都可以）。
周六：
早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文文章，把一些該記內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱知識(shí)點(diǎn)聽?zhēng)妆椋m當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰�測(cè)試。
4、把一周所學(xué)復(fù)習(xí)一遍，通過(guò)“在線測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好科目，學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。
5、針對(duì)自己學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”“精華區(qū)”中問(wèn)題，把它當(dāng)作自己?jiǎn)栴}，先做一遍，再看老師解答。
周日：
除做周六內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，
成功一定屬于你！
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃6
1、每天的作息時(shí)間要有規(guī)律
2、每天要能幫父母做家務(wù)
3、每天看電視、游戲和上網(wǎng)不超過(guò)2小時(shí)
我這樣的安排很多人都會(huì)絕得哪還有學(xué)習(xí)時(shí)間呢？我告訴你這些時(shí)間是可以合理劃分的。
�。�7:00-9:00）陪媽媽逛逛菜市場(chǎng)買菜做早餐，呼吸新鮮空氣的同時(shí)可以幫父母做點(diǎn)力所能及的家務(wù)，畢竟我們長(zhǎng)大了，學(xué)會(huì)了分擔(dān)和懂得了責(zé)任。
�。�9:00-12:00）我們有三個(gè)小時(shí)，劃分成三節(jié)課，每節(jié)課50分鐘，中途休息10分鐘。
第一節(jié)課：在電腦或手機(jī)端閱讀云詞4“書蟲雙語(yǔ)有聲讀物”級(jí)別2中選擇書去閱讀，把不認(rèn)識(shí)的單詞可以直接加到云詞4的筆記本中，便于下次復(fù)習(xí)。
第二節(jié)課： 在明白了文章的意思和關(guān)鍵單詞后，這節(jié)課就是主要不斷反復(fù)去聽，并且只看英文在頭腦中直接形成中文翻譯，一般聽三遍就可以掌握了這本書。
第三節(jié)課：先用20分鐘去復(fù)習(xí)一下，第一節(jié)課添加的單詞筆記本。這節(jié)課的主要目的是能夠讓我們?cè)谥宦犂首x就能夠通過(guò)默寫，把這篇文章記錄下來(lái)。
上午的這三節(jié)課我們學(xué)習(xí)完后，我們能把整篇文章默默的記在心中。這就會(huì)讓我們信心大增，下午的學(xué)習(xí)就更會(huì)有干勁了。
�。�12:00-15:00）我們中午有三個(gè)小時(shí)時(shí)間來(lái)吃飯休息，睡上一個(gè)小時(shí)的午覺(jué)，補(bǔ)充精力迎接下午的挑戰(zhàn)。
�。�15:00-18:00）下午時(shí)精神比較集中的時(shí)候，我們這個(gè)時(shí)候來(lái)背單詞效果最好，但最好是洗把臉清醒了再來(lái)哈。同樣分三節(jié)課。
第一節(jié)課：利用云詞英語(yǔ)的筆記本復(fù)習(xí)上午閱讀中的陌生單詞，強(qiáng)化記憶。
第二節(jié)課：利用云詞英語(yǔ)背誦四級(jí)的單詞，原因后面細(xì)說(shuō)，每天要背誦100個(gè)新的四級(jí)單詞，并加到筆記本中，便于復(fù)習(xí)。
第三節(jié)課：利用云詞英語(yǔ)專版內(nèi)的高中習(xí)題，做上30道題，鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容。
接下來(lái)，我細(xì)說(shuō)一下為什么我們要背四級(jí)的單詞，高考用的上嗎？會(huì)不會(huì)太難？會(huì)不會(huì)太多呢？只要說(shuō)一點(diǎn)，就可以理解了。
我的經(jīng)驗(yàn)是，四級(jí)的單詞量能掌握在英語(yǔ)作文上會(huì)有很多的幫助，寫作的最大瓶頸就是不會(huì)使用高階詞匯，要是寫作文時(shí)用到副詞（conversely 相反地）比用（but，so）要好很多。文章的用詞優(yōu)美容易得高分。還有一點(diǎn)就是你要是只記住低階的詞匯，背誦了高階的詞，在寫作使用的時(shí)候就往往想不起高階的詞匯了，這就會(huì)造成寫作的瓶頸。所以我們要背四級(jí)的詞匯，上大學(xué)后就背六級(jí)的詞匯，你總比別人快一步，成績(jī)也會(huì)比別人高一層。
晚上就是放松，休息好好玩，晚上十點(diǎn)時(shí)要寫一篇100字左右的作文，主要是一些時(shí)事新聞的評(píng)論和議論文這些內(nèi)容。開始的時(shí)候?qū)懫饋?lái)，會(huì)比較困難，用一個(gè)比較笨的辦法先用中文去寫一篇，再用英文翻譯。用手機(jī)上的云詞英語(yǔ)去翻譯速度很快，這樣寫作速度會(huì)很快可以參考云詞英語(yǔ)上的例句，而且慢慢習(xí)慣了語(yǔ)法的應(yīng)用和句子的連貫就可以直接用英文來(lái)評(píng)論。
學(xué)好英語(yǔ)并不難，就看我們是否有信心去學(xué)，是否有恒心堅(jiān)持著按照計(jì)劃做下來(lái)，是否有耐心聽老師的嘮叨。
暑期這兩個(gè)月，考神就陪在你身邊！
僅供參考，很多童鞋的學(xué)習(xí)方法不一樣，因人而異。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃7
新的學(xué)期即將來(lái)臨，我將邁進(jìn)新學(xué)校的大門，成為一名初中生。初中與小學(xué)的學(xué)習(xí)大有不同，生活的方式也會(huì)有所不同，所以在此制定一份初中學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。
一、目標(biāo)
每天按照計(jì)劃內(nèi)容執(zhí)行使初中生話有條不紊地進(jìn)行。
二、具體事項(xiàng)
語(yǔ)文：為我較不擅長(zhǎng)的科目。學(xué)好語(yǔ)文除了扎扎實(shí)實(shí)地掌握好書本里的知識(shí)，還要多閱讀課外書，陶冶情操，如：名人自傳、各國(guó)名著等書籍。關(guān)注社會(huì)時(shí)事，留意身邊的每個(gè)細(xì)節(jié)，方便作文選擇素材。
計(jì)劃每天讀20頁(yè)課外書并用筆記本記下好詞好句，日后經(jīng)常翻看。
數(shù)學(xué)：是一個(gè)需要思維活躍、注意細(xì)節(jié)的科目。往往一個(gè)不留神就會(huì)丟分。建立錯(cuò)題集，把每一次考試、作業(yè)的錯(cuò)題收錄進(jìn)去，每次考試前翻看，以免犯同樣的錯(cuò)誤。數(shù)學(xué)一些細(xì)節(jié)方面的小知識(shí)點(diǎn)容易遺忘，要經(jīng)�；剡^(guò)頭來(lái)復(fù)習(xí)。俗話說(shuō)：“細(xì)節(jié)決定成敗�！�
計(jì)劃每天完成較難和較簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題各10道，以保持思維活躍，提高準(zhǔn)確率。并批改更正，收入錯(cuò)題集。
英語(yǔ)：外語(yǔ)科目。要讓我們的口腔肌肉熟悉、不排斥的發(fā)出這些陌生的音節(jié)，就需要通過(guò)多讀、多聽、多說(shuō)，使肌肉慢慢習(xí)慣。要抓住每一次能用英語(yǔ)與別人交流的機(jī)會(huì)，不要在意說(shuō)錯(cuò)時(shí)丟了面子，你糾正的錯(cuò)誤越多你的進(jìn)步就會(huì)越大。建立單詞本，把書本里的生詞、課外閱讀里的生詞收錄進(jìn)去，經(jīng)常拿出來(lái)背誦，增加詞匯量。
計(jì)劃每天聽20分鐘常速的錄音并認(rèn)真跟讀，看5頁(yè)英語(yǔ)書籍，每周看2集以英語(yǔ)口語(yǔ)為主的美劇并跟讀，遇到生詞查詞典，爭(zhēng)取馬上背下來(lái)，或收入單詞本。
體育：體力項(xiàng)目。多鍛煉，使身體適應(yīng)高強(qiáng)度訓(xùn)練。
計(jì)劃每天俯臥撐10個(gè)，每周周末早晨晨跑1200米，按照實(shí)際情況適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。其余科目目前未接觸，暫時(shí)不作計(jì)劃。
三、時(shí)間表
周一~~周五 周六~~周日
上午上午（周日早要上課7：00起床）
6：20起床洗漱后朗讀英語(yǔ)短文
7：30起床洗漱
6：50早飯7：50早飯
7：10上學(xué)8：10體育場(chǎng)晨練
7：50—12：10上午回校時(shí)間8：40回家
9：00—11：40 寫作業(yè)
中午中午
12：10放學(xué)回家
12：40午飯
13：10—13：50午休、完成英語(yǔ)課作業(yè)
12：10看課外書
13：50上學(xué)
13：00—17：30去圖書館、完成計(jì)劃內(nèi)容下午下午
14：30—17：55下午回校時(shí)間
17：30晚飯
17：55放學(xué)回家
18：00看課外書或出門散步
18：20晚飯晚上
晚上19：00完成英語(yǔ)課作業(yè)
18：50 寫作業(yè)、完成學(xué)習(xí)計(jì)劃
21：00洗澡
21：30洗澡過(guò)后如有作業(yè)繼續(xù)做
21：30睡覺(jué)
22：30睡覺(jué)
四、學(xué)習(xí)程序
1、寫完作業(yè)后預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的知識(shí)，有不懂的記下來(lái)。
2、上課認(rèn)真聽講，在老師的講解中尋找答案。
3、做作業(yè)前先復(fù)習(xí)今天學(xué)過(guò)的內(nèi)容，做到不看答案、不翻書，憑自己學(xué)到的的知識(shí)完成作業(yè)。
4、每次作業(yè)下發(fā)后把錯(cuò)題收入錯(cuò)題集。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃8
我知道許多人沒(méi)有做學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，他們認(rèn)為這很浪費(fèi)時(shí)間。我是在高三才真正有了這個(gè)習(xí)慣，并認(rèn)為這可以最切實(shí)地提高學(xué)習(xí)效率。我高一高二是隨心所欲過(guò)的，沒(méi)資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間安排列出來(lái)，僅供參考。
我是走讀生，每天6:30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學(xué)校。學(xué)校7:20開始早讀，我到的時(shí)間一般是7:10，有時(shí)候會(huì)更早。那時(shí)教室里的人還少，不出5個(gè)人。我靜坐下來(lái)，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語(yǔ)短語(yǔ)、英語(yǔ)作文。
7:20，早讀開始。因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)習(xí)一小段時(shí)間了，所以會(huì)比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7:50結(jié)束。
上午有4節(jié)課，下午3節(jié)課。
上課我從來(lái)不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽講，作好筆記。
每一節(jié)課下課后，我通常會(huì)去找老師，請(qǐng)教前一天做練習(xí)遇到的問(wèn)題或是上課時(shí)不明白的地方。有時(shí)老師有事，走得比較急，我就去請(qǐng)教同學(xué)。不管他能不能把問(wèn)題講明，我都會(huì)道聲謝。有時(shí)實(shí)在沒(méi)有什么問(wèn)題，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時(shí)也會(huì)趁機(jī)問(wèn)他們遇到的問(wèn)題，我就盡力幫著解決，實(shí)在沒(méi)辦法就一起找老師。有時(shí)上廁所還討論問(wèn)題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，請(qǐng)教、解決，才不會(huì)使問(wèn)題越積越多。有人說(shuō)從來(lái)沒(méi)有問(wèn)老師問(wèn)題習(xí)慣，這是不好的。有人覺(jué)得錯(cuò)太多，問(wèn)老師問(wèn)題很沒(méi)面子，其實(shí)是自己想得太多了。錯(cuò)的多說(shuō)明問(wèn)題大，更應(yīng)該問(wèn)了。并且從一開學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請(qǐng)教老師問(wèn)題的習(xí)慣，不要待到最后想問(wèn)都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過(guò)渡。有人選擇睡覺(jué)，那會(huì)在上課時(shí)還暈暈的。兩種都會(huì)影響聽課效率。如果你實(shí)在需要休息，我建議到廁所洗個(gè)臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。
中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來(lái)，挑一些適合中午做的。吃完午飯?jiān)倮^續(xù)學(xué)習(xí)一會(huì)，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說(shuō)午睡最好是30分鐘，不可以超過(guò)一小時(shí)，超過(guò)一小時(shí)會(huì)越睡越累。我覺(jué)得他說(shuō)的很有道理，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，沒(méi)必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會(huì)保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。
午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認(rèn)為那不好，跟在課間睡覺(jué)是一個(gè)道理，另外在教室睡覺(jué)還有毀形象。
下午17:00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統(tǒng)練�；氐郊掖蟾�18點(diǎn)，先去陽(yáng)臺(tái)養(yǎng)魚。
然后寫晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來(lái)。預(yù)計(jì)用的時(shí)間也標(biāo)上，以督促自己提高效率。<<<返回目錄
一般我會(huì)把晚上學(xué)習(xí)時(shí)間控制在5小時(shí)左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會(huì)在15分鐘后要去吃晚飯時(shí)，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會(huì)不會(huì)做不完。就不會(huì)把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù)，只要自己按照計(jì)劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時(shí)間，比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數(shù)學(xué)或英語(yǔ)，而不是在23點(diǎn)才想起數(shù)學(xué)沒(méi)有寫。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。
8點(diǎn)半到9點(diǎn)會(huì)喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來(lái)的學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)就有保障。
我一般在晚上12點(diǎn)就熄燈，有時(shí)會(huì)再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來(lái)整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問(wèn)題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后，安然入睡。
我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時(shí)列過(guò)長(zhǎng)期計(jì)劃。
寒假有12天，我買了一本英語(yǔ)練習(xí)《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊(cè)數(shù)學(xué)的預(yù)測(cè)卷，共13卷。買了一冊(cè)綜合預(yù)測(cè)卷，共9卷。每天下午的3:00到5:00，我就拿起來(lái)做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。每天做《語(yǔ)文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項(xiàng)練習(xí)。每天起床后和睡覺(jué)前的15分鐘用來(lái)專攻我最薄弱的化學(xué)。當(dāng)然，還不止這些，那時(shí)我寒假每天學(xué)習(xí)14小時(shí)。那時(shí)用8開白紙列了一張表�？v為日期，橫為科目的細(xì)目及備注，要在哪一天做、需要多少時(shí)間做寫在格里，完成時(shí)就用其他顏色的筆做記號(hào)，遇到問(wèn)題在備注里寫。
拿到練習(xí)時(shí)，你就可以想一下自己需要怎樣安排時(shí)間才能充分好利用它。你沒(méi)有必要買太多練習(xí)，老師推薦的就去買。不要把時(shí)間浪費(fèi)在書店，買太多又寫不完。也不能憑著自己的喜好去寫，高中沒(méi)有所謂的揚(yáng)長(zhǎng)避短，有的只是查缺補(bǔ)漏�？礈�(zhǔn)一本練習(xí)，地毯式地掃雷過(guò)關(guān)，是你最好的選擇。
毫無(wú)疑問(wèn)，我是一個(gè)資質(zhì)平庸的普通人。我沒(méi)有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來(lái)的這種方法是一個(gè)適合大多數(shù)人的方法。學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以使我們學(xué)習(xí)生活程序化。每天像時(shí)鐘一樣滴答滴答地?cái)[動(dòng)，成功的喜悅就會(huì)慢慢浸潤(rùn)我們的生命。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃9
1、抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì)聽課
聽課也有不少學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì)聽課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞。
也許有的家長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽課誰(shuí)不會(huì)呀。其實(shí)不然，聽課也有不少學(xué)問(wèn)呢。學(xué)會(huì)聽課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。
首先，要集中注意聽。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息；同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對(duì)象上，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無(wú)所獲。
其次，要帶著問(wèn)題、開動(dòng)腦子聽。有些同學(xué)聽課不善于開動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話說(shuō)：疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問(wèn)題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率；帶著問(wèn)題聽課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。
再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力。
“不動(dòng)筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說(shuō)邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題。很多家長(zhǎng)感到對(duì)孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無(wú)從了解和把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。
2、合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)
時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排；學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。幾個(gè)需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系：
玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系
這里，家長(zhǎng)必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：
首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(dòng)（包括“玩”）也是他們生活的重要組成部分。有些家長(zhǎng)只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂(lè)和活動(dòng)的時(shí)間；有些家長(zhǎng)卻對(duì)孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)專心致志、靜得下心來(lái)；活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開來(lái)。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識(shí)的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃10
很快我就要面臨著初中畢業(yè)的現(xiàn)實(shí)了，對(duì)于下個(gè)學(xué)期的高中生活，我是比較期待的，因?yàn)閺南聜�(gè)學(xué)期開始便宣告著我已經(jīng)是一名高一學(xué)生了，為了迎接美好的高中生活，我可不能夠在學(xué)習(xí)上拖后腿�？墒聦�(shí)上我的確有著偏科的現(xiàn)象，最為明顯的就是英語(yǔ)科目上的不足，實(shí)際上在前不久結(jié)束的考試之中，我的英語(yǔ)僅僅只是勉強(qiáng)及格而已，如果不是其他科目的優(yōu)勢(shì)彌補(bǔ)了英語(yǔ)的落差，我很可能考不上重點(diǎn)高中，針對(duì)于我目前這個(gè)現(xiàn)狀，我制定了一份我自認(rèn)為能夠提高自身英語(yǔ)水平的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
其實(shí)我在平時(shí)的時(shí)候都沒(méi)有將英語(yǔ)學(xué)好，那么我又有什么底氣覺(jué)得自己憑借一個(gè)暑假的努力就能趕上那些初中三年英語(yǔ)成績(jī)都不錯(cuò)的學(xué)生呢?實(shí)際上我也沒(méi)有什么信心，但是我覺(jué)得自己還是應(yīng)該去做的，在父母的支持之下，我決定在暑假的時(shí)候聘請(qǐng)一位英語(yǔ)家教，一對(duì)一輔導(dǎo)的那一種，盡管花費(fèi)可能比較昂貴，但是為了提高自己的英語(yǔ)成績(jī)，這一點(diǎn)的付出是必要的。
我以前雖然買過(guò)許多英語(yǔ)輔導(dǎo)書的，但是我都放在書柜沒(méi)有動(dòng)過(guò)，想到這里我便痛恨自己，多么好的學(xué)習(xí)資源啊，竟然就這樣被我浪費(fèi)了。面對(duì)這那么多的教輔資料，我覺(jué)得這些都應(yīng)該好好利用起來(lái)，每天除了英語(yǔ)家教以外，至少抽出兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間看英語(yǔ)輔導(dǎo)書，在對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)有了一個(gè)大概的方向以后，其他方面我也可以嘗試著鍛煉一下，英語(yǔ)聽力就是讓我感到頭疼的，考試的時(shí)候根本聽不清說(shuō)的是什么，因此我還要每一天聽半個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)聽力。
英語(yǔ)單詞是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，為了打好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，我應(yīng)該每天抄寫一個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)單詞，當(dāng)自己對(duì)這些單詞比較熟悉以后，我再開始嘗試聽寫單詞，最后再進(jìn)行默寫，將每個(gè)單元的單詞都融會(huì)貫通。當(dāng)自己解決詞匯量不足的問(wèn)題以后，我再開始將英語(yǔ)句子攻略下來(lái)，或許這樣下去的話，最終我能夠?qū)⒂⒄Z(yǔ)作文看懂，這樣的話在開學(xué)的考試之中取得的分?jǐn)?shù)也就不會(huì)太難看了。
其實(shí)暑假的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)也不長(zhǎng)，畢竟也就只有兩個(gè)月的時(shí)間而已，在這兩個(gè)月之中我可不能夠再開小差了，不然的話可就浪費(fèi)了父母的心血，而且如果在新學(xué)期的考試再出現(xiàn)偏科的現(xiàn)象的話，以后想要糾正過(guò)來(lái)可就難太多了，因此這次的暑假英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，我應(yīng)該更加用心地對(duì)待。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃11
提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成�！ �
1、明白自己的首要任務(wù)是什么，按事情重要性程度來(lái)安排做事的順序;
2、算一算能支配的有效率的時(shí)間總量，做完所有的事情需要多少時(shí)間，有沒(méi)有基本的休息娛樂(lè)時(shí)間;
3、制定計(jì)劃，哪些事情是不可能完成的或者不太重要的或者能夠拖延而不帶來(lái)多大負(fù)面影響的，不要列入計(jì)劃;
4、修訂計(jì)劃，主要是看看計(jì)劃是不是太滿，萬(wàn)一中途有別的事情干擾，計(jì)劃就不可能完成了，按前面的步驟修訂，要留有余地;
5、平時(shí)注意自己潛力的發(fā)揮，看看能不能統(tǒng)籌安排時(shí)間，提高時(shí)間利用效率。例如，在頭腦最清醒的時(shí)候安排學(xué)習(xí)，精神勞累時(shí)參加體育運(yùn)動(dòng);再有就是減少“跑趟子”的事情，不過(guò)很重要的事情不可以過(guò)于簡(jiǎn)化程序;
6、千萬(wàn)千萬(wàn)要經(jīng)常審視自己的良心和責(zé)任心。如果你自己將來(lái)要父母親或者自己的愛(ài)人孩子養(yǎng)活，那么你是否可以想一想他們憑什么養(yǎng)活你而你卻不養(yǎng)活他們，你道德嗎?能力是道德實(shí)現(xiàn)的重要基礎(chǔ)。要是敢于放棄自己的娛樂(lè)休息時(shí)間。有所放棄才能有所收獲，戰(zhàn)勝自己才能征服世界�！ �
7、切忌盲目比較，目標(biāo)要以自己目前的真實(shí)狀況為前提，要承認(rèn)某些方面確實(shí)不如人，循序漸進(jìn)才能趕上，不過(guò)太慢了就有可能錯(cuò)過(guò)很多機(jī)會(huì)，包括讓父母享更大的福的機(jī)會(huì)。其他：學(xué)習(xí)問(wèn)題自我評(píng)價(jià)每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問(wèn)題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：l.時(shí)間安排問(wèn)題學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問(wèn)題：
(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。
(2)學(xué)習(xí)是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。
(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。
(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開頭的幾天有效。
(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。
(6)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了�！ �
2.注意力問(wèn)題(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。
3.學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題
(1)是否一見(jiàn)書本頭就發(fā)脹。
(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。
(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。
(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為�！ �
4.學(xué)習(xí)方法問(wèn)題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。
(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。
(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。
(4)是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。
(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問(wèn)題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問(wèn)題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問(wèn)題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來(lái)，我們就能夠采取有效的治療措施了。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃12
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的.計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
�、俦仨殢�(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏�(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
�、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥�(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
學(xué)習(xí)計(jì)劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希望各位高中生能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。也可以根據(jù)我以前推薦的輕松進(jìn)名校網(wǎng)站上的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)高考狀元的高效學(xué)習(xí)方法，結(jié)合自身實(shí)際，制定出更有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃13
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：
1、提高英語(yǔ)和數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)能力；
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)；
3、初中學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜和學(xué)習(xí)計(jì)劃。
二、具體措施：
1、組織學(xué)習(xí)小組，三人一組，開展合作學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相同的學(xué)生更適合組隊(duì)）
2、按照教材知識(shí)前后的順序整理前半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。（也可以根據(jù)老師的推薦，購(gòu)買一兩本適合提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)資料）
3、整理練習(xí)卷上正確的問(wèn)題，確認(rèn)自己掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些應(yīng)用能力，建立起對(duì)學(xué)科的信心。
4、整理習(xí)題卷中的錯(cuò)題，打開課本，逐一分析，找出錯(cuò)題的重點(diǎn)，認(rèn)真改正，然后在課本中找到相關(guān)類型的題目進(jìn)行練習(xí)和強(qiáng)化。
5、無(wú)論是復(fù)習(xí)試卷練習(xí)還是制作輔導(dǎo)資料遇到困難，都可以三人一組進(jìn)行分析，或者去圖書館找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行一場(chǎng)挑戰(zhàn)性的比賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6、改錯(cuò)后，背誦改錯(cuò)的全過(guò)程，積累替換方法。
7、去質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校讀英語(yǔ)口語(yǔ)培訓(xùn)班，提高英語(yǔ)會(huì)話能力和英語(yǔ)學(xué)習(xí)質(zhì)量。
8、對(duì)于初三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以在暑假參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。（也可以提前看一些初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容）
9、一周打球兩次，一周游泳三次，增加運(yùn)動(dòng)量，提高身體素質(zhì)。
10、每天晚上，聽音樂(lè)，上網(wǎng)，讀書看報(bào)，和同學(xué)聊天，做自己感興趣的事情。
11、學(xué)會(huì)每周兩次和父母一起做家常菜，比如炒茄子、蒸魚，盡可能多做一些家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1、一周學(xué)習(xí)五天，上午2、5小時(shí)，下午2、5小時(shí)。按照每小時(shí)一節(jié)課安排課表。
2、每天下午3點(diǎn)以后，是運(yùn)動(dòng)或者做家務(wù)的時(shí)候了。
3、晚上兩個(gè)小時(shí)是培養(yǎng)興趣的時(shí)間。
4、周末去參加一些有用的展覽或者參加一些有用的社交活動(dòng)。
第四，督促自律：
1、設(shè)計(jì)一個(gè)日常生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己的日常生活學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)們自始至終互相督促，落實(shí)暑假生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃14
XX年寒假開始了，為了讓自已過(guò)一個(gè)有意義的寒假，特制定如下生活學(xué)習(xí)計(jì)劃。
轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，漫長(zhǎng)的寒假即將開始。為了使本人能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì)的可造之才，特對(duì)自己的寒假生活作如下計(jì)劃
�。保畧�(jiān)持早睡早起。每晚分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床，早上前起床、疊被、洗漱，并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在５分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
�。玻^承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
�。常孕燎趧趧�(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
�。矗缟锌茖W(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能（例如網(wǎng)頁(yè)制作等），以備將來(lái)工作之需。有句話說(shuō)：“活到老，學(xué)到老�！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量，為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
�。担畩蕵�(lè)休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂(lè)場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
６．計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路，多出去走走，才能多長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
以上計(jì)劃于XX年1月15日起生效實(shí)施，如無(wú)特殊情況本人必須遵照?qǐng)?zhí)行。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃15
這個(gè)學(xué)期一開學(xué)，我便是一名高三的學(xué)生了，是一名即將走向高考戰(zhàn)場(chǎng)的學(xué)生，在這一年最關(guān)鍵的環(huán)境時(shí)刻，除了認(rèn)真學(xué)習(xí)，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃也變得尤為重要。
一、學(xué)習(xí)方面
打好基礎(chǔ)，注重積累
高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無(wú)形的壓力，而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高三生應(yīng)該針對(duì)高三學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，修正學(xué)習(xí)方法和策略。
高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識(shí)型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺(jué)得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識(shí)。高考所考查的是學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識(shí)基礎(chǔ)是非常必要的。對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識(shí)做起。
二、了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等，對(duì)高考有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢(shì)，明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)，只有對(duì)高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。
三、心理調(diào)節(jié)方面
鼓勵(lì)“立長(zhǎng)志”避免“常立志”
每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo)，
當(dāng)然，這不是說(shuō)憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語(yǔ)”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長(zhǎng)作支撐，確立的目標(biāo)以自己的實(shí)際能力和愛(ài)好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標(biāo)符合社會(huì)的需要，具有社會(huì)價(jià)值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時(shí)需要認(rèn)真思考的問(wèn)題。
四、既要做好“長(zhǎng)打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對(duì)將近10個(gè)月的應(yīng)試準(zhǔn)備，既要做好切實(shí)可行的周密計(jì)劃，又要做好及時(shí)調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復(fù)習(xí)中，每個(gè)考生都會(huì)有自己的打算，有的打算放棄某些短項(xiàng)學(xué)科，努力提高長(zhǎng)項(xiàng)學(xué)科的成績(jī)；也有的玩兒命補(bǔ)差科，抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會(huì)導(dǎo)致偏頗。在自我感覺(jué)良好的時(shí)刻，高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長(zhǎng)的時(shí)間，對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長(zhǎng)打算”時(shí)不妨征求一下老師的意見(jiàn)，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，做一些個(gè)人計(jì)劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復(fù)習(xí)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。
五、身體方面
儲(chǔ)備充足體能
由于高考不僅是拼知識(shí)，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅(jiān)持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲(chǔ)備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。
1、晚上一定要保證睡眠。
2、上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要）
3、哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4、晚上不用苦命的熬夜！
5、每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過(guò)一遍。
六、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃！這是相當(dāng)重要的！
①學(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。
�、诹谐鼍唧w任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。
�、蹤z查效果，及時(shí)調(diào)整：每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做？計(jì)劃任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過(guò)檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
�、懿灰澬�，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
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高中學(xué)習(xí)計(jì)劃06-23
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃02-06
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃03-20
關(guān)于高中學(xué)習(xí)計(jì)劃11-13