寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文錦集5篇
時(shí)間過得可真快，從來都不等人，我們又將有新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，迎來新的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，你會(huì)有怎樣的計(jì)劃呢？那么如何做出一份高質(zhì)量的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？以下是小編為大家整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
佳節(jié)將至，飛雪迎春。親愛的初三級(jí)同學(xué)們，漫長而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我們又迎來一個(gè)充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們?cè)跉g樂度假的同時(shí)，更要注意積極參加各項(xiàng)有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，左手社會(huì)公德，愛護(hù)公共設(shè)施，安全出行，做一個(gè)文明的中學(xué)生。
青春少年，學(xué)習(xí)為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時(shí)，許多家長卻已經(jīng)在為孩子上補(bǔ)習(xí)班的事而忙活了，對(duì)于大多數(shù)孩子來說能放下書本，自由支配課余時(shí)間實(shí)在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映，自上學(xué)以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會(huì)為他們準(zhǔn)備很多的補(bǔ)習(xí)任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時(shí)間？為什么他們?cè)趺匆矡o法擺脫補(bǔ)習(xí)的糾纏，難道家長和老師就無法改變這個(gè)尷尬的現(xiàn)實(shí)嗎？20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個(gè)寒假，因這個(gè)這寒假不補(bǔ)課，寒假怎么過對(duì)初三學(xué)生來說顯得尤為重要。下面給出一個(gè)指導(dǎo)意見，望同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況，提前做好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，能度過一個(gè)快樂、充實(shí)的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學(xué)知識(shí)，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動(dòng)。然而，如果缺乏合理安排，就可能導(dǎo)致做許多無用功，耽誤寶貴的時(shí)間。更有甚者，有些家長或者放任
自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴(yán)，加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。這些做法都會(huì)引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下：
一、貪吃導(dǎo)致肥胖：有些家長認(rèn)為，平時(shí)孩子學(xué)習(xí)緊張，營養(yǎng)不好，放假了，應(yīng)好好補(bǔ)補(bǔ)身體，給孩子準(zhǔn)備了大量補(bǔ)品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進(jìn)食過多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會(huì)儲(chǔ)存起來，久而久之，便會(huì)肥胖。
二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會(huì)使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不均衡、精神不振。
三、貪玩影響身體健康：一到假期，有的學(xué)生過多地看電視，長時(shí)間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3 個(gè)多小時(shí)，最多的達(dá)到6 至7 個(gè)小時(shí)，不僅影響視力，而且會(huì)使身體的運(yùn)動(dòng)失衡，造成與人體長高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長素不足，影響身高。
四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過多，導(dǎo)致記憶力減退：寒假來了，一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班，這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生無喘息之機(jī)，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。
為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應(yīng)該注意作息時(shí)間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營養(yǎng)均衡保證健康，學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。要使學(xué)生度過一個(gè)真正有意義的假期，其實(shí)是完成兩大任務(wù)：一是調(diào)整身心；二是有效學(xué)習(xí)。
一、關(guān)于調(diào)整身心
老師方面：平時(shí)教育教學(xué)任務(wù)重，自已的精力、休力消耗大，借這個(gè)寒假，也給自己放個(gè)假。留點(diǎn)時(shí)間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家人（堅(jiān)強(qiáng)后盾）、朋友（情感溝通）。
學(xué)生方面：一是堅(jiān)持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強(qiáng)體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅(jiān)持鍛煉身體絕對(duì)是一件一舉兩得的事情。二是學(xué)生與家人的情感溝通問題。①教學(xué)生如何與家長溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長支持、幫助的地方）②在家長會(huì)上講 “家長考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實(shí)。以鼓勵(lì)、幫扶為主。
二、關(guān)于有效學(xué)習(xí)
老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長統(tǒng)籌安排，這對(duì)分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料、試卷。
學(xué)生方面：一要安排好生活時(shí)間表、學(xué)習(xí)計(jì)劃。寒假對(duì)于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘桑缱x書、看電視、出游，與同學(xué)進(jìn)行交流、聚會(huì)等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實(shí)基礎(chǔ)、查缺補(bǔ)漏。要有計(jì)劃地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)。二是一定要靜下心來，重讀課本。加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。三是要收集和整理做過的錯(cuò)題，選擇中考真題及時(shí)訓(xùn)練。寒假期間，要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對(duì)答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里，或用紅筆做上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上。
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寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
我到現(xiàn)在都不知道什么時(shí)候開學(xué)……1月8號(hào)放的假，在云南玩到了20號(hào)；我估計(jì)寒假還剩2個(gè)星期的時(shí)間吧。真是悲催，就沒有一次自己的時(shí)間自己可以做主的。過幾天還要回老家，得了，不說了，定個(gè)計(jì)劃吧！
（1）背單詞：
計(jì)劃：復(fù)習(xí)四級(jí)單詞。
步驟：早上100單詞并復(fù)習(xí)昨天，晚上臨睡復(fù)習(xí)100單詞并背誦25+單詞。
預(yù)計(jì)：早上5點(diǎn)半起床，背誦1.5小時(shí)以上。
預(yù)期：首先看到單詞會(huì)讀，反應(yīng)出中文，詞性總結(jié)；其次看音標(biāo)讀出聲可以反應(yīng)出中文。
技巧：標(biāo)注出重點(diǎn)單詞，便于復(fù)習(xí)。
�。�2）練語感：
計(jì)劃：可可英語VoA常速
步驟：早上7點(diǎn)開始半個(gè)小時(shí)；中午復(fù)習(xí)前一天的；傍晚5點(diǎn)開始半個(gè)小時(shí)。
要求：按時(shí)背過。一句話不要反復(fù)背誦太長時(shí)間；同一句話反復(fù)讀上10遍過一會(huì)依然會(huì)忘，卻一定會(huì)耽誤整體文章背誦。
技巧：第一遍背誦全文大概；一句話既背過（準(zhǔn)確背誦，要求不降低），進(jìn)行下一句。第二遍，還有時(shí)間反復(fù)背誦。即：任務(wù)基本完成再精益求精！
�。�3）專業(yè)課
1、計(jì)劃：java基礎(chǔ)小程序體現(xiàn)的基本語法（控制流程，數(shù)組，字符串，正則表達(dá)式，等）
要求：每天進(jìn)行，精益求精。
錯(cuò)誤記錄，經(jīng)驗(yàn)記錄，在網(wǎng)上查找的資料記錄！不要外文字性描述上花費(fèi)太多時(shí)間，但是要規(guī)定好記錄的位置，方便查找。
步驟：8點(diǎn)半開始，不超過1小時(shí)。
2、計(jì)劃：web網(wǎng)頁制作熟練掌握HTmL，css；重點(diǎn)學(xué)習(xí)、練習(xí)javascript！
要求：w3cschool上所有例題全部掌握；至少看完已買的兩本script書。
初步了解網(wǎng)頁制作的過程。
外觀美觀，程序簡介易修改（標(biāo)準(zhǔn)化）。
技巧：隨時(shí)用紙筆記錄重點(diǎn)，疑問，知識(shí)框架，并截圖。
在blog中結(jié)合截圖默寫出來知識(shí)框架，重點(diǎn)。
一天寫一個(gè)web-blog。
步驟：9點(diǎn)半開始，至少2小時(shí)。
3、計(jì)劃：java面向?qū)ο?/p>
要求：搜題練習(xí)，紙筆記錄，晚上blog默寫總結(jié)。
技巧：結(jié)合程序?qū)嵗毩?xí)&總結(jié)。難點(diǎn)要多復(fù)習(xí)！
步驟：下午1點(diǎn)開始，至少1.5小時(shí)。
4、計(jì)劃：數(shù)據(jù)庫基礎(chǔ)
要求：查詢?cè)熳黛`活運(yùn)用；基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)如并發(fā)操作，xs鎖之類掌握概念并結(jié)合實(shí)例練習(xí)！
寫blog總結(jié)。
步驟：下午3點(diǎn)開始，至少1小時(shí)。
5、晚上寫總結(jié)blog，每科至多用時(shí)30分鐘，最好控制在15分鐘以內(nèi)。即最多2小時(shí)。最好1小時(shí)。
6、讀書至少1.5小時(shí)，至少寫50字感悟心得。好句子一定一定當(dāng)場(chǎng)標(biāo)記，回頭再讀仍有余香者，摘抄下來背過。
7、0.5小時(shí)，美容養(yǎng)生資料經(jīng)驗(yàn)，blog總結(jié)。至于化妝品嘛…反正貴的買不起，少看吧，有錢再總結(jié)也不遲
8、至多1小時(shí)上網(wǎng)。不許看視頻！不許看小說！不許看八卦！
有意義的記錄下來，保存鏈接！
9、喝水，挺胸，護(hù)眼，跑步，仰臥起坐，白醋洗臉，多吃vc！
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、學(xué)習(xí)目的
為進(jìn)一步深化學(xué)習(xí)型組織建設(shè)，促進(jìn)教師繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高教師業(yè)務(wù)水平與自身素質(zhì)。
二、學(xué)習(xí)時(shí)間
x年1月16日——x年2月6日
三、學(xué)習(xí)對(duì)象
伍家崗小學(xué)45周歲（含45周歲）以下的教師。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求：
�。ㄒ唬┳x一本教育教學(xué)書籍，撰寫1篇讀后感上傳至校本研究網(wǎng)，并上傳至學(xué)校郵箱網(wǎng)盤。
�。ǘ┳珜懡虒W(xué)敘事1篇上傳至校本研究網(wǎng)，并上傳至學(xué)校郵箱網(wǎng)盤。
�。ㄈ┙處焻⑴cQQ論壇主題活動(dòng)，人人實(shí)名跟帖，字?jǐn)?shù)不少于200字，主題為：如何提高練習(xí)設(shè)計(jì)的有效性？
�。ㄋ模└虏┛停菏崂碜陨淼膶W(xué)習(xí)成果，更新博客。如20xx年7月至12月每月已經(jīng)更新博客教育日志，假期可不再更新；如沒有，請(qǐng)老師們補(bǔ)齊。請(qǐng)進(jìn)入“伍家崗小學(xué)教師博客”（打開學(xué)校郵箱頁面，點(diǎn)擊“博客熱點(diǎn)”欄下“進(jìn)入我的博客”，再點(diǎn)擊“進(jìn)入我的主頁”進(jìn)入“伍家崗小學(xué)教師博客”），將個(gè)人博客鏈接（鏈接方法：點(diǎn)擊“收藏”，打開“RSS目錄”“添加RSS”目錄，“RSS”項(xiàng)填博客名稱，“地址”項(xiàng)復(fù)制個(gè)人博客地址鏈接，“描述”項(xiàng)填寫個(gè)人實(shí)名）。
�。ㄎ澹┣嗄杲處煟�20xx年和20xx年新進(jìn)教師）學(xué)習(xí)并完成相關(guān)練習(xí)。
1、語、數(shù)教師通讀本年段（兩個(gè)年級(jí)）教材，完成課后習(xí)題。
2、英語教師通讀本年段（兩個(gè)年級(jí)）教材，完成《活動(dòng)手冊(cè)》上內(nèi)容。
3、信息技術(shù)教師通讀所有年級(jí)教材，做二門學(xué)科的'課件各一個(gè)。
4、音樂教師通讀所教年級(jí)教材，練習(xí)熟練彈奏教材曲目。
5、體育教師摘抄《體育新課標(biāo)》相關(guān)內(nèi)容，設(shè)計(jì)所教不同年級(jí)課例各一個(gè)。
�。�45歲以上教師閱讀有關(guān)教育教學(xué)書籍。閱讀所需書籍可向?qū)W校借閱，借閱地點(diǎn)：校辦。
四、交流與評(píng)價(jià)
開學(xué)之前，以年級(jí)組為單位上交教師讀后感、教學(xué)敘事以及博客更新情況統(tǒng)計(jì)表，學(xué)校組織進(jìn)行優(yōu)秀讀后感、教學(xué)敘事、優(yōu)秀博客、優(yōu)秀青年教師寒假練習(xí)的成果交流活動(dòng)并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個(gè)快樂,充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.每日足量學(xué)習(xí)4小時(shí),內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀\數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力\
2.每日英語聽力30分鐘
3.中午保證兩小時(shí)睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)同學(xué)綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在同學(xué)時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對(duì)大部分同學(xué)而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。總之，"世上無難事，只怕有心人。"
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、情況概述
根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。
二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：
1、具體
例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
2、合理作文
制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。
3、循序漸進(jìn)
隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度
三、前提
晚上10：30點(diǎn)睡，早上6：30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫�有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，
四、學(xué)科安排
理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。
化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。。
數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。
物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程�？茖W(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績。
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