【實(shí)用】對(duì)初中學(xué)習(xí)計(jì)劃4篇
日子如同白駒過(guò)隙，相信大家對(duì)即將到來(lái)的學(xué)習(xí)生活滿心期待吧，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，你會(huì)有怎樣的計(jì)劃呢？好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是什么樣的呢？下面是小編收集整理的對(duì)初中學(xué)習(xí)計(jì)劃4篇，希望能夠幫助到大家。
對(duì)初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
新學(xué)期快要到了，我要做一個(gè)健康又懂禮貌的好學(xué)生。
在學(xué)校，我又有了新的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我要在班群眾里做到以下幾點(diǎn):
1、上課認(rèn)真聽(tīng)講。
2、用心完成各科作業(yè)。
3、課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，用心發(fā)言，有問(wèn)題不懂就問(wèn)。
4、在有同學(xué)遇到困難時(shí)，我去幫忙他。
5、熱愛(ài)班群眾，尊敬老師，幫忙同學(xué)。
6、有什么活動(dòng)主動(dòng)參加。
7、每一天堅(jiān)持晨，讀一些英語(yǔ)、有好處的書(shū)，堅(jiān)持每周寫(xiě)一篇作文，讓自我的寫(xiě)作潛力更好。
8、愛(ài)護(hù)公物，多鍛煉自我的身體，讓自我的膽子大一些。改變自我挑食的習(xí)慣。
對(duì)初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
1.總時(shí)間表
任何安排時(shí)間和活動(dòng)的計(jì)劃都必須以一個(gè)總時(shí)間表為核心——就是說(shuō)，一份活動(dòng)的固定時(shí)間表。一張總時(shí)間表一學(xué)期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動(dòng)。 具體要領(lǐng)如下：
首先，把所有必須參加的學(xué)�；顒�(dòng)，例如課程、上課以及實(shí)驗(yàn)時(shí)間都填上，
其次，再填上其它固定的活動(dòng)，如課業(yè)愛(ài)好、路上所花時(shí)間、鍛 煉、交往等等。
第三，再加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時(shí)間。把固定活動(dòng)的時(shí)間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動(dòng)規(guī)劃了。
你可以把這份主要活動(dòng)時(shí)間表抄在一張大一點(diǎn)的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會(huì)亂成一團(tuán)槽了。
更重要的是，你還可以設(shè)想表中的空格就是你可以用來(lái)做其它必須做的事情的時(shí)段，這種表實(shí)際是根據(jù)教室里的課表來(lái)制作并要配合課表來(lái)使用。
有一張總時(shí)間表作為基礎(chǔ)，你就可以設(shè)計(jì)一份任何類(lèi)型的時(shí)間表，這份 時(shí)間表能適應(yīng)你的課業(yè)學(xué)習(xí)，與你獨(dú)一無(wú)二的個(gè)性相結(jié)合。
2.詳細(xì)的一周時(shí)間表
如果有一份一周時(shí)間表作指導(dǎo)，有些人會(huì)工作得更好。一周時(shí)間表是一張擴(kuò)大的總時(shí)間表。假如你的時(shí)間緊，但可以預(yù)先估計(jì)的話，你會(huì)需要一份詳細(xì)的一周時(shí)間表。這種時(shí)間表只要在每學(xué)期開(kāi)始時(shí)安排一次就行了。
下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：
樣例
星期一至星期五、星期六
早上6點(diǎn)-7點(diǎn)——準(zhǔn)時(shí)起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐（或 干脆不吃）。
中午12點(diǎn)-13點(diǎn)——用十足的一小時(shí)來(lái)從容地吃午飯。
下午17點(diǎn)-18點(diǎn)——晚飯前放松一下。你已經(jīng)認(rèn)真地學(xué)習(xí)了一天，這是應(yīng)得的報(bào)償。
晚上19點(diǎn)-21點(diǎn)——通過(guò)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，你可以搞好當(dāng)天的筆記，做完當(dāng)天的作業(yè)。
21點(diǎn)-22點(diǎn)——為了防止考試前的“強(qiáng)記”，每天可花一定的時(shí)間復(fù)習(xí)以前的作業(yè)和到當(dāng)時(shí)為止所學(xué)的課程內(nèi)容。
晚上22點(diǎn)結(jié)束學(xué)習(xí)能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力。
特別安排星期二（不一定是周二，只要安排出一個(gè)下午）下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)。去圖書(shū)館找作文所需資料。
星期日下午19點(diǎn)到21點(diǎn)。英語(yǔ)作文。
對(duì)一些作業(yè)來(lái)說(shuō)，你得安排幾個(gè)時(shí)段來(lái)進(jìn)行研究，或者探究一些觀點(diǎn)和 思想。
星期六從中午起沒(méi)作安排，可以利用這段時(shí)間去參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，從事需集中大片時(shí)間來(lái)做的特別的科研項(xiàng)目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復(fù)習(xí)。
星期日黃昏以前整個(gè)一天都是屬于你的，上床前可以看看星期一上午第一節(jié)上的是哪門(mén)課的內(nèi)容。
3.一周作業(yè)時(shí)間表
另外一種一周時(shí)間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時(shí)間來(lái)安排的，這是總時(shí)間表的補(bǔ)充，無(wú)論何時(shí)你遇到了非同尋常的或長(zhǎng)期的作業(yè)，你都可以運(yùn)用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。
根據(jù)作業(yè)制訂一周時(shí)間表，格式很簡(jiǎn)單。
在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計(jì)所需的時(shí)間及預(yù)定的完成日期。
然后將預(yù)定完成日期和估什的所需時(shí)間作為主要因素，在總時(shí)間表里找出可用的時(shí)間，給每一項(xiàng)作業(yè)都找出足夠的時(shí)間，寫(xiě)在一周作業(yè)時(shí)間表下半部適當(dāng)?shù)臋M線上面。
遵守你的這張時(shí)間表。優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)時(shí)間，只要你這樣做，剩下的空閑時(shí)間才真正是空閑的。
4.每日時(shí)間表
你可以會(huì)需要一張能隨身攜帶的每日時(shí)間表，一張學(xué)生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時(shí)候就可隨時(shí)查看。
每晚離開(kāi)書(shū)桌前，你看一下總時(shí)間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時(shí)間，然后在一張卡片上草草寫(xiě)上第二天的計(jì)劃：準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的課目，要辦的 事，體育鍛煉，娛樂(lè)及你想?yún)⒓拥钠渌顒?dòng)，給每一項(xiàng)活動(dòng)規(guī)定時(shí)間。這樣花費(fèi)五分鐘是非常重要的。理由有兩個(gè)：
第一，你把安排記在卡片上隨時(shí)可查閱，這樣可 使你的腦子不會(huì)一片混亂。
第二，你能將未來(lái)的一天先在腦子里過(guò)一遍，好像這樣就開(kāi)動(dòng)了一個(gè)心理鐘，使你能按照預(yù)定的時(shí)間行動(dòng)。
注意，每日時(shí)間表是以時(shí)段為基礎(chǔ)組成的，不是由小片時(shí)間組成的。給每一個(gè)題目或活動(dòng)規(guī)定一段時(shí)間將保證你學(xué)習(xí)的效率最高。
對(duì)初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自我
準(zhǔn)確找出自我的長(zhǎng)處和短處，以便明確自我學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自我在學(xué)習(xí)中能夠發(fā)揮的才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)
訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低，要依據(jù)：
(1)知識(shí)、本事的實(shí)際;
(2)"缺欠"的實(shí)際;
(3)時(shí)間的實(shí)際;
(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以經(jīng)過(guò)自我的努力能到達(dá)為宜。
3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在資料上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：
(1)掌握知識(shí)目標(biāo);
(2)培養(yǎng)本事目標(biāo);
(3)掌握方法目標(biāo);
(4)到達(dá)成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的資料、專(zhuān)題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每一天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量
所謂重點(diǎn)：一是指自我學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不夢(mèng)想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)資料。訂計(jì)劃時(shí)，必須要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為團(tuán)體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來(lái)完成教師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自我支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自我學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自我的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，所以這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排
在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。
(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一午時(shí)，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí);(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi)，相近的學(xué)習(xí)資料不要集中在一齊學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不一樣的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要資料。
(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;(2)心境比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的.資料或自我不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自我最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣能夠提高時(shí)間的利用率。
9、計(jì)劃要留有余地
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整
檢查資料：
(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成
(2)是否基本按計(jì)劃去做
(3)學(xué)習(xí)效果如何
(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改善。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。加油僅有合理的去利用自我的優(yōu)點(diǎn)，必須會(huì)成功的!
對(duì)初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
1.課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)。
小學(xué)階段的學(xué)習(xí)幾乎都由老師包辦，但初中對(duì)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力提出了較高要求，要想不落人后，課前的預(yù)習(xí)和課后的復(fù)習(xí)不可或缺。專(zhuān)家建議，學(xué)習(xí)前制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真預(yù)習(xí)，在課堂上專(zhuān)心聽(tīng)講，在課后能夠及時(shí)復(fù)習(xí)，在做作業(yè)前能夠認(rèn)真看一遍書(shū)，做作業(yè)時(shí)能夠獨(dú)立完成，在學(xué)習(xí)完一部分內(nèi)容后能夠及時(shí)地對(duì)書(shū)本知識(shí)進(jìn)行小結(jié)。
2.不懂就問(wèn)，注意“火候”。
雷老師認(rèn)為，學(xué)生從小就被告誡“不懂就問(wèn)”，但“問(wèn)”也有學(xué)問(wèn)，并非一碰到“攔路虎”就問(wèn)同學(xué)和老師，而要把握好“火候”，也就是先獨(dú)立思考，再請(qǐng)教別人。優(yōu)秀生在學(xué)習(xí)上大多注重獨(dú)立思考能力和解決問(wèn)題能力的自我培養(yǎng)。這種自學(xué)能力一旦形成，學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面就有可能改變，學(xué)習(xí)成績(jī)就有可能上升。
3.勤翻字典。
專(zhuān)家指出，初中新生寫(xiě)作文時(shí)存在一個(gè)普遍現(xiàn)象，那就是遇到不會(huì)寫(xiě)的字就注音。他認(rèn)為，小學(xué)生的依賴性較強(qiáng)，不會(huì)寫(xiě)的字都由老師代勞標(biāo)在作文上，學(xué)生自己不會(huì)主動(dòng)查閱字典，導(dǎo)a致學(xué)生上初中后連字典怎么查都不曉得。這個(gè)“懶習(xí)慣”應(yīng)盡早糾正過(guò)來(lái)。
劉先生的兒子劉浩從這學(xué)期開(kāi)始，已經(jīng)是一個(gè)初中生了。但是劉先生發(fā)現(xiàn)，開(kāi)學(xué)幾天來(lái)，兒子卻還和上小學(xué)時(shí)一樣，每天放學(xué)回來(lái)，作業(yè)一大堆他不著急，先玩一會(huì)電腦，再看一會(huì)電視，到了晚上8、9點(diǎn)鐘才開(kāi)始做作業(yè)，最后要熬到十一二點(diǎn)才能把作業(yè)完成。他擔(dān)心兒子這樣下去一來(lái)成績(jī)會(huì)下滑，二來(lái)熬壞了身體。
與小學(xué)時(shí)的“保姆式”教學(xué)相比，剛剛成為中學(xué)生的同學(xué)也許會(huì)因?yàn)檎n業(yè)的增加而感到無(wú)所適從；那么，剛剛轉(zhuǎn)變了角色的學(xué)生應(yīng)該怎樣調(diào)整自己的心理、學(xué)習(xí)方法而使自己早一天進(jìn)入角色，以良好的狀態(tài)來(lái)完成學(xué)業(yè)呢？
小學(xué)成績(jī)好不等于初中成績(jī)就好
特點(diǎn)：基礎(chǔ)性概念上升到了思維訓(xùn)練
初一學(xué)生處于青春斷乳期和性格形成期交織的這樣一個(gè)階段，可塑性強(qiáng)，在很多方面都有提升的空間。昆明實(shí)驗(yàn)中學(xué)的袁曉芬老師說(shuō)到，從小學(xué)升入初中，無(wú)論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法，還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會(huì)面臨許多新的課題。不少初一新生及家長(zhǎng)由于對(duì)新學(xué)段缺乏認(rèn)識(shí)或認(rèn)識(shí)不足，未能根據(jù)初中學(xué)習(xí)生活的新特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整，結(jié)果上初中后手足無(wú)措，生出種種不適應(yīng)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量。
與小學(xué)課程相比，初中的各學(xué)科知識(shí)無(wú)論從深度還是廣度來(lái)說(shuō)，都有著質(zhì)的變化，很多內(nèi)容都從簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)性概念上升到了思維訓(xùn)練。學(xué)生如果還依靠簡(jiǎn)單的記憶背誦，很難取得理想的成績(jī)。所以，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法對(duì)于新初一學(xué)生來(lái)說(shuō)，至關(guān)重要。
調(diào)整好心態(tài)
學(xué)生都希望自己的成績(jī)優(yōu)秀，但有的學(xué)生在小學(xué)時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，進(jìn)入初中后，成績(jī)不穩(wěn)定；還有的成績(jī)?cè)絹?lái)越差，以致不能跟上班，于是產(chǎn)生焦慮、不安、失望、悲觀等不健康的心理現(xiàn)象。發(fā)生這種情況的原因之一，就是沒(méi)有適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。實(shí)際上小學(xué)、初中的成績(jī)并沒(méi)有必然的聯(lián)系，誰(shuí)更快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)誰(shuí)就會(huì)取得學(xué)習(xí)上的主動(dòng)，誰(shuí)掌握了好的學(xué)習(xí)方法，就具備了最主要最根本的素質(zhì)和能力，就會(huì)學(xué)得更快更好。
盡快適應(yīng)課程難度
由于學(xué)生的年齡特點(diǎn)，小學(xué)老師很多時(shí)候都是在領(lǐng)著、看著學(xué)生學(xué)習(xí)。而進(jìn)入初中之后，學(xué)習(xí)科目增加了，課程內(nèi)容多了、難度深了，老師也不會(huì)再像小學(xué)老師那樣督促你的學(xué)習(xí)。這時(shí)候就需要學(xué)生具備主動(dòng)性，課堂上要全神貫注的聽(tīng)課，有不明白的地方要主動(dòng)向老師詢問(wèn)。比如語(yǔ)文學(xué)習(xí)方面，應(yīng)該更重視學(xué)生閱讀能力和寫(xiě)作能力的培養(yǎng)；數(shù)學(xué)側(cè)重綜合知識(shí)的運(yùn)用，袁曉芬老師介紹到。
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