特訓營培訓心得體會

　　體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。下面是小編收集整理的特訓營培訓心得體會，希望對您有所幫助！

　　特訓營培訓心得體會 1

　　兩天的特訓營生活結束了，雖然結束了，但也是我們新的開始。在特訓營的兩天，我收獲很多，收獲的這些讓我今后的路走得更遠，更踏實！兩天的生活，我哭過，笑過，每天都在收獲，每天都在突破，每天都在成長。在特訓營的兩天，我釋放著自己的心，舒心的，踏實的和死黨們渡過。

　　兩天來我最為自己驕傲的就是做到了自己，遵從了自己的內(nèi)心想法，沒有因為外在的環(huán)境，其他人而抑制內(nèi)心。兩天來，同伴們陸續(xù)有放棄這次機會，而我堅持了下來，做了自己想做的，想當隊長，我站了出來，當我堅定地邁出那三步之后，我感到前所未有的平靜，內(nèi)心從未如此平靜過。從那一刻起，我就知道，我不是沒有能力，是內(nèi)心的怯懦讓我把機會以各種各樣的理由放棄了，當我真正地誠實的面對了自己，我才發(fā)現(xiàn)我是如此的強大，做自己原來是如此踏實。

　　競選隊長的失敗讓我看清了自己所在的問題。我不喜歡表現(xiàn)自己，總喜歡自然而然，水到渠成，而我又想成為領袖，當領頭羊。失敗后我明白了，有些準備，有些事是必須要做，而這些準備也不一定就是做作，作秀，刻意而為。要想讓別人認可，就要讓大家看到你的能力，而能力不表現(xiàn)別人又怎會看到。一直以來習慣了默默無聞，也許再繼續(xù)下去，我的人生就這樣碌碌無為了，幸好我覺醒了，要想成為領袖就要時刻準備著。

　　改變思維定式，生活會有很大改變。我常常以自己喜歡，不喜歡去決定我將怎么做。比如交朋友，當我第一眼看見某人，覺得不是我喜歡的類型或是不好接觸，我不回再深入交往。一直以來我都以“喜歡、不喜歡”做自己的標準，錯過了很多人，很多機會。當我試著與我認為看起來不好接觸的死黨接觸時，才發(fā)現(xiàn)自己錯的很離譜，自己的思維很扭曲，那些似乎我不喜歡的人只要多接觸也是會成為好朋友的。

　　機會稍縱即逝，就在你猶豫不決的時候，也許你就失去很多。在特訓營開始的第一個互動，找搭檔，男少女多，我猶豫著要不要找一個，要在平時，我是不會主動去找的，可我不想落單。當我終于邁出第一步時，自己想要搭檔的男生已經(jīng)被別人選走了。就是這樣，機會很多，可就在猶豫的時候，再多的機會也會抓不住的。

　　有些看起來很難的事，其實只難在第一步。每當閆老師說：以你們自己的方式分組……時，總是那幾個人站出來組織。他們有了第一次，自然而然就會組織第二次，第三次，而其他人也會慢慢地靠攏他們幾個，他們的能力就比我高嗎？他們只是比我勇敢，邁出了第一步。試想當初我也站出來和他們一起組織，也許我也能勝任，也許我就會在選隊長時勝出，誰說得準呢？可是世上沒有后悔藥，只能吸取教訓，不再錯過機會。

　　時間要有效管理，時間就是金錢，時間就是生命。我經(jīng)常給自己學習生活做計劃，但總是不能有效完成計劃。同樣做一件事，我總會比別人花費更多的時間，可效果卻不好。而我也會為自己找些理由：我做的仔細、計劃永遠比不上變化，雖然我也懊惱自己，可我還是寬大的原諒了自己。時間不應該是被這樣浪費，在有限的時間做到最有效的工作，任何時候磨洋工也不會出成績的。

　　我是幸運的，能在大三接受這樣的一次培訓，讓我還有機會抓住剩下的大學時光。作為一個成年人，應該為自己負責，負起我該負的責任。我們已長大成人，也許現(xiàn)在還有老師、父母為我的'過錯負責，一旦走出校園，我就是一個完完全全地人，我要珍惜大學剩下不多的時光，抓住機會，努力提升自我，做一個懂得感恩、自立、自強、自信，對人真誠，有擔當?shù)娜恕?/p>

　　收獲的都深深種在心里，伴我成長，隨著時間的推移，必將生根發(fā)芽。

　　參加河北科技大學昱德大學生青云路特訓營有感

　　參加這次培訓的收獲：

　　1、懂得了什么叫做一個團隊，以及如何培養(yǎng)一個團隊的集體感。

　　2、時間的重要性，什么是有效時間，如何進行時間的規(guī)劃。

　　3、如果我想做一件事那么一定要提前做好準備，打好基礎，做好鋪墊。

　　4、不要錯過身邊對我好的人，一定要珍惜。

　　5、懂得感恩，懂得知足，懂得上進，要有進取心。

　　6、心靈的強大一定可以超過一切。

　　7、遵守已制定的規(guī)則，尊重身邊人的選擇與習慣。

　　特訓營培訓心得體會 2

　　首先我想說這次特訓營帶給我了一次從未有過的人生體驗，從這次特訓營中我體會到了從出生到現(xiàn)在從未有過得一些來自內(nèi)心深處的感悟，我相信這次特訓營會在我的成長之路上留下一道絢爛的色彩。

　　在這期間，其實給我留下深刻印象，并且感悟深厚，形成內(nèi)心共鳴的是兩次集體的活動，首先說說第一次活動的感悟吧，第一次活動中，當看到組長在地上努力的做著俯臥撐的時候，我哭了，就像閆老師說的，趴在地上因為我們的錯誤努力做著俯臥撐的男人女人，這里面有多少人的影子，父母的影子，為了孩子的錯誤，或是為了孩子的學費，努力工作的影子，老師的影子，我們在做了每一件錯事之后背后都會給我們承擔，所以，我們應該怎么辦？我們應該去回報他們，我們?yōu)榱烁改福瑸榱俗约�，為了自己的未來和父母的晚年，我們每天應該用十分的心去學習，去努力，去提高自己的能力，而單單的空想，我要成為什么，我要實現(xiàn)我的夢想，而自己的所作所為卻與自己的想法相違背，那么我們不是在白日做夢嗎？所以，我們應該以十分的心去做事，也是為了不給自己留下任何遺憾。

　　其次，這個活動中閆老師教會了我關于領導人與領導團隊的一些知識，首先作為一個團隊的領導者，自身素質(zhì)是必不可少的，果斷的決策，敏銳而睿智的思維方式以及準確的判斷力等，但是最重要的作為一個領導者要學會擔當與責任，擔當什么，責任是什么，團隊的隊員犯了錯誤，領導者首先應該做的是找到問題的根源，同樣的錯誤不能重犯兩次，然后要心甘情愿的去承擔隊員的錯誤，因為他是我的隊員，所以，要把他看做自己的手，自己的眼，自己身上的一部分來關心，團隊需要凝聚力，責任是一種義務，責任不可以下放，責任必須是靠自己，所以，一個團隊，領導者素質(zhì)是非常重要的。

　　最后是關于領導團隊的一些注意事項和方法，一是時間管理，合理的安排時間，然后讓每分每秒的效率最大化，這里面應該有好多學問，所以需要閆老師給我們做進一步指點，二呢，是關于人力資源，人的安排，團隊整體績效可能行為團隊人員分配等的不同會有很大的改善，比如說在說的時候甩頭報字，看起來沒什么，但是事實上結果成績卻有很大的提高，還有閆老師所說的，可以按照身高進行排布，這個其實也會提高成績的，但是大家都沒調(diào)整，所以在人的安排方面，我們需要進一步深入學習，而且在這期間，隊員應該及時向隊長提出合理有效的建議或意見，并且還要遵守規(guī)矩，好多時候行為隊員的不守規(guī)矩會給隊長或是整個團隊帶來更多的損失，所以，團隊里面每個人應該遵守規(guī)矩，守時�？傊�，貫穿整個過程，我們都要保持著一顆感恩的心去愛團隊里面的每個人，愛的力量是無窮的。

　　第二次集體活動，主要給我的感悟就是要學會感恩，內(nèi)心要充滿愛，在生活中，可能會和自己的朋友，同學發(fā)生矛盾，或是跟自己的男朋友吵的厲害，其實，好多時候何嘗不是自己的大腦的思想在自己的大腦里演繹出來的呢，大腦的思想是不可以相信的，因為我所看見的聽到的，自己的大腦會自動的編故事，然后使我局限于自己內(nèi)心編織好的`故事，但是事實卻不是這樣，所以，我們就會給別人出一票，然后隨著時間的轉盤轉動，我們距離越來越遠，而當初只是因為自己的演繹，自己的誤會，然后失去了很好的朋友，很好的同學，最重要的是父母，我每次回家，可能因為一些小事跟媽媽吵嘴，現(xiàn)在想想，真是，不應該，非常不應該，本身每次回家時間都很短，而且回家次數(shù)也不多，不知道自己的母親盼了多少次，讓自己的女兒回家呢，回去以后本應該好好的去跟媽媽說話，聊天談心，但是卻被吵嘴代替了，父母很不容易，他們需要我的關心與問候，我還用一票曾經(jīng)指責過他們，閆老師說的時候，自己真心無比愧疚，我希望自己的眼淚能夠清洗一下自己內(nèi)心這塊的污濁，能夠每次回家好好跟父母聊天，即使父母指責自己，又有什么呢，我們有多少次對父母不滿意，卻還要求父母更多的愛，我們做錯了，我們還認為自己孝順父母嗎？我們我們怎么孝順父母了呢，用一票去指著父母辛苦的背影，內(nèi)心真的后悔，愧疚，感到不安，感到無比傷心，自己再說孝順父母，但是自己做了什么，每天是再用十分的心去對待我們的學習嗎？對待我們的工作嗎？還是再用十分對待我們的貪玩，對待愛玩的游戲，還是……停止使用一票吧，每次回到家以后給父母一個擁抱，一個溫暖的擁抱，讓他們感受到辛苦養(yǎng)育了這么多年的孩子的愛，飽滿的愛，發(fā)自內(nèi)心深處，積聚了二十多年的愛，現(xiàn)在我們唯一給父母最大的回報就是每天以十分的心去學習，去為了自己的夢想奮斗著，去拼搏，即使在這路上，荊棘滿地，但比起父母辛辛苦苦的養(yǎng)育，這又算的了什么呢，雖然現(xiàn)在可能還沒有工作，還不能買到父母想要的東西，但是回家以后幫助父母做家務，做點咱們自己現(xiàn)在能做的事情，就是對父母最大的愛。

　　給身邊曾經(jīng)有過誤會的朋友，同學一個擁抱讓愛來融化內(nèi)心的冰霜，因為人路上，我需要身邊朋友，同學的陪伴，大家一起努力，一起奮斗，一起為了夢想而拼搏，不管對方給自己出幾票，我們需要一直抱著愛的態(tài)度去給出四票，然后對自己身邊的任何事物說一聲謝謝，包括一直陪著你的書包，你的筆，你的本，還有你的床，要讓自己一直懷著一顆感恩的心。其實閆老師灌輸給我們的就是一種發(fā)自內(nèi)心深處的愛，挖掘出內(nèi)心深處深藏的潛意識與真我，人的本性，人之初，性本善，那個最原來，最初始化的自己，不被外界賦予任何身份，不被外界所同化的那個充滿愛的真我，我相信，只要我們內(nèi)心充滿愛，我們的身邊會有無數(shù)個奇跡發(fā)生，因為我是一切的根源！

　　最后真心謝謝閆老師，吳老師，以及所有陪伴我們的導助，和陪伴我們的同學們，我相信人生路上，有大家在，我會走的更遠，更高！

　　特訓營培訓心得體會 3

　　兩天，人生的改變

　　對于從未參加過任何特訓活動的我來說，是帶著懷疑與期待走向這個特訓班——t6特訓班的，我在腦海里想象著這兩天要怎么去度過，我又要去經(jīng)歷些什么，體驗些什么，說些什么話，遇到那些人，又會有怎樣的收獲。當我真正慢慢融入其中的時候，我知道了來到這里是明智的選擇，它讓我獲益匪淺，又或者說它讓我一生受益，我相信會為我的人生帶來不一樣的驚喜，帶來新的機遇，我亦能抓住它們，讓我的人生更加有價值，更加絢爛，更加無悔。

　　這兩天，有吳老師和李老師的陪伴，在這里，我想說一句，你們辛苦了，是你們給了我們這些懵懂的大學生這樣的一個機會，讓我們能夠找到缺點，看到最真實的自己。我們也會用行動去證明，把這兩天所學到的用到生活中去，真誠對待身邊的每一個人。老師們，你們就像那茫茫大海上矗立的燈塔，為我們這些迷失的船兒找到方向，繼續(xù)前航，在我們心里最耀眼的是你們，我敬愛的老師們。

　　這兩天，我曾抱怨過，抱怨李老師為什么那么對待我們的隊長，僅僅就是那么一個小動作，就要加罰隊長：我曾哭過，談到父母，觸動了內(nèi)心深處的那一種感情，是��！父母對我們的愛是那么的無私，那么的偉大，而我又該如何去回報父母的愛呢？我也曾笑過，原來那么的一個微笑，一個眼神也會帶來鼓舞，那種信任與被信任的快樂是十分美好的，讓我們敞懷大笑，信心百倍的去對待以后的.生活，真誠的對待我們的朋友，像父母對待我們一樣的去對待他們！這兩天，是意義重大的兩天，是讓我們有改變的兩天。

　　那句“我是一切的根源”一直在耳邊回蕩，試回想在過去的xx年里，是否一切都太自私了呢？是否一切都太自主了呢？老師不是自己喜歡的，就不去上這門課程；朋友做的事與自己的觀點不和，就去冷漠；戀人如果覺得不夠好，就會鬧別扭；父母沒有順隨自己的心意，就會發(fā)脾氣；現(xiàn)在想想，我才是一切的根源，一切都在于我自己，我的想法決定了我有什么樣的反應。換位思考一下，是不是會有所改變呢？在生活中，多為身邊的人考慮一些，多去體諒一下他們，不再以自我為中心，是不是會有意想不到的結果呢？

　　在活動進行過程中，我表現(xiàn)得不太主動，更多的時候是一個旁觀者。這兩天，我是沒有發(fā)過言的，我知道這是一次機會，錯失了就永遠錯失了，但當李老師帶給其他死黨的啟迪與鼓勵同樣也帶給了我，那朵朵花兒依然在我心間綻放，對待以后，我有了更認真的態(tài)度。在女生選搭檔的過程中，我看到了女生的主動，大家都選擇了自己“逞心如意”的另一個，我也因此結識了我的搭檔——劉帆，一個活潑開朗的女生。兩天的相處，讓我認定了這個死黨，好幾次我們的真誠的相擁，為彼此拭去眼角的淚水，仿佛世界就定在那一刻，只有我們兩個人。她帶給了我太多的感動與鼓勵，我的好搭檔——劉帆，謝謝你！我一直在反思我自己，在生活中，我是不是積極主動的做出了選擇呢？我有沒有主動的去關心朋友，以帶給他們鼓勵呢？我又是不是經(jīng)常的問候父母，身體怎么樣，家里好不好呢？我才發(fā)現(xiàn)我是一個生活的被動者，事不關己高高掛起的觀念一直在腦海中，可是又是真的事不關己嗎？是我自己冷漠的態(tài)度讓我錯失了好多，就像在大轉輪那個環(huán)節(jié)所給出的票或者2票，就這樣錯失了彼此，如今的后悔都已經(jīng)來不及，但我能說以后用更加真誠的態(tài)度來對待每一個人，哪怕是只有一面之緣的陌生人，3票或者4票更是意味著一種態(tài)度，是我們對待彼此的態(tài)度，所以用我們最真誠的態(tài)度來打動我們身邊的每一個人，給彼此一個好印象，會是多么幸福的一件事��！

　　競選隊長的時候，我再次走向了大多數(shù)的人群，同時我看到了現(xiàn)在社會的人才濟濟，如果我走上前去，平白的敘述又能為我拉來多少選票呢？或許一票都沒有，就像那個男生說的，最接受打擊的是他，因為他身邊沒有一票。其實，這使我們認識現(xiàn)實的殘酷。當你離開校園，成為一名社會人士，又能有誰照顧你呢？又能有誰去顧及你的面子與自尊呢？現(xiàn)在的社會是現(xiàn)實的，大家更是現(xiàn)實的，盡全力讓自己讓強大起來，讓別人為你豎起大拇指。說實話，在后來我們隊報數(shù)時間較長李老師懲罰我們的隊長時，我心里是抱怨的，抱怨李老師干嘛要那么殘酷，干嘛要去那么懲罰我們的隊長。后來我才知道李老師的用心良苦，而不是李老師殘酷，是現(xiàn)實就是如此，我們是一個團隊，是一個大家庭，要有福同享有難同當！當我也在地上做著俯臥撐的時候，那種團隊的歸屬感就更加強烈。我是團隊的一份子，不是一個旁觀者，更不是一個看熱鬧的人。所以我要為我的團隊貢獻我的力量，哪怕是十分渺小，我也要去那么做，因為那是我的力量，是我為團隊做的貢獻。其實，在多想想，對于身邊的人，也更是應該多一些關心，多一些問候，多一些體貼，多一些寬容，多一些尊重，因為這樣才能讓我們的友誼長存，溫情猶在！

　　最讓我感受深刻的是大轉輪，是啊，現(xiàn)在的我已經(jīng)xx年間，我錯過了多少人，錯過了多少事，又有多少時候留給別人一個高傲的背影，又讓這背影越來越高大，成為那個我們彼此無法翻越的高墻，把我們隔在兩邊，永遠不會再有交集。有時候，一個真誠的微笑，一個溫暖的擁抱，乃至一個善意的謊言，都會讓我們收獲很多。世界上有好多處理事情的方法，我們唯獨不能選擇極端的那一種，就像我們對待身邊的人一樣，不能把自己看的高高在上，忽視他人的感受，那樣后悔的一定是自己。還有要記得在生活中，不能去演繹什么，演繹的力量是偉大，它會帶著我們偏離事情本身，要知道事實，了解真相，那樣才能減少自己后悔的幾率，擁有一個無悔的人生。

　　寫到這里，最讓我潸然落淚的還是父母那一部分。父母辛辛苦苦的把我們養(yǎng)大，供我們來上他們從沒有機會來念的大學，他們是多么的不容易，我們又去理解他們多少？每次向家里打電話，聽到的更多的是我們?nèi)绾稳绾�，別舍不得吃，別舍不得穿一類的話，我們有沒有想過在電話那一頭的父母又是怎么樣對待他們的吃與穿的呢？想起烈日下，爸爸赤裸上身干活的背影，后背都被曬得脫了皮；每天早晚，媽媽在廚房忙碌的身影，家庭的瑣事讓她變得不再年輕。歲月毫不留情的在他們身上留下了印記，也該是時候了，是我們照顧他們，為他們分擔的時候了。我自認是一個聽話的孩子，電話很多，和父母說道的也很多，但那些真正愛你們之類的話卻從未說過。父母都是踏實，淳樸的人，他們可能一輩子都沒有說過這樣的話，但他們時時刻刻都在用行動告訴著我們，他們愛我們，我們是他們手里的寶！我不敢去許諾什么，但我知道我會為未來努力奮斗，因為那不僅是我的未來，更是我父母的未來！爸爸媽媽，愛你們！

　　現(xiàn)在，我是一名大一的學生，我很慶幸自己能夠在大一就結識了這群死黨們，讓我可以在未來的大學生活中乃至工作中有更清晰的方向和行為準則。我相信這兩天，會對我的人生有改變，會讓我更加認真的對待每一天，更加冷靜睿智的對待每一件事，更加真誠的對待每一個人！

　　在這里，再次的感謝李老師，吳老師，秦老師和胡老師，是你們給了我們機會與希望，謝謝��！

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