亚洲天堂中文字幕一区二区|亚洲精品无播放器在线播放网站|亚洲精品熟女国产国产老熟女|亚洲欧美在线人成最新按摩

        
        
      • <form id="etzky"></form>
          <td id="etzky"><tr id="etzky"></tr></td>

          學(xué)生軍訓(xùn)心得

          時(shí)間:2023-07-03 16:49:41 心得體會(huì) 我要投稿

          學(xué)生軍訓(xùn)心得(實(shí)用)

            某些事情讓我們心里有了一些心得后,將其記錄在心得體會(huì)里,讓自己銘記于心,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編精心整理的學(xué)生軍訓(xùn)心得,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

          學(xué)生軍訓(xùn)心得(實(shí)用)

          學(xué)生軍訓(xùn)心得1

            軍訓(xùn)是中國(guó)學(xué)生接受國(guó)防的教育的基本形式,從小到大,經(jīng)歷的軍訓(xùn)越來越多,對(duì)軍訓(xùn)的理解也越來越深刻。小時(shí)候?qū)娪?xùn)充滿好奇,長(zhǎng)大后對(duì)軍訓(xùn)則是無奈和恐懼,而現(xiàn)在,對(duì)軍訓(xùn)更多的則是領(lǐng)悟。

            “古之立大事者,不惟超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志!睆膰(yán)格的軍事訓(xùn)練中,我領(lǐng)悟了堅(jiān)持。多日的艱苦訓(xùn)練讓不少同學(xué)心中都打起了退堂鼓,加上驕陽(yáng)如火,似乎在叫囂著讓我們投降。我曾也多次想要放棄,但最終還是堅(jiān)定了信念,相信堅(jiān)持就是勝利。因?yàn)閺男×?xí)琴,同樣是堅(jiān)持讓我實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)。

            “人生在勤,勤則不匱。人生在勤,不索何獲!。從嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練中,我領(lǐng)悟了勤奮。軍事訓(xùn)練并不能一蹴而就,需要每天勤加訓(xùn)練,從而鍛煉體魄,更好地達(dá)到軍訓(xùn)的目的。讀書時(shí)也是如此,只有勤奮方能成才。唯有付出辛勤的汗水,才能收獲甜美的果實(shí)。

            “水滴石穿,繩鋸木斷!睆膰(yán)格的軍事訓(xùn)練中,我領(lǐng)悟了團(tuán)結(jié)。在這段日子的磨練下,班里的同學(xué)不但彼此熟識(shí),更是滋生了團(tuán)結(jié)的氛圍。單絲不成線,獨(dú)木不成林,每一個(gè)轉(zhuǎn)身,每一個(gè)踏步,都從當(dāng)初的散亂到如今的整齊一致。一個(gè)班級(jí)的`核心便是團(tuán)結(jié),上下同欲者勝,我相信團(tuán)結(jié)不僅在閱兵式上會(huì)讓我們大放光彩,而且在今后的大學(xué)生活里更是有力的支持。

            “人生無處不巉巖!避娪(xùn)只是人生中的一次考驗(yàn),未來我們可能不會(huì)再接受軍訓(xùn),但人生中還有無數(shù)大大小小的巉巖等著我們?nèi)ヅ逝馈\娪?xùn)教會(huì)我們?cè)谌松币暲щy,在考驗(yàn)中一步步成長(zhǎng)!

          學(xué)生軍訓(xùn)心得2

            大學(xué)的第一課程就是軍訓(xùn)。為期半個(gè)月的軍訓(xùn)就像是一場(chǎng)暴風(fēng)雨的洗滌,過程何其艱辛,結(jié)束后卻得到一次新生。軍訓(xùn)就是大學(xué)生活的啟程,猶如破繭成蝶。

            軍訓(xùn)有一個(gè)很重要的角色——教官,我剛開始并不喜歡我們的教官,因?yàn)榻坦偈且粋(gè)東北大漢,一點(diǎn)也不懂女生,所以做一些事情很不會(huì)顧及我們的感受。但是,在與他接觸的過程中我慢慢發(fā)現(xiàn)他其實(shí)是一個(gè)很好的人,只是不懂得表自己的感情。是他,在我們動(dòng)作出錯(cuò)時(shí)糾正我們;是他,在我們心情低落的時(shí)候教我們唱歌,平復(fù)我們的心情;是他,在我們思念家人的時(shí)候陪伴我們。他是我們的'教官,更是我們的朋友。

            說到朋友,軍訓(xùn)也讓我交到了很多的朋友,這是我人生的一大幸運(yùn)。我從朋友當(dāng)中獲取知識(shí),尋找快樂。我們相互學(xué)習(xí),相互幫助。

            很多人說軍訓(xùn)是一件很痛苦的事情,我先開始也是這樣認(rèn)為的,最后我才發(fā)現(xiàn),原來軍訓(xùn)是被汗水澆灌而成長(zhǎng)的大樹,為我們遮擋烈日,陪伴我們成長(zhǎng)。我感激有軍訓(xùn)這么一個(gè)過程。

            軍訓(xùn),很苦,但結(jié)果卻很甜,我們?cè)谲娪?xùn)中收獲了汗水,收獲了歡樂,收獲了成長(zhǎng)。

            軍訓(xùn)磨練了我的意志,帶給了我們平常達(dá)不到的另一個(gè)極限,使我煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每一個(gè)春夏秋冬。我們就如雨后的泥土,先被洗滌,然后沉淀直至溶入生命的最底層。

          學(xué)生軍訓(xùn)心得3

            有位哲人說過:“無法回味的感覺才是最美妙的感覺。”對(duì)于軍訓(xùn),有些感覺真的不能言傳,只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道,就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過的人才知曉其中的韻味。然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相視一笑,讓美妙的感覺在彼此之間傳遞,就如同多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣。

            軍訓(xùn),在某種程度上已經(jīng)超越了其本身單純的意義,它已經(jīng)成為一種難能可貴的經(jīng)歷,寫進(jìn)我的記憶里,而成為不可磨滅的一部分,它已經(jīng)化為了一種力量,成為了一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力,一種生命的支持力,支持著我走過人生旅途中的各種風(fēng)雨,安撫著我敏感脆弱的'內(nèi)心。在此之中,軍訓(xùn)留給我的回憶是同學(xué)們和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐之間那濃濃的人情味。無論是炎炎天光下的一份清涼,又或是不識(shí)方位時(shí)的指點(diǎn)迷航。細(xì)小而見微,感念而識(shí)真情。

            在莞工,我看到了蓬勃的青春;看見了堅(jiān)持的力量;看見了更好的自己。當(dāng)風(fēng)翩起安詳?shù)木G葉,當(dāng)燕喚起惺忪的天空,訓(xùn)練場(chǎng)上回蕩著的,是我們嘹亮的口號(hào)!

            這,就是我們的軍訓(xùn)。這其中有苦也有甜,也有人說它就是個(gè)煉鋼爐,練出來的都是鐵骨錚錚的男子漢,是不讓須眉的巾幗英雄。

            不知不覺軍訓(xùn)已經(jīng)即將到底尾聲,在這最后的幾天里,更應(yīng)該堅(jiān)持下去。

            軍訓(xùn)教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚(yáng)的勢(shì)氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽(yáng)下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿,讓我為之震撼,為之感動(dòng)。他們有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前,教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。

            我在表演方隊(duì)的花樣方隊(duì)中,學(xué)習(xí)到了許多,為了表演的好,每一位同學(xué)都盡心盡力地配合教官的指揮,經(jīng)歷了幾天的訓(xùn)練,我們也變得更加的熟練。的確,練習(xí)的過程中十分辛苦,但這份辛苦卻令人難忘,在軍訓(xùn)的時(shí)候我們?nèi)w學(xué)員在烈日下同甘共苦,教官對(duì)我們也十分嚴(yán)格,時(shí)不時(shí),會(huì)被教官訓(xùn)斥。

            但我們不需抱怨它的苦難,它的辛苦和勞累是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上,是在磨練不屈不撓的意志,它帶給了我們尊嚴(yán),一種力量,一種不向任何權(quán)勢(shì)卑躬的品質(zhì)。正因?yàn)槿松喽,年輕時(shí)吃點(diǎn)苦,受點(diǎn)累算什么。

            軍訓(xùn)真的很累,卻即將與我們告別。留在我們心底的,有痛苦,有歡樂,而更多的是感激。感謝學(xué)校給與鍛煉的機(jī)會(huì),感謝教官不知疲倦的教導(dǎo),感謝老師同學(xué)的關(guān)懷,感謝五彩斑斕的跌宕人生。

          學(xué)生軍訓(xùn)心得4

            經(jīng)過了長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的暑假,終于,我們即將迎來高中生活。但是,在踏上這段新的征程之前,還要經(jīng)歷一段考驗(yàn)——軍訓(xùn)。在我的印象中,軍訓(xùn)是非常艱苦的,所以在一開始我對(duì)軍訓(xùn)有非常強(qiáng)烈的抵觸情緒。但是在親身經(jīng)歷了軍訓(xùn)生活之后,軍訓(xùn)在我眼中雖然是很艱苦的,但也是很有意義的,我從中也學(xué)到了不少東西。

            軍訓(xùn)讓我更有規(guī)則意識(shí)和時(shí)間觀念。軍訓(xùn)之初,教官給我們立下了許多規(guī)則,比如“吃飯不講話,講話不吃飯”在隊(duì)伍里面動(dòng)要打報(bào)告,要在規(guī)定的時(shí)間之前集合站好。起初,在家里過了兩個(gè)多月自由“放養(yǎng)”生活的我,很不能接受規(guī)則的約束,對(duì)于規(guī)則是因?yàn)楹ε卤粦土P才遵守。但是久而久之,遵守規(guī)則成了我的一種習(xí)慣。我也漸漸明白了在集體生活中重要性。而且我的時(shí)間觀念也在不斷的被強(qiáng)化,軍紀(jì)的嚴(yán)明也使我合理規(guī)劃時(shí)間,養(yǎng)成了了不拖踏的好習(xí)慣。

            軍訓(xùn)也讓我更加有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。一人犯錯(cuò),全連受罰,這樣的規(guī)定也使我明白,每一個(gè)個(gè)體都是團(tuán)隊(duì)的一部分,身處集體,要以集體利益為重,不能只關(guān)注自己的私利。同時(shí),在軍訓(xùn)的過程中,我們也在教官的帶領(lǐng)下做了許多團(tuán)體活動(dòng),也使我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的強(qiáng)大力量。

            軍訓(xùn)也磨練了我的意志!疤魬(zhàn)極限,勇爭(zhēng)第一”,是馬教官給我們2連的口號(hào),也代表了教官對(duì)我們巨大的期望。軍訓(xùn)這幾天里,我們迎著烈日,練習(xí)軍姿,齊步,跑步,手語(yǔ)操,無一不鍛煉我們的意志,也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,勇于挑戰(zhàn)自己,努力做到最好。

            同時(shí),這幾天的軍訓(xùn)生活也讓我明白了現(xiàn)在的幸福生活的來之不易,沒有哪個(gè)國(guó)家的和平是輕而易舉就能獲得的,在我們現(xiàn)有的幸福生活背后,除了有一個(gè)強(qiáng)大的祖國(guó),還有解放軍戰(zhàn)士們默默地為國(guó)家的和平昌盛貢獻(xiàn)著自己的力量。從教官們對(duì)我們的高要求,嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn),及他們對(duì)自己的嚴(yán)格要求,就可以看出軍人的嚴(yán)謹(jǐn)與一絲不茍,從每天飯前唱的軍歌中也可以體會(huì)到軍人對(duì)自己“聽黨指揮、能打勝仗、作風(fēng)優(yōu)良”和“永遠(yuǎn)向前方”的.目標(biāo)和要求。而且,在自己親身經(jīng)歷過軍訓(xùn)之后才明白過去在電視上看到的閱兵式中那些整齊的方陣,響亮的口號(hào)這些成果都不是輕輕松松獲得的,都是一遍一遍練習(xí)后的辛苦成果。

            在軍訓(xùn)結(jié)束之后,我即將迎來我的高中生活。軍訓(xùn),教會(huì)了堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)了我的毅力,也讓我再次明白了有付出才會(huì)有收獲的道理。希望能將我在軍訓(xùn)中學(xué)到的發(fā)揮到生活和學(xué)習(xí)中去,嚴(yán)格要求自己,有一個(gè)更加美好的高中生活。

          學(xué)生軍訓(xùn)心得5

            生命中總有一些事情是難忘的,值得留戀的。雖然我們哭過笑過傷心過也難過過,但是對(duì)那段記憶就是揮之不去,就如軍訓(xùn)。許多人提到軍訓(xùn)都會(huì)想起那段時(shí)期的煎熬,但就是那段煎熬讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,學(xué)會(huì)了忍耐,也學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。

            我愿做一朵軍中綠花,身著綠裝,毅然挺立在人群當(dāng)中,似松一樣挺拔,似山一樣高大,在這里,我感受著正氣凜然,團(tuán)結(jié)進(jìn)取的氣息。

            我愿做一朵軍中綠花,在陽(yáng)光下,在風(fēng)雨中,我們從不會(huì)說苦說累,只因?yàn)槲覀冇兄恋榈榈闹厝,建設(shè)好國(guó)家,把祖國(guó)變得繁榮富強(qiáng),在這里,我肩負(fù)著重任,我在努力成為國(guó)家棟梁之才。

            我愿做一朵軍中綠花,把困難作為一種收獲,把努力作為付出,就這樣,我們不斷地付出,所以,有著許多的收獲,在這里,我承載著許多未知的夢(mèng),也實(shí)現(xiàn)自己那份久違的夢(mèng)。

            俗話說:“當(dāng)兵一日,有用四年”那么我可以這樣說綠裝身上穿,紅火四年學(xué),綠色的花開在了這一片土地上,為大地添加了色彩,為藍(lán)天添加了光芒,無論這朵花開在何處,都是那樣的絢爛多姿。

            軍中綠花,作為一朵綠色的花,我想把這綠色帶到大江南北,帶到天南地北,讓這一片綠傳染更多的人,就這樣,這朵夢(mèng)想中的綠花開放在祖國(guó)大地,開放在祖國(guó)邊疆,為建設(shè)祖國(guó)作一份貢獻(xiàn),獻(xiàn)出自己的那一片殷綠!

            綠色軍營(yíng)成就我的.夢(mèng)想。

            輕輕背上行囊,看著列車上一點(diǎn)點(diǎn)遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),駛向我心中的殿堂,心頭涌現(xiàn)出一種莫名的感覺,風(fēng)不停的從耳邊吹過,好像在訴說著家人的叮嚀和期望。

            走進(jìn)大學(xué)校園,迎接我的是一張張陌生的笑臉,我這才猛然間發(fā)現(xiàn)我開始了新的生活,而我要保衛(wèi)的是家人的希望,獨(dú)自一人走在通向食堂的路上,兩旁都有綠色相伴,心中便多了一份坦然,英才校園無處不散發(fā)著綠色的清香,讓人感覺很涼爽,我相信自己一定會(huì)在這所綠色的校園中成就我綠色的夢(mèng)想!

            秋風(fēng)中帶著一絲陰涼,讓我有些落寞,靜靜的做在樹陰下,心中有無限遐想,聽著那不同于我們家鄉(xiāng)的話語(yǔ),我開始思念家人,但我們正視的是在家靠父母,出門靠朋友,我應(yīng)該用心融入這新的集體,當(dāng)軍官的哨聲吹起時(shí),我面帶微笑,走到太陽(yáng)下,開始大學(xué)軍訓(xùn)。

            “浪煙起,江山北望……”當(dāng)歌聲響起時(shí),我好激動(dòng),團(tuán)結(jié)的力量真的很大,唱出的氣勢(shì)真的無法形容,我開始愛我身邊的人,因?yàn)槲覀冎酪院笏麄兙褪俏业纳睿易孕盼視?huì)走好我今后的路。

          學(xué)生軍訓(xùn)心得6

            有淚、有歡、有苦,真乃五味具全了。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣,我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。

            軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了,在這里有中命令是絕對(duì)的服從,在這里有種紀(jì)律叫:絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框,卻把人訓(xùn)練的堂堂正正,猶如中國(guó)的漢字,橫平豎直,坦蕩有力,在這里沒有個(gè)人的魅力,只有團(tuán)結(jié)的力量,在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉,卻有高歌蕩氣的回腸。

            軍訓(xùn)的日子雖苦,卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的,它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底,勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立,我知覺的時(shí)間已不在是時(shí)間,縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的`洗淋卻沒有潮濕我火紅的心,有過炎炎夏日的直射,卻沒有像曬黑皮膚一樣,曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練,我都不止到片刻的休息都會(huì)成為一種施舍,與平時(shí)休閑時(shí)間相比,那叫做真正的奢侈。

            軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,也展現(xiàn)出的義憤從容之美,堅(jiān)定之心,硬骨傲蒼穹,笑傲風(fēng)霜雪,你會(huì)覺得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是精品,那么軍姿就是美麗。

            也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受,當(dāng)身邊響起說句心里話時(shí),我的眼中蓄滿了淚水,我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽到這首歌也會(huì)黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績(jī),他們是和祖國(guó)的星星一起,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實(shí)有意義,有益于別人,有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩(shī)人面前。

            軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn),但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志,把我們的部分生活推到了極限,是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗,軍歌最嘹亮,做軍人最自豪,而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土,先輩洗刷,然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

            時(shí)間如流水一去不復(fù)回,一轉(zhuǎn)眼,三天的軍訓(xùn)就過去了;厥讋傞_始我們的種種不適應(yīng),感慨頗多。如今已漸漸融入軍訓(xùn)磨練的這種氛圍中。

            那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號(hào),無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。金子要經(jīng)過尋礦、開挖 礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序,才能制造出來。這幾天的冒雨軍訓(xùn)便是在鍛煉我們、磨礪我們,我們要想成為閃閃發(fā)光的金子,就要勇于接受軍訓(xùn)風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮。這樣,我們才能變得更加堅(jiān)強(qiáng),能更有勇氣去乘風(fēng)破浪,迎接學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn)!

            接下來還有10天的軍訓(xùn),我相信只要我們能堅(jiān)持下來,我們一定能在體能,毅力等各方面取得進(jìn)步,展現(xiàn)我們自己的風(fēng)采。

            期待已久的大學(xué)生活在緊張卻又充實(shí)的軍訓(xùn)中度過了幾天。軍訓(xùn)是大學(xué)的第一課堂,雖然有些艱苦,但卻是我們磨練意志的絕佳時(shí)機(jī)。

            在短短的十幾天里,不僅我們的身體可以得到鍛煉,我們的意志也因此變得更加堅(jiān)強(qiáng)。雖然我不是最好的,但我相信,通過我的不懈努力,我也不會(huì)落后。在此期間,教官們的諄諄教誨及嚴(yán)格要求,不僅是我們通向成功的鑰匙,更是我們?cè)谌松飞献吆米叻(wěn)的勵(lì)志良言,時(shí)刻警醒我們激勵(lì)我們。

            在以后的幾天里,我會(huì)以軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,使自己通過軍訓(xùn)有所學(xué)習(xí),有所進(jìn)步。功夫不負(fù)有心人,相信在自己的努力下,我一定會(huì)取得良好的成績(jī),不辜負(fù)教官、老師,不辜負(fù)家長(zhǎng),不辜負(fù)自己。

          學(xué)生軍訓(xùn)心得7

            每一天取得的進(jìn)步,都是前些天不斷努力的積累,有句話說“夫壞崖破巖之水,源自涓涓;千云蔽日之木,起于青蔥!睙o記做什么事情,每天的努力,每天的點(diǎn)滴積累都能換來成功。正如我們的軍訓(xùn),每次抬頭,每次踢腿,每一個(gè)小小的動(dòng)作累積,換來最后一定是軍訓(xùn)匯演的圓滿結(jié)束。

            頭頂烈日,太陽(yáng)不知疲倦地散發(fā)著熱量,讓我們感受到軍訓(xùn)熱情。腳踩堅(jiān)硬的水泥地,踏著強(qiáng)有力的正步,一下一下地撞擊,更加堅(jiān)定了每個(gè)人的'信心,從側(cè)面看去。外院一排排的同學(xué)們臉上的神情是堅(jiān)定力的,踏出的步伐是認(rèn)真不放棄的,哪怕太陽(yáng)再大給我們?cè)俣嗟睦щy,我們的心里都明白,只要認(rèn)認(rèn)真真地?fù)芜^這幾天,未來美好的大學(xué)生活前景無限。

            而除了軍訓(xùn)是我們?nèi)氪髮W(xué)的第一個(gè)挑戰(zhàn)之外,我們也仍然要面對(duì)大學(xué)中各項(xiàng)事故,第一次離家在外,獨(dú)立于父母;獨(dú)立是自己去面對(duì)風(fēng)吹雨打和各種困難,而大學(xué)僅是第一關(guān),今晚聽了團(tuán)學(xué)會(huì)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的介紹后,看講臺(tái)土他們自信滿滿,一字一句頓挫有力,我的心中由衷地生起敬佩的情緒而,而正是此讓我更加堅(jiān)定地想要更好地獨(dú)立,用自己的力量在大學(xué)越過越好。

            巾幗不讓須眉,自古以來誰(shuí)說女于不如男,即使外院女生多,但女生也能獨(dú)當(dāng)面,在炎炎烈日下堅(jiān)持下去,努力完成這兩周的軍訓(xùn)歷程!

          學(xué)生軍訓(xùn)心得8

            軍訓(xùn)的日子總是飛速的,一眨眼,這七天就已經(jīng)在我的眼前結(jié)束了;仡欉@七天的歷程,我發(fā)現(xiàn)自己在默默無聞中也成長(zhǎng)了許多。我是一個(gè)不太愛講話的人,平時(shí)也比較獨(dú)來獨(dú)往,但是通過這一次軍訓(xùn),我認(rèn)識(shí)了很多的朋友,也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)更加開朗的自己。我也才認(rèn)識(shí)到,原來一個(gè)人的改變,或許是從突破自己開始的,這條路固然是有一些痛苦的,但是如果可以堅(jiān)持下去的話,一個(gè)人就注定有所成長(zhǎng),有所改變。

            還記得軍訓(xùn)的第一天時(shí),我整個(gè)人都很窘迫,因?yàn)閺男W(xué)開始,我就很少去和其他人交流,我就一直學(xué)習(xí),一直做自己的事情。我自身知道這樣是不太好的,但是我還是堅(jiān)持著做這樣的一件事情。很多時(shí)候我也想要去改變自己,但是總覺得自己有心而力不足,所以這也一直阻礙著我前進(jìn)。直到在這一次軍訓(xùn)當(dāng)中,和大家有了這樣一次歷練的機(jī)會(huì),才讓我認(rèn)識(shí)了一些交心的朋友,我也才感受到原來和朋友在一起,是會(huì)非常開心的。在人際交往這一塊,我是有一些進(jìn)步的,也是有一些改變的.。

            軍訓(xùn)里,我們一起站軍姿,一起進(jìn)行拉練,小隊(duì)一起齊步走,一遍又一遍的重復(fù)。還記得在站軍姿當(dāng)中,因?yàn)橐幻瑢W(xué)動(dòng)了一下,所以導(dǎo)致我們多站了半個(gè)小時(shí)。那一次我才認(rèn)識(shí)到原來一個(gè)團(tuán)隊(duì),個(gè)人力量也是很重要的。我們盡可能去做好自己,但不要去做一些影響整個(gè)集體的事情。

            這七天的軍訓(xùn)很熱,每個(gè)人的衣服幾乎都是濕的,上面全是汗的味道,每天晚上下訓(xùn)之后回到宿舍的第一件事情就是把這一身迷彩服洗干凈了,等待著第二天穿。當(dāng)我看著那一身迷彩端端正正晾在我的面前時(shí),我才感覺到原來自己也在經(jīng)歷了一次特別的經(jīng)歷。想到這里,我就更加感受到軍訓(xùn)的珍貴了。

            現(xiàn)在,軍訓(xùn)真實(shí)的結(jié)束在了我的眼前。我從以前那個(gè)不太愛說話,不太喜歡交際的人,變得慢慢開始喜歡交際,喜歡去展示自己了。軍訓(xùn)帶給了我很大的改變,也教會(huì)了我很多道理。當(dāng)我進(jìn)入中學(xué)之后,或許接下來的每一天都會(huì)有挑戰(zhàn),但只要我?guī)е谲娪?xùn)里的這一份決心。我相信接下來的日子也會(huì)順順利利的走下去的。未來的時(shí)光,依舊是需要去期待和憧憬的,我也會(huì)成為一個(gè)更好的自己,在未來的道路上繼續(xù)去前行,繼續(xù)去突破自我,完善一個(gè)全新的自我。

          學(xué)生軍訓(xùn)心得9

            冬去春來,萬物在趕走嚴(yán)冬之后,欣然地開始了新生。在這蓬勃的生命氣息中,我開始了我的大學(xué)新生軍訓(xùn)x

            每天我們?cè)诔匡L(fēng)中晨訓(xùn),在陽(yáng)光與細(xì)雨中操練,一天下來就一個(gè)字"累",沒有了往昔的清閑與散漫,一切都是那么的整齊與充滿紀(jì)律x剛開始之時(shí),我的情緒中充滿了不適應(yīng),可是后來,慢慢地我,我發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺之中融入了角色,適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活,并從中明白了軍訓(xùn)的意義。

            我想,軍訓(xùn)不僅是要培養(yǎng)我們的紀(jì)律意識(shí),也在于教導(dǎo)我們用汗水洗去怯懦,用堅(jiān)強(qiáng)沖走軟弱,使身體變得結(jié)實(shí),使心靈變得剛強(qiáng)x因?yàn)檫@樣,在以后的人生中,即使我們面對(duì)風(fēng)雨,面對(duì)泥濘不堪的道路,也能心生堅(jiān)毅,直面人生的`磨礪x人只有在磨練之后,挫折之后才會(huì)變得更加成熟,在困難面前才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。我們放下那一份傷感,小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢(mèng),帶著虔誠(chéng)的信念和不移的決心,在大學(xué)中積極進(jìn)取,在生活上,勇往直前。

            軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土,經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷,最終會(huì)沉淀下去,直至融入我生命中的最底層。

          學(xué)生軍訓(xùn)心得10

            在軍訓(xùn)當(dāng)中,我成長(zhǎng)了很多,作為一名大一學(xué)生了,以后還有更多的困難等著我去經(jīng)歷面對(duì)這些問題的時(shí)候,肯定要一個(gè)非常好的態(tài)度,這一點(diǎn)是毋庸置疑的,是我應(yīng)該去認(rèn)識(shí)清楚的,我也學(xué)習(xí)到了很多,也積累到了很多軍訓(xùn)是一個(gè)難忘的過程,在這個(gè)過程當(dāng)中,要鼓足勇氣,要打起精神來,這段時(shí)間雖然已經(jīng)過去了,但十幾天的時(shí)間下來也有了非常多的心得,讓我也知道自己應(yīng)該往什么方向去努力,去調(diào)整自己。

            在這十幾天的時(shí)間當(dāng)中,我認(rèn)真做好了很多,從一些基本的細(xì)節(jié)做起,不斷地強(qiáng)調(diào)自己認(rèn)真努力,保持好的工作狀態(tài),每天做好訓(xùn)練,雖然起得很早,再那么大的太陽(yáng),下面也流了很多汗,也有一些時(shí)候想過放棄,但是自己一向都是有原則的人,我感覺大家都能堅(jiān)持,我也需要有這個(gè)態(tài)度,我也不能夠掉以輕心,更加不能夠耽誤了軍訓(xùn),這一點(diǎn)是一定的,所以我一直都在堅(jiān)持,我感激教官的悉心指導(dǎo),因?yàn)橐恢币詠矶甲屛覀冊(cè)谶@次訓(xùn)練當(dāng)中掌握了每一個(gè)動(dòng)作,雖然有時(shí)候也會(huì)惹教官生氣,但是教官還是非常耐心的,在指導(dǎo)我們真的非常的感動(dòng),這讓我也對(duì)自己更加有信心了,我希望在以后的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中更加努力的去調(diào)整自己,把這些應(yīng)該做好的,努力完善的更加到位。

            軍訓(xùn)是一個(gè)非常好的過程,我結(jié)合了自己過去一段時(shí)間以來的`經(jīng)歷,真的是在很大程度上面斷電了,自己在這個(gè)過程當(dāng)中也學(xué)習(xí)到了很多,充實(shí)了自己和同學(xué)們相處的時(shí)候,雖然和以前不同,但是都能夠用一個(gè)好的態(tài)度去面對(duì),每天一起訓(xùn)練,每天都經(jīng)歷著軍訓(xùn)的洗禮,這真的讓我感覺非常的好,我也希望能夠在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中調(diào)整好自己的狀態(tài),保持軍訓(xùn)當(dāng)中的這樣的原則,堅(jiān)持不懈是非常好的,在這次軍訓(xùn)的過程當(dāng)中,我也成長(zhǎng)了很多,我在這樣的環(huán)境下面一直都非常的用心,我堅(jiān)定的認(rèn)為只有把自己的本職工作做好了,才能夠在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中有更大的進(jìn)步,非常感激這十幾天的軍訓(xùn)大學(xué)生活,以后更加精彩,我會(huì)保持堅(jiān)持不懈的精神,做一名合格優(yōu)秀的大學(xué)生。

            這次軍訓(xùn)我深刻的意識(shí)到了軍訓(xùn)的重要,作為一名大學(xué)生磨礪自己,鍛煉自己這也是應(yīng)該的,我會(huì)堅(jiān)持好心態(tài),認(rèn)真的去完善好這些,以后還會(huì)有更多的事情我應(yīng)該去做好,再次感激這十幾天的軍訓(xùn)。

          學(xué)生軍訓(xùn)心得11

            人類滄海一粟,時(shí)光轉(zhuǎn)眼即逝。我們正處于青春年少,軍訓(xùn),無疑是一次自我挑戰(zhàn)。 ————題記

            時(shí)光流逝,轉(zhuǎn)眼間,初中已成為過去,將要邁進(jìn)讓我們感到好奇的高中大門,去感受與眾不同的生活。

            在這個(gè)烈日與暴雨交加的季節(jié)里,我們相約一起來到了環(huán)境優(yōu)美的外國(guó)語(yǔ)校園。開始了高中第一個(gè)精彩的樂章——軍訓(xùn)。軍訓(xùn),對(duì)于我們這年少的`青春來說,無疑是一次自我挑戰(zhàn)。這次軍訓(xùn)是我第一次參加,歷時(shí)五天的軍訓(xùn)在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中,教官的嚴(yán)格要求下,在老師的關(guān)心引導(dǎo)、悉心照料下,中圓滿地落下了帷幕,在這五天里,我們累著并快樂著。

            古人云:“人貴有志,當(dāng)志存高遠(yuǎn)!泵總(gè)人都有一份屬于自己的志向,也許遠(yuǎn)大,也許平凡,要實(shí)現(xiàn)志向就要不懈奮斗,勇往直前,腳踏實(shí)地的走好每一步。軍訓(xùn),對(duì)我們這些在暑期中懶散的人來說,是一次陽(yáng)光與風(fēng)雨的洗禮,軍訓(xùn)一開始,同學(xué)們滿懷好奇,神情中也充滿了無限的渴望與憧憬?傻搅说诙、第三天,問題來了,同學(xué)們開始發(fā)牢騷,抱怨聲也是充滿了整個(gè)校園,有些同學(xué)甚至想逃避訓(xùn)練,這些,可是我們必須提高的自身素質(zhì)。

            “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來!功夫不負(fù)有心人。”同學(xué)們?cè)静徽J(rèn)識(shí)到相互認(rèn)識(shí), 并且做到了互相幫助,團(tuán)結(jié)一致,讓軍訓(xùn)的苦與累,化作勇敢向前的堅(jiān)韌力量。同時(shí),我們也在教官的嚴(yán)格下,老師的悉心照料、同學(xué)的幫助下堅(jiān)強(qiáng)刻苦,永不言棄,你發(fā)揚(yáng)了軍人流血流汗不流淚的軍魂精神。

            同學(xué)們,請(qǐng)別忘記,我們的青春年華在這段軍旅生活中激揚(yáng)奮發(fā)過,同學(xué)們競(jìng)相崢嶸著用汗水洗禮過我們堅(jiān)韌不拔般貞潔美麗。

            此刻執(zhí)筆,才發(fā)現(xiàn)語(yǔ)言是那么的單薄無力,也許,我們需要更多的鍛煉才能成長(zhǎng),還能在狂風(fēng)暴雨中逆行前進(jìn)。同學(xué)們,讓我們開始感受高中青春血液的沸騰,明天,我們的靈魂將得到前所未有的升華!

          學(xué)生軍訓(xùn)心得12

            1、花兒的開落,時(shí)間的流逝。不知不覺我已經(jīng)成為xx中學(xué)的一員,每個(gè)新生都要過的第一個(gè)門檻——軍訓(xùn),我是既緊張又興奮。軍訓(xùn)缺少不了的當(dāng)然是教官,我們教官方臉,炯炯有神的眼睛如同銳利的老鷹似的,任何細(xì)節(jié)都逃不過他的眼睛。黝黑的臉,讓人感覺很嚴(yán)肅。教官教我們的第一個(gè)動(dòng)作是站軍姿,他要求我們頭要正,腰要直,雙手自然下垂,兩腳張開成60度,這時(shí)候教官更是集中精神挑我們不正確的姿勢(shì)。我記得第一天的.軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì),在教官嚴(yán)厲的目光下,我硬是一個(gè)小時(shí)一動(dòng)不動(dòng)。這時(shí)別提有多難受,突然我的眼睛一黑,手腳發(fā)麻就去休息了。軍訓(xùn)是我第一次體驗(yàn)軍人生活,體會(huì)到他們訓(xùn)練的艱苦,體會(huì)到他們報(bào)國(guó)的心愿,這段記憶將成為我永遠(yuǎn)的回憶。

            2、軍訓(xùn)六天,我學(xué)到了很多,首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性,不單單是以前的聽話就好,而是要不啊紀(jì)律放在心上,要有責(zé)任感,對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次,在這十天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣,我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力,讓自己擁有良好的習(xí)慣;氐綄W(xué)校后我會(huì)認(rèn)真努力地學(xué)習(xí),像軍人一樣吃苦耐勞,我不會(huì)忘記這最后一次軍營(yíng)生活。六天的軍訓(xùn),我們付出了辛苦,付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔,學(xué)會(huì)了服從命令。軍訓(xùn),就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì),磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓(xùn),我們獲益匪淺;通過了軍訓(xùn),我們無比驕傲。

            3、3天過得如此之快啊,感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。記得在《xx》中看過這樣一句話:“如果我無所畏懼,我會(huì)怎么做?”現(xiàn)在我想,我要做勇敢的男孩,如果我是勇敢的,我就無所畏懼,那么我沒有理由放棄努力。堅(jiān)持下去,堅(jiān)持到底。沒有日曬雨淋,沒有狂氣暴雨,怎會(huì)有屬于自己的風(fēng)雨彩虹,怎會(huì)有屬于自己的精彩天地!生命不息,奮斗不止,所以我堅(jiān)持,我勝利!也許軍訓(xùn)的時(shí)光短暫,也許這樣的時(shí)光一去不復(fù)返。但“稍息、立正、站好、向左看”這些口令將永遠(yuǎn)回蕩在我的耳邊。教官平時(shí)對(duì)我們很嚴(yán)格,督促我們每一個(gè)動(dòng)作;糾正我們每一個(gè)細(xì)節(jié)。他告訴我們:無論在什么時(shí)候、什么地點(diǎn),都要把自己當(dāng)做一名真正的軍人來要求自己。我一定會(huì)把這句話銘記在心中,什么時(shí)候都要有一種非凡的精神和斗志。

          學(xué)生軍訓(xùn)心得13

            軍訓(xùn)男兒鐵骨硬漢,軍訓(xùn)女子巾幗紅顏。烈日灼心,我們體會(huì)軍訓(xùn)的炙熱狂野;煙雨濛濛,我們體味軍訓(xùn)的俠骨柔情。九三閱兵,觀十里長(zhǎng)街、祖國(guó)繁盛。我們?cè)谲娪?xùn)里荷鋤,揮灑的是青春的汗水,有苦有累,但我們無畏面對(duì)!

            感謝教官,我們學(xué)習(xí)的是軍人不屈的脊梁,更是他們的正義與責(zé)任、勇敢與擔(dān)當(dāng)。從小仰慕的蒼蒼軍人風(fēng)度與高大人格,在教官無私的`付出中得到了最好的詮釋和深沉的注解。

            “不恥最后,弛而不息”,魯迅先生的話真可作為軍訓(xùn)箴言。我們通過軍訓(xùn),展望未來,于歲月洪流中揚(yáng)鞭,走出狹隘小我,成就光明大我,摒棄畏葸軟弱的缺陷,告別隨波逐流的遺憾,葆有這一份無畏走向人生,以品行為三尺寶劍而定萬里山河,胸懷家國(guó)大愛,放歌在屬于我們的黃金時(shí)代。

            軍訓(xùn),總算不虛此行。

          學(xué)生軍訓(xùn)心得14

            短暫而又緊張的五天軍訓(xùn)生活結(jié)束了,回顧幾天的軍訓(xùn),留下太多的感想和體會(huì),雖說時(shí)間很短但獲益匪淺。

            從4月10日起,我作為一名退伍軍人,被安排參加公司舉辦的軍事化訓(xùn)練,對(duì)企業(yè)舉辦這類軍訓(xùn),我曾想是否有必要。當(dāng)大家從不同的單位、不同的崗位走到這個(gè)新的集體后,我發(fā)現(xiàn)有科室和車間的領(lǐng)導(dǎo)、又即將退休的老同志、有剛參加工作的新員工,有不同民族、不同素質(zhì)的員工,甚至還有女員工,我對(duì)此次這樣的隊(duì)伍能否訓(xùn)練好,內(nèi)心打了一個(gè)問號(hào)。

            當(dāng)?shù)谝淮渭系纳谝繇懫,教官喊出集合站?duì),許多人散漫、嬉笑、閑聊的走進(jìn)隊(duì)列,毫無章法,但是當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)、教官提出要求重申紀(jì)律后,大家立刻保持嚴(yán)肅的姿態(tài),不愧為企業(yè)員工,緊張的軍姿隊(duì)列訓(xùn)練開始了,教官耐心細(xì)致的講解示范,學(xué)員認(rèn)真聽講、用心領(lǐng)會(huì)、刻苦操練,每個(gè)人都發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,努力做好每個(gè)動(dòng)作,無論是炎炎烈日,還是狂風(fēng)細(xì)雨,都,巋然不動(dòng),大家相互交流經(jīng)驗(yàn),提醒每一個(gè)動(dòng)作,目的就是不能拖集體后腿。

            排與排之間,班與班之間展開無聲的競(jìng)賽,當(dāng)某個(gè)班做得好,大家鼓掌叫好,每個(gè)隊(duì)員都把集體榮譽(yù)感放在首位,沒有一個(gè)隊(duì)員叫苦叫累,都毫無怨言地做好每項(xiàng)內(nèi)容,許多學(xué)員休息期間都在練習(xí),就是為提高自己的訓(xùn)練水平,不同民族相互關(guān)心、互相交流、團(tuán)結(jié)一心,視這樣的集體為家庭,年長(zhǎng)者扎實(shí)刻苦,年輕者勤奮好學(xué),充滿活力,難能可貴的是幾位女學(xué)員,她們的動(dòng)作不比任何人差,而且更規(guī)范。甚至個(gè)別人帶病堅(jiān)持訓(xùn)練。

            五天的訓(xùn)練時(shí)間很快就過去了,當(dāng)我站在隊(duì)列中,仿佛置身于綠色軍營(yíng),雖然我們的軍訓(xùn)的集體所做的還不夠完美,但是付出就有回報(bào),我們每個(gè)隊(duì)員無論從團(tuán)隊(duì)精神、民族團(tuán)結(jié)、互幫互助、個(gè)人素質(zhì)、組織紀(jì)律觀念等有一個(gè)質(zhì)的改變。從老學(xué)員身上感受到喀拉通克公司吃苦耐勞以大局為重的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng),更為可喜的是從年青人身上看到了喀拉通克公司的`未來。

            “一花獨(dú)放不是春,百花齊放春滿園”,這些學(xué)員就像一粒種子,當(dāng)他們帶著此次訓(xùn)練的良好成績(jī),回到各自的工作崗位上,一定會(huì)把這次軍訓(xùn)的新的姿態(tài)、嚴(yán)明的組織紀(jì)律、吃苦耐勞、顧全大局、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好風(fēng)貌帶回去,感染帶動(dòng)一片。

            我們堅(jiān)信,有公司的正確領(lǐng)導(dǎo),有這樣一批敢打硬仗的員工隊(duì)伍,無論是在維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定,處理突發(fā)事件,搞好民族團(tuán)結(jié)以及企業(yè)的發(fā)展,都一如既往,乘勝前進(jìn),喀拉通克公司的明天將更加美好!

          學(xué)生軍訓(xùn)心得15

            站在軍訓(xùn)韶關(guān)的末尾,眺望那最初的憧憬,回首那十天的艱辛,不舍那濃濃的感情。光陰偷去了我大學(xué)最初的十天,塞給我我一段珍貴的回憶··· ···還記得在那烈日炎炎的上午,我們迎來了那群最可愛的人——教官。他們穿著迷彩服,那么神圣的顏色,從小的就認(rèn)為軍綠色象征著神圣,軍人在我心中是那般高大,所以大學(xué)的軍訓(xùn)對(duì)我而言,充滿這神秘,在多少年之前就夢(mèng)想著,盼望著。

            當(dāng)這一天來臨時(shí),心中就不免有一些小激動(dòng),我會(huì)想我會(huì)不會(huì)穿上那身迷彩服,我會(huì)想我會(huì)不會(huì)跟著正步喊著“一二一”;我會(huì)想我們的教官會(huì)不會(huì)教我們唱那些不流行但卻很好聽的軍歌··· ···軍訓(xùn)開始了,沒有穿上迷彩服,但卻匯成了一片藍(lán)色的海洋,教官們更突出,更顯眼,真的想那一朵朵美麗的“軍中綠花”,跳躍在這片藍(lán)色海洋中,用他們的扎實(shí)功底訓(xùn)練著我們,用他們的軍人精神感染著我們。這十天前幾天溫度都很高,這群剛離開家的孩子,開始想家了,開始厭倦了這繁瑣,始終重復(fù)的基本軍姿了,但我們沒有放棄,我覺得我們長(zhǎng)大了,變得堅(jiān)強(qiáng)了,撒開父母的手,也能獨(dú)立行走了。

            依然記得那天,那是第一次會(huì)操,我們班代表本學(xué)院參加了三連的首次會(huì)操,可是我們做的并不好,當(dāng)走下場(chǎng)時(shí),我能感覺到一種壓抑叫自責(zé),一種感覺叫傷心。教官被團(tuán)長(zhǎng)交出隊(duì)列,挨罵了···原本承重的心情更加難受了,深深地··自責(zé)著,當(dāng)我們用歉意的'眼神注視著教官時(shí),他只是微笑著,依然很親切,很淡定。他輕輕的說:“沒事,忍忍就過去了,何況我覺得我們班實(shí)力很強(qiáng),剛剛只是緊張了而已” 。聽似平淡的話語(yǔ),卻變得不在平淡,簡(jiǎn)短的幾句話,我記得它是怎樣從教官口中“蹦”出來的,斷斷續(xù)續(xù)的,但卻很堅(jiān)定,一種軍人的堅(jiān)定!

          【學(xué)生軍訓(xùn)心得】相關(guān)文章:

          學(xué)生軍訓(xùn)的心得10-13

          學(xué)生的軍訓(xùn)心得11-03

          軍訓(xùn)的學(xué)生心得04-19

          學(xué)生軍訓(xùn)心得10-12

          軍訓(xùn)學(xué)生心得01-01

          有關(guān)學(xué)生軍訓(xùn)心得12-19

          有關(guān)學(xué)生的軍訓(xùn)心得11-27

          學(xué)生軍訓(xùn)結(jié)束心得01-10

          關(guān)于學(xué)生軍訓(xùn)心得10-13

          【精】學(xué)生軍訓(xùn)心得10-12