實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得
我們有一些啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得1
這段時間的學(xué)習(xí)收獲了很多，也對自己三年大學(xué)學(xué)習(xí)到的東西有了一個比較清晰的輪廓，知道自己掌握了多少。通過覃英老師和趙強(qiáng)老師對綜合實(shí)踐活動課的講解，讓我對綜合實(shí)踐活動課有了一個大致的了解，綜合實(shí)踐活動課程是基于學(xué)生的直接經(jīng)驗(yàn)，密切聯(lián)系學(xué)生自身生活和社會生活，注重對知識技能的綜合運(yùn)用，體現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)和生活對學(xué)生發(fā)展價值的實(shí)踐性課程作為一種綜合性的實(shí)踐課程，其具有獨(dú)特的功能和價值，與其他課程相比，綜合實(shí)踐活動更強(qiáng)調(diào)生成性、實(shí)踐性、開放性、自主性。
綜合實(shí)踐活動的基本理念：
�。�1）突出學(xué)生主體地位，引導(dǎo)學(xué)生主動發(fā)展這一理念特別強(qiáng)調(diào)綜合實(shí)踐活動的開發(fā)與實(shí)施要以學(xué)生的直接經(jīng)驗(yàn)或體驗(yàn)為基礎(chǔ)，將學(xué)生的需要、動機(jī)和興趣置于核心地位，活動充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，鼓勵學(xué)生自主選擇活動主題，積極開展活動，引導(dǎo)學(xué)生主動發(fā)展。
（2）面向?qū)W生完整的生活世界，為學(xué)生提供開放的個性發(fā)展空間
綜合實(shí)踐活動的開發(fā)與實(shí)施要克服當(dāng)前基礎(chǔ)教育課程脫離學(xué)生自身生活和社會生活的傾向，面向?qū)W生完整的生活世界，引領(lǐng)學(xué)生走向現(xiàn)實(shí)的社會生活，促進(jìn)學(xué)生與生活的聯(lián)系，為學(xué)生的個性發(fā)展提供開放的空間。
�。�3）注重學(xué)生的親身體驗(yàn)和積極實(shí)踐，發(fā)展創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力
注重實(shí)踐，是綜合實(shí)踐活動課程的本質(zhì)規(guī)定。綜合實(shí)踐活動的開發(fā)與實(shí)施強(qiáng)調(diào)學(xué)生樂于探究、勤于動手和勇于實(shí)踐，注重學(xué)生在實(shí)踐性學(xué)習(xí)活動過程中的感受和體驗(yàn)，要求學(xué)生超越單一的接受學(xué)習(xí)，親身經(jīng)歷實(shí)踐過程，體驗(yàn)實(shí)踐活動，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的多元化，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
從本課程的理念上來說，它都是針對我國現(xiàn)行教育的現(xiàn)狀而制定的，更是根據(jù)我們國家的3—6年級的學(xué)生情況而制定的，如果本門課程得到很好的實(shí)施，學(xué)生的綜合實(shí)踐能力將會得到更大的提高，有利于培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和創(chuàng)新思維能力，學(xué)生也會在實(shí)踐活動過程中學(xué)會思考，學(xué)會做人做事。但是在高考這個指揮棒下，要真正實(shí)施綜合實(shí)踐活動課程真的很難，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的應(yīng)試教育的政策之下，觀念不得不是高分出人才，所以要想普及綜合實(shí)踐課程，還是要考慮一下改變選拔人才的制度。除了了解到綜合實(shí)踐活動是一門怎樣的課程之外，我們也了解到了該怎樣很好的開展這門課程，綜合實(shí)踐活動實(shí)施流程，一般可以分為以下三個階段：
第一階段：確定活動主題，分組、分工，擬寫活動方案；聘請小組指導(dǎo)教師
教師要注意——這個階段是活動的準(zhǔn)備階段，教師在選題、分組方面一定要關(guān)注學(xué)生的興趣愛好，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在潛能，充分調(diào)動學(xué)生的參與積極性，讓每一個學(xué)生都融入小組活動中。
第二階段：收集、整理資料，階段交流
在這個階段中，教師要時刻關(guān)注學(xué)生在研究過程中的思維活動狀態(tài)，并采取一些必要的措施來拓寬學(xué)生的思路，通過針對性的指導(dǎo)、點(diǎn)撥與督促，組織靈活多樣的階段交流研討活動，促進(jìn)學(xué)生的自我考究、自我探討，將研究活動引向深入。
第三階段：形成成果，展示成果，活動評價與反思
在綜合實(shí)踐活動中，既要注重“過程”，也要兼顧“結(jié)果”。這個階段是活動
結(jié)果的形成、展示和評價階段。教師的指導(dǎo)決定了活動結(jié)果的多少、質(zhì)量的高低。教師在這個階段的指導(dǎo)策略是提升整個活動價值的關(guān)鍵。此外，在兼顧有形結(jié)果的同時，還應(yīng)重視無形結(jié)果，準(zhǔn)確把握活動的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思。
流程雖是簡單易懂，但是真正的實(shí)施起來卻沒有那么容易，在這次的說課講課過程中，我就得到了深刻的體會。首先就拿課題的確定來說，你要考慮作為一個老師你是不是該教給學(xué)生這些東西，這些東西是不是學(xué)生現(xiàn)在需要的；要考慮你所選的課題對學(xué)生來說是否具有深刻意義或者說是課題有沒有價值等：還要考慮課題的可行性和可操作性問題，是否會受到地域限制或是其他條件限制等；最重要的是要考慮學(xué)生的興趣愛好。
在講課過程中更是要注意自己的講課的方法，注意你的.講課方法學(xué)生能不能接受，你通過這樣的方法把你所要講得內(nèi)容傳出去能否達(dá)到自己想要的教學(xué)目標(biāo)。還要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)注意自己在上課過程中所用到的語言，講話時的語速語調(diào)，這些都是一門很大的學(xué)問，在管理課堂過程中更是要注意學(xué)生的舉動，及時關(guān)注學(xué)生，對學(xué)生的評價也要做到很到位，不能隨便說：“是，嗯，很好，你做的很好，”而是要根據(jù)學(xué)生的特長說出學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，在和學(xué)生談話過程中，要做到語言樸實(shí)、態(tài)度誠懇，以表揚(yáng)為主、批評為伏，適當(dāng)采用幽默。
經(jīng)過這次培訓(xùn)以后給我的感覺總得來說就是，要當(dāng)一個好老師真的很難，而一個老師該有的教學(xué)技能我更沒有。從小到大得理想就是想當(dāng)一個好老師，教給學(xué)生該學(xué)的東西，給以學(xué)生該有的溫暖和尊重，在三年的大學(xué)生活中也看了許多關(guān)于教育的書，也又自己的教育夢想，很多時候想到的是以后當(dāng)了老師就一定要做到去善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的特長讓學(xué)生有足夠的空間，盡量的給學(xué)生一個能展現(xiàn)自己特長的舞臺，讓他們在舞臺上演繹自己的精彩人生，而不是只有分?jǐn)?shù)這個舞臺才可以肯定學(xué)生的價值。這個暑假我感覺自己似乎找到了我夢想可以起航的地方，那就是學(xué)大教育，如果學(xué)大教育真的如那本書上所說的那樣，那里有一群熱愛教育事業(yè)的工作人員的話，我真的很想成為他們其中一員，很想到那里去實(shí)現(xiàn)自己的教育夢想。雖然經(jīng)過這次的培訓(xùn)，我深受打擊，總覺得自己最喜歡的職業(yè)教師都干不好，甚至覺得自己不適合當(dāng)老師，但是我還是要去努力，努力的向著我的教育方向奮斗，雖然深受打擊，但是那是我堅守了二十多年來的夢想，我一定要繼續(xù)追逐，爭取做一名我認(rèn)為合格的優(yōu)秀的教師。
實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得2
x月xx日至x月xx日，我參加了xx律協(xié)組織的20xx年實(shí)習(xí)律師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)課程。
這次培訓(xùn)課程安排得很豐富，內(nèi)容很切合實(shí)習(xí)律師的實(shí)際需要，部分課程給我留下了深刻印象，尤其是胡家潤律師講授的課程——“律師成長中的心法”。
他從實(shí)習(xí)律師的“外在形象”到“內(nèi)心修為”進(jìn)行了講解，聽后受益匪淺，下面談一談自己的感想。
首先，實(shí)習(xí)律師要讓自己看起來更“像一名律師”，這是對實(shí)習(xí)律師“外在形象”的要求。
在社會民眾眼里，律師職業(yè)是高大上的，帥氣、靚麗、高雅、有氣質(zhì)，西裝革履、一絲不茍，總之所有褒義詞都可以用在律師身上，這就是人們心目中的律師形象。
作為實(shí)習(xí)律師，我們從踏入律所實(shí)習(xí)之日起，就要時刻提醒自己，要在自己的外在形象上下功夫。
這也是我的指導(dǎo)老師經(jīng)常對我提醒和強(qiáng)調(diào)的事情，對此，我特別感同身受。
我認(rèn)為實(shí)習(xí)律師要特別注意以下幾個方面的形象：
注意體態(tài)形象
這就要求男性不能留長發(fā)、不能留胡須、確保面部干凈、勤洗澡、時刻保持無體味;女性不能濃妝艷抹、不能披頭散發(fā)。
律師都是高強(qiáng)度的腦力勞動者，但也應(yīng)該抽時間加強(qiáng)身體鍛煉，保持體態(tài)均勻而不臃腫，保持好的體態(tài)。
注意穿著形象
建議男性穿黑皮鞋、深藍(lán)色或藏藍(lán)色褲子，上身配藏藍(lán)色或深藍(lán)色西裝、白襯衣加領(lǐng)帶;女性夏天也應(yīng)穿正裝，不能穿超短裙，裙擺不能短于膝蓋，不能穿裸露皮膚太多的衣服和有破洞的牛仔褲,更不能穿戴過于夸張的項(xiàng)鏈、耳環(huán)等首飾。
這樣會讓當(dāng)事人覺得更“職業(yè)化”、更“專業(yè)化”。
注意語言形象
在人們心中，律師是社會精英，語言是律師展現(xiàn)自己的`重要手段。
要把“您”常掛嘴邊，多用“請”、“謝謝您”、“麻煩您”等禮貌用語。
律師職業(yè)也是社會服務(wù)行業(yè)，律師要有強(qiáng)烈的服務(wù)意識，多用禮貌用語會提升當(dāng)事人更好的客戶體驗(yàn)。
之前我對實(shí)習(xí)律師的外在形象、穿著等也不在意，認(rèn)為只要把案件辦好、當(dāng)事人委托的事項(xiàng)辦妥就行了，沒必要太講究這些。
但后來經(jīng)過指導(dǎo)老師的多次提醒和具體案例分析，再加上這次胡家潤律師的講授，我對此體會更加深刻了。
從今以后，我要更加重視自己的形象，讓自己在形象上更“像一名律師”。
實(shí)習(xí)律師要加強(qiáng)內(nèi)心修煉，盡快進(jìn)入“律師”角色
實(shí)習(xí)律師是向執(zhí)業(yè)律師轉(zhuǎn)變的必經(jīng)環(huán)節(jié)和程序。
不管你曾經(jīng)是一名經(jīng)驗(yàn)豐富的法官、檢察官，還是一名令罪犯分子聞風(fēng)喪膽的警察，亦或是成功的企業(yè)高管，要想成為一名執(zhí)業(yè)律師，必須經(jīng)過實(shí)習(xí)階段。
所以，實(shí)習(xí)期間的內(nèi)心修煉就特別重要，實(shí)習(xí)律師如果心態(tài)沒有調(diào)整好，不免會出現(xiàn)急躁、焦慮現(xiàn)象，也會產(chǎn)生較大心理落差，心理脆弱的人，可能在實(shí)習(xí)期還會產(chǎn)生動搖，堅持不住，而放棄律師行業(yè)。
正所謂實(shí)習(xí)期不僅是一次經(jīng)驗(yàn)的積累和入門知識的學(xué)習(xí)，更是一次內(nèi)心世界的磨練。
進(jìn)入實(shí)習(xí)期，就要有一顆“空杯”心態(tài)，一切從零開始的心理準(zhǔn)備。
如何“沉得下心，不焦不躁”順利度過實(shí)習(xí)期，如何腳踏實(shí)地地做好每一項(xiàng)工作是每位實(shí)習(xí)律師必然面臨并認(rèn)真對待的“課題”。
實(shí)習(xí)律師想要讓自己盡快進(jìn)入“律師”角色，就要有四到，分別是：“眼到”、“手到”“嘴到”、“心到”。
1、“眼到”即要善于觀察，從中去學(xué)習(xí)
常言道“耳聽八方，眼觀六路”，實(shí)習(xí)律師尤其應(yīng)如此，在輔庭時要仔細(xì)傾聽法官的發(fā)問，密切觀察法官的語氣、神態(tài)，從而判斷其意思傾向，還要仔細(xì)傾聽對方當(dāng)事人或委托代理人的陳述、發(fā)問，從中尋找其破綻。
2、“心到”即要善于總結(jié)，從中去領(lǐng)悟
吸取成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，這里悟性就很重要，能夠通過辦理一件事情就舉一反三，觸類旁通。
3、“手到”即要善于實(shí)踐，從中去做，光說不練等于零
法律的生命力在于實(shí)踐，實(shí)習(xí)律師僅持有資格證不去經(jīng)歷實(shí)務(wù)，不參與辦理法律事務(wù)、接待當(dāng)事人，不能算真正的實(shí)習(xí)。
4、“嘴到”即要善于表達(dá)，從中去說，光練不說也等于零
律師的表達(dá)除了文字就是語言，表達(dá)的場所除了法庭還有法庭外的角角落落，如果你的語言表達(dá)對方聽不懂等于沒有表達(dá)，表達(dá)的繁雜冗長，沒有人能有耐心繼續(xù)聽下去，故表達(dá)需要終身學(xué)習(xí)。
實(shí)習(xí)律師隨時面臨著“被選擇”，因此必須時刻做好“面試”的準(zhǔn)備
一方面，在踏入律所大門之前就面臨被指導(dǎo)律師“選擇”或被律所老板、合伙人“選擇”的問題。
另一方面，實(shí)習(xí)律師成為執(zhí)業(yè)律師后，又面臨著被客戶“選擇”的問題。
因此，要不急不躁，沉下心來，用三到五年的時間練好自己的基本功，不斷提高自己的綜合素質(zhì)和綜合能力，才能在律師這條路上越走越遠(yuǎn)。
實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得3
懷揣著激動又緊張的心情我們踏上了去往xx實(shí)習(xí)的行程。對于毫無經(jīng)驗(yàn)的我們，學(xué)校安排了頂崗實(shí)習(xí)崗前培訓(xùn)。在這五天里，我學(xué)到了從書本上沒有見過的知識。聽到了優(yōu)秀老師是如何管理學(xué)生，教授了我們她們多年積累下來的寶貴經(jīng)驗(yàn)，這正如適時的春雨，滋潤了我們對于教育上面的匱乏。
首先為我們準(zhǔn)備的便是一個熱烈的歡迎會，教育局的領(lǐng)導(dǎo)及實(shí)習(xí)點(diǎn)的老師都在，讓我們更加意識到了這次實(shí)習(xí)的重要，我們責(zé)任的重大，及xx人民的熱情和教育局對教育事業(yè)的重視。
隨后法政學(xué)院的楊晨同學(xué)代表我們實(shí)習(xí)的老師進(jìn)行了發(fā)言，每一句都很深刻的表達(dá)了我們的心聲。大學(xué)是我們夢開始的地方，而xx便是我們揚(yáng)帆起航的起點(diǎn)，一句話讓我激動的心情不禁又沸騰起來，我們就要在xx這個倡導(dǎo)魅力教育的地方開始我們夢的起航。
一、師德。
師德是一個非常重要的部分，對于即將邁入教師行列的我們，加強(qiáng)師德修養(yǎng)是重中之重。不僅要做到服從領(lǐng)導(dǎo)，教書育人，做好一名教師的職責(zé)不僅要有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，還要具有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，努力向著高尚師德的行列邁進(jìn)。對于學(xué)生來說，我們倡導(dǎo)的是素質(zhì)教育，而分?jǐn)?shù)只是表現(xiàn)學(xué)生的一小部分，不應(yīng)用片面的分?jǐn)?shù)就評價一個學(xué)生是好，是不好。那不僅是不科學(xué)的，也是不應(yīng)該的，那就要求我們在教育上有所突破，但要以提高教學(xué)質(zhì)量為前提。
二、教學(xué)。
在教學(xué)的過程中，要注意教學(xué)的策略，注意低起點(diǎn)。對于小學(xué)來說，是義務(wù)教育，學(xué)生的起點(diǎn)不一樣，不能按照個別學(xué)習(xí)好，理解能力強(qiáng)的學(xué)習(xí)路線走，要做到學(xué)生全部抓起。我們不能因?yàn)閷W(xué)生在背后說不是而就放松對學(xué)生的管理，管得嚴(yán)是為了學(xué)生，是為了不耽誤學(xué)生的以后。對于學(xué)生的作業(yè)，老師要做到認(rèn)真，仔細(xì)，盡量不要出現(xiàn)錯批錯改，要適當(dāng)?shù)膶懮显u語，以此達(dá)到很好的'促進(jìn)效果。遇到老師課堂上無法講解的問題，課后一定要查閱資料，并在下節(jié)課告訴學(xué)生正確答案。
三、職業(yè)道德。
做老師，便要做到愛崗敬業(yè)，誠實(shí)守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會。不要被艱難困苦所嚇倒，遇到困難要尋找正確的途徑來排解、發(fā)泄。而對學(xué)生時要有職業(yè)道德，例如；不要在學(xué)生面前暴露自己的負(fù)面情緒，更加不可帶到課堂上。與此同時一定要加強(qiáng)安全意識。由于分配到每個學(xué)校的人數(shù)不一定，對于只分有兩個老師的地方，其安全意識就要更加強(qiáng)烈。另外，每個學(xué)校都是一個團(tuán)隊(duì)，要做到自我教育和管理，有極強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識，我們已不再是學(xué)生，作為老師就要以工作為主，努力做到教育第一，對于我們體育老師來說，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余，必須練就一個強(qiáng)健的身體，這樣才會一生健康；同時，還要注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，做到學(xué)和玩兼并起來，讓課堂不再沉悶，使學(xué)生在學(xué)到知識的前提下，玩的愉快，來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而讓學(xué)生愛上學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)。
四、傳授經(jīng)驗(yàn)。
崔老師說過，要在學(xué)生面前有威信，就要公平的對待每一位學(xué)生，對成績差異或是問題學(xué)生都要一視同仁。老師在學(xué)生的眼中就是個榜樣，老師說的“成長比分?jǐn)?shù)重要，成人比成才重要”“有一條路我們不能選擇，是放棄的路；有一條路，我們也不能選擇，那是成長的路”。在教育過程中，我們不應(yīng)更多的關(guān)注結(jié)果，我們最應(yīng)該關(guān)注的便是他們成長的過程。只要不放棄，只要努力，盡力了就好。同樣，張老師的“成功者永不放棄，放棄者永不成功”“我不能先生的葬禮”也在生動的闡述這一觀點(diǎn)。做好一名老師，做到讓學(xué)生們喜歡你，就要用愛心來贏得學(xué)生的愛，例如：例如，記住學(xué)生的名字，要認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，要公平、公正，更要熱愛我們的班集體。
五、備課。
這是我們教學(xué)非常重要的環(huán)節(jié)，要注意六備：備課標(biāo)準(zhǔn)、備教材、備學(xué)生、備學(xué)法、備教案、備練習(xí)和作業(yè)。首先，課前我們應(yīng)該對教材進(jìn)行深刻的理解，每一節(jié)之間的各個環(huán)節(jié)都有其聯(lián)系，不應(yīng)刻意去改變教材，應(yīng)把教材研究透，確定教學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的教學(xué)目的。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，研究好學(xué)生的身心發(fā)展水平，才可以把握好教學(xué)的進(jìn)程及教學(xué)方法。對于教學(xué)方法，應(yīng)選擇科學(xué)合理而又靈活的，這樣才可以更好的提高學(xué)生在課堂教學(xué)中的自主參與程度。對此，應(yīng)該做到①熟悉并掌握一定的傳統(tǒng)教學(xué)方法。②重點(diǎn)學(xué)習(xí)掌握新課程要求的，有利于培養(yǎng)學(xué)生“自主、合作、探究”能力的新教學(xué)方法和模式，做到手中有法，五步三查的教學(xué)模式。其次，是備課的內(nèi)容，要注意教學(xué)的目標(biāo)及教學(xué)的重、難點(diǎn)。從而體現(xiàn)新課程的要求。最后就是練習(xí)題要精心編制，不僅要有針對性，還要進(jìn)行分層次的練習(xí)，對于練習(xí)的量一定要把握得當(dāng)。不應(yīng)讓學(xué)生有鍋中的作業(yè)負(fù)擔(dān)。也就是所說的“四精、四有、四必”即：精選、精煉、精批、精評、有發(fā)必收、有收必批、有批必評、有錯必糾。要切記嚴(yán)謹(jǐn)懲罰性作業(yè)。還有很多理論性知識與實(shí)踐性經(jīng)驗(yàn)。
總之，這次實(shí)習(xí)培訓(xùn)對于我們開展接下來的實(shí)習(xí)可謂幫助良多。有許多經(jīng)驗(yàn)是我們所欠缺的，在不斷的努力實(shí)踐與總結(jié)下，我們會在我們的航程上航出非常漂亮的航線。
實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得4
在兒科三周的實(shí)習(xí)期就這樣結(jié)束了，彷佛距離第一天剛到兒科報道就在幾日前。那時候的我真的很緊張!只因還未到兒科就聽說了兒科教秘的嚴(yán)厲，只怕自己在每周二開小講課的時候要是被提問到不會怎么辦!該來的總歸是要面對的。在第一次的小講課里，葉薇老師就對我進(jìn)行了摸底考核。在那些問題我含糊支吾的答不上來時候，我以為我要完蛋了。其實(shí)是我想太多，原來葉薇老師是在為我制定之后的學(xué)習(xí)計劃呢!由于我的基礎(chǔ)不扎實(shí)，特地給我安排了一個規(guī)培學(xué)姐讓我跟著她一同學(xué)習(xí)，還給我制定了每周的學(xué)習(xí)任務(wù)。
三周時間里，讓我從一個問現(xiàn)病史都問不清楚的狀態(tài)變成現(xiàn)在的可以整個系統(tǒng)清楚的問下來。門診病例改了又改，終于大致把門診病例書寫的.誤區(qū)給糾正過來了。最后的辯證需嚴(yán)謹(jǐn)，辨是這個病的時候心中要有數(shù)，如果是確診要符合哪些條件，如果是排它要排除哪些因素，方方條條不可大概。不然很容易發(fā)生漏診，甚至誤診!真的是聽君一席話，勝讀十年書!讓我懂得在以后的行醫(yī)路上心中需拉起一根弦。很感謝葉薇老師的悉心教導(dǎo)和學(xué)姐的耐心講解。受宜頗多，永掛心頭!
實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得5
時間在忙碌中總是流逝的很快，延安兩個月的實(shí)習(xí)已經(jīng)告以段落。來到西安交大一附院實(shí)習(xí)又高興又有壓力，高興的是能夠體驗(yàn)大城市的醫(yī)院生活，可以了解更多的新事物;但是不同程度的要求以及人才倍出的就業(yè)壓力不得不讓我的心里有一些疑慮。老師給我們準(zhǔn)備了實(shí)習(xí)前培訓(xùn)，使我們在思想和心理上都有了指導(dǎo)和鼓舞!
實(shí)習(xí)是實(shí)踐結(jié)合理論的最好體現(xiàn)，兩個月的實(shí)習(xí)不但加深了印象，提高了操作技能，而且在身心發(fā)展上都有了非凡的提高!進(jìn)入醫(yī)院就是真正的進(jìn)入了社會，進(jìn)入了形形色色的人群當(dāng)中，在不斷提高自我的同時更是轉(zhuǎn)向到了提高職業(yè)道德的角度上!在習(xí)慣了護(hù)理基本工作后，換一個新的工作環(huán)境，心理常常是復(fù)雜的，尤其是面臨著就業(yè)這個嚴(yán)峻的局勢，護(hù)理部各位老師的培訓(xùn)課程，一一解決了我們的困惑以及存在的問題!在思想上也產(chǎn)生了共鳴!
首先，黎老師和辛老師對于醫(yī)院護(hù)理基本工作和規(guī)章制度的講解，消除了我們的陌生感，就象我們對入院病人進(jìn)行入院介紹消除其陌生感一樣，有種被接納被重視的穩(wěn)妥感。增強(qiáng)了我們的紀(jì)律性，減少了以后工作中容易忽視的錯誤，同時護(hù)士必須具備的“四心”，愛心，細(xì)心，耐心，責(zé)任心，提醒了我們不但要自我具備，而且要在護(hù)理工作中不斷的完善，在病人的身上不斷的體現(xiàn)出來!
其次，關(guān)于護(hù)理禮儀方面，老師從各方面來給我們進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，通過金正昆教授的講座，實(shí)感頗深。禮儀不但從外表上體現(xiàn)一名護(hù)理人員的外在氣質(zhì)，更是通過禮儀性的服務(wù)達(dá)到一個良好的護(hù)患合作的境界，從而體現(xiàn)出我們“白衣天使”高尚的道德素質(zhì)修養(yǎng)。
再次，朱老師關(guān)于護(hù)患溝通方面的詳細(xì)講解以及對護(hù)理事業(yè)重要性的提出，緩解了大部分同學(xué)消極的心聲，給了我們在護(hù)理工作中莫大的信心!就如我們對病人及其家屬進(jìn)行詳細(xì)講解一樣--增加信心，促進(jìn)康復(fù)!
在實(shí)習(xí)生活中，關(guān)于護(hù)患溝通及患者心理變化對患者配合情況和護(hù)理工作的影響感慨最深!每一位患者都是需要關(guān)心的，需要和護(hù)理人員交流的，因?yàn)樗麄冇蝎@得信息的需要，護(hù)理工作屬于服務(wù)性的工作，滿足患者的需要是我們的工作職責(zé)!而這些都需要提高我們的洞察力!患者總是可憐的，不同的性格會對病情有著不同的反應(yīng)，或暴躁，或低沉，這對護(hù)理工作都是有障礙的，但“退一步海闊天空”，護(hù)理人員只要具備耐心，愛心，理解患者的苦處，什么都可以過去的!關(guān)于這方面我有親身體會!由于住院患者長期打針，不想因?yàn)閷?shí)習(xí)生短缺的技能帶來更多的痛苦，不想作為所謂的'“犧牲品”，所以常有患者很不情愿讓我們給扎針，更有甚者當(dāng)針頭還沒碰到患者皮膚時就開始叫疼!心里的滋味很是委屈，也許是由于性格的問題，我沒有做聲，笑著作了問候。患者是慢性阻塞性肺炎的大娘，很是難受，而后的日子里我不斷的去問候和關(guān)心，終于有一天她委婉的向我表示了因?qū)ξ覒B(tài)度不好而產(chǎn)生的歉意!一切都是相互的，患者得到了關(guān)愛，我在得到肯定的同時也得到了莫大的安慰!這使我真正明白了，能力是可以提高的，只要我們認(rèn)真對待，我們富有愛心，是沒有什么難做的工作的!
各位老師都是根據(jù)多年經(jīng)驗(yàn)向我們講述護(hù)理工作中的注意問題，使我們在思想上得到了很大的共鳴;同時，各位老師為人師表，從氣質(zhì)上，講話語氣態(tài)度上以及從思想上向我們滲透的世界觀，人生觀都給我們的未來工作，做人方面上了一堂難忘的教育課!讓我們明白了一名護(hù)理工作者的基本職責(zé)和義務(wù)!對以后的護(hù)理工作做了很好的鋪墊!
實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得6
這周實(shí)習(xí)生活已經(jīng)接近尾聲了，回想一下我們這一個星期的經(jīng)歷，一個個實(shí)習(xí)過的崗位：行車值班員（后文簡稱“行值”）、客運(yùn)值班員（后文簡稱“客值”）、票亭、廳巡、以及站務(wù)。這些崗位都是車站運(yùn)營的重要組成部分，而我們在這些崗位上的經(jīng)驗(yàn)體會就顯得非常寶貴。
這一周的實(shí)習(xí)當(dāng)中，我第一個跟的崗位是行值，行值的主要任務(wù)是監(jiān)控整個車站的運(yùn)作，主動向本班值班站長匯報本班設(shè)備、設(shè)施的運(yùn)作情況和各崗位的工作情況。按有關(guān)規(guī)定操作和監(jiān)控行車設(shè)備，對當(dāng)班行車組織施工登記及施工安全等工作。全面負(fù)責(zé)設(shè)施、設(shè)備發(fā)生故障或發(fā)生異常情況時按照相關(guān)的程序能馬上做出應(yīng)對。以及在沒有設(shè)置low監(jiān)控時需要操作low的車站，兼任low監(jiān)控人員的職責(zé)。學(xué)習(xí)崗位之后我的感想是：行值在沒有緊急情況發(fā)生的時候相對較輕松，但是他們身上的擔(dān)子和責(zé)任卻一點(diǎn)兒也不輕松，因?yàn)橐坏┌l(fā)生緊急事件，他們就必須馬上做出應(yīng)對，將事故以最短的時間解決，并將影響降到最低。
在基本熟悉了行值的工作任務(wù)后，我開始了第二個崗位的實(shí)習(xí)——客值�？椭档闹饕氊�(zé)是要對本班的票務(wù)管理工作負(fù)責(zé)，嚴(yán)格按照票務(wù)規(guī)章開展票務(wù)工作。安排并監(jiān)督站務(wù)員的票務(wù)工作，進(jìn)行相關(guān)的配票和結(jié)賬。負(fù)責(zé)處理當(dāng)班與乘客相關(guān)的票務(wù)事務(wù)及服務(wù)事務(wù)，必要時可以臨時頂崗，讓整個車站的運(yùn)作更為合理。跟崗之后我的感想是：客值的工作需要非常的認(rèn)真、細(xì)心與負(fù)責(zé)。因?yàn)榕c票務(wù)相關(guān)的工作必須要有兩人蓋章，并要在兩人以上在場的情況下才能操作，
這也體現(xiàn)出了客值工作的責(zé)任。而且，客值還需要時不時的頂崗，所以認(rèn)真、負(fù)責(zé)的精神就是客值這個崗位的`精髓。
之后我便開始了票亭的跟崗實(shí)習(xí)。票亭的主要工作是處理與乘客相關(guān)的票務(wù)和事務(wù)，填寫當(dāng)日的票務(wù)報表和相關(guān)報表，保證票亭內(nèi)的衛(wèi)生情況，且在進(jìn)出票亭后要隨時使門保持鎖閉狀態(tài)，票亭人員在肩負(fù)站廳巡視崗時負(fù)責(zé)巡視崗站廳工作的職責(zé)。跟崗之后我的感想是：票亭這個崗位非常辛苦，因?yàn)樗堑罔F運(yùn)營面對乘客的一個服務(wù)窗口，所以必須時刻打起十二分精神，并時刻以微笑面對乘客，幫乘客兌換零錢并幫助乘客解決一些疑問。我也一直在向師傅討教怎樣做好一名窗口服務(wù)人員，讓乘客感到滿意。
最后的兩天，我跟崗學(xué)習(xí)了廳巡以及站務(wù)的工作職責(zé)。廳巡的只要職責(zé)是幫助乘客，回答乘客的詢問，特別注意幫助老弱病，有困難及傷殘乘客。發(fā)現(xiàn)乘客攜帶超長、超大、超重的物品時，禁止乘客進(jìn)站并耐心的向其解釋。留意乘客攜帶的物品和可疑物品，禁止攜帶“三品”進(jìn)站。留意是否有精神異常、酗酒的乘客，禁止其進(jìn)站。如發(fā)現(xiàn)可以人員時匯報車控室，必要時請求警務(wù)人員或其他同事幫助。定時巡視出入口制止擺攤、賣藝等違規(guī)活動。跟完崗我的感想是：廳巡其實(shí)責(zé)任重大，要留意整個非付費(fèi)區(qū)的一個情況，在職責(zé)范圍內(nèi)按規(guī)章執(zhí)行一些緊急事故的處理。并不時的與乘客打交道幫助乘客解決一些問題，是車站運(yùn)作中不可缺少的一環(huán)。同樣很重要的還有站務(wù)。站務(wù)員在付費(fèi)區(qū)內(nèi)幫助乘客解決一些問題。在列車進(jìn)站、停穩(wěn)、站離站時通過對講機(jī)上報車空室，并站在緊急停車按鈕附近，以便于發(fā)生緊急情況時可以馬上做出反應(yīng)。在客流量大時，要組織乘客排隊(duì)，并分散客流至各個車門候車，阻止關(guān)門時還沖向列車的乘客上車，勸阻他們耐心等待下一班列車。
這一周的實(shí)習(xí)生活，我已經(jīng)熟悉并學(xué)到了車站各個崗位的職責(zé)。但這并不是結(jié)束，而是新的一個開始。在未來的實(shí)習(xí)中我要在這些崗位上將這些工作做好，并不倦的向師傅們討教工作中的經(jīng)驗(yàn)和注意事項(xiàng)，更加努力的做好自己。讓自己更上一層樓。
實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得7
早上來的早真好啊，今天得到了領(lǐng)導(dǎo)20分鐘培訓(xùn)的福利，領(lǐng)導(dǎo)說出了我現(xiàn)在這狀態(tài)，也正是我這兩天有點(diǎn)迷茫的原因，通過談話，我更清楚面臨的問題，也知道了改正的方向，會繼續(xù)努力的，找到方向，也更有動力了，會彌補(bǔ)之前做的不好的，盡快趕上腳步。是啊，如何才能跟已經(jīng)站穩(wěn)市場的老練對手競爭，如何能讓自己在同行中脫穎而出，如何能讓別人看的起，那就要更加努力，就要比別人做的好,要做到讓信賴的人不傷心，讓支持的人不失望。
看了一下自己寫的周工作計劃，又看了這周每天的工作計劃和完成情況，發(fā)現(xiàn)自己存在很大一個問題，就是寫完了周工作計劃，就忘了，每天的計劃都沒有完全依照周計劃來制定，導(dǎo)致目標(biāo)不明確，再加上這幾天一直糾結(jié)于如何達(dá)到觀察的效果，工作沒有進(jìn)入狀態(tài)，這是我最大的問題，一定要改正。這周的表現(xiàn)讓領(lǐng)導(dǎo)傷心了，其實(shí)自己也不滿意，因?yàn)椴粷M意也不開心。在心得一周一定不會在這樣了，我需要努力了，要珍惜每一分鐘，珍惜每一次鍛煉的機(jī)會，每一次的晨會夕會，都可以鍛煉自己，觀察力、控場力，我每天有兩次鍛煉機(jī)會，雖然僅有短短的幾分鐘，也要認(rèn)真的對待，用心準(zhǔn)備，使自己每一次都有提高，每一天的計劃和總結(jié)，不僅能使我養(yǎng)成工作的好習(xí)慣，也可以鍛煉邏輯能力，每一項(xiàng)工作都能做好，每天就會有進(jìn)步，離高薪水目標(biāo)才會更近。
今天的夏夢依然很努力，很認(rèn)真的看PPT，在遇到問題是虛心的`向小邢和吳桐姐請教，她的認(rèn)真，她的進(jìn)步大家都看在眼里，有的時候會遇到迷茫，但是自己很快就能調(diào)節(jié)過來，并且知道把重要的事情放在第一位，很有規(guī)劃。小任陽今天打印桌牌到下班以后才回來，她總是默默的工作，默默的帶給大家感動�？戳诵⌒系谝淮稳罩竞妥罱娜罩颈容^，發(fā)現(xiàn)她的感悟越來越多，越來越深刻，也越來越具體了，我想她所收獲的不僅僅是日志中體現(xiàn)的，從她現(xiàn)在的言行，做事的能力，都不會相信她還沒有畢業(yè)，雖然可能還沒有達(dá)到她的目標(biāo)，但是我相信已經(jīng)離目標(biāo)不遠(yuǎn)了。王淼除了在工作上很優(yōu)秀，在跳兔子舞的時候也是最好看的，她做的動作我們看起來都很漂亮，但是輪到自己做的時候簡直不能看。吳桐姐依然用她的成熟穩(wěn)重，認(rèn)真的工作態(tài)度傳遞著正能量，這點(diǎn)也是我要學(xué)習(xí)的。
實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得8
頂崗實(shí)習(xí)，對我們而言這是個非常陌生又非常期待的事情。生活在學(xué)校十多年，我們學(xué)習(xí)了太久太久。而這一切，都是為了累積我們今后能進(jìn)入社會的力量，塑造讓我們能在社會中做出貢獻(xiàn)的能力！
如今，在這個頂崗實(shí)習(xí)中我們即將暫時踏出學(xué)校的范圍，提前感受社會的經(jīng)歷和氛圍！這又怎么能不讓人激動呢？但當(dāng)然，社會并不是這么簡單輕松的地方，為能做好這份此后頂崗實(shí)習(xí)，我們必然要付出很多的努力。在此，我對此次實(shí)習(xí)中的培訓(xùn)情況的心得做記錄如下：
一、初入公司
在來到xxx公司剛進(jìn)門的那一刻開始，我感到自己的培訓(xùn)其實(shí)已經(jīng)開始了。在人事前輩先是帶領(lǐng)著我在公司走了一圈，認(rèn)識了各個部門已經(jīng)公司的一些常用設(shè)施。對我一個剛剛走進(jìn)公司的新人來說，這一圈所收獲的知識可真夠充實(shí)的。除了了解了一些重要設(shè)施如：各部門的分布、飲水區(qū)、廁所等地方之外。前輩還給我簡單講述了一些關(guān)于公司的規(guī)定和要求。如：“工作時間，午休時間，以及不能在工作中做什么之類的知識。”雖說當(dāng)時聽得懵懵懂懂，但卻幫我塑造了一個良好的守紀(jì)觀念。
當(dāng)然在，還有一點(diǎn)收獲，在這一圈的參觀中，我看了其他同事們在工作中積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度！及時我們從旁邊走過，也沒有人停下手中的工作，這樣的專注力是非常值得我學(xué)習(xí)地方！
二、培訓(xùn)開始
結(jié)束了參觀，整式的培訓(xùn)很快開始了！在被帶到自己的部門后，我很快也見到了自己崗位的領(lǐng)導(dǎo)和同事們，并在領(lǐng)導(dǎo)的培訓(xùn)下開始了這次的學(xué)習(xí)。
但顯然，正式的學(xué)習(xí)可不如參觀一樣簡單輕松。在領(lǐng)導(dǎo)的嚴(yán)格要求下，我不僅要加緊記住崗位方面的各種知識，還要嚴(yán)格保證不會出錯，并能順利的運(yùn)用到實(shí)際的工作中！起初，面對要這樣嚴(yán)格的`要求，我心中很是沒底，甚至擔(dān)心自己搞砸了要怎么辦。
但領(lǐng)導(dǎo)一邊嚴(yán)格的要求，一邊卻也鼓勵我，讓我明白了在工作中“重在去做”這個道理。在經(jīng)過一段嚴(yán)格的自我要求和奮力拼搏后，我也終于算是掌握了xxx崗位的基礎(chǔ)工作要求。但我明白，自己的實(shí)習(xí)不過才剛剛開始，自身的能力對比起其他前輩們的能力還有很多的不足。
為此，我會在今后的實(shí)習(xí)中繼續(xù)努力，繼續(xù)發(fā)展自己，在這個全新的環(huán)境中展現(xiàn)自己的光彩！
實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得9
電子產(chǎn)業(yè)是我國國民經(jīng)濟(jì)的支柱產(chǎn)業(yè)，產(chǎn)業(yè)的發(fā)展必然帶來對人才的需求，技術(shù)的進(jìn)步必然要求人員素質(zhì)的提高，所以對大學(xué)生的專業(yè)知識和操作技能提出了更高的要求。
為了響應(yīng)我校提出的建設(shè)應(yīng)用型本科高校的口號，學(xué)校開設(shè)電工實(shí)訓(xùn)一課，加強(qiáng)學(xué)生的技能操作能力和實(shí)際生活接軌，讓學(xué)生親自動手體驗(yàn)，實(shí)際操作，更好的提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。
本學(xué)期電工實(shí)訓(xùn)開設(shè)的主要內(nèi)容有：1.電源主控屏的使用；2.常用電工工具使用和測量儀表的使用；3.導(dǎo)線的連接和絕緣的恢復(fù)；4.照明燈具和開關(guān)插座的安裝；5.小容量低壓配電板的安裝；6.電機(jī)的使用、維護(hù)和控制；
通過本學(xué)期的電工電子實(shí)訓(xùn)課的學(xué)習(xí)，使我掌握了電工電子的基礎(chǔ)知識，也對電工電子的發(fā)展歷史有了一些大概的了解，既提高了我們的實(shí)際動手能力，有豐富了我們的電工知識，同時使我對電子產(chǎn)品的維修產(chǎn)生了興趣，更愿意自己動手維修自己壞了的電子產(chǎn)品，學(xué)了這門課讓我對它有了更新的認(rèn)識，對那些電子器件有了極大的好奇感，那么小的元件可以控制整個機(jī)器的運(yùn)行，讓我對電子元器件有了更深了解的沖動。
通過老師的悉心教導(dǎo)，我們不僅鞏固了原有的知識，還在其基礎(chǔ)上做了更深的延伸，真正做到了面對一個基礎(chǔ)電路不僅會連接，還知其工作原理，對于電路安裝過程中出現(xiàn)的問題，能夠簡單的分析，還能檢查故障并能根據(jù)所學(xué)知識解決遇見的問題，提高了獨(dú)立解決問題的能力和實(shí)際動手能力。
1.電源主控屏的使用
剛上電工電子實(shí)訓(xùn)課時，看到那些電路板不知道是干什么的，聽著老師對電路板上的按鈕一一介紹它們的功能和操作方法，有種躍躍欲試的感覺，好想自己動手實(shí)踐。
2.常用電工工具和測量儀表的使用
常用的電工工具有鋼絲鉗、電工刀、螺絲刀、尖嘴鉗、剝線鉗、電烙鐵等。每一種工具都有自己的用途，也都有一定的注意事項(xiàng)，使用這些工具要注意避免觸電，以免發(fā)生事故。
常用的測量儀表有萬用表、兆歐表、電能表、示波器等。每一個儀器都有自己獨(dú)特的功能。
萬用表使用前的準(zhǔn)備工作，第一安裝電池；第二機(jī)械校零：將萬用表平放在桌面上，觀察表針是否指在電壓/電流刻度線左端“0”的位置，如果未指向該位置可用螺絲刀調(diào)節(jié)機(jī)械校零按鈕，讓表針指在電壓/電流刻度線左端“0”處即可；第三安裝表筆，將紅表筆插入標(biāo)“+”號的插孔中，黑表筆插入標(biāo)“-”號的插孔中。萬用表可以測量直流電壓，交流電壓，三級管放大倍數(shù)，電阻，電流等。
交流電壓的測量，是將萬用表轉(zhuǎn)換開關(guān)撥至交流電壓檔，把兩表筆跨接在被測電壓的兩端（不必區(qū)分正負(fù)端），交流電壓檔的標(biāo)尺刻度為正弦交流電壓的有效值；
三極管有PNP和NPN型兩種，它們的測量方法一樣，第一：歐姆校零：將擋位開關(guān)撥至“ADJ”檔位，然后調(diào)節(jié)歐姆校零按鈕，讓表針指到標(biāo)有“hFE”刻度線的最大刻度“300”處，實(shí)際上表針此時也指在歐姆刻度線“0”刻度處。第二：檔位選擇:將擋位選擇開關(guān)置于“hFE”檔。第三：PNP型三極管插入標(biāo)有“P”字樣的插孔，NPN型插入標(biāo)有“N”字樣插孔。第四：讀數(shù)：讀數(shù)時查看標(biāo)有“hFE”字樣的`第四條刻度線，觀察表針?biāo)傅目潭葦?shù)。
兆歐表測電路絕緣電阻時，將L端與被測端連接，E與接地端連接。雷雨天，嚴(yán)禁測試線路絕緣。電能表按原理分為感應(yīng)式和電子式兩大類。感應(yīng)式電能表采用電磁感應(yīng)原理把電壓、電流、相位轉(zhuǎn)變?yōu)榇帕�，推動鋁制圓盤轉(zhuǎn)動，圓盤的軸（蝸桿）帶動齒輪驅(qū)動計時器的鼓輪轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動的過程即使時間量累積的過程。電子式電能表運(yùn)用模擬或數(shù)字電路得到電壓和電流向量的乘積，然后通過模擬或數(shù)字電路實(shí)現(xiàn)電能計量功能。示波器使用前的準(zhǔn)備工作，再用示波器對兩個信號進(jìn)行測量，再測量相位。
3.導(dǎo)線的連接和絕緣的恢復(fù)
單銅導(dǎo)線芯的直接連接；單芯銅導(dǎo)線的分支連接；7股銅芯導(dǎo)線的直接連接；7股銅芯導(dǎo)線的分支連接；銅芯導(dǎo)線接頭處的錫焊；
導(dǎo)線絕緣層破損后必須恢復(fù)絕緣，導(dǎo)線的連接后，也需恢復(fù)絕緣�；謴�(fù)后的絕緣強(qiáng)度應(yīng)不低于原來的絕緣層。通常用黃蠟帶、滌綸薄膜帶和黑膠布作為恢復(fù)絕緣層的材料，黃蠟帶和黑膠布一般寬為20mm較適中，包扎也方便。
4.照明燈具和開關(guān)插座的安裝
照明燈具安裝的一般要求：各種燈具、開關(guān)插座及所有附件，都必須安裝可靠，應(yīng)符合規(guī)定的要求。壁燈及吸頂燈要牢固的敷設(shè)在建筑物的平面上；吊燈必須裝有吊線盒，每只掉線盒，一般只允許裝一盞電燈（雙管日光燈和特殊吊燈除外），日光燈和較大的吊燈必須采用金屬鏈條或其他方法支持。
開關(guān)是接通或斷開照明燈具的器具，按安裝形式劃分，開關(guān)可分為明裝式和墻裝式。按結(jié)構(gòu)劃分開關(guān)可分為單機(jī)開關(guān)、三級開關(guān)、單控開關(guān)、雙控開關(guān)、以及旋轉(zhuǎn)開關(guān)等。
插座按基本結(jié)構(gòu)分為單相雙極雙孔，單相三級三孔（有一級為保護(hù)接零）和三相四級四孔（有一級為保護(hù)接零或保護(hù)接地）插座等。
5.小容量低壓配電板的安裝
配電板通常由進(jìn)戶總?cè)劢z盒、電能表和電能互感器等部分組成。配電裝置一般由控制開關(guān)、過載及短路保護(hù)電器等組成。
6.電機(jī)的使用、維護(hù)和控制
電動機(jī)的安裝應(yīng)遵循幾點(diǎn)原則：1.在有大量塵埃、爆炸或腐蝕氣體、環(huán)境溫度40℃以上以及水中作業(yè)等場所，應(yīng)該選擇具有合適防護(hù)形式的電動機(jī)；2.一般場所安裝電動機(jī)，要注意防止潮氣；3.通風(fēng)條件要良好；4.灰塵少；5.安裝地點(diǎn)要便于對電動機(jī)進(jìn)行維護(hù)、檢查。
電動機(jī)的主要部件為定子和轉(zhuǎn)子。三相電動機(jī)有三相繞組，通入三相對稱交流電流后產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)磁場。三相繞組由三個彼此獨(dú)立的繞組組成，三個繞組接正向時電機(jī)正轉(zhuǎn)，反接就反轉(zhuǎn)。
電動機(jī)的啟動、制動、正反轉(zhuǎn)及調(diào)速一般由繼電器、交流接觸器和按鈕等控制電器實(shí)現(xiàn)，這叫做繼電接觸器控制。
通過電工實(shí)訓(xùn)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了我們大膽、心細(xì)、謹(jǐn)慎的學(xué)習(xí)態(tài)度，導(dǎo)線的連接和日常接電，講求用電的安全，不允許用手觸及電器元件的異電部分、電動機(jī)的轉(zhuǎn)動部分。電烙鐵要求掌握正確的使用方法，避免觸電及意外受傷。
作為信息時代的大學(xué)生，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。所以我們應(yīng)該與時俱進(jìn)，符合社會需求，全面發(fā)展。
實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得10
“萬物速朽，但夢想永在。我們傾聽你的夢想，我們期待你敢于做夢：不是杰出者才做夢，而是善做夢者才杰出。我們別無所倚，惟有對期許的追求；我們別無所長，惟有對承諾的執(zhí)著。”
這個夏天，注定會收獲刻骨銘心的記憶，屬于NIBS的時光，注定難忘。在這兒之前，我對NIBS的感知便是，這里是中國生命科學(xué)研究的最高平臺之一，中國生命科學(xué)研究的無數(shù)偉大進(jìn)展都出自這里，就像一座高塔，赫赫屹立，倒有幾分可望而不可及的感覺。然而五周多的時間，在融入了這里的生活之后才發(fā)現(xiàn)，它的魅力不會被簡單的察覺和感受，只有細(xì)細(xì)品味，真切體會之后，才會被其所折服。
Part 1生活
剛到NIBS的時候，對這里的印象就是“遺世獨(dú)立”，從公交車站走到大門要15分鐘，坐落于生命科學(xué)園之中，與周圍的眾多大樓相比，這里顯得格外低調(diào)，卻又具有它獨(dú)特的魅力：古樸的墻面，沉穩(wěn)的紅磚，都流露出這里的深邃。
不得不承認(rèn)，NIBS的環(huán)境是極好的，不論是硬件條件還是科研氛圍，甚至連生活都是高效的便利。從實(shí)驗(yàn)室到宿舍只需要兩分鐘，到食堂兩分鐘，到圖書館兩分鐘，到健身房兩分鐘，實(shí)驗(yàn)室大樓里隨時保持的潔凈，宿舍里永不間斷的熱水，所有的一切都讓科研變得毫無后顧之憂，在這里，做科研成為一種享受。
食堂的飯菜也很可口，滿足不同人的需求。吃飯的時候最常見的便是同個實(shí)驗(yàn)室的人坐在一桌，圍成長長的一排，PI的身影也是隨處可見，飯桌上大家可以聊科研，可以侃八卦，有種家的溫馨感。
Part2實(shí)驗(yàn)室
很榮幸能夠來到He Lab做實(shí)驗(yàn)，將近六周的學(xué)習(xí)，讓我對科研有了新的認(rèn)識。何老師人很nice，第一天下午來到實(shí)驗(yàn)室見老板，完全沒有距離感，竟聊了三個多小時，從近幾年的研究，到實(shí)驗(yàn)室的發(fā)展，老師講了很多，也讓滿懷疑惑的我解決了很多疑問，對實(shí)驗(yàn)室的研究方向產(chǎn)生了興趣。隨后，老師帶著我參觀實(shí)驗(yàn)室，講解每一臺機(jī)器的原理和使用方法，讓我印象最深的便是老師會修所有的儀器，每一臺儀器的構(gòu)造還有原理他都很清楚，這樣才能更好的使用，做出更好的樣品。在電鏡領(lǐng)域，何老師算得上是頂尖了，客觀地說，他走的是一條不以發(fā)文章為目的的、憑借興趣和個人意志驅(qū)使的科研之路，他的目標(biāo)一直是做出fundermental的工作，要creative，而不是一味的重復(fù)，這一點(diǎn)也是我格外佩服的。
何老師的實(shí)驗(yàn)室主要做電鏡方面的研究，從電鏡技術(shù)到相關(guān)應(yīng)用，每個人都有明確的課題，與其他實(shí)驗(yàn)室的合作性很強(qiáng)。大一的時候我就進(jìn)了學(xué)校的實(shí)驗(yàn)室，做過分子，養(yǎng)過細(xì)胞，但對于電鏡卻是知道的很少。來這兒之后，跟著師兄師姐主要做分子，對于電鏡的相關(guān)操作也學(xué)習(xí)了不少，從HPF、低溫去水、組織包埋、切片、染色到觀察得到最終的電鏡樣片，每一個步驟都要小心謹(jǐn)慎，對操作有著嚴(yán)格的要求，一個不小心就會前功盡棄。還記得第一次做高壓冷凍時，由于動作太慢，導(dǎo)致以失敗告終，浪費(fèi)了一個樣品，到現(xiàn)在還有深深的負(fù)罪感。
除了電鏡的學(xué)習(xí)，我主要跟著師姐做分子，構(gòu)建表達(dá)載體，做基因插入，主要就是在目的基因后面插入能夠結(jié)合金屬顆粒的tag，從而使之能夠在電鏡下被觀察。此外還有利用crispr在Hela細(xì)胞中編輯基因，也借此機(jī)會詳細(xì)學(xué)習(xí)了crispr技術(shù)�？此坪唵蔚幕虿迦�，卻遇到了很多問題，一個簡單的PCR沒有成功就要把要把酶、模板、引物序列、退火溫度、離子濃度等諸多因素考慮一遍，N次的重復(fù)之后才發(fā)現(xiàn)原來是菌落不純的原因。跟著師姐做實(shí)驗(yàn)，讓我印象最深刻的便是師姐的認(rèn)真與嚴(yán)謹(jǐn)。同時進(jìn)行的N條實(shí)驗(yàn)路線，師姐總是可以有條不紊的掌控，在我們已經(jīng)被各種平板搞暈的時候，師姐總是可以清楚的知道下一步要做什么。對于一個實(shí)驗(yàn)結(jié)果，需要理智客觀的分析，師姐對于重復(fù)和對照的實(shí)驗(yàn)設(shè)計總是讓我自嘆不如。電鏡的實(shí)驗(yàn)需要高度的集中還有熟練的操作，師兄師姐們都有自己負(fù)責(zé)的領(lǐng)域，并有一套成熟的體系，跟著師姐們做實(shí)驗(yàn)，學(xué)到了很多tips。
此外，讓我深有感觸的便是NIBS各個實(shí)驗(yàn)室之間的交流，而我們實(shí)驗(yàn)室電鏡的應(yīng)用更是能夠體現(xiàn)這種科研上的合作。這也是NIBS的魅力，讓1+1遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于2，讓這個團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)了更大的突破。
Part 3年會
曉東所長說過：“我們有最好的'PI，我們有最好的研究生，當(dāng)然，我們有最好的summer。”在這里，summer作為營員的代名詞，成為NIBS的寵兒，這一點(diǎn)，從summer每個人都有機(jī)會參加年會便可以看出。年會是所里一年一度的盛會，稱之為NIBS Retreat，每位PI都會對科研進(jìn)展report，而今年又是十周年，更是盛大，請到了離所的PI回來做分享，著實(shí)是難得的機(jī)會。
Retreat也算是一次放松的機(jī)會，全所上下一起到離所較遠(yuǎn)的恒大酒店，白天會有PI們的report，晚上就是K歌、游泳、打球各種娛樂活動。當(dāng)天到達(dá)午飯之后便開始了年會。王所簡短致詞之后便開始了報告，z老師第一個。幾天的報告聽下來，對每位PI的研究方向有了大概的了解，尤其是羅博、饒博的神經(jīng)，讓我最感興趣，關(guān)于小鼠行為的實(shí)驗(yàn)設(shè)計很是巧妙。湯楠老師的口才最是讓我佩服，清晰的思路，簡練的語言，流暢的表達(dá)，沉穩(wěn)的語氣，很是霸氣，堪稱女中豪杰。PI們的報告很是精彩，雖然show的很多data都聽不懂，卻了解了各個實(shí)驗(yàn)室的研究方向，聽到了很多有意思的研究。
每天晚上這里都會有各種娛樂活動讓大家放松休閑，有機(jī)會能在K歌大賽上表演fashion show也算是一件開心的事情。還有PI們的精彩互動，氣氛很好。
Part 4其他
暑假剛剛開始便來到了NIBS，在這里的40天，讓我真正體會到了一個科研人應(yīng)有的踏實(shí)與沉穩(wěn)，不浮躁，不茫然，在前進(jìn)的路上堅定著自己的腳步。
實(shí)驗(yàn)室的門從來不會鎖，就算是午夜子時也會看到實(shí)驗(yàn)室燈火通明，走廊里的機(jī)器永遠(yuǎn)在固執(zhí)地響著，就好像這里的科研永不會停止。習(xí)慣了每天從PCR開始，從讀paper結(jié)束，習(xí)慣了一天的實(shí)驗(yàn)之后去健身房跑步，習(xí)慣了和summer們談天說地，習(xí)慣了實(shí)驗(yàn)室里像家一樣的感覺。
這里的每一個人都將science擺在第一位，每一個人都可以自由的安排自己的實(shí)驗(yàn)，將任何想法付諸行動并得以實(shí)現(xiàn)，這里為真心做科研的人提供了最廣闊的平臺。將近六周的時間，不僅收獲了科研能力，更多的是認(rèn)識了一些人，summer們，師兄師姐，還有老師。在與大家的直接或間接接觸中，我也了解了很多有關(guān)生物、有關(guān)生活、有關(guān)人生的看法，感謝NIBS，讓我收獲成長。
“Once NIBS，always NIBS�！敝孕淖Ｔ窷IBS和各位老師、師兄師姐、所有的summer明天更美好！
實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得11
這短暫的培訓(xùn)結(jié)束了，我感受到了很多，學(xué)習(xí)了很多，作為一名剛剛畢業(yè)的學(xué)生，在這里我有很多體會，雖然是為期幾天的培訓(xùn)，可是在這個過程當(dāng)中我非常充實(shí)，自己增長了不少知識，大學(xué)都是系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，沒有接觸工作，雖然這幾天都是培訓(xùn)，但是這入職培訓(xùn)也讓我重新給自己定義的身份這是一個開始，在這個過程當(dāng)中有很多事情在等著我們?nèi)プ龊茫?dāng)然我也希望在未來能夠更好的投入工作，從細(xì)節(jié)開始，我相信自己一定會有所收獲，這對我的幫助很大，現(xiàn)在想想還是很有意義的，在工作面前，很多事情都是這么的真實(shí)，培訓(xùn)的這幾天我也有了一些心得。
我對自己職業(yè)生涯在之前是有過一系列的規(guī)劃，首先我要感到慶幸的'是，自己正在朝著規(guī)劃的軌跡在走，雖然我不知道明天會發(fā)生什么，但是我對自己的職業(yè)生涯依然是從充滿的了信心，或許這個是一名剛畢業(yè)的大學(xué)生一時的熱血沸騰，但是我希望能夠一直讓它保持下去，來到xx公司這里我也看到了很多事物，我認(rèn)為自己能夠在這里工作是一種機(jī)會，也是幸運(yùn)的，我看到了這里的每一名員工的認(rèn)真，對待工作態(tài)度是非常好的，在這個過程當(dāng)中我看到了xx公司員工的那種對工作的熱情態(tài)度，這是讓我瞬間感覺自己也是其中的一員，在這幾天的培訓(xùn)當(dāng)中我還是非常用心的，自己從一名學(xué)生到工作的蛻變，這次的培訓(xùn)就是一個開始，我感激xx公司，回顧這次培訓(xùn)，值得我學(xué)習(xí)的地方還有很多。
未來在工作當(dāng)中我會繼續(xù)的踏實(shí)的做好本職工作，我希望這些都有一個過程，現(xiàn)在我也非常用心的在投入，培新讓我映象深刻就是老師講到作為一名xx員工要具備哪些的素質(zhì)，這讓我感受很大，我感覺自己缺少的就是這種，心態(tài)，我從來不會把這些東西忽視掉，自覺，自律，自信，對待自己要嚴(yán)格，對待工作要溫柔，時光匆匆一轉(zhuǎn)，自己也已經(jīng)步入了工作，雖然這次是一個簡單的培訓(xùn)，但是讓我內(nèi)心做好了很多準(zhǔn)備，面對即將到來的工作，一切的準(zhǔn)備都應(yīng)該完善好，我當(dāng)然是希望在未來能收獲到更多的東西，培訓(xùn)是起點(diǎn)，走好自己的人生的每一步至關(guān)重要，我一定會加緊學(xué)習(xí)，作為一名員工我認(rèn)為，我現(xiàn)在需要適應(yīng)環(huán)境，還有轉(zhuǎn)變自己的學(xué)生時代的心態(tài)，更好的投入職場工作。
實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得12
一、基本情況
《電子電氣儀器儀表與測量》是一門考查課，本課程由學(xué)校統(tǒng)一安排，開設(shè)時間為20xx年至20xx學(xué)年第二學(xué)期開始，授課班級為12電氣自動化，班級人數(shù)為63人，共68課時，理論52課時，實(shí)踐16課時。
二、教學(xué)進(jìn)度完成情況
教學(xué)進(jìn)度基本按著教學(xué)計劃完成，課內(nèi)實(shí)驗(yàn)按照教學(xué)計劃完成。教材，教學(xué)大綱以及教學(xué)進(jìn)度計劃基本合理，電子電氣儀器儀表與測量是電氣專業(yè)一門重要技術(shù)基礎(chǔ)課，它主要講授電工儀表與測量的基本知識、電路各種電量的測量原理和方法、模擬式和數(shù)字式各類及示波器、信號發(fā)生器的結(jié)構(gòu)、原理與維修。堅持能力為主，重視實(shí)踐能力之培養(yǎng)，弱化難度過大的定量計算，較多采用定性分析，直觀教學(xué)；盡量采用理論知識與技能訓(xùn)練一體化的教學(xué)模式，使教學(xué)實(shí)踐更符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律；補(bǔ)充資料中的新內(nèi)容（如數(shù)字化儀表、分時和遠(yuǎn)程電度表），使教學(xué)適應(yīng)時代的發(fā)展。
三、學(xué)生學(xué)習(xí)情況分析
學(xué)生到課情況較好，基本能夠做到不遲到不早退，課上聽講情況也不錯。學(xué)習(xí)態(tài)度更加端正,效果很好。預(yù)習(xí)可以幫我們理請內(nèi)容，復(fù)習(xí)可使我們的知識得到鞏固，做到預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)相結(jié)合也是很好的一種學(xué)習(xí)方法，沒有什么事情是辦不到的。增強(qiáng)學(xué)生的自信心,相信自己的能力。充分利用多種媒體資源,本著教師精講、學(xué)生多練的原則，力求多做習(xí)題，對重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容加深理解�？烧故境Ｓ脙x表和大型工廠、發(fā)電廠儀表室教學(xué)，以啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。
四、體會與建議
通過這一個學(xué)期的教學(xué)，我體會到在講臺上也要加強(qiáng)師生間的互動，注重雙邊教學(xué)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，在上課的過程中讓同學(xué)自己來回答問題，調(diào)動他們的積極性。這樣不僅可以舒緩課堂氣氛、提高聽的效率，而且可以讓我自己自身的`心理得到一定程度的放松，不至于那么緊張。教師的學(xué)識與人格魅力是一張名片，使學(xué)生自然而然地模仿、學(xué)習(xí)。所以，優(yōu)秀教師本身就是一本教科書。教師的循循善誘、鼓勵贊美會增強(qiáng)學(xué)生的自信，使他們充分發(fā)揮才智，展現(xiàn)風(fēng)采。尊重學(xué)生，平等交流。教師居高臨下會使學(xué)生因敬畏而口拙。尊重學(xué)生的個性與思想，與之平等交流與對話，有利于形成融洽的師生關(guān)系和寬松的課堂氛圍，使課堂閃耀著人性的光芒。通過師生的共同努力，一定會把這門課教的越來越好。應(yīng)補(bǔ)充DT9208講解數(shù)字化測量C、T的應(yīng)用，可在實(shí)習(xí)課組裝DT830，達(dá)到提高技能之目的。習(xí)題課的時數(shù)可根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況調(diào)整。習(xí)題課可進(jìn)行課堂討論，對典型習(xí)題和綜合習(xí)題進(jìn)行分析，著重加強(qiáng)學(xué)生分析問題能力培養(yǎng)。采用適當(dāng)?shù)睦}、練習(xí)題緊化學(xué)生對精度、誤差的理解，補(bǔ)充電子電度表、分時電度表、遠(yuǎn)程電度表的有關(guān)內(nèi)容。
實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得13
遲遲不愿落筆，是因?yàn)檫@意味著在NIBS珍貴時光即將告于段落，一個多月里我成功的過渡到融入生科所龐大的大家庭里，卻又不得不面對結(jié)業(yè)離開。短短五周，讓我了解并喜歡上了這里。十分不舍這段時光，十分眷戀實(shí)驗(yàn)室的每一個人。
NIBS作為生命科學(xué)研究領(lǐng)域的后起之秀，在僅僅不到十年的時間里足跡遍布CNS，一路飆升躋身國內(nèi)基礎(chǔ)研究領(lǐng)域前列，并且在國外享有盛譽(yù)，這其中的奧妙是難以一言以蔽之的。帶著這些疑問，我在學(xué)姐的鼓勵之下報名參加第九屆暑期培訓(xùn)計劃。幸運(yùn)的眷顧與垂青使我有機(jī)會來到這個學(xué)術(shù)殿堂。
7月22號我來到生科所大樓，門衛(wèi)大哥哥很熱心的接待了我們，并給我們指引報到和宿舍去向，他們的微笑讓我們很有安全感，心想以后的五周就要在這敞亮舒心的環(huán)境中學(xué)習(xí)應(yīng)該美事一樁了。另有驚喜的是門禁卡里已經(jīng)為我們提供了綽綽有余的餐費(fèi)，所里的飯每頓都有新花樣出來，看的出來是精心選擇和搭配的，美味又可口。當(dāng)天下午稍稍休息之后我就去了實(shí)驗(yàn)室。推門進(jìn)去我做了簡短的自我介紹之后師兄師姐很是熱心的接待了我，老師很爽快的讓鄭三多師兄帶我。因?yàn)楸究圃谛Ｆ陂g做的課題和背景跟導(dǎo)師的課題差別很大，所以我對于實(shí)驗(yàn)室里的一切都充滿了好奇。進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室，各種大大小小的儀器試劑，讓我眼花繚亂。接觸新鮮事物時產(chǎn)生的強(qiáng)烈學(xué)習(xí)欲望和掌控欲讓我孜孜不倦的奔走于實(shí)驗(yàn)室的角角落落。正如一位師兄所說，NIBS的所有東西都是公用的，大型儀器都放在中間的一排房間里，實(shí)驗(yàn)室之間互用儀器也很普遍，儀器設(shè)備一應(yīng)俱全，而且基本不用預(yù)約就能隨到隨用，這種極大的便利和人性化設(shè)施給實(shí)驗(yàn)人員提供了很大的`實(shí)驗(yàn)空間和操作的可能性。
大部分時間我跟著三多師兄做實(shí)驗(yàn)。這么長時間的相處，我從心底里佩服他。他做實(shí)驗(yàn)認(rèn)真，思路敏捷，動作迅速又精確。在師兄面前我總是保持一種提問狀態(tài)，師兄頭腦清晰，他有一套我很是既感激又糾結(jié)的指導(dǎo)方法，他不會正面回答我的問題，而是旁敲側(cè)擊的暗示我應(yīng)該思考的方向和切入點(diǎn)，讓我自己琢磨和揣測，現(xiàn)在想來這對于培養(yǎng)我的課題敏感度，鍛煉強(qiáng)化我的思維，激發(fā)我頭腦靈敏度有很大的幫助。我意識到大學(xué)期間老師自問自答的授課方式以及自己對自己不負(fù)責(zé)任的態(tài)度帶來的思維懶惰和僵化，讓我在師兄面前顯的很挫敗。對于我來說，師兄是一個挺難達(dá)到的高度：他做的好多東西我做不了，他能同時做很多事情，還能保證有條不紊，他想的問題我想不到，他做實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)確率精確率都是極高的，但同時他又很嚴(yán)格甚至苛刻的要求自己，他還時常跟我聊起生物基礎(chǔ)研究的各個方向，幫我解決了很多使我困惑的問題。在他的帶領(lǐng)下，拋卻學(xué)到一系列的實(shí)驗(yàn)操作技能和先進(jìn)的技術(shù)手法不說，我還領(lǐng)悟到端正嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)態(tài)度和靈活發(fā)散思維的重要性。
葉老師的實(shí)驗(yàn)室是一個很溫馨和諧的大家庭，相處下來覺得葉老師是很隨和的人，他和PI們都從來沒有擺老板的架子，經(jīng)常看到他們在和學(xué)生們一起用餐，葉老師也深入實(shí)驗(yàn)室跟學(xué)生交流并做指導(dǎo)。在輕松自由的氛圍之下，大家一直保持著高漲的實(shí)驗(yàn)熱情，這一點(diǎn)我發(fā)自內(nèi)心的為他們感動和自豪。師兄師姐都很照顧我，我經(jīng)常問他們關(guān)于課題和實(shí)驗(yàn)技巧的問題，他們總是微笑著指導(dǎo)我做。他們各有優(yōu)點(diǎn)和特色，同是智慧派又不乏幽默元素，師姐們既知性又有溫柔一面，師兄們博聞又有儒雅。這一點(diǎn)我對他們很是感激和欽佩。
在NIBS的時光我會深深保留在記憶中，相信NIBS的精神和科研態(tài)度會在我接下來的奮斗中時常鞭策和激勵我，也許回學(xué)校后，我的生活狀態(tài)一如往昔，但我的心態(tài)卻已經(jīng)上升到另一個高度。我為生科所取得的驕人成績感到驕傲，也衷心祝愿NIBS越走越好！感謝NIBS，感謝NIBS的每一個人，同時我希望時常受NIBS精神的沐浴和陶冶！
實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得14
研究所大學(xué)生暑期培訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會：夏夢秋至的相關(guān)參考范文，研究所大學(xué)生暑期培訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會：夏夢秋至對于每一個熱愛生命科學(xué)事業(yè)的中國人來說，NIBS無疑是一所圣殿。在20xx年仲夏，我有幸以summer的身份來到這個魂?duì)繅衾@的殿堂.
對于每一個熱愛生命科學(xué)事業(yè)的中國人來說，NIBS無疑是一所圣殿。在20xx年仲夏，我有幸以summer的身份來到這個魂?duì)繅衾@的殿堂，開始了一段比夢更美好的旅程。一次speaker的演講上提過，秋天是收獲的季節(jié)而這個夏天是我夢開始的季節(jié)，希望我可以夏夢秋至。
在NIBS的短暫時光讓我收獲良多，無論是導(dǎo)師制的悉心指導(dǎo)、還是學(xué)長學(xué)姐的`言傳身教、再到無微不至的后勤服務(wù)，都讓我受用終身。但最令我深受感染的，還是NIBS鍥而不舍、風(fēng)雨兼職、志存高遠(yuǎn)的科研精神。
地處偏郊的NIBS，真可謂是一塊“無絲竹之亂耳，無案牘之勞形”的學(xué)術(shù)凈土。在這里很容易讓我遺忘掉起伏的心緒，專心投入到學(xué)術(shù)的海洋中。在欲望和夢想的選擇中，NIBS人毫不猶豫的選擇了后者。在我看來，NIBS超然脫俗的環(huán)境，正是NIBS科研高產(chǎn)的原因之一。在NIBS的經(jīng)歷，讓還未走出校園的我真正明白：科研也好，學(xué)術(shù)也罷都是大道化簡、知行合一的自我修行。想要在學(xué)術(shù)上取得成就，就要像NIBS的人們，在平靜與積累中鍥而不舍。
當(dāng)然，科研注定是一條布滿荊棘、風(fēng)雨交加的道路。想要追尋最遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，必定要披荊斬棘、風(fēng)雨兼程。在NIBS，我見證了導(dǎo)師為了題目不斷尋找最佳的思路，設(shè)計實(shí)驗(yàn)的步驟；在NIBS，我見證了師兄師姐為了實(shí)驗(yàn)放棄休息，放棄娛樂，一遍又一遍的驗(yàn)證結(jié)果、一次又一次的重復(fù)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目。面對挫折與失敗，面對黑暗與迷茫，NIBS人堅毅而又熱忱的目光讓我明白：除了全身心的付出，學(xué)術(shù)與科研更需要堅定的信仰。這種信仰就是理性的信仰、科學(xué)的信仰，就是探索未知、譜寫生物新篇章的信仰。也許正是懷著這種信仰，NIBS人才能在短短的十年內(nèi)成為業(yè)界的一座豐碑。漫步人生的羈旅，我們都是櫛風(fēng)沐雨種子，想要生根發(fā)芽必定要經(jīng)歷種種考驗(yàn)與磨難。在這條路上，NIBS人正并肩攜手、風(fēng)雨兼程。
在NIBS十年年會上面我感受到了生命科學(xué)的光榮之路，每一個PI的工作都給我對于生命科學(xué)科研的無限幻想。有夢想注定是科研的起點(diǎn)和燈塔，在NIBS我有幸見證了中國生物界最偉大的科研之夢。在NIBS的實(shí)驗(yàn)經(jīng)歷，讓我重新思考和認(rèn)識任何科研活動的出發(fā)點(diǎn)。無論是因?yàn)樯钊肓硕瓑羟锢蠋煹难芯�，還是聽了王曉東所長的科研故事，都讓我對自己的實(shí)驗(yàn)充滿使命感，都讓我覺得平凡的工作被賦予了重大的意義。NIBS讓我明白，只有胸懷最根本的生物學(xué)夢想，才能取得最輝煌的科研成就；只有志存高遠(yuǎn)，才能奮勇前行。
非常榮幸在這個夏天成為NIBS的一員，衷心感謝董夢秋老師的悉心指導(dǎo)，衷心感謝實(shí)驗(yàn)室?guī)熜謳熃愕哪托膸椭孕母兄x其他summer朋友的貼心鼓勵。最后，我想以阿諾德·湯因比在《黑暗中的探索》的一句話來結(jié)束此文，并致敬所有老師和同學(xué)，與這條生物道路上探索的人們共勉：“我正在黑暗中探索，我的人類的愛和理解能力也許是微不足道的。但我希望，只要我還有意識，我就將繼續(xù)愛下去，思考下去�！�
實(shí)習(xí)培訓(xùn)心得15
這個暑假，注定因NIBS而變得與眾不同。
開端
第一次知道NIBS還是在宣講會上，聽著z老師和襲榮文老師的介紹，翻著宣傳冊，心里不禁對這個地方充滿了敬佩和向往。因?yàn)樾W(xué)期以及社會實(shí)踐和暑期訓(xùn)練的時間有些沖突，本以為要錯失這樣一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，但z老師說有特殊情況時間可以調(diào)整，讓我欣喜若狂。寄出報名材料后隔三差五就會登錄網(wǎng)址看看有沒有錄取的信息。等了一個多月終于收到了入選的郵件，十分激動，但也不禁擔(dān)憂起來。一是暑期實(shí)踐只能參加一半，需與帶隊(duì)老師商量；二是遲到一個月怕實(shí)驗(yàn)室老師和研究生部的老師不同意。幸運(yùn)之極，老師們都能諒解我，接受了我的請求。這個暑假于我而言十分特別，有太多的第一次，太多的挑戰(zhàn)自我。第一次一個人拖著行李箱，從祖國的南邊一路來到北邊，查路線，換乘，認(rèn)路，對于路癡的我來說都是對自己的考驗(yàn)。從早上7點(diǎn)出門到傍晚6點(diǎn)抵達(dá)，慢慢推開那扇頗有些分量的旋轉(zhuǎn)玻璃門，心里的大石頭終于落地，對眼前的一切，對日后的一切充滿了期待和好奇。在心里默默想著，我不顧一切地來到這個心向往之的圣地，一定要用心度過接下來的每一天。然而到達(dá)的時間有些晚了，老師已經(jīng)下班了，拿不到門禁卡，也無從知曉首先要做什么，還好聯(lián)系到了我們組的組長，組長帶我去宿舍阿姨那里拿到了宿舍的鑰匙。晚上躺在床上，望著天花板發(fā)呆，像是做了場夢一般，一眨眼就到了一個陌生的地方，過程雖然有些坎坷，但是也順利來到了心里惦記了幾個月的地方。遺憾的是錯過了與另外三十多名summer一起坐在NIBS的小報告廳里開培訓(xùn)會。只希望自己能很快像一名真正的NIBS人一樣融入這里。站在NIBS明亮的大廳里，看著落地窗外的一片晴朗，我想，我要開始做個“NIBS人”了。
發(fā)展
懷揣著點(diǎn)小忐忑，在到達(dá)NIBS的第二天上午，我走進(jìn)黃牛老師的實(shí)驗(yàn)室。前一天便給老師發(fā)好郵件，一到這，迎接我的是師兄師姐們親切的笑臉，讓我從容了很多。他們主動和我聊天，讓我對這里有了更多的了解，也從心底把他們當(dāng)成了大哥哥大姐姐，隨后lab里的manager馬路遙老師就給我安排了座位，旁邊的師兄還很熱心的幫我把桌底的雜物挪開，給我騰出了更大的空間。因?yàn)樽约哼t到了，心里總是惴惴不安，但是看到黃老師后，他的熱情和爽朗讓我心里的那點(diǎn)小不安馬上消失的沒了蹤影。我心里暗喜，當(dāng)時選擇時真是沒有看錯呀，黃老師的照片就給人感覺十分親切呢~老師和我說在這里多與師兄師姐交流，學(xué)習(xí)他們的想法，操作跟著proctol都可以學(xué)會，最重要的是open mind。是呀，我們實(shí)驗(yàn)室偏向計算，實(shí)驗(yàn)較少，要在補(bǔ)做實(shí)驗(yàn)的情況下充實(shí)自己也是對自己的一個考驗(yàn)。我在實(shí)驗(yàn)室網(wǎng)站上了解到了許多和實(shí)驗(yàn)室有關(guān)的信息，知道了實(shí)驗(yàn)室開發(fā)基于物理學(xué)原理的計算化學(xué)理論和分子模擬技術(shù)，研究在分子識別過程（蛋白—蛋白，蛋白—核酸和蛋白—配體相互作用）中的自由能和空間構(gòu)象的變化，從而指導(dǎo)蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)和功能的.改造，以及加速新藥的設(shè)計與開發(fā)。也根據(jù)照片認(rèn)識了很多人。老師沒有給我安排任務(wù)，每天的時間都可以自由支配。背單詞，看paper，逛網(wǎng)站，和師兄師姐交談，日子在平淡中度過，我在這里也越來越有歸屬感�！皫熜帧薄皫熃恪薄拔覀儗�(shí)驗(yàn)室”不知不覺變成我每天都會說上很多遍的詞。我想，我是個“NIBS”人了。
高潮
十分幸運(yùn)的是遲到了的我也趕上了NIBS一年一度的retreat，它讓我覺得離NIBS又近了一些，與NIBS的人也更熟了一些。說年會是NIBS的精髓一點(diǎn)也不為過，還記得王所在開幕式上說，NIBS的夢想就是在中國的土地上做出影響世界、造福人類的發(fā)明和發(fā)現(xiàn)，在中國做出最好的科學(xué)！實(shí)現(xiàn)這一夢想必須要有文化的傳承，學(xué)術(shù)年會就是一種傳承的方式。在這里，可以真正參與到學(xué)術(shù)上的交流中。每位PI的精彩演講都深深吸引我，特別是z老師、饒毅老師、黃牛老師的報告十分幽默有趣，王所的報告十分清晰有內(nèi)涵，湯楠、王曉晨老師的口才很好，其他老師的報告也都十分精彩。不僅如此，聽完他們的報告后還有機(jī)會與他們一同站在poster前進(jìn)行討論，這樣的直接對話機(jī)會在別處可是很少有呢。很慶幸自己將每位PI的報告都做了一些記錄，匯成了十幾張的筆記，我想我會一直留著它，更用心記著它。我感受到在NIBS，平等、自由的思想深入人心，每個留在NIBS的人都非常熱愛Science，也都非常努力地做Science；每個PI也都非常盡心盡責(zé)，管理自己的lab，指導(dǎo)自己的博后和學(xué)生；每個行政人員，都竭盡全力為科研人員營造良好的氛圍與環(huán)境，讓他們能全身心地投入科研當(dāng)中；每個食堂員工、保安、保潔員都努力保障NIBS的飲食、安全和衛(wèi)生。就像師兄說的，NIBS雖然有些偏僻，但是NIBS所有的一切，全都是為科研而服務(wù)的，NIBS的確實(shí)是do real science的天堂！除了出彩的學(xué)術(shù)交流，年會也讓我看到NIBS活潑的業(yè)余活動。乒乓球比賽，籃球比賽，游泳，爬山，露天平臺上的自助燒烤，KTV大賽上王所和眾PI們的載歌載舞，都讓我看到了NIBS活躍、輕松的風(fēng)采。美麗的自然風(fēng)光，舒適的居住環(huán)境，可口的佳肴飯菜，年會讓我們在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)交流，是大家對過往一年工作的總結(jié)，也是對自己一年辛勞的獎勵，實(shí)在是一種非常新穎的方式。感受著NIBS深沉的魅力，我想，I’m such a lucky dog。
年會結(jié)束后就該進(jìn)入真正的lab life啦，黃老師實(shí)驗(yàn)室所做的Computation和DOCK我都從未接觸過，聽著組會上師兄的報告，自己心里充滿了疑問。如何用Linux系統(tǒng)，如何用Chimera看PDB里的蛋白，如何用Perl編程，如何做DOCK，都是我要一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)的。雖然很多不懂，雖然面對諸多totally new，我卻一直覺得被吸引著。看著Chimera里三維的蛋白結(jié)構(gòu)，以前紙面上的α螺旋β折疊現(xiàn)在像卡通一樣出現(xiàn)在我眼前，可以按指揮360°轉(zhuǎn)動、伸展出殘基、長出疏水表面，感覺特別新奇好玩。最幸運(yùn)的還是遇到了這樣一群可愛友好博學(xué)有趣的師兄師姐，大家一起下樓吃飯，一起遛彎，一起出去玩，師兄師姐們不僅會關(guān)心照顧summer，更會像朋友一樣和我聊天開玩笑，也會對我的問題耐心地解答。伴著每天格外明朗的藍(lán)天，每天身邊一群可愛的人，每天如一的愉悅，我期待著每一天。
結(jié)局
記得有次晚上下大雨，雨后的天空卻出其不意的美麗。師兄師姐帶我上NIBS的天臺，一架彩虹架在屋頂上，忽然間可以俯瞰著周圍，看遠(yuǎn)處連綿的山直接與天相接。心里感到一種廣闊和寧靜，很想伸開雙手擁抱風(fēng)，擁抱雨，擁抱空氣。我想，這也是NIBS的情懷吧，一種海納百川的大氣和沉穩(wěn)。在這短暫的與她相遇的時光里，我從它身上學(xué)習(xí)、感悟和成長。對大多數(shù)人來說，寫完這篇心得，summer training的時間就要結(jié)束了。而我又成了那個幸運(yùn)的孩子，留給我的還有20天嶄新的日子，對我來說，這還不是結(jié)局。我知道，離開后我會戀戀不舍，我會長久的想念著NIBS，想念著她的嚴(yán)謹(jǐn)、親切、活躍，想念著她一切的美好和博大，更想念身邊這些可愛可親的人們。所以，我會更加珍惜剩下的時光。
五周的時間實(shí)在短暫，在人浩然的一生中不過驚鴻一瞥。但很多時候往往是這人生中一瞬間的存在，一個人的一生就改變了。我想，這會是很多summer人生中的那個瞬間，它讓我們對科研有了新的認(rèn)識，至少比以前來得深刻了許多。我更堅信了在生命科學(xué)的道路上繼續(xù)走下去的決心，也堅信我會在這條路上越走越認(rèn)真。謝謝NIBS親身給我上了一堂這么精彩的課。感恩我遇到的所有優(yōu)秀可敬的人，感恩NIBS對我這個遲到的學(xué)生的寬容！
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