實習(xí)心得體會(合集14篇)
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編幫大家整理的實習(xí)心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實習(xí)心得體會1
經(jīng)過這幾天的實習(xí)，我的感受很多。首先了解了實習(xí)的主要工作內(nèi)容與方式。剛開始，我以為是和學(xué)校學(xué)習(xí)一樣，一心等著老師去教。但實際而言這樣的心態(tài)是不對的。實習(xí)必須發(fā)揮自己的主觀能動性，要自己去學(xué)，去揣摩，這樣才學(xué)的'踏實，老師才會用心去教。
在實習(xí)中，我們要做到手勤，腳勤，腦勤，要跟著大夫的思維同時轉(zhuǎn)動。在實習(xí)中也要多翻翻課本，切勿脫離教材學(xué)習(xí)，要理論與實踐相結(jié)合。如果只一心學(xué)習(xí)帶教老師的技術(shù)而忽略了課本，這樣學(xué)下來的的結(jié)果和純粹的學(xué)徒?jīng)]兩樣，只學(xué)得皮毛而未學(xué)得精髓。
其次，我還思考了關(guān)于實習(xí)的具體目的。實習(xí)學(xué)什么?因為我們專業(yè)的特殊性，從踏入門診的那一刻起，就意味著我們已經(jīng)脫離了相對封閉的小環(huán)境，要投入一個更大的環(huán)境中去。在科室里除了與我們一起的同學(xué)，還有醫(yī)生，護士，當(dāng)然還有我們所要接觸的患者等。我們要面臨的是如何獨立的去處理同學(xué)，同事，醫(yī)生，醫(yī)患之間的關(guān)系，將這些關(guān)系處理好，這樣我們的專業(yè)學(xué)習(xí)之路才能更加通暢。
實習(xí)要學(xué)細(xì)節(jié)，勤動腦，遇見不懂的就趕緊用筆記本記下來，在休息時及時總結(jié)，翻閱書籍，書上沒有的就去問老師，這樣印象就會更深刻，學(xué)的更扎實。還有就是要學(xué)會接診，這與我們在校學(xué)習(xí)的醫(yī)患溝通也有著很密切的聯(lián)系。希望在接下來的實習(xí)生活中，我可以不忘初心，再接再厲。
實習(xí)心得體會2
時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在__區(qū)管委會的實習(xí)就要接近尾聲了。在這近40天的時間里，我感到自己收獲了許多，不僅有學(xué)習(xí)方面的，而且實踐能力上也得到了提高，這些對我來說受益匪淺。
當(dāng)初，在集體動員會上，系領(lǐng)導(dǎo)向我們指出，在實習(xí)中可能會經(jīng)歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們大學(xué)生首先要端正實習(xí)態(tài)度，踏踏實實地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時，我就在心里暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次實習(xí)機會，努力做好工作，認(rèn)真的向老師、向前輩們學(xué)習(xí)。
帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生第一個工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。那天下午，我懷著激動與忐忑的心情，在系領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，和幾位同學(xué)一起來到了__區(qū)管委會。人教部的華老師先給我們介紹了一下管委會的基本情況和發(fā)展目標(biāo)，然后按個人的性格特點進行分配，我被安排到了研究室。
研究室是__區(qū)管委會的一個重要部門，主要負(fù)責(zé)__區(qū)發(fā)展情況的研究性工作和宣傳報道。第一天，__主任就告訴我，這個部門對文字處理的能力要求很高，專門為管委會的方案目標(biāo)進行分析研究，是管委會的智能團。我心里一寒，雖然我有一定的寫作水平，但是對政治理論性的文章，一看就頭疼。__主任也看出來我的難處，告訴我實習(xí)的時間不是很長，有些東西是不可能在這么短的時間里完全掌握的，他建議我在實習(xí)期間多看、多想、多總結(jié)，才能盡快的了解研究室運作的體制，了解其存在的意義。
我曾經(jīng)構(gòu)思過實習(xí)時的悠閑與輕松。殊不知，現(xiàn)實給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書本上所學(xué)的知識就像大海中的一滴水，與現(xiàn)實有很大的差距。研究室事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他__區(qū)之間的業(yè)務(wù)聯(lián)系及其對外宣傳報道方面的事項。當(dāng)遇到__區(qū)有重大活動時，事情更是多得忙不完，__老師要忙著為領(lǐng)導(dǎo)寫講話及負(fù)責(zé)拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報》，并發(fā)往全國各地的__區(qū)和省市機關(guān)事業(yè)單位，這使得研究室的工作節(jié)奏非�？�，絲毫沒有機關(guān)事業(yè)單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態(tài)。此時，在指導(dǎo)老師的諄諄指導(dǎo)下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，做到精益求精。
我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常重視實踐工作，處處給予我指導(dǎo)和關(guān)心。期間我經(jīng)歷了許多充實的工作，雖然很多看起來是小事，微不足道，但從中可以學(xué)到的東西不是三言兩語可以說得清的。在工作中遇到一些新情況時，幾位老師總是主動向我說明，使我很快就融入了這個新環(huán)境。在40天的實習(xí)時間里，我越來越覺得研究室的三位老師對我的.信任。管委會的一切信息和文件內(nèi)容都是嚴(yán)格保密的，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營養(yǎng)。在要做出某項決策時，三位老師主動讓我旁聽，我覺得他們的談話氛圍很真誠，大家的交流中毫無芥蒂，給了我很多觸動。這樣的信任越發(fā)地增強了我的紀(jì)律意識和責(zé)任感，感覺老師們是真的把我當(dāng)作他們的一員了。
另外，老師們對我生活上的關(guān)心也是無微不至的。因為我住的學(xué)校離管委會有一段距離，他們覺得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來，但我不愿遲到，實習(xí)的機會是很難得的，我現(xiàn)在爭取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前打掃一下辦公室，為三位老師創(chuàng)造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來，我與管委會的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個新集體里，我覺得很溫暖，大家就像一家人一樣。
雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗。可在實習(xí)期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的40天能給我們很好的啟示。
實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎(chǔ)。
實習(xí)心得體會3
本人于20xx年7月10日來到東莞長發(fā)光電科技有限公司開始了為期20天的暑期認(rèn)識實習(xí)。最后由于該企業(yè)設(shè)備的維修以及車間的裝修，本次實習(xí)被提前至7月29日結(jié)束返校。雖然只有短短的20天時間，但是在這段時間里，在企業(yè)導(dǎo)師、員工師傅的耐心指導(dǎo)和自己的虛心學(xué)習(xí)下，對于一些平常的理論知識終于有了一定的感性認(rèn)識，這對我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助。下面是我此次實習(xí)總的心得體會，希望給師弟師妹們一些啟發(fā)。
在整個實習(xí)過程中，我每天都有很多新的體會，新的想法，我下來主要有以下幾點：
1.上學(xué)與上班的區(qū)別
上學(xué)的時候，自由支配的時間很充裕，可以適時偷懶、放松、外出等。上班的時候，每天都有要完成的任務(wù)，同時有一種責(zé)任抗在肩上，即使沒任務(wù)也要到點才能下班。上學(xué)的時候可以很有個性，但上班就必須要融入企業(yè)、融入社會的文化氛圍中，否則很快就會被淘汰。上學(xué)的時候很自信，覺得自己將來能干一番事業(yè)。上班了，才覺得自己需要學(xué)習(xí)的東西太多了。在學(xué)校，直來直往，犯點錯誤只會受點教訓(xùn)。出來社會，犯錯會比錯誤本身要承受更大的責(zé)任，所以必須少說話，多辦事。上了班才知道什么叫做現(xiàn)實，上了班才知道什么叫做生活的'艱辛。所以總結(jié)下來，個人覺得能作為一名大學(xué)生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學(xué)生活，讓大學(xué)生涯充實無憾。
2.適應(yīng)
從學(xué)校走到社會，環(huán)境、人群、責(zé)任都一下子發(fā)生了變化。對于大學(xué)生來說確實要做到盡快轉(zhuǎn)換角色，去適應(yīng)急速的工作時間和節(jié)奏，不然很有可能會影響你在工作上的狀態(tài)。
3.堅持大三暑期實習(xí)心得體會
我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很有可能會產(chǎn)生厭倦或乏味無聊的感覺，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候一定要堅持，輕易放棄只會一直惡性循環(huán)，更不用提什么晉升了。
4.多做事，少說話
我們到企業(yè)工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度認(rèn)真了，工作就不會乏味，學(xué)習(xí)和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者，需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少說話這一五多一少的態(tài)度。工作如此，為人處事也是如此。
實習(xí)心得體會4
幾乎每所大學(xué)都會要求學(xué)生在畢業(yè)前進行實習(xí)，以便更快的融入到社會。實習(xí)，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉(zhuǎn)換的期待，更是對自己夢想的期待；在這段時間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西，也認(rèn)識到了自己很多的不足之處，實習(xí)讓我感覺受益匪淺。對學(xué)生而言，實習(xí)可以使每一個學(xué)生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。所以我們想要更清楚的認(rèn)清自己，認(rèn)清自己的方向，實習(xí)就是非常有必要的一段過程。
xx年x月帶著一份新意和一份茫然來到了商洛聯(lián)通網(wǎng)絡(luò)建設(shè)部，開始了我的實習(xí)生涯。從此我的身份將從一個學(xué)生變?yōu)橐粋�即將步入職場的實習(xí)生；生活環(huán)境將從學(xué)校轉(zhuǎn)為公司；接觸的對象將從老師、學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)轭I(lǐng)導(dǎo)、同事。
第一個月：
實習(xí)報道的第一天上午，張經(jīng)理語重心長的教導(dǎo)我作為一個即將步入職場的實習(xí)生該如何充分地利用好這段實習(xí)時間，把自己從一個學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變?yōu)槁殘鋈藛T；并且給我講述了我們網(wǎng)絡(luò)建設(shè)部的職責(zé)和任務(wù)，叮囑我平時要利用70%的時間來學(xué)習(xí)和實踐本部門的工作，利用30%的時間來學(xué)習(xí)和了解本部門以外公司內(nèi)其他部門的相關(guān)工作，通過一段時間的學(xué)習(xí)和實踐能夠?qū)φ麄�公司如何運轉(zhuǎn)有一個宏觀的了解。隨后安排了楊勃和王靜做我的師傅；實習(xí)的第一個月里，在倆位師傅的指導(dǎo)和幫助下，我開始協(xié)助他們走合同，包括合同的校對、審批、臺賬、存檔的整個流程，在整個工程中我學(xué)到了很多東西。合同是一種嚴(yán)謹(jǐn)性要求相當(dāng)高的文件，所以前期的校對是非常重要的，尤其涉及合同價款、簽訂事項、簽訂年限、重要條款，一定要仔細(xì)閱讀，確保萬無一失。雖然有時候覺得每天重復(fù)這樣的工作有一點點枯燥乏味，但是這就是工作，只有把自己份內(nèi)的工作做好，才能樂在其中。
我將此總結(jié)為：多看、少怨。
第二個月：
實習(xí)的第二個月，我跟隨趙立和李楊師傅學(xué)習(xí)固網(wǎng)專業(yè)。當(dāng)時我部門承包了商洛學(xué)院8—12號學(xué)生公寓樓寬帶接入工程；在此期間，跟隨師傅深入施工現(xiàn)場，學(xué)習(xí)和認(rèn)識了許多固網(wǎng)設(shè)備，比如：GPON、MA5620設(shè)備、OLT、網(wǎng)絡(luò)箱、分光器等；并對客戶接入工程、綜合布線、光進銅退、割接等施工流程有了一定的了解；同時，時代華城的室內(nèi)分布系統(tǒng)設(shè)備、天線已經(jīng)安裝到位，但是光纜未放進去。為了確保室內(nèi)分布系統(tǒng)的正常開通和運行，我
跟隨李楊師傅多次去時代華城協(xié)商，并與設(shè)計院一同前往設(shè)計和規(guī)劃光纜線路的`施工。在整個過程中，我體會到，我們的工作很大一部分是與各部門、各單位、各種人進行協(xié)調(diào)解決工作中的問題。一方面要對專業(yè)知識有很好的掌握，對各個模塊的專業(yè)知識能夠熟練應(yīng)用到實踐中。另一方面要有嫻熟的人際交往能力，我們的工作過程中會遇到形形色色的人，只有不斷提高自己的人際交往能力，擴大自己的人脈關(guān)系，才能更好地勝任工作，并且能夠保質(zhì)保量完成領(lǐng)導(dǎo)交給的工作。
我將此總結(jié)為：多想、少說。
第三個月：
這已經(jīng)是我進入聯(lián)通公司實習(xí)的第三個月了，領(lǐng)導(dǎo)安排我跟隨唐輝師傅學(xué)習(xí)移動網(wǎng)建設(shè)，逐步熟悉移動網(wǎng)建設(shè)的各個環(huán)節(jié)和整體流程。在此期間，我跟隨師傅多次下縣，與縣分協(xié)商溝通，共同規(guī)劃基站建設(shè)。并且跟隨師傅登山頂、越山溝，實地考察，剛開始每天爬山感覺特別累，但是看著師傅前面一如既往的這樣工作，自己不由得佩服師傅的毅力。聽他講，自己在這個崗位工作已經(jīng)xx年了，但還是堅持奮斗在這個工作崗位上。在這個學(xué)習(xí)過程中，我還學(xué)習(xí)到了基站建設(shè)的基本流程：根據(jù)用戶和維護人員反饋信息，大致確定需要增加站點的數(shù)量和站址→項目立項→設(shè)備、設(shè)計、施工、監(jiān)理、鐵塔等招標(biāo)→網(wǎng)優(yōu)人員對需要增加站點的地方的無線信號覆蓋進行測試，進一步確定站址位置→跟業(yè)主進行站址談判，設(shè)計院開始進行設(shè)計→進行塔基建設(shè)有的需要簡易機房建設(shè)→鐵塔廠家進行鐵塔安裝→設(shè)備到貨后進行基站設(shè)備、天饋線、傳輸?shù)劝惭b→設(shè)備加電、開站→進行無線網(wǎng)優(yōu)→工程驗收。整個過程的各個環(huán)節(jié)都要密切協(xié)調(diào)，確保每個環(huán)節(jié)都按時順利完成，才能使整個基站建設(shè)順利完成并開通。同時師傅給我講了許多設(shè)備的工作原理，包括BBU、RRU、天饋線、跳線，主設(shè)備、熔纖盤等。
我將此總結(jié)為：多聽、少懶。
第四個月：
經(jīng)過前三個月的學(xué)習(xí)和實踐，對我們部門的工作有了一個整體的了解，本月在王靜師傅的指導(dǎo)下，開始逐步學(xué)習(xí)ERP系統(tǒng)的操作，包括項目立項、項目管理、物資采購、合同的錄入、審批、報賬、材料的出庫等。所有的操作全部在ERP中進行；各個模塊之間相互關(guān)聯(lián)，層層遞進，環(huán)環(huán)相扣。盡管每次都仔細(xì)閱讀，細(xì)心操作，但是在一次接地模塊采購合同審批過程中出了問題，我按照采購結(jié)果進行編寫合同，采購結(jié)果給出的數(shù)量是100塊，但是當(dāng)合同審批完以后，供應(yīng)商開具的發(fā)票是120塊，由此造成的誤差沒法報賬，所以必須在ERP中進行合同變更，然后才能使得合同上的數(shù)量和發(fā)票數(shù)量保持一致，才能進行報賬。
這一次失誤，我總結(jié)了，在工作中有時不能按部就班，必須多方面聯(lián)系，多核對，這樣才能保證不出現(xiàn)失誤。有時候自己完成了一天的工作，，感覺很充實，心想自己學(xué)會了很多東西，其實不然，有好多東西還需要我更加努力的去學(xué)習(xí)，去實踐。
我將此總結(jié)為：多實踐，少驕傲。
總而言之，通過此次實習(xí)，我學(xué)到了不少東西；工作并不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠(yuǎn)不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
我將此次實習(xí)心得歸結(jié)為四多四少：
多聽、多看、多想、多實踐；
少說、少怨、少懶、少驕傲。
實習(xí)心得體會5
我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信，參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學(xué)校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好懷念當(dāng)時在學(xué)校讀書的時光，但是時間是不可能倒流的，根本就無法回到過去，每天拖著沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就像一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標(biāo)更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個月就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。
地球總是在轉(zhuǎn)的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發(fā)愁，天天去面試，去網(wǎng)吧上網(wǎng)投簡歷，重復(fù)的做同一樣事情，結(jié)果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續(xù)在尋找符合自己的工作。終于功夫不負(fù)有心人，讓我找到一份工作。
來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹(jǐn)，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經(jīng)理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結(jié)識新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務(wù)的旺季吧。
經(jīng)過一個月的實習(xí)，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務(wù)不再不知所措，學(xué)會了如何去處理一些突發(fā)事件。懂得從中學(xué)到一定的處理事情的.發(fā)那個發(fā)，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。
相信大家剛開始實習(xí)的時候，都做過類似復(fù)印打字、匯編文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內(nèi)容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習(xí)工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學(xué)到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好份內(nèi)事，勤學(xué)、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。
俗話說的好一年之季在于春，一天之季在于晨，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到廠里開始新的工作，經(jīng)過幾天的奮斗，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了。
實習(xí)心得體會6
大約五天的x實習(xí)非常愉快而且收益匪淺。首先是了解到了許多平時不常見的植物，類似于鼎湖血桐、鼎湖釣樟等等。三天時間內(nèi)認(rèn)將近兩百種植物是非常有挑戰(zhàn)性的事情，讓人有一種充實滿足感。
同時，在x認(rèn)種的同時也能夠增強身體素質(zhì)。由于每天都要爬山，早上x點準(zhǔn)時集合，所以必須逼迫自己形成規(guī)律的作息時間，在連續(xù)三天的爬山認(rèn)種過程中明顯能夠感覺到自己的身體素質(zhì)有了提升，而運動過后勞累卻充實的滿足感也讓我很受益。
最后就是在標(biāo)本制作和認(rèn)種的過程中認(rèn)識了更多生科院的同學(xué)們，每個人都非常大方開朗，和他們相處非常的`愉快。同時也總是能夠在我有困難的時候毫不吝嗇的幫助我，這一點讓我非常的感動。
總之，x實習(xí)對于我來說是一段非常充實、美好的而且受益匪淺的回憶經(jīng)歷。
實習(xí)心得體會7
實習(xí)不僅能學(xué)到學(xué)校里學(xué)不到的東西，還能讓自己成長。這件事對我的影響很大，我懂得了作為一名合格的記者應(yīng)該具備兩個條件第一是責(zé)任，第二就是懂得拒絕。這次的實習(xí)讓我體會到做記者的不易，也讓我更了解記者這一行業(yè)，同時也讓我更堅定做一名出色記者的心。我相信新聞是找尋真相的過程，我也相信只有有擔(dān)當(dāng)人才能成為一名合格的記者。在這一期間，不僅鍛煉了我的口才，還學(xué)會了遇事從容。
理論在實踐方面的運用能力的提高。在實習(xí)以前，由于對新聞報道有一定的興趣,我通過課外學(xué)習(xí)已經(jīng)接觸了很多概念以及新聞規(guī)范，但不專業(yè)。如：要注意新聞的負(fù)面影響，有些事件如果以新聞的方式發(fā)出，會增加社會的不穩(wěn)定因素。作為報社或者記者在提出新聞觀點時，要盡量保持中立。理論與實踐是有代溝的.。深深體會到將理論用于實踐的重要性。
我在工作上的收獲主要有：
第一，做一個好必須要有職業(yè)道德。做一個不難，難得是做一個好。在報社實習(xí)期間，常常有群眾到讀者接待室找我們幫助他們解決問題 , 他們總是十分熱心卻極其無奈。很多老百姓辦不了的事情，比如說包工頭廠拖欠工資，消費者權(quán)益沒有得到保障，只要一句話一個電話就能給他們解決。我發(fā)現(xiàn)，為老百姓說話就會得罪很多單位，但是，是個需要愛心的工作，只讓小部分人說好不是好，只有讓老百姓說好才算好。
第二，做好需要有很強的時間觀念，尤其是機動。當(dāng)有緊急事件發(fā)生時，如果你的節(jié)奏很慢， 那么當(dāng)你到達(dá)現(xiàn)場也許已經(jīng)人去樓空，一無所獲。這樣，一條重要新聞的現(xiàn)場性就會變得很淡。甚至，報社會在和同城對手的競爭中落在下風(fēng)。
第三，實習(xí)時要給自己定好位。在實習(xí)中，在態(tài)度上要把自己當(dāng)成學(xué)生，虛心請教;但是在做新聞時，一定要把自己當(dāng)成報社一員，愛崗敬業(yè)，嚴(yán)于律己，爭取多寫新聞，多發(fā)新聞，維護新聞的客觀、公正。
第四，在以后的學(xué)習(xí)中要拓展知識面，使自己的知識系統(tǒng)化。由于新聞需要接觸社會的方方面面，所以需要的知識也需要十分全面，光有專業(yè)的新聞知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。這就要求我們在以后的學(xué)習(xí)中多想，多讀，多學(xué)，為將來投身新聞業(yè)做好準(zhǔn)備。
實習(xí)心得體會8
隨著大樹小草冒出綠芽兒，大學(xué)四年的時光開始進入倒計時，同時我一個多月的實習(xí)生活也畫上了句號。實習(xí)的時間過得也飛快，在這段時間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校里面學(xué)不到的東西，也認(rèn)識到了自己很多的不足，讓我受益匪淺！
現(xiàn)今社會，我們經(jīng)常可以看到，許多企業(yè)招聘時總會附一個條件：有經(jīng)驗者優(yōu)先。們不禁會有個疑問：還在校園里面的我們這些學(xué)子，社會經(jīng)驗擁有多少呢? 所以，我們?yōu)榱送卣棺陨淼闹R面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業(yè)后能夠真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各地方的問題。我覺得我們現(xiàn)在的大學(xué)生很有必要去實習(xí)。
首先我就談?wù)勎覍τ趯嵙?xí)的認(rèn)識。實習(xí)，是一種對用人單位和實習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對接受實習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽。
那么對學(xué)生而言，實習(xí)，可以使每一個學(xué)生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。所以我們想要更清楚的認(rèn)清自己，認(rèn)清自己的方向，實習(xí)就是非常有必要的一段過程。
記得老師和師兄、師姐都曾說過，學(xué)校是一個小社會。但我總認(rèn)為，校園畢竟是校園，是一個所謂的象牙塔，里面的我們終歸是學(xué)生的身份，總少不了學(xué)生的那份純真、那份真誠，面對的人、事還是那么簡單和純粹。而走進企業(yè)，在實習(xí)工作中，我們會接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，較之關(guān)系復(fù)雜。就會讓我們?nèi)ッ鎸@些從來沒有面對過的一切。
就如在我的實習(xí)生活中，我發(fā)現(xiàn)，日常工作中上級批評、責(zé)備下級是不可避免的。但在學(xué)校里，我們很少會接受這樣的批評。雖然如此，這也給我上了非常寶貴的一課。它讓我明白，當(dāng)別人批評你或是你在聽取他人意見時，一定要心平氣和，虛心接受，雖然被批評是很難受的。而且只有你放低一個自以為是的大學(xué)生的姿態(tài)，真心地接受他們的批評。這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。只有吃的苦中苦，方能成為人上人。
反觀在學(xué)校中的我們，總是過著簡單而有規(guī)律的生活：上課、睡覺、吃飯等等。這一切都是以學(xué)習(xí)為最主要的部分。似乎我們每天好好學(xué)習(xí)，然后拿一個高分或者通過結(jié)業(yè)考試，就可以給家人、自己和學(xué)校一個滿意的交代。但我現(xiàn)在明白了，對于我們，學(xué)習(xí)的目的不在于通過考試拿到高分，而是為了獲取知識，獲取工作技能，獲取在社會上生存的能力。換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而走出大學(xué)步入社會是有很大落差的�，F(xiàn)在能夠以進入公司實習(xí)來作為緩沖，對我們而言是一件幸事，通過實習(xí)工作了解到工作的實際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。
從小學(xué)到大學(xué)，每個不同的階段，我們所扮演的角色就會不一樣，雖然我們一直都在不斷的成長。工作后不再像在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做。在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力"，這次實踐后才能深刻體會這句話的含義：在工作中必須勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行就虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。在企業(yè)只要你想學(xué)習(xí)，機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導(dǎo)你工作，還有公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己。
在一個月的實習(xí)生活以來。我學(xué)會了很多，也懂得了很多從生活中沒有發(fā)獲得到的知識和道理。讓我真正感受到了理論與實踐之間的距離，體會到了理論聯(lián)系實際的真諦。記得在我校召開的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的現(xiàn)實操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。實習(xí)中所見所聞讓我倍感自己的知識面很窄很有限，需要更多的實踐鍛煉。 不僅如此，通過實習(xí)也培養(yǎng)了我的.團隊合作精神。我學(xué)習(xí)到了工作并不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠(yuǎn)不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。這次的實習(xí)，讓我體會到了其極重要的團隊精神，和一顆好學(xué)的心，還有自己的人生方向。只有有了方向，我們?nèi)松哪撬汛拍茼樌牡竭_(dá)成功的彼岸。
一個多月的實習(xí)讓我改變了很多，我不再像以前那么沖動，更會為別人著想，也體會到了父母親工作的艱辛，明白了不管哪種工作都有難以完成的地方，不管什么事都不能光看表面，而只要認(rèn)真的去完成這項工作就一定能把它做的最好。還有人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。大學(xué)四年里，我失落過，煩惱過，悲傷過，我知道這是上天對我的一個考驗，在每次失落的時候我都會反省，告訴自己應(yīng)該做什么。在挫折面前我們應(yīng)該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平。
所以，面對過去，我無怨無悔，面對現(xiàn)在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。
以上是我一個月來的簡單總結(jié)，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我要更進一步的嚴(yán)格要求自己，虛心學(xué)習(xí)，爭取在各個方面取得更大的進步。
實習(xí)心得體會9
經(jīng)過在桂林學(xué)習(xí)企業(yè)文化建設(shè)后，老師的教誨如繞梁之聲留在了我的心底。電網(wǎng)公司舉辦的這一個培訓(xùn)，是我感受頗深的一次企業(yè)文化培訓(xùn)。在那幾天，參加培訓(xùn)的人共同為著一個目標(biāo)而努力著，那就是努力使自己成為一個真正合格的卓越員！
公司黨群部剛成立不久，之前雖然也從事相關(guān)的政工工作，但是對企業(yè)文化的作用性了解得還不夠深刻。所以剛剛到桂林時頗感興趣的與學(xué)員們一起討論這里的文化培訓(xùn)生活，“以人為本，堅持到底”是最簡單的概括。
第一天上午經(jīng)過老師的精彩的講解后，我已經(jīng)深深的折服在企業(yè)深厚文化底蘊當(dāng)中，課程的安排是相當(dāng)合理的，培訓(xùn)的兩個部分也是緊密結(jié)合在一起的使我對公司的企業(yè)文化有很深刻的理解。
團結(jié)合作集體奮斗
南方電網(wǎng)公司的愿景和使命是打造成為經(jīng)營型、服務(wù)型、現(xiàn)代化、一體化的國內(nèi)，國際的企業(yè)，主動承擔(dān)社會責(zé)任，全力做好電力供應(yīng)。面對激烈的市場競爭，電網(wǎng)建設(shè)的日益復(fù)雜化以及分工的逐漸細(xì)致化，要求我們必須團結(jié)合作，通過集體共同的力量生產(chǎn)出成本低，質(zhì)量高的產(chǎn)品，提供讓客戶最滿意的'服務(wù)，這樣我們才可以保持強大的生命力，在市場激烈的競爭中立于不敗之地。
一個企業(yè)的成功，靠的不光是的個人魅力。隨著企業(yè)的發(fā)展，需要更多的是團隊集體奮斗團結(jié)合作的工作文化和工作關(guān)系，這種精神甚至可以彌補很多方面的不足。做為一名南網(wǎng)人要做的就是讓自己積極進取，更加注重依靠科技進步、更加注重樹立科學(xué)發(fā)展觀、更加注重社會效益、更加注重在管理出實力、更加注重深化改革、更加注重自身素質(zhì)的發(fā)展，放棄以前種種單打獨斗的想法，我們必須要明白，“沒有一只大雁會升的太高，如果他只用自己的翅膀飛行”。我們要從現(xiàn)在開始重新認(rèn)識我們的集體，調(diào)整好心態(tài)迅速融入我們所在的集體，今后的工作更是如此，遇到困難的時候主動向身邊的人求助，大家一起共度難關(guān)；看到別人身處困境之時，慷慨的伸出援助之手，風(fēng)雨同舟，排除萬難。
責(zé)任心與敬業(yè)精神
每一個南網(wǎng)人必須有責(zé)任心以及對工作熱愛，以一個主人翁的姿態(tài)來面對我們的工作和我們的客戶。所謂責(zé)任心，我們可以理解為有良好的動機和愿望，認(rèn)真、規(guī)范、正確的做事，并且積極努力行動，追求結(jié)果。而敬業(yè)精神就是一個人對自己所從事的職業(yè)的忠誠和熱愛，包括我們的工作熱情，工作作風(fēng)，工作方法等。作為一名工作十三年的員工，要保持著涉世之初的的責(zé)任心以及對工作的熱誠，從點滴中積累一種良好的性格基礎(chǔ)。如果我們從點滴開始，認(rèn)真做好做細(xì)每一件事，對工作、家庭和身邊的一切都有一種強烈的責(zé)任感，那么我們就是真正走向成熟了，而且我們個人的生活也會幸福，因為我們活的坦蕩蕩，努力去做好每一件事，問心無愧，別人對我們也會尊重。有些人抱怨這抱怨那，把責(zé)任推過來推過去，總想落一個自身清白，自身清閑，孰不知這已經(jīng)不是一個南網(wǎng)人的行為了。
領(lǐng)導(dǎo)與企業(yè)文化
企業(yè)文化建設(shè)在某一階段所體現(xiàn)的是執(zhí)政領(lǐng)導(dǎo)的核心價值觀。延伸一下領(lǐng)導(dǎo)的要義，可以充當(dāng)做為領(lǐng)班、向?qū)�、領(lǐng)袖、導(dǎo)師的角色，領(lǐng)導(dǎo)在各個領(lǐng)域上起著關(guān)鍵的指導(dǎo)作用，他就是帶領(lǐng)著被去實現(xiàn)既定或認(rèn)同的目標(biāo)的人。做為一名中層干部，要通過不斷的學(xué)習(xí)，提升自身的領(lǐng)導(dǎo)力，通過綜合的培訓(xùn)與經(jīng)驗的積累加強對人性、對自我、對環(huán)境、對事物變化的規(guī)律深邃的洞察力和預(yù)見性能力。職務(wù)的高低不代表領(lǐng)導(dǎo)力有多少，而取決于個人內(nèi)在的能量。
蘇格拉底教他的徒弟時說，智慧是的善，無知是的惡，抑惡揚善從認(rèn)識你自己開始。往往有些管理人員容易忽視自我的認(rèn)識，為什么明知不可為而為之，為什么能為可為而不為……這些都是值得大家想一想的。企業(yè)文化以建設(shè)信念為目的，無論是管理者或是普通員工都將通過重復(fù)觀念的消化，從而使我們的行為重復(fù)成為習(xí)慣。企業(yè)文化亦如此產(chǎn)生。
短短的三天的企業(yè)文化培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，雖然時間很短暫但我卻學(xué)到了很多很多，在這緊張充實的培訓(xùn)中，我對南網(wǎng)公司的文化有了清晰的理解，南網(wǎng)公司的文化其實遠(yuǎn)不只是我學(xué)到的這么多，我會在以后的工作日子里不斷的總結(jié)，不斷的理解，并真正的用這些文化來要求自己，使自己成為一個真正合格的南網(wǎng)人！
實習(xí)心得體會10
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識而是一種叫自學(xué)的能力�！碑�(dāng)我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學(xué)的理論用的很少，我擔(dān)任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰(zhàn)性，而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學(xué)盡快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰(zhàn)，如果他們之靠在學(xué)校中學(xué)到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動手，不斷學(xué)習(xí)新知識積累經(jīng)驗，沒有自學(xué)能力的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。
我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠(yuǎn)不會像天上掉餡餅?zāi)菢拥絹�。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。
另外，人際關(guān)系的處理也很關(guān)鍵，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。
還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的`影響。再加上實習(xí)中自己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對大學(xué)生眼高手低的特點更應(yīng)重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。
針對助理的職業(yè)特點，具體遇到挫折時不妨從調(diào)整心態(tài)來疏解壓力，并進行冷靜復(fù)習(xí)，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明了我會在以后的工作中做得更好，更會學(xué)會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉(zhuǎn)賺來的錢，珍惜每一次工作機會因為懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。
實習(xí)心得體會11
不知不覺，我們已經(jīng)到了我們各自的實習(xí)學(xué)校，又在不知不覺中，我們都已經(jīng)實習(xí)一周左右了，在這個期間我們增長了經(jīng)驗，體驗了生活，懂得了感恩。
在夏季的尾聲，我和其他四位戰(zhàn)友踏上了我們的征程，x月xx號早上六點準(zhǔn)時出發(fā)，和戰(zhàn)友們一起坐著大巴車，一路上寧靜而祥和，可是等待我們的卻是充滿著無形的硝煙，7個多小時之后，玉田窩洛沽中學(xué)——我們的目的地，我們迎接挑戰(zhàn)和為之奮斗的地方。
x月x日，他們開學(xué)了，人山人海，人聲鼎沸，所有的聲音匯集在一起好像在說：“你們的挑戰(zhàn)來了，你們做好準(zhǔn)備了嗎？”看著家長們對學(xué)生的那種愛的眼神，突然就覺得我的肩上多了一份責(zé)任，作為一名老師我就有責(zé)任教好每一個人，那責(zé)任的重量就像我們學(xué)校一進門就看得到的那塊石頭的重量，那塊石頭大大的刻著兩個字，那就是“責(zé)任”。
x月x日，我的第一節(jié)課，好緊張好緊張，還經(jīng)常出錯，下來之后我的臉紅彤彤的，其中的含義就是緊張加羞愧，我覺得沒有教好我的'學(xué)生，辜負(fù)了他們還有他們的父母，突然壓力好大，調(diào)整好情緒和思路，迎來了我的第二節(jié)課，很成功很理想，學(xué)生們很活躍，積極回答我的問題，我的自信增加了不少。以后的日子里我抽出時間來聽老老師的課，學(xué)習(xí)他們的教課方法和課堂管理，不斷地學(xué)習(xí)，總的來說，一周的時間，我學(xué)到的東西不少，無論從講課還是管理方面，我想我的進步空間還有很大，所以繼續(xù)努力繼續(xù)學(xué)習(xí)是我的近期的計劃，沒有人可以隨隨便便成功，學(xué)無止境，謙虛使人進步。
x月x日，教師節(jié)，我們已經(jīng)實習(xí)一周了，只有自己親身體驗了才知道，老師的辛苦和不易，才理解我的老師當(dāng)時那樣做為什么，現(xiàn)在才知道感恩，真的很羞愧，在這里想對我的老師說一聲：“親愛的老師，您辛苦了，我愛您！”
這只是我的第一周而已，未來的日子還很長，面對以后的問題和困難，我們總會找到辦法來解決，因為辦法總比困難多！我們五個戰(zhàn)士一起努力，一起進步，一起迎接挑戰(zhàn)。面對挑戰(zhàn)冷靜面對，冷靜思考，什么困難在我們面前就都不是挑戰(zhàn)！
實習(xí)心得體會12
有那么一段時間叫實習(xí)，有那么一段時間叫經(jīng)歷，它是每位大學(xué)生，畢業(yè)生必須擁有的一個符號，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。經(jīng)介紹，我很榮幸地來到了中山大學(xué)腫瘤防治中心醫(yī)務(wù)科實習(xí)�；叵氘�(dāng)初來到這里的第一天，對我來說，神馬都是浮云，不知從何入手，什么都不懂，門特、公醫(yī)用藥、深圳醫(yī)保操作、市外醫(yī)保、會診邀請等等之前從未碰過，與我專業(yè)更是相甚遠(yuǎn)去，心想，這份實習(xí)適合我嗎?我可以做下去嗎?在我猶豫不決的時候，心靈的某個角落傳來一聲慰藉“偉人也不過是從零開始，相信自己，堅強地走下去”。終于，在老師們的開導(dǎo)下，我熟悉了窗口的'相關(guān)業(yè)務(wù)，也基本可以幫助病人解決相關(guān)的問題，無需再每件事都去請教老師，麻煩老師，因為我也知道，老師們有他們自己要做的事，有他們自己要完成的任務(wù)。漸漸地，我基本可以獨立地解決窗口的很多問題，在每次幫助病人解決問題之后，內(nèi)心真的很愉快，很舒服，那種感覺不知從何談起，不過我知道，他們嘴角上微微地笑容就是對我工作的認(rèn)可和肯定，希望這笑容一直笑下去，笑得更甜，更美。隨著時間的累積，自然而然，我也在科室扮演著一個“重要的角色”，成為這個大家庭的一份子，真的很感謝老師們一直以來的教導(dǎo)和關(guān)心，真的很希望能和您們這樣一直相處下去。
時間流逝，不知不覺，在醫(yī)務(wù)科已經(jīng)實習(xí)一個多月了，實習(xí)生活也即將遠(yuǎn)去，回顧這段時間的點點滴滴，心中確實有些許激動和不舍，畢竟，在此我付出過許多努力和汗水，也留下了很多情感，更學(xué)到很多為人處事的道理。而現(xiàn)在卻要離開帶領(lǐng)我、教導(dǎo)我的老師們，心中不舍之情難以表達(dá)。天下無不散之筵席，此次別離是為了下次更好的相聚。各位老師，以后有時間我會去探望您們的，因為，我早已習(xí)慣了那富有磁性和親切感的稱呼——“小楊,……..”還有周老師那直爽和深情地呼喊“楊***……”真的很開心和您們這樣近距離的相處。
借此，我想跟各位老師道一聲：(先從何處長開始吧)
“*處長，男人那種穩(wěn)重大度的氣質(zhì)在您身上表露得淋漓盡致，特別是給人一種大敵當(dāng)前臨危不亂的氣勢，真的很欽佩您。”
“*科長，您那祥慈隨和的笑容給人一種平易近人的感覺，很有親切感，希望這笑容一直笑下去，笑得更甜、更美……”
“*老師，因為窗口的工作經(jīng)常過去請教您、打擾您，真的抱歉，也很感謝您耐心地教導(dǎo)，希望您的以后工作越來越輕松、越來越漂亮�！�
“*老師，女人那股特有的氣質(zhì)在您身上流連忘返，韻味無窮，感謝您一直以來對小楊的關(guān)心和愛戴。”
“*老師，太平洋另一邊的生活還習(xí)慣嗎，希望美國前衛(wèi)的生活讓你越來越年輕，越來越漂亮�！�
“*老師，在我們面前一切言語顯得蒼白無力，我們無需再多的話語來表達(dá)，不過還是想道一聲，工作之余別忘了世界某個角落有您的另一半在等待您哦。”
“*哥，還是覺得這樣叫您親切點，雖然只是跟您相處一天而已，但感覺您會是一位很不錯的朋友，相信您很快就會融入我們科室這個大家庭的，加油哦�！�
實習(xí)心得體會13
實習(xí)時間：一周
實驗設(shè)備：GPS設(shè)備一套（包括主機、腳架、基座、連接線等）實驗步驟方法：
一、GPS系統(tǒng)的構(gòu)成：GPS系統(tǒng)包括空間、地面控制站和用戶三部分
二、GPS測量的外業(yè)準(zhǔn)備及技術(shù)設(shè)計書編寫：在經(jīng)行GPS外業(yè)工作之前，必須做好實施前的測區(qū)踏勘、資料收集、器材籌備、觀測計劃擬定、GPS儀器驗核及設(shè)計書編寫等工作
�。ㄒ唬y區(qū)踏勘：接受下達(dá)任務(wù)，調(diào)查測區(qū)，主要調(diào)查了解下列情況，為技術(shù)設(shè)計、施工設(shè)計、成本預(yù)算提供依據(jù)
1.交通情況：公路、鐵路、鄉(xiāng)村便道的分布及通行情況
2.水系分布情況：江河、湖泊、池塘、水渠的分布，橋梁、碼頭及水路交通情況
3.植被情況：森林、草原、農(nóng)作物的分布及面積
4.控制點分布情況：三角點、水準(zhǔn)點、GPS點、多普勒點、導(dǎo)線點的等級、坐標(biāo)高程系統(tǒng)，點位的數(shù)量及分布，點位標(biāo)志的保存狀況等
5.居民點分布情況：測區(qū)內(nèi)城鎮(zhèn)、鄉(xiāng)村居民點的分布、食宿及供電情況
6.當(dāng)?shù)孛袼酌袂椋好褡宓姆植�、�?xí)俗及地方方言、習(xí)慣及社會治安情況
�。ǘ┵Y料收集
1.各類圖件：1：1萬1：10萬比例尺地形圖、大地水準(zhǔn)面起伏圖、交通圖
2.各類控制點成果：三角點、水準(zhǔn)點、GPS點、多普勒點、導(dǎo)線點及各控制點坐標(biāo)系統(tǒng)、技術(shù)總結(jié)等有關(guān)資料
3.測區(qū)有關(guān)的地質(zhì)、氣象、交通、通信等方面資料
4.城市及鄉(xiāng)村行政區(qū)劃表
�。ㄈ┰O(shè)備、器材籌備及人員組織
�。ㄋ模⿺M定外業(yè)觀測計劃
1.編制GPS衛(wèi)星的可見證預(yù)報圖
2.選擇衛(wèi)星的集合圖形強度
3.選擇最佳的觀測時段
4.觀測區(qū)域的設(shè)計與劃分：當(dāng)GPS網(wǎng)的點數(shù)較多，網(wǎng)的規(guī)模較大，而參加觀測的接收機數(shù)量有限，交通和通信不便時，可實行分區(qū)觀測，為了增強網(wǎng)的整體性，提高網(wǎng)的精度，相鄰區(qū)應(yīng)設(shè)置公共觀測點，且公共點數(shù)量不得少于3個
5.編排作業(yè)調(diào)度表
6.當(dāng)作業(yè)儀器臺數(shù)、觀測時段數(shù)及點數(shù)較多時，在每天出測錢采用GPS測量外業(yè)觀測通知單進行調(diào)度可能會好一些
�。ㄎ澹┰O(shè)計GPS網(wǎng)與地面網(wǎng)的聯(lián)測方案：GPS網(wǎng)與地面的聯(lián)測，可根據(jù)測區(qū)地形變化和地面控制點的分布而定，一般在GPS網(wǎng)中至少要重合觀測三個以上的地面控制點作為約束點
三、技術(shù)設(shè)計書編號
�。ㄒ唬┤蝿�(wù)來源及工作量：包括GPS項目的來源、下達(dá)任務(wù)的項目、用途及意義：GPS測量點的數(shù)量（包括新定點數(shù)、約束點數(shù)、水準(zhǔn)點數(shù)、檢查點數(shù)）、GPS點的精度指標(biāo)及坐標(biāo)、高程系統(tǒng)
�。ǘy區(qū)概況
（三）布網(wǎng)方案：GPS網(wǎng)點的圖形及基本連接方法，GPS網(wǎng)結(jié)構(gòu)特征的測算，點位布設(shè)圖的繪制
�。ㄋ模┻x點與埋標(biāo)
�。ㄎ澹┯^測
（六）數(shù)據(jù)處理
�。ㄆ撸┩瓿扇蝿�(wù)的措施
四、GPS測量的外業(yè)實施
�。ㄒ唬┻x點
1.點位應(yīng)設(shè)在易于安裝接收機設(shè)備、視野開闊的較高點上
2.點位目標(biāo)要顯著，視場周圍15°以上不應(yīng)有障礙物，以減小GPS信號被遮擋、被障礙物吸收
3.點位應(yīng)遠(yuǎn)離大功率無線電發(fā)射源，其距離不小于200m，遠(yuǎn)離高壓輸電線和微波無線信號傳送通道，其距離不得小于50m，以避免電磁場對GPS信號的干擾
4.點位附近不應(yīng)有大面積水域，不應(yīng)有強烈干擾衛(wèi)星信號接收的物體，以減弱多路徑效應(yīng)的影響
5.點位應(yīng)選在交通方便，有利于其他觀測手段擴展與聯(lián)測的地方
6.地面基礎(chǔ)穩(wěn)定，利于點的保存
7.選點人員應(yīng)按技術(shù)設(shè)計進行踏勘，實地按要求選定點位，當(dāng)利用舊點時，應(yīng)對舊點的穩(wěn)定性、完好性以及覘標(biāo)是否安全、可用性進行調(diào)查，符合要求方可利用
8.網(wǎng)形應(yīng)有利于同步觀測邊、點聯(lián)結(jié)
9.當(dāng)所選點位需要進行水準(zhǔn)聯(lián)測時，選點人員應(yīng)實地踏勘水準(zhǔn)路線，提出有關(guān)建議
（二）標(biāo)志埋設(shè)
�。ㄈ┯^測工作
1.觀測工作依據(jù)的主要技術(shù)指標(biāo)
2.天線安置
3.開機觀測
通常來說，在外業(yè)觀測工作中，儀器操作人員應(yīng)注意以下事項：
1當(dāng)確認(rèn)外接收電纜及天線等各項連接完全無誤后，方可接通電源、啟動接收機
2開機后接收機有關(guān)指示顯示正常并通過自檢后，方能輸入有關(guān)測站和時段控制信息
3每一觀測時段中，氣象元素一段應(yīng)在始中末各觀測記錄一次，當(dāng)時段較長時可適當(dāng)增加觀測次數(shù)
4儀器高一定要按規(guī)定始中末各測量一次
�。ㄋ模┯^測記錄
五、經(jīng)典靜態(tài)定位模式
�。ㄒ唬┳鳂I(yè)方法：采用兩臺接受設(shè)備，分別安置在一條或數(shù)條基線的兩個端點，同步觀測4顆以上衛(wèi)星，每時段長45min至2h或更多
�。ǘ┚龋夯�的定位精度可達(dá)5mm+1×10—6D，D為基線長度
�。ㄈ┻m用范圍：建立全球性或國家級大地控制網(wǎng)，建立地殼運動觀測網(wǎng)，建立長距離檢較基線，進行島嶼與大陸聯(lián)測，鉆井定位及精密工程控制網(wǎng)建立
�。ㄋ模┳⒁馐马棧核幸延^測基線應(yīng)組成一系列封閉圖形，以利于外業(yè)驗核，提高成果可靠程度，并且可以通過平差，有助于進一步提高定位精度
六、實習(xí)心得
通過此次實習(xí)，我深刻理解了理論聯(lián)系實際的重要性。GPS測量是一個與現(xiàn)實聯(lián)系非常緊密的課程，課堂中學(xué)到的許多知識和理論，都在這次實習(xí)中得到了驗證和檢核；課堂中許多不太理解的知識點，也在此次實習(xí)中加深了領(lǐng)悟。無論是對課程的加深理解，亦或是熟悉儀器操作，還是了解GPS測量的整體流程，可以說這次實習(xí)的意義和效果是很明顯的。
就測量而言，這是一項精確的工作，各項都要達(dá)到一定的精度。測量應(yīng)遵循“從整體到局部”、“先控制后碎部”、“由高級到低級”的原則，并做到“步步有檢核”，這樣做可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤。新科導(dǎo)航儀在靜態(tài)的'測量中，控制點的選點和網(wǎng)型的設(shè)計是重要的地方，而在實踐操作過程中則考驗了同學(xué)們的耐心與細(xì)心。而碎部測量則使我們充分理解了GPS的工作原理，并對如何采集到碎部點，以及合理分配碎部點的密度有了充分的認(rèn)識。內(nèi)業(yè)工作則讓我們熟悉了GPS的平差等相關(guān)操作步驟。
此次實習(xí)還使我加深了對團隊合作的重要性的理解。GPS測量是一個較大的工作，單靠個人力量是無法完成的，必須要有小組成員的密切配合和協(xié)調(diào)，要有統(tǒng)一的工作安排和指揮，更要有著對測量工作的默契與熟悉。否則，整個實習(xí)工作和進度就會事倍功半。
在歷經(jīng)了1周左右的實習(xí)之后，我和我們組在老師的指導(dǎo)和幫助下基本完成了此次實習(xí)的各項工作。本次實習(xí)收獲豐富，對我們的意義也很重要。它讓我們充分接觸了GPS、了解了GPS，熟悉了GPS。這對我們今后的學(xué)習(xí)乃至工作都是大有裨益的。通過此次的實習(xí)，我深刻理解并完全掌握了GPS數(shù)據(jù)采集及處理的詳細(xì)步驟：野外數(shù)據(jù)采集——數(shù)據(jù)傳輸——手簿輸入——數(shù)據(jù)加工——數(shù)據(jù)預(yù)處理——基線解算——重復(fù)基線檢驗——同步環(huán)檢驗——異步環(huán)檢驗（以上為當(dāng)天應(yīng)完成的任務(wù)）——重測與補測——WGS—84中無約束平差——網(wǎng)精度分析——北京54/80/地方獨立中三維無約束平差——三維約束平差——二維平差——成果報告——技術(shù)總結(jié)。
通過此次實習(xí)也讓我深刻體會到了科學(xué)技術(shù)發(fā)展速度之快，在短時間之內(nèi)就能根據(jù)已知點的坐標(biāo)數(shù)據(jù)通過外業(yè)測量以及內(nèi)業(yè)數(shù)據(jù)處理就能得出其他未知點位的通過平差后的高精度的坐標(biāo)數(shù)據(jù)。通過此次GPS實習(xí)也再次體會到GPS測量實時、點之間不需通視、全天候、點位精度高、誤差分布均勻、受天氣影響少等突出優(yōu)勢特點。通過此次實習(xí)讓我對專業(yè)知識有了更進一步的認(rèn)識，此次實習(xí)的經(jīng)驗會在我在今后的學(xué)習(xí)、生活以及工作等多方面起到良好的促進作用。
實習(xí)心得體會14
從7月11日去中國郵政儲蓄銀行成都分行報到后，就一直都在郁悶中度過，原本以為可以留在成都五城區(qū)實習(xí)，但是成都分行人事主管明確告訴我們我們都要被分到成都的近郊，如新都，溫江，雙流，都江堰這些，原則上按生源地分配的，但是由于女士優(yōu)先，回彭州的名額就讓給了女生，我就來到了華陽。
7月13日到了華陽后，說是把安排在華陽總部實習(xí)的，都去認(rèn)了師傅的了，結(jié)果第二天去又變卦了，變成了去下面的雙流藉田鎮(zhèn)，這一系列的變故讓我相當(dāng)郁悶，不過還好去了藉田鎮(zhèn)發(fā)現(xiàn)那里還是比較可以，里面的蘇姐，王阿姨對我多好的，第一天去就讓我碰錢，晚上蘇姐把我?guī)У剿依锶コ燥�，還給我洗葡萄，讓我坐在沙發(fā)上看電視休息，雖說藉田這地方是偏遠(yuǎn)點了，但是交通還是方便，811路到華陽車站，也有客車到城北客運中心站，藉田郵政銀行的新網(wǎng)點還不錯，3層樓，才從老網(wǎng)點搬過來半個月，里面的.保安周哥也是個愛幫助人的哥們，這一個星期發(fā)生的事情讓我越發(fā)覺得基層的人確實比機關(guān)里的人熱情多了，沒什么架子，也樂于教你，第一天才去那報到，就去營業(yè)部修了一個上午的復(fù)印機，之前在成都市分行我就不會操作復(fù)印機而向人請教結(jié)果挨了個冷眼，通過這一上午的摸索，復(fù)印機的各個功能我也就熟悉了，完事了就幫著他們復(fù)印身份證，這兩天正趕上農(nóng)民領(lǐng)社保，生意很火爆，下午我在里面幫著點鈔，然后把錢放進桌下的保險柜，5點鐘的樣子還指導(dǎo)我扎了下帳，晚上在蘇姐家吃晚飯便去超市買了些洗漱用品，回到營業(yè)部的寢室，坐在床上耍著手機，第一天就是這樣過的。
第二天早上是農(nóng)民來郵政銀行取社保局發(fā)的錢，7：30我開門去吃飯時外面就站了60多個人，背著背篼滿臉笑容，8:30一開門這些農(nóng)民就像去超市搶購一樣，場面壯觀，整個上午我就是站在大堂，指導(dǎo)他們填單據(jù)，簽字還有幫他們按密碼，下午去營業(yè)部里面端根凳子坐在王阿姨邊上，點了一筆20萬的款。
現(xiàn)在我們那除了王阿姨，蘇姐，白大哥是老革命，xx（xx學(xué)院入職一年），xx（西財入職1個月）都是新員工，只不過他們都是正式員工，接受了兩個月的崗前培訓(xùn)，我和孫覃完全是新人，還要學(xué)習(xí)很多很多，2樓是以后的信貸部，現(xiàn)在的藉田是百廢待新，王阿姨說后面還要搞信貸，公司業(yè)務(wù)，未來5年這里才能完全成熟。
目前藉田支行加保安（含我和xx）一共10個人，人手還是比較缺，我昨天請假回家拿鍋碗瓢盆，他們都不是很愿意我耍假，現(xiàn)在每天開三個窗口，一個保險業(yè)務(wù)，兩個儲蓄，老年人動作慢，按不來密碼，不知道字簽在哪，沒有個人在大堂引導(dǎo)著，會嚴(yán)重影響辦業(yè)務(wù)的速度。所以在那能做到事還是算不錯的了，總比讓你在那閑著，對你不理不睬的好，萬事開頭難，希望是個好兆頭，這也算是喜從悲中來了！
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