線上體育課心得范文（精選20篇）
我們從一些事情上得到感悟后，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編整理的線上體育課心得范文，歡迎大家分享。
線上體育課心得 篇1
在學(xué)習(xí)太極拳的過(guò)程中，我無(wú)時(shí)無(wú)刻不感慨于中華武術(shù)的博大精深，太極拳非一朝一夕就能學(xué)成，達(dá)到“巧妙絕”的境界不僅需要技術(shù)上的精準(zhǔn)，肢體上的和諧，還需要一種能駕馭的氣魄，能兼容的氣度與物我兩忘的精神。
“國(guó)粹”太極拳借力打力，"四兩撥千斤"，以柔克剛、以靜制動(dòng)，中舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開(kāi)合有序、剛?cè)嵯酀?jì)，陰陽(yáng)調(diào)和，動(dòng)如“行云流水，連綿不斷”，自然又高雅，音樂(lè)的韻律，哲學(xué)的內(nèi)涵，美的`造型，詩(shī)的意境無(wú)不令人心馳神往，流傳千古自是必然。
在平時(shí)的練習(xí)和上課的學(xué)習(xí)中感覺(jué)24式太極拳中左蹬腳和右蹬腳兩式的難度最大，這不僅在于其銜接動(dòng)作記憶困難，還在與蹬腳時(shí)的站立需要長(zhǎng)期訓(xùn)練方可完成。在老師的悉心教導(dǎo)與不厭其煩的演示下，我基本能記住動(dòng)作。在粗略的記憶后，更深入的了解太極拳的每一個(gè)動(dòng)作都需要細(xì)細(xì)回想與進(jìn)一步學(xué)習(xí)，觀看太極拳視頻是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，只有這樣自己才能得到提高，所以這一學(xué)期的短暫學(xué)習(xí)不僅是動(dòng)作的學(xué)習(xí)，也是我們今后繼續(xù)學(xué)習(xí)太極拳的奠基與指引，同是激發(fā)了我對(duì)中華武術(shù)和民族文化的熱愛(ài)和進(jìn)一步學(xué)習(xí)的激情，希望今后太極拳能真正成為我生活的一部分。
每一個(gè)動(dòng)作圓柔連貫，每一式都是綿綿不斷，招招式式所展現(xiàn)的瀟灑風(fēng)采令人歆羨不已，步步輪轉(zhuǎn)所流露的風(fēng)流姿態(tài)使人無(wú)法忘懷。太極拳能讓人處于一種心無(wú)雜念的狀態(tài)，遠(yuǎn)離塵囂，擁有一種更好的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)生活。同時(shí)太極的健身效果也不容置疑，所以學(xué)習(xí)太極拳真是一個(gè)正確的選擇。
線上體育課心得 篇2
或許是因?yàn)樽约翰粫?huì)籃球吧，所以上體育課格外的用心，比之前幾個(gè)學(xué)期上網(wǎng)球課的時(shí)候認(rèn)真多了。因?yàn)橹岸紱](méi)有怎么接觸過(guò)籃球，只是看別人玩過(guò)籃球，所以基本都是處于零基礎(chǔ)，所以剛剛上課的時(shí)候，沒(méi)少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個(gè)女生。體育課上大部分的男生都是會(huì)打籃球的，所以我作為一個(gè)男生在上課的時(shí)候，一個(gè)一分球都投不進(jìn)去還是挺尷尬的，而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著，更尷尬了。不過(guò)，后面接觸多了，還是慢慢習(xí)慣了。第一節(jié)課的時(shí)候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發(fā)揮，因?yàn)椴幌胝驹谀抢锊痪毲虮焕蠋熆粗畚业姆�，所以拿著球去試了下，沒(méi)投進(jìn)去……尷尬。到了第二節(jié)課的時(shí)候，老師終于講課了，不是我想的那樣講的特別專業(yè)，而是比較基礎(chǔ)的，肯定是考慮到我們有很多人不會(huì)吧。通過(guò)老師的講解，加上后面的`示范，我這才稍微好了一點(diǎn)。因?yàn)楹ε缕綍r(shí)分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才慢慢地球技好了一點(diǎn)，一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我竟然喜歡上了籃球？挺神奇的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽，為什么有那么多的人追捧NBA，原來(lái)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特別的爽，盡管打一場(chǎng)球賽下來(lái)會(huì)特比的累，但是看到自己贏球的時(shí)候真的會(huì)特別有自豪感。在賽場(chǎng)上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字，而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水堆積出來(lái)的，是所有人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了鍛煉，還讓我對(duì)籃球有了更多的興趣，讓我明白了競(jìng)賽的樂(lè)趣，挺棒的體驗(yàn)！
線上體育課心得 篇3
作為小學(xué)體育教師一定要轉(zhuǎn)變觀念，從追求運(yùn)動(dòng)成績(jī)的框框里跳出來(lái)，樹(shù)立健康體育觀的意識(shí)，通過(guò)一些有效的手段來(lái)帶領(lǐng)和引導(dǎo)同學(xué)們參加體育鍛煉。
良好的課堂氣氛可以使學(xué)生有強(qiáng)烈的欲望，有積極的情緒，有充沛的精力與體力;良好的學(xué)習(xí)氛圍還可以使學(xué)生思維活躍，迸發(fā)思想火花，產(chǎn)生奇思妙想。建立平等、友愛(ài)師生關(guān)系，營(yíng)造融洽、和諧的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，學(xué)生能在輕松愉悅的氣氛中達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。教師首先必須開(kāi)闊心胸去理解學(xué)生，然后再敞開(kāi)胸懷去關(guān)愛(ài)學(xué)生，這是進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)的首備條件。你給孩子一份理解和關(guān)愛(ài)，他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生依賴和信任!作為體育教師就應(yīng)該敞開(kāi)胸懷愛(ài)學(xué)生，用自己的行動(dòng)去感召他們，他們會(huì)逐步接納你，更加尊重你。這樣的例子發(fā)生了幾次，我總是把握時(shí)機(jī)，與孩子們走近，與他們成為朋友，樹(shù)立健康體育觀的意識(shí)，通過(guò)一些有效的手段來(lái)帶領(lǐng)和引導(dǎo)同學(xué)們參加體育鍛煉。使同學(xué)們身體素質(zhì)和體質(zhì)兩方面都得到相應(yīng)的提高，讓他們的人人身體都“棒”起來(lái)，少生病或不生病。這也是我們上體育課的一個(gè)重要目標(biāo)之一。長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)校體育的目的是要增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)使身體變得更健康，而每周有限的體育課，往往是不能滿足增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的目的的。健康則是一個(gè)長(zhǎng)期持之以恒的過(guò)程，也就是說(shuō)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，想通過(guò)短時(shí)間取得好的效果是不太可能的，因?yàn)槿梭w機(jī)能變化是有一定規(guī)律的。
在體育教學(xué)中應(yīng)把著眼于怎樣通過(guò)一些教學(xué)方法來(lái)激發(fā)與調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的'興趣和熱情。逐步地培養(yǎng)他們愛(ài)好和自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣，使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中，體驗(yàn)到其中的樂(lè)趣;品嘗到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的讓體育運(yùn)動(dòng)成為他們生活中不可缺少的一部分，伴隨他們的一生。
線上體育課心得 篇4
今天上午第三節(jié)是體育課，老師向大家宣布解散以后，我就坐在乒乓球臺(tái)上與別人閑聊。忽然，我看見(jiàn)A和B正排著隊(duì)想玩投籃呢，于是，我跑過(guò)去，問(wèn)她們：“你們不怕男生笑你們么?以前我也想投籃，但怕男生們會(huì)嘲笑�！彼齻兓卮�，“男生也有些不會(huì)投的啊!”我聽(tīng)了，覺(jué)得她們說(shuō)的對(duì)，又不只是我們不會(huì)，于是便和她們一塊排隊(duì)玩投籃。這時(shí)，一個(gè)連續(xù)投中三次籃的`C對(duì)我們說(shuō)：“女孩也來(lái)玩?我敢說(shuō)你們一個(gè)球也投不中!”“不試怎么知道啊!”A不服氣�！暗戎�!”C白了我們一眼就走了。我想：男生就是驕傲，投中幾個(gè)球就可以欺負(fù)我們女生了?哼，我要讓他輸?shù)眯姆诜?
到我了，這時(shí)，后面女生不斷為我加油：“一定贏呀!”“你可以贏男生的!”男生卻在旁邊大叫：“漏油!漏油!輸定，輸定!”我拍了幾下球，學(xué)著男孩們投球的樣子，準(zhǔn)備起跳的時(shí)候一只手托起球，另一只手扶著球，投時(shí)迅速將雙手托住球，身體微微一蹲，再跳起來(lái)，看準(zhǔn)籃框那個(gè)地方再用力拋，結(jié)果那球落在了籃框上，不停地滾動(dòng)，就是不落下來(lái)。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，希望它落在籃里面�？炻湎聛�(lái)了，快了，快了……我的心都被吊在了嗓子口上了�？赡乔蚓褪遣粻�(zhēng)氣，最后還是在籃框外面落下了。我垂頭喪氣地走了。C又走到我身旁嘲笑說(shuō)：“看，沒(méi)進(jìn)吧!你們女生投球技術(shù)真差!”我撇了撇嘴，說(shuō)：“哼，運(yùn)氣不好嘛�！闭f(shuō)完，扭過(guò)臉就走了。A和B關(guān)切地對(duì)我說(shuō)：“別灰心，這次不行，你多多練下次就可以贏男生了�！�
在兩位同胞的鼓勵(lì)下，我暗下決心：等我以后練會(huì)了投籃球，一定要讓男生們輸?shù)眯姆诜?/p>
線上體育課心得 篇5
轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我兩年之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大二的下學(xué)期里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是武術(shù)——太極二十四式的太極拳。對(duì)這門課的學(xué)習(xí)也已到了一定程度，談不上見(jiàn)解，但感觸頗深。我之所以選擇武術(shù)起初的`原因就是因?yàn)橄脒_(dá)到一個(gè)強(qiáng)身健體的效果，若能學(xué)到防身之術(shù)當(dāng)然最好。但通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)這門體育課與想象的并不一樣。
它帶給我的不僅是身體上的鍛煉，更多的是精神上的寧?kù)o，在太極的一式一招行云流水的揮灑時(shí)，內(nèi)心的浮躁和喧囂也暫時(shí)平靜下來(lái)，體味到一絲超然的味道。我想這也是太極的神奇之處。
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的.健康水平。大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺(jué)”的主要方法，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。而太極的普及也讓古人的養(yǎng)生之道帶給我們更多益處。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。
線上體育課心得 篇6
今天上體育課，我跑步跑得很靠后，直接讓我們女生總分減了好多，我真自責(zé)。
上體育課時(shí)，老師讓男女生一塊跑步，跑七圈。聽(tīng)到這個(gè)消息，我簡(jiǎn)直崩潰了。要知道，我可是最怕跑步的，本來(lái)跑的就不快，老師還說(shuō)要積分。前十名的加分，后五名還要減分。開(kāi)始跑步了，我急著沖在最前面，可是剛跑了大半圈，我就落到后面了。雖然我一直在試圖加速，可怎么也追不上，我簡(jiǎn)直就要絕望了。
然后，我跑到第二圈的時(shí)候，都已經(jīng)很靠后了�？墒�，肚子又開(kāi)始不爭(zhēng)氣了，竟然隱隱作痛起來(lái)。我為了讓它停下來(lái)，使勁的按住那個(gè)地方。過(guò)了一會(huì)，它還真的不再疼了。于是，我又堅(jiān)持跑�？墒堑降谒娜Φ臅r(shí)候，肚子竟然又疼起來(lái)了。我又用了“老辦法”來(lái)治它，可它竟然越來(lái)越痛了。這一疼，讓我一落千丈，直接拉到了倒數(shù)第五名。過(guò)了一會(huì)，第一名已經(jīng)反超我了。盡管我很努力，可肚子就是不爭(zhēng)氣。唉，但是我真是太難受了。
直到最后一圈，我鼓足了剩下的力氣，忍著疼痛，直接沖過(guò)去了�？蛇�是倒數(shù)第五名，最后還減了一分。但是后五名，有四個(gè)都是女生。女生總分是二十九，可因?yàn)槲覀儙讉�(gè)拖后腿，直接扣了十一分，成了十八分。因?yàn)槲覀兊目偡譀](méi)有男生的多，老師罰我們?cè)倥芤蝗�。跑的時(shí)候，我聽(tīng)見(jiàn)很多跑得很快的'女生都在抱怨：“憑什么讓我跑，我又沒(méi)拖后腿�！薄罢媸堑�!都怪她們�！薄�(tīng)到這些話，我心里特別難受。誰(shuí)不想跑快呢?可是……
徹底跑完后，我坐在石板凳子上，自己反思。說(shuō)心里話，我真的恨死自己了。雖說(shuō)只扣了一分，可我還是很難受。當(dāng)時(shí)我如果加把勁跑快點(diǎn)，一定不會(huì)落那么遠(yuǎn)的。我一直覺(jué)得，都是我害的全部女生都受罰，我心里特別自責(zé)。
線上體育課心得 篇7
4月22日，我園一行六人到新華實(shí)驗(yàn)幼兒園參觀學(xué)習(xí)，收獲了很多自己沒(méi)有的知識(shí)和體會(huì)。對(duì)于自己的工作有了進(jìn)一步的規(guī)劃和打算。
首先，我覺(jué)得成都的幼兒園各方面設(shè)施條件都是非常到位的。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園要達(dá)到那樣的水平將是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。個(gè)人認(rèn)為在條件設(shè)施上的提高將會(huì)影響教師教育水平，并提高幼兒安全防護(hù)。但是有好的一面也有壞的一面，就是城里的.幼兒園沒(méi)有鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園那樣的寬敞，沒(méi)有那么多的植物。
其次，成都大多幼兒園采取小班教學(xué)，真正意義上的讓教師有機(jī)會(huì)去關(guān)注每個(gè)孩子的成長(zhǎng)和心理健康，有助于平等教育教學(xué)。當(dāng)然，鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園要實(shí)行這樣的教學(xué)模式也需要一個(gè)過(guò)程，人口眾多，要滿足那么多的幼兒入學(xué)，師資力量和教學(xué)場(chǎng)地的缺乏是一個(gè)需要完善和增加的過(guò)程。
最后，關(guān)于參觀的重點(diǎn)戶外體育活動(dòng)，他們幼兒園請(qǐng)的是三幼的運(yùn)動(dòng)體能鍛煉的老師來(lái)做交流，個(gè)人認(rèn)為男老師的加入更能對(duì)幼兒的體能教育起到鍛煉的目標(biāo)。正所謂男老師和女老師的不同，能夠加強(qiáng)男小朋友的陽(yáng)剛之氣。對(duì)于每天都是見(jiàn)女老師，偶爾和男老師上課做游戲既新鮮又有趣。當(dāng)然，這堂課雖然是一個(gè)男老師上的，但是活動(dòng)的內(nèi)容是值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。對(duì)于體育器材運(yùn)用的單一性，采取的是開(kāi)發(fā)新的體育器材和拓展體育器材的游戲玩法。
整堂課很充實(shí)，幼兒參與積極性特別高。完全調(diào)動(dòng)了幼兒的情緒和鍛煉了幼兒的體能，使其達(dá)到了教師的教學(xué)目的。我對(duì)這堂課收獲很多，在以后的工作中將完善自己的教學(xué)方法，加強(qiáng)自己的教學(xué)水平，多觀察，多學(xué)習(xí)，多借鑒同行的教學(xué)方法，并開(kāi)發(fā)出適合自己所教幼兒的體育器材和器材的玩法。
線上體育課心得 篇8
22號(hào)，我們?nèi)w老師圍坐在一起，聽(tīng)著董雪恩老師的本次培訓(xùn)，通過(guò)本次的培訓(xùn)活動(dòng)，讓我能更好的在平時(shí)體育課時(shí)能與幼兒融為一體，讓小朋友們的身心得到全面的發(fā)展。
體育課注重兒童身體全面鍛煉和發(fā)展，是以身體動(dòng)作的練習(xí)為主要內(nèi)容，有目的、有計(jì)劃、有組織的增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)的教育過(guò)程。是建立在教師了解兒童，掌握課程的基礎(chǔ)之上，對(duì)兒童施加影響的過(guò)程；是把兒童納入社會(huì)期望的重要手段。強(qiáng)調(diào)的是科學(xué)性、目的性、系統(tǒng)性、邏輯性、集體性及可控性等方面。是教師有目的的給予兒童運(yùn)動(dòng)的方法和手段；是良好環(huán)境的創(chuàng)設(shè)；是提供給兒童有效空間和時(shí)間的保障；是幫助兒童形成身體發(fā)展的最佳形式；是表現(xiàn)教師智慧的.平臺(tái)；是一種高質(zhì)量的互動(dòng)。
在體育教學(xué)過(guò)程中選擇合理的教學(xué)方法是處理好體育教學(xué)過(guò)程中教師的教與幼兒的學(xué)的關(guān)系，處理好身體發(fā)展與心理咨詢健康的關(guān)系，處理好體育教學(xué)與健康教育的關(guān)系，是提高體育教學(xué)的實(shí)效性。
在我們平時(shí)上體育課的活動(dòng)時(shí)，我先在教室里將孩子們排好隊(duì)，帶到下面進(jìn)隊(duì)列訓(xùn)練。接著讓孩子站著看老師示范，然后一個(gè)一個(gè)學(xué)著老師動(dòng)作做。最后用活動(dòng)性游戲結(jié)束�；顒�(dòng)中讓孩子能自由的發(fā)揮玩，讓孩子覺(jué)得上體育課是一件非常開(kāi)心的事，讓他們能更愿意上體育課。
通過(guò)本次的學(xué)習(xí)，我懂得只有了解幼兒年齡特點(diǎn)，抓住孩子愛(ài)“玩”的心里特點(diǎn)，多采用游戲的方式來(lái)進(jìn)行體育課，讓孩子在體育課時(shí)有更多的時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)。教師在教學(xué)過(guò)程中，教師的引導(dǎo)不要太多，讓幼兒在活動(dòng)中能自己充分的發(fā)揮，讓他們感受體育游戲活動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)，同時(shí)使他們的身心能得到全面的發(fā)展。
線上體育課心得 篇9
體育課總在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)，總在揮汗如雨的比賽中度過(guò)，總在寬闊的操場(chǎng)上飛奔而過(guò)……體育課是所有小朋友最愛(ài)的一個(gè)科目，因?yàn)樵隗w育課上，他們可以放肆地奔跑，無(wú)憂無(wú)慮地玩�！�
而今最讓我難忘的一節(jié)體育課發(fā)生在了五年級(jí)。這節(jié)體育課我們進(jìn)行了一次男女跳長(zhǎng)繩的比賽，我們一開(kāi)始先熱身練習(xí)了五分鐘，很快就要開(kāi)始比賽了。比賽規(guī)則是男生女生各為一隊(duì)，以一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)為準(zhǔn)，哪隊(duì)跳得多的就是勝利方。比賽還沒(méi)開(kāi)始都已經(jīng)熱血沸騰了，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，準(zhǔn)備一較高下。
準(zhǔn)備的哨聲吹響后，男生和女生各站一邊。接著，在體育老師的一聲令下，比賽正式開(kāi)始！男生與女生幾乎同一時(shí)間沖進(jìn)了繩子舞動(dòng)的大圈里，輕輕一跳，越過(guò)繩子后迅速離開(kāi)，把大圈留給下一個(gè)同伴。同伴們就這樣一個(gè)接一個(gè)都順利地跳過(guò)去了，終于輪到我了，我非常緊張，跳繩一直都是我的'弱項(xiàng)，我是越忐忑就越猶豫，剛跨出去一步就感到大事不妙了：糟糕！好像邁錯(cuò)腳了！時(shí)間根本不允許我多想，我硬著頭皮沖進(jìn)繩子晃動(dòng)的范圍，果然，我進(jìn)繩圈的時(shí)間不對(duì)，繩子硬生生的卡在了我的腳上。我的這一卡，讓我們?nèi)?duì)整整慢了男生兩個(gè)人的時(shí)間，最終我們這一隊(duì)在比賽中輸了。
比賽過(guò)后，沒(méi)有一個(gè)小伙伴埋怨我，但我一直在不停的懊悔中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)中只要有一個(gè)人拖了后腿，會(huì)連累整個(gè)隊(duì)伍，就像木桶中，水的高度永遠(yuǎn)是受最短那根木條限制的一樣，在那次比賽中我成了最短的那根木條，這真是非常難忘而又難過(guò)的事情！
線上體育課心得 篇10
首先，在課堂教學(xué)工作中，過(guò)多的注重了學(xué)生的主體地位，淡化了教師的主導(dǎo)地位。體育課經(jīng)常是學(xué)生喜愛(ài)按照自己的愛(ài)好愛(ài)好來(lái)選擇課的內(nèi)容，而不樂(lè)意按照教師的安排來(lái)學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能。雖然學(xué)生幾乎都能積極主動(dòng)的投入到鍛煉中去，甚至也能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。但是一學(xué)期下來(lái)，學(xué)生學(xué)到的新知識(shí)甚少，取不到全面提高身體素養(yǎng)的目的。
造成這種局面的主要原因：一是受整個(gè)大環(huán)境的影響，周邊許多學(xué)校都是按照這種教學(xué)模式在進(jìn)行。二是教學(xué)內(nèi)容比較枯燥不能夠提起學(xué)生的愛(ài)好，致使許多學(xué)生不愿意跟著老師的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。
通過(guò)思量，我決定在以后的教學(xué)中，努力擺脫外界的干擾，廣泛的`學(xué)習(xí)新知識(shí)，不斷的挖掘教材，創(chuàng)編出活潑多樣的教學(xué)形式，使每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來(lái)，從不同的角度激發(fā)學(xué)生的愛(ài)好愛(ài)好，使每一個(gè)學(xué)生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。
其次，在教研工作中下得力度不深，成果不夠顯著。幾年來(lái)，只顧著教學(xué)練習(xí)而忽視了反思和總結(jié)，致使教學(xué)論文發(fā)表較少。在以后的工作中，要學(xué)會(huì)動(dòng)中求靜，能夠靜下心來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷的提高自己的理論水平，使自己教學(xué)更進(jìn)一步。
最后，經(jīng)過(guò)幾年的工作發(fā)明自己的專業(yè)水平有待全面提高。自己在足球籃球等項(xiàng)目中有較大的優(yōu)勢(shì)，但是在一些諸如羽毛球毽球等小球項(xiàng)目中，技術(shù)水平較差，有待進(jìn)一步提高。
功夫不負(fù)有心人，憑借著自己對(duì)教育事業(yè)的無(wú)限熱愛(ài)，憑借著自己一顆上進(jìn)的心，我相信通過(guò)自己的不斷努力，我的教育教學(xué)水平會(huì)得到很大的提升，同時(shí)也會(huì)讓每一個(gè)學(xué)生身體素養(yǎng)得到全面的提高，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
線上體育課心得 篇11
我想，在一個(gè)女生心中，健美操，不僅僅只是體育運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。健美操是一項(xiàng)集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)為一體的體育項(xiàng)目，它追求健康、美麗、力量。健美操，比舞蹈多了幾分硬朗；健美操，比體操多了幾分韻律。
一個(gè)學(xué)期的健美操課就要結(jié)束了，想想在這一個(gè)學(xué)期里，我的收獲還是很多的。不僅學(xué)會(huì)了兩套健美操，還認(rèn)識(shí)了一些同學(xué)。大家一起學(xué)習(xí)，感受健美操帶給我們的樂(lè)趣，在律動(dòng)的音樂(lè)中放松心情，感受自我，在有序的節(jié)拍中跳動(dòng)。其實(shí)，健美操并不像我們想象的那么簡(jiǎn)單，要把一套健美操跳好，是很不容易的`。健美操講求力量，每一個(gè)動(dòng)作必須做到位才會(huì)有美感，如果動(dòng)作做不到位，就會(huì)給人一種沒(méi)吃飯，軟綿綿的感覺(jué)，完全沒(méi)有了健美操的感覺(jué)。還有就是健美操最重要的就是重心的移動(dòng)。我覺(jué)得我就是屬于不會(huì)移中心的的人，所以有時(shí)候會(huì)感覺(jué)自己很不協(xié)調(diào)，而且動(dòng)作老是忘記�？墒�，這些都不是借口，世上無(wú)難事只怕有心人，只要你用心的去做一件事，愿意付出努力，你是可以把它做好的。就像學(xué)習(xí)健美操，只要你用心，只要多練習(xí)，多花時(shí)間在上面，其實(shí)是可以把它學(xué)好的，即使你的先天條件并沒(méi)有別人那么好，你的舞姿沒(méi)有別人那么優(yōu)美，你的身材并沒(méi)有別人那么好。
上健美操課的一個(gè)意外收獲就是學(xué)到了好多減肥塑身的方法。都說(shuō)減肥是女人一生的事業(yè)，一個(gè)女生無(wú)論在什么年齡階段，其實(shí)在
潛意識(shí)里都希望自己有一個(gè)好的身材，所以減肥是勢(shì)在必行，極端一點(diǎn)的就認(rèn)為“要么瘦要么死”。在健美操課上，老師有時(shí)會(huì)叫我們一些塑身的方法，讓我們?cè)谙奶煊凶孕写└鞣N衣服。而且，老師還會(huì)和我們探討減肥的方法，教我們?cè)鯓咏】档販p肥，糾正我們的減肥誤區(qū)。漸漸地，我開(kāi)始喜歡上了這個(gè)運(yùn)動(dòng)，能夠自然地隨著音樂(lè)的節(jié)拍跳起來(lái)。喜歡健美操，喜歡那種和著節(jié)拍，無(wú)憂無(wú)慮的伸展四肢，放飛心靈的感覺(jué)。
線上體育課心得 篇12
這一學(xué)期我們系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳。經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我的收獲很大，對(duì)太極拳也有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
太極拳很好的闡釋了儒釋道三家的文化思想，既有老莊的逍遙無(wú)為，又有孔孟的仁義思想，還有這佛家的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，也是走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚柔和，遵循平緩。我們對(duì)自然充滿敬畏，對(duì)人生充滿愿景。太極拳不只是一份簡(jiǎn)單的拳法，它還是一份承載著中華五千年文化的寶典。學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是一種收獲，每一次打起太極拳都是我們重新感受那份古老的文化，它是我們民族的瑰寶，是古人們留給我們的一份難以估計(jì)的寶藏。
在學(xué)習(xí)中，我們也是在學(xué)習(xí)者為人處事的道理，做事不應(yīng)該事事著急，要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來(lái)解決任何煩惱的問(wèn)題。太極拳要求人在鍛煉中“心無(wú)雜念”，就是要放松內(nèi)心，不去想其他瑣碎的事。
靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬(wàn)籟。
太極拳是一種優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)，它講究柔和緩慢，卻又是慢而不停。講究人體的和諧，雖因人而異，但最終是殊途同歸。這就如同生活，生活也有著相應(yīng)的節(jié)奏，你跟隨著它的節(jié)奏，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中美好的一面。而當(dāng)你或快或慢的時(shí)候，你就會(huì)感覺(jué)生活在處處與你為難。每個(gè)人都有著不同的生活軌跡，但在生活中總會(huì)遇到各種各樣的困難，太極拳教會(huì)我們要“不以物喜，不以己悲”，坦誠(chéng)的面對(duì)生活中的各種困難。
此外，太極拳也是一種適應(yīng)性很廣的'體育運(yùn)動(dòng)。從我們脫離高中的題海戰(zhàn)術(shù)進(jìn)入到大學(xué)自由的學(xué)習(xí)中來(lái)，我們大多數(shù)人都習(xí)慣于“遺忘”出去鍛煉身體。另外，進(jìn)入大學(xué)以后，生活上都是自理的，這樣就出現(xiàn)了很多同學(xué)經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，而且我們還不經(jīng)常鍛煉，這就導(dǎo)致我們的身體素質(zhì)一年比一年差。我們就需要一種占用時(shí)間少，健身效果好的，我們每個(gè)人都能輕松做到的運(yùn)動(dòng)。太極拳就是這樣一種運(yùn)動(dòng)。我們的二十四式太極拳所用的時(shí)間不會(huì)超過(guò)十分鐘，而且我們可以在任何地方都可以打打太極拳。并通過(guò)堅(jiān)持打太極拳提高我們的身體素質(zhì)，為祖國(guó)的未來(lái)努力奮斗。
線上體育課心得 篇13
體育，眨眼間都上了很多年了，其中的感覺(jué)也是頗深的，從小就喜歡玩的我，特別愛(ài)上體育課，在家里呆了很多年，就喜歡和小伙伴整天玩耍，愛(ài)運(yùn)動(dòng)。我還記得剛上大學(xué)那天聽(tīng)說(shuō)體育課可以喜歡學(xué)什么就學(xué)什么，當(dāng)時(shí)是喜從中來(lái)。第一次上體育課時(shí)，老師們?cè)谀侵v說(shuō)是喜歡學(xué)什么就可以到老師那邊報(bào)名，我們幾個(gè)同寢室的哥們，一起來(lái)到體適能那個(gè)老師那里報(bào)名，想的原因很簡(jiǎn)單，就是好好在大一鍛煉下自己。在體適能那段日子的體育課上，真的是見(jiàn)識(shí)不少關(guān)于體育鍛煉的事情，特別是鍛煉技巧的學(xué)習(xí)，老師的.講解很是到位，那年的時(shí)間跟著老師學(xué)到了很多很多，了解了太極拳，長(zhǎng)拳，并且在考試時(shí)親自自己打了一套太極，那是我第一次真真正正的打太極拳，以前都是在別的地方看，從來(lái)沒(méi)打過(guò)，那次的練習(xí)讓我終身難忘，我是那樣的記憶，那樣的清晰。
民族體育，第一次聽(tīng)到這個(gè)課程名時(shí)，很想知道到底是什么體育，只是知道是關(guān)于少數(shù)民族的體育，我就在選課的第一時(shí)間就登選課網(wǎng)站，很快就得到了民族體育的這門課，我和很多同學(xué)一樣，見(jiàn)到了我們的老師，一位和藹可親的大伯，我是這樣的認(rèn)為的，感覺(jué)他和我大伯的修養(yǎng)挺似得，都是一副面帶笑容的智者，我就在自我介紹后，離開(kāi)了操場(chǎng)，到后來(lái)我們上課時(shí)，很多時(shí)間，老師都是讓我們積極動(dòng)手，我們從踢毽子到射飛鏢，一個(gè)一個(gè)的練習(xí)，訓(xùn)練，我們老師為了民運(yùn)會(huì)的事也是很忙，很少有時(shí)間管我們，我們很自覺(jué)地練習(xí)，大家其樂(lè)融融的，我們開(kāi)心的訓(xùn)練。開(kāi)心而玩耍的度過(guò)了我們的民族體育。
我們要考試了，我們的考試?yán)蠋煹脑瓌t是鍛煉和娛樂(lè)一起�？荚嚧蠹叶紩�(huì)過(guò)的，只是分?jǐn)?shù)的多少而已，我們一共考了兩個(gè)星期，一個(gè)星期是踢毽子，另一個(gè)是射飛鏢。我們考試時(shí)老師的原則是認(rèn)真，是一位盡職盡責(zé)的老師。很認(rèn)真的結(jié)束了考試，只是最后一節(jié)時(shí)，老師對(duì)于大家的表現(xiàn)有點(diǎn)不高興，對(duì)于大家不記得自己的成績(jī)這點(diǎn)我是認(rèn)為是自己的責(zé)任，我那會(huì)也是沒(méi)有記得太清楚自己的，是讓我的朋友記得。還好，都以一個(gè)我自己比較滿意的成績(jī)結(jié)束了民族體育的課程。
在此，記述下自己對(duì)民族體育的心得。同時(shí)感覺(jué)我在大學(xué)的體育收獲頗豐。
線上體育課心得 篇14
雖然自己生活中時(shí)不時(shí)地跟同學(xué)們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛(ài)好者了，自己對(duì)籃球的知識(shí)也知道得并不少;NBA已成了學(xué)習(xí)之余我們關(guān)注的娛樂(lè)焦點(diǎn)，使我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更加地?zé)釔?ài);但實(shí)際上，我并沒(méi)有深切地了解籃球，包括它需要的理論和技術(shù)，我平時(shí)只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學(xué)習(xí)，不去總結(jié)。
籃球課有時(shí)候是有點(diǎn)累，但并不枯燥。老師合理的安排和個(gè)性的教學(xué)方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺(jué)很輕松，很活躍，沒(méi)什么壓力。上課時(shí)，老師大多情況先給我們講授一些基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)，然后建議我們自己分隊(duì)打?qū)�，這個(gè)很有意思。我們積極地配合老師，老師則給我們講更多的實(shí)用技巧，逐漸地，我們學(xué)生和老師成為了朋友。
有時(shí)會(huì)想人生也好像是在打籃球，有些東西在開(kāi)始之前你必須先具備，打籃球，你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會(huì)遇到什么樣的人，有一幫兄弟會(huì)一直在一起打，然后有的會(huì)離開(kāi)，每次換一個(gè)地方就基本上換了一波人，不同的人，不同的特點(diǎn)。
不同的場(chǎng)地但都是同一個(gè)目的。人生就象打籃球，籃球場(chǎng)上你總能遇見(jiàn)高人，人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。打籃球有善于投籃的，也有樂(lè)于助攻的，一個(gè)內(nèi)行人不僅會(huì)注意投籃進(jìn)的人，也會(huì)注意助攻的人，有時(shí)候比賽的勝利往往是由助攻的人決定的;人生有成功者，但成功者只是少數(shù)，成功者的背后有很多人提供支持，沒(méi)有別人的支持，成功很難。人生就象打籃球，有的.人非常享受打籃球的過(guò)程的，有的人太在意打籃球是否進(jìn)球;有的人享受人生的過(guò)程，有的人太在意人生的目標(biāo)�？傆袝r(shí)候我們會(huì)發(fā)揮失常，手感差就像籃筐被蓋住了一樣，人生也會(huì)有倒霉失落的時(shí)候，也會(huì)有懷疑自己的時(shí)候。但是這都不重要，只因我們享受了整個(gè)過(guò)程……
一學(xué)期的課程，使我學(xué)到了很多生活中學(xué)不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課，但我一直把它看作一門必修課來(lái)上。每節(jié)課我都很認(rèn)真地聽(tīng)老師講解，刻苦地練�；@球技術(shù)有所提高，這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!
線上體育課心得 篇15
以前，體育課都是一個(gè)樣子，準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分，而且也習(xí)慣了學(xué)習(xí)的方式—我認(rèn)識(shí)到，以學(xué)生為本，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的精神是我們初中體育課今后的課改方向。下面，我談一下對(duì)體育新課程改革的淺薄認(rèn)識(shí)。
一、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)
新課程對(duì)體育課進(jìn)行了進(jìn)一步完整的科學(xué)化的定義和闡釋：體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力以及整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、運(yùn)動(dòng)技能、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域，真正關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，并將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過(guò)程。鮮明的指導(dǎo)思想在給我們體育教師指明方向的同時(shí)，對(duì)傳統(tǒng)的重競(jìng)技的單一的體育教學(xué)提出了新的要求。
二、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)
談到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，我們以前較少考慮到學(xué)生的興趣問(wèn)題，只是想把要教的內(nèi)容迅速地教給學(xué)生，自已過(guò)癮了，但是也很累，可是學(xué)生真正學(xué)到了多少，感興趣嗎？我沒(méi)有考慮過(guò)�，F(xiàn)在想想，學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率一定不高，因?yàn)樗麄兛偸桥沃杂苫顒?dòng)。這說(shuō)明，上課的內(nèi)容根本沒(méi)有吸引住他們，他們不感興趣，我覺(jué)得，教師應(yīng)該通過(guò)一些新穎的`教學(xué)組織方法激發(fā)起學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性，在學(xué)習(xí)到體育知識(shí)的同時(shí)也對(duì)體育產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且使其做為自己終生的習(xí)慣。
三、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位
體育新課程標(biāo)準(zhǔn)始終把學(xué)生主動(dòng)，全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。這一點(diǎn)，我也是深有體會(huì)的，發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生得到充分展示自己的機(jī)會(huì)，才能使學(xué)生真正成為課堂的”主人翁”。
體育教學(xué)改革改到現(xiàn)在，改革思想不斷地落到實(shí)處，開(kāi)始注意到學(xué)生的心理和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展，開(kāi)始真正注重學(xué)生的差異性，開(kāi)始注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。日趨完善的體育課程標(biāo)準(zhǔn)使學(xué)生見(jiàn)到了矚光，也使我們體育教師的工作方向日益明朗。
線上體育課心得 篇16
今天，我上了一節(jié)體育公開(kāi)課，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和其他老師都到操場(chǎng)來(lái)聽(tīng)課。授課班級(jí)是一年級(jí)的學(xué)生，上完這節(jié)課聽(tīng)了幾位老師的評(píng)課我也有一些思考和總結(jié)。
首先針對(duì)于小學(xué)低年級(jí)學(xué)生，動(dòng)作要領(lǐng)到底要不要講得那么細(xì)，課中的分解動(dòng)作練習(xí)有沒(méi)有必要？因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在學(xué)習(xí)了動(dòng)作要領(lǐng)之后，動(dòng)作相反不協(xié)調(diào)了，變形的動(dòng)作對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)是不利的。在課堂組織上，該充分地放手，還是要收？這個(gè)問(wèn)題是評(píng)課老師提出來(lái)的，也是我一直咋糾結(jié)與思考的問(wèn)題。
就我今天的這節(jié)課來(lái)說(shuō)—“趣味跳”，主要是發(fā)展孩子們跳躍能力和下肢力量。過(guò)程中我強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，讓孩子們?cè)伢w會(huì)動(dòng)作姿勢(shì)，部分孩子動(dòng)作明顯顯得僵硬不舒服，于是我轉(zhuǎn)變以往的死板教學(xué)方式，我選用學(xué)生比較喜歡的接力賽和游戲的方式貫穿整節(jié)課，課堂上學(xué)習(xí)氛圍濃厚，和孩子們輕輕松松在歡笑中下了課。在游戲和比賽環(huán)節(jié)，孩子們自覺(jué)的形成良好的.競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和拼搏的精神，那么熱的天，一個(gè)個(gè)紅撲撲的小臉蛋上流露出不甘示弱的神情。因?yàn)楹⒆觽兊呐团浜鲜俏疫@節(jié)課順利且圓滿的完成。就連平時(shí)的“搗蛋鬼”王子鑫都得到了評(píng)委老師們的一致好評(píng)�？吹胶⒆觽兊倪M(jìn)步，我十分欣慰，想起上學(xué)期剛進(jìn)校的場(chǎng)景，高年級(jí)學(xué)生不會(huì)上體育課，低年級(jí)學(xué)生聽(tīng)不懂整隊(duì)口令，到現(xiàn)在一年級(jí)的孩子們可以很配合的上好一節(jié)公開(kāi)課，我感受到堅(jiān)持的力量。
這個(gè)學(xué)期我一直在改變自己的心態(tài)，一直在摸索一個(gè)更適合我們學(xué)校不同年級(jí)的體育教學(xué)方式，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生注意力不易集中，完成動(dòng)作的能力存在差異，教學(xué)中不能采用機(jī)械、呆板、枯燥單一的模式。小學(xué)生活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，決定了我們?cè)隗w育教學(xué)中對(duì)學(xué)生要求不易太嚴(yán)，規(guī)定不易過(guò)死，允許他們?cè)谡n堂上發(fā)揮他們的聰明才智。我給那些“調(diào)皮鬼”施展的空間，我給不自信的孩子們適當(dāng)降低要求和規(guī)定，使他們找到自己的存在感。時(shí)間是檢驗(yàn)一切的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)學(xué)期我明顯感覺(jué)到孩子們對(duì)我的體育課是有期待和喜歡的，我對(duì)他們的付出終于得到了回應(yīng)。
我會(huì)和孩子們一同前行，用更加豐富的體育項(xiàng)目和更加有趣的形式來(lái)發(fā)揮和挖掘孩子們的天賦，使他們度過(guò)人生中最好童年時(shí)光。
線上體育課心得 篇17
在探索中，我個(gè)人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
一、備課
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時(shí)也應(yīng)備課，但備課的重點(diǎn)卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對(duì)教材有興趣，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對(duì)學(xué)生的愛(ài)好興趣來(lái)調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
二、上課
上好一節(jié)課，首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù)，但是，在上課過(guò)程中，單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺(jué)行動(dòng)。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的`興趣，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)生活，對(duì)身體的好處，使他們學(xué)會(huì)如何自覺(jué)，自主地鍛煉身體，從而能讓他們?cè)诓煌攸c(diǎn)，不同時(shí)間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動(dòng)中。在課堂中與學(xué)生一起活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會(huì)到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無(wú)窮的樂(lè)趣，使他們的身心都得到鍛煉。應(yīng)該說(shuō)，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，讓他們有積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，更有著堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌不拔的精神，有開(kāi)拓創(chuàng)新的精神，有團(tuán)隊(duì)合作精神等等。
三、課后反思
課后反思是體育課的一個(gè)必要環(huán)節(jié)，沒(méi)有反思，就不會(huì)提高，沒(méi)有反思就不會(huì)看到長(zhǎng)處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問(wèn)題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒(méi)有積極參與，教師有沒(méi)有積極參與；學(xué)生的身心有沒(méi)有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會(huì)了動(dòng)作技術(shù)。
課程改革才剛剛開(kāi)始，我們的探索是任重而道遠(yuǎn)，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地進(jìn)步。
線上體育課心得 篇18
大學(xué)的乒乓球體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開(kāi)，我們可以根據(jù)自己興趣愛(ài)好選擇上課內(nèi)容，使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和更多的自我展示才華的空間。
上中學(xué)時(shí)，體育課的內(nèi)容也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng)，單一無(wú)聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對(duì)體育課往往是應(yīng)付。
直到大學(xué)，唯一定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選擇余地，因?yàn)闆](méi)有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，輕松，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了一定的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，并且在體育課的`學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)了很多專項(xiàng)體育的知識(shí)，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
在大學(xué)之前，因?yàn)閷?duì)乒乓球一直都不是很有興趣，所以幾乎沒(méi)有碰過(guò)乒乓球。但在大學(xué)體育課的選課時(shí)，我抱著試試看的心態(tài)選了自己完全不熟悉的乒乓球，一直擔(dān)心著自己會(huì)學(xué)不好。但在這近一年的乒乓球?qū)W習(xí)中，在老師的親身示范和同學(xué)的幫助下，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了乒乓球的基礎(chǔ)，收獲頗大，對(duì)乒乓球有了認(rèn)識(shí)也發(fā)現(xiàn)了其中的趣味性，也對(duì)乒乓球越來(lái)越感興趣。
同時(shí)在乒乓球課里，老師活躍的教學(xué)方式，同學(xué)們友好的相處，都讓我體會(huì)到課程以外的東西。再加上乒乓球課上的“車輪戰(zhàn)”，大家在互相切磋的同時(shí)也深入了解了原本完全不認(rèn)識(shí)的同學(xué)，擴(kuò)大了交際圈。
很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富。因?yàn)樵趯W(xué)校乒乓球時(shí)，需要精神的集中，思維的快速反應(yīng)，以及肢體的協(xié)調(diào)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在鍛煉著我們的身心。
在我心中，乒乓球不僅僅是一門體育課程，作為國(guó)球也同樣是一份每個(gè)中國(guó)人必須接受的教育。學(xué)習(xí)乒乓球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)，是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在進(jìn)行乒乓球的學(xué)習(xí)里，我重新感受國(guó)球的魅力，也讓我們的身體得到鍛煉。
線上體育課心得 篇19
隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏越來(lái)越快，適當(dāng)?shù)腻憻捠窍喈?dāng)必要的！而對(duì)于學(xué)生，尤其是我們大三的學(xué)生，平時(shí)學(xué)習(xí)等事情比較忙，體育課則是我們一個(gè)放松身心同時(shí)鍛煉身體的必然選擇！
當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺(jué)”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。
這學(xué)期的體育課選了太極拳，雖然以前接觸過(guò)太極拳，但是并不正規(guī)，也不系統(tǒng)。但經(jīng)過(guò)這學(xué)期對(duì)24式太極拳在老師的指導(dǎo)之下，無(wú)論在認(rèn)識(shí)，動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)范程度上都有了極大程度的提高！老師給我們把每一式都分解成單個(gè)動(dòng)作，讓我們強(qiáng)化練習(xí)，雖然時(shí)間有限，但是也取得很可觀的效果！還有老師講課的幽默風(fēng)趣，讓我們更容易記住每個(gè)動(dòng)作。老師還交給我們課后要自己將學(xué)習(xí)太極拳的心得寫成“武功秘籍”，還要多看多練，還告訴我們，太極拳是一門很深的學(xué)問(wèn)，急于求成不行，要在日后多加練習(xí)，每次聯(lián)系都會(huì)有新的`心得與理解。
學(xué)校開(kāi)設(shè)這門課程不是為了滿足教育科目的需要，而是為了我們大學(xué)生的身體和心理健康的。擁有健康的體魄不一定代表你是一個(gè)真正健康的人，心理健康也是很重要的。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈,難免使人心理壓力過(guò)的大,這種壓力長(zhǎng)期悶在心里得不到發(fā)泄便使人產(chǎn)生不良的情緒，勿躁、勿怒,脾氣壞到極點(diǎn)，這些都有可能造成不正常的心理。如果感覺(jué)心里不舒服壓抑太久，在閑暇時(shí)間到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上打打太極拳，能讓你徹底的放松下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心情好多了。然后你又精神十足的投入到學(xué)習(xí)、工作中去。學(xué)校每周都給我們放松的時(shí)間，我們一定要好好地把握這段時(shí)間。從體育課上獲益也不少。不僅感覺(jué)到每次心情好了很多，身體舒適了很多，更讓我結(jié)識(shí)了一些興趣愛(ài)好相同的朋友。
美好健康的生活離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，所以我感謝太極拳這門課程，還有老師，讓我在緊張的學(xué)習(xí)之余鍛煉了身體，放松了心情。
線上體育課心得 篇20
不知不覺(jué)間，就來(lái)到了我軍訓(xùn)結(jié)束的日子。在這段日子里，我天天都在細(xì)數(shù)著軍訓(xùn)倒計(jì)時(shí)的時(shí)間�，F(xiàn)在也終于迎來(lái)了它結(jié)束的日子。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們就開(kāi)始正式的投入到上課的時(shí)間了。對(duì)于一名剛進(jìn)入到大學(xué)的新生來(lái)說(shuō)，對(duì)大學(xué)里的一切都感覺(jué)到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至連大學(xué)的課堂，我也都充滿了十分的好奇心和期待。
在上完幾堂專業(yè)課后，我就發(fā)現(xiàn)了，大學(xué)里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺(jué)。因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)不像高中那樣，我們都已經(jīng)是成年人了，老師也不可能再來(lái)管著拖著我們?nèi)W(xué)習(xí)，更多提倡的是一種自主學(xué)習(xí)的方式。而體育課和專業(yè)課又不一樣了。以前，我們上體育課都是一個(gè)班級(jí)一個(gè)班級(jí)單獨(dú)分開(kāi)上的，而且體育課上的內(nèi)容無(wú)非就是跑步，壓腿，高抬腿這幾個(gè)項(xiàng)目。所以，在高中的時(shí)候，一聽(tīng)到要上體育課，我基本上是沒(méi)有什么期待，甚至還有一些反感的感覺(jué)。再加上我本身也不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)的原因，對(duì)于體育課，我基本上得不出來(lái)什么心得體會(huì)。但到了大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開(kāi)方式還可以是另外一種模式之后，我就重新對(duì)于體育課有了新的認(rèn)知。
原本認(rèn)為枯燥乏味的體育課，竟然從一開(kāi)始就給我一種不一樣的.體驗(yàn)。我們大學(xué)的體育課竟然還要在網(wǎng)上進(jìn)行搶課。早在兩天前，我們班長(zhǎng)就通知了我們搶課的時(shí)間，并且提醒我們要早做好準(zhǔn)備，不然到時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)會(huì)很卡，搶課的平臺(tái)進(jìn)不去，很有可能自己想要加入的體育課程就會(huì)被搶完。我聽(tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候，還覺(jué)得是我們班長(zhǎng)說(shuō)的太過(guò)夸張。但是在那天里，我就真見(jiàn)識(shí)到了同學(xué)們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面，但是已經(jīng)過(guò)了搶課時(shí)間點(diǎn)半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因?yàn)楫?dāng)天登錄的人數(shù)實(shí)在是太多了。
等到我們好不容易擠進(jìn)去了，我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了，就只剩下了一個(gè)武術(shù)課程，就只好選它了。雖然沒(méi)有搶到心儀的課程，但是覺(jué)得能練練武術(shù)也還不錯(cuò)。到了要上體育課的當(dāng)天，我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術(shù)課程其實(shí)原來(lái)就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過(guò)程中，我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處，并且也越來(lái)越愛(ài)上打太極拳了。
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