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滑雪心得體會(huì)（精選23篇）
我們得到了一些心得體會(huì)以后，不妨將其寫成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的滑雪心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
滑雪心得體會(huì) 篇1
xx周周二我班在正副班主任和體育老師的帶領(lǐng)下，來到美洲滑雪場(chǎng)滑雪。在老師及工作人員的指導(dǎo)下大家?guī)Ш没┧柩b備，由專業(yè)人員教大家基本的滑雪要領(lǐng)。在掌握了基本要領(lǐng)后大家開心地滑起雪來。
通過這次活動(dòng)，大家收獲了貼近自然、放松心情的快樂，孩子們非常興奮，他們完全沉浸在了美麗的“雪景”中。有的盡情地拍照留下美麗的'“北國(guó)雪景”；有的盡情地與雪親密接觸；有的虛心向工作人員請(qǐng)教滑雪的技巧準(zhǔn)備大顯身手。擁抱自然讓來自不同家庭的孩子們更加親密了�；┦怯腥さ�，但也是需要技能和勇氣的。很多同學(xué)都是第一次站在蒼茫的“雪海”中，大家手挽手地挑戰(zhàn)著自我。相互鼓勵(lì)、相互攙扶、相互幫助，這些感受應(yīng)該是這次活動(dòng)最動(dòng)人的情境，也是這次活動(dòng)的主要目的，讓來到不同家庭的孩子們慢慢熟悉起彼此，也為接下來要一起度過的六年時(shí)光打下了基礎(chǔ)。這時(shí)候的溫暖不是微弱的陽光，而是摔倒時(shí)同伴的一雙手、一個(gè)肩、一個(gè)擁抱。這次滑雪活動(dòng)是成功的，它讓我們彼此之間增加了了解，促進(jìn)了同學(xué)之間的友誼和默契，更增加了整個(gè)班級(jí)體的凝聚力。更讓大家驚喜的是，平時(shí)嚴(yán)肅的老師滑雪滑得非常好，原來他不只是會(huì)組織管理，還是個(gè)很會(huì)玩很有情趣的老師。通過這次活動(dòng)同學(xué)和家長(zhǎng)對(duì)老師除了敬畏更多了幾分喜歡，這真是有效地增進(jìn)感情的方式！
同學(xué)們從活動(dòng)結(jié)束的那天起已經(jīng)開始憧憬下一次的滑雪活動(dòng)了。
滑雪心得體會(huì) 篇2
乘車穿梭在繁華的城市中，坐在車?yán)�，閉上眼，感受著鬧市中很難找到的悠閑。在汽車迂回盤旋之間，已來到滑雪場(chǎng)。
從車上下來，山里的寒風(fēng)吹在臉上，好清新的空氣啊，放眼望去，滑雪場(chǎng)皚皚白雪在陽光的照耀下，發(fā)出耀眼的光芒。不遠(yuǎn)處雪白的滑雪道上，人們?cè)谏厦鏆g呼雀躍，我迫不及待地想沖向雪地，擁抱這久違的可愛的白雪！
在接待大廳工作人員的安排下，換上了大大的雪服和厚重的雪鞋，走進(jìn)了銀裝素裹般的滑雪場(chǎng)地。這是我第一次滑雪，頓感雙腳像綁了兩只大沙袋。勉強(qiáng)走到雪道前，穿上，艱難的走向雪道�？磩e人都輕輕松松的上了雪道，我也照做，誰知，還沒走兩步，我就摔了個(gè)人仰馬翻，最要命的是，我站不起來！
不過也有滑雪高手，看他柱著雪杖，弓著身子，從坡上往下沖，優(yōu)美的的姿態(tài)，飛奔的心情，享受那刺激的快感，就連幾歲的小朋友也是，神情很專注的掌控著腳下的滑雪板。一同感受著風(fēng)從耳邊呼嘯而過的感覺，感受著飛的感覺！我終于理解了那些滑雪愛好者對(duì)滑雪的執(zhí)著了。
對(duì)于滑雪高手來說，滑雪是一種吸引力超強(qiáng)、刺激無比、樂趣非凡的體育運(yùn)動(dòng)，而對(duì)于像我這級(jí)別的`“菜鳥”來說，在真正體驗(yàn)?zāi)欠N滑雪的快感以前，必須經(jīng)歷一段“痛并快樂著”的學(xué)習(xí)過程�？粗鴦e人瀟灑的從我身邊滑過，我羨慕的直想跺“板”。我拄著滑雪杖，再次艱難的在雪地站起來，剛剛擺開架式，腳下的滑雪板似乎長(zhǎng)了眼睛似的，自己就向前沖了下去。我立刻慌了神！不出十五米，我又摔了一大跤。
就這么不停的摔，不停的滑，一晃時(shí)間很快過去了。
依依不舍之中，踏著夕陽的余暉驅(qū)車回家.望著窗外向后飛跑高樓大廈，大家的心也久久不能平靜。生活在喧鬧都市里的現(xiàn)代人，每天忍受著工作的壓力、渾濁的空氣，就應(yīng)該給自己一個(gè)放松心情的機(jī)會(huì)，走進(jìn)大自然，享受大自然給的恩賜。就像在冬天里的滑雪場(chǎng)，體驗(yàn)雪場(chǎng)上的刺激、浪漫和從未體驗(yàn)過的運(yùn)動(dòng)的快感。在這里，可以尋找飛揚(yáng)的心靈體驗(yàn)，可以找到久違的開懷大笑，還可以感受陌生人間的溫暖互助。你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)冬季是如此可愛。
滑雪心得體會(huì) 篇3
緊張的期末考試終于結(jié)束了！為了放松一下緊張的心情，一考完試，媽媽、我，還有媽媽的同事，騎車來到了沁陽二仙廟的滑雪場(chǎng)。
路上，我們小孩子們臉上都流露著喜悅的神情，心里期盼著能快點(diǎn)滑雪。但這一路上幾乎都是上坡路，我們個(gè)個(gè)騎的都?xì)獯跤�。為了能盡快滑雪，我們都使出了吃奶的力氣拼命地騎，再苦再累也咬牙堅(jiān)持著。
終于，滑雪場(chǎng)到了。我們疾步走向售票大廳，購票后，又步履匆匆地向更換雪鞋、雪衣、雪板的'地方走去。一切就緒后，一片銀裝素裹的世界展現(xiàn)在我們的面前。我們還來不及欣賞美景，就跟隨教練上了滑雪電梯，到達(dá)了滑雪場(chǎng)的頂峰。教練告訴我們需要從幾十米高的雪坡上滑下來，所有的人都膽顫心驚，有點(diǎn)猶豫不決。我憋足了勁，自告奮勇要先體驗(yàn)一下。可是，還沒滑到半山坡我就摔到了5、6跤，這場(chǎng)面真的是慘不忍睹，不敢直視呀！。細(xì)心地教練幫我把雪板卸下來，讓我走了下來�？粗摇俺鰩煵焕�，媽媽和阿姨們更加膽怯了。
我請(qǐng)教了教練滑雪的技巧，媽媽又指導(dǎo)我觀察身旁滑雪技巧好的哥哥姐姐們的姿勢(shì)動(dòng)作。我吸取了失敗的教訓(xùn)，認(rèn)真觀察模仿練習(xí)。經(jīng)過多次練習(xí)，我漸漸掌握了滑雪的技巧。最后我大膽嘗試從最高的雪坡向下滑。當(dāng)從雪坡頂滑下的一剎那間，我感覺自己就像鳥兒一樣飛了起來，耳邊伴著呼呼地風(fēng)聲，真爽��！看著我“漸入佳境”，阿姨們終于鼓足勇氣，一個(gè)個(gè)嘗試著滑雪了。
天不早了，我們戀戀不舍的離開了�；丶业穆飞�，我一直在想：今天可真是先苦后甜呀！如果不吃點(diǎn)苦，又如何感受滑雪時(shí)的美妙時(shí)刻呀！
滑雪心得體會(huì) 篇4
2月10日，今天一大早，我們?nèi)液屠钇淠热乙黄鹑ヅP龍山上去滑雪，我興奮極了。
到了滑雪場(chǎng)，我迫不及待地穿上滑雪板，拿上雪杖，就向遠(yuǎn)方滑去，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)還不知道滑雪的要求，以為滑雪很容易，結(jié)果，我剛一滑出去，就感覺滑雪板很不聽我的指揮，害得我坐在了雪地上，差一點(diǎn)沒有站起來。
這時(shí)，媽媽給我請(qǐng)了一個(gè)教練來教我學(xué)滑雪。我和教練先坐上一個(gè)像纜車一樣的東西來到了雪山的半中腰，那里有一塊平地。這時(shí)教練告訴我，要想從這個(gè)坡滑下去，就要把滑板打開，不是平行，而是讓滑雪板前面的兩個(gè)板尖保持十五厘米的距離，后面要保持一米，從山坡上往下滑，如果感覺速度快，就盡量把腳后跟往外蹬，前面滑板之間的距離盡量縮短，身體向前傾斜，膝蓋彎曲。記住了要求，我和教練就要從山上往下滑，第一次很成功的滑了下來。第二次可就出問題了，眼看就到山底下的.平地了，突然間，下滑的速度加快了，我身體不停的搖晃，想減速也不行，我害怕極了，這時(shí)，我的腿一顫，一下子就坐在了滑雪板上，把手里的雪杖也給丟在了半路上。
休息了一會(huì)，我又開始練習(xí)，這幾次都很成功，而且我的膽子也變大了。于是教練讓我自己上去，她在底下等我。我從山上滑下來的時(shí)候，就一直在想：“穩(wěn)住，一定要穩(wěn)住，加油!堅(jiān)持就是勝利!”終于滑雪板停了下來，我抬頭一看，我已經(jīng)滑下來了，我成功了!我終于會(huì)滑雪了!
當(dāng)我滑的正高興，就已經(jīng)中午了，不得不回家了，我還真有點(diǎn)戀戀不舍呢!不過今天的收獲還挺大的——我學(xué)會(huì)了滑雪!
滑雪心得體會(huì) 篇5
幾天的考察學(xué)習(xí)時(shí)間匆匆而過，經(jīng)過這短暫而又充實(shí)的考察學(xué)習(xí)，我的感受頗多，幾天以來只有一句話；出發(fā)時(shí)輕輕松松，是愉悅的心情；歸來時(shí)沉甸甸的，是收獲與責(zé)任。
臨行前，我對(duì)這次考察學(xué)習(xí)充滿了期待，步履輕快飛揚(yáng)；考察學(xué)習(xí)后，我多了一份思考，腳步成熟而堅(jiān)定。就如考察的目的而言，此次考察學(xué)習(xí)的目的在于觀摩先進(jìn)，尋找差距，彌補(bǔ)不足。為此領(lǐng)導(dǎo)安排我們了對(duì)景點(diǎn)參觀、各大、中、小滑雪場(chǎng)項(xiàng)目，讓我們?cè)谏硇纳虾鸵曇吧隙几惺芰诵碌南炊Y，使我在考察學(xué)習(xí)中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己所扮演的`角色，更認(rèn)識(shí)了景區(qū)建設(shè)工程與質(zhì)量的重要性，之所以這種收獲不僅讓我感受到壓力，更讓我感受到這是一種動(dòng)力，這種動(dòng)力是一種使命，是一種值得投資、值得傾注心血的人生價(jià)值提升方式。
在這次考察學(xué)習(xí)中，不管是景點(diǎn)參觀還是滑雪場(chǎng)參觀學(xué)習(xí)，給我的感受和反思都很多，下面我就簡(jiǎn)要談?wù)勎业捏w會(huì)。在我們梅花山風(fēng)景旅游區(qū)，不論是生態(tài)文化旅游，滑雪場(chǎng)、索道、的設(shè)計(jì)經(jīng)營(yíng)管理都存在的問題，就滑雪場(chǎng)試運(yùn)營(yíng)幾天以來我們暴露了很多問題
1、滑雪場(chǎng)遠(yuǎn)離市區(qū)前來滑雪的游客及公司員工交通難以保障，
2、前來滑雪的私車沒有足夠的的車位、大廳的設(shè)計(jì)接待能力明顯不足
3、購票進(jìn)場(chǎng)的次序混亂，導(dǎo)致很多游客滑板雪仗丟失較為普遍。
梅花山滑雪場(chǎng)作為南方最大的滑雪場(chǎng)。我們要根據(jù)現(xiàn)有情況合理設(shè)計(jì)，下一個(gè)雪季開放中高雪道，以適合各種階段的雪友。就目前纜車的運(yùn)力每小時(shí)按300人計(jì)算，其運(yùn)力也不足，節(jié)假日排隊(duì)嚴(yán)重，而我們南方的雪期較短，大概從12月中開始，到2月上旬左右。到2月中下旬天氣變熱，雪融化得比較快，滑雪的體驗(yàn)已經(jīng)不好了。因此我們二期建設(shè)要充分考慮這些因素。對(duì)此次考察學(xué)習(xí)碩果累累，要在有限的篇幅上展現(xiàn)得淋漓盡致是不大可能的，現(xiàn)在散散數(shù)言，僅代表我此次考察一時(shí)所感和所想。我是一個(gè)喜歡思考的人，就是一個(gè)景點(diǎn)的觀察和反思我都會(huì)從不同的角度去想。當(dāng)然，這篇總結(jié)中我沒有提到我們建設(shè)的許多優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)槲沂菐е粋�(gè)取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)自己之短的心態(tài)去考察學(xué)習(xí)的。我堅(jiān)信只要帶著一個(gè)學(xué)習(xí)的心態(tài)去看待每一件事情，我們都會(huì)有收獲，同時(shí)也會(huì)有失落；只要我們拋開失落而去抓住收獲，我們得到的將會(huì)是一份永遠(yuǎn)的感激和喜悅。
滑雪心得體會(huì) 篇6
“滑雪是我生活中不可或缺的一部分，從高處向下滑行，聽著風(fēng)從耳邊呼嘯而過，我非常著迷于滑雪運(yùn)動(dòng)帶來的速度與激情。當(dāng)我每次突破極限、突破自我時(shí)，就更加有信心迎接新的挑戰(zhàn)�！�
來自奧地利的伯恩哈德是一名職業(yè)滑雪教練。在2歲時(shí)，他就開始了滑雪生涯。“滑雪在奧地利是一項(xiàng)國(guó)民運(yùn)動(dòng)，很多小孩子在幼兒園的時(shí)候就學(xué)會(huì)了滑雪。每到冬天，奧地利人都會(huì)和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸新鮮空氣，享受冰雪帶來的樂趣，是冬天最美好的回憶�！辈鞴卤硎�，他非常盼望每年雪季的到來�！靶W(xué)畢業(yè)后我就加入了一所體校，接受系統(tǒng)的滑雪訓(xùn)練。在雪季，我們?cè)缟蠒?huì)在山上訓(xùn)練，下午會(huì)學(xué)習(xí)文化課。其間，我參加了三次奧地利全國(guó)錦標(biāo)賽�！�
大學(xué)畢業(yè)后，伯恩哈德進(jìn)入奧地利軍隊(duì)服役，正是這段生涯，點(diǎn)燃了他對(duì)“野雪比賽”的興趣。所謂“野雪比賽”，就是在純天然的高山野雪環(huán)境中進(jìn)行的自由滑雪。不同于冬奧賽事中的自由式滑雪項(xiàng)目的機(jī)壓雪道，野雪沒有規(guī)定的賽道，只有起點(diǎn)和終點(diǎn)。選手需要繞開各種樹木、巖石等障礙物，從懸崖上飛躍而下幾十米，并在高山野雪間發(fā)揮創(chuàng)意，自由選擇滑行路線。伯恩哈德在日本舉辦的國(guó)際自由競(jìng)賽中意外受傷，不服輸?shù)乃x擇在接受康復(fù)訓(xùn)練后，在第二年重返賽場(chǎng)。在哪里摔倒，就在哪里爬起來。在第二年，他終于在世界野雪巡回賽上取得了第二名的成績(jī)。
伯恩哈德對(duì)滑雪的熱愛及專業(yè)的技術(shù)引起了中國(guó)一家滑雪俱樂部的注意，并邀請(qǐng)他來到中國(guó)，向更多的滑雪愛好者傳授他的心得�！盎┰谥袊�(guó)非常受歡迎，這是在我意料之外的�！辈鞴绿寡裕昂偷谝淮蝸淼街袊�(guó)的時(shí)候相比，中國(guó)建造了很多冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。起初，我認(rèn)為滑雪只在北方受到歡迎，但在中國(guó)南方，也建立了很多室內(nèi)滑雪場(chǎng)所。我希望有更多的人參與冰雪運(yùn)動(dòng)，感受其中的樂趣�！�
談起在中國(guó)的執(zhí)教生涯，伯恩哈德打開了話匣子，“作為運(yùn)動(dòng)員，我的快樂是站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。而作為一名教練，我的快樂是看到學(xué)生的進(jìn)步”。從最初在雪上蹣跚學(xué)步，到飛馳在雪道上，伯恩哈德見證了學(xué)生滑雪技術(shù)的提高，“中國(guó)學(xué)生的英文水平非常高，用英文交流是完全沒有障礙的。很多學(xué)生會(huì)去嘗試不同的滑雪方式，滑雪就是要在嘗試中找到適合自己的方式�！�
伯恩哈德提醒，初學(xué)者應(yīng)在進(jìn)入雪場(chǎng)前穿戴保暖的衣物，并選擇適合自己的雪板。“通常來說，雙板比單板更加容易掌握平衡，滑雪愛好者要根據(jù)自己的'情況，做出合理選擇�！辈鞴抡f，“同時(shí)，選擇適合自身能力的雪道，也是至關(guān)重要的。初級(jí)雪道的坡度更為平緩，給初學(xué)者提供一個(gè)安全練習(xí)穩(wěn)定滑行的場(chǎng)所。在滑雪后，滑雪者可以適當(dāng)進(jìn)行拉伸，以免肌肉感到酸痛。”
談起北京冬奧會(huì)上精彩的滑雪賽事，伯恩哈德表示：“在這次冬奧會(huì)中，兩位中國(guó)00后小將都奪得了金牌，真的是應(yīng)了那句‘自古英雄出少年’。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說，四年一屆的冬奧會(huì)是展現(xiàn)自我的絕佳機(jī)會(huì)，也祝賀每位參賽的運(yùn)動(dòng)員取得的成績(jī)�！辈鞴抡f：“各國(guó)運(yùn)動(dòng)員克服了疫情帶來的重重困難，積極為訓(xùn)練備戰(zhàn)，相聚在了北京冬奧會(huì)上。運(yùn)動(dòng)員們通過與高手之間的‘切磋’來精進(jìn)自己的技術(shù)，挑戰(zhàn)極限，突破自我�！�
滑雪心得體會(huì) 篇7
元旦下午，天氣晴冷，但是我全身卻是熱血沸騰。因?yàn)橄挛缬幸粋�(gè)我期待已久的活動(dòng)要參加，目的地——百草坡。這可是我第一次滑雪呦。
一路通暢，只十幾分鐘就到達(dá)了目的地。我迫不及待地下了車，搜尋滑雪場(chǎng)的標(biāo)志。然后我又興奮地呼喊著朋友大牛，以百米沖刺的速度跑到了標(biāo)志旁。我伸長(zhǎng)脖子，探身往下看，滑雪場(chǎng)猶如一塊大盆地。盆地白雪皚皚，在盆地有緩坡的一側(cè)建成了滑雪道，在每條雪白的滑雪道的跑道盡頭還鋪有大紅毯子。每個(gè)滑雪道上都有人在坐著一個(gè)彩色輪胎樣的東西滑動(dòng)著，歡快刺激的呼喊聲不時(shí)傳出。
我懷著緊張又興奮的心情跑進(jìn)了滑雪場(chǎng)地。我們先拿起旁邊的小型滑雪工具“小鍋蓋”和“小鱷魚”在小滑道練手。我騎上“小鱷魚”，雙腳蹬地，慢慢滑向斜坡�！靶△{魚”發(fā)力了，越滑越快，我猶如做夢(mèng)般的飛翔，三五秒就被帶到了平地上。真是好玩！隨后我又坐上“小鍋蓋”玩，誰知，“小鍋蓋”行到半路上，被一個(gè)小坑擋住了去路，我硬是被它顛出來，扔到了半路上。我的衣服被掀起，雪沫趁機(jī)鉆進(jìn)了我的.衣服里，我冷的嗷嗷直叫，周圍人卻笑成了一片。我的紅蘋果臉因?qū)擂胃t了。
玩了幾個(gè)輪回小滑道，那種刺激的飛翔感覺令我心癢。于是我們開始挑戰(zhàn)長(zhǎng)滑道，工具換成了大輪胎，可以同時(shí)坐兩人。第一次姐姐帶我一起坐，她坐在前面開路，我抱住她的腰坐在后面。輪胎下滑了，一會(huì)兒顛起，一會(huì)兒旋轉(zhuǎn)，雪沫不時(shí)飛濺在我們臉上、身上，我的心提到了嗓子眼。我雙唇緊閉，不敢出聲，眼睛緊閉，不敢張望，耳邊只能聽到姐姐因刺激而發(fā)出的尖叫聲。
“耶！終于到底了，刺激吧？”姐姐興奮地拍拍我的頭。我長(zhǎng)吁了一口氣，睜開雙眼，調(diào)皮的說：“何止是刺激，簡(jiǎn)直是驚心動(dòng)魄呀！”
這天下午，天是晴冷的，我們卻玩的頭上冒汗。這是我第一次野外滑雪，它鍛煉了我的膽量，增加了我的勇氣和見識(shí)，讓我回味無窮。
滑雪心得體會(huì) 篇8
寒假的一次滑雪，現(xiàn)在還記得在雪上飛馳的感受，那么難忘!
我們一早就出發(fā)，開了很久的車才到達(dá)了目的地——滑雪場(chǎng)。這里的景色真美啊!天空飄著幾朵白云，山上覆蓋著皚皚白雪。滑雪場(chǎng)真大，但并不顯得空曠，因?yàn)檫@里的人很多，歡聲笑語響成一片。真是一個(gè)冰雪樂園!我們先去玩雪圈，把大大的雪圈拖上高高的山峰，坐在里頭，再順著雪道滑下來。在往下沖的'過程中，風(fēng)吹得眼睛睜不開。我緊緊地抓住雪圈兩邊。心好像都要飛出來了。我突然想起一首歌“叮叮當(dāng)，叮叮當(dāng)，鈴兒響叮當(dāng)。我們滑雪多快樂，我們坐在雪橇上!”還沒等想完，就沖到了終點(diǎn)，太刺激了!我還正沉浸在剛才的興奮中，就聽見有人大聲喊“快讓開，快讓開，有人又沖下來了!”我猛一回頭，趕快讓到一邊，好險(xiǎn)啊!差點(diǎn)撞到了!我趕快拖著雪圈往山頂爬去……
我們領(lǐng)了滑雪板去滑雪，滑雪真是看著簡(jiǎn)單做起來難!我剛往前一滑就摔跤，長(zhǎng)長(zhǎng)的雪板真礙事，兩腿直不起來，胳膊使不上勁，老半天才能爬起來，加上聽見旁邊別人摔倒時(shí)的慘叫聲，就更不敢往前了!我呆在原地不動(dòng)，可又一想，不行啊，不敢嘗試怎么能會(huì)呢?我微蹲著身子、盡量使重心低一些，努力地向前滑去，雖然跌了很多跟頭，但總算有些長(zhǎng)進(jìn)。我挺高興的，膽子大了起來，我試著從高的地方往下滑，慢慢地感覺掌握的差不多了，我就上了山頂。第一次往下滑時(shí)，由于山坡有點(diǎn)陡，速度太快，心里老怕撞到人，動(dòng)作就有點(diǎn)亂，正巧爸爸就站在前面，我一邊驚呼一邊沖著爸爸就去了，結(jié)果把爸爸撞了個(gè)結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，滑雪杖也扔出去了，滿臉全是雪。爸媽勸我不要再上去了，可我非要上去，什么事沒有嘗試是不會(huì)成功的。終于有一次，我不再摔跤了!我很高興終于學(xué)會(huì)了!最后我還學(xué)了幾個(gè)花樣動(dòng)作，簡(jiǎn)直可以跟滑雪運(yùn)動(dòng)員相媲美。
在離開滑雪場(chǎng)的時(shí)候，我依然回味著剛才的樂趣。
滑雪心得體會(huì) 篇9
寒假里，我們一家來到了河北崇禮的太舞滑雪場(chǎng)。這里是2022年冬奧會(huì)的舉辦地，最高的滑道海拔兩千多米，這里有11條滑雪道，有寬有窄，有高有低，有坡度很低的初級(jí)道還有坡度很陡的高坡賽道，真是雄偉壯觀！
我的雙板已經(jīng)滑得很好了，媽媽給我找了教練讓我學(xué)單板。當(dāng)我走進(jìn)滑雪場(chǎng)，看見一座座連綿不斷，高聳入云的山峰，忍不住驚嘆一句：“這是我見過的'最高的滑雪場(chǎng)！”我很快就開始了第一次的單板滑雪體驗(yàn)，教練先讓我熱身，然后教了我平面移動(dòng)和剎車的動(dòng)作要領(lǐng)，隨即教練就帶著我來到了初級(jí)滑雪道。我將鞋子扣進(jìn)單板后就猛地往下滑，根本就沒有剎車，一路直沖到坡底也沒有摔跤，我覺得十分簡(jiǎn)單，教練跟在我后面氣急敗壞地說：“你這樣太危險(xiǎn)了！你還不會(huì)剎車不能滑這么快，否則會(huì)被其他人撞上，你就會(huì)被撞暈的！”我的耳朵似乎啟動(dòng)了自我屏蔽模式，完全聽不進(jìn)教練的話，反而自顧自地從最高的山坡迅速往下滑，突然我看見兩個(gè)人擋在我的面前，我腦海里一片空白，控制不了自己就猛地沖撞在別人身上，摔了個(gè)“狗啃泥”，下巴都摔破了皮。后面幾次我再也不敢魯莽了，仔細(xì)聽教練講所有注意事項(xiàng)，經(jīng)過一次次練習(xí)，一次次摔倒，終于我成功地從初級(jí)的最高坡輕松自如地滑了下來，而且還能控制好后刃剎車沒有再摔倒過。教練夸獎(jiǎng)我表現(xiàn)很不錯(cuò)，我心里美滋滋的！
單板的滑雪體驗(yàn)真刺激！但也提醒了我，做事不要太莽撞！
滑雪心得體會(huì) 篇10
今天爸爸媽媽帶我一起去滑雪，坐車坐了2個(gè)小時(shí)到了滑雪場(chǎng)，我們吃完午飯后，我換上重重的滑雪鞋，扛著長(zhǎng)長(zhǎng)的滑雪板，拿著一雙滑雪杖進(jìn)了滑雪場(chǎng)。我一進(jìn)滑雪場(chǎng)，看到不管男女老少都在那滑雪，那里人們的歡笑聲、緊張的叫聲，摔倒的“啪啪”聲，給這滑雪聲增添了幾分熱鬧，白白的滑雪場(chǎng)上，人們穿著五顏六色的衣服，給這滑雪場(chǎng)增添了幾分色彩。
進(jìn)了滑雪場(chǎng)，我試試簡(jiǎn)直寸步難行，因?yàn)檫@鞋子太重了，我們乘電梯到了雪場(chǎng)的最頂端，教練教我腳踩踏腳，把鞋子與滑雪杖固定，教練教我先把雪杖拿掉，等練熟了再拿，他告訴我雙手扶膝蓋，不管怎樣雙手都扶著膝蓋，重心向前，我下滑的.速度越來越快，我心里開始緊張起來，教練似乎看出了我的心思，告訴我不要緊張，下滑的時(shí)候 ，如果想剎車，腳成內(nèi)八字形，唉啊，摔了個(gè)底朝天，教練告訴我下次剎車要?jiǎng)x穩(wěn)些，這樣來回幾趟，我終于會(huì)滑了，當(dāng)我輕巧地在滑雪場(chǎng)上滑的時(shí)候，媽媽很羨慕我，因?yàn)楫?dāng)我來回滑幾趟的時(shí)候，媽媽在那紋絲不動(dòng)，像個(gè)雕像一樣，我估計(jì)媽媽一小時(shí)才能滑一圈，因?yàn)槲覀兓?個(gè)多小時(shí)，媽媽滑了兩圈半。碰到障礙物我趕緊躲開，只聽見耳邊的風(fēng)呼呼吹過，凍得我瑟瑟發(fā)抖。
在雪場(chǎng)上我就像一只鷹在滑翔一樣，每次都是一個(gè)過程，因?yàn)槊看味际菑穆娇欤看位较旅娴臅r(shí)候，我都喊“耶”，我們都玩累了，就依依不舍地離去了，當(dāng)換回自己的鞋子的時(shí)候，身輕如燕。這次滑雪真快樂��！滑雪既驚險(xiǎn)又刺激！
滑雪心得體會(huì) 篇11
媽媽總是說，在新疆長(zhǎng)大的孩子都應(yīng)該學(xué)會(huì)滑雪，可是我從來也沒有滑過，有點(diǎn)擔(dān)心。周末，我和姐姐一家一起去了滑雪場(chǎng)，真正體驗(yàn)了一把滑雪。
第一次進(jìn)滑雪場(chǎng)的我手足無措，讓人頭痛的是，穿專用滑雪的鞋子也是一門技術(shù)活，我費(fèi)了九牛二虎之力才穿好了鞋，可是當(dāng)我站起身來走路時(shí)，感覺自己變成了一只大企鵝，取到了滑雪板和手杖后，一步一步挪到了雪場(chǎng)。
當(dāng)我走進(jìn)雪場(chǎng)時(shí)，被眼前的美景深深吸引住了，白茫茫的雪一眼望不到邊，大雪覆蓋了遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近、此起彼伏的山丘，滑雪的人們?cè)谘┑乩锉M情玩耍，滑動(dòng)時(shí)就像森林里的飛舞的蝴蝶。
在羨慕之余，我擔(dān)心起來，好滑啊，坡好陡啊，怎么辦，我站都站不穩(wěn)，該怎么辦呢？這時(shí)，滑雪教練出現(xiàn)在了我的身邊，他和藹地說：“小伙子，不用擔(dān)心，按照我說的去做，不到兩個(gè)小時(shí)你就學(xué)會(huì)了，可以自己滑雪了！”教練的鼓勵(lì)使我信心大增，鼓起了勇氣努力去學(xué)。我暗暗記住了滑雪的要領(lǐng)——兩腿彎曲、身體前傾。第一次滑下去的時(shí)候，教練和我面對(duì)面，他拉著我的手，不時(shí)的扶著滑雪板。我感到自己非常緊張，兩條腿也變成了兩根木棒，只顧著不要摔倒，根本就沒有看到身邊如詩如畫的風(fēng)景。第一圈終于順利滑下去了，幸好沒有摔跤。教練就這樣帶我滑了四五圈，慢慢地我掌握住了技巧，也沒有像剛開始那樣緊張了，還學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)彎，好開心呀，原來滑雪這么有意思。就像教練所說的'那樣，一個(gè)小時(shí)以后，我便開始自己獨(dú)立去滑雪。當(dāng)我從坡下緩緩下滑時(shí)，我放松極了，微風(fēng)從耳邊吹過，身邊的小樹一個(gè)個(gè)落在了我的身后，那種飛馳的感覺真好，感覺此時(shí)的自己化身成了一只自由的小鷹，翱翔在天空中。學(xué)會(huì)了，我終于學(xué)會(huì)滑雪了！我興奮地手舞足蹈，還和姐姐開始比賽，哈哈，原來這并不難，只要勇于去嘗試，看似復(fù)雜的事情一定能做到！
滑雪心得體會(huì) 篇12
2月21日早上，還沉浸在假期快樂時(shí)光里的我整裝待發(fā)，要跟著德州晚報(bào)小記者團(tuán)去濟(jì)南的九頂塔滑雪了。在去滑雪場(chǎng)的路上，我憧憬著自由自在的滑雪場(chǎng)面，想象著從又高又陡的雪坡上一滑而下的刺激感覺，心里就像有只小兔子在亂竄，怎么也平靜不下來。
經(jīng)過了大約兩個(gè)小時(shí)的乘車過程，我們終于到了滑雪場(chǎng)門口，我像離弦的箭一般沖了進(jìn)去，迫不及待地?fù)Q好了著裝，一切準(zhǔn)備就緒。
乍一開始，我還不太會(huì)滑，所以只在平地上慢慢地練習(xí)，隨著越滑越熟，我已經(jīng)控制得了方向和快慢了，可我還是對(duì)那既斜又高的`兒童道有些膽怯，遲遲不敢上去，隨我一同來的孟曉雨看到了我擔(dān)心的神情，鼓舞我說：“我們也去吧，沒事的，摔不下來�！蔽蚁肓艘粫�(huì)，下定了決心，說：“好，我們上去吧！”
于是我們坐著傳送帶上了兒童道，站在坡頂，俯視坡下，一切景色盡收眼底，我默默地說了一聲“加油”，便鼓起勇氣向下滑了下去，一陣陣 涼 風(fēng)迎面而來，我小心翼翼地滑著，不敢有一絲怠慢，可還是摔了個(gè)四腳朝天。
我又滑了幾次，但每到人多的地方，我就特別的緊張，一緊張就會(huì)摔個(gè)跟頭。我已經(jīng)心灰意冷了，可看到其他的小記者一次又一次地成功滑下來的時(shí)候，我下定決心一定要超過他們，比他們滑得還要好，所以，我又一次踏上了高高的雪坡。
我一咬牙，就向下滑了過去，不知不覺，我已經(jīng)到了平地，“我成功了！”我高興地喊著。隨后，我又一次次地練習(xí)，一次次地步入更高的賽道，興奮感一下子涌到了心頭。
開心刺激緊張的一天就這樣過去了，在這一天里，我玩得雖然很累，但是從中感受到的快樂早已讓我渾身輕松了。
滑雪心得體會(huì) 篇13
正月十三，我和爸爸媽媽來到寧波奉化的商量崗高山上體驗(yàn)滑雪。
商量崗度假區(qū)地處浙東四明山腹地，位于溪口國(guó)家級(jí)重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)北部，距離蔣氏故居溪口鎮(zhèn)16公里，雪竇寺7公里。
這里為什么叫商量崗呢？原來民間傳說，晉代有三位仙人相聚仙人橋，商量建寺大計(jì)，開拓四明山為佛地，并化身智能、靜空、目空三位高僧，分頭建寺。結(jié)果智能高僧向南到雪竇山建了雪竇山寺；靜空高僧赴“四明山心”建了杖錫寺，目高空僧至鄞縣建了灌頂寺，這三寺后來均成了浙東名剎。當(dāng)?shù)厝藶榧o(jì)念他們?cè)诖松套h，便稱商量崗。在奉化方言稱“商量”為“相量”，故這里又稱相量崗。
我們坐著大巴，拐了八十多個(gè)彎后，終于來到商量崗滑雪場(chǎng)。一下車，領(lǐng)隊(duì)就給我們每人發(fā)一張卡，并叮囑我們千萬小心別把卡丟了，一張卡要陪100元呢！我們用卡換了滑雪靴、滑雪板和滑雪杖，開始穿戴起來。我們穿得很快，不一會(huì)兒就裝備好了。爸爸幫我和媽媽把行李寄存后，我們?nèi)司烷_始滑雪了。
剛開始，我們先坐代步傳送帶上去，到了山頂，就開始享受刺激的滑雪時(shí)刻了。只要把滑雪板前一推，你就會(huì)從雪山頂滑下來。這時(shí)你只需重心移向前，把滑板變成前面窄，后面寬的`“內(nèi)八字”，就可以滑得比較慢一點(diǎn)。如果前面有人，你就可以調(diào)整重心來轉(zhuǎn)彎：重心在左邊你就會(huì)向右轉(zhuǎn)；重心向右你就會(huì)左轉(zhuǎn)。到了最后，只需讓兩個(gè)滑板交叉或摔個(gè)跤就可以停下來了。從高空往下滑，只聽得風(fēng)聲在耳邊呼嘯而過。為了讓自己不容易摔倒，我把身體稍稍向前傾，下半身調(diào)整成半蹲之勢(shì)。隨著重心的調(diào)整和左右手的擺動(dòng)，加上坡度的陡峭，下滑的速度越來越快。我心里不免有些害怕，怕控制不了這個(gè)局面。這時(shí)，我已經(jīng)快像失控的飛機(jī)，但是我還是很快冷靜下來，努力使自己的滑雪板調(diào)整成剎車的姿勢(shì)來控制下滑的速度，并在心里默默為自己鼓勁。我聽得風(fēng)聲在我耳邊“嗖、嗖”地嘶叫。我拼命地把兩腳向外張大，再張大，功夫不負(fù)有心人，速度終于慢了下來。
我站在山腳下時(shí)不禁倒吸了一口氣，真是虛驚一場(chǎng)啊！
滑雪心得體會(huì) 篇14
滑雪在我眼中是一件很酷的事情，只、是之前并沒有能夠真正體驗(yàn)過。我苦苦哀求老媽，爸媽終于同意了。我的心中充滿了激動(dòng)和期待，興奮極了，做好了滑雪的準(zhǔn)備，帶著憧憬地心情，進(jìn)入了滑雪場(chǎng)。
滑雪場(chǎng)很寬廣，由兩個(gè)巨大的雪坡組成，坡上人不多，但不得不說，他們疾速滑下坡的輕松自如牢牢地吸引了我，但當(dāng)我邁出好奇的第一步的時(shí)候，卻差點(diǎn)重心不穩(wěn)，摔倒在地上，我一把扶住墻壁邊緣，才勉強(qiáng)穩(wěn)住重心，有些后怕，此后走的每一步都是小心翼翼的。
踩著滑雪板讓我整個(gè)人顯得非常笨重，我氣喘吁吁地往坡上走，越往上，地面上覆蓋的不再是相對(duì)不易滑的積雪了，而是一大塊一大塊裸露的冰，我到達(dá)半山腰后，腿便有些發(fā)軟，誰知就在我膽寒的時(shí)候，我卻腳下一滑，滑雪板立刻帶著我向坡下疾速滑去，我一下子不知所措�；┌逑褚粋�(gè)醉漢，搖搖晃晃地走著S形線路，似乎隨時(shí)會(huì)把我狠狠地摔在地上�？淳偷浇K點(diǎn)了，滑雪板卻大幅度搖擺了幾下，我一個(gè)不穩(wěn)，立刻摔了個(gè)四腳朝天，骨頭像散了架一樣疼。老媽趕忙走過來扶起我：“沒摔疼吧！要不……你先去那邊的嘗試場(chǎng)地滑一會(huì)兒吧�！眹L試場(chǎng)地是一個(gè)矮小的雪坡，上面幾乎沒有人。我的.倔脾氣上來了：“不要！我多嘗試幾次就行了！”
我詢問了滑雪老手——老爸滑雪的幾個(gè)要點(diǎn)，隨后懷著莫名悲壯的心情再次爬上了雪坡，到了半山腰，我做好一副嚴(yán)陣以待的姿勢(shì)，彎下腰，屈下腿，身子微微一傾，滑雪板竟很配合地向下駛?cè)�。我有些驚喜，隨后便緊張地調(diào)整著方向，誰知，原本頑固的滑雪板變得順從極了，完全聽我的指揮，我一遍駕馭著滑雪板，心里繼續(xù)默念著老爸教我的要點(diǎn)，動(dòng)作上也根據(jù)要點(diǎn)去做。立刻，滑雪板聽話地根據(jù)我的要求，在重點(diǎn)穩(wěn)穩(wěn)地停住了。
我又驚又喜，呆愣在原地，成功來的是不是太突然了一點(diǎn)？
滑雪心得體會(huì) 篇15
打開記憶的閘門，往事歷歷在目，最令我記憶猶新的是我人生的第一次滑雪經(jīng)歷，它如同一顆引人注目的星星，光彩奪目，給予我啟示，讓我在以后的日子里砥礪前行。
記得那時(shí)我才四歲半，正值天真爛漫之齡。我初入滑雪場(chǎng)時(shí)，看著哥哥姐姐們換上配套裝束，一臉好奇。我迅速地穿好滑雪服，興奮地走來走去，待輪到我時(shí)，我一躍乘上電動(dòng)扶梯，扶搖直上，站在了雪坡的頂峰。
站在坡頂，我不知為何又驀地害怕起來。我疑慮重重，各種摔跤的畫面閃現(xiàn)腦海，像一根根粗麻繩束縛著我，讓我越來越緊張，我努力像讓自己的心情平復(fù)下倆，但是麻繩卻毫不松動(dòng)，反而越纏越緊，連我的雙腿都開始發(fā)抖了�！凹佑桶�！”膽大的表哥鼓勵(lì)完我，率先沖下去了�！扒�！表哥不是動(dòng)作連貫地沖了下去，而且沒有摔跤嗎？”我在心里默默為自己打氣�！�3，2，1，沖！”我在心中默念，眼睛一閉，“嗖”的一聲便沖了出去。下坡過程中我只聽見耳邊的呼呼風(fēng)聲。真爽��！我沒想到開端竟如此順利。
但是最后我卻因掉以輕心導(dǎo)致重心不穩(wěn)，摔倒在地。我一臉懊喪地坐在雪上，那副模樣逗得親戚都笑了起來。但是我不服輸，兩只小手在雪地上猛地一推，重新站了起來。
我再次站上了扶梯到達(dá)了雪坡的頂端，望著坡道底部，回想著剛才不堪回首的狼狽，雙腿發(fā)軟，冷汗直冒，那一刻的恐懼，比零下三十多攝氏度還令我絕望。我的內(nèi)心一直否定著自己：我不行。
“別怕，加油啊！”表哥大聲喊著，眼神中充滿了對(duì)我的`自信與肯定。我如夢(mèng)初醒，用力點(diǎn)了點(diǎn)頭，手握拳頭作出加油姿勢(shì)狠狠給自己鼓勁，然后低頭做出滑雪姿勢(shì)沖向了賽道，一路上保持平衡，快速下滑。
“碰！”我撞到了人。抬頭一看，原來是爸爸�！斑祝翼樌缕铝�？”我往后回望，不敢相信自己的眼睛，原來，我一直低估了自己，我遠(yuǎn)比想象中厲害的多。
當(dāng)我們決定出發(fā)，最難的已經(jīng)過去。而最使人頹廢的，不是前路的荊棘叢生，而是自信的喪失。這就是我從第一次滑雪經(jīng)歷中獲得的生活啟示。
滑雪心得體會(huì) 篇16
今天星期天，爸爸媽媽帶我去萬達(dá)茂的冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館娛雪樂園去上一節(jié)別開生面的滑雪體驗(yàn)課。
我們?cè)缭绲牡竭_(dá)了場(chǎng)館，那里早就人山人海人聲鼎沸了。好多的小學(xué)生呀，我們排成幾排非常有序的進(jìn)入了場(chǎng)館，館內(nèi)有專門的'工作人員引導(dǎo)我們一起去領(lǐng)取滑雪服裝和用具。大哥哥大姐姐們非常耐心的給我們指導(dǎo)如何穿戴滑雪裝備，隨后把我們領(lǐng)到了滑雪場(chǎng)地。
雖說我們東北的小朋友看慣了雪，但是在這個(gè)季節(jié)看到這么厚的雪我還是第一次，心里還是有些小激動(dòng)。
場(chǎng)館里好大呀，氣溫居然有零下二十度，感覺我突然穿越回到了冬天。教練員耐心的指導(dǎo)我們一隊(duì)小隊(duì)員滑雪的姿勢(shì)和如何剎車，還仔細(xì)的檢查了我們每個(gè)人的滑雪板是否牢固，確保我們每一個(gè)孩子的安全。
激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，我隨著人流登上了坡頂，興奮的想大叫，按照教練員教導(dǎo)的姿勢(shì)小心翼翼的邁出了第一步，慢慢的下滑的速度加快了，眼看馬上到達(dá)終點(diǎn)了，我馬上轉(zhuǎn)換成減速的姿勢(shì)，緩緩的穩(wěn)穩(wěn)的停了下來，耶！我成功了！
有了這一次成功的經(jīng)驗(yàn)，我再也不害怕了，馬上投入到人流中開始了我的滑雪瘋狂模式。好過癮呀！好喜歡這次的課程，非常感謝老師為我爭(zhēng)取這次體驗(yàn)課的機(jī)會(huì)。
滑雪心得體會(huì) 篇17
20**年圣誕節(jié)這一天，我們赴韓國(guó)首爾訪問團(tuán)的老師、同學(xué)與韓國(guó)少年伙伴一起來到了我盼望已久的首爾郊外的滑雪場(chǎng)�；﹫�(chǎng)特別大，地上、山坡上到處覆蓋著厚厚的積雪，白茫茫的一片一眼望不到邊。
這次，我們要做的體驗(yàn)是滑雪盆的活動(dòng)。雖然天氣寒冷，但同學(xué)們沒有一個(gè)喊冷怕涼的.。大家利索地戴好防水手套，躍躍欲試地要痛痛快快地玩上一翻�；顒�(dòng)開始了，老師口令一出，同學(xué)們就爭(zhēng)先恐后地跑向雪盆。我也迅速地選了一個(gè)雪盆，拖著它奮力向山坡頂上爬去。費(fèi)了九牛二虎之力終于爬到了坡頂，把雪盆放入滑道入口處。然后，我快速坐進(jìn)雪盆，雙手緊緊抓住兩側(cè)把手順著滑道直沖而下。這時(shí)，我聽到呼呼的風(fēng)聲從耳旁刮過，我看到滑道上揚(yáng)起一團(tuán)團(tuán)雪花，有的雪花很淘氣，專往我眼睛里面鉆迷住了我的雙眼。就在我閉上眼睛的那一瞬間，我駕駛的雪盆突然偏離了滑道，直向我的伙伴小宇乘坐的雪盆沖去。由于躲閃不及，我倆重重地撞到了一起，各自的腦袋都遭了殃。但是我們誰也不在乎，一邊揉著撞疼的額頭一邊笑得前仰后合。笑聲終于止住了，我們趕緊翻身下來，拖起雪盆再次爬向滑道頂端，繼續(xù)坐上雪盆體驗(yàn)向下滑行時(shí)飛一樣的感覺……
我們每個(gè)人的興致都特別高，玩一次不過隱，于是一次又一次地拖著雪盆奮力爬上去，然后又迫不及待地滑下來。直到活動(dòng)結(jié)束，大家仍然意猶未盡，戀戀不舍地離開了滑雪場(chǎng)。
這是一次難忘的滑雪體驗(yàn)。我想：如果以后有機(jī)會(huì)能和爸爸、媽媽一起來玩那該多好��！
滑雪心得體會(huì) 篇18
冬天到東北，如果不去體驗(yàn)一次滑雪，那會(huì)是一大遺憾。于是，我們這次東北之行就安排了一次滑雪。
正月初八的早上，我們來到了位于長(zhǎng)白山腳下的和平滑雪場(chǎng)。領(lǐng)好裝備，我就迫不及待地沖進(jìn)了滑雪場(chǎng)。啊，滑雪場(chǎng)真大��！站在入口，放眼望去，只見三條雪白的滑道從半空沿著山坡鋪到山腳。我趕緊安上滑雪板，開始了滑雪。剛開始的`時(shí)候，我在平地上滑，因?yàn)槭俏业谝淮位�，�?dòng)作不是很熟練，所以滑得很慢。聽了教練的指導(dǎo)，練習(xí)了好一會(huì)，我終于掌握了滑雪的要領(lǐng)，于是想到山坡上去體驗(yàn)一下沖坡的刺激。我拉著牽引繩，想往山坡上去，可是我的身體太重，手力又不夠，怎么也拉不上去。我想那就自己走上去吧，可是腳底的滑板踩在雪地上，非�；�，走一步倒滑三步。正當(dāng)我著急的時(shí)候，爸爸給我想了個(gè)辦法，我們卸下滑雪板，這樣爬山坡就不會(huì)往下滑了。走到半山腰，我們安上滑雪板，調(diào)整好姿勢(shì)，身體往前傾，手杖離地，夾在腋下，整個(gè)人就開始往坡下滑去，速度越來越快，身體感覺就要飛起來似的，太刺激了！我按照這個(gè)方法樂此不疲地卸板、爬坡、滑行，玩得不亦樂乎！
這真是一次令人難忘的滑雪體驗(yàn)�。�
滑雪心得體會(huì) 篇19
寒假的一個(gè)早上，媽媽告訴我要帶我和哥哥跟媽媽的同學(xué)一起去翠華山滑雪。我一聽，高興得連蹦帶跳，吃完早飯，我們收拾好東西就愉快地出發(fā)了。
一路上我們說說笑笑、興高采烈，不知不覺就開進(jìn)翠華山里，我們看見山路兩邊覆蓋著一些沒有化完的積雪，一些被凍住的瀑布像大塊的玉石鑲嵌在黑黝黝的山體上。很快我們到達(dá)目的`地，我看見兩座山峰中間的山谷形成一個(gè)大斜坡，被厚厚的積雪覆蓋，形成了滑雪場(chǎng)�；﹫�(chǎng)上人山人海，有的在努力滑著，有的摔倒在地上，有的你追我趕，非常熱鬧。我們趕緊在柜臺(tái)領(lǐng)了滑雪鞋、滑雪板和滑雪杖，就迫不及待地開始滑雪。媽媽怕我和哥哥不會(huì)滑，就給我和哥哥找了一個(gè)老師，媽媽問老師：“學(xué)過輪滑是不是就好學(xué)一點(diǎn)？”老師回答：“對(duì)�！蔽以瓉砗ε聞偦幌戮退�(gè)大跟頭，但是聽了這話我心里就踏實(shí)多了。老師先教我們穿脫滑雪板，學(xué)會(huì)后再教我們?cè)谘┑厣蠙M著走，接下來教我們剎車、前進(jìn)。我覺得滑雪的技巧和輪滑有些接近，還比較容易掌握。我的膽子也變大了，在教練的演示和指導(dǎo)下，反復(fù)的練習(xí)，1個(gè)小時(shí)后我們就完全學(xué)會(huì)了。
開始吃午飯了，因?yàn)橛掷塾逐I，我們饑不擇食，連平時(shí)不喜歡吃的食物都吃得津津有味。吃完飯我們又興致勃勃滑了起來，媽媽拉著我來到了滑雪場(chǎng)的最高處，我心驚膽顫往下看，心里想：我的媽呀，這個(gè)坡太陡了，我會(huì)摔得屁滾尿流！在媽媽反復(fù)鼓勵(lì)下，我終于鼓足勇氣，尖叫著沖了下去，我的速度太快了，只聽耳邊呼呼的風(fēng)聲，有幾次差點(diǎn)撞倒了別人，幸運(yùn)的是我最后安全到了終點(diǎn)，居然沒摔一跤，我覺得自己像是在做夢(mèng)。經(jīng)過了第一次，我心里充滿自信，又從最高點(diǎn)滑了三次。哥哥也滑得非常好，可是媽媽和她的同學(xué)都是摔著下來的，有幾次媽媽摔得很慘，半天爬不起來，不過大家都玩得很開心，我們還打起了雪仗。
不知不覺我們玩了整整一天。回家的路上雖然很累，但是我從滑雪這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中獲得的體驗(yàn)是非常特別的，我從心底感到快樂，這是我最大的收獲。
滑雪心得體會(huì) 篇20
同學(xué)們，你們滑過雪嗎？這不，2月20日我也有機(jī)會(huì)隨小記者團(tuán)體驗(yàn)了一次滑雪。一路上我們歡歌笑語，不知不覺地就到了濟(jì)南九頂塔滑雪勝地。
老師讓我們換上鞋，不知誰說了一聲：“好重，真沉�！贝┥涎プ�，拿上滑雪板和滑雪杖，走起路來來回?fù)u晃，像個(gè)鴨子一樣，掌握不了平衡。我們終于到了滑雪的地方，放眼望去，白皚皚的一片，真壯觀呀！我按捺不住，自己先滑了一下，誰知腿腳好像不聽使喚，自己摔了個(gè)底朝天。看來自己蠻干是不行的。教練的到來，讓我看到了一線希望。教練教給我們要領(lǐng)：弓著身子，膝蓋彎曲，抓牢滑雪杖，慢慢的向前滑。按照教練的要領(lǐng)，我小心翼翼的.向前滑，一不小心，又滑倒了。這還真是“一鼓作氣，再而衰，三而竭。”我想放棄，不想滑了。但是我看到許多人都是摔了再起來，起來再摔倒。我也想要堅(jiān)持一下。加油，加油！我自己在心中暗暗地打氣。經(jīng)過N次的滑倒再起來，我漸漸的掌握了要領(lǐng)，終于滑得有模有樣了�；饋淼母杏X真是爽，舒服極了。
我通過滑雪得到了樂趣，也深深地明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利！
滑雪心得體會(huì) 篇21
“北國(guó)風(fēng)光，千里冰封，萬里雪飄�！币宦牭竭@句有名的詩句，我的心中就充滿了憧憬�，F(xiàn)在，這潔白而寧靜的雪景就出現(xiàn)在我眼前。并且這景色不是在遙遠(yuǎn)的北方，而是在我們家門口的寧波奉化商量崗。
這個(gè)寒假，我報(bào)名參加寧波晚報(bào)組織的滑雪冬令營(yíng)。從報(bào)業(yè)大樓出發(fā)，往奉化方向行駛，到達(dá)商量崗，我一下車就看到一片白茫茫的景象：一串串晶瑩剔透的冰溜子，一棵棵大樹都穿上了美麗的白棉襖，地上鋪著厚厚的白色被子。我和小伙伴們都?xì)g欣雀躍!
第二天一早，我們一隊(duì)人乘車來到滑雪場(chǎng)。因?yàn)榍耙惶爝M(jìn)行了學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，所以今天大家都毫不猶豫，信心滿滿，一個(gè)個(gè)嫻熟地穿上雪鞋，拿上雪板、雪杖，準(zhǔn)備出去滑雪。剛到滑雪場(chǎng)，我立刻被那壯觀的景象給震撼了。映入眼簾的是一望無際的皚皚白雪，我們往前走了幾步，所到之處一片銀裝素裹。大家都興奮了，寧靜的滑雪場(chǎng)頓時(shí)被我們這群小麻雀吵醒了。教練認(rèn)真地教我們剎車方法和雪杖用法，大家都明白后，就開始了簡(jiǎn)單的練習(xí)。“撲通”、“撲通”……!我摔了一跤又一跤……終于，我逐漸掌握了滑雪的方法與技巧，向更高處前進(jìn)！
來到雪坡中上層，我的心開始緊繃起來。這里的坡比之前大的`多，我能剎住車嗎？我的心中仿佛有一只小鹿在到處亂撞。預(yù)備，我開始向下滑。速度越來越快，我像一支離弦的箭一樣飛快地射了出去。我冷靜地使用雪杖，努力保持雪板位置正確。到達(dá)底部的時(shí)候，我成功剎車�！耙�，太爽了！”我大吼一聲。心中的緊張一掃而空，自信倍增。之后我繼續(xù)滑著，體驗(yàn)風(fēng)一般從上往下快速前進(jìn)的感覺，成為滑雪場(chǎng)上一道亮麗的風(fēng)景線！一直到教練喊集合，我才依依不舍地停下來。
這次美好的滑雪初體驗(yàn)，我不僅看到了家門口美麗的雪景，還在滑雪的過程中明白了，遇到困難不能打退堂鼔，輕易放棄，要堅(jiān)持不懈地進(jìn)行努力和練習(xí)，不斷糾正自己存在的問題，直到順利掌握。這樣迎難而上，才能收獲成功，收獲喜悅！
滑雪心得體會(huì) 篇22
今天我和爸爸媽媽一起去四明山商量崗上滑雪。
一到滑雪場(chǎng)，我們就迫不及待地領(lǐng)來了滑雪用具。我先穿上了笨重的雪靴，這時(shí)候走起路來就像一只笨笨的企鵝，我小心翼翼地挪動(dòng)到了雪地上。接著我左右手各拿著一根雪仗插在雪地里支撐我的身體，然后我把兩塊滑雪板平行放好后，先把一只腳放進(jìn)雪板的凹槽里，使勁的.把腳后跟往下踩，聽到“咯噔”一聲響，說明穿成功了。我用同樣的方法穿好另一只腳。
準(zhǔn)備就緒后，爸爸當(dāng)起了我的滑雪教練。他先教我把兩支腳分開與肩同寬，保持身體平衡；再教我兩只腳后跟交叉變成一個(gè)外八字用來剎車；最后爸爸教我把滑雪板調(diào)整成小內(nèi)八字但不交叉，微微用力使雪板前行，再把雪仗往后滑動(dòng)使我繼續(xù)前進(jìn)。
第一次滑出去的時(shí)候有點(diǎn)害怕，完全忘記了怎么剎車，眼看前面有個(gè)雪坑出現(xiàn)，我急中生智把雪仗往雪里一插，但是還是摔進(jìn)了坑里。但是我立即爬起來繼續(xù)嘗試。后來經(jīng)過了反復(fù)地練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了滑雪。
我去到了雪場(chǎng)最高點(diǎn)，站在上面往下看，雪場(chǎng)又高又陡，我害怕極了。但是我還是決定勇敢地往下滑。“嗖”的一下我像一支離弦的箭一樣直直往下沖，沖到平地的時(shí)候那里擠滿了初學(xué)的人，我連忙掌控好方向，找了個(gè)縫隙順利地穿了過去，像個(gè)雪豹一樣飛奔到了終點(diǎn)。我開心地舉起雙手歡呼起來，我為自己感到驕傲！
滑雪心得體會(huì) 篇23
正月初九早晨，我們?nèi)覒阎鵁o比激動(dòng)的心情坐上了開往石家莊的車。經(jīng)過4個(gè)小時(shí)車程，我們終于進(jìn)入了“秦皇古道人工滑雪場(chǎng)”。
這里人很多，我們穿好雪具，來到雪地上，剛開始，我還有些不適應(yīng)，腳都抬不起來，不過，在爸爸的幫助下，我很快適應(yīng)了場(chǎng)地。爸爸說“滑雪要先學(xué)平地滑�！比缓�，給我做了示范。我學(xué)著爸爸的樣子滑，可怎么也走不動(dòng)，爸爸說“滑雪時(shí)，兩腳腳尖要內(nèi)扣�！蔽以嚵嗽嚕换艘淮蟛�。
我們乘著電梯來到了“初級(jí)區(qū)”的頂端，爸爸一馬當(dāng)先，嗖的一下滑了下去，而且沒有摔，我控制不住自己的情緒了，也沖了下去！因?yàn)槭堑谝淮�，所以我很緊張，前半截滑的'很順利，但滑板越來越快，越來越快，最后，我實(shí)在控制不住它了，“撲通”一下坐在了地上。
我掌握了方法，又一次來到頂峰，毫不猶豫的滑了下去，這次我的注意力更加集中了，雙眼直直地看著前方，順利的滑了下去。
我高興極了，原來滑雪這么簡(jiǎn)單，我興奮地又上了峰頂，瀟灑地往下滑，可沒滑到一半，卻又重重的摔在地上。
于是，我總結(jié)出一條經(jīng)驗(yàn)：驕兵必?cái)�，不可驕傲�。〉鞘率虏豢赡芏柬橅樌�，摔一次又怕什么？我一次又一次乘上電梯，一次接著一次往下滑，我的滑雪技術(shù)直線上升，我可以又快又穩(wěn)地滑到最下面，我心里就像吃了蜜似的，別提多甜了。
時(shí)間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就下午三點(diǎn)多了，我們的滑雪之旅也該結(jié)束了。雖然有點(diǎn)沒玩過癮，但我的收獲很多，沒有留下什么遺憾。我相信下次如果再來，我一定是一個(gè)頂級(jí)的滑雪高手了！
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